Koji se vitamini preporučuju za HIV infekciju?

Za one koji su suočeni s problemom imunodeficijencije, posebno je važno zasititi tijelo svim potrebnim hranjivim tvarima kako bi se održalo njegovo funkcioniranje. Vitamini s HIV-om pomažu jačanju pacijentovog imuniteta. Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da se njihov deficit mora stalno obnavljati.

No, treba imati na umu da nesistematska primjena dodataka može imati negativne posljedice jer liječnik treba propisati potreban režim liječenja i odgovarajuću dozu nakon testova.

A, B₁, B6, B₁₂, E, D - vitamini za HIV-inficirane, koji se najčešće imenuju. No, vrijedi se prisjetiti da prekomjerna potrošnja čak i takvih hranjivih tvari može dovesti do nuspojava. Osim toga, postoje slučajevi kada je uzimanje određenog vitamina kontraindicirano. Vrlo je važno da tijekom terapije virusom imunodeficijencije spriječi sitost pojedinih tvari. Koje vitamine treba piti za HIV i koji režim liječenja koristiti? Odgovore na ova pitanja morate uskladiti sa svojim liječnikom.

U tijelu, korisni elementi dolaze iz hrane. U tu svrhu sastavlja se odgovarajuća dijetetska dijeta, tako da će zaraženi pacijent dobiti potrebnu količinu različitih korisnih tvari (ne više i ništa manje). Osim toga, koriste se aditivi za hranu. Koriste se tijekom obroka kako bi se povećala koncentracija hranjivih tvari u njemu.

Stoga je važno znati koji vitamini za HIV, koje dodatke je najbolje koristiti, kako bi se pokazali korisnima u određenom slučaju.

Koje vitamine piti s HIV infekcijom?

Znanstvenici ne daju nedvosmislen odgovor na ovo pitanje. Studije u Južnoj Africi pokazale su da je među ljudima koji svakodnevno uzimaju vitamine s HIV infekcijom došlo do smanjenja postotka smrtnosti i sporog razvoja AIDS-a. No, ova se studija odnosi na skupinu ljudi koji nisu u stanju u potpunosti jesti.

Često, liječnici preporučuju uzimanje vitamina Complivit za HIV, jer je kompleksna uporaba hranjivih tvari koja pomaže najbolje. Sastav Complivita uključuje selen. On, prema znanstvenicima, u ranim fazama inhibira razvoj imunodeficijencije.

Općenito, koji se vitamini mogu uzimati s HIV-om, trebali bi učiti vaš liječnik. Tek nakon temeljite dijagnoze možete odrediti nedostatak određenih tvari u tijelu i propisati odgovarajući režim liječenja.

U nastavku su navedeni neki od najkorisnijih vitamina za HIV infekciju i njihova imena, kao i proizvodi u kojima su prisutni u najvećoj količini.

Retinol (A). Usko povezan s imunitetom. Njen nedostatak može biti uzrokovan samim virusom, ili može biti posljedica slabe probavljivosti tijela hranjivih tvari. Kako mikroelement ne postane imunomodulator, trajanje terapije ne bi trebalo biti dulje od 20 dana.

Izvori retinola su sljedeći proizvodi:

Tiamin (B₁). Odgovoran je za rad mišića, kao i za metabolizam aminokiselina i ugljikohidrata. Osim toga, tiamin pomaže normalizaciji funkcija živčanog sustava. Izvori elementa su;

Riboflavin (B₂) potreban tijelu za proizvodnju glutationa. Zahvaljujući riboflavinu, stanice se razvijaju i ugljikohidrati, proteini i masti se razmjenjuju u tijelu. Izvori stavke:

Kobalamin (B₁₂) je pouzdana zaštita živčanog tkiva od neuroloških bolesti i svih vrsta ozljeda. Razina tvari u krvi zaražene osobe izravno je povezana s imunološkim statusom. Kada se koristi, rizik od anemije se smanjuje, budući da je kobalamin uključen u stvaranje crvenih krvnih stanica. Izvori B₁₂:

skupina mliječnih proizvoda;
jaja;
riba;
govedina i svinjetina;
bubrega i jetre.

Sve gore navedene tvari, kao i selen, vitamini C, D, E mogu se naći u kombinaciji u mnogim pripravcima. Najpopularniji vitamini za osobe zaražene HIV-om su: akumulator, Vitrum, Supradin, abeceda, duovit.

http://www.zppp.saharniy-diabet.com/vich-spid-1/lechenie-3/vitaminy

FORUM HIV + zdravlje i život s HIV-om

Stranica: 1 (ukupno - 4) zadnji

Vitamini gnojiti samo pacijentov urin, nema više smisla od njih. Želim nahraniti farmacetov - za Boga miloga. Multivitamini nemaju terapijski učinak.

Kod HIV-a, prva ispravna akcija je trenutak početak terapije. Ako su HIV + Rusi branili trenutačni početak terapije, aerobne vježbe, kontrolu lipida, prestanak pušenja jednako revno kao što su vitamini, heptralne, loše i druge nepotkrijepljene sranja - svi bi oni bili mnogo zdraviji.

Bobket, ti uvijek imaš taj fuflomucin koji ti ne odgovara.
Onda zabranimo paracetamol - to je lutka!

Jesam li se spomenuo negdje u kontekstu vitamina?

Nema potrebe za zamjenom. Liječnici će vas smireno poslati na skelu, grubo govoreći, i neće dobiti ništa za to. Evo pametnog primjera:

Dakle, pitanje: Vodiči koje zemlje preporučuju pijenje multivitamina? Ovo se ne preporučuje ni ruskom. Odgovorite na pitanje pitanja, molim vas.

Čudno je onda zašto ne razumijete. Također odgovorite na pitanje

Vodiči koja zemlja preporučuje uzimanje multivitamina?

Ako ste me htjeli uzdrmati svojim stilom kolektivnog dvorišta, bojim se da ste sjebali. Nemam mnogo za iznenađenje.

Nije takva definicija u medicini. Ako govorimo o medicini, onda postoje takvi koncepti kao svrha intervencije (specifični, mjerljivi, to jest, savršeno jasni) i sredstva rizika, korist od intervencije, šansa za uspjeh, snaga dokaza svega toga.

Pokušajte formulirati vrlo jasne specifične ciljeve i definirati zadatak medicinske intervencije. Samo iznimno konkretno i jasno, što poduzeti, što poduzeti, koji ciljevi te medicinske intervencije slijede, razinu dokaza o tome, upućivanje na vodiča. Sada dolazi ta glupost koju pišete ili teško?

http://mirplus.info/?p=bbsid=19cmd=readms=966549page=1

Jačanje imunološkog sustava u prisustvu HIV infekcije

Danas, virus ljudske imunodeficijencije (HIV) ostaje jedna od najstrašnijih bolesti koja utječe na ljudski imunološki sustav, ometajući njegovo normalno funkcioniranje i lišavajući njegove zaštitne osobine. Istovremeno, medicina nastavlja tražiti načine za borbu protiv te bolesti, i, moram reći, postiže određene pozitivne rezultate. Međutim, unatoč svim dostignućima moderne medicine, stručnjaci smatraju jedan od najvažnijih čimbenika koji pomaže nositi se s mnogim manifestacijama HIV-a, pravilnom prehranom. Zašto je racionalna prehrana toliko važna ljudima koji pate od ove bolesti? U kojoj mjeri je takvim ljudima potrebno pridržavati se uravnoteženog i racionalnog unosa hranjivih tvari?

Kao što znate, prehrana je čitav kompleks procesa, čime se podrazumijeva apsorpcija hrane, njezino otapanje u tijelu i sve posljedice koje proizlaze iz našeg zdravlja. Pod istim hranjivim tvarima podrazumijevaju se određene namirnice i elementi u tragovima (na primjer, vitamini i minerali), koji omogućuju tijelu ispravno funkcioniranje, sprječavajući pojavu bolesti. Ako govorimo o prednostima pravilne prehrane za osobe koje pate od HIV infekcije, to ne iznenađuje, jer je pravilna prehrana korisna i potrebna za svaku osobu, čak i za potpuno zdravu. Ako konzumirate takozvanu zdravu hranu i održavate svoju tjelesnu težinu na određenoj normalnoj razini, ojačate svoj imunološki sustav, pomažući mu da uspori napredovanje HIV infekcije. U ovom slučaju postaje učinkovitiji lijek. Također je lakše za tijelo nositi se s drugim bolestima uzrokovanim oportunističkim mikroorganizmima. Pravilna prehrana također pomaže ljudskom tijelu koje boluje od infekcije HIV-om bolje podnosi liječenje i poboljšava cjelokupno zdravlje, što opet pada u ruke pacijentovog imunološkog sustava.

HIV INFEKCIJA I PREHRAMBENA PODRŠKA

HIV infekcija dovodi do slabe apsorpcije hranjivih tvari; slaba apsorpcija hranjivih tvari dovodi do pogoršanja simptoma ove bolesti. Što dovodi do formiranja ovog začaranog kruga? Prema mišljenju stručnjaka, glavni razlozi za ovaj zatvoreni krug su sljedeći čimbenici.

1. Povećanje tjelesne potrebe za hranjivim tvarima.

Kada je ljudsko tijelo zahvaćeno nekom vrstom zarazne bolesti, ljudski imunološki sustav troši više energije i hranjivih tvari nego što je uobičajeno na rad na zaštiti od virusa. Drugim riječima, kada su u pitanju infekcije uzrokovane uvjetno patogenim organizmima, ljudskom tijelu je potrebno više hranjivih tvari. Osobe s HIV-om često su prisiljene nadoknaditi gubitak proteina, koji nastaje zbog takozvane malapsorpcije (nemogućnost pravilnog probavljanja hrane koja ulazi u crijevo), praćena proljevom. S druge strane, gubitak proteina dovodi do slabljenja i oštećenja mišićnog tkiva. Sama činjenica da imate tako ozbiljnu bolest kao što je HIV može značajno povećati razinu stresa kod pacijenta, što također negativno utječe na funkcioniranje imunološkog sustava. Tijekom ovog iznimno stresnog razdoblja, osobi su potrebni određeni nutrijenti koji će mu omogućiti održavanje imunološkog sustava na odgovarajućoj razini.

2. Smanjenje unosa hrane.

-- Stalno prisutne zarazne bolesti vrlo često dovode do pogoršanja apetita. Liječenje lijekovima ima i supresivni učinak na apetit, zajedno s psihološkim čimbenicima poput depresije i povećane razine tjeskobe.

-- Fizički simptomi, poput upale usta i grla, također ometaju normalnu konzumaciju hrane.

-- Stalni umor ometa redovito kuhanje, pa čak i proces konzumacije hrane može uzrokovati umor kada se radi o bolesti kao što je HIV infekcija.

-- Nije tajna da je održavanje organizma u prisustvu HIV-a vrlo skupo poslovanje. Vrlo često to dovodi do činjenice da pacijent jednostavno nema novca za normalnu prehranu.

3. Problemi s probavom.

Virus humane imunodeficijencije, zajedno s drugim zaraznim bolestima, uzrokuje oštećenje stijenki crijeva. Ovaj proces ometa normalnu probavu hrane, kao i probavni proces u cjelini. Sve to dovodi do stanja koje se naziva malapsorpcija (poremećena apsorpcija), što je praćeno proljevom. Kao rezultat toga, nedostatak hranjivih tvari i nenormalne prehrane općenito, dovodi do brzog mršavljenja.

Prekinite začarani krug!

Kao što je gore spomenuto, prisutnost HIV infekcije dovodi do pothranjenosti, a pothranjenost kod pacijenata s HIV-om, pak, uzrokuje slabljenje imunološkog sustava. Na prvi pogled, razbijanje ovog začaranog kruga je nemoguće. Međutim, postoji niz aktivnosti koje se zasnivaju na stvaranju uravnotežene prehrane koja može pomoći bolesnicima u HIV-u da se nose s mnogim posljedicama ove infekcije. Kao što znate, zdrava uravnotežena prehrana podrazumijeva uravnoteženu prehranu, zahvaljujući kojoj ljudsko tijelo dobiva cijeli korisni raspon hranjivih tvari u potrebnoj količini. Glavni cilj koji svaka osoba oboljela od HIV infekcije treba slijediti je održavanje ideala za njihovu visinu i tjelesnu težinu. Potrebno je smanjiti gubitak mišićne mase kako bi se spriječio manjak vitamina i minerala u tijelu. Da biste to učinili, morate stvoriti dnevni meni, koji će uključivati samo zdravu i sigurnu hranu, i eliminirati sve uzroke koji mogu ometati normalnu prehranu i adekvatnu apsorpciju hranjivih tvari. Kako bi se pacijentima pomoglo da se nose s ovim zadatkom, stručnjaci preporučuju poseban plan od sedam točaka.

Točka 1: Ako je osobi već dijagnosticiran HIV, treba što prije obratiti pozornost na svoju prehranu. Od tog trenutka uvijek morate paziti na sve što će biti pojedeno.

Točka 2: Neophodno je raspraviti sve nijanse buduće prehrane s liječnicima i nutricionistima. Prije svega, ima smisla slušati one stručnjake koji imaju iskustva u liječenju bolesnika s dijagnozom HIV-a. U pravilu, u svakom velikom gradu postoje posebne zajednice i organizacije koje će reći kome se obratiti i usmjeriti napore pacijenta u pravom smjeru.

Točka 3: Treba imati na umu da prehrana osobe zaražene HIV-om treba biti vrlo raznolika. U idealnom slučaju treba uključiti sljedeće vrste proizvoda.

-- Ugljikohidratne namirnice kao što su kruh, riža, krumpir, žitarice, zobena kaša, krupica, kukuruzna kaša, pšenične žitarice, jela od tjestenine i tako dalje. Ovi proizvodi imaju visoku energetsku vrijednost, što znači da pomažu tijelu da održi tjelesnu težinu na istoj razini, sprječavajući njegovo naglo smanjenje. Zato bi ti proizvodi trebali biti temelj prehrane za svaku osobu kojoj je dijagnosticiran HIV.

-- Voće i povrće sadrže vitamine i druge sastojke koji su vitalni za zdravlje. Zato bi ti proizvodi trebali biti u prehrani bolesnika s HIV infekcijom dnevno. Poznato je da vitamini jačaju imunološki sustav, jačaju plućno tkivo i poboljšavaju probavne procese, pomažući smanjiti rizik od prodiranja infektivnih mikroorganizama u krv. U svakodnevnu prehranu potrebno je uključiti barem vrlo male količine svježeg povrća i voća. Ako konzumirate samo kuhano povrće i voće, to neće donijeti mnogo koristi, jer je ravnoteža vitamina u takvoj hrani slomljena.

-- Meso i mliječni proizvodi osiguravaju da ljudsko tijelo dobije proteine potrebne za mišiće, što također pomaže jačanju imunološkog sustava. Izvrsni izvori proteina su perad, svinjetina, govedina, mliječni proizvodi (mlijeko, mlijeko u prahu, jogurt, maslac, sir). Zanimljiva činjenica: u nekim zemljama gdje je uobičajeno jesti insekte, ljudi dobivaju više proteina nego što ih jede iz životinjskog mesa.

-- Grah, grašak, leća, kikiriki, soja, tofu - također su izvrsni izvori proteina, što je posebno važno za one koji pokušavaju izbjeći konzumaciju mesa.

-- Šećer, masnoće i razna ulja opskrbljuju naše tijelo potrebnom energijom. Zato se ne možete u potpunosti odreći potrošnje tih proizvoda. Štoviše, u razdoblju intenzivnog gubitka težine ili neobuzdane infekcije, potrošnja tih proizvoda mora se pojačati. Osim jednostavnog dodavanja šećera u neke namirnice (na primjer, mliječne kaše), preporučuje se konzumiranje glukoze u drugim namirnicama (kolači, kolači, keksi i druge vrste deserta). Masti i eterična ulja također se nalaze u maslacu, margarinu, svinjskoj masnoći, kremama, majonezi i preljevima za salatu. Međutim, takva prehrana mora biti usklađena s vašim liječnikom, jer u uznapredovalim stadijima HIV infekcije ovi proizvodi mogu uzrokovati proljev.

Točka 4: Vježba u učvršćivanju mišića. Kao što je gore spomenuto, gubitak težine kod osoba koje pate od HIV infekcije povezan je s gubitkom mišića. Normalni oblici tjelesne aktivnosti, kao što su redovite šetnje, pomoći će vam da održite snažne mišiće. Svako vježbanje u takvom stanju treba obaviti bez ikakvog napora i odmah zaustaviti njihovu izvedbu ako promatrate izvjesna pogoršanja stanja, koja se manifestiraju u obliku kroničnog umora, proljeva, kašlja i tako dalje.

Točka 5: Pijte najmanje osam čaša tekućine dnevno (obična voda i druga pića). To je osobito važno ako imate dijareju, mučninu, povraćanje ili noćno znojenje koje dovodi do gubitka težine.

Točka 6: Izbjegavajte alkohol u bilo kojem obliku (vino, pivo, viski, rum, džin, votku, alkoholne koktele - ukratko, sve što sadrži malo alkohola). Alkohol lako može oštetiti jetru osobe oboljele od HIV infekcije, osobito ako uzimaju lijekove. Alkohol je također odgovoran za nedostatak vitamina u tijelu, što pacijenta izlaže riziku razvoja različitih dodatnih zaraznih bolesti. Ne zaboravite na još jedan problem koji se može pojaviti kod osobe koja je zaražena HIV-om i koja je pijana. Činjenica je da takvi pacijenti najčešće ulaze u nezaštićeni spolni odnos, samo su pijani, što ugrožava zdravlje i život njihovih seksualnih partnera.

Točka 7: Pokušajte konzumirati u dovoljnim količinama cijeli niz esencijalnih vitamina i minerala. Sljedeći elementi praćenja su posebno važni:

-- Vitamin C pomaže bržem oporavku od zaraznih bolesti. Izvrsni izvori vitamina C su: agrumi (naranče, grejpfruti, limuni), mango, rajčica, krumpir.

-- Vitamin A pomaže u održavanju unutarnjeg i vanjskog zida pluća i crijeva u zdravom stanju. Također ovaj vitamin je dobar za kožu. Kao što znate, infekcije doprinose uklanjanju vitamina A iz tijela bolesne osobe, što znači da ga treba nadopuniti sljedećim izvorima koji sadrže ovaj element u tragovima: tamne zelje, poput špinata, brokule, zelene paprike i tako dalje; žuto, narančasto i crveno voće i povrće, poput bundeve, mrkve, breskve, marelice, mango i tako dalje. Vitamin A se također nalazi u životinjskoj jetri, maslacu, sirevima i kokošjim jajima.

-- Vitamin B6 pomaže u održavanju zdravog imunološkog sustava i živčanog sustava. Ovaj vitamin se aktivno izlučuje iz tijela prilikom uzimanja određenih lijekova za liječenje različitih zaraznih bolesti. Dobar izvor vitamina B6 su mahunarke, krumpir, meso, riba, piletina, lubenica, kukuruz, razne žitarice, orašasti plodovi, avokado, brokula i zeleno lisnato povrće.

-- Selen, koji se nalazi u cjelovitoj hrani, bitan je element u tragovima za imunološki sustav osoba oboljelih od HIV infekcije. Ta se tvar nalazi u bijelom kruhu, kruhu od mekinja, kukuruzu, kukuruzu i proso. Selen se također nalazi u hrani bogatoj proteinima, kao što su meso, riba, jaja, mliječni proizvodi, kikiriki, mahunarke i orašasti plodovi.

-- Važan element u tragovima je cink, koji se u traženoj količini nalazi u mesu, ribi, pilećem mesu, jestivim mekušcima i rakovima, cjelovitim žitaricama, kukuruzu, mahunarkama, kikirikiju i mliječnim proizvodima.

Flavonoidi (fenolni spojevi koje sintetiziraju biljke) i fitosteroli (također biljne komponente) su prirodne tvari koje mogu značajno ojačati imunološki sustav. Ovi elementi u tragovima uglavnom se nalaze u voću i povrću. Flavonoidi se nalaze u agrumima, jabukama, bobicama, crvenom grožđu, mrkvi, luku, brokuli, kupusu, cvjetači i prokulicama, papriku, te u zelenom čaju. Fitosteroli se nalaze u raznim namirnicama, uključujući plodove mora, grašak, orašaste plodove, sjemenke (osobito sjemenke suncokreta i sjemenke sezama) i cijela zrna.

Dodaci prehrani za ljudsko tijelo koje pate od HIV infekcije.

Kada je riječ o zdravoj osobi, vitaminski i mineralni dodaci prehrani nisu nezamjenjiv dio uravnotežene prehrane bogate nutrijentima. Mnogi proizvodi sadrže takvu količinu i kombinaciju mikroelemenata koji blagotvorno utječu na zdravlje i ne mogu se naći ni u kakvim vitaminskim tabletama ili tabletama. U isto vrijeme, razni multivitaminski i multimineralni kompleksi mogu biti vrlo korisni kada se radi o pacijentima s virusom humane imunodeficijencije. Razlog za to, kao što je već spomenuto, je da se potreba tijela za vitaminima i mineralima u ovom slučaju značajno povećava. Međutim, kada uzimate različite vitaminske i mineralne komplekse, morate se pridržavati sljedećih pravila:

-- Uzmi multivitamin treba biti samo na pun želudac, to jest, nakon obroka.

-- Obično je bolje uzeti jednu multivitaminsku i mineralnu tabletu dnevno, umjesto da uzimate nekoliko tableta koje sadrže te mikroelemente odvojeno.

-- Ni u kojem slučaju ne uzimajte vitamine i minerale u količini većoj od doze koju vam je propisao liječnik. Povećane doze vitamina mogu izazvati mučninu, povraćanje, gubitak apetita, pa čak i dovesti do problema s jetrom i bubrezima. No, prekomjerna potrošnja vitamina A i cinka i ima suprotan učinak na ljudsko tijelo, slabeći imunološki sustav.

http://www.infoniac.ru/news/Ukreplenie-immunnoi-sistemy-pri-nalichii-VICh-infekcii.html

Dijeta i HIV: što trebate znati?

Elena Dolzhenko SIDA

Prehrana za HIV infekciju. Analiziramo najpopularnija pitanja.

Imam HIV. Sada se moram držati određene prehrane?

Umjesto toga, ne. Međutim, sada ćete se morati pridržavati određenih uvjeta, jer se vaša probava može promijeniti: i sama bolest i ARV terapija koju uzimate. HIV-pozitivne osobe često se suočavaju s problemima kao što su gubitak težine, proljev i povećan kolesterol.

Normalna uravnotežena prehrana pomoći će vam da poboljšate ukupnu kvalitetu života, podržite vaš imunološki sustav i riješite simptome i komplikacije HIV infekcije.

Koji su osnovni principi zdrave prehrane s HIV-om?

Ne postoje veće razlike u načelima zdrave prehrane među HIV-pozitivnim i HIV-negativnim osobama.

Odaberite lean svinjetinu ili govedinu, pileća prsa, ribu, cjelovite žitarice i mahunarke. Konzumirajte fermentirane mliječne proizvode ili alternativno mlijeko (npr. Soju), obogaćeno kalcijem. Odaberite hranu bez dodanog šećera, ograničite konzumaciju jednostavnih ugljikohidrata. Najmanje 30% dnevne norme kalorija treba pasti na masti, uključujući i mononezasićene: orašaste plodove, avokado, ribu, maslinovo ulje.

Pijte puno čiste vode (8-10 čaša dnevno). To ne samo da će pomoći izbjeći dehidraciju, već i smanjiti nuspojave lijeka.

Koje vitamine treba uzeti za infekciju HIV-om?

Vitamin A i beta-karoten (zdravlje kože i pluća): zeleno, žuto, narančasto ili crveno povrće i voće; jetre; jaja; mlijeko. Zapamtite da je vitamin A topljiv u mastima, što znači da je bolje napuniti povrće salatama s maslinovim uljem.

B vitamini (imunološki i živčani sustav): meso, riba, piletina, orašasti plodovi, grah, avokado, brokula i zeleno lisnato povrće.

Vitamin C (štiti od infekcija, što je posebno važno s obzirom na HIV): agrumi.

Vitamin D (kod HIV pozitivnih osoba je presudan za prevenciju osteoporoze): riblje ulje ili injekcije.

Vitamin E (štiti stanice i pomaže u borbi protiv infekcija): zeleno lisnato povrće, kikiriki i biljna ulja.

Željezo (borba protiv anemije): zeleno lisnato povrće, cjeloviti kruh, jetra, riba, jaja.

Selen i cink (važni za imunološki sustav): orašasti plodovi, perad, riba, jaja i kikiriki, grah, mlijeko i drugi mliječni proizvodi.

Ako vam se čini da ne dobivate dovoljno vitamina i elemenata u tragovima s hranom, porazgovarajte o mogućnosti uzimanja multivitamina sa svojim liječnikom.

Što ne može jesti s HIV infekcijom?

S obzirom na uzimanje Efavirenza (Stocrina), ne preporuča se jesti grejp i grejpfrut, piti sok od grejpa i uzimati preparate na temelju ginka. Lopinovir (Kaletra) se ne kombinira s lovcem.

Osim toga, tijekom uzimanja ARV terapije trebate posvetiti više pozornosti lijekovima: kalcij, željezo, magnezij, aluminij ili cink. Njihov prijem s ART treba podijeliti na nekoliko sati. Po ovom pitanju bolje se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Može li dijeta ispraviti probleme tijekom uzimanja antiretrovirusnih lijekova?

Ispravna preporuka može dati samo liječniku. Ali evo nekoliko savjeta koji neće pogoršati situaciju.

Ako HIV infekciju i antiretrovirusne lijekove prati:

Mučnina i povraćanje

Jedite male obroke svakih 1-2 sata. Izbjegavajte masne i začinjene hrane. Pijte đumbir čaj. Uvjerite se da vaša hrana nije pretopla.

Pijte više tekućine nego obično. Ograničite unos mliječnih proizvoda, svježeg povrća i voća, slatkih ili kofeinskih napitaka. Jedite polako. Izbjegavajte masnoće.

Pokušajte vježbe (ili jogu) koje će vam pomoći povećati apetit. Nemojte previše piti prije jela. Uključite se za jesti, jesti s obitelji ili prijateljima. Isprobajte nova jela, obradite maštu do prezentacije.

Previše mršavljenja

Povećajte porcije. Jedite suho voće, orašaste plodove i sladoled. Pitajte svog liječnika o mogućnosti uzimanja proteinskih dodataka. Previše mršavljenja treba uzeti ozbiljno - to može biti povezano s dodatkom oportunističkih infekcija.

Problemi s gutanjem

Jedite meku hranu: jogurt ili pire krumpir. Nemojte jesti sirovo povrće, preferirajte mekano voće: banane ili kruške. Ograničite kiselo (naranče, limun i rajčice). Razgovarajte sa svojim liječnikom: problemi s gutanjem mogu biti znak oportunističkih infekcija.

Lipodistrofija (patološko stanje koje karakterizira atrofija ili hipertrofija masnog tkiva. Češće se javlja kod pacijenata koji uzimaju stare lijekove)

Ograničite masnoće, osobito zasićene i trans masti. Odaberite "zdrave" nezasićene masti i izvore omega-3 masnih kiselina. Pokušajte konzumirati manje alkohola i rafiniranog šećera. Jedite više hrane bogate vlaknima.

Odgovara li HIV infekcija vegetarijanstvu i veganstvu?

Ne postoje uvjerljivi dokazi o suprotnom. No, može se primijetiti da je ova tema još uvijek malo proučena.

Ako ćete postati vegan ili ste odbili hranu za životinje prije postavljanja dijagnoze, trebate zapamtiti da infekcija HIV-om često prati gubitak težine, što znači da morate biti posebno oprezni u vezi ishrane i dodataka prehrani.

Kada idete razgovarati sa svojim liječnikom - dijete. Primjerice, pročitajte mu članak da je HIV-pozitivni vegan postao finalistom PETA-inog natjecanja “The Sexiest Vegan Next door”.

Što je s alkoholom?

Bolje izbjeći. Činjenica je da su danas ljudi koji žive s HIV-om približno isti kao i HIV-negativni. Ali konzumacija alkohola može utjecati na dugoročnu kvalitetu života. Osim toga, alkohol može utjecati na sposobnost osobe da uzima lijekove, a problemi s pridržavanjem vode do posljedica, uključujući i razvoj rezistencije na lijekove.

Također je vrijedno spomenuti da alkohol utječe na jetru, što je posebno važno za one koji imaju HIV infekciju u kombinaciji s hepatitisom B ili C. Osim toga, nedavne studije pokazuju da HIV pozitivni ljudi mogu biti ispod “sigurne” razine potrošnje etanola.,

Pretplatite se na stranicu AIDS

http://spid.center/ru/articles/2044

Koji će vitamini ojačati imunološki sustav u HIV-u

Vitamini za HIV propisuju se u bilo kojem stadiju imunodeficijencije iu prisutnosti popratnih patologija. Oni ne uništavaju virus i ne smanjuju virusno opterećenje, već pomažu u rješavanju još jednog jednako važnog zadatka liječenja - obnove i održavanja imuniteta. Ispravno odabrani vitaminski kompleks pomaže pacijentu da poboljša svoje zdravstveno stanje, raspoloženje, apetit i poveća otpornost na infekcije.

Vitamin za HIV infekciju

Unatoč dostignućima farmakologije i stvaranju antivirusnih lijekova nove generacije, bitan dio liječenja HIV-a je pravilna prehrana uz konzumiranje odgovarajuće količine vitamina i elemenata u tragovima. Iako ove tvari za tijelo zahtijevaju vrlo malu količinu, vitamini obavljaju važnu funkciju. Ne mogu se zamijeniti ili poništiti. Zbog pravilno odabranog omjera nezamjenjivih elemenata, svi tjelesni sustavi funkcioniraju ispravno, što je ključno za HIV.

Funkcije s vitaminima u imunodeficijenciji:

jačanje imunološkog sustava;
usporavanje napredovanja HIV-a;
povećanje otpornosti na zarazne bolesti;
poboljšanje zdravstvenog stanja;
smanjenje učestalosti komplikacija u liječenju HIV-a;
oporavak metabolizma.

Vitamini su dio enzima i hormona, posredno odgovorni za pravilno funkcioniranje probavnog, izlučnog, endokrinog i reproduktivnog sustava. Adekvatan unos pomaže u suočavanju s virusom imunodeficijencije s problemom gubitka apetita, a bez dobre prehrane nemoguće je obnoviti imunološki sustav.

Koji se vitamini preporuča piti s HIV infekcijom?

Važno je zapamtiti: nemoguće je uzimati vitamine za HIV neovisno i nekontrolirano.

Hipervitaminoza nije ništa manje štetna za zdravlje od nedostatka bilo kakvih elemenata. Istodobno su neke tvari kontraindicirane kod HIV-a. Na primjer, cink, koji potiče reprodukciju retrovirusa, dakle, suplementi s njim nisu propisani za imunodeficijenciju. Sve preporuke za uravnoteženu prehranu i dodatne dodatke dobivate od liječnika nakon testa krvi. Naime, za svakog pacijenta liječnik odlučuje propisati određene tvari ili složeni preparat koji sadrži dnevnu dozu svih potrebnih vitamina, elemenata u tragovima i minerala.

Nisu uvijek vitamini za HIV propisani u obliku lijekova. Izvor korisnih elemenata je hrana, stoga je moguće prilagoditi sve doze uz pomoć prehrane. Kod teške imunodeficijencije, a osobito u prisutnosti komorbiditeta, nemoguće je nadoknaditi nedostatak hranjivih tvari unosom hrane. Pacijentu se preporučuju suplementi i vitaminski kompleksi:

Complivit je multivitaminski pripravak koji se sastoji od 19 tvari potrebnih za održavanje imuniteta.
Abeceda - kompleks vitamina i minerala, raspoređenih u tablete od 3 vrste s ciljem bolje apsorpcije.
Vitrum - antioksidacijski kompleks koji uključuje 15 tvari koje poboljšavaju proizvodnju antitijela, energetski metabolizam, potičući uklanjanje slobodnih radikala.
Centrum - vitaminski kompleks od 24 tvari, ima antioksidativna svojstva, poboljšava tonus tijela, dodaje snagu i energiju.
Immunal - moderan lijek na temelju stare metode održavanja imuniteta. Sastav uključuje ekstrakt ehinacee, pa se lijek preporučuje pacijentima s bolestima imunološkog sustava.
Multi-tabs Immuno Plus - bogat sastav pruža ne samo održavanje imuniteta, nego i jačanje krvnih žila, srca, živčanog sustava. Osim toga, sadrži laktobacile koji pružaju lokalnu crijevnu imunost.
Supradin - multivitamini koji pomažu u suzbijanju umora i umora, koji se pokazuju tijekom vježbanja i zaraznih bolesti.
Gerimaks Energy - 17 elemenata i ekstrakt ginsenga, pomaže u jačanju tjelesne obrane, normalizaciji sna i vraćanju nakon infekcija.

Glavni vitamini neophodni za imunodeficijenciju nužno moraju biti dio pripravka: A, skupina B, C i E. Uz povoljan tijek bolesti i dobrobit pacijenta, moguće je učiniti s jednim ili dva elementa. Na primjer, lijek Aevit, koji sadrži vitamine A i E, koji su više od drugih potrebni za imunitet.

Uzmite vitaminske dodatke preporučene ujutro i ni u kojem slučaju ne bi trebali povećati dozu. Slijedite savjet liječnika.

Obično, za bolesnike s ozbiljnim bolestima, uključujući one s virusnom imunodeficijencijom, potrebno je nešto više doze vitamina nego za zdrave osobe. Uzmite dodatke tečajeve, a zatim napravite kratku stanku i nastavite prijem. Ako se pojavi alergijska reakcija, obratite se svom liječniku kako biste zamijenili lijek. Moguća je individualna nepodnošljivost specifične komponente vitamina kompleksa. Liječnik odabire dodatak bez nepodnošljive komponente, ili umjesto složenog lijeka, propisuje potrebne vitamine odvojeno.

http://aids24.ru/profilaktika-i-lechenie/vitaminy-i-immunitet-pri-vich

Vitamini i HIV

Najbolje je uzeti dnevni multivitaminski pripravak s mineralima, koji sadrži jednu ili dvije dnevne doze tvari koje se preporučuju općoj populaciji. Terapeut ili specijalista za zarazne bolesti moći će vam preporučiti takav lijek od onih koji su trenutno u prodaji.

Mnogi ljudi s HIV-om odluče koristiti različite "vitaminske dodatke" za potporu imunološkom sustavu. Dokazi da su vitamini korisni u velikim dozama za HIV infekciju kontroverzni su.

Međutim, svima su potrebni vitamini, a osobe s HIV-om češće imaju manjak tvari poput A, E, B6, B12 i cinka. U isto vrijeme, prilikom uzimanja vitamina, važno je zapamtiti moguće nuspojave i kontraindikacije.

Ne možete misliti da će uzimanje dodatnih vitamina i minerala automatski biti korisno za tijelo. Višak takvih tvari, u najboljem slučaju, beskoristan, u najgorem slučaju može dovesti do nuspojava. Ali ako se razina vitamina i minerala smanji, dodaci prehrani mogu poduprijeti tijelo, što će mu pomoći da se bolje nosi s HIV-om.

S druge strane, ako tvar nije dovoljna, jer ju je "upotrijebio" virus (na primjer, odnosi se na cink), povećanje razine tvari u krvi doprinijet će reprodukciji HIV-a i pogoršati bolest. (Zbog toga dodaci prehrani na bazi cinka mogu dovesti do bržeg razvoja infekcije HIV-om, iako poboljšavaju dobrobit ljudi u fazi AIDS-a).

Ako tvar nije dovoljna zbog promjena u probavi povezanih s HIV-om, povećanje njihovog unosa možda neće imati nikakvog učinka.

Najbolje je uzeti dnevni multivitaminski pripravak s mineralima, koji sadrži jednu ili dvije dnevne doze tvari koje se preporučuju općoj populaciji. Terapeut ili specijalista za zarazne bolesti moći će vam preporučiti takav lijek od onih koji su sada na prodaju. U najsiromašnijim područjima, gdje većina ljudi s HIV-om nije čak niti dijagnosticirana, ovaj pristup možda neće biti dovoljno učinkovit.

Alternativa je poboljšana prehrana, uključujući one bogate vitaminima i mineralima. U mnogim najsiromašnijim zemljama takva je prehrana postala najvažnija droga dostupna za liječenje HIV infekcije.

Jesu li vitamini korisni za HIV?

Još nema konačnog odgovora na ovo pitanje. Velika studija u Južnoj Africi pokazala je da dnevni unos vitamina B i multivitamina pridonosi sporijem razvoju AIDS-a i smanjenju smrtnosti. Međutim, nije poznato da li vitamini imaju isti učinak na ljude s boljim pristupom dobroj prehrani.

Druga studija na Tajlandu, gdje su testirana klinička ispitivanja različitih vitamina i minerala, pokazala je da uzimanje pilule smanjuje rizik od umiranja u fazi AIDS-a za 67%. Među osobama s imunosnim stanjem ispod 100 stanica, smrtnost se smanjila za 75%. Međutim, ovaj učinak nije se primjenjivao na osobe s imunološkim statusom iznad 200 stanica / ml, a lijek nije utjecao na imunološki status i virusno opterećenje.

Nedavno je kalifornijski liječnik testirao posebnu hranjivu formulu. Pokazalo se da je to doprinijelo povećanju imunološkog statusa za 25% u osoba koje su uzimale vrlo aktivnu antiretrovirusnu terapiju (HAART). Ova posebna formula sastojala se od 15 minerala, 15 vitamina i raznih antioksidanata, kao što je acetil L-karnitin. Formula je izrađena posebno za klinička ispitivanja bez različitih ekscipijenata i konzervansa, uobičajenih za komercijalne prehrambene aditive, koji bi mogli utjecati na probavljivost tvari.

Predoziranje vitaminima i mineralima

Ponekad se kaže da povećane doze vitamina i minerala mogu poboljšati aktivnost imunološkog sustava. Studije još nisu dovele do konačnog zaključka, ali treba imati na umu da ako uzimate prevelike doze takvih tvari, to može dovesti do ozbiljnih nuspojava. Naime:

Vitamin A. U velikim količinama može uzrokovati oštećenje jetre i kostiju, povraćanje i glavobolju. Doze veće od 9.000 mg (za muškarce) ili 7.500 mg (za žene) mogu biti štetne. Trudnice ne bi trebale uzimati dodatke vitamina A bez savjetovanja sa svojim liječnikom, jer visoke doze vitamina A mogu štetiti fetusu.

Vitamin C. Doze veće od 1.000 mg dnevno mogu dovesti do urolitijaze, a dopunski vitamin C također je kontraindiciran za osobe koje uzimaju indinavir.

Vitamin E. Doze veće od 800 mg dnevno mogu dovesti do nuspojava. Posebno pazite da uzimate antikoagulante i hemofiliju.

Cink. Doze veće od 75 mg povezane su s nedostatkom bakra, neutropenijom i anemijom, doze preko 15 mg dnevno mogu uzrokovati progresiju HIV infekcije.
Selen. Doze veće od 750 mg na dan povezane su s potiskivanjem imunološkog sustava.
Vitamin B6. Više od 2 g dnevno može oštetiti živčana vlakna, ali čak i 50 mg dnevno može ponekad dovesti do periferne neuropatije.

Neke vitamine

Vitamin A

Vitamin A je element u tragovima koji je prisutan u nekim proizvodima i neophodan je za normalno funkcioniranje ljudskog tijela. Prisutna je u velikim količinama u gotovo svim europskim vrstama hrane i može se pohraniti u jetri. Iz tih razloga nedostatak vitamina A je rijedak. Vitamin A ima važnu ulogu u imunološkom sustavu. Studije na životinjama pokazale su da manjak vitamina A dovodi do imunoloških problema, au zemljama poput Indije nedostatak vitamina A povezan je s smrtnošću dojenčadi od zaraznih bolesti.

Istraživanja pokazuju da neki ljudi s HIV-om također pate od nedostatka vitamina A, a taj je nedostatak povezan s imunološkim statusom i rizikom od smrti. Nedostatak vitamina A može biti posljedica i same infekcije HIV-om i problema s apsorpcijom hranjivih tvari. U isto vrijeme, u laboratorijskim studijama, vitamin A je potaknuo reprodukciju HIV-a u nekim stanicama i potisnuo njegovu reprodukciju u drugima.

Uloga vitamina A tijekom trudnoće je dvosmislena. Jedna je studija pokazala da se kod žena s nedostatkom vitamina A virus češće prenosi djetetu. Međutim, niske razine vitamina A ne predviđaju rizik prijenosa HIV-a, osobito u industrijaliziranim zemljama. Štoviše, previše vitamina A tijekom trudnoće može dovesti do oštećenja rođenja djeteta. Nedavna studija pokazala je da uzimanje dodatnog vitamina A povećava rizik prijenosa HIV-a na dijete. U isto vrijeme, multivitaminski dodatak smanjio je ovaj rizik i poboljšao zdravlje djece.

Vitamin beta-karoten može smanjiti simptome i poboljšati imunološki status. Iako daljnja istraživanja to nisu potvrdila. Kod HIV-negativnih osoba, beta-karoten smanjuje rizik od razvoja dlakave leukoplakije, koja također može biti od velike važnosti za osobe s HIV-om.

Najčešća nuspojava beta-karotena je narančasta boja kože koja se pojavljuje u izobilju. Vitamin A se nalazi u velikim količinama u mesu i jetri, rajčicama, marelicama, brokuli, špinatu, papriku, mrkvi i salati. Zlouporaba prehrambenih dodataka koji sadrže vitamin A može dovesti do trovanja, što se očituje u glavoboljama, mučnini, oštećenjima vida te u rijetkim teškim slučajevima unutarnjeg krvarenja i oštećenja kostiju.

Najsigurniji način da se tijelo napuni vitaminom A je beta karoten. Ova supstanca se po potrebi pretvara u vitamin A, što sprječava predoziranje. Beta-karoten se najbolje apsorbira s masnom hranom. Kod osoba s oštećenjem funkcije jetre ili dijabetesa beta-karoten se ne pretvara u vitamin A.

Beta-karoten se uzima ne duže od 20 dana kako bi se izbjeglo imunomodulatorno djelovanje. Visoke doze vitamina E mogu utjecati na apsorpciju beta-karotena. Alkohol i drugi lijekovi ometaju apsorpciju vitamina A. Štoviše, uzimanje vitamina A s alkoholom ili pušenjem povećava vjerojatnost oštećenja jetre ili raka jetre.

Vitamin B1

Vitamin B1 je također poznat kao tiamin. Alkohol ometa apsorpciju i skladištenje ovog vitamina, koji je neophodan za rad mišića i optimalno korištenje energije ugljikohidrata. Potreba za ovim vitaminom se povećava tijekom infekcija koje uzrokuju povišenu temperaturu kada se povećava potreba za ugljikohidratima. Vrhunski izvori B1: cjelovite žitarice, kruh, smeđa riža i ribe.

Vitamin B12

Vitamin B12 je također poznat kao kobalamin. Nekoliko je studija pokazalo da HIV pozitivni ljudi imaju nedostatak vitamina B12. Nije jasno da li nedostatak vitamina B12 utječe na napredovanje HIV infekcije, ili je to samo posljedica toga. Jedno je istraživanje pokazalo da je normalizacija razine B12 povezana s povećanjem imunološkog statusa. U drugoj studiji, nedostatak B12 bio je povezan s progresijom AIDS-a.

Mnogi liječnici vjeruju da B12 štiti živčano tkivo od oštećenja i neuroloških bolesti. Injekcije vitamina kod HIV pozitivnih pacijenata poboljšale su mentalnu funkciju u bolesnika s manjkom B12.

Nedostatak B12 može također dovesti do periferne neuropatije, bolesti koja je povezana sa samom infekcijom HIV-om ili s nekim antiretrovirusnim lijekovima. Međutim, još nije poznato može li B12 biti prevencija neuropatije.

Pretpostavlja se da B12 može smanjiti rizik od neutropenije i anemije dok uzima AZT. B12 također doprinosi dezintegraciji AZT-a i stvaranju novih crvenih krvnih stanica. Osobe s nedostatkom B12 imaju veću vjerojatnost da imaju anemiju povezanu s uzimanjem AZT-a.

Kod osoba s probavnim problemima, B12 se može slabo apsorbirati ako se ne ubrizgava. Stoga, liječnici propisuju takve injekcije nekim bolesnicima s HIV-om.

B vitamini djeluju kao jedan “tim”, pa je B12 bolje uzeti s drugim vitaminima iste skupine. Dobri izvori B12: ribe, mliječni proizvodi, jetra, bubrezi, jaja, govedina i svinjetina. Vegetarijancima najčešće nedostaje vitamin B12.

Vitamin B2

Vitamin B2 je također poznat kao riboflavin. Vitamin B2 je neophodan za proizvodnju glutationa, važnog antioksidansa. Simptomi nedostatka vitamina B2 često se manifestiraju u pukotinama u kutovima usta i usana. Tipično, nedostatak B2 javlja se kod ljudi koji ne jedu mliječne proizvode. Dobri izvori B2: mliječni proizvodi, zeleno povrće, voće, meso i žitarice.

Vitamin B6

Vitamin B6 je također poznat kao piridoksin. Vitamin B6 je neophodan za stvaranje novih stanica i podupiranje imuniteta. Istraživanja na životinjama pokazala su da njezin nedostatak dovodi do imunoloških oštećenja. Osobe s normalnom prehranom obično nemaju taj nedostatak vitamina, ali se često vide kod osoba koje žive s HIV-om. Određivanje nedostatka B6 izuzetno je teško.

B6 može smanjiti nuspojave izoniazidnog anti-TB lijeka. Nedostatak B6 također je povezan s povećanom anksioznošću i depresijom. Kada uzimamo AZT, potreba za B6 se povećava, iako do sada ima malo dokaza o tome.

Postoje neki dokazi da B6 ometa napredovanje AIDS-a i potiče rast imunološkog statusa. Uzimanje više od 2 grama B6 dnevno može oštetiti živčano tkivo. Obratite pozornost na količinu B6 u uzetim multivitaminima.

Prema većini liječnika, dnevna doza B6 ne smije prelaziti 50 mg.

Dobri izvori B6: meso, cjelovite žitarice, žitarice, kruh od cjelovitih žitarica.

Vitamin C

Vitamin C je također poznat kao askorbinska kiselina. Vitamin C je element u tragovima koji se jednostavno dobiva iz hrane u dovoljnim količinama. Nedostatak vitamina C je skorbut, bolest koja uzrokuje teško izlječive rane, krvarenje desni i druge ozbiljne simptome.

Učinak vitamina C na imunološki sustav nije jasan. Međutim, pretpostavlja se da vitamin C igra važnu ulogu u staničnom imunitetu.

Laboratorijske studije su pokazale da vitamin C sprečava ulazak HIV-a u stanice. Vitamin C također sprječava razgradnju imunoloških stanica. Također u laboratoriju, vitamin C potiskuje herpes simplex virus.

Osim antivirusnog učinka, vitamin C je potreban za takve stanice kao što su fagociti koji se bore protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija. Visoka razina vitamina C pomaže fagocitima u borbi protiv kandide i drugih gljivičnih infekcija. Vitamin E igra sličnu ulogu.

Vitamin C je neophodan za učinkovito funkcioniranje jetre u uklanjanju toksičnih tvari iz tijela.

Većina studija sugerira da dodaci vitamina C poboljšavaju zdravlje osoba s HIV-om i smanjuju progresiju bolesti. Također, ljudi koji uzimaju vitamin C i vitamin E brže smanjuju količinu virusa kao rezultat liječenja, iako ne mnogo.

Međutim, visoke doze vitamina C mogu uzrokovati proljev, znak da crijeva više ne mogu apsorbirati taj vitamin.

Smatra se da doza vitamina ne smije prelaziti 10-12 g dnevno, veće doze mogu se uzimati samo tijekom akutnih bolesti pod liječničkim nadzorom. Za neke ljude 500 mg dnevno može biti nepotrebno. Uobičajena preporučena doza je 120 mg dnevno.

Vitamin C preko 1 g dnevno smanjuje razinu indinavira u krvi i može učiniti ovaj lijek nedjelotvornim. Zbog povećane kiselosti, vitamin C može doprinijeti urolitijazi.

Neki istraživači vjeruju da otopina vitamina C može doprinijeti zacjeljivanju herpesa.

Za razliku od drugih vrsta životinja i biljaka, ljudi nisu u mogućnosti sami proizvesti vitamin C. Umjesto toga, trebamo ga pripremiti od hrane. Vitamin C je prisutan u mnogim namirnicama, osobito u agrumima, zelenom povrću, jetri i bubrezima. Postoje različiti oblici lijekova s vitaminom C. Prah od askorbinske kiseline može uzrokovati nelagodu ili bol u želucu u velikim dozama. Tablete su najskuplji oblik proizvodnje vitamina C, ali najpopularniji.

Kada prestanete uzimati vitamin C, trebate postupno smanjivati dozu kako biste smanjili rizik od takozvanog "ponovljenog skorbuta".

Vitamin D

O tom vitaminu postoje oprečni dokazi. Neke studije upućuju na to da visoke razine vitamina D mogu suzbiti imunološki sustav i stimulirati reprodukciju HIV-a. Ti se podaci temelje na laboratorijskim ispitivanjima.

S druge strane, aktivni oblik vitamina D također stimulira makrofage, bijele krvne stanice, koje su potrebne za borbu protiv oportunističkih infekcija kao što je tuberkuloza.

Novija istraživanja su pokazala da osobe s HIV-om, osobito u fazi AIDS-a, često nemaju vitamin D.

Proizvodnja vitamina D u tijelu potiče sunčeva svjetlost, ali se može naći iu hrani, posebno u ribi, žumanjcima i jetri.

"Stanjivanje kostiju" ili osteoporoza češći je kod osoba s HIV-om. Dodaci vitamina D, zajedno s kalcijem i steroidima, klinički se testiraju kao lijek za osteoporozu kod HIV pozitivnih osoba.

Vitamin E

Vitamin E je važan antioksidans i protuupalni agens, nažalost, osobe s HIV-om često ga nemaju. Vitamin E je neophodan za rad staničnih membrana. Mali je nedostatak vitamina E široko rasprostranjen, posebno u kulturama gdje je uobičajeno jesti masnu hranu.

Vitamin E može ometati učinkovit rad imunološkog sustava, ali samo uz predoziranje. Točna doza za osobe s HIV-om još nije utvrđena. Vitamin E bi trebao stimulirati antivirusnu aktivnost imunološkog sustava, ali nije poznato je li to korisno za HIV infekciju.

Pokazalo se da infekcija HIV-om najsporije napreduje kod osoba s visokom razinom vitamina E.

Vitamin E nema antivirusni učinak, ali povećava učinkovitost AZT-a i štiti krvne stanice od štetnog učinka AZT-a. Nisu provedena istraživanja o utjecaju vitamina E na zdravlje HIV pozitivnih osoba.

Jedina iznimka je studija o ulozi vitamina E u liječenju seboreje u osoba s HIV-om. U drugoj studiji pokazalo se da kombinacija vitamina C i E neznatno smanjuje virusno opterećenje.

Dobri izvori vitamina E su: cjelovite žitarice, žitarice, jaja, suncokret i maslinovo ulje, zeleno povrće. No, svi ovi proizvodi ne osiguravaju vitamin E u količini koja se koristi u gore navedenim studijama. Nedostatak vitamina E je osobito čest kod ljudi koji jedu puno ribe ili uzimaju prehrambene dodatke iz ribljeg ulja, jer riblje ulje sprečava apsorpciju vitamina E. Za antioksidativni učinak, vitamin E se mora uzimati u obliku alfa-tokoferola.

http://parniplus.com/health/vitaminy-i-vich/

HIV VITAMINI

Vitamini s HIV-om nisu kontraindicirani u prisustvu dokaza za njihov prijem.

Ako imate manjak vitamina (instaliran na puno radno vrijeme kod liječnika i tijekom pregleda), možete ih uzeti. Trajanje prijema određuje se pojedinačno.

Napravite novu poruku.

Ali vi ste neovlašteni korisnik.

Ako ste se već registrirali, "prijavite se" (obrazac za prijavu u gornjem desnom dijelu stranice). Ako ste ovdje prvi put, registrirajte se.

Ako se registrirate, možete nastaviti pratiti odgovore na svoje postove, nastaviti dijalog u zanimljivim temama s drugim korisnicima i savjetnicima. Osim toga, registracija će vam omogućiti da vodite privatnu korespondenciju s konzultantima i drugim korisnicima stranice.