Hipovitaminoza je jedan od najčešćih zdravstvenih problema kod ljudi. Prema statistikama, jedan ili drugi oblik ovog poremećaja javlja se barem jednom u životu svake osobe na planeti, a više od 70% ljudi trajno pati od nedostatka vitamina. Nedostatak vitamina D diljem svijeta registriran je s milijardu ljudi - a to je samo za jedan vitamin!

Štoviše, gotovo polovica pacijenata istodobno ima nekoliko vrsta hipovitaminoza.

I, na primjer, u Rusiji, stalna i privremena, ali redovita hipovitaminoza C se promatra, ovisno o regiji, u 70-100% ljudi. Kod sedam od deset bolesnika dijagnosticira se neuspjeh bilo kojeg od vitamina B1, B2, B6, B9 i PP. A te su brojke najvjerojatnije niže od stvarnih, jer su u mnogim slučajevima simptomi određenih nedostataka vitamina relativno lagani i ljudi ne obraćaju pozornost na njih, smatrajući ih znakovima umora ili nervoznog prenaprezanja. Kao rezultat toga, oni ne idu kod liječnika, a takvi slučajevi jednostavno ne spadaju u statistiku.

Istovremeno, hipovitaminoza može biti vrlo opasna. Ako se u ranim fazama manifestiraju samo beznačajnim kršenjem određenih funkcija tijela, onda s razvojem i pogoršanjem toga može dovesti do razvoja teških patologija. Na primjer, to je hipovitaminoza koja je preteča mnogo opasnije avitaminoze, ona također uključuje neke vrste anemije, miopatije, hipotenzije ili hipertenzije, živčanih poremećaja, poremećaja reproduktivne funkcije, do neplodnosti.

U ovom slučaju, uzroci i posljedice nedostatka određenih vitamina mogu se značajno razlikovati. O samoj prirodi ovih poremećaja, osobitostima nedostataka raznih vitamina i opasnosti takvih stanja, nastavit ćemo i detaljnije razgovarati...

Što je hipovitaminoza, kako se razlikuje od avitaminoze i hipervitaminoze

Hipovitaminoza je stanje u kojem se količina određenog vitamina u tijelu smanjuje u odnosu na normu (i kao rezultat toga nije dovoljna za normalno funkcioniranje određenih tkiva i organa). Ako se hipovitaminoza brzo eliminira, njezine se negativne manifestacije uopće ne mogu pojaviti.

Ako stanje hipovitaminoze traje dovoljno dugo, onda abnormalnosti u radu različitih organa dovode do razvoja simptoma karakterističnih za svaku specifičnu vrstu ovog poremećaja. Stoga se hipovitaminoza obično naziva više ili manje produljenim djelomičnim nedostatkom vitamina.

Treba imati na umu da je "hipovitaminoza" - izraz zajednički, neodređeni, a ne dijagnoza. Različite hipovitaminoze mogu imati različite uzroke i dovesti do nejednakih učinaka. Stoga je za točnu dijagnozu i imenovanje učinkovitog liječenja uvijek potrebno utvrditi koji određeni vitamin nije dovoljan za pacijenta.

U mnogim slučajevima takva je dijagnoza jednostavna, budući da se mnogi nedostaci vitamina manifestiraju vrlo karakterističnim simptomima. Često je razlika između pojedinih nedostataka vitamina izraženija od razlika između njih i patologija različite prirode.

Svaka hipovitaminoza naziva se imenom vitamina, kojem tijelo nedostaje. Na primjer, nedostatak vitamina A naziva se nedostatak vitamina A, nedostatak vitamina B2 - hipovitaminoza vitamina B2, itd.

Ako tijelu nedostaje nekoliko vitamina odjednom, onda se taj poremećaj naziva polihipovitaminoza.

Ime države često ne koristi alfanumeričku oznaku vitamina, već njegovo kemijsko ime. Primjerice, vitamin B2 se često naziva riboflavin, a njegov se nedostatak naziva hyporiblavinosis. Slično se naziva hiponiakinoza, hipofolacinoza i drugi poremećaji, iako se takva imena manje koriste u praksi.

Hipovitaminoze ne treba miješati s nedostatkom vitamina. Avitaminoza je ozbiljna bolest uzrokovana ne samo nedostatkom, već i značajnim nedostatkom vitamina, često - potpunim izostankom u tijelu. Avitaminoza se obično razlikuje od hipovitaminoze u tome što dovodi do teških specifičnih poremećaja u raznim organima i organizmu u cjelini, a ponekad i posljedice mogu biti nepovratne (kao, primjerice, kod rahitisa ili beriberija).

Međutim, hipovitaminoza rijetko dovodi do neizlječivih posljedica, a mnogi od njih imaju zajedničke simptome. Međutim, hipo-i avitaminoze su povezane: avitaminoza se često razvija kao komplikacija ili kasnija faza hipovitaminoze. Nije uvijek moguće da vanjski simptomi povuku strogu razliku između tih stanja.

Izraz "hipervitaminoza" nije povezan s hipovitaminozom i znači, u stvari, suprotno stanje, naime, takav veliki višak vitamina u tijelu, što dovodi do trovanja i poremećaja određenih funkcija.

Zanimljivo je da neki vitamini ne mogu uzrokovati hipervitaminozu čak i pri dugotrajnom i značajnom višku normi njihove potrošnje.

Uzroci hipovitaminoze

Najčešći uzrok većine hipovitaminoza je nedostatak vitamina u prehrani. U ovom slučaju, čak i zdravo tijelo ne prima potrebnu količinu jednog ili drugog hranjiva, zbog čega brojni važni procesi u tkivima i organima počinju usporavati ili se potpuno zaustavljati, a patologije se razvijaju.

Što manje vitamina u dnevnom obroku hrane, to se brže razvija njegov nedostatak. Ako tijelo uopće ne prima nikakav vitamin, hipovitaminoza se vrlo brzo razvija u avitaminozu.

Stopa razvoja hipovitaminoze ne ovisi samo o količini vitamina koju tijelo prima manje, već io svojstvima odgovarajuće tvari.

Na primjer, hipovitaminoza E razvija se vrlo sporo, a njeni simptomi se ponekad ne pojavljuju nekoliko mjeseci s nedostatkom tokoferola u prehrani, budući da se ova tvar nakuplja u masnom tkivu, a čak i uz značajan nedostatak u prehrani, tijelo troši svoje rezerve dugo vremena. No, nedostatak vitamina C razvija se vrlo brzo zbog velike potrebe tijela za askorbinskom kiselinom i zbog činjenice da je ova tvar sadržana u dovoljnim količinama samo u ograničenoj količini hrane.

Specifičnosti određene hipovitaminoze vezane su uz specifičnost konzumacije različitih vitamina:

Hipovitaminoza B5 se vrlo rijetko razvija zbog činjenice da je pantotenska kiselina dio velike većine hrane. Gotovo je nemoguće napraviti dijetu u kojoj ne bi bilo dane tvari ili bi bila premala. Slično tome, vrlo je rijetko da se zbog toga razvija manjak vitamina K;

Nedostatak vitamina D je najčešći kod djece, budući da glavni izvori prehrane obično nisu uključeni u prehranu djece (masna morska riba, jetra i bubrezi goveda);

Nedostatak vitamina B12 je jedan od glavnih problema s kojim se suočavaju vegani, vegani i fruitorijanci. Ovaj vitamin ima jedinstvenu kemijsku strukturu i jednako jedinstveno podrijetlo: proizvodi ga isključivo bakterija i nalazi se samo u proizvodima životinjskog podrijetla. Odbijanje zahtjeva zahtijeva obveznu naknadu za nedostatak B12 uz pomoć lijekova.

Osim toga, neke hipovitaminoze imaju sezonski vrhunac u učestalosti manifestacija. Razlog tome je činjenica da se u određenim sezonama smanjuje dostupnost određenih proizvoda i sadržaj vitamina u njima. Na primjer, tijekom dugotrajnog skladištenja ili kiselog kupusa, sadržaj vitamina C u njemu je značajno smanjen, a isti dio salate s njim u ljeto i zimu imat će različitu vrijednost kao izvor askorbinske kiseline. Isto tako, manjak vitamina D javlja se češće zimi, kada je manje vjerojatno da će ljudi biti na otvorenom i ne dobiti normalnu dozu izlaganja suncu.

Međutim, hipovitaminoza se može razviti čak is dovoljnom količinom vitamina u konzumiranoj hrani. Činjenica je da opskrba dovoljnim količinama tvari u probavni trakt ne znači njezinu neophodnu apsorpciju, apsorpciju i transformaciju u aktivni oblik.

Na primjer, možete navesti manje uobičajene uzroke hipovitaminoze:

Poremećaji u probavnom traktu, zbog kojih se određeni vitamin jednostavno ne apsorbira, čak ni u dovoljnim količinama u crijevo. Najčešće takvi poremećaji uzrokuju bolesti želuca, crijeva, jetre i nekih žlijezda. Na primjer, manjak vitamina K se često javlja kada je žučna cjevčica blokirana i zbog toga je narušena probavljivost masti;

Poremećaji u proizvodnji endogenih vitamina. Zapravo, postoji nekoliko takvih vitamina koji se proizvode u ljudskom tijelu, ali značaj takve proizvodnje je vrlo visok. Dobar primjer je vitamin D. Dio tijela dobiva iz hrane, dio se proizvodi u koži pod djelovanjem ultraljubičastih zraka. Ni jedan ni drugi dio nisu dovoljni za opskrbu tijela vitaminom, ali sve u svemu, u potpunosti pokrivaju potrebu. Ako se osoba rijetko događa na suncu i ne proizvodi kolekalciferol u koži, tada doze dobivene iz hrane ne pokrivaju potrebu, a razvija se hipovitaminoza;

Nedostatak pomoćnih tvari. Razlog je rijetkost, ali mjesto ima biti: većina vitamina nakon apsorpcije u probavnom traktu treba transformirati u aktivne oblike u kojima sudjeluju u različitim procesima u tijelu. Za takvu transformaciju potrebne su dodatne hranjive tvari, ponekad i drugi vitamini, a ako ti „pomoćnici“ nisu dovoljni, onda vitamin ostaje neaktivan. Na primjer, poznato je da je vitamin B2 neophodan za pretvaranje vitamina A, B6, B9 i B3 u aktivne oblike. Uz nedostatak vitamina Riboflavin, hipovitaminoza ovih tvari može se razviti, ovisno o njegovoj aktivnosti;

Različiti uvjeti u tijelu, u kojima se potreba za određenim vitaminom, ili nekoliko vitamina povećava odjednom. Primjeri - trudnoća, povećani tjelesni i psihički stres, uzimanje oralnih kontraceptiva. Ako u tim slučajevima konzumirate uobičajene doze vitamina, oni mogu biti nedovoljni;

Razne bolesti - jedan od posebnih slučajeva prethodnog uzroka. Tijekom bolesti i nakon oporavka, tijelu su potrebne povećane količine vitamina za brzo obnavljanje imunološkog sustava i oštećenih tkiva, a takva regeneracija se javlja s povećanom konzumacijom vitamina. Opet, možda nema dovoljno normalnih doza;

Uzimanje lijekova koji su ili antagonisti određenog vitamina, ili neizravno utječu na njegovu aktivnost u tijelu. Na primjer, antagonist vitamina B1 je kolin, sulfanilamidni antibiotici usporavaju njegovu apsorpciju, a neki lijekovi koji sadrže sumpor smanjuju njegovu aktivnost. Svi ovi lijekovi povećavaju tjelesnu potrebu za vitaminom B1. Slično tome, uzimanje antikoagulansa krvi može dovesti do hipovitaminoze K.

Da biste utvrdili uzrok jedne ili druge hipovitaminoze, potrebno je analizirati vlastitu prehranu i utvrditi je li u nju uključena dovoljna količina hrane s nestalim vitaminom. Ako je uključen, onda je problem u metabolizmu. Ako nije uključen - to znači da trebate prilagoditi prehranu.

Manifestacije i simptomi nedostatka vitamina

Simptomi hipovitaminoze pojedinca variraju, jer različiti vitamini sudjeluju u različitim procesima, čije kršenje dovodi do nejednakih posljedica. Međutim, prve manifestacije mnogih od njih mogu se podudarati.

Dakle, ako navedete simptome koji su zajednički mnogim nedostacima vitamina, dobivamo sljedeći popis:

1. Umor, smanjene performanse;
2. Gubitak apetita;
3. Poremećaji spavanja;
4. Razdražljivost, depresija;
5. Pogoršanje kože i kose - mnoge hipovitaminoze pahuljice kože, postaju suhe, bore se brzo razvijaju, a kosa postaje krhka i počinje ispadati;

Slabljenje imuniteta i povećanje učestalosti zaraznih bolesti.

Posebno su karakteristični takvi uobičajeni simptomi za vitamine skupine B, koji su uključeni u temeljne metaboličke reakcije u tijelu i čiji se nedostatak može manifestirati istim simptomima.

Međutim, razlika u specifičnim simptomima omogućuje dijagnosticiranje hipovitaminoze, a takve manifestacije same ukazuju na ozbiljnije nedostatke.

U nastavku je tablica koja pokazuje simptome karakteristične za nedostatke različitih vitamina:

http://www.vitaminius.ru/vitaminy-dlja-immuniteta/gipovitaminoz.php

hypovitaminosis

Hipovitaminoza je patološko stanje uzrokovano nedovoljnim unosom jednog ili nekoliko vitamina.

Uzroci i čimbenici rizika

Za svaku vrstu hipovitaminoze postoje specifični uzroci. U isto vrijeme, postoji niz zajedničkih čimbenika, čiji učinak može dovesti do razvoja nedostatka vitamina.

Hipovitaminoze u suvremenih ljudi uzrokuje prevalencija rafiniranih proizvoda u prehrani (fini brašno, polirani krupni kruh) s nedovoljnim sadržajem povrća, ljekovitog bilja, voća i bobičastog voća, mesa.

Iracionalna prehrana s prevladavanjem ugljikohidrata i nizak sadržaj životinjskog proteina uzrokuje narušavanje apsorpcije određenog broja vitamina iz crijeva tijekom njihovog normalnog unosa.

Uz produljenu toplinsku obradu u hrani uništena je većina vitamina. Stoga su ljudi koji ne jedu svježe povrće i voće osjetljivi na hipovitaminozu.

Nedostatak vitamina često se primjećuje među stanovnicima sjevernih regija, kao i među onima koji se bave teškim fizičkim radom ili su izloženi čestim stresnim situacijama, što je povezano s povećanom potrebom za tim kategorijama stanovništva u vitaminima.

Ostali uzroci hipovitaminoze uključuju:

• bolesti gastrointestinalnog trakta, što rezultira pogoršanjem apsorpcije vitamina;
• dugotrajnu uporabu određenih lijekova, uključujući antibiotike;
• oštre restrikcije masti u prehrani, što dovodi do nedovoljnog unosa vitamina topljivih u mastima.

Oblici bolesti

Ovisno o nedostatku određenog vitamina, oni se razlikuju:

1. Hipovitaminoza A. Uzrokovana neodgovarajućom konzumacijom životinjskih masti, kao i brojnim infektivnim i somatskim bolestima (patologije crijeva, jetre, štitne žlijezde).
2. Hipovitaminoza B₁. To je češće u azijskim zemljama. Najteži oblik poznat je kao beriberi. Razvija se dugotrajnom konzumacijom sirove ribe, rafiniranih proizvoda, kao i nekim bolestima (alkoholizam, dijabetes, kronični enterokolitis).
3. Hipovitaminoza B₂. Njegov izgled je uzrokovan nedovoljnim sadržajem u prehrani mliječnih proizvoda i proteina, unos derivata Akrikhina, neke bolesti crijeva, gušterače i jetre.
4. Hipovitaminoza B₃ (nedostatak nikotinske kiseline ili vitamina PP). Promatra se kod ljudi, uglavnom se hrani kukuruzom. Ostali predisponirajući čimbenici su bolesti crijeva, dugotrajna upotreba anti-tuberkuloznih lijekova.
5. Hipovitaminoza B₆. Pojavljuje se uglavnom kod pacijenata koji primaju terapiju protiv tuberkuloze ili koji boluju od kronične bolesti crijeva.
6. Hipovitaminoza B₉ (nedostatak folne kiseline). Razlozi za pojavu - alkoholizam, sustavna dugotrajna toplinska obrada hrane, kronični enterokolitis, resekcija crijeva, dugotrajna terapija sulfonamidima i (ili) antibioticima.
7. Hipovitaminoza B₁₂. Razvija se u pozadini kroničnih bolesti probavnog sustava, resekcije crijeva ili želuca, helmintskih napada, alkoholizma i nedovoljnog sadržaja životinjskih bjelančevina u prehrani.
8. Hipovitaminoza C. Najčešće se primjećuje, što se prije svega objašnjava brzim uništavanjem vitamina C tijekom toplinske obrade proizvoda ili njihovog dugotrajnog skladištenja. Razlog može biti i povećanje potrebe za askorbinskom kiselinom (za zarazne bolesti, stresne situacije, prekomjerni rad i teški mentalni ili fizički rad).
9. Hipovitaminoza D. Obično se promatra kod djece koja žive u sjevernim područjima. To je zbog činjenice da glavni dio vitamina D ne dolazi iz hrane, već se formira u tijelu pod utjecajem sunčevog zračenja. Drugi razlog je loša prehrana s nedovoljnim unosom soli fosfora i kalcija, životinjskih masti.
10. Hipovitaminoza K. Uzrokovana bolestima crijeva i hepatobilijarnog sustava, dugotrajnom terapijom antikoagulansima ili antibioticima, dominantnom konzumacijom hrane s niskim udjelom masti.

simptomi

Svaki vitamin ima specifičnu funkciju u ljudskom tijelu, tako da se nedostatak određenog vitamina klinički manifestira na različite načine. Međutim, postoje brojni simptomi koji su zajednički svim nedostacima vitamina:

• pospanost;
• slabost, umor;
• slab apetit;
• mučnina;
• razdražljivost.

Osim toga, najčešće vrste hipovitaminoze imaju karakterističnu kliničku sliku.

Za svaku vrstu hipovitaminoze postoje specifični uzroci.

Hipovitaminoza A manifestira se sljedećim simptomima:

• povećana krhkost i gubitak kose;
• povećana keratinizacija kože;
• povrede prave percepcije boja;
• noćno sljepilo (poremećaj vida u sumrak);
• zamućenost i suhoća rožnice;
• uzvišenja i bjelkasti utori na pločama nokta;
• jasno ograničena svjetla na koži oko usta.

• krvarenje desni;
• pojavu modrica na koži, koje nastaju pod utjecajem manjih mehaničkih učinaka;
• smanjen imunitet, manifestirana osjetljivost na zarazne bolesti.

Hipovitaminoza B₁ može teći u dva oblika:

1. Suhi - postoje konvulzije u mišjim potkoljenicama, povrede osjetljivosti kože donjih ekstremiteta.
2. Pojavljuje se edem - oticanje i povećava se otežano disanje.

Znakovi hipovitaminoze B₃:

• proljev;
• uvećani jezik svijetlo crvene boje;
• natečene crvene mrlje na koži ruku;
• gruba, ljuskava, potamnjela koža.

Hipovitaminoza B₆ Čini se:

• pukotine u kutovima usana;
• ljuštenje i suhe usne;
• konjunktivitis;
• oslabljen vid u boji;
• suha koža;
• "Lak" jezik s otiscima na bočnim površinama zuba.

Nedostatak vitamina b₁₂ koje karakterizira:

• anemija;
• atrofični gastritis;
• izmijenjeni hod;
• povreda osjetljivosti mišića i kože;
• pojavljivanje ljubičastog ruba oko rožnice (što je povezano s proliferacijom krvnih žila).

Hipovitaminoza K manifestira se pogoršanjem zgrušavanja krvi (hipokagulacija), što dovodi do spontanog krvarenja iz nosa, modrica kože i krvarenja desni.

U kliničkoj praksi, izolirani nedostatak samo jednog vitamina je iznimno rijedak, jer neadekvatan unos jednog vitamina uvijek povlači za sobom kršenje apsorpcije i (ili) metabolizma drugih vitamina. Postoje brojni znakovi koji omogućuju sumnju na istodobni nedostatak vitamina:

• suha koža s laganim, ljuskavim pilingom karakterističnim za hipovitaminozu C i A;
• pojavljuje se u prirodnim naborima sjajnih područja kože uz prisustvo žućkastih malih ljuski kod nedostatka vitamina B;
• krvarenja u mekim tkivima, krvarenje desni, nazalno spontano krvarenje prate hipovitaminozu C, K i PP;
• pojava debele napuknute kože preko zglobova ukazuje na hipovitaminozu B₃ i A;
• "Guska koža" u podlaktici, bedrima i stražnjici promatrana je s vitaminom A, hipovitaminozom vitamina B₃ i C;
• žućkasto bojenje kože - hipovitaminoza A i PP;
• pojava pukotina u kutovima usana znak je hipovitaminoze A i B₂;
• cijanotična boja usana - signal hipovitaminoze C i B_3;
• prošireni jezik s promijenjenom svijetlom bojom, pojava bjelkastih ožiljaka u području granice usne šupljine i rubova usana su karakteristični znakovi hipovitaminoze B₁, _{3 12} i B₆;
• atrofični gingivitis, porast interdentalnih papila; krvarenje i otpuštanje zubnog mesa zabilježeno je kod hipovitaminoze B₃ i C.

Pogledajte i:

dijagnostika

Dijagnoza se pretpostavlja na temelju podataka iz kliničke slike i anamneze. Da biste potvrdili dijagnozu, odredite sadržaj vitamina u krvi. Kako bi se utvrdio uzrok razvoja hipovitaminoze, provoditi:

• proučavanje izmeta na jajima helminta;
• intragastrični pH-metar;
• fibroezofagogastroduodenoskopiyu.

liječenje

Liječenje je otklanjanje uzroka hipovitaminoze. Uz prehrambenu hipovitaminozu, koja je uzrokovana nedovoljnim unosom vitamina u organizam, glavna metoda je dijetalna terapija. Prehranu razvija gastroenterolog s potrebama određenog pacijenta. Hrana treba biti raznolika, uravnotežena u proteinima, masti i ugljikohidratima. Dijeta mora uključivati ​​bobice, voće, bilje, povrće, lako probavljive proteinske proizvode.

Ako je potrebno, propisati vitaminske pripravke. Trajanje staze i doziranje određuje liječnik.

Moguće komplikacije i posljedice

Progresija bilo kojeg oblika hipovitaminoze može dovesti do razvoja ekstremnog stupnja nedostatka vitamina u ljudskom tijelu - avitaminoze, koja se manifestira kao ozbiljna bolest (beriberi, pelagra, skorbut itd.) S oštećenim funkcijama više organa.

pogled

S pravodobnim liječenjem, prognoza je povoljna.

prevencija

Prevencija hipovitaminoze je u pravilnoj prehrani, uravnoteženoj u svim glavnim hranjivim tvarima, uz obvezno uključivanje dovoljne količine povrća i životinjskih proizvoda u jelovnik.

http://www.neboleem.net/gipovitaminoz.php

Hipovitaminoza: što je to i kako je opasno? Hipovitaminoza

Sadržaj članka

• Uzroci hipovitaminoze
• Simptomi hipovitaminoze
• Hipovitaminoza vitamina A
• Vitamin B1 Hipovitaminoza
• Vitamin B2 Hipovitaminoza
• Vitamin B3 Hipovitaminoza
• Vitamin B6 Hipovitaminoza
• Vitamin B12 Hipovitaminoza
• Hipovitaminoza vitamina C
• Hipovitaminoza vitamina D
• Vitamin E hipovitaminoza
• Vitamin PP hipovitaminoza
• Vitamin K hipovitaminoza
• Prevencija i liječenje hipovitaminoze

Hipovitaminoza: što je opasnost?

Vitamini su skupina tvari koje igraju iznimno važnu ulogu u vitalnoj aktivnosti organizma; izravno ili neizravno su uključeni u sintezu proteina, aminokiselina i drugih elemenata, u metabolizmu i cijepanju spojeva, osiguravajući aktivnost mišićnih vlakana, živčanih stanica i drugih tkiva i organa. Nedostatak takvih tvari može dovesti do ozbiljnih poremećaja i poremećaja u funkcioniranju tijela, au najtežim slučajevima - do smrti. Međutim, najčešći simptomi avitaminoze su česte zarazne bolesti (uključujući ARD i ARVI), pogoršanje kože, kose i noktiju, dermatitis, krvarenje sluznice (desni, nos), rahitis, mišićni poremećaji.

Govoreći o nedostatku vitamina, liječnici često koriste dva termina: "hipovitaminoza" i "avitaminoza". To uzrokuje zabunu: mnogi ljudi, ne znajući točno značenje tih pojmova, pogrešno ih koriste. U većini slučajeva govorimo o hipovitaminozi - to jest o nedostatku vitamina, a ne o njegovoj potpunoj odsutnosti (nedostatak vitamina). Puni nedostatak vitamina je relativno rijetka pojava, dok mnogi ljudi pate od nedostatka vitamina u različitim stupnjevima tijekom različitih razdoblja života.

Opasnost od hipovitaminoze za imunitet

Uzroci hipovitaminoze

Nedostatak vitamina može biti zbog jednog ili više sljedećih razloga:

• Nedostatak vitamina u prehrani, neuravnotežena prehrana
• Uništavanje hranjivih tvari u hrani koja ih sadrži zbog smetnji u uvjetima skladištenja ili kao posljedica temperature ili drugog načina kuhanja
• Djelovanje antagonističkih tvari koje su sadržane u određenim proizvodima i dovode do uništenja vitamina, kršenja njihove apsorpcije, povećanja ljudske potrebe za vitaminom (osobito, protein jaja čini teško asimilirati biotin).

Hipovitaminoza također može biti posljedica endogenih (unutarnjih uzroka). To su, prije svega, razni poremećaji probavnog sustava, što dovodi do kršenja procesa apsorpcije i apsorpcije vitamina. Često nedovoljna apsorpcija vitamina uzrokovana je dysbacteriosis - kršenje crijevne mikroflore, koja često prati dugoročne antibiotike, kemoterapiju za tuberkulozu i rak. Mikroflora je uključena u sintezu određenih vitamina, koji se javljaju unutar tijela; pogoršanje njenog stanja, prisutnost patogenih mikroorganizama u njemu, kao i helmintske i druge parazitske invazije dovode do drastičnog smanjenja tjelesnih rezervi vitamina.

Među ostalim čestim uzrocima nedostatka vitamina mogu se identificirati genetski određene defekte u enzimskim sustavima, transportne funkcije koje osiguravaju apsorpciju i distribuciju vitamina. Uzimanje određenih lijekova također može uzrokovati hipovitaminozu.

U odvojenoj skupini trebaju biti dodijeljeni razlozi koji nisu povezani s nedostatkom vitamina u hrani ili kršenje njegove asimilacije, ali s povećanjem ljudske potrebe za ovom tvari. Takvi razlozi mogu biti trudnoća i hranjenje, razdoblja povećanog tjelesnog i mentalnog stresa, intenzivan rast u adolescenciji i djetinjstvu te drugi čimbenici.

Simptomi hipovitaminoze

Pojava nedostatka vitamina može biti vrlo raznolika, ali najčešće pacijenti s ovom dijagnozom imaju jedan ili više ovih simptoma:

• Piling, suhoća, hrapavost kože, pucanje, perut, lomljivi nokti.
• Pojava masnog sjaja na koži, ljuštenje nazolabijalnih nabora, krila nosa i nosnog mosta, koža kapaka, vrat (osobito iza ušiju).
• Zbijanje i pucanje kože zglobova (uglavnom laktovi i koljena).
• Krvarenja na površini kože, gubitak prirodne boje sluznice, krvarenje sluznice desni, usne šupljine.
• Pojava opće slabosti, umora, apatije, izraženog pogoršanja emocionalne pozadine, poremećaja sna i raspoloženja, intelektualnih poremećaja.
• Izgled kože, pukotine u uglovima usta, suha koža usana, stvaranje ulceracija i sivkasto-žute kore u uglovima usana.
• Pojava mnogih malih kvržica na koži bedara, laktova i koljena, stražnjice; teška suhoća kože u tim područjima.
• Smanjena je oštrina vida, pogoršanje percepcije boje, pogoršanje noćnog vida, sve do razvoja "noćnog sljepila".
• Izgled noktiju poprečne brazde, jame, mijenja boju nokta ili ploče.
• Povećanje osjetljivosti kože i zubne cakline.
• Smanjena seksualna želja, erektilna disfunkcija.
• Poremećaji probavnog sustava, probavni poremećaji.

Kod dojenčadi nedostatak nekih vitamina uzrokuje pretjerano znojenje (hiperhidroza), stvaranje ćelavih mrlja i ćelavih mrlja na vlasištu, poremećaje u razvoju i rastu, formiranje suhih smeđih kora u području iza ušiju, odgođeno zubanje.

Neke vrste avitaminoza dovode do razvoja specifičnih bolesti. Na primjer, kao posljedica nedostatka vitamina PP i određenih vrsta proteina, pojavljuje se pellagra, bolest koju karakterizira kombinacija tri glavna simptoma: proljev, dermatitis i demencija (zamagljivanje svijesti). Osim ovih simptoma, pelagra može uzrokovati fotodermatozu, ćelavost i druge kožne bolesti i poremećaje, nesanicu i slabost, povećanu agresivnost, gubitak osjetljivosti ili potpunu paralizu udova i perifernih živaca.

Hipovitaminoza vitamina A

Najčešći uzrok razvoja ovog poremećaja je kršenje procesa apsorpcije i apsorpcije masti, koja se javlja kod raznih bolesti crijeva i gušterače. Hipovitaminoza uzrokovana nedovoljnim sadržajem vitamina A u hrani koju pacijent koristi u hrani je nešto rjeđa.

Nedostatak retinola često dovodi do simptoma kože i sluznica. Suha koža, formiranje pahuljica i ljuštenja, dermatitis i druge kožne bolesti prate ovu hipovitaminozu zajedno s tendencijom u djece da se razvije stomatitis (upala sluznice usne šupljine) i osip od pelena.

Vitamin A igra važnu ulogu u vizualnom činu, a ne samo na opću oštrinu vida i percepciju boje, nego i na proces prilagodbe vida mraku. Uz nedostatak ovog elementa, pogoršava se dan i sumrak, a često se razvija i konjunktivitis. Kod teških poremećaja može se razviti perforacija rožnice, keratomalacija i sljepoća.

Konačno, jedna od čestih posljedica nedostatka vitamina A u tijelu je poremećaj probavnog sustava. Osim toga, imunitet se smanjuje, što rezultira pacijentima s čestim infektivnim i upalnim bolestima: gastritisom i kolitisom, akutnim respiratornim infekcijama, infekcijama mokraćnog sustava.

Proizvodi koji sadrže vitamin B1

Vitamin B1 Hipovitaminoza

Dovoljna količina tiamina (vitamina B1) prestaje ulaziti u tijelo zbog različitih bolesti gastrointestinalnog trakta; Potreba za ovom tvari povećava se tijekom trudnoće i dojenja. U onim regijama u kojima prevladava ugljikohidratna hrana i uočava se prekomjerna konzumacija žitarica, ova vrsta hipovitaminoze je češća. Neugodni simptomi koji nastaju zbog toga povezani su s poremećenim procesima oksidacije ugljikohidrata, pojavom viška količine oksidiranih produkata i kršenjem sinteze acetilkolina.

U ranim stadijima hipovitaminoze pacijenti pate od zatvora, mučnine i pogoršanja apetita, kao i drugih poremećaja probavnog sustava. Glavobolje, oštećenje pamćenja i razdražljivost su česte manifestacije živčanog sustava, zajedno s višestrukim upalama perifernih živaca i pojavom pareze i paralize. Također, hipovitaminoza ovog tipa često dovodi do razvoja tahikardije i kratkog daha, atrofije mišića.

Vitamin B2 Hipovitaminoza

Riboflavin je iznimno važan vitamin za tijelo, koji se nalazi u velikim količinama u životinjskim proizvodima, kao što su meso, mliječni proizvodi, jaja, pa čak iu određenim vrstama biljne hrane, voća i povrća. Uz nedostatak vitamina B2, poremećeni su mnogi metabolički procesi i energetski metabolizam u tijelu, te je smanjen imunološki status.

Upala tkiva jezika i sluznice usne šupljine (glositis i stomatitis), pucanje usana, defekti kože poput ekcema, konjunktivitis i fotofobija su primarni znakovi nedostatka riboflavina. Istodobno se često razvija uporna oštećenja vida, a razvojni i rastni procesi poremećeni su u djece.

Kada hipovitaminoza ovog tipa, sluznica usta postaje sivkast, a jezik, naprotiv, dobiva jarko crvenu nijansu. Površina jezika postaje glatka zbog degeneracije papila.

Vitamin B3 Hipovitaminoza

Kod djece koja trebaju povećati količinu vitamina B3 u tijelu, dolazi do usporavanja rasta i povećanja tjelesne težine. Za sve bolesnike s relativno dugim nedostatkom vitamina tipičan je razvoj brojnih poremećaja uzrokovanih poremećajem u živčanom sustavu: slabost, apatija, pogoršanje emocionalnog stanja. Poremećena je osjetljivost živaca, postoje parestezije, osobito - sindrom paljenja u području stopala. Postoje brojni poremećaji probavnog i respiratornog sustava, smanjeni krvni tlak.

Vitamin B6 Hipovitaminoza

Nedostatak piridoksina najčešće je uzrokovan disbakteriozom i smetnjama u probavnom traktu, kao i genetskim defektima i alergijskim bolestima. Vitamin B6 je izuzetno važan za metabolizam.

Temelj simptoma su defekti i bolesti kože, poremećaji emocionalne i intelektualne sfere, konjunktivitis. Smanjeni imunitet, razvoj hipokromne anemije i zaostajanje u rastu također su karakteristični za ovaj tip nedostatka vitamina.

Vitamin B12 Hipovitaminoza

Cijankobalamin ima značajnu ulogu u osiguravanju protoka metabolizma i stvaranja krvi. Njen nedostatak uzrokuje simptome kao što su smanjeni apetit i proljev, upale sluznice usta i jezika, polineuritis, anemija.

Hipovitaminoza vitamina C

Nedostatak askorbinske kiseline često se primjećuje u dojenčadi koja se hrani umjetnim spojevima, u bolesnika svih dobi tijekom pogoršanja virusnih i alergijskih bolesti. Potreba za povećanjem vitamina u trudnica i dojilja, u adolescenata tijekom aktivnog rasta i fizičkog razvoja, tijekom stresa i fizičkih napora.

Nedostatak vitamina C ima negativan učinak na stanje krvnih žila i imunološkog sustava. Pacijenti često doživljavaju krvarenje iz nosa, primjećuje se krvarenje gingive i povećava se stupanj propusnosti stijenki krvnih žila. Pojava malih točkastih krvarenja na zglobovima zglobova karakterističan je znak hipovitaminoze askorbinske kiseline.

Hipovitaminoza vitamina D

Nedostatak vitamina D zajedno s nekim drugim čimbenicima dovodi do razvoja određene bolesti, rahitisa. Najčešće se rahitis razvija u ranom djetinjstvu i prati poremećaj u procesima formiranja kostiju, pojavu brojnih poremećaja unutarnjih organa. U nekim slučajevima, rahitis može biti kongenitalan: obično se razvija kao posljedica narušavanja načela racionalne prehrane od strane buduće majke, nedostatka potrebne količine ultraljubičastog zračenja, prisutnosti toksikoze i određenih kroničnih bolesti.

Brzi rast tijela u djetinjstvu uzrokuje povećanu potrebu za vitaminom D. Nedostatak vitamina može biti uzrokovan ne samo njegovim nedovoljnim sadržajem u hrani, nego i smanjenim procesima sinteze u koži - na primjer, zbog nedovoljne izloženosti suncu.

Na početku bolesti djeca doživljavaju poremećaje spavanja, znojenje, tjeskobu i slabljenje tonusa mišića. U kasnijim fazama, zbog poremećaja formiranja kostiju, oblik lubanje, prsnog koša (izravnavanje potkoljenice i interkostalnih zglobova) može se promijeniti. Zajedno s pogoršanjem tonusa mišića, to dovodi do kašnjenja u razvoju ili razgradnji motoričkih i statičkih funkcija.

Boravak na suncu glavni je uvjet za sintezu vitamina D

Vitamin E hipovitaminoza

Tokoferol je važan element koji utječe na aktivnost staničnih membrana, tijek oksidativnih procesa. To je izuzetno važno za održavanje elastičnosti i volumena kože; bore i ožiljci mnogo su češći kod osoba koje pate od nedostatka ovog vitamina.

U rizičnu skupinu ubrajaju se prerano rođene bebe koje su hranjene bočicom, koje pate od prirođene malnutricije. Rizik od hipovitaminoze povećava prisutnost rahitisa, anemije, neurodermitisa i dermatoze, nedostatka kisika.

Najkarakterističnije kliničke manifestacije ovog poremećaja su slabost mišića, gubitak normalnog mišićnog tonusa. U teškim slučajevima, hipovitaminoza vitamina E dovodi do mišićne distrofije.

Vitamin PP hipovitaminoza

Poremećaji oksidacijskih i redukcijskih procesa, metabolizam i funkcije endokrinih žlijezda česte su posljedice nedostatka nikotinske kiseline, koja se naziva i vitamin PP. Najčešće, ovaj poremećaj se javlja u kršenju prehrane, osobito - nedostatak dovoljno svježeg povrća i jaja. Teški nedostatak vitamina PP (pellagra) prati proljev, oslabljena svijest i iritacija kože (dermatitis). Treba napomenuti da se tijekom razdoblja aktivnog rasta i ozbiljnog fizičkog i psihičkog stresa povećava potreba za vitaminom.

Vitamin K hipovitaminoza

Osim uobičajenih uzroka, kod pacijenata koji pate od različitih bolesti jetre često se javlja nedostatak vitamina K. Salicilati i antikoagulantni lijekovi su antagonisti vitamina K; njihovo dugotrajno davanje dovodi do smanjenja razine vitamina K.

Manjkavost vitamina K može uključivati ​​krvarenje: želučane, nazalne, intestinalne i intrakutane i potkožne hemoragije, krvarenja iz mokraćnog sustava i pupka.

Video: simptomi i liječenje hipovitaminoze

VERTEX nije odgovoran za točnost informacija prikazanih u ovom videoisječku. Izvor - Zdravstvena televizija

Prevencija i liječenje hipovitaminoze

Osnova za prevenciju i liječenje hipovitaminoze je korekcija prehrane kako bi se povećao udio proizvoda koji sadrže potrebne tvari (najčešće životinjske proizvode), kao i uklanjanje bolesti i poremećaja koji sprječavaju apsorpciju, apsorpciju vitamina, kao i ostvarivanje njihove funkcije u tijelu. Najčešće u takvim slučajevima govorimo o liječenju disbakterioze i drugih poremećaja u gastrointestinalnom traktu.

Moderne farmaceutske tvrtke proizvode širok raspon mono-i multivitaminskih pripravaka u različitim oblicima. Prihvaćanje takvih lijekova često se koristi kao dodatna profilaktička ili terapijska mjera u liječenju hipovitaminoze. U isto vrijeme, u većini slučajeva prednost treba dati multivitaminskim kompleksima, jer je nedostatak jednog vitamina relativno rijedak. U najtežim slučajevima može se propisati injekcija vitamina.

Liječenje hipovitaminoze obično uključuje čitav niz mjera simptomatske terapije kako bi se uklonile najneugodnije i najizraženije manifestacije nedostatka vitamina. To uključuje uzimanje antipiretika, lijekova protiv bolova, korištenje kozmetike i lijekova za uklanjanje vanjskih simptoma (prvenstveno kože). U tu svrhu preporučujemo uporabu kozmetike za njegu La Cree.

http://la-kry.ru/spravochnik/gipovitaminoz/gipovitaminoz-chto-eto-takoe-i-chem-on-opasen/

Budite uvijek
u raspoloženju

Hipovitaminoza je. Uzroci, simptomi, liječenje, posljedice, prevencija

Iz masterweba

Dostupno nakon registracije

Vitamini uključuju skupinu tvari koje igraju veliku ulogu u vitalnoj aktivnosti ljudskog tijela. To je posljedica njihovog izravnog ili neizravnog utjecaja na sintezu aminokiselina, proteina i drugih elemenata, kao i sudjelovanje u metaboličkim procesima, u cijepanju različitih spojeva i osiguravanju normalnog funkcioniranja živčanih stanica, mišićnih vlakana, različitih organa i tkiva.

Nedostatak vitamina uzrokuje ozbiljnu štetu za ljudsko zdravlje. U najtežim slučajevima može biti fatalno. Najčešći znakovi ovog stanja su: pogoršanje ploča noktiju, kose i kože, česte akutne respiratorne infekcije i akutne respiratorne virusne infekcije, krvarenje iz sluznice nosa i desni, dermatitis, poremećaji mišića i rahitis.

Vitamin i hipovitaminoza

Kada liječnici govore o nedostatku vitamina, mogu koristiti dva termina. Jedan od njih je "avitaminoza", a drugi je "hipovitaminoza". Mnogi ljudi zbunjuju ove pojmove, jer ne znaju koje je njihovo točno značenje. U većini slučajeva liječnici dijagnosticiraju hipovitaminozu kod svojih pacijenata. To je nedostatak vitamina u tijelu. Avitaminoza znači njihovu potpunu odsutnost, zbog čega se rijetko dijagnosticiraju. Nedovoljna količina tvari potrebna osobi u različitim stupnjevima promatrana je kod mnogih ljudi u različitim razdobljima njihovog života.

Koja je razlika od avitaminoza nedostatka vitamina, žele znati mnoge. Uostalom, ljudi često ne razumiju koja je temeljna razlika između smanjene količine hranjivih tvari u tijelu i njihove gotovo potpune odsutnosti. Činjenica je da je slična klinička slika karakteristična za oboje. Istodobno, dijagnoza hipovitaminoze i avitaminoze ima prilično zamagljenu granicu. Ipak, ove bolesti su različite. I to je vrlo važno znati svakoga tko je zainteresiran za njihovo zdravlje.

Hipovitaminoza je nedostatak određenog vitamina u tijelu kada je njegova koncentracija niža od navedene granice normale. Simptomi ove patologije, koji se manifestiraju kod pacijenata, potvrđuju se kada se provede odgovarajuća laboratorijska dijagnoza. Kako bi se riješio ovog stanja, u većini slučajeva bit će potrebno normalizirati prehranu uključivanjem velikog broja proizvoda koji sadrže taj nedostatak.

Avitaminoza je, za razliku od pojma "hipovitaminoza", termalni stadij bolesti. To je stanje u kojem dolazi do progresivnog nedostatka željene tvari u tijelu, koja se ne dopunjuje ni u minimalnim količinama. Pokrenuta forma beriberija dovodi do potpunog gubitka tijela biološki aktivnog elementa. To zaustavlja sve metaboličke procese u kojima sudjeluje ova komponenta.

Uzroci problema

Nedostatak tvari potrebnih za život tijela, može se pojaviti u gotovo svakoj osobi, ako:

• monotono jede;
• ne uključuje svježe voće i povrće u vašoj prehrani;
• pogrešno skladišti hranu i priprema obroke;
• zlostavlja alkohol.

Rijetko se simptomi hipovitaminoze manifestiraju kada postoje nepravilnosti u procesima probave i apsorpcije hrane, koje nastaju zbog određenih kroničnih i akutnih patologija probavnih organa. Uzrok problema mogu biti i helmintske invazije.

Ponekad je hipovitaminoza posljedica dugotrajne i nesustavno primjene određenih lijekova, primjerice antibiotika, anti-tuberkuloznih i sulfa lijekova. Također treba imati na umu činjenicu da sa značajnim mentalnim i fizičkim radom, kao is hipotermijom i pregrijavanjem tijela, potrebno je više tih tvari. Isto se može reći i za razdoblje trudnoće i dojenja u žena. Njihova prehrana treba sadržavati sve potrebne vitamine koji premašuju normu.

Uzroci hipovitaminoze ponekad postaju kvarovi u crijevima, jetri i drugim organima. Ta se bolest može pojaviti čak is dovoljnom količinom hranjivih tvari u jelu koje konzumira čovjek. Patologija u ovom slučaju je rezultat poremećaja koji se javljaju u procesima probave i apsorpcije masti. Na primjer, smanjujući protok žuči u crijevo.

Hipovitaminoza je patologija koja se javlja kod bolesti jetre. Bolesti ovog organa dovode do značajnog smanjenja opskrbe tijela vitaminima A, K i D. Bolesti jetre također izazivaju prekide u metabolizmu PP elementa i nekih drugih.

Glavne manifestacije hipovitaminoze javljaju se zbog uzroka koji se konvencionalno dijele u 4 skupine. Među njima su:

• elementarni nedostatak vitamina;
• inhibicija korisne crijevne mikroflore, koja proizvodi niz korisnih tvari;
• asimilacija ili smanjena apsorpcija vitamina;
• povećana potreba za tijelom u korisnim elementima.

Simptomi bolesti

Moguće je procijeniti nedostatak određenih elemenata koji su dragocjeni za tijelo ako je prisutan jedan ili nekoliko simptoma opisanih u nastavku. Među njima su:

• grubost, suhoća, pucanje i ljuštenje kože, lomljivi nokti i perut;
• masni i piling u području krila nosa, nazolabijalnih nabora, na vratu (uglavnom iza ušiju) i na kapcima;
• pucanje i otvrdnjavanje kože u području zglobova (uglavnom koljena i lakta);
• krvarenje i gubitak prirodne boje sluznice usta i desni;
• pojavu umora i opće slabosti, apatiju s naglašenim pogoršanjem emocionalne pozadine, duševnih poremećaja, poremećaja raspoloženja i spavanja;
• pojavu pukotina i lijepljenje u uglovima usta, formiranje sivo-žutih korica i ulceracija u tim područjima, kao i suhe usne;
• pojavu velikog broja malih kvržica na koži koljena i laktova, bedara i stražnjice, kao i suhoće u tim područjima epidermisa;
• zamagljen vid, vid u boji, noćni vid s razvojem "noćnog sljepila";
• pojavu jama i poprečnih žljebova na noktima s promjenom boje njihove ploče;
• povećana osjetljivost zubne cakline i kože;
• erektilna disfunkcija i smanjena seksualna aktivnost;
• smetnje u probavnom traktu.

Hipovitaminoza kod dojenčadi dovodi do povećanog znojenja beba (hiperhidroza), kao i do stvaranja ćelavih mjesta ili ćelavih mrlja u području vlasišta. Osim toga, kod beba s ovom patologijom dolazi do smanjenja rasta i razvoja, kao i do zubi. Njihova koža iza ušiju može biti prekrivena smeđim suhim koricama.

Učinci hipovitaminoze mogu uzrokovati razvoj nekih specifičnih patologija. Dakle, uz nedostatak PP-a i određenih vrsta proteina, dijete može razviti pelagru. Ova bolest, čiji su simptomi istodobno dermatitis, proljev i demencija, odnosno zamućenje svijesti. Osim toga, znaci pelagre su ponekad ćelavost i fotodermatoza, kao i druge patologije kože. U ovom slučaju dijete ima slabost i nesanicu, povećanu agresivnost, gubitak osjetljivosti ili potpunu paralizu perifernih živaca i ekstremiteta.

Ovisno o nedostatku određenog vitamina u tijelu, postoje različiti oblici hipovitaminoze. Razmotrite neke od njih detaljnije.

Hipovitaminoza A

Korisni element koji se naziva "retinol" formira se u tijelu od hrane koja ulazi u probavni trakt i ima sposobnost otapanja u mastima.

Simptomi nedostatka su:

• suha veznica tijekom stvaranja neprozirnih bijelih područja na njoj;
• noćno sljepilo zbog distrofije mrežastih šipki, koje su odgovorne za viziju sumraka;
• pojava pjega na bulbarnoj konjunktivi;
• omekšavanje rožnice i pojava ulceracija na njoj;
• desquamation, suhoća i blanširanje kože, kao i atrofične promjene u znojnim i lojnim žlijezdama.

Hipovitaminoza vitamina A često se manifestira infektivnim bolestima, pustularnim patologijama na koži, tegobama mokraćnog i probavnog sustava te dišnim organima.

U djece, nedostatak ovog vrijednog elementa ogleda se u gubitku apetita, anemiji i sporijem rastu.

Dijagnosticiranje hipovitaminoze A

Nedostatak u tijelu retinola otkriven je na temelju rezultata istraživanja provedenih u laboratoriju, kao iu analizi kliničke slike stanja bolesnika.

Hipovitaminoza vitamina A dijagnosticira se kada serum ovog elementa sadrži do 0,4 µmol po litri, a koncentracija karotena do 0,8 µmol po litri. Osim toga, dokazi o oftalmološkom pregledu, koji su otkrili povećanje vremena kako bi oči reagirale na tamnu adaptaciju, ukazuju na nedostatak retinola.

Liječenje hipovitaminoze A

Kako eliminirati nedostatak retinola u tijelu?

Da biste to učinili, trebat ćete liječiti hipovitaminozu A, koja u pravilu uključuje niz sljedećih mjera:

1. Dijetalna terapija, koja uključuje uključivanje u prehranu jetre morske ribe i životinja, žumanjke i riblje ulje, maslac, marelice i crne ribizle, špinat i zelenu salatu, zeleni luk i slatku papriku, šipke, krkavinu i mrkvu.
2. Terapija, koja uključuje uzimanje lijekova koji sadrže vitamin A. U slučajevima kada postoji mali nedostatak retinola u tijelu, lijekovi se daju oralno. Uz izražen nedostatak lijekova se propisuje intramuskularno. Dnevna doza vitamina A za odraslog pacijenta treba biti od 10 tisuća do 100 tisuća IU. Zadržati liječenje tijekom 2 ili 3 tjedna. Za suhu kožu i noćno sljepilo, retinol se propisuje po 20 mg dnevno.

Nedostatak vitamina D

Ovaj element, toliko važan za naše tijelo, nalazi se u hrani i također se sintetizira u koži zbog djelovanja ultraljubičastog zračenja. Uz nedostatak vitamina D razvija se hipovitaminoza. To povećava rizik od preeklampsije u trudnica, odnosno kasnog heksoza. S druge strane, ova je patologija jedan od izazovnih čimbenika za razvoj onkologije, šećerne bolesti i smanjenje mišićne mase.

Prema istraživanjima, ljudi koji pate od nedostatka vitamina D, bolesti s ovim nedostatkom vitamina vrlo se često manifestiraju kao neurološki poremećaji. Vjerojatnije je da imaju reumatizam nego osobe s normalnom razinom ove tvari.

Kako se ovaj oblik hipovitaminoze otkriva kod djece? To su znakovi rahitisa. Promatraju se kada beba dosegne 2-3 mjeseca:

• nemiran i poremećen san;
• blaga razdražljivost;
• odgođeni psihomotorni razvoj;
• prekomjerno znojenje;
• mišićna distrofija;
• zadebljanje potiljka s omekšavanjem njegove kosti, kao i izbočina prsnog koša;
• uvlačenje rebara u dijafragmu;
• zakrivljenost nogu;
• sužavanje tijela;
• crijevna pareza, prigušeni tonovi srca i druge promjene u unutarnjim organima;
• abnormalno izbijanje zuba, zadebljanje zapešća i falangi prstiju, povećanje u parijetalnim i frontalnim izbočinama.

Hipovitaminoza vitamina D u odraslih se očituje u povećanom umoru, peckanju u ustima i grlu, slabosti mišića i smanjenom apetitu. Grčevi mišića i česti prijelomi ili frakture kostiju uzrokovane osteomalacijom također su znakovi ove bolesti.

Dijagnoza avitaminoze D

Klinička slika rahitisa omogućuje otkrivanje nedostatka ove tvari u tijelu. Dijagnoza vitamina D hipovitaminoza također se temelji na dobivanju rendgenskih snimaka.

Sličnu dijagnozu postavlja i liječnik u prisustvu znakova hiperplazije osteoidnog tkiva, kao iu otkrivanju osteoporoze i osteomalacije.

Terapija hipovitaminozom D

Uklanjanje nedostatka takve vrijedne tvari u tijelu moguće je uz uporabu:

1. Dijetalna terapija. Bebama se preporuča adaptirana formula mlijeka i početak komplementarne hrane mjesec dana ranije nego što bi trebali biti. Odrasli će u svoje jelovnike morati uključiti jela s mesom, jetrom, maslacem, ribljim uljem i bjelanjkom.
2. Terapija lijekovima. Liječnik propisuje oralne lijekove svom pacijentu, koji su analozi vitamina D. Za odrasle, doza tvari kreće se od 3 tisuće do 6 tisuća IU. Tijek terapije traje 4-6 tjedana. Nakon toga, vitamin D se ne zaustavlja. U dozi od 400-500 IU tijekom dana piju tijekom cijele godine. Takva mjera omogućuje sprečavanje razvoja recidiva.
3. Fizioterapija. Takav tretman propisuje se u slučaju kada pacijent ne podnosi sintetski vitamin D. Za obnavljanje volumena u tijelu koristi se UV zračenje kože. To će formirati vitamin D prirodno. Slične fizioterapije traju 2-3 mjeseca. Tijekom tog razdoblja pacijent mora proći 20 postupaka. U isto vrijeme, liječnik pacijentu propisuje lijekove koji u svom sastavu sadrže kalcij, magnezij i kalij.
4. Fizikalna terapija i masaža. Ovi postupci se preporučuju u slučaju mišićne distonije.

Hipovitaminoza E

Ova tvar se također naziva tokoferol. Uključena je u skupinu vitamina topljivih u mastima koje tijelo prima s hranom. Tokoferol je bitan element koji je odgovoran za funkcioniranje staničnih membrana, kao i za procese oksidacije. To je potrebno tijelu kako bi se održala elastičnost kože, kao i njezin volumen, čime se izbjegava pojava ožiljaka i bora.

Rizici za razvoj vitamina E su hipovitaminoze nedonoščadi, kao i one koje se hrane na bočicu. Nedostatak ovog elementa doprinosi razvoju rahitisa, neurodermatitisa, anemije, nedostatka kisika i dermatoze.

Hipovitaminoza vitamina E očituje se u simptomima kao što su:

• Periferna neuropatija.
• Gubitak ravnoteže i neravnoteža tijela.
• Oslabljen osjećaj pokretnih ruku i nogu u prostoru.

Otkrivanje hipovitaminoze E

Identifikacija nedostatka tokoferola u tijelu vrši se na temelju anamneze. Stručnjak također koristi rezultate laboratorijskih testova koji otkrivaju razinu vitamina E u krvnoj plazmi. Hipovitaminoza je detektirana kod djece u slučaju vrijednosti ovog indikatora do 0,4 mg%, a kod odraslih - do 0,8 mg%.

Eliminacija hipovitaminoze E

Liječenje nedostatka tokoferola u tijelu moguće je primjenom:

1. Dijetalna terapija. Ovo područje preporučuje uključivanje u prehranu hrane bogate tokoferolom. Među njima su biljna nerafinirana ulja, jetra, mahunarke, jaja, meso, mlijeko i žitarice.
2. Terapija lijekovima. Prolaskom tijekom uzimanja lijekova koji sadrže tokoferol, propisuju se oralno ili intramuskularno. Doziranje - do 100 mg tijekom dana. Nakon završetka glavnog jela, lijekovi s vitaminom E uzimaju se profilaktički. Doza u ovom slučaju je smanjena na 3-7 mg dnevno za djecu, a za odrasle 8-10 mg.

Hipovitaminoza C

Poznata askorbinska kiselina pojavljuje se u ljudskom tijelu zbog hrane. Nedostatak je, u pravilu, zimi, kada se smanjuje potrošnja svježeg povrća i voća.

Glavna manifestacija hipovitaminoze C je pojava stanja koje se naziva skorbut. U različitim stupnjevima, izražava se:

• opća slabost, gubitak težine, bol u mišićima i zglobovima;
• oticanje i krvarenje desni;
• krvarenja koja se javljaju u koži nogu, folikula dlaka i ispod konjunktive;
• anemija;
• oticanje nogu;
• sporo zacjeljivanje rana;
• artritis i intraartikularno krvarenje.

U djece se hipovitaminoza C manifestira u obliku:

• Anemija.
• Slabost.
• Bijeli cvatu na jeziku.
• Proljev.
• Mala krvarenja na koži i sluznicama.

Dijagnoza hipovitaminoze C temelji se na identifikaciji kliničkih znakova patologije.

Kada je osoba spremljena iz takvog stanja, mogu se primijeniti sljedeće metode:

1. Dijetalna terapija. U prehrani pacijenta će trebati uključiti proizvode koji uključuju visoku koncentraciju vitamina C. To su jagode i zelenila, kupus i oskoruša, jabuke i trešnje, mandarine i limuni, bobice šipka, morski krastavac i crni ribiz. Sve voće i povrće, poželjno je koristiti svježe. Moguća je samo njihova mala toplinska obrada.
2. Terapija lijekovima. Prihvaćanje lijekova koji sadrže umjetni vitamin C moraju se napraviti s dozom askorbinske kiseline od 50 do 100 mg tijekom dana.

Hipovitaminoza K

Tvari iz ove skupine su topljive u masti. Oni ulaze u tijelo zajedno s hranom, sintetiziranom u crijevima.

Razlog nedostatka ovog elementa je ponekad uzimanje lijekova koji su uključeni u skupinu antikoagulansa. Ovi lijekovi, koji se propisuju pacijentima s bolestima jetre, antagonisti su vitamina K. Dugotrajna uporaba takvih lijekova jedan je od razloga smanjenja razine ovog elementa u tijelu.

Glavni simptomi nedostatka vitamina K su:

• nazalno, potkožno, gastrointestinalno krvarenje i krvarenje desni;
• intrakranijski izljevi koji se javljaju u novorođenčadi.

Temelj dijagnoze hipovitaminoze vitamina K su podaci o slici patologije. Osim toga, provodi se laboratorijsko ispitivanje kako bi se utvrdio protrombotski indeks, kao i koagulogram. Analiza dobivenih podataka omogućuje identificiranje povreda procesa zgrušavanja krvi.

Sljedeće može osloboditi pacijenta od hipovitaminoze K:

1. Bolničko liječenje.
2. Dijetalna terapija. Sastoji se od konzumiranja velike količine goveđe jetre, špinata, prokulica i cvjetače, tikvica i salate.

Ništa manje važno, i terapija lijekovima. Odraslim bolesnicima propisuje se lijek Fitomenadion koji poboljšava stope zgrušavanja krvi.

http://www.nastroy.net/post/gipovitaminoz---eto-prichinyi-simptomyi-lechenie-posledstviya-profilaktika