Na niskim temperaturama silicij je kemijski inertan, a kada se zagrije, njegova reaktivnost se dramatično povećava.

1. Međusobno djeluje s kisikom pri T iznad 400 ° C:

Si + O₂ = SiO₂ silicij oksid

2. On reagira s fluorom već pri sobnoj temperaturi:

Si + 2F₂ = SiF₄ kremeni tetrafluorid

3. S preostalim halogenima, reakcije se odvijaju na temperaturi od 300 - 500 ° C

4. S parom sumpora na 600 ° C nastaje disulfid:

5. Reakcija s dušikom odvija se iznad 1000 ° C:

6. Na temperaturi = 1150 ° C reagira s ugljikom:

SiO₂ + 3S = SiS + 2SO

Po tvrdoći, karborund je blizu dijamanta.

Silicij ne reagira izravno s vodikom.

8. Silicij je otporan na kiseline. Djeluje samo s mješavinom dušičnih i fluorovodičnih (fluorovodičnih) kiselina:

9. reagira s alkalnim otopinama kako bi stvorio silikate i oslobodio vodik:

10. Svojstva redukcije silicija koriste se za odvajanje metala od njihovih oksida:

2MgO = Si = 2Mg + SiO₂

U reakcijama sa Si metalima, oksidans je:

Silicij formira silikate s s-metalima i većinom d-metala.

Sastav silicida ovog metala može biti različit. (Na primjer, FeSi i FeSi₂; ni₂Si i NiSi₂.) Jedan od najpoznatijih silicida je magnezijev silicid, koji se može dobiti izravnom interakcijom jednostavnih tvari:

Silan (monosilan) SiH₄

Silani (silicijevi hidridi) Si_nH_{2n + 2}, (vidi alkane), gdje je n = 1-8. Silani su analozi alkana, razlikuju se od njih nestabilnošću lanaca Si-Si-.

SiH monosilan₄ - bezbojni plin s neugodnim mirisom; otopljen u etanolu, benzinu.

1. Raspadanje magnezijevog silicida sa solnom kiselinom: Mg₂Si + 4HCl = 2MgCI₂ + SiH₄

2. Redukcija Si halogenida s litij aluminij hidridom: SiCl₄ + LiAlH₄ = SiH₄+ LiCl + AlCl₃

Silan je jak redukcijski agens.

1.SiH₄ oksidira se kisikom čak i na vrlo niskim temperaturama:

2. SiH₄ lako se hidrolizira, osobito u alkalnom mediju:

Si02 oksid (IV) (silika) SiO₂

Silikat postoji u obliku različitih oblika: kristalnog, amorfnog i staklastog. Najčešći kristalni oblik je kvarc. Uništavanjem kvarcnih stijena nastaju kvarcni pijesci. Kvarcni monokristali su prozirni, bezbojni (kameni kristali) ili obojeni nečistoćama različitih boja (ametist, ahat, jaspis, itd.).

Amorfni SiO₂ pojavljuje se u obliku opalnog minerala: silikagel je umjetno izrađen od SiO koloidnih čestica₂ i vrlo dobar adsorbens. Staklasti SiO₂ poznat kao kvarcno staklo.

Fizička svojstva

U SiO vodi₂ vrlo se lagano otapa, u organskim otapalima se praktički i ne otapa. Silicij je dielektrik.

Kemijska svojstva

1. SiO₂ - kiseli oksid, stoga se amorfni silicij polako otapa u vodenim otopinama alkalija:

2. SiO₂ također reagira kada se zagrijava s osnovnim oksidima

3. Neisparljiv oksid, SiO₂ istiskuje ugljični dioksid iz Na₂CO₃ (tijekom fuzije):

4. Silicijev dioksid reagira s fluorovodičnom kiselinom kako bi nastao fluorovodična kiselina H₂SIF₆:

5. Pri 250 - 400 ° C SiO₂ u interakciji s plinovitim HF i F₂, formirajući tetrafluorosilan (silicij tetrafluorid):

Silikatna kiselina

- ortosilična kiselina H₄SiO₄;

- metasilikalna (silicijska) kiselina H₂SiO₃;

- di- i polisilične kiseline.

Sve silicijske kiseline su lagano topljive u vodi, lako formiraju koloidna otopina.

Načini dobivanja

1. Nanošenje kiselina iz otopina silikata alkalijskih metala:

2. Hidroliza klorosilana: SiCl₄ + 4H₂O = H₄SiO₄ + 4HCl

Kemijska svojstva

Silikatne kiseline su vrlo slabe kiseline (slabije od ugljične kiseline).

Kada se zagrijavaju, dehidriraju se kako bi se dobilo silicij dioksid kao konačni proizvod.

Silikati - soli silicijeve kiseline

Budući da su silicijske kiseline iznimno slabe, njihove soli u vodenim otopinama su jako hidrolizirane:

SiO₃ 2- + H₂O = HSiO₃ - + OH - (alkalni medij)

Iz istog razloga, kada se ugljični dioksid propušta kroz silikatne otopine, silicijska kiselina se istiskuje iz njih:

Ova se reakcija može smatrati kvalitativnom reakcijom na silikatne ione.

Između silikata, samo Na je visoko topljiv.₂SiO₃ i K₂SiO₃, koje se nazivaju topljivim staklom, a njihove vodene otopine su tekuće staklo.

staklo

Obično prozorsko staklo ima sastav Na₂O • CaO • 6SiO₂, to je mješavina silikata natrija i kalcija. Proizvodi se spajanjem sode Na₂CO₃, Vapnenac SASO₃ i pijesak₂;

cement

Vezivo za prah, koje, u interakciji s vodom, formira plastičnu masu koja se s vremenom pretvara u čvrsto tijelo nalik kamenju; glavni građevinski materijal.

Kemijski sastav najčešćeg portland cementa (u masenim%) je 20–23% SiO₂; 62 - 76% CaO; 4 - 7% Al₂O₃; 2-5% Fe₂O₃; 1-5% MgO.

http://examchemistry.com/content/lesson/neorgveshestva/kremnyi.html

3. Silicij

Najbliži analog ugljika, silicija, treći je (nakon kisika i vodika) u smislu njegove prevalencije: on čini 16,7% ukupnog broja atoma u zemljinoj kori. Ako se ugljik može smatrati glavnim elementom organskog života, tada silikon ima sličnu ulogu u odnosu na čvrstu zemljinu koru, budući da se njezin glavni dio sastoji od silikatnih stijena, koje su silicijevi spojevi s kisikom i niz drugih elemenata.

Elementarni silicij može se dobiti reduciranjem njegovog dioksida (SiC) s magnezijem. Reakcija započinje kada se smjesa fino usitnjenih tvari zapali i nastavi se prema jednadžbi

SiO₂ + 2Mg = 2MgO + Si

Za oslobađanje iz MgO i viška SiO₂ produkt reakcije se sekvencijalno tretira klorovodičnom i fluorovodičnom kiselinom.

1) U praksi se silicij obično dobiva kao legura s željezom (ferosilicij) snažnim usijanjem smjese SiO.₂, željezna ruda i ugljen. Najvažnija primjena ferosilicija je u metalurgiji, gdje se uvodi silicij u različite vrste specijalnih čelika i lijevanog željeza.

Svojstva silicija jako ovise o veličini njegovih čestica. Dobiveno - kada se reducira SiO₂ magnezij amorfni silicij je smeđi prah. Prekristalizacijom iz nekih rastaljenih metala (npr. Zn), silicij se može dobiti u obliku sivih, čvrstih, ali prilično lomljivih kristala gustoće od 2,4. Silicij se topi na 1415 ° C i vrije na 2620 ° C.

Kristalni silicij je kemijski prilično inertan, dok je amorfan mnogo reaktivniji. S fluorom reagira pod normalnim uvjetima, s kisikom, klorom i sumporom - oko –500 ° C. Na vrlo visokim temperaturama silicij se također može kombinirati s dušikom i ugljikom. Topljiv je u mnogim rastaljenim metalima, a nekim od njih tvori spojeve (npr. Mg₂ Si), zvani silikidi.

Kiseline na siliciju u normalnim uvjetima ne djeluju (osim za smjesu HF + HNO₃ ). Alkali s evolucijom vodika pretvaraju ga u soli silicijeve kiseline:

Najkarakterističniji i stabilniji spoj silicija je njegov dioksid (SiO₂ ), formiranje koji od elemenata dolazi s vrlo velikim oslobađanjem topline:

Silicijev dioksid je bezbojna krutina koja se topi samo na 1713 ° C.

Slobodni silicijev dioksid (inače silicijev dioksid, silicijev anhidrid) nalazi se uglavnom u obliku kvarcnog minerala koji čini osnovu običnog pijeska. Potonji je jedan od glavnih proizvoda uništenja stijena i ujedno jedan od najvažnijih građevinskih materijala, čija svjetska potrošnja iznosi oko 500 milijuna tona godišnje. Slobodni silicijev dioksid čini oko 12% težine kore. Mnogo više SiO₂ (oko 43% težine zemljine kore) kemijski je vezano u sastavu različitih stijena. Općenito je, dakle, zemljina kora više od polovice sastavljena od silicija.

2) Veliki prozirni kristali kvarca (gustoća 2.65) često se nazivaju rock kristal, ljubičasta boja - ametist, itd. Male kristalne silicijeve modifikacije (s dodatcima drugih tvari) uključuju ahat, jaspis itd.

3) Na temelju SiO₂ priprema važnog vatrostalnog materijala - dinasa. Potonji se dobiva prženjem na 1500 ° C drobljenog kvarca, kojem se dodaje 2–2,5% vapna. Dinaška cigla omekšava samo oko 1700 ° C i služi, posebno, za postavljanje svodova otvorenih peći.

U SiO vodi₂ praktički netopljiv. Kiseline na njega ne djeluju, osim za HF, koji reagira prema shemi:

Alkalije postupno prenose SiO₂ u otopinu, tvoreći odgovarajuće soli silicijeve kiseline (zvane silikat ili silikati), na primjer reakcijom:

U praksi se silikatne soli obično dobivaju fuzijom SiO₂ s odgovarajućim karbonatima, iz kojih se CO oslobađa na visokoj temperaturi₂, na primjer, prema shemi:

Kao rezultat, reakcija se reducira na oslobađanje ugljične kiseline sa silicijskom kiselinom.

Silikatne soli su u pravilu bezbojne, vatrostalne i praktički netopljive u vodi. Među vrlo malo topljivih je Na₂ Si0₃. U praksi se ova sol često naziva "topljivo staklo", a njegova vodena otopina - "tekuće staklo".

4) Proizvodnja natrijevog silikata doseže vrlo značajnu veličinu (oko stotine tisuća tona godišnje), jer se "tekuće staklo" koristi za jačanje tla tijekom građevinskih radova i u brojnim industrijama. Otopine treba držati u posudama s gumenim čepovima (staklo i kortikalna čvrsto prianjaju na vrat).

Budući da je silikatna kiselina vrlo slaba, "tekuće staklo" pokazuje oštro alkalnu reakciju kao rezultat hidrolize, dok se silikati slabih baza praktički hidroliziraju u otopini.

djeljiv. Iz istog razloga, silicijska kiselina se oslobađa iz otopina svojih soli s mnogim drugim kiselinama, uključujući ugljik.

Ako ugljična kiselina u otopini otapa silikatnu kiselinu iz njenih soli, tada se nakon žarenja, kao što je gore navedeno, događa obrnuto. Prvi smjer je posljedica niže čvrstoće (stupnja disocijacije) silicijeve kiseline, a drugog manjeg volatilnosti pri zagrijavanju. Budući da se određeni broj kiselina u njihovoj komparativnoj hlapljivosti može dramatično razlikovati od onih istih kiselina u njihovoj snazi, smjer reakcija otpuštanja u otopini, s jedne strane, i za vrijeme žarenja, s druge strane, također može biti prilično različit, kao što se može vidjeti iz niže u kao primjer sheme:

Slobodna silicijeva kiselina je praktički netopljiva u vodi (u obliku istinske otopine). Međutim, lako formira koloidne otopine i stoga se obično samo djelomično taloži. Talog ima oblik bezbojnog želea, a njegov sastav odgovara jednostavnoj formuli H₂ SiO₃ (metakritična kiselina) ili H₄ SiO₄ (ortosilikatna kiselina), i češće - xSiO₂ · YH₂ O s vrijednostima x i y koje variraju s uvjetima oborine. Kada je x> 1, dobivene su različite polisilične kiseline, čiji se derivati ​​u smislu kemijskog sastava mogu smatrati mnogim mineralima.

5) Otopljeni dio silicijeve kiseline iznimno je malo disociran (K₁ = 3 · 10 –1 0, K₂ = 2-10-10). Prirodni hidratizirani oblici silicijevog dioksida koji sadrže x >> y nalaze se u obliku anorganskih formacija - silicija, opala, tripolija itd., Kao i ostaci školjki nekadašnjih najmanjih morskih organizama - diatomita ("zemlja infuzora"). Stvaranje peroksidnih spojeva za silicij nije karakteristično, a derivati ​​perkiselina ovog elementa nisu dobiveni.

Soli silikatne kiseline poznate su za hidratizirane oblike s najrazličitijim x i y vrijednostima. Proizvodi potpune ili djelomične zamjene vodika u njima za određene metale su takozvani jednostavni silikati. Njihov primjer je mineralni azbest (Mg₃ H₄ si₂ 0₉ ili 3MgO2H₂ O · 2SiO₂ ).

Komplicirani silikati su mnogo češći u prirodi, u smislu kemijskog sastava koji se uglavnom dobiva iz kiselina opće formule xE₂ oh₃ · YSiO₂ · ZH₂ O. Najvažniji spojevi ovog tipa su aluminosilikati (E = Al), posebice oni koji pripadaju skupini feldspata, koji čine više od polovice mase zemljine kore.

mogu biti pozvani kao njihovi glavni predstavnici.

6) Prostorna struktura brojnih silikata ispitivana je rendgenskim zrakama. Pokazalo se da se proučavane strukture mogu klasificirati razgradnjom u mali broj tipova koji se međusobno razlikuju po prirodi kombinacije tetraedričnih SiO iona.₄ 4.

Najjednostavniji silikatni anioni odgovaraju nekim od ovih tipova. Kao što se može vidjeti na sl. 142, ovdje su prvenstveno slučajevi punjenja čvorišta rešetke s pojedinačnim ionima SiO₄ 4. Drugi tip karakterizira prisutnost iona Si u mrežama rešetki.₂ O₇ 6– (formiran s dvije SiO tetraedre₄ 4– s jednim zajedničkim kutom), treći je prisutnost cikličkih iona u mjestima rešetke₃ O₉ 6– (formirana s tri SiO tetraedre₄ 4 - s dva zajednička prostora za svaku od njih).

Druge vrste silikatnih struktura mogu se nazvati grupne, jer su sastavljene od teoretski beskonačnog broja tetraedara Si.₄ 4. Takve kombinacije (Sl. 143) mogu imati karakter jednostavnog lanca (A), dvostrukog lanca (B) ili ravnine (C). Konačno, postoje tipovi koji predstavljaju trodimenzionalnu strukturu. U svim takvim rešetkama neki Si 4+ ioni mogu biti zamijenjeni s Al 3+ ionima, itd., A neki O2– ioni se mogu zamijeniti s OH ionima, itd. Međutim, dio silikatnih iona (K) +, Na +, itd.) Mogu biti smješteni između lanaca ili ravnina, kao i između trodimenzionalne strukture.

Pod zajedničkim djelovanjem različitih prirodnih čimbenika, uglavnom ugljični dioksid i voda, prirodni silikati, aluminosilikati itd. Postupno se uništavaju ("trošni"), a topljivi proizvodi odvode se vodom u ocean, a netopljivi djelomično deponirani ili odnesen na more. Glavni netopivi produkti razgradnje najčešćih priroda aluminosilikata su silicij (SiO₂ ), taloženje u obliku pijeska i kaolina (H₄ al₂ si₂ O₉, ili al₂ O₃ · 2SiO₂ · 2H₂ O), koja je temelj običnih gline (obojena smeđim nečistoćama željeznog oksida) i, u čišćem stanju, ponekad tvori naslage bijele gline. Proces njihovog stvaranja tijekom razaranja aluminosilikata može se opisati sljedećom približnom shemom:

Pijesak i glina stvaraju mineralnu bazu svih vrsta tla. Priroda potonjeg ovisi uglavnom o uvjetima temperature i vlažnosti prostora (Sl. 144).

Od silikata dobivenih umjetno netopivih u vodi, najvažnije je staklo koje je čovječanstvu poznato od davnina. Sastav "normalnog" stakla izražava se formulom Na₂ casi₆ O₁₄ ili Na₂ O · CaO · 6SiO₂. Sasvim blizu dolazi uobičajeno prozorsko staklo. Odgovarajućim promjenama ovog osnovnog sastava moguće je dobiti različite posebne vrste stakala, koje karakteriziraju različite kvalitete potrebne za pojedinačne primjene.

Glavni proizvodi za proizvodnju stakla su soda, vapnenac i pijesak. Proces formiranja "normalnog" stakla može se izraziti jednadžbom:

Mješavina polaznih materijala zagrijava se na približno 1400 ° C, a rastaljena masa se održava do potpunog uklanjanja plinova, nakon čega se preuzima za daljnju obradu.

7) Prilikom izrade stakla, soda se često zamjenjuje jeftinijom mješavinom natrijevog sulfata i ugljena. U ovom slučaju, reakcija ide prema sljedećoj jednadžbi:

8) Istraživanja korištenjem rendgenskih zraka pokazala su da se staklasto stanje tvari (poput tekućine) razlikuje od kristalnog stanja nepotpunim uređenjem relativnog položaja pojedinačnih elemenata prostorne rešetke. Na sl. 145 prikazuje dijagrame struktura Al₂ O₃ u kristalnom (L) i staklastom (B) stanju. Kao što se može vidjeti iz ovih shema, karakteristične su kristalne rešetke AI₂ O₃ šesterokuti u staklastom stanju nisu strogo sazreli, ali je opći karakter položaja čestica još uvijek sličan onome što se događa u kristalu.

Prikazano na sl. 146 dijagram strukture natrij-silikatnog stakla daje ideju o postavljanju metalnih iona u rešetku: potonji su raspoređeni u vakuumima silikatne mreže bez jasnog slijeda. Budući da u ovoj rešetki nema strogo pravilnog ponavljanja strukturnih elemenata, njezine pojedinačne veze karakterizira nejednaka snaga. Stoga staklo, za razliku od kristala, nema određenu točku taljenja, au procesu grijanja postupno se omekšava.

9) Nedavno je nastala proizvodnja kvarcnog stakla, koje je kemijski sastav gotovo čisti silicijev dioksid (SiO₂ ). Njegova najvrednija prednost u odnosu na uobičajene je oko 15 puta niži koeficijent toplinskog širenja. Zahvaljujući tome, kvarcni proizvodi prenose vrlo oštre promjene temperature bez pucanja: može se, na primjer, zagrijati do crvene vruće i odmah uroniti u vodu. S druge strane, kvarcno staklo gotovo ne zadržava ultraljubičaste zrake, koje se snažno apsorbiraju običnim staklom. Nedostatak kvarcnog stakla je njegova veća krhkost u usporedbi s normalnim.

Iako je staklo kao cjelina praktički netopivo, voda ga djelomično razgrađuje s površine, ispirući uglavnom natrij. Kiseline (osim fluorovodične kiseline) djeluju kao voda, a staklo koje je neko vrijeme bilo u kontaktu s vodom ili kiselinama, praktički se ne uništavaju. Naprotiv, zbog jake dominacije SiO₂ u sastavu stakla učinak alkalija na njega ima dugi karakter. Stoga alkalne tekućine pohranjene u staklenim posudama obično sadrže nečistoće topljivih silikata.

Halidni derivati ​​silicija opće formule SiF₄ može se dobiti izravnom sintezom prema shemi: Si + 2G₂ = SiG₄. Halidi SiG₄ bezbojan. Pod normalnim uvjetima, SiF₄ plinoviti, SiCl₄ i sibr₄ su tekućine, sij₄ - čvrsto tijelo.

Kemijskih svojstava halida. silicij je najkarakterističnije za njih snažno međudjelovanje s vodom prema shemi:

U slučajevima Sl, Br i J, ravnoteža je gotovo potpuno pomaknuta udesno, dok je u slučaju F reakcija reverzibilna. Zbog formiranja krutih čestica tijekom hidrolize SiO₂ (točnije, xSiC₂ · YN₂ O) Darovi silicijevih halida dima u vlažnom zraku.

10) Neke konstante silicijevih halida uspoređuju se u nastavku:

Značajne količine SiF₄ Dobiveni su kao nusproizvod proizvodnje superfosfata. Silicijev fluorid je vrlo otrovan.

Kod interakcije sa SiF₄ složena fluorovodična kiselina nastaje s HF:

U parovima je ova reakcija vidljivo reverzibilna, ali u vodenoj otopini njegova ravnoteža pomaknuta je udesno. Slične kompleksne kiseline H₂ SIF₆ s drugim halidima nisu formirani.

Slobodan H₂ SIF₆ je jaka dvobazna kiselina. Većina njegovih soli (silicofluorid ili fluorosilikati) bezbojne su i dobro topljive u vodi.

11) Zbog formiranja H₂ SIF₆ Shema hidrolize SiF₄ točnije izražena jednadžbom:

Ovim se mopsom obično dobiva klorovodična kiselina.

Slobodan H₂ SIF₆ koristi se u pivarstvu (kao dezinfekcijsko sredstvo), te slabo topljivim fluorosilikatima Na i Ba - u borbi protiv štetočina poljoprivrede. Visoko topljivi fluorosilikati Mg, Zn i Al pod tehničkim nazivom "Fluates" koriste se u konstrukciji (da bi se postigla vodonepropusnost cementiranih površina).

12) Bijeli silicij sulfid (SiS₂ ) nastao fuzijom "amorfnog" silicija sa sumporom. Voda se polako raspada u SiO.₂ i H₂ S.

13) Kombinacija silicija s dušikom odvija se samo iznad 1300 ° C. Nastali silicijev nitrid (Si₃ N₄ ) je bijeli prah. Kada prokuha s vodom, polako hidrolizira u SiO.₂ i NNZ.

14) Kada sjaje smjesa SiO₂ s ugljikom u električnoj peći do 2000 ° C nastaje silicijev karbid (SiC), koji se obično naziva karborund. Reakcija prolazi jednadžbom: SiO₂ +3C = 2CO + SiC. Čisti karborund je bezbojni kristali, a tehnički proizvod je obično obojen nečistoćama u tamnoj boji. Od svojstava karborunduma, tvrdoća je najpraktičnije važna, osim tvrdoće dijamanta. Stoga se karborund u širokoj upotrebi za obradu krutih materijala. Naročito su iz njega izrađeni krugovi brusilica.

15) Karborund ima visoku električnu vodljivost i koristi se u proizvodnji električnih peći. Češće se koristi za ovu tzv. silita, dobivenog prženjem na 1500 ° C (u atmosferi CO ili N)₂ a) masa formirana iz smjese karborunduma, silicija i glicerina. Silit karakterizira mehanička čvrstoća, kemijska otpornost i dobra električna provodljivost (koja se povećava s povećanjem temperature).

Silicijevi vodikovi spojevi (silikoni ili silani) dobivaju se u smjesi jedan s drugim i sa vodikom pod djelovanjem razrijeđene HCl na magnezijevom silicidu (Mg).₂ Si). Sastav i strukturne formule silicija (SiH₄, si₂ H₆ itd. do posljednjeg poznatog pojma - Si₆ H₁₄ ) sličan ugljikovodicima određenog broja metana. Postoji mnogo sličnosti s obzirom na fizička svojstva. Nasuprot tome, opće kemijske karakteristike obje klase spojeva su izrazito različite: za razliku od vrlo inertnih ugljikovodika, silani su izrazito reaktivni. U zraku se lako zapale i zapale do SiO s velikom količinom topline₂ i voda reakcijom, na primjer:

16) Kako se broj molekula silicija povećava, stabilnost silana se brzo smanjuje. Konstante prvih članova niza navedene su u nastavku:

Svi silani su bezbojni, imaju karakterističan miris i vrlo su otrovni. S vodom se polako razgrađuju s razvojem vodika prema shemi, na primjer: SiH₄ + 4H₂ O = 4h₂ + Si (OH)₄.

17) Za silicij je poznat velik broj različitih organosilikonskih spojeva, u mnogim aspektima sličan odgovarajućim derivatima ugljika. U pravilu su otporni na zrak i netopljivi u vodi. Sinteza visoko-molekularnih derivata ove vrste otvorila je mogućnost njihove široke praktične primjene za razvoj lakova i smola koje karakterizira visoka termička stabilnost i niz drugih vrijednih svojstava.

http://www.xumuk.ru/nekrasov/x-03.html

Kemijska svojstva silicija

Opći opis stavke

Silicij se nalazi u četvrtoj skupini i trećem razdoblju periodnog sustava. Jezgra silicijevog atoma ima pozitivan naboj od +14. Oko jezgre se pomiče 14 negativno nabijenih elektrona.

Atom može ići u pobuđeno stanje zbog slobodnog d-podniva. Stoga, element ima dva pozitivna oksidacijska stanja (+2 i +4) i jedan negativan (-4). Elektronska konfiguracija - 1s 2 2s 2 2p 6 3s 2 3p 2.

Sl. 1. Struktura silicijskog atoma.

Silicij je krhki poluvodič s visokom temperaturom ploče i vrenja. Relativno lagani nemetali: gustoća je 2,33 g / cm3.

Čisti silicij nije pronađen. Dio pijeska, kvarca, ahata, ametista i drugih stijena.

Reakcije s nemetalima

U interakciji s ne-metalima silicij pokazuje reducirajuća svojstva - daruje elektrone. Reakcije su moguće samo s jakim zagrijavanjem. U normalnim uvjetima silicij reagira samo s fluorom. Reakcije s bazičnim nemetalima dane su u tablici.

element

opis

reakcija

Pod normalnim uvjetima

Djeluje na 600 ° C uz stvaranje dioksida (pijesak)

Reagira na 400 ° C

Reagira na 2000 ° C kako bi nastao karborund

Propuštanje na 1000 ° C

Reagira na 1000 ° C

Uzajamno djeluje na 2000 ° C

Silicij hidrid - silan (SiH₄) - može se dobiti kiselom razgradnjom silicida. Na primjer, Mg₂Si + 2H₂SO₄ → SiH₄+ 2MgSO₄.

Interakcija s metalima

Silikon pokazuje oksidirajuća svojstva samo u reakcijama s metalima. Pri taljenju soli - silicidi:

Silikidi se koriste u industriji za proizvodnju legura i materijala. Vanadijski silicid se koristi kao superprovodnik (V₃Si), poluvodič - renijev silicid (ReSi).

Reakcije sa složenim tvarima

Osim jednostavnih tvari, silicij reagira s kompleksnim spojevima, kao što su kiseline i lužine. Glavne reakcije opisane su u tablici.

reakcija

opis

jednačina

Reakcija s fluorovodičnom kiselinom u normalnim uvjetima, sa solnom kiselinom - na 300 ° C, s bromovodikom - na 500 ° C

Otporan je na kiseline, prekriven oksidnim filmom. Reakcija se odvija samo s mješavinom dušične i fluorovodične kiseline.

Otapa se u vodenim otopinama kako bi nastala silikata i vodik.

Na 1200 ° C silicij reagira s dioksidom da nastane monoksid: Si + SiO₂ → SiO.

Sl. 3. Primjena silicija.

Što smo naučili?

Silicij je krhki nemetal koji reagira s metalima, nemetalima i složenim tvarima. U reakcijama s metalima, ona pokazuje svojstva oksidirajućeg agensa, s ne-metalima djeluje kao redukcijsko sredstvo. U normalnim uvjetima reagira samo s fluorom, fluorovodičnom kiselinom (uključujući zajedno s dušičnom kiselinom), s alkalijama. Preostale reakcije se odvijaju na povišenim temperaturama.

Test na temu

Ocjena izvješća

Prosječna ocjena: 4.6. Ukupno dobivenih ocjena: 34.

Nije vam se svidjelo? - Napišite u komentarima ono što nedostaje.

Sadržaj

1. Opći opis stavke
2. Reakcije s nemetalima
3. Interakcija s metalima
4. Reakcije sa složenim tvarima
5. Što smo naučili?
6. Ocjena izvješća

bonus

• Test na temu

• Nemetala
• Kemijska svojstva nemetala
• Proizvodnja vodika
• Proizvodnja kisika
• Kemijska svojstva octene kiseline
• amonijak
• Proizvodnja amonijaka
• Oksidacija amonijaka
• fosfor
• Kemijska svojstva fosfora
• adsorpcija
• Prirodni izvori ugljikovodika
• Kristalni hidrati
• Ciklus dušika u prirodi
• Ciklus ugljika u prirodi
• Alotropne modifikacije ugljika
• Silikatna industrija
• sulfidi
• sumpor
• alkeni
• Vodikov sulfid
• ozon
• dušik
• Otopina amonijaka
• silicij
• Dušikov oksid
• Kemijska svojstva alkana
• Formula alkana
• alkani
• Dobivanje dušične kiseline
• Kemijska svojstva silicija
• Silikonski spojevi
• Silicijska valencija
• Nezasićeni ugljikovodici
• Predmet organske kemije
• Dušična kiselina
• Korištenje kisika
• Kemijska svojstva sumporne kiseline

pokaži sve

Zbog brojnih zahtjeva, sada možete: spremiti sve svoje rezultate, dobiti bodove i sudjelovati u ukupnoj ocjeni.

1. 1. Julia Gnezdilova 355
2. Julia Petryakova 338
3. 3. Olesya Kalacheva 301
4. 4. Abdul Rasulov 221
5. 5. Olga Melekhina 200
6. 6. Sanir Lukyanov 180
7. 7. Mihail Soborov 160
8. 8. Kirill Apasov 144
9. 9. Vera Zavodova 144
10. 10. Tanya Karavaeva 115

1. 1. Ramzan Ramzan 6,355
2. 2. Daria Baranovskaya 5.630
3. 3. Elizaveta Ancherbak 5.056
4. 4. Denis Khristoforov 4.975
5. 5. Iren Guseva 4.925
6. 6. admin 4,378
7. 7. Oleg Chuvilin 4.337
8. 8. Anastasia Gudyaeva 4,103
9. 9. Daniel Yurakov 4.055
10. 10. Olga Melekhina 3,325

Najaktivniji sudionici u tjednu:

• 1. Victoria Neumann - poklon bon za 500 rubalja.
• 2. Bulat Sadykov - poklon kartica za 500 rubalja.
• 3. Daria Volkova - kartica za poklon dućan za 500 rubalja.

Tri sretnika koji su završili najmanje 1 test:

• 1. Natalia Starostina - poklon kartica knjižare za 500 rubalja.
• 2. Nikolai Z - poklon kartica za knjižaru za 500 rubalja.
• 3. David Melnikov - poklon kartica za knjižaru za 500 rubalja.

Elektronske kartice (kod), bit će poslane u narednim danima Vkontakte porukom ili e-mailom.

http://obrazovaka.ru/himiya/himicheskie-svoystva-kremniya.html

Korisni vitamini za kosu

Osnovni elementi u tragovima za zdravu kosu

Stanje kose uvelike ovisi o redovitom unosu brojnih elemenata u tragovima i vitamina.

Potrebno je uzeti u obzir činjenicu da se lijepe, zdravo uvijene kovrče mogu dobiti samo uz skladnu uporabu kozmetike u kombinaciji s unosom vitaminsko-mineralnog kompleksa.

Suvremena trihologija redovito se susreće s problemom potpunog ili žarišnog gubitka, suhoće, lomljivosti ili visokog sadržaja masti, peruti. U pravilu, takve povrede su uglavnom povezane s nedostatkom elementa u tragovima koji osigurava normalan metabolizam.

kalcijum

Ako tijelu nedostaje kalcij, tada osoba postaje razdražljivija i osjetljivija na stresne situacije. To znači da s jakom živčanom napetošću počinje ćelavost. Upoznavanje s prehranom bogatom kalcijem pomaže u eliminaciji ovog problema.

Ti proizvodi uključuju sir, sir, jaja, mlijeko, kefir, prirodni jogurt, kruh, korabicu, cvjetaču, kiseli kupus, mrkvu, lješnjake i bademe, naranče i mandarine, jagode.

Jod je jedan od najvažnijih elemenata koji sudjeluje u metabolizmu proteina, masti i vode i elektrolita, a također je i nezamjenjiva komponenta koja regulira funkcioniranje štitne žlijezde. Kada nedostatak joda razvija hipotiroidizam, koji izravno utječe na stanje kose: postaju tupi, lomljivi, štap postaje tanji, što rezultira alopecijom.

Većina joda sadrži morske plodove i ribu, kao i morsku kelj.

željezo

Nedostatak željeza ima sličan učinak. Alopecija, cijepanje štapova često se eliminira punjenjem zaliha željeza u tijelu.

Hrana bogata željezom: govedina i svinjetina, kupus (bijeli i crveni), orašasti plodovi, čokolada, soja, sušeni datumi, suhe šljive, grožđice, suhe marelice, jaja, grašak, grah, zob, heljda.

Bakar, sumpor i silicij

Bakar, sumpor i silicij su uključeni u sintezu kolagenskih i elastinskih vlakana, imaju ogroman utjecaj na sadržaj pigmenta u kosi.

Bakar sadrži: jetra bakalara, jetra od goveđeg i svinjskog mesa, lješnjaci, kikiriki, orasi, pistacije, sjemenke suncokreta, lignje, škampi, grašak, grah, leća, heljda, smotani zob, riža, tjestenina, krumpir.

Sumpor sadrži: govedinu, svinjetinu i janjetinu, puretinu i piletinu, sir, jaja, ribu, kupus, grašak, grah, leću.

Silicij sadrži: heljdu, zobenu kašu, rižu, soju, grah, grašak, leću, kukruzu, pistacije, grožđe, breskve, kruške.

Nijedan biokemijski proces ne može bez cinka. Njegova prisutnost u dovoljnim količinama osigurava normalno, bez poremećaja u regeneraciji kože, rastu kose, regulira izlučivanje lojnih žlijezda.

Hrana bogata cinkom: sjemenke bundeve i suncokreta, mekinje, pšenične klice, gljive, vrganj, goveđa jetra, zob, jaja, orašasti plodovi, grašak, grah, leća, lignje.

selen

Selen također pripada elementima u tragovima na kojima ovisi ne samo stanje i brzina rasta kose, već i razina imunološke obrane tijela.

Hrana bogata selenom: bijele gljive, kokos, pistaći, češnjak, sir, masti, morska riba, heljda, valjani zob.

Kako dostaviti potrebnu količinu vitamina i elemenata u tragovima u tijelu i tako pomoći kosi da postane zdrava i lijepa? Možete koristiti proizvode za njegu kose, ali sadržaj gore navedenih tvari u šamponima, maskama i kremama nije dovoljan, a stupanj prodora elemenata u vanjske učinke na strukturu kose je vrlo nizak.

Najbolja opcija je složen učinak: uzimanje lijekova koji sadrže jednu ili više potrebnih komponenti, ispravljanje prehrane za povećanje konzumacije ribe, povrća, voća, orašastih plodova i korištenje alata prilagođenih problemu i vrsti kose.

Ako su problemi ozbiljni, samo liječnik može odrediti uzrok. Trichologist će propisati liječenje, naučiti vas pravilnoj njezi i reći vam kako pomoći oslabljenoj, lomljivoj i tupoj kosi.

Elena Bakhtina website

Obično, kad kažu riječ "minerali", to znači geologiju. Međutim, u medicini minerali nisu ništa manje važni. Postoje 3 vrste minerala kojima treba posvetiti posebnu pozornost.

Prvi tip: anorganski minerali

To su one koje se uglavnom kopaju iz stijena. Asimiliraju se samo za 8... 12%. A kada navršite 25 godina... 40 godina, probavljivost pada na 3... 5%. Šteta ako uzmete nešto poput kalcijevog laktata (laktata / glukonata), čestog anorganskog minerala. (Dopustite mi da dodam - kalcij karbonat pripada ovim oblicima - to je kreda, drobljeni morski mekušci, biserni prah. Asimilira se jednako loše. - od autora Bakhtina E.)

Pretpostavimo; da su to kalcijeve mliječne tablete 1000 mg. Mnogi ljudi, uzimajući 2 tablete dnevno, kažu: “Doktore, uzeo sam mnogo kalcija. Čula sam za artritis na radiju i uzimala 2.000 mg kalcija na dan, ali to nije ublažilo moj artritis, ali to je pogoršalo stanje. Pitaju: "Kakav ste kalcij?" Odgovori: "Kalcijev laktat." To je vaša pogreška, jer samo 250 mg ove količine je kalcij. A ako uzmete u obzir da apsorbirate samo 10% te količine, a 750 mg je laktoza i mliječni šećer, a 10% od 250 mg je 25 mg, onda ako uzimate 2 tablete, ne dobivate 2000 mg, već 50 mg. Pokazalo se da za dobivanje potrebne količine kalcija morate uzeti 90 ovih tableta dnevno, 30 u vrijeme svakog obroka. I ne zaboravite na preostalih 59 minerala.

Drugi oblik su helati.

60-ih godina prošlog stoljeća u poljoprivredi su korišteni kelirani minerali. Ti minerali su anorganski minerali s aminokiselinama, proteinima ili enzimima koji obuhvaćaju anorganski atom. Ovaj oblik minerala povećava njihovu apsorpciju za 40%. Zato je prehrambena industrija naišla na tu ideju.

Treći oblik minerala naziva se koloidnim mineralima. Oni imaju najveću apsorpciju. Ali apsorpcija nas najviše brine. Koloidni minerali se apsorbiraju 98%, što je 2,5 puta više od keliranih minerala i 10 puta više od anorganskih. Koloidni minerali mogu biti samo u tekućem obliku iu vrlo malim tijelima, 7.000 puta manji od crvenih krvnih stanica, eritrocita. Svaka čestica je negativno nabijena, a crijevni pokrov pozitivno je napunjen, te se stvara elektromagnetsko polje koje koncentrira minerale na crijevne zidove. Sve to zajedno, daje vam 98% apsorpcije.

Biljke igraju vrlo zanimljivu ulogu u stvaranju koloidnih minerala. Oni u svojim tkivima pretvaraju anorganske minerale u koloidne. Konzumiranjem tih biljaka nakupljamo minerale u našem tijelu i koristimo ih. Ali budući da u našem tlu nema minerala, u biljkama nema dovoljno minerala, u usjevima nema dovoljno minerala.

Svi stogodišnjaci koji su živjeli do 120... 140 godina imaju mnogo toga zajedničkog. Oni žive u brdskim selima, iznad 8.000 i 14.000 stopa iznad razine mora. Oni imaju više od 2 inča kiše godišnje, nema kiše uopće, nema snijega. Ovo su vrlo suha područja.

A kako mislite da dobivaju vodu za piće i navodnjavanje? Od topivog planinskog snijega. Voda koja izlazi iz glečera nije tako jasna i prozirna kao voda gejzira, već žućkasto-bijela ili bijelo-plava. Sadrži od 60 do 72 minerala.

U Titi-Kaki, volim ponoviti ovo ime, ili se u Tibetu naziva ledeno mlijeko. I oni ne samo da piju ovu vodu, uzimajući 8... 12% apsorpcije minerala, ali, još važnije, oni navodnjavaju zemlju s tom vodom iz godine u godinu, žetvu nakon žetve, generaciju nakon generacije za 2,5... 5 tisuća godina.

I nemaju dijabetes, kardiovaskularne bolesti, visoki krvni tlak, artritis, osteoporozu, rak, katarakte, glaukom, nema defekata u djece pri rođenju, nema zatvora, nema ovisnika, nema poreza, nema liječnika, a žive 120... 140 godina bez bolesti.
Mislite li da su važni koloidni minerali? I svaki put kada ne uzimate minerale jednog dana, skratite život za nekoliko sati ili čak nekoliko dana.
Razmislite o tome i budite zdravi!

Fragment iz predavanja J. Wallocka, autora knjige "Mrtvi liječnici ne lažu", kandidata za Nobelovu nagradu za medicinu iz 1991. godine.

Saznajte više i isprobajte proizvode na bilanci stanja PH.

Minerali za zdravlje:

• kelirani kalcij
• kelirani magnezij

Tvoja, Elena Bahtina

U početnom stadiju gubitka kose, to možete učiniti bez snažnih lijekova i skupih postupaka. U većini slučajeva, problem se rješava pomoću vitamina koji su potrebni za normalno funkcioniranje folikula.

Kako ih primijeniti

Prije nego počnete koristiti vitamine, morate pročitati upute za uporabu. To se odnosi ne samo na gutanje, već i ako ih koristite za vanjske maske. S lijekovima treba postupati oprezno.

1. Pijte u obliku tableta ili kapsula.
2. Utrljajte otopine ampule za injekcije u čistom obliku ili kao dio maski.
3. Dodajte u kozmetiku za kosu.
4. Pik intramuskularno, ako je nedostatak vitamina u tijelu previše očigledan, to se može učiniti samo liječničkim receptom.
5. Uključite u prehranu što je više moguće namirnice bogate vitaminima koje sprječavaju gubitak kose.

Ovaj je trenutak naveden u uputama za lijekove. Pažljivo pročitajte i kombinirajte samo one vitamine koji mogu raditi u tandemu. Njihova međusobna kompatibilnost odnosi se prvenstveno na gutanje. Ali kada se koristi eksterno u maskama, možete povezati bilo koju. Stoga, kad vidite tiamin s piridoksinom kao dio jednog recepta, nemojte paničariti.

Kombinirajte i učinite prekrasan učinak:

• B1 / B7 / B6;
• B6 / B12;
• C / sve skupine B, osim B9.

Korisni savjeti. Piridoksin je bolje koristiti kao dodatak u kozmetici za njegu kose.

hrana

Preispitajte svoju prehranu, uključite dnevni meni namirnica koje sadrže vitamine, a uskoro ćete primijetiti poboljšanje.

• kvasca;
• pšenica, mekinje, heljda;
• mlijeko, svježi sir;
• riblji;
• piletina, svinjetina, bubreg, jetra;
• morski krkavac;
• krumpir, mrkva, bundeve, crveni grah, slatke paprike, češnjak, avokado, hren, špinat, kupus;
• orahe i pinjole, kikiriki, lješnjaci;
• melasa;
• sardina, skuša, tuna;
• sjemenke suncokreta;
• banane, nara;
• žumance.

• sve mliječne i mesne proizvode;
• riblji;
• sve vrste riba;
• žumance.

• lignje;
• biljno ulje;
• mlijeko;
• mrkva, krumpir, kupus, zelena salata, krastavci, brokula, špinat, rotkvice, grah, luk;
• zob;
• pistacije, lješnjaci, bademi, kikiriki;
• jetre;
• sjemenke suncokreta;
• smuđ;
• Viburnum, planinski jasen, krkavina, trešnja;
• žumance.

Znati što su vitamini potrebni za gubitak kose i koje proizvode sadrže, lako je napraviti primjeran jelovnik. Međutim, nije sve što jedemo, dolazi do folikula. Stoga, morate osigurati i otići u ljekarnu na putu do trgovine.

Jeste li znali da je... askorbinska kiselina topljiva u vodi i da je tijelo ne može sama proizvesti? Budite sigurni da ćete ga dobiti izvana.

pripravci

U ljekarni, vitamini za kosu mogu se prodavati odvojeno u obliku kapsula ili otopina za injekcije. Možete kupiti i popiti cijeli kompleks, dizajniran posebno za tu svrhu.

Vitamini u ampulama koriste se u maskama i tijeku injekcija. Tekući je bolje trljati u korijene ili uključeni u sastav vanjskih sredstava. U kapsulama je bolje uzeti oralno: ako su masne, njihov sadržaj se uklanja probodom i koristi se za izradu maski, a tablete se također mogu slomiti i nanijeti.

1. Volume Top. DHC (Japan). $ 50.
2. Silettum (Silettum). Deval Jaldes (Francuska). $ 41.
3. Pantovigar (Pantovigar). Merz (Njemačka). 29 dolara.
4. Merz (Merz). Merz (Njemačka). 14 dolara.
5. Alerana (Alerana). Vertex (Rusija). 9 dolara.
6. Doppelherz Aktiv. Khaisser Pharma (Njemačka). $ 8.
7. Sukladan sjaj. Pharmstandard-Ufavita (Rusija). 7 dolara.
8. Stručnjak za kosu. Evalar (Rusija). 7 dolara.
9. Pentovit. Altaivitamini (Rusija). $ 2.
10. Aevit. Alina Pharma (Rusija). $ 1.

Od jakih padavina

1. B-Right. Formule Jarrowa (SAD). 36,2 dolara.
2. Imedeen klasika. Ferrosan, PharmaciaUpjohn (Danska). $ 30.
3. Phytophanere. Laboratoires Phytosolba (Francuska). 26,9 dolara.
4. Tricologic Perfectil. Vitabiotici (UK). 26 dolara.
5. Koža, kosa, nokti. Solgar (Sjedinjene Američke Države). 21,5 dolara.
6. Oenobiol Revitalisant Capillaire (Francuska). 21,2 dolara.
7. Deacura (Njemačka). 17,6 dolara.
8. Revalid. Teva (Mađarska). 14 dolara.
9. Tsinkteral. Teva Kutno (Poljska). 5,1 dolara.
10. Biokompleks s A, E, F. DNC (Rusija). 1,8 dolara.

Vitaminski brand maske

1. Brašnasti kvas s morskom krastavcem iz serije Fresh SPA - za oslabljena vlakna. Natura Siberica (Rusija). $ 25
2. Vitaminski koktel s linijom avokada HairJuice. Brelil (Italija). 11 dolara.
3. Voće Shake - vitaminski koktel. TashaCo. Rusija. 9 dolara.
4. Liječenje cikle Cvijeće Ekstrakti - s ekstraktom cikle. Lolane (Tajland). 9 dolara.
5. Liječenje Mangosteen - s mangostinom. Banna (Tajland). 4 $.
6. Originalni kolagen - maska ​​za vitamine i kolagen. Briga (Tajland). $ 3.
7. Vitaminska maska ​​s grejpfrutom i strast voćem. Avon (SAD). $ 2.
8. Biomask s krastavcima. Ruski koncern Doktor. 1,9.
9. Burdock maska ​​s vitaminom sastava, jačanje folikula kose. Mirrolla (Rusija). $ 1.
10. Slatka paprika - maska ​​za intenzivno učvršćivanje vitamina. Kineska tvrtka Tai Yan. $ 1.

Ova ocjena će vam reći koji su vitamini ljekarne najučinkovitiji za gubitak kose. Ovdje možete pokupiti i skupe opcije (japanski - na $ 50 po paketu), i jeftin (Aevit - samo $ 1).

Napomena. B vitamini se ne mogu uvijek dobiti iz prehrambenih i mineralno-vitaminskih kompleksa. Čak i uravnotežena dnevna prehrana i prehrana ne mogu izravno poboljšati stanje kose, za razliku od vanjske uporabe u maskama.

Posebni slučajevi

U nekim slučajevima potrebno je uzeti u obzir spolne razlike.

Za muškarce

Gubitak kose kod muškaraca ukazuje na nedostatak sljedećih vitamina:

Od vitamina kompleksa može se savjetovati Men-C i Inneov za muškarce "Gustoća kose".

Za žene

Kod žena, kosa najčešće ispada iz kršenja hormonalne pozadine, a to se obično događa nakon poroda i tijekom menopauze. Za normalizaciju potrebe države:

• tokoferol;
• askorbinska kiselina;
• retinol;
• cijela skupina B.

Kako bi ih nadopunili, dojilje mogu popiti sljedeće komplekse:

1. Elevit Pronatal. Bayer (Njemačka). $ 31.
2. Vitrum Prenatal (Vitrum Prenatal). Unipharm (SAD). 24 dolara.
3. Pregnavit (Pregnavit). Ratiopharm International (Njemačka). 23 dolara.
4. "Majčino zdravlje", brend Abeceda. Akvion (Rusija). 6 $.

1. Gemafemin - tajna zdravlja žena. Pantoproject (Rusija). 15,5 dolara.
2. Gospina formula (Formula žene) Klimakterij. ArtLife (Rusija). 22,4 dolara.
3. Femikaps Easy Life. Hankintatukku Oy (Finska). 33,2 USD.
4. Qi-Klim - za žene 45+. Evalar (Rusija). 6,6 dolara.
5. Divina. Orion Pharma (Danska). 13,1 dolara.
6. "50 plus", brend Abeceda. Akvion (Rusija). 6 $.
7. Femin (Femin). Orthomol (Njemačka). 134,1 dolara.

Ako žena nema postnatalno ili menopauzalno stanje, ali joj kosa i dalje pada, možemo savjetovati takve komplekse:

1. "Kozmetički", brend Abeceda. Akvion (Rusija). 6 $.
2. Vita Sharm. Veropharm (Rusija). $ 3.5.
3. Vitrumova ljepota. Unipharm Inc (SAD). 14,1 dolara.
4. Duovit za žene. KRKA (Slovenija). 6,6 dolara.
5. Vrijeme za čudo Lundenilone (Ilona Lunden). $ 71.2 (kompleks vitamina je dizajniran za cijeli godišnji tečaj).
6. Wellwoman. Vitabiotics Ltd (UK). 10,3 dolara.

Upozorenje! Za gutanje bilo kojeg kompleksa vitamina tijekom trudnoće ili u postporođajnom razdoblju, kao i tijekom menopauze, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom.

pregled

Najbolji vitamini za gubitak kose prikazani su u kratkom pregledu složenih lijekova. On će vam pomoći odabrati pravi alat.

Pantovigar (Pantovigar)

Oblik oslobađanja: kapsule.

• kalcij;
• keratin;
• medicinski kvasac;
• pantotenska kiselina;
• para-aminobenzojeva kiselina;
• tiamin;
• cistin.

Indikacije: ne-hormonska alopecija, androgena alopecija u muškaraca, gubitak u žena nakon trudnoće.

Način primjene: 1 kapsula 3 puta dnevno, tečaj 3-6 mjeseci.

Cijena: 28 USD za 90 kapsula.

Proizvođač: Merz Pharma (Njemačka).

Revalid (Revalid)

Oblik oslobađanja: kapsule.

• Vitamini B;
• željezo;
• pšenične klice;
• medicinski kvasac;
• pantoten;
• proso;
• cink.

Indikacije: oslabljeni folikuli, lomljiva i suha kosa.

Način primjene: 3 kapsule dnevno tijekom 3 mjeseca.

Cijena: 14 dolara za 90 kapsula.

Proizvođač: Teva (Mađarska).

Perfectil (Perfectil)

Oblik oslobađanja: tablete i kapsule.

• DL-metionin;
• askorbinska kiselina;
• beta karoten;
• željezo, cink, kalcij, bakar;
• medicinski kvasac;
• para-aminobenzojeva kiselina;
• proso, pšenične klice;
• tiamin, piridoksin, biotin;
• tokoferol;
• holikaltseferol;
• cistin;
• Echinacea.

Indikacije: nehormonska alopecija, dermatitis, oštećena struktura kose, psorijaza, suho vlasište.

Doziranje: 1 kapsula dnevno 3 puta tijekom 3 mjeseca.

Cijena: $ 10 za 30 kapsula.

• običan savršen;
• Perfectil Plus (dodatna potpora): plavi blister s tabletama i tirkizno - s kapsulama, dvostruko veći od vitamina u usporedbi s jednostavnim Perfectilom;
• Tricologic Perfectil, dizajniran posebno za zdravlje i rast kose.

Proizvođač: Vitabiotics (UK).

Merz spezial dragees

Otpuštanje oblika: dražeje.

• askorbinska kiselina;
• beta karoten;
• biotin;
• kvasca;
• kalcij, željezo;
• kolekalciferol;
• nikotin;
• piridoksin;
• retinol;
• riboflavin;
• tiamin;
• tokoferol;
• cijanokobalamin;
• cistin.

Indikacije: gubitak kose.

Način primjene: 1 tableta dva puta dnevno tijekom doručka i večere tijekom 3 mjeseca.

Cijena: 13 USD za 60 tableta.

Proizvođač: Merz Pharma (Njemačka).

Tsinkteral (Zincteral)

Oblik izdavanja: tablete.

Indikacije: jak gubitak kose kod muškaraca i žena, gniježđenje i maligna alopecija.

Način primjene: dozu propisuje liječnik, na temelju pojedinačnih pokazatelja; najčešće - 1 tableta tri puta dnevno s naknadnim smanjenjem na 2 i 1 puta.

Cijena: $ 4 za 25 tableta.

Proizvođač: Teva Kutno (Poljska).

Fitoval (Fitoval)

Oblik oslobađanja: kapsule.

• biotin;
• kvasca;
• željezo, cink, bakar;
• pantoten;
• piridoksin;
• riboflavin;
• tiamin;
• folna kiselina;
• cijanokobalamin;
• cistin.

• oslabljeni folikuli;
• oštećena struktura;
• kršenje fizioloških procesa njihove obnove i rasta;
• lomljivost i stanjivanje;
• svrbež i iritacija vlasišta;
• gubitak;
• peruti;
• preventivnu skrb

Doziranje: 1 kapsula dnevno 3 puta tijekom 3 mjeseca.

Cijena: 80 dolara za 60 kapsula.

Proizvođač: KRKA (Slovenija).

Inneov Gustoća kose

Oblik izdavanja: tablete.

• zeleni čaj;
• riboflavin;
• magnezijev stearat;
• taurin;
• cink;
• ekstrakt sjemenki grožđa.

Indikacije: alopecija, povećan gubitak kose.

Doziranje: 1 tableta dnevno dva puta tijekom 3 mjeseca.

Cijena: 26 USD za 60 tableta.

Linija lijekova je univerzalni lijek i poseban razvoj za muškarce.

Proizvođač: Vichy (Francuska).

Piridoksin (piridoksin)

Oblik proizvoda: tablete, injekcija ampula.

Indikacije: za liječenje oštećenih, oslabljenih, ispadanja iz gnijezda folikula kose.

Doziranje: 2-4 tablete dnevno tijekom 2 tjedna, 1 injekcija intramuskularno, potkožno ili intravenski (tečaj - 10 dana).

Cijena: $ 1 za 50 tableta, 0,5 dolara za 10 ampula.

Proizvođač: Veropharm (Rusija).

Stručna kosa (Expert Hair Evalar)

Oblici otpuštanja: tablete, šampon, losion-sprej.

• silicij, cink oksid;
• pivski kvasac (izvor vitamina B);
• poljska preslica;
• taurin;
• cistin.

Indikacije: gubitak i slabljenje.

Način primjene: 1 tableta dnevno tijekom 3 mjeseca.

Cijena: $ 7 za 60 tableta.

Proizvođač: Evalar (Rusija).

Terapija kose Selentsin (Selencinum)

Oblici otpuštanja: tablete, maske, losioni, balzam-balzam.

• Vitamini B;
• silicijeva kiselina;
• likopodijum;
• aluminija;
• selena;
• soli kalija i natrija;
• fosfor.

Indikacije: difuzna alopecija.

Način primjene: 1 tableta dnevno držeći se ispod jezika dok se potpuno ne otopi tijekom 2 mjeseca.

Cijena: 9 USD za 60 tableta.

Proizvođač: Alkoy (Rusija).

Svaki kompleks ima svoje karakteristike i specifične upute za uporabu. Nezavisno birati pravo iz takve raznolikosti je teško. Stoga je najlakši način da potražite pomoć od trichologist, koji će propisati lijek, na temelju pojedinačnih pokazatelja.

Informacije za razmatranje. Mnogi ljudi imaju pogrešnu ideju o vitaminskim kompleksima: većina ih doživljava kao nevine dijetetske dodatke. Zapravo, oni imaju svoje vlastite popise kontraindikacija i nuspojava, a zahtijevaju savjetovanje sa stručnjacima.

Domaće maske

Farmaceutski vitamini učinkoviti su u sastavu raznih kućnih maski. Ako koristite sadržaj uljnih kapsula i otopina za injekcije za vanjsku uporabu, nakon prvog postupka, proces precipitacije će se zaustaviti.

Savjet

Otopine ampula tresu se i upotrebljavaju odmah nakon otvaranja, jer u kontaktu s zrakom gube korisna svojstva.

Glava treba biti čista, kosa lagano vlažna. Maske se trljaju u vlasište prstima s masažnim pokretima, a četku za kosu je bolje rasporediti po cijeloj dužini s rijetkim zubima. Isperite s toplim izvarkom ljekovitog bilja. Ako proizvod sadrži ulja, možete koristiti dječji šampon.

Učestalost primjene - 2 puta tjedno za potpuno zaustavljanje. Odmor između tečajeva je najmanje 1 mjesec. Svaku smjesu treba prije upotrebe testirati na prisutnost alergenih tvari.

recepti

• S piridoksinom i cijanokobalaminom

Pripremite 15 g listnog čaja (crnog ili zelenog) s 200 ml kipuće vode. Ostavite 20 minuta, procijedite. Pomiješajte čaj sa sirovim rumenjakom. Dodati 15 ml koncentriranog soka od limuna i 1 ampulu otopina piridoksina i cijanokobalamina. Vrijeme djelovanja je pola sata. Isperite dječjim šamponom.

• S retinolom i tokoferolom

Zagrijati 30 ml nerafiniranog maslinovog ulja, dodati vitamine A i E (istisnuti 4-5 kapsula).

Pomiješajte 1 ampulu cijanokobalamina s 20 g crvene paprike. Maska se utrlja u korijene, ali prije toga obavezno nosite rukavice. Vrijeme djelovanja - 10-15 minuta.

• S tiaminom, riboflavinom, tokoferolom i retinolom

Pomiješajte 15 g kamilice i koprive, 10 g boje vapna. Grind, uliti čašu kipuće vode. Ostavite pola sata. Procijedite. Dodati tiamin, riboflavin, tokoferol i retinol (svaka kapsula).

Ulje u čičku (30 ml) i badem (15 ml) na vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici. Dodajte bočicu piridoksina.

• S piridoksinom i cijanokobalaminom

Pomiješajte sjeckane biljke: 30 g korijena čička i kamilice, 15 g koprive. Ulijte čašu kipuće vode. Ostavite pola sata. Procijedite. Dodajte 2 žumanjka, 1 ampulu B6 i B12.

Jedan od najučinkovitijih maski za gubitak kose kod kuće dolazi od niacinske kiseline. Pomiješajte 2 ampule s 200 ml lagano toplog kefira. Ostavite 50 minuta.

Otopite 10 g cimeta u 2 ampule cijanokobalamina, dodajte 50 ml prirodnog maslinovog ulja.

Pomiješajte 2 ampule retinola s 500 ml izlučevine korijena čička. Rezultirajuća otopina obilno navlažiti kosu, bez brisanja, ostaviti pola sata, zatim isprati.

Otopiti 20 g želatine u 50 ml vode. Tući, ostaviti 15 minuta. Ponovno promiješati, razrijediti u 100 ml infuzije kamilice, dodati 2 amokule tokoferola. Zadržite 40 min

• S piridoksinom i cijanokobalaminom

Pomiješajte 1 ampulu B6 i B12, 50 ml soka od aloe, 100 ml infuzije kamilice.

Koristite vitamine za gutanje i kao maske. Ako postavite cilj, ne možete samo zaustaviti gubitak kose, nego i postići svoj impresivan rast i poboljšati izgled.

Preporučujemo čitanje: "Šamponi za gubitak kose."

LiveInternetLiveInternet

Za ženu je kosa uvijek bila ukras ili jedna od glavnih sastavnica njezine ljepote.

Čak i muškarci, osobito mladi, često doživljavaju teški psihološki stres zbog preuranjene ćelavosti. Osoba posvećuje toliko pažnje kosi jer su oni oni koji nas ukrašavaju, stvaraju atraktivnu sliku i govore o našem karakteru. Za ljepotu kose je integrirani pristup za brigu o njima.

Naravno, vi se brinete o svojoj kosi, koristite hranjive maske, balzame i ispiranje, ali... Zar vas nešto ne zadovoljava? Boja je nekakva tupa, kosa je suha. Oni ispadaju, razbijaju se ili, obrnuto, brzo postaju debeli. Što je?

Nažalost, vanjski proizvodi za njegu kose ne pomažu uvijek i ne pomažu svima, ako ih koristite samo. Uostalom, naša kosa, poput kože i noktiju, dobiva prehranu iznutra. Jednostavno rečeno, naša se kosa hrani na isti način kao i mi. Bez obzira koliko otrcano zvuči, ali tajna ljepote kose u pravilnoj prehrani. Pobrinite se da koristite sve proteine, masti, ugljikohidrate, vitamine i elemente u tragovima koji su vam potrebni za zdravu kosu.

Prije svega, vitamini A, E, C i B su neophodni za jačanje kose:

Vitamin A (retinol, karoten) jedan je od najvažnijih vitamina topljivih u mastima. Neophodna je za gustoću kose, sprječava nastanak peruti, regulira djelovanje lojnih žlijezda na koži glave, poboljšava vitalnu aktivnost korijena kose, potiče rast, sprječava krhkost i gubitak kose.
Nedostatak vitamina A uzrokuje suhu i ljuskavu kožu, lomljivu i mutnu kosu, gubitak kose.
Izvori vitamina A su kiselo vrhnje, maslac, vrhnje, žumanjak, riblje ulje, kavijar, jetra i punomasno mlijeko (obrano mlijeko, čak i uz dodatak vitamina, sadrži zanemariv vitamin A).
Biljni proizvodi ne sadrže vitamin A, ali njihov prethodnik je prisutan u njima - provitamin A - karoten, koji se enzimima u tijelu pretvara u vitamin A. Karotin je bogat mrkvama, bundevom, crvenom paprikom, kupusom, zelenom salatom, špinatom, rajčicama, brokulom., šipka i oskoruša.
Dakle, vitamin A postoji u dva oblika: gotovi oblik, retinol i provitamin (drugim riječima, "pred-vitamin"), karoten. Od dva oblika ovog vitamina, beta-karoten bi trebao biti poželjniji kao učinkovitiji.
Učinak vitamina A pojačan je u kombinaciji s vitaminom E.
Srećom, u tijelu su rezerve vitamina A dovoljno dugo. Trebate oko 1,0 mg dnevno.
Dnevni unos vitamina A sadrži:

- 4 g ribljeg ulja;
- 10 g svinjske jetre;
- 60 g mrkve;
- 400 g marelica.

Vitamin A poboljšava strukturu kose, daje im mekoću i elastičnost; Korisna je za krhku i suhu kosu.

Vitamini skupine B čine kosu jakom, sprječavajući njezin prekomjerni sadržaj masti. Ovi vitamini su odgovorni za stanje kože i noktiju, pa se nazivaju "vitamini ljepote". B vitamini nalaze se u mekinjama, orašastim plodovima, jajima, soji, mrkvi, loncu i grahu. Oni doprinose povećanju gustoće, poboljšavaju teksturu i utječu na rast kose. Oni su neophodni za rast kose i zdravlje.

Vitamin B1 (tiamin, aneurin) Nedostatak vitamina B1 usporava rast kose, a tiamin je vitamin topljiv u vodi koji zahtijeva svakodnevno nadopunjavanje. Štiti naše tijelo od stresa, korisno je za slab rast i gubitak kose, narušavanje normalne aktivnosti lojnih žlijezda, seboreju.
Poznat kao vitamin "pep". Potreba za tim povećava se tijekom bolesti, stresa, operacija.

Prirodni izvori tiamina su suhi kvasac, riževa ljuska, cijela pšenica, zobena kaša, kikiriki, svinjetina, većina povrća, mekinje, mlijeko. Vitamin B1 nalazi se u cjelovitom kruhu, u žitaricama, u žitaricama iu jetri.
Najbolje djeluje u kombinaciji s drugim vitaminima skupine B. Lako se uništava toplinskom obradom.

Dnevni unos vitamina B1 sadrži:

- 5 žlica proklijane pšenice;
- 80 g kvasca;
- 200 g zrna kukuruza;
- 1,5 kg cvjetače.

Vitamin B2 (riboflavin) daje kosi zdrav i svjež izgled. Riboflavin je vitamin topiv u vodi koji zahtijeva svakodnevno nadopunjavanje. Ona služi kao vrsta prevencije depresije, potiče cirkulaciju i rast kose, pomaže u održavanju zdrave kose, sprječava gubitak kose, potrebno je u liječenju seboreje.

S nedostatkom vitamina B2, koža lica je pahuljasta, kosa postaje suha na vrhovima i masna na korijenu.
Od svih vrsta vitamina B, vitamin B2 se konzumira najbrže, stoga obratite posebnu pozornost na to: izvori vitamina B2 su mlijeko i mliječni proizvodi, meso, jetra, riba, piletina, kikiriki, soja, leća, pivski kvasac, kruh, salata mrkva, repa, rajčica, cvjetača, špinat), šampinjoni.
Za odraslu osobu treba 2 mg dnevno. Dnevni unos vitamina B2 sadrži:
- 1 jaje;
- 80 g kvasca;
- 0,5 kg šampinjona.
Vitamin B3 (niacin) je odgovoran za stvaranje pigmenata u kosi. I sa svojim nedostatkom poremećenog rasta vaše kose, i oni počinju postajati sivi rano. Glavni predstavnici niacina su nikotinska kiselina (u biljnim proizvodima) i nikotinamid (u proizvodima životinjskog podrijetla).
Nikotinska kiselina poboljšava prehranu kože i korijena kose, koristi se u liječenju seboreje i gubitka kose.
Ako je taj vitamin nedostatan, primjećuje se umor, prekomjerna pigmentacija, suha koža i kosa, usporena cirkulacija krvi i, prema tome, slab rast kose.
Glavni izvori niacina su žitarice (ječam, pšenica, riža i riža), heljda, orašasti plodovi, sezam, crni grah, gljive, plodovi mora, mlijeko, nemasno meso, tamno zeleno povrće.
Potrebno je konzumirati 50-100 mg vitamina B3 dnevno. Dnevna doza vitamina B3 sadrži:
- 150 grama pilećeg mesa;
- 400 grama sira.

B5 (pantotenska kiselina) - potiče rast folikula dlake i sprječava gubitak kose. - vitamin topiv u vodi, koji se u tijelu može sintetizirati u prisustvu drugih vitamina skupine B. Potrebno je poboljšati cirkulaciju, sudjelovati u stvaranju pigmenata u kosi, koži dati zdrav izgled, poboljšava cirkulaciju krvi.

Nedostatak vitamina B5 može uzrokovati izraženi dermatitis, što dovodi do narušenog rasta kose i rane sijede kose.

Prirodni izvori vitamina su jetra, nemasno meso (posebno govedina), proizvodi od cjelovite pšenice, pivski kvasac, bubrezi, riba, jaja, pečeni kikiriki, bijelo meso peradi, avokado, datumi, šljive.

Dnevna doza vitamina B5 sadrži:
- 150 grama pilećeg mesa;
- 300 grama sira.

Vitamin B6 (piridoksin) spriječit će vas od svrbeža i suhoće glave. Osim toga, jedan od uzroka peruti, kao i nedostatak vitamina B6. - vitamin topiv u vodi koji zahtijeva svakodnevno nadopunjavanje.

Raniji naziv piridoksina - adermin. U kombinaciji s cinkom djeluje na kosu kao superstimulator, sprječava starenje tijela, potreban je za sprječavanje peruti, sprječava pojavu svrbeža i suhoće glave, gubitka kose.

Oba ova elementa nalaze se u orašastim plodovima, soji, peradi, svinjetini, ribi, jetri, bubrezima, jajima, cjelovitom kruhu, neočišćenoj riži, pivskom kvascu, avokadu, bananama, kikirikiju, orasima, žitaricama, suncokretu, krumpiru, kupus.

Uz nedostatak vitamina B6, kosa može postati tupa, početi ispadati, može se pojaviti i seboreja.

Dnevni unos vitamina B6 sadržan je u velikom komadu pržene ribe.
Vitamin B8, ili inozitol, je vitaminska supstanca koja pomaže očuvanju zdravlja jetre, kose i kože. Inositol je vrlo važan za strukturu i rast kose, štiti od sijede kose, pomaže u prevenciji ćelavosti. Nedostatak inozitola može uzrokovati perut, seboreju, rast noktiju.

Glavni prirodni izvori inositola su proizvodi od žitarica (osobito pšenične klice i mekinje), naranče, zeleni grašak, kupus (osobito cvjetača), mrkva i dinje.

Najbolji izvor hrane za inozitol je ulje iz sjemenke sezama.

Vitamin B9 (folitsian, folna kiselina) - vitamin topiv u vodi koji održava zdravu kožu, potiče rast kose, može usporiti sijedu kosu, ako se uzima s pantotenskom i para-aminobenzoičnom kiselinom. Nedostatak ovog vitamina čini osobu blijedom.

Prirodni izvori vitamina - tamno zeleno povrće s lišćem, mrkvom, jetrom, žumanjkom, pivski kvasac, svježi sir, sir, riba, marelice, bundeve, avokado, grah, cijelo pšenično i tamno raženo brašno.

Ravnoteža ovog vitamina je 0,2-0,3 mg dnevno.
Vitamin B10, kao i B3, podržava normalno bojanje, bori se za ranu sijedu kosu i poboljšava rast kose. Dnevni unos vitamina B10 (100 mg) u pravilu se dopunjuje uravnoteženom prehranom. Ali ako vam je potreban vitamin B10, onda jedite mliječne proizvode, žumanjke, pivski kvasac, rižu, krumpir, ribu i orašaste plodove.
Vitamin B12 (cijanokobalamin) je jedini vitamin topiv u vodi koji sadrži esencijalne mineralne elemente, stvara i obnavlja crvene krvne stanice, održava živčani sustav u zdravom stanju, smanjuje razdražljivost, poboljšava pamćenje, koncentraciju i mentalno stanje. suha kosa, lomljivost i gubitak, bit će korisna u liječenju peruti. Poboljšava opskrbu skalpa kisikom.Vitamin B12 nalazi se u goveđoj jetri, mesu, haringi, jajima, mlijeku, svježem siru, siru.

PABA (para-aminobenzojeva kiselina) - vodotopljivi član obitelji B-skupine vitamina, može se sintetizirati u tijelu. Pomaže obnoviti boju sijede kose, održava kožu zdravom i glatkom, kada se nanosi izvana štiti kožu od opeklina, pomaže usporiti stvaranje bora.

Prirodni izvori para-aminobenzojeve kiseline - jetra, pivski kvasac, bubreg, nerafinirano zrno, riža, mekinje, pšenični jajnik.

Vitamin C (askorbinska kiselina) je vitamin topiv u vodi koji se ne može sintetizirati u ljudskom tijelu (za razliku od većine životinja). Neophodna je u liječenju raznih bolesti kose i vlasišta, jača krvne žile i štiti folikule kose od uništenja. Osim toga, ovaj vitamin promiče

Vitamin C se nalazi u velikim količinama u voću i povrću: pasja ruža, morski krkavac, citrusi, crveni i crni ribiz, jagode, trešnje, zelene i crvene paprike, špinat, rajčica, cvjetača i mnoge druge vrste kupusa, kiseljaka, krumpira.

Dnevni unos vitamina C sadrži:
- jednu čašu soka od naranče;
- dvije naranče;
- jedna velika breskva;
- voće kivi;
0,5 kg Antonovih jabuka.

Vitamin C pridonosi apsorpciji željeza, bez kojeg kosa postaje krhka i tupa, koristi se protiv gubitka kose, odgovorna je za tonus kapilara. Kada vitamin C nije dovoljan, mikrocirkulacija je poremećena i kosa koja nema prehrane može početi ispadati. I on pomaže nositi se sa stresom - jedan od glavnih neprijatelja lijepe kose.

Vitamin D (kalciferol) - jača imunološki sustav i potiče rast kose. Ako kosa ispadne - kombinacija vitamina D i A - najbolje sredstvo za rješavanje problema

Vitamin E (tokoferol) je topljiv u mastima, koji se sastoji od tokoferola (8 vrsta), vitamina za razmnožavanje, utječe na prehranu folikula kose, a rast, boja i izgled vaše kose ovise o tome. Vitamin E normalizira cirkulaciju krvi u glavi, čineći kosu zdravom i sjajnom. Podržava kožu u zdravom stanju, odgovoran je za transport kisika u krvi, a time i za prehranu kose, a koristi se u liječenju svih vrsta seboreje. Uz nedostatak vitamina E kosa počinje padati.

Prirodni izvori tokoferola - biljna ulja, soja, brokula, prokulica, lisnato povrće, špinat, peršin, rajčica, salate, grašak, obogaćeno brašno, cjelovite žitarice, jaja, šipak. Ali najviše od svega naći ćete vitamin E u suncokretovom ulju, orašastim plodovima i sjemenkama.

Uništeni tijekom toplinske obrade, kada se koristi klorirana voda. Poboljšava aktivnost vitamina A, a učinak vitamina E pojačava selen.

Potreba za odraslima je samo 15 mg dnevno, ali kritični nedostatak ovog vitamina može dovesti do gubitka kose. Kako bi zadovoljili dnevnu potrebu za vitaminom E, dovoljno je 1 žlica biljnog ulja ili vrećica kikirikija.

Vitamin F (kompleks nezasićenih masnih kiselina) je vitamin topljiv u mastima koji je kompleks nezasićenih masnih kiselina (linolna, linolenska i arahidonska), dobivenih iz hrane. Podržava zdravu kožu i kosu, pomaže kod sjaja kose, koristi se za lomljenje kose i gubitka kose, bori se protiv peruti, a uz to i drugi vitamini povećavaju svoju aktivnost i puno se bolje apsorbiraju.
Nažalost, dnevna potreba za vitaminom F nije utvrđena, ali se u mnogim zemljama smatra potrebnom dozom od 1% dnevne energetske potrebe u kalorijama.
Najbolji prirodni izvori vitamina F su biljna ulja iz jajnika od pšenice, lanenog sjemena, suncokreta, soje i kikirikija; orasi, sjemenke suncokreta, bademi, avokado.
Vitamin F se bolje apsorbira ako se uzima s vitaminom E i tijekom obroka. Uništena toplinskom obradom.

Vitamin H (biotin) je neophodan kako bi se spriječio gubitak kose, ćelavost i rano sijanje.

Biotin se naziva vitaminom ljepote: zbog prisutnosti sumpora u njemu koža postaje glatka, kosa je pahuljasta, a nokti su prozirni.

Nedostatak biotina može uzrokovati perut, seboreju, narušen rast noktiju.

Glavni prirodni izvori biotina nalaze se u goveđoj i svinjskoj jetri i bubrezima, fermentiranim mliječnim proizvodima, sladoledu, kozjem i kravljem mlijeku, morskoj krkavini, zobenoj kaši, tjestenini, soji, žumanjku kokošjih jaja. Govedina i janjetina sadrže skup elemenata u tragovima koji jačaju strukturu kose. U ovoj kombinaciji, ovi elementi se ne nalaze nigdje drugdje, a nije bilo moguće reproducirati ovaj mineralni kompleks u sintetičkim vitaminima i prehrambenim dodacima. Zato jedite više mesa, a kosa će vam postati deblja i jača!
Biotin je također uključen u neke šampone, koji se preporučuju za ubrzavanje rasta kose.

Cink se bori protiv preranog sijevanja, ćelavosti, poboljšava izgled kose. Oni su bogati žitaricama, bez kojih lijepa kosa ne može učiniti na bilo koji način - to je zobena kaša i heljda. A tu je cink u janjetini, orasima, životinjskoj jetri, sirevima, grahu, lješnjacima, leći, goveđem jeziku, puretini, škampima.

Željezo čini kosu jakom, eliminirajući lomljivost. Željezo je osobito bogato svinjetinom, piletinom, govedinom, janjetinom, orašastim plodovima, halvom, pšeničnim mekinjama, jagodama, žumanjkom, sojom, heljdom, bijelim gljivama i lisičarama.

Bakar je odgovoran za prirodnu boju niti i borbu sa sivom kosom. Bakar, cink i željezo međusobno pomažu, pa ih treba konzumirati u kombinaciji. Bakar se nalazi u jetri bakalara, kakau, janjetini, goveđoj jetri, lješnjacima i lignjama.

Molibden potiče rast kose. Njezini izvori su stolna sol, goveđi i svinjski bubrezi, govedina i svinjska jetra, kakao i grašak.

Sumpor je apsolutno neophodan za lijepu kosu. Labava i tupa kosa može biti znak nedostatka sumpora. Češnjak je osobito bogat njime. Prema istraživačima, ljekoviti učinak češnjaka povezan je s velikom količinom spojeva koji sadrže sumpor. Također bogata sivom puretinom, zečjim mesom, sojom, govedinom i svinjskom jetrom, škampima, ribom, grahom.

Aminokiseline

Metionin pomaže da se sumpor apsorbira, pa ih treba uzeti u kombinaciji. A možete ga pronaći u mesu, mahunarkama, češnjaku, luku, jogurtu, mlijeku i leći.

Cistein potiče rast kose. Jaja, luk i meso su posebno bogati ovom aminokiselinom.

Ovdje, u stvari, sve bitne tvari potrebne za jačanje i poboljšanje zdravlja vaše kose. Svaki od njih ima ogroman utjecaj. Možete održavati ravnotežu u tijelu ako jedete potrebne proizvode ili dodatne vitamine. No, u svakom slučaju, ne zaboravite da nedostatak vitamina i minerala može biti uzrokovana ne malim iznosom njihovih prihoda, nego slabom apsorpcijom.

Do danas se prodaju mnogi kozmetički proizvodi (maske, šamponi, balzami i ulja) za vanjsku uporabu, obogaćeni vitaminima za ljepotu kose. Pravilna uporaba ovih lijekova omogućuje kosi ne samo kompetentnu skrb, već i prehranu. Međutim, treba imati na umu da neozbiljno korištenje tih lijekova i vitamina za kosu bez liječničkog recepta, kao i prekoračenje potrebne doze dovodi do još ozbiljnijih posljedica od beriberija.

Zanimljiva tema:

Koji je vitamin odgovoran za kosu?

Minoksidil Kirkland recenzije Što je uključeno u sastav Minoksidila Upute za uporabu Minoksidil Minoksidil za gubitak kose Pripravci koji sadrže Minoxidil 5% Preparati za kosu na bazi Minoxidil Recenzije na kirkland Minoxidil 5% Recenzije na tretmanu kose "Minoxidil" Alat za Minoksidil za bradu (foto prije i poslije ) Minoxidil fotografije (prije i poslije) Wikipedia o Minoxidil Koje su nuspojave Minoxidil? Koliko Minoxidil cijene, što je cijena Minoxidil za bradu forum ovisi o Što su lijekovi s Minoxidil za kosu? rezultati minoxidil Regein 5 recenzija Ima li šanse da minoksidil u tabletama Kirkland Minoxidil 5 recenzija Koji lijek odabrati s minoksidilom za kosu za žene Što je uključeno u Regein Analogi minoksidila i njihova cijena Koji su lijekovi za minoksidil za kosu Koja je prednost Minoxidil Generolon 5 Minoksidil je hormon ili ne Minoksidil za bradu Minoksidil 2 za žene, recenzije o uporabi Što je otopina Minoksidila, koja je razlika Je li Minoksidil štetan? Minoxidil Minoxidil 5 upute za uporabu Minoxidil mišljenja Minoxidil photo results Minoksidil šampon u ljekarni, opis, Upute za uporabu Rehein Minoxidil Minoxidil Minoksidil kao lijek za ćelavost Što je minoksidil bolji Kako se minoksidil Kosa Gdje Minoxidil sadrži razlike Stemoxidin i Minoxidil Koja je prosječna cijena Minoxidil za Minoxidil protiv gubitka kose? i minoksidil, treba li koristiti minoksidil za prodaju u ljekarnama Ako srce boli nakon minoksidila za bradu minoksidila, fotografiju prije i poslije dlake na licu za žene od minoxidil regein za bradu, izbor koncentracije minoksidila Upute za uporabu za ponovno dobivanje minoksidil hormona za kosu sastav Minoxidil Kirkland Da li su Regein analozi Minoksidila djelotvorni Minoxidil Sunlight, opis, način primjene Je li moguće koristiti Minoksidil tijekom trudnoće Dermaroller i Minoxidil Possible Je AHA tretman bez minoxidil Što sadrži minoxidil? Recenzije Minoxidil Regein Minoksidil - primjena: imenovanje i doziranje Nuspojave minoksidila, koje su Minoxidil krema Kako koristiti minoksidil Proizvođači Minoksidila: što odabrati? Regein i Azelomax, što odabrati? Da li minoksidil pomaže rast kose? Kako primijeniti myoxidil? Oteklina lica od minoksidila, mogući razlozi Pregled trihologa o minoksidilu, koji je bolji? Propilen glikol u minoksidilu, zašto je potreban? Kako nanositi minoksidil na glavu? Može li se minoksidil koristiti bez dijagnoze AHA? Opis droge Minoksidil Kako primijeniti minoksidil na bradu Je li moguće zamijeniti minoksidil nečim? Što učiniti ako ste alergični na minoksidil? Korištenje minoksidila za alopeciju O čemu ovisi cijena otopine minoksidila? Minoksidil za rast obrva. Je li moguće koristiti? Minoksidil za rast kose na glavi Doziranje minoksidila, losiona i pjene Minoxidil Generolon recenzije i preporuke Minoksidil: recenzije trihologa Je li vrijedno kupiti minoksidil u vk? Svrab od minoksidila, kako se boriti? Sinkronizacija iz minoksidila: zašto se to događa? Minoksidil - aktivni sastojak, opis, indikacije Kirkland s Minoksidilom za rast kose Minoksidil: indikacije za uporabu, trebam li ga koristiti? Minoksidil je prestao pomagati, mogući uzroci? Zašto iranski minoksidil nije učinkovit? Minoksidil - svojstva, načelo djelovanja Preparati na bazi Minoksidila za muškarce Priprema na bazi Minoksidila za žene Kako djeluje Minoxidil na kosu? Upute za uporabu tableta minoksidila Je li moguće imati brkove minoksidila? Bol u srcu s minoksidilom? Kako eliminirati oticanje minoksidila? Nadomjesci minoksidila. Postoji li zamjena? Proizvodi za rast kose na bazi minoksidila Lažni myoxidyl - što je važno znati pri odabiru? Je li moguće naviknuti se na upotrebu minoksidila? Bradu minoxidil, impresivne rezultate! Kada će se pojaviti prvi rezultati minoxdila? Minoksidil: stvarni pregledi onih koji su koristili Što je bolje od Minoxidila ili Alerana? Generika znači minoksidil Meso minoksidil za gubitak kose Sprej za rast kose s minoksidilom, za i protiv Mogu li koristiti minoksidil za djecu? Kako minoksidil utječe na libido? Rizici kupnje Minoksidila na Avito Minoksidil za rast čekinja i brada, opis sredstava Farmaceutski pripravci na bazi Minoksidila Priprema za gubitak kose na bazi Minoksidila Što je bolje Generolon ili Minosidil? Je li Stemoxidin analogni Minoxdilu ili ne? Kombinacija Dercosa i Minoksidila Tragovi na koži nakon Minoksidila Usklađivanje kod žena koje koriste Minoksidil Minoksidil prilikom dojenja Minoksidila za bradu, je li istina ili ne? Miha brada, minoksidil i nezreli umovi! Alerana ili Kirkland Koji je najbolji proizvod s minoksidilom? Minoksidil i brada, fotografija rezultata Mezoterapija minoksidilom, je li moguće raditi kod kuće? Tko je kontraindiciran za minoksidil? Je li moguće ukloniti bradu nakon ukidanja minoksidila? Pomaže li minoksidil s androgenom alopecijom? Upotreba Minoksidila za bradu, upute za uporabu Minoksidila i testosterona Minoksidil i padavica, što je to, uzroci gubitka kose? Minoksidil povlačenje sindrom Minoksidil, razvod ili ne? Minoxidil losion za kosu - mišljenja Najbolji lijekovi koji sadrže Minoksidil Moguće nuspojave od Minoxidila Što učiniti ako minoksidil ne pomaže? Kako pohraniti minoksidil? Brada s minoksidilom Kako minoksidil djeluje na hormone? Kako pravilno koristiti minoksidil za bradu Kako minoksidil utječe na kosu? Potrebno je znati! Kako razumjeti da je minoksidil ili bioksin bolji? Recenzije proizvoda Minoxidil, Finasteride i Cromacalin Pregledi proizvoda s Minoxidilom za kosu Što je synx u minoksidilu? Hoće li minoksidil učiniti deblju kosu debljom? Lapping aha je beskorisno - samo minoksidil će pomoći! Zašto samo minoksidil pomaže kod alopecije Ima li smisla premazati tinkturu papra ispred minoksidila? Upotreba minoksidila je oblik wupusa u tabletama. Pomaže li ili ne? Detaljne upute za primjenu minoksidila kao spreja Kontraindikacije i nuspojave minoksidila nisu tako zastrašujuće kao ćelavost. Pregled minoksidila za žarišnu alopeciju Zašto koristiti minoksidil nakon liječenja AAS? Što je bolje odabrati Minoxidil pjenu ili losion, je li moguće kupiti 15% Minoxidil Kirkland? Pregledi korištenja Minoksidila za bradu Pregled liječnika o Minoksidilu za bradu Zašto ne treba koristiti Minoxidil 15% za bradu. Kako smanjiti povlačenje sindroma minoksidila - naučite savjet trichologist! Savjeti o tome kako kombinirati korištenje eucapil i minoxidil Kako dobiti minoxidil za bradu bez kidalov na potenciju? Kada kosa pada s minoksidila? Minoxidil - brada - rezultat! Prirodni lanac! Nijanse upotrebe minoksidila u žarišnoj alopeciji Svjetski brand Regein je najbolji proizvođač Kakav učinak očekujete od Minoxidila Minoxidil trzaja - je li istina ili fikcija? Minoksidil je lijek ili kozmetika? Aleran Minoxidil sprej - Ocjena kupaca Liječenje kose, kako će pomoći minoksidil? Jedinstven način korištenja minoksidila! Minoxidil na Avito kupio - nije rasti ništa. Zašto? Zašto ne bi trebali uzimati minoksidil analoge za kosu Minoxidil VK - zašto ne bi trebali uzimati Minoxidil za VKontakte alternativu Minoksidilu - jednostavno ne postoji. Zašto? Šamponi koji sadrže Minoxidil Recenzije Minoksidil pjene Minoksidil za video bradu - kome da vjeruju? Mogu li uzeti minoksidil unutra? Otkrijte Minoxidil Rješenje Zašto minosidil suhu kožu? I kako se nositi s tim? Je li minoksidil štetan za pse? Minoksidil - video PRIJE i POSLIJE Koristite samo minoksidil 5 ili odaberite analoge? Može li se minoksidil koristiti za profilaksu? Kako razumjeti kada minoksidil počinje djelovati? Pogledajte video - kako primijeniti minoksidil Minoksidil - kako izbjeći? Minoxidil true ili false - saznajte odgovor! Što odabrati minoksidil ili cinkit? Koji šamponi sadrže minoksidil? Amineksil i minoksidil, to je razlika! Minoksidil za mezoterapiju - mogu li ga koristiti? Minoksidil pipeta - mogu li je zamijeniti nečim?

http://rostovhramvrs.ru/poleznye-vitaminy-dlya-volos/