Lemongrass lišće je naširoko koristi u obje službene i tradicionalne medicine. Imaju ugodnu aromu citrusa i sadrže korisne vitamine i elemente u tragovima koji blagotvorno djeluju na ljudski organizam. Unatoč prednostima, ova biljka može biti štetna za zdravlje, pa se prije korištenja morate upoznati sa svim kontraindikacijama.

Vrijeme prikupljanja limunske trave

Kineska limunska trava pripada obitelji limunske trave i doslovno se prevodi s kineskog kao "bobica pet ukusa". Biljka je vrlo visoka i u nekim slučajevima može preći visinu od 12 metara. Ima izgužvanu i razgranatu stabljiku na kojoj je više leća. Ovisno o starosti, stabljika može biti žute ili smeđe boje. Na limunastoj travi rastu zeleni listovi eliptičnog oblika, usmjereni prema gore.

Peteljke imaju crvenkasto-ružičastu nijansu i rastu do 2,5 cm u duljinu. Tijekom cvatnje biljka je ukrašena bijelim cvjetovima koji imaju ugodnu aromu.

Kraj cvatnje dovodi do stvaranja polivalentnih cvjetova na mjestu, koji uključuju oko 23 plodova crvene boje sfernog oblika. Imaju specifičan okus, različit kiseli ili gorki okus. U nekim slučajevima plodovi imaju gorak okus. Lemongrass raste u planinskim područjima. Nalazi se u mješovitim šumama u blizini rijeka i potoka.

Umjetno je biljka uzgojena u vrtnim parcelama, što olakšava proces sakupljanja lišća. Počinju prikupljati početkom rujna, jer u ovom trenutku dosežu punu zrelost. Listovi se bere oštrim nožem, a žetva se presavija u emajlirane posude. Osim lišća, kore i plodovi odrezani su od puzavaca, koji također imaju ljekovita svojstva.

Važno je da ne oštetite biljku, jer u protivnom limunska trava više neće donositi plodove.

Prednosti

Glavna prednost lišća limunske trave je sadržaj organskih spojeva u njima, koji se nazivaju lignani. Zbog svoje biološke aktivnosti, sve stanice u ljudskom tijelu postaju otporne na štetne učinke slobodnih radikala, što im omogućuje da dugo zadrže mladost tkiva. Kineska limunska trava je poznata po sadržaju jabučne, limunske i vinske kiseline, koja vam omogućuje čišćenje organizma od toksičnih tvari i jačanje imunološkog sustava.

Osim toga, ove kiseline doprinose širenju zidova krvnih žila i toniranju srčanog mišića. Plodovi biljke sadrže vitamine C i E, koji su potrebni za stvaranje kolagena i štite stanice od oksidativnog oštećenja. Ova kombinacija omogućuje ubrzavanje zacjeljivanja rana i obnavljanje oštećenih kostiju i hrskavice.

Zbog prisutnosti elemenata u tragovima u svim dijelovima biljke, kao što su cink, željezo, bakar, fosfor, kalij i sumpor, njihova uporaba nam omogućuje poboljšanje aktivnosti mozga. Utjecaj na živčane završetke, ovi elementi u tragovima stimuliraju kardiovaskularni sustav i stimuliraju disanje. Sjeme limunske trave također ima korisna svojstva. Sadrže masna ulja, antocijane, kao i tanine i smolne tvari koje pomažu u borbi protiv nekih bolesti dišnog sustava i gastrointestinalnog trakta.

Osim toga, njihova uporaba može izliječiti jetru i bubrege. Ova višegodišnja liana može normalizirati hormone i vratiti stabilan rad unutar žlijezda izlučivanja jajnika, nadbubrežnih žlijezda i štitne žlijezde. Zbog toga ga često koriste žene kako bi smanjile neugodne simptome predmenstrualnog razdoblja, kao i učinke menopauze.

kontraindikacije

Kineska limunska trava ima mnogo kontraindikacija, pa se prije korištenja trebate posavjetovati sa svojim liječnikom. To je zato što je biljka snažan prirodni stimulans, pa može uzrokovati prekomjernu stimulaciju živčanog i kardiovaskularnog sustava. Korištenje ove biljke je strogo kontraindicirano za osobe koje pate od teških zaraznih bolesti, dugotrajnih bolesti jetre, epilepsije, kao i čira na želucu. Ne pribjegavajte liječenju s limunskom travom trudnica i dojilja. Kako bi se spriječilo stvaranje alergijske reakcije, glavobolje i poremećaja spavanja, dijelovi ove višegodišnje loze kontraindicirani su za djecu mlađu od 14 godina.

Nuspojave koje se mogu susresti prilikom konzumiranja listova limunske trave su sljedeće:

• opća slabost;
• alergije;
• lupanje srca;
• nagli udar tlaka;
• glavobolja;
• poteškoće sa spavanjem

Važno je! Možete koristiti samo zrele dijelove vinove loze, jer tinkture iz nezrelih plodova i lišća mogu povećati nuspojave.

Kako žetvu?

Berba listova limunske trave uključuje dvije glavne faze.

• Fermentacija omogućuje potpuno očuvanje arome čaja. Ovaj proces uključuje predpranje i sušenje lišća, nakon čega se moraju osušiti. Tako je moguće dobiti sirovine, spremne za daljnju fermentaciju. Svi listovi se utrljaju u dlanove i uvijaju u cijev da bi se uništila struktura i oslobodila vlaga i eter. Dobivene epruvete moraju biti presavijene u čašu ili zdjelu cakline i početi miješati prije vađenja soka. Nakon toga posuđe treba prekriti platnenom tkaninom i staviti ih u toplu, suhu prostoriju 8-12 sati. Nakon vremena lišće počinje ispuštati oštar miris limuna, što ukazuje na kraj procesa fermentacije.

• Sušenje znači dugo skladištenje sirovina. To je podjela upletenih listova na nekoliko dijelova debljine 0,5 cm, nakon čega se polažu na lim za pečenje prekriven folijom i suše u pećnici na temperaturi od +100 stupnjeva 80-90 minuta, povremeno miješajući. Nakon nekog vremena, temperatura u pećnici se smanji na +50 stupnjeva. Čim se sirovina počne lomiti, ona se izvlači, hladi i uliva u platnenu vrećicu radi daljnjeg sušenja. Sušenje se mora odvijati na otvorenom nekoliko dana. Dobiveni napitak najbolje je staviti u nepropusnu posudu od keramike ili tamnog stakla.

Lemongrass ostavlja se može zamrznuti za zimu. Za zamrzavanje potrebno je prethodno oprati i osušiti lišće. Nakon toga, oni moraju sipati na pladanj i staviti u zamrzivač. Nakon jednog dana, sirovine se mogu sipati u plastičnu posudu ili plastičnu vrećicu, a zatim vratiti u zamrzivač.

Kako koristiti?

U narodnoj medicini, lemongrass se koristi za liječenje raznih bolesti. Preporučljivo je uzeti jutarnje napitke, jer to može uzrokovati poremećaj spavanja. Nakon što ste popili piće za doručak, možete napuniti baterije i povećati učinkovitost. Vađenje limunske trave ostavlja se vrlo jednostavno slijedeći ove korake:

1. potrebno je uzeti čajnik i zaliti 50 g lišća čaja;
2. onda morate napuniti sadržaj kipućom vodom, zatvoriti posudu s poklopcem i ostaviti piće da se ulije 25 minuta;
3. Nastali čaj se konzumira u ohlađenom obliku ne više od 200 ml odjednom.

Važno je! Da bi se poboljšao apetit i ubrzao metabolizam, preporučuje se miješanje listova čaja sa zelenim čajem. A kako bi se riješili bolesti dišnog sustava, uobičajeno je da se lišću doda cimet, limun i med.

Uz pomoć svježeg đumbira i limunske trave mogu se izliječiti virusne i bakterijske bolesti dišnog sustava. Da biste napravili piće, potrebno je uzeti litru lonca i sipati 10 listova i 1 žlicu narezanog đumbira. Ulijte sadržaj 350 ml vruće vode, prokuvajte piće 20 minuta. Nakon toga juha se ohladi, filtrira i očisti kako bi se pohranila u hladnjak. Pijte piće koje trebate tri puta dnevno, 50 ml 1 put.

Pomoću ove biljke možete eliminirati štetni kolesterol iz tijela, koji začepljuje vene i arterije. Osim toga, može se koristiti za povećanje razine triglicerida, što pridonosi poboljšanju srčane aktivnosti. Piće iz lišća limunske trave preporučuje se kao preventivna mjera. Pomoću njega možete poboljšati imunitet osobe i učiniti je otpornijom na negativne učinke virusa i bakterija. Početi piti postupno, počevši s nekoliko gutljaja. To je potrebno za pravodobno otkrivanje alergijske reakcije. Ako nakon dva dana osoba ne primijeti nikakve negativne promjene, tada možete povećati konzumaciju esencije do 300 ml dnevno.

Moguće je liječiti uz pomoć listova limunske trave mjesec dana, nakon čega morate uzeti pauzu. Popijte piće po mogućnosti nakon jela. Koristi čaja možete uočiti pola sata nakon upotrebe. Prema ocjenama potrošača, povećana učinkovitost i aktivnost mozga nakon što piće traje nekoliko sati.

Da biste saznali kako napraviti čaj od lišća limunske trave, pogledajte sljedeći video.

http://eda-land.ru/limonnik/listya/

Lemongrass ostavlja - korisna svojstva i ljekovito djelovanje

Nježni s tankim citrusnim aromama lišća kineske magnolije koriste se u službenoj i tradicionalnoj medicini za jačanje zaštitnih sila ljudskog tijela. Redovita konzumacija mirisnog čaja s opornim okusom pomoći će izbjeći bolesti dišnog sustava tijekom izvan sezone, kako bi se spriječio razvoj crijevnih infekcija u toplom razdoblju. Listovi limunske trave zasićeni su biološki aktivnim tvarima koje imaju različit pozitivan učinak na funkcioniranje svih životnih sustava. Ali oni su također sposobni postati izvor zdravstvenih problema, pa prije nego što skuhate čaj s okusom, posavjetujte se sa svojim liječnikom o sigurnosti njegove uporabe.

Lemongrass ostavlja se koristi za izradu mirisne čaj koji poboljšava mentalne i fizičke performanse.

Kemijski sastav i korisna svojstva

Gotovo sva ljekovita svojstva listova limunske trave određuju prisutnost lignana u njihovom kemijskom sastavu. Ovi organski spojevi pokazuju antioksidacijsku aktivnost. Oni sprečavaju uništavanje slobodnih radikala u stanicama tijela, sprječavaju prerano starenje tkiva. Lignini također imaju svojstva fitoestrogena.

Tečaj recepcije čaja iz lišća limunske trave postupno normalizira hormone, vraća optimalno funkcioniranje endokrinih žlijezda:

• hipofiza;
• nadbubrežne žlijezde;
• jajnika;
• štitnjača.

Ginekolozi preporučuju korištenje bilo kojeg ljekovitog oblika trajne lijane kako bi se uklonili negativni simptomi prirodne menopauze i predmenstrualnog sindroma.

Koje druge biološki aktivne tvari prolaze kada se pripremaju na čaj od lišća kineske magnolije:

• Vitamini B, askorbinska i nikotinska kiselina, retinol, tokoferol;
• elementi u tragovima - nikal, željezo, mangan, cink, magnezij, kalij;
• bioflavonoidi;
• nepostojan;
• tanini.

To je zanimljivo: kvalitativni i kvantitativni kemijski sastavi limunske trave i ginsenga vrlo su slični. Alkoholne tinkture i vodeni ekstrakti ovih biljaka preporučuju se za povećanje mentalne i fizičke aktivnosti.

Priprema medicinskih sirovina

Kineska magnolija raste u sjevernim geografskim širinama - u istočnom Sibiru i na Dalekom istoku. Ove regije imaju oštru klimu, duge zime i kratka ljeta. Da bi preživjela u takvim nepovoljnim uvjetima, limunska trava akumulira veliku količinu hranjivih tvari i biološki aktivnih spojeva. Oni su potrebni za ugodno zimovanje, proljetno cvjetanje i obilnu jesensku plodnost.

Savjet: Tijekom žetve lišća limunske trave treba obogatiti u sastavu biljnog materijala s komadima izdanaka, sjemenki i sušenog voća. Ovaj sastav čaja ima maksimalnu terapeutsku učinkovitost.

Regija rezidencije vrtlara će biti nagovještaj kada će se sakupljati listovi limunske trave za čaj. U južnim geografskim širinama, drvenasta loza oblikuje pupoljke već sredinom proljeća, au sjevernim krajevima razdoblje cvjetanja odgođeno je do početka ljeta. Upravo u to vrijeme najveća koncentracija tvari korisnih za ljude nakupila se u Schizandri. Potrebno je početi s berbom čim struktura svijetlozelenog lišća postane blago mesnata, naići će se na tupi sjaj. Biljne sirovine mogu se rezati vrtnim rezačem, ali najbolje je jednostavno stisnuti izdanke koji su namijenjeni za uklanjanje. Ova metoda će vam omogućiti da sakupite puno lišća i istovremeno ne oslabite lozu.

fermentacija

Da bi se maksimizirala pojava svih nota mirisnog čaja, fermentacija listova limunske trave je nužna. Kada se provodi, dolazi do razgradnje ugljikohidrata, oslobađanja smolastih tvari i eteričnih ulja. Ova metoda obrade omogućit će varenje piva bogate jantarne boje i opornog okusa. Prije fermentacije lista limunske trave, treba ga oprati, osušiti i svakako sušiti nekoliko sati. Tijekom tog vremena, sirovina će se malo nabirati, izgubiti elastičnost.

Sada možete nastaviti s daljnjom obradom:

1. Svaki list je malo protrljan između dlanova i upleten u cijev da uništi strukturu tkiva, oslobodi vlagu i eterično ulje.
2. Pripremljene tubule treba presavijati u emajlirani ili stakleni spremnik i mijesiti dok sok ne počne istjecati.
3. Posudu pokrijte platnenom krpom i ostavite na toplom suhom mjestu 7-10 sati.

Činjenica da je fermentacija došla do kraja reći će izgled oštrog mirisa limuna pomiješanog s gorčinom. Sada je vrijeme za sušenje medicinskih sirovina.

sušenje

Na kraju fermentacije potrebno je svaki valjani list rezati nožem ili škarama na nekoliko dijelova, čija debljina ne smije prelaziti pola centimetra. Sada je potrebno pokriti ploču za pečenje folijom za hranu i rasuti tanak sloj povrća. Kako osušiti lišće limunske trave za čaj:

1. Zagrijte sirovinu na 100 ° C jedan sat i pol, stalno miješajući.
2. Smanjite temperaturu na 50 ° C i držite lišće u pećnici dok se ne počne lomiti.
3. Ohladite sirovinu i ulijte u platnenu vrećicu za sušenje na otvorenom 2-3 dana.

Čuvajte mirisne listove čaja u keramičkoj posudi ili tamnoj staklenoj posudi s nepropusnim poklopcem. Čaj možete napraviti odmah nakon sušenja, ali najosjetljivije i najzdravije piće dobivate od sirovina koje se čuvaju na tamnom mjestu mjesec dana.

varenje

U narodnoj medicini, lemongrass listovi se koriste za liječenje bolesti u obliku fermentiranih listova čaja, suhih ili svježih biljnih materijala. Osnovno pravilo uporabe - ljekovita pića ne mogu se uzimati u drugoj polovici dana, jer postoji velika vjerojatnost problema sa zaspavanjem. Ali šalica mirisne infuzije ili esencije tijekom doručka ili ručka poboljšat će mentalne i fizičke performanse. Recept za čaj od limunske trave vrlo je jednostavan:

1. U keramičkom čajniku stavite 0,5 čajne žličice lišća čaja (drobljeni osušeni listovi) ili 2-3 velika svježa lišća.
2. Prelijte čašu kipuće vode i ostavite pola sata.
3. Ohladite i popijte 150-200 ml dvaput dnevno nakon jela.

1. Ulijte žlicu suhe sirovine u malu tavu ili stavite 6-7 svježih listova.
2. Dodajte 300 ml vruće vode i kuhajte u vodenoj kupelji 15-20 minuta.

Bujon procijedite i pohranite u hladnjak. Za prevenciju i liječenje patologija, potrebno je koristiti 3 žlice juhe tri puta dnevno, bez obzira na vrijeme obroka.

Primjena i medicinski učinak

Bioaktivni spojevi biljke izravno sudjeluju u metabolizmu masti. Korištenje listova limunske trave pomaže u uklanjanju štetnog kolesterola iz vena, arterija i kapilara. U isto vrijeme, razina triglicerida neophodna za aktivno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava povećava se u krvnim žilama. Listove limunske trave karakteriziraju sljedeća terapijska svojstva:

• ubrzanje regeneracije tkiva;
• povećana oštrina vida, uključujući i noću;
• smanjenje razine glukoze u krvotoku;
• poboljšati probavu;
• antidijarctički;
• tonik;
• antimikrobni;
• imunostimulator.

Preporuka: Svi dijelovi lignificiranih lipana koriste se u tradicionalnoj medicini kao adaptogen. Redovita konzumacija mirisnog čaja povećava otpornost osobe na štetne učinke unutarnjih i vanjskih čimbenika.

hipotenzija

Lemongrass ostavlja s visokim tlakom je strogo zabranjeno koristiti. Ali hipotenzivno pijenje mirisnog čaja samo će imati koristi. Zbog toničnog učinka pića kod osoba s niskim krvnim tlakom, poboljšava se cirkulacija, normalizira se broj otkucaja srca. Kurs liječenja čajem smanjuje težinu simptoma hipotenzije: umor, glavobolje, pospanost i apatija.

Čišćenje želuca i crijeva

prostatitis

Bujona lišća limunske trave zasićena je elementima u tragovima, fitoncidima i organskim kiselinama. Takva kombinacija bioaktivnih spojeva omogućuje muškarcima da normaliziraju mokrenje pri dijagnosticiranju sljedećih patologija u njima:

• prostatitis;
• benigna hiperplazija prostate.

Diuretično svojstvo izvaraka pomaže dezinficiranju šupljine prostate, uklanja patogene bakterije iz nje, zaustavlja upalu.

Upozorenje: Čaj i izvarak iz listova limunske trave ne bi trebalo uzimati tijekom trudnoće i dojenja. Ljekovita biljka se ne koristi u liječenju djece, osoba s kroničnim patologijama kardiovaskularnog i mokraćnog sustava.

http://priroda-znaet.ru/listya-limonnika/

Ljekovita svojstva kineskih listova šizandre

Kineska Schizandra, ili Shizandra, je višegodišnja biljka obitelji Schizandra, slična liani. Odlikuje se jarkocrvenim plodovima koji izgledaju pomalo poput ribiza. Zbog ugodne arome limuna koja potječe od bobica i lišća, dobila je tako neobično ime.

Vrijedne komponente sadržane su u svim dijelovima šizandre. Ljekovita svojstva lišća kineskih Schisandra poznata su već više od 2000 godina. On je među deset najkorisnijih biljaka na svijetu. Jedinstveni sastav objašnjava njegovu široku primjenu u kozmetologiji, kuhanju, narodnoj i tradicionalnoj medicini.

Korisna svojstva

Lemongrass ostavlja mnogo korisnih svojstava i neke kontraindikacije. Napitak pripremljen od ove sirovine ima jak tonički učinak. Njegova uporaba ima sljedeći učinak:

1. Čišćenje probavnog trakta. Polisaharidi izlučuju toksine i troske. Imaju apsorbirajući učinak - apsorbiraju produkte raspada koji prate feces;
2. Poboljšanje funkcioniranja središnjeg živčanog sustava. Infuzija ove biljke koristi se u liječenju depresije. No, osobe koje pate od povećane živčane razdražljivosti moraju ih koristiti s velikim oprezom;
3. Odvarak ove biljke trebaju koristiti muškarci koji imaju problema s prostatom. Jedinstveni set komponenti normalizira proces mokrenja tijekom prostatitisa i adenoma prostate;
4. Blagotvorna svojstva kineskih listova šizandre koriste se u liječenju hipotenzije. Oni stimuliraju cirkulaciju krvi, poboljšavaju rad srca, oslobađaju glavobolje, apatiju i kronični umor;
5. Antioksidansi sadržani u listovima shizandry, štite tijelo od djelovanja slobodnih radikala, pomoći pomladiti i održavati ljepotu;
6. Uz redovitu uporabu čaja s dodatkom limunske trave, tijelo je zasićeno potrebnim tvarima koje pomažu jačanju imunološkog sustava;
7. Zbog prisutnosti u sastavu lignan biljke olakšava protok menstruacije u žena, a također pomaže u uklanjanju negativnih simptoma tijekom menopauze.

Kada se koristi umjereno, listovi limunske trave pomoći će očuvanju zdravlja i rješavanju mnogih zdravstvenih problema.

Kemijski sastav

Sastav listova Shizandra sadrži sljedeće komponente:

• vitamine skupine B, C, A i E;
• makro i mikroelementi - magnezij, nikal, kobalt, kalcij, cink, željezo, aluminij, mangan, jod;
• tanini;
• Lignani - prirodni fitoestrogeni s antioksidativnim svojstvima. Jedinstvena ljekovita svojstva limunske trave uzrokuje upravo taj element;
• bioflavonoidi;
• nepostojan;
• esencijalna i masna ulja;
• organske kiseline.

Takav bogati kemijski sastav uzrokuje izniman pozitivan učinak biljke na ljudsko tijelo.

Shizandra je sjeverna biljka. To je najčešće u istočnom Sibiru i Dalekom istoku u našoj zemlji. Da bi preživjela u oštroj klimi, limunska trava akumulira veliku količinu hranjivih tvari i ljekovitih sastojaka u stabljikama i lišću. Pomažu mu da izdrži hladnu zimu, a tijekom kratkog ljeta donese obilno voće.

Sirovine se najbolje beru tijekom stvaranja pupova. Tada će sadržavati maksimalni broj terapijskih spojeva. Specifično vrijeme ovisi o području rasta. U južnim geografskim širinama, berba počinje već u travnju, a na sjeveru - tek početkom ljeta.

Odgovarajuće vrijeme može se odrediti prema stanju lišća - ono bi trebalo postati gusto, sočno i dobiti glup sjaj. Najbolje je ručno je skinuti sa stabljika koje se planiraju rezati. Korištenje posebnih alata, kao što su vrtne oštrice, negativno utječe na stanje schisandre.

Prikupljene sirovine koriste se u svježem ili suhom obliku. Voće, stabljike i sjemenke mogu se dodati čaju.

Za pripremu posebno ukusnog pića bogatog okusa i mirisa, lišće treba fermentirati. To je poseban tretman koji vam omogućuje izdvajanje maksimalno vrijednih tvari. Algoritam akcije je sljedeći:

1. Spojeni listovi se operu, osuše i lagano izblijede;
2. Svaki list pažljivo je usitnjen i savijen u cijev. Takva djelovanja uništavaju tkivo i oslobađaju eterična ulja;
3. Uvijene zelje se prenose u pogodnu posudu (staklenu ili emajliranu) i pažljivo mijesaju dok se sok ne ekstrahira;
4. Zatim posudu pokrijte prirodnom tkaninom i ostavite 8-10 sati.

Nakon pojave karakterističnog okusa limuna s gorkim nijansama, možete nastaviti s sušenjem sirovina. U tu svrhu lišće odrežite na trake širine oko 0,5 cm, a zatim položite na lim za pečenje, koji je prethodno obložen folijom. Za sušenje je potrebno:

1. Distribuirati sirovine u ravnomjernom sloju;
2. Pošaljite ga u pećnicu i sušite 90 minuta na 100 ° C, redovito miješajući;
3. Sada smanjite temperaturu na 50 ° C i ostavite listove dok ne postanu krhki;
4. Nakon toga se sirovina ohladi, izlije u tkaninu i pošalje na balkon ili u dobro prozračenu prostoriju još 2-3 dana.

Listovi su spremni za jelo. Najbolje ih je čuvati u hermetički zatvorenoj posudi. Najukusniji čaj se dobiva nakon 1 mjeseca na tamnom mjestu.

primjena

Od shizandry pripremiti mnoge lijekove. Čaj od lišća koristi se kao tonik. Bujoni ubrzavaju zacjeljivanje oštećenih tkiva, blagotvorno djeluju na organe vida, poboljšavaju probavu i smanjuju razinu šećera.

Tinkturu limunske trave možete kupiti u ljekarni. No, u kući primijeniti razne recepte.

Da biste poboljšali imunitet, trebate 1 tbsp. žlica lišća i bobica skuhati 250 ml kipuće vode i ostaviti 2 sata. Tada se alat filtrira i konzumira u 2 žlice. žlice prije svakog obroka.

Kako bi se poboljšao tonus tijela i poboljšao rad probavnog trakta, pripremljena je sljedeća esencija:

1. Dodajte 1 žlicu. žlicu suhe plahte ili 6-7 svježih listova 300 ml kipuće vode;
2. Tada pijte u vodenoj kupelji 15-20 minuta.

Potom se juha filtrira i pohrani u hladnjak. Ujutro bi trebao biti pijan. Kada se koristi prije spavanja, izaziva probleme sa zaspavanjem. U njega možete dodati razne dodatne sastojke - cimet, limun, med, voće i bobice. A ako takvo piće napravite s korijenjem đumbira, pomoći će vam da zaboravite na virusne bolesti.

Mjere opreza (kontraindikacije)

Lemongrass se odnosi na ljekovite biljke, tako da postoje neka ograničenja za njegovu uporabu.

Budući da je biljka snažan stimulator procesa u tijelu, kontraindicirana je s povišenim tlakom, nesanicom, stresom, teškim bolestima srca, povećanom razdražljivošću, hipertenzijom, epilepsijom.

Ne može se konzumirati tijekom trudnoće i dojenja. Prije nego počnete liječenje s ovom biljkom, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

U medicini se koristi kora, lišće, stabljike i plodovi kineske šizandre. Svaki njezin dio sadrži vrijedne elemente koji pozitivno utječu na ljudsko zdravlje. Ali ako postoje neki neuspjesi u radu glavnih organa i sustava, bolje je prvo konzultirati specijaliste. On će potaknuti potrebnu dozu i objasniti izvedivost korištenja čajeva i tinktura.

http://zozhmania.ru/produkty/listia-kitajskogo-limonnika

Lemongrass ostavlja korisna svojstva i kontraindikacije

Lemongrass korisna svojstva i kontraindikacije

Lemongrass je biljka grmlja i pripada obitelji magnolije.

Ima jarko crvene, sočne i prilično kisele plodove u obliku grožđa.

Biljka nije poznata mnogima, ali čak i oni malo znaju o blagotvornim i divnim svojstvima schisandre.

Plodovi ovog grmlja specifičnog okusa, za koje ih većina ljudi preferira, koriste se ne samo u kuhanju za izradu kompota, sirupa, prelijevanja za pite, već iu tradicionalnoj medicini.

S obzirom na činjenicu da plodovi limunske trave imaju niz korisnih svojstava, oni se široko koriste za liječenje mnogih bolesti svojstvenih svakoj osobi.

Zanimljiva svojstva limunske trave

Plodovi ovog nevjerojatnog grma sadrže veliku količinu organskih kiselina kao što su limunska, jabučna, vinska, kao i tonične tvari, šećeri i bojila. Sjeme također sadrži masno ulje.

Čak iu listovima grmlja pronađeni su mikro- i makronutrijenti, koji su potrebni osobi, njegovoj životnoj aktivnosti i radnoj sposobnosti.

Poznavatelji i pristaše tradicionalne medicine dugo su otkrivali korisna svojstva Schizandre i koristili je za liječenje i sprječavanje bolesti poput: upale pluća, niskog krvnog tlaka, prehlade, slabog imuniteta, niskog hemoglobina.

Pročitajte o pinjolima, korisnim svojstvima, kaloričnom sadržaju ovog proizvoda.

Što je poznato po travi origana? Korisna svojstva za žene, pogledajte ovdje.

Vjeruje se da preparati na bazi limunske trave doprinose:

• povećana ekscitacija u moždanoj kori;
• povećanje refleksne aktivnosti, istovremeno stimulirajući i tonizirajući središnji živčani sustav;
• poboljšati i olakšati disanje;
• povećana oštrina vida;
• kontrakcije maternice, što je vrlo važno za normalan menstrualni ciklus.

Štoviše, voće, lišće i cvjetovi limunske trave koriste se u depresivnim i asteničnim uvjetima kod nervoznih pacijenata kao sedativ za ublažavanje živčane napetosti.

Lemongrass je koristan za pacijente s dijabetesom, jer ima za cilj smanjiti šećer u krvi.

I oni ljudi koji imaju takve želučane probleme kao gastritis s visokom i niskom kiselošću preporučuju se koristiti prah limunske trave ili svježi sok od plodova grma.

kontraindikacije

Unatoč brojnim korisnim svojstvima i prednostima korištenja limunske trave, ona ima kontraindikacije koje je preporučljivo pridržavati kako bi se izbjegle moguće posljedice po zdravlje.

Kako se ispostavilo, preparati na bazi limunske trave ne smiju se koristiti za trudnice.

Osim toga, isključen je iz uporabe u prisustvu sljedećih bolesti:

Lemongrass kineski - raste, svojstva, korištenje i kontraindikacije.

Pozdrav svima! Požurujem podijeliti s vama na ženskim stranicama informacije o prekrasnoj biljci, čija se korisna svojstva ne mogu precijeniti. Ovo je kineska limunska trava.

A sada više o njemu.

Lemongrass Kineski - Daleki istok (južno od Sakhalin, Primorye i Amur) penjanje biljka. To je lijepa divlje uzgojna liana, iako, danas, vrtne sorte već postoje.

Lemongrass kineski - raste, svojstva, korištenje i kontraindikacije.

Ja ću vas naučiti da radite na financijskoj razmjeni! I WebMasterMaks Dajem savjete o radu na Forexu! Donesite vam veliki prihod! Ja ću naučiti najgluplju plavušu!

Stabljike dostižu od 2,5 do 15 metara, ovisno o podlozi na kojoj je grm stajao. Lemongrass listovi su sjajni na crvenkastim peteljkama. Cvjetovi su bijeli, dvodomni.

Lemongrass može biti jednodomna, to jest, imati obje vrste cvijeća na jednoj biljci u isto vrijeme, i dvodomno. U muškom cvijeću u središtu su prašnici, au ženki - veliki zelenkasti piskavci.

Lemongrass cvjeta krajem proljeća, a bobice dozrijevaju u kolovozu. Četkanje svijetlo crvenih okruglih plodova poput ribiza.

Uzgoj kineske limunske trave.

Biljka je vrlo otporna i plodonosna u različitim klimatskim uvjetima. Glavni uvjet za dobar rast je prisutnost izravnog sunčevog svjetla tijekom dana. Iako korijeni, poželjno je zadržati u hladu, jer ne toleriraju isušivanje tla.

Odmah nakon sadnje, potrebno je iskopati podupire uz biljku na kojoj se uvija. S obzirom na veliku masu lišća, ona mora biti jaka. Ako se biljka sadi na pregorelo mjesto, velika jedra mogu uzrokovati deformaciju postrojenja.

Kineska limunska trava posađena je u jamama ili u rovovima. Prilikom sadnje vrijedi uzeti u obzir da se korijenski sustav biljke nalazi uglavnom u blizini površine tla. Dubina rova ​​za sadnju je oko 50 cm. Širina - 60 cm, a na dnu se nalazi slomljena opeka ili krhotine. Zaspavaju s plodnim tlom (25-30 cm) i vodom. Nakon toga se sadi i ponovno zalijevaju samo sadnice.

Magnolija se razmnožava na nekoliko načina: od

Najučinkovitiji od njih je sjetva sjemena odmah nakon što su pokupili proljetnu žetvu. Ako se sadnja sjemena planira u proljeće, onda mjesec dana prije toga stratificira se u vlažnom pijesku pri prosječnoj temperaturi od 18 stupnjeva.

Previše osušeno sjeme obično klija ne prije godinu dana nakon sjetve.

Samo dvogodišnje mladice zasađuju se na stalnom mjestu. Najpovoljnije tlo za schizandru oplođeno je listnim humusom.

Da bi se uzgojila limunska trava, treba se pobrinuti da ona bude temeljita i da se mora postupati odgovorno. U vrućem vremenu, mora se poprskati toplom vodom kako bi se što više približio uvjetima njegovog rasta kod kuće, gdje je konstantna vlažnost. Osobito je važno za mlade biljke.

Zrela limunska trava u suhom vremenu zahtijeva oko 6 kante vode. Kako bi zadržala vlagu dulje, tlo je prekriveno suhim tlom.

Prvu rezidbu preporučuje se treću godinu nakon sadnje. Od svih izdanaka koji su se pojavili, ostalo bi ih oko pet. Nije fructifying grane odrasle limunske trave odrezati, zamjenjujući ih s mladima.

Rezidba se mora obaviti nužno, jer zadebljanje biljke ima negativan učinak na plodonošenje.

Obrezivanje treba biti učinjeno u jesen, nakon što je lišće palo.

Plod se javlja 4 - 5 godina.

Lemongrass bobice se bere u rujnu - listopadu, kada su potpuno zrele. Četkanje bobičastog voća treba rezati vrlo pažljivo kako se kora ne bi oštetila. Pri najmanjoj šteti postoji opasnost da biljka više ne donosi plodove. Za prikupljanje je bolje koristiti vrlo oštar nož.

Sakupljene plodove stavite u košare, emajliranu posudu ili bačve. U kontaktu s galvaniziranom površinom dolazi do oksidacije.

Njegova posebnost je da se svi njezini dijelovi koriste u medicini.

Svojstva kineske šizandre (Schizandra chinensis):

• stimulirajući učinak
• povećati mentalne i fizičke performanse.

Po definiciji, tradicionalna medicina limunske trave sadrži pet okusa: gorčinu, kiselost, trpkost, opojnost i slatkoću.

U njenim tkivima prevladavaju eterična ulja, čiji miris podsjeća na limun. Uzajamno djelujući, ove osobine i svojstva utječu na ljudski živčani sustav, uzbuđuju ga i povećavaju unutarnji ton.

Kineski plodovi limunske trave sadrže:

Korisna svojstva limunske trave

Sastav i dostupnost hranjivih tvari

Listovi limunske trave sadrže veliku količinu mikro- i makroelemenata: kalcij, magnezij, kalij, željezo, bakar, mangan, kobalt, jod, cink i aluminij. Oni su također prisutni u plodu, ali samo u mnogo većim količinama.

Vrijednost i korisna svojstva plodova limunske trave su vitamini E i C, mineralne soli, organske kiseline, šećeri i druge gore navedene komponente.

Ali najvažnije i najkorisnije komponente u Schizandri su schizandrol i schizandrin - biološki aktivne tvari koje su uključene u eterično ulje. One toniraju i poboljšavaju funkciju jetre. Ove tvari stimuliraju kardiovaskularni i živčani sustav. Dnevna doza ovih tvari sadržana je u 50 grama svježeg pulpa voća limunske trave.

Ljekovita svojstva

Već u 5. stoljeću poznato je osvježavajuće i toničko djelovanje plodova schisandre. Lokalni lovci na Dalekom istoku, uzeli su sa sobom lov na sušene bobice limunske trave, pomogli su im da budu jači.

Povećajte imunitet, ublažite umor

Danas je limunska trava našla svoju široku primjenu kao adaptogeni i stimulirajući psihički i fizički umor. Također je vrlo učinkovit u depresivnim i asteničnim sindromima.

Infuzija plodova limunske trave koristi se kao profilaksa za akutne respiratorne infekcije i gripu. Sadržaj glikogena, pod utjecajem limunske trave u jetri se smanjuje, au mišićima se povećava, a količina mliječne kiseline se mijenja obrnuto.

U Kini, sjemenke i plodovi limunske trave koriste se za oslabljen srčani mišić, srčanu neurozu, nefritis, hipertenziju. Izvarak bobičastog voća također snižava razinu šećera, klorida i rezervnih alkalija u krvi, te potiče disanje tkiva.

Voće i sjemenke propisuju se za razne bolesti: anemiju, seksualnu slabost, plućnu tuberkulozu, bolesti bubrega, jetre, želuca, dišnih organa.

Vrlo je jednostavno napraviti infuziju: uzmite 1 žlicu suhog ili svježeg bobičastog voća i ulijte 250 ml kipuće vode, ostavite najmanje dva sata. Uzmite četiri puta dnevno, dvije žlice.

Tinktura na alkohol može se pripremiti na sljedeći način: 10 grama zgnječenog sjemena, 20 grama voća, ulijte 100 ml alkohola 70%, inzistirajte 10 dana, zatim procijedite. Uzmi na prazan želudac za 25-30 kapi.

Koristite u kuhanju

U kuhanju se limunska trava koristi za pripremu ukusnih voćnih napitaka, sirupa. Takva pića podižu raspoloženje i ublažavaju umor. Džemovi, džemovi, džemovi i kompoti su vrlo ukusni s limunskom travom. Poslastičarnice ga dodaju nekim vrstama marmelade, čokolade i slatkiša. A na Primorskom Kombinu proizvode rafinirani šećer, koji sadrži ekstrakt limunske trave.

Primjena u kozmetologiji

Sirova limunska trava u kozmetologiji također je našla svoju primjenu. Uključena je u sastav hidratantne, tonizirajuće maske za kožu. Koncentrirani ekstrakt djeluje u borbi protiv određenih kožnih bolesti, kao iu kozmetičkim kremama.

Opasna svojstva limunske trave

Pripravci koji sadrže limunsku travu praktički nemaju kontraindikacije. Ali čak i unatoč tome, treba ga koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom i ne zlouporabom.

Lemongrass je kontraindicirana kod osoba s povećanim živčanim uzbuđenjem, nesanicom, visokim krvnim tlakom, povećanim izlučivanjem želuca.

Ako ne želite patiti od nesanice cijelu noć, uzmite lijekove s limunskom travom najkasnije 18-19 sati.

U trudnoći se također razgovara s liječnikom o korištenju limunske trave.

U videu će vam Evgenij Fedotov i Roman Wroblewski ispričati o blagotvornim svojstvima limunske trave i pokazati kako ova biljka izgleda.

Vidi također svojstva sličnih proizvoda:

• mikro- i makronutrijente: natrij, željezo, kalij, sumpor, bakar, fosfor, mangan, molibden, nikal, olovo i cink.

Lemongrass je korisna u mnogim svojim kvalitetama. Ova ljekovita biljka aktivno se koristi u medicinske, dekorativne, tehničke i prehrambene svrhe. Ima jaka stimulirajuća i tonizirajuća svojstva.

Zanimljivo, njegov okus ima širok raspon, za koji je dobio ime "bobica od pet okusa". Koža ploda je slatka, a meso je vrlo kiselo u okusu, njegovo sjeme je oporo i vruće, a ljekoviti lijek iz limunske trave je slan.

Najčešće se limunska trava koristi za gubitak snage i za poboljšanje ukupnog tonusa tijela. Vrlo je dobar za oporavak nakon bolesti ili zamorne fizičke aktivnosti, putovanja i putovanja.

Lemongrass pomaže nositi se s bolestima kao što su dizenterija, astma, kašalj, morska bolest, impotencija i neurastenija.

Eterično ulje iz sjemenki limunske trave može pomoći u smanjenju šećera u krvi, stoga je dobar pomagač za dijabetičare.

Mornari koriste limunsku travu u borbi protiv skorbuta, kao i lijek za liječenje rane.

Lemongrass je također vrlo čest kao kulinarski sastojak. To se posebno odnosi na istočne narode. To je surogat čaja, začina, osnova za ukusne slastice, džemove, voćne napitke, sokove, sirupe, pirjane voće i razna bezalkoholna pića.

Lemongrass je također korisna u proizvodnji vina. Profesionalci koriste ovu biljku za proizvodnju utvrđenih vina najviših razreda s posebnim osjetljivim okusom i aromom.

Kontraindikacije magnolija

• Budući da biljka proizvodi stimulirajući učinak, ne može se koristiti za sve živčane poremećaje koje prati pretjerana stimulacija.
• Također ne možete uzeti limunsku travu, ako osoba ima kroničnu bolest jetre, epilepsiju, nesanicu, ARVI, hipertenziju, kardiovaskularne bolesti.
• Lemongrass ne smijete koristiti tijekom trudnoće i tijekom dojenja, kao i ako osoba ima individualnu alergijsku reakciju na ovu biljku.

Što je korisna limunska trava (videozapis)

Lemongrass - ljekovita svojstva, kontraindikacije

Kineska limunska trava - drvenasto bjelogorično vino, dostižući visinu od 8 metara. Stabljika je prekrivena tamnosmeđom naboranom koricom.

Na mladim izbojcima kora je glatka, crveno-smeđa. Ovi izbojci, čineći rotacijsko gibanje, isprepliću stabljike drugih biljaka, dovodeći lišće na svjetlo. Oni su naizmjenični, obojiti ili šiljati - eliptični, duge do 10 cm i široki do 5 centimetara.

Cvjetovi su skupljeni u podnožju jednogodišnjih grančica, 3-5 u osovini listova s ​​izraženom aromom. Lignified izbojci, lišće, kora imaju miris limuna, jasno se očituje kada se utrlja. Cvjeta u svibnju i lipnju. Plodovi dozrijevaju u rujnu.

Rod limunske trave ima 14 vrsta. U našoj zemlji raste samo jedna - kineska limunska trava. Specifično ime dobiva po mjestu rasta - Kini.

Raste u svom prirodnom stanju u crnogorično-listopadnim i bjelogoričnim šumama Primorskog i Habarovskog teritorija, duž srednjeg toka Amura, na otoku Sahalin, u Japanu i sjevernoj Kini.

Raste uglavnom na lako propusnim tlima uz obale rijeka i potoka, ali ne voli močvare. Biljka je tolerantna u hladu, zimsko-izdržljiva.

U obliku ljekovitih sirovina beru voće i sjemenke. Bobice se beru kako sazrijevaju. Prvo, bobice su sušene u zraku - u potkrovlju, pod baldahinom za 2-3 dana, a zatim sušene u pećnici na temperaturi ne više od 40 stupnjeva prvi i podizanje do kraja sušenja do 60 stupnjeva.

Plodovi limunske trave sadrže do 20% organskih kiselina - uglavnom - jabučnu, vinsku, limunsku, relativno malo šećera i do 500 mg. 100 g vitamina C - sušeno.

Saponini, antrakinoni, flavonoidi nalaze se u plodovima. Biljka je bogata eteričnim uljem: u stabljikama više od 2%, u korteksu stabljika - više od 3%, u sjemenkama - do 2%.

Eterično ulje se koristi u industriji parfema.

Sjemenke sadrže masna ulja - do 33%, kao i vitamin E.

Tonik tvari nalaze se u sjemenkama, u korijenu, stabljika i kore, ali u mesu i kore od plodova već u manjim količinama. Ova je nekretnina odavno poznata lovcima Dalekog istoka. Sušili su bobice i pregršt takvih suhih su im omogućili da se slažu s oskudnom hranom, i bez osjećaja umora, da voze sable danima.

Terapijski učinak svojstven je ponajprije sjemenkama, jer je uzrokovan cijelim kompleksom biološki aktivnih tvari, a osobito lignana.

Lemongrass se već dugo koristi u japanskoj i kineskoj medicini kao tonik, stimulans.

Da biste vratili zdravlje umornoj osobi, dovoljno je u roku od jednog dana uzeti 0,5-1 grama sjemena u prahu ili 25-30 grama svježeg voća.

Vrijedna svojstva plodova odavno su poznata narodima Dalekog istoka.

Voće i sjemenke limunske trave poboljšavaju procese uzbuđenja u mozgu, pobuđuju kardiovaskularni sustav, disanje, ali i povećavaju fizičku izvedbu, povećavaju oštrinu noćnog vida.

Tijekom Drugog svjetskog rata, preparati iz Schizandre korišteni su u bolnicama za oporavak ranjenih vojnika.

Tinktura - za poboljšanje vidne oštrine pilota koji su obavljali noćne letove.

Tonik: 1 žlica. prokuhajte 200 ml kipuće vode preko žlice suhe bobice limunske trave i kuhajte na laganoj vatri 10 minuta, ostavite 1 dan, procijedite. Dodajte šećer po želji. Nanesite u obliku čaja, koji dobro ublažava umor, vraća snagu.

Hipotenzija: uzmite 20-30 kapi tinkture po 1 tbsp. žlicu vode na prazan želudac prije doručka i ručka 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 2-3 tjedna.

Šećerna bolest, vegetativna distonija, poboljšanje vida: 10 g suhog zdrobljenog voća ulijte vrućom vodom i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta, procijedite, dovedite do originalnog volumena. Pijte 1 tbsp. žlicom ujutro i poslijepodne. Izvarak se također može koristiti za oči katarakte.

Tuberkuloza, astma, bronhitis, upala bubrega: 3 puta dnevno koristite 1 g praha iz sjemena.

Sok na pro: dodajte 75% šećernog sirupa u iscijeđeni sok u omjeru 1: 3 i zagrijte na 75-85 stupnjeva. Potom procijedite, ulijte u vruće pasterizirane staklene posude i pasterizirajte. Za povećanje ukupnog tona, zdravlje soka dodaje se čaju - od 1 žličice do 1 šalice. Da biste dobili lijepu boju - jarko crvena, toniranje svojstva, niske kiselosti i lagani okus limuna, malo soka može se dodati kompoti, žele, bilo pića.

Lemongrass je snažan lijek i stoga ga treba koristiti u bilo kojem obliku pažljivo. Kontraindiciran je u slučaju povećane razdražljivosti, nesanice, hipertenzije, čira na želucu, akutnog oštećenja srčane aktivnosti.

Bio bih vam zahvalan ako koristite gumbe:

Lemongrass - korisna svojstva

Nije tajna da u našem svijetu postoje takvi medicinski i narodni lijekovi koji se izjednačavaju s lijekom za sve. Popis s kojeg pomažu je dug i impresivan, postoji nekoliko kontraindikacija, manje nuspojava. Takvi lijekovi uključuju kinesku limunsku travu. Uspješno se koristi u tradicionalnoj medicini, tinktura limunske trave može se kupiti u bilo kojoj ljekarni, a koriste je i travari, iscjelitelji i travari.

Lemongrass je stvarno vrlo bogata biljka, koristi koje donosi, iznenađenja i štrajkova - takva neprimjetna biljka, i tako snažna i učinkovita.

Kineska limunska trava bila je poznata prije nekoliko stoljeća. Lovci iz istočne Euroazije koristili su sušene limunaste trave kao stimulans energije. Mala šačica plodova limunske trave omogućila je upravljanje malim dijelovima hrane, ne znajući umor, brzo napunili snage koje su se trošile na lov i čak oštrile noćni vid. Čuveni botaničar akademik VL Komarov saznao je od mještana, počeo je proučavati nevjerojatnu biljku i na temelju svojih djela kineska limunska trava uvedena je u tradicionalnu i znanstvenu medicinu.

Lemongrass Chinese - gdje raste, kako izgleda kad donosi plodove

Lemongrass (Schizandrachinensis Baill) je u biti vinograd obitelji Schizandra. Uglavnom raste na Dalekom istoku (Primorski, Habarovski teritorij), u mješovitim šumama. Nalazi se u dubinama šume, na šumskim rubovima, u mokrim dolinama, ali ne raste u rijekama ili močvarama.

Lemongrass-vino raste do 8-10 metara u dužinu, deblo je ukočeno, debljine 2-3 cm. Listovi su ovalni i imaju oštar kraj, stabljike su crvene. Lemongrass lijepo cvjeta, kao da su joj cvjetovi izrađeni od voska, bijeli, izduženi, odiše ugodnom aromom. Kasnije se pretvaraju u crveno voće, u kojem se nalaze dva žuta sjemena. Cvjetanje se događa u ranim ljetnim razdobljima, sjemenke postaju zrele do kraja rujna, do listopada, s jednim lozom može se prikupiti oko pet kilograma voća.

Meso ploda je vrlo kiselo, kora je slatkasta, sjemenke su vruće, začinjene, adstrigentne - okus nije vrlo ugodan. Kinezi nazivaju lemongrass “plodom pet ukusa”, doista, to je vrlo raznolika biljka u okusu. Za proizvodnju lijekova koji koriste voće i sjemenke. Bobice su sušene na suncu, a zatim sušene u posebnim pećnicama. Da biste dobili sjeme, plodovi se stisnu.

Nedavno je kineska limunska trava postala sve popularnija, više nema dovoljno prirodnih resursa da bi zadovoljili potražnju za ovom sirovinom. U tom smislu, u Rusiji počeo se pojavljuju plantaže limunske trave, ispostavilo se da mu klima odgovara.

Kemijski sastav limunske trave i njegova vrijednost

Glavne bioaktivne tvari u kineskom šizandri su lignani - to su fenolni spojevi koji imaju ogroman pozitivan učinak na ljudski organizam. Lignani su podijeljeni u nekoliko skupina i svaki od njih ima svoje usmjereno djelovanje. Na primjer, kineski lignani stimuliraju središnji živčani sustav, lignani mlijeka čičak su prirodni hepatoprotektori, gotovo svi poznati lignani su učinkoviti za prevenciju i kontrolu raka, a također imaju i estrogenu aktivnost i antioksidansi. Schizandra sadrži oko 10 lignana koji se nalaze u svim dijelovima biljke. Većina kineske magnolije sadrži takve lignane kao što su deoksischisandrin, schizandrip, schizandrin, schizandrol.

Osim lignana, limunska trava je bogata podjednako korisnim flavonoidima, katehinima i antocijaninima te eteričnim uljima. I limunska trava, jabučna i askorbinska kiselina prisutne su u velikim količinama u limunskoj travi.

Kineska akcija magnolije

Glavni i glavni učinak limunske trave je stimulacija živčanog sustava i mozga. Pripravci na bazi ove biljke pokazani su ljudima s tjelesnim i mentalnim umorom, slabošću, sezonskim propadanjem. Lemongrass daje energiju, omogućuje mozgu da se oporavi, doslovno "okuplja se u gomili", a također stimulira vid.

Kineska limunska trava koristi se u tradicionalnoj medicini

Recept za vedrinu i snagu

Da biste stekli vitalnost, možete koristiti ljekovitu tinkturu limunske trave ili sami pripremiti ljekovito piće. Da biste to učinili, uzmite 25 grama voća limunske trave i prelijte ih 300 ml kipuće vode, inzistirajte 3 sata, filtrirajte i uzmite 3 puta dnevno tri žličice prije obroka.

Za liječenje dječje kratkovidnosti

Za pripremu infuzije miopije potrebno je uzeti 50 grama voća limunske trave i samljeti ih. Kaša se napuni s 95% -tnim alkoholom - 250 ml. Spremnik se šalje na tamno mjesto sa sobnom temperaturom 10 dana, treseni tinkturom svaka 2 dana. Nakon infuzije filtrira se i čuva na hladnom i tamnom mjestu. Lijek se uzima tijekom mjeseca, 25 kapi na prazan želudac ujutro.

Lemongrass iz vegetativno-vaskularne distonije

Da bi se nosili s IRR-om, oni uzimaju 4 žlice voća limunske trave, preliju 2 čaše vode i prokuhaju 10 minuta. Nakon inzistiranja pola sata, filtrirajte i uzmite 1 žlicu juhe prije jela.

Lemongrass Diabetes

Za pripremu lijeka ulijte žlicu voća limunske trave u termos, prelijte preko 200 ml kipuće vode i ostavite preko noći. Ujutro procijedite i uzmite 50 ml 4 puta dnevno sat vremena prije obroka dva tjedna. Pauza - mjesec dana, onda možete ponoviti.

S erektilnom disfunkcijom

Lemongrass se može koristiti kao stimulator seksualne funkcije. Da biste to učinili, koristite domaću ili ljekarničku tinkturu kineske magnolije. Ujutro na prazan želudac uzmite 25-30 kapi tinkture, tečaj od 25 dana, pauzu od 2 tjedna, a zatim ponovite.

Kontraindikacije za uporabu limunske trave

Prije uzimanja magnolije se preporučuje konzultirati liječnika. Kontraindiciran je za osobe s povećanom razdražljivošću, hipertenzijom, teškim srčanim abnormalnostima, aterosklerozom, trudnicama, dojiljama, djecom do 12 godina. Priprema lijeka Schizandra se ne preporuča poslijepodne jer može izazvati nesanicu.

Vidi također

Korisna svojstva kineske šizandre za tijelo

Home → Ljekovito bilje → Lemongrass Chinese

Korisna svojstva lišća

Listovi kineskog škotskog bilja sadrže veliku količinu korisnih mikro-makro elemenata, među kojima su: kobalt, magnezij, cink, aluminij, kalcij, ferum, jod, mangan, te vitamini, organski spojevi, minerali, eteri.

Eterično ulje ima najvrednija svojstva, uključujući Schizandrol i Schizandrin u svom sastavu. Oni pomažu u čišćenju jetre, što je dobrotvorni učinak na njezin rad, poboljšava protok krvi i poboljšava živčani sustav.

Važno je! Ljekovita pića iz listova imaju blaži učinak na tijelo od plodova i koriste se kao pomoć u osnovnom liječenju i prevenciji.

Ovisno o potrebama dobivanja, listovi se skupljaju u fazi formiranja osi (ekstrakt flavonoida) iu razdoblju pada (dobivanje sluzi).

Čaj (limunska trava koristi listove), koji je nježne arome, s notama istog naziva citrusa. Hrani tijelo vitaminom C, te je profilaktičko sredstvo protiv skorbuta. Infuzije iz lišća mogu se koristiti kao vitaminsko sredstvo, jačaju imunološki sustav i mogu prevladati viruse, bakterije.

Korisna svojstva plodova - kako koristiti

Kineske bobice limunske trave imaju jedinstven sastav: minerale, škrob, vlakna, vitamine, organske kiseline, mikro i makronutrijente. Kako koristiti voće? Za proizvodnju oblika doziranja preporučuje se uporaba samo u suhom obliku. Ali svježe bobice s visokim stupnjem viskoznosti i visokim sadržajem kiseline, pogodne za voćni napitak, vino, sirup, žele. Također iz voća napraviti džem.

Fazno sušenje (glavno na 400, dosuška na 600) omogućuje vam spremanje svih korisnih tvari, uključujući schizandrol, schizandrin.

Prednosti limunske trave za tijelo otvorene su u prirodnom soku, koji je savršeno pohranjen u hladnjaku. Za dobivanje toničnog, osvježavajućeg, osvježavajućeg napitka razrijedi se vodom.

Koje koristi donose kineski limun

Sjemenke kineske šizandre također imaju sličan sastav s voćem, ali se razlikuju po prisutnosti velike količine masnih, eteričnih ulja, vitamina E i tokoferola.

Tradicionalna medicina pronalazi njihovu upotrebu u liječenju bolesti gornjih dišnih puteva i probavnog trakta, uključujući korekciju jetre i bubrega.

Važno je! Lemongrass kosti su sastavljene od lignana. Imaju dva važna svojstva za tijelo: oni kompenziraju nedostatak fitoestrogena, koji su slični strukturi steroidnih hormona i pomažu u borbi protiv slobodnih radikala. Potonja je funkcija važnija za kožu, koja brzo usporava proizvodnju kolagena i elastina pod utjecajem zagađenog okoliša megagradova.

Važno je znati da više od 2 g sjemena u prahu dovodi do smanjenja kiselosti želučanog soka kada je visok i, naprotiv, povećava ga kada je nizak. Istraživanja su pokazala da prašak iz sjemena kineske šizandre u dozi od 1 g 3 puta dnevno može eliminirati bolove u gastritisu i čiru. Bolje je uzeti 30 minuta prije jela.

Za poboljšanje performansi i ublažavanje napetosti nakon mentalne, fizičke aktivnosti, preporučuje se priprema tinkture na sjemenkama (96% alkohola + sjemenke). Koristite 20-30 kapi, ovisno o tjelesnoj težini, na prazan želudac.

Kako skuhati kinesku limunsku travu

Biljka za juhu može se koristiti u svom punom obliku, tj. Sušene grane, lišće, bobice i sjemenke.

Grane Schisandre, korisne osobine koje nisu inferiorne u odnosu na lišće i plodove, najpristupačnije se koriste u pićima, i brže se pripremaju: izrezati i objesiti na tavanu kako bi se osušili, ako je potrebno, izvadili, upotrijebili kao lijek. Njihov decoction hrani vitaminima i mikroelementima, tonovima, poboljšava zaštitna svojstva tijela, ubrzava metabolizam, normalizira cirkulaciju krvi, a također se uzima za potenciju.

Učinkoviti recepti za upotrebu

Recepti za izradu limunske trave su različiti i ovise o vrsti bolesti:

• za imunitet: 1 tbsp. l. od sušene grane, bobice i lišća, uliti 1 šalicu kipuće vode, dopustiti da se uliti za 2 sata, bez uljne pogače i piti 2 žlice. l. prije jela;
• Sljedeća infuzija pomoći će poboljšati krvni tlak, poboljšati rad srca: 10 plodova + 100 ml kipuće vode, smjesu staviti u vodenu kupku i pripremiti 15 minuta. Uzmi 1 žličicu. dnevno;
• za vitalnost: miješati lišće limunske trave i crni čaj u omjerima 1: 2. Kuhati i piti, bez ograničenja, u razumnim dozama;
• za viziju: 1 dio sušenih bobica + 5 dijelova alkohola (96% alkohol, votka). Ako se lijek priprema s manje kvalitetnim pićem, onda inzistirati 3-4 tjedna, za razliku od alkohola - 2 tjedna. Redovito uzimanje 30-40 kapi 2 puta dnevno povećat će oštrinu vida i poboljšati vidljivost u mraku.

Korisna svojstva za jaku polovicu čovječanstva

Kineska limunska trava za muškarce obično se uzima za poboljšanje kvalitete seksualnog života, ali narodna metoda može pogoršati u sljedećim slučajevima:

• ne skladno djelo srca;
• povišeni tlak;
• nesanica;
• alergični na bilo koju komponentu biljke.

Proizvodnja oblika doziranja može biti bilo koji: tinktura, izvarak, čaj. Razmotrite neke od njih:

• tinktura. Sjemenke se ulijevaju s votkom, stavljaju se na stranu 2 tjedna i uzmu 30 kapi 3 puta dnevno;
• čaj. 1 tbsp. žlica suhog bobica izlio 1 žlica. voda, infuzija 6 sati i pijana, uz dodatak šećera.

Važno je! Dalekoistočna schisandra se uzima samo uz očitu seksualnu disfunkciju. Štoviše, on će djelovati na tijelo na složen način: povećavajući potenciju, radnu sposobnost i poboljšavajući barijere u tijelu.

Dopušteno je koristiti svježe ili suhe bobice (2-3 komada) neposredno prije spolnog odnosa. To dokazuje da se učinak limunske trave provodi odmah, a ne nakon dugog prijema.

Prehrana s kineskom limunskom travom

Jagode Kineskinje Schizandra, čija su svojstva primijenjena u dietologiji, mogu smanjiti razinu šećera u krvi. S ograničenjem u unosu masne, visokokalorične hrane, slatkiši su još uvijek uključeni u malu količinu, budući da potpuna restrikcija šećera dovodi do glavobolje, apatije i nepovezanosti. S druge strane, biljka može smanjiti apsorpciju glukoze u tijelu. Dovoljno je posuti povrće, salate, jela od ribe i mesa sa sokom od bobica.

Važno je! Bilo koja dijeta s primjenom limunske trave ne smije biti dulja od 30 dana, inače će višak aktivnih tvari dovesti do posljedica. Sok sadrži metale poput srebra i titana. Akumulirajući, uništavaju zidove želuca, uzrokujući bol i mučninu.

Ali to nisu sve prednosti prehrane s kineskom limunskom travom. Sok ima veliku količinu vitamina C, koji ubrzava sve metaboličke procese u tijelu, čisti organizam od toksina i blagotvorno djeluje na rad probavnog trakta, posebno na želudac.

Sadržaj kalorija u produktu je 11 kcal na 100 g. Oko 20-30 g soka se koristi po punjenju, što znači da neće sigurno utjecati na brojku.

Lemongrass teens

Za djecu mlađu od 12 godina biljka se ne preporučuje za uporabu, jer se do tog doba živčani sustav djeteta samo formira i instalira. No, kao tinejdžer, može se uključiti u dnevnu prehranu kao infuzija. Što je za njih korisna limunska trava? Ona promiče rast i razvoj mentalnih sposobnosti.

Infuzija se vrši prema sljedećem receptu: 1 žličica. suho lišće i grane sipati 200 ml vode, kuhati 20 minuta pomoću emajliranog spremnika. Inzistirajte dok se ne ohladite. Dajte djeci školske dobi 40 g ujutro i nakon ručka.

kontraindikacije

Budući da je supstanca schizandrin snažan stimulans prirodnog podrijetla, kineski schizandra je kontraindiciran za osobe koje pate od: trajnog visokog krvnog tlaka, nesanice, aritmija, povećane živčane razdražljivosti, ICP (intrakranijalnog tlaka), upale mozga i kralježnice, poremećaja autonomnog živčanog sustava, bolesti jetre i bubrega, akutne zarazne bolesti uzrokovane prodiranjem patogenih mikroorganizama u tijelo.

Važno je! Trudnice bi se također trebale suzdržavati od bilo kakvog ljekovitog oblika limunske trave.

Predoziranje lijekom dovodi do povećanog pritiska, aktivne proizvodnje klorovodične kiseline u želucu, glavobolje, nesanice.

Unatoč blagotvornim svojstvima kineske šizandre, ona može uzrokovati štetu, stoga morate biti oprezni u njenom uzimanju. Obvezni uvjet - točna dijagnoza bolesti i kontrola liječnika.

Lemongrass korisna svojstva

Lemongrass je biljka grmlja i pripada obitelji magnolije.

Ima jarko crvene, sočne i prilično kisele plodove u obliku grožđa.

Biljka nije poznata mnogima, ali čak i oni malo znaju o blagotvornim i divnim svojstvima schisandre.

Plodovi ovog grmlja specifičnog okusa, za koje ih većina ljudi preferira, koriste se ne samo u kuhanju za izradu kompota, sirupa, prelijevanja za pite, već iu tradicionalnoj medicini.

S obzirom na činjenicu da plodovi limunske trave imaju niz korisnih svojstava, oni se široko koriste za liječenje mnogih bolesti svojstvenih svakoj osobi.

Zanimljiva svojstva limunske trave

Plodovi ovog nevjerojatnog grma sadrže veliku količinu organskih kiselina kao što su limunska, jabučna, vinska, kao i tonične tvari, šećeri i bojila. Sjeme također sadrži masno ulje.

Čak iu listovima grmlja pronađeni su mikro- i makronutrijenti, koji su potrebni osobi, njegovoj životnoj aktivnosti i radnoj sposobnosti.

Poznavatelji i pristaše tradicionalne medicine dugo su otkrivali korisna svojstva Schizandre i koristili je za liječenje i sprječavanje bolesti poput: upale pluća, niskog krvnog tlaka, prehlade, slabog imuniteta, niskog hemoglobina.

Pročitajte o pinjolima, korisnim svojstvima, kaloričnom sadržaju ovog proizvoda.

Što je poznato po travi origana? Korisna svojstva za žene, pogledajte ovdje.

Vjeruje se da preparati na bazi limunske trave doprinose:

• povećana ekscitacija u moždanoj kori;
• povećanje refleksne aktivnosti, istovremeno stimulirajući i tonizirajući središnji živčani sustav;
• poboljšati i olakšati disanje;
• povećana oštrina vida;
• kontrakcije maternice, što je vrlo važno za normalan menstrualni ciklus.

Štoviše, voće, lišće i cvjetovi limunske trave koriste se u depresivnim i asteničnim uvjetima kod nervoznih pacijenata kao sedativ za ublažavanje živčane napetosti.

Lemongrass je koristan za pacijente s dijabetesom, jer ima za cilj smanjiti šećer u krvi.

I oni ljudi koji imaju takve želučane probleme kao gastritis s visokom i niskom kiselošću preporučuju se koristiti prah limunske trave ili svježi sok od plodova grma.

kontraindikacije

Unatoč brojnim korisnim svojstvima i prednostima korištenja limunske trave, ona ima kontraindikacije koje je preporučljivo pridržavati kako bi se izbjegle moguće posljedice po zdravlje.

Kako se ispostavilo, preparati na bazi limunske trave ne smiju se koristiti za trudnice.

Osim toga, isključen je iz uporabe u prisustvu sljedećih bolesti:

Korisna svojstva limunske trave

Sastav i dostupnost hranjivih tvari

Listovi limunske trave sadrže veliku količinu mikro- i makroelemenata: kalcij, magnezij, kalij, željezo, bakar, mangan, kobalt, jod, cink i aluminij. Oni su također prisutni u plodu, ali samo u mnogo većim količinama.

Vrijednost i korisna svojstva plodova limunske trave su vitamini E i C, mineralne soli, organske kiseline, šećeri i druge gore navedene komponente.

Ali najvažnije i najkorisnije komponente u Schizandri su schizandrol i schizandrin - biološki aktivne tvari koje su uključene u eterično ulje. One toniraju i poboljšavaju funkciju jetre. Ove tvari stimuliraju kardiovaskularni i živčani sustav. Dnevna doza ovih tvari sadržana je u 50 grama svježeg pulpa voća limunske trave.

Ljekovita svojstva

Već u 5. stoljeću poznato je osvježavajuće i toničko djelovanje plodova schisandre. Lokalni lovci na Dalekom istoku, uzeli su sa sobom lov na sušene bobice limunske trave, pomogli su im da budu jači.

Danas je limunska trava našla svoju široku primjenu kao adaptogeni i stimulirajući psihički i fizički umor. Također je vrlo učinkovit u depresivnim i asteničnim sindromima.

Infuzija plodova limunske trave koristi se kao profilaksa za akutne respiratorne infekcije i gripu. Sadržaj glikogena, pod utjecajem limunske trave u jetri se smanjuje, au mišićima se povećava, a količina mliječne kiseline se mijenja obrnuto.

U Kini, sjemenke i plodovi limunske trave koriste se za oslabljen srčani mišić, srčanu neurozu, nefritis, hipertenziju. Izvarak bobičastog voća također snižava razinu šećera, klorida i rezervnih alkalija u krvi, te potiče disanje tkiva.

Voće i sjemenke propisuju se za razne bolesti: anemiju, seksualnu slabost, plućnu tuberkulozu, bolesti bubrega, jetre, želuca, dišnih organa.

Vrlo je jednostavno napraviti infuziju: uzmite 1 žlicu suhog ili svježeg bobičastog voća i ulijte 250 ml kipuće vode, ostavite najmanje dva sata. Uzmite četiri puta dnevno, dvije žlice.

Tinktura na alkohol može se pripremiti na sljedeći način: 10 grama zgnječenog sjemena, 20 grama voća, ulijte 100 ml alkohola 70%, inzistirajte 10 dana, zatim procijedite. Uzmi na prazan želudac za 25-30 kapi.

Koristite u kuhanju

U kuhanju se limunska trava koristi za pripremu ukusnih voćnih napitaka, sirupa. Takva pića podižu raspoloženje i ublažavaju umor. Džemovi, džemovi, džemovi i kompoti su vrlo ukusni s limunskom travom. Poslastičarnice ga dodaju nekim vrstama marmelade, čokolade i slatkiša. A na Primorskom Kombinu proizvode rafinirani šećer, koji sadrži ekstrakt limunske trave.

Primjena u kozmetologiji

Sirova limunska trava u kozmetologiji također je našla svoju primjenu. Uključena je u sastav hidratantne, tonizirajuće maske za kožu. Koncentrirani ekstrakt djeluje u borbi protiv određenih kožnih bolesti, kao iu kozmetičkim kremama.

Opasna svojstva limunske trave

Pripravci koji sadrže limunsku travu praktički nemaju kontraindikacije. Ali čak i unatoč tome, treba ga koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom i ne zlouporabom.

Lemongrass je kontraindicirana kod osoba s povećanim živčanim uzbuđenjem, nesanicom, visokim krvnim tlakom, povećanim izlučivanjem želuca.

Ako ne želite patiti od nesanice cijelu noć, uzmite lijekove s limunskom travom najkasnije 18-19 sati.

U trudnoći se također razgovara s liječnikom o korištenju limunske trave.

U videu će vam Evgenij Fedotov i Roman Wroblewski ispričati o blagotvornim svojstvima limunske trave i pokazati kako ova biljka izgleda.

Vidi također svojstva sličnih proizvoda:

• mikro- i makronutrijente: natrij, željezo, kalij, sumpor, bakar, fosfor, mangan, molibden, nikal, olovo i cink.

Lemongrass je korisna u mnogim svojim kvalitetama. Ova ljekovita biljka aktivno se koristi u medicinske, dekorativne, tehničke i prehrambene svrhe. Ima jaka stimulirajuća i tonizirajuća svojstva.

Zanimljivo, njegov okus ima širok raspon, za koji je dobio ime "bobica od pet okusa". Koža ploda je slatka, a meso je vrlo kiselo u okusu, njegovo sjeme je oporo i vruće, a ljekoviti lijek iz limunske trave je slan.

Najčešće se limunska trava koristi za gubitak snage i za poboljšanje ukupnog tonusa tijela. Vrlo je dobar za oporavak nakon bolesti ili zamorne fizičke aktivnosti, putovanja i putovanja.

Lemongrass pomaže nositi se s bolestima kao što su dizenterija, astma, kašalj, morska bolest, impotencija i neurastenija.

Eterično ulje iz sjemenki limunske trave može pomoći u smanjenju šećera u krvi, stoga je dobar pomagač za dijabetičare.

Mornari koriste limunsku travu u borbi protiv skorbuta, kao i lijek za liječenje rane.

Lemongrass je također vrlo čest kao kulinarski sastojak. To se posebno odnosi na istočne narode. To je surogat čaja, začina, osnova za ukusne slastice, džemove, voćne napitke, sokove, sirupe, pirjane voće i razna bezalkoholna pića.

Lemongrass je također korisna u proizvodnji vina. Profesionalci koriste ovu biljku za proizvodnju utvrđenih vina najviših razreda s posebnim osjetljivim okusom i aromom.

Kontraindikacije magnolija

• Budući da biljka proizvodi stimulirajući učinak, ne može se koristiti za sve živčane poremećaje koje prati pretjerana stimulacija.
• Također ne možete uzeti limunsku travu, ako osoba ima kroničnu bolest jetre, epilepsiju, nesanicu, ARVI, hipertenziju, kardiovaskularne bolesti.
• Lemongrass ne smijete koristiti tijekom trudnoće i tijekom dojenja, kao i ako osoba ima individualnu alergijsku reakciju na ovu biljku.

Što je korisna limunska trava (videozapis)

Lemongrass (Schizandra chinensis) je dugačak listopadni list (10-15 m), stabljika je pokrivena tamno smeđom naboranom koricom, listovi su obojiti, eliptični, nejasni, sa šiljatim vrhom, blago dlakavi duž žila. Imaju ružičasto-crvene peteljke.

Cvijet je dvodomni, jednodomni, ponekad samo muški, promjera 1,5 cm, ima ugodnu aromu, bijelu boju. Iz jednog cvijeta formira se jedna jagoda u obliku raceme duljine do 10 cm, koja ima čvrstu koru i gustu jezgru koja se lako razdvaja. Ugodan miris limuna dolazi iz lišća i stabljika.

Lemongrass - vrste i mjesta rasta

Kineska limunska trava je jedina biljka u svom obliku. Raste u područjima Dalekog istoka (uključujući Primorye, Amur Region, Sakhalin), preferira bogate pješčane, dobro drenirane tla, niže dijelove padina u blizini izvora vode i ne više od 200-500 metara nadmorske visine.

To je, općenito, biljka tolerantna na hladovinu, daje plodove samo u dobrom svjetlu, u divljini se može naći u šumama cedrovih lišćara i poplavnim šumama, uz rubove šuma i riječnih dolina, u reznicama. Prirodni lemongrass daje obilje žetve ne svake godine zbog barbarskog odnosa prema granama loze tijekom žetve, kao i nemogućnost rezidbe.Vrt limunska trava je popularan usjeva i zahtijeva pažljivo održavanje.

Lemongrass - ljekovita svojstva

Ova biljka je doista jedinstvena, glavni učinak - uzbudljiv i daje snagu. Brojne bolesti koje su popraćene slomom magnolije smanjuju intenzitet. To su anemija, bolest pluća, abnormalnosti bubrega, gastrointestinalni trakt (gastritis), vaskularna insuficijencija, nizak krvni tlak.

Osim toga, biljka je prirodni antidepresiv, koristi se u liječenju asteničnog i depresivnog stanja, s brzim umorom i razdražljivošću, sklonošću glavobolji, itd. Ovi lijekovi obnavljaju vid i povećavaju prilagodbu mraku. Prema nekim izvješćima, biljni lijekovi sprečavaju povećanje kolesterola i razvoj ateroskleroze. Općenito se poboljšava otpornost tijela i povećava se snaga mišića.

Lemongrass - Oblici doziranja

Službena medicina počela je široko koristiti ljekovita svojstva ove biljke i stvorila je lijekove koji su propisani u tečajevima i pomažu pri dugotrajnoj uporabi.

U kućnoj medicini koriste kore, sjemenke, lišće, sok i plodove limunske trave, koji također imaju visoku nutritivnu vrijednost. Sadrže veliki broj katehina, antocijana, flavonoida, vitamina C, eteričnih ulja, organskih kiselina (11% limunske kiseline, 9% jabučne kiseline). Sjemenke biljaka koriste se za pravljenje esencije i tinkture, sadrže schizandrin, tonik i mnoge elemente u tragovima.

Lemongrass Recepti

- Plodovi limunske trave imaju prehrambenu i medicinsku vrijednost, koriste se u obliku džemova, konzervi, kompota, voćnih napitaka iu suhom obliku. Infuzija plodova limunske trave koristi se u gotovo svim gore navedenim bolestima - 15 grama bobica razbija se u mortu, prelije se 300 g kipuće vode i čuva na vrlo laganoj vatri 15 minuta. Pijte samo danju i ujutro, 2-3 žlice.

- Listovi biljke koriste se za liječenje tijekom 20-30 dana. Da biste to učinili, napravite čaj od mirisnih listova i koristite ga stalno tijekom dana, najmanje tri tjedna. Učinci iscjeljivanja javljaju se 15-16 dana. To je najbolja zamjena za prirodni čaj, koji ublažava umor i savršeno vraća snagu.

Lemongrass - kontraindikacije

Tonik i afrodizijak ne smiju se uzimati noću, jer poremećaji spavanja kao rezultat prekomjerne stimulacije mogu samo naškoditi tijelu. Kontraindikacije za uzimanje lijekova iz Schizandre su bolesti koje su povezane s uzbuđenjem za ljude koji su pod stresom i tjeskobom. U slučaju narušavanja srčane aktivnosti i povećanog tlaka, ova biljka se ne smije konzumirati, a posebnu pozornost treba obratiti na moguće alergijske manifestacije.

SVJEŽE PUBLIKACIJE

Lemongrass Kineski - prednosti i korisna svojstva kineske limunske trave

Kineska Schizandra je jedna od najčešćih i najpoznatijih biljaka u istočnoj medicini, a vrijednost Schisandre usporediva je s dobrobitima ginsenga i Eleutherococcusa. Ljekovita svojstva oba bobičastog voća ovog lianovidnog grmlja, koji se beru nakon zrenja krajem rujna - početkom listopada, te lišće i kore biljke, koje se beru u različita doba godine, koriste se za dobivanje različitih svojstava.

Prednosti kineske limunske trave

Bogat sastav bobica kineske šizandre u potpunosti određuje njegova korisna svojstva. Jagode su bogate organskim kiselinama (limunska, grožđana, jabučna, vinska), tonikima (shizandrin i schizandrol), taninima, esencijalnim i masnim uljima. Vitamin serija zastupljena je u limunskoj travi s vitaminima E i C. Također, bobice sadrže veliku količinu mineralnih soli: kalij, kalcij, magnezij, željezo, mangan, bakar, cink, aluminij, barij, nikal, olovo i jod. Kineska limunska trava također sadrži vlakna, pepeo, šećer, škrob. Mnoge tvari iz sastava bobica još nisu ispitane i nisu identificirane.

Kineska limunska trava ima sljedeća korisna svojstva:

• Aktivno utječe na metaboličke procese i regeneraciju stanica,
• Poboljšava kardiovaskularnu aktivnost
• Izvrsni tonovi, ublažava umor, a ne uzrokuje iscrpljenost živčanog sustava,
• Poboljšava vid, poboljšava sposobnost gledanja u mraku i sumrak,
• S dijabetesom smanjuje šećer u krvi,
• Stimulira motoričke i sekretorne funkcije probavnog trakta,
• Jača imunološki sustav, jača obranu
• Stimulira seksualnu aktivnost, povećava potenciju.

Kineska limunska trava aktivno se koristi kod beriberija, poremećaja krvnog tlaka, s mnogim živčanim bolestima, slabošću, povećanom pospanošću. U razdoblju epidemija respiratornih i virusnih bolesti - Schizandra može značajno smanjiti rizik od infekcije influencom i ARVI. Također, bobice ovog grma značajno povećavaju sposobnost adaptacije organizma, na primjer, aklimatizacija se odvija mnogo brže u neobičnoj klimi, a kada je izložena ekstremnim vanjskim čimbenicima, tijelo se mnogo bolje prilagođava novim uvjetima.

Preparati iz kineske šizandre propisani su za depresivna stanja, za povećanje tonusa tijekom snažnog mentalnog i fizičkog napora, kako bi se smanjili učinci stresa. Sportaši koriste limunsku travu. Također, bobice ovog grma koriste se u kompleksnom liječenju onkoloških bolesti, anemije i brojnih respiratornih bolesti (bronhitis, astma). Lemongrass čaj ublažava mamurluk i normalizira san.

Uz duge neiscjeljujuće rane i trofičke ulkuse na tijelu, propisuju se i preparati Schizandre, s letargijom i slabošću glatkih i skeletnih mišića, s hipotenzijom, niskom vitalnošću - pomoći će piti kineske šizandre.

Važno je:

Da biste osjetili sve prednosti kineske limunske trave, morate je redovito piti, jednokratne povremene tehnike neće dati značajan učinak. Da biste osjetili učinak korisnih svojstava, započnite 20-dnevni tijek uzimanja kineske šizandre, nakon 2 tjedna primijetit ćete jasnoću misli, povećanje radne sposobnosti i poboljšanje živčane aktivnosti.

Kontraindikacije za primjenu limunske trave:

S obzirom na jaka tonička svojstva kineske šizandre, ne preporuča se koristiti s visokim krvnim tlakom, s prekomjernim nervnim uzbuđenjem, nesanicom i poremećajima srčanog ritma.

Prije pijenja kineske limunske trave (u bilo kojem obliku: u obliku čaja, praha, infuzije), najbolje je konzultirati liječnika.

Lemongrass kineski: Ljepota i korištenje

autor Nedyalkov SF, autor fotografije

Kineska Schizandra (Schizandra chinensis) - kovrčava listopadna vinova loza s jestivim bobicama, karakterizirana ljepotom i vrijednim svojstvima. Lemongrass raste divlje na Dalekom istoku (u Primorye, Amur i na jugu Sakhalin) uglavnom na bogatim pješčanim, dobro dreniranim tlima - uglavnom u donjem dijelu obronaka, u blizini vode na nadmorskoj visini od 200-500 m nadmorske visine. U ranoj dobi lemongrass sjena tolerantan, ali voće samo s dobrim osvjetljenjem. Nalazi se u pojasu cedrovito-listopadnih šuma, obično uz rubove i doline rijeka, u priobalnim šumama, kao i na proplancima. Prinos voća je 1-30 kg / ha, sjemenke - 0,5-3 kg / ha. Zbog nedostatka brige za prirodnu limunsku travu (uglavnom zbog nedostatka orezivanja), kao i zbog varvarske stijene lijana s prirodnim podlogama tijekom sakupljanja bobica, svakih nekoliko godina dolazi do obilja žetve.

Druga stvar je pažljiva uzgoj kineske limunske trave u vrtu. Od 15 metara duljine, na kojoj rastu moje odrasle lijane, svake godine uzimam 2–3 kante odabranih bobica. Usporedite prinos: 1–30 kg po hektaru i 2–3 kante od 15 metara!

Kineska limunska trava je dobra za uređenje vrta: to je spektakularan mirisni vino s svijetlo zelenim sjajnim listovima na ružičastim ili crvenim peteljkama. Bijeli, voštani cvjetovi odišu snažnim mirisom limuna, iako u cvijeću nema nektara. Cijela biljka miriše na limun, osobito za vrijeme vjetra, kada se mirisni izdanci i lišće trsova međusobno trljaju. A krajem kolovoza i početkom rujna, kada lišće dobije žuto-narančaste jeseni odijelo, limunska trava je ukrašena svijetlo crvenim četkicama bobica koje se ne raspadaju do smrzavanja. Ptice ih ne jedu. I tuđa djeca ih ne dodiruju, iako je često osjećaju. Ali ove plodine su kisele, a djeca vole uglavnom ukusne, slatke plodove.

Uzgoj kineske šizandre

Savjeti za početnike u uspješnom uzgoju kineske šizandre na temelju mog iskustva u 34 godine:

1. Drenaža i ponovno drenaža. Sastav tla prilikom sadnje limunske trave u vrtu treba biti što bliže prirodnom. Lemongrass uzgajam uz ogradu na pjeskovitom tlu, odmah iza ograde. Stoga voda na površini tla i na korijenu vinskog octa nikada ne zastaje. Ako ne postoje takvi uvjeti u vašem vrtu, onda prije sadnje sadnice morate ih umjetno stvoriti - ispuniti visok krevet.

2. Čisti pijesak je neplodan, a korijenski sustav schisandre nalazi se uglavnom površno. Dakle, za aktivan rast lianas u ranoj dobi, prije početka plodnih, donosim sva gnojiva u tekućem obliku - dobro razrijeđena organska. U isto vrijeme, to je i zalijevanje sadnica. Ovaj agrotehnički prijem za Schizandru treba provoditi tijekom cijele sezone do kolovoza, svakih 7-10 dana.

3. Posebno trebate obratiti pozornost na boju lišća limunske trave: ako lišće dobije laganu nijansu, biljka treba djelomičnu sjenu. Što je lišće svjetlije, to je veća sjena. Na našoj geografskoj širini, limunska trava dobro raste na suncu (Vitebska i Mogiljova područja Bjelorusije), au drugim područjima (osobito u Gomelu i Brestu) limunska trava treba rasti u djelomičnoj sjeni. Tako da tlo u korijenskom sloju loze ne isušuje, treba ga malčirati ili pritedati.

4. S početkom plodnih, prestati hraniti sve limunske trave (kao i zalijevanje u središnjem i sjevernom dijelu Bjelorusije). Čak i slaba slabost nije opasna za limunsku travu. Sva je gnojiva u jesen svedena na malčiranje (listovi s slojem od 15-20 cm ili prefabricirani kompost sa slojem od 5 cm). Takvi spartanski životni uvjeti ne dopuštaju biljkama da se udebljaju, već ih natjeraju da zasade bogatu buduću žetvu i formiraju više ženskih cvjetova. Onda čak i one puzavice limunske trave, koje su u početku bile čisto muške, mogu postati mješoviti tipovi (koje sam više puta primijetio).

5. Obrezivanje i ponovno obrezivanje. Pretjerano zgusnuta vinova loza smanjuje prinos kineske šizandre na nulu. U našoj klimatskoj zoni nema insekata koji bi oprašili cvjetove limunske trave, u kojima nema nektara (samo sam jednom gledao kada je sivi bumbar nakratko sjeo na cvijeće prije jakih dugotrajnih hladnih kiša). Stoga, oprašivanje cvijeća kineske magnolije pojavljuje se na račun vjetra. Da bi pelud iz muškog cvijeta pao na ženku, potrebno je da se brzo osuši nakon rosa ili kiše i da se ne zaglavi negdje u gustoći lišća.

I ne samo to - muški cvjetovi limunske trave uglavnom se nalaze u donjem sloju lijane, tako da pelud treba ići gore! Bez razrjeđivanja orezivanja vinove loze takvi uvjeti oprašivanja cvijeća ne mogu biti ispunjeni.

Kako bi se isključio "plač" puzavica limunske trave, početkom ožujka, čim je moguće raditi sa škarama, najprije sam izrezao ili skratio sve tkane vrhove. Skraćujem puzavice drugog reda na 30 cm. Treći redoslijed ne puca, oni su kratki. Orezujem sve suhe lijane, ostavljajući zamijeniti snažnu mladu lianu (uzgojenu od zemlje ili uzgojenu iz debele lijane što je niže moguće), usmjeravajući je i vezujući je na pravo mjesto. Po iskustvu, već znam kako bi loza trava koja obećava trebala izgledati tijekom cvatnje: sva njezina cvijeća bi se trebala kupati cijeli dan na suncu, ali ono što je posebno važno je u jutarnjem suncu.

6. Obavezno ograničite širinu rešetkastog octa. Uz rešetku, trs se može proširiti zbog reznica, ali ja ga ne puštam da ide duž širine, glodanjem ili kopanjem staze. Proširenje i povećanje u području prehrane nepovoljno utječe na plodne vinove loze.

7. Kada sadite sadnice limunske trave, potrebno je posaditi najmanje 50 cm jedna od druge najmanje dvije vinove loze uzgojene iz sjemena ili uzete s različitih mjesta - tako da su u tim vinovim lozama prisutne različite sortne osobine. Ova tehnika može značajno povećati prinos ovih vina. Ako ste uspjeli kupiti vrtne oblike limunske trave, onda možete zasaditi lianu istog tipa, jer su samoplodne. No, kako je praksa pokazala, takve su loze manje zimske i u teškim zimama često „ispadaju“ (to jest, zamrzavaju se).

8. Lemongrass se može razmnožavati raslojavanjem radi daljnje sadnje u vašem vrtu (ili ako ga nosite blizu), ali samo u proljeće, jedva otapajući tlo. Korijenski sustav u listovima limunske trave izrazito je slabo razvijen, vlaknast, lako se isušuje. Stoga ga morate zaštititi od smrti. U svim drugim slučajevima poželjno je saditi sadnice limunske trave. Nisu zasađene dublje nego što su prije rasle. To jest, vrat korijena sadnice treba biti smješten iznad površine tla. Reznice koje rastu iznad korijenskog ovratnika, bez prodiranja, tvore lijane, što ubrzava prvo plodonošenje.

I ne vjerujem, ako prodavači kažu da je plodnost schisandra će početi u 2-3 godina. Prvo, trs mora rasti najmanje 1,5 m od sadnice, što je nemoguće u prvoj godini sadnje. Iz te puzavice moraju rasti mladice drugog reda, na kojima se formiraju cvjetni pupoljci, a po prvi put u magnolijskom lozu uglavnom su muškog tipa. To jest, prvo plodonošenje sadnice neće biti prije četiri godine nakon sadnje.

9. Bez rešetke, limunska trava neće imati gotovo nikakvih bobica, pa je potpora za vino apsolutno neophodna. Glavnina bobica nalazi se na visini preko 2,5 m, gdje su uglavnom ženski cvjetovi. Ispod su muški i ženski cvjetovi, a do visine do jednog metra uglavnom su muški cvjetovi.

10. Čisto ženska magnolija octa je rjeđa nego čisto muška. Najveći postotak liangrass lianas je mješovitog tipa (to je u suprotnosti s mnogim izvorima u kojima piše da se uglavnom nalaze samo ženske i čisto muške liane, a mješoviti tip limunske trave se rijetko može naći. Možda u divljoj flori postoji, ali dugo vremena vidim drugu sliku).

Svaka propuštena agrotehnička tehnika poništava sve napore za uspješno uzgoj i plodnost kineske šizandre (osim ako ovdje, naravno, u svibnju ovdje ne zahvati jak mraz, tijekom cvatnje Schisandre). Ali, ako se pojave takvi mrazevi, nemoguće je učiniti ništa na temperaturama ispod -4 stupnja mraza. Na prodaju nije bilo dimnih bombi, a jedan materijal za pokrivanje nije spasio žetvu Schisandre (ranije su postojale dimne bombe, ali nije bilo pokrivnog materijala, a sada je točno suprotno). Ali takva dvostruka zaštita bi spasila svaku biljku tijekom hladnog pucanja na -5... -6 stupnjeva mraza (u odsustvu vjetra).

Će spasiti od mraza tla navodnjavanje pod vodom. No problem je u tome što bi se navodnjavanje trebalo nastaviti sve dok je zamrzavanje. To jest, taj proces treba biti automatiziran - dakle, imati mlaznice za zamagljivanje, koje se sada mogu kupiti s velikim poteškoćama. Ali s jakim vjetrom i ova tehnika neće učiniti ništa. Iako su mrazevi u jakim vjetrovima izuzetno rijetki zbog miješanja toplog zraka iz jezera i šuma s hladnim zrakom na otvorenim prostorima.

Ljekovita svojstva limunske trave

Lemongrass je poznat mnogim vrtlarima, ali ne znaju svi o svojim nevjerojatnim ljekovitim svojstvima. Nedavno, zahvaljujući razvoju znanosti, limunska trava sve više otkriva svoje tajne. Pokazalo se da cijela biljka ima ljekovita svojstva i vrlo je korisna.

Kinezi nazivaju lemongrass plodine "plodovima pet ukusa" iz razloga: njihova kora je slatka i slano, sok je vrlo kiselkast, sjeme gori i smolasto.

Lemongrass bobice mogu biti kontraindicirana za neke ljude iz medicinskih razloga: ako postoji individualna netolerancija na njihove sastojke, povećana živčana razdražljivost, povišen krvni tlak, smanjena srčana aktivnost, izražena ateroskleroza, trudnoća i dojenje, kao i djeca do 12 godina starosti. Nemojte uzimati limunsku travu nakon 18 sati, inače ćete se suočiti s besane noći.

Lemongrass kineski je jedinstveni stimulans. O toniku i osvježavajućem učinku bobica i sjemenki bilo je poznato u V stoljeću.

Suho voće kineske škisandre sadrži: pepeo - 1,6 mas.%, Vodotopive tvari - 8,7 mas.%, Škrob - oko 1 mas.%, Vlakno - 2,65 tež.%, Sadržaj šećera iznosi 9,5 mas.%.

Prikazani su makronutrijenti u plodovima kineske magnolije (mg / g): K - 19.20; Ca 0,70; Mg je 1,70; Fe - 0,06; elementi u tragovima (ug / g): Mn - 0.22; Cu - 0,10; Zn - 0,13; Cr - 0,01; Al, 0,02; Ba - 31,05; Se - 33,30; Ni - 0,33; Pb -0.03; I - 0.09.

U plodu nisu otkrivene toksične tvari (alkaloidi i glukozidi).

Važno je da bobice limunske trave sadrže veliku količinu kalija i selena, postoji jod. Sve to otvara velike izglede za korištenje vrijednih plodova za tehničku obradu. U posljednje vrijeme stvoreno je mnogo različitih priprema koje uključuju kineske bobice šizandre: „Juraj“, „Shizandra“, „Super štit“, „Rodelim“, „Odmor“, „Energizer prirodne energije“, „Bisk“, „Anti-enureza“ i drugi.

Pripravci limunske trave povećavaju ekscitaciju u moždanoj kori i povećavaju refleksnu aktivnost središnjeg živčanog sustava. Oni također stimuliraju kardiovaskularni sustav, stimulirajući učinak na respiratornu funkciju. Toničan, osvježavajući, stimulirajući učinak Schizandre Kineski posebno je izražen tijekom intenzivnog mentalnog rada koji zahtijeva koncentraciju, pažnju i integritet percepcije. Vrlo je važno da njegov tonički učinak nije praćen iscrpljenjem živčanih stanica. Pripravci limunske trave povećavaju oštrinu vida i sposobnost očiju da se prilagode mraku. Oni smanjuju broj otkucaja srca povećavajući njihovu amplitudu.

Da bi se postigao tonički učinak, preparate Schizandre mogu koristiti i praktički zdravi ljudi (s prekomjernim radom, umor, smanjena učinkovitost, letargija, proljetni avitaminoze) i osobe koje pate od hipotenzije, psihastenije i vegetativno-vaskularne distonije hipotoničnog tipa.

U medicinske svrhe ubiru plodove kineske limunske trave, koje sadrže eterična ulja, tanine, masne i organske kiseline, askorbinsku kiselinu, vitamin E, minerale i lignane, schizandrin i schizandrol (spojevi koji određuju osnovna biološka svojstva biljke). Lignani su antioksidanti i poboljšavaju funkciju jetre. Ali njihova glavna akcija je tonik. Uz to, kineska šizandra poboljšava motoričke i sekretorne funkcije gastrointestinalnog trakta, smanjuje razinu šećerne bolesti u dijabetesu, aktivira metabolizam tijela i regenerativne procese, jača imunitet, potiče seksualnu aktivnost i povećava potenciju.

U kozmetici, naširoko se koristi ekstrakt i eterično ulje limunske trave. Na primjer, stvorio tonik krema za kožu oko očiju, "Lemongrass i peršin", balzam-uređaj za masnu kosu, "kineski schisandra i nevena", maska ​​za lice, "Ussuri hmelj i kineski schisandra" i drugi. Dokazano je da kozmetika s limunskom travom skrbi za umornu i izblijedjelu kožu.

Stalno stvarajući nove ljekovite pripravke limunske trave, znanstvenici su još uvijek na početku ovog putovanja.

Plodovi kineske limunske trave koriste se u prehrambenoj industriji za pripremu vina, bezalkoholnih pića, džemova, želea itd.

Upotreba limunske trave

Lemongrass ima normalizirajući učinak na sekretornu aktivnost želuca.

Za gastritis s povećanom kiselosti želučanog soka, uzeti prah sjemena limunske trave (1 g 3 puta dnevno prije jela).

Kada gastritis s niskom kiselosti želučanog soka je bolje piti sok od bobica u žlicu 3 puta dnevno.

Napar. Pound 10 grama sušene limunske trave u mort, ulijte čašu kipuće vode u caklini lonac i držati u vodenoj kupelji za 15 minuta. Prihvatiti 2 puta dnevno po 20 - 40 kapi ili na prazan želudac, ili 4 sata nakon jela.

Sok. Svježe ubrane bobice limunske trave isperite, stisnite. Sok sipati u pasterizirane pola litre staklenke, pasterizirati 10-15 minuta, a zatim hermetički zatvoriti. Da biste podigli vitalnost, povećali učinkovitost, morate dodati ovaj sok u čaj (čajna žličica po čaši).

Tinktura. Crushed bobice limunske trave sipati 70% alkohola u omjeru 1: 5 (na primjer, 100 ml alkohola se uzima za 20 g bobica). Boca (po mogućnosti iz tamnog stakla) dobro je zatvoriti i inzistirati na sadržaju od 7-10 dana na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi, povremeno protresavši. Tada trebate filtrirati tinkturu, istisnuti ostatak i dodati ga u dobiveni filtrat. Zatim pričekajte još nekoliko dana i ponovno filtrirajte. Gotova tinktura treba biti prozirna. Uzmi ga na prazan želudac za 35-40 kapi 2-3 puta dnevno za 3 tjedna. Učinak uzimanja limunske trave osjeća se za 30-40 minuta. Povećava se iz dana u dan, približavajući se maksimumu za 15-20-ti dan od početka tečaja.

Čaj. Osušeni listovi i mladi šizandri kineski pili se kao čaj (10 g na 1 litru kipuće vode); Ako želite, možete ih dodati u redoviti čaj.

Od kuće možete napraviti vitaminizirani sok od svježeg i sušenog voća limunske trave. Svježe ubrani plodovi se operu, stisnu u sokovniku i odmah steriliziraju u malim bocama. Suho voće kuha se 10 minuta u zatvorenom loncu za emajliranje, a onda inzistiraju, filtriraju kroz gazu i dodaju šećer po ukusu. Za 1 žlicu suhog bobica uzeti 1 šalicu vode. Jedna čajna žličica ovog soka dovoljna je da čaj bude dobar.

Osim toga, sok od Schisandra Kineza u potpunosti zamjenjuje limunsku kiselinu na farmi.

Možete se pripremiti za budući kompot od limunske trave. Da biste to učinili, prikupiti voće izli šećerni sirup na okus, po mogućnosti kuhana voda. Pasterizirano na temperaturi od 80 0, u pola litre staklenke - 10 minuta, u loncima - 15 minuta.

Lemongrass bobice također se koriste za izradu džemova i želea.

Najviše konzumirani proizvod iz naših bobica limunske trave iscijeđen je sok pomiješan sa šećerom. Da biste to učinili, bobice se moraju čuvati 1-2 dana kako bi omekšale bobice. Kako ne bi zgnječili sjeme, iscijedite sok pomoću ručnog sokovnika (ručno mljevenje mesa s mlaznicom za odvojeno ispuštanje soka i soka). Smrviti sjeme limunske trave nepoželjno je zbog njihovog snažnog smolastog okusa. Sok je pomiješan s dvostrukom količinom šećera, koja je gotovo sve otopljena, ali ipak sok ostaje kiselo. Ulijemo ga u mračne banke bilo kojeg kapaciteta. U tamnoj prostoriji sok je lijepo pohranjen najmanje tri godine - ne kiseo, ne prekriven plijesni. Raspršuje po potrebi u kompotima, čaju, kolačima, jedemo i, kao džem, u žlicama. Vrlo ukusno, osobito svježe.

Izrađujemo vino od rike limunske trave, budući da u otmaški ima puno pulpe, pa je smisao ovih ostataka (istodobno vađenje sjemenki) kao najvrednijeg lijeka limunske trave. Ekstrakcije treba napuniti hladnom vodom i ostaviti stajati 2-3 dana da bi se izvukle boje i vitamini. Ocijedite mošt i dodajte šećer, kao i malina. Zbog visoke kiselosti, sladovina se mora dobro razrijediti vodom. Ako to nije učinjeno, višak kiseline će blokirati fermentaciju unaprijed. Ali čak i vrlo slabo vino iz limunske trave dugo se ne kvari. Njegova glavna namjena je razrijediti vino dva puta s vodom i piti umjesto vode ljeti, tijekom najtoplijeg vremena. Ovo piće je dobro ugasilo žeđ i daje snagu za rad (i fizičko i mentalno), savršeno tonizira.

Mi ne bacaju izbojci obrezani u proljeće kada stanjivanje limunske trave puzanje. Ove izboje vežemo u snopove, uključimo limunsku travu u mješavini različitih ljekovitih biljaka, koristimo ekstrakt izdanaka kao sredstvo za kosu i cijelo tijelo u seoskoj kupelji.

Nedyalkov Stefan Fedorovich (Novopolotsk, Republika Bjelorusija)

http://narodzdorovye.ru/lechebnye-svojstva/listya-limonnika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html