Pangamska kiselina (vitamin B15, kalcijev pangamat) je eter dimetilglicina i glukonske kiseline, tzv. Antotoksični faktor, otkriven 1950. godine u Japanu.

Biokemičar T. Tomiyama bio je prvi koji je izolirao hranjivu tvar iz goveđe jetre. Godinu dana kasnije, američki znanstvenik E. Krebs sintetizirao ga je iz sjemenki marelice. Kasnije, biokemičari su otkrili da je vitamin B 15 široko rasprostranjen u prirodi: nalazi se u sjemenu biljaka. To je dovelo do imena supstance, koja je nastala kao rezultat kombinacije dvije grčke riječi: "pan" je posvuda i "gamy" je sjeme.

Međunarodno ime spoja je Calcii pangamas.

Vitamin B15, poput orotične kiseline (B13), spada u skupinu vitaminski sličnih tvari. Ovi spojevi su u fazi detaljnog proučavanja.

Fiziološka uloga vitamina B15 i indikacije za uporabu

Farmakološka svojstva vitamina određuju metilne skupine prisutne u molekuli pangamske kiseline. U biokemijskim reakcijama, hranjiva tvar djeluje kao donor labilnih radikala. Laki otpad od metilnih čestica pojačava reakciju transmetilacije, koja ubrzava aktivaciju staničnog disanja i redoks procesa u tijelu.
Kao rezultat, vitamin stječe lipotropropne, antioksidativne i citoprotektivne osobine. Uz to, hranjiva poboljšava sintezu kreatina, nukleinskih kiselina, steroidnih hormona i spojeva potrebnih za potpuno funkcioniranje tijela.
Kemijska formula spoja je C10H19O8N2.

Pangamična kiselina uništava se pod utjecajem UV zraka, vode. U ljekarnama se tvar prodaje u obliku mineralnog dodatka - složene soli - kalcijeve pangamate.

Vitamin B15 u tijelu obavlja sljedeće funkcije:

• uklanja hipoksiju u krvnim žilama mozga;
• regulira metabolizam lipida, proteina i kalcijevog fosfora;
• stimulira nadbubrežne žlijezde;
• snižava kolesterol;
• uključeni u sintezu DNA, RNA (genetski materijal stanica);
• povećava razinu apsorpcije kisika u tkivima;
• štiti stanice jetre od masnog ponovnog rođenja;
• ubrzava regenerativne procese mišića i tkiva;
• pokazuje umjereni anabolički učinak;
• povećava životni vijek stanica;
• potencira sintezu proteina;
• povećava sadržaj glikogena u jetri;
• sprječava mamurluk;
• smanjuje potrebu za alkoholom;
• povećava koncentraciju kreatin fosfata u mišićnom tkivu;
• sprječava grčeve krvnih žila i mišića;
• pomaže u snižavanju krvnog tlaka (kao dio složene terapije);
• stimulira "pravi" imunološki odgovor.

Vitamin B15, zbog svojih opsežnih farmakoloških svojstava, koristi se kao dio kompleksnog liječenja različitih bolesti (vidi str. "Terapeutska uporaba pangamske kiseline").

Upute za uporabu pangamske kiseline

Indikacije za uporabu spoja:

• vaskularna ateroskleroza;
• emfizem pluća (povećani sadržaj zraka u bronhima);
• koronarna insuficijencija;
• bronhijalna astma;
• obliterirajući endarteritis donjih ekstremiteta;
• pneumoniju;
• kronični hepatitis;
• sifilitička aortitis;
• pruritična dermatoza;
• plućna fibroza;
• oštećenje arterija mozga;
• reumatizam;
• ciroza jetre;
• intenzivne sportske aktivnosti;
• opijenost alkoholom i drogom.

Uz to, vitamin C se koristi za poboljšanje podnošljivosti kortikosteroida, sulfonamida i lijekova protiv tuberkuloze.

Kontraindikacije: glaukom, arterijska hipertenzija (teški oblici).

Danas znanstvenici nisu uspostavili dnevnu profilaktičku stopu pangamične kiseline, koju bi osoba trebala konzumirati dnevno. Prema literarnim podacima, to je 1-2 miligrama dnevno. U isto vrijeme, za liječenje određenih bolesti (reumatizam, vaskularna skleroza, hepatitis, ciroza jetre), terapeutska doza lijeka se povećava na 50-200 miligrama.

Potreba za hranjivim tvarima također se povećava tijekom intenzivnog vježbanja, jer za normalnu funkciju mišića (mišićne performanse) potrebna je povećana količina kisika u tkivima.

Izvori vitamina B15

Danas farmaceutske tvrtke proizvode velike količine dnevnih dodataka pangamat kalcija.

Kada kupujete dodatak, imajte na umu da nekontrolirani unos sintetskih hranjivih tvari (predoziranje ili ignoriranje kontraindikacija) u 50% slučajeva štetno za ljudsko zdravlje.

Stoga, u nedostatku zakazanih obveza od strane liječnika, preporučljivo je dobiti vitamin B15 iz hrane.

Gdje pangamska kiselina (izvori):

1. Povrće: pivski kvasac, sezam, mak, pšenica, smeđa riža, bundeva, lubenica, dinja, marelica, breskva, sjemenke suncokreta, bademi, grah, leća, kukuruz, grašak, grah, orah, lješnjaci, pistaći, žitarice pšenica, raž, heljda), zobena kaša, brazilski orašasti plodovi, jaja, rižine mekinje, maline, jabuke, jagode, šipak, šljive.
2. Životinje: jetra, bubreg, životinjska krv.
3. Sinteza u tijelu. Određenu količinu pangamske kiseline proizvodi zdrava crijevna mikroflora.

Znati koje namirnice sadrže spoj vitamina poput vitamina pomoći će uravnotežiti dnevnu prehranu i svakodnevno dobiti hranjive tvari u pravoj količini.

Znakovi nedostatka i viška B15

Nedostatak pangamske kiseline je rijedak jer se uz pravilno formuliranu dijetu hrana u dovoljnim količinama isporučuje s hranom. Međutim, postom, poštivanjem tvrdih mono-dijeta ili gastrointestinalnih bolesti (smanjena apsorpcija hranjivih tvari) razvija se nedostatak deficita B15. Osim toga, nedostatak pangamske kiseline često se javlja u pozadini dijabetesa.

Znakovi nedostatka vitamina u ljudskom tijelu:

• razdražljivost;
• umor;
• pogoršanje kože;
• depresivno stanje;
• smanjena učinkovitost;
• peckanje u udovima;
• razvoj hipofunkcije štitnjače;
• poremećaj srčanog ritma;
• utrnulost usana ili prstiju.

Ako se hipovitaminoza B15 ne ukloni s vremenom, smanjuje se opskrba stanica kisikom u stanicama organa, što dovodi do poremećaja pravilnog funkcioniranja mozga i smanjenja proizvodnje hormona štitne žlijezde. Uz to, povećava se rizik razvoja patologija srca, krvnih žila, hiperkolesterolemije i masne degeneracije jetre.

Zapamtite, čak i uz indikacije za uporabu, nemojte se liječiti. Važno je odabrati dnevnu stopu Pangamata kalcija samo nakon savjetovanja s liječnikom. Inače se mogu pojaviti simptomi predoziranja.

Znakovi viška pangamske kiseline:

• glavobolje, migrene;
• stalni umor;
• tahikardija;
• kratak dah;
• slabost mišića;
• pospanost;
• razdražljivost;
• nesanica.

Prilikom otkrivanja hipervitaminoze B13, primjenu lijeka, iz sigurnosnih razloga, treba odmah prekinuti. Ako je potrebno, provodite simptomatsku terapiju (ispiranje želuca ili crijeva) i nazovite liječnika.

Terapijska uporaba pangamske kiseline

Vitamin B15 u čistom obliku je iznimno rijedak jer se brzo oksidira kisikom i ultraljubičastim zračenjem. Stoga se u medicinskoj praksi koriste kalcijeve ili natrijeve soli pangamske kiseline (kalcij ili natrij pangamat), koje stimuliraju endokrine žlijezde (hipofiza i nadbubrežne žlijezde), aktiviraju reakcije enzima transmetilacije, poboljšavaju antioksidacijsku obranu tijela, povećavaju otpornost tijela, posebno miokarda, na kisik post. " Međutim, klinička upotreba vitaminskog spoja za liječenje bolesti probavnog trakta, živčanog, kardiovaskularnog, muskuloskeletnog, još se proučava.

Razmotrite slučajeve u kojima se pangamat kalcij koristi:

1. Bolest jetre. Vitamin B15, kao dio kompleksne terapije, pomaže povećati koncentraciju albumina u krvi, smanjuje broj globulina na normalu, poboljšava omjer albumin-globulin, a hranjiva povećava razinu kreatina u mokraći i krvi, povećava diurezu i poboljšava zdravlje pacijenta. koristi se kod ciroze jetre, kroničnog hepatitisa, stagnacije u prisutnosti alkoholizma ili cirkulacijskih poremećaja. Terapijska doza za intramuskularnu primjenu je 20 miligrama 2 puta dnevno, za oralnu primjenu - 40 miligrama dnevno.
2. Patologija srca, krvnih žila. Lijekovi koji sadrže pangamsku kiselinu koriste se za ublažavanje stanja nakon infarkta i prije infarkta. Nakon uvođenja spoja pojavljuje se aktivacija enzima dišnog lanca, pojačavanje biosinteze kreatina, što je praćeno poboljšanim miokardijalnim trofizmom. Pangamična kiselina se koristi za liječenje ateroskleroze, hipertenzivnih srčanih bolesti, angine pektoris, koronarne insuficijencije (zbog lipotropnih i vazodilatacijskih svojstava), a liječnik odabire dnevnu dozu, ovisno o stanju pacijenta i ozbiljnosti patologije (od 30 do 100 miligrama dnevno).
3. Neurološki poremećaji. Pangamska kiselina se propisuje kao dio kompleksne terapije kognitivnih poremećaja, histerije, konvulzija, epilepsije, hidrocefalusa, cerebralne paralize, mokrenja u krevetu, depresije i psiho-emocionalnog preopterećenja, dok se element "B" sintetizira u "prisutnosti" kalcijevog pangamata (hormona sreće). - Kolin, koji je uključen u mijelinaciju živčanih vlakana i jačanje membrana moždanih stanica, s obzirom da vitamin B15 poboljšava disanje tkiva i prenosi impulse na neurone, uspješno se koristi u medicinskoj praksi kako bi se uklonila skleroza mozga. O tome svjedoče brojne studije dr. Benatija, tako da su u eksperimentu znanstvenika uključeni pacijenti koji pate od hemiplegije i drugih komplikacija središnjeg živčanog sustava. Tijekom eksperimenta, dan je (intramuskularno) pacijentima 25 miligrama kalcij pangamata. Na kraju eksperimenta, Benati je posvjedočio da su pacijenti imali povećan emocionalni status, smanjen govorni poremećaj i poboljšano zdravlje.
4. Bolesti mišićno-koštanog sustava. Zbog činjenice da vitamin B15 smanjuje iritantni učinak salicilnog natrija na korteks nadbubrežne žlijezde i povećava farmakološka svojstva kortizona i acetilkolina, spoj se koristi kao dio kompleksnog liječenja reumatoidnog artritisa.
5. Uklanjanje intoksikacije. S obzirom na činjenicu da kalcij pangamata ima anti-toksična svojstva, lijek se koristi u akutnom trovanju alkoholom, lijekovima, tetraciklinskim antibioticima, organskim spojevima koji sadržavaju klor. tvari.

Terapijska doza pangamata kalcija kreće se od 50 do 150 miligrama dnevno. Tijek liječenja je 18 - 40 dana. Ako je potrebno, ponovite terapiju nakon 3 mjeseca.

Vitamin B15 u sportu

Pangamična kiselina je esencijalni vitamin za sportaše, jer pomaže lakšem prenošenju stanica kisika (anoksija). Izvođenje vježbi snage prati značajan utrošak energije, koja se proizvodi kao rezultat oksidacije hranjivih tvari. Tijekom intenzivnih vježbi, dolazni kisik se trenutno konzumira, što rezultira time da tijelo sportaša brzo razvija deficit koji usporava proizvodnju energije. Kao rezultat toga, sportaš, čak i uz pravilnu raspodjelu opterećenja, ne može podići "potrebnu" težinu ili izvršiti potreban broj vježbi koje su namijenjene za "određivanje" određene mišićne skupine.

Uklonite uskraćivanje kisika u stanicama i započnite rad mišićnog tkiva, pomažući dodatni unos vitamina B15. Hranjiva povećava energetski metabolizam u mišićima (kreatin fosfat i glikogen), zbog čega se povećava izdržljivost i učinkovitost.

Zbog toga se kalcij pangamat uzima 2 tjedna prije početka natjecanja, a dnevni obrok obogaćuje hranom koja sadrži vitamin.

Za sportaše, dnevni unos tvari - 100 - 150 miligrama. Trajanje primjene - 3 tjedna. Nakon 10 dana pauze, unos vitamina se nastavlja.

U prisustvu visokog krvnog tlaka, preporučljivo je uzimati lijek pod nadzorom liječnika.

Interakcija s drugim tvarima

Vitamin B15 je vodotopivi spoj koji se lako uništava visokim temperaturama i dnevnim svjetlom. Kratkoročna obrada proizvoda (u roku od 5-7 minuta) na laganoj vatri pod dobro zatvorenim poklopcem pomoći će spriječiti gubitak hranjivih tvari.

Kompatibilnost vitamina B15 i drugih tvari

1. Pangamat kalcij neutralizira agresivne učinke otrovnih tvari koje sadrže klor, a koje pri udisanju djeluju na sluznicu unutarnjih organa.
2. Vitamin B15 smanjuje ozbiljnost nuspojava do kojih dolazi nakon primjene tetraciklinskih antibiotika, prekomjernih doza aspirina i sulfa.
3. Istovremeni unos kalcijevog askorbata (organskog vitamina C) i pangamske kiseline dovodi do povećanih antioksidativnih svojstava obje tvari.
4. Vitamin B15 potencira sintezu kolina.
5. Pahamska kiselina pojačava farmakološka svojstva beta-karotena, tokoferola i cijankobalamina.
6. Spoj sličan vitaminima poboljšava apsorpciju kortikosteroida i anti-tuberkuloznih lijekova.
7. Kofein, nikotin, alkohol smanjuju koncentraciju hranjivih tvari u krvi.
8. Vitamin B17 povećava onkoprotektivna svojstva pangamske kiseline.

Ove interakcije su važne za razmatranje pri sastavljanju kompleksne terapije za liječenje bolesti.

Vitamin B15 u onkologiji

Pangamična kiselina je učinkovit pomoćnik u borbi protiv raka. O tome svjedoči i istraživanje izraelskih znanstvenika koji su razvili shemu za prijenos mutiranih stanica u fazi spavanja "isključivanjem" proizvodnje energije bez kisika. U pokusu su sudjelovali onkološki pacijenti koji su, prema predloženom rasporedu, uzimali pangamsku kiselinu.

Njemački biokemičari otkrili su da se u stanicama raka, zbog procesa glikolize i glutaminolize, proizvodi 4 puta više energije nego u mitohondrijima. Istodobno, rad posljednjih organela praktički se zaustavlja, ali oni ostaju živi. Zanimljivo je da produkti hidrolize stanica raka potiskuju funkcioniranje mitohondrija u zdravim stanicama.

Budući da je koncentracija proizvoda glikolize vrlo visoka u blizini "stranog fokusa", stanice ubojice ne mogu pristupiti napadu, jer proizvodnja energije u njima prestaje. Ovaj fenomen objašnjava razlog nedostatka imuniteta na rast tumorskog tkiva.

Izraelski znanstvenici su otkrili da uzimanje kalcija pangamata, zbog poboljšane apsorpcije kisika u tkivima, dovodi do aktivacije mitohondrija, zbog čega se glutaminoliza i glikoliza u fokusu upale potiskuju. Zasićene pangamičnom kiselinom, vanzemaljske stanice prestaju otpuštati otrovne tvari, što pomaže prirodnim ubojicama da slobodno napadaju tumorski tumor. U isto vrijeme, metastaze se potiskuju, a lokalna upala zaustavlja rast u vrijeme imunoterapije.

Zbog prestanka proizvodnje otrovnih tvari, kod uzimanja 100 miligrama vitamina B15, bolni sindrom nestaje kod pacijenta 2 do 3 sata.

Tako kalcijeva pangamata transformira maligne stanice u stanje mirovanja. Uz to, vitamin B17 se koristi za poboljšanje farmakoloških svojstava pangamske kiseline. U pozadini imunoterapije, preporučljivo je konzumirati hranu koja sadrži te hranjive tvari u obilju.

zaključak

Pangamična kiselina je vrijedan vitamin za ljudsko tijelo, jer je uključena u regulaciju metabolizma proteina i masti, produljuje životni ciklus stanica, pomaže u sintezi enzima i hormona te ubrzava regenerativne procese u tkivima, osobito nakon intenzivnog treninga. Istodobno, zapamtite, nekontrolirani prijem, praćen viškom tvari u tijelu, dovodi do razvoja nuspojava koje su štetne za ljudsko zdravlje.

Budući da je hranjiva prisutna u gotovo svakoj biljci, poželjno je koristiti je u hrani u njezinom prirodnom obliku. Istovremeno, dopušteno je koristiti biološki aktivne dodatke tvari u dozi manjoj dnevno.

Dnevni unos hrane bogate vitaminom B15 je “idealna” prevencija masne jetre, hiperkolesterolemije i kisikovog izgladnjivanja unutarnjih organa.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b15/

Vitamin B15: dobrobiti, izvori, znakovi nedostatka

Vitamin B₁₅ - vodotopiva tvar, također poznata kao pangamska kiselina, ili kalcijev pangamat. Prvi put o tome je govorio 1950. Poznato je da je ova vitaminska tvar sadržana u sjemenkama mnogih biljaka (otuda i ime: pan u grčkom znači "svugdje", gamy - "sjeme"). U našem tijelu pangamska kiselina je uključena u različite procese.

Utjecaj na tijelo

₁₅ može se nazvati vitaminom samo uvjetno. U stvari, to je vitaminska supstanca, jer potreba za njenim visokim sadržajem u prehrani nije dokazana, a deficit ne uzrokuje određene bolesti.

Vitamin B₁₅ Mnoge funkcije, najvažnije od njih - poboljšanje opskrbe tkiva kisikom, regulacija razine kolesterola i rad nadbubrežnih žlijezda. Pangamska kiselina je uključena u redoks procese kao antioksidans. Produžava život stanica, neophodno je za stanično disanje i učinkovit rad svih unutarnjih organa. Preporučuje se onima koji se bave teškim fizičkim radom ili aktivnim sportovima. Supstanca smanjuje hipoksične pojave, povećava razinu kisika u krvi, optimizira energetske i metaboličke procese. Pangamonska kiselina je davana olimpijskim sportistima u godinama SSSR-a, jer lijek povećava fizičku izdržljivost.

Vitamin B₁₅ regulira proizvodnju hormona, sprječava rano starenje, cirozu jetre, uklanja toksine, povećava tjelesnu obranu, blagotvorno djeluje na stanje krvnih žila, srčani mišić i mišićni sustav u cjelini. Znanstvenici sugeriraju da on inhibira razvoj stanica raka i može se koristiti kao istodobno liječenje raka.

Također i vitamin b₁₅ stimulira sintezu proteina, poboljšava metabolizam lipida, ubrzava regeneraciju stanica, stimulira imunološki sustav, ima protuupalna svojstva. Pangamonska kiselina je ključna za sintezu kreatin fosfata, koji igra ključnu ulogu u opskrbi energijom mehanizma kontrakcije mišića. To objašnjava učinak tvari na fizičku izdržljivost tijela.

Dnevna cijena

Točan dnevni unos vitamina B₁₅ nepoznata. Prema nekim podacima, djeca do 3 godine preporučuju se do 40 mg dnevno, mlađi učenici do 80 mg, adolescenti do 140 mg, odrasli do 290 mg, ovisno o razini tjelesne aktivnosti.

nedostatak

Nedostatak vitamina b₁₅ može uzrokovati sljedeće simptome:

• prerano starenje, rane bore i sijeda kosa;
• umor, povećani umor, smanjene performanse;
• endokrini poremećaji;
• depresija, razdražljivost, stres, slaba pozornost;
• kisikovog izgladnjivanja tkiva;
• povećan rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Simptomi nedostatka vitamina B₁₅ slične simptomima raznih bolesti, pa ih je teško identificirati. Kada se promatra nekoliko gore navedenih manifestacija, najbolje je prilagoditi prehranu povećanjem količine hrane u kojoj je pro-vitamin obilan.

višak

Pangamonska kiselina se propisuje u terapijskim dozama za bolesti dišnog sustava, kardiovaskularnog sustava, jetre, kao i intoksikaciju, dermatozu, sifilitički aortitis, reumatizam i kroničnu hipoksiju. Ako unos vitamina B₁₅ Budući da prirodni izvori ne dovode do hipervitaminoze, tada terapijske doze mogu uzrokovati višak vitamina i nuspojava. To uključuje alergijske reakcije, glavobolju, nesanicu. Mogu se pojaviti i srčane nepravilnosti - tahikardija, ekstrasistola i druge aritmije. Kod starijih osoba, adinamija često napreduje. Kada se ti simptomi pojave, lijek se poništava. Vitamin B₁₅ - topljivi u vodi, tako da predoziranje obično prolazi bez ozbiljnih posljedica.

Lijekovi pangamske kiseline nisu propisani za pojedinačnu intoleranciju, glaukom, hipertenziju, trudnoću i dojenje.

Prirodni izvori

Vitamin B₁₅ u tijelu se sintetizira putem crijevne mikroflore, ali samo pod uvjetom pravilne prehrane. U prirodi, tvar se nalazi u životinjskoj i biljnoj hrani. Životinjski izvori uključuju jetru i bubreg. Za proizvode biljnog podrijetla - sjeme biljaka.

Lider u sadržaju pangamske kiseline je jama marelica. Također je puno sjemenki, kao što su bundeve, suncokret, lubenica, dinja itd.₁₅ Uključeno u sve orašaste plodove (badem, lješnjak, orah, indijski orah, pistacija). Puno pangamonske kiseline u žitaricama: heljda, ječam, zobena kaša, pšenica, nepolirana riža. Sljedeća tablica pomoći će vam da kombinirate proizvode u prehrani za odgovarajući unos pangamske kiseline.

http://vitamita.net/vitaminy/gruppa-b/vitamin-b-15.html

Vitamin B15 (pangaminska kiselina)

Pangamična kiselina je bijeli kristalni prah koji može apsorbirati tekućinu. Supstancu je pedesetih godina 20. stoljeća otkrio japanski znanstvenik Tomiyama tijekom istraživanja goveđe jetre. Kasnije, drugi znanstvenici su otkrili da je vitamin prisutan u jamama za marelice, klice riže, pivski kvasac. Riječ "pan" na grčkom znači "sve", a "gami" znači "sjeme". Pangamična kiselina dobila je ime za distribuciju u sjemenkama mnogih biljaka. Vitamin B₁₅ u stvari, to je spoj sličan vitaminu, budući da njegov nedostatak u ljudskom tijelu ne uzrokuje ozbiljne patologije.

Funkcije vitamina b₁₅ kod ljudi

Glavna funkcija pangamske kiseline je povećati otpornost tkiva i organa na nedostatak kisika. Uz dovoljan unos tvari u tijelo, ton se povećava, procesi umirućih stanica su inhibirani.

Zašto tijelu treba vitamin B?₁₅? To je antioksidans i adaptogen koji obavlja sljedeće funkcije:

• poboljšava cirkulaciju krvi u udovima;
• povećava kontraktilnost srčanog mišića;
• snižavanje koncentracije kolesterola u krvi;
• uključeni u sintezu hormona u štitnjači;
• sprečavanje hepatoze;
• aktiviranje apsorpcije kisika od strane stanica;
• reguliranje sinteze aminokiselina;
• poboljšava funkciju jetre.

Također, uz optimalan ulazak u tijelo, tvar ima sljedeće radnje:

• ubrzava regeneraciju ozlijeđenih mišića;
• poboljšava funkcioniranje nadbubrežnih žlijezda;
• normalizira lipidni, proteinski, mineralni metabolizam;
• eliminira gladovanje mozga od kisika;
• ublažava sindrom mamurluka;
• produžava aktivnost stanica;
• uključeni u sintezu DNA i RNA;
• jača mišićna vlakna;
• uklanja toksine iz tijela u slučaju trovanja;
• ublažava grčeve krvnih žila;
• povećava koncentraciju glikogena u jetri.

Indikacije za uporabu pangamske kiseline

Preporučuje se da se pripravci na bazi pangamske kiseline uzimaju kao dodatna sredstva u liječenju sljedećih patologija:

• hepatitis;
• reumatizam;
• nije započela ciroza;
• trovanje alkoholom;
• ateroskleroza;
• plućna fibroza;
• emfizem;
• bronhijalna astma;
• kronična koronarna insuficijencija;
• svrbež;
• skleroza cerebralnih žila.

Također i vitamin b₁₅ Može se uzimati zajedno s kortikosteroidima, lijekovima protiv tuberkuloze i sulfa kako bi se poboljšala probavljivost komponenata tih lijekova.

Dnevni unos tvari

Svaka odrasla osoba dnevno treba primati 2 mg tvari s hranom. Ako osoba jede dobro i potpuno, tada optimalna količina pangamične kiseline ulazi u njegovo tijelo. Treba napomenuti da je vitamin B₁₅ bolje se apsorbira ako se koristi zajedno s retinolom i tokoferolom. Osoba koja nadzire kvalitetu prehrane, koja ne pati od poremećaja crijeva i ima zdravu jetru, ne mora uzimati dodatke vitamina B.₁₅.

Simptomi nedostatka u tijelu

Uz nedovoljan unos pangamske kiseline u organizam, pojavljuju se sljedeći simptomi:

• bol u zglobovima;
• slabljenje kontraktilnosti mišića;
• poremećaj jetre;
• utrnulost prstiju i nekih dijelova lica;
• ubrzavanje procesa starenja;
• kršenje sinteze spolnih hormona;
• kisikovog izgladnjivanja srčanog mišića;
• pogoršanje živčanog sustava;
• poremećaj spavanja;
• problemi koncentracije;
• nervoza, letargija, depresija.

Vitamin B je najpotrebniji₁₅ djece, posebno onih koji ulaze u pubertet, i sportaša. Tipično, kod kroničnih alkoholičara, ljudi koji dugo uzimaju određene lijekove ili koji su prisiljeni raditi s otrovima, opažen je nedostatak tvari.

Bogat je vitaminom b₁₅ proizvodi

Pangamska kiselina je više ili manje koncentrirana u gotovo svim proizvodima. Ali osobito mnogo vitamina u sjemenu biljaka. Za obogaćivanje tijela pangamičnom kiselinom preporučuje se uporaba sljedećih proizvoda:

• suncokret, lubenica, dinja, bundeve, sezam;
• mahunarke;
• heljda, zobena kaša, ječam, ražena kaša;
• goveđa ili peradarska jetra;
• pivski kvasac.

Pripravci vitamina b₁₅

U kojim se dozama formira vitamin B₁₅? Tvar je dostupna u obliku tableta i praha, a prodaje se u ljekarnama nazvanim Kalcij Pangamat. Ovaj lijek proizvode mnoge farmaceutske tvrtke, ali njegov sastav ostaje nepromijenjen:

• 70% - kalcijeva sol, razrijeđena s dimetilglicinom;
• 25% - kalcijev glukonat;
• 5% je kalcijev klorid.

Vitamin se ostvaruje samo u obliku pangamata kalcija, u čistom obliku, supstanca se brzo uništava zbog izloženosti kisiku i ultraljubičastom zračenju.

Najčešće na policama ljekarni mogu otkriti lijek Kalgam. Također, prehrambeni dodaci na bazi pangamične kiseline prodaju se u online trgovinama. Vitamin B₁₅ je sastavni dio lijeka Complivit i nekih drugih multivitaminskih kompleksa.

Upute za uporabu Pangamata kalcija

Po danu trebate uzeti 3 puta peroralno 1 do 2 tablete od 50 mg. Maksimalna dnevna doza za odraslu osobu je 300 mg.

Doze kalcijeve pangamate za djecu su sljedeće:

• do 3 godine - 50 mg;
• 3 - 6 godina - 100 mg;
• 7-14 godina - 150 mg dnevno.

Tijek terapije traje od 25 do 40 dana. Zatim slijedi pauza od dva mjeseca, nakon čega se liječenje može nastaviti.

Interakcija kalcij pangamata s drugim lijekovima

Vitamin B₁₅ dobro je otopljen u vodi. U tijelu se veže na toksične spojeve koji sadrže klor, uklanja ih iz tkiva. Pangamska kiselina u kombinaciji s retinolom i tokoferolom aktivno sudjeluje u poboljšanju metabolizma, u kombinaciji s vitaminom B₁₂ normalizira određene biokemijske procese unutar stanica.

Kalcijev pangamat se preporučuje uzimati zajedno s aspirinom kako bi se smanjili štetni učinci ovih lijekova na bubrege i želudac. Također, lijek se propisuje za čišćenje tijela u slučaju trovanja tetraciklinskim i sulfanilamidnim antibioticima.

Uzimanje vitamina b₁₅ tijekom trudnoće

Učinci kalcij pangamata na tijelo trudnica još nisu ispitani. Stoga, tijekom trudnoće, lijek nije propisan kako ne bi ugrozio zdravlje embrija koji se razvija u maternici.

Vitamin B je poznat₁₅ prodrijeti u majčino mlijeko. Stoga je tijekom laktacije unos lijeka zabranjen. Ženama koje doje savjetuje se dobivanje vitamina iz prirodnih izvora - hrane.

Kontraindikacije za uporabu pangamata kalcija

Lijek obično ne šteti ljudskom tijelu, normalno se tolerira. Aktivni sastojak odnosi se na netoksične tvari. Jedina kontraindikacija za uzimanje lijeka je individualna nepodnošljivost pangamske kiseline ili kalcija. Također, s oprezom treba uzeti lijek za osobe s niskim ili visokim krvnim tlakom, dekompenzirano zatajenje srca, glaukom.

Nuspojave

Kod uzimanja Pangamata obično se ne uočavaju nuspojave kalcija. Kada osjetljivost na sastojke lijeka može imati sljedeće simptome:

• mučnina;
• tahikardija;
• glavobolja;
• vrtoglavica;
• slabost;
• prekomjerno znojenje;
• drhtanje gornjih udova;
• nedostatak energije;
• zamračenje očiju tijekom oštrih pokreta.

Kad se pojave gore navedeni simptomi, lijek treba odmah prekinuti. Višak pangamične kiseline brzo napušta tijelo, tako da nuspojave nestaju bez terapijske intervencije.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-v15-pangamovaya-kislota

Što je vitamin B15 i kako ga pravilno uzeti

Vitamini su potrebni tijelu za njegovo normalno funkcioniranje. Kada potrebne tvari nisu dovoljne, dobrobit se pogoršava, opaža se umor. U idealnom slučaju, bitne vitamine i elemente u tragovima treba konzumirati iz hrane i proizvoditi u tijelu. Ali nezdrava prehrana, neadekvatna izloženost svježem zraku i velika opterećenja ne doprinose tome. B vitamini su odgovorni za pravilno funkcioniranje mnogih unutarnjih organa i sustava, jedan od njih je vitamin B15 ili pangamska kiselina.

Pregled vitamina

Sredinom 20. stoljeća, vitamin B15 pronađen je u koštici marelice od strane E.T. Kerbsom. Pangamična kiselina se prevodi kao "sjeme je posvuda", jer se nalazi u mnogim sjemenkama voća.

U SAD-u se pangamična kiselina daje konjima koji sudjeluju u utrkama kako bi se smanjio osjećaj umora kod životinja i pomoglo im da brže dođu do cilja.

Vitamin B15 blagotvorno djeluje na tijelo:

• uklanja toksine;
• bori se protiv virusa i bakterijskih infekcija;
• Blagotvorno djeluje na jetru, sprječavajući njezinu pretilost;
• u liječenju hepatitisa.

Mala količina pangamske kiseline nastaje u crijevu zbog svoje zdrave mikroflore. Ostatak vitamina je poželjno dobiti od hrane ili uzimati posebne dodatke.

Video: Vitamin B15

Za što je potreban vitamin B15?

Vitamin B15 igra vrlo važnu ulogu za zdravlje tijela:

• sudjeluje u razmjeni masti i intracelularne energije;
• smanjuje razinu lošeg kolesterola u krvi;
• uklanja toksine;
• sudjeluje u borbi protiv prehlade i upala;
• koriste se u kombinaciji s drugim lijekovima za liječenje ovisnosti o alkoholu i drogama, pomažući neutralizirati intoksikaciju;
• normalizira funkcionalnu sposobnost mišića i bori se protiv bolesti mišićnog sustava.

Neki znanstvenici vjeruju da vitamin B15 dobro služi kao istodobno u liječenju raka, jer inhibira razvoj stanica raka.

Za žene, vitamin B15 je alat koji može produljiti mladost kože i poboljšati stanje kose, obnavljajući ih na staničnoj razini.

Vitamini koji ubrzavaju rast kose i brade - video

Za muškarce i ljude koji su uključeni u bodybuilding, vitamin B15 igra važnu ulogu. Povećana tjelesna aktivnost popraćena je velikim gubitkom energije tijekom oksidativnih reakcija. Ovaj proces zahtijeva veliku količinu kisika, pri čemu se može pojaviti manjak hipoksije. Pangamična kiselina pomaže u sprečavanju razvoja ovog procesa poboljšanjem opskrbe mišića mišićima.

U SSSR-u, sportaši su tijekom Olimpijskih igara uzeli veliku količinu pangamične kiseline kako bi povećali izdržljivost.

Osnovni vitamini za bodybuilders - video

Vitamin B15 za novorođenčad pomaže u još neobrađenim tkivima da apsorbiraju kisik, sprječavaju izgladnjivanje kisika u krvnim žilama i mozgu. Također jača imunološki sustav.

Kao popratni lijek, vitamin B15 se koristi za liječenje:

• plućne bolesti;
• kronični hepatitis i početni stadij ciroze jetre;
• ateroskleroza;
• bolesti zglobova;
• bolesti kože.

Ministarstvo zdravstva je 1968. godine prepoznalo vitamin B15 kao učinkovit tretman za mnoge bolesti i odobrilo njegovu proizvodnju.

Dovoljan sadržaj ove tvari u tijelu pomaže u boljem suočavanju sa stresom, ublažava sindrom kroničnog umora i bori se protiv znakova prekomjernog rada.

Znakovi nedostatka i viška vitamina B15

Uz nedostatak pangamske kiseline, stanje kože i kose se pogoršava. Nedostatak ovog vitamina dovodi do kisikovog izgladnjivanja stanica, što podrazumijeva pogoršanje raspoloženja, gubitak snage i smanjenje koncentracije. Kvarovi kardiovaskularnog sustava također mogu ukazivati ​​na nedovoljan sadržaj ovog spoja u tijelu. Avitaminoza koja se ne liječi na vrijeme može negativno utjecati na rad jetre i učiniti ju ranjivijom na razne bolesti.

Nedostatak vitamina B15 očituje se prije svega lošim stanjem kože i kose

Ako imate znakove nedostatka pangamične kiseline, onda je to razlog da prođete testove za sadržaj vitamina u tijelu. Nepovoljni uvjeti okoliša, kronične bolesti i hormonalne promjene potkopavaju imunitet i daju punu otpornost na bolesti.

Zasićenost tijela vitaminom B15 negativno utječe na zdravstveno stanje, što se očituje u oštroj slabosti mišića, nesanici. Simptom predoziranja je palpitacija.

Brzina unosa vitamina B15

Dnevnica za različite dobne skupine:

• djeca (mlađa predškolska dob) - do 40 mg;
• djeca (školska dob) - do 80 mg;
• adolescenti - do 140 mg;
• odrasli - do 290 mg.

kontraindikacije

Sve lijekove koji sadrže vitamine, uzimajte u konzultaciji sa svojim liječnikom. Pangamična kiselina kontraindicirana je u:

• individualna netolerancija na sastojke lijekova koji sadrže vitamin;
• glaukom;
• hipertenzivna bolest;
• trudnoća i dojenje.

Vitamin B15 može izazvati alergijsku reakciju.

Tablica: glavni izvori vitamina B15 (pangaminska kiselina)

Vitamin B15 se lako uništava dugotrajnom toplinskom obradom i izlaganjem lužinama.

Foto galerija: hrana bogata vitaminom B15

Pripravci koji sadrže vitamin b15

Ranije se kalcij pangomat (vitamin B15) prodavao u tabletama ili prahu i prodavao se u ljekarnama. Postoje mnogi proizvođači ovog lijeka, ali svi oni nude isti lijek koji sadrži:

• oko 70% dimetilglicina, u kombinaciji sa soli kalcijeve kiseline;
• 25% kalcijev glukonat;
• 6% kalcijevog klorida.

U svom čistom obliku, vitamin B15 je gotovo nemoguće sačuvati, jer se lako uništava djelovanjem ultraljubičastih zraka i kisika.

Sličan lijek s istim sastavom naziva se Kalgam.

Trenutno je u Rusiji ukinut pangamat kalcij. Sada se vitamin B15 mora tražiti u sastavu vitaminskih kompleksa i dodataka prehrani.

Vitamin B15 dio je nekih vitaminskih kompleksa, na primjer, Complivit. Strani proizvođači nude širok raspon vitamina i dodataka koji sadrže pangamičnu kiselinu. Možete ih kupiti u online trgovinama.

Vitaminski kompleks Complivit sadrži vitamin B15

Kako uzimati pangamsku kiselinu

Potrebno je uzeti pangamsku kiselinu 3 do 6 tjedana, a zatim uzeti pauzu 3 mjeseca. Dnevna doza lijeka podijeljena je u nekoliko doza. Doziranje određuje liječnik. Kalcij pangomat uzimati u vrijeme obroka, piti kapsulu s malom količinom tekućine.

Važno je da ne prelazi dnevni unos vitamina B15 za djecu i odrasle.

Ima li kakve koristi od vitamina iz ljekarne - video

Nuspojave

Najčešće se nuspojave manifestiraju u starosti i predstavljaju sljedeće simptome:

• slabost;
• poremećaj spavanja;
• migrena;
• razdražljivost;
• tahikardija;
• aritmija;
• pogoršanje srca.

Interakcija s drugim tvarima

Dok uzimate vitamin B15 s drugim lijekovima, potrebno je uzeti u obzir njihovu interakciju:

• Učinkovitost upotrebe pangamske kiseline pojačava se uzimanjem vitamina A i E;
• preporuča se da se lijekovi za liječenje tuberkuloze, kortikosteroidi i sulfonamidi kombiniraju s unosom vitamina B15 kako bi se poboljšala njihova podnošljivost;
• pangamska kiselina se propisuje kao dio kompleksne terapije u liječenju reume, kako bi se nadbubrežne žlijezde oslobodile jakog opterećenja zbog djelovanja salicilnih lijekova;
• Vitamin B15 uklanja spojeve klorida iz tijela. Pangomat kalcij, uzet zajedno s aspirinom, smanjuje negativni učinak potonjeg na nadbubrežne žlijezde i želudac.

Pangamska kiselina smanjuje negativne učinke aspirina na nadbubrežne žlijezde i želudac

Recenzije

Izvrstan proizvod, preporučujem ga svima! Brzo završava, uvijek čeka nove isporuke)

ALEXANDER FROLOV

http://www.fit-max.kz/collection/vitamins/product/b15

Uzeo sam vitamin B15 kada sam počeo ići u teretanu, ali u umjerenim dozama, imao sam dovoljno energije i to je također doprinijelo mršavljenju. Počela se osjećati jako dobro nakon što ju je uzela.

Gost

http://vsegdazdorov.net/story/vitamin-v15

Bila mi je propisana B15 za trovanje jetre. Rekli su mi da mi treba ovaj vitamin. I iskreno, nakon primjene, pojavila se snaga i apetit i, općenito, želja da ustane iz kreveta i ustane. Da, i prošao je mučnina.

Gost

http://vsegdazdorov.net/story/vitamin-v15

Postoji vitamin B15. Mogao sam ga kupiti u Americi, tu je u Njemačkoj. Samo poboljšava nadbubrežne žlijezde, dok je smanjenje GCS-a jednostavno potrebno. Njegovo djelovanje dovodi do smanjenja Cushinga. Nije skupo. Moja kćer je pohađala tečajeve dok je ispuštala visoke doze metipreda. U Njemačkoj nam je ispisan Urbazon (analog metipreda), na kojem je praktički nestao Cushing. Sada pije jednu pilulu, koja se još bori s punoćom (Cushing), stečenom tijekom dvije godine uzimanja metiprede. Ako je Urbazon bio odmah, siguran sam da ne bi bilo toliko problema

Ninaliza, 27. travnja 2014., 22:19

http://www.medkrug.ru/community/show_thread/78?thread=84873

Vitamin B15 nije vitalni element, ali pomaže u održavanju dobrog zdravlja i koristi se zajedno s drugim lijekovima za liječenje mnogih bolesti. Pangamska kiselina pomaže u bržem oporavku pod intenzivnim opterećenjima, poboljšava opskrbu stanica kisikom. Stoga, uključivanje u prehranu namirnica koje sadrže velike količine vitamina B15 poboljšat će cjelokupno stanje tijela i normalizirati rad unutarnjih organa. Kalcijev pangomat se primjenjuje pod nadzorom liječnika kako bi se smanjile nuspojave.

http://sorokulya.ru/v-kakih-produktah-soderzhitsya-vitamin-v15/

Energetski metabolizam tijela s vitaminom B15

Brojni stresovi, bolesti, neadekvatna i neuravnotežena prehrana, nezdrave navike dovode do toga da osoba ima nedostatak vitamina i minerala.

Sukladno tome, smanjuju se zaštitne funkcije tijela.

Za cjelovit rad svih organa, posebno, vitamini skupine B su od posebne važnosti.

Među njima su pangamska kiselina ili vitamin B15.

Svojstva i vrijednost za tijelo

Vitamin B15 spada u klasu tvari topivih u vodi. To je značajno za korisnost brojnih biokemijskih reakcija koje se odvijaju u ljudskom tijelu.

Pangamična kiselina vrijedna je za metabolizam masti, unutarstaničnu razmjenu energije, smanjenje razine nezdravog kolesterola, izlučivanje produkata razgradnje lijekova i alkohola.

Vitamin B15 pomaže u poboljšanju izmjene plina u tkivima. Također, tijekom istraživanja otkrivena su antioksidativna svojstva i sposobnost sužavanja krvnih žila i borba protiv upalnih procesa.

Na temelju gore navedenih svojstava, može se reći da vitamin B15 ima pozitivan učinak na funkcioniranje srčanog mišića, pomaže u zaštiti jetre od negativnih učinaka alkohola i na neko vrijeme smanjuje povišeni krvni tlak.

Pangamična kiselina je posebno važna za sportaše. Tijekom teških opterećenja, njihovo tijelo doživljava anoksiju ili kisikovo gladovanje, što negativno utječe na rad mišića. Uzimanje lijekova s ​​vitaminom B15 pomaže u borbi protiv ove pojave.

Brojne studije potvrdile su pozitivan terapijski učinak uzimanja vitamina B15 kod oboljelih od reumatske bolesti srca, koronarne insuficijencije, angine pektoris.

Ona se manifestira u smanjenju aktivnosti boli, poboljšanju cirkulacije krvi, uklanjanju kratkog daha.

Video: "Proizvodi korisni za srce"

Dnevna stopa potrošnje

Do danas ne postoji točno utvrđena norma vitamina B15. Neki biokemičari tvrde da je dnevna stopa za ljude 2 mg. Ljudi koji su izloženi teškim fizičkim naporima trebali bi više koristiti pangaminsku kiselinu.

Djeci mlađoj od tri godine treba dati najviše 50 mg vitamina B15 dnevno, od 3 do 7 - 100 mg, od 7 do 14 - 150 mg. Preporuča se podijeliti dnevnu stopu na četiri doze, što omogućuje da se vitamin u potpunosti apsorbira.

U prosjeku, unos kiseline traje od 20 do 40 dana. Tada je potreban odmor od 3 mjeseca.

Znakovi manjka

Neki podaci istraživanja pokazuju da nedostatak vitamina B15 može dovesti do povećanog umora, kardiovaskularnih poremećaja, različitih endokrinih i živčanih poremećaja.

Postoji povećan rizik od pretilosti jetre.

Općenito, sljedeći klinički simptomi ukazuju na nedostatak vitamina B15:

• osoba se brzo umara čak is manjim opterećenjima;
• učinkovitost smanjuje;
• postoje poremećaji živčanog sustava, poremećaji srčanog mišića;
• pogoršanje stanja kože.

razlozi

Važno je zapamtiti da fenomen nedostatka vitamina B15 u ljudskom tijelu nije empirijski utvrđen. Prema tome, nije moguće izolirati uzroke nedostatka pangamske kiseline.

Video: "Opis svojstava vitamina B15"

Kada se preporučuje pangamska kiselina?

Vitamin B15 se često koristi kao dodatak, pomoćno sredstvo u terapijskom dijelu liječenja takvih bolesti:

• ateroskleroza;
• bronhijalna astma;
• plućni emfizem;
• kronični hepatitis;
• ciroza jetre u početnoj fazi;
• trovanje proizvodima raspadanja alkoholnih i opojnih tvari kronične prirode;
• reumatske bolesti;
• koronarna insuficijencija;
• pruritična dermatoza.

Osim toga, pangamična kiselina zbog svojih protutoksičnih svojstava pomaže tijelu da se odupre negativnim učincima moderne ekologije.

Neki biokemičari tvrde da je vitamin B15 sposoban smanjiti želju za alkoholom, smanjiti ili potpuno neutralizirati mamurluk.

Izvori vitamina B15

Pangamična kiselina nalazi se u brojnim proizvodima.

Uobičajeno, izvori se mogu podijeliti u dvije skupine:

• povrće - sjemenke biljaka, sjemenke marelice i badema, sve vrste oraha, lubenice, dinje, bundeve, smeđa riža, pivski kvasac, rižine mekinje;
• životinje - govedina i svinjska jetra.

Postoji mišljenje da se vitamin B15 u maloj količini proizvodi od gastrointestinalne mikroflore. Istina, ne slažu se svi biokemičari s njim.

Kiselina se uništava tijekom toplinske obrade, kao i pod utjecajem bilo koje alkalne okoline.

Pripravci koji sadrže vitamin b15

U farmakologiji, vitamin B15 poznat je kao kalcijev pangomat. Dolazi u obliku pilule ili praha.

Bez obzira na proizvođača, lijek pod nazivom "Calcium Pangomat" sadrži dimetilglicin u kombinaciji s glukonskom soli kalcija, kalcijevog glukonata i kalcijevog klorida.

Njihov postotak: ne manje od 70%, ne više od 25% i 6%. Jedna tableta sadrži 5 mg spoja tih tvari.

S obzirom na prirodna svojstva vitamina B15, preporučuje se pangomat pripravak kalcija:

• kod bolesti jetre, osobito onih koje prate uništenje organa;
• u slučaju alkohola i opijanja droge;
• s spolno prenosivim bolestima;
• u liječenju bolesti kardiovaskularnog sustava, dijabetesa;
• s alergijskom naravi dermatitisa.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/energeticheskij-obmen-organizma-s-vitaminom-b15.html

Vitamin B15

Proučavanje svojstava vitamina B15 omogućilo je da se sportaši pripreme za natjecanja, a vjeruje se da to objašnjava uspjeh bivših sovjetskih nacionalnih timova na Olimpijskim igrama.

Vitamin se aktivno koristi za inhibiciju procesa starenja i rasta tumora. Dokazana je učinkovitost pangamične kiseline za smanjenje žudnje za alkoholom, obnavljanje oštećenih stanica jetre.

Sudjelovanje u svim vrstama metaboličkih procesa i snažna antioksidativna svojstva vitamina B15 koriste se za integrirano liječenje bolesti jetre, pluća i živčanog sustava.

Pripravci s njom preporučuju se za prevenciju mentalnog i fizičkog naprezanja, jer vitamin B15 ublažava umor i tonizira tijelo.

Opće značajke vitamina B15, oblika i imena

U 50-ima otkriven je vitamin B15. U početku je bila izolirana iz jetre biljojeda, a zatim pronađena u svim sjemenkama biljaka. Stoga se vitamin B15 naziva pangamska kiselina, što znači “pan” - posvuda, “gami” - sjeme.

Pangamična kiselina je vodotopiva tvar, nestabilna u svom čistom obliku, jer lako reagira s kisikom i uništava se izravnim ultraljubičastim zrakama, kada se zagrijava.

Njegove stabilnije soli su pangamat natrija i kalcija. U tijelu se vitamin B15 može proizvesti u malim količinama putem crijevne mikroflore. Glavni izvor unosa je hrana.

Farmakološki učinak vitamina ovisi o prisutnosti metilnih skupina u molekuli pangamske kiseline. Njihovo lako odvajanje pojačava reakcije transmetilacije, koje služe kao važan korak u biosintezi biološki aktivnih tvari - kolina, metionina, adrenalina i hormona.

Zbog tih jedinstvenih svojstava u tkivima, stanično disanje se povećava, a redoks reakcije u tijelu se ubrzavaju. Prema tome, vitamin B15 pokazuje lipotropne, antioksidativne i citoprotektivne učinke.

Apsorpcija i izlučivanje pangamske kiseline

Vitamin B15 se lako apsorbira iz crijeva, a protok krvi u jetru. Kao rezultat biokemijskih reakcija, najprije se pretvara u sarkozin, a zatim u glicin. U nepromijenjenom obliku, pangamska kiselina se prenosi krvlju u sve organe i tkiva, gdje sudjeluje u stvaranju kreatin fosfata i glikogena u mišićnom tkivu, uključena je u stvaranje proteina, masti i ugljikohidrata.

Uklanjanje vitamina B15 dolazi nepromijenjeno kroz bubrege i crijeva. Tijelo se ne akumulira, toksičnost pangamske kiseline i njezinih metabolita je niska.

Biološka uloga vitamina B15

Vitamin B15 štiti stanice jetre od uništenja (foto: www.moyapechen.ru)

Pangamična kiselina povećava otpornost tkiva na nedostatak kisika. Korištenje poboljšava performanse i usporava proces uništavanja stanica.

Antioksidativna i adaptogena svojstva vitamina B15 manifestiraju se u takvim aktivnostima:

• Smanjenje ukočenosti udova zbog povećane opskrbe krvlju.
• Stimulacija kontraktilnosti miokarda.
• Niži kolesterol.
• Regulacija sinteze hormona štitnjače.
• Inhibicija masne degeneracije jetre, obnova stanične membrane hepatocita.
• Poboljšanje potrošnje kisika u stanicama.
• Aktivacija formiranja aminokiselina i sinteza proteina.
• Jačanje antitoksične funkcije jetre.

Vitamin B15, s dovoljnim unosom u tijelo, pokazuje sljedeća svojstva:

• Uklanja mamurluk s alkoholizmom i smanjuje žudnju za alkoholom.
• Pomaže u popravljanju oštećenih mišića.
• Pomaže u izbacivanju otrovnih tvari iz tijela prilikom trovanja lijekovima.
• Smanjuje hipoksiju mozga.
• Obnavlja metabolizam masti, proteina i fosfora-kalcija.
• Aktivira nadbubrežne žlijezde.
• Sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina.
• Pokazuje anabolički učinak.
• Povećava životni vijek stanica.
• Povećava razinu glikogena u jetri.
• Povećava sadržaj mišića kreatin fosfata, što im daje snagu.
• Smanjuje grčeve krvnih žila.

Norma vitamina za konzumaciju i dnevne potrebe

Dnevna potreba za vitaminom B15 za odraslu osobu je 2 mg. Specifična stopa potrošnje u različitim dobnim skupinama nije ispitana. Uz uravnoteženu prehranu, dovoljna količina pangamične kiseline ulazi u tijelo.

Njegova se apsorpcija poboljšava istodobno s proizvodima koji sadrže vitamin A i tokoferol (vitamin E). Uz normalno funkcioniranje mikroflore u crijevima i zdravoj jetri, tijelu nije potreban dodatni unos sintetskih preparata vitamina B15.

Simptomi nedostatka vitamina B15 u tijelu

Nedostatak pangamske kiseline uzrokuje poremećaj spavanja (foto: www.ymadam.net)

Nedovoljan unos vitamina B15 očituje se u sljedećim simptomima:

• Povećana razdražljivost.
• Umor.
• Poremećeni san
• Teškoća koncentriranja
• Slabo raspoloženje.
• Bolovi u zglobovima.
• Slabljenje mišićnih kontrakcija.
• Utrnulost prstiju i usana.
• Poremećaj tonusa središnjeg i perifernog živčanog sustava.
• Nedovoljna apsorpcija kisika u srčanom mišiću.
• Smanjena funkcija jetre.
• Rano starenje tijela.
• Nedovoljna proizvodnja spolnih hormona.

Povećana potreba za vitaminom B15 iskusnim sportašima, djecom i adolescentima u razdoblju aktivnog rasta. I također s dugoročnim lijekovima, kroničnim alkoholizmom, radeći s otrovnim tvarima.

Predoziranje vitaminom B15 i njegovo liječenje

Kada uzimate lijekove s vitaminom B15, može doći do zasićenja tijela s pangamičnom kiselinom, što se manifestira takvim simptomima:

• Glavobolje.
• Česte palpitacije, aritmije, ekstrasistole.
• Razdražljivost i nervoza.
• Napadi agresije.
• Opća slabost i apatija.

Takva su kršenja češća kod starijih osoba uz sustavno uzimanje velikih doza sintetskog vitamina B15 ili sa smanjenom funkcijom jetre.

Otkazivanje lijeka dovodi do eliminacije hipervitaminoze i ne provodi se specifično liječenje.

U teškim slučajevima, detoksikacijska terapija i uvođenje srčanih lijekova.

Sadržaj pangamske kiseline u hrani

Sjemenke biljaka su izvrstan izvor vitamina B15 (foto: www.kolobuga.ru)

Pangamična kiselina nalazi se u sirovim biljnim sjemenkama i zrnima kamenog voća. Izvori vitamina B15 su:

• Sjemenke bundeve, suncokret, susam.
• Orašasti plodovi.
• Mak.
• Sjeme dinje i lubenice.
• Kajsije od kajsije, trešnje, šljive i trešnje.
• Rižine mekinje.
• Zob.
• Smeđa riža
• Pšenica.
• Pivski kvasac.

Od proizvoda životinjskog podrijetla, vitamin B15 se dobiva jedenjem jetre i bubrega.

U normalnim uvjetima, mikroflora u crijevnom dijelu vitamina B15 sintetizira tijelo samo za održavanje normalne razine.

Prednosti vitamina B15

Pangamična kiselina poboljšava zdravlje, povećava aktivnost i ima ove vrste djelovanja:

• Lipotropic (otapa masnoće i ne dopušta nakupljanje u jetri i potkožnom tkivu).
• Antihipoksičan (poboljšava opskrbu organa kisikom).
• Antioksidans (štiti od razaranja slobodnim radikalima, inhibira peroksidaciju masti).
• Vasodilator (snižava krvni tlak kad se podigne).
• Detoksikacija (pomaže vezanje i izlučivanje metaboličkih proizvoda, lijekova, toksina).
• Anti-upalni (inhibira oslobađanje tvari koje aktiviraju upalne procese u tkivima).
• Ganglioblokiruyuschee (inhibira prijenos živčanih impulsa iz perifernih receptora u mozak, smanjujući oslobađanje hormona stresa).
• Hepatoprotektivna (štiti stanice jetre od ciroze i upale).
• Hormonska (stimulira hipofizu i nadbubrežne žlijezde).
• Anti-sklerotika (snižava kolesterol i štiti vaskularni endotel od razvoja aterosklerotskih plakova).
• Cytoprotective (jača staničnu membranu i štiti stanice od uništenja).

Sustavi i ciljni organi za djelovanje pangamske kiseline:

1. Jetra.
2. Srčani mišić.
3. Skeletni mišići.
4. Imunološki sustav
5. Živčani sustav
6. Plovila.
7. Nadbubrežne žlijezde.

Sudjelovanje u metaboličkim procesima vitamina B15 očituje se kako slijedi:

• Aktivacija prijenosa enzima dišnog sustava.
• Povećana potrošnja kisika u stanicama.
• Ubrzanje stvaranja kreatin-fosfata - energetskog materijala za mišićne kontrakcije.
• Sudjeluje u reakcijama metilacije u formiranju metionina, kolina, steroidnih hormona i adrenalina.

Kontraindikacije za pangamsku kiselinu

Pripravci s pangaminskom kiselinom su niske toksičnosti. Kontraindikacije za njihovu primjenu su individualna osjetljivost na vitamin B15 i kalcij.

Lijek se ne propisuje za glaukom, smanjen tlak, tešku srčanu dekompenzaciju.

Nuspojave od uporabe vitamina B15

Unos vitaminskih pripravaka u većini slučajeva nije popraćen nuspojavama. Pacijenti osjetljivi na to mogu doživjeti:

• Vrtoglavica.
• Podrhtavanje ruke.
• Glavobolja.
• Mučnina.
• Pospanost.
• Slabost.
• Opća slabost.
• Ojačani i ubrzani otkucaji srca.
• Zamračenje očiju tijekom oštrog uspona.
• Znojenje.

Lijek je zaustavljen. Specifična terapija nije potrebna, jer se vitamin B15 lako izlučuje iz tijela.

Posebne upute o uporabi pangamske kiseline

Korištenje pripravaka vitamina B15 ne utječe na koncentraciju pažnje i sposobnost kontrole mehanizama ili vozila.

U prisutnosti teških poremećaja jetre i bubrega, dugotrajna uporaba vitamina B15 koristi se s oprezom.

Pripravci s vitaminom B15

Vitamin B15 se isporučuje u ljekarničku mrežu u obliku kalcijevog pangamata. Analogno na aktivnu tvar - Kalgam. Sastav uključuje kalcijevu sol dimetilglicina i glukonske kiseline, kao i kalcijev glukonat i kalcijev klorid.

Oblik oslobađanja vitamina B15: obložene bijele tablete ili 50 mg kapsule.

Čuvajte na suhom mjestu s čvrstim poklopcem, a temperatura ne smije prelaziti 18 stupnjeva Celzija.

Indikacije za vitamin B15

Vitamin B15 je koristan za jačanje srčanog mišića (foto: www.yourhealth.oprok.biz)

Kalcij pangamat preporučuje se za složeno liječenje takvih bolesti:

• Gastrointestinalni trakt: ciroza u početnom stadiju, masna hepatoza (degeneracija jetre), smanjena motorna aktivnost crijeva, kronični hepatitis.
• Bronhopulmonalni sustav: pneumokleroza, bronhijalna astma, bronhitis, plućni emfizem, kronične opstruktivne bolesti.
• Vaskularne i srčane bolesti: ateroskleroza, endarteritis obliterans, kronično zatajenje srca.
• Bolesti živčanog sustava: poremećaji cirkulacije u mozgu, neurastenija, neuralgija, polineuritis, dijabetička polineuropatija.
• Kožne bolesti: pruritična dermatoza, neurodermatitis, pioderma, opekline, akne. Imenovan zračenjem kože i ekcema.
• Kronična alkoholna intoksikacija: smanjiti ovisnost o alkoholu.
• Trovanje.
• Za bolju podnošljivost lijekova: sulfonamidi, antibiotici, glukokortikosteroidni lijekovi, kemoterapija, lijekovi protiv tuberkuloze.
• Sprječavanje promjena u tijelu povezane sa starenjem.
• Teški fizički val u profesionalnom sportu.

Kako uzimati vitamin B15 tijekom trudnoće

Upotreba vitamina B15 za trudnice nije proučavana, a za proučavanje potencijalnog rizika od istraživanja na životinjama nije dovoljno. Stoga, kako bi se izbjeglo negativno djelovanje na razvoj embrija, tijekom trudnoće, isporuke kalcija, pangamat se ne preporučuje za primjenu u takvim slučajevima.

Pokusi na životinjama pokazali su prodiranje vitamina B15 u majčino mlijeko, pa je kontraindicirano za dojilje.

Kod žena tijekom dojenja i tijekom trudnoće preporučuje se uporaba prirodnih proizvoda koji sadrže vitamin B15.

Interakcija vitamina B15 s drugim tvarima

Vitamin B15 potiče vezanje i brzo uklanjanje lijekova koji sadrže klor. Uz istovremeni sastanak s aspirinom smanjuju se njegove nuspojave, štiteći sluznicu želuca i crijeva.

Uz predoziranje sulfonamidima tetraciklin pomaže u bržem vraćanju i čišćenju tijela te štiti stanice jetre od uništenja tijekom produljene kemoterapije.

Zajednički unos vitamina A i E pojačava učinak B15 na metabolizam.

Za potpuniju asimilaciju i normalan protok biokemijskih reakcija u tkivima tijela, preporuča se kombinacija vitamina B15 i B12.

Nova znanstvena istraživanja o vitaminu B15

Primanje vitamina B15 obnavlja cirkulaciju u mozgu (foto: www.zdorov-info.com.ua)

Bolesnici s cirozom jetre alkoholnog i virusnog porijekla uzimali su 50 mg pangamske kiseline 2 puta dnevno i bili su na standardnoj prehrani. Biokemijske studije pokazale su poboljšanje funkcionalnih testova jetre u cirozi jetre i alkoholizmu.

Osim toga, pacijenti su imali sljedeće promjene:

• Povećana osjetljivost na diuretičke lijekove.
• Poboljšan proteinski sastav krvi.
• Povećana aktivnost nadbubrežne žlijezde.
• Slabost se smanjila i apetit se poboljšao.

Proučavajući učinak uporabe vitamina B15 na poremećenu opskrbu krvi u mozgu, utvrđeno je da su procesi oporavka ubrzani pri uzimanju standardnih doza kalcijevog pangamata.

Dobri rezultati zabilježeni su nakon 45 dana uzimanja lijeka. Bolesnici s parezom ekstremiteta pokazali su motoričku aktivnost, poboljšane su refleksne kontrakcije. Osim toga, uočen je pozitivan učinak na psihološko stanje bolesnika.

Uporaba vitamina B15 u raku

Pangamična kiselina je učinkovit pomagač u borbi protiv malignih neoplazmi. Taj je zaključak rezultat istraživanja izraelskih znanstvenika.

Razvili su tehniku ​​prijenosa mutiranih stanica raka u fazu spavanja. Zbog toga su inhibirali procese anaerobne (bez kisika) oksidacije i proizvodnje energije.

Prije su biokemičari dokazali da u stanici raka proizvodi četiri puta više energije nego u zdravom. Rad mitohondrija (mjesta proizvodnje energije) praktički se zaustavlja, ali oni ostaju živi. Zanimljivo je da produkti raspadanja stanica raka inhibiraju aktivnost mitohondrija u zdravim stanicama.

To je povezano s činjenicom da se stanice imuniteta ne mogu približiti malignom tumoru, jer ih inhibiraju toksini koje luče stanice raka.

Utvrđeno je da unos vitamina B15, koji poboljšava apsorpciju kisika u tkivima, aktivira rad mitohondrija. Zasićena pangamičnom kiselinom, maligne stanice više ne proizvode toksične tvari. I stanice ubojice slobodno napadaju rak.

Rast tumora i metastaza su potisnuti.

Zbog inhibicije proizvodnje toksičnih supstanci, uzimanje 100 miligrama pangamične kiseline u bolesnika s rakom, mučnina i bolni sindrom nestaju 2 sata.

Vitamin B15 - opće upute za uporabu i doziranje

Vitamin B15, Pangamat kalcij, Calcii pangamas, Calgam, Calgam.
Sastojci: Kalcijeva sol glukonske kiseline i dimetilglicin. Lijek uključuje 25% kalcijev glukonat, 6% natrijev klorid.

Bijeli ili žućkasti prah, topiv u vodi, potpuno netopljiv u alkoholu. To je higroskopno.

Mehanizam djelovanja kalcijevog pangamata je povezan sa sposobnošću oslobađanja aktivnih metilnih skupina.
Koristi se za kompleksnu terapiju ateroskleroze, uključujući kronične oblike neuspjeha cirkulacije, aterosklerozu krvnih žila donjih ekstremiteta i sklerotične promjene u cerebralnim žilama.

Propisuje se kod kroničnog bronhitisa, emfizema, kronične alkoholne intoksikacije, hepatitisa i hepatoza, kožnih i spolnih bolesti. Pangamična kiselina koristi se za bolju podnošljivost antibiotika, sulfonamida, kortikosteroida, salicilata i drugih lijekova.
Tablete koje se uzimaju 50 mg. Dodjeljuje se 1-2 komada 3-4 puta dnevno. Dnevna doza za odrasle je 100-300 mg.

Djeci se propisuje lijek u takvim dozama, mg:

• Do 3 godine - 50 godina.
• Od 3 do 7 godina - 100.
• Od 7 do 14 godina - 150.

Terapija se provodi u tijeku od 25 do 40 dana s obnovom nakon dvomjesečne pauze.
Lijek se normalno dobro podnosi, ali je potreban oprez s povišenim ili sniženim krvnim tlakom.
Oblici otpuštanja: tablete, kapsule po 50 mg, pakiranje od 100 tableta ili kapsula.

Povezani videozapisi

Saznajte više o svojstvima vitamina B15 i njegovoj primjeni, kao i načinima obnavljanja upotrebe hrane, pogledajte video ispod.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b15/