To je štetno, to je korisno i kako sve to shvatiti. O hrani koju svakodnevno vidimo na policama trgovina i vlastitim tanjurima.

Pogledajte 23. veljače: posebnu hranu, janjetinu, najskuplju karamelu

Postavite svoje pitanje Sergeju Malozyomovu ovdje!

Svaki tjedan, zajedno sa stručnjacima, odgovaramo na jedno od mnogih pitanja koja smo došli na našu stranicu http://eda.show. A sada, po našem mišljenju, autoru damo i najzanimljivije stvari →

Jam "Jagode u šampanjcu"

“Jagode u šampanjcu” Maria Didurenko Sastojci: šampanjac (brut) - 1 boca smrznutih jagoda - 1 kg Šećerni pijesak - 1 kg Pektin - 20 g Priprema: Stavite bobice u kontejner →

"Hrana" od 16. veljače 2019. godine: nemarni margarin, najskuplji šafran i moguće je zagrijati boršč

Margarin: navikli smo na činjenicu da u njemu postoje smrtonosne trans-masti, ali su tehnologija i zakonska ograničenja učinili gotovo temelj zdrave prehrane. Kako se to dogodilo? Jam: da li →

"Hrana" od 9. veljače 2019: soda, čokolada, kiseli sirevi i pitanje o vitaminima

Također možete pogledati cjelovito izdanje na usluzi YouTube! Je li soda lijek za sve bolesti ili strašan otrov? Jesu li oni koji piju vodu s vodom pravo, nadajući se da će se izliječiti, i kako →

Recept tjedna: pizza s rezancima

Sastojci: Udon rezanci - 100 g Tvrdi sir - 50 g ⠀ Zreli avokado - 1 kom. Limun - 1 kom. Mozzarella sir - 150 g Sveže zamrznuti kozice - 6 kom. Pesto umak - 40 g Crne masline →

Recept tjedna: Apple Pie u obliku srca

Sastojci Za tijesto: Vrhunsko brašno - 250 g Bademovo brašno - 60 g Šećerni prah - 125 g Jaje - 1 kom. Maslac - 125 g Sol - 3 g Izmiješati i poslati na →

Da li se borš nakon zagrijavanja pretvara u otrov?

Irina Omelko iz Minska pita: “Je li istina da se jela s repom i mrkvom, na primjer, boršč, ne mogu ponovno zagrijati? Kažu da ovo povrće sadrži mnogo nitrata, koji se pri zagrijavanju pretvaraju u →

Margarine i namazi: kako se otrov pretvorio u zdravu hranu

Pa, što bi moglo biti opasnije od margarina? Uostalom, postoje opasne za zdravlje trans masti! To ponavljamo posljednjih godina - i na kraju počinjemo govoriti nešto sasvim drugo. Od 2018. godine margarini i →

Jam - limenke ljeta ili beskorisni šećer?

Napraviti ili ne džem za zimu? Zadržava li koristi od plodova i voća? To se tvrdi u mnogim obiteljima. Starija generacija se obično drži tradicije, mlađa se boji šećera i →

Kakav novac: šafran

Šafran: bilo je vrijeme kada je koštalo dvostruko više od zlata, ali čak i sada samo jedan gram ovog začina traži više od 700 rubalja! Je li hrana sa šafranom tako ukusna? →

Soda: lijek ili otrov?

Među pitanjima koja dolaze iz publike, mnogo onih koji se nekako odnose na soda za pečenje. Mislio sam da je njegova uporaba ograničena samo na pečenje. Oh, kako sam pogriješio! Postoji →

Zar se ne koriste vitaminske tablete? Pitanje tjedna.

Naša telefonistica Svetlana Sahut iz Minska pita: je li istina da sintetski vitamini, koje mnogi ljudi piju tijekom hladne sezone, tijelo ne apsorbira, i nema koristi od toga? Mi odgovaramo. Dokazano znanošću →

Što zajednički imaju mozzarella i suluguni?

Suluguni, bijeli sir, mocarela: svi ti sirevi su rođaci. Nazivaju se rasolinom i proizvode se na sličnoj tehnologiji. Koje su važne razlike? I ima li koristi od ovog prilično slanog proizvoda →

Čokolada: za kakav novac ?!

Nekad je to bio simbol raskošnog, slatkog života - čokolade. Dugo su ga samo bogati mogli priuštiti. Kako se to dogodilo da je sada ovaj proizvod postao masivan i prodaje se u cijelosti →

Uživo: Sergej Malozyomov odgovara na pitanja publike

Svi izađite s TV-a! 5. veljače u 19.00 sati, Sergey Malozyomov će uživo prenositi na YouTube-kanalima "Hrana je živa i mrtva", "Malomjes će provjeriti", kao iu svom Instagramu. Dođite i napustite →

Energetski inženjeri: svi se gnušaju - ali ima li što za što?

Studenti, uredski radnici i sportaši zaista cijene ove staklenke energetskih pića - štede od pospanosti, okrepljuju i mnogo ljudi voli okus. S druge strane, bilo je slučajeva →

Škampi - za kakav novac?

Često se događa da se isti proizvod može kupiti jeftino, ali možete pronaći njegovu verziju, koja je ponekad nekoliko puta skuplja! Postavlja se razumno pitanje - postoji li →

Lišće bogova: Lavruška

Jeste li znali da ponekad prodajemo nešto drugo pod krinkom lovorovog lista? Što može ugroziti? Ili drugo pitanje - na tržištima također prodaju svježu, a ne sušenu lavrushku - ona →

http://eda.show/

Hrana je živa i mrtva, zanimljive činjenice o junk foodu

Dodano u oznake: 0

Živa hrana je zdravlje i život; to su proizvodi iz zemlje i sunca koji dišu i rade kao gorivo, zrače energiju i snagu. To su svježe zelje, povrće i voće, plodovi mora, orašasti plodovi i suho voće.

Samo u "živim" proizvodima za nas tijelo prima energiju života - pranu, koja daje jasnoću uma, dobar san, savršenu lakoću u tijelu, želju za životom i stvaranjem.

Što jedemo?

Pogledajte obilje hrane na policama. Da bismo uštedjeli vrijeme i novac, sve smo zgrabili i najčešće su to proizvodi s palminim uljem, okusima, natrijevim glutenom, bojilima i drugim aditivima koji ubijaju sve što je dobro i vi i ja jer je to mrtva hrana.

Prema statistikama, u posljednjih 100 godina broj oboljelih se znatno povećao: samo 40% svjetske populacije pati od pretilosti i dijabetesa. Psihičke bolesti i alergije rastu eksponencijalno.

Ali najalarmantniji signal je sindrom kroničnog umora, koji ubija sve više i više ljudi: nisu sretni zbog kuće, posla ili hobija - nemaju snage, jer sva energija ide u probavljanje hrane - to je uzrok takvog starenja tijela i duha.

Tradicija hrane u ljudima formirana je kroz stoljeća: kaša - ujutro; kotlet s prilogom - u školi, sendviči i kava - u srednjoj školi.

A ti stereotipi promatramo cijeli naš život, ne primjećujući nelagodu u crijevima, žgaravicu, letargiju i debljanje.

Jedući junk food, tijelo, probavljajući ga, trpi nedostatak energije i počinje ga ukrasti iz domaćih rezervi, iscrpljujući resurse koji su po prirodi dani čovjeku.

I premda smo svjesni da je loše zdravlje rezultat naše loše prehrane, ne želimo mijenjati naše ukusne preferencije.

Zašto nam nije stalo do čistoće našeg tijela iznutra, jer je šljaka natopljena neprobavljenom hranom i toksinima koji truju naše tijelo?

Sve te konzervirane namirnice, proizvodi s GMO-ima, trans masti, E-dodaci i druge kemikalije čine hranu ne samo beskorisnom, to jest, mrtvom, nego ona također postaje iskušenje za cijeli gastrointestinalni trakt, nagrađujući nas bolestima.

Znanstvenici iz Švicarske otkrili su tužnu činjenicu: leševi zakopanih ljudi ne raspadaju se 30 godina! Evo koliko kemije u našem tijelu! Uostalom, nije ni čudo što kažu: mi smo ono što jedemo.

Što je mrtva hrana

To su brza hrana, dimljena mesa, konzervirana hrana, energetska pića i drugo. A pržena, kuhana i toplinski obrađena jela ubijaju živu strukturu hrane, u njoj nema hranjivih tvari ili vitamina.

Dalje, želim dati popis takvih "mrtvih" proizvoda koji nas ubijaju.

• Meso se razdvaja u želucu za najduže proizvode (6-8 sati), a potpuna asimilacija je nemoguća, počinju truliti procesi, što dovodi do parazita. Višestruki pokusi diljem svijeta pokazali su: mesna hrana doprinosi potpunoj neravnoteži u svim ljudskim organima, proteini u mesu su loš kolesterol i odskočna daska za rakaste bolesti;
• Kobasice, kobasice - ti su poluproizvodi natrpani modificiranom sojom (GMO), konzervansima, stabilizatorima, pojačivačima okusa, jer sadrže 5% mesa;
• Gljive - apsorbirati sve štetne iz zraka (zračenje), sadrži veliki broj hitina - katastrofalno utječe na jetru. Djeca mlađa od 14 godina su kontraindicirana.
• Šećer, slatkiši, marshmallows, marmelade - vremenska bomba. U njima - luda količina šećera s kemijskim aditivima, 90% GMO, arome, sintetički zaslađivači;
• Majoneza, kečap nisu kompatibilni sa zdravljem, jer sadrže GMO, arome, konzervanse i boje;
• Mlijeko - životinje dobivaju hormone i antibiotike koji ulaze u mlijeko, plus konzervansi;
• Fanta, Cola, Pepsi, Sprite je višak šećera, kemije i plinova. Samo pomislite: Cola se smatra čistačem za sudopere i WC školjke, uništava hrđu! I što radi u našem tijelu.
• Doshirak i brza hrana su oruđe za uništavanje ljudi na zemlji;
• bijeli kruh - zbog kvasca koji lutaju, kruh se u tijelu raspada u truljenje;
• Konzervirana hrana - papaline, kukuruz, paštete, u njima višak soli i štetnih konzervansa;
• Maslac je manji od 82% (to su trans masti - proizvod destilacije ulja) i rafinirano ulje - prijetnja stvaranju stanica raka.

Zanimljivosti

• Piletina je punjena sa 8 ženskih hormona i aditiva - to je marketinški potez za smanjenje troškova proizvodnje i nema nikakve veze sa zdravljem;
• Vafli sadrže modificirane margarine i kemijske sastojke;
• Znanstvenici su ustanovili: odraslima nije potrebno mlijeko;

Rusi, molim vas, pazite na sebe i svoju djecu iz ove junk food! Poštujte sebe! Čitajte dalje i shvatite da je zdrava hrana temelj naše vitalne aktivnosti i samo nam ona daje želju da živimo i stvaramo.

Živa hrana se ne prerađuje kemijom i ne uzrokuje ovisnost, to je hrana koja se sam probavlja zbog enzima (enzima koji razgrađuju hranu).

Svatko ih ima, ali junk food uništava te rezerve, iscrpljujući ljudske resurse, što ih čini starenjem.

Živa hrana se naziva ljekovitim, jer je to put do zdravlja.

Nije ni čudo da su hranili tibetanske lame i jogije, druide i kineske careve, ova hrana daje osobi nevjerojatnu energiju i veliki potencijal. Zašto?

Što je klorofil

Ova zasluga pripada posebnoj komponenti koja se nalazi u zelenom lišću biljaka i zove se klorofil.

Jedinstveno svojstvo klorofila je apsorpcija sunčeve energije i njena njena biljna stanica, a zatim prijenos velikih količina kisika kroz naše zeleno lišće.

Klorofil se naziva "krv biljaka", zapravo je kemijski sastav sličan hemoglobinu.

Većina klorofila u zelenim proizvodima: brokula, morska kelj, salate, peršin, špinat.

Sada na prodaju pojavio dijetetski dodataka s živim holorofillom, koji se preporučuje piti povećati razinu crvenih krvnih stanica.

Ljubitelji pravilne prehrane strastveni su oko nove mode - microgreen. Riječ je o mladim izdancima biljaka starih 10-12 dana, u njima je skladište klorofila.

Živa hrana i njezina svojstva

Živa i zdrava hrana ima mnoge prednosti:

• Štedi sve vitamine;
• Ne sadrži kolesterol;
• Povećava imunitet;
• Ponekad poboljšava probavni proces;
• Jača kosu, nokte, zube, poboljšava ten;
• Poboljšava kvalitetu života.

Kako jesti

1. Nemojte dramatično mijenjati prehranu, činite sve postupno. U početku, to bi trebao biti omjer 50 × 50; 1 - 2 dana tjedno - sirova hrana;
2. Hrana mora sadržavati vlakna, tj. Biti povrće;
3. Ujutro na prazan želudac popijte čašu tople vode;
4. Hrana bi trebala biti lagana;
5. Maslinovo ulje, sezam ili amarant;
6. Voće se jede odvojeno;
7. Prije jela popijte 1 čašu vode;
8. Crni kruh s mekinjama;
9. Samo čaj;
10. Biljni i voćni sokovi - svakodnevno;
11. Minimalna količina soli;
12. Bez alkohola;
13. Budite sigurni u salate;
14. Kuhajte ribu i meso u pećnici;
15. Ne kuhajte nekoliko dana;
16. Za doručak - kaša, prethodno namočite žitarice.

Kao rezultat toga, za 3 do 12 mjeseci osjetit ćete da se vaš probavni sustav obnavlja, osjetit ćete savršeno tijelo i sretno stanje uma, ali trebat će 2-3 godine da potpuno promijenite vaše navike okusa.

Nudim vam dvije salate za početnike za novi život!

Recept za zelenu salatu

Izrežite 2 zelene i 2 crvene paprike, dodajte sjeckani peršin, kiseljak, šaku oraha, posolite i ulijte dobrim uljem.

Recept za salatu od lososa

200 g slanog lososa, 1 rajčica, rezana salata, ribani sir, limunov sok i maslinovo ulje. Bon appetit!

nalazi

Odaberite sebe: ili zdravlje ili ovisnost o hrani. Živi organizam treba jesti živu hranu, jer je živa hrana cijela znanost koja će promijeniti vaš život, to je program duhovnog i tjelesnog savršenstva! Sretno!

http://iriska.club/zdorove/pitanie/produkt/eda-zhivaya-i-mertvaya.html

stranica

Hrana je živa i mrtva

informacije

drugo

akcije

932 postova Predložite vijesti

Ima li nešto korisno u džemu? Da li ova metoda žetve povrća i voća barem ima smisla u XXI stoljeću? Kako proizvođači proizvode džem od šećera bez šećera i ne kvari se? Odgovorite na znanost.

Zahvaljujemo našim prijateljima i partnerima na pomoći u pripremi radnje:

Vladimir Vladimirovič Bessonov, doktor bioloških znanosti, voditelj Laboratorija za kemiju hrane, FGBUN "FITS of Nutrition and Biotechnology"
http://www.ion.ru/

Moskovsko državno sveučilište za proizvodnju hrane i osobno Marina Borisovna Moiseyak, izvanredna profesorica Odjela za tehnologiju slatkih, suptropskih i prehrambenih proizvoda
http://www.mgupp.ru/

Tvrtke uključene u proizvodnju džema:

Pogledajte NTV 23. veljače: hranu posebne namjene, sve o janjetini, najskuplju iris i odgovor na pitanje nije li štetno zagrijavati hranu u plastičnim posudama. Uključite TV u 11 sati!

Vjerojatno najčešće pitanje koje me ljudi pitaju: je li mononatrijum glutamat opasan? Koliko ga zapravo možete pojesti? Nije li to uzrok svim nevoljama koje se pripisuju brzoj hrani? I uvijek se divio odgovoru. Svima kažem odjednom (i nadam se da će ovaj videozapis postići stotine prikaza).

Znate li da gram pravog šafrana može koštati 700 rubalja, pa čak i više? Dakle, što prodati u trgovini i na tržištu pod krinkom šafrana? Je li sve ovo lažni i može li ovaj začin biti jeftin? Pokaži sve... A ipak - je li istina da toliko mijenja okus jela? Proveli smo cijelu istragu kako bismo saznali.

Zahvalni smo kandidatu medicinskih znanosti, liječniku Ayurvede Mohammedali Palasseri za sudjelovanje u snimanju i Kerala centru za ayurvedu i jogu.
http://www.ayurveda.ru/

Margarin više nije zastrašujući! I mi već mnogo godina govorimo o opasnostima koje se događaju, ali tehnologije ne stoje mirno, a sada je u njima manje smrtonosnih trans-masti nego u većini prirodnih maslaca. Ovo je zakon!

Zahvaljujemo našim prijateljima i partnerima na pomoći u pripremi radnje:

Nacionalni istraživački centar "Zdrava prehrana" i njegov čelnik Oleg Medvedev - za istraživanje, stručnu procjenu i pomoć
http://www.edamark.ru/

Lanac supermarketa "Abeceda ukusa"
http://av.ru/

Poduzeće Bavar Swiss i osobno stručni tehnolog Alexander Skorodumov za njihovu neprocjenjivu pomoć u pripremi demonstracija tako složenih procesa kao što su transesterifikacija i hidrogenacija
https://bavarswiss.ru/

Tvrtka "Iskrena pekara" i osobno brand-kuhar Grigorij Kaliničenko za pomoć u pripremi i provođenju degustacije

http://vk.com/edashow

Hrana je živa i mrtva

Popularni znanstveni projekt Sergeja Malozyomova o hrani

Fiziološke potrebe su na samom dnu piramide Maslowa. To znači da osoba ne može učiniti većinu bez njihovog zadovoljstva. Takve potrebe uključuju glad i glad. Hrana je ono s čime se osoba svakodnevno suočava. Bez hrane, on neće moći živjeti više od dva mjeseca. Ali koliko često osoba razmišlja o tome kakvu vrstu hrane on konzumira? Sergey Malozemov - voditelj programa „Hrana je živ i mrtav“. On će pokušati shvatiti što se svakog dana nalazi u jelima Rusa i koliko su visokokvalitetni ti proizvodi.

Suvremenom čovjeku teško je iznenaditi bilo kojim posuđem, jer je navikao vidjeti pultove koji su začepljeni hranom. Međutim, nije sve što privatni trgovci i veliki hipermarketi nude pogodno za potrošnju i neće negativno utjecati na zdravlje. Sergey Malozomeev će vam reći koji su proizvodi najkorisniji i koji proizvodi trebaju biti odbačeni. Kako dobra stižu do prodavaonica i kakvu obradu obavljaju kako bi dugo zadržala svoje ukusne kvalitete.

"Hrana je živa i mrtva" - ovo je jedinstveni vodič za one koji se brinu za svoje zdravlje i žele znati što jede.

http://liveam.tv/eda-zhivaya-i-mertvaya.html

Hrana je živa i mrtva (16/02/2019) najnovije izdanje

Kanal NTV gledateljima predstavlja novi projekt Sergeja Malozemova koji se zove "Hrana je živa i mrtva". Ova emisija je popularni znanstveni zanimljiv projekt koji će vas zanimati i neće vas ostaviti ravnodušnim. Pogledajte sva izdanja programa.

Fokus projekta su oni proizvodi koje svakodnevno jedemo. Saznat ćete što znanost govori o određenom proizvodu, pogledajte različite probleme projekta o korisnim i ne baš korisnim svojstvima određene hrane i bit ćete šokirani onim proizvodima koje ste nazivali voljenima. Primjerice, u jednoj od epizoda programa „Hrana je živa i mrtva“, voditeljica će govoriti o tako popularnoj slatkoći kao što je čokolada. Gledateljima će biti vrlo zanimljivo saznati zašto mnogi nutricionisti savjetuju da koristite barem nekoliko komada čokolade dnevno, što je inovacija kao što je "pametna čokolada" i kako one čine omiljenu poslasticu milijuna.

http://mnogohd.com/1935-eda-zhivaya-i-mertvaya-16022019-posledniy-vypusk.html

Živa i mrtva hrana 4

Živa hrana je temelj života.

Nažalost, u mnogo većim količinama jedemo mrtvu hranu.

Hajde da otkrijemo kakva je razlika između žive i mrtve hrane, i da pogledamo prednosti žive hrane. Idemo!

Mrtva hrana

Živa hrana ključ je zdravlja, energije i dugovječnosti. Ali zaboravili smo na to. Umjetna i sintetička hrana čvrsto je ušla u prehranu suvremenog čovjeka. Odavde - bolesti i bolesti, nedostatak snage i energije.

Tijekom proteklih 100 godina broj oboljelih se značajno povećao. Da, medicina ne stoji mirno, razvija se i pomaže podržavati život čak i beznadno bolesnim ljudima. No činjenica je da nije bilo tako mnogo slučajeva. Nije bilo! Pothranjenost je jedan od glavnih uzroka ove pojave, budući da je tijekom prošlog stoljeća došlo do značajne promjene u ljudskoj prehrani. Sada ovdje koristimo prednosti...?

Što još osim bolesti? Kronični umor pogađa sve više i više ljudi. Mnogi od nas, nakon posla, više ne žele (i ne mogu) ništa učiniti, nego se vratiti kući i zaglaviti pred računalom ili TV-om.

Dok smo mladi, svi smo na ramenu. Tijelo može izdržati gotovo svako nasilje. Iako nakon 20 godina, posljedice lošeg načina života počinju se akumulirati, a ono što je gore opisano događa se.

?Najgore od svega, negativne se promjene događaju postupno, a ponekad je teško odrediti što je sve to uzrokovalo. Radi li se o prehrani? "Ne može biti ovako, jer ja normalno jedem..." - mislimo.

Čini se prirodnim da motivacija i za vaše omiljene stvari ostaje sve manje i manje. Da, nema snage za hobije. Nema energije za bilo što drugo osim rada na mržnji (bez koje jednostavno ne može preživjeti). "Ali to je normalno, jer to je za sve..." - smirujemo se. I mi i dalje živimo kao i prije, čak ni pokušavajući pronaći glavni uzrok situacije.

A razlog je jednostavan i leži na površini. Ime ovog uzroka je pothranjenost.

Hrana igra veliku ulogu u održavanju tijela. Hrana je građevni materijal za naše tijelo, kao i glavni izvor energije. Teško je podcijeniti važnost hrane! Nažalost, to je upravo ono što radimo - podcjenjujući. Da vidimo kako se to događa.

Dakle, što jedemo? Budući da većina nas živi u gradovima, uglavnom jedemo ono što možemo kupiti u supermarketima.

Proizvođači proizvoda su neprofitabilni ako se njihov proizvod brzo pokvari. Stoga je gotovo svaka hrana u supermarketu velikodušno pretrpana konzervansima tijekom dugogodišnjeg skladištenja.

Također je isplativo proizvođačima smanjiti troškove, tj. Što je moguće više smanjiti cijenu kako bi dobili više profita. Stoga se hrana, arome i pojačivači okusa dodaju hrani u velikim količinama.

U stvari, udio kemije u proizvodima raste eksponencijalno. Svake godine prirodno postaje sve manje sintetičko. Osim toga, tijekom toplinske obrade (uzeti isto konzerviranje), većina (!) Od korisnih vitamina i elemenata u tragovima su uništeni.

Što imamo na kraju? Hrana, od koje osoba postaje slabija i bolesna u životu i nakon smrti, ne može se jasno razgraditi. Mrtva hrana.

Znanstvenici iz Švicarske objavili su šokantne podatke: tijela ljudi pokopana u posljednja tri desetljeća gotovo se ne raspadaju! Vani izgledaju kao da su ih stavili u lijes prije tjedan dana. Istraživači smatraju da je sintetička prehrana jedan od glavnih razloga za to. To jest, tijela ljudi su toliko preplavljena konzervansima iz hrane da ih čak i bakterije i crvi preziru.

Jedenje uglavnom mrtve hrane glavni je uzrok bolesti i nedostatka energije. Uostalom, tijelo je prisiljeno potrošiti gotovo sve svoje resurse na probavu i odlaganje štetnih kemikalija. Za sve ostalo, uključujući održavanje zdravlja, energija, nažalost, ne ostaje.

Američki znanstvenici proveli su opsežnu studiju u 108 zemalja 23 godine. Svrha studije je identificirati najčešći uzrok rane smrtnosti. To je ono što se ispostavilo: pothranjenost je glavni razlog zašto ljudi najčešće umiru unaprijed. Prema stručnjacima, loša prehrana karakterizira povećana potrošnja crvenog mesa, soli i mekih slatkih pića i, obrnuto, smanjena potrošnja žitarica, orašastih plodova, povrća i voća.

Sumirajući gore navedeno, često se razbolimo, patimo od umora i umiremo rano zbog prevalencije mrtve hrane u prehrani zbog žive hrane. Mrtva hrana je toplinski obrađena i sintetička hrana iz koje je tijelu vrlo teško izvući korisne elemente.

Što je živa hrana?

ŽIVA HRANA

Živa hrana temelj je života svakog organizma.

Što znači živa hrana? Ova hrana se ne kuha. Hrana u kojoj se čuvaju živi enzimi i svi korisni elementi.

Bobice, povrće, voće, povrće, orašasti plodovi, sjemenke su darovi prirode, koje možemo odmah iskoristiti iz vrta, grma ili stabla. Hrana živa hrana je prirodna ljudska prehrana (iz koje je, usput rečeno, nemoguće udebljati se).

Jednostavno je! Što više hrane živi u prehrani, više je zdravlja i energije. Ne trebate uzimati moje riječi zdravo za gotovo: ako počnete jesti živahniju hranu, sve ćete i sami osjetiti. Osobno iskustvo neće zamijeniti nijedan članak, zar ne?

Općenito, što više jedemo živu hranu, to bolje osjećamo. Ako u našoj prehrani udio žive hrane prelazi 50%, onda je to potpuno novi osjećaj, nova država. Teško ga je opisati, potrebno je osjetiti, ali svakako ćete gledati na svijet drugačijim izgledom. Čak i 20% žive hrane u prehrani može poboljšati zdravlje i popuniti energetski deficit.

Prijatelji, ne biste trebali oštro naletjeti na sirovu hranu (takozvana hrana je samo jedna živa hrana). Tijelo se navikne na određenu prehranu, a promjene u ishrani trebaju se postupno vršiti. Posebno za oštru tranziciju potrebna je velika snaga volje. Uz glatko uključivanje u prehranu živih namirnica, nije potrebno samo-mučenje: nema nasilja protiv sebe - sve vam se događa u užitku. I možete ostati na svakom dijelu žive hrane - vi ste svoj vlastiti gospodar. Želite 100% - vaše pravo, želite 20% - to je vaš izbor. Drugim riječima, ne tražimo da postanemo potpuno sirovi prehrambeni proizvodi. Mi samo želimo skrenuti pozornost na činjenicu da je povećanje u prehrani udjela žive hrane - to je prirodno i korisno u bilo kojoj dobi.

I još jedna stvar! Ako odlučite jesti uglavnom živu hranu, onda ne smijete nametati svoj pogled na sve oko sebe. Mnogi sirovi prehrambeni proizvodi su skloni tome, i zbog toga to nije najbolji dojam o njima. Ako ste odrasla osoba, onda nema potrebe da se netko javi nekome, da se opravdava promjenom prehrambenih navika. Jedite kao što mislite da je ispravno. Tada će ljudi sami početi pokazivati ​​iskreno zanimanje za vašu prehranu. I mirna samopravednost najbolji je dokaz da je istina tvoja.

Članak je napisan kako bi potaknuo čitatelja da razmišlja o tako uobičajenoj stvari kao što je hrana.

Sve genijalno je jednostavno. Zašto komplicirati stvari kada postoji toliko darova prirode oko nas da možete jesti živo, to jest, sačuvati cijeli kompleks korisnih vitamina i elemenata u tragovima. Živa hrana je temelj života, a to je činjenica. Što više u prehrani žive hrane, to je bolje za nas.

Stoga SIZOZ poziva: prijatelji, jesti više žive hrane - i biti zdrav i sretan!

http://sizozh.ru/zhivaya-i-myortvaya-pishcha

Hrana je živa i mrtva

Glumci i tim 1

Slika 12

Video 129

Hrana je živa i mrtva

Ruski popularni program o štetnoj i zdravoj hrani. Projektni kanal NTV.

O programu Živa i mrtva hrana

Sergey Malozemov putuje po Rusiji i svijetu u potrazi za novim zanimljivim činjenicama o poznatoj i neobičnoj hrani. Kreatori emisije otkrivaju od vodećih nutricionista zemlje koji proizvodi trebaju biti odmah isključeni iz prehrane i koji bi trebali ostati. Malozemov i njegovi pomoćnici također su otkrili popularne mitove o hrani i dijetama.

Svako izdanje sadrži “Istraživanje tjedna”, “Pet tjedana”, “Pitanje tjedna” i rubrike “Recept tjedna”.

O domaćinu programa Hrana je živa i mrtva

Stalni voditelj projekta je ruski novinar Sergey Malozemov (“Čudo tehnologije”, “Ideja za milijun”). Prvo obrazovanje pomaže Sergeju da procjeni koristi i štete proizvoda za ljudsko tijelo: diplomirao je na Čeljabinskoj državnoj medicinskoj akademiji s crvenom diplomom. Malozemov priznaje da je snimanje emisije utjecalo i na njegov život:

Sergej sam pokušava ne zlorabiti "grickalice" i preferira voće, povrće i bijelo meso.

http://www.vokrug.tv/product/show/eda_zhivaya_i_mertvaya/

Živa hrana i mrtva hrana

Sva se hrana može podijeliti u dvije kategorije: živu i mrtvu.

Živa hrana je ona koja štiti osobu od bolesti, produžava mu mladost, hrani svoje tijelo, sprječava pretilost, ispunjava energiju i daje vitalnost. Mrtva hrana je ona koja oduzima vitalnost, dovodi do pojave bolesti kao što su dijabetes, artritis, itd., Uzrokuje pretilost, skraćuje životni vijek, ubrzava proces starenja.

Od života do mrtvih jedan korak.

Isti proizvod može biti i živ i mrtav. Sve ovisi o tome je li ruka dotaknula osobu, ili, drukčije, kroz što je taj proizvod morao proći prije nego što je bio na vašem stolu. Koliko je uređaja upravljao prije ulaska u police trgovina? Ako u svom vrtu odaberete zrelu jabuku, uzgojenu na čistoj zemlji, ona će nesumnjivo biti živa: ona će sadržavati život, energiju koja će se prenijeti na vaše tijelo. Ali konzervirana jabuka iz staklenke je lišena bilo kakve energije, i iako vam to neće naškoditi, ona vas neće moći zasititi ni svježe.

Uzmite, na primjer, meso. Ubodena divlja svinja kod bake u selu, uzgojena na prirodnoj stočnoj hrani, i poslužena na stolu odmah nakon rasvjete - žive hrane. Kabanchik, punjen kemijom, zamrznut i zagrijan u mikrovalnoj - mrtvoj hrani.

Svježe svježe mlijeko krave koja je pasla na livadi i žvakala svježu travu je nesumnjivo živo mlijeko, a ono što ste donijeli kući iz trgovine, koja ima rok trajanja tri tjedna, ne može biti živo.
Od velike važnosti u određivanju žive i mrtve hrane je način na koji se životinja hranila tijekom života, pod kojim uvjetima je uzgajana.

Proizvodi proizvedeni od životinja koja jede prirodnu hranu i žive u prirodi bit će živi. Proizvodi od životinja koji se hrane umjetnom hranom i žive u kavezu smatrat će se mrtvima.

Najčešći načini premještanja žive hrane u mrtvu hranu su grijanje, prženje, kuhanje, kuhanje, pečenje i druge vrste toplinske obrade.

Ja sam ono što jedem

Bilo koji proizvod koji uđe u vaše tijelo utječe na to na dva načina - ili daje život ili dovodi do smrti.

Živa hrana uključuje:

• Plodovi prirode su sirovi ili gotovo sirovi;
• Sve što je umotano u prirodnu školjku - kožu, ljusku, ljusku;
• Sve što je rastrgano iz drveća, grmlja, sakupljeno s polja i kreveta;
• Sušeno voće, sušeno na temperaturi manjoj od 42 stupnja;
• Morski plodovi povrća koji nisu bili podvrgnuti toplinskoj obradi;
• Hrana bez kemijskih dodataka.

Što nam daje živu hranu?

• Svjetlost u tijelu
• Želja za životom i stvaranjem
• Ne osjećate se pospano ili teško nakon jela.
• Vaš um postaje jasan
• Dobro raspoloženje i bez depresije
• Zdrav san i radosno buđenje
• Sposobnost kontrole negativnih emocija

Energija osobe koja jede živu hranu teče glatko i nesmetano. Takav fenomen objašnjava se energetskim nabojem hrane, koji konzumira energiju koju osoba stalno obnavlja. Mrtva hrana privlači svakoga svojim ukusom, ali je lišena energije.

Naše tijelo lako probavlja živu hranu. Točnije, sama se probavlja. To je zbog sadržaja u sirovim enzimima biljne hrane - enzima proteina koji ubrzavaju kemijske reakcije u ljudskom tijelu, kao i pretvaraju tvari iz hrane u takve tvari koje tijelo trenutačno treba.

U tom trenutku, kada se hrana zagrije na 47,9 stupnjeva, uništavaju se svi enzimi i slični enzimi. Stoga se hrana zagrijana na tu temperaturu smatra mrtvom. Problem je u tome što je za probavu naše tijelo prisiljeno proizvoditi vlastite enzime, trošeći na njega svoje resurse. Međutim, posebni enzimi odgovaraju svakom proizvodu, a neki od njih nisu proizvedeni u tijelu.

U životinja, tijelo je organizirano na sličan način: oni mogu samo probaviti određenu hranu, a time i podjelu na biljojedi i predatore.

Nakon što je podvrgnut toplinskoj obradi, protein se raspada i postaje beskoristan, jer ne mogu obavljati svoje biološke funkcije. Kada se zagriju, masti se također mijenjaju, pretvarajući se u trans masti. U tim trans masti leži tajna dugog skladištenja proizvoda.

Minerali i vitamini se lako apsorbiraju u sirovom obliku, zahvaljujući posebnim spojevima između njih. Kada se obrađuju na visokim temperaturama, ovi spojevi se raspadaju i prestaju imati potrebna svojstva.
Nakon definiranja dvije vrste enzima (onih koji dolaze iz hrane i onih koje proizvodi tijelo), vrijedi spomenuti još jedan oblik.

Treći tip - enzimi koje proizvode mikroorganizmi u ljudskom crijevu. Hrana tih mikroorganizama je sirovo biljno vlakno. Otuda zaključak da je sirova hrana glavni izvor vitamina i aminokiselina.

Celuloza, koja je dio biljnih stanica, otporna je na djelovanje enzima. To je paradoks - vlakna s jedne strane se ne apsorbiraju, ali s druge strane vrlo su korisna za tijelo. Tajna je u tome što hrani mikroorganizme debelog crijeva. I upravo ti mikroorganizmi proizvode vitamine i aminokiseline koje tijelo toliko treba.

Enzimi su pozitivni ne samo u probavi. Oni pomažu u čišćenju krvnih žila i unutarnjih organa, promoviraju korištenje mrtvih stanica i stvaranje novih. Enzimi se koriste u medicini u borbi protiv starenja, olakšavaju probavu, u stočarstvu. Činjenica je da ih je ljudsko tijelo sposobno proizvoditi. Samo idite na određenu vrstu hrane.

Sažetak:

• Živa hrana važan je element normalnog funkcioniranja tijela;
• Toplinska obrada "ubija" hranu;
• Proteini, masti, ugljikohidrati, vitamini i aminokiseline uz živu hranu trebaju biti uneseni u ljudsko tijelo;
• Prije nego što pojedete mrtvu hranu, razmislite je li u prirodi moguće pronaći alternativu;
• Jedite hranu odvojeno, izbjegavajte složene obroke;

Ovi kriteriji - ključ vašeg zdravlja i dugovječnosti.

http://my-power.info/proper-nutrition/live-food-and-dead-food.html

Hrana je živa i mrtva gledati na mreži

Subotni znanstveni i kulinarski program NTV kanala je rejting projekt namijenjen ljudima koji žele znati sve o hrani. Autorski TV program "Hrana je živa i mrtva" pomoći će tisućama gledatelja da naprave pravi izbor: jesti ukusno i istovremeno ojačati svoje zdravlje. A to znači - da se ne razboli, ne deblja, živi dugo i aktivno.

Kreativnost Sergeja Malozemova

Autor i voditelj projekta, Sergej Malozemov, svestrani je TV novinar s medicinskim obrazovanjem, kreativnim pogledom na svijet i velikim iskustvom na televiziji.

Znanost i visoka tehnologija, medicina i zdravlje su teme koje su poznate Sergeju. U prošlosti, reporter, Malozemov ima sposobnost pronaći zanimljive činjenice. Voditelj može čak i na uobičajen način predstaviti uobičajene informacije, koje privlače široku publiku i čine njegove televizijske projekte vrlo uspješnima.

Oblik i teme pitanja

Tjedna televizijska emisija sastoji se od nekoliko blokova:

• "Istraživanje tjedna" s Sergejem Malozemovom otkriva sve tajne proizvoda;
• Poseban pregled "pet tjedana" obuhvaća 5 neočekivanih stvari povezanih s hranom;
• "Pitanje tjedna" postavljaju gledatelji, autor najuspješnijeg pitanja će biti sretan što će dobiti nagradu iz programa;
• Ekskluzivni "recepti tjedna" otkrit će tajnu iznimno ukusnih jela: lako ih je pripremiti, a oni koji pokušaju sigurno će ih se sjetiti.

Kavijar, mast, kruh, kava, sladoled ili kolači - naučit ćete najnevjerojatnije stvari o prijateljima, kao i malo poznate proizvode. Dragun, jabuke, mrkva, kupus - kada i u kojoj količini su najkorisniji, koji vitamini sadrže, što je ugodno za tijelo. Najnovije izdanje detaljno je ispričalo o prekomorskim ananasima, domaćim pinjolima, kao io najštetnijim načinima kuhanja.

Gledanje TV emisija pomoći će u raspršivanju popularnih zabluda, stvaranju istinskih prehrambenih navika. Gledajte na mreži sva izdanja svoje omiljene emisije: najkompletniji video arhiv - u bilo koje vrijeme prikladno za vas.

http://tvsalat.com/pro-edu/73-eda-zhivaya-i-mertvaya.html