Muškatni oraščić zauzima vodeće mjesto među različitim dostupnim začinima. Začini namirnice, mesna i riblja jela, domaće voćne napitke i čuva. Često se muškatni oraščić koristi u medicinske i kozmetičke svrhe. Terapeutska i profilaktička orijentacija zbog akumulacije u sastavu začina mnogih vrijednih elemenata. Iz tog razloga, ljudi su zainteresirani za dobrobiti i štete začinima.

Sastojci muškatnog oraščića

Kalorijski začini - 526 Kcal. s izračunom na 100 gr. Ugodan miris muškatnog oraščića očituje se u miristicinu i elemicinu u strukturi. Osim toga, začin je bogat tiaminom, retinolom, piridoksinom, folnom kiselinom, tokoferolom, vitaminom PP, riboflavinom.

U začinima ima mnogo makro i mikronutrijenata. Među njima su klor, magnezij, bakar, cink, natrij, fosfor, željezo, kalij, kalcij.

Začin je bogat proteinima, pektinom, škrobom, ugljikohidratima, eteričnim uljima, vlaknima, aminokiselinama.

Muškatni oraščić je koristan jer jedan dragocjeni sastojak nadopunjuje djelovanje drugog. Optimalno izbalansiran sastav zadovoljava mnoge dermatološke probleme i široko se koristi u medicini.

Upotreba muškatnog oraščića

1. Začin se koristi u vrlo malim količinama zbog jake koncentracije korisnih enzima u sastavu. Glavno djelovanje oraha je toniranje cijelog tijela i stimuliranje mozga.
2. Istraživanja su pokazala da kod sustavnog i odmjeravanja unosa proizvoda osoba počinje lakše asimilirati informacije, poboljšava se njegova memorija i vizualna percepcija.

Nutmeg Application

1. Muškatni oraščić ima veliki učinak na seksualnu funkciju jačeg spola. Redovita uporaba rješava probleme s impotencijom i potpuno obnavlja mušku snagu.
2. Da bi se postigao željeni rezultat, muškatni oraščić može biti konzumiran s raznim jelima, ili možete pomiješati prašak s vodom i popiti ga. Glavni uvjet ostaje redovita potrošnja sastava. Dovoljno za 4 grama. prašak dnevno.

1. Da biste dobili osloboditi od dijagnoze bolesti, orah mora biti pomiješana s pčelinjeg voska, mast, biljno ulje ili vrhnje.
2. Prije nego što primijenite lijek, potrebno je bez problema ugrijati bolnu točku.

Uz sezonske bolesti

1. Na prve simptome prehlade možete ispraviti situaciju s muškatnim oraščićem.
2. Dovoljno je da se na vrh noža prelije zemljani muškatni oraščić u vrući čaj. Dodajte okus limuna i meda, promiješajte. Pijte 3 puta dnevno.

Problemi s bubrezima

1. Da biste poboljšali funkciju bubrega, oslobodili oticanje i oslobodili tijelo viška vlage, potrebno je koristiti muškatni oraščić s vodom.
2. Uzmite standardnu ​​čašu (250-300 ml.), Ulijte 6 grama. mljeveni muškatni oraščić, ulijte toplom vodom. Promiješajte sastojke, pijte tijekom dana 1 gutljaj.

1. Tinktura na bazi muškatnog oraščića dobro je djelovala kod proširenih vena. Kombinirajte u kapacitetu otpornosti na toplinu 22 gr. muškatni oraščić, 110 gr. cvjetni med i 300 ml. kipuću vodu.
2. Pomiješajte sastojke temeljito, pričekajte dok se pčelinji proizvod potpuno ne otopi. Ohladite alat, upotrijebite 30 ml. 3 puta dnevno prije jela.

Za poremećaje spavanja
Kako bi se nosili s problemima spavanja, preporučuje se miješanje 30 grama u čaši toplog mlijeka. med i 2 gr. mljeveni muškatni oraščić.

Kuhani muškatni orah

1. Muškatni oraščić je stekao veliku popularnost među kulinarskim stručnjacima. Proizvod djeluje kao pikantni začin. Sastav je u kombinaciji s mesom, ribom, umacima, povrćem, kolačima, desertima i raznim pićima.
2. Često se ekstrakt muškatnog oraha koristi u prehrambenoj industriji. Proizvod je osnova kobasica, marinada, kečapa, sokova, paste od rajčice, slatkiša, ribljih konzervi, biljnih pripravaka, alkoholnih pića i čokolade.

Muškatni oraščić u kozmetologiji

1. Eterična ulja dobivena destilacijom parom od zrna muškatnog oraščića su tražena u kozmetičkom svijetu. Biljni sastav poboljšava protok krvi, poboljšava metabolizam, blagotvorno djeluje na kožu.
2. Eter muškatnog oraščića uključen je u bazu proizvoda za kosu. Takvi proizvodi učinkovito vraćaju strukturu niti, poboljšavaju njihov izgled, čine ih jačim i zdravijim. Sastav povrća koristi se u maskama za lice, koža je zamjetno zategnuta i mlađa.
3. U kratkom vremenu možete postići vidljive rezultate. Sustavno koristite razne kozmetičke proizvode uz dodatak muškatnog oraščića. Izvrstan učinak pokazao je piling. Izmiješati muškatni oraščić, kefir i zobenu kašu. Nanesite prema klasičnoj tehnologiji.

Štetni muškatni oraščić

1. Začin utječe na rad srca, ima negativan utjecaj.
2. Ako govorimo o eteričnom ulju, to uključuje halucinogene koji iritiraju živčani sustav i mozak.
3. Ako jedete 3 ili više zrna muškatnog oraščića za kratko vrijeme, riskirate trčanje u duboku komu.

Muškatni oraščić je vrijedan za tijelo koje podliježe pravilima uporabe. Ne zaboravite, kao i svaki koristan proizvod, s zlostavljanjem možete naići na niz problema. Imajte na umu da muškatni oraščić nije preporučljivo uključiti u prehranu djece mlađe od 12 godina.

http://howtogetrid.ru/muskatnyj-orex-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

muškatni oraščić

Muškatni oraščić je srce voća muškatnog oraščića. Ovo stablo raste gotovo stotinu godina, a prvih 40 godina njegova života aktivno plodonosno. U samo jednoj godini može dati više od 10.000 plodova koji izgledaju pomalo kao marelice. Nakon potpunog sazrijevanja plodovi se rasprsnu, a pojavljuje se jezgra.

Sama matica je u biti sjeme unutar sjemena. Da bi ga dobili, te su kosti dobro osušene na otvorenom suncu, a zatim očišćene. Dobivena jezgra se lagano suši preko vatre dok ne postane tamna. Da biste dobili visokokvalitetni muškatni oraščić, morate koristiti plodove koji cvatu 3-4 mjeseca. Gotova matica je okruglog ili ovalnog oblika, male veličine od 2-3 cm. Okrugli tipovi oraščića imaju bogatiji miris i okus nego ovalni.

Primjena i čarobna svojstva muškatnog oraščića poznata su starim ljudima u Rimu i Grčkoj. Koristio se kao dodatak hrani, kao lijek ili kao ugodan okus. Prvi zapisi o tome datiraju u prvo stoljeće naše ere, no počeli su se koristiti svugdje prije samo 1000 godina.

U Europi je distribuiran mnogo kasnije, nakon kolonizacije Portugalaca. Konkretno, na jednom od koloniziranih otoka aktivno je raslo muškatno drveće, što je osiguralo njegovu široku pojavu. Sve do 19. stoljeća, Nizozemska i Portugal bili su jedini dobavljači začina i zadržali su vrlo visoke cijene barica za ovaj začin. Ali nakon uzgoja plantaža muškatnog oraščića u Indiji, Cejlonu i Latinskoj Americi, cijena ovog začina pala je.

Ako je moguće, kupite muškatni oraščić u zrnu - tako će zadržati mnogo više korisnih svojstava i bogatog, nevjerojatnog okusa. Ako nemate priliku kupiti cvijet muškatnog oraščića, odaberite opciju za zemlju ili kupite u zapečaćenim zapečaćenim paketima. Dajte prednost dokazanim proizvođačima.

Korisna svojstva

Ima mnogo korisnih svojstava voća muškatnog oraščića: sadrže veliku količinu vitamina i minerala, kao i eterično ulje i pektin. Ako ih koristite u malim dozama, njihova izražena pozitivna svojstva postat će vidljiva. Ali nemojte zloupotrijebiti orah, jer ima ozbiljan stimulirajući i tonički učinak na živčani sustav i srce.

U istočnoj medicini, ona se koristi za liječenje muškaraca s problemom brze ejakulacije, kao i lijek za impotenciju i za druge poremećaje intimnog života. Smatra se da mleti muškatni oraščić djeluje kao afrodizijak, pojačavajući seksualnu privlačnost i uzbuđenje.

Ako koristite minimalnu dozu, možete normalizirati san i donekle smiriti živčani sustav. Često se dodaje masažnom ulju, pravi se vrući čaj - ova sredstva mogu stimulirati imunološki sustav i liječiti prehladu u ranim fazama.

• stimulira imunitet;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• pomaže probavnom sustavu;
• poboljšava artritis;
• spašava od reumatizma;
• jača kosu i nokte;
• sprječava širenje virusa u tijelu;
• ima protuupalni učinak;
• poboljšava potenciju kod muškaraca;
• pomaže kod autoimunih bolesti.

Od tinkture muškatnog oraščića s dodatkom suncokretovog ulja napravite posebnu masažnu pastu, koja se koristi za liječenje osteohondroze i artritisa. Za ovu toplu pastu treba koristiti kao oblog, koji se primjenjuje na upaljeno mjesto. Zatim morate ovo mjesto zamotati s plastikom, pokriti toplom krpom i ostaviti prije nego se ohladi.

Izvrsna, pomaže osobama s crijevnim problemima, osobito zatvorom ili proljevom. To štedi od gubitka apetita, jer stimulira gastrointestinalni trakt, a također smanjuje stvaranje plina.

Za liječenje probavnog trakta, potrebno je uzeti malo muškatnog oraščića i suhog đumbira, dodati u jednakim omjerima jogurt i vodu. Jogurt se može zamijeniti kefir ili ryazhenka, ako više volite njihov ukus. Na kraju, trebali biste dobiti oko čašu smjese koju morate piti u jednom trenutku. Učinak će biti vidljiv za 2-3 sata, možda kasnije, ako ste prije toga ručali i večerali.

Medicinske primjene

Muškatni oraščić pomaže nositi se s raznim bolestima, koristi se kao potporni tretman. Primjerice, koristi se u liječenju, jer može normalizirati cirkulaciju krvi. Uključujući njezinu uporabu, mogu se ublažiti migrene ili samo glavobolje, kao i smanjiti krvni tlak. Na primjer, neki ljudi s brzim migrenama koriste ekspresni tretman koristeći pastu od mješavine mlijeka i muškatnog oraščića. Da biste to učinili, potrebno je uzeti svježe i vrlo kvalitetno kravlje mlijeko, dodati muškom oraščić i nanijeti ovaj lijek na čelo, čekajući da bol nestane.

Još u davna vremena, muškatni oraščić je čak korišten za liječenje zubobolje, kao i za uklanjanje bolova u mišićima. Koristi se za različite živčane poremećaje zbog njegovih stimulativnih učinaka. U svakom slučaju, muškatni oraščić s redovitom upotrebom donosi samo korist. Također, redovita uporaba u malim količinama pomaže u čišćenju jetre i bubrega. Također čisti krv i pomaže u uklanjanju raznih vrsta otrova i toksina iz tijela. Osim toga, tvari sadržane u muškatnom oraščiću mogu podići raspoloženje i potaknuti apetit odraslih i djece.

Za žene

Muškatni oraščić vrlo često koriste žene koje pate od mastopatije. Za tretman održavanja nema potrebe kuhati nešto posebno, samo trebate koristiti muškatni oraščić kako želite. Idealna je ako se doda u posuđe bez toplinske obrade. Najbolje se koristi u kombinaciji sa svježim salatama od povrća.

Tijekom laktacije, uporaba muškatnog oraščića je neprocjenjiva, ako žena ima problema s laktacijom - ona potiče proizvodnju mlijeka, što će biti dovoljno da nahrani bebu.

Najzdraviji i najukusniji od svega je pripremiti koktel na bazi kefira: umiješajte muškatni oraščić s kefirom, dodajte malo kopra i malu štapić muškatnog oraščića i popijte po želji u bilo kojoj količini u odsustvu alergijske reakcije.

Čak i iz tako ozbiljnog problema kao što su proširene vene, muškatni oraščić može pomoći riješiti se. Da biste mu pomogli, morate uzeti prah, dodati čašu kipuće vode, malo meda i inzistirati 10 ili 15 minuta. Preporuča se kuhati ga u jednom trenutku, bez zagrijavanja, i piti 2 puta dnevno. Preporučljivo je to učiniti ujutro pola sata prije jela, a nakon večere pola sata kasnije.

Za djecu

Ako vaše dijete tolerira orahe i nije alergično, u vrijeme rezanja zuba možete mu dodati malo muškatnog oraščića, ali ne više od desetine grama. Dajte bebi mješavinu muškatnog oraščića, mlijeka i meda, i ona će djelovati kao sedativ. Zatim će dijete smanjiti neugodne simptome koji se javljaju kada se zubi izrežu, prestat će odbijati jesti i smiriti se.

Grated muškatni oraščić je također odličan za one koji pate od stvaranja plina i nadutosti, kao i kod primjetnih grčeva. Uz to, bebama se ponekad pomaže i dodavanje vrlo male količine začina raznim jelima. Glavna stvar je dodati malo po malo, jer dijete može loše reagirati na orah.

Koristite u kuhanju

Takav začin kao muškatni oraščić, zbog svoje arome i pikantnog okusa, uglavnom se dodaje desertima, najčešće svim vrstama kolača kao što su pite, pite ili kolačići. Također, odličan je dodatak svježi sir ili čokolada, ali se općenito čokolada i muškatni oraščić smatraju savršenom kombinacijom, ali i snažnim afrodizijakom.

Ako volite orahe, obratite pažnju i na korisna svojstva kikirikija i brazilskih oraha.

Pravi gurmani čak dodaju muškatni oraščić u juhe, perad, divljač ili mesna jela, kao i povrće. Također se dobro slaže s prilozima, a ljubitelji muškatnog oraščića dodaju ga u kompot. Savršeno se kombinira s rajčicama, pa se često dodaje umaku od rajčice ili kečap, uključujući i tvorničku proizvodnju.

Muškatni oraščić se također savršeno uklapa s vinom i pićima iz njega, jer im daje svoj začinski okus. Često se koristi u kombinaciji s mlijekom, osobito u koktelima. Za prave ljubitelje, dodaje se u vrlo malim količinama ribljim konzervama i također u kombinaciji s curryjem. Muškatni oraščić se vrlo često koristi u tvorničkoj proizvodnji mesnih jela, uključujući i kobasice ili dimljeno meso, kao i za konzerviranje riba.

Eterično ulje izraženog ugodnog mirisa također se proizvodi od muškatnog oraščića. Najčešće se koristi za aromaterapiju, kao i za parfeme i za zasjenjenje ugodnog mirisa. U malim količinama dodaje se duhanu za cigarete, cigare ili cijevi, što ga čini ugodnijim. Kora iz ove matice koristi se za izradu esencije muškatnog oraščića koja je u Europi popularna za izradu raznih vrsta umaka i dodataka muškatnog oraščića, kao iu proizvodnji sira.

Skladištenje i uporaba

Vrlo je važno znati da bi muškatni oraščić trebalo koristiti samo kao začine u malim količinama. Ne koristite više od 1 jezgre dnevno kao dodatak hrani. Ako prijeđete preporučenu količinu, može doći do ubrzanog otkucaja srca, glavobolje ili čak povraćanja. Gastrointestinalni trakt kao cjelina, kao i gušterača, mogu patiti od velikih doza. Orah je temeljito usitnjen pomoću ribe ili zemlje.

Muškatni oraščić se obično prodaje u obliku cijelih zrna, jer nakon mljevenja vrlo brzo ostavlja aromu, tako da ga morate samljeti neposredno prije upotrebe. Također je poželjno pohraniti ga točno onakvim kakav jest, a ne kao prah. Masažno ulje muškatnog oraščića često se koristi za masiranje tijela tijekom prehlade, posebno grla. Osim toga, uz redovitu uporabu, može pomoći kod nekih benignih tumora, uključujući i zato što stimulira djelovanje imunološkog sustava. Također je u mogućnosti lokalizirati maligne tumore, pomaže u liječenju tuberkuloze ili stafilokoka.

Opasna svojstva

Uz svoje nedvojbene prednosti, muškatni oraščić ima i opasna svojstva. Konkretno, sadrži u vrlo malim količinama tvar koja djeluje kao lijek i koja je lagani halucinogen. To ne znači da je muškatni oraščić lijek ili može imati takav poseban učinak, ali ako jedete nekoliko zrna u termički neobrađenom obliku, možete dobiti vrlo ozbiljno trovanje hranom. Učinak je individualan i može jednako lako dovesti do lošeg zdravlja, a završit će mučninom, grčevima, lupanjem srca i dezorijentacijom.

Maslinovo ulje muškatnog oraščića apsolutno je kontraindicirano za trudnice zbog njegovog stimulativnog učinka, iz istog razloga što ga ne mogu konzumirati osobe koje pate od epilepsije i imaju individualnu netoleranciju na sastojke.

U isto vrijeme, svježi proizvod, između ostalog, može dati učinak trovanja drogom, praćen halucinacijama. U slučajevima konzumiranja velike količine svježeg muškatnog oraščića kod osoba koje pate od alergija može doći do teške coma ili čak smrti. Ako primijetite barem jedan od ovih simptoma, odmah se obratite liječniku.

http://foodandhealth.ru/orehi/muskatniy-oreh/

Muškatni oraščić: korisna svojstva i primjena

Ovaj prekomorski začin muškatnog oraščića proširio se diljem svijeta. Koristi se kao začina u kuhanju, dodaje se kozmetici, koristi se za liječenje. Kako se koriste zrna plodova ovog stabla, koje su koristi i štete od njih, zanimljiva su pitanja s kojima se treba pozabaviti.

Što je muškatni oraščić

Indija, Brazil, Malezijski otok Rune i afričke zemlje su mjesta gdje zimzeleno dvodomno drvo s kožnatim lišćem preferira da raste. Pripada obitelji Muscat. Biljka ima ženske cvjetove u aksilima lišća, koji postaju plodovi svijetle boje s gorućim pikantnim okusom. Na mirisu muškatnog oraščića - stablo muškatnog oraščića - više od dvije tisuće raste u godini dana. Plodnost je stalno. Na slici se vidi kako izgleda voće.

Nutmegs se nalaze unutar mesnat pericarp u velikom sjeme. Zrna imaju ugodan začinski miris, koji s vremenom postaje više zasićen. Aroma ovisi o veličini muškatnog oraščića - oraščić muškatnog oraščića - veći, tanji, izraženiji. Nakon berbe:

• sjeme se suši;
• razbiti;
• izvadite zrna;
• povećati rok trajanja natopljenu morskom vodom s koraljnim vapnom.

struktura

Ugodan miris određuju tvari koje ulaze u strukturu jezgre - elemicin, miristin. Kada je kalorija 527 kcal, sadrži muškatni oraščić:

• vitamini A, PP, E;
• tiamin;
• folna kiselina;
• riboflavin;
• piridoksin;
• magnezij;
• fosfora;
• cink;
• željezo;
• klor;
• kalcij;
• bakar;
• natrij;
• kalij;
• pektin;
• škrob;
• vlakna;
• proteina;
• pektin;
• ugljikohidrata;
• eterična ulja;
• škrob.

Korisni muškatni oraščić

Najčešća uporaba orašastih orašastih plodova je kuhanje. Stanovnici različitih zemalja dodaju začine nacionalnim jelima. Upotreba muškatnog oraščića u drugim područjima dobro je poznata. Kada se koristi:

• probava, probava hrane se poboljšava;
• tonirani su mišići tijela;
• smiriti um i živce;
• dolazi do pomlađivanja kože;
• potiče rast kose;
• uklanja se miris u ustima;
• povećana imunološka snaga;
• umor je uklonjen.

Jedinstveni proizvod sadrži hormon radosti, poboljšavajući raspoloženje, suočavajući se s depresijom. Muškatni orah doprinosi:

• pogoršanje seksualne privlačnosti, afrodizijak;
• miran san;
• borba protiv bakterija;
• poboljšanje memorije;
• potaknuti proces pamćenja;
• liječenje bolesti;
• zaustavite krv;
• gubitak težine.

Za žene

Redovito koristeći muškatni oraščić za kozmetičke maske, tijekom aromaterapije i masaže, žena će primijetiti značajne promjene u usporedbi s njezinom fotografijom prije dvije godine. Svježa koža, svijetle oči, izvrsno raspoloženje - to je rezultat umjerene količine začina. Postoje i druge korisne osobine za žene:

• otkrivanje seksualnosti;
• povećana seksualna želja;
• uklanjanje bolnih simptoma tijekom menstruacije;
• normalizacija menstruacijskog ciklusa;
• smanjenje neugodnih simptoma menopauze;
• pomoć u liječenju mastopatije.

Za muškarce

Od davnina se magičkim svojstvima pripisuju orah. Orijentalni iscjelitelji koristili su začin u svojim ljekovitim tinkturama kako bi poboljšali zdravlje muškaraca. Svjedoci i šamani su s njom obavljali ceremonije. Muškatni oraščić za muškarce je afrodizijak, ali ima manje izražen stimulirajući učinak na njih nego na žene. Međutim, umjereno korištenje oraha pomaže u rješavanju problema seksualnih poremećaja:

• eliminirati preranu ejakulaciju;
• suočiti se s nemoći.

Nemojte zloupotrebljavati uporabu ovog začina, osobito kao cjelovita zrna. Muškatni oraščić je štetan ako ga pojede više od 2 komada dnevno. Supstance safflower i myristicin koje su u sastavu uzrokuju iritaciju živčanog sustava. Kada se to dogodi:

• opojni učinak;
• problemi sa sviješću;
• mentalni poremećaj;
• mutan um;
• nedostatak koordinacije pokreta.

Ovaj sastav muškatnog oraščića štetan je kao začin za funkcioniranje unutarnjih organa kada se koristi često iu velikim količinama. Eterična ulja:

• iritiraju tkiva bubrega, jetru, uzrokuju bolesti - kolecistitis, masnu hepatozu;
• povećavaju izlučivanje soka u želudac, gušteraču, uzrokujući pojavu gastritisa, disbioze, čireva.

Ljekovita svojstva

Zahvaljujući sastavnim komponentama, sjeme muškatnog oraščića koristi se u liječenju brojnih bolesti. Recepti s njim preporučuju liječnici u klinikama i tradicionalnim iscjeliteljima. Takva ljekovita svojstva su zabilježena:

• smiruju živčani sustav;
• smanjiti pritisak - širi krvne žile;
• poboljšavaju funkciju mozga;
• povećava tonus mišića;
• uklanjanje bolnih simptoma;
• potaknuti imunološki sustav;
• spriječiti krvarenje;
• zaustaviti proljev zbog adstrigentnog djelovanja.

Jezgre se sastoje od kalija, koji pomaže u prevenciji, liječenju bolesti kostiju i zglobova. Korištenje umjerenih doza pridonosi:

• dobar san - zaustavlja nesanicu;
• ojačati zube i desni;
• normalizacija funkcije crijeva;
• uklanjanje nervnog uzbuđenja;
• ublažavanje disanja;
• uništavanje bakterija u ustima;
• smanjenje kiselosti urina - poboljšava funkciju bubrega;
• zaustavljanje podjele stanica raka;
• stimulacija srca i krvnih žila.

Kako funkcionira muškatni oraščić

Učinak primjene izravno ovisi o dozi. Prijem velike količine može izazvati halucinacije, opojnu opijenost - do smrtnog ishoda. S malim dozama postoji još jedan učinak muškatnog oraščića:

• ubrzanje probave;
• aktiviranje cirkulacije krvi;
• zagrijavanje masažom eteričnim uljima;
• sedacija, opuštanje s aromaterapijom;
• uklanjanje depresije;
• obnova hormonskih razina;
• poboljšanje mozga;
• oslobađanje od dodatnih kilograma.

Aktivnost ljudskog mozga

Blagotvoran učinak jezgre ploda biljke na aktivnost ljudskog mozga. Zbog prisutnosti u sastavu elemicina, miristina, koriste se:

• u liječenju depresije, kao sredstvo za postizanje toničkog učinka;
• kako bi se povećala koncentracija;
• poboljšati proces memoriranja;
• smanjiti degradaciju živčanog sustava u bolesnika s Alzheimerovom bolešću, povećavajući funkcije pažnje, jezika, prostorno-vizualne percepcije.

Psihoaktivni učinci

U narkologiji se vjeruje da tvari u zrnu muškatnog oraščića imaju psiho-energetski učinak, poput droge. U slučaju predoziranja potrebno je podnijeti zahtjev liječniku. Upotreba u velikim količinama, u svježem ili suhom obliku, može uzrokovati ozbiljno trovanje, koje će pratiti:

• stanje euforije;
• gubitak prostorne orijentacije;
• lupanje srca;
• opojna opijenost;
• nedostatak koherentnog govora;
• pojavu halucinacija;
• stanje kome.

mršavljenje

Čini se da se proizvod s tako visokim udjelom kalorija ne može koristiti za mršavljenje. Ako se prisjetimo da je potrebno koristiti ga u malim dozama, postat će jasno - to neće imati negativan utjecaj. Muškatni oraščić za mršavljenje radi ovako:

• povećava brzinu metaboličkih procesa;
• ubrzava sagorijevanje masti;
• poboljšava kvalitetu i brzinu procesa probave;
• smanjuje apetit;
• poboljšana apsorpcija pojedene hrane.

Nutmeg Application

U obliku eteričnih ulja vrlo je popularno uključivanje muškatnog oraščića u sastav za parfeme. Biljka je uključena u recepte kozmetike. Gdje se koristi drugi muškatni oraščić? Njegova je upotreba vrlo popularna kod kućnih kuhara. Mirisni začini:

• dodati hrani, piću;
• staviti u pečenje;
• zajedno s klinčićima dodajte marinadu s konzerviranjem;
• liječiti različite bolesti;
• koristiti tradicionalne iscjelitelje.

U kuhanju

Ovaj je začar najljepši za kuhare diljem svijeta. Poseban okus dobivate ako sami isjeckate orašasti plod i ne koristite gotovi prah. Gdje dodati ovaj začin? Upotreba muškatnog oraščića u kuhanju je raznolika:

• jela s ribom, mesom;
• prilozi od povrća;
• umaci;
• sve vrste deserta;
• peciva;
• dodatak piću - kava, vino, tinkture, kefir;
• čajevi sa začinima i cimetom, kardamom.

Koristite začin i u prehrambenoj industriji. Muškatni oraščić uključen je u recepte za kuhanje:

• marinade za kuhanje kobasica;
• mustard;
• kečap;
• umaci;
• paste i sokovi od rajčica;
• slatkiši;
• pečenje;
• konzervirana riba;
• pripravci od povrća;
• mješavine kari;
• alkoholna pića - kuhano vino, punč, pivo;
• mariniranje ribe;
• kuhanje džema, džema;
• čokolada;
• kakao.

U narodnoj medicini

Mnogi korisni recepti s ovom biljkom koriste tradicionalni iscjelitelji. Oni koriste začin u obliku praha ili eteričnog ulja. Preporučuju piti mlijeko ili tinkturu na votki. Važno je da se iznos ne zlorabi. Upotreba muškatnog oraščića u narodnoj medicini pomaže:

• nositi se s prehladom ako se čaju doda pola žlice začina, đumbira i kardamoma;
• spavajte kad pijete mlijeko s orasima za noć;
• ispuštanje mokraće, ako kuhate pola čajne žličice začina u čaši kipuće vode;
• kada se uzimaju oralno u svježem obliku koji se utrlja s tromboflebitisom.

Za poboljšanje potencije preporučuje se izrada tinkture i uzimanje tri puta dnevno po 20 kapi. Da biste kuhali ispravno, preporučuje se recept:

• nasjeckajte zrnje oraščića i đumbir - uzmite čašu;
• dodajte sjeme anisa - 150 grama;
• sipati litru votke;
• izdržati otopinu 7 dana, sustavno trese;
• filtrirati;
• koristiti u skladu s uputama.

U medicini

Kao dodatak glavnim namjenama, muškatni oraščić se često koristi u medicini. To se radi pomoću eteričnih ulja koja doprinose:

• ublažavanje disanja u slučaju bronhitisa, upale pluća s hladnim i vrućim inhalacijama;
• mirni živci i dezinfekcija zraka tijekom aromaterapije;
• stvarajući učinak zagrijavanja tijekom masaže;
• smanjenje boli tijekom primjene obloga na bolne zglobove;
• ublažavanje depresije pomoću terapeutskih kupki;
• u ginekologiji - otklanjanje simptoma klimakterija;
• poboljšanje proširenih vena.

U kozmetologiji

Eterična ulja dobivena destilacijom parom od zrna muškatnog oraščića često se koriste u kozmetičkim formulacijama. Zbog korisnog svojstva moguće je aktivirati metaboličke procese, povećati cirkulaciju krvi, povoljno djeluju na kožu. Nalazi uporabu muškatnog oraščića u kozmetologiji:

• kompozicije kose koje poboljšavaju njihov rast, izgled;
• maske za lice koje regeneriraju kožu.

Na fotografiji možete izgledati kao holivudske ljepotice, ako koristite domaće recepte s jezgrama muškatnog oraščića. Domaći piling neće biti štetan ako su vrlo fino mljeveni, pomiješani s kefirom i zobenom kašom. To će pomoći u rješavanju problema:

• uklanjanje viška masnoće iz kože;
• problemi s aknama;
• obnova epitela;
• prilagodbe za ožiljke od akni;
• poboljšavaju cirkulaciju krvi kako bi osvježili ten.

kontraindikacije

Uz pomoć ove tvari, čak i kao začina, treba imati na umu da predoziranje uzrokuje ozbiljne probleme - halucinacije, smrt. Preporučeno posluživanje nije veće od 0,1 grama po kilogramu težine. Potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije muškatnog oraščića:

• trudnoća;
• osjetljivost na komponente;
• vjerojatnost alergijskih reakcija;
• razdoblje dojenja;
• epileptički napadaji;
• dijeljenje s alkoholom je vjerojatno da će doći do napadaja;
• razdražljivost;
• stara i dječja dob;
• individualna netolerancija;

video

Recenzije

Catherine, 45 godina

Prvi put sam probao ovaj začin s prijateljem koji je dodao začin u uobičajeni krumpir. Aroma je samo ukusna, kao ni jedna druga jela. Međutim, upozorila je da morate staviti malo, inače, umjesto korisne imovine, orah može biti štetan. Sada sam također počeo dodavati začine muškatnog oraščića svim jelima.

Margarita, 52 godine

Vrlo je teško izdržati početak menopauze. Loš san i beskrajne plime bile su iscrpljujuće. Zahvaljujući prijatelju ”, savjetovala mi je da navečer popijem orah s kefirom, ali je poželjno da ga tamo narežemo - pola, umjesto da uzimam gotove začine. Učinak je bio iznenađujući - brzo sam zaspao, plime i oseke postale su manje česte, osjećam se bolje na poslu.

Victoria, 36 godina

Muž iz poslovnog putovanja u Nizozemsku donio je začin - za pripremu mesa za šiš kebab. Cijela tajna je dodavanje polovice zdrobljenog oraha marinadi prije jela muškatnog oraščića. Također sam sa sobom donio i posebnu terterku. Arome su samo strašne u trenutku namakanja. Gotovo meso je bilo izvrsno. Pa - donio je sa sobom zalihe.

http://sovets.net/9249-muskatnyiy-oreh.html

Muškatni oraščić: korisna svojstva, kontraindikacije, dobrobit i šteta

Sadržaj stranice:

Muškatni oraščić nije samo izvrsna začina, već se i koristi u tradicionalnoj medicini za liječenje bolesti zglobova, živčanih poremećaja, probavnih problema i drugih oboljenja. Upotreba ovog začina u aromaterapiji rezultat je umirujućeg i opuštajućeg učinka. Više o korisnim svojstvima i kontraindikacijama muškatnog oraščića govorit ćemo u članku. I dat ćemo vam savjete o odabiru ovog začina.

Kako izgleda muškatni oraščić

Visina stabla muškatnog oraščića doseže 9-12 metara. Lišće muškatnog oraščića je kožasto s uzdužnim vrhom, duljine 13 cm, gornja strana lišća je sjajna, tamno zelene boje, donja je mat. Listovi su raspoređeni naizmjenično. Pročitajte više: Peršin: korisna svojstva, kontraindikacije, dobrobit i šteta.

Cvjetovi su svijetlo žute boje i ugodne arome. Ženski cvjetovi se skupljaju u količini od 2-3 komada u listopadnim sinusima, muški cvjetovi se skupljaju u grozdovima, zrnastim cvjetovima od 20 cvjetova.

Plod u obliku kosti ovalnog oblika dostiže dužinu od 6-9 cm, ima žutu boju i mesnati perikarp. Unutar orah ima mramorni uzorak s naizmjeničnim tamnim i svijetlim prugama.

Kemijski sastav muškatnog oraščića

Muškatni oraščić sadrži:

• Vitamini B;
• vitamin E;
• nikotinska kiselina;
• kalij;
• kalcij;
• silicij;
• magnezij;
• željezo;
• mangana
• bakar;
• cink;
• selena;
• myristicin;
• elemicin;
• safrol.

Korisna svojstva muškatnog oraščića

Muškatni oraščić je najbogatiji izvor masnih kiselina, eteričnih ulja i mikronutrijenata. Začin sadrži veliku količinu vitamina i mikroelemenata. To je ono što je uzrokovalo uporabu muškatnog oraščića.

Začin utječe na mnoge organske sustave:

1. Poboljšava probavne funkcije stimulirajući proizvodnju enzima.
2. Suzbija razvoj patogenih mikroorganizama u ustima, želucu i crijevima.
3. Olakšava proljev, sprječava stvaranje plina.
4. Pomaže u ublažavanju simptoma trovanja u trovanju hranom, zaustavlja mučninu i povraćanje.
5. Pozitivan učinak na metabolizam, ubrzava izlučivanje viška tekućine, toksičnih spojeva.
6. Ima diuretska svojstva.
7. Pomaže u ponovnom uspostavljanju ciklusa kod žena.
8. Kod muškaraca poboljšava erektilnu sposobnost, podupire libido.
9. Ima analgetski učinak, stoga se naširoko koristi za liječenje bolova u zglobovima.
10. On regulira psiho-emocionalne reakcije: pomaže smiriti i ublažiti mentalnu napetost, fokusirati se.

Ponekad su narkološka svojstva muškatnog oraščića korisna. Ovaj začin opušta, daje osjećaj smirenosti i užitka, "čisti" um. Ta svojstva dobro se reflektiraju kod ljudi koji su u dugotrajnoj depresiji. No, da biste se uključili u začin, nije preporučljivo zbog mogućeg predoziranja.

Sastav i kalorija

Začin je vrlo kaloričan i sadrži mnogo masnoća, ali to se ne odražava u dnevnoj ravnoteži hranjivih tvari, jer se plod muškatnog stabla koristi u vrlo malim količinama. Štoviše, u cjelovitim i mljevenim orašastim plodovima, omjer hranjivih tvari se razlikuje.

Vitaminsko-mineralni sastav cjelovitih orašastih i mljevenih začina je vrlo različit. To je zbog činjenice da su vitamini uništeni u procesu mljevenja i toplinske obrade praha u proizvodnji.

Cijeli muški oraščić sadrži gotovo sve B vitamine u velikim količinama, kao i alfa-tokoferol i biotin. Minerali su kalcij, silicij, cink, magnezij i mangan, selen, bakar, molibden, kobalt i fosfor. Jednom riječju - skladište tvari koje su potrebne tijelu.

Korisnost mljevenih začina mnogo je manja. U njemu ostaju male količine vitamina B skupine, dok minerali sadrže samo mangan, bakar, fosfor, kalcij i cink.

Osim vitamina i elemenata u sastavu ploda muškatnog oraščić stabla su tvari koje imaju biološku aktivnost. Među njima su esencijalna i masna ulja, alkoholi i pigmenti, antiseptički spojevi.

Kako odabrati začin?

Vitaminski i mineralni sastav sugerira da je bolje dati preferencijama cijeli orasi.

Prilikom odabira obratite pozornost na sljedeće nijanse:

• kupiti svijetlo smeđe voće;
• veličina ne manja od 3 cm, oblik - ovalni;
• površina mora biti glatka, bez vidljivih pukotina.

Ne prodaju sve orahe. Stoga, ponekad morate kupiti gotove začine.

Evo preporuka za odabir:

• ne kupuj mljevene začine u velikim količinama, a aroma se izdiše tijekom vremena;
• bolje je ne kupiti muškatni oraščić na tržištima na kojima su otvorene staklenke;
• Kupi muškatni oraščić mora biti u plastičnoj ili folijskoj originalnoj ambalaži, a ne u papiru.

Usput, ponekad se začin prodaje u posebnom mlinu. Ovo je dobar izbor, ali to će puno koštati.

Primjena u tradicionalnoj medicini

Muškatni oraščić ima brojna ljekovita svojstva koja pomažu u liječenju raznih bolesti. Ali ne zaboravite da začin treba koristiti u vrlo malim dozama, pa se plodovi stabla muškatnog oraščića koriste kao dodatni terapijski agens, a ne kao glavni.

Evo popisa bolesti u kojima je učinkovita uporaba začina:

1. Problemi s potencije i seksualne želje. Muškatni orah stimulira cirkulaciju krvi i protok krvi u penis. Začin se također može nazvati afrodizijakom: pojačava muški libido.
2. Psiho-emocionalni problemi. Začin ima pozitivan učinak na živčani sustav, pa se često koristi u borbi protiv kroničnog umora i depresije. Muškatni orah smiruje živce i pomaže smanjiti napetost.
3. Povrede probavnog trakta. U nedostatku apetita i povećanom stvaranju plina, preporučuje se dodavanje začina hrani.
4. Bolni zglobovi. Kada se uganuće, osteohondroza, artritis i druge bolesti zglobova, muškatni oraščić se koristi izvana kao dio losiona i obloga. Začin ima blagi učinak zagrijavanja, poboljšava cirkulaciju i smanjuje upalu u bolesnim mjestima.

Ponekad se voće muškatnog oraščića koristi za složeno liječenje bolesti dišnog sustava, tijekom stagnacije urina i vaskularnih patologija. Štoviše, u narodnoj medicini koristi se ne samo orah, već i ulje.

Primjeri učinkovitih recepata s muškatnim oraščićem:

1. Tinktura za potenciju. Za uklanjanje muških problema, ribani orah (100 g) inzistira na votku (500 ml) u staklenoj posudi 2 tjedna. Lijek se uzima svake noći prije spavanja za 1 žlicu za desert. Da biste pojačali učinak u ovoj tinkturi, možete dodati malo đumbira.
2. Mast za zglobove. Za bolove u zglobovima pomaže mješavina začina i suncokretovog ulja, pomiješanih u jednakim količinama. Mast je malo zagrijana, nanesena na kožu preko oboljelog zgloba, vrijeme izlaganja je 15 minuta.
3. Koktel, poboljšava apetit. Da biste prilagodili rad probave, u 100 ml prirodnog jogurta stavite ½ tsp. đumbir u prahu i muškatni oraščić. Doda se još 100 ml vode i miješa. Uzmi ovaj koktel bolje je ujutro.
4. Muškatno mlijeko Ovaj alat pomaže smiriti živčani sustav, nositi se sa stresom i nesanicom. Za kuhanje u toplom mlijeku (200 ml) otopiti 1 tbsp. l. med i. žličice. začini. Muškatni oraščić treba popiti prije spavanja.

Ribani plodovi muškatnog oraščića ponekad se jednostavno dodaju hrani kako bi poboljšali probavu i stimulirali aktivnost mozga.

Muškatni oraščić u kozmetologiji

Preporučljivo je dodati ribani muškatni oraščić u kreme i piling za probleme s kožom. Začin dobro čisti pore, eliminira piling i potiče cirkulaciju krvi. Kao rezultat, koža postaje manje masna, pore su uske i ten se poboljšava.

Evo nekoliko učinkovitih kozmetičkih recepata:

1. Piling za čišćenje 1 muškatni oraščić i 10 g leće treba slomiti i dodati prah kamilice u prah (3 žlice. L). Nastala gusta smjesa se nanosi na kožu lica, nježno masira i ispere toplom vodom pomoću spužve.
2. Maska za akne. Za 1 žličicu. začini treba dodati 1 žličica. kiselo vrhnje. Nanesite debelim slojem na lice i držite 15 minuta, a zatim operite.
3. Medena maska ​​od bora. Za pripremu neće trebati voće, već ulje muškatnog oraščića. Miješa se u jednakim omjerima s zagrijanim medom i nanosi na lice. Možete se oprati nakon 20 minuta. Isti alat treba koristiti za masažu.

Muškatni oraščić može tretirati kožu laktova i peta kako bi bio mekši.

Muškatni orah za lice

Muškatni oraščić pomaže eliminirati sjaj i normalizirati žlijezde lojnice.

Alat se učinkovito bori s aknama, poboljšava ten i čini ožiljke od akni manje vidljivima, te ubrzava procese regeneracije.

Acne maska ​​za lice

• Muškatni oraščić - 20 g.
• Mlijeko - 20 ml.

Kako kuhati: Pomiješajte proizvode do ujednačene konzistencije.

Način primjene: Nanesite mješavinu problematičnih područja kože ili nanesite na cijelo lice. Nakon 40 minuta isperite toplom vodom.

Rezultat: Uklanjanje akni.

Muškatni orah

Muškatni oraščić se koristi za izradu maski za kosu. Proizvod pospješuje cirkulaciju vlasišta i ubrzava rast kose.

Sredstva na bazi muškatnog oraha sprječavaju ćelavost, uklanjaju perut i povećavaju masnu kožu vlasišta.

Maska za obnovu kose

• Muškatni oraščić - 20 g.
• Cimetov prah - 20 g.
• Zobena kaša - 20 g
• Mineralna voda - 110 ml.

Kako kuhati: Spojite komponente, napunite ih mineralnom vodom.

Kako koristiti: Nanesite kompoziciju na vlasište i raširite je preko kose. Vrh zamotajte s ručnikom, nakon 40 minuta, isperite šamponom. Za ispiranje koristite otopinu jabučnog octa.

U kuhanju

Najčešća uporaba začina je u kuhanju. Začini se dodaju raznim umacima, kolačima, toplim i hladnim jelima. Također se koristi u očuvanju i pripremi alkoholnih i bezalkoholnih koktela.

Pikantni muškatski okus dobro se slaže sa sirevima, mesom, ribom, daje dodatan okus jelima od povrća i čuva.

Tako ljudi u različitim zemljama svijeta koriste ovaj začin:

• Azijati posipaju voćnim prahom;
• Talijani sezonu ravioli s muškatnim oraščićem;
• Švicarci ponekad stavljaju začine u fondue.

Muškatni oraščić zajedno s klinčićima i cimetom neophodan je za pripremu kuhanog vina. Prašak se dobro kombinira s drugim začinima (đumbir, piment, kardamom itd.).

I ovaj začin stimulira apsorpciju hranjivih tvari.

Muškatni orah za mršavljenje

Neki ljudi misle da muškatni oraščić promiče brz gubitak težine. Jao, ovo mišljenje je pogrešno.

Tvari koje su dio ploda muškatnog stabla, ubrzavaju metabolizam, ali u isto vrijeme povećavaju apetit. Ne očekujte da ćete, jedući začinjenu hranu (osobito proizvode od brašna), brzo početi gubiti na težini. Uostalom, pravilan gubitak težine ne uključuje samo ono što osoba jede, već i njegovu fizičku aktivnost.

Moguća šteta zbog uporabe

Uz umjerenu uporabu, muškatni oraščić ne može štetiti.

Ali još uvijek ne preporučujemo jesti sljedeće kategorije stanovništva:

1. Djeca do 3 godine.
2. Trudnice.
3. Osobe s teškim poremećajima središnjeg živčanog sustava i psihe.
4. Oboljeli od alergije.

Također je vrijedno zapamtiti da zloporaba začina može izazvati neželjene učinke. Već smo primijetili da se narkološka svojstva muškatnog oraščića manifestiraju promjenom svijesti. Ako koristite začin u velikim količinama, slučaj može doći do halucinacija.

Također, posljedice zlostavljanja mogu biti:

• reakcije probavnog trakta: mučnina i povraćanje, bol u želucu, zatajenje jetre, zatvor;
• alergijski osipi i svrbež (urtikarija), crvenilo očiju;
• kardiovaskularne reakcije: brz i nepravilan puls, "skakanje" tlaka;
• povećana pospanost, letargija, privremeni poremećaji govora.

Zapamtite da se ovi učinci mogu pojaviti kada koristite više od 2 grama muškatnog oraščića odjednom.

U nedostatku kontraindikacija, muškatni oraščić pomoći će smirivanju živčanog sustava, olakšati bolove u zglobovima, poboljšati potenciju i nositi se s gastrointestinalnim problemima. Ovaj začin možete dodati raznim jelima kako biste im dali zanimljiv okus i miris.

Ljekoviti učinak duhovitog ulja na tijelo

• Ima umirujući učinak. Uklanja nervozne i smrznute drhtavice.
• Razvija pamćenje i intuiciju.
• Olakšava bol. Antispazmodičan je. Pomaže kod bolova u zglobovima, osteohondroze.
• Deodorizes.
• Dezinficira.
• To tonira.
• Spriječava stvaranje plina u crijevima.
• Ima antimikrobni učinak.
• Liječi od gljivičnih bolesti.
• Poboljšava rad probavnog sustava, intestinalnu peristaltiku.
• Olakšava povraćanje i mučninu.
• Ima opći stimulirajući učinak. Koristi se za opstetričku pomoć.
• Normalizira cirkulaciju krvi. Je afrodizijak.
• Ublažava simptome u menopauzi.
• Zaustavlja krvarenje iz maternice.
• Normalizira bronhije.
• Ima učinak zagrijavanja.
• Plaši od mušica, komaraca, krpelja, gadflies.

Upotreba eteričnog ulja muškatnog oraščića

Začinjena tekućina može utjecati na raspoloženje, ne samo na smirivanje živčanog sustava, već i na osjećaj sreće. Pozitivno utječe na percepciju okolnog svijeta. Blagotvoran učinak na seksualni život partnera. Uzbuđuje interes i želju. Liječi od patologija:

1. Problemi s mišićno-koštanim sustavom (artritis, pogoršanje motoričke aktivnosti kralješaka, giht, artroza).
2. Gljivične lezije kože, oticanje, alopecija.
3. Bolesti dišnog sustava (bronhitis, prehlade, rinitis, upala pluća, laringitis).
4. Potiskuje histeriju, liječi središnji živčani sustav, uklanja iz stanja apatije i melankolije. Suočava se s migrenom.
5. Liječi od lezija usne šupljine, gingivitisa, parodontne bolesti.
6. Pokazuje se kod problema s potencije, frigidnosti, kršenja mjesečnog ciklusa, ublažava simptome menopauze i predmenstrualnog sindroma.
7. Primjenjuje se kod poremećaja stolice, povraćanja, nadutosti, nedostatka apetita, bolesti žučnih kamenaca.
8. Ovo ulje je učinkovito s prekomjernom težinom, metaboličkim poremećajima, smanjenjem estrogena u krvi.

Koncentrat esencijalnog muškatnog oraščića može poboljšati svojstva drugih ulja. U skladu je s eterima cimeta, smreke, čajevca, naranče, pačulija. Dopuštena je kombinacija do 4 sastavna estera u jednom pripravku.

Kozmetička svojstva

Eterično ulje muškata dugo se i učinkovito koristi u kozmetičke svrhe, a koristi se i za dodavanje mirisa muškom mirisu. Dodavanjem nekoliko kapi u uobičajene proizvode za njegu možete:

1. Ojačajte, obnovite, poboljšajte rast kose. Oporavlja se od alopecije, split krajeva, prolapsa.
2. Za zatezanje kože, glatke bore, oslobodite se mlohavosti.
3. Za simulaciju tijela pomoću masaže uz pomoć etera, dati elastičnost, da biste dobili osloboditi od "narančine kore".
4. Eliminirati razvoj i znakove vitalne aktivnosti mikroorganizama gljivica. Ima fungicidno djelovanje.
5. Stimulirati cirkulaciju krvi, dakle, osigurati prehranu folikula. Pročitajte više: Crni ribiz: korisna svojstva, kontraindikacije, dobrobit i šteta.

kontraindikacije

Kao i svi strani kontakti s ljudskim tijelom, ulje muškatnog oraščića ima kontraindikacije:

1. Nemojte koristiti tijekom trudnoće i djece.
2. Ne preporučuje se za produljeni kontakt s kožom (4 sata, ne više), jer može uzrokovati opekline.
3. Zabranjeno je nanošenje na osjetljivu kožu.
4. Kontraindiciran kod osoba s poremećajima živčanog sustava i povećane razdražljivosti, sa shizofrenijom, epilepsijom.

Važno je pridržavati se određene doze, jer je snažan stimulans srca i živčanog sustava. Također, miristin i safrol u sastavu mogu imati narkotičke i halucinogene učinke - ester muškatnog oraščića ne podnosi nemar.

http://edapolzavred.ru/muskatnyj-orex-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-polza-i-vred/