Glavni Žitarice

Proizvodi za pročišćavanje krvi

Sve, doslovno sve što u zrak ulazi zrakom i hranom, širi se kroz sve njegove sustave. Krv nije iznimka. To je možda najvažnije tkivo vašeg tijela, čiji je zadatak isporučiti hranjive tvari svim organima. Podržava imunitet, uklanja otrove i toksine, bori se protiv infekcija. Ali čak i takav superheroj treba ponovno pokrenuti, smiriti, očistiti. Kako očistiti krv?

Stručnjaci, svi, kažu da se samo zadatkom mogu nositi samo specijalne pripreme. Nitko ne misli da je njihova učinkovitost upitna. Ali svi mi, u pravilu, počinjemo rješavati problem samo kad je već jako kasno. Dobrokhab vam nudi da ne čekate nevolje, već da u prehranu uključite one proizvode koji učinkovito pročišćavaju krv.

Proizvodi za pročišćavanje krvi. 8 hrane u hladnjaku

U pravilu, to su proizvodi koje često podcjenjujemo, preferirajući popularno prekomorsko povrće i voće. I nakon svega njihova korisna svojstva zadivljuju i izazivaju divljenje. Uzmite, na primjer, ovih osam: čistiti krv uz njihovu pomoć je jednostavno.

repa

Najčešći svijetli povrće uklanja iz tijela sav višak, a također doprinosi detoksikaciji jetre. Beets sadrži znatnu količinu antioksidansa i lako čisti krv toksina. Za maksimalne rezultate pijte sok od repe i jedite sirovo povrće.

maslačak

Fitonutrijenti i antioksidansi - to je ono što je zasićeno ružnim maslačkom. Ovi elementi uklanjaju slobodne radikale, pročišćavaju krv i čak pomažu u smanjenju težine. Pripremite čaj iz korijena maslačka, pripremite salatu od svježeg lišća biljke. Nije ukusno? Naprotiv! Također je od pomoći.

peršin

Zelenilo ne tretiramo s dužnom pažnjom, češće ga koristimo samo za dekoraciju. No peršin čisti od žive i drugih teških metala. Pojesti više peršina sirovo, a tromboza neće biti zastrašujuća.

laneno sjeme

Je li šećer u krvi nestao? Jedite laneno sjeme. Bogati su omega-3 masnim kiselinama, kao i vlaknima koja neutraliziraju toksine i pomažu u uklanjanju velikih količina šećera u krvi.

mrkve

Kao i repa, mrkvu treba jesti sirovo. Zatim će vitamini A, B, C i C ući u tijelo u cijelosti. Toplinska obrada uništava većinu hranjivih tvari i glutationa. Operite povrće, ogulite, kuhajte salatu ili je jedite.

limun

Koji god popis korisnih proizvoda nije sastavljen, uvijek ima mjesta za limun zbog impresivne količine antioksidanata i drugih korisnih tvari. Ovo voće uklanja toksine i poboljšava funkciju jetre. Rastopite limunov sok u toploj vodi u omjeru 1: 2 i popijte prije doručka. To je možda jedno od najučinkovitijih sredstava.

avokado

Da biste smanjili razinu lošeg kolesterola u krvi pomoću ovog određenog proizvoda. Osim toga, avokado smanjuje krvni tlak i čisti jetru karcinogena. Na kojoj strani ne izgledaju - super proizvod.

voda

Da, niste sanjali. Obična voda pomaže svima. Ako ga svakodnevno konzumirate u dovoljnim količinama, ispire sve nečistoće iz tijela, uključujući i krv. Kažu da noću morate skupljati vodu u bakrenoj posudi. Takva je tekućina još korisnija.

Samo smo sigurni da su mnogi od ovih proizvoda već na vašem izborniku. Ostaje uključiti ostatak i češće se osloniti na njih. Ovdje, kao iu slučaju prehrane, ne biste trebali očekivati ​​vidljive rezultate. No, činjenica da zdravstveni problemi neće ometati, - najbolji pokazatelj.

Vraćajući se metodama pročišćavanja koje nude liječnici, nisu sve jednako sigurne za različite pacijente. Ponekad su crvene krvne stanice, koje se vode kroz cijevi, ozlijeđene. Zbog toga je njihov životni vijek znatno smanjen. Zamor i slabost su još dvije nuspojave. Ako ne želite biti tretirani na ovaj način, odaberite prave i zdrave proizvode. I svakako savjetujte prijatelje.

http://www.dobrohub.ru/zdorove/produkty-ochishhajushhie-krov

Koji proizvodi čiste krv i krvne žile

Rastuća učestalost i broj bolesti moderne osobe nisu slučajni, promjena statistike na gore izravno ovisi o načinu života današnjeg društva. U mnogim slučajevima moguće je popraviti situaciju kod kuće promjenom prehrane, uvođenjem proizvoda za pročišćavanje krvi i odustajanjem od loših navika. U većini slučajeva, toksini nakupljeni u tijelu rezultat su nepravilne prehrane. Koji proizvodi čiste krv?

Proizvodi za pročišćavanje krvi

Krv sadrži vitalne sastojke: glukozu, hormone, lipidne spojeve itd. Proizvodi za pročišćavanje krvi će popraviti vodeno-solne i kiselinsko-alkalne vage, te će moći osloboditi krv iz alergena. Loši pokazatelji biokemijskog sastava krvi mogu dovesti do smanjenja zaštitnih funkcija imunološkog sustava i razvoja mnogih bolesti, uključujući i autoimuno.

Jetra, HKT, pluća kože i bubrezi su organi koji pomažu u uklanjanju toksičnih naslaga iz cirkulacijskog sustava. Kada su onečišćene, tijelo je pod ogromnim stresom, jer su ti organi izloženi ekstremnom stresu. Pročišćeni za čišćenje krvi, s ispravnim uvođenjem u svakodnevnu prehranu, može ukloniti toksine iz tijela, aktivirajući rad organa.

Korištenje proizvoda za pročišćavanje krvi omogućuje njihovu uporabu u čistom obliku, u toplinskoj obradi, u obliku sokova. Važno je znati koji proizvodi očiste tijelo od toksina, lipida i mrtvih krvnih stanica.

voće

Voće za čišćenje krvi i krvnih žila:

  1. Limun je osobito koristan za krv i krvne žile: bogat je hranjivim tvarima, prirodni je antioksidans. Blagotvorno djeluje na jetru, koja je opet krvni filtar. Upotreba ovog voća stimulira sustav za čišćenje tijela, podiže zaštitne funkcije imunološkog sustava. Za čišćenje cirkulacijskog sustava dovoljna je jedna šalica tople vode s limunovim sokom dnevno na prazan želudac. Nakon takvog koktela na prazan želudac počinje se aktivirati proces nastajanja enzima koji mogu pretvoriti toksine u spojeve i izlučiti mokraćnim sustavom.
  2. Grejp sadrži veliku količinu vitamina A, B, C, redovita uporaba ovog citrusa omogućuje čišćenje krvi i kože zbog visoke koncentracije pektina, kalija, vlakana, bakra i pantotenske kiseline.
  3. Nar sadrži veliku količinu željeza, čija redovita uporaba u slučaju anemije se smanjuje, a razina lošeg kolesterola ima pozitivan učinak na pročišćavanje krvi. Često korištenje soka iz ovog voća preporučuju stručnjaci u slučaju niskih patoloških poremećaja hemoglobina.

Pektin - tvar koja ima učinak čišćenja na krv, bubrege i jetru i druge organe. Jabuke, kruške, brusnice, šljive, guave sadrže u dovoljnim količinama. Korištenje ovih plodova može smanjiti količinu lipida u krvi.

Zeleno lisnato

Prilikom čišćenja krvi i cijelog tijela od toksičnih spojeva važno je u prehranu dobiti dovoljnu količinu antioksidanata koji su bogati lisnatim salatama: špinatom, kupusom, brokulom. Antioksidansi su u stanju produžiti mladost i ljepotu, boriti se protiv prekanceroznih stanica, spriječiti mnoge vrste raka, ovi elementi pomažu očistiti ne samo krvni sustav, već i cijelo tijelo.

Da bi se postigli pozitivni rezultati, dovoljno je u svakodnevnu prehranu uvesti veliku količinu zelenila, zelene salate ili kupusa - to su neophodni proizvodi za pročišćavanje krvi. Uz svakodnevnu uporabu zelenila poboljšava stanje krvnih žila i zdravlje općenito. Listovi savršeno stimuliraju rad probavnog trakta jer se sastoje od vlakana i velike količine vlakana.

kurkuma

Kurkuma je glavni začin koji se koristi u liječenju mnogih bolesti jetre i gastrointestinalnog trakta u ajurvedskim učenjima (indijska alternativna medicina koja ima visoku učinkovitost). Ovaj začin je koristan za stanje krvi i sustave čišćenja tijela, mnoge goruće začine mogu se koristiti za čišćenje tijela, ali morate imati zdrav želudac da biste koristili ovu metodu. Kurkumin, koji je aktivna supstanca začina, pomaže ubrzati proces obnove stanica i uklanjanje toksičnih spojeva iz tijela.

bilje

Prilikom čišćenja krvi možete upotrijebiti neke biljke, primjerice ljekarni kamilice, koprive i soka, te pulpu aloe. Bilje može očistiti krv alergena i toksina, biljna svojstva minerala povećavaju cirkulaciju krvi u tijelu, čiste krvne žile, poboljšavaju stanje njihovih zidova.

Da bi se smanjila razina lošeg kolesterola, bolje je koristiti posebne biljke koje uklanjaju infekcije, bakterije iz tijela i ubrzavaju metabolizam. Bilje ne nužno piti shemu u obliku bujona, možete ih dodati na čaj ili juhe.

đumbir

Đumbir je korijen gorućeg okusa, koji je u stanju ažurirati cirkulacijski sustav, ubiti štetne bakterije i infekcije u crijevima. Ovaj je korijen najjači antioksidans, njegova uporaba je sposobna za cijepanje kolesterola, smanjuje rizik od krvnih ugrušaka i moždanog udara, normalizira krvni tlak.

Za čišćenje krvi trebat će:

  • začinski đumbir (prah);
  • kurkuma;
  • oraščić;
  • klinčić;
  • Votka - 250ml.

Svi začini imaju jednaku veličinu od 1 čajne žličice. Za pripremu terapeutskog sredstva potrebno je pomiješati prašak i napuniti ih vodkom, zatim miješati i ostaviti tjedan dana u hladnjaku ispod zatvorenog poklopca. Da biste pročistili krv, potrebno je dnevno uzimati jednu žličicu prije obroka, 14 dana, može se otopiti u mlijeku.

Suho voće

Suho voće je korisno za probavu i metaboličke procese u tijelu, osim toga, ti proizvodi očiste krv.

Za postupak pročišćavanja trebat će vam:

  • orah 250 gr.
  • suhe marelice 250 gr;
  • grožđice 250 grama;
  • med 200 ml;
  • svježi limun, srednje veličine.

Za pripremu, potrebno je isprati dobro osušeno voće, limun se može opeći kipućom vodom. Sjemenke agruma moraju se ukloniti, sve komponente miješati u miješalici prije stvaranja kaše. Uzmite 1 žličicu 2 puta dnevno prije jela, po mogućnosti jednu od metoda za prijenos ujutro na prazan želudac.


Ovaj alat dobro kompenzira gubitak željeza i hemoglobina, jača imunitet, pomaže kod problema sa štitnjačom, poboljšava funkcioniranje probavnog trakta.

Dodatni popis proizvoda

Ostali proizvodi za pročišćavanje krvi:

  1. sušeno voće (suhe marelice, grožđice) - imaju blagotvoran učinak na zidove krvnih žila, poboljšavaju funkcioniranje srčanog mišića, povećavaju razinu hemoglobina;
  2. orah - smanjuje razinu lošeg kolesterola, normalizira krvni tlak;
  3. repa (osobito sok);
  4. možete očistiti tijelo lukom;
  5. učinkovito čisti krv s bundevom.

Orašasti plodovi i suho voće imaju svoje kontraindikacije za alergijske reakcije, trebate biti pažljivi na tjelesni odgovor na ove dodatke.

Štetni proizvodi od krvi

Prilikom odlučivanja da započnete proces čišćenja krvi i organa uz pomoć proizvoda, važno je znati koja se hrana treba zauvijek napustiti:

  1. masna jela skuhana na maslacu, s mnogo umaka i ugljikohidrata. Takva hrana povećava razinu lošeg kolesterola, što pak pogoršava rad kardiovaskularnog sustava i jetre;
  2. Alkohol - proizvodi njegova propadanja u izravnom smislu truju jetru, bubrege, crijeva i krvožilni sustav s otrovima, alkohol razrjeđuje krv i dehidrira tijelo;
  3. nikotin - prisiljavajući bubrege i jetru da rade za habanje.

Kod primarnih simptoma kontaminacije organizma toksinima, potrebno je konzultirati liječnika radi zakazivanja, ne možete početi čišćenje bez mlijeka i začina bez dopuštenja liječnika. Uključivanje zdrave hrane u prehranu neophodno je za održavanje zdravlja i kvalitete života.

http://medikgroup.ru/krov/produkty-ochishhayushhie-krov.html

Proizvodi za pročišćavanje krvi

Krv je vrlo važna komponenta ljudskog tijela jer osigurava isporuku kisika i hranjivih tvari svim organima i tkivima. Da bi tijelo funkcioniralo normalno i da nema patoloških stanja, krv mora biti "čista". Stoga bi svatko trebao znati da postoje proizvodi za pročišćavanje krvi. To jest, mijenjajući prehranu, možete poboljšati kvalitetu krvi i, u skladu s tim, općenito poboljšati zdravlje.

Krv sadrži hormone, glukozu, lipidne spojeve i mnoge druge tvari. Važni pokazatelji su i vodeno-solne i kiselinsko-bazne vage. Neravnoteža tih vrijednosti dovodi do smanjenja imuniteta i aktivacije različitih patologija. Osim toga, treba napomenuti da postoje određeni organi za čišćenje krvi i uklanjanje toksina iz tijela. To su jetra, bubrezi, crijeva, pluća i koža.

Negativne navike, nezdrava prehrana, nepovoljna ekologija, itd. Utječu na kvalitetu krvnih stanica, a sve to doprinosi nakupljanju štetnih tvari u krvnim stanicama. To se može riješiti konzumiranjem sredstava za čišćenje krvi.

voće

Primijećeno je da jabuke, agrumi, šipci, kruške, šljive djeluju posebno pozitivno na sastav krvi. Od bobica - to su borovnice, brusnice.

Od citrusa, limuni su posebno korisni jer su bogati hranjivim tvarima i antioksidansima. Ova vrsta citrusa ima pozitivan učinak na jetru, što također pomaže pročišćavanju krvi. Kako bi se očistilo tijelo od toksina, dovoljno je samo popiti čašu tople vode s limunom na prazan želudac, a to će biti dovoljno za uspostavljanje normalne razine alkalija. I također limun u isto vrijeme potiče oslobađanje posebnih enzima koji pretvaraju otrovne tvari u spojeve koji se brzo izlučuju u urinu.

Jabuke, kruške, šljive i guava imaju u svom sastavu pektin. Ova tvar ima detoksikacijska svojstva za cijelo tijelo. Pektin uklanja višak lipida u jetri.

Nar je vrlo bogat željezom, koji ima pozitivan učinak na anemiju, a također smanjuje razinu kolesterola, koji tvori aterosklerotske plakove u krvnim žilama. Stoga je preporučljivo jesti s niskim hemoglobinom i bolestima kardiovaskularnog sustava.

Ne manje korisni agrumi su grejp. Ako ga redovito uključite u prehranu, ona će aktivno očistiti krv i kožu. Razlog tome je bogat sastav vitamina A, C, B, kao i tvari kao što su pektin, kalij, vlakna, pantotenska kiselina i bakar. Također kao dio ovog voća je flavonoid naringin. Ova tvar aktivira enzime jetre i crijeva.

povrće

Povrće koje ima poseban učinak na krvne stanice uključuje:

Mrkva i repa

Mrkve imaju vrlo bogat sastav. Ali kvaliteta krvi utječe na glutation, koji pomaže očistiti jetru. Cikla je također povrće koje utječe na kvalitetu krvi. Preporučljivo je jesti sirovo dnevno, to će pomoći povećati hemoglobin i pročistiti krv. Sirove repe ne smiju koristiti osobe s bolestima želuca.

Za poboljšanje sastava krvi potrebno je dnevno popiti čašu soka od rajčice. To je pravi način liječenja anemije. Češnjak ima dobar učinak na krvožilni sustav, preporučljivo je koristiti ga u aterosklerozi. Budući da aktivne tvari u češnjaku pomažu očistiti kolesterol.

zelenilo

Zeleno lisnato povrće vrlo je korisno za cijelo tijelo. To uključuje špinat, zelenu salatu i zelje. Ovi proizvodi za pročišćavanje krvi vrlo su bogati hranjivim tvarima i vitaminima. Za čišćenje cijelog tijela i krvi, antioksidansi su korisni. Zbog toga se dobivaju slobodni radikali, koji u tijelu oštećuju crvene krvne stanice.

kupus

Brokula je proizvod koji je posebno učinkovit u čišćenju krvi. Ako se ovo povrće jede u velikim količinama, tijelo se detoksificira. Osim toga, smanjuje se rizik od onkoloških bolesti, alergija, upalnih procesa, pa čak i moždanog udara i srčanog udara. Sve je to zbog prisutnosti glukozinolata, celuloze, kalija, fosfora, omega-3 kiselina, kalcija, mangana itd.

Bijeli kupus uklanja razne negativne tvari koje ulaze u tijelo iz hrane, zagađenog zraka, vode, itd. Aktivne tvari sadržane u kupusu uklanjaju toksine i slobodne radikale iz krvi i štite tijelo od njih u budućnosti.

avokado

Avokado je egzotično povrće koje se nedavno pojavilo u supermarketima, ali je vrlo korisno. Aktivne tvari u ovom proizvodu čiste jetru i, sukladno tome, krvne stanice od slobodnih radikala, što negativno utječe na tijelo.

kuhinjski začini

Također možete čistiti krv dodavanjem različitih začina i začina hrani:

Svi ovi začini imaju slab učinak pročišćavanja krvi i pomažu jačanju kardiovaskularnog sustava. Naravno, crvena paprika treba konzumirati u malim dozama (uz hranu).

Šafran, osim čišćenja krvi, također poboljšava metabolizam, što također pomaže u čišćenju organizma od toksina.

Klinčići se koriste za čišćenje limfnog sustava, ali postoje kontraindikacije za njegovu uporabu - to su upalni procesi u tijelu i hipertenzija.

Korijander je poznat po svom svojstvu uklanjanja teških metala iz krvi.

Ostali proizvodi

U međuvremenu, treba napomenuti bogatu hranu od vlakana - zob, pšenične mekinje i orašaste plodove. To su također proizvodi za čišćenje krvi. Oni aktivno uklanjaju masti i toksine iz cirkulacijskog sustava. Ti proizvodi uključuju laneno sjeme. Osim toga, učinak vlakana je usmjeren na smanjenje razine glukoze u krvi.

Dzhagerri

Jagerry je šećer od trske koji nije obrađen i očišćen. Sadrži mnogo željeza. Stoga se preporučuje osobama s niskim razinama hemoglobina. Također, ovaj proizvod čisti crijeva od toksina i drugih otrovnih tvari.

jetra

Jetra je koristan proizvod koji se preporučuje za jelo za poboljšanje sastava krvi, jer sadrži velike količine željeza i heparina. To vam omogućuje da povećate hemoglobin i spriječite stvaranje krvnih ugrušaka. Također, zajedno s jetrom često je potrebno uključiti u prehrani masnih vrsta ribe.

Med je vrlo koristan proizvod. Poznat je po bogatom sastavu vitamina i minerala. Sustavna uporaba meda će očistiti krv, crijeva, poboljšati imunitet. No, med je jak alergen, pa ga trebate jesti pažljivo.

Preporuča se na prazan želudac popiti čašu vode s 1 čajnom žličicom meda. Takvo piće pridonosi aktivaciji metaboličkih procesa i čišćenju crijeva od toksina.

Metode kuhanja

Broj recepta 1

Možete pripremiti jelo koje pomaže očistiti krv od toksina i šljake. Sadrži suhe marelice, orašaste plodove, grožđice, limun i med. Sve se to može miješati po okusu i jednom dnevno jesti porcije. Također možete uzeti sve komponente od 250 g i 1 limun. Ubijte sve s miješalicom ili mlinom za meso i ostavite u hladnjaku. Uzmi ovu smjesu treba biti 1 žličica 2-3 puta dnevno na prazan želudac.

Recept broj 2

Mješavina sušenog voća učinkovita je za anemiju, kao i za povećanje aktivnosti imunološkog sustava tijela. Stoga je učinkovito koristiti ovaj lijek za prehlade.

Recept broj 3

Drugi recept je mješavina češnjaka (oko 400 g) i 5 limuna. Češnjak bi trebao biti nariban i ribani sok bi trebao biti stisnut iz limuna. Sve se miješa i infundira u hladnjaku 8-10 sati. Za prijem morate dodati 1 čajnu žličicu gotovog proizvoda na čašu vode. Ova mješavina čisti krvne stanice i povećava imunitet.

Ne preporučuje se

Ako želite očistiti krv od štetnih sastojaka, ne samo da uključite u prehranu gore navedene proizvode, već i zaustavite uporabu nezdrave hrane. To uključuje masne i pržene namirnice. Budući da onečišćuju tijelo toksinima i toksinima, kolesterol.

Proizvodi s konzervansima ostavljaju negativan trag na zdravlje. Kod uporabe takvih posuda u krvi postoje i tvari koje mijenjaju njegovu kvalitetu i sastav.

Alkohol utječe na reološka svojstva krvi, naime, nakon konzumiranja alkohola, krv se zgusne.

Ako osoba želi očistiti krv, onda ne smijemo zaboraviti na vodu. Nije dovoljno uključiti zdravu hranu u prehranu, morate piti puno vode, ona također ima učinak detoksikacije. Tijekom dana svaka osoba treba popiti 2 litre čiste ne-gazirane vode. Istovremeno, svi metabolički procesi funkcionirat će normalno, što znači da će organizam biti očišćen.

http://otravlenye.ru/ochishhenie/krovi/produkty-sposobstvuyushhie-ochistke-krovi.html

10 metoda, kako očistiti krv kod kuće uz pomoć narodnih lijekova i hrane

Jeste li ikada razmišljali o tome koliko krvi teče u našem tijelu i za što? U prosjeku, jedan odrasli mužjak ima najmanje 5 litara krvi, dok žene imaju jednu litru manje. Dosta, ako i dalje zamišljate da se sve ove količine moraju u potpunosti ispumpavati svake minute srcem, tako da najudaljeniji dijelovi tijela na vrijeme dobivaju potreban kisik i hranjive tvari i oslobođeni su šljake.

Sa školske klupe svi smo saznali da svaka osoba ima dvije vrste krvi: arterijske - grimizne, pročišćene i noseći kisik - i venske - tamne, zasićene ugljičnim dioksidom i toksinima. Ova druga vrsta krvi bila je tako široko prihvaćena da se uzima od vena i prije Hipokrata, koji je već uspostavio svoju tradiciju u sljedećih više od dvije tisuće godina, sve do kraja XIX stoljeća, u obliku krvarenja za sve vrste bolesti kako bi se pacijent oslobodio od Gadno u tijelu.

Postupak pročišćavanja krvi i danas nije izgubio svoj značaj. Ako postoje dokazi na klinikama, provodi se niz postupaka prikupljanja i pročišćavanja krvi, koji se razlikuju po nekim tehničkim detaljima.

Iskusni iscjelitelji iz raznih zemalja nastavljaju tradicionalno krvoproliće ("hujama" od muslimana).

Međutim, tijekom proteklog stoljeća u Europi i Rusiji, u praksu su se vratili jednostavniji načini pročišćavanja krvi i bilja u krvi, čija je učinkovitost čak potvrđena u znanstvenim istraživanjima. U nastavku ćemo razmotriti kako provesti ovaj postupak kod kuće i zašto je to potrebno.

Kome je ovaj postupak potreban i zašto?

Postoje brojni uvjeti u kojima je jednostavno potrebno obratiti se čišćenju krvi:

  1. trovanje alkoholom, čak iu maloj mjeri, kao i narkotik i nikotin;
  2. učestala slabost (bez uzroka), glavobolje, kronični umor, impotencija (u nedostatku određenih dijagnoza, to može biti simptom "šljake" krvi, posebno kod ljudi koji imaju pogrešan način života i koriste štetne proizvode);
  3. hipertenzivne krize (napadi visokog krvnog tlaka). To su ozbiljni slučajevi, a savjet bi trebao dati liječnik, posebno ako je osoba starija od 45 godina, međutim, vaskularna opstrukcija je čest uzrok, koji se također može liječiti pročišćavanjem;
  4. problemi izlučnog sustava (predoziranje otrovima u tijelu preopterećuje jetru i bubrege);
  5. proširene vene.

Imajte na umu da ljudi koji vode zdrav život, koriste prirodne proizvode, suzdržavaju se od loših navika, a posebno onih koji doista drže vjerske položaje godinu dana, ili barem redovito istovarivanje (na primjer, jednodnevni post na sokovima ili samo voće) - biljni dani) vjerojatno neće osjetiti potrebu da se pribjegne bolničkim uslugama pročišćavanja krvi i procedurama za više dana u kući.

To dovodi do zaključka da je zdrav način života i prava hrana najbolji recept za očuvanje čiste krvi. Pa, ljudi koji pripadaju ostatku čovječanstva, vrijeme je da saznaju o ljekovitim svojstvima raspoloživih i egzotičnih namirnica i biljaka, koje se povremeno mogu očistiti krvlju kod kuće.

Priprema tijela

Krv je tekućina koja apsorbira sve prerađene proizvode našeg tijela. I sada mentalno provedite eksperiment. Postoje dva korita rijeke: jedno prekriveno čistim šljunkom, a drugo s smećem. Obje su tekuće vode iz istog izvora. Koji kanal će isporučiti čistu vodu do mora, a što - onečišćeno? Lako je pogoditi.

Stoga, čak i prije čišćenja "tekućine" u našem tijelu (a to je doslovni prijevod drevnih indoeuropskih prototipova riječi "krv" u mnogim jezicima), trebate očistiti "obale i kanal" - to jest tijelo, odnosno želudac i crijeva, jer većina "kanalizacije" dolazi kroz hranu.

Čak i ljudi koji vode zdrav život prije jednodnevnog posta, trebali bi se ograničiti na lagane obroke u drugoj polovici prethodnog dana, a ne preopterećivati ​​želudac sljedećeg dana. Kao iskusni instruktori zdravog načina života kažu: “trebate štrajk glađu lagano i nježno izaći iz nje”.

Što se tiče onih koji su naviknuti u svakodnevnom životu da se ne ograničavaju, moraju se nekoliko dana suzdržati od:

  1. nikotin (i bilo koje druge opojne droge);
  2. alkohol;
  3. masne, začinjene, slane, pržene;
  4. gazirana voda, bilo koja energetska pića;
  5. slatko, brašno, brzu hranu i prejedanje općenito.

Poznato je da toksini nikotina i alkohola idu izravno u krv i ostaju tamo mnogo sati (nakon jednog unosa alkohola), pa čak i dana (uz stalno pušenje). Toksini iz prehrambenih proizvoda također se dugo zadržavaju u tijelu (upravo intoksikacija uzrokuje česte glavobolje, nelagodnost bez bolesti, “lomljenje”).

Ako se ne suzdržavate nekoliko dana i drastično prenosite tijelo na tračnice pročišćavanja, koncentracija vrlo otrovnih otrova u krvi bit će vrlo visoka, au odsustvu uobičajenih hranjivih tvari, to će dovesti do nepodnošljivih glavobolja, vrtoglavice, skokova pritiska. Sve to vrlo lako može dovesti do hospitalizacije.

Što proizvodi čiste krv - Top 25

Lucky je onaj koji je navikao redovito koristiti ne najukusnije, ali iznimno zdravu hranu s popisa voća i povrća, jer posjeduju ulogu prirodnih sredstava za čišćenje tijela.

A glavni mehanizam ovdje je vlakno. To je vrsta četke koja sa sobom uzima maksimalnu količinu šljake i nosi ih iz tijela tijekom izlučivanja. A što je bogatije biljnim vlaknima ili voćem, to više toksina uklanja.

Ispod je popis najpoznatijih proizvoda, od bogatijih vlakana do manjeg.

  1. pšenične mekinje - 43 g (na 100 g proizvoda);
  2. sjemenke lana - 27 g;
  3. sušene gljive - 20 g;
  4. klijavost pšenice - 17 g;
  5. grah - 13 g;
  6. soja - 12 g;
  7. zobene mekinje - 12 g;
  8. leća - 11 g;
  9. lješnjaci (lješnjaci) - 9 g;
  10. suhe smokve - 9 g;
  11. orah - 7 g;
  12. avokado - 7 g;
  13. pistacije - 10 g.
  14. kukuruz - 7 g;
  15. bademi - 12 g;
  16. grejp - 11 g;
  17. suhe šljive - 9 g;
  18. kruh od cijelog zrna - 6-9 g;
  19. jabuke - 5 g;
  20. malina - 5 g;
  21. jagoda - 4 g;
  22. ogrozd - 2 g;
  23. repa - 2 g;
  24. mrkva - 1,5 g;
  25. krumpir - 1 g

Također pogledajte tablicu hrane bogate vlaknima:

Općenito, povrće ima najveći postotak vlakana u mahunarkama, avokadu i kukuruzu. Od voća i bobica - to je malina i jagoda. Od sušenog voća - smokve i šljive. Svježe voće - grejpfrut i jabuke (posljednja jedite s kore!) Obratite pozornost na visoki sadržaj vlakana u orasima! Uključite navedene proizvode u svoju prehranu redovito, a ne samo u hitnim slučajevima.

10 dokazanih narodnih lijekova

Ne samo povrće, voće i orašasti plodovi poznati su po svojim kvalitetama čišćenja. U narodnoj medicini popularna je uporaba ljekovitog bilja, korijena, kore nekih stabala, pa čak i borovih iglica. U nastavku donosimo popis najučinkovitijih metoda koje će pomoći u čišćenju krvi u ljudskom tijelu bez štete po zdravlje.

1. Sok od repe

Crvena boja same repe ukazuje na njezina ljekovita svojstva posebno za krv. Poznato je da svi proizvodi crvene i crno-crvene boje pozitivno utječu na stanje krvožilnog sustava: brusnice, maline, ribizle (crne i crvene), borovnice, viburnum, divlju ružu, jagode, lubenice, šipak, slatku dudu, kupinu, crveni kupus, crveno grožđe, crvene smokve i drugi.

Uz redovitu uporabu repe u obliku sokova i recepata, ten će uvijek biti zdrav (tu je značajku zabilježio drevni arapski putnik Ibn Fadlan, koji je u 10. stoljeću posjetio Drevnu Rusiju i ostavio uspomene na posebno zdravo crveni ten Rusa zbog u repnoj hrani "). Već u naše vrijeme utvrđen je slučaj izlječenja djeteta od leukemije zbog toga što mu je majka svakog jutra na prazan želudac davala svježi sok od repe.

Repa sok (zajedno s mrkvom, jabukom i celer) na prazan želudac pomaže u uklanjanju toksina i žuči iz krvi tijekom tjedna, zahvaljujući kojima se osjećate val energije, koža lica će biti mlađi, glavobolje i druge bolesti će nestati. Također, repa razrjeđuje krv i čisti krvne žile.

Kontraindikacija je gastritis (kiselost), kao i druge bolesti probavnog trakta.

Za sok uzeti:

  1. velika glava repe (birati između sočnih, crvenih sorti);
  2. 2-3 žlice granuliranog šećera.

Noću, utrljanu glavu cikle utrljajte na rešetku, dodajte šećer u masu - označite sok, ostavite ga na hladnom mjestu za noć. Ujutro pažljivo iscijedite cijelu masu u nekoliko slojeva gaze - trebate imati oko pola čaše. Voda se ne smije razrijediti. Pijte na prazan želudac, a zatim 2 sata ne uzimajte ništa osim vode.

2. Mješavina oraha

Metoda koja je nježnija za želudac i gušteraču je piling oraha. Sjećaš se bajke "Tri oraha za Pepeljugu?" Magična svojstva svih orašastih plodova poznata su narodna mudrost odavno.

No, nježni orasi su posebno korisni za krv. Oni povećavaju elastičnost krvnih žila i drugih tkiva, olakšavajući opći umor, bolove u nogama i glavobolje.

Lako je pripremiti lijek - oguljeni orašasti plodovi su drobljeni (moguće je u mlincu za meso, ali kako bi se bolje očuvala korisna svojstva - s posebnim drvenim mortovima). Nastala masa pohranjuje se u hladnjak i svakog jutra na prazan želudac uzme žlicu. Tečaj traje mjesec dana. Potrebno je oko kilograma oguljenih oraha.

3. Tinktura češnjaka

Češnjak ima ogromnu otpornost na bakterije.

Da biste bili sigurni, obavite kućni pokus: podijelite mrkvu prve svježine na dva dijela. Stavite jednu u jednu kutiju, posipajte drugu s neočišćenim svježim češnjakom i stavite u drugu posudu. Ostavite na sobnoj temperaturi.

Nakon nekoliko dana (ovisno o godišnjem dobu, klimi i vlažnosti u stanu), mrkva „bez zaštite“ prirodno će se pogoršati. Izliven s češnjakom može biti u kartonu ili posebnoj plastičnoj kutiji za povrće do tri mjeseca (na hladnoj temperaturi i niskoj vlažnosti).

Tako jasno možete osigurati da eterična ulja češnjaka ne dopuštaju bakterijama da se čak približe "zaštićenom objektu". Isto se događa s tijelom osobe koja redovito koristi češnjak za hranu, barem jedan češanj u boršču. Najbolji način da se ovo povrće asimilira - u kombinaciji s drugim proizvodima - za blagi učinak na želudac i gušteraču.

Postoji izreka da su "iz usta naših predaka mirisali na luk i češnjak, ali su iz tijela nosili zdravlje." Naravno, uz redovitu uporabu, treba uzeti u obzir i neugodan miris ovog antioksidansa, pa je logičnije jesti jela navečer i kod kuće.

Tinktura češnjaka i limuna vrlo je učinkovita u pročišćavanju krvi. Njegova druga komponenta, limun, sama po sebi je snažan antioksidans, zahvaljujući askorbinskoj kiselini i, u kombinaciji s različitim proizvodima, koristi se za čišćenje tijela.

Za tinkturu trebate:

  1. usitniti nekoliko karanfilića češnjaka;
  2. tri ili četiri velika limuna oguljena i bez koštica, sjeckana u miješalici;
  3. pomiješajte limun s češnjakom;
  4. dodajte prokuhanu vodu na litru;
  5. inzistirati tri dana na tamnom hladnom mjestu.

Rezultirajući infuzija pohranjuje se u hladnjak i uzme se jedna žlica prije svakog obroka. Tečaj traje tri tjedna. Naravno, rezultati će biti vidljivi samo ako se odreknete loših navika i zabranjene hrane.

4. Domaća limunada

"Lemon terapija" može se provesti samo s jednim limunom, uz dodatak šećera, vode i aromatskih destilata (potonje nije potrebno). Limunada, kuhana vlastitim rukama, izvrstan je prirodni način čišćenja krvnih žila i krvi od kolesterola, izlučivanja soli, podizanja tonusa i poboljšanja imuniteta.

Pripremljeno na sljedeći način:

  1. Uzmite kilogram limuna s gustom žutom kožom (onu koja ide na ribe za kolače).
  2. Operite limun, izrežite na velike kriške, stavite u zdjelu, ulijte 1,5 šalice šećera i očistite ruke (ili s kulinarskim rukavicama) 15 minuta, promiješajte, pritisnite, naborajte, istisnite ovu masu. Uvjerite se da se šećer otapa u izlučenom soku i da nastaje sirup.
  3. Pažljivo kroz cjedilo, bolju plastiku (vitamin C je uništen kontaktom s metalom), procijedite nastalu masu.
  4. Dio pulpe iz unutrašnjosti može se ostaviti - to će dodati vlakna.
  5. Dopunite ledenom vodom do litre.

Najbolji dodatak je onaj koji rade u Libanonu. Bočice ružičaste vode i vode gorkog narančastog cvijeća postale su dostupne od distributera arapskih proizvoda. Dodajte žlicu oboje u nastalu limunadu, zasladite s malo više, ako je potrebno, ali ne mnogo, kako ne biste smanjili prednosti vitamina C. Učinak destilata - poput alkohola - njihova eterična ulja pomažu učinkovito apsorbirati blagotvorne elemente pića.

Čuvajte limunadu u frižideru i pijte kao normalan sok prije obroka, po mogućnosti u vrijeme ručka, jer vitamin C povećava tonus, a mogu se pojaviti i problemi zaspanja. Ako nema problema s želucem, možete stalno uzimati ovaj eliksir iscjeljivanja, a vaše zdravlje neće vas iznevjeriti.

5. Čaj od đumbira

Ova nevjerojatna droga iz jugoistočnih zemalja odavno se u Europi i Rusiji koristi kao začin i sastojak mnogih protuupalnih lijekova. Japanski ljubitelji suši uvijek koriste svoje sitno isjeckane ukiseljene kriške kao dodatak.

U obliku praha, đumbir je izvrstan dodatak piletini, au gumiranoj formi je tradicionalno "sličan azijskom" dodan češnjaku pri prženju škampa. Međutim, ako u ljeto kupite jedan ili dva svježa korijena biljke i samo zamrznete u hladnjaku - tijekom cijele godine imate pri ruci čarobni lijek za mnoge bolesti.

Mehanizam djelovanja korijena pojavljuje se upravo kroz čišćenje krvotoka i limfe. Đumbir je također izuzetno dobar za srce. Čaj iz njega ima gorući okus - oštar okus, ali ta oštrina, za razliku od čili papričica, na primjer, ne povrijedi sluznicu, au umjerenim dozama može se tolerirati čak i od djece. Osim toga, đumbir smanjuje krv. Odmah ćete osjetiti kako će se brzo zagrijana krv probiti kroz žile, kako će vaše lice postati crveno i aktivno raditi vaše srce. U pogledu spektakularnosti, možda je to kao dobra skijaška staza u hladnoj ili ruskoj sauni.

Postoji nekoliko načina kako napraviti ljekovito piće. U hladnoj Rusiji, češće je piti vrući čaj samo od đumbira, ili zelenog ili crnog čaja uz njegov dodatak.

  1. Da bi napravili čaj, izrežite mali komad smrznutog korijena nožem sa zubima, izrežite ga, oljuštite i utrljajte na plastični ranac (bez trljanja).
  2. Stavite u nehrđajući čelik ili emajlirani Turk i pustite da proključa.
  3. U vrijeme ključanja morate biti blizu, jer đumbir tvori bogatu pjenu koja može "pobjeći".
  4. Moderirajte vatru i pirjajte oko 3 minute. To više ne bi trebalo biti, jer su vitamini uništeni, što je u đumbiru također cijelo skladište, posebno vitamin C.
  5. U gotov čaj dodajte svježi sok od limuna i žličicu meda planine, po mogućnosti crne.

Recept od arapskih liječnika koji prati Sunneta priprema jutarnje toničko piće od đumbira od večeri bez kuhanja.

  1. Oljušteni i naribani svježi (odmrznuti) đumbir, samo trebate sipati vodu (ne kuhanu) na sobnoj temperaturi i ostaviti u zatvorenoj staklenoj posudi (prikladna je boca soka) za noć.
  2. Do jutra, požutjelo piće trese se i pije čašu svako jutro.

Količina đumbira može se podesiti, ovisno o akutnoj toleranciji. Tečaj možete držati oko tjedan dana, mjesec dana, a ne možete ga uopće zaustaviti, ali u vrućim ljetnim danima još je bolje odustati od tog pića, jer je previše vruće za krvarenje, a na vrućini limunade bolje će raditi.

Vrući čaj od đumbira zagrijat će vas u hladne zimske dane; prestat ćete patiti od smrzavanja udova, jer će zagrijana krv prodrijeti u najudaljenije kapilare.

Važno je zapamtiti da je đumbir kontraindiciran zbog oštrine gastritisa i drugih bolesti probavnog trakta, kardiovaskularnih problema, kao i tijekom trudnoće (može uzrokovati pobačaj).

5. Ljekovite biljne naknade

U Rusiji, od pamtivijeka, korištena je kopriva, gospina trava, rusa, kamilica, mlijeko čička, maslačak, pelin, lungwort, lovorov list za čišćenje tijela.

Žlica suhe kolekcije, koja uključuje bilo koju od tih biljaka, sipajte na nju kipuću vodu, stavite u zdjelnu caklinu i stavite 15 minuta u vodenu kupku. Uzmi juhu treba biti pola čaše ujutro i navečer za 10 dana (umjesto čaja ili kave).

Kvaliteta učinka primijetit ćete normalizaciju rada probavnog trakta, pritisak, živčani sustav, poboljšanje srca, poboljšanje ukupnog zdravlja.

6. Infuzija zobene kaše

Ova jedinstvena po svojoj jednostavnosti i pristupačnosti folk čišćenja tijela je atraktivna zbog svoje univerzalnosti i zdravstveno-učinak u apsolutno svim bolestima.

To je ne samo moguće, već je i vrlo korisno za trudnice, malu djecu i osobe s kroničnim bolestima, uključujući dijabetes i čir na želucu.

Snažan i istodobno mekan apsorbent, zob čisti tijelo od svih toksina, pomlađuje, daje fizičku i mentalnu snagu. Oči će vam udariti mladim sjajem, a vaša koža elastičnošću bez operacija, čak i nakon 50. Ali glavna stvar je vaše izvrsno zdravstveno stanje. Priprema:

  1. Pola šalice oprane sjemenke pari se u termosici s kipućom vodom i ostavi preko noći.
  2. piti ujutro umjesto čaja, i ne zaboravite jesti dobivenu kašu.

Vrlo važan dodatak - za puni učinak ne može dodati bilo glukoze ili mlijeka. I prije ručka ne jedite ništa drugo, osim jabuke. Za podizanje tona, također je korisno piti zeleni čaj. Doručak će biti koristan za bilo koje vrijeme trajanja tečaja.

Čak i jednokratna recepcija donijet će goleme koristi, ali za značajno pročišćavanje, a osobito tijekom trudnoće, preporučljivo je piti ovaj ovseni koktel svakog jutra više od mjesec dana. A ako napravite takav jutarnji obrok za život, smatrajte da ste se osudili na doživotnu mladost i zdravlje.

7. Azijski način

Azijski način svakodnevnog pročišćavanja krvi je jednostavna pitka voda. A Kinezi - čak i kuhani. Prednosti vode za kardiovaskularni sustav odavno su poznate.

Ako ste ikada razgovarali s pravim Kinezima, osobito iz istočne Kine, vjerojatno ste primijetili da čak i najmoderniji neće započeti dan bez šalice jednostavne kipuće vode. Piju ga prije bilo kakvog tonika, a možemo reći da je ovo njihova jutarnja kava.

Vruća čista voda brzo uklanja toksine nakupljene tijekom noći iz probavnih organa i prenosi ih u krv, koja ih jednako brzo prenosi u organe za izlučivanje prije nego što stigne hrana. Također, obična voda je izuzetno važna za mozak.

8. Voće kaktusa i sok kaktusa

U Rusiji, sok kaktusa je još uvijek egzotično piće, a može se kupiti samo gotova, što znači s konzervansima i aditivima.

Ali ako u kolovozu stignete do Sredozemnog mora, budite sigurni da od uličnih prodavača kupite pročišćene žuto-ljubičaste plodove ovih divovskih, mesnatih kaktusa, koji se na arapskom nazivaju "SUBER". Plodovi su vrlo ukusni za jelo u svom čistom obliku, zbog šećera koji sadrže.

Svježi sok Subera se dugo ne skladišti i brzo oksidira. Vrlo je koristan za sezonsko čišćenje crijeva od parazita i toksina.

Strane i domaće studije posljednjih godina ukazuju na snažna antioksidativna svojstva kaktusovih plodova (vidi knjigu Knyshinsky “Kaktus kruškolika - bodljikav liječnik”). Međutim, "kruškolik" nije sam kaktus - jer su listovi široki, ravni i blago mesnati - tipični stanovnici stjenovitih dijelova planina. Plodovi imaju oblik kruške koji nije privlačan po izgledu (možda ih zato djeca ne vole jesti).

Pretpostavlja se o sokovima kaktusa kao zamjeni za tradicionalnu kemoterapiju u bolesnika s rakom. U Europi i Americi poznato je korištenje ovog soka za čišćenje krvi od alkoholnih toksina. Nema ograničenja u uporabi soka, osim za bolesti gušterače, kolitisa i dijabetesa. Nemojte piti na vrijeme više čaše svježe iscijeđenog soka, jer obilje sjemena može dovesti do proljeva s izluživanjem hranjivih tvari iz tijela.

9. Maslinovo ulje

Da ne spominjem ovaj moćan i sada dostupan u inozemstvo antioksidans, ali za medicinske svrhe morate koristiti samo najviši stupanj "Virginia" zbog svoje zasićenje s kiselinama.

Jednostavan recept pomaže riješiti se kolesterola u krvi uz dulju uporabu i nakon odgovarajuće prehrane. Na prazan želudac, svakog jutra uzmite žlicu ulja iz Virginije i suzdržite se od jedenja jedan sat.

Maslinovo ulje jača srce i krvne žile. Ona također ima blagotvoran učinak na želudac s crijevima, kao prirodni dezinfektor i protuupalno sredstvo.

10. Sirova breza i ruska kupka

Nije potrebno uključivati ​​se u egzotična sredstva pročišćavanja, jer nam je priroda Rusije dala neusporedive breze s njihovim doista čarobnim ljekovitim sokom, koji obrtnici skupljaju rano proljeće (krajem ožujka - početkom travnja).

Sok možete kupiti u svježem i konzerviranom obliku, u bankama i kartonskim vrećama, ili možete sami naučiti postupak za skupljanje i izlaziti svakog proljeća da se opskrbite 2-3 litre "eliksira čistoće".

Čaša soka na prazan želudac tijekom tjedna je prekrasan narodni lijek za sezonsko čišćenje tijela.

I ne zaboravite na ruski kupka s dobrim breza besom, jer kroz otvorene pore ogromna količina toksina izlazi, a s njima i bolest!

lijekova

  1. Rehydron. To je najpopularniji lijek za mamurluk među ljudima koji pate od mamurluka, zbog njegove pristupačnosti i učinkovitosti. Propisuje se za proljev zbog ozbiljnog trovanja alkoholom. Paket rehidrona se otopi u litri vode i uzima tijekom dana. Apsorbirajući učinak lijeka čisti tijelo od toksina, uz vraćanje potrebne tekućine i soli.
  2. Polisorb. Vrlo mekano upija, čak i za djecu. To je korisno za svaku hranu ili trovanje lijekovima, prejedanje i obilan meteorizam. Odraslim se daju žlica (0,1-0,2 g po kg tijela) praha po pola šalice kuhane vode dva do tri puta dnevno, dok simptomi trovanja ne nestanu.
  3. Enterosgel. Imenovan odraslima s akutnim trovanjem alkoholom i hranom. Doziranje - 1 - 1.5 st.l. tri puta dnevno u satu - dva nakon obroka.
  4. Aktivni ugljen. To je prirodni i vrlo popularan antioksidans u životu brzog djelovanja. Ugljene tablete mogu se koristiti za bilo kakva alergijska, trovanja hranom ili lijekovima. U malim dozama, trudnicama je dopušteno smanjiti metabolizam. Obično je navedena doza od 250 do 750 mg 3-4 puta dnevno, ali u svakom slučaju doziranje treba izračunati pojedinačno. To je moćan lijek, stoga su organi gastrointestinalnog trakta ugroženi.

Među lijekovima, ehinacea i ekstrakt korijena čičaka također mogu biti korisni.

Stacionarne metode

U klinikama možete proći brže, učinkovitije i skuplje postupke, koji su propisani za:

  • teška trovanja, osobito s teškim metalima i radioaktivnim tvarima;
  • akutno trovanje alkoholom ili liječenje ovisnosti;
  • trovanje i ovisnost o drogama;
  • ozbiljno trovanje hranom;
  • kronične bolesti koje zahtijevaju učinkovito pročišćavanje krvi, posebno za pacijente koji nisu u mogućnosti slijediti dijetu;
  • kako bi pomogli pacijentu da ode na dijetu, oslobodi ga iskušenja, zahvaljujući pročišćavanju krvi.

Što točno može očistiti krv u klinici? Među glavnim kliničkim postupcima su:

  1. Plasmapheresis. To je najučinkovitiji način čišćenja krvi, tijekom kojega pacijentova plazma zamjenjuje donor u roku od 24 do 48 sati u 2-3 doze. Krv je podvrgnuta preliminarnoj separaciji u komponente i preradi u fiziološku otopinu. Krv koja se vraća pacijentu je 30-35% očišćena od toksina. Stoga je preporučljivo proći najmanje 5 ciklusa terapije.
  2. Laser. Takozvano "nadnaravno lasersko zračenje krvi" pokazalo se vrlo dobro. Ova metoda temelji se na učinku kvantne energije s elektromagnetskim zračenjem. Pod utjecajem zračenja aktivira se neovisna antioksidacijska funkcija krvi, jačaju njeni zaštitni mehanizmi i normalizira metabolizam. Pacijent već nakon prve sesije osjeća olakšanje svih simptoma, olakšavajući mu spavanje, normalizira se rad srca i živčanog sustava.
  3. Hemosorbtion. Ova metoda koristi aktivne ugljik i ionske izmjenjivačke soli kao kemijske reagense. Namijenjen je za akutna trovanja, osobito alkoholna. Tijekom zahvata pacijentova se krv propušta kroz upijajuće filtere, oslobođena šljake i, već očišćena, vraća se u posude. Učinak dolazi odmah. Ova metoda se također preporučuje za opasne ODS, kožne bolesti, visok kolesterol.

Korisni videozapis

Preporučujemo da gledate te videozapise:

zaključak

Krv, kao i svaka tekućina, ima visoka svojstva upijanja, jer joj je zadatak očistiti tijelo od toksina i opskrbiti stanice čistim kisikom i hranjivim tvarima. Čak i ljudi koji vode zdrav život, izloženi su štetnim utjecajima okoliša i nisu osigurani od trovanja u kućanstvu i hrani.

Stoga je korisno redovito koristiti sve dostupne prehrambene proizvode koji potiču uklanjanje toksina iz krvi, kao i povremeno provoditi prirodne postupke čišćenja. U ovom slučaju, vjerojatno ćete morati pribjeći skupim bolničkim aktivnostima. Međutim, uvijek držite aktivni ugljen ili Polysorb u kompletu za prvu pomoć - i budite zdravi!

http://wikifood.online/organi/blood/kak-pochistit-krov.html

Koja hrana je dobra za krv

Odlučivši se očistiti vaskularni sustav, osoba se često okreće lijekovima i popularnim receptima. No, svaka terapija treba kombinirati s uravnoteženom prehranom. Stoga je poželjno u jelovnik uključiti proizvode koji blagotvorno djeluju na krv, osiguravajući dovoljan unos mineralno-vitaminskog kompleksa, ubrzavajući eliminaciju toksina i šljake.

Takva prehrana pridonosi brzom oporavku tijela nakon bolesti, poboljšava opće stanje. Međutim, prije korištenja, morate posjetiti liječnika i osigurati da nema kontraindikacija za pojedine komponente.

Korisni proizvodi za krv

Uz pomoć te tekućine, hranjive tvari i kisik ulaze u tkiva. Slaganje, kao i prekomjerno nakupljanje kolesterola izazivaju zadebljanje krvnih stanica, što ponekad dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka.

Da bi se izbjegla takva slika može se povremeno pribjeći čišćenju krvnih žila. Zbog jednostavnih postupaka sprečavaju razvojne rizike takvih problema:

  • ateroskleroza;
  • moždani udar;
  • srčani udar;
  • nagli porast krvnog tlaka;
  • vrtoglavica;
  • poremećaji spavanja.

Da bi se pročišćavanje krvi i limfe odvijalo s maksimalnim pozitivnim rezultatom, potrebno je ukloniti štetne namirnice iz prehrane. Prije svega, oni uključuju:

  • Alkohol, koji potiče dehidraciju i često izaziva uništavanje staničnih struktura.
  • Masti koje blokiraju apsorpciju kalcija, sadrže kolesterol.
  • Pržen, što dovodi do nakupljanja karcinogena.

Hrana bi trebala biti korisna.

Riba (mast)

Prednost je bolje dati morskim sortama. Takvi proizvodi su bogati sljedećim sastojcima:

  1. Polinezasićene omega-3 masne kiseline koje sprječavaju nakupljanje kolesterola u krvi. Osim toga, tvari sprječavaju aterosklerozu.
  2. Taurin. Normalizira krvni tlak.

Unošenje skuše, haringe i drugih jeftinih pasmina u prehranu koristit će organizmu. Ako nema problema s financijama, prikazan je losos - plemenita riba, čija potrošnja snižava koncentraciju triglicerida u krvi, ublažava upale izazvane bakterijama i virusima.

Prema statistikama, u zemljama koje se nalaze na morskoj obali, patologije krvotvornih organa su mnogo rjeđe.

Za poboljšanje krvnih žila preporuča se jesti ribu dvaput tijekom tjedna.

jetra

Proizvodi za pročišćavanje krvi uključuju tu komponentu, zasićenu željezom. Nedostatak elementa izaziva razvoj anemije, smanjenje koncentracije hemoglobina.

Osim toga, unošenjem jetre u prehranu, oni osiguravaju dovoljnu količinu heparina u tijelu, što je korisno za prevenciju srčanog udara i tromboze.

Koji nusprodukt odabrati ovisi o okusu. Jednako korisna je govedina, svinjetina ili pileća jetra.

jabuke

Ovi krvni proizvodi mogu se unijeti u dnevni meni. Postoji nekoliko nijansi koje utječu na stanje plovila:

  1. Voće sadrži pektin, koji inhibira povećanje koncentracije kolesterola.
  2. Normalizirajte šećer.
  3. Smanjite rizik od srčanog udara.
  4. Stimulirati proizvodnju žuči, što vam omogućuje da očistite šljake iz mase jetre.
  5. Sastav biljnih vlakana potreban da bi se održala izvrsna intestinalna peristaltika.

Preporučljivo je dati prednost lokalnim sortama.

kupus

Povrće je bogato sljedećim krvnim sastojcima:

  1. Folna kiselina i B9 - pomažu u sintezi krvnih stanica.
  2. Vitamin K - sudjeluje u procesima zgrušavanja.
  3. Vitamin P - jača zidove krvnih žila.
  4. Selen - poboljšava rad srca.

Posebno su korisne brokula i bijeli kupus. Preporučljivo je jesti povrće sirovo, uključujući i salate.

Agrumi

Pozitivan učinak postiže se kompozicijom:

  1. Vitamin A - normalizira koncentraciju šećera u krvi.
  2. Vitamin C - poboljšava apsorpciju željeza, povećava proizvodnju glutationa, proteina koji pomaže u čišćenju tijela.
  3. Celuloza - smanjuje taloženje štetnog kolesterola.
  4. Kalij - sprječava porast krvnog tlaka.
  5. Hesperidi - antioksidans koji snižava krvni tlak.

Korištenje citrusa pomaže u stvaranju hemoglobina i cirkulacije kisika, sprječava razvoj dijabetesa.

Matice

Ovi proizvodi za pročišćavanje krvi bogati su korisnim elementima. Sastoji se od:

Možete koristiti bilo koji orah, svaka sorta ima određene kvalitete:

  1. Orah - smanjiti nakupljanje kolesterola, spriječiti upalu srčanih žila. Sadrže mononezasićene omega-3 masne kiseline bogate prehrambenim vlaknima.
  2. Badem je orah koji je koristan za krv, jer su prisutni biljni stearini i masti, vitamin E. Ove tvari sprječavaju razvoj dijabetesa kod ljudi sklonih debljanju.

Da bi se održalo zdravlje, dovoljno je svakodnevno jesti 40 grama orašastih plodova.

avokado

Sastav je koristan za krvni proizvod:

  1. Bakar i vitamin B2 - osiguravaju proizvodnju krvnih stanica, pomažu u poboljšanju protoka tekućine.
  2. Masne kiseline - ometaju nakupljanje kolesterola, stvaranje plakova.

Da biste dobili pozitivan učinak ubrizgava u salate, konzumira sirove.

nar

Već bojanje ovog voća govori o potrebi korištenja ako je potrebno očistiti krv.

U sastavu su:

  1. Željezo, sprečavanje anemije.
  2. Organske kiseline koje sprječavaju trombozu.

Liječnici preporučuju ne samo jesti voće, nego i piti sok od nara s anemijom.

bobičasto voće

Ako trebate ući u prehrambene proizvode koji čiste krv, ovi ukusni šumski darovi će biti korisni. Na primjer, pokazalo se da koristi borovnice, koje sadrže antioksidanse, pomaže u smanjenju upale razvijene kao posljedica infekcija.

Međutim, gotovo sve bobice pridonose jačanju vaskularnog tkiva, regulaciji razine glukoze.

U ljeto, uzimajući osloboditi od otrovnih spojeva se provodi sa svježim sastojcima, za zimu se mogu zamrznuti, a zatim zemlju, dodajući malo šećera.

Sok od repe i repe

Ovaj proizvod savršeno proširuje krvne žile, pomaže u stvaranju crvenih krvnih stanica, normalizira krvni tlak. Sastoji se od:

Beets i njegov sok pridonose jačanju krvnih žila, ali u isto vrijeme razrjeđivanje krvi. Stoga, koristite s oprezom kada je vjerojatnost krvarenja.

O prednostima ovog proizvoda govori sastav, koji predstavlja gotovo cijelu tablicu kemijskih elemenata. Ako trebate očistiti posude, bolje je da se odlučite za sortu kao što je heljda, najbogatija mineralima, organskim kiselinama i aminokiselinama. Redovita uporaba poboljšava svojstva trombocita, leukocita i crvenih krvnih stanica.

Uporaba je dopuštena tijekom trudnoće, možete ući u prehranu djeteta. Ali imajte na umu da je med alergen, prvo morate identificirati rizike negativne reakcije.

Najjednostavniji način čišćenja krvi je dodavanje proizvoda čaju. Međutim, ne možete miješati s vrućim pićem, kako ne biste sveli na nulu korisne kvalitete.

Začini i zelje

Začini ne samo da poboljšavaju okus kuhanih jela, već i čiste tijelo:

  1. Cayenne papar - preporuča se koristiti za rizike od moždanog udara u osoba s pretilošću.
  2. Češnjak je zasićen sumporom, koji se nosi s eliminacijom toksina. Dodavanje povrća u jelovnik pomaže u unosu otrova kao što je nikotin. Ali ne možete primijeniti na pacijente s kondenziranom krvlju.
  3. Peršin poboljšava funkciju bubrega, pojačava izlučivanje urina, što povoljno utječe na funkcionalnost mokraćnog sustava.
  4. Cilantro uklanja živu i druge teške metale iz posuda.
  5. Špinat sadrži mnogo vlakana koja pomažu u čišćenju crijeva.
  6. Kurkuma poboljšava probavu, ubrzava detoksikaciju.
  7. Korijander uklanja toksine iz jetre.
  8. Đumbir dijeli plakove u krvi, sprječava razvoj infekcija.

Možete koristiti začine u kompleksu:

  1. Pomiješajte 1 žličicu. muškatni oraščić, drobljeni đumbir, karanfilić i kurkuma.
  2. Dodajte 250 ml medicinskog alkohola ili votke.
  3. Inzistirajte u hladnjaku tjedan dana.

Prije večere uzmite 1 žličicu. Promiješajte u čaši mlijeka.

bilje

Proizvodi poput ljekovitog bilja također su dobri za krv:

  1. Laneno. Sadrži omega-3 masne kiseline, fitokemijske lignane i vlakna, ubrzavajući regeneraciju stanica.
  2. Bosiljak. Poboljšava funkciju jetre i bubrega.
  3. Maslačak. Čisti slobodne radikale.

Preporučuje se uporaba koprive, aloe, kamilice itd.

Sljedeći recept bit će koristan za krv:

  1. Pomiješajte 1 tbsp. l. pupoljci breze, bobica, cvijet maslačka, korijenje čička i listovi koprive.
  2. U večernjim satima zakuhati 2 žlice. l. sakupljanje 300 ml kipuće vode.
  3. Ujutro filtrirajte i na prazan želudac uzmite 200 ml.

Bilje povećavaju protok krvi u malim žilama, uklanjaju toksine iz limfnog sustava, sprječavaju stvaranje bubrežnih kamenaca, oteknuće.

Vrijedno je više hodati na svježem zraku, a za vrijeme praznika otići na morsku obalu. Ali čak i kod kuće, lako je održavati zdravlje ako povremeno pribjegavate pročišćavanju krvi i prakticirate jelovnik sa zdravim proizvodima.

http://bezotravleniy.ru/ochishhenie/produkty-poleznye-dlja-krovi.html

Pročitajte Više O Korisnim Biljem