U proljeće, ovo prekrasno drvo nas veseli svojom veličanstvenom cvjetnom i zapanjujućom aromom, a ljeti nam daje svoje ukusne plodove. Ispada da su ove male crvene bobice samo skladište s vitaminima. Razmotrimo detaljnije što je uporaba trešanja i što bi moglo biti štetno za ljudsko zdravlje.

Voće ili bobice?

Vrlo zanimljivo pitanje koje mnoge od nas pritišće. Ali ipak, naći ćemo odgovor. Okrećući se botanici, zapamtite, što je takav plod? Plod je plod biljke s unutarnjim sjemenom, uz pomoć koje se množi. U našem slučaju, sjemenke su kosti. Tako trešnja, unatoč maloj veličini, voće, odnosi se na vrstu koštičavog voća.

Sastav trešanja, korisna svojstva za ljudsko tijelo

Priroda je ovom divnom voću dala mnogo hranjivih tvari i vitamina.

Trešnja sadrži:

• organske kiseline - folne, pantotenske;
• makro i mikroelementi - kalij, kalcij, fosfor, magnezij, jod, željezo i drugi;
• Različiti vitamini A, B, C, E, PP, N.

Samo nevjerojatna količina elemenata sadržanih u tako malom kiselom bobicama.

Sadržaj kalorija

Unatoč ogromnom sadržaju vitamina i minerala, višnje su malo kalorijske. 100 grama pulpe sadrži samo 52 kalorije. Dakle, za one koji žele dobiti dobru dozu korisnih elemenata, ali ne žele bolje - trešnja je izvrstan izbor.

Prednosti trešnjinih plodova i ljekovitih varki od grančica i kore drveta

Osim činjenice da jedeći trešnje sjajan je način nadopuniti svoje tijelo s vitaminima, također možete pomoći u suočavanju s bolestima. Također, ovo voće i njegovi listovi široko se koriste u kozmetologiji.

Kardiovaskularni sustav

Za ovaj sustav našeg tijela, kiselo jagodičasto voće je nezamjenjiv terapeutski alat. Zbog visokog sadržaja vitamina P, kumarina i oksikumarina, jedenje trešanja pomoći će ojačati kardiovaskularni sustav. Naime:

• normalizira zgrušavanje krvi, smanjuje rizik od krvnih ugrušaka i angine;
• s visokim krvnim tlakom pomoći će mu normalno;
• jača krvne žile i kapilare;
• podržava funkciju stvaranja krvi;
• snižava kolesterol.

Trešnja se također naziva i „srce bobica“, a to nije zbog crvene boje, već zbog golemih koristi za kardiovaskularni sustav.

Gastrointestinalni trakt

• jesti plodove trešnje pomaže u suzbijanju opstipacije;
• sok od višnje spriječit će patogene dizenterije;
• Trešnja dobro potiče apetit;

Sok od višnje

• sok od drveta (popularno nazvan ljepilo), koji se koristi u upalnim procesima želuca.

zglobovi

• u narodnoj medicini artritis koristi sok od višnje, ponekad s dodatkom mlijeka;
• u liječenju gihta, upotreba trešanja pojačava učinak uzetih lijekova;
• s radiculitisom koristite izvarak kore i grančice stabla, što će vam pomoći da se nosite s boli tijekom napada.

Živčani sustav

• Infuzija trešnjeve vode koristi se kao sedativ;
• izlučivanje kore će olakšati stanje neurozom.

imunitet

• visok sadržaj vitamina i minerala spriječit će nedostatak vitamina;
• Sadržaj vitamina C će pomoći u jačanju ukupnog imuniteta.

Borite se protiv prehlade

Za djecu

Djeca toliko vole ovo voće, pa molimo svoje sočne bobice i višnje sokove. Trešnja sadrži željezo, koje dijete lako apsorbira. Također, korištenje trešanja pomaže u povećanju hemoglobina. Ako je dijete poremećeno spavanje, a on je previše uzrujan, preporuča se piti sok od višnje, ima sedativni učinak. Ipak, ovaj ukusni sok pomoći će smanjiti toplinu

Za žene

Jesti bobice smanjuju rizik od proširenih ekstenzija. Tijekom menopauze, redovita konzumacija trešanja pomoći će u suočavanju s neugodnim osjećajima. Antioksidativna svojstva trešanja usporavaju proces starenja. Sok i voćna pulpa dio su mnogih kozmetičkih proizvoda.

Trudnice

Za žene u zanimljivom položaju, trešnje će pomoći u suočavanju s anemijom, zbog visokog sadržaja željeza. Također povećati razinu hemoglobina u krvi. Sadržaj folne kiseline u trešnjama vrlo je važan za razvoj djeteta, osobito u prvom tromjesečju trudnoće. Naravno, velika količina različitih vitamina također će biti korisna za buduću mamu i njezino dijete.

Trešnja u kozmetologiji

Maske za lice:

1. Izbjeljivanje. Mljeti nekoliko višanja dodavanjem nekoliko kapi limunovog soka i 2 žličice kreme. Nanesite na lice 15 minuta, isperite vodom.

Trešnja je našla široku primjenu u kozmetologiji

1. Od bora. Žlica pulpe + žlica viburnum sok + ayahnah žlica meda. Sve se dobro miješa i melje. Nanesite na lice 10 minuta, isperite vodom.
2. Normalizacija tena. Pounded trešnja pulpa pomiješana s pounded maline i jagode, sve komponente 1 žlica. Dobivena smjesa se nanosi 15-20 minuta na lice, isprati vodom.

Za sjajne kovrče, operite glavu izvarkom grana trešnje.

Kada dijeta

Tijekom prehrane, tijelu nedostaje vitamin. Uvod u prehranu trešanja pomoći će da dobijete sve potrebne vitamine. Također, čest pratilac dijeta su zatvor. Jesti trešnje i sok od višnje pomoći će u rješavanju ovog problema.

Kiselo voće pomoći će ukloniti višak otpada i toksina iz tijela. Za sve ovo, trešnja je niskokalorični proizvod, ali ipak ga ne biste trebali zlorabiti.

Kontraindikacije za uporabu

Unatoč korisnosti voća, postoje kontraindikacije koje se ne mogu zanemariti. Jedenje trešanja može biti štetno za takve bolesti:

• bolesti gastrointestinalnog trakta, osobito s čir na želucu;
• visoka kiselost;
• dijabetes melitus;
• bolest pluća (upalna).

Trešnja korodira zubnu caklinu, kako bi se to spriječilo, nakon konzumiranja kiselog voća potrebno je dobro isprati usnu šupljinu.

Prednosti i štete svježe trešnje i sušenog lišća

Trešnja je nevjerojatna, u njoj nisu korisni samo plodovi, nego i lišće. Da bi napravili čaj, lišće treba skupljati u svibnju, kada su samo procvjetali. Tada oni imaju najkorisnija svojstva. Čak i ako se osuše, neće utjecati na njihove sastojke, pa se slobodno zalijepite sušenim lišćem tijekom cijele godine.

Lišće trešnje sadrži mnoge hranjive tvari kao u plodovima

Sadrže gotovo sve vitamine i minerale koji se nalaze u plodovima, a to su: A, mnogi iz skupine B, C, pektini, folna kiselina, kalcij, kalij i drugi.

Od listova trešnje pripremaju ne samo ukusan i mirisan, već i zdrav čaj. Zbog svog diuretskog učinka pomoći će pri suočavanju s nekim bolestima bubrega, čišćenjem od toksina. Za bolji učinak napravite izvarak od lišća.

Također, lišće ovog stabla pomoći će zaustaviti malo krvarenje. Da biste to učinili, čisti i blago omekšani list pričvršćen na ranu.

Nema kontraindikacija za korištenje listova trešnje. Ali ako ih odlučite koristiti za liječenje bolesti, posavjetujte se s liječnikom.

Kuhanje trešnje

Ovo voće je nezamjenjivo u kuhanju, zbog posebnog okusa s kiselinom. Proizvodi vrlo ukusne sirupe, džemove i džemove. Također bobice se dodaju u kolače.

Najčudesnija stvar je da kada smrznute višnje gotovo ne izgube svoje korisne sastojke. Stoga, hrabro zamrznite ove plodove i oduševite svoju obitelj njima tijekom cijele godine.

Trešnje su vrlo, vrlo korisne, poznate su već dugo vremena. Nemate ovo drvo u vrtu? Budite sigurni da biljka i uživajte u proljeće lijepe cvatnje, a ljeti ukusna žetve. Ne postoji takva mogućnost, kupnja već prikupljenog voća u trgovinama. Ako nemate nikakvih kontraindikacija za njegovu uporabu, svakako jedite najmanje 5 kg po sezoni.

http://profermu.com/sad/derevia/vishnia/polza-i-vred-v.html

Trešnja korisna terapijska svojstva i kontraindikacije

"Bijela trešnja procvala je ispod prozora"

Uz brojne radove i pjesme posvećeno je ovom plodu.
Zdravo djevojke. U Rusiji, trešnja je gotovo nacionalni brand. I dugi niz godina ljudi su naučili mnogo korisnih stvari, a ne toliko o ovom voću. Pokušat ću prikupiti informacije o prednostima trešanja i njezinim kontraindikacijama.

Sastav višnje

Vitamini: retinol (A), C, E (tokoferol), H, P, PP, skupina B (B1 (tiamin), B2, B5 (pantotenska kiselina), B9 (folacin)), kao i folna kiselina.

Organske kiseline: limunska, salicilna, kininska, jabučna, jantarna.

Ugljikohidrati: prirodni šećeri, kao što su glukoza i fruktoza, kao i pektin i tanini, pa čak i enzimi.

Elementi u tragovima: bor, vanadij, željezo, jod, kobalt, mangan, bakar, molibden, nikal, rubidij, fluor, krom, cink.

Makronutrijenti: kalij, kalcij, magnezij, fosfor.

Prirodne boje: antocijanini.

Glikozidi: kumarin, amigdalin.

Višnje voće ima nizak kalorijski sadržaj - 49 kcal / 100 g zrelih bobica.

Što je korisno trešnja

Trešnje imaju mnoga korisna svojstva, pa idemo “dolje” kroz naša tijela od vrha do dna i navedimo ljekovita svojstva trešanja ovim redom.

1. Smatrajte da tvari sadržane u trešnjama poboljšavaju aktivnost mozga.

2. Sok od svježih listova trešnje uzima se kao sredstvo za liječenje i za prestanak nazalnog krvarenja.

3. Odvarak lišća koristi se kao ekspektorans za gripu ili upalu grla.

4. Plod trešnje se koristi kod kašljanja i bronhitisa, kao febrifuga.

5. Njezina protuvirusna i baktericidna svojstva pomažu kod upale desni, a prema mišljenju znanstvenika, nekoliko trešanja (10 komada) može zamijeniti jednu tabletu aspirina.

6. Naša koža se ne previdi: maske od višanja izvrsno djeluju na proširene pore i masnu kožu.

7. Danas su trešnje dobile ime “srce bobica”. Ne, to nije od duševnosti, nego od učinka na neke bolesti srca. Trešnja sadrži glikozid amigdalin, a slabi snagu i smanjuje učestalost srčanog udara.

8. Kao što sam već spomenuo, tu je kumarin kao dio trešanja koji se koristi za sprečavanje razvoja kardiovaskularnih bolesti (jedna čaša soka dnevno), kao i nakon srčanog udara, moždanog udara i drugih srčanih bolesti. Vaši rođaci ili voljene osobe s takvim bolestima samo trebaju uključiti trešnje u vašu prehranu kao sredstvo za sprječavanje komplikacija arterijske ateroskleroze.

9. Mislim da oni koji imaju flebotrombozu, tromboflebitis i općenito imaju tendenciju tromboze, bit će zanimljivo znati da kumarin smanjuje zgrušavanje krvi.

10. Zbog visokog sadržaja željeza u trešnjama, preporučuje se jesti ili piti sok od višnje (1 čaša soka dnevno je dovoljna) za anemiju (anemiju zbog nedostatka željeza) za brzo povećanje razine hemoglobina.

11. Trešnja je jedinstveno drvo: u tradicionalnoj medicini koriste ne samo plod trešnje, već i stabljike, grane, kore i, naravno, lišće. Od toga, pripremite infuzije ili izvarke, a zatim ih upotrijebite kao izvrstan hemostatski ili diuretik.

12. Neću ignorirati zglobove. Ako koristite voće trešnje ili sok s mlijekom, artritis se može izliječiti. Ili, na primjer, trešnjama: takva sitnica. Ali ako se njihova zrna melju u brašno, onda će također pomoći u liječenju artritisa. Samo zapamtite da se kosti konzumiraju ili svježe ili nakon toplinske obrade (džem ili kompot). U drugim slučajevima, amigdalin se raspada do tvari, među kojima je i cijanovodična kiselina, te je vrlo opasna i uzrokuje trovanje.

13. Odljevi od peteljki višnje ili emulzije iz kostiju preporučuju se za bolesti zglobova (npr. U slučaju artroze), a svježa trešnja uklanja upalu zglobova.

14. Odvarak kore trešnje olakšava pacijentovom stanju radiculitis (ublažava bol).

Još niste umorni? Zatim malo o gastrointestinalnom traktu i općim bolestima.

15. Ako netko ima poremećenu ravnotežu soli ili ima giht, tada možete ponuditi mlijeko sa svježim trešnjama, sokom ili sirupom. Smatra se diuretikom s blagim učinkom.

16. Zbog baktericidnih i protuupalnih svojstava stabljike višnje, oni imaju rijetku sposobnost da voće uništi mikrobe, kao što su streptokoke ili stafilokoke, pa čak i utjecati na dizenterski štapić. Da biste to učinili, pripremite izvarak stabljike:

trešnje stabljike (2 tsp.) kuhati u 1 čašu vode, a zatim ostaviti nekoliko sati.

Pijte izvarak od 1 tbsp. žlicu 4 puta dnevno.

To je, štoviše, ovaj izrezak ima adstrigentno djelovanje: pomaže ne samo s proljevom ili dizenterijom, ili s dijatezom mokraćne kiseline, nego is dugotrajnom i teškom menstruacijom.

17. Antocianidi smanjuju sadržaj mokraćne kiseline, izlučuju dušične troske iz tijela.

18. Vlakna i pektini su vrlo korisni za ljude s aterosklerozom i pretilošću, jer uklanjaju kolesterol, povećavaju broj korisnih bakterija u crijevima koje su uključene u sintezu B vitamina.

19. Trešnja se koristi i kod bolesti bubrega i jetre. Tako se nukleolusno brašno koristi za drobljenje sitnih oblutaka u jetri i bubrezima. Tinktura trešnje koristi se za bolesti bubrega i mjehura.

20. Brašno se također koristi za čir na želucu (infuzija se može koristiti na korijenima), krvarenje iz maternice, urolitijaza (uz ovu bolest možete piti izvarak iz grana i stabljika trešnje).

21. Antocianini jačaju kapilare, zaustavljaju starenje stanica, smanjuju vjerojatnost pojave raka i, snižavajući visoki krvni tlak, normaliziraju ga.

22. Kod liječenja hepatitisa (žutice) drugačije prirode, obično se koriste svježe lišće trešnje kuhano u mlijeku.

23. Za edem se koristi izvarak sjemena i stabljika.

24. Bujoni iz lišća koriste se za različite duševne poremećaje, pa čak i za epilepsiju.

25. Odvarak kore drveta smiruje i pomaže kod grčeva, reumatskih bolova i neuroza.

Previše za jednu trešnju, zar ne? No, nije ni zbog čega što su naši preci crtali voćnjake višnje: znali su o blagotvornim svojstvima trešanja.

Trešnja ima kontraindikacije

1. A zbog velike količine kiselina i šećera, trešnje ne smiju jesti u velikim količinama oni koji imaju problema s probavnim traktom: gastritis s povećanom kiselošću, čir na želucu, pretilost ili dijabetes.

2. Ne zaboravite isprati usta nakon višnje, jer kiseli sok može oštetiti zubnu caklinu.

3. Likeri od višanja i tinkture, vina od višanja moraju se pripremati bez kamenja: bez toplinske obrade mogu se proizvesti cijanovodična kiselina. Ako kuhate voće koje se kuha sipanjem tri puta vreli sirup, uklonite kosti od trešanja, inače mogu izazvati ozbiljno trovanje.

4. Kod kroničnih plućnih bolesti ne može se jesti mnogo trešanja.

To je sve što sam htjela reći. Vidimo se uskoro. Dođite opet.

Ako vam je ova stranica zanimljiva, podijelite vezu s njom s kolegama i prijateljima klikom na jedan od donjih gumba. Sigurno će vam netko biti zahvalan.

http://lady-21vek.ru/2013/pravilnoe-pitanie/svoystva-pishhevyih-produktov/vishnya-poleznyie-lechebnyie-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Koristi i štetnosti trešanja za ljudsko zdravlje

Nema više ljubljene i poželjne bobice usred ljeta nego zrele višnje. Dobrobiti i štete po zdravlje nakon konzumiranja voća ovise o njihovom sastavu i ljudskom zdravlju. Svijetlo crvena, tamnocrvena ili gotovo crna bobica počinju dozrijevati od sredine srpnja, au drugoj polovici ljeta željno ih konzumiraju veliki i mali gurmani.

Na stolu trešnje dobivaju svježe, u obliku džema, punjenje za pite i knedle, sok ili kompot. Ali jesu li mirisne trešnje sigurne i zdrave? Što je korisno trešnja, a kada može uzrokovati štetu zdravlju?

Pročitajte i članak na temu: kako je korisna trešnja?

Sastav višnje i njezin sadržaj kalorija

Korisna svojstva, okus, aroma i moguće kontraindikacije trešanja predodređeni su sadržajem u plodovima šećera, kiselina, vitamina, mikroelemenata, ali i drugih biološki aktivnih tvari.

Uz svaku šaku svježih bobica, vitamini koji su neophodni za zdravlje, kao što su askorbinska i folna kiselina, tokoferol i karoten, vitamin PP i B1, ulaze u ljudsko tijelo. U isto vrijeme u sočnoj pulpi nije manja količina minerala. Trešnje su bogate kalijem i bakrom, cinkom i manganom, fosforom, kalcijem i fluorom. Međutim, liječnici vjeruju da je najvažniji mineralni element u sastavu bobica željezo, koje je neophodno za stvaranje krvi, što je 500 mcg na 100 grama zrele trešnje.

Prepoznatljivi plodovi slatko-kiselog okusa obvezni su na sadržaj organskih kiselina i šećera. Ovisno o uvjetima uzgoja i raznolikosti, kiselost i slatkoća mogu varirati, ali svaka jagoda, osim saharoze, sadrži fruktozu i glukozu, a među kiselinama su prisutne jantarne i jabučne, salicilne i limunske, askorbinske i folne kiseline.

Organske kiseline mogu donijeti ne samo zdravstvene koristi, nego i štetne posljedice za zdravlje, a trešnje se ne preporučuju osobama koje boluju od bolesti želuca s visokom kiselošću.

S takvim bogatim biokemijskim sastavom trešnje potpuno je nehraniva, ima oko 52 kcal na 100 grama bobica. Zbog toga svojstva, kao i visokog sadržaja vlakana, prisutnosti u pulpi korisnih pektina, antocijana i drugih spojeva, višnje su visoko cijenjene od strane nutricionista i liječnika drugih specijalnosti.

Zašto je trešnja zdrava?

Poznavanje biokemijskog sastava omogućuje točno određivanje učinka ploda na ljudsko tijelo. Koje su prednosti trešnje za zdravlje i štetu od strasti za sočnim mirisnim bobicama?

Trešnje, kao i proizvodi od svježeg voća, izuzetno su korisni:

• s artritisom i drugim vaskularnim bolestima;
• uz opasnost od edema;
• po želji, brzo i bezopasno za tijelo da izgubi težinu;
• s fizičkim umorom i stresom;
• s rizikom od anemije, koja se često javlja tijekom adolescencije i tijekom trudnoće;
• s urolitijazom;
• sa sustavnim zatvorom.

Prisutnost salicilne kiseline i pektina u pulpi voća pokazuje da je trešnja koristan prirodni antibiotik koji, ako se pravilno koristi, može pomoći u borbi protiv patogene crijevne mikroflore, stafilokoka i streptokoka.

Djelujući kao prirodna spužva, vlakna:

• sakuplja i uklanja toksine iz crijeva;
• doprinosi radu probavnog trakta;
• pomaže jačanju imunološkog sustava;
• olakšava proces gubitka težine.

Antocijanini i pektini brinu se za očuvanje mladih i sprječavaju stvaranje stanica raka, djeluju kao prirodni antioksidansi.

Treba imati na umu da su zdravstvene koristi i štetnosti trešanja sačuvane ako se plodovi zamrznu ili osuše na blagi način. Toplinska obrada smanjuje količinu vitamina.

Trešnja ostavlja: korisna svojstva i kontraindikacije

Osim samih slatkih plodova, nejestivi dijelovi biljke smatraju se i sirovinama za lijekove.

U narodnoj medicini uspješno su koristili lišće voćaka, stabljike i sjemenke višnje. Iz tih dijelova biljke izrađujemo odljeve i tinkture.

Na temelju isjeckanog lišća napraviti obloge, koje imaju hemostatic adstrigentno djelovanje. Takav jednostavan alat može biti koristan u zemlji ili u šetnji, gdje se rizik od manjih ozljeda, abrazije ili rezanja ne može isključiti. Odljev lišća u mlijeku preporučuje se za rak. Međutim, u ovom slučaju, morate zapamtiti da ispravno procijeniti korisna svojstva lišća trešnje i njihove kontraindikacije za određenog pacijenta može biti samo profesionalni liječnik.

Kosti uključuju u sastav kozmetike. Osim toga, za liječenje edema, hipertenzije, dijateze i bolesti zglobova preporučuju se iscjelitelji s izraženim diuretskim učinkom sjemena i stabljika.

Stabljike i mladice su korisne u "lijenim" crijevima. Odvarak ove biljne sirovine stimulira probavu i peristaltiku.

Koristi i štete od višanja za zdravlje starije generacije

Redovita konzumacija trešanja izvrsna je prevencija ateroskleroze i proširenih vena. Uključivanje crvenog voća u jelovnik smanjuje krvni tlak, prirodno jača kapilare. U tijelu se smanjuje udio štetnog kolesterola. Zbog toga se smanjuje rizik od srčanog udara i moždanog udara, ishemijske bolesti i drugih opasnih oboljenja. Stoga se mirisni ljetni plodovi mogu sigurno preporučiti sredovječnim i starijim osobama koje su izložene riziku od bolesti srca i krvnih žila.

Velika je korist od trešanja za jetru, ali šteta je moguća samo uz pretjerani entuzijazam za voće. Plodovi pomažu očistiti jetru, osloboditi tijelo od toksina, negativne učinke vanjskog okoliša i nakupljenih toksina.

Visoka koncentracija željeza, kao i prisutnost spojeva koji mogu regulirati zgrušavanje krvi, čine trešnje korisnim u krvnim bolestima, kao što su hemofilija, anemija ili anemija.

Nizak glikemijski indeks svježeg voća predodređuje minimalnu štetnost od višanja s dijabetesom, a korist ovisi o količini pojedenih bobica i zdravlju određene osobe.

Prednosti i štete trešanja za muškarce

U narodnoj medicini trešnja se odavno koristi kao sredstvo za održavanje i obnavljanje muške moći. Djelovanje ploda temelji se na visokom sadržaju cinka. Ovaj element nije za ništa što se zove "muški".

Cink potiče sintezu muških hormona, što rezultira:

• samopouzdanje se vraća na jači spol;
• potencija se povećava;
• poboljšava se kvaliteta sperme, smanjuje rizik od muške neplodnosti.

Cink se, za razliku od mnogih vitamina, ne kolapsira pri povišenim temperaturama, pa ne samo bobice koje su uklonjene iz grana korisne su za muško zdravlje, već i džem, džemovi, sokovi i druge ukusne hrane.

Osim toga, trešnja sprječava razvoj adenoma prostate i drugih upalnih i onkoloških bolesti s dobrobiti i bez štete za čovjeka. Voće i proizvodi od njih poboljšavaju kvalitetu krvi, pomažu u borbi protiv stresa i kroničnog umora. Na primjer, sok od višnje će biti izvrsna prevencija bolesti srca i pomoći će vam da se brže oporavite nakon trčanja, sportskih aktivnosti i drugih fizičkih aktivnosti.

Prednosti i štete trešanja za žene

Trešnje su veliki izvor mikroelemenata i vitamina potrebnih za žensko tijelo. Magnezij u bobicama ima antispazmodični učinak, pomaže u ublažavanju menstruacije i poboljšava dotok krvi u tkiva. Listovi i grane voća biljke se kuhaju i inzistiraju, rezultat je djelotvoran lijek za edem i zatvor.

Trešnje su jednako korisne i za mlade djevojke i žene u menopauzi. U tom slučaju, koristite voće i ljekovite kompozicije ne samo unutar. Voćne kiseline i vitamini neophodni su u pripremi kućnih maski za lice. Trešnja ima učinak čišćenja, pomlađivanja.

Ako su blagodati trešnje za žene poznate, onda je šteta od konzumiranja voća, nažalost, malo uzeta u obzir od strane poštenog spola. Ali crveni plodovi mogu uzrokovati pogoršanje gastroenteroloških oboljenja i izazvati alergije.

Prednosti i štete trešanja za trudnice i djecu

Metabolizam trudnica i djece karakterizira visoki intenzitet pa se hranjive tvari, vitamini i mineralni elementi moraju brzo nadopunjavati. Prirodni izvori su najbolji izbor. Trešnja nadoknađuje nedostatak opskrbe tijela kalijem i magnezijem, kalcijem i željezom. To je posljednji element potreban za krv, magnezij je odgovoran za razvoj živčanog sustava, kalcij je važan za rast i snagu kostiju.

Za djecu i trudnice siguran izrez od trešnje koristan je kao antipiretik, sedativ. Takav izvarak može ublažiti oticanje i osjetljivost upalom sluznice usta i grla.

Za djecu i za vrijeme trudnoće koristi i štetnosti trešanja određuje se sastavom ploda. Jagode su izvrsno sredstvo za čišćenje tijela:

1. S jedne strane, bobica pridonosi probavi i čišćenju crijeva od troske, as druge strane postoji opasnost od alergijskih reakcija.
2. Diuretički učinak trešanja i jela iz njega je u blizini vjerojatnosti pogoršanja gastritisa ili razvoja peptičkog ulkusa.

Kod jedenja trešanja potrebni su krajnji oprez i pridržavanje normi potrošnje, koji se utvrđuju ovisno o dobi osobe i njegovim individualnim predispozicijama.

U prosjeku, odrasla osoba koja nema kontraindikacija može jesti oko čaše zrelih bobica. No, u ovom slučaju, liječnici savjetuju da se osigura i isprati usta korov, tako da kiseline sadržane u trešnje ne dovesti do uništenja cakline i taloženje plaka.

http://glav-dacha.ru/polza-i-vred-vishni-dlya-zdorovya/

Trešnja - korisna svojstva i kontraindikacije

Trešnja bobica, koju mnogi vole, ne samo da ima izvrstan okus, već je i dobavljač jedinstvenih korisnih elemenata. U ovom slučaju korisni su ne samo plodovi, već i drugi dijelovi biljke - lišće, grane, kora, pa čak i korijenje.

Zbirka lišća i grana obično se obavlja u svibnju, kada su mladi, bobice i sjemenke - u drugoj polovici ljeta (srpanj-kolovoz). Do danas je poznato oko 200 vrsta trešanja. Njihova razlika leži u okusu, vremenu zrenja i kemijskim komponentama koje se nalaze u bobicama.

Korisna svojstva višnje

Trešnja sadrži veliku količinu hranjivih tvari. Sastav pulpe fetusa uključuje baktericidne elemente. Antocijanin - posebna tvar za bojanje sadržana u biljci, osigurava punjenje pulpe plodova, tako da se dobro apsorbira u ljudskom tijelu.

Još jedna korisna komponenta koja je dio ovih ukusnih plodova, kumarina. Njegova korist je smanjiti zgrušavanje krvi. Zbog toga svojstva, trešnje se mogu koristiti kao profilaktičko sredstvo za moguće komplikacije arterijske ateroskleroze.

Osim toga, voće višnje sadrži mnogo vitamina C i B, pigmente i korisne elemente, kao što su kobalt, željezo, magnezij, što omogućuje njegovo korištenje za liječenje i prevenciju anemije zbog nedostatka željeza.

Trešnja promiče eliminaciju dušičnih šljaka iz ljudskog tijela. Trešnja sok ne samo savršeno osvježava, gasi žeđ, poboljšava apetit, ali se dodatno koristi kao delikatno laksativ ili iskašljavanje, koristi se za liječenje artritisa, kao i duševne bolesti.

Znanstvenici su proveli mnoge studije, rezultati kojih je pokazalo da ova bobica sadrži ellagic acid. Ova tvar pomaže zaustaviti širenje tumorskih stanica, sprečava razvoj raka.

Osim toga, sastav ploda su antocijanidini - tvari koje imaju sposobnost smanjiti sadržaj mokraćne kiseline u ljudskom tijelu. Liječnici savjetuju redovito korištenje trešanja kao preventivne mjere protiv gihta, jer ova bobica značajno smanjuje rizik od nastanka i razvoja ove bolesti.

Liječnici trešnja se često nazivaju "srce bobica", jer ima pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav. Kombinacija elemenata za bojenje, askorbinske kiseline i tanina pomaže u jačanju krvnih kapilara, povećava njihov tonus, dovodi do normalizacije pokazatelja krvnog tlaka. Osim toga, tijelo postaje otpornije na negativne učinke okolišnih čimbenika, uključujući povećane razine zračenja.

Stručnjaci u području medicine tvrde da pacijenti skloni srčanim bolestima, redovito jedući trešnje, mogu značajno smanjiti broj napada, kao i njihovu snagu.

Listovi biljke također imaju značajne koristi. Osobito korisne letke, pali nakon cvatnje. Mogu se sakupiti i sušiti pod baldahinom. Iz takvih sirovina priprema se ljekoviti čaj koji ima hemostatsko i protuupalno djelovanje.

Odvarak lišća je koristan za krvarenje i visoki krvni tlak. Ovaj alat će se nositi s krvarenjem iz nosa, vrlo obilnom menstruacijom. Kombinacija lišća trešnje i mlijeka omogućit će uklanjanje jetrenih bolesti, osobito hepatitisa.

Nutritivna vrijednost

Sto grama trešnjinog bobičastog voća sadrži 52 kcal. U istoj količini - 0,5 grama masti, 11,3 grama ugljikohidrata, 0,8 grama proteina.

Kontraindikacije i potencijalna šteta

Najopasniji dio biljke su njezine kosti. Oni mogu dovesti do trovanja, jer sadrže veliku količinu amigdalin glikozida. Pod utjecajem gnojnih bakterija dolazi do razgradnje tvari u crijevima. Rezultat ovog fenomena je stvaranje cijanovodične kiseline.

Uključite u prehrani bobice u velikim količinama ne preporučuje se za ljude koji imaju povećanu kiselost želučanog soka, kao i pate od čira na želucu, prekomjerne težine, dijabetesa. Kontraindikacije također uključuju oslabljena crijeva, bolesti pluća u kroničnom obliku.

Osnovno pravilo je da ne koristite trešnje bobice u neograničenim količinama, onda oni neće naškoditi tijelu.

Upotreba trešanja u tradicionalnoj medicini

Zbog velikog broja korisnih svojstava bobica aktivno se koristi kao jedna od komponenti tradicionalne medicine. Recepti koji uključuju trešnje, pomažu riješiti mnoge zdravstvene probleme. Ovdje su neke od njih.

1. Hemostatsko sredstvo. Potrebno je uzeti stabljiku višnje (2 žlice za desert), zaliti 250 ml kipuće vode i ostaviti da se natapa tri do četiri sata. Pijte žlicu 4 puta dnevno. Alat ima adstrigentno djelovanje, dopušteno je za dulju i tešku menstruaciju.
2. Lijek protiv hepatitisa. Priprema izvarak od lišća trešnje stabla s mlijekom. Lišće se uzima (2 žlice), izlije 100 ml mlijeka. Smjesa se zatim drži na laganoj vatri oko 10 minuta. Topli filter i piti u malim dozama tijekom dana.
3. Lijek za bolesti zglobova. Za pripremu lijekova za bolesti zglobova trebat će male grančice biljaka. Od njih pripremaju ljekoviti čaj. Da biste to učinili, morate staviti pregršt sirovina u tavi, ulijte 500 ml vode i kuhajte 15-20 minuta. Tada juhu treba inzistirati dva sata i piti kao i obično tijekom cijelog dana.
4. Hladan lijek. U borbi protiv prehlade koristi se čaj od suhog lišća i plodova trešnje. Da biste to učinili, uzmite pet komada oba, ulijte 250 ml kipuće vode. Po želji dodajte med ili šećer. Pijte ne jako vruće.
5. Lijek za bolesti mokraćnih organa, predispozicija za edeme. U tom slučaju, korist donosi izvarak stabljike trešnje bobica. Za pripremu proizvoda ulijte čašu stabljike u 500 ml kipuće vode, stavite je u vodenu kupku i držite je ispod poklopca oko 15 minuta. Zatim procijedite i ohladite. Tijekom dana trebate jesti male porcije.
6. Lijek protiv fibroida i endometrioze. Uz ove bolesti pomoći će nositi izvarak od svoje trešnje grane. Priprema sirovina može se izvršiti unaprijed. Da biste to učinili, mladi izbojci su odrezani, upleteni u hrpu i pohranjeni u vrećice. Ako ćete napraviti lijek decoction, trebali biste uzeti hrpa, stavite ga u lonac za pirjanje, prelijte hladnom vodom na njega i stavite ga na vatru. Nakon što voda proključa, držite vatru još 10 minuta. Bujon se može piti kao i obično. To bi trebalo raditi svakodnevno, tijekom cijele godine. Po želji, zasladite šećerom, medom ili džemom.

Upotreba trešanja u kozmetologiji

Sok od višnje i voćna pulpa često su uključeni u sastav kozmetičkih proizvoda, uključujući i one pripremljene kod kuće. Najpopularniji su sljedeći recepti:

1. Hranjiva maska. Za pripremu takve kozmetičke, potrebno je izvući sjeme iz bobica, samljeti ih u kašasto stanje i primijeniti na očišćenu kožu lica. Nakon 20 minuta isperite toplom vodom.
2. Maska za problematičnu kožu. Krumpirsko brašno pomiješa se s sokom višnje do kremaste konzistencije. Maska se nanosi na prethodno očišćeno lice 15-20 minuta, a zatim ispere toplom vodom. Alat vam omogućuje da se riješite akni, bubuljica i drugih kožnih problema.
3. Maska za otekline i krugove ispod očiju. Za pripremu proizvoda potrebno je izvaditi kosti iz višnje, samljeti pulpu, dodati malo kisele vrhnja ili skute, nanijeti na kožu ispod očiju i lagano isprati nakon 15 minuta.
4. Sok od višnje pruža dobru njegu za kosu i masnu kožu. Potrebno je iscijediti sok iz bobica, potopiti ih krpom i staviti ga na lice. Za masnu kosu možete upotrijebiti masku soka od višnje i krumpirovog škroba uz dodatak nekoliko kapi limunovog soka. Alat se nanosi na vlažnu kosu, nakon 40 minuta, ispere toplom vodom.

Dakle, trešnja - biljka u kojoj bobice, sjemenke i lišće imaju mnoge korisne osobine i imaju iscjeljujući učinak. Međutim, nemoguće je nazvati apsolutno sigurnim, jer bobica može postati otrov za osobu koja boluje od određenih bolesti. Iz tog razloga, prije uključivanja trešanja u narodne lijekove, o tom pitanju treba razgovarati s liječnikom. On će savjetovati o kontraindikacijama, pomoći će u odabiru režima liječenja i doziranja pri čemu uporaba trešanja ne šteti zdravlju.

Treba imati na umu da je uporaba ovog bobica u neograničenim količinama pod strogom zabranom i nije dopuštena ni ljudima koji nemaju posebnih problema sa zdravljem. No, s razumnim pristupom upotrebi trešanja i usklađivanju s dozama dogovorenim s liječnikom, trešnje će postati nezamjenjiv lijek s neprocjenjivim dobrobitima.

http://howtogetrid.ru/vishnya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Prednosti trešnje za ljudsko zdravlje - tajne sočnih plodova

Znate li zašto je trešnja dobra za ljudsko zdravlje? Korisna svojstva, kemijski sastav, recepti za kuhanje, kontraindikacije i šteta za bobice, u ovom članku.

Što je korisno za ljudsko zdravlje?

Svi znaju trešnju kao običnu voćku kulturu. Ali ovo drvo je vrijednije nego što mnogi od nas misle.

Trešnje se aktivno koriste u kuhanju, medicini i kozmetologiji, a korisna svojstva su bezbrojna za naše tijelo.

Trešnja - Botanička referenca

Trešnja je voćni grm visine oko 2-5 m. Biljka pripada rožnatoj obitelji Plum.

Sferna kruna, smeđa kora, eliptični listovi s oštrim krajem i voskasti premaz - biljka ima jednostavan izgled i ne ističe se ništa posebno.

Trešnja ima velike aktinomorfne cvjetove koji padaju nakon razdoblja cvjetanja. Corolla se sastoji od 5 latica bijele boje.

Plodovi stabla su male slatko-kisele crvene bobice s unutarnjim kamenom.

Cvjetni grm pojavljuje se sredinom travnja ili početkom svibnja. Plod se pojavljuje početkom ljeta.

Trešnja - kemijski sastav bobica

Za tijelo, najvrjedniji su ne samo plodovi ovog stabla, već i grane i lišće trešnjinog grma.

Mnogo biološki aktivnih i korisnih tvari pohranjuje se u svježe ubranim plodovima višnje, i to:

Listovi trešnje i mlade grane grma sadrže veliku količinu eteričnih ulja, vitamina topivih u vodi, kumarina i minerala.

Trešnjeve grane, kao i drvo i kora sadrže smolu od trešnje, tj. Gumu.

Stoga, korištenje svježeg kamenja i njihovog soka preporučuju mnogi stručnjaci za zdravlje i ljepotu tijela.

Što je korisno trešnja - ljekovita svojstva

Tretiranje voća višnje pomaže u raznim situacijama.

Pulpa ovih plodova djeluje na:

• povišene razine hemoglobina u krvi;
• niži krvni tlak;
• prevencija tromboze;
• sprječavanje srčanog i moždanog udara;
• liječenje napada angine pektoris;
• uklanjanje gihta, artritisa, epilepsije;
• čišćenje bronha za prehladu;
• povećanje apetita;
• prevenciju i liječenje neuspjeha u živčanom sustavu.

Za više informacija o prednostima trešanja pogledajte ovaj videozapis.

Glavna korisna svojstva trešanja:

• Voće trešnje štiti tijelo od slobodnih radikala, uklanja toksine i toksine.
• Izvrstan alat, te bobice će biti u slučaju probavnih poremećaja, poremećaja u metabolizmu, slabog zgrušavanja krvi.
• Sok od višnje i pulpa služe kao dobar antiseptik, umiruju, uklanjaju napade, ubijaju viruse i bakterije.
• Plod trešnje sadrži anti-cijanide, koji pomažu jačanju imunološkog sustava i uklanjanju štetnih bakterija.
• U slučaju anemije ili drugih bolesti krvi, trešnje će biti dobar dodatni tretman zbog prisutnosti bakra, magnezija, željeza i vitamina B.

Što je korisno lišće, kora i stabljika biljke?

Stabljike ove biljke imaju diuretični, kamenasto-hemostatični učinak.

Za čovjeka će biti korisno i lišće grma. Pomažu zaustavljanju krvi u vanjskim ranama.

Od lišća možete napraviti čajeve i izvarke koji će pomoći kod raznih vrsta upala.

Infuzije se pripremaju za liječenje hipertenzije i zaustavljaju krvarenje iz nosa ili tijekom menstruacije, što je posebno važno za žene.

Pročitajte više o prednostima lišća trešnje u ovom zanimljivom članku.

Guma u sastavu kore i drva ima efekt omotanja, nježno utječe na sluznicu, poboljšava probavu.

Budući da decoctions od grana mladih grmova će biti na snazi ​​za proljev i probavne smetnje.

Čaj od grančica trešnje pomoći će s kolitisom ili atonijom crijeva.

Korijeni stabla mogu se koristiti za liječenje čireva.

Tko ima koristi od jedenja trešanja?

Ova voćna kultura uzgaja se uglavnom za prehranu i kuhanje.

Jedite trešnje mogu biti svježe ili sušene ili zamrznute.

Pogledajmo bliže glavne točke:

• Kod prehlade, vitamin C u trešnjama pomaže u borbi protiv infekcije uklanjanjem upala i groznice, ubijanjem bakterija.
• Trešnja se bori protiv upale u grlu, poboljšava stanje pacijenta tijekom gastritisa, normalizira crijeva.
• Prisutnost pektina, vitamina PP, kobalta, jabučne i limunske kiseline u sastavu soka od višnje i pulpe sprečava nastanak stanica raka.
• Za osobe koje pate od bolesti kardiovaskularnog sustava, trešnje su posebno korisne - redovito se može smanjiti vjerojatnost srčanog udara.
• Trešnje služe kao izvrstan ekspektorans, antibakterijski i antiseptički. Na temelju trešnje često su napravljeni sirupi za prehlade.
• Višnje višnje sadrže mnogo kumarina, koji pomažu u poboljšanju zgrušavanja krvi, smanjuju količinu kolesterola u tijelu i jačaju zidove krvnih žila. Budući da ljudi koji imaju problema s kapilarama, svakako trebate uključiti trešnje u vašu prehranu.

Što je korisnije: trešnja ili trešnja?

Postoje nesuglasice među ljudima o tome što je zdravije: trešnja ili trešnja.

A da bi ih se spriječilo, vrijedi reći da su ova dva voćka slična jedni drugima, ali sastav trešnje je mnogo manje folne kiseline.

Slatke trešnje uz trešnje imaju mekši i slađi okus. Međutim, birajući između ovih plodova, trebate dati prednost voću koji vam se sviđa.

Što je korisno trešnja za trudnice?

Stvarna upotreba trešanja i trudnica.

Prisutnost folne kiseline u tim plodovima posebno je važna za razvoj djeteta. Kalij u njihovom sastavu neophodan je za prevenciju autoimunih bolesti.

Tijekom trudnoće, uzimajući višnje za hranu, žena ne samo da brine o svojoj bebi, nego i hrani svoje tijelo važnim vitaminima i mineralima.

Plodovi trešnje poboljšat će imunitet i mame i bebe, osloboditi upale u tijelu i pomoći u održavanju željene razine glukoze.

Koliko je korisno pripremiti trešnje?

Najkorisnije za zdravstvene opcije za berbu trešanja su sušenje i zamrzavanje.

• Kako zamrznuti trešnje bobice?

Prije berbe, bez obzira na odabranu metodu, bobice moraju biti pripremljene.

Prvo, čuvajte voće od lišća, repa ili čak kostiju, a zatim operite i osušite.

Lako se zamrzne trešnje, potrebno je staviti već osušene bobice u zamrzivač na ploči tako da se lagano zamrznu (nekoliko sati), nakon čega se skupljaju u vrećicu ili posebnu posudu.

Zamrznute trešnje također imaju čitav popis tvari, ali neki vitamini se još uvijek gube s tako naglom promjenom temperature.

• Kako osušiti trešnje bobice?

Sušene višnje dobivaju se na približno isti način, samo se plodovi polažu u pećnicu na temperaturi ne višoj od 55 stupnjeva.

Svi se vitamini čuvaju u sušenim bobicama, ali se ovaj način žetve može koristiti samo za izradu čaja ili kompota.

Trešnja - čaj i recepti za kompot

Trešnja čaj može biti od 2 vrste: na temelju bobica i lišća stabla ili na temelju samo lišća.

Kako napraviti čaj od višnje:

1. Čaj s dodatkom komponenti višnje priprema se na sljedeći način: za 100 g crnog čaja uzmite 30-40 g suhog bobica. Potrebno je temeljito pomiješati ove sastojke, a za nekoliko vrsta žličice možete pripremiti čaj na uobičajeni način. suhu mješavinu na 300-400 ml prokuhane vode.
2. Čaj na bazi trešnje i njegovi dijelovi mogu se pripremiti na sljedeći način: 2-3 žličice. suhe trešnje lišće su pomiješane s 2-3 tsp. sušene bobice, zaspite u loncu i ulijte kipuću vodu. Inzistirajte na ovom čaju oko 5 minuta.

Kako kuhati kompot od višanja:

1. Za kompot od trešanja možete odabrati zamrznuto voće. Prvo uzmite voće iz zamrzivača, odmrznite, sipajte sok od bobica u čašu. Trešnja zaliti vodom, dodati šećer na okus i prokuhati. Nakon hlađenja dobivenog kompota, prelijte preostali sok.
2. Kompot od suhih trešanja nije ništa manje koristan. Suho voće namočeno je u vodi 35-40 minuta, a zatim su stavili kompot na vatru. Nakon kuhanja dodajte šećer. Po želji možete dodati i drugi suho voće ovom kompotu.

Trešnja bobica - kontraindikacije

Bez obzira koliko je trešnja korisna za osobu, ona još uvijek ima svoje kontraindikacije.

Ne možete jesti trešnje:

• dijabetičari zbog visokog sadržaja šećera;
• osobe s gastritisom s povećanom kiselošću, prisutnost kiselina u sastavu trešnjinih plodova iritirat će sluznicu.
• koji boluje od čira na želucu;
• one koji pate od kroničnih plućnih bolesti.

Oprez također treba primijeniti na ove plodove ljudima koji imaju alergijske reakcije kada jedu trešnje.

Nemojte jesti trešnje s jamama, što može izazvati otrovanje. U svakom slučaju, budite oprezni i promatrajte reakcije vašeg tijela na različite namirnice.

http://alternative-medicina.ru/chem-polezna-vishnya/

Bečka koliba

Što, kada i kako raditi u zemlji

Sastav i korisna svojstva višnje

Zašto znati biokemijski sastav i korisna svojstva trešanja? To vam omogućuje da točno odredite kakav je učinak voća na naše tijelo s vama. Koje su prednosti trešnje za zdravlje i postoji li šteta od nekontroliranog hobija sočnih mirisnih bobica?

Trešnja bobice su ostava prirodnih tvari i spojeva, ne samo korisna, već i vitalna za normalno funkcioniranje svih naših tjelesnih sustava.

- To su šećeri u obliku fruktoze i glukoze, koji u plodovima sadrže od 6 do 21%.

- Pektini i vlakna stimuliraju izlučivanje želučanog soka, aktiviraju kontrakciju želuca i peristaltiku crijeva, potiču oslobađanje organizma od štetnih tvari. Želatinozna masa pektina jednostavno "povlači" u sebe soli teških metala, radioaktivne tvari, višak kolesterola i ostatke crijevnih parazita. Prema sadržaju pektina, trešnja zauzima drugo mjesto nakon naranče. Stoga je trešnja posebno korisna osobama koje rade u opasnim industrijama koje su prošle kemoterapiju, stanovnicima velikih gradova itd.

- Lako se asimilirajuće organske kiseline, uključujući jantarnu, jabučnu, salicilnu, limunsku, čine 0,7-2,9% težine plodova. Oni povećavaju izlučivanje želučanog soka, poboljšavaju njegov probavni kapacitet i pomažu u stvaranju najpovoljnije mikroflore u gastrointestinalnom traktu. To je postotak šećera i kiselina koji određuju okus trešanja.

- Uz plodove trešnje tijelo prima cijeli niz vitamina:
- A, pozitivno utječe na oštrinu vida
- vitamini skupine B, među kojima je i nedostatak B-2 (riboflavina), koji je odgovoran za zdravlje, mladost i elastičnost kože (zanimljivo je da se njegova količina povećava ako bobice visje na drvetu 10 dana nakon potpunog zrenja) i B-9 (folna kiselina) ), osobito nužno u razdobljima brzog razvoja tijela - u fazi ranog fetalnog razvoja iu ranom djetinjstvu.
- C, koji podržava imunološki sustav (zaštitnu funkciju tijela) protiv bolesti kao što su obična prehlada, gripa, bol u grlu i druge virusne i bakterijske infekcije, čiji sadržaj, ovisno o sorti, doseže 15 mg%.
- E, ima antioksidativna svojstva, sposobnost održavanja mladosti dugo vremena i blagotvoran učinak na začeće i rađanje.
- Bogata je višnjom i vitaminom P (rutin), potrebnim za rast i razvoj krvožilnog i imunološkog sustava, odgovorna za stanje malih žila i propusnost njihovih zidova. 300 g svježih trešanja dnevno je dovoljno da se tijelu osiguraju P-aktivne tvari.
- PP - nikotinska kiselina i njezini derivati ​​(nikotinamid), regulira razinu kolesterola u krvi, jača krvne žile i srce, sudjeluje u razrjeđivanju i smanjenju viskoznosti krvne plazme.

- Još više u plodovima makro i mikroelemenata potrebnih za naše zdravlje: trešnja je bogata bakrom i kalijem, čiji sadržaj doseže 256 mg%, osigurava povećanje diureze (diuretička svojstva), prisutni su cink i mangan, fosfor, kalcij, fluor, molibden., kobalt, magnezij, natrij, jod, koji djeluje kao antisclerotic agent. Gotovo su potpuno smrznute tijekom zamrzavanja.

- Međutim, najvažniji element u sastavu bobičastog voća je željezo, koje je neophodno za stvaranje krvi, što je dvostruko više u trešnjama i jabukama - 350-500 mg soli željeza 3,5-4,5% na 100 g zrelih trešanja pridonosi povećanju proizvodnje hemoglobina.
- Prisutnost u plodovima dviju tvari uključenih u stvaranje krvi (željezo i folna kiselina) u kombinaciji s vitaminima B rijetka je pojava u prirodi. Podupiru stvaranje bakra i kobalta u krvi. Ljekoviti učinak organskih kiselina trešanja - pod njihovim utjecajem poboljšava apsorpciju željeza. Ovaj jedinstveni kompleks čini trešnje najvrednijom ljekovitom kulturom za prevenciju anemije i uporabu u liječenju.

- Blagotvorni učinci trešanja na cirkulacijski sustav i općenito na ljudski organizam uvelike ovise o kumarinskim spojevima, koji u trešnjama imaju 0,6-3,5 mg /%. Kumarini i oksikumarini pomažu normalizirati krvnu sliku, normaliziraju zgrušavanje krvi, smanjuju rizik od krvnih ugrušaka u krvnim žilama. Stoga je trešnja vrlo korisna u kompleksu terapijskih sredstava za tromboflebitis, koronarnu bolest srca, nakon infarkta miokarda, moždanih udara i drugih kardiovaskularnih bolesti. Nije ni čudo da ga ljudi zovu “srce bobica”.

- Klorogenska kiselina prisutna u bobicama poznata je kao regulator jetre i bubrega, a posljednjih godina proučavana su njegova antislerotska svojstva u znanstvenoj medicini.

- Najvrednija supstanca Inositol, metabolički regulator, nalazi se iu trešnjama, zahvaljujući kojima se organi i sustavi održavaju u radnom stanju i zadržavaju mladost dulje, što je od vitalnog značaja za funkcioniranje ljudskog živčanog sustava.

- Trešnja je od velike vrijednosti zbog sadržaja dobro probavljivih antocijana (što je više antocijanskih pigmenata u pulpi, što je tamnija boja plodova). Ove tvari su odgovorne za stanje kapilara i imaju antioksidativna i protuupalna svojstva, pa se trešnje mogu koristiti kao febrifuge.

- Jagode, sok i sirup od trešanja s mlijekom mogu se koristiti kao lagani diuretici.

- Zasićeni biokemijski sastav mesa trešnje uopće ne utječe na njegovu kaloričnu vrijednost - oko 52 kcal na 100 g bobica. Zbog toga svojstva, kao i visokog sadržaja vlakana, prisutnosti u pulpi korisnih pektina, antocijana i drugih spojeva, višnje su visoko cijenjene od strane nutricionista i liječnika drugih specijalnosti.

Blagotvorne tvari trešanja su koncentrirane ne samo u pulpi. Na primjer, čaj i izvarak lišća imaju ljekovita svojstva, čaj od grančica trešanja neobično je ukusan i mirisan.

- Listovi trešnje sadrže tanine (tanine), organske kiseline (jabučnu, jantarnu, limunsku) i druge organske spojeve visoke biološke aktivnosti. (Te se osobine manifestiraju, primjerice, kod konzerviranja krastavaca, koji zbog antiseptičkih svojstava lišća trešanja škripaju. Voće ili bobice isprepletene s listovima trešnje zadržavaju svježinu duže.

- U medicini iz 19. stoljeća, plodovi bobičastog voća bili su vrlo popularni. Kao i listovi, plodovi voća sadrže organske spojeve visoke biološke aktivnosti. Odvarak od stabljika korišten je kao diuretik i antispazmodik za oticanje srca, urolitijazu i kao fiksiranje za proljev. Vlada predrevolucionarne Rusije čak je potpisala sporazum prema kojem su voćne stabljike trešanja (cijela kola!) Izvezene u Francusku, gdje su bile vrlo popularne kao diuretici.

- Cherry gum - "Cherry ljepilo" se koristi u proizvodnji lijekova za želudac, kao i emulgator u pripremi lijekova.

- Trešnjeve jame sadrže oko 40% masnog ulja s visokim jodnim brojem i eteričnim uljima, uspješno se primjenjuju u narodnoj medicini, kozmetologiji, prehrani, kuhanju (koristi i šteta od zrna višnje će biti detaljnije opisane u nastavku).

Nema apsolutnih kontraindikacija za jedenje trešanja, ali, kao i svaki drugi proizvod, postoji niz slučajeva kada ga treba koristiti s oprezom.
Na primjer, ne preporučuje se osobama s visokom kiselošću želučanog soka, au slučaju čira na želucu i dvanaest duodenalnog ulkusa njegova je upotreba potpuno nepoželjna. Za akutni gastroenteritis i kolitis trešnje, liječnici preporučuju korištenje trešanja samo u obliku soka. Korištenje slatkih sorti trešanja treba ograničiti na dijabetes.

Sastav i korisna svojstva trešanja čine ga neophodnim za zdravlje. Ali ne svi od nas znaju da korištenje ove bobice utječe na kvalitetu naše osobnosti, odnosno, naš karakter. To pridonosi povećanju osjećaja optimizma, smirenosti i nježnosti (!), I stoga stvara osjećaj harmonije sa svijetom oko nas.

http://venskayadacha.com/sostav-i-poleznye-svojstva-vishni/