Mlijeko za giht - ili ne možete koristiti ovaj proizvod, kojeg su mnogi pacijenti voljeli? Odgovor ovisi o općem stanju osobe. Mlijeko može donijeti neke koristi za tijelo i za giht, ali kako ga koristiti i što voljeti - u ovom slučaju treba razumjeti više.
Mlijeko za giht: dobro ili loše?
Ljudi koji jedu 2 obroka nemasnih mliječnih proizvoda na dan (na primjer, dio svježeg sira za doručak i čašu kefira za večeru, na primjer) imaju manji rizik od razvoja gihta u budućnosti
Mlijeko od gihta nalazi se na popisu odobrenih proizvoda, ali moraju se poduzeti neke mjere opreza.
Prije svega, može li se piti svježe mlijeko s gihtom ovisi o općem zdravlju pacijenta. Kada je pogoršanje potrebno, napustiti ovaj proizvod. Međutim, tijekom napada gihta propisana je kruta dijeta, koja sama po sebi isključuje mliječne proizvode.
Prednosti mlijeka za giht ovise o njegovoj vrsti (krava, koza, kondenzirano, itd.). Svi mliječni proizvodi su bogati kalcijem. Mlijeko sadrži više od 20 različitih vitamina, korisnih aminokiselina i velik broj mikro i makro elemenata.
Mlijeko je korisno za osobe starije od 50 godina. Zapravo, u ovoj dobi pojavljuje se giht. Osim toga, stariji ljudi često razvijaju osteoporozu, čestu bolest koja dovodi do povećane krhkosti kostiju. Redovito pijenje mlijeka pomaže jačanju kostiju i zglobova.
Osim toga, mlijeko pozitivno utječe na probavni proces i pomaže u čišćenju tijela. S gihtom, ovo je vrlo važno, budući da je razgradnja mokraćne kiseline posljedica enzima koje proizvode jetra i želudac.
Šteta od mlijeka očituje se samo u jednom slučaju - s netolerancijom na laktozu. Kada giht prekomjerna potrošnja masne hrane može negativno utjecati na metabolizam, uzrokovati probavne smetnje i promicati debljanje.
Dakle, odgovor na pitanje “možete li jesti mlijeko za giht ili ne?” Također će ovisiti o količini proizvoda i njegovom sadržaju masti. Jedina iznimka je razdoblje pogoršanja bolesti, kada je mlijeko strogo zabranjeno.
Kravlje mlijeko
Kravlje mlijeko može se popiti s gihtom, koristiti za pripremu kaše ili dodati u deserte. Štoviše, pečeno mlijeko s gihtom također se može popiti, ali u malim količinama, jer je ovaj proizvod više masnoće.
Da biste pili mlijeko bez štete po zdravlje, slijedite nekoliko pravila:
- izbjegavajte jesti puno mlijeko u velikim količinama;
- odabrati proizvod s nižim udjelom masti;
- dati prednost pasteriziranom spremniku mlijeka s kratkim vijekom trajanja.
Mlijeko s farme koje se kupuje iz poznatog drozda nije preporučljivo. Vrlo je masnoća i mora biti pasterizirana. Ne preporučuje se upotreba dućana s dugim vijekom trajanja, jer do kraja skladiπtenja praktiËki nema preostalih hranjivih tvari.
Prednost treba dati pasteriziranom proizvodu, čiji rok trajanja nije veći od 5 dana. Takvo mlijeko je zlatna sredina između poljoprivrednog proizvoda i dugotrajnog "mlijeka".
Kozje mlijeko
Pijenje kozjeg mlijeka bolje je kao lijek - 100 ml dnevno
Kozje mlijeko smatra se mnogo korisnijim od kravljeg mlijeka, jer sadrži veliku količinu mikro i makro elemenata. Osim toga, vrlo je hranjiv zbog visokog sadržaja masti. U isto vrijeme, iz tog razloga, kozje mlijeko za giht zahtijeva pažljivo korištenje. Ovaj se proizvod može preporučiti ženama, jer kozje mlijeko ima pozitivan učinak na dojenje i zdravlje žena, ali giht se ne nalazi kod mladih žena.
Bilo da je moguće piti kozje mlijeko za giht ili ne - bolje je o tome posavjetovati se s liječnikom i nutricionistom, kao i kod gihta, pozornost se posvećuje ne samo proizvodima u prehrani, već i kaloričnom sadržaju dnevnog menija. Izvan pogoršanja ovo mlijeko se može popiti, ali u malim količinama. Treba ga koristiti kao lijek - 100 ml dnevno.
Je li moguće jesti kondenzirano mlijeko?
Kod gihtnog artritisa kondenzirano mlijeko nije kontraindicirano, ali slatka masna hrana za giht mora biti napuštena. Nema konsenzusa o toj mliječnoj delikatesi, pa se može konzumirati, ali samo povremeno iu malim količinama. 1-2 žlice kondenziranog mlijeka tjedno neće naškoditi zdravlju, ali neće donijeti nikakvu korist. Činjenica je da metoda pripreme kondenziranog mlijeka lišava proizvod korisnih vitamina i elemenata u tragovima, stoga se kondenzirano mlijeko smatra isključivo slatkom poslasticom, ali ne i kao prirodni lijek.
Mišljenje liječnika
Pitajući liječnike da li je mlijeko moguće za giht, pacijent će dobiti nedvosmislen odgovor: mliječni proizvodi trebaju biti prisutni u svakodnevnoj prehrani. To je zbog činjenice da mliječni i mliječni proizvodi imaju pozitivan učinak na rad želuca i jetre te stoga utječu na proces uklanjanja mokraćne kiseline iz tijela.
Mliječni proizvodi trebaju biti svakodnevno prisutni u prehrani gihta. Nadalje, terapijska hrana "Tablica br. 6" uključuje najmanje jedan mliječni proizvod u dnevnoj prehrani. Govorimo ne samo o mlijeku, već io kefiru, jogurtu, svježem siru, ne oštrom siru i sirevima.
Jedina stvar koju treba uzeti u obzir je sadržaj kalorija u dnevnoj prehrani. Da biste izbjegli usporavanje metabolizma i dobivanje na težini, trebate ograničiti unos masnih mliječnih proizvoda na 200 ml dnevno. Na primjer, svježi sir se može jesti u standardnom obroku, 200 g, a kefir piti jednu čašu dnevno prije spavanja.
Odabir mlijeka, budite sigurni da obratite pozornost na sadržaj masti. Potpuno obrani proizvod je nepoželjan, mlijeko treba biti 1,5-2% masti.
Ako osoba namjerava koristiti punomasno mlijeko (farma, a ne pasterizirano), treba ga razrijediti s 50% vode. Takvo mlijeko treba proključati prije konzumacije.
Zdravi recepti
U slučaju bolesti možete popiti kavu s mlijekom, ali piće ne smije biti jako jako
Nakon što smo otkrili može li se mlijeko upotrijebiti za giht, treba znati kako pravilno pripremiti i kombinirati konzumirane proizvode s mlijekom kako bi dobili maksimalnu korist.
Najlakši način da se tijelo zasiti blagotvornim tvarima sadržanim u mlijeku je da se svakodnevno svakodnevno pije čaša proizvoda s niskim udjelom masti.
Mlijeko se može dodati u kavu ili čaj. Ova pića za giht mogu piti, ali ne možete čvrsto skuhati. Dodavanje mlijeka u kavu neutralizira kofein. Kava ili čaj s mlijekom može se popiti na doručku ili tijekom dana, ali takvo piće mora se napustiti kada se pogorša giht.
Za doručak mliječna kaša s bobicama
Mliječna kaša će vas zasititi energijom za cijeli dan i bit će izvrsna alternativa za čašu običnog mlijeka ujutro. Kuhanje je vrlo jednostavno. Osim toga, s gihtom, možete jesti gotovo sve žitarice, s iznimkom kukuruza i graška.
Najbolje od svega je zobena kaša kombinirana s mlijekom. Da biste napravili ukusnu i zdravu kašu, morate ih napuniti mlijekom, prokuhati i kuhati nekoliko minuta. Zatim u kašu dodajte pregršt plavih bobica (borovnice, borovnice, kupine), a nakon što se jelo malo ohladi, napunite ga žlicom meda. Rezultat je ukusan doručak, koji će zasigurno zadovoljiti slatki zub.
Mlijeko Jelly
Za pripremu jelly bobice su također potrebni. Miješajte šaku jagoda i borovnica u miješalici za ruke, prelijte mlijeko preko mješavine i dovedite do niske temperature do ključanja. U klasičnom receptu, škrob se dodaje želeu, ali s gihtom, ovaj proizvod se mora odbaciti, tako da želatina neće biti vrlo gusta. Po želji možete dodati 1 veliku žlicu šećera i malo vanilije.
Ljudima koji pate od nesanice savjetuje se piti čašu toplog mlijeka s medom prije spavanja. Opušta živčani sustav i pomaže u spavanju. Inače, nema ograničenja, mlijeko se može konzumirati i hladno (ali ne jako hladno) i toplo.
http://sustavy.guru/zabolevaniya/podagra/moloko-pri-podagre/Mogu li piti mlijeko za giht i jesti mliječne proizvode
Razvoj gihta, učestalost egzacerbacija i intenzitet oštećenja zglobova uvelike ovise o prehrani koju pacijent odabere. Dijeta koja sadrži malu količinu purina je osnova svakog terapijskog režima. A ako je sve već jasno s mesom za dugo vremena, onda pitanje: može li mlijeko s gihtom biti ili ne, stalno se javlja kod pacijenata. To je zbog činjenice da mlijeko i njegovi derivati, kao i mliječni proizvodi sadrže životinjske proteine, koji su izvor purina. Što je predmet sumnje u uporabu takvih proizvoda.
Učinak mlijeka na tijek bolesti
U novije vrijeme, mlijeko se, kao i svi njegovi derivati, smatralo nedopustivim za poremećaje metabolizma u gihtu, jer je izvor životinjskih proteina. No, znanstvenici su proveli niz studija, što je rezultiralo da su svi ti proizvodi bili rehabilitirani, jer je sadržaj purinskih baza u njima bio nizak, a bilo je i dokaza da oni također pomažu u sprečavanju pojave gihta kod onih ljudi koji ih redovito jedu.
Neki nutricionisti tvrde da se mlijeko za piće mora zagrijati prije spavanja i dodati mu malo komorača. Sadržaj masti u konzumiranom mlijeku ne smije prelaziti 2,5%.
Sir u svakodnevnoj prehrani
Govoreći o tome kakav sir je moguće s gihtom, nutricionisti napominju da bilo koji, ako se ne puši i nije slan. Prednost treba dati jelima s malo masnoće.
Tofu je idealan sir za ljude koji pate od gihta, iako se ne primjenjuje na mliječne proizvode, ali je sojina posuda.
Prednosti svježeg sira
Postoji skuta s gihtom, ne samo moguća, već i nužna. Ovaj mliječni proizvod pomaže riješiti se bolesti, uklanjajući višak mokraćne kiseline na prirodan način. Mlijeko je jedan od najboljih izvora hrane kalcija i fosfora za ljudsko tijelo.
Pacijenti koji pate od gihta, preporuča se jesti sir, koji ne prelazi 5% masti i ne više od 400 grama dnevno. Ovaj proizvod je dopušten ne samo u svom prirodnom stanju, već iu sastavu jela kao što su knedle, lonac, kao iu mješavinama sa žitaricama i voćem.
Sirutka je dobar pomagač u oslobađanju mliječne kiseline. Ako proizvod uključite u svakodnevnu prehranu, on će ojačati metaboličke procese. Protein sirutke sastoji se od niskih molekula koje pomažu stanicama apsorbirati ga vrlo brzo.
Najbolja opcija je kuhanje sirutke kod kuće. Da biste to učinili, morate staviti mlijeko na toplo mjesto kako bi ga fermentiralo i kuhalo nakon što se to dogodi. Rezultat će biti ugrušci, to je svježi sir, kao i sirutka, koja je izuzetno korisna za giht i također ima pozitivan učinak na probavni sustav i mikrofloru crijeva.
Tijekom dana potrebno je popiti 600 ml seruma. Više od polovice se uzima na prazan želudac ujutro, a ostatak tijekom dana, raspodjeljuje se u nekoliko doza. Tijek takvog liječenja trebao bi biti od 4 do 5 tjedana.
Kako jesti kefir
Nutricionisti na pitanje: je li moguće piti kefir za giht, oni odgovaraju potvrdno. Kalcij, koji se nalazi u kefiru, tijelo može apsorbirati do 90%. Ovaj mliječni proizvod ima pozitivan učinak na probavni sustav, stimulira sekrecijsku funkciju želučane membrane i ima blokirni učinak na razvoj zaraznih bolesti. Kefir bez masnoća ne sadrži gotovo nikakve hranjive tvari, pa se preporučuje za dijetalni napitak s niskim udjelom masti.
Na temelju kefir je napravio piće za liječenje gihta prema receptima tradicionalnih iscjelitelja. Da biste to učinili, uzmite 500 ml jogurta i dodajte u njega 2 čaše zrelih bobica ogrozda i jagode u obrisanom obliku i soku od limuna u iznosu od tri žlice. Prijemna sredstva se pripremaju pet puta dnevno prije obroka u periodu od nekoliko minuta.
Masni kefir pomiješan s kredom čini kompresiju na zahvaćenom zglobu pet dana jednom dnevno. To vam omogućuje da uklonite upalni proces u zglobu. Da bi se to postiglo, dobiveno kao rezultat miješanja sastojaka, gnojnica se nanosi na kožu preko ozljeđenog zgloba, omatajući sav film i topli šal.
Dopušta li se maslac
Ne preporučuje se jesti maslac za giht u čistom obliku. Dopušteno je dodavati u hranu u ograničenim količinama ili je koristiti u receptima tradicionalnih iscjelitelja.
Iz nje se može napraviti mast, koja ima analgetski učinak. U tavi se utopi mali komad maslaca, u njega se izlije alkohol, zapali i čeka potpuno isparavanje alkoholne komponente. Dobivena tvar se nanosi na bolni zglob i zagrijava vunom. Postupak se preporuča za svakodnevnu uporabu tijekom mjeseca.
Još jedna mogućnost za ublažavanje boli je mješavina maslaca i suhih i sjeckanih hmelja (prah). Sastojci se uzimaju u jednakim količinama od 1 žlice i temeljito miješaju.
Krema za giht nema zabranu, ali je bolje koristiti ih ne vrlo visoke masnoće iu malim količinama.
http://xnog.ru/meditsina/podagra/pitanie-1/moloko-pri-podagre/Mliječni proizvodi za giht. Zabranjeni i dopušteni proizvodi za giht || Mliječni proizvodi za giht
Zašto biste se odrekli alkohola?
Prije nego što saznate koje namirnice se ne mogu koristiti za giht, trebate razmisliti o tome kakvu bolest. Najčešće, ove bolesti su pogođene muškarcima i ženama nakon četrdeset godina, iako se ranije mislilo da muškarci pate isključivo od gihta.
To je jedna od vrsta bolesti zglobova, čiji je uzrok zlouporaba proizvoda s visokim sadržajem purina. To je zbog upotrebe soli koja se nalazi u zglobovima.
Bolni osjećaji koji imaju oblik produženih napadaja mogu utjecati na zglobove gornjih i donjih udova. Simptomatologija je izrazito neugodna - oticanje, deformitet zglobova, upala, akutna bol.
Kako bi ublažili simptome gihta, iznimno je važno slijediti terapijsku prehranu, koja se sastoji u ograničavanju i zabrani određenih vrsta hrane. Od toga, pacijent pravilno jede ili prekida prehranu, ovisi učestalost napada gihta i trajanje remisije.
Alkoholna pića nisu samo nemoguća za giht, čak mogu biti i opasna. Posebno štetni su pivo, crvena vina i rakija.
Činjenica je da alkohol dehidrira tijelo i uklanja svu vodu iz nje, što povećava koncentraciju mokraćne kiseline. Svi sadrže visoke razine purinskih spojeva.
Liječnici preporučuju odustati od piva i iz razloga što se čak i bezalkoholno pivo s kvascem, te puno purina (761 mg na 100 g). Pivo sadrži 1810 mg na 100 g, pretvarajući se u pravi otrov za osobe koje pate od napada gihta, budući da se 400 mg na 100 g već smatra visokim u..
Pivo uklanja vodu, ali toksini (šljake i otrovi) ostaju u bubrezima, kao i mokraćna kiselina. Bubrezi se moraju nositi s velikim brojem purina, te s negativnim učincima alkohola, što povećava tonus bubrega.
Metabolizam se usporava, zbog čega napadaji gihta postaju sve učestaliji. Alkohol je strogo zabranjen u svim njegovim oblicima (čak i bezalkoholna pića i šampanjac) i tijekom razdoblja pogoršanja gihta i tijekom remisije, kada se bolest malo povuče.
Razlozi zbog kojih ne mogu biti bujoni, konzervirana hrana, poluproizvodi i iznutrice
Koja hrana je zabranjena za giht? Tu spadaju i juhe, konzervirana hrana, poluproizvodi i nusproizvodi. Zašto? Ljudi koji pate od ove bolesti često brinu zbog činjenice da dijeta broj 6, prikazana u gihtu, isključuje bujone.
To je razumljivo, jer kuhaju ukusni boršč i juhe. Zapravo, iznimno je važno slijediti pravila i isključiti juhe, jer par žlica jela, osobito sa začinima kao što su lovorov list i papar, mogu izazvati napad.
To je zbog povećanja razine mokraćne kiseline. Meso je najbolje kuhati odvojeno i koristiti ga s povrćem.
Važno je upamtiti da se tijekom kuhanja meso nekoliko puta isprazni, jer to pomaže da se nekoliko puta smanji količina purina.
Polu-gotovi proizvodi iz trgovine su proizvodi koji su zabranjeni za giht i artritis. Mogu sadržavati puno štetnih tvari koje su iznimno nepoželjne za ove bolesti - biljne masti, nusproizvodi, svinjetina ili goveđi loj. Osim toga, kako ne biste izazvali napad, trebali biste napustiti brzu hranu, jer je u ovom proizvodu puno masnoća.
Droge (pluća, jetra, srce, pileći želudac, jezik) također se ne smiju pojavljivati u prehrani jer sadrže mnogo purina. Kao rezultat toga, ako prekinete prehranu, napad će početi odmah. Riba i štetni zbog visokog sadržaja soli i zbog viška purina: srdele - 120 mg na 100 g, papaline - 92 mg na 100 g
- Mučio je kost na njegovoj nozi? Za ovo, samo...
Zašto je prehrana za giht tako važna? Smatra se lijekom za ovu bolest. Razvija se zbog taloženja soli, koje se oslobađaju iz takvog prirodnog ekskrecijskog produkta tijela, kao što je mokraćna kiselina. Pravilna prehrana za giht je od velike važnosti. Ako ne poduzmete potrebne mjere, bubrezi i jetra će biti ugroženi.
Među proizvodima su i oni koji sadrže uratu. To je važna hrana s gihtom na nogama iu drugim udovima. To su soli mokraćne kiseline zbog kojih se bolest aktivira. Normalizacija metabolizma poboljšanjem prehrane ubrzava oporavak, ublažava sljedeće napade.
Liječnici preporučuju, prije svega, uklanjanje proteina životinjskog tipa, životinjskih masti, namirnica s lako probavljivim ugljikohidratima.
Također treba pojednostaviti obroke. Trebali bi biti česti, podijeljeni u male porcije. Kada gradite hranu za giht i artritis, morate razmisliti o 5-6 obroka, ne zaboravljajući dane posta. Morate organizirati najmanje jedan tjedan, jedite samo povrće i voće.
Hrana za giht uključuje ograničavanje proteina po kilogramu optimalne tjelesne težine na 0,8 - 0,9 g. Biljni proteini u prehrani za giht ne bi trebali biti manji od 30% ukupne dnevne količine proteina.
Zajedno s proteinima, količina masti u prehrani za pacijenta s gihtom je također ograničena (po kilogramu optimalne tjelesne težine na 0,9-1,0 g) zbog isključenja životinjskih masti. Oko 35% dnevne količine masti u prehrani za pacijente s gihtom treba biti biljnog podrijetla, masne kiseline u biljnim mastima imaju dobar učinak na metabolizam u bolesnika s gihtom.
U vezi s ograničenjem masti i bjelančevina u prehrani pacijenata s gihtom, potrebno je povećati energetsku vrijednost prehrane na fiziološku razinu povećanjem količine ugljikohidrata.
2. U prehrani za bolesnike s gihtom potrebno je značajno ograničiti i čak isključiti hranu bogatu oksalnom kiselinom i purinima. Ribu i meso treba konzumirati u kuhanom obliku, jer kod kuhanja većina purina ulazi u juhu. Bujone ne treba konzumirati.
Dijeta gihta
Ako je pacijentu dijagnosticiran giht, liječnik će mu najvjerojatnije propisati dijetu broj 6. Ako slijedite dijetu, morate uzeti u obzir ravnotežu bjelančevina, masti i ugljikohidrata, a ne premašiti dozvoljenu dnevnu količinu purina. Ispod je popis proizvoda za giht na nogama sa sadržajem purina na 100 grama proizvoda.
Kod gihta tijekom egzacerbacije, liječenje se sastoji od uzimanja lijekova
i strogo pridržavanje prehrane. Kada se bolest ponovi, potrebna su ograničenja:
- meso i riba su potpuno zabranjeni;
- smanjiti težinu i pomoći u uklanjanju mokraćne kiseline treba obaviti post dana: svježi sir, jogurt, mliječni ili povrće;
- krumpir i povrće za kuhanje na pari;
- potrošena tekućina raste na 3 litre.
Giht - bolest nije jednostavna, stoga budite sigurni da slijedite principe zdrave prehrane. Pacijent mora točno znati što se može konzumirati, a što nije. Liječnik, koji propisuje liječenje, nužno skreće pažnju pacijenta na dijetu koju treba slijediti. Prilikom kuhanja svakako razmotrite ove informacije.
Giht dijeta, tablica dozvoljenih proizvoda
Dijeta za giht na nogama uključuje odbacivanje uporabe hrane bogate purinima. Da bi se smanjio sadržaj mokraćne kiseline u tijelu, potrebno je značajno smanjiti unos životinjskih bjelančevina.
Neke vrste mesa i ribe, iznutrice, kvasac, kavijar, gljive, mahunarke, čokolada treba isključiti. 50% purina se pušta u juhu tijekom kuhanja, pa se stoga ne preporučuje konzumiranje juha. To vrijedi za bilo koju juhu (meso, riba, gljiva). Jednostavni ugljikohidrati i zasićene masti također su opasni.
Kod liječenja gihta važno je redovito jesti, a ne gladovati ili prejesti. Post i pretjerana prehrana izazivaju izlučivanje mokraćne kiseline. U prisutnosti prekomjerne težine izuzetno je oštar gubitak težine nepoželjan. Obroci trebaju biti djelomični, najmanje pet obroka dnevno.
Preporučuje se jednom tjedno da se organiziraju posni dani, voće ili povrće. Na preostale dane (2-3 puta tjedno) dopuštena je mala količina nemasnog mesa i ribljih proizvoda u kuhanom ili pečenom obliku, u akutnoj fazi potpuno su isključeni.
Potrošnja zdrave hrane za tijelo u potrebnim količinama je osnova za prevenciju raznih bolesti. Nepravilna prehrana za giht je jedan od vodećih uzroka njegove komplikacije, koju prepoznaju liječnici i sami pacijenti. Ako pacijent ne isključi zabranjenu hranu iz svoje prehrane, to može uzrokovati pogoršanje i ubrzanje destruktivnih procesa u zglobovima.
Takva bolest kao što je giht podrazumijeva metabolički poremećaj u ljudskom tijelu. Ako se giht dogodi, to znači da se u zglobovima nakuplja previše urata - soli mokraćne kiseline, koje uzrokuju funkcionalne smetnje u tijelu.
Bolest je poznata još iz vremena Hipokrata, a danas je statistički podatak o učestalosti gihta prosječno 2-3 osobe na 1000. Što se tiče starosne dobi, predstavnici jake polovice čovječanstva starijih od 40 godina uglavnom pate od njega.
Žensko tijelo može doživjeti giht nakon menopauze. Iako je moguće da giht može biti kroničan.
Bolest može apsolutno utjecati na sve zglobove od ruku do stopala.
Što je giht
Prehrana u ovom slučaju ima i svoje osobine, budući da je normalizacija metabolizma glavni cilj u liječenju gihta.
Značajke prehrane za pacijente s gihtom
Zona rizika za giht uključuje životinjske proteine, masti i ugljikohidrate, koji se lako probavljaju.
Intervale između obroka treba smanjiti na minimum, kao i smanjiti veličinu obroka. Tijelo mora imati vremena obraditi hranu koja ulazi u nju i to učiniti bez ugrožavanja zdravlja. To jest, trebate jesti najmanje pet puta dnevno. Pacijentima s gihtom i takvim stvarima kao što je dan posta, ne bi trebao biti stranac, treba ga organizirati jednom tjedno.
Povrće i voće - odličan jelovnik za dan posta
Dan za istovar tijela podrazumijeva da pacijent tijekom dana jede samo povrće ili voće, ali treba napomenuti da je jedan dan istovara jedna vrsta povrća ili voća. To jest, cijeli dan trebate jesti ili samo jabuke, ili samo krumpir, itd. Dobra vijest je da se mogu konzumirati, i sirovi i kuhani.
Na primjer, pečeni krumpir može savršeno zadovoljiti glad bez štete po zdravlje, a pečene jabuke pružaju dobar i zadovoljavajući desert.
U skladu s podacima iz tablice, u pripremi dijetnog menija za giht, hrana iz skupine A potpuno je isključena iz prehrane, a sadržaj hrane u skupini B je ograničen u kliničkoj prehrani za giht. Dopušteno je koristiti skupinu hrane C u prehrani za giht.
Važno je napomenuti da je skupina A mesa mladih životinja povezana s velikim brojem mladih stanica u tim vrstama mesa, koje sadrže nukleoproteine, koji su supstrat za stvaranje mokraćne kiseline u tijelu.
Unatoč činjenici da mozak, masnoća, morski proizvodi pripadaju skupini B, ipak je njihova uporaba ograničena zbog visoke kvote kolesterola koji se u njima nalazi.
http://sustaw.top/podagra/molochnye-produkty-podagre.html