Postoje određeni vitamini koji su važniji za probavu od drugih. Prema National Institutes of Health (NIH), možete dobiti sve hranjive tvari koje su vam potrebne slijedeći uravnoteženu prehranu. Ali za mnoge je mnogo lakše koristiti sredstva u obliku tableta, kapsula ili u tekućem obliku. Mogu se kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Utjecaj na nedostatak crijeva

Nedostatak vitamina i minerala u tijelu dovodi do činjenice da crijevo ne dobiva potrebne hranjive tvari.

To uzrokuje cijeli popis problema:

• Stanje crijevne sluznice se pogoršava.
• Motilitet crijeva je smanjen.
• Cijeli probavni sustav "ne uspijeva" - postoji zatvor ili proljev.
• Smanjen je metabolizam proteina.
• Postoje bolovi u želucu.
• Nastaje disbakterioza.
• Mogu se razviti alergije.

Koji su proizvodi korisni

Željezo je važno za zdravlje crijeva jer pomaže u održavanju postojanja korisnih bakterija. U jednoj studiji, znanstvenici su otkrili da je dodavanje željeza povećalo količinu crijevnih bakterija, a također je poboljšalo sintezu korisnog protuupalnog bakterijskog metabolita (butirata).

Željezo je zanimljiva hranjiva tvar jer neki ljudi imaju previše (uglavnom kod muškaraca), a neki nemaju dovoljno (uglavnom kod trudnica). Ako imate višak željeza u tijelu, dodaci željeza mogu biti opasni. Stoga, prije nego što počnete uzimati kompleks minerala i vitamina koji sadrže željezo za crijeva, preporučljivo je napraviti test krvi.

Nedostatak željeza može biti vaš problem ako:

• Vi ste žena s redovitim menstrualnim ciklusom.
• Ne jedete puno crvenog mesa ili žumanjka.
• Imate Crohnovu bolest ili neki drugi probavni poremećaj.

Ako je to vaš problem, pojedite više:

• crveno meso;
• žumanjke;
• riblji;
• Špinat, iako ovaj proizvod nije tako dobar kao gore, jer sadrži oblik željeza koji se manje apsorbira.

Selen utječe na korisnu crijevnu mikrofloru, pomaže u borbi protiv upalnih procesa u crijevima. Nedostatak selena povećava upalu i oksidativni stres, a kao rezultat toga izaziva oštećenje sluznice crijeva. To može pridonijeti abnormalnoj propusnosti crijeva (stanje poznato kao "curenje crijeva").

Nedostatak selena također je povezan s povećanim rizikom od upalne bolesti crijeva (uključujući Crohnovu bolest i ulcerozni kolitis).

To može biti vaš problem ako:

• Ne jedete mnogo ribe ili morskih plodova.
• Imate ili imate poremećaj crijeva.
• Imate problem sa štitnjačom.

Ako je to vaš problem, pojedite više:

• Riba, osobito losos i tuna.
• Brazilski orašasti plodovi (dovoljno je 1 brazilski oraščić).
• Škampi.
• Gljive.

Vitamini za crijeva nužno uključuju "sunčani" vitamin D. Njegova niska razina povezana je s upalnom bolesti crijeva. Istraživanja su pokazala da su miševi s nedostatkom vitamina D bili jako depresivni crijevna flora.

To može biti vaš problem ako:

• Rijetko ste na izravnom sunčevom svjetlu ili uvijek nanosite kremu za sunčanje na kožu (koja blokira vitamin D).
• Rijetko jedete ribu poput lososa ili skuše.
• Imate tamnu kožu.

Ako je to vaš problem:

• Izlazite češće na suncu.
• Jedite više divljih riba, osobito lososa. Bijela riba se ne uzima u obzir jer nema masti koja sadrži vitamin D.

Cink je neophodan za proizvodnju probavnih enzima. Nedavna studija je pokazala da čak i vrlo lagani i privremeni nedostatak cinka može pogoršati stanje probavnog sustava i smanjiti proizvodnju probavnih enzima.

To može biti vaš problem ako:

• Rijetko se osjećate gladni ili patite od nedostatka apetita. Nedostatak cinka može učiniti da se osoba osjeća punom u neuobičajeno dugom vremenskom razdoblju.
• Jedete vrlo veliku količinu vlakana (vlakna smanjuju apsorpciju cinka).
• Imate malabsorptivnu lošu probavu ili parazitsku infekciju.
• Imate dijabetes (ova bolest povećava gubitak cinka).

Ako je to vaš problem, pojedite više:

• Kamenice (samo 1 kamenica = 83% dnevne ljudske potrebe za cinkom).
• Lean govedina.
• Jetra (govedina ili svinjetina).
• Janjeće meso.

Ukratko sažimajući sve preporuke za proizvode, većina minerala i vitamina za crijeva nalaze se u crvenom mesu, jetri, lososu i drugim plodovima mora.

Što je dobro za crijeva i za koje su propisane bolesti vitamina i minerala

Jeste li ikada čuli popularnu izreku: "Vi ste ono što jedete?" Bilo bi točnije reći: "Vi ste ono što apsorbirate." Možete jesti sve povrće i voće na svijetu, ali ako vaše tijelo ne apsorbira hranjive tvari koje se nalaze u njima, nećete dobiti nikakve zdravstvene koristi.

Možda niste ni svjesni toga, ali kada jedete, tijelo ne upija sve korisne vitamine i minerale. Zapravo, ljudi imaju tendenciju apsorbirati između 10 i 90 posto hranjivih tvari sadržanih u hrani. A s crijevnim bolestima, apsorpcija hranjivih tvari se pogoršava i to negativno utječe na rad cijelog organizma.

Kada je imenovan

Mnogi vitaminski dodaci mogu spriječiti crijevne probleme, pomoći izliječiti sluznicu i izliječiti upalne bolesti crijeva.

Stoga se vitamini propisuju u slučaju bolesti kao što su:

• ulcerozni kolitis;
• Crohnova bolest;
• kronična konstipacija;
• kronični proljev;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• nadutosti;
• crijevne infekcije;
• enteritis.

Ono što je dobro za crijeva neće nauditi drugim gastrointestinalnim bolestima, kao što su gastritis, pankreatitis i peptički ulkus. Međutim, prije uzimanja vitamina, posavjetujte se s gastroenterologom. Nisu svi lijekovi kompatibilni s vitaminskim kompleksima. Primjerice, vitamini B nisu “prijateljski raspoloženi” s antibioticima, jer oni utječu na njihovu apsorpciju.

Također ne utječe na unos vitamina nakon čišćenja crijeva, budući da se uz troske i šljake iz tijela, iscrpljuju i hranjive tvari.

Što je potrebno

Vitamin A. Potreban je uglavnom za zdravlje vida, koštanog tkiva i reproduktivnog sustava, a također pomaže imunološkom sustavu. Tamno zeleno voće, povrće, kao i jetra i mlijeko bogati su izvori vitamina A. Iako vitamin A nije izravno uključen u probavu, neke bolesti probavnog sustava mogu dovesti do njegovog nedostatka.

Na primjer, nedostatak vitamina A češći je kod osoba s Crohnovom bolešću, prema studiji iz 2015. objavljenoj u časopisu World Journal of Gastroenterology. Istraživači su primijetili da manjak vitamina A može pogoršati neravnotežu između stvaranja i uništavanja slobodnih radikala u sluznici crijeva kod osoba s Crohnovom bolesti.

Vitamin D. Prema NIH, ovaj vitamin je upravo ono što je dobro za crijeva. Pomaže tijelu da apsorbira kalcij, igra ključnu ulogu u funkcioniranju živaca, mišića i imunološkog sustava. Štoviše, zdrava razina vitamina D povezana je s smanjenim rizikom od raka debelog crijeva, prema studiji iz 2015. godine.

Postoje tri načina za dobivanje vitamina D: izlaganje suncu, jedenje žumanjka, morske ribe, jetre ili obogaćenog mlijeka i žitarica, kao i uzimanje vitamina kompleksa. Velika količina vitamina D potrebna je ako imate upalnu bolest crijeva, kao što je Crohnova bolest.

Kategorije osoba koje imaju veći rizik od nedostatka vitamina D uključuju:

• Stariji ljudi.
• Žene koje doje.
• Ljudi s tamnom kožom.
• Osobe s bolestima jetre ili cističnom fibrozom.
• Pretili ljudi ili oni koji su podvrgnuti operaciji želučanog premoštenja.

Vitamin C. Budući da je antioksidans, mnogi ga povezuju s imunološkim sustavom i sprječavaju prehlade. Međutim, ova važna tvar također doprinosi normalnoj probavi, održavanju zdravih zubi i desni te pomaže tijelu da apsorbira željezo. Postoji mnogo izvrsnih izvora hrane s vitaminom C, uključujući: agrume, rajčice, paprike, brokule.

Vitamini skupine B. Oni se nalaze u proteinima, kao što su ribe, perad, meso i mliječni proizvodi, kao iu lisnato zeleno povrće i grah. Te tvari pomažu vašem tijelu da formira crvene krvne stanice i dobiva energiju iz hrane koju jedemo. B vitamini su topivi u vodi, što znači da ih ne možete pohraniti u masne stanice kako biste ih kasnije koristili. Oni bi trebali biti redoviti dio prehrane.

Glavni vitamini B za probavni sustav uključuju:

• B1. Također poznat kao tiamin, ovaj vitamin pomaže tijelu da pretvori ugljikohidrate u hranu u energiju za stanice i regulira apetit.
• B3. Također poznat kao niacin, ovaj je vitamin važan za mnoge funkcije probavnog trakta, uključujući razgradnju ugljikohidrata, masti i alkohola. Nedostatak niacina može dovesti do bolesti poznate kao pellagra. To uzrokuje jako povraćanje i proljev.
• B6. Poznat i kao piridoksin, B6 pomaže probavnom sustavu u procesuiranju proteina koji jedete.
• Biotin. Ovaj vitamin B pomaže probavnom sustavu da proizvodi kolesterol i proteine, ugljikohidrate i masne kiseline. Također, s nedostatkom kose i noktiju postaju suha i lomljiva, a koža počinje guliti.
• B12. Također poznat kao kobalamin, B12 ima ulogu u funkcioniranju živčanog sustava, proizvodnji krvnih stanica, korištenju folne kiseline i ugljikohidrata u tijelu. Nedostatak vitamina B12 može dovesti do anemije.

Preporuke liječnika

Recenzije liječnika su uvijek pozitivne. Međutim, liječnik će moći odrediti što je korisno za crijeva određenog pacijenta tek nakon što je postavljena dijagnoza i napravljen je test krvi za vitamine i makronutrijente. Ali čak i sustavno primanje sredstava ne pomaže u zaštiti od problema s crijevima, ako stalno prejedete, ili obrnuto, jedete neredovito, patite od pretilosti i pomičete se malo.

Sport (bez fanatizma, dnevno punjenje će biti dovoljno) u kombinaciji s pravilnom prehranom s puno povrća i voća, kao i profilaktički unos vitaminskih kompleksa dva puta godišnje - to je korisno za crijeva svake osobe.

http://med88.ru/sredstvo-ot-zapora/vitaminy-dlya-kishechnika/

Složeni vitamini za crijeva

Za zdravo funkcioniranje crijeva, tijelo treba da dobije sve potrebne vitamine i hranjive tvari. Ali čak i dobra prehrana nije uvijek u mogućnosti pružiti im dovoljno. Emocionalni i fizički napori, zarazne bolesti i nepovoljno ekološko okruženje povećavaju potrebu da vitamini crijeva zadrže svoje funkcije na pravoj razini.

Kada su imenovani?

S patologijama duodenuma i upalnim procesima u crijevima povećava se potreba za vitaminima A i B. Potreba za dodatnim unosom vitamina A pojavljuje se kada hrana koja sadrži biljna ulja prevladava u ljudskoj prehrani. Nedostaje karotena i proteina koji kasnije mogu izazvati bolesti jetre, štitne žlijezde i čak dovesti do dijabetesa. Nedostatak vitamina A karakteriziraju sljedeći simptomi:

• koža postaje suha;
• pojavljuju se različite kožne bolesti;
• tijelo je često izloženo bolestima poput bronhitisa, kolitisa, cistitisa koje je teško liječiti;
• noćno sljepilo, pojavljuju se očne bolesti.

Nedostatak vitamina B nastaje kada se istovjetna upotreba proizvoda od brašna i hrane bogate ugljikohidratima i proteinima. Nedostatak vitamina B uzrokovan je prekomjernim pijenjem. Da bi se povećao unos ovih vitamina treba biti u prisutnosti teškog fizičkog napora, snažnog emocionalnog stresa, kroničnih crijevnih patologija. Znakovi nedostatka vitamina u ovoj skupini:

• gubitak apetita;
• konstipacija;
• uporna mučnina;
• slabost u mišićima.

U slučaju povrede mikroflore povećava se rizik razvoja patoloških organizama u crijevu, što dovodi do bolesti probavnog trakta. Vitamini osiguravaju zdravu bakterijsku crijevnu floru koja štiti cjelokupno ljudsko tijelo od štetnih bakterija i uvelike poboljšava imunološki sustav.

Što vitamini trebaju crijevima?

Za zdravo funkcioniranje crijeva, tijelo treba dobiti vitamine, minerale, makro i mikroelemente. Za obnavljanje gastrointestinalnog trakta potrebni su vitamini skupine B, vitamin A, kalij, cink, kalcij i drugi. Kompleksna recepcija ima pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru, jača peristaltiku i poboljšava metabolizam korisnih tvari. Više informacija o hranjivim tvarima razmotrite u nastavku.

Cink i njegove korisne osobine

On igra važnu ulogu u crijevima i tijelu kao cjelini. Uz pravilnu prehranu, tijelo prima dnevnu dozu cinka, ali u nekim slučajevima to postaje nužno uzimati - tijekom bolesti gušterače, poremećaja metaboličkih funkcija crijeva, kroničnih bolesti koje negativno utječu na crijevnu mikrofloru. Cink pomaže u uklanjanju toksičnih tvari iz tijela, poboljšava apetit. Dostupan u obliku tableta, kapsula, kapi. Dnevna doza za tijelo - do 25 miligrama.

Korisni kalij

Regulira kiselinsko-baznu ravnotežu probavnog sustava, sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata i proteina, potiče izlučivanje natrija iz tijela. Povećava intestinalni tonus. Nedostatak ovog vitamina, koji može dovesti do povrede funkcije crijeva, stalni stres i višak natrija, slabi imunološki sustav. Sa svojim nedostatkom, postoji stalna mučnina, proljev, u budućnosti - kronični gastritis i čir. Tijek liječenja, doziranje lijeka koji sadrži kalij, treba propisati liječnik, jer višak također dovodi do negativnih posljedica. Da biste povećali količinu u tijelu na prirodan način, morate se ograničiti na unos soli, smanjiti emocionalni stres, ograničiti unos limunade. Dnevna doza za odrasle organizme iznosi do 2,5 grama.

Kalcij za crijeva

Treba napomenuti da višak kalija podrazumijeva nedostatak kalcija. Kalcij je građevni materijal za kosti, samo se mali dio nalazi u krvi i tkivima. Njen nedostatak uzrokuje sljedeće simptome: mučninu, zatvor, grčeve u bubregu i jetri, mentalne poremećaje, bolove u mišićima, lomljive nokte i zube. U proizvodima je sadržana u obliku soli, koje se apsorbiraju u crijevima i dvanaesniku. Višak dovodi do patologija koje se izražavaju u obliku kroničnog artritisa, poremećaja kostiju, slabosti mišića. Dnevni unos za odrasle - do 1 grama.

Magnezij za crijeva

Magnezij se često koristi u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta. Nedostatak magnezija negativno utječe na sve vitalne funkcije tijela. To izaziva aterosklerozu, arterijsku hipertenziju, aritmiju i tahikardiju. Kod bolesti crijeva se kao osmotski laksativ koriste magnezijeve soli. Djelovanje magnezija je privlačenje vode u crijeva, što uzrokuje povećanje volumena sadržaja i olakšava njegovo promicanje. Stolica postaje česta. Liječenje uz uporabu lijekova s ​​magnezijem provodi se pažljivo, jer može dovesti do poremećaja elektrolita zbog činjenice da se njihovo djelovanje proteže na cijelo crijevo, a ne samo na debelo crijevo. Unos magnezija za odraslu osobu ne smije prelaziti 300 miligrama dnevno.

Vitamini A i E

Vitamin A - retinol, koji se nalazi u biljnoj hrani, ribljem ulju i jetri. Potiče zdrav metabolizam korisnih tvari, utječe na oksidativne procese, regulira funkcioniranje staničnih membrana, regulira sintezu bjelančevina, sprječava prerano starenje kože. Obnavlja sluznicu gastrointestinalnog trakta i epitelnog tkiva, jača imunološku obranu organizma od infekcija. Koristi se za liječenje čireva i kolitisa. Odrasla osoba treba primati do 300 miligrama vitamina A svaki dan. Potreba za određenom količinom dnevne doze varira ovisno o klimi - s dugim boravkom na suncu, doza će biti veća nego u hladnim danima.

Pod vitaminom E podrazumijeva se cijela skupina masno topljivih tvari. Ove tvari hvataju i neutraliziraju slobodne radikale akumulirane u tijelu. Apsorpcija vitamina E u tijelu događa se u crijevu. Vitamin E ima još jedno ime - tokoferol. Ova masti topiva tvar ima mnoga korisna svojstva: jača imunološki sustav, ubrzava regeneraciju tkiva i mišića, sudjeluje u sintezi hormona, pomaže tijelu da apsorbira vitamin A.

Vitamini skupine B

Kompleks od 13 korisnih elemenata u tragovima. Zajedno imaju najbolji učinak na tijelo. Uzimanje vitamina B preporučuje se kod mnogih bolesti, patologija i poremećaja: psihološke prirode (anksioznost, nesanica, depresija), hipertenzivnih bolesti (patologija kardiovaskularnog sustava), za jačanje imunološkog sustava i središnjeg živčanog sustava, za glavobolje. Ove se hranjive tvari apsorbiraju u crijevima, stoga, ako su njegove funkcije poremećene u tijelu, kvantitativna ravnoteža vitamina B će biti poremećena.

Ako postoji manjak tiamina (vitamina B1), primarno su pogođeni živčani sustav, probavni trakt i kardiovaskularni sustav. Mučnina, povraćanje, uzrujana stolica, težina trbuha. Dnevna stopa ovisi o stupnju tjelesne aktivnosti - što je više, to je veća doza.

Ostali crijevni vitamini

U slučaju opstipacije i drugih poremećaja stolice, preporučuje se povećanje konzumacije vitamina C. Sprečava ulceracije i smanjuje rizik od ulceroznog krvarenja. Beta-karoten (provitamin A) štiti crijevnu sluznicu od negativnih učinaka kiseline. Polinezasićene masne kiseline pomažu jačanju sluznice želuca, uključujući crijeva, što sprječava oštećenje zidova. Mangan smanjuje sintezu histamina, što izaziva čireve u stresnim situacijama.

Farmaceutski pripravci koji sadrže vitamine

U ljekarni možete pronaći mnogo dodataka prehrani, koji su bogati vitaminima, neophodni za zdravo funkcioniranje crijeva i, kao rezultat, za cijelo tijelo. Na primjer, "Candida Forte" (dodatak hrani) - vraća zdravu uravnoteženu crijevnu mikrofloru, poboljšava probavu. Sadrži inulin, ekstrakt grejpa, bokvice i jeruzalemske artičoke. Prvi mjesec uzeti 2 tablete 2 puta dnevno prije jela. Sljedećih 1-2 mjeseca na 1. tabletu 2 puta dnevno. Cijeli tečaj preporuča se piti puno tekućine.

"Colonic Plus Entsyymi" - dodaci kreirani posebno za crijeva. Struktura uključuje enzime potrebne za zdravo funkcioniranje probavnog trakta. Oni su izolirani od biljaka, vitaminski dodatak ne sadrži životinjske tvari. Za poboljšanje probavne funkcije dodatka "Colonic Plus Entsyymi" sadrži sve potrebne tvari.

Molkosan Voće je sirutka od mlijeka i voćnih ekstrakata. Najbolja svojstva plodova prikupljaju se u 1. boci. Mliječna kiselina, kalcij podržavaju i poboljšavaju funkcije crijeva, vraćaju mu mikrofloru. Sirutka uključuje sokove crnog pepela i šipka, koji stvaraju dobar okus. Krenite na sljedeći način: jedna i pol žlice seruma razrijeđene u čaši vode, pijete 1-2 puta 1-2 tjedna.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Vitamini za želudac i crijeva

Poznato je da su organi gastrointestinalnog trakta - jedan od najvažnijih u ljudskom tijelu. Kada je njihov rad poremećen, počinju neispravnosti u funkcioniranju drugih sustava, što ih čini još gore. To posebno vrijedi za ljude koji pate od kroničnih bolesti kao što su gastritis ili čirevi. Vitamini za želudac su esencijalni elementi koje je potrebno svakodnevno nadopunjavati u tijelu. Kada nije dovoljno pridržavati se određene prehrane, stručnjaci propisuju određene složene lijekove.

Tvari koje normaliziraju rad želuca, crijeva

Da bi gastrointestinalni trakt radio, potrebni su izvjesni vitaminski i mineralni sastojci. Ljudsko tijelo je u stanju samostalno sintetizirati elemente koji pripadaju skupinama K, PP, D, B, ali oni nisu dovoljni da normaliziraju njegovo funkcioniranje. Zbog toga je važno voditi računa o uravnoteženoj prehrani, uzimati vitaminske komplekse. Međutim, bolje je ne upuštati se u samoliječenje, vrlo je važno konzultirati se sa specijalistom.

vitamini

Vitamini potrebni za poboljšanje rada crijeva, želuca, pripadaju takvim skupinama kao:

• - Vraća metaboličke procese, doprinosi regulaciji sinteze proteinskih tvari, proizvodnji glikoproteinskih elemenata, jača imunološki sustav, bavi se obnavljanjem sluznice probavnog trakta, propisuje se za gastritis, peptički ulkus. Dnevni unos - 250 mg;
• E - smatra se najjačim antioksidacijskim spojem, potiče regeneraciju mišića, komponenti tkiva, brzo raspadanje i apsorpciju vitamina A, ubrzava resorpciju zacjeljenih mjesta kože. Dnevni unos - 15-40 mg;
• C - potiče regeneraciju crijevnih stanica, jača imunološki sustav, brine se za brzu eliminaciju toksičnih, šljačnih tvari iz tijela, poboljšava probavu. Dnevni unos - 70-100 mg;
• B (B1, B3, B6, B9, B12) - smanjuju postotak razvoja raka, ubrzavaju proces obnavljanja sluznice, pomažu normalizirati proizvodnju želučanog soka, normaliziraju metaboličke procese masnih ugljikohidrata.

minerali

Najčešće, kako bi se ubrzala normalizacija crijeva, želuca, stručnjaci preporučuju uzimanje proizvoda koji sadrže takve mineralne elemente kao:

• sumpor - poboljšava zaštitu sluznice gastrointestinalnog trakta terapije od uništenja, uklanja toksine;
• pektini - normaliziraju stanje mikroflore, poboljšavaju probavne procese, aktiviraju peristaltičke procese;
• magnezij - ima laksativna svojstva, pomaže u poboljšanju procesa prolaska fekalnih masa;
• cink - pomaže poboljšati apetit, uklanja toksine, bavi se obnavljanjem mikroflore;
• kalij - normalizira ravnotežu kiselinsko-baznog karaktera, brine se o uklanjanju štetnih naslaga natrija iz tijela;
• Kalcij - poboljšava želučane funkcije kao što su sekretorna, kontraktilna;
• lipoična kiselina se smatra antioksidantom;
• Levocarnitine - brine se za prevenciju razvoja želučanih poremećaja uzrokovanih smanjenjem aktivnosti želučanog soka, pogoršanjem sekretornih funkcija probavnih organa.

Smatra se da vitaminski i mineralni sastojci ne mogu štetiti ljudskom tijelu, zapravo se ne mogu uzimati bez imenovanja specijaliste. Hipervitaminoza također može uzrokovati ozbiljnu štetu.

Elementi potrebni u patologiji probavnog trakta

Poznato je da s razvojem patoloških stanja organa probavnog trakta, svaki pacijent ima određene simptomatske manifestacije. Na temelju njih, kao i na temelju dijagnostičkih postupaka, postavlja se konačna dijagnoza, koja postaje polazište za propisivanje vitaminskih kompleksa.

S peptičkim ulkusom

Vitaminsko-mineralni elementi prikazani su za uporabu samo u situaciji kada je bolest u remisiji. Među njima moraju biti prisutni:

• askorbinska kiselina - do 100 mg dnevno;
• nikotinska kiselina - do 30 mg dnevno;
• tiamin, riboflavin - do 4 mg dnevno;
• Retinol - do 2 mg dnevno.

Osim toga, važno je uključiti u prehranu svježe iscijeđeni sok od kupusa, proizvode od mrkve, slatke bobice, voće, juhe divljih ruža, kalinovo voće, kora, pšenične mekinje, zob. Ta se pića mogu koristiti samo nakon savjetovanja sa stručnjakom.

Kada gastritis

Lijek gastritisa kroz korištenje vitaminskih kompleksa je nemoguć. Također je važno slijediti dijetu koju je odredio stručnjak. Ljudsko tijelo, koje pati od gastritisa, koje se pojavljuje u akutnom obliku, treba takve elemente kao:

• bioflavonoidi - do 40 mg dnevno;
• tiamin, riboflavin - do 4 mg dnevno;
• askorbinska kiselina - do 100 mg dnevno;
• Retinol - do 2 mg dnevno.

Važno je upamtiti da askorbinska kiselina neće štetiti samo gastritisu, praćenom smanjenom kiselošću želuca.

Proizvodi koji su korisni u kršenju gastrointestinalnog trakta

Ovi vitaminski mineralni elementi sadržani su u hrani koja mora biti uključena u prehranu osobe koja pati od poremećaja funkcioniranja probavnog trakta. To uključuje:

• mekinje, žitarice;
• mahunarke, leća;
• voće borovnice, maline, brusnice;
• marelice, šljive, smokve;
• mrkva;
• kruške;
• češnjak;
• med;
• jogurt, kefir;
• laneno ulje.

Prema općim preporukama o organizaciji prehrane treba uključiti povrće, voće, bobice, orašaste plodove, cjelovite žitarice, mliječne proizvode, biljna ulja, sušeno voće, med.

Lijekovi koje preporučuju stručnjaci

Popis korisnih vitaminskih kompleksa propisanih za poremećaj u funkcioniranju gastrointestinalnog trakta uključuje nazive takvih tableta kao:

• "Bion 3" - sadrži sve potrebne vitaminsko-mineralne tvari, paket sadrži do trideset tableta za žvakanje. Imenovan za djecu koja su navršila četrnaest godina, odrasli po jedan komad dnevno. Obično se uzima u roku od mjesec dana, zatim je potreban savjet stručnjaka;
• "Candida Forte" - nije lijek, spada u klasu biološki aktivnih aditiva u hrani, pomaže u vraćanju crijevne sluznice. Uzima se dva mjeseca, dvije tablete dva puta dnevno;
• "Milgamma" - dostupan je u dvije vrste, injekcija, tableta. Injekcije se daju do tri puta tjedno, dok se tablete piju jedna po jedna tri puta dnevno;
• "Molkosan Fruit" - dostupan je u obliku sirutke koja sadrži mliječnu kiselinu, voćni ekstrakt. Uzima se unutar dva tjedna, dva puta dnevno. Jednu i pol žlicu sirutke treba razrijediti samo s vodom.

Prije nego počnete koristiti ove lijekove, važno je da se posavjetujete sa svojim liječnikom, jer svi imaju određene kontraindikacije za uporabu. Osim toga, važno je zapamtiti da se svi kompleksi koriste samo nakon obroka, ispiru se svježim sokovima ili pročišćenom vodom, ne kombiniraju se međusobno, jer mogu dovesti do razvoja stanja hipervitaminoze.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Vitamini za poboljšanje rada crijeva

Glavni izvor vitamina je zdrava hrana. Ali u nekim slučajevima čak ni pravilna prehrana ne daje dovoljno. Vitamini za crijeva potrebni su u većim količinama, ako je osoba izložena emocionalnom ili fizičkom stresu. Na potrebu za vitaminima utječe i prisutnost zaraznih bolesti i nepovoljnih uvjeta okoliša.

Što vitamini su potrebni crijeva

Stabilan rad crijeva nije moguć bez vitamina, mikro i makronutrijenata. Da bi tijelo dobilo potrebnu količinu vitamina, potrebno je pridržavati se načela zdrave, uravnotežene prehrane. U slučaju nedostatka vitamina u tijelu, možete uzeti dodatne posebne vitaminske pripravke.

Popis vitamina i minerala za crijeva

Vitamini za crijevne bolesti

Nedostatak vitamina dovodi do slabljenja tijela i smanjenja imuniteta. Tijelo se ne može aktivno odupirati infekcijama, što dovodi do rizika od razvoja brojnih bolesti. U prisutnosti bolesti potrebno je napuniti vitamine crijevima. Dakle, vitamin B će vam pomoći prilagoditi probavu i vratiti apetit, ako osoba pati od nadutosti s crijevnim kolikama. Vitamin A spriječit će truljenje u crijevima i poboljšati funkciju želučane sluznice.

Vitamin B3 će pomoći kod grčeva u crijevima iu slučaju proljeva. Vitamin normalizira stvaranje klorovodične kiseline u želucu i jača živčani sustav. Stres, loša prehrana, trovanje ili alergije na hranu mogu uzrokovati razvoj:

U prisutnosti tih bolesti pomoći će vitamina A i karotena. Oni će obnoviti crijevnu mikrofloru i prilagoditi svoj rad. Da biste poboljšali raspoloženje i dobili osloboditi od anksioznosti će pomoći vitamini skupine B. Fermentacija u tijelu događa zbog povećane kiselosti želučanog soka i mliječne kiseline. To može uzrokovati žgaravicu. Da bi se normalizirala kiselost treba jesti u malim obrocima, hranu treba mijenjati. U ovom slučaju, vitamin A će pomoći u regulaciji sinteze glikoproteina i zaštititi želučanu sluznicu od negativnih učinaka kiseline.

Nepravilna prehrana može uzrokovati zatvor. Umjesto laksativa, bolje je koristiti hranu s proizvodima s teškim vlaknima. Askorbinska kiselina kupljena u ljekarni pomoći će u rješavanju tog problema. Za to, vitamin C se otopi u vodi i uzima u čajnoj žličici 1-2 puta dnevno.

Nedostatak vitamina grupe B može uzrokovati razvoj crijevne dysbiosis (dysbiosis), to jest, kršenje njegove mikroflore. Zbog toga je probava poremećena, tijelo slabi, pojavljuje se umor i glavobolje. Poremećaj gastrointestinalnog trakta u disbakteriozi ometa normalnu apsorpciju tvari koje ulaze u tijelo. Stoga, tijelu su potrebni vitamini skupine B. Također, kada je crijevna dysbiosis (dysbiosis), morate uzeti vitamine C, K, PP, D.

Farmaceutski pripravci za crijeva

Nedostatak hranjivih tvari može se nadopuniti uz pomoć posebnih vitamina i mineralnih dodataka za crijeva. U ljekarni možete pronaći veliki broj različitih alata koji tijelu pružaju esencijalne hranjive tvari za normalno funkcioniranje crijeva. Prije uzimanja bilo kojeg vitamina, posavjetujte se sa svojim liječnikom.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika.html

Koji su vitamini dobri za želudac i crijeva

Da bi probavni organi funkcionirali bez prekida, morate voditi ispravan način života, i što je najvažnije - dobro jesti. Štetna hrana uništava želudac i dovodi do poremećaja crijeva, što rezultira neugodnim simptomima i nelagodom. Osim preporuka o prehrani, medicinski stručnjaci propisuju vitamine za želudac i crijeva kao preventivni ili sveobuhvatni tretman.

Zahvaljujući nekim eksperimentima, znanstvenici su otkrili da bolesti probavnog sustava mogu biti uzrokovane nedostatkom korisnih elemenata u tragovima. U članku ćemo pogledati kako napuniti svoje zalihe i spriječiti patološke procese.

Opće informacije

Kao što znate, vitamini su prirodni i medicinski, proizvedeni u laboratorijima. Dodaci se koriste za održavanje imuniteta, oporavak od bolesti. Posebno je važno uzeti elemente u tragovima zimi i proljeće, kada su vlastite rezerve tijela već iscrpljene. Recenzije pokazuju da su vitamini skupine B6 i B1 korisni za probavni trakt, smanjujući vjerojatnost razvoja tumora.

Indikacije za prijem

Mnogi teže savršenom liku i idu u hitne mjere. Često žene iscrpljuju svoja tijela izgladnjivim dijetama za mršavljenje. Takav potez u pravilu podrazumijeva napuštanje određenih mliječnih proizvoda, svježeg povrća, voća i druge hrane koja sadrži korisne vitamine i elemente u tragovima.

Takva dijeta često dovodi do nedostatka potrebnih tvari, ometa crijeva. Tako, u potrazi za skladom, cijelo tijelo pati.

Mišljenje liječnika o ovom rezultatu je dvosmisleno. Neki kategorički protiv takvih dijeta. Drugi, naprotiv, preporučuju uzimanje dodatnih vitamina tijekom smanjenja kalorija.

Obvezni dodaci propisani za bolesti želuca i crijeva. Treba napomenuti da se preporuča uporaba lijekova samo u razdoblju remisije, a tijekom pogoršanja zabranjeno je uzimanje terapije kako se ne bi pogoršalo tijek bolesti. Elementi u tragovima su neophodni za sljedeće bolesti:

• povreda mikroflore;
• upala malog ili debelog crijeva;
• gastritis različitih etiologija;
• čir na želucu;
• gastroduodenitis;
• pankreatitis.

Usput, vitamini u bolesti gastrointestinalnog trakta ne samo da podržavaju zdravlje, već i doprinose brzom oporavku.

kontraindikacije

Ovisno o određenom lijeku, popis kontraindikacija može se razlikovati, budući da u dodatku postoje različite komponente. U tim slučajevima nije preporučljivo piti vitamine:

• preosjetljivost na aktivnu komponentu;
• peptički ulkus u akutnoj fazi;
• erythremia;
• tromboembolija;
• onkološke bolesti.

Ne uzimajte vitamine na prazan želudac za gastritis s visokom kiselošću.

Korisni vitamini i minerali

Neki elementi u tragovima su neophodni za normalno funkcioniranje crijeva i drugih probavnih organa. Oni su uključeni u asimilaciju hrane, uravnotežuju kiselost i štite sluznicu od negativnih učinaka vanjskih čimbenika. Razmislite o mineralima i vitaminima koji su korisni kod bolesti probavnog trakta:

• Magnezij. Koristi se kao preventivna mjera za razvoj želučanog ulkusa, gastritisa i pankreatitisa.
• Pektin. Poboljšava probavu i potiče povećanje apetita, bori se protiv mučnine i povraćanja.
• Cink. Neophodan za upalu želuca i gušterače. Obnavlja crijevnu mikrofloru, pridonosi normalizaciji stolice.
• Vitamin C Izlučuje štetne tvari iz tijela, nezamjenjiv je alat za intoksikaciju.
• Retinol. Ona doprinosi probavi hrane, sudjeluje u metaboličkim procesima, a štiti i membranu želuca od negativnih čimbenika. Posebno korisno za crijeva.
• Tokoferol. Propisuje se za ulcerozne lezije epigastrije jer ima svojstva zarastanja rana.
• Vitamini skupine B. Povećajte tjelesnu obranu, normalizirajte kiselost želučanog soka i izvrsno sprječavate razvoj malignih tumora.

Važno je napomenuti da se čak i obogaćeni lijekovi mogu koristiti isključivo liječničkim receptom. Prekomjerna količina elemenata u tragovima može naštetiti funkcioniranju probavnog trakta. Prije nego što pijete vitamine, osobito ako su dodijeljeni djetetu, morate proći obvezan test krvi.

Preporuke za uporabu

Prije nego pijete lijekove koji sadrže korisne elemente, morate saznati koje hranjive tvari nedostaju. Za početak posjetite liječnika koji će propisati pregled.

Također je vrlo važno odabrati odgovarajuće vitamine i mikroelemente. Na primjer, retinol se ne apsorbira s magnezijem, vitamin D nije prikladan za istovremenu uporabu s tokoferolom.

Vrijedno je zapamtiti neke nijanse koje mogu pogoršati probavljivost i apsorpciju, izazvati razne bolesti. Vitamini skupine B u povećanoj količini doprinose razvoju patologija donjeg respiratornog trakta, a obilan unos kave može smanjiti učinkovitost. Iz tog razloga obavezno se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe lijekova.

Uzmi vitamine za želudac s niskim ili visokim kiselosti želučanog soka preporučuje se nakon laganog doručka.

Pravila napajanja

Glavna preporuka za primanje elemenata u tragovima je uravnotežen izbornik. Korisni dodaci mogu se uzeti samo ako je pacijent u potpunosti hranjen, i što je najvažnije - u skladu s nijansama prehrane. Inače, takve radnje neće donijeti korist, jer će njihova probavljivost biti nula. Glavni čimbenici:

1. Za početak trebate uzeti u obzir prehranu općenito. Da bi vitamini postali djelotvorni i da u potpunosti obavljaju svoje funkcije, potrebno je napustiti dimljena, masna, pržena i druga jela. Ne možete smanjiti količinu kalorija dnevno, ali ne biste trebali prejesti.
2. Ujutro morate imati bogati doručak, hrana mora biti bogata vlaknima.
3. Jedite polako, žvakanje svaki komad najmanje 30 puta.
4. Planirajte dan tako da se obrok provodi u redovitim intervalima. Važno je napomenuti da morate jesti najmanje 5 puta dnevno.
5. Kombinirajte proizvode ispravno. Na primjer, uz komad mesa neophodno je koristiti vlakna u obliku svježeg povrća, ljekovitog bilja ili kruha.

Ako ste bili propisani vitamini za gastritis ili čir, onda morate napraviti jelovnik u skladu s preporukama gastroenterologa.

Valja napomenuti da se vitamini za probavne organe ne mogu staviti intramuskularno, jer neće biti učinka.

Proizvodi s vitaminima

Osim utvrđenih kompleksa, nutricionisti i liječnici osiguravaju da obična svakodnevna hrana ne sadrži ništa manje korisno za crijeva i druge probavne organe. Kako je potpuno sigurno zasititi tijelo potrebnim tvarima? Uz pravu kombinaciju proizvoda, možete dobiti dnevnu dozu vitamina bez upotrebe lijekova. Razmotrite popis zdrave hrane:

• infuzije i voskovi na bazi ljekovitog bilja: gospina trava, gorčina, matičnjak;
• mliječni i mliječni proizvodi, osobito korisni za crijevni kefir, ryazhenka;
• dijetetsko meso;
• tvrdo kuhana jaja;
• eterična ulja;
• povrće i voće nakon toplinske obrade;
• heljda.

Pažljivo pročitajte popis proizvoda, osobito ako patite od atrofičnog i duodenalnog gastritisa. Nemojte piti vitamine na prazan želudac, budite sigurni da jedete prije terapije.

Popis droga

Danas farmaceutsko tržište nudi sljedeće mikronutrijente:

• Molkosan. Gastrointestinalni vitamini sa sirutkom imaju ugodan voćni okus. Njihov sastav sadrži vitamin B12, cink, magnezij i bakar. Lijek je dostupan u obliku suspenzije. Lijek se priprema prema shemi: 1 žlica se razrijedi u pola čaše čiste vode. Alat se učinkovito bori protiv simptoma gastrointestinalnih bolesti, osobito ako se bolesnik razboli. Zahvaljujući aktivnim sastojcima nelagoda brzo prolazi, želudac prestaje boljeti. Potrebno je koristiti jednom dnevno.
• Candida Forte. Dostupno u obliku tableta. Siguran lijek odobren je za uporabu čak i za trudnice i dojilje. Suočava se s žgaravicom, refluksom, ublažava bolove u donjem dijelu leđa i želucu, bogata je vitaminima A, E, C, D. Često se propisuje za rak probavnog sustava, točnije nakon operacije, s ciljem brzog oporavka. Koristi se za prevenciju i kompleksan tretman drozda. Kada se YABZH i erozivni gastritis trebaju koristiti s oprezom.
• Bion 3. Medicina za crijeva je osmišljena za vraćanje mikroflore. Sastav sadrži askorbinsku i nikotinsku kiselinu, vitamine skupine B, C, D, kao i kalij, cink, bakar, veliku količinu željeza i molibdena. Preporuča se uzeti kapsulu (pop) nakon večere, prethodno rastvorenu u čaši vode.
• Aevit. Sadrži kompleks vitamina A i E, koji su korisni ne samo za obnavljanje tijela bitnim elementima u tragovima, već i za jačanje imunološkog sustava i ljekovitih svojstava, što je posebno korisno za liječenje i prevenciju čira na želucu i crijevnog čira.

Da bi elementi u tragovima bili najkorisniji za gastrointestinalni trakt, nemojte zaboraviti na pravila prehrane. Također zapamtite da multivitamine treba piti samo na način kako je propisao liječnik, inače možete samo pogoršati zdravstveno stanje.

http://gastrox.ru/heal/med/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika.html

Vitamini za kolitis

Vitamini za kolitis važan su dio složene terapije. Kolitis je bolest probavnog sustava, karakterizirana razvojem upale u sluznici stijenke debelog crijeva. Glavne vrste bolesti su akutni i kronični kolitis. Akutni kolitis se manifestira bolovima u trbuhu, nadutosti, prisutnosti sluzi i tragovima krvi u fekalnim masama, mučnini, učestalosti poriva za pražnjenjem.

Patologija se može pretvoriti u kronični oblik, kada se stanje zanemari, oštećenja crijeva i pojava krvarenja su vjerojatni. Kolitis (kronični) je bolest koju često prate lezije tankog crijeva. Uzroci upale sluznice debelog crijeva su razne crijevne infekcije (najčešće dizenterija i salmoneloza), također neuravnotežena prehrana, poremećaji režima. Kolitis se može manifestirati kao posljedica trovanja hranom, raznih crijevnih infekcija. Postoje slučajevi kada se kolitis razvije kao rezultat negativne crijevne mikroflore na određenim lijekovima, iatrogena disbakterioza je također jedan od uzroka pojave kolitisa. Neki lijekovi mogu poremetiti ravnotežu kiseline i baze u crijevnom lumenu, što uzrokuje upalu sluznice.

Svi patološki procesi u tijelu kao posljedica razvoja kolitisa dovode do smanjenja imuniteta, nedostatka vitamina i elemenata u tragovima potrebnih za pravilno funkcioniranje. Korištenje vitaminske terapije omogućuje aktiviranje procesa oporavka, pomaže u povećanju imuniteta, smanjuje upalni proces, obnavlja tijelo potrebnim tvarima.

Prednosti vitamina u kolitisu

Kod kolitisa, značajan je unos tvari koje doprinose normalnom procesu sekrecije žuči i formiranju žuči. Kod bolesti probavnog trakta uočava se trajno smanjenje sekrecijske aktivnosti probavnih žlijezda, a vitamini i elementi u tragovima potrebni su za normalizaciju procesa stvaranja krvi.

Kolitis, kao i druge patologije probavnog trakta, prati povraćanje, proljev, a rezultat toga je da pacijent gubi važne elemente odgovorne za stabilnost vitalnih procesa u tijelu.

Često u liječenju kolitisa primjenom antibiotika i antibakterijskih lijekova, pod utjecajem kojih je poremećena crijevna mikroflora. Smanjenje zaštitne barijere crijevne sluznice i lokalna imunost mogu uzrokovati pojavu infekcije koju uzrokuju različiti patogeni mikroorganizmi. Vitamini i korisni mikroelementi povećavaju imunitet, doprinose brzom zacjeljivanju oštećenih dijelova sluznice debelog crijeva, sprječavaju pojavu sekundarne bolesti u problematičnom području trbušne šupljine.

Da bi se uspostavila ravnoteža u tijelu, aktivirao regenerativni proces oštećene sluznice debelog crijeva, potrebno je u tijelu imati organske tvari, kao što su proteini, masti, ugljikohidrati, anorganske tvari, mineralne soli (natrij, kalij, kalcij, magnezij, fosfor, soli joda), voda, vitamini skupine B, vitamini A, PP, P, K, D, E, C, H, mikroelementi. Posebno korisni vitamini u djetinjstvu i starosti, kada se tijelo u potpunosti ne nosi s zadatkom njihove sinteze i apsorpcije. Vitaminska terapija koristi se kao pomoćna metoda u liječenju kolitisa, a također i za sprečavanje razvoja bolesti.

Popis vitamina

Bitni vitamini za kolitis su vitamini skupine B, koji spadaju u kategoriju topivih u vodi. Ovi vitamini se brzo upijaju, djelotvorno djeluju na bolesti probavnog trakta, jetre, živčanog sustava:

1. Vitamin B1 (tiamin). Ne sintetizirano u tijelu, tvar tvori crijevne bakterije samo u malim količinama. Djelovanje ovih bakterija potiskuje se duljom primjenom antibiotika. Razlog nedostatka ovog vitamina su proljev, povraćanje. Budući da se Thiamin aktivno izlučuje u mokraći, vitamin se primjenjuje kada se uzimaju diuretici kako bi se nadoknadio nedostatak. Nedostatak vitamina dovodi do depresije, razdražljivosti. S izraženim nedostatkom poremećenih metaboličkih procesa, kod većine bolesnika s cirozom nedostaje vitamina B1.
2. Vitamin B2 (riboflavin). Za apsorpciju ovog vitamina je odgovorna štitnjača, a to je zbog pojave njegovog nedostatka kada se koriste lijekovi za liječenje središnjeg živčanog sustava. Vitamin B2 aktivira proizvodnju crvenih krvnih stanica i antitijela, čime se povećava otpornost tijela. Dodijeliti s problemima vida, za normalan razvoj fetusa.
3. Vitamin B3 (Niacin). Sintetizira ga tijelo iz esencijalne aminokiseline. Vitamin je predstavljen kao nikotinska kiselina, koja je uključena u metabolizam proteina i formiranje spolnih hormona. Vitamin B3 ima vazodilatacijski učinak, aktivira protok krvi, normalizira rad gastrointestinalnog trakta. Koristi se kao dodatak prehrani, pri uzimanju niskokaloričnog obroka.
4. Vitamin B6 (piridoksin) propisan je za stabilizaciju živčanog sustava, kolesterol u krvi doprinosi funkcioniranju mozga, poboljšava imunološki sustav. Nedostatak u tijelu uzrokuje razdražljivost, umor, narušenu koordinaciju.
5. Vitamin B12 (cijanokobalamin). Sudjeluje u procesu stvaranja krvi iu metaboličkim procesima, korisna je za funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, sudjeluje u formiranju DNA i RNA, a to je i razlog njegove česte uporabe tijekom trudnoće. Vitamin B12 povećava imunitet, normalizira probavni trakt, jetru, živčani sustav. Dodijeljena pacijentima u liječenju različitih oblika anemije, nakon liječenja određenim lijekovima, s otkazivanjem bubrega, neuralgijom.

Potrebni vitamini uključeni u liječenje kolitisa uključuju:

1. Vitamin A (retinol). To je vitamin koji je topiv u mastima i antioksidans. Vitamin je uključen u redoks procese, doprinosi regulaciji sinteze proteina, normalnom metabolizmu, izvršavanju funkcija subcelularnih i staničnih membrana. Retinol povećava zaštitnu funkciju sluznice, povećava aktivnost leukocita i drugih elemenata nespecifičnog imuniteta. Vitamin A štiti organizam od infekcija, smanjuje rizik od pojave gastrointestinalnih bolesti i mokraćnog sustava. Retinol štiti stanične membrane od negativnih učinaka slobodnih radikala kisika i polinezasićenih kiselina.
2. Vitamin P (Rutin). Ovaj vitamin kombinira skupinu biološki aktivnih tvari, koje su bioflavonoidi. Oko 150 tvari koje imaju slična svojstva pripadaju vitaminu P. Ova skupina vitamina uključuje katehin, kumarin, antocijanin, kvercetin, hesperidin itd.

Vitamin pomaže povećati snagu i ojačati kapilare i zidove krvnih žila. Vitamini ove skupine imaju protu-upalni, antitumorski, hyposeothemic, choleretic, anti-ulkus, radioprotektivni učinak. Potreba ljudskog tijela za vitaminom P je oko 50 mg dnevno. Terapijska doza - 100 - 200 mg dnevno. Vitamin P se uglavnom nalazi u hrani u kojoj postoji značajna količina vitamina C. Nedostatak vitamina P javlja se tijekom upalnog procesa probavnog trakta, što dovodi do sloma apsorpcije hranjivih tvari. Nedostatak tvari se promatra kao rezultat strogih dijeta, uz lošu neuravnoteženu prehranu.

1. Vitamin PP (nikotinska kiselina, niacin). To je imperativ za tijelo. Nikotinamid i nikotinska kiselina su dva aktivna oblika vitamina PP. Vitamin osigurava aktivnost gastrointestinalnog trakta, smanjuje upalu sluznice. Nikotinska kiselina je uključena u razvoj želučanog soka iu procesu promicanja grudice hrane. Aktivira gušteraču i jetru. Nikotinska kiselina potiče stvaranje crvenih krvnih stanica i sintezu hemoglobina. To je jedini vitamin koji sudjeluje u stvaranju hormonalne pozadine, podržava energetske procese u stanicama. Nedostatak tvari dovodi do zatvora, smanjenog imuniteta, žgaravice itd.
2. Vitamin D (kolekalciferol i ergokalciferol). Formirani vitamini skupine D u koži pod utjecajem UV zraka. Vitamin D je vitamin topljiv u mastima potreban tijelu da apsorbira kalcij i fosfor. Sudjeluje u regulaciji metaboličkih procesa u koštanom tkivu, ispravlja proces stanične proliferacije, štiti od zaraznih bolesti i normalizira zgrušavanje krvi.
3. Vitamin E (tokoferol). Često se naziva vitamin mladosti. To je mješavina 8 bioorganskih struktura (tokoferola i tocotrienola). Često se koristi kao antioksidans. Vitamin E smanjuje negativne učinke toksina na tijelo, potiče biološku sintezu proteina i sudjeluje u metaboličkom procesu. Dodijelite vitamin E normalizaciji različitih funkcija tijela, kako bi neutralizirali učinke slobodnih radikala. Tvar povećava imunitet, normalizira cirkulaciju krvi, ubrzava procese regeneracije u tijelu.
4. Vitamin C (askorbinska kiselina). To je jedan od glavnih vitamina topljivih u vodi neophodnih za normalno funkcioniranje vezivnog i koštanog tkiva. Sudjeluje u biološkim funkcijama oporavka i koenzima određenih metaboličkih procesa. Vitamin C doprinosi proizvodnji deoksiribonukleinske kiseline (DNA). To je snažan antioksidans. Vitamin C smanjuje potrebu za vitaminima iz skupine B. Askorbinska kiselina doprinosi boljoj apsorpciji kalcija i željeza u probavnom traktu, osiguravajući anti-anemične čimbenike u krvi. Vitamin C spada u prva tri vitamina koji su odgovorni za imunološki sustav tijela (vitamini A, E, C). Supstanca sprječava razvoj raznih gastrointestinalnih bolesti, često se koristi za liječenje ulceroznih bolesti želuca i crijeva.
5. Vitamin H (biotin). To je vodotopiva tvar i apsorbira se u tankom crijevu. Poznati vitamin B7, uključen je u metaboličke procese koji potiču apsorpciju proteina i drugih B vitamina.
6. Vitamin K. To je vitamin topljiv u mastima koji se može akumulirati u jetri, ali je normalna proizvodnja žuči potrebna za potpunu probavu, a prihvaćena hrana mora sadržavati značajne količine masti. Ako crijevna mikroflora nije osjetljiva na patološke poremećaje, vitamin K se proizvodi. Nedostatak vitamina javlja se kao posljedica neuspjeha probavnog trakta i upalnih procesa sluznice crijeva. Vitamin K dolazi u organizam uglavnom s hranom, djelomično ga tvore crijevni mikroorganizmi. Pod zajedničkim imenom vitamina K kombinirana je velika skupina vitamina (od K1 do K7). Vitamin K je uključen u važne funkcije tijela, sprječava upalne procese povezane s dobi, ima antibakterijski, analgetski učinak, pomaže smanjiti grčeve mišića, stvara uvjete za međusobni metabolizam kalcija i vitamina D. Vitamin K se koristi za liječenje i sprječavanje poremećaja intestinalnog i želučanog motiliteta. Da biste spriječili nedostatak tvari u tijelu zahtijeva 1 mg po kg težine dnevno.

Kako uzeti

B vitamini dostupni su u različitim oblicima. Postoje kapsule, intralingvalne tablete, otopine za injekciju i intra-lumbalno ubrizgavanje.

Doza se određuje na sljedeći način: B1 - 1,5 - 2,5 mg, Riboflavin - odrasla doza - 1,5 - 3,0 mg, za djecu - do 0,6 mg. B12 odraslim osobama treba propisati do 3 mg, a djeca do 1 mg.

Vitamin A se uglavnom primjenjuje oralno u terapijske i profilaktičke svrhe. Kada liječnik propisuje injekciju vitamina A, bočicu prije zahvata treba zagrijati na tjelesnu temperaturu. Doza za djecu - 0,5 - 1 mg, za odrasle - 1,5 mg, za trudnice i dojilje - 2,0 mg. Retinol treba uzimati 20 minuta prije obroka. U slučaju povrede gastrointestinalnog trakta, preporuča se koristiti uljnu otopinu.

Vitamin P se koristi u obliku tableta, kapsula, praha, granula. Doza odrasle osobe - 40 - 100 ml, za djecu do 2 godine - 5 - 10 ml.

U ljekarnama možete kupiti mnogo lijekova koji sadrže nikotinsku kiselinu ili njene derivate (vitamin PP). Vitamin je dostupan u obliku tableta i otopina za injekcije. Maksimalna koncentracija nakon uzimanja tableta postiže se nakon 45 minuta, injekcijama (intravenski ili intramuskularno) - nakon 15 minuta. Tablete se uzimaju odmah nakon obroka, tri puta dnevno. Doza za injekciju je od 0,1 do 0,3 g tri puta dnevno. Kada koristite Niacin u kombinaciji s vitaminom C povećava imunitet, osoba lako podnosi prehlade.

Vitamin D sadržan je u mnogim lijekovima (Aquadetrim, Vitamin D3 Bon, Videhol, Calcium D3 Nycomed). Postoji posebna skupina lijekova koji uključuju vitamin D i natrij alendronat (Fosavans, Tevabon). Uzmite vitamin u obliku kompleksa, među kojima su popularni Supradin, Multi-tabs, Duovit, Vitrum, Centrum, Abeceda. Vitamin D se ne smije uzimati odvojeno od kalcija.

Vitamin E se koristi u obliku tableta, kapsula, otopine u boci. Često se u sintetičkim drogama dodaje konfiguracija vitamina E alfa. Doza se dodjeljuje isključivo pojedinačno. Također se proizvode vitaminski kompleksi koji sadrže vitamin E (Aevit, Polyvit, Vitrum, Duovit). U isto vrijeme koristite vitamin E s masnom hranom i dodatcima željeza. Ako je propisana povećana doza tokoferola, ona se uzima u dijelovima, u jednakim vremenskim razmacima. Nije dopušteno koristiti proizvode s vitaminom E u kombinaciji s lijekovima protiv grčeva i lijekovima koji snižavaju kolesterol u krvi.

Vitamin C je dostupan u obliku šumeće i obične tablete. Uzimajte vitamin C nakon obroka. Ako se koriste šumeće tablete, jednu tabletu treba otopiti u 200 ml vode. Dozirajte 250 mg 1 - 2 puta dnevno.

Vitamin H se koristi u obliku tableta, u kapsulama tijekom obroka, uz malu količinu vode. Doza za odrasle - 30 mcg, za djecu - 12 mcg. Dodijeljene su injekcije (otopina za injekciju). Moderni farmaceutski proizvodi nude niz proizvoda s sadržajem vitamina B7. Popularni dodaci Solgar, vitamini BlagOmin.

Vitamin K se koristi u sastavu specijalnih pripravaka (Vikasol se smatra vitaminom K3). Vitamin se proizvodi u obliku praška, tableta i ampula. Tvar je dio nekih multivitamina. Dnevna doza za oralnu primjenu za odrasle je 15 - 30 mg. U terapijske svrhe, Vikasol se koristi 4 dana, tri puta dnevno, nakon pauze za 4 dana, i ako je potrebno, nastavlja se. Za dojenčad, terapijska doza je 2-4 mg.

kontraindikacije

Neki pacijenti imaju osjetljivost na vitamine skupine B.

B1 ili tiamin se ne smiju primjenjivati ​​s tendencijom alergija, tijekom trudnoće i dojenja, s Wernickeovom encefalopatijom, u premenopauzalnom i menopauzalnom razdoblju kod žena.

Riboflavin ili B2 se ne smiju primjenjivati ​​zajedno s hormonskim kontraceptivima i tijekom prolaza terapije duševne bolesti, također u slučaju preosjetljivosti na riboflavin.

Niacin ili B3 se ne preporučuju za akutne egzacerbacije ulcerativnih patologija, problema s jetrom, aterosklerozom, gihtom, hipertenzijom i alergijama.

Pantotenska kiselina (B5) kontraindicirana je u slučaju alergijske reakcije na tvar, nije dopušteno koristiti zajedno s lijekom Levodop.

Piridoksin ili B6 se ne smiju koristiti za ishemijsku bolest srca, peptički ulkus. Za liječenje gastrointestinalnih bolesti preporučuju se injekcije.

Vitamin B12 kontraindiciran je u slučaju individualne netolerancije na tvar, u krvnim bolestima: eritremiji i eritrocitozi, u tromboemboliji.

Vitamin A se ne preporuča u slučaju preosjetljivosti na njega, u slučaju alkoholizma, ciroze jetre i hepatitisa. Preporučuje se uporaba tvari s oprezom kod starijih osoba, djece i žena tijekom trudnoće (u trećem tromjesečju).

Vitamin P se ne preporučuje za uporabu s individualnom netolerancijom na tvar iu prvom tromjesečju trudnoće.

Vitamin PP je kontraindiciran u slučaju osjetljivosti na nikotinsku kiselinu. Dugotrajna uporaba može uzrokovati distrofiju jetre. Mjere opreza trebaju koristiti nikotinamid s vitaminima B kako bi se spriječila alergijska reakcija. Upotreba niacina za giht, sa smanjenim krvnim tlakom i bolestima kardiovaskularnog sustava se ne preporučuje.

Vitamin D se ne preporučuje za uporabu s povišenim razinama kalcija u krvi, s aktivnom plućnom tuberkulozom, ulkusom želuca i dvanaesnika, akutnim zatajenjem jetre i bubrega, kroničnim bolestima bubrega i jetre i ishemičnom bolesti srca.

Vitamin E se ne preporučuje za primjenu kod preosjetljivosti na tvar, s tendencijom hipertenzije, sa srčanim bolestima.

Vitamin C ne smije se koristiti s individualnom osjetljivošću, sve do dobi od 18 godina (šumeće tablete). Dugotrajna uporaba kod dijabetesa nije dopuštena.

Vitamin B7 se ne preporuča koristiti u slučaju individualne netolerancije, kao i tijekom trudnoće i dojenja.

Vitamin K je kontraindiciran kod tromboze, embolije, povećanog zgrušavanja krvi, preosjetljivosti na lijek.

Imenovanje vitaminske terapije treba obaviti liječnik, neovisna selekcija i primjena može uzrokovati alergijsku reakciju tijela, kao i pogoršanje bolesti. Neki vitamini za kolitis moraju se primjenjivati ​​samo u obliku injekcija.

Recenzije

Dragi čitatelji, svoje komentare o vitaminima u kolitisu možete ostaviti u komentarima, bit će korisni i drugim korisnicima stranice!

Kao posljedica stalnog zatvora, razvio sam kronični kolitis. Simptomi bolesti počeli su blijedjeti, stalan osjećaj mučnine bio je mučen, zatvor se izmjenjivao s proljevom, pojavio se umor, mijenjala boja kože, kosa i nokti su se mijenjali u kvaliteti. U kombinaciji s glavnim tijekom liječenja, liječnik je propisao kompleks vitamina koji je uključivao vitamine skupine B. Uzeo je vitamine u tabletama. Možda bi me, bez vitaminske terapije, bolest dugo brinula, a nakon što sam ih koristila, osjetila sam jaku snagu, nelagodnost u području abdomena je nestala, a sposobnost za rad se povećala. Po savjetu liječnika, uzimam vitamine dva puta godišnje, u proljeće i jesen, kako bi se smanjila vjerojatnost pogoršanja kroničnog kolitisa.

Kod kćeri je u adolescenciji dijagnosticiran kolitis crijeva. Žalila se na bol u donjem dijelu trbuha, nestao joj je apetit, nije dobro spavala, težina joj je brzo pala. Liječnik vam je savjetovao da koristite Multi-Tabs Immuno Plus, koji sadrži vitamine A, B, C, D i folnu kiselinu. Zahvaljujući kompleksu vitamina, težina simptoma se brzo počela smanjivati, imunitet se povećavao, a zdravstveno stanje postalo je dobro.

http://ogkt.ru/kolit/vitaminy-pri-kolite.html