B vitamini su neophodni za ljudsko tijelo. Oni podržavaju rad živčanog sustava i mozga, poboljšavaju mentalne sposobnosti, sudjeluju u stvaranju krvi, reguliraju metabolizam. Nedostatak ovih tvari u tijelu uzrokuje razvoj raznih ozbiljnih bolesti. Srećom, hipovitaminoza danas je lako pobijediti uz pomoć lijekova. Ljudi svih dobi se potiču da povremeno uzimaju B vitamine u tabletama.

Koje su prednosti vitamina B?

Skupina B uključuje sljedeće korisne spojeve:

• B₁ ili tiamin;
• B₂ ili riboflavin;
• B₃ ili nikotinska kiselina;
• B₄ ili kolin;
• B₅ ili pantotenska kiselina;
• B₆ ili piridoksin;
• B₇ ili biotin;
• B₈ ili inozitol;
• B₉ ili folna kiselina;
• B₁₀ ili para-aminobenzojeva kiselina;
• B₁₂ ili cijanokobalamin.

Od gore navedenih vitamina najpotrebnije je tijelo B₁, B₂, B₆ i B₁₂. Da ih treba povremeno uzimati u tabletama. Ostatak tvari potreban osobi u maloj količini, tako da su u izobilju ulaze u tijelo s hranom. Glavni simptom nedostatka vitamina B je sindrom kroničnog umora. U tom smislu, preporučuje se da se multivitamini na temelju skupine B koriste u sljedećim slučajevima:

• s visokim intelektualnim i mentalnim stresom;
• pod stalnim stresom;
• s bolestima živčanog sustava;
• u kršenju funkcioniranja srca i cirkulacijskog sustava;
• s bilo kakvim kroničnim patologijama;
• za kožne bolesti;
• s poremećajima probavnog trakta.

Glavna funkcija vitamina B je osigurati tijelu energiju. Te tvari imaju glavnu ulogu u formiranju glukoze iz ugljikohidrata, metabolizmu proteina i lipida. Skupina B je prilično nestabilna, spojevi se ne mogu akumulirati u tkivima, brzo napuštaju tijelo, a jesti potpuno i raznoliko u trenutnoj stvarnosti nije uvijek postignuto. Stoga se i odraslima i djeci povremeno preporučuje piti vitaminske komplekse.

Obično, liječnici prepisuju vitamine skupine B pacijentima, bilo u otopinama za injekcije ili u pilulama. Tablete su prikladnije za upotrebu od injekcija. Osim toga, mnogi ljudi ne vole napraviti injekcije vitamina zbog vrlo jakih bolnih osjećaja.

Popis najboljih vitaminskih pripravaka s vitaminima iz skupine B u sastavu

Ljekarne danas prodaju veliku količinu dobrih i učinkovitih vitaminskih kompleksa za odrasle i djecu. U nastavku se navode imena i karakteristike najboljih vitamina tablete B grupe.

1. Gerimaks Energy. Kompleksni preparati na bazi vitamina skupine B. Retinol, tokoferol, askorbinska kiselina, mineralni elementi, ekstrakti ginsenga su također prisutni u sastavu tableta. Lijek se preporuča za prevenciju i liječenje nervnih poremećaja, poboljšanje tjelesnog i intelektualnog učinka, uklanjanje učinaka stresa. Jedna tableta se uzima za doručak, ispire vodom. Prijem se provodi od 30 do 40 dana. Kontraindikacije: hipertenzija, epilepsija, hiperkalcemija, povećana nervozna razdražljivost, nedostatak željeza. Nemojte uzimati lijek djeci mlađoj od 16 godina. Cijena: od 489 do 700 str.
2. Angiovit. Pripravak sadrži vitamine B₆, B₉ i B₁₂. Kompleks je namijenjen prevenciji i liječenju ateroskleroze, ishemije, angiopatije, pogoršanja cirkulacije u mozgu. Po danu treba konzumirati jednu tabletu. Prijem traje od 20 do 30 dana. Ako prelazite dozu, mogu se pojaviti nuspojave: alergijska reakcija, vrtoglavica, glavobolje, poremećaji spavanja, mučnina, prekomjerna tvorba plina. Cijena: oko 218 str.
3. Neurobeks. Grah sadrži vitamine B₁, B₆, B₁₂. Indikacije za primjenu: poremećaji živčanog sustava i probavnog trakta, pogoršanje cirkulacije krvi, dermatitis i osip kod akni uzrokovanih nedostatkom vitamina skupine B. Odrasli uzimaju 1 - 2 tablete tri puta dnevno, djeca - jedna tableta jednom ili dva puta dnevno. Nemojte koristiti lijek za djecu mlađu od 2 godine, kao i osobe koje pate od eritrocitoze, policitemije, tromboembolije. Lijek može izazvati nuspojave: mučninu i alergijsku reakciju, popraćenu crvenilom i iritacijom kože. Cijena lijeka varira od 300 do 350 p.
4. Neurovitan. Kompleks vitamina, uključujući tiamin, riboflavin, piridoksin i cijanokobalamin. Propisuje se za bolesti živčanog sustava, jetre, srca, krvnih žila. Također možete koristiti lijek za liječenje anemije, dermatitisa, ćelavosti, alkoholizma, ovisnosti o cigaretama. Dnevna doza za odrasle - 1 do 4 tablete, za djecu - do 3 tablete, ovisno o dobi. Tijek liječenja je od 2 do 4 tjedna. Zabranjeno je kombinirati lijek s alkoholnim pićima. Cijena: 400-900 r.
5. Blagomax Kompleks vitamina grupe B. Prisutni su dodatak prehrani, riboflavin, piridoksin, cijanokobalamin, inozitol, nikotinska, folna i pantotenska kiselina. Indikacije za uporabu: stalni stres, intelektualno i fizičko preopterećenje. Na dan kada trebate uzeti jednu kapsulu uz obroke. Prijem se provodi dugo vremena, najmanje 6 tjedana. Lijek je kontraindiciran kod ljudi sklonih alergijama, trudnica i dojilja. Cijena: oko 160 str.
6. B-kompleks 50. Vitaminski kompleks, koji uključuje sve vitamine B, kao i ljekovite biljne sastojke: peršin, rižine mekinje, potočarka, lucerna. Preporučuje se kada se pojave poremećaji živčanog sustava i probavnih organa, slabost vida, a stanje kose, kože, ploča nokta se pogoršava. Na dan kada trebate koristiti jednu tabletu nakon obroka. Lijek je kontraindiciran u trudnoći, dojenju, alergijama. Cijena: oko 1500 r.
7. Doppelgerts aktivni vitamini magnezija i skupine B. Priprema uključuje tiamin, piridoksin, cijanokobalamin, folnu kiselinu, magnezij. Kompleks se preporučuje za povrede funkcioniranja srca, fizičkog i mentalnog umora. Po danu trebate uzeti jednu tabletu. Prijem traje mjesec dana. Lijek je kontraindiciran kod djece, ljudi sklonih alergijama, trudnica i dojilja. Cijena: 244-282 str.

Koji vitaminski kompleksi za djecu sadrže vitamine skupine B?

Za dijete se vitamini B mogu kupiti ne samo u tabletama, nego iu sirupu. Najbolji dječji vitaminski pripravci: Pikovit, Abeceda Naša beba, Multi-tabs Baby, Adivit.

B vitamine treba uzeti ispravno tako da se dobro probavljaju u probavnom traktu. Unos lijekova trebao bi se pojaviti u isto doba dana. Potrebno je isprati tablete vodom, nemoguće je upotrijebiti previše vruće ili hladno piće. Vitamini mogu prouzročiti alergijsku reakciju, pa bi u uputama trebalo pažljivo razmotriti koliko tableta čini dnevnu dozu, koliko bi trebao trajati unos.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah

Koji vitamini imaju više vitamina B?

Oko 5% svih i 20% starijih osoba imaju nedostatak vitamina B. Većina vegana također je izložena riziku od nedostatka B. Međutim, ne moraju se prihvatiti samo vegetarijanci i osobe starije životne dobi. Ispada da su multivitaminski dodaci jedan od mogućih načina za smanjenje stresa na poslu i poboljšanje produktivnosti. Još jedna važna prednost njihovog uzimanja je smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti. U našim apotekama prodano je mnogo kompleksa.

Postoje kontraindikacije, konzultirajte stručnjaka.

Kompleksi koji sadrže vitamine skupine B

Odlučimo se za analizu najpopularnijih domaćih i uvoznih multivitamina koji su dostupni u obliku tableta: Centrum, AlfaVit, Vitrum, Complivit, Supradin, Multi-Tubs, Perfectil, Duovit, Neyrobion, Doppelgerts, Milgamma. Mogu se podijeliti na:

1. u kombinaciji s mineralima,
2. specijalizirana (koja sadrži B-kompleks u ojačanom doziranju).

Kombinirani kompleksi

To su Vitrum, Centrum od A do Cink, AlphaVit Classic, Perfectil, Complivit, Supradin, Multi-Tabs Classic, Duovit. U njima je prisutna sva B-grupa:

• ₁ tiamin
• ₂ - riboflavin,
• ₅ - Pantotenska kiselina,
• ₆ - piridoksin,
• ₉ - folna kiselina,
• ₁₂ - cijanokobalamin.

Kod Alphavita, Vitrum, Duovit, Complivite, Multi-Tabse i Centrum, tiamin, piridoksin i riboflavin nalaze se unutar dnevne norme (1–1,5 mg) i neznatno se razlikuju između pripravaka.

U Perfectil i Supradin u usporedbi s drugim dodatcima ove skupine uključiti više:

• tiamin oko 10-20 puta
• Riboflavin 2,5–4 puta,
• piridoksina 5-10 puta.

Pantotenat (B₅) najviše u Perfect (40 mg), i B₁₂ - u Complivite (0,0125 mg). Koncentracija folata u svim preparatima kreće se od 0,1 do 0,5 mg. Biotin (B₇) nalazi se samo u alfa-vititu, Vitrumu, Centrumu, Perfectileu i Supradinu, dok je u Supradinu njegova koncentracija za red veličine veća od ostalih.

Specijalizirani B-kompleksi

Ovi lijekovi uključuju komplekse vitamina B u tabletama Milgamma Compositum i Neyrobion. Načelo njihovog stvaranja temelji se na kombinaciji dvaju ili tri hranjiva koja međusobno djeluju u tijelu, a njihova koncentracija se povećava na terapijske doze, jer im je dodijeljena kompenzacija za ozbiljan nedostatak ili u kompleksnoj terapiji živčanih bolesti.

Kao dio kompleksa Multi-Tabs B, nalaze se svi “beshki”, osim biotina. U usporedbi s navedenim lijekovima, povećao je sadržaj:

• Riboflavin 3–8 puta
• Pantotenska kiselina 4-6 puta (ali manje nego u Perfect),
• Tiamin je 10-15 puta (ali manji nego u Supradinu).

Smatra se da smanjenje razine homocisteina u krvi smanjuje učestalost bolesti srca i Alzheimerove bolesti. Folna kiselina i cijanokobalamin (B₁₂) su uključeni u metaboličku konverziju homocisteina u korisnu aminokiselinu metionin.

Kliničke studije pokazuju da ishrana iscrpljena ovim vitaminima povećava rizik od moždanog udara. Folna kiselina i dodatak B₁₂, nakon 3 mjeseca, smanjuje razinu homocisteina za 32%.

Na temelju te kombinacije nastaje Doppelgerts Activ Active folna kiselina + Vit. U i Doppelgerts Magnesium + Vit. U. Sadržaj folne kiseline u njima je povećan na 0,6 mg, iako je broj B₁₂ i B₆ u usporedbi s drugim kompleksima ove skupine neznatno se razlikuju.

Triada B₁, ₆ i B₁₂, koja se obično koristi za liječenje periferne neuropatije, pronađena u Neurobionu. Ako usporedimo sve navedene oblike tableta, tada sadrži najviše koncentracije tiamina i cijanokobalamina (20 i 48 puta više), a količina B₆ premašuje prosječnu dnevnu dozu 50 puta.

Značajka lijeka Milgamma je da sadrži sintetički analog Vit.₁ benfotiamin (100 mg). Njegova prednost je u tome što je topljiva u masti i stoga bolja od tiamina, apsorbirana u probavnom traktu. Doza piridoksina u Milgammi, kao u Neurobionu, značajno je viša od doze svih drugih protivnika.

Međutim, ne treba zaboraviti da pri odabiru kompleksa ne treba slijediti načelo “što više”, nego zapamtite da svaki vitamin ima svoje mjesto i vrijeme. To se posebno odnosi na kombinacije koje sadrže terapeutske, a ne profilaktičke doze. Konzultacije s liječnikom spasit će vas od pogrešaka i pomoći vam da odaberete pravi lijek.

komentari

Vitamini skupine B piju se zasebno u određenim slučajevima. Tijekom trudnoće, svim se djevojkama propisuje ista folna kiselina, osim ostalih vitamina. I nekome za liječenje živaca, pa općenito samo B6. Nikada nisam čuo da postoji nedostatak jednog vitamina iz skupine B. Odvojeno, propisani su za terapijski tretman, ali ne i za prevenciju. Inače, bolji kompleksi. Iako su kompleksi ponekad isti tretman. Osvojio je oca za neuralgiju upravo propisanu skupinu vitamina B, najprikladniji kompleks bio je - Neuromultivitis, jer on nema ništa do vitamina B1, B6 i B12. U isto vrijeme, ti vitamini ne samo da ublažavaju bol, već djeluju i kao anestetik.

Postoji osjećaj ako vam nisu potrebne previsoke terapeutske doze kao u Milgammi ili Neurobionu, ali samo trebate pokriti tjelesne potrebe za tim vitaminima. Ili ako osoba već pije neki kompleks vitamina za profilaksu i osjeća da je među ostalima potreban prioritet B skupine, onda će ova informacija biti korisna.

http://www.kliwi.ru/2016/01/v-kakih-vitaminah-bolshe-vitamina-b.html

B vitamini u tabletama. Imena lijekova koje je najbolje uzeti. cijene

Vitamini i korisni elementi su vitalni za čovjeka. Njihova ravnoteža održava tijelo zdravim i lijepim. Često se uočava hipovitaminoza vitamina skupine B. Stoga je potrebna uporaba kompleksa u tabletama i drugim oblicima.

Koji su vitamini u skupini B?

Vitamin B nije jedan vitamin, već cijeli sastav tvari koje se kombiniraju u jednu skupinu. Oni su numerirani od B1 do B12, od kojih neki imaju svoje ime.

Glavni vitamini skupine B:

B4, B8 i B10 nisu vitamini, ali su također važni za funkcioniranje ljudskog tijela. Vitaminska supstanca B4 pomaže u pamćenju i regulira količinu inzulina u tijelu. B8 je antioksidans i antidepresiv. Pomaže u održavanju zdrave kože, također uklanja masnoću iz jetre. B10 - aktivira rad crijevne flore, pomaže tijelu da apsorbira bjelančevine.

Prednosti vitamina B

Vitamini skupine B (u tabletama, sirupima i drugim vrstama) pozitivno djeluju na tijelo.

Što je to:

• B1 - pomaže u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava i središnjeg živčanog sustava. Poboljšava apetit, povećava otpornost organizma na stres.
• B2 - gotovo nema reakcije u tijelu bez sudjelovanja ovog elementa. Razvoj i rast, sinteza hemoglobina, stvaranje crvenih krvnih zrnaca - ove funkcije su nemoguće bez B2.
• B3 - štiti tijelo od pelagre. Vitamin osigurava disanje tkiva, uklanja "loš" kolesterol iz tijela.
• B4 - ako postoji nedostatak kolina u tijelu, tada će biti problema s jetrom, bubrezima, poremećajem živčanog sustava.
• B5, ako promatrate nedostatak ovog vitamina, onda postoje neugodni simptomi apatije, slabosti, letargije, jer je B5 odgovoran za ukupni tonus mišića, za termoregulaciju.
• B6 - pomaže u proizvodnji serotonina, uz nedostatak osobe, poremećen je san i budnost, pojavljuju se simptomi depresije. Drugi B6 eliminira tijelo iz kolesterola.
• B7 - pomaže u vađenju hranjivih tvari iz hrane.
• B8 je antidepresiv. Pomaže u održavanju normalnog funkcioniranja živčanog sustava.
• B9 - njegova uloga u integraciji nukleinskih kiselina pomaže fetusu da se razvije u maternici.
• B10 - osigurava normalno funkcioniranje crijeva, snažan je antioksidans - pomaže očuvanju zdravlja i mladosti kože.
• B11 - uloga vitamina - da akumulira energiju za vitalnu aktivnost organizma.
  
• B12 - poboljšava pamćenje, pomaže mozgu, osigurava normalno funkcioniranje jetre i muškog reproduktivnog sustava.

Indikacije za uzimanje vitamina

Ne možete uzeti vitamina kompleksa sve vrijeme, za njihov prijem ima svoje indikacije. Bez njih višak vitamina u tijelu može dovesti do zdravstvenih problema.

Vitamini skupine B u tabletama imaju indikacije za prijem:

• Velika tjelesna aktivnost, aktivni sportovi.
• Teški radni uvjeti, loše okruženje.
• Dijagnosticira nedostatak vitamina.
• Bolesti srca i krvožilnog sustava.
• Bol u glavi, migrena.
• Poremećaj spavanja, noćne more, stres, depresija.
• Znakovi shizofrenije.
• Bolesti probavnog trakta i probave - gastritis, pankreatitis, ciroza.
• Bolesti vida organa - oštećenje vida, katarakta, zarazne bolesti.
• Metabolički poremećaji.
• Prisutnost rana ili čireva.
• Kožne bolesti - dermatitis, ekcem, seboreja.
  
• Krhkost noktiju, suha kosa i nedostatak zdravog sjaja, akni, komedoni (vanjski i potkožni), akne.

kontraindikacije

U nekim slučajevima zabranjeno je uzimati vitaminske komplekse.

Kontraindikacije za primanje:

• Sklonost alergijskoj reakciji. Mnogi vitamini B imaju nuspojave u obliku alergija.
• B12 nije dopušteno koristiti tijekom trudnoće i dojenja, s eritrocitozom i tromboembolijom.
• B6 se ne smije uzimati u uvjetima teškog stresa i depresivnog stanja (gubitak voljene osobe, duboka depresija, nedavno operirana, šokirana). Zabranjeno je uzimati B6 za bolesti jetre i štitne žlijezde, kao i za bolesti crijeva, dijagnosticiranu anemiju.
• B5 je zabranjeno uzimati u prisustvu čireva i tijekom uporabe lijeka levodopa. Vitamin B2 ne može se uzimati tijekom primjene hormonskih kontraceptiva i tijekom liječenja psihijatrijskih bolesti.
• B3 nije dopušteno koristiti za čireve na želucu, patologije jetre.
• B1 nije propisan za alergije. Ljekarne prodaju vitaminske komplekse u kojima se mogu kombinirati razni vitamini ove skupine. Stoga, prije kupnje i uzimanja najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom (na primjer, terapeutom ili uskim stručnjakom) ili barem pročitati upute za uporabu lijeka.

Najbolji vitaminski kompleksi. Upute za uporabu

B vitamine u tabletama proizvode različiti proizvođači.

Popis najboljih:

"Blagomaks"

Proizvođač - Rusija, tvrtka NABIS. Cijena - oko 200 rubalja. Vitaminski kompleks dostupan je u obliku kapsula, pakiranih u posudu od 90 komada.

Koji su vitamini uključeni u kompleks:

• B2 - korisno za štitnu žlijezdu.
• B3 - pomaže u uklanjanju lošeg kolesterola.
• B5 - potiče proizvodnju glukokosteroida - hormona koje proizvodi kora nadbubrežne žlijezde.
• B6 - pomaže u rastu krvnih stanica i stvaranju antitijela.
• B8 - štiti zidove krvnih žila od lomljivosti, pomaže u normalizaciji rada živčanog sustava.
• Folna kiselina - utječe na rast i razvoj svih tkiva. Neophodna je za nošenje djeteta.
• B12 - neće dopustiti stanicama da iskuse kisik, podupire razine hemoglobina.

Kako da uzmem blomax:

• Za uzimanje kompleksa vitamina potreban je tečaj koji traje od 1 do 1,5 mjeseca.
• Dnevna doza - 1 kapsula.
• Trebate uzeti kapsulu s hranom.

Pros:

• Razumna cijena.
• Lijek je ograničen na 1 put dnevno.
• Velika ambalaža.

Cons - kapsula je teško progutati.

"NUTRILITE"

Proizvođač - SAD, Amway. Cijena je 1100 - 1200 rubalja. Nutrilite je dostupan u obliku tableta koje se pakiraju u 100 komada. u plastičnim staklenkama. Kompleks sadrži 8 vitamina iz skupine B.

Među njima su:

Kako uzeti kompleks vitamina:

• Trebate uzeti vitamine dnevno.
• Broj prijema dnevno - 1.
• Morate uzeti tablete dok uzimate hranu.

Pros:

• Veliki broj komada. u paketu.
• 1 recepcija za cijeli dan.

kontra:

• Postoje kontraindikacije.
• Visoka cijena

Brend vitamina Nutrilite temelji se na 100% biljnih sastojaka. Svi se uzgajaju u vlastitoj proizvodnoj tvrtki.

"Beauty Complex"

Proizvođač - Rusija, tvrtka VitaLine. Cijena - 300-400 rubalja. Kompleks je dostupan ženama.

Preporučuje se uzimati za poboljšanje ljepote kože, kose i ukupnog ženskog blagostanja.

Lijek se proizvodi u obliku duguljastih tableta pakiranih u mjehuriće. Paket ukupno 30 kom. Uz vitamine skupine B, dodatak prehrani sadrži i druge korisne elemente.

Što je uključeno u "Beauty Complex":

Pros:

• Kompleks je izrađen posebno da zadovolji potrebe ženskog tijela.
• Pakiranje je dovoljno za 1 tečaj.
• Razumna cijena.

kontra:

• Postoje kontraindikacije.
• Moguća je alergijska reakcija.
• Velika tableta veličine - nezgodno progutati.

"Biomax"

Proizvođač - Rusija, tvrtka Valenta Pharmaceuticals. Cijena po pakiranju od 60 tableta - 300-350 rubalja.

Vitamini skupine B u tabletama BioMax nisu jedini korisni elementi u sastavu proizvoda. Multivitaminski kompleks uključuje 12 vitamina i 8 makronutrijenata za vraćanje ravnoteže hranjivih tvari u tijelu. Doplate su dostupne u pakiranjima od 30 i 60 kom. Tablete obložene tipom sa specifičnim mirisom.

Vitamini i makronutrijenti u sastavu proizvoda:

• Lipolična kiselina.
• Vitamin C.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B2.
• Folna kiselina
• Vitamin E.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Vitamin B5.
• Vitamin PP.
• Vitamin R.
• Željezo.
• Cink.
• Kalcij.
• Bakar.
• Fosfor.
• Collbató.
• Magnezij.
• Mangan.

Kako uzimati BioMax:

• Za djecu iznad 12 godina i odrasle, dnevna doza je 1 tableta.
• Mora se uzeti nakon jela.
• Potrebno je prihvatiti dijetetske dodatke tečajem - 3 mjeseca.
• Potrebno je popiti tabletu s puno tekućine - bolje od čiste vode.
• Prema savjetu liječnika, uz jaku avitaminozu i iscrpljenje tijela, dopušteno je povećati dozu na 2 tablete dnevno.

Pros:

• Dnevna doza - 1 tableta.
• Razumna cijena.

kontra:

• Dugi tijek prijema -3 mjeseca.
• Postoje kontraindikacije.

"Solgar"

Proizvođač - SAD, tvrtka Solgar. Cijena je oko 1.200 rubalja.

Lijek je dostupan u obliku okruglih tableta žutog mirisa. Spakirani su u staklenu posudu koja sadrži 250 komada. Solgar kompleks vitamina B, antistresna formula - kompleks biljnog podrijetla. Preporučuje ga proizvođač kao dodatak prehrani koji podržava imunitet, daje energiju tijelu i nedostatak stresa.

Što sadrži Solgar:

• Vitamin C.
• B1.
• Vitamin B2.
• Vitamin B3.
• Vitamin B6.
• Vitamin B9.
• Vitamin B12.
• Vitamin B7.
• Vitamin B5.
• Vitamin B4.
• Vitamin B8.
• Mješavina praškaste morske trave.
• Lišće i stabljike lucerne.
• Šipak.

Kako uzeti Solgar:

• Potrebno je uzimati dodatke prehrani. Trajanje 1 tečaj - 1-1,5 mjeseca.
• Trebate uzeti Solgar dnevno.
• Prijem vitamina provodi se tijekom hrane.
• Broj prijema dnevno - 2 puta 1 tableta.

Pros:

• Biljni sastav.
• Velika ambalaža.

kontra:

• Ne nalazi se u uobičajenim ljekarnama.
• Visoka cijena

"Lutein Intensive" za oči

Proizvođač - Rusija, tvrtka Evalar. Cijena - 300 rubalja.

To je posebno odabrana kompozicija koja poboljšava funkcioniranje vizualnog organa. To vam omogućuje da akumulirate lutein do brzine koju zahtijeva ljudski vid. Njega postavljaju oftalmolozi kada se vid pogorša ili za profilaksu s uočenom tendencijom kvarenja (česta prisutnost pred računalnim zaslonom, genetska predispozicija).

Što se prikuplja u dodatku prehrani:

• Lutein.
• Zeaksantin.
• Vitamin A.
• Vitamin B1.
• Vitamin B6.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.
• Nikotinska kiselina.
• Cink.

Kako uzimati Lutein Intensive: t

• Dozvoljeno je uzimati Lutein za djecu stariju od 14 godina i odrasle osobe.
• Dnevna doza lijeka - 2 tablete.
• Broj prijema dnevno - 1.
• Uzmi lutein treba tečaj.

Pros:

• Dopušteno uzimanje adolescenata od 14 godina.
• Razumna cijena.

kontra:

• Uzmite više od 1 puta dnevno.
• Mali paket.
• Postoje kontraindikacije.

"Vitrum"

Proizvođač - Sjedinjene Američke Države, tvrtka "Unifarm". Cijena - 500 rubalja. Univerzalni dodatak prehrani koji sadrži 13 vitamina i 15 mineralnih komponenti. Vitrum se proizvodi u obliku dražeja, pakiranih u staklenke od 60 kom.

Koji su vitamini dio dodatka prehrani:

• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Vitamin D3.
• Vitamin K1.
• Vitamin B1.
• Vitamin B5.
• Vitamin B6.
• Folna kiselina
• Vitamin B12.
• Vitamin PP.
• Vitamin N.
• Vitamin B2.
• Vitamin C.

Kako uzeti univerzalni kompleks "Vitrum":

• Potrebno je pohađati tečajeve prema svjedočenju liječnika.
• Uzmite lijek koji vam je potreban svakodnevno.
• Broj prijava po danu - 1.
• Broj korištenih dražeja za 1 prijem - 1 kom.

Pros:

• Cijena je prihvatljiva.
• Jedan prijem za cijeli dan.
• Velika količina vitamina i korisnih elemenata u sastavu.

kontra:

• Postoje kontraindikacije.
• Moguća alergijska reakcija na dijelove dodataka prehrani.

"Mega-V kompleks"

Proizvođač - SAD, tvrtka Irwin Naturals Cijena - 1 800 rubalja. Ti se vitamini razlikuju u obliku oslobađanja. Standardni vitaminski kompleksi prodaju se u obliku tableta, a Mega B kompleks se prodaje u obliku gel kapsula, pune se tekućinom. Dodaci uključuju trigliceride srednjeg lanca. Brzo se apsorbiraju u krvotok i postaju izvor energije.

Također, tvrtka Irwin Naturals patentirala je kompleks BioPerine, koji je također u dodatku prehrani. Povećava bioraspoloživost lijeka i njegovu apsorpciju.

Cijeli popis vitamina i hranjivih tvari iz kompleksa Mega B:

• Vitamin B5.
• Vitamin B7.
• Vitamin B3.
• Tiamin.
• Vitamin B2.
• Niacin.
• Vitamin B6.
• Vitamin B12.
• Srednje lančani trigliceridi.
• Dimetiglitsin.
• Kompleks BioPerine (uključuje crni papar i đumbir).

Kako uzeti Mega kompleks B:

• Ovisnost o unosu hrane - koristiti prehrambene dodatke dok jedete hranu.
• Broj prijema dnevno - 1.
• Broj konzumiranih kapsula dnevno - 1 kom.

Pros:

• Biljni sastav znači.
• 1 recepcija za cijeli dan.
• Veliki broj hranjivih tvari sakupljen u sastavu.

kontra:

• Visoka cijena
• Postoje kontraindikacije.
• Moguće alergije.
• Teško je pronaći u ljekarnama.

"Pentovit"

Proizvođač - Rusija. Cijena - 150 rubalja. Kompleks se preporuča kao pomoćnik u poboljšanju zdravlja kože.

Što Pentenit uključuje:

• Vitamin B1.
• Vitamin B12.
• Vitamin B6.
• Folna kiselina

Kako uzimati Pentovit:

• Trebate uzeti nakon jela.
• Broj prijema dnevno - 3.
• Broj korištenih tableta za 1 prijem - od 2 do 4. Doziranje ovisi o liječničkom receptu.
• Uzmite lijek koji vam je potreban tečaj koji traje do 4 tjedna.

Pentovit - popularni vitamini skupine B u tabletama.

Pros:

• Niska cijena
• Pomaže u održavanju zdrave kože, kose i noktiju.

kontra:

• Raznolikost recepcije - 3 puta.
• Moguće nuspojave, izražene kao alergija.

"Amway"

Proizvođač - SAD, Amway. Cijena - 1 000 rubalja. BAA se dokazala kao izvor dodatne energije u razdoblju aktivnog fizičkog napora, nakon stresa ili hipovitaminoze.

Što je dio dodatka prehrani:

Kako uzimati vitamine:

• Svaki dan morate popiti 1 tabletu.
• Morate uzeti pilulu s hranom.
• Krenite na tečaj koji je bolje provjeriti kod nadzornog liječnika.

Pros:

• 1 recepcija za cijeli dan.
• Velika količina vitamina B u sastavu.

kontra:

• Visoka cijena
• Postoje kontraindikacije.

"Gerimaks"

Proizvođač - Danska. Cijena - 700-800 rubalja. Vitaminski kompleks, koji se preporučuje proizvođačima kao asistent u razdoblju rehabilitacije, nakon teškog stresa ili tijekom visokog umora.

Što je sastav dijetetskih dodataka:

• Ekstrakt ginsenga (korijen).
• Tiamin.
• Vitamin B2.
• Vitamin B12.
• Vitamin B9.
• Vitamin C.
• Vitamin E.
• Vitamin A.
• Magnezij.
• Cink.
• Bakar.
• Molibden.
• Chrome.
• Mangan.
• Nikotinamid.
• Željezo.
• Kalcijev pantotenat.

Kako uzimati gerimaks:

• Potrebna količina lijeka dnevno za profilaktičku primjenu je 1 tableta.
• Proizvođač preporučuje uzimanje Gerimaksa ujutro.
• Prehrambena ovisnost - uzima se nakon ili tijekom obroka.

Pros:

• Velika količina vitamina i korisnih elemenata u sastavu.
• Dnevna doza - 1 tableta.

kontra:

• Visoka cijena
• Ne možete uzeti lijek za epilepsiju, povećanu razdražljivost, kršeći apsorpciju željeza.

"Complivit"

Proizvođač - Rusija, tvrtka Farmstandard UfaVita. Cijena - za 60 tableta je oko 300 rubalja. Complivit uključuje prikupljanje korisnih tvari koje međusobno djeluju. Vitamini su dostupni u obliku konveksnog, s mirisom na obje strane. Sastoji se od 8 minerala i 11 vitamina. Među njima, vitamini grupe B. Kompleks je pakiran u staklenke od 30 ili 60 tableta.

Što je uključeno u sastav:

• Tiamin.
• Riboflavin.
• Piridoksina.
• Folna kiselina
• Cijanokobalamin.
• Nikotinamid.
• Askorbinska kiselina.
• Rutozid.
• Kalcij.
• Lipolična kiselina.
• Željezo.
• Bakar.
• Kalcij.
• Cink.
• Kobalt.
• Mangan.
• Magnezij.
• Fosfor.
• Tocopherol Acetat.

Kako se popuniti:

• Nakon obroka trebate uzeti kompleks vitamina.
• Broj prijema dnevno je 1. Dvaput dnevno dopušteno je uzimati kako je propisao liječnik u razdoblju akutnog beriberija.
• Broj konzumiranih tableta po danu - 1 kom.

Pros:

• Velika količina vitamina u kompleksu.
• Razumna cijena.

kontra:

• Mogući rizik od alergija na sastojke lijeka.
• Postoje kontraindikacije.

B vitamini su vitalni za ljudsko tijelo za održavanje zdravlja i normalnog funkcioniranja svih sustava. Svojim nedostatkom dodijeljeni kompleksi, koji su dostupni u tabletama ili drugim oblicima.

Autor članka: Anna Glushkova

Dizajn članka: Oleg Lozinsky

Video o vitaminima skupine B u tabletama

Vitamini skupine B, složeni pripravci:

http://healthperfect.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkah.html

Vitamini skupine "B" u tabletama: nazivi lijekova.

B vitamini u tabletama važni su za održavanje pravilnog funkcioniranja živčanog, kardiovaskularnog sustava i gastrointestinalnog trakta. Nedostatak tvari izaziva razvoj različitih patologija. Danas je lako izliječiti nedostatak vitamina zbog obilja lijekova koji se prodaju u ljekarnama. Ispitat ćemo marke farmaceutskih pripravaka koje su odobrili liječnici i društvo, što je korisno i kako ih poduzeti.

Prednosti vitamina "B".

Složeni lijekovi ispunjavaju tijelo s nedostatkom potrebnih tvari. Kemijska struktura vitamina distribuirana u ljekarni identična je po obliku s elementima koji se nalaze u hrani. Šteta koju ljudi pilule neće uzrokovati. Znanstvenici su identificirali niz tvari koje pripadaju skupini B, koje imaju različite učinke na ljude:

• Tiamin (normalizira mozak, središnji živčani sustav. Poboljšava mentalnu aktivnost, pamćenje.);
• Riboflamin (sudjeluje u metabolizmu na staničnoj razini);
• Niacin (Ispunjava nedostatak energije i normalizira proizvodnju hemoglobina, hormona.);
• Kolin (podupire funkciju jetre);
• Pantotenska kiselina (Regulira metabolizam masti, olakšava stanje tijela, pate od redovitih alergijskih reakcija.);
• Piridoksin (Oblikuje aminokiseline. Sprječava nesanicu, poboljšava apetit.);
• Biotin (Smanjuje rizik od dijabetesa zbog interakcije s ugljikohidratima.);
• Inozitol (antidepresiv prirodnog podrijetla, obnavlja živčana vlakna.);
• Folna kiselina (sudjeluje u formiranju i razvoju djeteta zbog sposobnosti povezivanja i oblikovanja DNA. Djeluje kao zaštitnik od razvoja oboljenja.);
• Cijanokobalamin (Provodi zaštitnu funkciju protiv negativnih učinaka okoliša na ljudski organizam.).

Ljudska prehrana ne dopunjuje u potpunosti potrebnu količinu hranjivih tvari. Uzimajući u obzir da većina stanovništva pati od nepravilnog funkcioniranja probavnog trakta. Prikupljanjem vitamina skupine B u tabletama moguće je spriječiti nedostatak tvari potrebnih za benigni život.

Simptomi nedostatka vitamina "B".

Liječnici mogu odrediti nedostatak komponente provođenjem potpunog pregleda prilikom uzimanja testova. Procjenjujući sliku onoga što se događa, prema rezultatima, liječnik propisuje željeni lijek. Razmotrite znakove nedostatka u svakoj klasifikaciji vitamina podvrste.

http://timerule.ru/vitaminy-gruppy-b-v-tabletkax/

Vitaminski kompleksi s vitaminima iz skupine

B vitamini u tabletama i njihove prednosti

Uzimanje B vitamina u tabletama puno je učinkovitije (s znakovima beriberija) nego dobivanje hrane, unatoč činjenici da se nalaze u brojnim proizvodima: mesu, voću i mnogim povrćem. Bez obzira na to kako smo jeli, nedostatak jednog ili drugog vitamina iz ove skupine je još uvijek sasvim moguć. A to je ispunjeno brojnim problemima s živčanim sustavom, te funkcioniranjem mozga i općim blagostanjem.

Skupina B uključuje sljedeće vitamine: B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (nikotinska kiselina), B4 (holin), B5 (pantotenska kiselina), B6 ​​(piridoksin), B7 (biotin), B8 (inozitol), B9 (folna kiselina), B10 (para-aminobenzojeva kiselina) i B12 (cijanokobalamin).

Među B vitaminima u tabletama najčešće se nalaze B1, B2, B6 i B12. Ali za dobro zdravlje, često je dovoljno samo dodatno uzimati samo njih, budući da tjelesne potrebe za preostalim vitaminima iz skupine nisu toliko bitne i potpuno su zadovoljne u procesu konzumiranja hrane koja ih sadrži.

Prednosti vitamina B (u tabletama)

Možda ste čuli za takozvani sindrom kroničnog umora. Jedan od razloga njegovog pojavljivanja je upravo nedostatak vitamina skupine B u tijelu.

Treba odmah reći da je temeljna zadaća svih vitamina ove skupine oslobađanje energije, jer su uključeni u konverziju ugljikohidrata u glukozu i razgradnju proteina masti.

Kao što praksa pokazuje, kako bi se zadovoljile tjelesne dnevne potrebe za B vitaminima, trebat ćete jesti vrlo veliku količinu raznih namirnica. A s obzirom na činjenicu da su ti vitamini prilično nestabilni, vrlo se lako eliminiraju iz tijela i ne akumuliraju se u njemu, održavanje njihove ravnoteže ponekad se čini gotovo nestvarnim. I ovdje samo dolaze u pomoć B vitamina u tabletama.

Danas, kako bi se održao aktivan i punopravan način života, potrebno je pravilno i ispravno koristiti dostignuća suvremenih farmaceutskih proizvoda - vitaminsko-mineralnih kompleksa u tabletama, prašcima ili otopinama za piće. Nažalost, agresivni distributeri reklama praktički nemaju šansu za informirani izbor. Lako je za potrošače da se izgube među različitim dodatcima prehrani za prevenciju nedostatka vitamina B.

U ovom pregledu želimo se usredotočiti na najpopularnije i vremenski provjerene pripravke vitamina skupine B u tabletama. Općenito, ovi lijekovi su usmjereni na obnavljanje tijela nakon operacija, prijeloma, bolesti kardiovaskularnog sustava. B vitamini su također učinkoviti u sprečavanju stresa, neuralgije i neuritisa.

Ljudsko tijelo sintetizira samo dio potrebnih vitamina, tako da je potreban vanjski izvor njihovog unosa. Logično je pretpostaviti da se nedostatak vitamina B može napuniti hranom: povrćem i voćem. Istodobno, međutim, treba imati na umu da toplinska obrada hrane uništava vitamine B i smanjuje njihovu biološku aktivnost. Osim toga, kao što je gore navedeno, lako se uklanjaju iz tijela.

Najučinkovitiji način u ovoj situaciji je odabrati učinkovit kompleks vitamina skupine B, bilo u tabletama ili u ampulama. Tableta, kao kruti oblik za doziranje, ima nekoliko značajnih prednosti. Najvažnija od njih je pogodnost uzimanja u usporedbi s injekcijama vitamina skupine B, koje su prilično bolne.

B vitamini na suvremenom tržištu

U nastavku su opisani najpopularniji pripravci vitamina B, koji se ubrizgavaju u krutom obliku (to uključuje tablete, kapsule, pilule, itd.)

Kompleks vitamina skupine B «B Complex»

Ovaj proizvod proizvodi poznata svjetska američka tvrtka Royal BodyCare. Istraživači tvrtke uspjeli su razviti originalni, uravnoteženi sastav glavnih hranjivih tvari i jedinstvenu tehnologiju za proizvodnju vitamina B skupine u tabletama. Znanje o ovom proizvodu kombinacija je vitamina B s biljnim sastojcima koji imaju vlastite farmakološke učinke i imaju stimulirajući učinak na metabolizam. Struktura "B kompleksa" na 1 tableti uključuje:

• Vitamin B1 (tiamin) - 25 mg
• vitamin B2 (riboflavin) - 25 mg
• Vitamin B3 (ostali nazivi - niacinamid, nikotinska kiselina, vitamin PP) - 25 mg
• Vitamin B4 (kolin bitartrat) - 25 mg
• Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) - 25 mg
• Vitamin B6 (piridoksin) - 25 mg
• vitamin B7 (biotin, drugo ime - vitamin H) - 25 mcg
• Inozitol (B8) - 25 mg
• Vitamin B9 (folna kiselina) - 130 mcg
• Vitamin B12 (cijanokobalamin) - 25 mcg
• PABK (para-aminobenzojeva kiselina) - 25 mg.

Fitokomponente koje su dio preparata "B Complex":

• acerola bobice
• kupus
• lucerka
• žuti korijen
• morska trava
• peršin
• papaja
• pseća ruža
• rižine mekinje
• sarsaparilla
• zobena vlakna
• potočarka
• pšenične mekinje.

"B Complex" ima kompleksan učinak na tijelo:

• prilagođava se psihofizičkim opterećenjima;
• poboljšava metabolizam u živčanom tkivu i ima učinak detoksikacije;
• sadrži prirodne antioksidanse koji štite od slobodnih radikala;
• ubrzava procese regeneracije nakon operacije;
• stabilizira endokrini sustav;
• posjeduje antidepresivni učinak;
• normalizira krvni tlak;
• ima hepatoprotektivni učinak (obnavlja stanice jetre);
• stimulira eritropoezu.

Kompleks vitamina grupe B «B Complex» je djelotvoran lijek za prevenciju bolesti živčanog, kardiovaskularnog i endokrinog sustava. Mogu ga koristiti sportaši kako bi povećali snagu i izdržljivost. Ovaj proizvod će biti koristan svakome tko želi voditi zdrav i aktivan način života.

Tablete s vitaminima skupine B "Tiens"

Tvrtka "Tiens" - jedan od vodećih proizvođača dodataka prehrani u svijetu. Kompleks sadrži glavne vodotopive vitamine skupine B:

• vitamin b1 (tiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin b3 (nikotinska kiselina)
• vitamin b5 (pantotenska kiselina)
• vitamin b6 (piridoksin)
• vitamin B9 (folna kiselina)
• Vitamin B12 (cijanokobalamin).

Inovativna tehnologija dobivanja proizvoda omogućuje odabir vitamina iz prirodnih sirovina i zaštitu od razaranja i oksidacije u zraku.

Učinak vitaminskog pripravka "Tiens" na tijelo:

• normalizacija metabolizma (metabolizma);
• obnova i jačanje živčanog sustava;
• detoksikacija u slučaju trovanja alkoholom, nikotinom i lijekovima;
• stimulacija hematopoetske funkcije;
• poboljšanje performansi i prilagodbe fizičkom stresu;
• antidepresivni učinak (poboljšava raspoloženje).

Indikacije za uporabu:

• stres, blaga depresivna stanja;
• nedostatak vitamina B;
• sindrom kroničnog umora ("upraviteljev sindrom"), umor;
• anemija i anemija;
• poremećaji spavanja;
• za korekciju oštećenja kože (desquamation i dehidracija) i restauraciju strukture kose.

Tablete s vitaminima skupine B "Tiens" koriste se za ovisnost o alkoholu i nikotinu za normalizaciju metabolizma. U kombinaciji s pripravcima kalcija, oni se također koriste u gerontologiji kako bi se spriječila osteoporoza kod muškaraca i žena. Proizvod ima pozitivan učinak na cijelo tijelo, povećava snagu i izdržljivost te poboljšava kvalitetu života općenito.

Doppelgerts aktivni magnezij + vitamini skupine B

Ovo je poznata marka njemačke tvrtke Khaisser Pharma GmbH. Posebnost proizvoda je kombinacija klasičnih vitamina skupine B i magnezija.

Dakle, lijek sadrži sljedeće komponente:

BAA Doppelgerts aktivni magnezij + vitamini skupine B preporučuju se kao dodatni izvor hranjivih tvari za neuravnoteženu prehranu, povećani tjelesni napor i stresne situacije.

Magnezij, kao element u tragovima, aktivno sudjeluje u metabolizmu. Stabilizira bioritme miokarda, ublažava spazam krvnih žila, sudjeluje u procesima neuromuskularne stimulacije i smanjuje bol kod migrene. Nedostatak magnezija može negativno utjecati na funkcioniranje srca i živčanog sustava.

Doppelgerts aktivni magnezij + vitamini skupine B je učinkovit dodatak prehrani koji će osigurati puno funkcioniranje miokarda i živčanog sustava. Sprint sportaši koriste ovaj alat za oporavak tijekom vježbanja, a stariji za prevenciju aritmija i komplikacija nakon operacije.

Vitaminski preparat "B-50" - još jedan bogati kompleks vitamina tablete B grupe

Ovaj je proizvod dobro poznat potrošačima u Sjedinjenim Državama i Europskoj uniji. BAA "B-50" proizvodi američka tvrtka NOW FOODS, koja je lider u segmentu vitaminskih kompleksa.

Pripravak sadrži sljedeće komponente:

• vitamin b1 (tiamin)
• vitamin B2 (riboflavin)
• vitamin b3 (niacin)
• vitamin b4 (kolin)
• vitamin b5 (pantotenska kiselina)
• vitamin b6 (piridoksin)
• Vitamin B8 (biotin)
• vitamin B9 (folna kiselina)
• vitamin b12 (cijanokobalamin)
• paraaminobenzojeva kiselina (PABK)
• inozitol.

I također i biljne komponente:

Fitokomponente kompleksa "B-50" pojačavaju učinak vitamina skupine B. Peršin, potočarka i rižine mekinje prirodni su izvori mikroelemenata i vitamina.

Tablete "B-50" uz pravilnu uporabu osiguravaju dnevnu potrebu tijela za vitaminima iz skupine B.

Indikacije za uporabu vitamina skupine B u tabletama "B-50":

• bolesti probavnog sustava (gastritis, kolecistitis, disbioza, žučna bolest);
• bolesti živčanog sustava (blaga depresivna stanja, stres, neuroza);
• bolesti kože, noktiju i kose;
• bolesti organa vida (niska vidna oštrina, sindrom suhog oka).

Tablete B "B-50" koriste se u kozmetologiji kao sredstvo za liječenje oštećenja kože (suhoća i piling), noktiju (uništavanje nokatne ploče) i vraćanje strukture kose.

Tablete vitamina B "Neurobion" (Neurobion)

"Neyrobion" - kompleks vitamina B u tabletama, proizveden od njemačke tvrtke MERCK. Sastav tableta "Neurobion" uključuje:

• Vitamin B1 (tiamin) –100 mg
• Vitamin B6 (piridoksin) - 200 mg
• vitamin B12 (cijanokobalamin) - 240 mcg.

Vitamini B1, B6 i B12 bitni su nutritivni sastojci i bitni su za metabolizam.

Svi vitamini B su u vodi topljivi spojevi pa se ne nakupljaju u tijelu, već se izlučuju s metaboličkim proizvodima.

Tehnologija dobivanja "Neurobion" u tabletama omogućuje vam spremanje biološke aktivnosti svih komponenti koje čine njegov sastav, a visoka doza - popuniti nedostatak vitamina B u tijelu, čak iu najtežim slučajevima.

Indikacije za uporabu pripravka vitamina Neurobion:

• kompleksna terapija trigeminalnog živca;
• neuritis (neuritis facijalnog živca);
• razne neuralgije povezane s bolestima kralježnice (interkostalna neuralgija, lumbalni sindrom, cervikalni sindrom itd.);
• stresni uvjeti i blagi oblici depresije.

Treba imati na umu da su vitamini B spojevi visoke farmakološke aktivnosti. Stoga se prije uporabe "Neurobion" treba posavjetovati sa svojim liječnikom.

Vitamini skupine B "Neurovitan": detaljne upute

Informacije za potrošača. Korisni savjeti za one koji se odluče uzeti vitamine B u tabletama

• Pri prijemu vitamina grupe B u tabletama potrebno ih je isprati vodom.
• Ne preporuča se piti alkoholna pića i crni čaj jer smanjuju bioraspoloživost (apsorpciju) vitamina B1.
• Za maksimalni učinak slijedite preporučeni tijek uzimanja vitamina (najmanje 3 tjedna).
• Ne kombinirajte recepciju vitamina skupine b s antacidnim sredstvima, fluorouracilom i levodopom.

Mišljenje potrošača: koji oblik B vitamina odabrati - pilule ili ampule?

Pitanje oblika u kojem je bolje uzimati vitamine skupine B - u ampulama ili tabletama - zabrinjava mnoge. S različitim mišljenjima o ovom pitanju, možete pronaći nešto niže i možda pronaći u njima rješenje koje je pravo za vas.

(U nastavku su komentari stvarnih ljudi).

Anastasia: Vjerujem da sve ovisi o perspektivi. Tablete su izvrsne za prevenciju i fiksiranje rezultata liječenja. Ampule su potrebne onima koji imaju ozbiljnije probleme. Na primjer, neuritis na facijalnom živcu. Susjednoj osteoporozi propisane su injekcije vitamina skupine B. Tj. s ozbiljnom bolesti bez injekcija ne može učiniti. Osobno sam kupio švicarske pilule. Sretan sam kao slon, jer injekcije uzimam vrlo bolno i ne trebam ih u svojoj situaciji.

Valentina: U potpunosti se slažem s Anastazijom. Ali nisu svi lijekovi "ugodni". Ponekad morate biti u stanju izdržati bol. U uputama sam pročitao da sastav ampula ima lidokain, koji ima analgetski učinak. Možda sam samo ja napravio takve bolne snimke?

Alex: Ja sam praktičar neurolog. Svi pripravci vitamina B u obliku za injiciranje kada se daju parenteralno uzrokuju bolnu reakciju u jednom ili drugom stupnju. Lidokain ima lokalni anestetički učinak i djelomično smanjuje intenzitet reakcije boli. Na prvo pitanje: vitamini B u ampulama učinkovitiji su od tableta, jer odmah ulaze u krv - 100% biodostupnost.

Irina: Tablete su prikladnije. Prvo, nije svatko u mogućnosti sam napraviti injekcije. Drugo, uvijek ih možete ponijeti sa sobom na posao ili na poslovno putovanje, što je vrlo ugodno.

Inna: Nedavno sam saznala da se vitamini grupe B u ampulama dodaju maskama za lice i kosu. Je li to istina? Je li moguće samostalno napraviti takvu masku kod kuće?

Veronica: Maska za kosu se lako priprema kod kuće. Sam sam. Internet je prepun recepata. Ja to radim: tuku 2 jaja. Dodam 1 tbsp. žlica čička, morske krkavine i bademovog ulja. Sipajte sadržaj od 2 ampule i sve pomiješajte. Nanosimo masku na kosu, zatvaramo filmom i ručnikom. Držite oko 45 minuta i isperite šamponom.

Maria: Znam da se tablete obično propisuju nakon tijeka injekcija. Snimci su bolni, ali prilično podnošljivi. Alex je već dao kvalificirani odgovor na ovo pitanje. Tablete se obično propisuju za prevenciju avitaminoze i nedostatka vitamina B.

Inna: Hvala za recept maske. Pokušao sam. Doista, sve je vrlo jednostavno i postoji učinak odmah.

Valentina: bolje je uzimati pilule za profilaksu nego da patimo s injekcijama u bolnici!

Prednosti vitamina pilule

Kompleks vitamina skupine B

U suvremenom društvu već je teško pronaći sve prirodne proizvode, tako da morate znati o stvarima kao što je kompleks vitamina skupine B, kako biste dobili dovoljan broj korisnih elemenata u tragovima. U ovom ćemo članku govoriti o tome zašto su ti vitamini korisni, jesu li nam potrebni, a također i odabrati najprikladniji kompleks. Doista, u suvremenim uvjetima, s obzirom na stalni stres, lošu ekologiju i nedostatak vremena, nedostatak vitamina postaje hitan problem.

Koji je kompleks vitamina skupine B?

Otkriće vitamina B dugujemo poljskom znanstveniku Kazimiru Funcku. Godine 1912. utvrđeno je da su skupine vitamina dušikovi spojevi. Svaki od ovih spojeva ima pojedina karakteristična svojstva, svaki od njih ima svoj broj. Istodobno, svi predstavnici ove skupine imaju mnogo toga zajedničkog. Da bismo razumjeli zašto trebamo te vitamine, razmotrimo svaku od njih odvojeno.

Vitamin B1 ili tiamin je prvi u ovoj skupini. To je kemijski spoj koji je topljiv u vodi i kojem naše tijelo treba dnevno. Glavna uloga tiamina izravno je uključena u proces metabolizma. Također utječe na funkcioniranje mozga, endokrinog i probavnog sustava. Vitamin B1 propisuje se u pravilu za poremećaje metabolizma i bolesti kardiovaskularnog sustava. Također se koristi kod kožnih bolesti i oštećenja vida.

Vitamin B2 ili riboflavin je odgovoran za regeneraciju i pomaže ubrzati proces ozdravljenja. Ovaj vitamin blagotvorno djeluje na kožu i sluznicu. Sa svojim nedostatkom u tijelu, može se promatrati piling kože, zamagljen vid, vrtoglavica i pospanost. Riboflavin može djelovati kao jedno od sredstava za kompleksnu terapiju anemije, očnih bolesti i gastritisa.

Vitamin B3 ili nikotinska kiselina je topivi bijeli prah. Ovaj element u tragovima potreban je za stvaranje hormona. Nikotinska kiselina sama sudjeluje u više od pola stotina reakcija i obavlja funkciju oslobađanja energije. Vitamin B3 je vrlo važan za normalno funkcioniranje mozga. Među njegovim svojstvima uočena je prepreka genetskim oštećenjima, kao i normalizacija rada kardiovaskularnog sustava.

Vitamin B5 ili pantenol je vitamin topiv u vodi koji je uključen u razgradnju masti i ugljikohidrata. Pantotenska kiselina utječe na proizvodnju acetilkolina, koji, zauzvrat, pomaže živčanom sustavu da radi bez kvarova. Između ostalog, pantenol pomaže kod zacjeljivanja rana i izravno sudjeluje u proizvodnji crvenih krvnih stanica.

Vitamin B6 regulira srce, sudjeluje u sintezi proteina i enzima. Blagotvorno djeluje na stanje kože i kose. Kod nedostatka vitamina B6 uočava se razvoj ateroskleroze, smanjuje imunitet, pojavljuje se dermatitis i anemija. Na nedostatak ove tvari može govoriti krhki nokte i gubitak kose.

Vitamin B9 ili folna kiselina su neophodni za proizvodnju bijelih krvnih stanica i crvenih krvnih stanica. Ovaj vitamin igra veliku ulogu u normalnom razvoju fetusa, tako da je prijem često propisan trudnicama.

Vitamin B12 ili cijanokobalamin je u vodi topiv vitamin čiji je glavni zadatak stvaranje krvi i razmjena energije. Osim toga, vitamin B12 pomaže u boljoj apsorpciji folne kiseline u tijelu. Akutni nedostatak u ovom elementu u tragovima može dovesti do anemije, poremećaja funkcije mozga, pa čak i duševnih poremećaja.

Kao što možete vidjeti, nedostatak vitamina u ovoj skupini može dovesti do raznih posljedica, sve do pojave ozbiljnih bolesti. Možemo dobiti potrebnu količinu elemenata u tragovima kroz hranu. Međutim, malo je vjerojatno da ćemo izbjeći nedostatak barem jednog vitamina iz ove skupine. Teško je ne samo napraviti dijetu bogatu svim potrebnim elementima, već i uskladiti se s njom.

Srećom, moderna farmakologija nam nudi alternativu - kompleks vitamina skupine B. Farmaceutski pripravci će nam zasigurno pomoći da popunimo nedostatak tih tvari u tijelu. Ovdje je poteškoća u izboru kompleksa. Postoji veliki broj takvih kompleksa vitamina, ali važno je odabrati najprikladniji i najučinkovitiji, jer želimo dobiti maksimalnu korist.

Vitaminski kompleks skupine B - koji je bolji?

Multivitaminski kompleksi s vitaminima skupine B, temeljeni na ponudama na tržištu, mogu se podijeliti u dvije skupine:

• Kombinirani (sadrže dodatne minerale i druge skupine vitamina);
• Specijalizirana (sadrži visoke doze vitamina B).

Među kombiniranim kompleksima u kojima su prisutni B vitamini mogu se razlikovati:

Svi ovi lijekovi mogu se naći na policama u lancima ljekarni. U svakom od ovih kompleksa nalazi se cijela skupina vitamina B. U Perfect i Supradine, doza za neke vitamine iz ove skupine je nešto viša od terapijske. Dakle, sadrže oko 10 puta više (u usporedbi s drugim lijekovima) vitamina B1, 3-4 puta više vitamina B2 i 10 puta više vitamina B6. Većina vitamina B5 nalazi se u Perfect. Najbogatiji vitaminom B12 je Complivit.

Specijalizirani kompleksi vitamina B mogu se podijeliti u dvije skupine:

Podjela, kao što se može vidjeti, temelji se na njihovom obliku realizacije. Razmotrimo detaljnije svaku od njih i odaberemo nekoliko lijekova.

Injekcije se u pravilu koriste u kriznim situacijama kada je potrebno dobiti trenutni rezultat. Ovaj oblik se koristi za postizanje brzog terapijskog učinka. Najpopularniji i najučinkovitiji oblik lijeka koji se ubrizgava uključuje sljedeće:

• Tigamma - domaći razvoj s vitaminima B1, B6, B12;
• Kompligam - ruski vitaminski kompleks skupine B s vitaminima B1, B6, B12;
• Beviplex - razvoj Srbije s impresivnijim sastavom - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Neyrobion - njemački proizvođač s tri vitamina u kompleksu - B1, B6, B12

Tablete su obično namijenjene dugotrajnoj terapiji s postupnim učinkom. Među najučinkovitijim i najpopularnijim su:

• Multi-Tabs B-kompleks;
• Milgamma Compositum;
• Doppelgerts;
• Neyrobion.

Koncentracija vitamina B u tim dodacima se obično povećava, jer je namijenjena kombiniranom liječenju bolesti živčanog sustava i liječenju beriberija.

Kompleks Multi-Tabs sadrži sve gore navedene vitamine skupine B. Ako ga usporedimo s drugim lijekovima, sadržaj se u njemu povećava, u usporedbi s već razmatranim lijekovima:

• Vitamin B2 5-8 puta;
• Vitamin B5 5-6 puta;
• Vitamin B1 10 puta.

U isto vrijeme, u Multi-Tabs B-kompleksu, pantotenska kiselina i tiamin su manji od Perfectile i Supradine.

Doppelgerts aktivni magnezij + vitamini skupine B poznati su njemački lijek. Njegova glavna značajka je kombinacija klasičnog seta vitamina B-kompleksa i elementa u tragovima kao što je magnezij. Sadrži vitamine B1, B6, B9 i B12.

Najčešće se ovaj dodatak prehrani preporuča sportašima s povećanom tjelesnom aktivnošću, u stresnim situacijama, kao i za nadopunjavanje hranjivih tvari neuravnoteženom prehranom.

Kombinacija skupina vitamina i magnezija je odlična kombinacija, zbog čega je ovaj lijek vrlo popularan među sprint sportašima. Koriste ga da se oporave od teških vježbi. Među obožavateljima ovog dodatka su i starije osobe, za koje B-kompleks Doppelgerz postaje jedan od načina sprječavanja postoperativnih komplikacija i bolesti kardiovaskularnog sustava.

Neyrobion - još jedan predstavnik Njemačke na tržištu multivitaminskih kompleksa. Tablete sadrže tri vitamina skupine B:

Tehnologija, koja se koristi za stvaranje lijeka, omogućuje očuvanje biološke aktivnosti svih komponenti koje trebamo u tabletama. Visoka doza za svaki od vitamina iz skupine pomaže u popunjavanju njihovog nedostatka u tijelu, čak iu najzapostavljenijim slučajevima.

U pravilu, Neyrobion se propisuje za složeno liječenje trigeminalnog živca, neuritisa i tijekom stresnih situacija. Ovaj kompleks je odličan za uklanjanje blagih oblika depresije, ako su uzrokovani upravo nedostatkom razmatranih vitamina.

Milgamma Compositum je zastupljen sa samo dva vitamina skupine B - B1 i B6. Međutim, osobitost ovog lijeka je da je proizvođač zamijenio vitamin B1 s sličnim benfotiaminom. Takav analog topljivog masti, a time i bolji od uobičajenog tiamina, apsorbira se u želucu. Doza B6 u ovom pripravku je značajno viša od doze svih drugih razmatranih lijekova.

Pregledali smo najbolje vitamine B-kompleksa. U svakoj od njih postoji različita koncentracija tih ili drugih predstavnika ove skupine vitamina. Procjenjujući vaše fizičko i mentalno zdravlje, oslanjajući se na korisna svojstva svakog vitamina, možete odabrati najprikladniji kompleks za vas. Ne bi trebali odabrati onu u kojoj je najveća doza. Najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom, koji će napraviti ispravnu dijagnozu i dati savjet o izboru multivitaminskog kompleksa.

• glavni
• moda
  • trendovi
  • slavne osobe
  • kupovina
  • Sve za vjenčanje
• ljepota
  • kozmetika
  • parfimerija
  • Njega kose
  • Njega lica
  • Njega noktiju
  • Njega tijela
• zdravlje
  • Bolesti, liječenje
  • Moja ljekarna
  • Sport i fitness
  • Recepti ljudi
  • dijeta
  • Zdrava hrana
• odnosi
  • Samo-razvoj
  • karijera
  • ljubav
  • seks
  • vjenčanje
  • obitelj
  • samopoznavanje
• djeca
  • Želim dijete
  • trudnoća
  • rođenja
  • Dijete do godinu dana
  • Razvoj djeteta
  • tinejdžeri
  • Zdravlje djeteta
• kuća
  • Interijer i dizajn
  • životinje
  • bilje
  • Kućna roba
  • čistoća
  • Feng shui
• rekreacija
  • Hobi
  • putovanje
  • kampiranje
  • Odmor s djecom
  • praznici
• kulinarstvo
  • Prvi tečajevi
  • Drugi tečajevi
  • salate
  • napici
  • pečenje
  • deserti
  • Prazni za zimu
  • Svečani stol
• miscelanea
  • Autolady
  • finansije
  • neidentificiran

LadyVeka.ru Zdravlje »Moja ljekarna»

Pripravci s različitim vitaminima B

Jeste li izloženi stresu i nedostatku vitalne energije? Želite li poboljšati svoje pamćenje i zadržati privlačan izgled? Da biste to učinili, nije potrebno piti posebne lijekove ili trošiti velike količine na kozmetiku. Ponekad je dovoljno prilagoditi protok vitamina B u vaše tijelo.

Ako odaberete kompleks, moći ćete se riješiti mnogih problema sa svojim zdravljem i izgledom, kao i kvalitativno poboljšati svoj život. Razmišljate da li ćete kupiti Blagomax, kompleks B vitamina, ili odabrati drugi lijek? Razgovarat ćemo o najpopularnijim vitaminskim kompleksima i njihovim učincima na ljudski organizam.

Koje su prednosti vitamina B?

Za normalan život, osobi su potrebni vitamini i minerali. Njihov nedostatak može usporiti procese koji se odvijaju unutar tijela, što u konačnici utječe na vaše zdravlje. Da, većina hranjivih tvari koje dobivamo od hrane, stoga, uz zdravi način života, nema potrebe za uzimanjem u tabletama ili ampulama.

Međutim, ponekad pogrešna prehrana, sjedilački način života i nedostatak pozitivnih emocija pogoršavaju naše živote i lišavaju takve važne, au nekim slučajevima i esencijalne vitamine. Najpopularniji i najtraženiji su vitamini B. Njihova osobitost je da, unatoč raznovrsnosti, svaki od njih ima poseban učinak koji pomaže drugim supstancama iz ove skupine. Dakle, najčešće se nalaze u skupinama hrane, što nam olakšava odabir prave hrane.

Ali među vitaminima ove skupine postoje i oni kojima je potreba posebno visoka. Ako im tijelo nedostaje, može ozbiljno utjecati na fizičko stanje i mentalni rad. A ponekad vitamini u tabletama i ampulama postaju dodatak zdravoj hrani.

Koja je vrijednost vitamina B?

1. B1 je osnova za energetski metabolizam. Također poboljšava pamćenje i aktivnost živčanog sustava. Zahvaljujući njemu dobivamo emocionalnu stabilnost. Mišići, srce i probava ne mogu normalno raditi bez ovog vitamina. Redovita konzumacija B1 pomoći će vam u borbi protiv zaraznih bolesti i povećati prag boli. No, u nedostatku ove tvari, možete pasti u depresiju, imati poteškoća s pamćenjem, osjetiti slabost i razdražljivost, moguće poremećaje u aktivnosti srca, smanjen apetit.
2. B2 je odgovoran za stanično disanje, pojavu crvenih krvnih stanica i antitijela, podržava živčani sustav i vid. Njegova prisutnost blagotvorno djeluje na kožu, kosu i nokte. Ako vam nedostaje, bit ćete zabrinuti zbog depresije, anemije, suhe kože, "ljepljivih" i ispucalih usana. Upala će biti vidljiva u području očiju, bit će strah od sunčeve svjetlosti.
3. B3 utječe na metabolizam i uz pomoć njega je sinteza određenih hormona. Normalizira dišni sustav, poboljšava izgled kože. Uz nedostatak B3, pojavljuju se depresija, razdražljivost, slabost, giht i kožne bolesti. Glava može biti bolesna, pamćenje i apetit se pogoršavaju.
4. B5 je uključen u energetski metabolizam, utječe na živčani sustav i glavno je oružje u borbi protiv stresa. Kada to nije dovoljno u vašem tijelu, možete osjetiti umor ili depresiju, pojaviti se defekti kože, upala i bol u području nogu. Tijelo nije u stanju izdržati stres i infekcije. Nesanica je moguća.
5. B6 poboljšava funkcioniranje živčanog i kardiovaskularnog sustava. Potiče rast i jačanje kose, može spriječiti pojavu katarakte ili razvoj stanica raka. Učinkovito u shizofreniji. Nedostatak B6 može se manifestirati kao umor ili nervoza, depresija ili nesanica. Također može dovesti do dermatitisa, gubitka kose, upale u ustima. Opažanje i sposobnost učenja se smanjuje, tekućina se zadržava u tijelu. Bolje je uzimati ga u tabletama (kapsulama), koje se nalaze u ampulama i ubrizgavati kroz injekciju, što uzrokuje bolne osjećaje.
6. B12 sudjeluje u stvaranju crvenih krvnih stanica, pomaže u poboljšanju djelovanja živčanog sustava, apsorpciji i rastu kalcija (osobito u djece). Kod nedostatka B12 može se razviti anemija, gubitak apetita, poremećaji u procesu rasta tijela. Osoba može postati depresivna, imati problema sa spavanjem, utroba, ima glavobolju.

Osim ovih najpopularnijih vitamina, postoje i B4, B7, B9, B10, B15 i drugi koji imaju složena imena. Međutim, potreba za njima je toliko mala da je zadovoljna hranom.

Izvori vitamina skupine B

Postoje vitamini koje ljudsko tijelo samostalno sintetizira. Međutim, nisu svi. Stoga postoji potreba za vanjskim izvorom. Mogu biti umjetni ili sintetizirani kompleksi hrane ili vitamina.

Za popis svih proizvoda koji sadrže vitamine B, nekoliko stranica neće biti dovoljno. Zapravo, gotovo svaka hrana sadrži nekoliko vrsta tih tvari, ali samo u različitim omjerima.

Upravo su prisutni u cjelovitim žitaricama, pa će vam korištenje cjelovitog brašna i takvih žitarica u prehrani pomoći da dobijete potrebnu količinu tih vitamina. Postoje te tvari u voću i povrću, kao iu proteinskoj hrani, pa čak iu orašastim plodovima. Što je vaša prehrana raznolikija, to će više vitamina dobiti vaše tijelo.

Što učiniti kada dodavanje različitih namirnica u prehranu ne uspije? Uzmite vitamine u tabletama, kapsulama ili ampulama. Iako je posljednja opcija je bolje ostaviti u ekstremnim slučaju, jer takve injekcije mogu biti vrlo bolne. Bolje je uzeti B vitamine u tabletama. Dobro danas na tržištu možete pronaći mnogo lijekova različitih proizvođača i za svaki proračun.

Pripravci koji sadrže vitamine skupine B

U ljekarnama i specijaliziranim trgovinama za sportaše lako možete pronaći takve vitaminske komplekse. Predlažemo da razmislite o nekoliko lijekova koji sadrže skupinu vitamina grupe B. Svi su dostupni u tabletama ili kapsulama, iako možete pronaći i neke vitamine skupine B u ampulama.

Form Labs Naturals Ultimativni B-kompleks

Ovaj proizvod je izradila američka tvrtka pa nema sumnje u njegovu kvalitetu. Riječ je o kompleksu vitamina skupine B s povećanom dozom - B-kompleksom. Budući da su te tvari topljive u vodi i ne nakupljaju se u tijelu, njihov unos se mora javiti svakodnevno.

B-Complex je namijenjen osobama koje vode zdrav život, bave se sportom i imaju potrebu za velikom količinom energije. Ovaj proizvod ne sadrži samo vitamine B, već i minerale koje ljudsko tijelo treba jako puno. B-Complex se proizvodi u tabletama koje se uzimaju 2 puta dnevno.

Tablete s vitaminima skupine B "Tiens"

Ovaj je proizvođač širom svijeta poznat po svojim proizvodima. Njegovi stručnjaci su stvorili kompleks koji sadrži sve glavne vitamine skupine B. Osobitost ovog lijeka je da nam je nova tehnologija omogućila izolaciju tvari iz prirodnih sirovina, što povećava njihovu biološku vrijednost.

Lijek se proizvodi ne u ampulama, već u tabletama. Redovitom uporabom možete normalizirati metabolizam, ojačati živčani sustav, ukloniti opojne i druge štetne tvari iz tijela, povećati radnu sposobnost i postati otporniji na faktore stresa.

Doppelgerts aktivni vitamini Magnesium + B grupe

Jedan od najpoznatijih brendova na našem tržištu. Njemački kvalitet osvojio je potrošača. Tvrtka je stvorila proizvod koji sadrži neke vitamine skupine B (B1, B6, B9, B12) i magnezija. Ovaj lijek trebaju uzimati ljudi koji imaju neuravnoteženu prehranu i trebaju dodatni izvor hranjivih tvari.

Također, bit će neophodna za teške fizičke napore i stalni stres. Magnezij će pomoći u normalizaciji kardiovaskularnog i živčanog sustava, smanjiti rizik od migrene. Pa, ovaj lijek je pogodan za sportaše koji obnavljaju svoj oblik i za starije osobe, čije srce treba podršku.

Blagomax kompleks vitamina skupine B

Korištenje lijeka Blagomax kompleks vitamina skupine B pomaže u sprječavanju nedostatka vitamina skupine B. Preporučuje se uzeti one koji su izloženi jakom fizičkom i mentalnom stresu, kao i osobe izložene čestom stresu. Proizvod sadrži sve bitne vitamine skupine B.

Proizvodi se u obliku kapsula, koje treba uzimati jedanput dnevno tijekom 1-1,5 mjeseci tijekom obroka. Ako je potrebno, tečaj možete ponavljati tijekom cijele godine.

Srodni članci:

Najbolji vitamini za kardiovaskularni sustav

Vitamin B12 - vrijednost, korisna svojstva, simptomi nedostatka

Kako odabrati vitamine za održavanje imuniteta?

Što su antihistaminici pogodni za novorođenčad, dojenčad i stariju djecu

Makrolidi - suvremeni lijekovi za odrasle i djecu

Trebam li uzimati multivitaminski lijek za vrijeme dojenja?http://vitaminis.ru/vitaminnye-kompleksy-s-vitaminami-gruppy-v.html