Mogućnost operacije plaši mnoge: operacija uključuje rizik za život, a što je još gore - osjećati se bespomoćno, izgubiti kontrolu nad vlastitim tijelom, vjerovati liječnicima tijekom trajanja anestezije. U međuvremenu, rad kirurga je tek početak, jer rezultat liječenja ovisi u pola od organizacije perioda oporavka. Liječnici kažu da je ključ uspjeha u ispravnom stavu samog pacijenta, koji je spreman raditi na sebi u uskoj suradnji sa stručnjacima.

Značajke postoperativne rehabilitacije

Rehabilitacijska terapija ima mnogo ciljeva. To uključuje:

• upozoravanje na moguće komplikacije operacije;
• uklanjanje boli ili ograničenja pokretljivosti;
• ubrzanje oporavka i psihološki oporavak nakon bolesti;
• povratak bolesnika u aktivan i zdrav život.

Na prvi pogled, ništa komplicirano - može se činiti da se ljudsko tijelo može oporaviti od ozbiljne bolesti ili traumatske operacije. Mnogi pacijenti naivno vjeruju da je najvažnije u postoperativnom razdoblju zdravo spavati i dobro se hraniti, a ostatak će se "sam liječiti". Ali nije. Štoviše, samoliječenje i nepažnja u pogledu rehabilitacijskih mjera ponekad poništavaju napore medicinske struke, čak i ako je početni ishod liječenja ocijenjen kao povoljan.

Činjenica je da je oporavak pacijenata nakon operacija cjelovit sustav medicinskih mjera, čiji se razvoj bavi cjelokupnom znanošću, rehabilitacijom. Civilizirani svijet je odavno odustao od ideje o pružanju potpunog mira pacijentima dugo vremena nakon operacije, jer takva taktika pogoršava stanje pacijenta. Štoviše, uvođenjem minimalno invazivnih operacija u medicinsku praksu, fokus rehabilitacije pomaknuo se od zarastanja kože u području ožiljka do ponovnog uspostavljanja punopravnog rada tijela od drugog do trećeg dana nakon zahvata.

Nije potrebno razmišljati o samoj intervenciji tijekom razdoblja pripreme za operaciju, što će dovesti do nepotrebnih briga i strahova. Rehabilitolozi savjetuju da unaprijed razmislite što ćete učiniti kada se vratite svijesti tijekom prvih 24 sata nakon operacije. Korisno je uzeti igrača, knjigu ili tablet računalo s omiljenim filmom u bolnicu, što će vam pomoći da pobjegnete od neugodnih osjećaja i podesite se na pozitivan način.

Posebno je važna kompetentna organizacija perioda oporavka nakon operacije za starije pacijente koji su teže operirani. U njihovom slučaju, osjećaj bespomoćnosti i prisilno ograničavanje mobilnosti često se razvija u tešku depresiju. Ljudi u dobi ponekad trpe bol i neugodu do posljednjeg, oklijevajući se žaliti medicinskom osoblju. Negativni mentalni stavovi ometaju oporavak i dovode do činjenice da se nakon operacije pacijent nikada neće potpuno oporaviti. Stoga je zadaća rodbine unaprijed misliti kako će proći razdoblje rehabilitacije, odabrati prikladnu kliniku i liječnika odgovornog za brz oporavak i dobrobit starije osobe.

Razdoblje rehabilitacije nakon operacije

Trajanje oporavka nakon kirurškog liječenja ovisi o mnogim čimbenicima. Najznačajnija od njih je priroda operacije. Dakle, čak i osoba s dobrim zdravljem nakon male intervencije na kralježnici će se najmanje 3-4 mjeseca vratiti na puni život. A u slučaju ekstenzivne abdominalne kirurgije, pacijent će nekoliko godina morati slijediti strogu dijetu kako bi spriječio stvaranje adhezija. Poseban razgovor - operacije na zglobovima, koje često zahtijevaju brojne sesije fizioterapije i fizioterapije, s ciljem vraćanja izgubljenih funkcija i pokretljivosti udova. Pa, nakon hitnih intervencija za moždani udar ili srčani udar, bolesnik se ponekad mora oporaviti mnogo godina kako bi povratio sposobnost samostalnog rada.

Složenost operacije nije jedini kriterij trajanja rehabilitacije. Liječnici posebnu pozornost posvećuju dobi i spolu pacijenta (žene se brže oporavljaju od muškaraca), prisutnosti popratnih bolesti, lošim navikama i razini tjelesne kondicije prije operacije. Važna je i motivacija osobe za oporavkom, zbog čega psiholozi rade u dobrim centrima za rehabilitaciju zajedno s liječnicima.

Metode obnavljanja tijela nakon operacije

U arsenalu rehabilitacijske terapije - impresivan broj metoda, od kojih svaka ima svoje prednosti i slabosti. Većini bolesnika u postoperativnom razdoblju preporučuje se kombinacija nekoliko recepata, uz istovremeno bilježenje onoga što donosi velike zdravstvene koristi u svakom slučaju.

• Lijekovi. Farmakološka podrška važan je aspekt udobnog oporavka nakon operacije. Pacijentima se propisuju lijekovi protiv bolova, kao i vitamini i adaptogeni - tvari koje povećavaju vitalnost (ginseng, eleutherococcus, pantokrine i druga sredstva). Nakon nekih vrsta intervencija propisuju se posebni lijekovi: tijekom neuroloških zahvata bolesnicima se često naziva Botox terapija - injekcije botulinum toksina, koje ublažavaju grčeve mišića, smanjujući napetost u različitim dijelovima tijela pacijenta.
• Fizikalna terapija uključuje blagotvoran utjecaj fizičkih čimbenika (toplina, voda, električna struja, itd.) Na ljudsko tijelo. Prepoznat je kao jedna od najsigurnijih metoda liječenja u suvremenoj medicini, ali zahtijeva kompetentan pristup i pažljivu fiksaciju rezultata. Iskusni stručnjaci za lasersku terapiju, elektromiostimulaciju i diadinamičku terapiju danas su u velikoj potražnji, jer pomažu ubrzavanju zacjeljivanja rana, ublažavanju upala i smanjenju boli nakon bilo kakve operacije.
• Refleksologija. Ova metoda rehabilitacije uključuje utjecaj na biološki aktivne točke na ljudskom tijelu uz pomoć posebnih igala ili "cigara" (mox). Pripada alternativnoj medicini, ali je učinkovitost refleksologije više puta potvrđena u praksi mnogih rehabilitacijskih centara.
• Terapija tjelovježbom (vježbe fizioterapije) korisna je kako za osobe koje su podvrgnute operacijama na kostima i zglobovima, tako i za pacijente koji se oporavljaju od operacije srca ili moždanog udara. Ugrađeni sustav redovitih vježbi pomaže ne samo na fizičkoj razini, već i psihološki: radost pokreta vraća se osobi, raspoloženje se poboljšava, apetit se povećava.
• Mehanoterapija se, unatoč sličnosti s terapijom vježbanjem, odnosi na neovisnu metodu rehabilitacije bolesnika nakon operacije. To uključuje korištenje simulatora i posebnih ortoza, olakšavanje kretanja oslabljenih pacijenata i osoba s invaliditetom. U medicini ova metoda dobiva sve veću popularnost zbog uvođenja u praksu novih, poboljšanih uređaja i uređaja.
• Bobat terapija je tehnika kojom se želi eliminirati spastičnost (ukočenost) mišića. Često se propisuje djeci s cerebralnom paralizom, kao i odraslima koji su imali akutnu povredu moždane cirkulacije. Temelj Bobath terapije je aktiviranje pokreta poticanjem prirodnih refleksa pacijenta. U tom slučaju, instruktor svojim prstima djeluje na određene točke na tijelu njegovog odjela, što tonira živčani sustav tijekom treninga.
• Masaža se propisuje nakon mnogih operacija. To je izuzetno korisno za starije osobe koje pate od bolesti dišnog sustava, koje provode puno vremena u horizontalnom položaju. Masaže poboljšavaju cirkulaciju krvi, povećavaju imunitet i mogu biti prijelazna faza, a pacijenta priprema za aktivne metode rehabilitacije.
• Dijeta terapija ne samo da vam omogućuje da napravite pravu prehranu u postoperativnom razdoblju, nego također igra ulogu u oblikovanju zdravih navika pacijenta. Ova metoda rehabilitacije je posebno važna kod oporavka bolesnika nakon bariatričkih operacija (kirurško liječenje pretilosti), osoba oboljelih od metaboličkih poremećaja i oslabljenih pacijenata. Moderni centri za rehabilitaciju uvijek se brinu da je izbornik za svakog pacijenta prilagođen njihovim individualnim karakteristikama.
• Psihoterapija. Kao što znate, na razvoj mnogih bolesti utječu misli i raspoloženje pacijenta. Čak i visokokvalitetna medicinska skrb ne može spriječiti povratak bolesti, ako osoba ima psihološku predispoziciju za loše zdravlje. Zadatak psihologa je pomoći pacijentu shvatiti s čime je njegova bolest bila povezana i podesiti se za oporavak. Za razliku od rođaka, psihoterapeut će moći objektivno ocijeniti situaciju i primijeniti suvremene metode liječenja, ako je potrebno, propisati antidepresive i pratiti stanje osobe nakon rehabilitacije.
• Radnu terapiju. Najbolja posljedica teške bolesti je gubitak sposobnosti samopomoći. Ergoterapija je kompleks rehabilitacijskih mjera usmjerenih na prilagodbu pacijenta uobičajenom životu. Stručnjaci koji rade na tom području znaju kako vratiti pacijentu vještine samopomoći. Naposljetku, važno je da se svatko od nas osjeća neovisno od drugih, dok bliski ljudi ne znaju uvijek kako se osoba mora nakon operacije pravilno pripremiti za samostalno djelovanje, često pretjerano zaštitno, što sprječava pravilnu rehabilitaciju.

Rehabilitacija je težak proces, ali ne treba ga unaprijed smatrati nemogućim. Stručnjaci uviđaju da glavnu pozornost treba posvetiti prvom mjesecu postoperativnog razdoblja - pravovremeni početak aktivnosti za vraćanje pacijenta pomoći će mu da razvije naviku rada na sebi, a vidljiv napredak bit će najbolji poticaj za brz oporavak!

Što ustanova restorativne medicine može odabrati?

Nakon raspada SSSR-a, vještine i postignuća nacionalne rehabilitologije u velikoj su mjeri izgubljeni. I tek u posljednjem desetljeću liječnici su ponovno skrenuli pozornost na važnost regenerativne medicine. Bez kvalificirane pomoći stručnjaka nemoguća je kvalitetna rehabilitacija, slična je samo-liječenju, što je rijetko učinkovito. Stoga je nemoguće ignorirati pitanje naknadne skrbi za pacijenta nakon operacije - izbor uvjeta za rehabilitaciju jednako je važan kao i izbor kirurga i bolnice.

Danas postoje tri glavna formata rehabilitacije:

• Rehabilitacijske jedinice u zdravstvenim ustanovama. U nekim javnim i privatnim medicinskim centrima postoje uredi ili cijeli odjeli za rehabilitaciju. Naputak se može dobiti nakon liječenja u bolnici prema OMS politici ili kao dodatna plaćena usluga. Nažalost, takav format obično ne uključuje širok raspon metoda rehabilitacijske terapije i radi ambulantno (pacijent sam dolazi na nastavu).
• Ustanove lječilišta i odmarališta. Takvi domovi zdravlja u pravilu se nalaze na morskoj obali ili u blizini ljekovitog blata ili mineralnih izvora. Ovo je dobar izbor za provesti odmor uz zdravstvene beneficije i poboljšati svoje stanje u kroničnim bolestima. Međutim, sustav postoperativne rehabilitacije nije uvijek dobro organiziran u lječilištu: rad s pacijentima se stavlja u pogon, nema individualnog pristupa, a visoki troškovi putovanja i liječenja dovode do činjenice da mnogi pacijenti ne mogu dugo ostati u odmaralištu.
• Specijalizirani centri restorativne medicine. Ti se zdravstveni objekti obično nalaze u blizini gradova, ali u ekološki čistim područjima. Često postoje svi uvjeti da pacijent ostane duže vrijeme, a osoblje se može brinuti o pacijentu 24 sata dnevno ako je potrebno, ako njegovi rođaci iz nekog razloga ne mogu ostati u centru cijelo vrijeme rehabilitacije. Stručnjaci takvih ustanova spremni su na interakciju s pacijentima različite dobi koji su podvrgnuti operaciji ili ozbiljnoj bolesti. Danas je ovaj oblik rehabilitacije prepoznat kao optimalan i istovremeno ne prelazi troškove liječenja u sanatorijama ili privatnim klinikama.

Važna prednost liječenja u privatnom specijaliziranom centru je nedostatak redova i individualni pristup pacijentima. Budući da je vrijeme odlučujući čimbenik u učinkovitosti rehabilitacije, novac uložen u pacijenta isplati se zbog njegovog brzog oporavka i smanjenja potrebe za skupe lijekove u budućnosti. Uzorak dobrog rehabilitacijskog centra je medicinski hotel Three Sisters, smješten 30 km od Moskovske obilaznice, u borovoj šumi. Razina usluge ovdje odgovara europskim standardima: pacijenti žive u udobnim, prostranim sobama, jedu u restoranu i imaju mogućnost slobodnog kretanja kroz cijeli objekt (osigurana je posebna oprema za pacijente s invaliditetom). “Tri sestre” je profesionalni tim liječnika rehabilitacije koji razvijaju program za svakog klijenta, uzimajući u obzir njegovo zdravlje i ciljeve. Posebnost centra je fiksni trošak rehabilitacije: pacijenti i njihova rodbina ne moraju dodatno plaćati za svaku analizu, dijagnostičku manipulaciju ili hranu. Detaljne informacije o suvremenim pristupima rehabilitaciji mogu se naći na web stranici Centra tri sestre.

Licenca Ministarstva zdravlja moskovske regije br. LO-50-01-009095 od 12. listopada 2017. godine

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

Kako ukloniti želudac nakon operacije abdomena

Izvođenje abdominalne operacije je često od vitalnog značaja. Zabrinutost pacijenata više nije povezana s opasnosti od operacije, nego s pojavom ružnog ožiljka na trbuhu. Obnova oblika nakon operacije moguća je samo uz primjenu niza mjera.

Što se događa s trbuhom nakon operacije abdomena

Abdominalna kirurgija je kirurška intervencija za liječenje patologija organa urogenitalnog sustava i probavnog trakta. Napravljen je rez u trbušnom zidu šupljine i mišićnog tkiva koji skriva unutarnje organe. Ovisno o svrsi tretmana, rez može biti okomit ili vodoravan.

Nakon šivanja trbuh se može spustiti, ispucati ili staviti. Takve promjene su posljedica činjenice da je unutarnja stijenka peritoneuma prilično gusta i da se mora zašiti u slojevima.

Načini vraćanja prethodnog obrasca

Liječnici preporučuju ograničavanje intenzivnog fizičkog napora tijekom prva 4 mjeseca nakon operacije. Aktivno raditi s trbušnim mišićima moguće je samo šest mjeseci nakon kirurškog liječenja.

Oporavak fizičkog stanja nakon abdominalnih operacija dug je i naporan proces. Većina pacijenata ne može se riješiti opuštenog trbuha uz pomoć same vježbe.

Pristup rješavanju problema treba biti sveobuhvatan. Žena treba prilagoditi prehranu, napraviti masažu i tretmane ljepote, nositi zavoj. U posebno teškim slučajevima, plastični kirurzi pomoći će vratiti stare obrasce.

Pravilna prehrana

Prehrana - važan element prilagodbe slike. Nakon operacije trbuha, žena treba potpuno revidirati svoju prehranu, slijedeći preporuke liječnika.

Prvog dana nakon operacije, pacijentu je zabranjeno jesti, možete samo piti čistu negaziranu vodu. Postupno se uvode žitarice i juhe od povrća. Počevši od petog dana nakon operacije, prehrana žene mora biti potpuna i uravnotežena.

Osnovna načela pravilne prehrane su konzumiranje:

1. Velike količine vlakana. Hrana bogata vlaknima doprinosi normalizaciji gastrointestinalnog trakta i intestinalnoj peristaltici. Korištenje svježeg povrća i voća, žitarica i žitarica spasit će ženu od vjerojatnosti problema s izlučivanjem.
2. Složeni ugljikohidrati. Oni saturiraju tijelo i osiguravaju mu potrebnu energiju za cijeli dan. Za doručak se preferiraju žitarice, mahunarke i kruh od cjelovitog pšeničnog zrna.
3. Protein. Oslabljeno tijelo više nego ikada prije treba element koji je uključen u sve metaboličke procese.
4. Vitamini. U nedostatku mogućnosti za diverzifikaciju prehrane, možete koristiti ljekovite vitaminske komplekse. Njihovu uporabu treba dogovoriti sa svojim liječnikom.

U razdoblju rehabilitacije nakon operacije abdomena važno je pratiti usklađenost s režimom pijenja. Na dan kada treba popiti najmanje dvije litre vode. Međutim, količina potrebne tekućine ovisi o težini i starosti pacijenta, kao io prisutnosti pratećih kroničnih bolesti.

Tjelesna aktivnost

Nedostatak fizičke aktivnosti nakon operacije abdomena neizbježno će dovesti do stvaranja ružnih nabora na trbuhu i prekomjerne težine. Svjetlosna opterećenja su obvezna faza uspješnog oporavka nakon operacije, metodom prevencije rana, atrofije mišića i stvaranja adhezija na unutarnjim organima zdjelice.

U nedostatku kontraindikacija za obavljanje jednostavnih fizičkih vježbi, potrebno je započeti sljedeći dan nakon operacije. Kompleks gimnastike, broj pristupa i trajanje nastave treba raspraviti sa svojim liječnikom.

U prva 2-3 dana nakon operacije carskog reza ili uklanjanja maternice, pacijent može napraviti fleksiju-produžetak, razrjeđivanje nogu, okretanje torza. Svi pokreti se izvode ležeći na krevetu.

Tjedan dana nakon operacije intenzitet tjelesne aktivnosti može se blago povećati. Dopušteno je maksimalno povući u želudac, saviti se na stranu savijenu u koljenima, podići gornji dio tijela, ostati u tom položaju nekoliko sekundi.

Punopravni fizički napori mogu se započeti 3-4 mjeseca nakon operacije. Ponekad, na preporuku liječnika, sportove treba odgoditi na šest mjeseci. Nakon tog perioda, žena se može sagnuti, čučati, zamahnuti novinarima, napraviti bar i druge teške vježbe.

Kozmetički proizvodi

Osim pravilne prehrane i tjelovježbe, kozmetički postupak može pomoći ukloniti trbuh nakon abdominalne ginekološke operacije. Korištenje takvih alata dopušteno je samo nakon potpunog izlječenja vanjskog ožiljka, u odsutnosti kore i raspodjele ichor.

Učinkoviti načini suzbijanja potkožnog masnog tkiva i mršave kože:

• Masaža problematičnih područja - masažne manipulacije pomažu u normalizaciji cirkulacije, jačaju mišiće, vraćaju im elastičnost, uklanjaju masne naslage;
• oblozi i kreme - učinak zagrijavanja koji sadrži kreme i mješavine za postupke, potiče dotok krvi u problematično područje i doprinosi razgradnji potkožnog masnog tkiva;
• tuširanje - svakodnevna primjena postupka pomaže ojačati kožu, učiniti je elastičnijom i djelotvornije se boriti s prekomjernom težinom;
• piling - uklanjanje rožnatih čestica kupljenim ili samostalno pripremljenim pilingom omogućuje koži da vrati svoju elastičnost i elastičnost.

Učinkovitost postupaka ovisi o pravilnosti njihove primjene. Prvi rezultati mogu se vidjeti već nakon 1,5-2 mjeseca uporabe. Učinkovitost kozmetike povećava se ako se koriste zajedno s vježbanjem i pravilnom prehranom.

zavoj

Uporaba retraktora nakon operacije abdomena pomoći će u podupiranju trbuha i smanjiti bol u području šavova, ne dopuštajući mu da se rasprši. Možete početi nositi zavoj tjedan dana nakon operacije, kada je konac malo zategnut i postaje jači.

Trajanje upotrebe zavoja je oko dva mjeseca. Nemoguće je snažno zategnuti trake uređaja kako bi se izbjeglo stiskanje unutarnjih organa, što će dovesti do povreda u radu. Trebate ukloniti zavoj noću i poslijepodne svakih 3-4 sata.

Plastična kirurgija

Abdominoplastika - kardinalna metoda rješavanja pretilosti i nesavršenosti figure. Najčešće se plastični kirurzi okreću kada želudac izdrži nakon operacije abdomena, a drugi načini rješavanja problema ne donose očekivane rezultate.

Postoji nekoliko opcija za operaciju:

• endoskopski - izvodi se kako bi se uklonio mali sloj masti u slučaju da pacijentova koža nije izgubila elastičnost i elastičnost, nije potrebno zatezanje;
• standard - u procesu kirurške intervencije izvode se izrezivanje potkožnog masnog tkiva i korekcija mišićnog tkiva;
• mini-kirurgija je manji kirurški zahvat, tijekom kojeg se iz donjeg trbuha uklanjaju masne naslage.

Prikupiti pomoć plastične kirurgije moguće je najranije šest mjeseci nakon operacije abdomena.

Vrijeme oporavka

Koliko dugo će se tijelo oporaviti nakon operacije abdomena ovisi o količini operacije, dobi pacijenta, tjelesnoj strukturi, emocionalnom stavu i prisutnosti popratnih bolesti. U prosjeku, šav liječi u roku od mjesec i pol dana.

Abdominalna kirurgija je složen proces, nakon čega se pacijenti suočavaju s problemima pojave ožiljaka i opuštenog trbuha. Slijedeći preporuke liječnika, pravilna prehrana, fizički napori i kozmetika pomoći će u ponovnom uspostavljanju prethodnih oblika bez štetnih posljedica po zdravlje.

Ivanova Svetlana

Terapeut druge kategorije, transfuziolog, iskustvo od 29 godina

Dijagnoza i liječenje problema s mišićnoskeletnim sustavom (potkoljenica) i abdomena.

• bol u trbuhu i nelagoda;
• modrice i ozljede noge;
• kašalj, bol u prsima;
• ARI, ARVI;
• trovanje hranom;
• prehlada;
• curenje iz nosa;
• opća slabost;
• glavobolja;
• bolni zglobovi;
• groznica.

• Diploma "Opća medicina" (Terapijska i profilaktička), Chuvash State University. U Ulyanova, Medicinski fakultet (1990)
• Praksa u specijalnosti "Odabrana pitanja terapije", Kazanska državna medicinska akademija (1996)

Tečajevi osvježavanja

• "Pitanja nefrologije za terapeute", Državni zavod za usavršavanje liječnika nazvanih po V.I. Lenjin (1995)
• "Terapija", Kazanska državna medicinska akademija (2001)
• "Transfuziologija", Ruska medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja, Ministarstvo zdravstva Ruske Federacije (2003)
• "Terapija i pneumologija", Sankt-Peterburška medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja Federalne agencije za zdravstvo i socijalni razvoj (2006)
• "Transfuziologija", Sankt Peterburg Medicinska akademija poslijediplomskog obrazovanja Federalne agencije za zdravstvo i socijalni razvoj (2007)
• "Transfuziologija", Institut za napredne medicinske studije Ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja Chuvashie (2012)
• "Terapija", Institut za napredne medicinske studije Ministarstva zdravstva i socijalnog razvoja Chuvashie (2013)
• "Terapija", Sveučilište prijateljstva naroda Rusije (2017)

Mjesto rada: klinika MedtsentrServis Kurskaya

http://nogostop.ru/zhivot/kak-ubrat-zivot-posle-operacii.html

Savjet 1: Kako se oporaviti od operacije abdomena

Sadržaj članka

• Kako se oporaviti od operacije abdomena
• Što je operacija abdomena?
• Koliko dana nakon operacije može biti u teretani

Bilo koje operacije, osobito abdominalne, snažan su učinak stresa na tijelo. Pogotovo ako postoji intervencija u unutarnjim organima osobe, jer je uvijek puno stresa.

Pokret je život

Oporavak nakon abdominalne operacije uključuje tijek restorativne terapije. U svakom slučaju, liječnik to određuje pojedinačno. Ne možete ga zadržati sami, jer bilo kakve radnje moraju biti usklađene s liječnikom.

Pogrešno je misliti da je nakon abdominalne kirurgije potrebno puno odmora. Naprotiv, čovjek se mora pomaknuti čak i kroz bol.
U nekim slučajevima poželjno je početi samostalno ustajati nakon jednog dana. To će pomoći tijelu da se brzo uključi u poznati način života. Nakon dva dana možete sjesti i otići na zahod.

Pravilna prehrana

Budite sigurni da trebate dijetu nakon operacije abdomena. Preporučljivo je postupno piti najmanje tri čaše soka od brusnice, vodu, pileću juhu bez mesa. Uz dopuštenje liječnika možete jesti grapefruits, naranče i druge agrume. Imaju mnogo vitamina koji pomažu da se krv oporavi.

Za tijelo nije slab, morate jesti, čak i kroz silu. Možete jesti juhu, mliječne sokove, svježe sokove, kuhanu ribu i kavijar. To će pomoći oporaviti se za nekoliko dana. Ako odbijate jesti, proces oporavka može potrajati jako dugo.
Liječniku se može dodijeliti kompleks vitamina i minerala koji će pomoći bržem oporavku.

Hidroterapija je također popularna. Uključuje uporabu ljekovitog blata, soli i mineralnih voda. Oni će pomoći tijelu da ojača, stvori analgetski učinak, normalizira hormonsku ravnotežu.

Nakon operacije abdomena važno je održavati ispravan način života. Ni u kojem slučaju ne može podići ništa teško i piti alkohol. Emocionalni preokreti se moraju izbjegavati.

Oporavak nakon carskog reza

Carski rez još uvijek vrijedi za abdominalne operacije. U ovom slučaju, potrebno je ne samo pomicati, nego i zaboraviti nositi postpartalni zavoj. To će pomoći ako djevojka ne zna kako se oporaviti od operacije.

Lakše je hodati s njim, pomaže trbušnim mišićima da brzo povrate svoj prethodni oblik. Nakon operacije, on će pomoći da se popravi postpartum šav u ispravnom položaju i ukloni teret s leđa.

Ali predugo je nositi previše nepoželjno. Mišići moraju raditi samostalno i ugovoriti se. Terapijska gimnastika može se započeti već tri dana nakon operacije. Naravno, ne možete pretjerati, morate postupno povećavati njegov intenzitet. To će pomoći ne samo vratiti fizičku kondiciju, ali i poboljšati psihičko stanje.

Moguće je intenzivnije baviti se sportom i otići na plivanje otprilike za pola godine, nakon što ste prethodno posjetili liječnika.

Savjet 2: Kako se oporaviti od alkohola

• - aktivni ugljen
• - soda za pečenje

• oporavak od alkoholizma 2019

Savjet 3: Kako se oporaviti od operacije

Savjet 4: Kako se brzo oporaviti od operacije

Savjet 5: Kako se baviti sportom nakon carskog reza

Sve žene su zainteresirane kada možete početi baviti se sportom nakon carskog reza. Bolje je razgovarati o tome s ginekologom, jer su svi organizmi različiti. Također je vrijedno razmotriti komplikacije koje su se dogodile tijekom trudnoće i opće zdravlje žene.

A ipak - kada?

Stručnjaci kažu da je sport nakon carskog reza već dostupan 10. dana. To mogu biti jednostavne vježbe, šetnje, zavoji, čučnjevi.

Naravno, morate se osloniti na vlastite osjećaje. Ali, prepustiti se panici i odbiti uzeti dijete u ruke svakako nije vrijedno toga. Usput, to je kupanje, ljuljanje i nošenje bebe pred njim se smatra prvo opterećenje, koje je dopušteno nakon operacije.

Pitanje kada možete početi baviti se sportom nakon carskog reza, morate se uskladiti sa svojim liječnikom. Većinom se intenzivne klase ne preporučuju započeti prije 6-8 tjedna nakon porođaja.

No, svakodnevna je zadaća dopuštena prvog dana otpuštanja iz bolnice.

Što izbjegavati

Što je sport dopušten nakon carskog reza, pokazat će stanje postoperativne šavove. Obično se mladim majkama preporučuje da se suzdrže od vježbi u trbuhu najmanje šest mjeseci, a od kovrčanja 3 mjeseca.

Također je potrebno napustiti nastavu na biciklu za vježbanje, vježbe snage i intenzivne staze. No, potrebno je posvetiti više pozornosti kardio opterećenjima.

Osim položaja u kojima su uključeni torzo i trbušni mišići, doslovno je sve dopušteno. To jest, nitko neće zabraniti mladoj majci čučanj, sklekove, plivanje, mahanje rukama i nogama.

Optimalni tipovi opterećenja

Dakle, koji je sport dopušten nakon carskog reza? Prije svega, to su joga i pilates. Ovi se kompleksi temelje na glatkim pokretima, mirnom disanju i statičnim položajima, što je najprikladnije za žene koje su podvrgnute abdominalnoj operaciji.

Mlade koje žele ne samo ojačati svoje mišiće, nego i izgubiti težinu, trebale bi se prijaviti za vodeni aerobik. Ovaj sport je dobar jer se velika opterećenja ne osjećaju kroz vodeni stup. Vodeni aerobik trenira mišiće, olakšavajući zglobove. Glavna stvar je da voda nije bila niža od 27 stupnjeva.

Najbolji sport nakon carskog reza su zapaljivi latinoamerički plesovi. Salsa, samba, rubma, jive, cha-cha-cha ne samo da će vam pomoći da se brže vratite u dobru fizičku formu, već i da se žena osjeća poželjnom i privlačnom.

Savjet 6: Dijeta nakon operacija abdomena

Prvi dan nakon operacije

Prvog dana nakon operacije pacijenti su češće na intenzivnoj njezi ili u jedinici intenzivne njege. Tijekom tih sati, pacijent se vraća svijesti nakon anestezije, intenzivnom intravenoznom tretmanu kap po kap s protuupalnim lijekovima i antibioticima.

Prvo hranjenje pacijenta provodi se otprilike 24 sata nakon operacije, ali ne kasnije. Ako je bolesnik u ozbiljnom stanju, hranjenje se provodi putem sonde (posebna cijev koja se spušta kroz jednjak u želudac). Takvim pacijentima je potrebna lagana hrana bogata vitaminima i proteinima, idealna hrana za bebe. Mješavine za djecu su hranjive i sadrže korisne tvari koje tijelo treba nakon operacije.

U slučajevima kada pacijent može samostalno jesti, njegova prehrana sastoji se od lako probavljive hrane. Preporučuje se piti tople juhe, jer su bogate proteinima, od kojih tijelo prima aminokiseline - građevni materijal tijekom regeneracije stanica. U prehrani pacijenta uključuje žitarice kaša, kuhana u vodi. Bogati su mineralnim elementima i vitaminima, a sadrže i vlakna koja pridonose peristaltičkim pokretima crijeva.

Liječnici s prehrambenim savjetima za postoperativne pacijente stavljaju naglasak na hranu koja sadrži vlakna koja potiču pokretljivost. Što je intestinalna peristaltika aktivnija, veći je protok krvi i brže se zaustavljaju upalni procesi. No, u isto vrijeme u prvi dan ne možete jesti svježe povrće i voće, ali samo pari ili kuhana. Svježe voće uzrokuje nadutost crijeva, što poboljšava procese upale u trbušnoj šupljini i doprinosi stvaranju adhezivnih procesa.

Prvog dana strogo je zabranjeno koristiti namirnice koje izazivaju nadutost - crni kruh, mlijeko, gazirana voda itd.

Kasni postoperativni period

Nekoliko dana nakon operacije, dijeta pacijenta se proširuje. Preporučuje se upotreba nemasnih sorti mesa i ribe - govedine, zeca, smuđa, oslića, pola itd. Sva jela moraju biti kuhana na pari ili kuhana, strogo je zabranjeno jesti prženu hranu, kao i konzerviranu hranu. Riba i meso bogati su proteinima iz kojih se formira vezivno tkivo tijekom zacjeljivanja rana, kao i vitamini B i neki minerali.

Da bi se tijelo zasitilo vitaminima, pacijentima se preporučuje kompot od suhog voća, izvarka šipka itd. U prehrani je potrebno usredotočiti se na bilje i povrće, jer bogati su mineralima, vlaknima, a neki, primjerice - brusnice, peršin, šljive sadrže protuupalne tvari.

U postoperativnoj prehrani preporuča se ograničiti konzumaciju slatke hrane, jer povišena glukoza usporava procese oporavka. Ako je operacija provedena na gušterači, takvi proizvodi su obično isključeni za život.

Savjet 7: Kako se oporaviti od carskog reza

http://www.kakprosto.ru/kak-853147-kak-vosstanovitsya-posle-polostnoy-operacii

Oporavak mišića nakon operacije

Razmislite o mjesecu koji je prošao - mislim da su oni fizioterapijski uređaji za kontrakciju mišića koji se najviše oglašavaju kao "sredstvo za gubljenje težine" vaš izbor. ali s njegovim iscjeljenjem. razgovarajte s liječnikom. kada je mnu kada je jaz bio mišić (iako s prijelomom) nakon 2 mjeseca, počeo sam raditi takve stvari na fizioterapiji. vrlo brzo se vratio mišićni ton - počeo je pomicati ruku do kraja

Općenito, ne bi trebalo biti problema: elektromiostimulacija nakon 3-4 tjedna nakon operacije (bez kontraindikacija) 30 sesija tri puta tjedno, zatim plivanje 30 minuta dva puta tjedno i nakon tri mjeseca izgledat ćete bolje nego prije

Histerektomija maternice. Myoma je velik.

Prošao je mjesec dana nakon operacije. možda čak i bicikl za vježbanje?)) Ali iz nekog razloga moja temperatura se nastavlja - do večeri se diže na 37.1-37.3. Svi testovi su normalni. Reakcija tijela?

Citat: Izvorno napisao Lapa:

Postoji jednostavna gimnastika, preporučena mi je nakon operacije. Mišić se savršeno oporavlja.
Pokušat ću pronaći


Unaprijed zahvaljujemo na pomoći!

1. Vruće na izmjeničnom ritmu. Hotba na petama, čarape.
2. Širina ramena za noge. Kroz strane, podignite ruke, povucite se na nožne prste, pogledajte ruke, pokušajte zadržati ravnotežu na pet računa. Ponovite 2-4 puta.
3.Iskh. na podu - stoji, drži fiksni predmet. Zamahite nogama prema stranama prema naprijed, unatrag 6-8 puta sa svakom nogom.
4. Ležanje na leđima, vježbe disanja (s malim opterećenjem). 4-5 puta
5. Ležati na trbuhu, držati ruku na nepokretnom predmetu, podići ravne noge i pokušati održati ravnotežu 5-8 sekundi. Ponovite 2-3 puta.
6. Na pr. na podu - Ležite na leđima. Idite na "Birch", "scissors". 2-3 puta.
.
obavljati samo ako vam je dopušteno vježbanje. Kao što možete vidjeti, u zadacima su minimalni, ali je ipak bolje početi s malim i postupno dolaziti do težih vježbi ako se osjećate snažno. Nemojte pretjerivati. Učinak će biti. Čini se da se ništa posebno ne treba učiniti.
U nastavku ću vam dati složeniji niz vježbi, ali u mjesec dana daje savršeno oslobađanje mišića, unesite ga tek nakon prve razine, kada će vam biti lako.

Sve fizičke vježbe iz početnog položaja leže na ravnini s uzdignutim stopalom na 10 cm ili na sve četiri.
1. i / n ležeći. Podignite ruke kroz strane koje su udisale. Vratite se na prvobitni položaj, izdahnite. Ponovite 3 puta
2. I / n ležeći. Naizmjence zategnite savijene noge do izdisaja trbuha. Vratite se u prvobitni položaj, udišite. 3-4 puta sa svakom nogom.
3. i / p leži na leđima, ruke u stranu, okrenite tijelo da se spoje s rukama. Ponovite 3-4 puta u svakom smjeru.
4.i / n-ležeći na leđima, ruke savijene u laktovima, noge ispravljene. S oprahom na laktovima i nogama - "most" (s istezanjem tijela). ponovite 2-3 puta.
5.i / n-ležeći na leđima. Statička vježba disanja (podignite udisanjem i spustite na izdisaj lakše objekte koji leže na trbuhu). 4-5 puta
6.i / n-ležeći na leđima. Podignite naizmjenično izdužene noge u koljenima, 4-5 puta u svakom smjeru.
7. Ja / p-leži na boku. Istovremeno podignite ravnu nogu i ruku. Ponovite 2-3 puta na svakoj strani.
8. i / p-ponav. 5
9. I / n-na sve četiri. Podignite suprotnu ruku i ravnu nogu vodoravno. Ponovite 2-3 puta sa svakom nogom.
10. i / p - ležeći. Ruke su povezane s "bravom" ispod brade. Podignite laktove, udišite, opustite se, izdahnite. ponovite 4-6 puta.
11. i / n-na sve četiri. Sjednite na pete i vratite se u početni položaj. 4 puta
12. A / n-leži na leđima, "bicikl". 15-20 puta
13. i / p- leži na leđima. Savijte noge u koljenima i zglobovima kuka i naizmjence ih spuštajte udesno, lijevo. 5 puta u svakom smjeru.
14. i / n-ležeći na leđima. Nagibi tijela s sklopivim rukama na tijelu, "pumpa". 4 puta u svakom smjeru.
15. i / n-ležeći na leđima. Spojite ruke u "bravu" i podignite-udišite, vratite se na početni položaj-izdahnite. 2-6 puta.
.
Sretno vam. I također, obratite pozornost na elektrostimulaciju, koja vam je preporučena, ovaj put. I drugo, IMHO, temperatura ukazuje na unutarnju upalu. Možda vam ne odgovaraju antibiotici? Ili, naprotiv, tečaj koji je prošao, sada pritiska sve rezultate analiza?
Za početak, još uvijek saznajte razlog temperature.

http://forum.guns.ru/forum/80/392308.html

Oporavak tijela nakon operacije abdomena

Oporavak nakon abdominalne operacije je proces koji zahtijeva određeno vrijeme i ozbiljan stav.

Unatoč činjenici da je moderna kirurgija nedavno dosegla određeni perfekt, obavljanje najsloženijih operacija s minimalnim ozljedama, kvalitetna rehabilitacija igra važnu ulogu u liječenju pacijenta nakon operacije. Uostalom, liječenje i oporavak ne događaju se odmah nakon operacije, mnogo ovisi o tome kako će se odvijati tečaj rehabilitacije. Gdje obaviti tijek oporavka, kod kuće ili u sanatoriju je osobna stvar.

Opće preporuke

Tijekom postoperativnog razdoblja potrebno je pridržavati se sljedećih preporuka:

1. Komora bi trebala biti dobro prozračena, rasvjeta bi trebala biti prigušena.
2. Položaj pacijenta ovisi o vrsti operacije koja se izvodi. Tijekom operacija na prsima - povišene, na kralježnici - ležeći, itd.
3. Nakon odobrenja liječnika potrebno je krenuti - to će spriječiti ranice, tromboemboliju itd.
4. U prvim danima nakon operacije, pacijent može osjetiti bol u trbuhu u području šivanja. U ovom slučaju, primjenjuju se anestetika, led se pričvršćuje na mjesto izrezivanja. Ako je preljev preusak, treba ga zamijeniti ili obrezati.
5. Svaka operacija popraćena je obilnim gubitkom tekućine. U razdoblju rehabilitacije dnevna količina tekućine je od 2 do 4 litre.
6. Terapeutska dijeta je jednostavno potrebna, njen sastav ovisi o vrsti patologije.

Higijenske mjere

Zavoj se obično uklanja dva tjedna nakon nanošenja, prije nego ga se ne smije natopiti. Možete se tuširati posebnom vodootpornom naljepnicom. Ako se zavoj postane mokar, oljušten ili postane previše prljav, treba ga zamijeniti. Ne preporuča se to samostalno, postoji opasnost od infekcije, bolje je da iskusnu medicinsku sestru zamijeni zavoj. Bolje je da se na šavove nanose posebne sterilne naljepnice, koje treba s vremena na vrijeme zamijeniti.

Metode oporavka

1. Vježba. Alat testiran desetljećima, savršeno pomaže oporavak nakon raznih ozljeda, pretrpio moždani udar, operacije na kralježnici i zglobovima. No, svaka tjelesna aktivnost treba provoditi samo uz dopuštenje liječnika i pod njegovim nadzorom. Terapijska gimnastika treba kombinirati s drugim fizioterapeutskim postupcima - masažom, zagrijavanjem i magnetskom terapijom. To uključuje ergoterapiju - sveobuhvatnu tehniku ​​rehabilitacije usmjerenu na prilagodbu tijela tjelesnoj aktivnosti.
2. Masaža. Univerzalni lijek koji pomaže kod mnogih bolesti, osobito ubrzava procese obnove u postoperativnom razdoblju, poboljšava cirkulaciju krvi, pridonosi tonusu središnjeg živčanog sustava. U kombinaciji s raznim masažnim uljima i ljekovitim mastima, daje izvrsne rezultate.
3. Terapija mineralima. Mineralne vode pridonose brzom oporavku, povećavajući zaštitne funkcije tijela. Posebne kupke s mineralnim aditivima ili prirodnom vodom posebno su učinkovite u liječenju lokomotornih funkcija.
4. Elektrostimulacija. Utjecaj specifičnih električnih impulsa na tijelo iznimno je pozitivan učinak na tonus mišića i živaca. Ova metoda je prikazana u raznim poremećajima motoričkih funkcija, poticanju mišića i živaca, poboljšava protok krvi u svim sustavima, aktivira staničnu strukturu mozga.
5. Dijeta. Poseban način prehrane nakon raznih operacija je čitav sloj informacija.
6. Cilj svakog restorativnog hranidbenog sustava nakon abdominalne kirurgije je smanjiti opterećenje operiranog organa, ali u isto vrijeme tijelu osigurati sve potrebne hranjive tvari. Razvijeni su specifični prehrambeni planovi za različite vrste bolesti i srodne operacije.

Optimalna, ali prilično teška opcija u prvim danima nakon operacije smatra se nultom prehranom. Sastoji se od lagano zaslađenog čaja, raznih juha i ljubičica, svježih razrijeđenih sokova, nemasnih mesnih juha, juhe od riže. Obroci trebaju biti česti, ali u malim porcijama.

U slučaju mnogih bolesti, prehrana u punom smislu riječi propisana je tek nakon nekoliko dana, prije nego se prehrana organizma provodi samo kroz posebnu sondu. Intravenozno se uvode posebni prehrambeni pripravci i vitamini.

Zero dijeta je podijeljena u tri opcije:

• 1. opcija (kirurški) - iznad;
• 2. opcija - uključuje uporabu raznih žitarica;
• 3 varijanta - dopušteno je unošenje nemasnog mesa, raznih pirea od pirea, fermentiranih mliječnih proizvoda, krušnih kruhova u prehranu.

U ginekologiji, primjerice, nakon operacije na maternici postoje neke nijanse. Izuzete su tekuće juhe i pire krumpir, s naglaskom na fermentirane mliječne proizvode, žitarice, povrće salate, osim kupusa.

Što još trebate znati?

Sex. Seks se ne preporučuje ranije nego u dva tjedna, kako bi se izbjeglo razilaženje šavova.

Obnova invaliditeta. Odlazak na posao nakon operacije odvija se isključivo nakon konzultacije s liječnikom. Sve ovisi o ozbiljnosti bolesti, kvaliteti operacije i intenzitetu rehabilitacije. Obično je razdoblje oporavka u prosjeku oko 2 mjeseca. Ako rad uključuje fizički rad, tada se dizanje utega ne preporučuje šest mjeseci.

Psihološko stanje. Neko vrijeme nakon operacije postoji velika vjerojatnost općeg pada snage, apatije i depresije. Ne bojte se toga, to je normalno. Tijekom perioda rehabilitacije javljaju se promjene u metabolizmu, tijelo se prilagođava novim okolnostima. Nakon nekog vremena ti simptomi moraju proći, psihoterapija nije isključena.

Trudnoća. Liječnik treba strogo regulirati trudnoću i porođaj. Vrijeme moguće trudnoće nakon operacije ovisi o stanju pacijenta, specifičnostima bolesti, karakteristikama razdoblja rehabilitacije.

Alarmni znakovi. U prisustvu ovih znakova, hitno je potrebno potražiti liječničku pomoć:

1. Trajna bol, oteklina, upala u području šavova.
2. Trajno izbacivanje tekućine iz šava.
3. Regularni porast temperature iznad 38 ° C.
4. Sustavno povećanje brzine otkucaja srca iznad 120 otkucaja u minuti.
5. Pojava noćnih zimica ili znojenja.
6. Povratak boli u zahvaćenom području.
7. Redovita mučnina i povraćanje.
8. Kronični proljev.
9. Dugi napadi štucanja.
10. Dugotrajna slabost, dezorijentacija, depresija.
11. Znakovi infekcije.

Nije toliko važno kakva je operacija provedena, niko nije otkazao osnovnu brigu i pažnju na svoje tijelo.

Poštivanje liječničkih recepata i pažljiv način života temelj su svakog rehabilitacijskog tečaja.

Možda će se za uspješniji i brži oporavak provesti liječenje u posebnom lječilištu, a sve ovisi o mogućnostima pacijenta i medicinskim preporukama. U svakom slučaju, osobna odgovornost daje samo pozitivne rezultate.

http://prooperacii.ru/stati/vosstanovlenie-posle-polostnoj-operacii.html

Kako se oporaviti od ginekološke operacije

Većina žena se boji ginekoloških operacija. Tiščenko smo pitali Jevgenija Petrovnu, certificiranog osteopata Ruske osteopatske udruge, o zamršenosti njihovog ponašanja i obilježjima kvalitetne obnove kako bi se vratili na prijašnji način života.

Vrste operacija i njihove značajke

Kako se vratiti u normalu nakon ginekološke operacije

Oporavak nakon operacije ovisi o nizu objektivnih čimbenika:

• je li operacija bila hitna ili planirana;
• opće zdravlje žene prije operacije;
• volumen i složenost operacije. Složenost operacije određuje njeno trajanje, a time i vrijeme provedeno pod općom anestezijom;
• bila je operacija laparoskopske ili laparotomije ili je bio pristup iz perineuma i vagine;
• koja je vrsta anestezije korištena: endotrahealna ili epiduralna anestezija.

Tu su i subjektivni čimbenici - reakcija žene na potrebu da se podvrgne operaciji najskuplja stvar koju ima, reproduktivne organe.

Iz iskustva rada s pacijentima znam da se kirurgija, na primjer, u gastrointestinalnom traktu psihološki prenosi lakše od male ginekološke operacije.

Koja je razlika između laparoskopije i laparotomije?

Tijekom laparoskopije, operacija se izvodi s malim elegantnim instrumentima umetnutim u trbušnu šupljinu kroz nekoliko malih rupica u abdomenu. Jedan od njih predstavlja fotoaparat koji prikazuje sliku na velikom zaslonu. Liječničke ruke se kreću van, aktivirajući instrumente u trbuhu.

Ovaj pristup može značajno smanjiti ozljede tkiva, gubitak krvi tijekom operacije, rizik od stvaranja adhezija.

Rupe u trbuhu brzo zarastaju i postaju nevidljive u roku od 2-3 mjeseca. I nitko, gledajući vas u bikiniju, neće pretpostaviti da ste imali operaciju.

Minus laparoskopije je da se za njega koristi samo endotrahealna ili, jednostavno rečeno, opća anestezija. To jest, ubacuju posebnu cijev u respiratorno grlo, ubrizgavaju lijekove koji blokiraju vlastito disanje. I cijelu operaciju za pacijenta koji diše umjetna pluća. Međutim, suvremena oprema omogućuje minimiziranje komplikacija ove vrste anestezije.

Laparotomija je operacija kroz rez u trbuhu, koji se u suvremenoj medicini provodi uzduž linije rasta stidne dlake.

Laparotomski pristup koristi se u operacijama koje zahtijevaju uklanjanje značajnog dijela organa iu hitnim situacijama koje ukazuju na prisutnost velike količine krvi u abdomenu. Na primjer, ruptura cijevi kod ektopične trudnoće.

U laparotomiji se koriste i endotrahealna anestezija i epiduralna anestezija. Kao metoda za ublažavanje boli, epiduralna anestezija je mnogo sigurnija od opće anestezije.

Anestetik se ubrizgava u otvor između drugog i trećeg lumbalnog kralješka kroz debelu iglu. Osjetljivost tijela pacijenta ispod pupka potpuno nestaje. Tijekom operacije može biti svjesna ili zadrijemati pod utjecajem tableta za spavanje, ali je očuvana sva vitalna aktivnost tijela, pluća dišu sama.

Ginekološke operacije koje se izvode “odozdo” su operacije za spuštanje zdjeličnih organa ili plastike perineuma za divergenciju mišića.

U posljednjih 10 godina ovdje je dodana ginekološka kozmetika - stvaranje intimne ljepote na zahtjev pacijenta.

Operacije vaginalnog ili perinealnog pristupa češće se izvode pod epiduralnom anestezijom, što pridonosi dobrom općem dobru nakon intervencije.

Najlakši način oporavka nakon uklanjanja malih benignih tumora jajnika. Najčešći su jednostavni serozni cistadenomi, ciste endometrija i teratomi. Operacija se izvodi laparoscopically, traje 30-40 minuta. To uključuje i ginekološku kozmetologiju.

Sljedećeg dana pacijent će biti kod kuće. Ovisno o preporukama kirurga, oporavak se u ovom slučaju događa brzo.

Mnogo je teže oporaviti se nakon uklanjanja maternice i njezinih privjesaka, uključujući, možda, jajnike. I mogu postojati razne opcije za događaje.

Imam pacijente koji kažu: "Tako sam umoran od tih fibroida, krvarenja, bolova u želucu." I lako prolaze kroz uklanjanje maternice. Brzo i ispravno obnovljena nakon operacije i sretno živi.

Ima onih koji, uz sve ukupne uznemirujuće simptome i objektivne pokazatelje ginekološke bolesti, donose odluku o operaciji s velikim poteškoćama. Gotovo osuđen na propast. "Da, znam da nema drugog načina..." I već su sve pokušali: tradicionalni i nekonvencionalni.

I najtužnija stvar. Pacijentica je otišla na uklanjanje malog tumora jajnika ili miomskog čvora, a nakon operacije kirurg je rekao da "moram sve ukloniti".

Oporavak nakon složenih ginekoloških operacija

Kako pacijenti reagiraju na složene intervencije?

Prvi. "Više ne mogu imati djecu."

To se odnosi na izolirane slučajeve. Moderna ginekološka kirurgija usmjerena je na operaciju koja štedi organe. I bori se sa svim snagama za mogućnost majčinstva za žene. Čak i uz potrebu za velikom operacijom, pacijenti u reproduktivnoj dobi imaju mogućnost spasiti jaja, krioembrio, koristiti donorska jaja, surogatno majčinstvo.

Drugi. "A ako počnem preuranjenu menopauzu?"

Ako se jajnici očuvaju tijekom operacije, onda se sve fiziološke promjene u menstrualnom ciklusu sačuvaju, izostaje samo menstruacija. Uklanjanje maternice ne donosi menopauzu. Pojavljuje se u skladu s biologijom tijela.

Preporučio bih pacijentima da detaljno pitaju kirurga nakon operacije, koliko su sigurni jajnici? Ako je potrebno, nakon 2 - 3 mjeseca nakon operacije, možete provjeriti hormone.

Ako se počne pogoršavati ili ako su jajnici uklonjeni tijekom operacije, ima smisla razgovarati s ginekologom o prijelazu na hormonsku nadomjesnu terapiju. Korist je sada moderna farmakologija pruža veliki broj prilično učinkovitih i sigurnih hormonskih lijekova.

Treći. "A poslije seksa?"

Vrlo često žene brinu o seksu nakon velike operacije. Odgovorit ću iz mog velikog iskustva komunikacije s pacijentima nakon velikih ginekoloških operacija. Libido se ne smanjuje. Štoviše, nestanak simptoma povezanih s ginekološkim bolestima, kao što je intermenstrualni krvni iscjedak, nestanak straha od trudnoće čini seksualni život življim i bogatijim.

Nitko nikada neće osjetiti vašu "unutarnju anatomiju" tijekom seksa. Sumnje partnera u njegove osjećaje o seksu mogu početi samo ako žena detaljno opisuje operaciju kroz koju je prošla.

Ako se pojavi suhoća u vagini, mogu se koristiti različita maziva.

Ima li drugih zdravstvenih problema nakon operacije i što bi trebali učiniti pacijenti?

Prva je slabost. Često se pacijenti žale na kontinuiranu slabost i umor. Za brzo oporavak nakon operacije potrebno je procijeniti stupanj anemije. U tu svrhu koriste se indikatori kao što su serumsko željezo i sposobnost vezanja krvi željeza, a ne hemoglobin per se. Također je važno donirati krv za mikroelemente i vitamine i dodati u prehranu one koji nedostaju.

Uravnotežena prehrana i adekvatan san ključ su svakog oporavka.

Dale idu boli. Postoperativni bolovi obično smetaju više od 2-3 tjedna i diktira ih činjenica da rane u tijelu moraju zacijeliti. Bolovi su prilično prigovaranje, ne zahtijevaju upotrebu lijekova protiv bolova i pogoršavaju se nakon vježbanja.

Pacijentima s velikim operativnim volumenom i oslabljenim abdominalnim zidom u ovom trenutku preporučuje se nošenje postoperativnog zavoja. Za sve postoji ograničenje utega za podizanje preko 2–3 kg.

Što ako bol traje dulje, ponekad se zadržava mjesecima, a kad se ne otkriju razlozi za to?

Odgođena ginekološka kirurgija može dovesti do kronične zdjelične boli. U prisutnosti, na primjer, velikog fibroida maternice, cijela se zdjelica dulje vrijeme okreće oko nje. Nakon uklanjanja organa, ligamenti i mišići zdjelice trebaju pronaći novu ravnotežu. Tijelo nema uvijek dovoljno snage za to, a uz pomoć boli govori o potrebi za pomoći.

Ponekad se nakon operacije može narušiti odljev krvi iz zdjelice, a venska kongestija govori o sebi s lučnim bolovima.

I nakon operacije mogu se formirati šiljci. I nisu povezani s kvalitetom izvedene operacije, već su više određeni genetskom predispozicijom za procese lijepljenja.

U takvim situacijama, osteopatsko liječenje pruža dobru priliku za oporavak. Osteopati mogu stvoriti novu zdravu ravnotežu zdjelice, smanjiti adhezije, ukloniti vensku stagnaciju. I nakon 3-4 sesije boli nestane zauvijek.

Također bih preporučio svakom pacijentu mjesec dana nakon operacije da prođe barem jednu osteopatsku sesiju kao profilaksu. To će vam omogućiti da provjerite stanje mišića, kostiju i ligamenata nakon operacije, da oslobodite napetost šavova na prednjem trbušnom zidu, a osteopate mogu iz memorije izbrisati "sjećanje" anestezirane anestezije.

Kako vratiti pokretljivost zdjelice, prednjeg trbušnog i perinealnog tkiva?

Tjelesna aktivnost može početi 2-3 mjeseca nakon operacije. Ali kako bi se stvorio dobar odljev venske krvi iz karlične šupljine, preporučio bih da se trbušni tlak i zdjelična dijafragma ne oslabe unutar 2-3 tjedna nakon operacije, kako bi se započelo s vježbom "vakuum".

Izvršite vježbu strogo ležeći na udobnoj površini. Noge moraju biti blago savijene u koljenima. Brada je blago usmjerena prema prsima. 2–3 puna udisaja izvodi se u želucu. Zatim, na izdisaju (!!) morate uvući u želudac, zamišljajući da pričvršćujete zatvarač na uske traperice, povlačite pupak do kralježnice, trbušnu dijafragmu gore. Držite izdisaj što je više moguće. Zatim, glatki dah i 2-3 udisaja - izdisaj. Ponovite "vakuum".

Takva sesija može se izvoditi 5-7 minuta dnevno. Rezultat će biti osjećaj lakoće u trbuhu i dobar tonus trbušnog zida. Ako vježba uzrokuje bol i nelagodu u trbuhu, treba ga odgoditi za tjedan dana.

S obzirom na obnovu mišićnog sustava, osobito transverzalnih trbušnih mišića nakon laparotomije, preporučio bih da počnete s nastavom strogo s liječnikom terapije tjelovježbe ili medicinskim instruktorom. Prije svega, potrebno je vratiti duboke mišiće trbuha i zdjelice. Samostalno ili u grupnim razredima, ovaj rezultat praktično nije moguće postići.

U međuvremenu, želio bih se osvrnuti na oporavak nakon operacije kada su zdjelični organi odbačeni. Činjenica da su "kirurški uzdignute" ne znači da više neće pasti. Važno je da je potrebna fizička rehabilitacija, a to nisu samo Kegelove vježbe, fiziologija kojih sam, kao ginekolog i osteopata, doveo u sumnju.

Nakon takvih operacija, nakit je potreban kako bi se ojačali kratki mišići zdjelice, što dovodi do mišića bedra i cijelog trbuha. Tek tada će učinak operacije trajati godinama.

Puno vam hvala!

Evgenia Tishchenko, osteopath, Klinika restorativne medicine "Kvaliteta života", kandidat medicinskih znanosti, opstetričar-ginekolog. Medicinsko iskustvo od 1992

http://www.kleo.ru/items/zdorovie/ginekologicheskie-operacyi-vosstanovlenie.shtml