Glavni Slatkiš

Aronija crna aronija

Aronija (aronija) je grm ili malo drvo koje se nalazi na gotovo svakom parceli. Njegove bobice mogu se kupiti na tržištu, privatne farme u svježem, sušenom i smrznutom obliku. Oni imaju specifičan okus, bogatu boju, ugodan miris i služe kao moćan lijek. Njihovu uporabu za kućno liječenje treba unaprijed dogovoriti sa svojim liječnikom.

Sakupljanje bobica aronije

Plodovi aronije se beru u jesen (rujan ili početkom listopada), poželjno nakon prvog zamrzavanja, i osuše na otvorenom pod baldahinom. Sušene biljne sirovine zadržavaju ljekovita svojstva ne više od 2 godine. Možete ga pakirati u kartonske kutije ili staklene limenke prekrivene pergamentnim papirom.

Metoda brzog sušenja uključuje upotrebu posebnih sušilica ili pećnica. Počnite s preradom na temperaturi od 40 ° C dok se plodovi ne osuše, a zatim dodajte na najviše 60 ° C. Pravilno dobivene bobice postaju smežurane, ali ne gube svoj svojstven okus i boju.

Savjet: Prikladan način sušenja crnih plodova aronije u medicinske svrhe je objesiti ih u četke na rastegnutoj niti na verandi, tavanu ili balkonu.

Smrznuto plodine - preferirani način skladištenja, takve sirovine su prikladne za korištenje u receptima za pripremu narodnih lijekova. Brzo zamrzavanje na temperaturi ne višoj od -15 ° C omogućuje potpuno očuvanje šećera, ali je odmrzavanje i zamrzavanje neprihvatljivo. Kompoti, voćni napitci, džem, vino, a posebno tinkture na bazi voća aronije također su od velike vrijednosti za svakodnevnu uporabu.

Recept jam

sastojci:
Aronia bobice - 3 kg
Šećer - 4,5 kg
Jabuke - 1 kg
Grated orasi ili cimet - 0,5 žličice.
Voda - 600 ml
Veliki limuni - 2 kom.

primjena:
Rowanberries sipati kipuću vodu i inzistirati 12 sati na rezultat tekućine u iznosu od 3 šalice kuhati sirup sa šećerom. Stavite jabuke, orašaste plodove ili cimet, ogulite i izlijte iz bobica, ostavite smjesu da prokuha i držite je na vatri 5 minuta. Smjesa se ohladi na malo toplo stanje, ponovno prokuha i 10 minuta vri. Izrežite limun, dodajte džemu i ostavite ga kuhati još četvrt sata.

U procesu kuhanja pjena mora biti povremeno uklonjena. Gotovu delikatesu prelijemo vrućom u sterilne staklene posude s običnim polietilenskim poklopcima.

Recept liječenja domaćeg vina

sastojci:
Aronija plodine - 5 kg
Šećer - 2 kg
Grožđice - 50 g
Voda - 1 l

primjena:
Bobice i grožđice za vino se ne pere vodom. Čiste ruke trebaju pažljivo mijesiti plodove aronije i staviti ih u emajlirano stakleno posuđe ili veliki volumen. Nastaloj masi dodajte 0,75 kg šećera, grožđica i lagano promiješajte. Kontejner treba vezati gazom i staviti u toplinu 7 dana, dnevno mijesiti sastav i kontrolirati odsustvo plijesni na njemu.

Nakon navedenog razdoblja, sok se stisne (za to možete koristiti posebnu prešu) i staviti u staklenu bocu s kapacitetom od najmanje 10 litara. U prešanoj masi potrebno je dodati preostali šećer u količini od 1,25 kg i preliti zagrijanu prokuhanu vodu, dobro izmiješati i ponovno ukloniti na toplom i tamnom mjestu tjedan dana. Također je važno miješati lijek svaki dan.

Na bocu soka stavi se gumena rukavica, koja je prethodno probušila jedan od njezinih prstiju i stavila toplinu i tamu radi fermentacije. Kada je infuzija spremna na sedimentu, isušuje se bez dodatnog stiskanja i dodaje se soku nakon što se iz njega ukloni formirana pjena.

Proces fermentacije će trajati oko 60 dana sve dok sediment ne nestane, snaga pića će biti 10-12 stupnjeva. Ako je potrebno, možete dodati alkohol ili votku u željenu koncentraciju i ostaviti ga za dozrijevanje u hladnjaku 4-5 mjeseci.

Upozorenje: Trudnoća i razdoblje dojenja su kontraindikacija za primjenu alkohola na bazi aronije.

Ljekovita svojstva aronije

Aronija plodovi imaju iznimno bogat sastav:

  • vitamini (C, K, E, B1, B2, B6, bioflavonoidi, beta-karoten);
  • elementi u tragovima (jod, željezo, bakar, fluor, molibden, bor, mangan);
  • šećere (saharoza, glukoza, fruktoza);
  • organske kiseline.

Biološki aktivne tvari dopuštaju voću biljaka da pokazuje izražena ljekovita svojstva, na temelju kojih je antioksidativni učinak na stanice ljudskog tijela i normalizaciju imunološkog sustava. Oni se bore s pojavom alergijskih reakcija, poboljšavaju funkciju štitnjače, želuca i crijeva, jetre i žučnog mjehura, bubrega, srca i krvnih žila.

Velika količina vitamina i joda omogućuje vam da prevladate apatiju, slabost i umor, oslobodite se krvarenja desni, hemofilije i reume. Redovita konzumacija soka razrijeđenog za polovicu u vodi pomaže u smanjenju sadržaja šećera u krvi, što je izuzetno korisno za osobe s dijabetesom. Sorbitol koji se nalazi u bobicama biljke također pomaže u njegovom suzbijanju.

Antocianini aronije pridonose liječenju pretilosti i normalizaciji tjelesne težine. Imajući kalorijski sadržaj od samo 55 kcal, biljka učinkovito eliminira osjećaj gladi, inhibira rast stanica masnog tkiva. Iste tvari blokiraju razvoj kancerogenih tumora.

Svježi sok i biljne bobice od velike su važnosti u liječenju bolesti živčanog sustava. Pomažu u suočavanju s emocionalnom neravnotežom regulirajući procese ekscitacije i inhibicije u moždanim stanicama.

Video: Vježbanje liječnika o ljekovitim svojstvima crne aronije

Normalizacija krvnog tlaka i funkcija krvnog sustava

Smanjenje intrakranijalnog i arterijskog tlaka je najtraženije svojstvo crne aronije. Sudjeluje u regulaciji kolesterola, sprječava nastanak aterosklerotskih plakova, a također značajno utječe na parametre zgrušavanja krvi. Kao rezultat, smanjuje se rizik od tromboze malih žila, što zauzvrat služi kao djelotvorna prevencija varikoznih vena, ishemije srca, moždanog udara i drugih patologija povezanih s pothranjenošću moždanih stanica.

Redoviti unos proizvoda na bazi aronije potiče povratak elastičnosti i elastičnosti na zidove krvnih žila, povećava njihovu propusnost, proširuje lumen krvotoka. Za normalizaciju visokog indeksa krvnog tlaka, nerazrijeđeni sok se konzumira u 5 žličica. 2-3 puta dnevno pola sata prije jela.

Da bi se spriječio razvoj ateroskleroze, preporuča se jesti 100 g bobica tri puta dnevno 30 minuta prije jela u tijeku od 1-1,5 mjeseca. Korisno je kombinirati uporabu pepela s plodovima preparata crne ribizle i šipka.

Receptna tinktura za povećanje razine hemoglobina

sastojci:
Aronija plodine - 100 g
Listovi trešnje - 100 kom.
Šećer - 1,5 šalice
Votka - 0,75 L
Voda - 1,5 L

primjena:
Biljne sirovine moraju se kuhati 15 minuta na vatri male snage, zatim odvoditi tekućinu i istisnuti sediment. Dodajte šećer i votku u juhu, ostavite oko 14 dana.

Lijek na recept za terapiju reumatizma

Nasjeckajte bobice Aronije u količini od 1 kg da se melje pomoću mlinca za meso, ulijte 0,5 kg granuliranog šećera. Dajte sastav malo pivo, dobro promiješati, staviti u staklenu posudu i pohraniti u hladnjak. Uzmite alat u 2 žlice. l. dva puta dnevno.

Lijekovi na recept za liječenje hipertenzije

Promiješati 50 g svježe iscijeđenog soka od crnog bobica aronije iz 1 žlice. l. med, popij piće tri puta dnevno pola sata prije obroka 4-6 tjedana.

Tea recept za sprečavanje razvoja skleroze cerebralnih žila

Suhe bobice aronije i divlje ruže pomiješati u jednakim dijelovima, sipati u termos i zaliti kipućom vodom u omjeru 1 žlica. l. biljnih sirovina do 200 ml vode. Nakon 60 minuta, kada se piće infundira, može se koristiti umjesto čaja 2-3 puta dnevno.

Poboljšanje imuniteta

Da bi se stabilizirao rad imunološkog sustava, dovoljno je u svakodnevnu prehranu uključiti domaće pripravke crnog bobica aronije (džem, kompote, voćne napitke) tijekom sezonskih prehlada i masovnih epidemija SARS-a i gripe. Oni pročišćavaju unutarnje okruženje tijela od toksina, teških metala, radioaktivnih spojeva i patogena.

Recept za toničko piće

Suhe bobice u omjeru od 10 g na 100 g kipuće vode prokuhati u vodenoj kupelji 5-10 minuta, ohladiti i isušiti tekućinu, istisnuvši talog. Uzmi piće treba biti 100 g 3-4 puta dnevno.

Lijekovi na recept za održavanje imuniteta i liječenje beriberija

sastojci:
Crno bobice aronije - 5 čaša
Češnjak - 2 glave
sol

primjena:
Bobice i oljušteni češnjak pereterte, prisolit i dobro izmiješati, stavite dobivenu masu u pripremljenu i steriliziranu staklenu posudu. Uzmi sastav može biti malo odmah nakon kuhanja, pohranjeni u hladnjaku.

Receptna tinktura za zaštitu od prehlade

sastojci:
Aronia plodine - 2,5 šalice
Votka - 1 L
Med - 3 žlice. l.
Prašak od hrastove kore - 1 štipanje

primjena:
Operite bobice, ulijte u staklenku, dodajte med, hrastovu koru i dobro promiješajte. U smjesu ulijte votku, zatvorite posudu čvrsto i uklonite kako bi inzistirali 16-20 tjedana. Povremeno, sastav mora biti dosegnut i potresen. Gotovo piće mora se isprazniti i izliti u boce.

Recept "live" džem za prijem tijekom off-sezone

Svježe bobice aronije u količini od 1 kg su drobljene pomoću mljevenog mesa ili miješalice, u kombinaciji sa šećerom (800 g). Smjesa se ostavi da stoji neko vrijeme, zatim se dobro promiješa dok kristali ne budu potpuno otopljeni. Gotov proizvod se prenese u sterilnu staklenu posudu s poklopcem polietilena koji se nalazi u hrani i pohranjuje se u hladnjak.

Recept za oporavak nakon bolesti

Da biste dobili osloboditi od slabosti potrebno je zgnječiti plodove crne ribizle i planinskog pepela, dodati med na okus. Smjesa se konzumira tijekom dana 1 stakla.

Pomoć u radu probavnog sustava

Uz nisku kiselost želučanog soka dovoljno je jesti nekoliko crnih plodova aronije neposredno prije obroka: to će pomoći želučanom radu, olakšati podrigivanje, neugodne osjećaje (uključujući osjećaj težine u želucu), aktivirati probavni proces i apsorpciju hranjivih tvari.

Kolecistitis bez kamenja pogodan je za terapiju aronije. Ona također služi kao choleretic agent, poboljšava motilitet crijeva i ublažava grčeve. Bobičasto voće biljke proizvodi fiksativni učinak, stoga su indicirani za liječenje proljeva i probavne smetnje.

Recept za uravnotežen vitamin čaj za povećanje apetita, poboljšanje funkcije jetre i žučnog mjehura

Osušene bobice aronije, crne ribizle i šipka, uzete u jednakim dijelovima, prelijte kipućom vodom i stavite u vodenu kupku 10 minuta. Izvadite kuhanu tekućinu iz topline, lagano ohladite i pijte šećer umjesto čaja sa šećerom ili medom. Za pripremu takvog pića možete koristiti termos s staklenom tikvicom, insistirajući na sastavu 4 sata.

Pogodnosti za endokrine žlijezde

Plodovi aronije blagotvorno djeluju na endokrini sustav, osiguravajući stabilizirajući učinak. Posebno su korisni za oporavak štitne žlijezde.

Lijekovi na recept za liječenje hipertrofije štitnjače

Utrljajte svježe voće pepela s šećerom u omjeru 1: 2, uzmite 1 žličicu. tri puta dnevno, 30 minuta prije jela.

Tinkture receptura za liječenje bolesti štitne žlijezde

sastojci:
Svježe bobice aronije - 1 šalica
Alkohol - 0,5 L
Med - 2 žlice. l.

primjena:
Za pripremu, svježe bobice aronije treba slomiti i staviti u staklenku od 1 litre. Dodajte alkohol u voće, protresite i stavite na hladno tamno mjesto 30 dana. Nakon navedenog razdoblja potrebno je ispustiti tekućinu, dodati med i inzistirati još 2-3 dana.

Infuzija recepta za dijabetes

Svježe bobice aronije oprati, pretvoriti u pire, uzeti 1 tbsp. l. i inzistirati 30 minuta u čaši kipuće vode. Ocijedite tekućinu i koristite 2-3 tbsp. l. tri puta dnevno.

Upotreba aronije tijekom trudnoće

Korištenje umjerenih količina aronije u razdoblju rađanja donosi značajnu korist trudnici. Pruža tijelu potrebne mikroelemente i vitamine za prevladavanje toksikoze, štiti dijete od rizika od patologija u formiranju živčanog sustava i drugih urođenih defekata. To je visoka antioksidativna aktivnost bobica koja štiti stanice od poremećaja u procesu njihovog rasta, razvoja i diferencijacije, te doprinosi obnovi oštećenih segmenata DNA.

U slučaju alergija ili intolerancije na vitaminske komplekse za trudnice i dojilje, plodovi aronije mogu ih zamijeniti na mnogo načina (posebno u kombinaciji s proizvodima od šipka i crnog ribiza).

kontraindikacije

Aronija plodovi su moćan lijek čak i uz njihovu jednostavnu potrošnju. Kontraindikacije za primjenu aronije treba strogo poštivati ​​kako bi se izbjegao razvoj patoloških nuspojava:

  • povećana kiselost želučanog soka;
  • ulcerativne bolesti gastrointestinalnog trakta;
  • visoke stope zgrušavanja krvi;
  • tromboflebitis;
  • sklonost opstipaciji;
  • hipotenzija;
  • alergija, idiosinkrazija.

Nemojte davati bobice od aronije djeci do 2 godine.

http://prosto-mariya.ru/chernoplodnaya-ryabina-lechebnye-svojstva-recepty-protivopokazaniya_1609.html

Chokeberry: ljekovita svojstva i kontraindikacije

Aronija je od davnina koristila Indijci Sjeverne Amerike kao ljekovito i obredno bobice. Naseljenici su u svoju prehranu uveli aroniju, punjenje za pite, kuhanje džema, žele. Postupno, biljka je uzgajana u Starom svijetu, ali češće kao dekorativni umjetnik za ukrašavanje vrtnih parcela. Iako je prava vrijednost aronije upravo ljekovita svojstva bobica.

Sastav, kalorija

Kao i sve voćne kulture, aronija sadrži malu količinu proteina (1,5 g) i masti (0,2 g). Glavna energetska komponenta ugljikohidrata je oko 11 g voća, što osigurava niskokalorične bobice (55 kcal na 100 g proizvoda).

Najmoćniji sastav čini oskoru snažan prirodni imunostimulans:

  • .110 mg askorbinske kiseline je prisutno u plodu;
  • 100 g bobica sadrži 22,5 g flavonoida (vitamin P);
  • do 40 g prisutnog joda;
  • antacidi u pripravku reda veličine 14,8 g;
  • Plodovi aronije također sadrže šećer (9%), fenolne kiseline (6%), sorbitol (3,5%), pektine (2,5%).

Ali to je samo mali popis onoga što se može naći u aroniji. Tu nema ni manje vrijednih komponenti - tokoferola, nikotinske i folne kiseline, riboflavina, lipida, karotenoida, mikroelemenata, tanina, esencijalnih, smolastih tvari, voskova, parafina.

Jedna od osobitosti roubian plodova je njihova sposobnost da ostane svježe čak iu razorenoj državi dugo vremena. To je zbog organskih kiselina koje sprečavaju razmnožavanje bakterija.

Korisna svojstva aronije za ljudsko tijelo

Opsežan kemijski sastav voća omogućuje uporabu aronije u liječenju mnogih bolesti. Skrenuo je pozornost na bobice i ljekarnike - u ljekarni možete naći suhi ekstrakt iz plodova oskoru "Aromelin", tekući balzam "Aronia" i ulje voća "Komplar".

Bobice imaju protuupalna, antibakterijska, antispazmodična svojstva. Aronija je uključena u popularne recepte, kao sredstvo za čišćenje jetre, izbacivanje žuči i urinske kiseline. Primijeniti pripravke na bazi aronije iu takvim slučajevima:

  • sa slabim zgrušavanjem krvi i vegetativno-vaskularnim bolestima;
  • endokrini poremećaji (dijabetes, hipertireoza, itd.);
  • s ozbiljnim problemima s probavnim traktom;
  • u vanjskoj uporabi s sokom od opekline tretiraju opekline, rane, kožne bolesti.

Alat se lako nosi s prehladama, ali je podložan jakoj tuberkulozi. Važno je napomenuti antioksidativna svojstva biljke - bobice ne samo da obnavljaju oštećene stanice, već i pomlađuju cijelo tijelo.

Prednosti za muškarce

Postoje bolesti specifične za muškarce, a ovdje je aronija vrlo korisna. Pruža blagotvoran učinak na metabolizam lipida, a plodine pomažu očistiti vaskularne lumene. Kao rezultat, ubrzava se protok plazme do zdjeličnih organa. To pomaže da se izbjegne disfunkcija erektilnog organa i poveća libido.

Ako pozitivno utječu na hipofizu i hipotalamus, crna aronija pomaže u održavanju razine testosterona u normalnom rasponu i izbjegava nedostatak androgena. Ulaskom u sok od aronije, možete obnoviti reproduktivne sposobnosti i poboljšati spermu.

Za žene

Aronija ima pozitivan učinak na ženske genitalije, pomažući u suočavanju s mnogim ginekološkim bolestima. Berry će omogućiti da jajnici funkcioniraju normalno, kao i da uspostave proces ovulacije. Sposobnost povećanja zgrušavanja krvi bit će korisna u slučaju teških razdoblja. I antispazmodična svojstva će ukloniti njihovu bol.

Aronija izaziva seksualno uzbuđenje i pomaže u liječenju neplodnosti. Žene koje promatraju izgled, plodovi aronije imat će koristi samo, pomažući u borbi protiv starosti i prekomjerne težine. Jagode se uvode u sastave utvrđenih maski za njegu kože.

Pogodnosti za djecu

Rowan u obliku kompota preporučuje se dati djeci s dugotrajnim prehladama. Zahvaljujući taninima bobice pomažu brzo se nositi s proljevom. Aronija je korisna za slabu djecu - potiče apetit i, zahvaljujući žljezdastoj tvari, pomaže u izbjegavanju anemije.

Kontraindikacije, šteta

Unatoč korisnosti proizvoda, bez iznimke, planinski pepeo ne može pomoći. Postoje individualne osobine tijela, koje treba uzeti u obzir:

  • Rješavajući probleme gastrointestinalnog trakta, ne treba koristiti aronij za čireve i visoku kiselost
  • sposobnost zgušnjavanja krvi ponekad dovodi do tromboze i kontraindicirana je kod osoba s povećanim zgrušavanjem;
  • trudnice ne bi trebale zlostavljati plodove zbog svojih taninskih svojstava.

Osjetljive osobe trebaju biti oprezne na bazi aronije, kako ne bi izazvale alergijsku reakciju. Ali ostatak treba uzeti u obzir da prekomjerna konzumacija bobica može dovesti do hipervitaminoze i ozbiljnih komplikacija.

Chokeberry povećava ili smanjuje pritisak?

Aronija se preporuča hipertenzivnim bolesnicima (ali u malim dozama). Bioflavonoidi pomažu regulirati pritisak. Pod djelovanjem korisnih komponenti koje čine plod, čiste se posude i ojačavaju njihovi zidovi.

To je dobar način za izbjegavanje ateroskleroze. Ali hipotenzivna oskudica nije samo kontraindicirana - ona je opasna po život.

Chokeberry - korisna svojstva i recepti: video

Recepti tradicionalne medicine s bobicama crne aronije

Terpkovatno-kiselo pletenje voća u svježem obliku ne koriste svi, iako su najkorisniji. Možete napraviti džem od oskoru ili suhe bobice. Tada će otupjelost nestati, ali toplinska obrada neće ometati korisna svojstva održavanja njezine snage.

Zbog činjenice da se aronija već dugo koristi u tradicionalnoj medicini, skupilo se mnogo recepata. Ovdje se daje samo mali dio, ali svaka se od tih opcija može sigurno primijeniti na liječenje bilo koje od gore navedenih bolesti - jagode karakterizira univerzalnost.

Od pritiska

  • bobice se peru, lagano suše i melju šećerom (700 g slatkog pijeska uzima se za 1 kg voća); uzeti 2 žlice., s čajem, ujutro i navečer;
  • Pomiješajte 1/3 šalice soka s medom (1 tbsp), lagano otopite s toplom vodom i pijte odjednom;
  • svježi sok od voća aronije, uzeti 1 tbsp. prije jela, ne samo da će smanjiti pritisak, ali i ublažiti bol u srcu.

S glavoboljom

  • Rowan plodine (0,5 kg) su prošli kroz meso mlin, dodajte med (200 ml), prelijte kipuću vodu (0,5 l); inzistirajte dan na hladnom mjestu; zatim kuhajte na laganoj vatri pola sata i ponovno ohladite; uzeti dva puta dnevno; sredstva pohranjena u hladnjaku;
  • i ovo piće ne samo da će ublažiti glavobolju, već i okrijepiti cijelo tijelo; sok od graška (200 ml) pomiješajte s ribizom (100 ml), razrijedite s mineralnom stolnom vodom (1/2 šalice) i zakiselite s limunovim sokom (na vrhu noža); povećati učinak pića će pomoći kocke leda.

Za dijabetičare

  • možete smanjiti šećer u krvi ako jedete šaku svježeg voćnog voća svaki dan;
  • korisna infuzija planinskog pepela i divlje ruže (uzmite 2 žlice), ispunjene s 2 šalice kipuće vode; napitak na 3 sata u termosici; filtrirati i distribuirati na 3 poziva, piti pola sata prije jela.

Za bolesti dišnog sustava

  • 1,5 žlice. svježe pire voće (ili 2 jušne žlice sušene) pivo u 0,5 litre kipuće vode i inzistiranje 3 sata; uzmite 0,5 šalice vruće s dodatkom meda do 5 puta dnevno; infuzija ima diaporetski i diuretski učinak u slučaju teških prehlada;
  • 15 g suhog bobica sipati čašu vode i kuhati 15-20 minuta; decoction uzeti u bolesti pluća i 1 tbsp. tri puta dnevno;
  • za bolno grlo morate uzeti lijek koji uključuje sok od aronije, sok od aloe, med u svibnju i rakiju (svi sastojci su 100 ml svaki); piti pola sata prije jela na 1 st.l.

Ostale bolesti

  • s nedostatkom vitamina skuhati u 1 šalicu kipuće vode 1 žlica. voće i piti dva puta dnevno, 100 ml;
  • skuhati čaj, kao u prethodnom receptu, i uzeti preko noći; to će pomoći u smirivanju živaca i nošenju s nesanicom;
  • dobar za nesanicu i takav recept - uzeti u jednakim dijelovima plodove pepela, gloga, komorača; uliti 1 tbsp. prikupljanje čaše kipuće vode i inzistiranje na pola sata; zatim dodajte nekoliko kapi zlatnih brkova i uzmite prije jela 100 ml;
  • s sklerozom cerebralnih žila, kora planinskog pepela pomoći će; 400 g sirovog materijala se ulije u litru vode i kuha se na laganoj vatri 2 sata pod poklopcem; uzeti tri puta dnevno prije obroka za 1 tbsp.
  • Na taj način možete se riješiti hemoroida - razrijedite 1 tbsp u čaši soka od pepela. med i piti 50 ml 3 puta dnevno, isprati toplom vodom.

Ako samo skuhate bobičasto voće, poput običnog čaja, i koristite ga za doručak, piće ne samo da će ojačati vaš imunološki sustav, već će vas i energizirati za cijeli dan, kao i podići vaše raspoloženje.

Iscjeljujuća tinktura

Ako nema problema s želucem, možete pripremiti ljekovitu tinkturu na alkohol (preporuča se uzeti votku ili rakiju). Ako konzumirate ovo piće u malim dozama za prevenciju, možete izbjeći takve zdravstvene probleme:

  • povećanje krvnog tlaka;
  • smanjuju elastičnost vaskularnih zidova;
  • povećanje kolesterola;
  • neuspjeh u probavnom sustavu;
  • gubitak snage i smanjeni imunitet.

Alkoholna tinktura pomoći će u liječenju raka nakon kemoterapije. Pripremiti takvo piće na nekoliko načina:

Klasični recept

  • Rowan plodine (1 kg) izlio u 2-litar jar;
  • sipati vodku (1 l);
  • dodajte šećer na okus i promiješajte;
  • čvrsto se zatvara s poklopcem, inzistirati 2 mjeseca u tamnoj sobi na 20-24 stupnja.

Svakih 5 dana morate protresti posudu. Kada je tinktura spremna, filtrira se i bocama, koja se skladišti na hladnom, tamnom mjestu. Preostale bobice mogu se preliti novim dijelom votke i ponoviti cijeli algoritam.

Mirisna tinktura

  • Plodovi aronije (1,5 kg) razbijaju se i stavljaju u posudu;
  • dodajte šećer (0,5 kg) i pupoljke klinčića (3 komada);
  • protresite posudu, zavezajte vrat gazom i inzistirajte voće na dva dana na tamnom mjestu;
  • dodajte votku (1 l), zatvorite poklopac i inkubirajte 2 mjeseca.

Aromatska tinktura se filtrira kroz gazu i sloj vate, koji se puni u boce. Ljekovito piće pripremljeno prema ovom receptu ne gubi svojstva 3-4 godine.

Tinktura aronije: video

S medom

  • bobice (0,5 kg) izlivene u banku rakije (0,5 l);
  • Med (2 žlice) je doveden u tekuće stanje (u vodenoj kupelji) i dodan u piće.

Tinktura se čuva u mraku i topla 3 mjeseca, tresući sadržaj svaki tjedan. Filtrirano i flaširano, ovo piće može biti pohranjeno na neodređeno vrijeme.

Da bi se tinktura na bazi alkohola koristila, treba je koristiti štedljivo. Optimalna brzina je 50 g dnevno. Mala čašica uzeta na večeri riješit će mnoge zdravstvene probleme.

Pregledi aplikacija

- Endokrinolog mi je savjetovao kuhati kompot od oraha aronije. Našao sam čvorove na štitnjači. Povremeno testiram na hormone i radim ultrazvuk. Dakle, kad sam počeo piti bobičaste kompote, testovi su se značajno poboljšali. "

- Imala sam problema s erekcijom. Urolog je rekao da je to uobičajena stvar za sredovječne. Odlučio sam se okrenuti tradicionalnoj medicini - u našem turističkom naselju imamo djeda, koji svima nudi svoja pića. Dao mi je tinkturu od aronije i savjetovao mi da uzmem 2 žlice. prije obroka 2 puta dnevno. Zahvaljujući njoj, ne samo da sam povratila mušku moć, već sam se i fizički počela osjećati mnogo bolje. "

- Nekako sam napravio džem od crne aronije i povremeno sam bacio bobice u usta. Nisam čak ni odmah primijetila kako je prošla glavobolja koja je patila od jutra. Mislio sam da je to nesreća, ali onda sam posebno eksperimentirala. Potrebno je da se razbolite u glavi, popijete čašu čaja dok držite džem od aronije, a nakon pola sata sve uklanja kao rukom. "

zaključak

Aronija se može naći u zasadima i na prigradskim područjima. Ali ako ne možete napraviti vlastite praznine, preporučljivo je prošetati supermarketima u potrazi za smrznutim bobicama. U ljekarni možete kupiti suho voće i skuhati u termosu ili na štednjaku. Učinak iscjeljivanja se osjeća gotovo odmah, a malo vremena se troši na pripremu terapijskog sredstva.

http://zdorovevdom.ru/chernoplodnaya-ryabina-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Ljekovita svojstva aronije aronije i kontraindikacije za njezinu uporabu

Povijest uzgoja aronije počela je u prvoj polovici prošlog stoljeća zahvaljujući I.V. Michurin. Zahvaljujući njegovom uzgojnom radu, aronija Aronia, njezina ljekovita svojstva i kontraindikacije za njezinu primjenu, sada su postali zanimljivi za pristaše i liječnike zdravstvene prehrane, te su dobili stalnu registraciju u vrtovima, parkovima i trgovima. Nezahtjevan, vidljiv u bilo koje doba godine, grm se savršeno dokazao kao ukrasna, voćna i ljekovita biljka.

Koje su zdravstvene prednosti aronije aronije? Kako ih upotrijebiti kako bi se spriječila i najmanja šteta po zdravlje?

Sastav i korisna svojstva voća crne aronije

Popis korisnih svojstava biljke određen je skupom bioaktivnih komponenti u sastavu. Chokeberry nije iznimka. Vrijednost njegovih plodova, bogatih vitaminima, mineralnim solima, antocijanima, pektinima i taninima, odavno je prepoznata i popularna i službena medicina.

Blagotvorna svojstva aronije čuvaju se nakon sušenja ili zamrzavanja voća. U desertnim džemovima, džemovima, želeima i drugim delicijama ljekovite tvari ostaju samo djelomično.

Meso, koje dozrijeva u rujnu, tamno ljubičaste ili ljubičaste boje s plavičastim cvjetanjem bobica, sadrži:

  • do 10% šećera, kao i sorbitol koji ih zamjenjuje;
  • vitamini P, E, PP, skupina tvari vezanih uz vitamine B, karoten i askorbinsku kiselinu;
  • masa makro i mikroelemenata od kojih su najznačajniji spojevi željeza i bakra, joda i bora, fluora, molibdena i mangana;
  • neke organske kiseline, uključujući jabučnu;
  • pektini, glikozidi i tanini;
  • dijetalna vlakna.

Plodovi aronije Aronija s pravom se može nazvati "eliksir mladosti". Sadrže gotovo 6,5% prirodnih antocijana, koji imaju svojstvo da inhibiraju proces starenja, potpomažu regeneraciju i aktivno se bore protiv ateroskleroze i onkoloških problema.

Kalorija slatko-kolač, volio mnoge bobice vrlo mali i 100 grama voća je samo 50 kalorija.

Gdje su terapijska svojstva aronije aronije, a kontraindikacije za njegovu uporabu u hrani mogu se zanemariti?

Upotreba aronije u terapijske i profilaktičke svrhe

Prisutnost sorbitola u sastavu ploda sugerira da aronija ima puno pravo da zauzme mjesto u prehrani dijabetičara. Takve bioaktivne komponente kao što su kalij i željezo pozitivno djeluju na stanje krvi i krvnih žila, doprinose njegovom zasićenju kisikom i njegovoj dostavi u vitalne organe, mišićno tkivo, mozak.

Izvor joda, neophodan za pravilno funkcioniranje endokrinog sustava, mnogi smatraju morskim plodovima i algama, ali potpuno zaboravljaju na plodove aronije Aronije koja sadrži do 10 mikrograma ovog elementa na svakih 100 grama korisne žetve.

Kombinacija korisnih tvari u sastavu je takva da je među terapijskim svojstvima aronije aronije i njenih kontraindikacija potrebno spomenuti učinak na vaskularni sustav. Zreli plodovi koriste se za hipertenziju, aterosklerozu ili opasnost od njegovog razvoja. Uključivanje aronije u prehranu pomaže:

  • ojačati zidove krvnih žila;
  • sprječavaju nakupljanje kolesterola i njegovo taloženje;
  • proširiti krvne žile i normalizirati krvni tlak prirodno;
  • odoljeti procesu starenja i održavati tonus tijela dugo vremena.

Korištenje aronije u slučaju bolesti i problema probavnog sustava dobro je ispitano u praksi. Gastritis s niskom kiselošću je lakši ako jelovnik redovito uključuje svježe voće, tinkturu ili čaj na bazi aronije. Biljni materijal ima sposobnost:

  • povećava pokretljivost crijeva;
  • ubrzati prolaz hrane kroz njega;
  • aktivno uklanjanje troske;
  • imaju blagi antibakterijski učinak;
  • spriječiti pogoršanje bolesti.

Upotreba aronije je neprocjenjiva za imunitet. Čak iu malim količinama, voće će pomoći u jačanju obrambenih mehanizama tijela i podupirati ga u razdoblju sezonskih prehlada, uz naporan raspored života, u stresnim situacijama.

Jagode s ugodnim slatkastim okusom budi apetit i stimuliraju proizvodnju želučanog soka, stoga, ako nema drugih kontraindikacija, korisne osobine aronije bit će tražene tijekom rehabilitacije nakon ozbiljnih bolesti, starijih osoba i oslabljene djece.

Uz voće u narodnoj medicini vrednuju se i listovi aronije, koji su uključeni u zbirku za čišćenje jetre.

Kontraindikacije za uporabu plodova aronije Aronija

Unatoč brojnim prednostima, aronija može uzrokovati pogoršanje zdravlja ili izazvati pogoršanje kronične bolesti. To se događa ako osoba zanemari savjet liječnika i ne poštuje preporučene norme.

Tko bolje napustiti ljekovita svojstva aronije aronije, ili zbog kontraindikacija, šteta za zdravlje će biti mnogo ozbiljnija od mogućih koristi?

Prije svega, liječnici ne preporučuju da se uključe u plodove crne aronije s visokom kiselosti, posebno s pogoršanjem gastritisa ili peptičkog ulkusa. Pretjerana konzumacija bobica prijeti smanjenjem krvnog tlaka, nepoželjnim s hipotenzijom. Tradicionalna medicina smatra da plodovi mogu izazvati stvaranje krvnih ugrušaka i začepljenje krvnih žila, ali službena znanost ne može potvrditi tu teoriju.

http://glav-dacha.ru/lechebnye-svoystva-aronii-chernoplodnoy/

Ljekovita svojstva živice od aronije

U usporedbi s jagodama, čak i prekrasna ljekovita svojstva aronije ne zavedu.

Vermicollegs i samo gosti, dobro doba dana!

Zbog opornog kiselkasto-oporivog okusa plodovi aronije nas nikada nisu zaveli i jedva da su ga počeli koristiti ako nije bilo stvarne prijetnje zdravlju zbog naših značajnih godina.

Ali čak i pod ovim "mačem od kuće", pravilan prijem aronije u bilo kojem obliku je prilično neugodan.

S izuzetkom jedne metode koju primjenjujemo i poboljšavamo tek od travnja 2016. - mješavina vitamina.

Prvo, kako bismo osjetili poštovanje prema jednom od najvrjednijih i najkorisnijih za naše zdravlje bobice aronije, prepoznajemo njezina mnoga imena:

  • Lat. Arónia melanocárpa - prijevod "korisne crne bobice",
  • iz grčkog "aros" - "beneficija",
  • ona je crni rowan
  • ili crna aronija
  • ili kratko crnu bradavicu,
  • i iza Urala, to se zove "Sibirske borovnice".

Redovita upotreba mnogostrane aronije za zdrave ljude, ako jedete 1 šalicu oguljene goveđe ribe i ribizla, dodajući šećer ili med po želji, možete izbjeći zdravstvene probleme i dati:

  • uzbuđenje
  • prevencija anemije,
  • ublažava nesanicu
  • jačanje imunološkog sustava
  • poboljšanje zaštitne funkcije tijela,
  • povećava otpornost organizma na infekcije i viruse,
  • normalizira metaboličke procese,
  • poboljšanje sastava krvi
  • čišćenje organizma od štetnog kolesterola,
  • najbolja tvorba krvi,
  • puna probava hrane
  • najbolji choleretic agent
  • povećat će otpornost na prehlade,
  • uklanjanje grčeva glatkih mišića abdomena,
  • čišćenje crijeva od toksina,
  • izlučivanje toksina
  • oslobađanje iz teških metala
  • jačanje zidova krvnih žila
  • koristan rad endokrinog sustava i štitnjače,
  • smanjenje emocionalne nestabilnosti, reguliranje procesa ekscitacije i inhibicije u mozgu,
  • vrijedan sorbitol - prirodni nadomjestak za šećer,
  • izvrsna prevencija protiv raka
  • ublažavanje mentalnog umora
  • će vam pomoći u raspadu nakon bolesti,
  • povećanje hemoglobina.

Navest ću popis bolesti od kojih čudotvorna aronija može zaštititi, izliječiti ili ubrzati proces ozdravljenja:

  • Beriberi,
  • alergija,
  • ateroskleroza,
  • vaskulitis,
  • oporavak od ozbiljne bolesti ili operacije
  • izlučivanje žuči
  • gastritis s niskom kiselinom povećava
  • ublažava grčeve kod hipertenzivnih bolesnika, jer ima hipotenzivni učinak,
  • dermatitisa,
  • dijabetes,
  • ospice,
  • poraza zbog bolesti zračenja, blokira rast stanica raka,
  • uklanja razne krvarenja
  • neurodermitisa,
  • bolesti bubrega
  • tifusa,
  • grimizna groznica
  • maligni rak,
  • kod nekih bolesti štitne žlijezde (tirotoksikoza),
  • u vaskularnim patologijama, uz povećanu krhkost i propusnost krvnih žila,
  • vlažni ekcemi i druge kožne bolesti.

Aronija od proljeća do zime je vrlo lijep i nepretenciozan južnoamerički višegodišnji grm iz obitelji Rosaceae, do 2,5 metara visine s promjerom od 1,5–2 m, a zahvaljujući svojoj otpornosti na mraz, savršeno se ukorijenio u Rusiji.

Veliku ulogu u širenju aronije od aronije odigrao je I. V. Michurin, koji je istim imenom uzgajao sortu s prinosom do 6 kg iz grma.

U kombinaciji s arionom aronije, irgom, viburnumom i šipkom već sanjamo da će naša Viking fencing ukrasiti našu živicu - finsku crvenu aroniku, koja je, poput crne aronije, blago vitamina:

Bl, B2, B6, C, E, K, P, PP.

Popis vitamina, određen sastavom aronije s još većom listom korisnih makro i mikroelemenata u mineralnim solima, sadrži:

Pulpa i kosti aronije uključuju:

  • amigdalin,
  • katehini,
  • antocijana,
  • proteinske tvari
  • beta karoten
  • hesperidin,
  • glikozidi,
  • tanini, tvari pepela, vlakna,
  • kumarini, rutin, kvercetin, niacin,
  • pektini,
  • piridoksin,
  • riboflavin,
  • tiamina,
  • tokoferoli,
  • fitonadion,
  • flavonoidi.
  • cyanidin.

kiselina:

  • askorbinska,
  • nikotin,
  • hidroksicinaminska,
  • fenol ugljični,
  • folna,
  • jabuka.

Žetva Aroni održana je krajem rujna i početkom listopada.

Tko iz nekog razloga nije prihvatljiv mljevenje u mlinu za mljevenje i zamrzavanje aronije za mješavinu vitamina, može se koristiti, kako u svježem tako iu prerađenom obliku, koristeći druge metode:

  1. Čuvanje cijelih plodova u hladnjaku do 2 mjeseca na + 5 ° S.
  2. Priprema i uporaba svježeg soka.
  3. Sok od konzerviranja.
  4. Sušenje na + 60 ° C.
  5. Načini pripreme za budućnost za zimu: džem, pekmez, kompoti, konfiter, marmelada, džem, trljanje sa šećerom.
  6. Bujon bobica.
  7. Insistiranje na vodi
  8. Tinkture na alkoholu.
  9. Sušenje lišća.
  10. Sakupljanje kore.

Sada, detaljno o svakoj metodi i u kojim slučajevima primijeniti, ne zaboravljajući da je potreban 30-dnevni odmor nakon svakog mjesečnog terapije Aronimom, tako da se može ponoviti.

1. Za prevenciju svježih vaskularnih bolesti, Aronia Aronia se uzima mjesec dana - tri puta dnevno za 50-100 grama.
Recept broj 1: preporuča se uzeti 100 g voća unutar dva do šest tjedana, tri puta dnevno, pola sata prije obroka. Osim toga, dobro je popiti infuziju planinskog pepela - to je korisno za prevenciju ateroskleroze.

Recept broj 2: korisno je za gušavost i sklerozu uzeti 2-3 puta dnevno 100 g naribanog bobičastog voća po stopi od 1 kg bobica po 700 g šećera.

Recept broj 3: za asteniju, anemiju i hipovitaminozu, 2-3 grama svježeg voća treba jesti 2-3 puta dnevno zajedno s crnim ribizom, pasminom izvarom ili kapljicama askorbinske kiseline.

2. Priprema čistog soka:

  • 1 kg Svježe voće,
  • 100 ml. voda
  • zagrijati do + 60 ° C dok se ne omekša.
  • Nakon što se plod kuha, potrebno ga je proći kroz stroj za mljevenje mesa ili mijesiti tučkom, vilicom.

Pripremljeni sok u medicinske svrhe uzima se 30 minuta prije obroka, 30-50 mililitara tri puta dnevno tijekom jednog mjeseca. Čuvajte sok po mogućnosti u hladnjaku (na + 5 ° C). Također, ovaj sok se može pripremiti za zimu. Da biste to učinili, sok nakon kuhanja, ponovno prokuhajte (3-4 minute), a zatim umotajte.

3. Možete napraviti prirodni sok od aronije:

  • Svježe voće usitniti na bilo koji način,
  • toplinu dobivene pulpe (1 kg za 0,5–0,75 šalice vode) do + 60 ° C tijekom 10 minuta,
  • staviti pod tisak.
  • Stisnute sirovine treba staviti u posudu za emajliranje, zaliti kuhanom, lagano toplom vodom (1:10), stajati 3-4 sata, miješati i ponovno stisnuti.
  • Nakon što kombinirate sok prvog i drugog okreta, filtrirajte kroz gazu, zagrijte do + 80–85 ° C, napunite sterilizirane posude.

Za pripremu soka aronije s biljnom pulpom potrebno je:

  • operite 1 kg. voće,
  • samljeti u mlincu za meso,
  • 15 minuta i grijati bez vode na + 80 ° C,
  • trljati kroz veliko sito,
  • prelijte šećerni sirup (1 l vode sa 350 grama šećera),
  • ponovno zagrijati na + 75 ° C
  • sterilizirajte banke
  • ispuniti limenke do vrha,
  • pokrijte poklopcima
  • 15 minuta pasterizirati pola litre,
  • 22 minute litre,
  • 50 minuta tri litre.

Za liječenje hipertenzije.

Preporuka br. 1: 50 g svježeg soka sa žlicom meda koji se konzumira 3 puta dnevno pola sata prije obroka tijekom 10–45 dana

Preporuka br. 2: Piti sok od crne aronije 50 ml 3 puta dnevno tijekom 30 minuta. prije obroka 10 dana ili 100 g svježeg voća 3 puta dnevno.

Prije trljanja sa šećerom, po mogućnosti trsku:

  • 5 minuta plod je blanširan, protrljao se kroz veliko sito,
  • Pound sa šećerom na okus dok glatka.
  • To će biti više ukusna ako dodate brusnice, šljive i jabuke na mljevenje sa šećerom.

4. Dijabetičari mogu koristiti 2-3 žlice tri puta dnevno infuziju aronije s vodom prema receptu:

  • 200 ml. kipuću vodu
  • 1 tbsp. l. suho voće
  • 30 minuta da inzistiram
  • soj,
  • pohraniti u hladnjak na + 5 ° C.

6. Decoction od aronije plodine jačanje imunološkog sustava, dati snagu i aktivira energiju:

  • 20 grama suhog voća
  • 200 ml kipuće vode,
  • Kuhajte 10 minuta, a zatim ulijte 20 minuta,
  • odvod,
  • prevladati.
  • Uzmite 3-4 puta dnevno i 0,5 šalice.

7. Slično tome, infuzija plodova aronije utječe na izvarak:

  • 2-4 žlice. l. sušene bobice,
  • s dvije šalice kipuće vode,
  • noć inzistira na termosu.
  • Ujutro, 20–40 minuta prije obroka, konzumiraju se u 3 doze.

8. Alkoholna tinktura aronije vrlo je korisna u umjerenim količinama. Njegova antioksidativna svojstva su veća od crnog vina. Za pripremu tinktura koristite zrele bobice.

Priprema alkoholnih tinktura

Recept broj 1: 100 g bobičastog voća, 100 listova trešnje, 1,5 litara vode mora se kombinirati i pirjati 15 minuta, a zatim isušiti, dodati 1/3 tbsp. šećera i 700 ml votke, inzistirati.

Recept broj 2: potrebno kuhati 1-2 tbsp. l. suhe bobice u dvije čaše kipuće vode na laganoj vatri 10 minuta i inzistirati 5-6 sati. Pijte lijek 3 puta dnevno s medom.

Recept za alkoholni sirup: plod mora biti izliven šećerom i stavljen na sunce kako bi se stvorio sirup. Nakon mjesec dana, to bi trebao biti drenirani, cijeđenje bobice natopljene u sirup, dodati alkohol, tako da sirup ne fermentira (25 ml alkohola na 500 ml sirupa). Uzmite lijek ujutro na prazan želudac s vodom. Korisni sirup za želučane poremećaje.

9. Čaj koji pomaže smanjiti krvni tlak i povećati zgrušavanje krvi:

  • 6 tbsp. suho lišće,
  • 1 l. kipuću vodu
  • inzistirati pola sata
  • Uzmite 1 čašu 3 puta dnevno.

Aukcija aronije:

5 žlica (s klizačem) od zdrobljene kore potrebno je ispuniti 0,5 litre vode, prokuhati 10 minuta, ohladiti, stisnuti i uzeti kao antisklerotično sredstvo, učinkovito u vaskularnoj aterosklerozi.

Aronija grm je visoke dekorativne kvalitete i lako tolerira šišanje.

Černoplodka je lijepa s bijelim ili ružičastim medenim cvjetovima u gustim cvjetnim cvjetovima u svibnju i lipnju.

Kasnije se pretvaraju u sferne, skupljene u grozdove sočne, prve zelene, a zatim crne, prekrivene voštanim cvatom, kiselo-slatkim, s opornim okusom.

Jagode koje su sazrele u kolovozu i rujnu, zahvaljujući debeloj koži, dugo zadržavaju svoju sočnost i svježinu, praktički se ne raspadaju.

U jesen, list Aronija mijenja boju u svijetlo ljubičasto-crveni ton.

Sada upozorenja.

Prema njegovim dugogodišnjim osobnim iskustvima, Aronija bi rangirao invazivnim biljkama - jednostavno osvajačima, poput šipka ili nekih od naših cvjetova i korijena.

U početku smo černoplodku dodijelili počasno mjesto gotovo u središtu parcele uz bunar na umjetnom biohumusu visokih kreveta.

Ali nakon pet godina, mala grančica pretvorila se u golemi, gotovo tri metra visok, najljepši grm visine i promjera, s mogućnošću zauzimanja još više teritorija.

Morao sam ga iskopati otpadom.

Aronijski grm bio je podijeljen na desetke dijelova, koji su se prošli ne samo u našu živicu na dva područja, već su se rasprodali u sličnom svojstvu svojim susjedima, samo sada u siromašnom i kamenitom sloju od 10-15 cm.

Moram napomenuti da u isto vrijeme crna divljina nije izgubila nijednu imovinu, osim zbog brzog samorazvoja i visine.

Od dva naša mala grmlja samo s jednog mjesta - ispalo je 2 kg. Aronija bobica, pomicana u meso za mljevenje mesa, što očito nije dovoljno i uskoro će se skupljati s područja napuštenog susjeda.

Do sada, ptice to nisu učinile - veliki obožavatelji svih vrsta aronije - što će početi odmah nakon prvih mraza, uključujući uglavnom sjemenke bobica:

Niska kalorija - 100 gr. bobice sadrže samo 55 kalorija, a prisutnost antocijana umiruje osjećaj gladi, pa vam aronija omogućuje da vratite vitak lik:

Zbog visokog sadržaja organskih kiselina koje utječu na kiselost želučanog soka, aronija je u velikim količinama kontraindicirana u:

  • gastritis s visokom kiselošću,
  • povećanje zgrušavanja krvi,
  • angina pektoris,
  • tromboza,
  • tromboflebitisa,
  • čireva gastrointestinalnog trakta.

Naravno, osim vlastitog iskustva uzgoja i žetve aronije, kopirao sam korisne informacije iz tri ugledna i vrlo posjećena izvora, ali iz nekog razloga sa samo dva komentara.

Prijatelji, blogeri, čak i ako još nemate priliku i želju da praktično izvedete vermikultivaciju - možete pružiti neprocjenjivu pomoć u promicanju teme ekološkog spašavanja planeta od ostataka uz pomoć Zemljinih Anđela - sve što trebate učiniti je kliknuti na gumbe društvenih mreža.

Zdravlje i dobrobit za vas! Iskreno, Victor Doolin.

http://vermitechnologii.ru/lechebnyie-svoystva-aronii-retseptyi-i-protivopokazaniya/

Pročitajte Više O Korisnim Biljem