Glavni Čaj

Voda je temelj života

Sve u prirodi je skladno i logično. Sve što je stvoreno na Zemlji je međusobno povezano i radi u tandemu. Postali smo toliko naviknuti na neke stvari u prirodi da više ne primjećujemo njihov pravi dar, mi ga smatramo predmetom za sebe, naravno, kao dijelove našeg života.
Voda je jedna takva supstanca. Pijemo, pripremamo hranu, peremo se i mirno zagađujemo izvore takvog prirodnog darivanja kao vodu, ne razmišljajući o posljedicama njezine odsutnosti na planeti Zemlji.
Ipak, “Voda je dobila magičnu moć da postane sok života na Zemlji” (Leonardo Da Vinci).
Voda je temelj pravilne prehrane i zdravog načina života. Na putu stjecanja zdravih navika, potrebno je pravilno učiti i koristiti za sebe Sok života - vode).
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Voda - temelj života na Zemlji

I ovdje vrijednost vode nije pretjerana! Za minutu, 90% ljudskog tijela, njegovih stanica i tkiva, kao i sva živa bića na planeti, sastoji se od vode. Postojanje ljudskog, biljnog i životinjskog svijeta na planetu bez čiste vode je nemoguće. Budući da je jedina i jedinstvena tvar na planeti, koja može stići u tri različita stanja - tekuća, plinovita i čvrsta, te također imati jednostavnu kemijsku formulu - N2O - voda, ipak, nosi ogromnu količinu tajanstvenih i tajanstvenih informacija.

Evo što je o vodi napisao poznati francuski pilot i pisac Antoine de Saint-Exupéry:

“Voda, nemate ni okusa, ni boje, niti mirisa, nemoguće je opisati vas, uživate, ne znate što ste. Nemoguće je reći da ste potrebni za život: sami ste život. Vi nas ispunjavate radošću koju ne možete objasniti našim osjećajima. Snage s kojima smo mi već oprostili, vratile su vam se. Svojom milošću, osušeni izvori našega srca ponovno počinju kipjeti u nama. Vi ste najveće bogatstvo na svijetu... "

Vrijednost vode u ljudskom životu

Što je voda važna? Ogroman. Bez pretjerivanja.
Čovjek je načinjen od vode. Čovjek je praktički tekućina. A to je činjenica).
Ovisno o dobi, načinu života i zdravlju, postotak vode u našem tijelu sadrži od 70 do 90! % ukupnog volumena u stanicama i tkivima, naime:
- 90% mozga je voda;
- 83% krvi je voda;
- 22% koštanog tkiva je voda;
- 75% našeg mišićnog tkiva je voda!

Postoji mnogo izreka i šala na ovu temu među znanstvenicima i piscima:
- Znanstvena fantastika V. Savchenko izjavio je da osoba "ima mnogo više razloga da sebe smatra tekućinom nego, recimo, 40% otopine natrijevog hidroksida".
- Voda "izumio" čovjeka kao prijevozno sredstvo - ponekad se biolozi šale.
- Ili Duboisova prekrasna romantična metafora: "Živi organizam je animirana voda."

Što voda u našem tijelu

1. Voda sudjeluje u procesu disanja, naime vlaži udahnuti zrak;
2. Voda regulira tjelesnu temperaturu u tijelu;
3. Voda je uključena u metaboličke procese u tijelu i pomaže apsorbirati hranjive tvari;
4. Voda poboljšava rad bubrega i jetre. Pravilno djelovanje ovih organa pomaže eliminirati toksine. Ako nema dovoljno vode, bubrezi uključuju ekonomičan režim i zadržavaju sve toksine u tijelu, a kada je poremećena vodena bilanca, smanjuje se rad jetre, a ne izlučuju se otrovi i toksini u tijelu;
5. Voda prenosi hranjive tvari i kisik u stanice;
6. Voda širi krvne žile, dakle, potpuno zasićuje vaše tijelo vodom, a osoba je manja vjerojatnost da pati od glavobolje i manje zamora;
7. Voda štiti unutarnje organe i podmazuje zglobove, sprječava razvoj artritisa, artroze i bolesti kralježnice;
8. Voda ubrzava i normalizira metabolizam, time se boreći s prekomjernom težinom. Pretili ljudi trebaju popiti 200 ml vode za dodatnih 10 kg težine;
9. Voda je eliksir mladosti i ljepote. Voda daje koži vlagu i čini je gipkom i elastičnom.
10. I na kraju, očigledan zaključak - Voda jača imunološki sustav!

Voda produžuje naš život iz dana u dan, zahvaljujući vodi koju živimo.

Kada i kako piti vodu

Svaki dan svaka osoba treba popiti:
- u hladnom razdoblju do 2,5 litre vode;
- zagrijati do 4 litre vode.
Zašto? Svakog dana ljudsko tijelo gubi 3 do 4 litre vode. To je normalno. Ali ravnotežu treba održavati i nadopuniti izgubljenu količinu vode.
Izlučivanje tvari dnevno iz ljudskog tijela (prema Starlingu):
Bubrezi uklanjaju 1500 ml / dan;
Koža 700-900 ml / dan;
Svjetlo 500 ml / dan;
Gastrointestinalni trakt (crijevo) 100 ml / dan.

Stoga je bitno slijediti režim pijenja!

Osoba treba konzumirati toliko vode svaki dan kako gubi. Stopa unosa vode po danu za obnavljanje izgubljenih - do 40 ml po 1 kg težine, a to je 2 - 2,5 litara.

Preporučljivo je piti kuhanu i filtriranu vodu u malim gutljajima. I najbolje piti "živu" ili otopljenu vodu. Stavite bocu s vodom u zamrzivač. Nakon nekog vremena izvadite i zagrijte. Ulijte dio odmrznute vode u drugi spremnik, opijati, piti i ostati zdrav.
Sutra na prazan želudac je potrebno popiti 2 čaše vode. Pijem vodu s limunom. Ovo jednostavno piće je vrlo korisno. Limunska voda će započeti procese metabolizma i čišćenja tijela. Tijekom dana, 20 minuta prije obroka, popijte čašu vode i po satu nakon jela. Nedovoljna količina vode tijekom dana troši tijelo, a krv se zakiseli.
Sjeti se! Čaj, kava, sokovi i druge tekućine nisu voda - to je hrana za tijelo.

Koliko dugo osoba ne može piti
Studije američkog fiziologa EF Adolfa pokazale su da ova mjera vremena izravno ovisi o temperaturi okoline i načinu fizičke aktivnosti. Na primjer, u mirovanju u hladu, na temperaturi do 23 ° C, osoba može izdržati do 10 dana bez vode. A na temperaturi zraka od 30 ° C, u istom stanju odmora, osoba može izdržati više od 2 dana.

Voda ima memoriju i strukturu

Svi smo upoznati s najjednostavnijim svojstvima vode. U novije vrijeme, znanstvenici su posvetili više pozornosti predmetu istraživanja ovog jedinstvenog minerala. Nevjerojatna otkrića japanskog istraživača vode, poznati iscjelitelj Masaru Emoto, poslužio je kao poticaj za svjetskog znanstvenika. Masaru Emoto je dokazao da je voda sposobna upijati, skladištiti i prenositi ljudske misli i emocije.
Suština iskustva:

Oblik ledenih kristala ovisi o njegovoj čistoći i promjenama ovisno o atmosferi oko nje. Sve je važno za njihovu formaciju - zvučnu glazbu iznad vode, izgovorene riječi, prikazane slike, pa čak i ono što ljudi misle o vodi, obraćaju pozornost na to ili ne.

.
Tako je Emoto pokazao vodu raznim slikama, razgovarao, igrao različitu glazbu za vodu, a zatim se voda brzo smrznula u tekućem dušiku. Nadalje, Masaru Emoto je pod snažnim mikroskopom stavio smrznute slojeve vode i fotografirao vodu s nevjerojatnim slikama i oblicima. To je službeno otkriće da voda ima memoriju i strukturu.
Sam učenik Emoto objasnio je to na ovaj način:

„Sposobnost vode da reagira na vrlo širok raspon elektromagnetskih oscilacija (“ vibracija ”ili Hado) dovodi do činjenice da ona odražava temeljna svojstva svemira kao cjeline. Svaka osoba i cijeli planet je najvećim dijelom izrađena od vode. Voda je veza između duha i materije. Stoga sam uvjeren da možemo izliječiti sebe i planetu Zemlju, svjesno kultivirajući oko najvažnijih pozitivnih emocija i "vibracija" ljubavi i poštovanja.

Nakon tih eksperimenata, započela su ozbiljna istraživanja vode koja su već dovela do određenih rezultata. Prije 4 godine, znanstvenici su rekli da na temelju vode možete napraviti računalo s kapacitetom koji je milijun puta veći od postojećih! Vrlo zanimljivo, zar ne?
Naši preci - iscjelitelji i iscjelitelji, govorili su vodu za rješavanje raznih problema. Bili su svjesni čarobnih svojstava vode, koja su sada dobila znanstveno utemeljenje i potvrdu. U naše vrijeme ovo znanje aktivno su koristili Kašpirovski i Čumak).

To su takve smiješne pjesme koje u punoj mjeri odražavaju obećanje članka)):

Spremnik za vodu
Nevjerojatno pitanje:
Zašto sam nosač vode?
Jer bez vode -
I bez znoja i bez gluposti!

Odmaramo se - pijemo vodu,
Sipaj vodu -
I, ispada, - bez vode,
I bez znoja i bez gluposti!

Piju životinje i stoku,
I drveće i cvijeće, -
Čak i leti bez vode -
I bez znoja i bez gluposti!

Jao je potrebno utopiti se
Radost - trebate upiti,
U svakom slučaju - bez vode
I bez znoja i bez gluposti!

Ni obrijati ni piti
Ni pranje ni plivanje
Čovjek bez vode -
I bez znoja i bez gluposti!

Ne, drugovi, nije čudo
Postoje rijeke i mora
Jer bez vode
I bez znoja i bez gluposti!
1937
Vasilij Lebedev-Kumach.

Spremite se i dobijte nove recepte za zdravlje i dugovječnost putem e-pošte:

Na video desertu predstavljam vašu pažnju na prvi dio filma "Velika tajna vode".
Snimio ju je TV kanal "Rusija" i prvi put ga je prikazao 9. travnja 2006. godine. Film je dobio široki odjek u znanstvenom i vjerskom svijetu. Film intervjuira poznate akademike, profesore i dobitnike Nobelove nagrade širom svijeta.
Film „Velika tajna vode“ dobio je tri TEFi nagrade i jednu nagradu Laurus.
Sretan gledanja)

Nastavlja se.
Sve dobro, dabar, ljubav i sklad!)

http://pro7sfer.ru/zdorovje/voda-osnova-zhizni.html

Uloga vode u ljudskom životu

Voda je nevjerojatna tekućina. Ona nema boje, nema okusa, nema mirisa. Kalorijski sadržaj vode je nula. Neki to nazivaju pravom misterijom. U vodi su iznenađujuće kombinirane i jednostavnost i složenost. Čini se: u molekuli vode postoje samo tri atoma - jedan kisik i dva vodika. Međutim, znanstvenici još uvijek nisu jasni do kraja kako te molekule djeluju. Ali jedno je sigurno: neće biti vode - na Zemlji neće biti života.

Voda u ljudskom životu igra veliku ulogu. Bez nje, bez ljudi, bez biljaka, nema životinja. Ni ogroman slon ni mikroskopske bakterije ne mogu bez te tekućine za život. Svaki živi organizam ima oko 80% vode. Bez nje, usjevi neće rasti na poljima, i prema tome - neće biti hrane. Dakle, apsolutno je jasno: bez vode, život na planeti bi brzo prestao, a mi ga ne bismo imali što zamijeniti.

Ali, na našu sreću, voda na našem planetu je obilna. Ako pogledate slike snimljene iz svemira, možete vidjeti da je prevladavajuća boja našeg planeta plava. A to je zato što na svojoj površini, kao u atmosferi, sadrži mnogo vode. Neki čak vjeruju da je s takvim rezervama vode naš planet trebao biti nazvan, a ne Zemlja, nego Voda. I u tome ima neke istine. Razmotrite: samo područje Tihog oceana je mnogo veće od područja sveukupne Zemljine zemlje!

Većina vode na Zemlji nalazi se u oceanima i morima. Ali, kao što znate, morska voda sadrži veliku količinu soli. Ako je osoba pila samo morsku vodu, brzo bi umrla od žeđi i dehidracije, jer se tijelo nije u stanju nositi s prekomjernim količinama soli. Morska voda je također neprikladna za poljoprivredu - ona će jednostavno uništiti žetvu. Nećete ga koristiti ni u industriji, jer će svaki mehanizam hrđati iz slane vode. Stoga, iako na Zemlji ima mnogo morske vode, praktički nema mjesta za korištenje, osim možda da bi bila svježa, ali to košta puno.

Samo je svježa voda zaista vrijedna za ljudski život. Ali to nije toliko u našoj zemlji - samo 3% od ukupnog volumena sve vode na planeti. I u suštini sva slatka voda (za 99%) je koncentrirana u glečerima, na planinskim vrhovima i teče u dubinama Zemlje. Ispada da čovječanstvo ima samo jedan posto svih rezervi slatke vode.

Je li puno ili malo? To je ono što je napisano na tu temu u znanstvenom časopisu Ljudi Planeta ":" Ovaj iznos, ako je ravnomjerno raspodijeljen, je dva ili čak tri puta više nego dovoljan za današnje stanovništvo zemlje. "

Nevjerojatna svojstva vode

Za razliku od ostalih tekućina, voda ima nevjerojatna svojstva. U nastavku je pet zanimljivih činjenica o vodi.

1. Čak i kad je apsorbirala malo sunčeve energije, vode Svjetskog oceana su u stanju zadržati u sebi puno topline. Ova korisna svojstva vode doprinose ublažavanju klimatskih promjena.

2. Na niskim temperaturama voda se ne sužava kao druge tvari, već se širi, pretvarajući se u led. Ona služi kao zaštita živih organizama oceana. Ako je smrznuta voda postala gusta, onda bi se sve vode Zemlje zamrznule od dna do površine. Sva bi živa bi tijela jednostavno umrla.

3. Za razliku od ostalih tekućina, voda je vrlo prozirna. Zbog toga svojstva, dubokomorski stanovnici mora i oceana mogu primiti dovoljnu količinu sunčeve svjetlosti koja prodire kroz vodeni stupac upravo zbog svoje transparentnosti.

4. Ne znaju svi da je površina vode prekrivena nevidljivim elastičnim filmom. To je zbog nevjerojatnih svojstava molekula vode - one tvore površinsku napetost. Zato insekti mogu "hodati" po površini rezervoara, a sama voda se može popeti kroz kapilare drveća, doseći čak i vrhove!

5. Najbolje otapalo na svijetu je voda. Otapa kisik, razne soli, minerale i ugljični dioksid.

Uloga vode u ljudskom životu

O ulozi vode u životu čovjeka može se suditi jednostavnim primjerom - čovjek je uglavnom voda. Ljudski mozak ima 75 - 85% vode, a mišićno tkivo je oko 70%. Voda pomaže da se hrana koju jedemo brzo probavi i apsorbira u tijelu.

Važna uloga vode u prirodi i životu ljudi svodi se na eliminaciju toksina i drugih otpada iz ljudskog tijela i životinja. Voda služi kao lubrikant za naše zglobove, a također regulira i održava temperaturu našeg tijela.

Jeste li znali da će za osobu koja planira izgubiti na težini voda biti od velike važnosti u životu, jer će doprinijeti mršavljenju.

Činjenica je da voda ne sadrži kalorije. Štoviše, ne sadrži masnoće, nikakav kolesterol i gotovo nikakav natrij. Ako redovito pijete vodu, to smanjuje apetit. Također, voda pomaže u procesu prerade masti u tijelu. Ako tijekom dana pijete malo vode, bubrezi ne mogu funkcionirati kako je očekivano. U tom smislu, jetra počinje uzimati dio posla koji bubrezi moraju raditi, a to smanjuje njegovu sposobnost obrade masti. Dakle, mast počinje nakupljati u tijelu, drugim riječima, osoba počinje dobivati ​​prekomjernu težinu. Već su mnogi liječnici odavno prepoznali činjenicu da je adekvatna potrošnja vode jednostavno potrebna u borbi protiv prekomjerne težine. Ako oni koji žele izgubiti na težini, zanemaruju vodu, onda tijelo jednostavno nije u stanju obraditi svu masnoću i željeni učinak se jednostavno ne može postići.

Zato nikada nemojte lišiti svoje tijelo. Oko dva litra te tekućine svakodnevno se uklanjaju iz našeg tijela. Vlaga se oslobađa kroz kožu, crijeva i pluća. Važno je napomenuti da kada osoba diše, oko pola litre vode gubi se tijekom izdisaja dnevno. Stoga je jednostavno neophodno napuniti zalihe vode u tijelu.

Važnost vode u životu i ljudskom tijelu je ogromna, u slučaju njezine nestašice pojavljuje se dehidracija. Evo nekih znakova dehidracije: umor, mišić i glavobolja, urin neprirodno tamne boje, suhoća u ustima i očima. Često, u vrućem vremenu, mnogi ljudi gube svijest i trebaju medicinsku njegu zbog dehidracije.

Koliko vode treba piti da bi vaše tijelo bilo normalno

Naravno, svatko ima različite okolnosti, a ljudi žive u različitim klimatskim uvjetima. Dakle, ne postoji jedno pravilo, ali u prosjeku osoba treba piti dva do tri litre vode dnevno. Ako brojite otprilike, za cijeli život pije od 50.000 do 70.000 litara vode. Nemojte pretpostavljati da biste trebali piti vodu samo kada imate suha usta. Mnogi stručnjaci će vam reći da ako osjećate žeđ - to znači da je dehidracija već počela.

Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da pijete dovoljno vode tijekom dana:

• S vama uvijek nosite bocu vode.
• Popijte jednu čašu vode za vrijeme doručka, ručka ili večere.
• Pijte vodu prije, poslije i za vrijeme sporta.
• U pauzama između rada bolje je piti vodu nego kavu.

http://replyon.net/151-rol-vody-v-zhizni-cheloveka.html

Voda u ljudskom životu. Biološki i ekološki značaj vode

Voda - izvor života na Zemlji, velika prirodna vrijednost, koja pokriva 71% površine našeg planeta, najčešći kemijski spoj i nužna osnova za postojanje cjelokupnog života na planeti. Visok sadržaj biljaka (do 90%) i ljudskog tijela (oko 70%) samo potvrđuje važnost ove komponente, koja nema okus, miris ili boju.

Voda je život!

Uloga vode u ljudskom životu je neprocjenjiva: koristi se za piće, hranu, pranje, razne gospodarske i industrijske potrebe. Voda je život!

Biokemijska svojstva vode

Očuvanje elastičnosti i volumena žive ćelije bilo bi nemoguće bez vode, kao i značajan dio kemijskih reakcija tijela koje se javljaju u vodenim otopinama. Nezamjenjiva tako vrijedna tekućina čini toplinsku provodljivost i toplinski kapacitet, što osigurava termoregulaciju i štiti od temperaturnih razlika.

Biološka vrijednost vode je prilično velika, jer je ova neprocjenjiva tekućina glavni medij u unutarnjim procesima u tijelu. Postotak vode u tijelu je sljedeći:

Zanimljive izreke o vodi

Zanimljivo, izjavu pisca znanstvene fantastike V. Savchenko, koji je otkrio značenje vode u jednoj rečenici: osoba ima mnogo više motivacije da se smatra tekućinom, za razliku od, na primjer, 40% otopine natrija. Popularna šala među biolozima je da je voda “izmislila” čovjeka kao sredstvo vlastitog pokreta, glavne komponente organizma od kojega je. 2/3 ukupne količine se nalazi unutar stanica i naziva se "unutarstanična" ili "strukturirana" tekućina, koja je sposobna osigurati otpornost tijela na utjecaj negativnih okolišnih čimbenika. Treći dio vode je izvan stanica, pri čemu je 20% te količine izvanstanična tekućina, 2% odnosno 8% limfe i krvne plazme.

Vrijednost vode u ljudskom životu

Vrijednost prirodne komponente u životu i životu jednostavno je neprocjenjiva, jer bez nje u načelu nije moguće postojanje.

Voda je potrebna za život jer:

  • ovlažuje inhalirani kisik;
  • pomaže tijelu u kvalitativnoj asimilaciji hranjivih tvari;
  • doprinosi pretvaranju hrane u energiju i normalnu probavu;
  • sudjeluje u prolazu metabolizma i kemijskih reakcija;
  • uklanja višak soli, šljake i toksina;
  • debugs tjelesne temperature;
  • osigurava elastičnost kože;
  • regulira krvni tlak;
  • sprječava pojavu bubrežnih kamenaca;
  • je vrsta "lubrikanta" za zglobove i amortizer za kičmenu moždinu;
  • štiti vitalne organe.

Ciklus vode u tijelu

Jedan od uvjeta za postojanje svih živih bića je konstantan sadržaj vode, čija količina ulazi u organizam ovisi o načinu života osobe, njegovoj dobi, fizičkom zdravlju i okolišnim čimbenicima. Tijekom dana izmjenjuje se do 6% vode u tijelu; u roku od 10 dana ažurira se polovica ukupnog iznosa. Dakle, tijelo dnevno gubi oko 150 ml vode s izmetom, oko 500 ml s izdisanim zrakom, a ista količina znoja i 1,5 litara izlučuje se urinom. Približno ista količina vode (oko 3 litre na dan) osoba se vraća. Od toga se trećina litre stvara u samom tijelu tijekom biokemijskih procesa, a oko 2 litre se konzumira s hranom i pićima, a dnevna potreba za isključivo pitkom vodom iznosi oko 1,5 litara.

Nedavno su stručnjaci izračunali da osoba još uvijek mora piti vodu u čistom obliku oko 2 litre dnevno kako bi se spriječila čak i najmanja dehidracija tijela. Isti se iznos preporučuje za konzumiranje jogija koji znaju pravo značenje zraka i vode. Apsolutno zdravo ljudsko tijelo bi u idealnom slučaju trebalo imati stanje ravnoteže vode, inače poznato kao vodna bilanca.

Usput, njemački znanstvenici, nakon niza eksperimenata provedenih na učenicima, otkrili su da oni koji piju najviše vode i pića pokazuju veću dosljednost i sposobnost za kreativnost. Voda u životu pojedinca igra motivirajuću ulogu, ispunjavajući je energijom i vitalnošću.

Prema nekim izračunima, preko 60 godina života, prosječna osoba pije oko 50 tona vode, što je usporedivo s gotovo cijelim spremnikom. Zanimljivo je znati da se obična hrana sastoji od polovice vode: u mesu je do 67%, u žitaricama - 80%, povrće i voće sadrže do 90%, kruh - oko 50%.

Situacije povećane potrošnje vode

Obično osoba dobiva oko 2-3 litre vode dnevno, ali postoje situacije u kojima se potreba za tim povećava. Ovo je:

  • Povećana tjelesna temperatura (više od 37 ° C). Sa svakim povišenim stupnjem vode potrebno je 10% više od ukupne količine vode.
  • Teški fizički rad na otvorenom, u kojem tekućine moraju piti 5 - 6 litara.
  • Rad u toplim dućanima - do 15 litara.

Nedostatak vrijedne tekućine je uzrok mnogih bolesti: alergije, astma, prekomjerna težina, visoki krvni tlak, emocionalni problemi (uključujući depresiju), a izostanak dovodi do poremećaja svih tjelesnih funkcija, potkopavanja zdravlja i ranjivosti bolesti.

Gubitak vode do 2% ukupne tjelesne mase (1 - 1,5 litara) uzrokovat će osjećaj žeđi; gubitak od 6-8% dovest će do nesvjestice i vrtoglavice; 10% uzrokovat će pojavu halucinacija i narušavanje funkcije gutanja. Lišavanje 12% vode od ukupne tjelesne težine dovest će do smrti. Ako bez hrane osoba može preživjeti oko 50 dana, pod uvjetom da se konzumira voda za piće, onda bez nje - najviše 5 dana.

Zapravo, većina ljudi pije manje vode od preporučene količine: samo trećina, a posljedice koje se javljaju nisu uopće povezane s nedostatkom tekućine.

Znakovi nedostatka vode u tijelu

Prvi znakovi dehidracije:

  • vrtoglavica;
  • piling i suhoća kože;
  • umor i letargija;
  • bol u zglobovima i leđima;
  • smanjena učinkovitost;
  • kršenje probavnog i cirkulacijskog procesa,
  • povećanje viskoznosti krvi i, posljedično, povećanje rizika od krvnih ugrušaka.

Stabilan unos vode u tijelo u potrebnoj količini pomaže osigurati vitalnost, osloboditi se bolesti i mnogih ozbiljnih bolesti, poboljšati razmišljanje i koordinaciju mozga. Stoga, žeđ u nastajanju uvijek treba pokušati ugasiti. Bolje je piti ga često i postupno, jer se velika količina tekućine u svrhu jednokratne nadopune dnevne norme u potpunosti apsorbira u krvotok, što će dovesti do primjetnog opterećenja srca sve do trenutka kada se voda ukloni iz tijela bubrezima.

Vodna bilanca tijela je izravan put do zdravlja.

Drugim riječima, voda u životu osobe s pravilno organiziranim režimom za piće može stvoriti prihvatljive uvjete za održavanje potrebne ravnoteže vode. Važno je da je tekućina visoke kakvoće, uz prisutnost potrebnih minerala. Paradoksalno je stanje modernog svijeta: voda, izvor života na Zemlji, može biti opasna za sam život, noseći sa svakom kapom različite infekcije. Naime, samo čista voda može biti korisna za organizam, čiji je problem kvalitete u suvremenom svijetu vrlo važan.

Nedostatak vode - strašna budućnost planeta

Umjesto toga, problem dostupnosti same pitke vode postaje vitalan, pretvarajući svaki dan u sve slabiji proizvod. Štoviše, o važnosti vode na Zemlji i njenom nedostatku međunarodnih odnosa raspravlja se na najvišoj razini i često na konfliktan način.

Zagađena voda kao rezultat ljudske aktivnosti

To je zbog geofizičkih uvjeta, ljudske gospodarske aktivnosti, često loše osmišljene i neodgovorne, što značajno povećava opterećenje vodnim resursima i dovodi do njihovog zagađenja. Ogromna količina vode ide na potrebe gradova i industrija, koje ne samo da konzumiraju, već i zagađuju vodu, odlažući oko 2 milijuna tona otpada u vodena tijela svaki dan. Isto vrijedi i za poljoprivredu, u kojoj milijuni tona otpadnih proizvoda i gnojiva ulaze u akumulacije s poljoprivrednih gospodarstava i polja. U Europi, od 55 rijeka, samo 5 se smatra čistima, dok su u Aziji sve rijeke izuzetno opterećene poljoprivrednim otpadom i metalima. U Kini 550 od 600 gradova doživljava nestašicu vode; Zbog jakog zagađenja u akumulacijama, ribe ne preživljavaju, a neke rijeke koje se ulijevaju u ocean jednostavno ne ulaze u njega.

Što teče iz slavina

I zašto ići daleko, ako je kvaliteta vode, koja ostavlja puno da se želi, tiče se gotovo svake osobe. Važnost vode u životu osobe je velika, pogotovo kada se konzumira, kada sanitarni standardi u suprotnosti s kvalitetom utrošene tekućine, u kojoj su štetni pesticidi, nitriti, naftni derivati ​​i soli teških metala. Polovica stanovništva prima opasnu vodu, uzrokujući oko 80% svih poznatih bolesti.

Klor je opasan!

Da bi se izbjegla eventualna infekcija, voda je klorirana, što ne umanjuje opasnost. Naprotiv, klor, koji uništava mnoge opasne mikrobe, stvara nezdrave kemijske spojeve i izaziva bolesti poput gastritisa, upale pluća i onkologije. Prilikom kuhanja nema dovoljno vremena da se potpuno otopi i spoji s organskim tvarima koje su uvijek prisutne u vodi. U isto vrijeme nastaju dioksini - vrlo opasni otrovi, koji u svojoj snazi ​​nadmašuju čak i cijanični kalij.

http://www.syl.ru/article/169819/new_voda-v-jizni-cheloveka-biologicheskoe-i-ekologicheskoe-znachenie-vodyi

Uloga vode u ljudskom životu

Voda - izvor svega života na planeti

Omiljena područja boravka, kao kod ptica i ostalih stanovnika životinjskog svijeta, su mjesta u blizini vodnih tijela. U svakom trenutku predstavnici ljudske rase također oplemenjuju područja u blizini izvora vode. I prije izgradnje kuće, prije svega, područje je ispitano za dostupnost podzemnih voda za izgradnju bunara.


Nitko, budući da putnici i pomorci ne znaju pravu vrijednost gutljaja vode, osobito u vrućim klimatskim uvjetima. Vodili smo brigu o našoj pitkoj vodi s velikom pažnjom, jer bez svakodnevnog gašenja žeđi životna aktivnost postupno prestaje. Razdoblje izumiranja života od dehidracije ovisi o temperaturi okolnog prostora, aktivnosti pojedinca, fiziološkim osobinama osobe. Ovaj pokazatelj fluktuira unutar 3–7 dana, u usporedbi s preživljavanjem u nedostatku hrane do 40 dana (razlika je opipljiva). Samo je kisik vrijedniji, bez kojeg je postojanje jednostavno nemoguće.

Voda je važan izvor ljudskog života

Voda je potrebna osobi tijekom svog života da ugasi svoju žeđ i kuha hranu, opere i okupa se, očisti kuću, zalije biljke.


Svakoga dana osoba gubi dio organske tekućine s disanjem, a zatim i druge izlučevine. Unutarnje rezerve vlage u tijelu moraju se blagovremeno nadopunjavati. Da biste to učinili, trebat ćete svakodnevno piti od 5 litara kristalno čiste, prirodne vode.


Morate piti u dovoljnim količinama u skladu s vremenom godine koju konzumira hrana i način života. Nemojte čekati na pojavu žeđi, već ovaj simptom označava početak dehidracije. Obvezna je nakon buđenja i prije svakog obroka. Nakon obroka, preporuča se početi piti tek nakon sat vremena.

Način ispijanja. Korisna svojstva vode za ljudsko tijelo

Znakovi nepridržavanja režima za piće uključuju:

  1. Žeđ, suha usta, viskozna slina.
  2. Povećana tjelesna temperatura.
  3. Bol i pokretljivost u zglobovima.
  4. Povećan krvni tlak zbog zadebljanja krvi.
  5. Flaccidity, umor, razdražljivost.
  6. Poremećena probava, poteškoće u pražnjenju.
  7. Vlažnost, ljuštenje kože, smanjena elastičnost kože.
  8. Vrtoglavica, glavobolja, opća slabost, oslabljena svijest.

Zanimljiva je činjenica da samo kao rezultat svakodnevne upotrebe čiste pitke vode možete poboljšati svoje zdravlje, osloboditi se mnogih bolesti.

Voda - neiscrpan izvor energije

Protok čiste vode u ljudsko tijelo osigurava mu neophodnu vitalnu energiju.

Čovjek prima energiju iz mnogih prirodnih izvora, koji uključuju:

  1. solarne energije
  2. energija motora
  3. vodu koju pijemo
  4. zdrava hrana

Potrebno je znati da osjećaji žeđi i gladi imaju slične znakove, a bez razlikovanja signala koje daje tijelo, u pravilu se žuri da dobiju dovoljno hrane, nesvjesni da znakovi nedostatka vode često izgledaju kao želja za jelom. Stoga se ne preporučuje da se hrani na prvoj brzini, potrebno je prvo napuniti unutarnje rezerve vode.


Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je sve što je rečeno o vodi primjenjivo samo na čistu pitku vodu, izvorsku vodu, filtrirane (ne destilirane), ai strukturirana voda može promijeniti vaše blagostanje. Bolje je piti hidroksi vodu za piće i pripremati hranu na običnoj filtriranoj vodi.

http://www.drvolkov.ru/voda-v-gizni-ludei

ULOGA VODE U TELE OSOBE

Voda je temelj našeg tijela.

Voda u tijelu je:

  • unutarstanična tekućina
  • izvanstanična tekućina
  • intravaskularna tekućina (krv, limfa)
Život je nastao u oceanu. U tijelu majke, fetus se razvija u vodenom okolišu. Tijekom života voda je potrebna za svaku od naših stanica. Stanište stanice je tekućina u posebnom stanju. Kod rođenja djetetovo tijelo ima više od 80% vode. U tijelu zrele osobe do 70% vode. Sa starenjem se taj postotak smanjuje na 60-65%. To jest, proces gubitka tekućine u tijelu, kako izvana tako i unutarstanično, uzrokuje njegovo starenje.

Znanstvenici su otkrili da su unutarnje tekućine novorođenčadi 100% mikroklasterski strukturirane, negativno nabijene alkalne vode. Zadatak svake osobe je pomoći tijelu da održi stanje unutarnjih tekućina od rođenja, jer naše zdravlje u potpunosti ovisi o tome.

Zašto se razbolimo i ostarimo?

Ako se iz ljudskog tijela potpuno ukloni vlaga, ostaje samo 5 kg suhe tvari. Ako se ova supstanca (micele u citoplazmi mjerene 5 milijuna dijelova milimetra) proširi na površini, tada će zauzeti površinu od 200 hektara. Na tom području od 2.000.000 četvornih metara protječu velike i male rijeke krvi; duljina samo krvnih kapilara koje hrane stanice je 100.000 km; duljina limfnih kapilara je 200.000 km!

Organizam je sustav kanala i kanala u kojima tekući plin i tekućine ne prestaju. A život je vječno kretanje tekućina između stanica i unutar stanica. Zaustavljanje takvog pokreta je smrt.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, gotovo 80% svih bolesti uzrokovane su lošom vodom. Sada se u mnogim mjestima planete u čaši pitke vode prska gotovo cijela tablica DI Mendelejeva.

Čaj, kava, alkoholna pića, sokovi i konzervirani sokovi - to je još uvijek nepotpun popis tekućina koje su nekvalitetna voda za ljudsku biologiju. Voda lošeg kvaliteta je uzrok većine bolesti i, kao posljedica toga, rane smrti.

Voda je priroda cjelokupnog života, temelj života na našoj planeti i nositelj života u našem tijelu.

dehidracija

Konačni potrošači vode u tijelu su stanice, one daju signal o pojavljivanju žeđi. Čaj, kava, pivo, vino, jaki alkohol, umjetna pića - ne sadrže samo vodu, već i tvari za dehidraciju, kao što su kofenin, kao i razne kemijske komponente. Korištenje ovih pića iz tijela uklanja više vode nego što ulazi.

Nedovoljna zasićenost naših stanica dovodi do njihove dehidracije. Dehidracija usporava proizvodnju enzima. Posljedica toga je oksidacija tijela, koja omogućava nesmetan razvoj raznih bolesti.

Suprotno utvrđenom stereotipu, dehidracija se ne događa zbog nemogućnosti dugotrajnog gašenja žeđi, već zbog poremećaja u ravnoteži vode. Ovo je tipična situacija za većinu ljudi zbog nedovoljnog zasićenja vode tijelom.

Neki simptomi nedostatka vode u tijelu:

  • suha usta;
  • osjećaj umora, što nije rezultat napornog rada;
  • ispiranje lica;
  • osjećaj razdraženosti bez očiglednog razloga;
  • tjeskoba, nemir bez valjanog razloga;
  • osjećaj depresije i neadekvatne reakcije (na primjer, slabljenje seksualne želje);
  • depresija.

Ovi simptomi ukazuju da dehidracija inhibira određene funkcije mozga. Stoga, čak iu ranoj fazi, nedostatak vode u mozgu može uzrokovati gubitak određenih funkcija i izazvati razvoj opisanih mentalnih i fizičkih stanja.

Gotovo sve funkcionalne i patološke promjene u tijelu počinju dehidracijom - nedostatkom vode, što je osnova za sve biokemijske i energetske reakcije.

Svaki lijek, kao kemikalija, zahtijeva dodatnu potrošnju vode; to pridonosi još većoj dehidraciji tijela. Oko 90% lijekova koristi se simptomatski: liječenje utječe samo na rezultat, a ne na uzrok bolesti, a samo pogoršava situaciju

Što je bol? Razlozi njezina nastanka

Bol je signal upozorenja da povećanje razine kiselosti na određenom mjestu u vrlo bliskoj budućnosti prijeti stanicama kiselim opeklinama. Voda ispire kiselinu, sprječava njeno nakupljanje i oštećenje tkiva.

Prije početka ove faze moždane aktivnosti, rad svih organa je unutar normalnog raspona. Bol koja nije uzrokovana infekcijom ili traumom znak je nedostatka vode u području gdje se osjeća bol. Bol je očajnički zahtjev tijela za vodom potrebnom za ispiranje toksičnog otpada iz područja zahvaćenog dehidracijom.

Simptomi teške dehidracije:

  • žgaravica;
  • dispepsija;
  • reumatoidni bolovi u zglobovima;
  • bol u leđima;
  • glavobolje;
  • bol u nogama pri hodu;
  • fibromijalgija (bol u mišićima i mekim tkivima koji može dovesti do mišićne distrofije);
  • bol s kolitisom i konstipacijom;
  • bol angine (bol u srcu zbog povećane aktivnosti; nedovoljna opskrba srca srcem ne dopušta uklanjanje otrovnih proizvoda iz nje);
  • napadi jutarnje mučnine i povraćanja tijekom trudnoće, što ukazuje na žeđ kod majke i fetusa.

Ovi se simptomi javljaju kada neki od organa nemaju dovoljno vode da se očiste od toksičnih otpada, koji su nusproizvodi metabolizma. Nervni završetci registriraju promjene u kemijskom okruženju i prenose informacije u mozak. Uzrokujući ove bolove, mozak pokušava prijaviti neposredne probleme koji mogu nastati kao rezultat lokalne dehidracije.

Osim činjenice da je voda glavni “materijal” u kojem su sastavljena naša tijela, ona je glavni dobavljač energije koju trebamo. Voda prenosi kisik i hranjive tvari u naše stanice, uklanja otpad i toksine iz tijela. Voda osigurava hidrataciju stanica i održava njihova normalna električna svojstva, zbog čega se energija potrebna za našu vitalnu aktivnost proizvodi kroz redoks reakcije.

Voda nosi informativne signale potrebne za samoregulaciju organizma.
Voda je nositelj topline i termostat. Upija višak topline i uklanja ga, isparavajući kroz kožu i dišne ​​puteve, vlaži sluznicu i osigurava pokretljivost zglobova.

Odrasla osoba može živjeti bez hrane više od mjesec dana, bez vode - samo nekoliko dana. Dehidracija tijela za 10% dovodi do tjelesnog i mentalnog invaliditeta. Gubitak 20% vode dovodi do smrti. Tijekom dana izmjenjuje se 3 do 6% vode u tijelu. Polovica vode u tijelu obnavlja se u roku od 10 dana.

Dopuna i obnova zaliha vode - najvažnija potreba tijela

Količina vode potrebna za održavanje ravnoteže vode ovisi o dobi, tjelesnoj težini, tjelesnoj aktivnosti, temperaturi okoline i vlažnosti. U prosjeku, odrasla osoba mora piti dnevno po cijeni od 30 ml po kilogramu tjelesne težine za cijeli život. To jest, za osobu koja teži 65 kg dnevna stopa iznosi 2 litre. I voda, a ne pića ili tekućine u hrani.

Ali, samo voda s određenim svojstvima može ući u stanice ljudskog tijela. Da bi izvukla vodu iz tekućina i uskladila je s parametrima potrebnim za apsorpciju, tijelo mora potrošiti svoju energiju. I što se u početku ovi parametri razlikuju, više energije trošimo na apsorpciju vode.

Međutim, energetska opskrba osobe nije beskonačna. Mehanizmi naše egzistencije nisu izvorno namijenjeni izvlačenju vode iz naših omiljenih pića. Potrebna nam je energija za pružanje vitalnih tjelesnih funkcija; za sve to jednostavno nije dovoljno. Kao rezultat toga, voda sadržana u tekućinama koje pijemo se ne apsorbira, odnosno ne doseže svoju namjenu - u stanice.


Nedostatak vode brzo se odražava u našem općem stanju: smanjuje se vitalnost, slabi imunitet, počinju razvijati razne bolesti.

Ionizirana alkalna voda Tyent savršeno odgovara parametrima koji su nam svojstveni prirodi. To je neophodno za održavanje aktivne ljudske aktivnosti!

Redovita uporaba ove korisne i ukusne vode pomaže tijelu da se učinkovito nosi s postojećim bolestima, kao i da spriječi pojavu novih bolesti.

Osoba koja se brine o svom zdravlju ne mora nužno napustiti kavu, čaj ili alkohol. Lako smanjite moguće negativne učinke. Potrebno je nadoknaditi svaki pijani uvjetni šalicu kave ili čašu vina s dovoljnom količinom ionizirane alkalne vode Tyent.

http: //xn--80akyrd.xn--p1ai/tyent-water/rol-vody-v-tele-cheloveka/

Budite zdravi: 12 neočekivanih činjenica o prednostima tople vode za ljudsko zdravlje

Primajte poštom jednom dnevno jedan najčitaniji članak. Pridružite nam se na Facebooku i VKontakteu.

1. Metabolizam

Topla voda je odlična za održavanje zdravog metabolizma, a što više možete poželjeti za one koji pokušavaju izgubiti nekoliko kilograma. Najbolji način da to učinite je da "ubrzate" svoj metabolizam rano ujutro uz čašu tople vode s limunom. Kao dodatni bonus, topla voda pomoći će razbiti masno tkivo u tijelu.

2. prehlada

Pijenje tople vode je izvrstan prirodni lijek za prehladu, kašalj i grlobolju. Otapa sluz i pomaže da se ukloni iz respiratornog trakta. Dakle, uz pomoć obične tople vode, možete osloboditi upalu grla i malo osloboditi nos.

3. Menstrualni grčevi

Topla voda također može olakšati menstrualne grčeve. Topla voda djeluje umirujuće i umirujuće na trbušne mišiće, što u konačnici može spriječiti grčeve i grčeve.

4. Detoksikacija

Topla voda je jednostavno i vrlo učinkovito sredstvo za pomoć tijelu u procesu detoksikacije. Kada osoba pije vruću vodu, njegova tjelesna temperatura počinje rasti, što dovodi do oslobađanja znoja. I pomaže ukloniti toksine iz tijela, ispravno ga očistiti. Za najbolje rezultate, iscijedite sok od limuna u vruću vodu.

5. Starenje

Zapravo, postoji još jedan razlog zbog kojeg je jednostavno potrebno očistiti tijelo od toksina: oni ubrzavaju proces starenja u tijelu. Osim toga, pijenje tople vode pomaže obnavljanju stanica kože, što povećava elastičnost kože izložene štetnim slobodnim radikalima. Zbog toga oštećena koža postaje glatkija.

6. Zdravlje kože

Prednosti vode za kožu ne završavaju se tamo. Topla voda duboko čisti pore tijela i eliminira glavne uzroke infekcija povezanih s aknama.

7. Vitalnost kose

Pijenje tople vode također može pridonijeti činjenici da kosa postaje meka i sjajna. Voda aktivira živčane završetke u korijenu kose, a to je korisno za obnavljanje prirodne vitalnosti kose i održavanje njihovog zdravlja.

8. Rast kose

U revitalizaciji korijena kose ima još jednu dodatnu dobit. Vruća voda potiče redovito djelovanje korijena, što ubrzava rast kose.

9. Prhut

Vruća voda vlaži vlasište. Dakle, pomaže u borbi protiv suhog vlasišta ili peruti.

10. cirkulacija krvi

Još jedna važna prednost pijenja tople vode je da poboljšava cirkulaciju, što je važno za pravilno funkcioniranje mišića i živaca. Osim toga, doprinosi zdravlju živčanog sustava, uništavajući tjelesnu masnoću oko nje.

11. Probava

Topla voda je osobito dobra za probavu. Istraživanja su pokazala da pijenje hladne vode tijekom ili nakon obroka može dovesti do skrućivanja masti prisutnih u konzumiranim namirnicama. To može stvoriti masne naslage na unutarnjem zidu crijeva i na kraju dovesti do raka crijeva. Međutim, ako zamijenite čašu hladne vode čašom tople vode, možete izbjeći ovaj problem. Osim toga, topla voda stimulira probavni proces, što je upravo ono što je potrebno nakon ručka.

12. Defecation

Nastavljajući tematiku probave, topla voda može pomoći da se proces utrobe bude bezbolan. Dehidracija može dovesti do kroničnih problema s konstipacijom. Kada se fekalne mase nakupljaju unutar crijeva, crijevna pokretljivost postaje sporija. Uvijek se preporuča piti čašu tople ili tople vode svakog jutra na prazan želudac. To će doprinijeti razgradnji bilo kojeg ostatka hrane i učinit će kretanje čestica kroz crijeva manje bolnim.

Sviđa vam se ovaj članak? Zatim nas podržite, pritisnite:

http://novate.ru/blogs/250817/42722/

Voda - uloga vode u prirodi i ljudskom životu

Četiri elementa prirode, četiri elementa rodila su život na Zemlji - to je vatra, zrak, zemlja i voda. I voda se pojavila na našem planetu nekoliko milijuna godina, nego ista zemlja ili zrak.

Čini se da je čovjek već proučavao vodu, ali znanstvenici još uvijek pronalaze najnevjerojatnije činjenice o tom prirodnom elementu.

Voda se ističe u povijesti našeg planeta.
Ne postoji prirodno tijelo koje bi moglo
usporediti s njom o utjecaju na tijek glavnog,
najambicioznijim, geološkim procesima.
VI Vernadski

Voda je najčešći anorganski spoj na zemlji. Prvo iznimno svojstvo vode je to što se sastoji od spojeva atoma vodika i kisika. Čini se da bi takav spoj, prema kemijskim zakonima, trebao biti plinovit. I voda je tekuća!

Na primjer, svi znamo da voda postoji u prirodi u tri stanja: čvrsta, tekuća i u obliku pare. Sada se ističe više od 20 stanja vode, od kojih je samo 14 voda u zamrznutom stanju.

Iznenađujuće, voda je jedina tvar na Zemlji, čija je gustoća u čvrstom stanju manja nego u tekućem stanju. Zato led ne potone, a rezervoari se ne smrzavaju na dno. Je li to na ekstremno niskim temperaturama.

Još jedna činjenica: voda je univerzalno otapalo. Prema količini i kvaliteti elemenata i minerala otopljenih u vodi, znanstvenici emitiraju oko 1.330 vrsta vode: mineralne i taline, kiše i rose, glacijalne i arteški...

Voda u prirodi

U prirodi voda ima ključnu ulogu. Istovremeno je uključena u različite mehanizme i životne cikluse na zemlji. Evo samo nekoliko činjenica koje jasno pokazuju njezino značenje za naš planet:

  • Vrijednost vodenog ciklusa u prirodi je ogromna. Upravo taj proces omogućava životinjama i biljkama da dobiju prijeko potrebnu vlagu za svoj život i postojanje.
  • Mora i oceani, rijeke i jezera - sva vodna tijela igraju ključnu ulogu u stvaranju klime određenog područja. Visoki toplinski kapacitet vode osigurava ugodnu temperaturu na našem planetu.
  • Voda ima ključnu ulogu u procesu fotosinteze. Ako nema vode, biljke ne mogu preraditi ugljični dioksid u kisik, što znači da zrak ne bi bio prikladan za disanje.

Voda u ljudskom životu

Glavni potrošač vode na Zemlji je čovjek. Nije slučajno da su se sve svjetske civilizacije formirale i razvijale isključivo u blizini vodenih tijela. Vrijednost vode u ljudskom životu je jednostavno ogromna.

  • Ljudsko tijelo također se sastoji od vode. U tijelu novorođenčeta - do 75% vode, u tijelu starije osobe - više od 50%. Istovremeno se zna da bez vode čovjek neće preživjeti. Dakle, kada najmanje 2% vode u našem tijelu nestane iz tijela, počinje bolna žeđ. S gubitkom više od 12% vode osoba se neće oporaviti bez pomoći liječnika. I nakon što je izgubila 20% vode iz tijela, osoba umire.
  • Voda je izuzetno važan izvor prehrane ljudi. Prema statistikama, osoba u mjesecu normalno troši 60 litara vode (2 litre dnevno).
  • To je voda koja daje kisik i hranjive tvari svakoj stanici našeg tijela.
  • Zbog prisutnosti vode naše tijelo može regulirati tjelesnu temperaturu.
  • Voda također omogućuje recikliranje hrane u energiju, pomaže stanicama apsorbirati hranjive tvari. I voda uklanja otpad i trosku iz našeg tijela.
  • Čovjek posvuda koristi vodu za svoje potrebe: za hranu, za poljoprivredu, za različitu proizvodnju, za proizvodnju energije. Nije iznenađujuće da je borba za vodne resurse ozbiljna. Evo samo nekoliko činjenica:

Više od 70% našeg planeta je pokriveno vodom. Ali u isto vrijeme samo 3% sve vode može se pripisati piću. A pristup tom resursu postaje sve teži. Dakle, prema RIA-vijestima u posljednjih 50 godina, više od 500 sukoba vezanih za borbu za vodne resurse dogodilo se na našem planetu. Od njih, više od 20 sukoba preraslo je u oružane sukobe. Ovo je samo jedna od figura, jasno pokazuje koliko je važna uloga vode u ljudskom životu.

Zagađenje vode

Zagađenje voda je proces zasićenja akumulacija opasnim tvarima, industrijskim otpadom i otpadom iz kućanstava, zbog čega voda gubi većinu svojih funkcija i postaje neprikladna za daljnju potrošnju.

Glavni izvori zagađenja su:

  1. Rafinerije nafte
  2. Teški metali
  3. Radioaktivni elementi
  4. Otrovne kemikalije
  5. Gradske kanalizacije i stočne farme.

Znanstvenici već dugo upozoravaju da svjetski oceani godišnje primaju preko 13 milijuna tona naftnog otpada. Istodobno, Tihi ocean dobiva i do 9 milijuna tona, a Atlantik prima više od 30 milijuna tona.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, na našem planetu više nema izvora koji bi sadržavali čistu prirodnu vodu. Samo su rezervoari zagađeni manje od ostalih. I to prijeti katastrofi naše civilizacije, jer bez vode, čovječanstvo jednostavno neće preživjeti. I ne postoji ništa što bi ga moglo zamijeniti.

http: //xn----8sbiecm6bhdx8i.xn--p1ai/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B0.html

Voda je temelj života

Sve u prirodi je skladno i logično. Sve što je stvoreno na Zemlji je međusobno povezano i radi u tandemu. Postali smo toliko naviknuti na neke stvari u prirodi da više ne primjećujemo njihov pravi dar, mi ga smatramo predmetom za sebe, naravno, kao dijelove našeg života.
Voda je jedna takva supstanca. Pijemo, pripremamo hranu, peremo se i mirno zagađujemo izvore takvog prirodnog darivanja kao vodu, ne razmišljajući o posljedicama njezine odsutnosti na planeti Zemlji.
Ipak, “Voda je dobila magičnu moć da postane sok života na Zemlji” (Leonardo Da Vinci).
Voda je temelj pravilne prehrane i zdravog načina života. Na putu stjecanja zdravih navika, potrebno je pravilno učiti i koristiti za sebe Sok života - vode).
☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼

Voda - temelj života na Zemlji

I ovdje vrijednost vode nije pretjerana! Za minutu, 90% ljudskog tijela, njegovih stanica i tkiva, kao i sva živa bića na planeti, sastoji se od vode. Postojanje ljudskog, biljnog i životinjskog svijeta na planetu bez čiste vode je nemoguće. Budući da je jedina i jedinstvena tvar na planeti, koja može stići u tri različita stanja - tekuća, plinovita i čvrsta, te također imati jednostavnu kemijsku formulu - N2O - voda, ipak, nosi ogromnu količinu tajanstvenih i tajanstvenih informacija.

Evo što je o vodi napisao poznati francuski pilot i pisac Antoine de Saint-Exupéry:

“Voda, nemate ni okusa, ni boje, niti mirisa, nemoguće je opisati vas, uživate, ne znate što ste. Nemoguće je reći da ste potrebni za život: sami ste život. Vi nas ispunjavate radošću koju ne možete objasniti našim osjećajima. Snage s kojima smo mi već oprostili, vratile su vam se. Svojom milošću, osušeni izvori našega srca ponovno počinju kipjeti u nama. Vi ste najveće bogatstvo na svijetu... "

Vrijednost vode u ljudskom životu

Što je voda važna? Ogroman. Bez pretjerivanja.
Čovjek je načinjen od vode. Čovjek je praktički tekućina. A to je činjenica).
Ovisno o dobi, načinu života i zdravlju, postotak vode u našem tijelu sadrži od 70 do 90! % ukupnog volumena u stanicama i tkivima, naime:
- 90% mozga je voda;
- 83% krvi je voda;
- 22% koštanog tkiva je voda;
- 75% našeg mišićnog tkiva je voda!

Postoji mnogo izreka i šala na ovu temu među znanstvenicima i piscima:
- Znanstvena fantastika V. Savchenko izjavio je da osoba "ima mnogo više razloga da sebe smatra tekućinom nego, recimo, 40% otopine natrijevog hidroksida".
- Voda "izumio" čovjeka kao prijevozno sredstvo - ponekad se biolozi šale.
- Ili Duboisova prekrasna romantična metafora: "Živi organizam je animirana voda."

Što voda u našem tijelu

1. Voda sudjeluje u procesu disanja, naime vlaži udahnuti zrak;
2. Voda regulira tjelesnu temperaturu u tijelu;
3. Voda je uključena u metaboličke procese u tijelu i pomaže apsorbirati hranjive tvari;
4. Voda poboljšava rad bubrega i jetre. Pravilno djelovanje ovih organa pomaže eliminirati toksine. Ako nema dovoljno vode, bubrezi uključuju ekonomičan režim i zadržavaju sve toksine u tijelu, a kada je poremećena vodena bilanca, smanjuje se rad jetre, a ne izlučuju se otrovi i toksini u tijelu;
5. Voda prenosi hranjive tvari i kisik u stanice;
6. Voda širi krvne žile, dakle, potpuno zasićuje vaše tijelo vodom, a osoba je manja vjerojatnost da pati od glavobolje i manje zamora;
7. Voda štiti unutarnje organe i podmazuje zglobove, sprječava razvoj artritisa, artroze i bolesti kralježnice;
8. Voda ubrzava i normalizira metabolizam, time se boreći s prekomjernom težinom. Pretili ljudi trebaju popiti 200 ml vode za dodatnih 10 kg težine;
9. Voda je eliksir mladosti i ljepote. Voda daje koži vlagu i čini je gipkom i elastičnom.
10. I na kraju, očigledan zaključak - Voda jača imunološki sustav!

Voda produžuje naš život iz dana u dan, zahvaljujući vodi koju živimo.

Kada i kako piti vodu

Svaki dan svaka osoba treba popiti:
- u hladnom razdoblju do 2,5 litre vode;
- zagrijati do 4 litre vode.
Zašto? Svakog dana ljudsko tijelo gubi 3 do 4 litre vode. To je normalno. Ali ravnotežu treba održavati i nadopuniti izgubljenu količinu vode.
Izlučivanje tvari dnevno iz ljudskog tijela (prema Starlingu):
Bubrezi uklanjaju 1500 ml / dan;
Koža 700-900 ml / dan;
Svjetlo 500 ml / dan;
Gastrointestinalni trakt (crijevo) 100 ml / dan.

Stoga je bitno slijediti režim pijenja!

Osoba treba konzumirati toliko vode svaki dan kako gubi. Stopa unosa vode po danu za obnavljanje izgubljenih - do 40 ml po 1 kg težine, a to je 2 - 2,5 litara.

Preporučljivo je piti kuhanu i filtriranu vodu u malim gutljajima. I najbolje piti "živu" ili otopljenu vodu. Stavite bocu s vodom u zamrzivač. Nakon nekog vremena izvadite i zagrijte. Ulijte dio odmrznute vode u drugi spremnik, opijati, piti i ostati zdrav.
Sutra na prazan želudac je potrebno popiti 2 čaše vode. Pijem vodu s limunom. Ovo jednostavno piće je vrlo korisno. Limunska voda će započeti procese metabolizma i čišćenja tijela. Tijekom dana, 20 minuta prije obroka, popijte čašu vode i po satu nakon jela. Nedovoljna količina vode tijekom dana troši tijelo, a krv se zakiseli.
Sjeti se! Čaj, kava, sokovi i druge tekućine nisu voda - to je hrana za tijelo.

Koliko dugo osoba ne može piti
Studije američkog fiziologa EF Adolfa pokazale su da ova mjera vremena izravno ovisi o temperaturi okoline i načinu fizičke aktivnosti. Na primjer, u mirovanju u hladu, na temperaturi do 23 ° C, osoba može izdržati do 10 dana bez vode. A na temperaturi zraka od 30 ° C, u istom stanju odmora, osoba može izdržati više od 2 dana.

Voda ima memoriju i strukturu

Svi smo upoznati s najjednostavnijim svojstvima vode. U novije vrijeme, znanstvenici su posvetili više pozornosti predmetu istraživanja ovog jedinstvenog minerala. Nevjerojatna otkrića japanskog istraživača vode, poznati iscjelitelj Masaru Emoto, poslužio je kao poticaj za svjetskog znanstvenika. Masaru Emoto je dokazao da je voda sposobna upijati, skladištiti i prenositi ljudske misli i emocije.
Suština iskustva:

Oblik ledenih kristala ovisi o njegovoj čistoći i promjenama ovisno o atmosferi oko nje. Sve je važno za njihovu formaciju - zvučnu glazbu iznad vode, izgovorene riječi, prikazane slike, pa čak i ono što ljudi misle o vodi, obraćaju pozornost na to ili ne.

.
Tako je Emoto pokazao vodu raznim slikama, razgovarao, igrao različitu glazbu za vodu, a zatim se voda brzo smrznula u tekućem dušiku. Nadalje, Masaru Emoto je pod snažnim mikroskopom stavio smrznute slojeve vode i fotografirao vodu s nevjerojatnim slikama i oblicima. To je službeno otkriće da voda ima memoriju i strukturu.
Sam učenik Emoto objasnio je to na ovaj način:

„Sposobnost vode da reagira na vrlo širok raspon elektromagnetskih oscilacija (“ vibracija ”ili Hado) dovodi do činjenice da ona odražava temeljna svojstva svemira kao cjeline. Svaka osoba i cijeli planet je najvećim dijelom izrađena od vode. Voda je veza između duha i materije. Stoga sam uvjeren da možemo izliječiti sebe i planetu Zemlju, svjesno kultivirajući oko najvažnijih pozitivnih emocija i "vibracija" ljubavi i poštovanja.

Nakon tih eksperimenata, započela su ozbiljna istraživanja vode koja su već dovela do određenih rezultata. Prije 4 godine, znanstvenici su rekli da na temelju vode možete napraviti računalo s kapacitetom koji je milijun puta veći od postojećih! Vrlo zanimljivo, zar ne?
Naši preci - iscjelitelji i iscjelitelji, govorili su vodu za rješavanje raznih problema. Bili su svjesni čarobnih svojstava vode, koja su sada dobila znanstveno utemeljenje i potvrdu. U naše vrijeme ovo znanje aktivno su koristili Kašpirovski i Čumak).

To su takve smiješne pjesme koje u punoj mjeri odražavaju obećanje članka)):

Spremnik za vodu
Nevjerojatno pitanje:
Zašto sam nosač vode?
Jer bez vode -
I bez znoja i bez gluposti!

Odmaramo se - pijemo vodu,
Sipaj vodu -
I, ispada, - bez vode,
I bez znoja i bez gluposti!

Piju životinje i stoku,
I drveće i cvijeće, -
Čak i leti bez vode -
I bez znoja i bez gluposti!

Jao je potrebno utopiti se
Radost - trebate upiti,
U svakom slučaju - bez vode
I bez znoja i bez gluposti!

Ni obrijati ni piti
Ni pranje ni plivanje
Čovjek bez vode -
I bez znoja i bez gluposti!

Ne, drugovi, nije čudo
Postoje rijeke i mora
Jer bez vode
I bez znoja i bez gluposti!
1937
Vasilij Lebedev-Kumach.

Spremite se i dobijte nove recepte za zdravlje i dugovječnost putem e-pošte:

Na video desertu predstavljam vašu pažnju na prvi dio filma "Velika tajna vode".
Snimio ju je TV kanal "Rusija" i prvi put ga je prikazao 9. travnja 2006. godine. Film je dobio široki odjek u znanstvenom i vjerskom svijetu. Film intervjuira poznate akademike, profesore i dobitnike Nobelove nagrade širom svijeta.
Film „Velika tajna vode“ dobio je tri TEFi nagrade i jednu nagradu Laurus.
Sretan gledanja)

Nastavlja se.
Sve dobro, dabar, ljubav i sklad!)

http://pro7sfer.ru/zdorovje/voda-osnova-zhizni.html

Pročitajte Više O Korisnim Biljem