Chanterelles - prednosti i korisna svojstva lisičarima

"Odrastanje na rubu, crvenokosa djevojke" - pogađate zagonetku? Lisičke! Malo je vjerojatno da će itko razmišljati o rješenju takve jednostavne i jednostavne zagonetke, te gljive su svima poznate od djetinjstva. Chanterelles je dobio veliku popularnost zbog atraktivnog izgleda i korisnih svojstava. Ugodna prigušena narančasta boja ovih gljiva podsjeća na boju lisičje kože, za koju su i dobili ime.

Koristi gljivica za tijelo poznate su i dokazane, ali svaka od njih ima svoje specifične osobine i razlike. Što su izvanredne lisičarke?

Prednosti lisičarki

Sakupljači gljiva i ljubitelji jela od gljiva znaju da ne samo delikatan nutty okus - dostojanstvo ovih gljiva je izvrsno za zdravlje i dobrobiti lisičarki. Ove gljive imaju vrijedan vitaminsko-mineralni sastav, štoviše, u sporama lisičarki nalazi se velika količina chinomanoze, prirodnog polisaharida koji ubija parazite, stoga lisičarke nikada nisu crvi i, kao lijek, uklanjaju helmintske invazije u crijevima.

Pulpa lisičarke bogata je vitaminima skupine B, beta-karotenom (koji ima karakterističnu žutu boju i daje lisicama cijelu boju), vitaminom D, PP, mikroelementima i lisičarama koje sadrže soli bakra i cinka. Vrijedna komponenta ovih gljiva su aminokiseline koje zadovoljavaju tjelesne potrebe za proteinima.

Kako lisičine mogu pomoći tijelu?

Kao i drugi izvori karotena (primjerice mrkva, dragun), lisičarke imaju najkorisniji učinak na vid, na stanje sluznice oka i mogu se riješiti "noćnog sljepila". Osim toga, korist vitamina A (u kojem se beta-karoten pretvara u tijelo) pomaže u poboljšanju stanja kože i kose, djeluje kao stimulans za imunološki sustav.

Redovita uporaba lisičarki omogućit će uklanjanje teških metala i radionuklida iz tijela. Osim toga, uz pomoć tih gljiva mogu dobiti osloboditi od gotovo svih vrsta parazita. Visok sadržaj polisaharida kinomanoze, koji nije toksin, već jednostavno blokira živčane receptore crva, obavija i otapa njihova jajašca, pomaže u čišćenju crijeva i životinja i ljudi od parazitnih crva, bez utjecaja na tijelo.

Važno je napomenuti da je ovaj polisaharid (chinomanoza) uništen pri temperaturama iznad 60 stupnjeva i od djelovanja soli. Stoga, da biste imali koristi od lisičarki, morate koristiti sušene gljive ili tinkturu svježih gljiva. Lako je pripremiti tinkturu: 2 žlice nasjeckanih lisičarki (svježe, ako se gljive osuše, zatim 3 pune čajne žličice praha) ulijte 150 ml votke i ostavite 2 tjedna, po mogućnosti u hladnjaku, u staklenoj posudi, povremeno miješajući sadržaj. Uzmite tinkturu lisičarke 1 čajnu žličicu prije spavanja, uzmite ovaj lijek mjesec dana.

http://polzavred.ru/lisichki-polza-i-poleznye-svojstva-lisichek.html

Zdravstvene prednosti lisičarki i receptura na bazi gljiva

Ljubitelji gljiva cijene chanterelles za svoje gastronomske kvalitete, rjeđe za ljepotu, a gotovo se nitko ne pita kako su ove crvene gljive korisne. U međuvremenu, lisičarke su vlasnici širokog raspona tvari važnih za tijelo. Nažalost, tijekom toplinske obrade ili uvijanja, mnogi od njih su uništeni. Kako bi se sačuvala terapeutska svojstva lisičarki, njihovoj pripremi treba pristupiti na poseban način. Pristaše tradicionalne medicine došli su s mnogo recepata za lijekove koji se temelje na šarenoj gljivici.

Hranjive tvari u lisicama

Lisice nisu slične bilo kojoj drugoj vrsti gljiva, razlikuju se po sastavu, svojstvima, pa čak i osobinama rasta. Sadrže veliku količinu korisnih i jedinstvenih tvari:

Hinomannoza. Prirodna supstanca, zbog koje je vrlo rijetko naći crve ili insekte zaražene insektima. Ljudski chinomanoza ne šteti, već, naprotiv, omogućuje čišćenje tijela od crva i njihovih jaja. Takvo liječenje je često čak i učinkovitije od lijekova. Kinomanoza akutno reagira na vanjske uvjete i uništava se djelovanjem soli ili temperaturom iznad 50 ° C.
Vitamini A, B1, B2, C, E, PP. Chanterelles nadmašuju čak i mrkvu u sadržaju vitamina A. Zbog toga se ekstrakt iz gljiva koristi kao osnova za lijekove za liječenje noćnog sljepila i korekcije vida.

Odbor
U sušnom razdoblju nije potrebno skupljati lisičarke. Nedostatak vlage dovodi do malog broja drugih vrsta gljiva, zbog čega su insekti prisiljeni paraziti na lisičarke.

Mikro i makro elementi. Lisice sadrže kalij, kalcij, željezo, bakar, fluor, cink i mnoge druge tvari. Djeluju pojedinačno iu kombinaciji, normalizirajući metaboličke procese, poboljšavajući stanje tkiva i funkcioniranje organa.
Ergosterola. Kemijski spoj koji pomaže u čišćenju ljudske jetre i vraćanju njezinih funkcija.
Trametonolinska kiselina. Smanjuje aktivnost virusa hepatitisa.
Proteini i ugljikohidrati, Omega-6 masne kiseline. Uz druge pogodnosti, pripremite obroke lisičarki hranjivu i podupirući energetsku ravnotežu tijela.

Čak i samo jedući lisičarke u sastavu jela, možete osjetiti njihove koristi za tijelo. Međutim, vrijedi spomenuti da iako su crvene gljive niske kalorije (19 kalorija na 100 g), relativno su teške za želudac. Nemojte zloupotrebljavati gljive općenito, a lisičarima posebno, njihov udio u prehrani treba biti više nego umjeren.

Kada će crvene gljive pomoći

Koristi i štetnosti lisičarki, u mnogim aspektima, ovise o pravilnoj preradi gljiva. Pod utjecajem visoke temperature, mnoge korisne tvari u njima se uništavaju, iako u tom stanju lisičarke ostaju korisni proizvod. Što se tiče lijekova pripremljenih od svježih ili sušenih gljiva, oni mogu imati profilaktičke i terapijske učinke:

Imunitet se pojačava, prehlade i tonzilitis brže prolaze. Skuha i čireva su brži.
Upozoravaju se na tuberkulozu, bolesti srca i krvnih žila i rak.
Paraziti, soli teških metala potječu iz tijela.
Jetra se stimulira, stanje se poboljšava kod hepatitisa, bolesti gušterače.
Vid se poboljšava, simptomi "noćnog sljepila" nestaju.
Povećava se ton mišića i zidova krvnih žila. Vene počinju raditi bolje, što dovodi do smanjenja proširenih vena.
Umor, razdražljivost i promjene raspoloženja prolaze.
Poboljšava se stanje kože, kose, noktiju.

Lisice imaju mnoga korisna svojstva, ali to ne znači da je u njihovoj potrazi potrebno prekršiti preporučene doze i učestalost uzimanja lijekova. Samo djelovanjem strogo u skladu sa shemom možemo očekivati željene rezultate i spriječiti nuspojave.

Potencijalna šteta od lisičarki

Lisice moraju ili samostalno prikupljati ili kupiti gljive koje se uzgajaju u umjetnom okruženju. Kupujući gljive iz njihovih ruku, ljudi riskiraju trovanje kemikalijama koje su se nakupile u pulpi, ili samo padaju na lažne lisičarke koje su opasne po zdravlje. Kvaliteta gljiva neće uzrokovati štetu ljudima. Ipak, nije ih potrebno uključiti u prehranu trudnica i dojilja, djece mlađe od 3 godine.

Zdravstvene koristi i opasnosti od lisičarki dokazane su tijekom promatranja i testova, ali ne smije se zaboraviti da je svaka osoba alergična na njih. Prije nego što počnete uzimati sredstva za intenzivno izlaganje, trebali biste barem isprobati gotove lisičarke kako biste bili sigurni da nema individualne netolerancije.

Kako obraditi lisičarke

Postoji nekoliko preporuka koje će vam omogućiti da računate na dobivanje izuzetnih pogodnosti od lisičarki:

Lisice se beru od ranog ljeta do kasne jeseni, ali je najbolje ići na gljive odmah nakon oluje ili jake kiše.
Za kućnu opremu za prvu pomoć, gljive se moraju osušiti, nakon čega se usitnjavaju u prah radi lakšeg skladištenja i uporabe. Sušenje se provodi sve do spremanja na suncu ili električnom sušilicom (temperatura ne smije prelaziti 40-50 ° C).
Čuvajte prah u staklenoj ili drvenoj posudi, lanenim vrećicama. Držite ih na suhom mjestu. Rok trajanja je 1 godina.

Značajke lisičarki omogućuju da se prah ne boji insekata, ali nije imun na pojavu plijesni. Ako se smjestila, zaliha je bolje baciti, tako da trebate pakirati prah u male posude.

Lijekovi za lisičar

Osušeni lisičji prah može se koristiti u čistom obliku kako bi ojačao imunološki sustav ili se riješio parazita. Da biste to učinili, treba ga razrijediti hladnom pitkom vodom (čajna žličica na čašu tekućine), promiješati i popiti pola sata zajedno sa sedimentom. To treba učiniti tijekom mjeseca, 1-2 puta dnevno 30 minuta prije jela.

Još učinkovitija je tinktura od pripremljenog praha. Žlicu proizvoda mora se razrijediti u čaši prirodnog vina i inzistirati 10 dana, miješajući s vremena na vrijeme. Prije početka liječenja, infuziju treba protresti, a ne filtrirati. Umjesto vina, možete koristiti votku, doziranje se neće promijeniti:

S parazitima. 2 žličice infuzije prije spavanja 3 tjedna.
Obnova jetre i gušterače. 1 čajna žličica prije spavanja 3-4 mjeseca.
S hepatitisom. 1 čajnu žličicu ujutro nakon buđenja i prije spavanja 4 mjeseca.
Čišćenje jetre i cijelog tijela. 2 čajne žličice prije spavanja 2 tjedna.

Puder i tinktura od lisičarki imaju masu ljekovitih svojstava i imaju pozitivan učinak na tijelo. Istina, to ne znači da trebate napustiti lijekove i postupke koje preporučuju liječnici. Najbolje je dogovoriti se s prirodnim liječenjem sa specijalistom i djelovati na sveobuhvatan način kako ne bi izazvali razvoj nuspojava ili komplikacija.

http://polzateevo.ru/griby/lisichki.html

Koristi i štete od lisičarki za ljudsko tijelo. Prašak od parazita. Kemijski sastav

Sadržaj:

Obožavatelji šetnje gljivama najvjerojatnije su primijetili da se u šumi ne nalaze crvene lisičarke, za razliku od drugih gljiva. Jeste li ikada pomislili zašto? Upoznajmo se s prednostima lisičarki u više detalja.

Kemijski sastav lisičarke

Činjenica je da oni uključuju chinomanose, koji se ne tolerira od parazita, uključujući čak i helminths. To je prirodna tvar i stoga ne može naškoditi i uzrokovati bilo kakve nuspojave. Može ukloniti parazite iz ljudskog tijela i uništiti njihova jaja. Sva ta svojstva nemaju oglašene lijekove "Vermox" ili "Pirantel". Oni se mogu nositi samo sa zrelim osobama, dok štete ljudskom tijelu.

Chinomanose je prilično kapriciozna supstanca. Tako se tijekom toplinske obrade (iznad 40-50 ° C) i hladnog kiseljenja uništava. U potonjem slučaju, okrivite sol. Stoga gljive lisičarke treba koristiti samo u "sirovom" obliku, već u obliku suhog praha.

Vitamini: A (superiorniji u odnosu na mrkve), B1, B2, C, E, PP.

Zbog visokog sadržaja vitamina A, lisičarke su vrlo popularne u Kini. Izrađeni su od njih lijekovi koji se koriste za korekciju vida i liječenje noćnog sljepila.

Makronutrijenti: kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, fosfor, klor.

Elementi u tragovima: željezo, kobalt, mangan, bakar, fluor, cink.

Osim toga, lisičarke sadrže bjelančevine, ugljikohidrate, omega-6, ergosterol (tvar koja savršeno čisti ljudsku jetru) i trametonolinska kiselina (koja se nosi s virusima hepatitisa).

Kalorije lisičarki - 19 kcal na 100 g

Korisna svojstva i prednosti lisičarki za ljudsko tijelo

jača imunološki sustav
liječi upalu grla
prevenciju raka
ojačajte srce
uklanja teške soli iz tijela,
uklanja sve vrste parazita,
stimulira jetru,
pomaže kod hepatitisa,
liječi pankreas,
prevencija tuberkuloze,
poboljšati vid
riješiti se "noćnog sljepila",
ublažiti umor i razdražljivost,
jačanje mišićnog tonusa
boreći se s proširenim venama,
uklanja čireve i čireve,
poboljšava stanje kose i kože.

Kontraindikacije i šteta

individualna netolerancija,
trudnoća,
dojenje
djeca do 3 godine starosti.

Štete kao takve, gljive nemaju, glavna stvar za prikupljanje lisičarima u ekološki prihvatljivim područjima.

Važno je ponoviti da ovaj proizvod gubi svoju korist tijekom toplinske obrade, pa ih je potrebno pravilno pripremiti.

Gdje i kada skupljati lisičarke

Gljive treba skupljati u područjima koja su udaljena od grada, tvornica i cesta.

U šumi se pojavljuju početkom ljeta, a možete ih skupljati do kasne jeseni. Lisice se najčešće nalaze na osamljenim mjestima u šumama breze, crnogorice i mješovitim šumama.

Prikupljene gljive za zimu

Lisice treba sušiti na bilo koji način prikladan za vas: na suncu ili s dehidratorom (ne višim od 40 ° C).

Nakon toga gljive pretvarajte u prah u miješalici, procesoru hrane ili mlincu za kavu.

Kako pohraniti lisičarke kod kuće

Idealni uvjeti skladištenja su suho mjesto. Čuvajte prah ili u debeloj vrećici ili u staklenoj ili drvenoj posudi.

Rok trajanja lisice praška je 1 godina.

Ljekovita svojstva

Praškica od lisica za jačanje imunološkog sustava

Koristi se za liječenje mnogih bolesti, uklanjanje parazita i jačanje imunološkog sustava. Da biste to učinili, promiješajte 1 žličicu. prah u 1 čaši vode. Nakon 30 minuta popijte zajedno sa sedimentom. Lisice treba uzimati na prazan želudac pola sata prije obroka 1-2 puta dnevno. Trajanje liječenja - 1 mjesec.

Osim toga, gljiva prah može biti dodan u salate, juhe i druga jela.

Tinktura lisičarke lisičarke

Za njegovu pripremu će trebati 1 tbsp. lisičar prah i 200 ml prirodnog vina (Bestuzhev shop site protiv alkoholnih pića, ali tinktura stvarno pomaže da se nosi s parazitima, i, štoviše, preporučujemo korištenje samo prirodnog domaćeg vina bez sadržaja alkohola). Napunite ih gljivama i insistirajte 10 dana, povremeno promiješajte. Filtar nije potreban. Tikstruktirajte prije uporabe i pijte zajedno s sedimentom. Najčešće se umjesto vina koristi votka.

Liječenje lososa

Gljive se koriste u tradicionalnoj medicini.

Od parazita (i za prevenciju). Pijte 2 žličice. tinktura prije spavanja 20 dana.

Za jetru i gušteraču. Svaki dan konzumirajte 1 žličicu. tinktura gljiva noću 3-4 mjeseca.

S hepatitisom. 1 žličica. tinkture 2 puta dnevno (ujutro i navečer) 4 mjeseca.

Za čišćenje jetre. 2 žličice. Tinktura gljiva noću 15 dana.

Za sljedbenike prirodne medicine, lisičine gljive su neprocjenjive!

http://bestlavka.ru/polza-i-vred-gribov-lisichek/

Kako su lisičine korisne i kako ih kuhati ukusno

Lisice privlače svojim svijetlim izgledom, jednostavno je nemoguće ne primijetiti ovu gljivu. Mnogi ljudi se boje jesti gljive jer su teški za želudac i poput spužve "upijaju" zračenje i druge štetne tvari. Dobrobiti i štetnosti lisičarki nisu se jednom raspravljale u medicinskim programima, ova gljiva zaslužuje pozornost na sebe.

Kako izgledaju lisičarke i gdje

Svatko zna kako izgledaju. Ne trebaju posebnu prezentaciju. Lijepa crvena gljiva može se vidjeti čak iu udžbeniku za osnovne razrede. Ljudi koji uopće nisu upoznati s gljivama, mogu zamijeniti lisičarku s mlohlim ribama ili lažnim. Da biste to izbjegli, morate naučiti više o posebnim značajkama.

Da ne bi zgrabili kamelinu, trebate pogledati rubove i boju kapice, lisičarke su zakrivljene i kovrčave, a boja je lakša od crvene. Žuta ljepota raste u cijeloj Rusiji iu europskim šumama. Osobito mnogo gljiva nakon kiše u crnogoričnim šumama. Šapa još uvijek mlade gljive je konkavna, a rubovi su savijeni. Stari na rubovima puno dlaka. Pozornost se posvećuje tablicama. Mogu se usporediti s debljinom lista papira. Redovi su skučeni, a boja svake je ista. Noga do 5 inča u duljinu, do 1 u debljini, do kapice postaje širi.

Kemijski sastav lisičarke

Kemijski sastav bogat je korisnim komponentama koje ih čine ljekovitim. Glavna tvar kojom se gljive koriste za liječenje i prevenciju je chitinmanoza. Ovaj polisaharid omogućuje vam da se riješite parazita u tijelu. Na prvim pozicijama u sastavu vitamina D, piridoksina, nikotinske kiseline, folne kiseline, riboflavina, kroma, kobalta, bakra, magnezija, kalija, nikla. I također pola dnevne doze fitosterola.

Zanimljivo je da se sastav još uvijek proučava. I samo u 2012, korejski znanstvenici su identificirali kiseline koje su odgovorne za blokiranje gladi. Dakle, oni su korisni za dijabetičare i gubitak težine.

Kalorija i prehrambena vrijednost lisičarki

Gubitak težine često vodi računa o kaloričnom sadržaju svih proizvoda, čak i takvim niskokaloričnim namirnicama poput gljiva. No često se pravi jedna velika pogreška. Sadržaj kalorija u sirovom proizvodu uzima se u obzir, a posuda se odvija nakon kuhanja. Stoga je vrijedno znati o vrijednosti pečene, kuhane i sušene lisičarke.

Prilikom kuhanja mijenja se težina, kalorija i nutritivna vrijednost. U prženom obliku, kalorija lisičarke na 100 grama s kiselim vrhnjem 72 kcal, masti i ugljikohidrata već je veća od proteina. U kuhanom obliku - 32 kcal. Pri gašenju brojka postaje 40-45. U ukiseljenim 18 kcal, slani 19.

Omjer proteina, masti i ugljikohidrata također će zadovoljiti. Ovaj proteinski proizvod sadrži mnogo vlakana, malo masnoće i ugljikohidrata.

Korisna i ljekovita svojstva lisičarki

Nema sumnje u korisna svojstva, uz njihovo pravilno prikupljanje i pripremu dobiva se dobar lijek. Ako ne možete skupljati svježe lisičarke, možete ih kupiti u ljekarnama u suhom obliku ili u tinkturama.

Koje su prednosti lisičarki za zdravlje:

Uklonite crve. To je ta nekretnina koja je najpoznatija. Koriste se za pripremu lijekova protiv worminga.
Tinktura može ubrzati liječenje angine i apscesa.
Poboljšajte vid i hidratizirajte sluznicu očne jabučice.
Oni čiste tijelo metala.
Jačanje imunološkog sustava, kose, noktiju.
Blagotvoran učinak na funkcioniranje jetre, prikazan u hepatitisu.
Lisice se koriste u onkologiji, imaju antibakterijska svojstva, sprječavaju brz razvoj bacila tuberkuloze.

Mogu li lisičarke biti trudne i dojilje?

Pitanje gljiva tijekom trudnoće i dojenja je akutno za one koji vole lisičarke. Ali mišljenja o ovoj temi se razlikuju. Netko snažno preporučuje da se suzdrže od ovog proizvoda, a netko kaže da možete jesti gljive, ali pažljivo. Tijelo ih je teško probaviti, kao i njihove druge vrste. Unatoč masi korisnih svojstava koja mogu uzrokovati štetu. To se odnosi na one gljive koje su se uzgajale u ne baš ekološkim područjima. Skladištenje proizvoda u tom pogledu je sigurnije. Oni koji tijekom trudnoće i dojenja odlučuju kuhati gljive, uvijek rizikuju.

Koliko stare lisičarke mogu dati djeci?

Ne uvijek gljive dolaze k okusu za djecu. No, oni će zasigurno privući pažnju svojim svijetlim izgledom. A onda se postavlja pitanje: dati ili ne dati? Pedijatri ne preporučuju unos gljiva u prehrani djeteta do tri ili čak do šest godina. Neke majke odlučuju hraniti dijete u dobi od tri godine, a neke u sedam zabranjuju konzumiranje ukiseljenih gljiva. Od koje godine se lisičarima mogu dati djeci, nitko sigurno ne govori. Dječje tijelo nije spremno za tako tešku hranu. Da, i trovanja u slučaju kojih će patiti gore od odrasle osobe. Dakle, što će dijete kasnije pokušati, to bolje za njega i njegove roditelje. Ne žuri, ali juha od gljiva uvijek će imati vremena za probati.

Prednosti lisičarki za mršavljenje

Gljive su najbolji izbor tijekom prehrane. Oni sadrže nekoliko kalorija u bilo kojem obliku, čak i pržene u kiselo vrhnje. To je veliki plus za sve mršavljenje. Imaju veliku količinu proteina, koji je građevni materijal za mišićnu masu. Nasuprot tome, masnoća i ugljikohidrati su mali. Usprkos niskom sadržaju kalorija, lisičarke se dobro zasitile, što su otkrili korejski znanstvenici. I također blokiranje gladi. Tvari koje su u njihovom sastavu, ubrzavaju metaboličke procese, odgovorne su za uklanjanje štetnih tvari iz tijela. Velika količina vitamina može spriječiti anemiju zbog dijete.

Kako su suhe lisičine korisne za zdravlje?

Osušene lisičarke ne gube svojstva. Oni su još uvijek korisni za vid, imunitet, hidratiziraju sluznicu, pomažu jetri. Ako su potrebni ne samo za ukusna jela, već i za liječenje - ovaj izbor načina skladištenja je optimalan. Tijekom toplinske obrade, proizvod gubi korisna svojstva. Kada se smrzne i ukisele, sol ih uništava.

Korištenje lisičarki u tradicionalnoj medicini

Zbog svojih svojstava lisičar zauzima jedno od prvih mjesta u tradicionalnoj medicini. Mogu spriječiti opasne mikroorganizme. Prema kineskim znanstvenicima, oni sprječavaju infekciju opasnim virusima. Za kućnu upotrebu popularna tinktura i prah.

Tinktura lisičarke

Tinktura je učinkovita u prepoznavanju parazita kao što su helminti. Za pripremu uzeti svježe gljive, sitno sjeckani. Zatim ulijte alkohol da ih pokrijete. Sredstva infundirana tri tjedna na tamnom hladnom mjestu. Tada se gljive uklanjaju, tekućina se uzima 2 mjeseca dva puta dnevno za žličicu.

Lisice za jetru su usitnjene u prah, osušene. 1 žlicu se ulije 200 ml votke. 10 dana znači da trebate promiješati. Tijek liječenja je 15 dana, dvije žlice navečer.

Prašak za lisičar

Prah zadržava najveći broj tvari koje uništavaju parazite u tijelu. Stoga, kada se preporuča crvi uzeti samo takav oblik doziranja. Da biste se riješili crva dovoljno je uzeti čajnu žličicu praha dnevno uz čašu vode. Tijek liječenja je dug - 60 dana.

Lisice u kućnoj kozmetologiji

U pristupu postoje mnogi recepti za maske za kožu gljiva. No, glavni likovi takvih proizvoda su bijela gljiva, shiitake, šampinjon. Lisice nisu iznimka. Našli su svoje mjesto u kućnoj kozmetologiji.

Za pripremu maske za pomlađivanje uzmite najkorisnije gljive: lisičarke, gljive, bijele gljive. Jedan po jedan prolazi kroz mlin za meso. Zatim dodajte sastojke na temelju svojstava kože. Normalna koža treba 1 žlicu kiselog vrhnja, suho - biljno ulje, masnu - kefir. Nakon čišćenja kože nanosi se maska 15 minuta. Zatim isperite vodom. Ako su gljive suhe - kuhaju se.

Kako kuhati lisičarke

Lisice su ne samo lijepe, zdrave, već i ukusne. Da biste ih pravilno kuhali, morate znati nekoliko tajni:

Nakon što je gljiva izrezana iz nogu, treba je kuhati u ne više od 10 sati. Ako to ne uspije, onda je gljivica zamrznuta.
Prije kuhanja bilo kojeg jela, poželjno je kuhati lisičarke 15 minuta, zatim isušiti i isprati.
Tako da se u posudu šareno svijetle boje dodaju ocat ili limunsku kiselinu.
Najbolji začini su timijan, ružmarin, kardamom, bosiljak, mažuran.

Jedite sirove lisičarke

Još od djetinjstva roditelji vam govore: "Ne možete jesti sirove gljive." A to je djelomično točno. Činjenica je da se dobro apsorbiraju štetne tvari, a sakupljanje s ceste je potpuno zabranjeno. Osim toga, proizvod je težak za želudac, a posebno u sirovom obliku.

Čak i ako postoji želja za jelom sirove lisičarke - neće joj se svatko svidjeti. Unatoč atraktivnom izgledu i mliječnom mirisu, njegov ukus može odbiti. Malo gume daje gorčinu, ulje, postaje mnogo gore ako gljiva raste u smrekovim šumama. Stoga je preporučljivo kuhati lisičarke prije uporabe: kuhati, pržiti, kuhati, marinirati.

Izbor i skladištenje lisičarki

Neiskusni berači gljiva boje se zbuniti pravu lisicu s lažnom lisičicom. Ali to je zapravo teško učiniti. “Ne-stvarna” gljiva je malo drugačija u boji - bljeđa je, dok se “izvorna” ponekad može pojaviti crvenkasta. Noga mu je glatka bez inkluzija. Kako bi bili sigurni da je izbor ispravan, berači gljiva čak i njuškaju svoj plijen. Ovaj miris nježno miriše, poput mlijeka ili vrhnja. Ali lažna gorčina i daje nešto neugodno. Čak i ako se dogodi pogreška, slijedi lagani uznemireni želudac. Liječnici tvrde da lažne lisičarke ne mogu uzrokovati trovanje.

Možete napuniti košaru od srpnja do listopada. Vrijedi odabrati mlade gljive, imaju ugodniji okus. Uglavnom rastu u skupinama. Možete ga rastrgati bez gledanja, jer lisica ne može biti crvljiva.

Možete pohraniti u suhom obliku, ali ne bi trebali dobiti vlagu. Smrznuto skladište je dopušteno. Usput, postoje sporovi o tome treba li preraditi lisice prije zamrzavanja. Nema konsenzusa. Ali jedno je sigurno: svaka se gljiva ne može ponovno smrznuti.

Štete od lisičarki i kontraindikacije

Usprkos svim korisnim svojstvima, svaki proizvod ima brojne kontraindikacije. Lisice se ne mogu koristiti s individualnom netolerancijom. I kod djece do tri godine. Neki liječnici ne preporučuju hranjenje djeteta drugim gljivama starim do 10 godina. To je zato što su teški za želudac. Dječji probavni sustav još nije spreman za takve proizvode. Iz istog razloga nemoguće je jesti i one koji pate od bolesti probavnog trakta i bubrega. Tijekom trudnoće i dojenja potrebno je napustiti lisičarke.

zaključak

Koristi i šteta od lisičarki - kontroverzna tema za mnoge. Ali ako se gljive skupljaju i kuhaju ispravno, onda je to dobar izbor za dijetnu hranu, kao i za uklanjanje crva. Liske se ne preporučuju onima koji imaju probleme s želucem, kao i trudnicama, dojiljama i djecom.

http://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-lisichki-i-kak-ih-vkusno-prigotovit.html

Chanterelle gljive koristi i štete

_________________________________________________________________________
“Tihi lov” je izvrstan lijek za depresiju, a gljive s pravom smatraju ukusnom hranom. Oni su ukusni i hranjivi, nazivaju se i "šumskim mesom". U starim danima, tijekom posta, gljive su bile temelj prehrane, superiorne su u prehrambenoj vrijednosti za voće i povrće, au kemijskom sastavu su bliske nekim životinjskim proizvodima.
Najviše "zahvalan" u smislu prerade gljiva - lisičarima. Gotovo nikada nisu pokvareni ili crveni. To je jedna od njihovih glavnih prednosti. Liske su teško zbuniti s drugim gljivama: izražena crvena boja (od svijetlo žute do svijetlo narančaste), kapica može doseći promjer od 3 do 10 cm, ima oblik obrnutog kišobrana i snažno je spojena s nogom. Poklopac ima grube, valovite rubove karakteristične za lisičarke. _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ Moguće je skupljati lisičarke cijelo ljeto do kasne jeseni. Kao i većina gljiva, obično rastu u obiteljima, grupama. Oni preferiraju crnogorične ili mješovite (osobito - smrekove-breze) šume, vlažnu mahovinu. Može se nalaziti ispod palih stabala. Mnoge lisičarke nakon jakih kiša, oluje s grmljavinom.
_________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________
Lisice su vrlo korisne. Sadrže vitamine A, B, PP, kao i elemente u tragovima kao što su bakar i cink. To omogućuje njihovu uporabu u liječenju u oftalmologiji: lisičarima poboljšati vid, pomoći riješiti "noćno sljepilo", pridonijeti obnovi sluznice oka. Osim toga, lisičarke se također koriste u liječenju ozbiljnih bolesti kao što su hepatitis C (i druge bolesti jetre), pretilost.
U mnogim aspektima korisna svojstva lisičarki objašnjavaju se prisutnošću posebnih tvari u tijelu gljivica - chitinmanose, ergosterola i trametonolinske kiseline. Prvi omogućuje liječenje čireva, čireva i upale grla, a također inhibira rast bacila tuberkuloze. Drugi - čisti jetru. Treći je u stanju boriti se protiv virusa hepatitisa. Još se ne zna ništa o opasnim svojstvima lisičarki, ni akademskoj ni tradicionalnoj medicini.
Svježe lisičarke treba čuvati svježe na niskim temperaturama koje ne prelaze + 10 ° C i ne dulje od jednog dana. Gljive se moraju prati prije kuhanja. Najčešće su pržene u biljnom ulju, prethodno izrezane na male komadiće i isparene u tavi. Za polugotove gljive možete dodati krumpir, piletinu, jaja, tjesteninu. Znak spremnosti chanterelles - povećanje svjetline boje. _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ Nutritivna vrijednost

Zasićene masne kiseline 0,1 g
Ash 1 g
Mono - i disaharidi 1 g
Nezasićene masne kiseline 0,1 g
Voda 88,5 g
Dijetalna vlakna 7 g
_________________________________________________________________________ Vitamini

Vitamin PP (ekvivalent niacina) 5 mg
Vitamin E (alfa-tokoferol) 0,5 mg
Vitamin C (askorbinska kiselina) 34 mg
Vitamin B2 (riboflavin) 0,35 mg
Vitamin B1 (tiamin) 0,01 mg
Vitamin A 142 mcg
Beta-karoten 0,85 mg
Vitamin B3 (PP) 4,9 mg
_________________________________________________________________________ Mineralne tvari

Kobalt 4 mcg
Fluor 55 ug
Mangan 0,41 mg
Bakar 290 mcg
Cink 0,26 mg
Željezo 0,7 mg
Sumpor 40 mg
Element Klor 24 mg
Fosfor 44 mg
Kalij 450 mg
Natrij 3 mg
Magnezij 7 mg
Kalcij 4 mg _________________________________________________________________________ Je li moguće jesti sirove gljive lisičarke?
Žuti plastinik ima debeli izgled. No, unatoč tome, da je ponekad čak i masna, okus sirove gljive je viskozan, čvrst i, štoviše, pikantan, da nakon žvakanja u ustima osjećaj pečenja ostaje dugačak u ustima. Miris gljiva je vrlo ugodan, kao kremast. Prije kuhanja lisičarki u kuhinji, treba ih lagano isprati hladnom vodom, a zatim u starim, nakon čišćenja tanjura, kuhati kao i obično. Okus lisičarki i nakon kuhanja ne prestaju biti papreni, a miris postaje samo prikladan za okus kardamona. Zato je u inozemstvu ova gljiva jako voljena, a tamo se služe, narezana zavarivanjem, na kriške i začinjena maslacem, smrvljenim krušnim mrvicama, solju, paprom, lukom, limunovom koricom.

Obični ljudi u Njemačkoj često jedu lisičarke sirove, prije nego što se tamo poštuju kao bezopasne. Općim poštovanjem ovih gljiva, one tamo čine prilično važan subjekt industrije. Lisice se također mogu pripremiti za uporabu ne samo u ocatima, poput gljiva, već čak i sušenim, jer, ako na njima nemaju kompresivne kore, vrlo su pogodne za ravnomjerno sušenje sa svim svojim mesom. Međutim, kažu da ove gljive, ubrane za buduću uporabu, postaju grube i skupljane u smrekovim šumama, stvaraju neugodan dojam, bez obzira koliko dobro se kuhaju. _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________

Zajednička lisičarka (Cantharellus cibarius) jest jestiva, široko rasprostranjena gljiva. Naziv je dobio za žuto-crvenu boju. Kapica ima oblik lijevka do 10 cm, a noga se pretvara u čep s pločama. Lisice se nalaze u crnogoričnim i mješovitim šumama tijekom ljeta do jeseni. Obično rastu u skupinama. Sakupljači gljiva poštuju lisičarke za vrlo dobar okus, kao i za činjenicu da su rijetko crvi.

Morate biti u stanju razlikovati jestive i lažne gljive lisičarke. Nije teško, samo trebate obratiti pozornost na oblik kapice i njezinu boju. Oblik kapice u jestivoj gljivama je nepravilan, čep je bliži žutoj nego narančastoj. Lažna lisičarka ima šešir ispravnog okruglog oblika, svijetlo narančaste boje, višu i suhu nogu.

Gljive lisičarke, čije su koristi i štete već dovoljno proučene, nedavno su postale vrlo popularne i čak se uvoze. Lisica u kuhanju spada u treću kategoriju u smislu probavljivosti. Okus i zdrave kvalitete - ovo je jedan od najboljih gljiva. Gljive lisičarke zbog svojih iznimno korisnih svojstava uživaju zasluženi autoritet. Europljani rado kupuju i koriste lisičarke u liječenju bolesti jetre, uključujući hepatitis C.

Lisice sadrže vitamine A, B, PP, aminokiseline i elemente u tragovima. U narodnoj medicini lisičine liječe anginu, čireve, čireve, očne bolesti. Zahvaljujući preparatima lisičarke vraća se vlažnost sluznice očiju, povećava imunitet, liječi noćno sljepilo.

Razlog zašto lisičarke nisu crvljive ne leži u činjenici da su toksične, naprotiv, apsolutno su jestive, nego u činjenici da sadrže chitinmanose - supstancu koja ima štetan učinak na sve vrste helminth jaja. Ovo svojstvo gljiva našlo se u primjeni ne samo u narodnoj već iu tradicionalnoj medicini. Za liječenje lisičarki s gljivama uobičajeno je koristiti suhi prašak od gljiva.

Gljive se čiste od lišća i pijeska, ne pere se i suše. Temperatura tijekom sušenja ne bi trebala prelaziti 50 ° C, jer se na višim temperaturama većina vitamina i hitinmanoza uništavaju. Sol također djeluje destruktivno na tu tvar. Zatim se suhe lisičine melju u mlincu za kavu i koriste se kao lijek u obliku čistog praha ili ulijevaju vino ili votku.

Tinktura lisičarke na votki pomoći će u liječenju masne hepatoze, hemangioma, bolesti gušterače.

2 žlice praha inzistiraju u 200 grama votke 10 dana na tamnom mjestu, povremeno se tresući. Liječenje gljivama zahtijeva strpljenje i dugo vrijeme. Za bolesti jetre i gušterače, potrebno je uzeti infuziju od 1 čajna žličica noću 3 mjeseca, hepatitis i ciroza - 4 mjeseca ili više.

Najlakši način liječenja lisičarki je uzeti prah, inzistirajući ga u vodi. 1 čajna žličica bez vrha praha napuni se sa 100 grama vode, infundira se pola sata i pije se sedimentom jednom dnevno. Dopušteno je dodati prah u hranu - juha, prilozi.

Lišće dopušteno i preporučljivo za uporabu u hrani za djecu stariju od 3 godine. Uz skrb, možete koristiti lijekove od lisičarki tijekom trudnoće, dojenja. Moguća je individualna nesnošljivost.

Kako kuhati lisičarke:

Hranjive tvari u lisicama

Lisice nisu slične bilo kojoj drugoj vrsti gljiva, razlikuju se po sastavu, svojstvima, pa čak i osobinama rasta. Sadrže veliku količinu korisnih i jedinstvenih tvari:

Hinomannoza. Prirodna supstanca, zbog koje je vrlo rijetko naći crve ili insekte zaražene insektima. Ljudski chinomanoza ne šteti, već, naprotiv, omogućuje čišćenje tijela od crva i njihovih jaja. Takvo liječenje je često čak i učinkovitije od lijekova. Kinomanoza akutno reagira na vanjske uvjete i uništava se djelovanjem soli ili temperaturom iznad 50 ° C.
Vitamini A, B1, B2, C, E, PP. Chanterelles nadmašuju čak i mrkvu u sadržaju vitamina A. Zbog toga se ekstrakt iz gljiva koristi kao osnova za lijekove za liječenje noćnog sljepila i korekcije vida.

Odbor
U sušnom razdoblju nije potrebno skupljati lisičarke. Nedostatak vlage dovodi do malog broja drugih vrsta gljiva, zbog čega su insekti prisiljeni paraziti na lisičarke.

Mikro i makro elementi. Lisice sadrže kalij, kalcij, željezo, bakar, fluor, cink i mnoge druge tvari. Djeluju pojedinačno iu kombinaciji, normalizirajući metaboličke procese, poboljšavajući stanje tkiva i funkcioniranje organa.
Ergosterola. Kemijski spoj koji pomaže u čišćenju ljudske jetre i vraćanju njezinih funkcija.
Trametonolinska kiselina. Smanjuje aktivnost virusa hepatitisa.
Proteini i ugljikohidrati, Omega-6 masne kiseline. Uz druge pogodnosti, pripremite obroke lisičarki hranjivu i podupirući energetsku ravnotežu tijela.

Kada će crvene gljive pomoći

Imunitet se pojačava, prehlade i tonzilitis brže prolaze. Skuha i čireva su brži.
Upozoravaju se na tuberkulozu, bolesti srca i krvnih žila i rak.
Paraziti, soli teških metala potječu iz tijela.
Jetra se stimulira, stanje se poboljšava kod hepatitisa, bolesti gušterače.
Vid se poboljšava, simptomi "noćnog sljepila" nestaju.
Povećava se ton mišića i zidova krvnih žila. Vene počinju raditi bolje, što dovodi do smanjenja proširenih vena.
Umor, razdražljivost i promjene raspoloženja prolaze.
Poboljšava se stanje kože, kose, noktiju.

Potencijalna šteta od lisičarki

Kako obraditi lisičarke

Postoji nekoliko preporuka koje će vam omogućiti da računate na dobivanje izuzetnih pogodnosti od lisičarki:

Lisice se beru od ranog ljeta do kasne jeseni, ali je najbolje ići na gljive odmah nakon oluje ili jake kiše.
Za kućnu opremu za prvu pomoć, gljive se moraju osušiti, nakon čega se usitnjavaju u prah radi lakšeg skladištenja i uporabe. Sušenje se provodi sve do spremanja na suncu ili električnom sušilicom (temperatura ne smije prelaziti 40-50 ° C).
Čuvajte prah u staklenoj ili drvenoj posudi, lanenim vrećicama. Držite ih na suhom mjestu. Rok trajanja je 1 godina.

Značajke lisičarki omogućuju da se prah ne boji insekata, ali nije imun na pojavu plijesni. Ako se smjestila, zaliha je bolje baciti, tako da trebate pakirati prah u male posude.

Lijekovi za lisičar

S parazitima. 2 žličice infuzije prije spavanja 3 tjedna.
Obnova jetre i gušterače. 1 čajna žličica prije spavanja 3-4 mjeseca.
S hepatitisom. 1 čajnu žličicu ujutro nakon buđenja i prije spavanja 4 mjeseca.
Čišćenje jetre i cijelog tijela. 2 čajne žličice prije spavanja 2 tjedna.

Korisna svojstva

Lisice imaju vrlo zanimljiv sastav, bogat hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima. No, stručnjaci identificiraju samo 4 kemijske komponente iz sastava gljiva koje ih čine jedinstvenim u smislu ljekovitih svojstava:

Polisaharid hinomanoza. Dobro se bori s parazitima i crvima u tijelu dok ne ometa jetru i nije toksičan. U čistom obliku, ova tvar se može naći u sastavu antiparazitskih lijekova.
Biološki prekursor (provitamin) vitamina D2 je ergosterol. Ovaj polisaharid potiče čišćenje jetre.
Trametonolinska kiselina ubija viruse hepatitisa, obnavlja stanice jetre. Redovita konzumacija povećava šanse za uklanjanje ciste jetre i nakupljanje masti.
Polisaharid K-10 obnavlja metaboličke procese jetre, pomaže u borbi protiv virusa hepatitisa.

Dobrobiti i štete po zdravlje ovih gljiva već su dugo proučavane, iako su one u velikoj mjeri cijenjene zbog okusa. Svi kemijski elementi kameline djeluju sinergistički, osiguravajući pozitivan učinak na cijelo tijelo. Vrijedno je spomenuti i druge važne komponente ovih gljiva:

Karoten (vitamin A).
8 aminokiselina.
Vitamini B1 i PP.

Zahvaljujući ovom bogatom sastavu, lisičine gljive su korisne za medicinu. Oni se široko koriste za pripremu lijekova. Osim toga, lisičarke ostaju popularne u tradicionalnoj medicini.

Ljekovita svojstva

Prve lisičarke koriste se za borbu protiv parazita i crva. Ove gljive su sposobne prevladati ne samo zrele parazite, već i njihova jaja i ličinke. Stoga su lisičine gljive korisne u gotovo svim bolestima povezanim s prodiranjem parazita u tijelo. Tradicionalni iscjelitelji često propisuju jesti lisičarke za takve simptome:

Kronični umor, poremećaj spavanja, iritacija, tjeskoba.
Brušenje zuba (burksizam).
Bolovi u zglobovima i mišićima.
Zatvor, proljev, probavni problemi.
Nadutost (povećano stvaranje plina, nadimanje).

Pripravci lisičarima poboljšat će liječenje tih bolesti bez štete po tijelo. Ljekovita svojstva lisičarki također se često koriste za borbu protiv hematoma jetre, hepatitisa i masne degeneracije jetre. Narodni iscjelitelji vjeruju da je za uzimanje sredstava na temelju lisičarke potrebno poboljšati vid, a takvi se alati često preporučuju u borbi protiv noćnog sljepila.

Za liječenje se koriste koncentrati i tinkture iz svježih gljiva, polisaharidi se gube tijekom pripreme, a ljekovita svojstva neće biti tako jaka. U Kini i Japanu lijekovi se proizvode na lisicama protiv crva.

Protiv raka

Čak iu tijelu zdrave osobe postoje stanice raka, ali je razvoj ove strašne bolesti moguć zbog neuspjeha posebnog antitumorskog imuniteta. Pravilno funkcioniranje imunološkog sustava odmah uništava pogrešne stanice. Lisičarke se često koriste za jačanje tih funkcija i suzbijanje rasta stanica raka.

U narodnoj medicini lisičine gljive protiv raka koriste se u kompleksnoj terapiji ili kao profilaktičko sredstvo. Za onkologiju potrebno je sveobuhvatno liječenje uz korištenje naprednih tehnologija u medicini. Međutim, lisičarke su prikladne kao mali dio ovog tretmana.

Antikancerogeni učinak je da lisičarke snažno jačaju ljudski imunološki sustav, brzo poboljšavaju zdravlje. Organske kiseline, polisaharidi i vitamini pomažu u borbi protiv raka gušterače, jetre i dojke.

Za pripremu tinkture potrebno je osušiti lisičarke i samljeti u prah. Prelijte dobiveni prah vinom ili votkom i ostavite da se natapa 10 dana. Tijek liječenja traje 3-4 mjeseca, 3 puta dnevno 1-2 žlice.

Međutim, imajte na umu da je liječenje onkologije lisičarima samo dodatno jačanje tijela. Nemojte se oslanjati samo na terapiju gljivama. Za bolje razumijevanje najbolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Štetna svojstva

Važno je zapamtiti da lisičarke poput drugih gljiva aktivno apsorbiraju teške metale, stoga je bolje skupljati gljive daleko od cesta i industrijskih objekata. Dobrobiti i štetnosti lisičarki uopće nisu iste. Korisna svojstva ovih gljiva mnogo su veća, ali šteta je moguća samo pod određenim uvjetima. Savjetujemo vam da se pridržavate sljedećih preporuka kako se ljekovite osobine lisičarki ne bi pretvorile u štetu:

Nemojte brati gljive u blizini cesta, željeznica ili industrijskih objekata.
Lažne lisičarke su uobičajene u našim šumama - to su opasne, otrovne biljke.
Na sobnoj temperaturi, biljka brzo propada, vjerojatno brza reprodukcija štetnih bakterija. Da biste to izbjegli, kuhajte gljive svježe što je brže moguće.

Lisice imaju vlastite kontraindikacije za osobe s bolestima probavnog sustava, gastrointestinalnog trakta, čira, gastritisa. Liječnici ne preporučuju jedenje lisičarki prije spavanja, za djecu do tri godine, za trudnice i dojilje. Naravno, moguće su alergijske reakcije ili reakcije individualne netolerancije na određene sastojke. Jedan takav slučaj s lisičarima izuzetno je rijedak.

Kako kuhati uz dobrobit

Liske slabo čuvaju svoja korisna svojstva, lako se gube pri soljenju, kuhanju ili smrzavanju. Uštedjeti ljekovitost biljke će ispasti samo za kratko vrijeme. U nacionalnoj ekonomiji, lisičarke se često suše, stručnjaci kažu da nakon sušenja u gljivama još uvijek ostaje velik broj korisnih elemenata.

Smrznute lisičarke, iako ne tako korisne, ali će zadržati svojstva okusa i bit će svježe čak i krajem zime. Ako želite sačuvati okus i prednosti lisičarki, onda ih treba osušiti. Predlažemo da detaljnije razmotrimo način pripreme sušenih lisičarki.

Suho blago

Kako biste sačuvali ljekovita svojstva lisičarki, morate proces sušenja ozbiljno shvatiti. Prvo morate pripremiti gljive: lisičarke treba očistiti od onečišćenja bez vode ili s minimalnom količinom, za sušenje biraju cijele i jake biljke. Postoji nekoliko načina za sušenje crvenih gljiva:

Classic - sušenje na konopcu iznad peći ili na suncu.
U pećnici.
U električnoj sušilici.
U mikrovalnoj pećnici.

Naravno najtočniji način je klasična metoda sušenja na suncu. Međutim, to je ako klimatski uvjeti dopuštaju, nakon kiše, mokre gljive se mogu jednostavno baciti - one će biti razmažene.

Za sušenje iznad peći gljive se nanose na debeli konac i visi iznad peći (na udaljenosti od oko 50 cm). S vremena na vrijeme morate uključiti plin, možete samostalno podesiti brzinu sušenja, ali nemojte žuriti. Proces sušenja ovim postupkom može trajati od 1 do 3 dana.

Molimo ostavite recepte za kuhanje lisičarki. Možda imate tajni način očuvanja korisnih svojstava gljiva! Hvala na pažnji :)

http://parazit24.me/lechenie/griby-lisichki-polza-i-vred.html

Sve o pečurkama: ispada da su korisne ne samo kao kuhinjsko jelo!

Nažalost, ne može se reći da se službena medicina u potpunosti nosi s liječenjem onkologije, helmintske invazije, bolesti očiju, jetre i gušterače. Ove bolesti i dalje su izazov tradicionalnoj znanosti. Osim toga, standardno liječenje lijekovima često uzrokuje nepovratne promjene u prethodno zdravim organima. U takvim uvjetima prirodno je da se osoba okreće tradicionalnoj medicini u potrazi za štedljivim medicinskim sredstvima. Jedan od tih alata, uspješno se koristi za izbacivanje crva, obnavljanje vida i jetre - lisičarke. Ljubitelji "tihog lova" više su puta donijeli kući košaru tih žutih gljiva, ali nisu bili svjesni svojih ljekovitih svojstava.

Kemijski sastav

Korisna svojstva lisičarki su zbog njihovog kemijskog sastava, jer sadrže tvari kao što su:

hitinmannoza;
fitosterola (ergosterol);
trametonolinska kiselina;
acetilen masne kiseline;
vitamini (D, C, B skupine, beta-karoten);
niacin;
mineralni elementi;
purina

Korisna svojstva gljiva

Ove gljive su zanimljive zbog prisutnosti jedinstvene tvari - chitinmanose, koja ubija parazite. Ovaj polisaharid doslovno otapa jaja crva i paralizira njihove živčane receptore. U isto vrijeme, ova tvar djeluje selektivno i ne nanosi štetu čovjeku.

Nitko nikada nije upoznao crvljive lisičarke, zahvaljujući chitinmanozi, paraziti svih vrsta izbjegavaju susrete s gljivicama.

100 g lisičarke više od dnevne potrebe vitamina D, bez kojih rast i razvoj koštanog tkiva, zgrušavanje krvi nije moguće. Uz pomoć ovog vitamina, kalcij se taloži u kostima i dentinu. Neobično je u tome što djeluje i kao hormon i kao vitamin. Nedostatak ove tvari u tijelu opetovano povećava rizik od srčanih, rakastih i kožnih bolesti. Vitamin D potiče imunitet, jača mišiće, normalizira krvni tlak i aktivnost štitnjače. On također inhibira rast stanica raka, koji se koristi u prevenciji i liječenju raka kao pomoćnog sredstva.

Vitamin B6, piridoksin, osigurava proizvodnju serotonina, proteina, hemoglobina i histamina. Smanjuje razinu kolesterola u krvi, potiče apsorpciju masti i pozitivno djeluje na srčani ritam. Tijelu je potreban ovaj vitamin za normalno funkcioniranje živčanog sustava i jetre.

Piridoksin sprječava pojavu kožnih bolesti i djeluje kao prirodni diuretik.

Lisice su bogate vitaminom C, što povećava imunitet. Ova tvar ne samo da pozitivno utječe na otpornost organizma na infekcije, već sudjeluje u metabolizmu ugljikohidrata i sintezi kolagena. Vitamin C je uključen u zgrušavanje krvi, pa su ove gljive korisne za različita krvarenja. Askorbinska kiselina je neophodna za uklanjanje toksina iz tijela. Njen nedostatak u tkivima kostiju i zuba može dovesti do njihovog uništenja.

Niacin je najvažniji sudionik u metabolizmu, koji pomaže želucu i crijevima da razgrađuju i probavljaju hranu. Potreban je za smanjenje kolesterola i pokretljivosti zglobova. Ova supstanca proširuje male žile, ima sedativni učinak i koristi se u liječenju migrene, tjeskobe, depresije i odsutnosti.

Puno tih žutih gljiva i folne kiseline, vitamina B9, koji je uključen u stvaranje krvi i odgovoran je za proizvodnju crvenih krvnih stanica. Nedostatak ove kiseline u tijelu dovodi do anemije. Ovaj vitamin potiče regeneraciju stanica, kao i njihov razvoj. Osim toga, ova tvar poboljšava probavu i povećava apetit.

Kada tijelo dobije dovoljno folne kiseline, proizvodi hormone koji štite od stresa i serotonina, što daje dobro raspoloženje.

Pantotenska kiselina, vitamin B5, sudjeluje u metabolizmu, stimulira proizvodnju glukokortikoida, protuupalnih i antialergijskih hormona nadbubrežnim žlijezdama. Uz nedostatak ovog vitamina smanjuje otpornost organizma na infekcije.

Spektar djelovanja riboflavina, vitamina B2 vrlo je širok: od normalnog vida do zaštite živčanog sustava od stresa. Neophodan je za produktivan rad kardiovaskularnog sustava i kao aktivni sudionik u metabolizmu. Zalihe ovog vitamina brzo se konzumiraju u tijelu, moraju se stalno nadopunjavati, u tu svrhu uključuju lisičarke, sir, teletinu i datume u prehrani.

Poboljšati imunitet osigurava beta-karoten, prekursor vitamina A. Antioksidativna svojstva ovog vitamina ne mogu biti precijenjena: smanjuje rizik od zaraznih bolesti i prilagođava tijelo nepovoljnim čimbenicima okoliša. Neophodan je za očuvanje vida i za zdravlje kostiju, kože, zuba i kose.

Od minerala, ove gljive imaju najviše kroma: 100 g je gotovo polovica dnevne norme. Pruža metabolizam ugljikohidrata i regulira koncentraciju šećera u krvi. Ova tvar razgrađuje višak masnoće, stimulira stvaranje krvi i pomaže resorpciji sklerotičnih plakova.

Dosta u lisičarima i kobaltu koji sudjeluju u sintezi hemoglobina i tiroidnih hormona. Uz nedostatak ovog minerala, osoba se polako oporavlja, sklona povećanom umoru i anemiji.

Kod lisičarki je pronađena značajna količina bakra za proizvodnju hemoglobina. Ovaj bitan element utječe na stvaranje kolagena i elastina, koji čine zidove krvnih žila, kože, kosti i tkiva hrskavice. Ima antioksidativno, antiseptičko i protuupalno djelovanje. Bez bakra, tijelo stari brže, živčani sustav pati, izgubljena je pokretljivost zglobova.

Mangan je također prisutan u vidljivoj količini, kojom tijelo bolje apsorbira masnoće, sprečavajući ih da se deponiraju u nabore na bedrima i trbuhu. Ovaj element regulira količinu kolesterola u krvi i poboljšava metabolizam.

Mangan koji se nalazi u lisičarama osigurava otpornost na stres i dobro raspoloženje.

Od fitosterola, lisičarima dominira rijedak ergosterol, učinkovit u mnogim bolestima jetre. Ova tvar stimulira proizvodnju enzima ovog vitalnog organa. Još jedna rijetkost je prisutna u ovim gljivama: trametonolinska kiselina, koja ubija virus hepatitisa. Obje ove tvari pokazuju antitumorska svojstva.

Acetilenske masne kiseline ovih šumskih stanovnika osiguravaju sagorijevanje masti, što dovodi do normalizacije težine. Također je važno za gubitak težine da ove gljive ne sadrže ni škrob ni saharozu.

Folk Chanterelle Treatments

Za ljekovite svrhe koristite sirove, sušene gljive i prah od njih. Svi ovi alati su učinkoviti, međutim, u svježim sirovinama, više vitamina, tako da je bolje prilagođen za poboljšanje imuniteta, prevenciju i liječenje anemije i zaraznih bolesti.

Sirove lisičarke i prah od suhog

Ove gljive djeluju kao prirodni antibiotik. Osobe koje pate od angine, primjećuju da se gotovo odmah otklanja bol, a treći dan korištenja lisičarki, gnojni čepovi nestaju, upala se značajno smanjuje. Sve to popraćeno je korisnim popratnim efektom - temperatura pada, crvi se izbacuju i ton se povećava.

Svježe oprane gljive jedu se na prazan želudac 1 sat prije obroka, 1-2 komada, ovisno o težini pacijenta. Nakon 2 tjedna tečaja možete značajno poboljšati stanje cijelog organizma, zasititi ga vitaminima i mineralima. Pogled, metabolizam će se posebno poboljšati, normalizirati će se pritisak i srčani ritam, koža će dobiti zdravi mladenački izgled i boju. Ali ne zaboravite, u svakom slučaju potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom. Gljive su vrlo moćan alat, morate ih koristiti s oprezom i samo za dobro.

Moguće je organizirati profilaksu ili liječiti, uz osnovnu terapiju, suhim gljivama za bolesti jetre i gušterače. Radi lakšeg korištenja, one se melju u malteru ili mlincu za kavu. Jedite prah svakodnevno 1-2 žličice deserta, prilagođene za težinu, isperite toplom prokuhanom vodom jedan sat prije obroka. Trajanje tečaja: 14 dana.

Prašak od lisice - ukusna začina za juhe, umake i priloge. Po želji, okus možete obogatiti suhim sjeckanim koprom, peršinom, lovorovim listićem, timijanom i paprom.

Termički obrađene lisičarke, kao dio kompleksne terapije, pogodne su za prevenciju i liječenje bolesti oka, kože, kao i za hipertenziju, rak, jer se beta-karoten, koji je koristan za te bolesti, ne kolapsira pri zagrijavanju. Na primjer, kuhane, pirjane i pržene lisičarke preporučuju se za glaukom i kataraktu. Međutim, teško je svaki dan kuhati gljive, zbog lakšeg korištenja bolje je pripremiti tinkturu ili infuziju koja se dugo čuva.

Na temelju svježih sirovina i praha pripremaju se infuzije i tinkture.

Tinktura parazita

Crvi ulaze u ljudsko tijelo s proizvodima koji nisu bili podvrgnuti pravilnom kuhanju, s nekuhanom vodom iz vodnih tijela i nakon kontakta sa zaraženom osobom. Vrlo je teško riješiti se mnogih vrsta parazita, ali nas je, na sreću, priroda obdarila lisicama, koje su izvrsne za tu svrhu. Nažalost, hitinmanoza, anthelmintska tvar u tim gljivama, uništava se kada se soli od djelovanja soli, i kada se zagrije iznad 60 stupnjeva. Stoga, za liječenje helmintske invazije, opisthorchiasis, ascariasis koristiti prah, tinktura, tinktura i svježe gljive. Važno je da su ovi alati apsolutno netoksični za ljude, ali smrtonosni za parazite.

Da biste iz gljiva izvukli aktivni sastojak, napravite sljedeću tinkturu.

2 žlice. žlice svježe nasjeckanih gljiva ulijte 150 g votke.
Tijekom 2 tjedna proizvod se infundira u hladnjak i nakon toga se ne filtrira.
Oni ga piju noću, svaki put ga protresu prije upotrebe, piju iz zemlje.

Jedna doza za crve: 1 žličica za noć. Tečaj: 1 mjesec. Kada opisthorchiasis: 2 žličice. Tečaj: 2 mjeseca.

Od sušenih gljiva ove vrste, također, čine tinkturu: suha sirovina je tlo u prah i 3 žličice gljiva brašna ulijte 150 g votke. Inzistirati i koristiti, kao u prethodnom receptu. Gljive za tinkturu su sušene na temperaturi ne višoj od 60 stupnjeva, inače će se aktivna tvar srušiti.

Vjerojatno lisičar - najnježniji lijek za tijelo od crva. Whipworms, pinworms, roundworm - njihova jaja i ličinke će umrijeti, ali osoba neće trpjeti ni na koji način.

Ove tinkture su univerzalne i propisane su za bolesti srca i krvnih žila, bubrege, oči i kožu, na primjer, furunkuloza i bol u grlu. Redovitim uzimanjem tijekom mjeseca možete postići stalni pad tlaka i tjelesne težine.

Nakon savjetovanja s liječnikom, kao pomoćno sredstvo, ova se opcija koristi za onkološke bolesti. U takvim slučajevima konzumira se 1 žličicom 20 minuta prije obroka tijekom 3 do 6 mjeseci.

Tinktura s bolestima jetre

Jetra je najsvestraniji organ, djeluje i kao probavna žlijezda i kao biokemijski laboratorij. Unatoč činjenici da se jetra može oporaviti, stalna uporaba pretjerano masnih, otrovnih namirnica i pića, infekcija, dovodi do zatajenja jetre i bolesti. Među njima su gojaznost, ciroza i hepatitis. U takvim slučajevima, kao pomoćna terapija, koriste se lisičarke. Dokazano je da fitosteroli i kiseline ovih darova prirode liječe jetru. Najbolje je pripremiti tinkturu.

1 tbsp. žlicu gljiva ulijte čašu votke.
Inzistirajte 10 dana u mraku, povremeno se tresući.

Za bolesti jetre, koristite 1 žličicu preko noći u trajanju od 3 mjeseca. Za liječenje hepatitisa: 1 žličica ujutro i navečer, tečaj od 4 mjeseca. Ovaj alat se također može koristiti za čišćenje jetre: 2 tsp za 14 noći za redom.

Ovaj lijek će pomoći kod bolesti gušterače, jer potiče njegovu aktivnost. U ovom slučaju, uzima se na isti način kao i kod oboljenja jetre.

Hladna infuzija

Djeca i ljudi koji ne prihvaćaju alkohol pripremaju se za pripremu hladne infuzije u vodi.

Sušene gljive se melje u brašno.
1 čajna žličica ovog praha napuni se toplom prokuhanom vodom.
Inzistirajte 40 minuta. Prije uporabe miješati i piti iz zemlje.

Uzmite 1 žličicu ujutro na prazan želudac i noću. Tečaj: 1 mjesec.

Kada dođe vrijeme, možete pripremiti učinkovitiji način lisičarki.

Ulijte u staklenu posudu 150 ml prokuhane vode 3 žličice praha od gljiva.
Uliti u hladnjak 14 dana.

Pijte ovu infuziju za 1 čajnu žličicu za noć, tijekom 30 dana.

Sve ove infuzije i tinkture poboljšavaju vid, liječe glaukom, "noćnu sljepoću", katarakte. U tu svrhu uzimaju se 1-2 puta dnevno tijekom 1 mjeseca, nakon savjetovanja s liječnikom.

kozmetika

Sigurno se malo njih suočavalo s maskama za lice lisičarki. Šteta, jer su ove gljive vrlo dobre za kožu. Niti jedna kupljena krema ne može se usporediti s njima u sadržaju prirodnih aktivnih tvari. Maske s tim darom prirode vlaže i omekšavaju kožu, izravnavaju ten, daju joj blago brončanu nijansu. Osim toga, oni toniraju, ubrzavaju obnavljanje stanica, sprječavaju nastanak akni, zbog normalizacije sebuma. Uz redovitu uporabu, mnogi ljudi primjećuju učinak "zatezanja", pore su uske i elastičnost se vraća. Lisice nisu otrovne, tako da se ne možete bojati učinaka maske. Postoje dokazani recepti za različite tipove kože.

Za suho: sitno sjeckati 3 kom. lisičarke i dodati 1 tbsp. žlica kiselog vrhnja, miješati.
Za starenje: usitnite 3 gljive u miješalicu - maska je spremna.
Za umor: pomiješajte 1 tbsp. žlicu mljevenog zobenog brašna, 1 žlica. žlicu kiselog vrhnja, 2 žlice. žlice nasjeckanih gljiva, trećina čaše kuhanja jakog zelenog čaja.
Za blijedo, naborano: 2 žlice. žlice chanterelles trljati s 1 tbsp. žlica svježeg sira i 1 žlica. žlica soka od mrkve.
Za opekline od sunca: pomiješajte 2 žlice. žlice raspadnutih gljiva s 1 žličicom maslinovog ulja i 1 žlica. žličica naribana svjež krastavac.
Za masti: 2 žlice. žlica sjeckani gljive povezati s 1 tbsp. žlicu tlo zelenog čaja u prahu i 3 žlice. žlice kefira.

Ove maske se nanose na dobro očišćenu kožu 20 minuta, uklanjaju se pamučnim jastučićem i isperu toplom vodom. Ako osjetite zbijenu kožu, nakon uklanjanja maske, koristite hidratantnu kremu lagane teksture. Postupci se izvode 2 puta tjedno, ležeći tako da se sastav bolje čuva na licu. Kao i svaka nova maska, najprije se nanosi na lakat kako bi se provjerila alergijska reakcija.

Od kožnih bolesti koje donose najveću nelagodu, osjećaj nesigurnosti u sebi, akne vode. Da bi se vratila prijašnja lakoća postojanja, potrebno je izliječiti upalu lojnih žlijezda. Za to koristite losion za tinkturu lisičarke, koji smanjuje upalu, poboljšava zaštitne funkcije kože i normalizira izlučivanje masnog sekreta. Nakon vlaženja salvete tinkturom, obrišite bubuljice ujutro i navečer nakon pranja 2 tjedna. Primjenom takvih postupaka možemo očekivati da ćemo zaustaviti širenje upalnog procesa. Uz to, dnevnoj tonici dodaje se i žličica tinkture lisičarke, a čišćenje kože će biti još učinkovitije.

Mršavljenje

Zbog velike količine kroma i acetilenskih masnih kiselina koje razgrađuju i sagorijevaju masti, lisičarke mogu biti zanimljive onima koji žele dati tanak oblik svojeg lika. Ove gljive su niske kalorijske, 100 g samo 18,8 kcal, ali sadrže dovoljno bjelančevina, a ne slabije od mesa, tako da će gubitak težine biti pun snage. Jela od njih razlikuju se nezaboravnim voćnim okusom. Lijep bonus je što lisičarke, uz redovitu uporabu, dovode do gubitka dodatnih kilograma.

Ne postoji posebna dijeta koja isključivo uključuje te gljive, ali postoje savjeti o prehrani za učinkovitu prehranu. Najbolji suputnici za šume su riža, heljda, špageti tvrdih sorti, kao prilog. Da bi mršavila pravilno, bez šokantnog tijela, trebala bi se izmjenjivati gljiva i meso. Lisice guliti i kuhati, ali ne pržiti. Čudno je da je barem mala količina masti u posudi dobrodošla za pravilnu apsorpciju beta-karotena. Na dan gljiva pojedite polovicu uobičajene porcije, ne brinite, lisičarke će vam pružiti potrebnu sitost. Dodajte u prehranu svježe povrće i voće, oni imaju vitamine koji nedostaju u toplinski tretiranim gljivama. Osim toga, mineralne tvari lisičarke bolje se apsorbiraju. Svaki dan koristimo zeleni čaj bez šećera. Da bi se postigao učinak, poželjno je držati se dijete 2 tjedna. Nakon tjedan dana pauze možete ponoviti.

Pažljivo pratite svoje stanje, s neugodnim osjećajima u želucu i gušterači, korištenje gljiva je bolje zaustaviti. Izgleda da vam je teško probaviti gljive iz nekog razloga. To mogu biti simptomi početka bolesti, pitajte svog liječnika.

Slijedi grubi izbor dijete s gljivama za 2 dana.

doručak - heljdina kaša, salata od povrća, zeleni čaj bez šećera;
ručak - jabuka ili naranča;
ručak - juha od gljiva, špageti s pirjanim gljivama, voće, sok ili pirinač;
poslijepodnevni čaj - kefir;
večera - pirjano povrće s gljivama, čaj.

doručak - kuhana riža, salata, čaj;
ručak - nepečeni orasi;
ručak - salata, juha od povrća, heljda s komadom nemasnog mesa, voćni napitak;
snack - svježi sir;
večera - kefir, povrće omlet.

Kako biste poboljšali učinkovitost prehrane za mršavljenje, prije svakog obroka nanesite 1 čajnu žličicu tinkture lisičice 2 tjedna.

Nekoliko recepta za lisičarke uljepšat će svaku niskokaloričnu dijetu. Međutim, morate razumjeti da se mnogi korisni vitamini i tvari razgrađuju pri grijanju. Stoga, za liječenje bolesti, morate dodatno uzeti sredstva iz svježih ili sušenih gljiva.

Liske ne sadrže štetne tvari, ali kuhaju se 15 minuta prije kuhanja kako bi se uklonila gorčina. Ove gljive gorchat, ako se prikupljaju u smrekovoj šumi.

Dodajte ukusan ljetni ručak svinjskoj banci dojmova - juhu od lisičarke.

gljive - 300 g;
krumpir - 2 kom.
mrkva - 1 kom.
luk - 1 kom.
češnjak - karanfilić;
kiselo vrhnje - 1 žličica.

Kuhajte gljive nakon 10 minuta kuhanja.
Dodajte sjeckani krumpir.
Pržiti luk s naribanim mrkvama i baciti u juhu, dovesti do prokuhavanja, ukloniti iz topline.
Prilikom posluživanja na tanjur dodajte sjeckani češnjak i žlicu kiselog vrhnja.

Od brzih i jednostavnih jela prednjače špageti s umakom od gljiva.

Kuhajte lisičarke 15 minuta.
Dodajte ih u tavu s pečenim 3 cloves od češnjaka, tom s prstohvatom timijana.
Dodajte 250 g kuhanih makarona, promiješajte i poslužite.

Za doručak pripremite mirisni maslac za sendviče.

Pola vrećice maslaca, rastopite, dodajte 300 g lisičarki i gulaš 10 minuta.
Dodajte 1 tbsp. žlica paste od rajčice, sjeckani češnjak, papar, sol po želji.
Nakon 3 minute uklonite iz topline. Smrvite u miješalici.
Stavite u prikladnu posudu i stavite u hladnjak.