Melissa ili metvica limuna jedna je od najpopularnijih ljekovitih biljaka, blagi miris mente pomaže u suočavanju s glavoboljom, iritacijom i nesanicom. Osim toga, Melissa ima protuupalna i anti-edematozna svojstva, a koristi se za liječenje bolesti probavnog trakta, mokraćnog sustava, srca, te u liječenju kožnih bolesti - ekcema, deprivacije, akni i tako dalje.

Melissa vulgaris - sastav i korisna svojstva

Melisa ili limun metvica je ljekovita višegodišnja biljka iz obitelji yasnotkovykh, ljudi su znali o njegovim ljekovitim svojstvima još od vremena antičkog Rima. Istočni dio Mediterana smatra se rodnim mjestom biljke, ali preko 2 tisuće godina ova se biljka proširila diljem svijeta, nakon što je dobila posebnu popularnost u Rusiji i Europi. Danas se matičnjak uzgaja za pripremu eteričnih ulja, miris kozmetike i deterdženata te za liječenje raznih bolesti. Za ljekovite svrhe koristite svježe ili sušeno lišće prikupljeno prije cvjetanja. Mladi lišće i klice od limunine metvice sadrže:

• eterična ulja - do 0,33%, djeluju smirujuće na živčani sustav, uklanjaju prekomjernu iritaciju i stabiliziraju rad mozga. Osim sedativa, eterična ulja djeluju opuštajuće, uklanjaju grčeve glatkih mišića crijeva, mokraćnog sustava i drugih organa;
• gorčina - aktivira probavne žlijezde, povećava izlučivanje želučanog soka i žuči. Također poboljšavaju metabolizam, sprječavajući razvoj upale u crijevima;
• flavonoidi - biološki aktivne tvari s protuupalnim, antioksidacijskim i antibakterijskim djelovanjem;
• tanini - sprječavaju upale, ubrzavaju zacjeljivanje oštećenja kože i sluznica;
• organske kiseline - sudjeluju u svim vrstama metabolizma, posebno važnim za metabolizam masnoća i kolesterola;
• smole - dezinficiraju površine rane, sprječavajući razvoj patogenih bakterija na sluznicama, koži i unutarnjim organima.

Upotreba matičnjaka u tradicionalnoj medicini

Melisa ili srce koriste se za liječenje velikog broja bolesti:

• Bolesti živčanog sustava - Melissa ima blagotvoran učinak na mozak i živčani sustav u cjelini. Ima smirujući i antidepresivni učinak, pomaže kod glavobolje, migrene, povećane razdražljivosti, stresa ili nesanice.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta - antispazmodična i protuupalna svojstva melise čine ga neophodnim za nadutost, grčeve želuca i crijeva, gastritis i čir na želucu i crijeva. Osim toga, metvica od limuna poboljšava apetit, normalizira metabolizam i aktivira procese probave.
• Bolesti kardiovaskularnog sustava - redovita uporaba matičnjaka sprječava nakupljanje kolesterola u krvnim žilama, poboljšava tonus krvnih žila i blagotvorno djeluje na stanje srca i krvnih žila.
• Bolesti ženske genitalne sfere - ukrasi i infuzije matičnjaka pomažu u suočavanju s bolnom menstruacijom, upalnim bolestima zdjeličnih organa i nekim drugim bolestima genitalne sfere.
• Kožne bolesti - ukrasi i infuzije matičnjaka koriste se za pripremanje kupki, losiona i obloga za ekcem, dermatitis, alergijsku dijatezu, osip na koži, gnojne rane i tako dalje.

Osim toga, matičnjak se koristi u kozmetičke svrhe, za vrijeme trudnoće i dojenja - za liječenje toksemije i povećanje količine majčinog mlijeka, kao i za seksualnu slabost i za ispiranje usta s neugodnim mirisom.

kontraindikacije

Melissa vulgaris je jedna od najučinkovitijih ljekovitih biljaka, pa se može uzimati samo prema indikacijama i ne prelazi preporučene doze. Također se ne smije uzimati čajevi i infuzije matičnjaka:

• epilepsije;
• hipotenzija;
• pogoršanje želučanih ili crijevnih čireva;
• zatajenje jetre;
• individualna netolerancija.

U liječenju melise mogu postojati neke inhibicije reakcija, pospanost i smanjenje koncentracije. Zbog toga je potrebno oduzeti voskove i infuzije matičnjaka vozačima, ljudima koji rade s opasnim strojevima i na poslu koji zahtijeva maksimalnu koncentraciju pažnje.

Melissa recepti

Rezultirajuća infuzija se filtrira i koristi za pranje rana, pranje lica ili pripremanje kupki. Također, infuzija se koristi za pripremu terapeutskih kompresija, u ovom slučaju se ne filtrira, već se impregnira čistom pamučnom tkaninom i nanosi na ranu.

Također, ovaj čaj se preporuča tijekom trudnoće, smanjuje pojavu toksikoze i pomaže u suočavanju s glavoboljom. Melissa čaj poboljšava apetit, normalizira kardiovaskularni sustav i jača tijelo. Ali da bi piće donijelo maksimalnu korist tijelu, ono se mora kuhati, uz poštivanje svih pravila:

• voda bi se trebala ohladiti nakon vrenja, na oko 80 stupnjeva. Prilikom kuhanja čaja s kipućom vodom gubi se ne samo nježan okus i miris pića, nego i njegova blagotvorna svojstva;
• skuhati čaj samo u staklenim ili porculanskim posudama - ako koristite metal, čaj će se oksidirati;
• piti čaj samo svježe. Pri pripremi čaja za 1 l vode, uzima se 1 žlica. l. crni čaj i 1 žličica. Melissa. Smjesa se skuha s toplom vodom, pokrije poklopcem i ostavi 5-10 minuta. Pijte zeleni čaj 1 žlica. 2-3 puta dnevno, ali ne više od 3 šalice dnevno.

Eterično ulje melise - eterično ulje melise vrlo je popularno. Koristi se u aromaterapiji i samo radi stvaranja ugodne i opuštene atmosfere u kući. Znanstvenici su otkrili da inhaliranje para eteričnog ulja melise ima blagotvoran učinak na psihu, olakšavajući prekomjernu iritaciju, umirujući i poboljšavajući san.

Kada kupujete ulje od melise u ljekarni ili specijaliziranim trgovinama, morate obratiti pozornost: ljekarna je ulje ili kozmetika. Potonji se mogu koristiti samo za aromatiziranje soba i pripremu aromatičnih kupki, ne mogu se uzimati interno.

http://onwomen.ru/melissa.html

Melisa: ljekovita svojstva bilja i kontraindikacija

Popularan kao aromatski dodatak uobičajenom crnom čaju, ljekovita svojstva bilja matičnjaka i kontraindikacije koje narodni iscjelitelji koriste od prije tisućljeća, manje poznata kao ljekovita biljka. Što je dobra skromna trava, učimo iz članka.

Grass Melissa - opis, fotografija

Višegodišnji zeljasti grm obitelji yasnotkovyh, matičnjak se distribuira diljem euroazijskog kontinenta, u Sjevernoj Americi. Vrijedan biljni sadržaj eteričnih ulja koje miriše poput limuna, što objašnjava drugo ime biljke - matičnjak.

Snažni razgranati rizom formira visoki, do 120 cm, izbojci pravokutnog presjeka. Listovi su meki, dlakavi, svježe zeleni. Cvatnja počinje u drugoj godini od malih cvjetova, prikupljenih u pršljenove, smještene u podnožju lišća. Asimetrične metlice su oslikane nježnim tonovima - svijetloplave, kremaste, bijele. Plod, koji dozrijeva mjesec dana nakon oprašivanja, je sićušna, gusta oraščić, koji sadrži 4 sjemena.

Zanimljivo je da 1 g sjemena Melissa sadrži više od jedne i pol tisuće sjemenki.

Wikipedija o melisi

World Wide Web, govoreći o Melissi (Melissa officinalis), spominje imena biljaka koje su koristili ljudi - limuna od metvice, mesne okruglice, limunska trava, pčelinjak, matična ploča. Ljekovito bilje podsjeća na mačju mačju metvicu (mačja trava), ali se cvjetovi potonjeg skupljaju u apikalnim cvatovima, što je glavna značajka.

Kemijski sastav matičnjaka

Eterična ulja, koja daju glavna ljekovita svojstva biljke, sadrže dvije glavne skupine komponenata:

• monoterpeni - oko 200 primjeraka;
• Fenilpropanoidi su organske kiseline, prevladava ružmarin (do 1,79%).

Broj ulja je promjenjiv, ovisno o vremenu sakupljanja medicinskih sirovina, vremenskim uvjetima tijekom rasta.

Budite svjesni! Najbogatiji u eteričnim uljima - prva zbirka. Mladi listovi sadrže do 0,29% ulja, treći, posljednji - samo 0,1%.

Osim eteričnih ulja, lišće ovratnika mesa sadrži tanine, gorčinu, flavonoide, smole, karoten, askorbinsku kiselinu, vitamine skupine B, E. Dovoljno je u zelenim dijelovima biljnih makroelemenata - kalij, magnezij, željezo, kalcij i elementi u tragovima, uključujući molibden, kalcij, i elemente u tragovima, uključujući molibden, mangan, cink, bor, jod.

Ljekovita svojstva matičnjaka

Eterično ulje je pčelinjak obdarilo nizom ljekovitih svojstava:

• antispazmotik;
• sedativ, uključujući blagi hipnotički učinak;
• karminativ;
• diuretik;
• koleretik;
• antikonvulzivno;
• protuupalno;
• antialergik;
• ekspektorans;
• steže;
• antioksidans.

Tradicionalna medicina koristi lišće melise u liječenju gastrointestinalnih bolesti, metabolizma, neuroloških poremećaja, bolesti srca, krvnih žila, živčanog i endokrinog sustava, problema s kožom, zglobovima, unutarnjim organima.
Svježe lišće se koristi za ublažavanje svraba zbog uboda insekata, ublažavanje oštre zubobolje.

Načini korištenja biljaka

Tradicionalna medicina prakticira različite načine pripreme ljekovitih napitaka matičnjaka:

1. Čaj. Lišće berača mesa, suho ili svježe, dodaje se kod kuhanja tradicionalnog crnog, zelenog, biljnog čaja.
2. Juha. 20 g osušenih sirovina se ulije uz jednu čašu umjereno tople vode, pari se 10 minuta, ohladi, filtrira.
3. Infuzija. Pripremljeno od 2 žlice. l. dobro drobljeni osušeni listovi, 400 ml kipuće vode. Inzistirajte 4 sata.
4. Tinktura. Na 15 g svježeg bilja uzmite 50 ml votke, inzistirajte tjedan dana bez pristupa svjetlosti. Filtrirajte.
5. Kompresije i primjene. Pripremljena od svježeg lomljenog lišća omotanog gazom.

Ljekovita svojstva metvice od limuna za žene

Biljka je vrlo korisna za lijepu polovicu čovječanstva: pomoću nje uspostavljaju menstrualni ciklus, omekšavaju PMS, liječe upalne i infektivne bolesti urogenitalnog sustava. Listovi se koriste u pripremi čajeva koji pomažu u uklanjanju dodatnih centimetara struka i bokova, u kozmetologiji.

Univerzalni infuzijski recept

9 g (2 tsp.) Suho lišće skuhano uz čašu kipuće vode. Nakon 15 minuta dodati ohlađenu vodu do pola litre. Akcijsko osvježenje, ugodan okus pića:

1. Uklanja manifestacije toksikoze, osobito mučnine i nedostatka apetita.
2. Štiti od napada razdražljivosti, promjene raspoloženja.
3. Ima blagi iscrpljujući, diuretski učinak.
4. Poboljšava kvalitetu i količinu majčinog mlijeka.
5. Poboljšava san.
6. Jača imunitet.

Za uspostavu ciklusa ili u liječenju bolesti organa male zdjelice priprema se univerzalna infuzija za obloge: one su impregnirane s platnenom krpom i nanesene na donji dio trbuha. Stisnite držite 40 minuta, povremeno navlažite tkaninu.

Kada neplodnost Melissa zakuhati zajedno s kaduljom: pomiješati u pola žličice začinskog bilja i zaliti 220 ml kipuće vode. Čaj se pije prema sljedećoj shemi: prvih 11 dana ciklusa 3 x 15 ml 3 mjeseca; pauza od 55 dana; ponovite tečaj do dugo očekivane koncepcije.

Budite svjesni! Ako čovjek pije ovaj čaj, učinak će biti suprotan, pa se piće često koristi kao sredstvo muške kontracepcije.

U menopauzi

Za uklanjanje nerazumnih glavobolja, razdražljivost, uklanjanje vrućih trepće, upotrijebite sljedeću zbirku:

• 14 g suhih listova i manžeta matičnjaka;
• 7 g šipka;
• 13 g hmelja.

Sirovine se usitnjavaju i miješaju. Na 2 žličice. prikupljanje uzeti 2 šalice kipuće vode, pivo na parnoj kupelji za 15 minuta, inzistirati oko sat vremena. Pijte 1 tbsp. l. tri puta dnevno.

Isti učinak ima umirujući čaj od lišća kupine, matičnjaka, matičnjaka, gloga, sušenih jaja (3: 2: 2: 1: 1). Dnevna se doza priprema iz čajne šalice tople vode i 3 žličice. inzistirati 40 minuta. Pijte u tri doze.

Zanimljivo! U Poljskoj matičnjak zamjenjuje korijen valerijane, što je u našoj zemlji uobičajeno kao sedativ.

S cistom jajnika

Po litri kipuće vode uzeti 2 žličice. matičnjak i cvjetovi kamilice, skuhani u termosici. Nakon četiri sata filtrirajte. Infuzija se zagrijala, popila čašu ujutro, popodne i prije spavanja.

Kod endometrioze

Bolest se liječi i prevencijom se provodi univerzalna infuzija, pije se tri puta dnevno u čaši.

Prednosti za muškarce

Umjerena konzumacija melise ima pozitivan učinak na mušku potenciju.

Važno je! Muškarci ne smiju zlostavljati pčelinjak, predoziranje uzrokuje smanjenje proizvodnje testosterona. Također, nemojte čekati trenutni učinak, jer je liječenje seksualnih poremećaja samo po sebi dug proces.

Zdrav čaj priprema se samo jednokratno, po obroku se ne uzima više od 1 čajne žličice sirovina. Možete dodati malo crnog čaja, brusnice, krišku limuna, prstohvat cimeta.

Melissa kupka

Kupka s dodatkom biljnog ulja ublažava stres, smiruje živčani sustav, normalizira spolnu funkciju. Za jedan postupak, dovoljno je razrijediti 5 kapi eteričnog ulja parom žlica maslinovog ulja, izlijte smjesu u toplu vodu. Trajanje postupka je 15 minuta.

Melissa je vrijedna sirovina u kozmetologiji. Infuzija mirisnog bilja utrljati lice, isprati kosu, koristiti u pripremi kozmetički led, losione za dom.

Melissa za djecu

Melissa u obliku čaja daje se djeci nakon godinu dana. To je korisno za pretjerano aktivnu djecu koja su sklona neurozama, s poremećajima spavanja. Obično je dovoljno da se u čašu od 100 milimetara doda 1-2 mala lišća pčelice. Djeca do godinu dana s melisom prave kupke, za nemirne bebe matičnjak se dodaje u pitku vodu, oko 1 žličica. u čaši vode. Ovaj dodatak također pomaže u jačanju imunološkog sustava, pomaže pri suočavanju s problemima trbuha.

Tradicionalni recepti za liječenje s melisom

Umirujući čaj

4-5 žličica. suho bilje su slomiti, zaspati u termos, zaliti toplom vodom. Nakon sat vremena filtrirajte. Pijte jednu šalicu od 100-150 ml tri puta dnevno. Dodavanje meda poboljšava okus, pomaže u ublažavanju glavobolje, poboljšava funkcioniranje probavnih organa, potiče dobar san.

Budite svjesni! Često sa suhom travom punjene vrećice, koje se nalaze uz jastuk. Aroma pomaže bržem spavanju, jamči zdrav zdrav san.

Bolest bubrega

Tri čajne žličice sušenog bilja ulile su pola litre tople vode, inzistirale su na satu, filtrirale. Infuzijski napitak 100 ml x 3 str. / Dan.

Od tinitusa

Tri kapi tinkture votke ulaze u svako uho prije spavanja.

S aritmijom

1 tbsp. l. Posušena zdjela pulpe piva se s dvije šalice tople vode, filtrira u sat vremena, podijeljena u 3 dijela i pije dnevno.

Umirujuća kupka

50 g suhog lišća pčelinjaka se pari s litrom vruće vode. Nakon 20 minuta infuzija je filtrirana, izlivena u pripremljenu kupku. Infuzija se može zamijeniti eteričnim uljem - 5 kapi. Trajanje postupka je od 15 do 30 minuta.

Kod bolesti kardiovaskularnog sustava

Pripremite zbirku jednakih dijelova listova metvice limuna, gloga i plodova bazge crne, sušene koprive, listova kupine, lavande, hmelja, adonisa. Sve zgnječen do konzistencije finog praha, pomiješati. Dnevni obrok se priprema od 2 žlice. l i 300 ml kipuće vode, inzistirajte 2 sata, popijte 100 ml nakon obroka.

Čaj za čišćenje crijeva

Za prikupljanje uzeti jednake dijelove:

• matičnjak;
• kukovi;
• latice ruže;
• travna preslica;
• stolisnik.

Žlicu zbirke uliti pola čaše kipuće vode, inzistirati 3 sata.Dnevna potreba - 300 ml.

Za jačanje imunološkog sustava

Broj recepta 1. Pomiješani su jednaki dijelovi košnice, plodovi gloga i žutica, lišće lišća i kupine, sušeni timijan, gospina trava, kopriva, mažuran, izop, ivanski čaj, preslica. Na 500 ml vruće vode uzmite 3 žlice. l. smjesa. Infuzija popiti čašu ujutro i navečer.

Recept broj 2. Na čašu kipuće vode uzeti 10 g lišća matičnjaka, majčine dušice, Ivan-čaja, kupine, šipka, cvijeća nevena, ruža. Inzistirajte sat vremena, pijte u četiri podijeljene doze. Ovaj sastav također poboljšava performanse, tonizira tijelo.

Da biste smanjili pritisak

Grančica svježe trave se ulije sa čašom kipuće vode, pari se u vodenoj kupelji 5-7 minuta. Pijte 30 ml ujutro i 50 ml navečer. Budućnost juhe se ne ubire.

Budite svjesni! Eterična ulja mente limuna brzo isparavaju tijekom grijanja i skladištenja, pa pripremaju lijekove u malim obrocima, bez ključanja.

Kada gastritis

Sluzi sadržani u listovima biljke, blagotvorno djeluju na upaljene sluznice, doprinose njihovom oporavku, liječenju. Ljekovito piće priprema se od žlice suhih sirovina i čaše kipuće vode, dovodi do ključanja i odmah se uklanja iz vrućine, inzistira 10 minuta. Ovaj se dio priprema četiri puta dnevno, pije se prije obroka.

Uz hladnoću

Inhalacije s uljem melise pomažu izliječiti prehladu, ublažiti upalu grla. Za liječenje kašlja, koristite recept:

• 1 tbsp. l. sušeno bilje;
• 0,5 žličice. Matičnjak;
• 1 čaša mlijeka.

Mlijeko s melisom dovede se do vrenja, ukloni iz topline, filtrira i doda pelud. Odmah popijte dio pića čim se malo ohladi. Dnevni unos lijekova - 3 šalice.

pankreatitis

Da biste pripremili ljekovitu infuziju, uzmite šaku lišća, skuhajte je uz čašu tople vode. Inzistirajte 1 sat, umotan u toplu stvar. Filtrirajte, popijte 100 ml u 20-30 minuta. prije obroka.

Kod poliartritisa, bolova u zglobovima

20 g suhog lišća zdrobimo u prah, skuhamo uz čašu kipuće vode. Nakon 30 minuta, infuzija se isušuje, gusta otopina se nanosi na oboljele zglobove. Moguće je upotrijebiti eterično ulje ljekarne za liječenje, primjenu na upaljena područja, ili alkohol (vodku) tinkturu kao oblog.

Kod vegetativno-vaskularne distonije

U termos izlije melisa i gospina trava - 1 tbsp. Ulijemo pola litre kipuće vode. Ostavite preko noći. Ujutro filtrirajte, popijte pola čaše ujutro, popodne, navečer.

S histerijom, neurozom, depresijom

30 g suhog lišća sipati pola šalice tople vode. Nakon sat vremena filtrirajte, popijte 100 ml po prijemu.

S jetrenom kolikom

2 žlice. l. osušeni pčelinjak skuhati pola litre kipuće vode. Filtrirajte za sat vremena, uzmite tri puta dnevno nakon uzimanja 100 ml.

Kako koristiti eterično ulje

Ulje pomaže koži sklonoj aknama. 3-4 kapi se dodaju u standardnu ​​posudu vrhnja, dobro promiješaju. Nanesite na kožu kao običan proizvod za njegu.

Za masnu kosu, perut, u šampon se dodaje ulje po stopi od 1 kap na 100 ml deterdženta. Podmažite mjesta ugriza kukaca kako biste uklonili oticanje, olakšajte svrab. Ulje je izvrsno za aromaterapiju, prvenstveno kao prevencija prehlada.

Također ima smirujući učinak, normalizira srčani ritam, snižava krvni tlak, potiče brz san, ublažava živčanu napetost. U kremu (ulju) za masažu s bolovima u mišićima, dodajte nekoliko kapi ulja melise kako biste ublažili bol, prekomjerno naprezanje.

Melissa Slimming

Matičnjak se koristi kao pomoć u mršavljenja, jer normalizira metabolički procesi, čisti crijeva, uklanja šljake, toksina. Njegov umirujući učinak omogućit će manje iritacije i stres. Dodavanje svježeg začinskog bilja dijetalnim jelima, ponekad prilično dosadnim, oživljava njihov okus i aromu, donoseći velike koristi uz minimalnu količinu kalorija.

Za referencu! 100 g svježih listova sadrži 44 kcal.

Melissa u kuhanju

Stanovnici obično koriste matičnjak za pripremu čaja, ponekad dodaju svježe listove voćnim napitcima i zimskim biljnim pripravcima. Na taj se način iscrpljuje korištenje tradicionalne slavenske kuhinje. Mnogo šire koristi biljnu kuhinju europskih zemalja.

Najčešći izbor - salate s dodatkom mladog svježeg lišća, povrća, mesa ili ribe, voća. Također grančice ukrašavaju topla jela kada ih poslužuju na stolu, koktele. Mljevenje sušenog mesa stalni je sudionik mediteranskih začina za ribu, meso, povrće, gljive.

Također, na svježem lišću, možete inzistirati jabučnog ili grožđanog octa, rafiniranog biljnog ulja i koristiti ih za začiniti salate od ljetnih i zimskih povrća, pripremiti hladne umake.

Kako i kada žeti sirovine

Dobro, ako je Melissa dostupna u dachi ili vrtu. Vrlo nepretenciozna, izvrsno se osjeća na krevetu s jarkim cvijećem, pokraj pikantnih vrtnih zelenila, pored grmlja maline. Glavno je da bi trebalo biti lagano - u hladu dobro raste, ali su njegova ljekovita svojstva mnogo niža od sunčevog svjetla tijekom cijelog dana.

Najbolja biljka za pripremu ljekovitih napitaka je ona koja je prikupljena prije početka cvjetanja (prva žetva), najbogatija je eteričnim uljima, pa je od velike vrijednosti. S početkom prvog vala cvjetanja, količina ulja u lišću se smanjuje

Skupljaju izbojke za žetvu (sušenje, zamrzavanje) na sunčani dan, tek nakon što se rosa osuši. Za prikupljanje se koriste pletene košare ili vrećice od lana. Tradicionalno korišteni plastični dodaci - vrećice, kante - nisu prikladni za matičnjak, brzo gube svijetlu, čistu boju lišća, aroma se beznadno pokvari.

Mesna kašika se suši na tradicionalan način - u hladu na platnu, kartonu ili drvenoj podlozi, povremeno miješajući grančice. Ako je moguće, za sušenje koriste mrežaste "hammocks", onda ih nema potrebe miješati. Često koriste stari način sušenja - vežu svežnjeve nekoliko stabljika i vješaju ih u suhom ventiliranom prostoru.
Suhu travu skladištite u vrećama od pamuka ili lana, papirnatih vrećica.

kontraindikacije

Kao i sve biljke s ljekovitim svojstvima, uporaba matičnjaka ima brojna ograničenja i kontraindikacije:

1. Hipotenzija, kako infuzije smanjuju pritisak.
2. Izvođenje radova koji zahtijevaju povećanu pažnju, koncentraciju, primjerice vožnju automobila, jer korov ima sedativni učinak, uzrokuje sporo reagiranje.
3. Zatajenje bubrega.
4. Trudnice i dojilje, kao i bebe, korištenje matičnjaka dopušteno je samo nakon savjetovanja s liječnikom.
5. Individualna netolerancija na tvar koja tvori biljku.
6. Međutim, čak iu takvim slučajevima, matičnjak se ne smatra potpuno suprotnim lijekom. Samo smanjite njegovu količinu, ograničenu na nekoliko listova čaja ili salate.

Savjet! Ne zloupotrebljavajte lijekove napravljene od matičnjaka, kako biste što prije postigli željeni cilj. Predoziranje lijekovima još nije nikome pomoglo.

• mučnina;
• vrtoglavica;
• opća slabost;
• osip kože s svrbežom;
• proljev.

Recenzije

Irina, Saratov: - Ja sam dojmljiva, pretjerano emocionalna, zato se često javljaju glavobolje, vrtoglavica, zatamni u očima. Odmah idite u kuhinju, skuhajte matičnjak. Naravno, jedna čaša neće promijeniti situaciju, ali nakon 4-5 dana fitoterapije sve će se normalizirati. ”

Marina, Moskovska regija "Često pijem čaj od melise za ublažavanje menstrualnih bolova." Olakšava nelagodu, bol, čak poboljšava raspoloženje.

Kira, pokrajina Samara. - Imam sindrom razdražljivog crijeva, počela sam piti matičnjak za noć. Želudac mi je postao mnogo mirniji, iako mi se glava okreće, ali moj pritisak je niži.

Andrej, Sankt Peterburg: - “Na poslu se dogodio hitan slučaj - projekt je vraćen na reviziju, na kojem su radili dvije godine. Došao je kući samo preko noći, bio je poput stisnutog limuna. Netko je došao s čajem s melisom. Isprva se ništa nije promijenilo, ali već od drugog tjedna mozak je naporno radio i osjećala sam se manje umornom, a onda je moja žena postala sretna.

zaključak

Melissa officinalis je vrlo jednostavna za uporabu, terapeutska, kulinarska, kozmetička. Pravila njezine pripreme ne uzrokuju poteškoće, nuspojave i kontraindikacije su minimalne. Ugodan okus i miris biljne melise često zaboravlja da je to ljekovita biljka sa svojim blagotvornim svojstvima i kontraindikacijama.

http://prirodnyezeliteli.ru/trava-melissa-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Što je korisno matičnjak za ljudsko tijelo - koristiti u tradicionalnoj medicini, kuhanju i kozmetici

Ova biljka ima nekoliko imena, ljudi to znaju kao okus limuna, limunsku travu ili limunastu metvicu. Melissa - ljekovita svojstva i kontraindikacije poznate su iscjeliteljima, biljka je korištena za liječenje nesanice, neuroza, dodana je u pića u nekim receptima za mršavljenje. Oni uzimaju ovaj lijek u obliku infuzija, izvaraka, dodaju ljekovito bilje kupkama, čaj, u kozmetologiji često koristi eterično ulje matičnjaka, što ima terapijski učinak na kožu.

Što je matičnjak?

Melissa officinalis je biljka koja pripada obitelji Clear-cut, u visini doseže više od 50 centimetara. Ova višegodišnja trava ima uspravno granje s tetraedralnim stabljikom, nasuprot ovalnim krupno nazubljenim lišćem u obliku srca u obliku srca obloženog mekim dlačicama. Na kratkom stablu su mali blijedo ružičasti ili bijeli cvjetovi. Cvjetnica za 2. godinu života usred ljeta. Bilje su 4 smeđkasta oraha u obliku jajeta. Domovina matičnjaka smatra se Mediteranom.

U Europi je cvijet prodan iz antičkog Rima, gdje je uzgajan prije nekoliko tisuća godina. U domovini Melissa trava se smatra korovom, raste, u pravilu, na travnatim mjestima, u svijetlim šumama, u sjenovitim grmovima, na obalama rijeka, i na cesti. Sada matičnjak raste aktivno u Rusiji, središnjoj Aziji, Ukrajini, Kavkazu, na Krimu.

Kemijski sastav

Blagotvorna svojstva limunske trave čine ga jednim od najčešćih lijekova koji su dostupni svima. Mali broj kontraindikacija, širok raspon terapijskih pozitivnih učinaka povezanih s kemijskim sastavom biljke. Postrojenja uključuju sljedeće komponente:

• smole;
• flavonoidi;
• gorčina;
• eterična ulja;
• vitamini skupine B, C, D;
• tanini;
• biološki aktivne tvari;
• kava, ružmarinska kiselina;
• makro i mikroelementi, na primjer: kalij, željezo, cink, selen, bakar, kalcij, nikal, vanadij, molibden, krom, mangan.

Koristi za tijelo

Korisna svojstva matičnjaka proširila se na mnoge sustave tijela. Biljka ima sedativni učinak, ima spazmodički, sedativni, hipnotički učinak. Preporučuje se uzimanje čaja s melisom za snižavanje krvnog tlaka ili bolesti srca, ima biljka iskašljavanje, antikonvulzivno, adstrigentno, hipoglikemijsko ljekovito svojstvo.

Bujoni i infuzije na ovoj biljci dokazali su se dobro za antiinflamatornu, antivirusnu i antimikrobnu terapiju, antialergijska i antioksidativna djelovanja. Lijekovi na temelju ove biljke doprinose:

• smanjenje brzine otkucaja srca;
• poboljšava apetit;
• eliminirati abnormalnosti fermentacije;
• stimulira izlučivanje želučanog soka;
• niži krvni tlak;
• povećana pokretljivost želuca (poboljšanje probave);
• aktiviranje intrasekretorne funkcije štitne žlijezde;
• uklanjanje lošeg zadaha;
• normalizacija menstrualnog ciklusa;
• terapija migrene, nervnih poremećaja, nesanice, reumatizma, ateroskleroze, anemije, gihta, modrica, nadutosti, dermatitisa, trofičkih ulkusa, diskinezije, pielonefritisa, kolecistitisa.

Nanošenje matičnjaka

U narodnoj medicini i mnogim lijekovima koriste ljekovita svojstva matičnjaka. Za različite vrste patologija koristite određene ljekovite oblike biljke. U nekim slučajevima kupka s dodatkom ljekovitog bilja bit će mnogo učinkovitija od uzimanja izvarka ili infuzije. Recepti tradicionalne medicine usmjereni su na liječenje specifičnih patologija ili općeg održavanja ljudskog zdravlja.

Liječenje virusnih bolesti

Ljekovita svojstva medicinskih pripravaka iz melise pomažu u suočavanju s upalama, kataralnim patologijama. Za bolesti dišnog sustava, gripu, groznicu koristite ovu travu. Biljka ima svojstva koja pomažu ublažavanju groznice, jačaju diaphoretične procese, učinkovito rješavaju gotovo sve prehlade. Dopušteno uzimati juhe, infuzije (bez alkohola) za djecu od 3 godine i odrasle osobe.

Za bubrege

Od ljekovitih sirovina na bazi matičnjaka možete pripremiti otopinu koja će vam pomoći da se nosite s jetrenom kolikom. Trebate uzeti suhu travu 125 g i inzistirati 1 sat u 0,5 litara vode. Pijte infuziju na prazan želudac 3 puta dnevno. Nema kontraindikacija za uzimanje bilja i bubrežnih kamenaca. Biljka ima adstrigentno djelovanje. Ima diuretik, analgetski učinak.

Melisa nije neovisno sredstvo liječenja ove patologije, ona je dio složene terapije. Za poboljšanje terapijskog učinka bilja koriste se dodatne komponente, biljke. Za liječenje bubrežnih kamenaca preporučuje se uzimanje biljne tinkture prema sljedećem receptu:

• pomiješajte metvicu, matičnjak, cvijeće od kamilice 1 tbsp. l.
• napunite skupljanje s 200 ml kipuće vode;
• Pivo mora trajati 30 minuta;
• Pijte 200 ml dnevno.

Za živčani sustav

Folk recepti za kuhanje imaju umirujući učinak. Upotrijebite infuzije, decoctions u kompleksnoj terapiji za liječenje živčanih bolesti. Komponente biljke smiruju živčani sustav, lijek pomaže u suočavanju s:

• stres;
• nesanica;
• neuroze;
• razdražljivost.

Jačanje imuniteta

Često, oslabljena imunološka obrana osobe postaje poticaj za aktiviranje prehlade, živčane bolesti. Sve dok je tijelo u stanju odoljeti klicama, virusi bolesti se ne manifestiraju na bilo koji način, pa je vrlo važno održati imunitet. Melisa sadrži elemente koji poboljšavaju imunološki status, vitamini jačaju obranu. Preporučuje se u razdobljima mogućih epidemija prehlada piti kao preventivna mjera tinkture matičnjaka.

Melisa u narodnoj medicini

Biljku su izvorno koristili narodni iscjelitelji, koji su uočili širok raspon ljekovitih svojstava matičnjaka. Ovo je jedna od najpopularnijih biljaka u tradicionalnoj medicini za pripremu infuzija, esencija, eteričnih ulja. Koristite biljku za tahikardiju, melankoliju, neuralgiju, ako je potrebno, smanjite ritam srčanih kontrakcija, ublažite grčeve i bolove u želucu, vrtoglavicu, sporo disanje. Žene često koriste eterična ulja matičnjaka za pomlađivanje kupki.

Otapanja i infuzije

Za oralnu primjenu postoji nekoliko mogućnosti za proizvodnju matičnjaka. Od ljekovitih sirovina pripremite infuziju, izvarak ili tinkturu. Način pripreme odabire se ovisno o bolesti. Postoje sljedeća pravila za kuhanje:

1. Infuzija. U ovom utjelovljenju, ne koristi alkohol, trebat će vam vodu zagrijanu na 60 stupnjeva Celzija. Na 0,5 l stavite 8 čajnih žličica listova matičnjaka. Prelijte sve u termosicu i ostavite 6 sati tako da je tekućina zasićena ljekovitim svojstvima biljke. Potrebno je piti sredstva na 100 ml 3 puta na dan. Infuzija se preporučuje za uporabu kod: živčanih bolesti, prekomjernog rada, gastrointestinalnih poremećaja, prekomjernog uzbuđenja, razdražljivosti, nesanice, patoloških promjena desni. Preostalo cvasti biljke koriste se za primjenu obloga za radikulitis, bolove u mišićima, modrice.
2. Tinktura matičnjaka Eterično ulje biljke je visoko topljivo u alkoholu. To je osnova za pripremu tinktura. Za 3 dijela votke ili 40% alkohola potreban je 1 dio sirovina Infuziju provodite 2 tjedna u zatvorenoj posudi. Unutarnju tinkturu treba popiti za liječenje patologija koje su uključene u popis indikacija za liječenje melise. Učestalost primjene, doziranje se odabire pojedinačno od strane liječnika ili tradicionalnog iscjelitelja. Tinktura ima ljekovita svojstva u liječenju zujanje u ušima, u ovom slučaju, ona je usađena s pipetom, 4 kapi u svakom ušnom kanalu.
3. Juha. Morat ćete pripremiti 500 ml kipuće vode i 2 žlice suhog lišća matičnjaka. Nakon kuhanja, ostavite vodu da se ohladi 5 minuta, stavite bilje na dno staklene posude i pokrijte tekućinom. Pokrijte posudu poklopcem i ostavite da se kuha 30 minuta.

Čaj od matičnjaka

Čaj s ovom komponentom izvrsno je antivirusno sredstvo. Prihvatljivo je kombinirati crnu ili zelenu sortu za kuhanje. Izvodi ovaj alat opciju za prevenciju bronhopulmonalne, prehlade. Zeleni čaj i med su prikladni za pripremu biljke, a ispostavilo se da je ukusno piće s okusom limuna. Sirovine se mogu uzgajati u vašoj parceli u kućici ili na nekim poljima, a prodaju se i gotove naknade. Izrada čaja ne razlikuje se od uobičajenog procesa kuhanja pića.

kontraindikacije

Ljekovita svojstva biljke su vrlo svestrana, oni se koriste učinkovito tradicionalne medicine. Postoje neka ograničenja koja trebate znati prije prijave. Ne preporučuje se piti infuziju ili izvarak ako:

• Postoji potreba da se za volanom ili upravljanje složenim mehanizmima. Lijek ima sedativni učinak koji će spriječiti koncentraciju i dovesti do nesreće.
• Dijete je mlađe od 3 godine, nezreo organizam može reagirati na neka svojstva biljke na neobičan način;
• Epilepsija se dijagnosticira, to je kontraindikacija za uzimanje lijeka.
• Osoba ima alergijsku reakciju ili preosjetljivost na sastojke sastava trave.
• Dijagnosticiran s zatajenjem bubrega, to je kontraindikacija za primanje sredstava;
• Kod ljudi, niskog krvnog tlaka, sedativi s ovom patologijom su kontraindicirani;
• Postoje problemi s potencije. Česta uporaba ovog alata dovodi do smanjenja seksualne aktivnosti.

http://sovets.net/13638-melissa-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Metode korištenja i korisna svojstva matičnjaka

Limun (biljka) ili melisa je uobičajena biljka u mediteranskim zemljama, gdje se smatra korovom. Međutim, on ima čitavu skupinu korisnih tvari i neophodan je u liječenju mnogih bolesti. Zbog nepretencioznosti matičnjaka, može se bez problema uzgajati na vrtovima i može se maksimalno iskoristiti za iscjeljivanje. O njima ćemo raspravljati u nastavku. No, treba napomenuti da ima matičnjak i korisna svojstva, te kontraindikacije za uporabu. Srećom, prvi je mnogo više.

Sastav i korisna svojstva

Prva stvar koju ćete primijetiti, uzimajući u ruke matičnjak, je njezin svijetli citrusni miris. Osim visoke koncentracije eteričnog ulja, sastav limunske trave sadrži veliki broj različitih elemenata u tragovima, tanina i organskih tvari, vitamina, flavonoida i drugih jednako važnih komponenti.

Zbog takvog impresivnog sastava svojstva matičnjaka vrlo su raznolika. Dakle, ova biljka ima izražen sedativni, sedativni, antispazmodični, choleretic, iskašljavajući, diuretični, protuupalni, antimikrobni, antialergijski, antivirusni, adstrigentni, antioksidativni učinak.

Prirodni pripravci na temelju njega pomažu:

• smiruje živčani sustav, ublažava prekomjernu razdražljivost, nesanicu, stresne situacije;
• ublažava grčeve crijeva, želuca i mišića;
• normalizira cirkulaciju i srčani ritam, disanje u slučaju astme, normalizira pritisak;
• ubrzava metabolizam, poboljšava rad endokrinog sustava;
• normalizira gastrointestinalni trakt, ublažava zatvor, poboljšava stanje čira na želucu, gastritis;
• suočavanje s nesvjestama, glavoboljama, čestim vrtoglavicama;
• eliminirati upalu u usnoj šupljini, smanjiti zubobolju, osloboditi se lošeg zadaha;
• smanjuju šećer u krvi (s dijabetesom), poboljšavaju stvaranje krvi (s anemijom);
• suočiti se s mnogim bolestima epidermisa;
• značajno poboljšati performanse, osloboditi se učinaka mentalnog ili fizičkog stresa;
• ojačati imunološki sustav.

Također, biljka se koristi kao izvrstan choleretic i diuretični prirodni lijekovi. Melissa, čija su korisna svojstva vrlo opsežna, ima ogroman terapeutski potencijal. Ova biljka se aktivno koristi u raznim receptima tradicionalne medicine kako bi se riješila tolikih bolnih stanja.

Prednosti bilja za žene

Zašto je trava za matičnjak za lijepi seks? Česti fizički napori, upalni procesi u području karlice pridonose činjenici da neke žene tijekom vremena mogu doživjeti prolaps ili prolaps maternice. Čaj s mentom od limuna pomoći će u jačanju i poboljšanju tonusa mišića uterusa te na taj način smanjiti rizik od pojave patologije.

Melissa može aktivno utjecati na metaboličke procese u tijelu, ubrzavajući ih. Kao rezultat toga, tijekom vremena dolazi do normalizacije težine, što je važno za svaku ženu. Dakle, s pretjeranim mršavosti, ova trava vam omogućuje da dobijete kilograme koji nedostaju, dok više pyshnotelye dame brže i lakše gube težinu.

Melissa trava i korisna svojstva ove biljke su vrlo važni u prehrani trudnica. Zbog činjenice da proizvod može izgladiti potrebu za povraćanjem, to će biti posebno korisno za toksemiju. Piće na bazi metvice od limuna povećava radnu aktivnost i pridonosi odvajanju posteljice tijekom rođenja djeteta.

Međutim, trudnice bi trebale uzimati čaj od matičnjaka samo nakon savjetovanja s promatračem. Neovisna i nekontrolirana uporaba pića može uzrokovati komplikacije.

Lijekovi za matičnjak limuna

Melissa, korisna svojstva i kontraindikacije koje će pomoći u pronalaženju najprikladnijeg rješenja za zdravstvene probleme, koristi se u različitim oblicima doziranja.

U mogućnosti poboljšati funkcioniranje crijeva, gušterače, ojačati izlučivanje žuči, vrlo je korisno s povećanim stvaranjem plina i konstipacijom. Uzmi ga za kronične oblike pankreatitisa, gastritisa, kolecistitisa. Također, infuzija limunske trave pomaže kod zubobolje i upale zubnog mesa, za koju trebaju ispirati nepce ili samo zadržati otopinu u ustima.

Priprema infuzije: dvije žlice osušenih slomljenih sirovina ulijte 500 ml vruće prokuhane vode, pokrijte posudu poklopcem, zamotajte ručnikom i ostavite 3-4 sata. Koristite ga u filtriranom obliku, pola čaše prije jela tri puta dnevno.

Za pripremu juhe, trebat će vam žlica suhe trave i čašu kipuće vode, smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji 10 minuta, zatim se ohladi i filtrira. Uzmite izvarak u manjim količinama od infuzije - samo žlicu prije obroka, 3 puta dnevno.

Melisina esencija se preporučuje uz tahikardiju, anemiju, osobe koje pate od astme.

Za njegovu pripremu, 20 grama trave prelijemo s litrom kipuće vode i infundiramo 20 minuta.

Nanosite napara limunovu travu u liječenju nervnih poremećaja, napadaja jake glavobolje i migrene, za normalizaciju moždane cirkulacije, s bolovima u želucu uzrokovanim jakim negativnim emocijama.

Eterično ulje melise učinkovito je kod poremećaja spavanja. Dovoljno je dodati nekoliko kapi prirodnog proizvoda u aromatičnu lampu - i zajamčiti dobar san. Udisanje ovog alata pomoći će u suočavanju s povećanom razdražljivošću, iritacijom. Lemon mett ulje će riješiti mnoge probleme kozmetološke prirode: riješite se akni, iritacije kože, prekomjerne masnoće kose, peruti. Ovaj alat može vratiti umornu i svježu kožu na umornu kožu, pomladiti i stegnuti oval lica.

Zgodan u pripremi i vrlo učinkovit prirodni lijek s izraženim antibakterijskim, antivirusnim svojstvima. Čaj iz matičnjaka vrlo je dobro dokazan kao umirujuće piće, korisno za stres, neurotična i depresivna stanja, povećanu razdražljivost.

Za pripremu terapeutskog čaja pogodna je i svježa i suha trava. Možete ga skuhati odvojeno, ili možete dodati nekoliko listova mješavinama.

Kod liječenja kataralnih oboljenja savršen je čaj od kamilice, lipe, matičnjaka, razrijeđen prirodnim pčelinjim medom.

Za limun od limuna nije izgubio većinu svojih korisnih svojstava, vrlo je važno pripremiti piće na temelju njega prema svim pravilima. Lišće matičnjaka (sušeno ili svježe) ne lijeva se kipućom vodom, već se lagano hladi vrućom vodom s temperaturom od oko 80 stupnjeva. To se radi po stopi od 1 čajna žličica začinskog bilja po 1 litri vode. Čaj se pije svježe.

kontraindikacije

Veliku ulogu u liječenju mnogih bolesti igra matičnjak, ali prednosti i kontraindikacije za primjenu ove biljke treba pažljivo proučavati tako da se, slučajno, umjesto očekivanog reljefa, država ne "zaradjuje" novim komplikacijama.

Postoje određena ograničenja na korištenje mente limuna.

• Budući da trava ima karakteristično sedativno svojstvo, pića sa sadržajem ne smiju se konzumirati u slučajevima kada je potrebna maksimalna koncentracija i koncentracija. Na primjer, čaj s melisom ne bi trebali uzeti oni koji će doći za volanom.
• Pod zabranom su mala djeca koja nisu navršila tri godine života. Krhak organizam može reagirati na ovu ljekovitu biljku na neočekivane načine.
• Iz istog razloga, ne biste smjeli davati čaj s limunastom metom ljudima koji pate od epilepsije.
• U prisutnosti individualne netolerancije, identifikacija alergijskih reakcija treba napustiti bilo koji proizvod, koji uključuje čak i malu količinu matičnjaka.
• Limun limun je kontraindiciran u bolesnika koji boluju od zatajenja bubrega.
• Nijedan se decoction ili čajevi na bazi matičnjaka ne preporučuju uz hipotenziju - smanjeni tlak.
• Također, ova pića treba napustiti za muškarce koji žele zadržati svoju seksualnu aktivnost na istoj razini.

Inače, matičnjak će biti vrlo vrijedan, bez obzira na to uzima li se za liječenje određene bolesti ili za profilaktičke svrhe. Uostalom, čak i mala količina ove biljke može donijeti velike koristi tijelu.

http://legkopolezno.ru/zozh/pitanie/poleznye-svojstva-melissy/

Melissa

To je višegodišnja biljka koja predstavlja obitelj Luminous (Sponge Flowers). U ljudima, ova popularna aromatična biljka zove se limuna mente, limunska trava, pčelar, medena torta, srna. Službeni naziv roda na latinskom jeziku - “Melissa” - je posudba grčkog jezika i prevedena je kao “pčela”.

Vrste matičnjaka

U botanici postoje 5 vrsta matičnjaka:

1. 1 Melissa officinalis je zajednički predstavnik flore koja raste u divljini i uzgaja se u mnogim zemljama svijeta. Biljka s neprocjenjivom ljekovitom vrijednošću, prekrasna biljka meda. Postoji širok izbor kultiviranih sorti matičnjaka, podvrsta i sorti;
2. 2 Melissa axillaris - vrsta koja se nalazi u Kini, Indokini, na Himalaji, na Javi i Sumatri;
3. 3 Melissa flava - stanište ove vrste je Tibet, Nepal, Butan, istočna Indija;
4. 4 Melissa yunnanensis - raste u Tibetu, Yunnanu;
5. 5 Melissa bicornis. [1]

Melissa officinalis je višegodišnja biljka, visine od 30-50 cm do 1,2-1,5 m. Gomoljasta grana je razgranata, stabljika biljke je ravna, tetraedarska, s brojnim granama, dlakavim žljezdastim dlakama. Pozicija lista je suprotna. Listovi donjeg sloja su srcolasto-jajoliki, na dugim peteljkama; listovi srednjeg sloja su nazubljeni i duguljasti, manji od donjih, na kratkim peteljkama; vrh listovi su bez peteljki, dlakavi s obje strane, sivo-zeleni ispod, gore tamno zeleni. Mali bijeli ili ružičasti cvjetovi sakupljeni su u lažnom pršutu. Voće je lud. Vrijeme cvatnje matičnjaka je srpanj - rujan.

U prirodnom okruženju biljka se može naći među grmovima, na šumskim rubovima, u blizini plićaka. Uz to, Melissa gaje čovjek na različitim objektima: od botaničkog vrta do pčelarskih farmi i istraživačkih postaja. [2]

Uvjeti uzgoja

Melissa dobro raste u brdima koje karakterizira dostatna rasvjeta i nedostupnost sjevernim vjetrovima. Uzgoj je uspješan na labavim tlima koja su velikodušno začinjena humusom. Pogodno ilovasto, pjeskovito tlo. Loša melisa tolerira teška, zakiseljena i glinena tla.

Metode razmnožavanja matičnjaka: sjeme i vegetativno (dijeljenjem grma itd.). Sjeme se sije u tlo, otpušta na dubinu od 0,3 m. Klijavim usjevima treba razrijediti. Preporučena udaljenost između redova je 0,6 m, a između pojedinačnih grmlja treba biti oko 0,3 m.

Melissa se također razmnožava dijeljenjem grmlja starog najmanje 2 ili 3 godine ili presađivanjem. Potonja metoda je vrlo pogodna u područjima prve godine, jer su obilno pokriveni puzavim stabljikama matičnjaka. No, preporuča se izvršiti takvu transplantaciju što je moguće rjeđe, tako da biljka može korijen dobro prije kraja toplog ljeta i ne pati od hladnoće zimi.

Usjeve matičnjaka treba pažljivo očistiti od korova i otpustiti redove. Tijekom vegetacije primjenjuju se organska i mineralna gnojiva (fosfor, kalij). Trajanje plodne eksploatacije zemljišta pod matičnjakom je oko 5-6 godina, uz pravilnu njegu biljaka. [3]

Žetva lišća i apikalnih izdanaka matičnjaka počinju neposredno prije cvatnje biljke ili na samom početku. Prikupljanje sirovina najbolje se obavlja u vjetrovitom i sunčanom vremenu. Ako se Melisa sakupi u dvije faze, interval između prve i druge berbe trebao bi biti najmanje mjesec dana. Sušena trava u hladu na otvorenom, u puhanom tavanu ili u sušilici. Gotove sirovine skladište se u dobro prozračenim i suhim prostorijama. Rok trajanja matičnjaka je godinu dana. [2]

Uzgajati matičnjak kod kuće

Kako rastu matičnjak kod kuće? Ljeti je praktičnije uzgajati matičnjak na balkonu gdje ima mnogo sunca i bez propuha. Sjeme klija na temperaturi iznad nule (oko 10 stupnjeva), najbolja biljka za odrasle osjeća se na 20-25 stupnjeva. U proljeće i ljeto, matičnjak je prikladnije držati na balkonu, a s početkom jeseni donijeti u sobu.

Za sadnju u zatvorenim prostorima potreban je stariji mladi grm sa razvijenim izdancima. Promjer posude treba biti najmanje 0,2 m. Ako je posuda veća, mora se napuniti do jedne četvrtine sa zdrobljenom ciglom ili malim kamenjem. Zahtjevi za visinu lonca: glavni dio korijenskog sustava matičnjaka doseže dubinu do 0,2 m, a ako je lonac mnogo veći, višak mase mase kada se zalijevanje zakiseli, što negativno utječe na biljku. Preporučuje se da gnojivo za matičnjak bude oplođeno jednom mjesečno, također je potrebno proljeće intenzivno oploditi tlo u loncu, a korištenje gnojiva treba suspendirati u jesen.

Svakodnevno zalijevanje ljeti, u hladnoj sezoni - svaka 3 dana. Potrebno je zalijevati tako da voda prodire u posudu. Ova voda mora biti isušena, jer matičnjak ne podnosi stajaću vodu (kao i pregrijano tlo).

Zimi se preporuča skidanje pojedinačnih listova, pa čak i malih stabala iz grma.

Sjemenke počinju sazrijevati na donjim cvatovima, bere se ručno, tresu u kutiji ili vrećici. Prikupljanje sjemenskog materijala ponavlja se kako plod sazrijeva na pršljenu. [4]

Korisna i ljekovita svojstva matičnjaka.

Kemijski sastav i dostupnost hranjivih tvari

Što se točno koristi iu kojem obliku

Listovi i apikalni izdanci melise koriste se u pripremi infuzija, ukrasa, tinktura, vodene napare, ekstrakta. Koristite sirovine i svježe i sušene. Izvana se koristi matičnjak za pripremu kupki, ispiranja, obloga, losiona, obloga. Široko se koristi za proizvodnju terapeutskih sredstava, au aromaterapiji eterično ulje melise.

Ljekovita svojstva matičnjaka

Listovi melise sadrže hlapljiva ulja (terpen citral, citronelal, geraniol, linolol), tanine, gorčinu, triterpene (predstavljene ursuloinskom i oleinskom kiselinom), kao i organske kiseline, uključujući kafu i klorogen.

Melisa je dobar sedativ, antispazmodik, laksativ, antiemetik; pojačava sekretornu funkciju želuca i stimulira pokretljivost žučnih puteva. [6]

Ekstrakt lista matičnjaka ima snažan sedativni učinak. Melisa stimulira probavni sustav, pripisuje se antivirusnom i protuupalnom učinku. Melissa se koristi kao bakteriostatik, kao djelotvorno sredstvo protiv prekomjernog nerviranja, za vegetovaskularnu distoniju, poremećaje spavanja, kada se sruši ritam srca, uz skokove pritiska zbog emocionalnog prenaprezanja; u slučaju neuspjeha probave, autonomne neuroze, gastritisa i kolitisa, uzrokovanih emocionalnim čimbenicima. [7]

Upotreba matičnjaka u službenoj medicini

Za prodaju u ljekarnama proizvedena je tinktura matičnjaka i „Biljni balm officinalis“. Također, zajedno s drugim prirodnim sastojcima, matičnjak je uključen u sastav takvih sedativnih lijekova kao što su Novo-Passit, Persen.

Upotreba matičnjaka u tradicionalnoj medicini

• Za tahikardije, gastrointestinalne poremećaje, nesanicu, neurasteniju, vaskularnu distoniju, stresna stanja preporuča se infuzija: žlica melisinih listova izvlači se 10 minuta u 400 ml kipuće vode. Popijte pola čaše do tri puta dnevno. Učinci biljaka na tijelo uslijed činjenice da hlapljivo ulje smanjuje osjetljivost središnjeg živčanog sustava. Učinkovitiji u takvim slučajevima, alkoholna tinktura matičnjaka. Bakteriostatička i antivirusna svojstva matičnjaka obvezuju se na visok sadržaj tanina. [6]
• Kao sedativ, preporuča se infuzija: 3 žličice lišća matičnjaka za četvrtinu sata u 200 ml kipuće vode, piti u malim gutljajima, zagrijati, prije spavanja. [7]
• U slučaju mučnine, toksikoze u trudnica (ako nema medicinskih kontraindikacija), problema sa spavanjem, neurozom, vrtoglavicom, anemijom, lijenim crijevima, kožnim osipima i bolnim menstruacijama, preporuča se uzeti infuziju: 2 žlice mladica, lišće Melissa i listovi insistiraju 2 sata u 400 ml kipuće vode. Napete infuzije pijte tri puta dnevno, 100 ml neposredno prije obroka.
• Kod bolesti maternice i nepravilne menstruacije može pomoći melisa. 2 žlice svježeg matičnjaka ostavljaju najmanje 5 dana za 200 ml biljnog ulja, procijediti i pohraniti u hladnjak, čvrsto zatvoren. Ulje se uzima 1-2 puta dnevno, 15 kapi.
• Sa aterosklerozom i povišenim tlakom, korisna je zbirka: biljka melise (4 žlice. Žlice), trava rue i puzava majčina dušica (3 žlice.) Inzistirati u kipućoj vodi oko 2 sata. 200 ml vode za žlicu biljnog bilja. Infuziju je potrebno popiti u roku od 24 sata.
• U slučaju mučnine i povraćanja kod trudnica (i uz dopuštenje liječnika), preporuča se skupiti matičnjak (4 žlice nasjeckanog bilja), listove paprene metvice i cvjetove kamilice (svaka po 3 žlice). 4 žlice mješavine ovih biljaka inzistiraju pola sata po litri kipuće vode. Pijte 200 ml infuzije dnevno.
• Kada se srce lupne na pozadini progresivne neuroze, propisuje se zbirka: listovi matičnjaka, biljka stolisnika, gospina trava i korijen valerijane (ukupno za žličicu). Infuzija biljaka stoji 3 sata u 400 ml kipuće vode. Pijte pola šalice jednom dnevno. [8]
• Za amenoreju, pomiješajte jedan dio lišća matičnjaka, ružmarina, trešnje ili trešnje i 5 dijelova biljaka gorskog papra. Žlica ove kolekcije prelijte 200 ml vode, prokuhajte i kuhajte 5 minuta na laganoj vatri. Hladna juha, soj. Uzmite 100 ml, hladne svakodnevno ujutro i navečer.
• Kada alkoholizam propisana infuzija matičnjaka: žlica suhog pounded lišća matičnjaka pari u 400 ml kipuće vode. Inzistirajte pola sata na vrućini, a zatim filtrirajte. Infuziju treba piti tijekom dana, u malim gutljajima, uz dodatak limuna. Olakšava simptome dugotrajne alkoholne intoksikacije sustavnim uzimanjem infuzije iz zbirke biljaka u jednakim omjerima: matičnjak, majčina dušica, paprena metvica.
• U kroničnom alkoholizmu priprema se zbirka: suho, lisnato lišće matičnjaka, trava paprena metvica, majčina dušica, gospina trava, korijen maslačka (ukupno 3 dijela), gorki pelin, cvjetovi buhača, stoljetni stolnjak (1,5 dijela), tisućiti, korijen anđela, plodovi tisuća smreka (1 dio). 3 žlice biljne mješavine pivo u 300 ml kipuće vode, inzistirajte na toplom pola sata, filtrirajte. Pijte infuziju od 2 žlice 8 do 10 puta dnevno. Prijem treba obaviti u roku od 2 mjeseca. Zatim, nakon pauze, nastavite liječenje.

Kako sami izraditi melisinsku tinkturu?

Tinktura matičnjaka

Usitniti 25 g sušenog lišća matičnjaka, zaliti 0,2 litre votke i držati na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi 14 dana, tresući infuziju s vremena na vrijeme. Nakon izlaganja, soj. Možete uzeti interno i eksterno - za trljanje i tretmane masaže.

Ekstrakt iz svježeg matičnjaka

Napunite staklenu bočicu svježim (opranim i sušenim) listićima matičnjaka. Prelijte masu trava biljnim uljem tako da su listovi potpuno pokriveni. Kada se pojave mjehurići, boca se mora protresti tako da se zrak podigne do vrha. Pokrijte bocu poklopcem i ostavite je na mjestu bez svjetla. Nakon mjesec dana, dobiveni filter za infuziju ulja. Nastala tekućina koristi se kao ekstrakt matičnjaka. Da biste povećali koncentraciju eteričnog ulja, potrebno je ponoviti postupak na temelju gotovog ekstrakta ulja i nove količine svježeg matičnjaka. [5]

vanjski:

• Uz fizičku iscrpljenost, slab metabolizam, kupka se propisuje kao opći tonik: pomiješajte matičnjak, origano, pelin, stolisnik, metvica, korijen korijena i pupoljke bora (uzmite 20 g svake komponente). Herb kolekcija se priprema u litri vode, pusti da se skuha, procijedi i doda u punu kupaonicu. Uzmi kupku ne više od četvrt sata, na temperaturi vode od 38.
• U slučaju opekotina, slabo zacjeljujuće rane, razbijeno svježe lišće (ili suho parjeno u kipućoj vodi) melisu se nanosi u tankom sloju čiste gaze na oštećenu kožu.
• Za prekrupe, preporuča se isprati rashlađenom bujonom (3-4 žlice biljnih sirovina kuhati u 0,5 l vode).
• Uz hemoroide, zatvor, mikroklizeri od svježeg soka od listova matičnjaka i prokuhane vode su korisni. Za 1 šalicu tople vode, uzmite žličicu soka od matičnjaka. [9]
• Za neuralgije, modrice, reumatizam preporučuju se obloge: 2 žlice slomljenog lišća matičnjaka stavljaju se u „džep“ gaze, umočavaju u kipuću vodu, a zatim, s tolerantnim vrućim, nanose se na upaljeno područje, omotaju se toplim šalom ili šalom.
• Za ispiranje usta (u prisutnosti rana, čireva, upala, oboljelih desni) koristite toplu infuziju: 2 žlice biljke Melissa poparili su 200 ml kipuće vode, infundirali najmanje 60 minuta. [8]
• S antritisom pomažete inhalaciju pare infuzijom matičnjaka, što se radi svaki sat (trajanje udisanja 5 minuta). Pamučna vuna umočena u vruću infuziju melise ubrizgava se u nos, povremeno zagrijavajući vatu u zagrijanoj infuziji. Ova metoda eliminira bol sinusa, djeluje kao antiseptik, ubrzava zacjeljivanje upalnog tkiva, inhibira rast mikroba. Također korisno za sinusitis turunda nos, natopljena u 25% tinkture matičnjaka na votku. [5]

Pomaže li matičnjak s neurozom? Tradicionalna medicina kaže da je kupka korisna za vegetativnu neurozu: pripremite izvarak (75 g svakoga lišća matičnjaka i paprene metvice i 30 g cvjetova kamilice kuhati u 3 litre vode 5 minuta), pomiješati s vodom za kupanje. [7]

Upotreba matičnjaka u orijentalnoj medicini

Avicenna je bio jedan od prvih predstavnika medicinske znanosti koji je istaknuo značaj melise u liječenju depresivnih stanja i melankolije.

Melissa u znanstvenim istraživanjima

Proučavanje ljekovitih svojstava matičnjaka ima stoljećima. Ljekovita vrijednost biljaka spominje Dioscorides, Pliny, Paracelsus.

Engleski pisac i vrtlar iz 17. stoljeća, John Evelyn, pisao je o Melissi: "Melissa ima blagotvoran učinak na moždanu aktivnost, jača pamćenje i eliminira melanholiju." Melissa, natopljena vinom, "... normalizira srčanu aktivnost i vraća psihološku, emocionalnu ravnotežu." [10]

Predstavnici moderne znanosti poboljšavaju sustav medicinskog znanja o ovoj korisnoj biljci.

Svojstva eteričnog ulja melise officinalis, koja raste u sjevernim dijelovima Indije, proučavao je R.S. Verma, R.C. Paladia, A. Chohan. [11]

Sastav eteričnog ulja melise osvijetljen je u znanstvenom radu K. Seidler-Lozikovskaya, R. Zavirskog-Vojtasyaka, E. Voitovicha i J. Bosianovskog. [12]

Melissa officinalis predmet je velikog znanstvenog istraživanja iranskih znanstvenika (H. Moradahi, E. Sarksyan, H. Bibak, B. Naseri, itd.) [13]

Članak Alekseeva A.V. Analizirani su neurotropni lijekovi na bazi bilja matičnjaka, potkrijepljena je mogućnost primjene Melissine infuzije u pedijatrima. [14]

U radu Alekseeve A.V. analizirana je primjena preparata od matičnjaka u liječenju djece školske dobi s dijagnozom dispepsije bez čira. i Mazur L.I. [15]

Farmakognostička istraživanja o standardizaciji novih lijekova na bazi ljekovitog bilja melise predmet su teze Boltabekove Z.V. [16]

Potencijalna uporaba sredstava na bazi sirovina iz melise u pedijatriji otkrivena je u studiji Alekseeva A.V., Mazur L.I., Kurkina V.A.

U "Biltenu etnofarmakologije" (2006), portugalski istraživač A. Ferreira naveo je podatke o mogućnosti uporabe Melissa u liječenju Alzheimerove bolesti (s već razvijenom bolesti i njenom prevencijom). [18]

Melissa u kuhanju

Karakterističan i ugodan miris limuna matičnjaka učinio ga je poznatom i popularnom komponentom, bez koje nije pripremljeno mnoštvo kulinarskih remek-djela: pečenje, deserti, izvorni umaci i marinade te pića.

Umak od matičnjaka

Za pripremu umaka trebat će vam: 2 šalice svježeg lišća matičnjaka, pola šalice maslinovog ulja, 3-4 češnja češnjaka. Miješajte sve sastojke u miješalici u tijesto. Poslužite uz piletinu na žaru ili ribu, ili kao umak za tjesteninu.

Kolačići s melisom

Trebat će: 2 žlice sitno isjeckanog lišća matičnjaka, 1 čajnu žličicu soka od limuna, šalicu omekšanog maslaca, 2/3 šalice šećera, 1 jaje, 2 i 1/3 šalice brašna, žličicu soli, svježi listić matičnjaka za dekoriranje gotovih kolačića. Smrvljeni listovi matičnjaka mljeveni mljevenjem limunovog soka. Pobijedite maslac sa šećerom. U mješavini ulja, miješajući, postupno dodajte ribani matičnjak, jaje, brašno i sol. Mijesiti tijesto, oblikovati kuglicu, pokriti s folijom za pričvršćivanje i ostaviti u hladnjaku najmanje 2 sata dok ne postane čvrsta. Prethodno zagrijati pećnicu na 180 stupnjeva, razvaljati tijesto, rezati tanke kolače uz pomoć plijesni i peći do zlatno smeđe boje 8-10 minuta.

Za pripremu čaja potrebno vam je: četvrtina šalice svježeg lišća matičnjaka (i ista količina svježeg lišća mente), žličica sušenog ili svježeg cvijeća lavande, 3 male narančine kore, 2 šalice vode. Sve komponente ulijte kipućom vodom pirjajući čaj u velikom čajniku i ostavite najmanje 10 minuta. Procijedite i poslužite ohlađeno.

Kandirano lišće matičnjaka

Pobijedite jaje s malo vode do bijelog. Umutite svaki komad matičnjaka u tučenu masu, a zatim uvaljajte u šećerni pijesak. Ostavite listove na tavi za pečenje obloženu papirom za pečenje i sušite u pećnici na 90 stupnjeva 20-30 minuta. Poslastica bi trebala biti blago zlatna, ali ne smeđa.

Lik od matičnjaka

1,5 šalice šećera, četvrtina šalice vode, 2 šalice gusto upakiranih mladih stabljika i listova matičnjaka, 1 litra votke ili rakije. Rastopite šećer u vodi, zavrijte i držite na laganoj vatri dok se šećer potpuno ne otopi. Stavite stabljike i lišće matičnjaka u duboku staklenu posudu, prelijte matičnjak toplim sirupom, dodajte alkohol (votku ili rakiju). Sve sastojke temeljito promiješajte, pokrijte i namočite na suhom i tamnom mjestu najmanje mjesec dana. Povremeno protresite. Nakon završetka perioda izloženosti, procijedite i ulijte u boce. Liker Melissa poslužuje se s plodovima mora ili peradi, dodan mesnim umacima. U kombinaciji s pićem i desertima, voćem.

Da biste dobili takav duhovit i mirisni med, trebat će vam: 1,5 šalice meda, četvrtina šalice lomljenog svježeg matičnjaka, čvrsto upakirane u šalicu, 2 žlice soka od limuna, jednu traku limunove kore, 10 sjemenki pimenta, 10 pupoljaka karanfilića. Zagrijte med u vodenoj kupelji, ulijte sastojke u suhu staklenu posudu i prelijte sve gore s ne baš vrućim rastaljenim medom. Dobro promiješajte, pokrijte i inkubirajte na sobnoj temperaturi 2 dana. Potom zagrijte med sa začinima i napinite u zasebnoj posudi. Trebate pohraniti takav med u frižider i jesti 3 tjedna.

Vino matičnjaka

1. 1 lišće matičnjaka (u količini jednakoj punjenom dvolitarskom kapacitetu);
2. 2 2 velike naranče (treba sok i oguliti);
3. 3.400 g svijetlih grožđica;
4. 4 1 limun (sok i kora);
5. 5 1 kg šećera;
6. 6 1 žličica nutritivnog dodatka za vinski kvasac;
7. 7 1 žličica vinske kiseline;
8. 8 žličice enzima pektina;
9. 9 pakiranje kvasca vina;
10. 10 tableta kalijevih disulfita (kao konzervans i antioksidans u procesu proizvodnje vina).

Odvojite lišće matičnjaka od stabljika, isperite hladnom vodom, osušite, stavite u čistu posudu i ulijte 2 litre kipuće vode. Dodajte jednu tabletu kalijevog disulfita, pokrijte poklopcem koji je dobro pričvršćen i stavite 2 dana.

Ocijedite formiranu tekućinu u steriliziranu posudu za vino, dodajte sok i oguliti od limuna i naranče, oprane i slomljene grožđice, vinsku kiselinu, vinski kvasac, dodatak prehrani i enzim pektin. Ostavite da fermentira 4 dana pod čvrstim poklopcem, miješajući dva puta dnevno.

Nakon fermentacije, procijedite u bocu, dodajte šećer, promiješajte i inkubirajte najmanje 3 mjeseca. Okus vina poboljšava se s razdobljem starenja za šest mjeseci. Vino od matičnjaka može se poslužiti i kao aperitiv i uz glavna jela.

Upotreba matičnjaka u kozmetologiji

Zbog kompleksa svojih svojstava, uključujući antibakterijski, matičnjak se može učinkovito koristiti u proizvodnji kućne kozmetike. Lišće matičnjaka pogodno je za stvaranje tonera za lice, ispiranja kose, losiona, masti, balzama za usne i čišćenja lica parnom kupkom.

Tonik s melisom

Trebat će: 225 g destilata matičnjaka, 0,5 žličice glicerina ili tekućeg meda. Sve temeljito izmiješati i koristiti za brisanje jastučića za lice. Držite tonik u hladnjaku.

Balzam za usne s melisom

Rastopiti 28 g pčelinjeg voska u loncu, dodati 1 šalicu ekstrakta ulja matičnjaka. Polako i temeljito promiješajte dok ne postane glatko, sipajte u male posude. Po potrebi nanesite na usne.

Druge namjene

Od lišća matičnjaka možete napraviti puno korisnih stvari u svakodnevnom životu.

Aromatični Melissa Wax

Zagrijati 10 g pčelinjeg voska na konzistenciju mekog plastelina, kombinirati vosak s eteričnim uljem matičnjaka (10 g), masu dobro umijesiti rukama. Melissa vosak pohranjen u zatvorenoj boci, ako je potrebno, koristiti kao prirodni okus zraka. [5]

Melissa jastuk za spavanje

Melissa za nesanicu smatra se jednim od najučinkovitijih načina. Važno je napomenuti da spavanje vraća ovu mirisnu biljku u najneposrednijem smislu: pomoću običnog jastuka za spavanje. Da bi neobičan jastuk, uzeti u jednakim dijelovima suhe lišća matičnjaka, mačja metvica, kamilice, hmelja i lavande. Sve bilje nježno pomiješajte. Dodajte u zbirku 6 pupova klinčića i žličicu slomljenog cimetovog štapića. Napunite vrećicu šalicom biljne mješavine i stavite pažljivo zatvorenu vrećicu u jastuk za spavanje. Prije uporabe, morate se pobrinuti da niste alergični na bilo koju komponentu biljnog pripravka.

Melissa se odavno koristi kao prirodni repelent. Rubirani listovi melise protrljali su kožu kako bi otjerali insekte.

U Velikoj Britaniji, od vremena kraljice Viktorije, Melissa je korištena za brisanje namještaja, čija je površina nakon poliranja s listićima matičnjaka postala sjajna i glatka.

Korisno je tretirati prostoriju u kojoj se nalazi bolesna osoba uz pomoć eteričnog ulja matičnjaka: kaplje nekoliko kapi u aromatičnu svjetiljku ili raspršivanje vode u koju se dodaje eterično ulje. Ovaj postupak ubija klice, dezinficira zrak. [5]

Zanimljivosti o biljci

• Paracelsus je Melissu nazvao "eliksirom života".
• Karlemagne je u 9. stoljeću naredio svim postojećim samostanima da u njihovim vrtovima uzgajaju matičnjak, tako da je uzgoj zdrave i aromatične biljke poprimio potpuno novu ljestvicu.
• Na temelju melisinog lišća, uz dodatak nekoliko prirodnih i mirisnih komponenata, nastala je poznata "karmelska voda" - alat koji su karmelski redovnici uspješno koristili za glavobolje u liječenju brojnih neuroloških bolesti. Recept je čuvan u najstrožem povjerenju.

Opasna svojstva matičnjaka i kontraindikacije

Imajući sedativni učinak, trava matičnjaka treba pažljivo koristiti prilikom vožnje.

Budući da je sedativa, Melissa može pojačati učinak trankvilizatora i drugih sedativa, stoga je njihovo istodobno uzimanje Melise i lijeka krajnje nepoželjno. Istovremena uporaba lijeka "Valium" i bilja matičnjaka je kontraindicirana. Melissa tijekom trudnoće je dopuštena, ako nema kontraindikacija u određenom slučaju i razdoblju, liječnik preporučuje način i dozu uzimanja lijekova iz melise i dogovara se s njim.

Komponente matičnjaka pomažu smanjiti proizvodnju hormona štitnjače, pa je biljka kontraindicirana kod hipotreoze, koju karakterizira smanjena proizvodnja hormona štitnjače.

Video o melisi

Kako prepoznati biljke slične matičnjaku? Kako razlikovati melisu od mačja trava? Melissa u vrtu: uzgoj, njega, izboj matičnjaka. Profesionalci će otkriti tajne mirisne melise.

1. Izvor Wikipedije
2. Priručnik za nabavu ljekovitog bilja / D. S. Ivashin, Z. F. Katina, I. Z. Rybachuk i dr. - 6. izd., Isp. i dodajte. - K: Harvest, 1989. - 288 str., Ill.
3. Mamchur F. I., Gladun Ya. D. Ljekovito bilje u vrtu. - K. Harvest, 1985. - 112 str., Il.
4. Najpotrebnija knjiga o sobnim biljkama / ed.-comp. L. S. Konev. - Minsk: Žetva, 2013. - 320 str., Ill.
5. Liječenje matičnjaka. Nikolaj Danikov - Eksmo: 2013
6. Karhut V.V. Živa apoteka - K. Zdravlje, 1992. - 312 str., Il., 2, ark. il.
7. Ljekovito bilje: enciklopedijska referenca / ed. A. M. Grodzinsky. - K: Olympus, 1992. - 544 str., Il.
8. Biljke zamjenjuju lijekove (savjete moderne fitoterapije i tradicionalne medicine o uporabi ljekovitog bilja u kućnoj praksi). - N. NIME “Žetva”, 1992. - 186 str.
9. Nosal I. M. Od biljke do čovjeka. - K.: Veselka, 1993. - 606 str.
10. Balzam, izvor
11. Balzam (Melissa officinalis L.)
12. Izvor biljnog balzama (Melissa officinalis L.),
13. Melissa officinalis L., A: Pregled lijeka: pregled časopisa Medicinal Plant Research Vol. 4 (25), str.2753-2759, Posebni osvrt, 29. prosinca 2010.
14. PERSPEKTIVNI IZVOR MEDICINE TRAVA MELISSA VAŽNI ZAMJENSKI NEUROTROPIČNI LIJEKOVI, izvor
15. PERSPEKTIVE KORIŠTENJA MELISSA DROGA U PEDIJATRIJSKOJ PRAKSI, izvor
16. Farmakognostička studija o standardizaciji novih lijekova na bazi biljke Melissa officinalis (Melissa officinalis L.), izvor
17. MELISSA DRUG: PERSPEKTIVE KORIŠTENJA U PEDIJATRIJSKOJ PRAKSI. AV Alekseeva, L.I. Mazur, V.A. Kurkin. // Lijekovi u pedijatriji, 2010
18. Lemon Balm: Vodič za anaboličko društvo Amerike, 2007.

Ne smijete koristiti nikakve materijale bez našeg prethodnog pisanog pristanka.

Administracija nije odgovorna za pokušaj upotrebe bilo kojeg recepta, savjeta ili prehrane, te ne jamči da će ti podaci osobno pomoći ili vam nauditi. Budite oprezni i uvijek konzultirajte odgovarajućeg liječnika!

http://edaplus.info/directory-herbs/melissa.html