Glavni Ulje

Ostatak jajnika

1. Glavna strukturna jedinica jajnika je folikul: mjehurić koji sadrži zametnu stanicu (oocita). Ima ih mnogo, tako da jajnici imaju višestruku strukturu.

2. U 20% zdravih žena, jajnici mogu biti "policistični" na ultrazvuku.

3. Najčešće je desni jajnik veći od lijevog.

4. Sve u ženskom tijelu je međusobno povezano, stoga se funkcioniranje jajnika ne može promatrati kao zasebna pojava, a jajnici kao zasebni organi.

5. Zalihe zametnih stanica (jaja) polažu se u razdoblju razvoja embrija-djevojke. S rođenjem djeteta, on se stalno smanjuje i nikada se ne oporavlja. Smrt jaja je genetski kontrolirani proces koji ne ovisi o željama i osjećajima žene.

6. Postoji nekoliko valova ubrzane smrti jaja, ali najveći od njih padaju na adolescenciju (pubertet) i predmenopauzalni period (od 37-38 godina prije kraja menstruacije).

7. Jajnici ne mogu proizvesti hormone, barem u količini potrebnoj za žensko tijelo, osim ako zametne stanice sazriju s rastom folikula (ovulacijom).

8. Ovulacijska funkcija jajnika ovisi o energetskom metabolizmu u tijelu i može biti narušena kada je razina metabolizma preniska ili visoka.

9. Jajnici ne djeluju naizmjence, ali u isto vrijeme, čak i ako dođe do ovulacije u jednoj od njih.

10. Nemoguće je predvidjeti koji će se jajnici ovulirati dok se ne pojavi dominantni folikul.

11. Redoslijed ovulacije u različitim jajnicima, u pravilu, nije uočen: u istom jajniku ovulacija se može pojaviti u nekoliko ciklusa u nizu, što se smatra normom.

12. Bilo koji kirurški zahvat na zdjeličnim organima, uključujući jajnike, može rezultirati kršenjem njihove opskrbe krvlju i inervacije, što je vrlo vjerojatno da će dovesti do razvoja neuspjeha jajnika i rane menopauze.

13. Hormonska kontraceptivna sredstva potiskuju funkciju jajnika suzbijanjem hipofiznih gonadotropina. Na hormone, jajnici, suprotno utvrđenom mišljenju, ne "odmaraju", ne pomlađuju i ne čuvaju rezervu jajnika.

14. Ovulacija nakon primjene hormonske kontracepcije može se obnoviti za nekoliko mjeseci.

15. U modernoj medicini ne postoji niti jedan lijek i metoda koja bi usporila iscrpljenje jajnika i stopu gubitka jaja.

16. Još uvijek nema jasnih i nedvosmislenih preporuka o tome kako ispravno odrediti jajnu rezervu.

17. Jednokratno određivanje razine FSH (folikul-stimulirajući hormon) u krvi samo za procjenu ovarijske rezerve često ima ograničenu praktičnu vrijednost, jer ova razina može varirati sa svakom ženom od ciklusa do ciklusa.

18. Povišene razine FSH (> 18-20 IU / L) povezane su sa smanjenjem jajne rezerve.

19. Razina AMH (anti-Mullerov hormon) u sadašnjem trenutku ne odražava stupanj vjerojatnosti trudnoće u budućnosti.

20. Brojanje antralnih folikula (PAF) - folikula veličine 2-10 mm u dva jajnika - ima praktične implikacije samo za odlučivanje o pitanju stimulacije jajnika i proizvodnje jaja, uključujući i IVF.

21. Pogotovo negativno utječe na jaja, ubrzava njihovu smrt, kirurške zahvate na jajnicima i drugim zdjeličnim organima, uzimajući i zloupotrebljavajući lijekove koji stimuliraju sazrijevanje zametnih stanica i ometaju mikrocirkulaciju krvi u jajnicima, kao i zračenje, kemoterapiju i pušenje.

http://lib.komarovskiy.net/21-fakt-o-yaichnikax-i-ix-rezerve.html

Hormonska kontracepcija: kako liječnik odabire kontracepcijske pilule

Kombinirani oralni kontraceptivi: kako djeluju

Nastavljamo priču raznih sredstava kontracepcija. Već smo raspravljali o barijernim metodama zaštite od neželjene trudnoće. Danas ćemo govoriti o najpouzdanijim i, kako liječnici vjeruju, najkorisnijim sredstvima za zdravlje žena - kombinirani oralni kontraceptivi (COC). Kako rade, tko je kontraindiciran i kako se pripremiti za posjet liječniku kako bi vam propisao kontracepcijske pilule?

KOK: što je to?

Za hormonsku kontracepciju uključite:

  1. Kombinirani oralni kontraceptivi;
  2. Kontraceptivi koji sadrže samo progestagene;
  3. Djelomično - druge vrste intrauterine kontracepcije.

Kombinirani oralni kontraceptivi: COC je moja omiljena skupina kontracepcijskih sredstava. I ne samo moje. Većina civiliziranih žena civiliziranih zemalja svijeta preferira upravo kombinirane oralne kontraceptive. I evo zašto. Prvo, oni su najfiziološkiji - sadrže kombinaciju dvaju hormona i tako se najviše "prilagođuju" prirodnom hormonskom ritmu ženskog tijela. Drugo - vrlo su pouzdani. Oni imaju najniži indeks Biser - 0,1-1. I to samo zato što žene zaboravljaju uzimati pilule.

Treće - kombinirana oralna kontraceptivna sredstva imaju mnogo povoljnih "sporednih" učinaka. Na primjer, daju jajnike odmoru. Ciklusi na pozadini COCOS-a su anovulacijski. Ovulacija se ne događa.

COC imaju središnji i periferni učinak. Središnji učinak COC-a je u tome što estrogeni i progestageni koji dolaze izvana inhibiraju izlučivanje hormona luteinizacije hipofize (LH) i folikul-stimulirajućih (FSH) hormona. Time se sprječava razvoj folikula u jajniku i, prema tome, početak ovulacije.

Periferno djelovanje COC-a izraženo je u razvoju atrofije endometrija, što sprječava implantaciju embrija, kao i povećanje viskoznosti cervikalne sluzi koja inhibira prodiranje spermatozoida u maternicu.

Kako hormonska kontracepcija djeluje u ženskom tijelu

I ovdje na ovom mjestu ne smijemo se onesvijestiti - nego se radovati. Jer nekoliko godina, odmarani jajnici su njihova pouzdana zaštita od, primjerice, onkologije. Reverzibilna atrofija endometrija - je prevencija hiperplastičnih procesa u maternici - to je, opet, prevencija pozadinskih prekanceroznih bolesti, a time i onkologije.

Zapamtite one naših najzloglasnijih polaznika koji su rodili pod hrpom. Bake su rodile - hranjene dojkom - i ponovno zatrudnjele. Tko god je preživio od onih rođenih pod plastovima sijena - malo je ljudi mislilo i nitko nije bio posebno zabrinut zbog toga: mi ćemo raditi nove zaposlenike i rađati ih.

No, na kolektivnoj baki koja rađa zamjenu, kao rezultat njezina načina života: porođaj - hranjenje - trudnoća - porođaj, jajnici, „smiren“, ne rastući mjesečni epitel unutarnje površine maternice osjećao se vrlo ugodno. Dakle, manje je bilo onkologije. Da, umrli su više - iz vrlo različitih razloga. No, bilo je manje karcinoma jajnika, endometrija i mliječnih žlijezda.

Kombinirani oralni kontraceptivi omogućuju našim jajnicima da se odmaraju, ne prisiljavajući ostatak tijela da neprestano ore trudnoću i porođaj. I prestati nositi mit koji je već prošao, da brada raste iz kombiniranih oralnih kontraceptiva i da se dogodi gojaznost (niste li pokušali jesti manje?). Moderni lijekovi - četvrta generacija! - vrlo niska doza. A ako ne pušite dva paketa dnevno, ako nemate trbboflebitis i ne težite sto dvadeset kilograma, kombinirani oralni kontraceptivi nisu štetni za vas!

Osim toga, kombinirana oralna kontraceptivna sredstva (osim svih već navedenih prednosti) su udobna i čisto psihološka: prisutno je menstrualno slično krvarenje (za razliku od kontraceptivnih pripravaka koji sadrže samo gestagen). Jajnici i endometrij ostatak - i postoji menstrualno krvarenje. To je vrlo važno za žene, one su ispod njega, oprostite, izoštrene.

Vrste oralnih kontraceptiva

S obzirom na sastav, kombinirana oralna kontraceptivna sredstva podijeljena su u jednofazne, dvofazne i trofazne. Monofazni kontraceptivi sadrže standardnu ​​dnevnu dozu estrogena i gestagena. U dvo i tri faze tablete su dvije ili tri vrste, koje sadrže povećane doze hormona, još više "izoštrene" u prirodnom tijeku prirodnog menstrualnog ciklusa.

Ako ste mlada zdrava žena, onda. na ovom mjestu, hitno ću gristi jezik i nikad vam neću reći da preporučujem uzimanje monofaznih lijekova. Nije dokazano da dvo- i trofazni lijekovi imaju barem neku prednost u odnosu na monofazne lijekove, a shema njihove primjene nešto je kompliciranija od dosadne-najjednostavnije sheme monofaznih lijekova: dvadeset jedan dan uzimate oralno kroz usta - jedite - uzmite tabletu iz pakiranja, zatim sedmodnevni odmor. Osmi dan počnete ga uzimati iz novog paketa. Za one koji imaju kompletno sito umjesto glave, a za zaposlene žene postoje monofazni lijekovi za kontinuirani unos od dvadeset osam dana: oni uključuju sedam placebo tableta.

Uz redovitu uporabu monofaznih lijekova osigurava se maksimalna pouzdanost kontracepcije i najizraženiji povoljni "sporedni" učinci. Osiguravanje redovitog unosa monofaznih lijekova je lakše nego ikad: stavite ih u kupaonicu, blizu četkice za zube; ili u kuhinji, blizu aparata za kavu - općenito, gdje idete svako jutro. WC i tuš su također prikladni.

Kako liječnik uzima pilule

Da biste odabrali lijek, obratite se svom akušeru-ginekologu. Da će izabrati najprikladniji lijek za vas! On je - i nitko drugi! Nije djevojka. I ne ljekarnik iz ljekarne. Ljekarnik ne zna sve o ženskom tijelu - osobito o specifičnom ženskom tijelu! Da ne spominjem činjenicu da sada nemaju svi prodavači u ljekarni ljekarnika (jesu li uopće tamo boravili, ljekarnici u ljekarnama?).

Usput, ako se stvarno odlučite pitati ljekarnu ili vašu djevojku ono što je najbolje za vas uzeti kombinirani oralni kontraceptiv, onda nemojte biti lijeni, provesti mjesec dana (pet minuta ranije, probudite se - cijeli posao!) I izgraditi notorne krivulje vaše osobne bazalne temperature. Stavi ga u torbicu.

Naletjeli ste u ljekarnu ili prijatelja da pitate, što bi bilo bolje da uzmete COC? Uzmite svoju personaliziranu krivulju bazalne temperature iz torbice (po mogućnosti razine LH i FSH, prirodne estrogene, progesteron i androgene - dobro, to je za one vrlo napredne) - i pokažite to ljekarniku u prozoru ili prijatelju. Ako na vas izlegnu oči, očito nisu ginekolozi. Stoga, za savjete o kombiniranim oralnim kontraceptivima, vi niste za njih.

One kontracepcijske pilule koje su sadržavale "konjske" doze hormona (ne konje, naravno!), Trenutno se ne koriste kao kontracepcijska sredstva. Sada se koriste samo u kliničkoj praksi (“klinička praksa” znači samo za pacijente, samo na recept i samo pod medicinskom i laboratorijskom kontrolom) za liječenje brojnih stanja povezanih s endokrinim poremećajima i onkologijom.

Kontraindikacije za hormonsku kontracepciju

Nažalost, u našoj dragoj zemlji još uvijek postoji visok stupanj nepovjerenja u kombiniranu oralnu kontracepciju. No, činjenica da su se u usporedbi s devedesetim godinama dvadesetog stoljeća (civilizirana hormonska kontraceptivna sredstva počela pojavljivati ​​na našem tržištu), stopa potrošnje hormonskih kontraceptiva značajno se povećala (desetine puta!).

Pohvalivši (zasluženo!) Kombiniranu oralnu kontracepciju na nebu, ne mogu ne zapaziti da ona također ima i nedostataka. Ne, ovdje je riječ o pogreškama. Riječ "kontraindikacije" je prikladnija. A upravo te kontraindikacije izravno su povezane s vašim nedostacima. Točnije, naravno, stanja i bolesti. A ove kontraindikacije su podijeljene u apsolutne ("apsolutno nemoguće!") I relativne ("moguće je, ali.").

Apsolutne kontraindikacije (nije dopušteno!) Za uporabu kombiniranih oralnih kontraceptiva:

  1. Tromboflebitis u prošlosti, sadašnje ili tromboembolijske komplikacije u povijesti;
  2. Kršenje cerebralne ili koronarne cirkulacije;
  3. Ishemijska bolest srca;
  4. Teška hipertenzija;
  5. Maligni tumori;
  6. Lokalna migrena;
  7. Sumnja na trudnoću i trudnoću;
  8. Krvarenje iz genitalnog trakta neobjašnjenog porijekla;
  9. Akutna bolest jetre;
  10. Tumori ovisni o estrogenu, osobito rak dojke.

Relativne kontraindikacije (moguće samo s oprezom!) Za uporabu kombiniranih oralnih kontraceptiva:

  1. Generalizirana migrena;
  2. Dugotrajna imobilizacija (duga nepokretnost - zbog povećane sklonosti trombozi i emboliji);
  3. Nepravilna menstruacija (oligomenoreja ili amenoreja kod nenatalnih žena - i nema vremena za seks, hitno je za ginekologa i endokrinologa!);
  4. Pušenje više od dvije kutije cigareta dnevno iznad dobi od trideset i pet godina i tjelesne težine daleko iznad norme;
  5. Tranzitorni poremećaji arterijskog tlaka (dok se uzrok ne pojasni i stabilizira-korecira);
  6. Teške proširene vene (ne, to nije jedan plavi vijenac);
  7. Slučajevi obiteljske tromboze u povijesti;
  8. epilepsije;
  9. Diabetes mellitus;
  10. Učestali napadi depresije u povijesti (idite kod psihijatra!);
  11. Kronični kolecistitis i hepatitis.

Relativne kontraindikacije u većoj su mjeri povezane s dvo- i trofaznim lijekovima, a ne monofaznim.

Tko - što

I neću vam pisati imena kobalantnih oralnih kontraceptiva. Prvo, iako se prodaju bez recepta - ali već sam rekao (i neće biti previše lijen ponoviti!): Bolje je provjeriti s opstetričar-ginekolog što je točno za vas. Sada postoji mnogo klinika za planiranje obitelji gdje možete dobiti savjet.

Drugo - masa vlasničkih i generičkih imena, samo more. Specijalisti glume gledaju ih bliže od mene. Idi kod liječnika. Tada ćete, barem, imati nekoga na koga biste se mogli obratiti, ako počnete “skakati” s trofaznih COC-ova. A s djeverušama i prodavačima mita potpuno su glatki!

Što bi trebao učiniti kompetentni opstetričar-ginekolog kome biste se trebali obratiti za kontracepciju?

Sada ću sve nabrojati u detalje: detaljno saznajte svoju obiteljsku povijest i bolesti koje ste pretrpjeli; mjerenje krvnog tlaka; provoditi opći cilj (ispitati, slušati) i ginekološki pregled (da, i pogledati i stolicu). Ako ste po svemu sudeći, sve je u redu i nema zastrašujućih detalja o pojedinostima koje liječnik nije pronašao tijekom pregleda, odmah će propisati lijek na temelju vašeg fenotipa (izgled, da tako kažem).

Mlade tanke normostenske žene preferiraju propisati nisku dozu marvelona, ​​femodene, microginone, regulon. I, možda, trofazni (što ne volim previše, ali onda netko sličan) tri-regol, triziston, trikvilar. (Oh, užas, čini mi se, još uvijek pišem, navodeći imena! Ali znate što. Poznavanje imena ne oslobađa razumne žene od posjeta liječniku!)

Žene sa znakovima androgenizacije - to, pomalo 'muški': kratki, zdepasti, čvrsto plesti, sa svjetlosnim antenama, propisani su, u pravilu, KOC s antiandrogenom komponentom: Diane-35, zhanin. Pušači stariji od trideset i pet godina, žene s miomom maternice starije od četrdeset godina, propisane su pretežno mikro doziranim COC-ovima: mercilon, novinet, logest.

Drugi liječnik vam mora detaljno objasniti suštinu metode kombinirane oralne kontracepcije; reći kako koristiti propisani lijek posebno za vas; objasnite što očekivati, na što obratiti pozornost i što učiniti ako se tablet ne uzme na vrijeme. Nakon tri mjeseca prijema (ako prvi put uzimate KOC), preporučljivo je (obavezno!) Posjetiti akušera-ginekologa. U budućnosti - jednom svakih šest mjeseci.

http://www.7ya.ru/article/Gormonalnaya-kontracepciya-kak-vrach-podbiraet-protivozachatochnye-tabletki/

Na putu do majčinstva. Priprema tijela

Tijelo je hram Duše.

U zdravom tijelu - zdravom duhu

Majčino tijelo je kolijevka za njezino nerođeno dijete. Stoga bi priprema za trudnoću trebala početi s brigom za naše tijelo.

Trudnoća, porođaj i, barem, prva godina djetetova života zahtijevaju da žena koristi svoje ogromne rezerve. Žena, kako bi svojoj obitelji pružila ljubav, brigu i naklonost, mora prije svega voditi brigu o njezinom zdravlju. Međutim, iz raznih razloga sada se rijetka djevojka i žena mogu pohvaliti izvrsnim zdravljem, zdravim načinom života, snažnim živcima. Razlozi su ogromni.

Sjećam se kako je u 11. razredu moja kolegica već liječila cistu. Nakon toga joj je trebalo oko 1,5 godina za liječenje prije nego što je zatrudnjela.

Ja sam bio prisiljen proći liječnički tretman.

Evo moje kratke priče:

Moja tetka je imala cistu jajnika, imala je operaciju, neplodnost itd. I na sebe nisam vozio dodatni strah, također, očaj, što učiniti ako se to dogodi. Ali, koliko ja razumijem, tijelo je već reklo - “Vrijeme je, vrijeme je da zatrudnim! Ne mogu više!

Bila sam propisana hormonima, godina liječenja nije dovela do bilo čega, morala sam ići na operaciju - da uklonim ekstra endometrij. Čini se da je nakon operacije postalo lakše, ali cista nije nigdje išla. I onda sam shvatio da sve ovisi o imenovanju sljedećih hormona s popisa dostupnih u ljekarnama u nadi da će to funkcionirati.

U biti, to je znanstveno pokazivanje prstiju i praćenje dinamike putem ultrazvuka. Ovdje sam otkrio Ayurvedu - drevnu indijsku medicinu, proučavao sam razne članke i internetske stranice, dobio savjet, popio ciklus bilja. I ovdje je čudo - postavljaju se dijagnoze! Nema cista! Naravno, službena medicina će cijelu stvar zabilježiti na račun hormonskih kontraceptiva, jer nisam rekla svom liječniku da sam ih prestala uzimati i krenula svojim putem - trebala sam dobiti informacije o svom stanju, ali tijekom cijelog tretmana shvatila sam da medicina mi uopće nije pomogla.

Od hormona nisam isprva imala nuspojave kao što je povećanje tjelesne težine ili teška nelagoda. Ali kad sam ih prestao piti, moj je ciklus počeo skakati, pomicati se nekoliko dana, tijelo se oporavljalo od takvog hormonskog napada, kada su jajnici zapravo bili uronjeni u hibernaciju. Ne vjerujem da jajnicima treba dopustiti odmor, prije trudnoće. Naprotiv, moraju ispraviti svoj rad, ciklus se mora osjetiti, a ne zamrznuti.

Kada sam kao preventivnu mjeru za svoje bolesti dobila OK, odlučila sam piti nekoliko mjeseci, ali nisam imala dovoljno za cijeli mjesec! Bilo mi je neugodno, bilo je očito nezdravih simptoma. Budući da sam već krenuo na tečaj, morao sam ići gotovo do kraja, ali nisam imao dovoljno vremena za završiti, 3-4 pilule nisu bile pijan. Nakon toga, moje tijelo je počelo nasilno ukloniti učinke hormonalnih napada.

Moram reći da sam pomogao svom tijelu na svaki mogući način - popio sam ayurvedu, slijedio zdravu prehranu, a početkom jeseni odlučio sam napraviti lagano sredstvo za čišćenje jetre. Čišćenjem nisam završio - dvije pruge na tijestu nametnule su zabranu nastavka čišćenja, ali budući da je jetra dobivala oslobađanje od troske, toksikoza je bila minimalna.

Oralni kontraceptivi (OK).

Liječnici kažu da je prije planiranja potrebno jajnicima dati priliku za odmor. Eh, kako je to sjajno, mnogi će reći, pa će se odmoriti, i čim prestanem uzimati OK, odmah ću zatrudnjeti. Greška! Malo tko je uspio zatrudnjeti odmah, jer se jajnici moraju "probuditi", "zapamtiti" kako proizvesti hormone. To je kao da zaustavite kontinuiranu proizvodnju, a zatim je ponovno pokrenete - ne možete dobiti probleme.

Prvih 2 mjeseca ciklus će i dalje biti otklonjen, bit će kašnjenja, slaba / jaka razdoblja itd. U prosjeku, u normalnom tijeku događaja, željena trudnoća ne dolazi ranije nego u 3-4 mjeseca, ili čak i više - ovisi o tome koliko je trajalo OK; OK ne daju nikakvu prevenciju ili zaštitu od ženskih bolesti. Iz osobnog iskustva: prijatelj je sjedio na OK nekoliko godina, onda je otišla u bolnicu na testiranje, i ona je rekla: "Imate policističnu, draga moja, imate noge u rukama i hitno zatrudnite!" Dodijelili su joj druge hormone, općenito, ona je patila dugo vremena. Naravno, rodila je malog sina, ali opet koliko je živaca bilo potrebno da zatrudni!

  • Prema mojim zapažanjima, oni koji aktivno uzimaju OK i / ili hormone imaju problema s dojenjem, postporođajnom depresijom. Iz moje okoline već sam izbrojala nekoliko slučajeva - čuvam osobnu statistiku. U principu, to je razumljivo, jajnici su izravno povezani s mliječne žlijezde - ti utjecati na jednu, ona prianja na drugu.

Sada idite na praksu. Da biste zatrudnjeli, morate vrlo pažljivo i savjesno procijeniti stanje tijela, njegove rezerve, njegove sposobnosti.

Evo što je važno ocijeniti:

  1. Postoje li ozbiljne bolesti jajnika, maternice, endokrinog sustava? Bilo bi dobro biti pregledan, napraviti ultrazvuk, testirati se na hormone. I dobiti preporuke od kompetentnih stručnjaka, a zatim pažljivo provjerite sve primljene informacije.
  2. Postoje li druge bolesti koje zahtijevaju stalno praćenje i lijekove?
  3. Koliko često dobivate respiratorne infekcije?
  4. Ima li kakvih loših navika? Bolje je riješiti se pušenja, alkohola, sode i hrane-smeća unaprijed, tako da nema oštrog povlačenja zbog akutne toksikoze. Poželjno je da se godinu dana započne novi život u zdravom tijelu, a ne stres zbog borbe s lošim navikama.
  5. Kakvo je vaše mišićno stanje? Trudnoća vrši pritisak na leđa i donji dio leđa, a korisne duge šetnje zahtijevaju snažne noge. Rad uključuje mišiće leđa, lumbalni dio, bokove, trbuh. Dijete je uvijek na rukama - leđa, struk, ruke stalno rade. Razumni fizički napor poboljšava hormone, poboljšava raspoloženje, podiže osobni ton, omogućuje vam da se brzo osjećate ženstveno i atraktivno, što vam omogućuje da akumulirate unutarnje ženske resurse. Vježbanje i joga tijekom trudnoće pomažu u sprječavanju oticanja, stiskanju živaca, pripremi tijela za porod i brzom oporavku. Postnatalna joga i gimnastika mogu spriječiti depresiju, prekomjerne hormone užasa, a kompliment drugih koji vam je brzo došao na pamet samo će pojačati snagu.
  6. Snaga. "Mi smo ono što jedemo." Koliko je zdrava dijeta? Ima li voća, bobica, povrća, med? Postoje li konzervirana hrana, kobasice, soda, itd.?
  7. Količina tekućine koja se konzumira tijekom dana. Vrlo je važno piti čistu vodu. Voda sprječava stagnaciju u tijelu, uklanja troske, omogućava nam da asimiliramo korisne tvari. Prednosti vode su ogromne! Osim toga, tijekom trudnoće morate piti puno!
  8. Za procjenu stanja jetre i bubrega. Zdrava jetra minimizira ranu toksikozu, zdrave bubrege - oticanje u trimestru. Preporučljivo je izvršiti meko čišćenje, možda piti travu.

Neki će dodati popis vitamina, ali ja sam vrlo skeptičan prema njima. Prvo, oni su sintetski, stupanj njihove apsorpcije u tijelu je vrlo upitan i ovisi o individualnim karakteristikama organizma. Ne apsorbiraju se vitamini i minerali koji se talože u jetri. Kad sam bila trudna, koštalo me je piti vitamine bilo koje tvrtke - sve je izlazilo 10-15 minuta, moje tijelo je odmah odbilo sintetiku. Postoje dobri i skupi organski vitamini, ali ih se također treba oprezno piti, u svemu treba postojati mjera (čak i uz folnu kiselinu).

Što još možete učiniti da pripremite svoje tijelo za trudnoću?

Prilagodite ga. Prije svega, potrebno je uspostaviti vezu između svijesti i tijela, osjetiti ga. Evo nekoliko savjeta za početak:

  1. Hatha yoga u kombinaciji s meditacijom vrlo je korisna za žene. Postoji mnogo yoga centara i video lekcija. Ne pokušavajte odmah vezati tijelo u čvor! Joga bi trebala pomoći u uklanjanju spona tijela, oslobađanju stagnirajuće vitalne energije, prilagodbi energetskih kanala. Meditacija čisti i smiruje um, svijest, daje vam mogućnost da se osjećate. Možete meditirati ne samo u lotosovom položaju, nego iu kadi, u krevetu prije spavanja. Glavna stvar je da nitko ne ometa, ne remeti mir. Meditaciju treba shvatiti ozbiljno. Od prvi put samo neće raditi, trebate oko 1,5-2 tjedna. Potrebno je točno namjestiti sebe, svoje stanje. O energiji ću pisati u zasebnom članku
  2. Potrebno je razviti ženstvenost. Žensko se tijelo opušta kad se osjeća brižno za sebe. Postoji tako širok prostor za fantazije! Kozmetički saloni, masaža od supruga, šetnja prije spavanja, čista, svježa postelja, prekrasan odraz u ogledalu, osmijeh na licu i tako dalje do beskonačnosti.
  3. Masaža i kineska medicina. Kompetentni stručnjaci rade čuda!
  4. Što učiniti ako i dalje preuzimate ženske rane? Biti tretiran razumno! Pažljivo pratite svoje tijelo, u prirodi ima mnogo biljaka koje njeguju žensko tijelo. Također, naša svijest utječe na naše bolesti, tako da moramo shvatiti odakle dolazi korijen zla. Naravno, potreban je lijek, hormoni također mogu pomoći, ali se na njih ne biste smjeli oslanjati! Sami oni neće pomoći. Potreban nam je pažljiv i integriran pristup.

Nakon tako sveobuhvatnog pristupa tijelu, trebat ćete istražiti svoju okolinu. Doista, nije neuobičajeno da naše raspoloženje, emocionalna pozadina i uvjerenje u uspjeh ovise o našim voljenima. Sljedeći članak opisuje gdje se može naći izvor pozitivne energije i podrške u vašem okruženju.

http://proestro.com/materinstvo-podgotovka-tela

Je li "ostatak" jajnika koristan kada uzimate OK?

Dobar dan Imam 32 godine. Nakon zamrznute trudnoće u 17 tjedana i postavljanja čišćenja, dobro je odabrati: Janine, Jess ili Novinet. Liječnik kaže da je potrebno da se jajnici "odmaraju". Je li tako? Kakvo je vaše mišljenje o tim drogama, možda postoje modernije i sigurnije? Ja ću zatrudnjeti ne prije godinu dana. Hvala vam na savjetu.

Komentari za objavljivanje

Samo članovi grupe mogu komentirati.

http://klubkom.net/posts/40990

Način života s stimulacijom jajnika

Vrijeme čitanja: min.

Koji bi trebao biti način života za stimulaciju jajnika? Sasvim je očito da žena ne bi trebala biti izložena jakom emocionalnom i fizičkom preopterećenju. Moramo pokušati eliminirati stres iz svakodnevnog života.

Dnevna rutina žene tijekom stimulacije jajnika također bi trebala biti jasno planirana. Potrebno je kompetentno pratiti ravnotežu rada i odmora u svakodnevnom životu. Trebate više odmora i opuštanja, osobito nakon radnog dana. Osim toga, korisno je psihički se smiriti, manje brinuti i pripremiti tijelo za nadolazeću trudnoću, ne samo na fizičkoj, već i na mentalnoj razini.

Dijeta tijekom stimulacije jajnika

Prehrana tijekom stimulacije ovulacije također bi trebala biti posebna. Glavna preporuka, naravno, je da žena treba pokušati eliminirati junk food iz svoje prehrane.

Jamčimo povjerljivost vaših podataka

Što konkretno liječnici preporučuju raditi od početka sheme stimulacije jajnika do trenutka kada je analiza horionskog gonadotropina pozitivna?

  1. Unatoč činjenici da proteinska dijeta može biti pouzdana zaštita od hiperovulacijskog sindroma za ženu, meso treba odabrati s oprezom. Što se podrazumijeva pod ovom tvrdnjom? To se uglavnom odnosi na piletinu. Problem s piletinom je u tome što se za dobivanje na težini često "pumpa" s različitim vrstama hormona i stimulansa. Za ženu koja prolazi kroz stimulaciju ovulacije, to se, blago rečeno, ne može nazvati korisnim;
  2. Gljive je potrebno isključiti iz prehrane, unatoč činjenici da su i dobar izvor proteina. Tijelo ga teško obrađuje;
  3. Proizvodi koji stimuliraju ovulaciju trebali bi predstavljati riba i plodovi mora. U prehranu možete dodati meso puretine i meso kunića. Također dobro prilagođena jaja;
  4. Moramo pokušati napraviti mliječne proizvode kao sastavni dio prehrane;
  5. Tijekom tog razdoblja, ženi je posebno potrebno kalij i kalcij, ioni drugih hranjivih tvari i vitamina. Preporučuje se korištenje sušenog voća, uglavnom grožđica, suhih marelica i šljiva. Zeleni u obliku kopra i peršina također će imati koristi.

Što bi, naprotiv, žena trebala odustati tijekom perioda stimulacije jajnika?

  1. Od namirnica koje izazivaju nadutost. To uključuje svježe povrće i voće, osobito grožđe, sokove i sodu. Osim toga, namirnice koje sadrže mnogo ugljikohidrata također će naškoditi umjesto koristi. To su krumpir, slatkiši i kruh;
  2. Potrebno je smanjiti unos soli, jer se voda ne smije zadržavati u ženskom tijelu tijekom tog razdoblja;
  3. Da biste poboljšali probavu, možete početi uzimati vlakna koja se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Također je važno zapamtiti da, ako žena slijedi dijetu o prisutnosti kronične bolesti u tijelu, trebate napustiti takvu planiranu prehranu najmanje tjedan ili dva prije provedbe postupka stimulacije jajnika.

Dijete koje su dizajnirane da smanje težinu, također će donijeti štetu u ovom trenutku. Činjenica je da oni značajno ograničavaju unos ugljikohidrata, proteina i masti u normalnoj količini.

Također, nemojte se ograničavati na unos tekućine. U procesu stimulacije jajnika i punkcije, količina konzumirane tekućine treba povećati do dva do tri litre dnevno. Ako postoji sindrom hiperstimulacije jajnika, količina tekućine koja ulazi u tijelo može se povećati na pet litara dnevno.

Kofeinska pića također treba smanjiti na minimum. Međutim, kava bez kofeina može se popiti.

http://ovarian-stimulations.ru/obraz-zhizni-pri-stimulyaczii-yaichnikov.html

Kontracepcijska sredstva Bayer Jess Plus (YAZ plus) - pregled

Na jajnike se odmara.

Prva trudnoća je zamrznuta tijekom 11 tjedana. Nakon čišćenja na savjet mojih prijatelja, otišao sam u privatnu kliniku na liječenje nakon neuspješne trudnoće i obnove tijela. Pa, prva stvar koju je napisala OK za Plus, tako da jajnici mogu odmoriti i ja slučajno nisam zatrudnjela tijekom liječenja.. Da, i spomenuo sam prednosti: sadržaj folne kiseline, ako odjednom zatrudnim i diuretski učinak. Pa, na štetu folne kiseline - sve je to sigurno dobro.. Ali zašto pilule taj diuretski učinak? Možete li zamisliti da ga ljudi piju godinama i zašto im je potrebno toliko diuretika svaki dan? Kupio sam ove tablete u ljekarni, usput, ne malu količinu! Oko 900 rubalja !! Bog je s njim, pomislio sam, jer je to potrebno za dobro. Počeo shemu: 24 aktivne tablete i 4 neaktivne. Pila u takvom tečaju 4 mjeseca, više izdržala. Prvi mjesec bio je nešto - postao sam vrlo ljut, agresivan i uopće nisam želio intimu. Nakon 3 mjeseca prijema, oporavila sam se i počela da nabubri (noge i prste), rekla sam ginekologu o tim simptomima, na što mi je rekla: "Ne može biti da ste se oporavili, ne postaju bolje!", A što se tiče edema, kažem joj, štoviše, što sam ja, što može biti zbog činjenice da tablete imaju diuretski učinak, kalij s magnezijem se ispere i tijelo je počelo bubriti? Pa, odgovorila je: "Oh, da, pretpostavljam." Prestala sam piti ove pilule, dovršavajući posljednja 4 pakiranja. Do danas, oteklina nije prošla, težina je ostala, ne mogu izgubiti težinu. Nakon što sam pročitao ove OK, napravio sam zaključke:

Nikada neću piti OK u svom životu (i nikome ne savjetovati) - od čega bi jajnici trebali počivati? oni moraju obavljati svoje funkcije - proizvodnju hormona! kad smo dugo koristili OK, jajnici su zaspali (drugi ginekolog mi je rekao da me čisti i da je protiv takvih sredstava!). ako ćeš početi uzimati, položiti ispit i polagati testove! takva OK bi trebala biti postavljena tek nakon prolaska testova i sa posebnim potrebama!

http://irecommend.ru/content/chtoby-yaichniki-otdokhnuli

Kako probuditi jajnike nakon OK?

Otvorite račun ili se prijavite za komentiranje

Morate biti član da biste ostavili komentar.

Stvorite račun

Prijavite se za račun. To je lako!

Prijavite se

Već ste član? Prijavite se ovdje.

Traka aktivnosti

Veljača - kraj zime i hladnoća, beba, dođite, vi ste vrlo potrebni!

Yana 2013 odgovorila je na YunSlavkinovu temu u odjeljku O grafikonima

Debela sam

Margarishka se osvrnula na pitanje u Pitanjima

Travanj09 komentirao je pitanje od travnja09 u Pitanjima

Nakon prijenosa - način rada, zdravstveno stanje, iscjedak itd.

Lelllishkaa je odgovorila na temu Alenka_Pelenke // Reproduktivne tehnologije: AI, ECO, IKSI

Djevojke, recite mi što dalje?

aqua_marine komentirao je pitanje Aktrisa1302 u pitanjima

t39iwanowa je komentirao pitanje korisnika slonikk u pitanjima

Kolica za boju

Shmyaka je komentirao pitanje korisnika Puzyuha u Pitanjima

Kolica za boju

Neispravimaya je komentirao Puzyukhino pitanje u Pitanjima

Trudnoća. je li još moguće?

* PregnOlya * komentirao je pitanje Sweet Mousea u pitanjima

ECO u UKRAJINI

forsweetlife je odgovorio na temu Alenka_Pelenka // u Reproduktivne tehnologije: AI, ECO, IKSI

http://www.babyplan.ru/questions/104018-kak-razbudit-yaichniki-posle-ok/

Rumyantseva, md

Glavna navigacija

Kontraceptivi i depresija jajnika

Pogledajmo još jedan aspekt hormonske kontracepcije?

Mnogi od vas znaju da hormonska kontraceptivna sredstva većim dijelom potiskuju ovulaciju, odnosno normalan mjesečni rad jajnika. I mnogi se brinu o ovome: "Kako to?" Zbog vlastitih ćudova, da li ugnjetavam jajnike? To je neprirodno! "

Hajde da shvatimo! Kontracepcija je općenito neprirodna.

Čak i kondomi i prekid seksualnog odnosa u prirodi, ne! A naše prabake nisu. Što se dogodilo? U obitelji je bilo 16 djece. I što se dogodilo s jajnicima? Seksualna zrelost se pojavljuje - jajnici rade svaki mjesec prije braka (a to se dogodilo u 18, ne na 30, kao što je sada) - trudnoća ubrzo nakon braka - 9 mjeseci trudnoće i godinu (ili više) laktacije, jajnici ne ovuliraju. Nakon što jajnici rade, opet trudnoća. I tako cijeli moj život prije menopauze! Ovulacija se može pojaviti 1 put u 1,5-2 godine. I u prirodi, točno isto.

Mi štitimo sebe, vjenčamo se kasno, rađamo malo (čak 4 - to nije dovoljno u takvom kontekstu), a jajnici ovuliraju, ovuliraju, ovuliraju... Dakle, priroda se ne postavlja! Tako brže "potroše" jaja!

Da, proširiti svoju reproduktivnu funkciju, morate uzeti kontraceptivna sredstva.

  • Želite li rađati kasno - kontraceptivna sredstva!
  • Želite li spasiti mladež nakon 40 godina - kontraceptivna sredstva!
  • Želite smanjiti vjerojatnost nekih oblika raka - kontraceptiva (ali to je još uvijek poseban članak).

Još jedan detalj: nekad je bilo potrebno uzimati prekide u uzimanju kontraceptiva svakih 6 mjeseci kako bi se vidjelo rade li jajnici ili ne. Sada je utvrđeno da za to nema potrebe!

Ako su prije nego što ste počeli uzimati kontraceptive, jajnici radili, nakon toga će to i učiniti. Ako postoje problemi, vjerojatno će biti bolje.

Ako planirate trudnoću, nema potrebe da prestanete uzimati kontraceptive unaprijed kako bi se tijelo „odmaralo“. Poništavanje kontracepcijskih sredstava je samo po sebi prilično snažna stimulacija jajnika, a prilika za trudnoću u prvom mjesecu je vrlo visoka. Jajnici, odmoreni i dobivajući snagu, žure u bitku s osvetom.

Ne boj se. Uzimajući kontraceptive, činite dobru stvar za svoje tijelo.

Neće biti suvišno podsjećati da u svakom pravilu postoje iznimke. Neke žene ne mogu uzimati hormonske kontraceptive, to su rijetki, ali još uvijek tamo. Stoga, prije nego što počnete uzimati kontraceptive, obratite se svom liječniku!

Ne ispričavajte se jajnicima, zahvalni su za zasluženi odmor.

http://rumyantsevamd.ru/contraception_ovaires/

Pročitajte Više O Korisnim Biljem