1935. William Cumming Rose je otkrio aminokiselinu, koja se kasnije nazvala treonin. Kako se ispostavilo, ova tvar je sposobna podržati imunološki sustav ljudskog tijela, promovirajući proizvodnju antitijela.

Opće karakteristike

Treonin je nezamjenjiva monoamino karboksilna aminokiselina, te stoga nije proizvedena u samom tijelu. Visoke koncentracije tvari pronađene su u srcu, skeletnim mišićima i stanicama središnjeg živčanog sustava. Treonin ulazi u ljudsko tijelo isključivo iz hrane.

Postoje 4 optička izomera treonina:

• L-treonin (koji koristi tijelo);
• L-alotreonin (rijetko se nalazi u prirodi);
• D-treonin (nije toliko važan za ljude);
• D-alotreonin (sekundarne važnosti).

Što više znanstvenika istražuje mogućnosti ove aminokiseline, ona otkrivaju korisnija svojstva. Kao i svaka druga tvar u ovoj skupini, treonin je neophodan za stvaranje proteina. Osim toga, to je kompozit kolagena i elastina, kao i nezamjenjiva komponenta za formiranje zdrave zubne cakline.

Održavanjem odgovarajuće ravnoteže proteina u tijelu, ova aminokiselina doprinosi normalnom rastu, pa djeca i adolescenti trebaju aktivniju potrošnju proizvoda bogatih treoninom. A kombinacijom s metioninom i aspartinskom kiselinom, ova tvar pomaže jetri da "probavi" masti, što sprječava nakupljanje lipida u tkivima organa. Osim navedenog, treonin blagotvorno djeluje na probavni sustav i crijevni trakt te pozitivno djeluje na metaboličke procese u tijelu. Postoje dokazi da ova tvar ima svojstva protiv čira.

Treonin, zajedno s cisteinom, lizinom, alaninom i asparaginskom kiselinom, aktivira proces proizvodnje antitijela u tijelu, što u konačnici djeluje na jačanje imunološkog sustava.

Činjenica da je ova aminokiselina ključna za adekvatno funkcioniranje živčanog sustava, ukazuje na prisutnost visoke koncentracije tvari u stanicama, posebice u središnjem živčanom sustavu. Blagotvoran učinak na psiho-emocionalno stanje omogućuje vam da ga koristite kao lijek za neke vrste depresije.

U medicini se aminokiselina koristi kao lijek za opuštanje mišića tijekom napadaja. Treonin je također našao svoju primjenu u liječenju atrofične i multiple skleroze. Pripravci koji sadrže ovu aminokiselinu pomažu u održavanju čvrstoće i elastičnosti vezivnog tkiva i mišića. Usput rečeno, sličan učinak opažamo na srcu, u tkivima od kojih je aminokiselina sadržana u prilično visokoj koncentraciji.

U operaciji, treonin je poznat kao lijek koji ubrzava zacjeljivanje rana nakon operacije ili ozljede.

Prednosti treonina

Dakle, nakon analize uloge treonina za ljude, možemo reći da je ova amino kiselina:

• igra važnu ulogu u održavanju normalnog funkcioniranja različitih tjelesnih sustava (središnji živčani, kardiovaskularni, imunološki);
• blagotvoran učinak na jetru;
• sudjeluje u stvaranju glicina i serin - amino kiselina potrebnih za proizvodnju kolagena, elastina i mišićnog tkiva;
• je spoj proteina i enzima;
• izvrstan lijek za borbu protiv masne distrofije jetre (međutim, prekomjerna konzumacija aminokiselina negativno utječe na ovaj organ);
• potiče rast timusa;
• pomaže u proizvodnji protutijela nego što podupire imunološki sustav;
• potiče lakšu i bržu asimilaciju drugih hranjivih tvari;
• značajne za održavanje mentalnog zdravlja;
• djelotvoran u liječenju amiotrofne lateralne skleroze.

Dnevna stopa i pravila potrošnje

Raspon preporučenih dnevnih stopa treonina je vrlo širok: od 500 mg do 3 g.

No, uzimajući aminokiselina u obliku bioaktivnog aditiva, trebali biste znati da visoke doze lijeka mogu uzrokovati disfunkciju jetre, povećati razinu ureje u tijelu, a time i amonijak, koji ima toksični učinak.

Nedostatak aminokiselina uzrokuje emocionalnu agitaciju, zbunjenost, probavne smetnje i pretilost jetre. Osim toga, nedostatak ove tvari dovodi do neravnoteže svih aminokiselina, koje se proizvode na osnovi treonina.

Osobe koje se aktivno bave sportom, ili čiji rad uključuje težak fizički rad, trebaju voditi računa o dodatnom unosu aminokiselina. Također, u rastućem tijelu treba održavati višu koncentraciju tvari. Korisni treonin i osobe koje pate od depresije. Malo povećanje dnevne stope pomoći će im da se nose s psiho-emocionalnim poremećajima. Ali za vegetarijance, čija je dijeta izuzetno siromašna proteinima, ima smisla razmišljati o uzimanju treonina u obliku dodatka prehrani.

Tijekom godina, potreba tijela za ovom amino kiselinom je neznatno smanjena. Također se vjeruje da u nekim slučajevima treonin može uzrokovati smanjenje učinkovitosti pluća. U međuvremenu, još ne postoje točni znanstveni dokazi za to.

Izvori hrane

Treonin je esencijalna aminokiselina, a kako bi se tijelu osiguralo, potrebno je u prehranu uvesti meso, mliječne proizvode i jaja. Vegetarijanci mogu napuniti zalihe oraha, žitarica, graha, sjemenki i povrća.

Izvori životinjskog podrijetla: gotovo sve vrste mesa (janjetina, govedina, konjsko meso, piletina, puretina, tetrijeb), mliječni proizvodi (mnoge vrste tvrdog sira, sir), ribe (morske, masne) i jaja.

Izvori biljnog podrijetla: lisnato povrće, leća, ječam, pšenica, heljda, grah, gljive, proklijala zrna, raž, sjemenke, orašasti plodovi, lisnato povrće.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/treonin/

treonin

Komponente snage - treonin

Treonin - komponente snage

1935. William Cumming Rose je otkrio aminokiselinu, koja se kasnije nazvala treonin. Kako se ispostavilo, ova tvar je sposobna podržati imunološki sustav ljudskog tijela, promovirajući proizvodnju antitijela.

OPĆA OSOBINA

Treonin je nezamjenjiva monoamino karboksilna aminokiselina, te stoga nije proizvedena u samom tijelu. Visoke koncentracije tvari pronađene su u srcu, skeletnim mišićima i stanicama središnjeg živčanog sustava. Treonin ulazi u ljudsko tijelo isključivo iz hrane.

Postoje 4 optička izomera treonina:

• L-treonin (koji koristi tijelo);
• L-alotreonin (rijetko se nalazi u prirodi);
• D-treonin (nije toliko važan za ljude);
• D-alotreonin (sekundarne važnosti).

Što više znanstvenika istražuje mogućnosti ove aminokiseline, ona otkrivaju korisnija svojstva. Kao i svaka druga tvar u ovoj skupini, treonin je neophodan za stvaranje proteina. Osim toga, to je kompozit kolagena i elastina, kao i nezamjenjiva komponenta za formiranje zdrave zubne cakline.

Održavanjem odgovarajuće ravnoteže proteina u tijelu, ova aminokiselina doprinosi normalnom rastu, pa djeca i adolescenti trebaju aktivniju potrošnju proizvoda bogatih treoninom. A kombinacijom s metioninom i aspartinskom kiselinom, ova tvar pomaže jetri da "probavi" masti, što sprječava nakupljanje lipida u tkivima organa. Osim navedenog, treonin blagotvorno djeluje na probavni sustav i crijevni trakt te pozitivno djeluje na metaboličke procese u tijelu. Postoje dokazi da ova tvar ima svojstva protiv čira.

Treonin, zajedno s cisteinom, lizinom, alaninom i asparaginskom kiselinom, aktivira proces proizvodnje antitijela u tijelu, što u konačnici djeluje na jačanje imunološkog sustava.

Činjenica da je ova aminokiselina ključna za adekvatno funkcioniranje živčanog sustava, ukazuje na prisutnost visoke koncentracije tvari u stanicama, posebice u središnjem živčanom sustavu. Blagotvoran učinak na psiho-emocionalno stanje omogućuje vam da ga koristite kao lijek za neke vrste depresije.

U medicini se aminokiselina koristi kao lijek za opuštanje mišića tijekom napadaja. Treonin je također našao svoju primjenu u liječenju atrofične i multiple skleroze. Pripravci koji sadrže ovu aminokiselinu pomažu u održavanju čvrstoće i elastičnosti vezivnog tkiva i mišića. Usput rečeno, sličan učinak opažamo na srcu, u tkivima od kojih je aminokiselina sadržana u prilično visokoj koncentraciji.

U operaciji, treonin je poznat kao lijek koji ubrzava zacjeljivanje rana nakon operacije ili ozljede.

KORISTI TREONINA

Dakle, nakon analize uloge treonina za ljude, možemo reći da je ova amino kiselina:

• igra važnu ulogu u održavanju normalnog funkcioniranja različitih tjelesnih sustava (središnji živčani, kardiovaskularni, imunološki);
• blagotvoran učinak na jetru;
• sudjeluje u stvaranju glicina i serin - amino kiselina potrebnih za proizvodnju kolagena, elastina i mišićnog tkiva;
• je spoj proteina i enzima;
• izvrstan lijek za borbu protiv masne distrofije jetre (međutim, prekomjerna konzumacija aminokiselina negativno utječe na ovaj organ);
• potiče rast timusa;
• pomaže u proizvodnji protutijela nego što podupire imunološki sustav;
• potiče lakšu i bržu asimilaciju drugih hranjivih tvari;
• značajne za održavanje mentalnog zdravlja;
• djelotvoran u liječenju amiotrofne lateralne skleroze.

PRAVILA SVAKODNEVNE STOPE I POTROŠNJE

Raspon preporučenih dnevnih stopa treonina je vrlo širok: od 500 mg do 3 g.

No, uzimajući aminokiselina u obliku bioaktivnog aditiva, trebali biste znati da visoke doze lijeka mogu uzrokovati disfunkciju jetre, povećati razinu ureje u tijelu, a time i amonijak, koji ima toksični učinak.

Nedostatak aminokiselina uzrokuje emocionalnu agitaciju, zbunjenost, probavne smetnje i pretilost jetre. Osim toga, nedostatak ove tvari dovodi do neravnoteže svih aminokiselina, koje se proizvode na osnovi treonina.

Osobe koje se aktivno bave sportom, ili čiji rad uključuje težak fizički rad, trebaju voditi računa o dodatnom unosu aminokiselina. Također, u rastućem tijelu treba održavati višu koncentraciju tvari. Korisni treonin i osobe koje pate od depresije. Malo povećanje dnevne stope pomoći će im da se nose s psiho-emocionalnim poremećajima. Ali za vegetarijance, čija je dijeta izuzetno siromašna proteinima, ima smisla razmišljati o uzimanju treonina u obliku dodatka prehrani.

Tijekom godina, potreba tijela za ovom amino kiselinom je neznatno smanjena. Također se vjeruje da u nekim slučajevima treonin može uzrokovati smanjenje učinkovitosti pluća. U međuvremenu, još ne postoje točni znanstveni dokazi za to.

IZVORI HRANE

Treonin je esencijalna aminokiselina, a kako bi se tijelu osiguralo, potrebno je u prehranu uvesti meso, mliječne proizvode i jaja. Vegetarijanci mogu napuniti zalihe oraha, žitarica, graha, sjemenki i povrća.

Izvori životinjskog podrijetla: gotovo sve vrste mesa (janjetina, govedina, konjsko meso, piletina, puretina, tetrijeb), mliječni proizvodi (mnoge vrste tvrdog sira, sir), ribe (morske, masne) i jaja.

Izvori biljnog podrijetla: lisnato povrće, leća, ječam, pšenica, heljda, grah, gljive, proklijala zrna, raž, sjemenke, orašasti plodovi, lisnato povrće.

http://products.propto.ru/article/treonin

L-treonin stupanj napajanja (L-treonin feed grade)

Farmakološka skupina

ime

Naziv (lat.)

L-treonin za prehranu

Sastav i oblik otpuštanja

To je bijeli kristalni prah sa sadržajem aktivne tvari od najmanje 98,5%. Lijek ima nizak sadržaj prašine i hlapljivih tvari. Pakiranje - vreće od 25 kg papira i polietilena, Big bags od 500 - 1000 kg polipropilena.

Farmakološka svojstva

Treonin, prije svega, služi kao strukturni element većih molekula - od jednostavnih peptida do vrlo složenih proteina. Životinjski nutricionisti često se usredotočuju na učinke aminokiselina na rast mišića i učinkovitost proizvodnje mesa. U stvari, metabolička uloga treonina je mnogo šira, a to su: rast skeletnih mišića, sinteza probavnih enzima i imunoloških proteina (koji su prisutni u visokim koncentracijama), sinteza glicerola, proizvodnja energije (kroz ciklus trikarboksilne kiseline). Gastrointestinalni epitel (stanice sluznice, sluz i probavni enzimi) i neki imunološki proteini posebno su bogati treoninom. Eksperimenti su pokazali da mali nedostatak treonina ima mnogo snažniji učinak na sintezu imunoglobulina nego na rast tijela. Treonin je jedan od nekoliko mogućih prekursora zamjenjive glicinske kiseline, koju sintetizira tijelo životinja, iu tom smislu treonin ima ulogu u reguliranju apsorpcije hrane. Treonin aldolaza i treonin dehidrogenaza su ključni enzimi metabolizma treonina u ptica i svinja. Budući da oba ova enzima kataliziraju nepovratne reakcije, glicin ne može poslužiti kao metabolički izvor treonina. Treoninski ugljikov kostur može poslužiti kao izvor energije, oksidira se u ciklusu limunske kiseline, gdje se uvodi u obliku piruvata.

svjedočenje

Mnoge žitarice i ostale komponente hrane imaju nizak sadržaj treonina, a da bi se prevladao taj nedostatak, potrebno je dodati treonin. To je posebno važno kod balansiranja dijeta na bazi pšenice, ječma i sirka. U tim vrstama zrna treonin je često druga ograničavajuća aminokiselina. Osim toga, za svinje je probavljivost treonina u tim komponentama vrlo niska. Za svinje, lizin je prva ograničavajuća aminokiselina, a mesna produktivnost izravno ovisi o sadržaju lizina u hrani. Druga aminokiselina, bez koje je nemoguće maksimizirati korištenje izvora hrane u svinjogojstvu, je treonin. Dodavanje čistih aminokiselina prehrani svinja omogućava, bez smanjenja stope rasta, da se smanji sadržaj proteina u hrani i poboljša njezina uporaba. Općenito je prihvaćeno da, ako je cilj minimalni sadržaj masti u trupu (maksimalni sadržaj bjelančevina), potreba za aminokiselinama je veća nego kod zadatka maksimalne brzine ili učinkovitosti rasta. U nekim slučajevima postoji tendencija povećanja sadržaja masti u svinja koje primaju hranu s niskim sadržajem bjelančevina i dodanih aminokiselina. U peradarskoj industriji ozbiljna je pozornost posvećena problemu smanjenja razine bjelančevina u hrani zbog uvođenja koncentriranih aminokiselina, čime se osigurava optimalan razvoj mlade zalihe i maksimalne produktivnosti jaja u kokoši nesilica, te maksimalno povećanje žive mase i konverzija hrane u brojlera. Prva i druga ograničavajuća aminokiselina u uzgoju peradi su metionin i lizin. Uključivanje treonina u hranu za brojlere i slojeve, koji već sadrže aditive metionina i lizina, također je učinkovito, osobito u ranim fazama rasta.

Doze i način uporabe

Priprema se primjenjuje na hranu za životinje, premiks i dodatke hrani na mlinovima za stočnu hranu ili objektima za prehranu na farmama. Količina L-treonina koja se ubrizgava u hranu ovisi o vrsti i starosti domaćih životinja, uključujući ptice, i određena je u skladu s Pravilnikom koji je odobrilo Ministarstvo poljoprivrede i prehrane Rusije 30. travnja 1997. godine o uporabi biološki aktivnih tvari (BAS) i stopi njihovog unošenja u hranu.

Nuspojave

kontraindikacije

Posebne upute

Prilikom istovara, skladištenja i utovara L-treonin stočne hrane potrebno je slijediti opće prihvaćene sigurnosne mjere predviđene za rad s kemikalijama. Ako materijal dospije na kožu ili oči, potrebno je koristiti zaštitnu opremu (gumene ili plastične rukavice, naočale). Operite ruke i lice prije prekida rada i nakon završetka. U slučaju dodira s očima isprati s mnogo vode.

Uvjeti skladištenja

Na suhom, tamnom mjestu na temperaturi do 30 ° C. Rok trajanja lijeka je 5 godina.

http://www.zoozilla.org/drugs/drug/L-threonine__feed__grade/

Koristi i važnost treonina hidroaminske kiseline za ljudsko tijelo

Moda za zdravu prehranu i životni stil općenito je čvrsto ukorijenjena u modernom društvu. Ljudi su počeli slijediti ono što jedu, a sve više vremena posvećeno je tjelesnim naporima. S obzirom na to, sada gotovo svatko zna koliko su važne i korisne aminokiseline za ljudsko tijelo. Postoji mnogo takvih tvari i svaka od njih ima specifičnu funkciju. Obradit ćemo detaljno aminokiselinu treonin, saznati koji je njezin zadatak i kako osigurati da je ova tvar u tijelu dovoljna za njegovo potpuno funkcioniranje.

Karakteristike i svojstva

Treonin je 1935. otkrio William Cumming Rose. To je tvar potrebna za održavanje funkcioniranja imunološkog sustava. Aminokiseline se nazivaju nezamjenjivim monoaminokarboksilnim, koje tijelo ne proizvodi, ali su važne za njegovu vitalnu aktivnost. Prisutan je u srčanom mišiću, skeletnim mišićima i stanicama središnjeg živčanog sustava. Glavni i jedini izvor treonina je hrana koju ljudi konzumiraju. Poznata su četiri optička izomera treonina: L- i D-treonin, L- i D-alotreonin. Najvažnije za tijelo je L-treonin. Ova tvar je uključena u stvaranje proteina, kao i dio kolagena i elastina. To je potrebno za formiranje i očuvanje čvrstoće zubne cakline. Da bi se treonin dobro apsorbirao, potrebno ga je koristiti s vitaminima B, odnosno B3 i B6. Također, da bi se aminokiselina bolje apsorbirala, treba pratiti razinu magnezija, jer također pomaže u poboljšanju probavljivosti.

Ključne značajke i prednosti

Treonin je potreban i za odrasle i za djecu, to je zbog činjenice da je tvar uključena u najvažnije kemijske procese koji se javljaju u našem tijelu.

Za djecu

Djeci i djeci u adolescenciji je potrebna ta aminokiselina jer potiče rast. Stoga je vrlo važno organizirati dijetu djeteta tako da je dnevno uz hranu dobivao dovoljnu količinu ove tvari. Tada će se kosti, mišići, tkiva i unutarnji organi pravilno razvijati. Jedna od funkcija treonina je proizvodnja antitijela, koja jača imunološki sustav, a snažan i stabilan imunološki sustav potreban je ljudima bilo koje dobi.

Za odrasle

Treonin ima blagotvoran učinak na probavu i smatra se učinkovitim u borbi protiv čira na želucu. Osim toga, kada tvar uđe u kemijsku reakciju s aspartanskom kiselinom i metioninom, postoji mogućnost razbijanja masnoća koje se nakupljaju u jetri i time olakšavaju rad tijela. Dokazano je da je ova aminokiselina prisutna u stanicama središnjeg živčanog sustava, ima opuštajuće i umirujuće djelovanje te se koristi za liječenje psiho-emocionalnih poremećaja i depresija. U terapiji se treonin koristi za podizanje tonusa mišića, kao i za zacjeljivanje rana i postoperativne ožiljke.

• podržava pravilno funkcioniranje živčanog, kardiovaskularnog i imunološkog sustava;
• Uključeno u sastav enzima i proteina;
• potiče rast;
• pomaže apsorbirati druge korisne tvari;
• normalizira i olakšava rad jetre;
• Potrebno je ojačati mišićno tkivo, jer sudjeluje u procesu proizvodnje kolagena.

Proizvodi koji sadrže treonin

Treonin se nalazi u velikim količinama u proteinskoj hrani, mesu, kokošjim jajima, sirevima i drugim mliječnim proizvodima, kao iu masnim ribljim morskim plodovima. A ako govorimo o hrani biljnog podrijetla, onda ova aminokiselina obiluje lećom, grahom, pšenicom, ječmom, heljdom, ražem, gljivama, orašastim plodovima, sjemenkama i lisnatim povrćem. Takvi proizvodi su poznati i pristupačni i moraju biti svakodnevno prisutni u ljudskoj prehrani.

Dnevna potreba i stopa

Odrasla osoba dnevno treba 0,5 g tvari za održavanje tijela. Dnevna stopa za djecu je viša, 3 g. Da biste dobili dnevnu količinu ove tvari, morate jesti raznoliku i punu prehranu. Meso i jaja moraju biti prisutni u prehrani, jer, na primjer, 1 kokošje jaje sadrži 3,6 g te aminokiseline, a 100 g mesa je u prosjeku 1,5 g, ali biljni izvori treonina su mnogo manji.

O višku i nedostatku

U svemu je potrebna zlatna sredina - i preobilje i nedostatak korisnih supstanci mogu naškoditi našem tijelu, pa je važno održati ravnotežu i harmoniju aminokiselina, uključujući treonin.

višak

Prekomjerna količina ove tvari dovodi do nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu. U velikim količinama može negativno utjecati na opće stanje i dovesti do razgradnje nekih sustava, osobito bubrega i jetre, kao i povećati kiselost. Stoga je potrebno kontrolirati količinu te aminokiseline u tijelu i spriječiti njezinu prekomjernu količinu.

Nedostatak

Nedostatak treononina je vrlo rijedak, može biti povezan s pothranjenošću i mentalnim poremećajima. Među glavnim simptomima nedostatka ove aminokiseline su slijedeći:

• oslabljena svijest, slaba koncentracija;
• depresija, depresija;
• gubitak mišićne mase;
• slabost i nelagoda u mišićima;
• kašnjenje rasta i razvoja (u djece);
• pogoršanje kože, kose, noktiju i zubne cakline.

To je najvažnije što je treonin prisutan u tijelu unutar normalnih granica, a bilo kakve abnormalnosti su nepoželjne.

Interakcija s drugim tvarima

Treonin se savršeno kombinira s asparaginskom kiselinom i metioninom. Uporaba u kombinaciji s vitaminima B3 i B6, kao is elementima u tragovima kao što je magnezij, potiče dobru apsorpciju tvari i poboljšava povoljan učinak.

Treonin u sportskoj prehrani

Uloga ove aminokiseline u sportskoj prehrani je ogromna, jer doprinosi razvoju i jačanju mišića, povećava otpornost na fizičke napore i doprinosi brzom oporavku nakon njih. Oni koji sudjeluju u dizanju utega, trčanju i plivanju, neophodno je pratiti razinu tvari u tijelu i pravovremeno prilagoditi njezinu količinu.

Za ljepotu i zdravlje

Ova amino kiselina je neophodna za održavanje kože, kose i noktiju u izvrsnom stanju. Treonin štiti kožu od isušivanja, a sudjeluje iu proizvodnji kolagena i elastana, koji, pak, pridonose izglađivanju bora i pomažu koži da ostane čvrsta i napeta. Dio je brojnih kozmetičkih proizvoda, krema, seruma i tonika. Kompleksna primjena, odnosno dovoljna količina tvari koja se konzumira s hranom, te vanjska upotreba različitih sredstava, pomoći će u postizanju golemih rezultata. Također ne zaboravite da je treonin neophodan za formiranje i jačanje zubne cakline, a snježnobijeli osmijeh sastavni je dio zdravog i lijepog izgleda. Sada znate da uz pomoć uravnotežene, hranjive prehrane možete održati svoje tijelo u dobroj formi, ostati zdravo i lijepo. Aminokiseline su iznimno važne za ljude, a njihova ravnoteža jamči zdravlje i dugovječnost.

http://lifegid.com/bok/2311-polza-i-znachenie-gidroaminokisloty-treonin-dlya-chelovecheskogo-organizma.html

Kako koristiti treonin iz alkoholizma?

Treonin je važna aminokiselina. U tijelo ulazi uz hranu - mahunarke, mliječne proizvode, pivski kvasac, kokošja jaja, meso i ribu. Uz nedostatak tvari dobiva se s aditivima za hranu.

Treonin je važna aminokiselina, s nedostatkom tvari koja se dobiva s aditivima za hranu.

Uloga u tijelu

Aminokiselina ima sljedeća farmakološka djelovanja:

1. Sudjeluje u stvaranju proteinskih spojeva. Osobito je to potrebno za izradu zubnih caklina, kolagena i elastina.
2. Promiče razgradnju masti. Uz nedostatak ove tvari, dolazi do taloženja masti u jetri.
3. Normalizira razinu glukoze u krvi. U jetri se aminokiselina pretvara u glukozu. Taj se proces naziva glukoneogeneza.
4. Promiče popravak tkiva nakon ozljede. Razina tvari u krvi bolesnika s prijelomima, ranama i opeklinama višestruko je viša od normalne. Uzimanje treonina ubrzava proces zacjeljivanja.
5. Olakšava grčeve mišića. Brojne studije potvrdile su da tvar poboljšava stanje bolesnika kod multiple skleroze.

Farmakodinamika i farmakokinetika

Pripravci treonina neophodni su za konstrukciju proteinskih struktura. Ljudskom tijelu je potrebno najmanje 3 g te aminokiseline. Kada uđe u crijevo, aktivna se tvar brzo apsorbira i izlučuje putem metabolita.

Indikacije za uporabu treonina

Koriste se preparati L-treonina:

• ako je potrebno, potpuno ili djelomično intravensko davanje hranjivih tvari;
• da se spriječi gubitak proteinskih komponenti;
• za ozljede, prijelome i opekline;
• u općoj infekciji krvi;
• u prevenciji disfunkcije unutarnjih organa;
• u složenom liječenju zatajenja jetre, bubrega i srca;
• ubrzati proces ozdravljenja nakon teških operacija;
• s upalnim promjenama u sluznici crijeva;
• za liječenje iscrpljenosti;
• sa smanjenjem intelektualnih sposobnosti i pogoršanjem koncentracije s manjkom kisika i hranjivih tvari;
• tijekom aktivnog rasta kosti;
• s povećanim fizičkim naporom.

Treonin iz alkoholizma

Aktivni aditiv je učinkovit u liječenju alkoholizma. Smanjuje žudnju za etil-alkoholom, produljuje razdoblje odbijanja piti alkoholičara, smanjuje ozbiljnost simptoma ustezanja. Redoviti unos pomaže izbjeći uništavanje stanica jetre i razvoj ciroze.

kontraindikacije

Preparati treonina su kontraindicirani u:

• dekompenzirano zatajenje bubrega, jetre i srca;
• kršenje izmjene aminokiselina;
• metabolička acidoza;
• rano djetinjstvo pacijenta (do 2 godine);
• teške patologije bubrega, praćene povredom dijalize i hemofiltracije;
• onkološke bolesti jetre.

Nuspojave od treonina

Tvar dobro podnosi ljudsko tijelo. Ponekad se mogu pojaviti sljedeće nuspojave:

• bol u sredini trbuha;
• mučnina i povraćanje;
• žgaravica;
• alergijske reakcije u obliku osipa na koži;
• glavobolje;
• vrtoglavica;
• povećano znojenje;
• probavne smetnje.

predozirati

Nije prijavljeno predoziranje. Uz dugotrajnu konzumaciju visokih doza pripravaka koji sadrže aminokiseline, mogu se javiti probavni problemi.

Značajke uporabe

Doza ovisi o pojedinom pacijentu, opsegu primjene i obliku doziranja lijeka. Tablete se stavljaju ispod jezika, otopine i emulzije se daju intravenozno pomoću kapaljki. Brzina primjene odabire se pojedinačno.

Za djecu

Djeca d-treonin lijekovi propisani za visoke fizičke i psihičke stresa. Djeca mlađa od 8 godina uzimaju lijek 1 put dnevno, pacijenti od 8 do 14 godina - 2 puta, adolescenti 14-18 godina - 3 puta dnevno. Terapijski tečaj - 2 tjedna. Oprezno, lijekovi se propisuju djeci s genetskim bolestima, dijabetesom tipa 1, fenilketonurijom. Liječenje lijekovima kombinirano je sa stalnim praćenjem razine šećera u krvi, promjenama inzulina i dozama hipoglikemije.

Uz dugotrajnu konzumaciju visokih doza pripravaka koji sadrže aminokiseline, mogu se javiti probavni problemi.

Za odrasle

Da bi se poboljšala učinkovitost threonine droge uzeti 3 puta dnevno za 12 dana. Uz složeno liječenje alkoholizma, tablete se propisuju 2 puta dnevno. Terapijski tečaj - 2 tjedna.

Gdje se nalazi?

Analozi lijekova

Tvar sadrži sljedeće lijekove:

• Aminowen Infant (otopina za intravensku primjenu);
• Aminosol-Neo (10% otopina za infuziju);
• Biotredin (tablete za sublingvalnu uporabu);
• Gepasol-Neo (8% otopina za intravenozno davanje);
• Kabiven (emulzija za primjenu pomoću kapaljki)
• Ketoaminol (filmom obložene tablete);
• Ketosteril (tablete);
• Moriamin Forte (kapsule).

Proizvodi koji sadrže treonin

Aminokiselina je uključena u sljedeće namirnice:

• prepelice i kokošja jaja;
• meso tetrijeb;
• teletina;
• janje;
• turska;
• pile;
• gljiva;
• morske ribe;
• pšenične mekinje;
• sir.

Treonin u sportskoj prehrani

Aminokiselina igra važnu ulogu u sportskoj prehrani. Potiče rast i razvoj mišićnog tkiva, jača mišiće skeleta, povećava izdržljivost tijela tijekom treninga. Pri uzimanju treonina osoba se brzo oporavlja od ozljeda nastalih tijekom sporta. Tvar je potrebna osobama koje se bave dizanjem utega, plivanjem, trčanjem, bodybuildingom.

Interakcija s drugim tvarima

Preparati treonina mogu se uzimati u kombinaciji s metioninom i asparaginskom kiselinom. Učinkovitost tvari raste s kombiniranom primjenom vitamina B3 i prehrambenih dodataka koji sadrže magnezij. Podaci o interakciji s drugim lijekovima nisu primljeni.

Uvjeti prodaje

Dodaci koji sadrže ovu tvar su lijekovi bez recepta.

analoga

Tvar je dio sljedećih lijekova:

• Nefrotekta;
• Nutriflex;
• Alkogro;
• Tserebrolizata;
• Haymiksa;
• Aminoplazmelya.

Treonine Recenzije

Tatiana, 40, Moskva: “Ja sam angažiran u mentalnom radu i povećao se stres na živčani sustav - osjećao se poremećen san, pojavile su se uznemirujuće misli. Naučila je da tijekom psihoemocionalnog preopterećenja tijelo može iskusiti nedostatak treonina - aminokiseline uključene u sintezu serotonina. Tvar se nalazi u lijeku L-treonin.

Uzimala ga je 2 puta dnevno - ujutro i navečer. Nakon 5 dana, emocionalno stanje se poboljšalo, pa sam odlučio ukloniti dnevne prijeme. Tjedan dana kasnije pojavila se vedrina, jutarnja smetnja i razdražljivost su nestali. U popodnevnim satima ne pojavljuje se pospanost, noću odmah zaspim. Strašni snovi prestali su posjećivati.

Anastasia, 19 godina, Samara: “Tijekom ispita razmišljala sam o pronalaženju učinkovitog i sigurnog sedativa. Biotredin je dobio mnogo dobrih recenzija. Osim toga, imao je atraktivnu cijenu. Proizvođači su obećali poboljšati psiho-emocionalno stanje, normalizirati san, povećati koncentraciju. Redoviti unos Biotredina pomogao je riješiti se uzbuđenja, prikupiti misli, naučiti ispravno razmišljati. Počeo sam dobro opažati nove informacije, manje sam se umorio nakon proučavanja. Odvratnost i razdražljivost su nestale. "

Svetlana, 45, Ivanovo: „Moj je muž počeo piti zbog problema na poslu. Alkohol se svakodnevno konzumira, što ne može utjecati na obiteljske odnose. Od prijatelja sam saznao o drogama Alkohol koji sadrži treonin - tvar koja smanjuje želju za alkoholom. Nakon mnogo uvjeravanja, muž je pristao uzeti lijek. Nakon 2 tjedna primijetila je poboljšanja: alkohol u kući počeo se pojavljivati ​​rjeđe, raspoloženje muža se poboljšalo, agresija i nesanica su nestale. Odnosi su se počeli poboljšavati. I sve to zahvaljujući alkoholu.

http://opohmele.ru/lechenie-alkogolizma/treonin.html

Treonin (L-treonin)

Kemijska tvar treonin (treonin) jedna je od esencijalnih aminokiselina. Iako ima 4 izomera, prisutan je u ljudskom tkivu kao L-oblik. Ulaskom u tijelo uz hranu obavlja se niz važnih funkcija, bez kojih bi bilo nemoguće normalno djelovanje svih organskih sustava. Najveća količina nalazi se u kokošjim jajima i mesu. Stoga pristalice vegetarijanske kuhinje moraju dodatno uzimati treonin u obliku dodataka prehrani.

Treonin (L-treonin) - formula, koja sadrži funkcije

• Treonin je strukturna komponenta gotovo svih proteina. Na primjer, daje snagu zubne cakline, dio je pepsina, koji sudjeluje u procesu probave spojeva proteinske hrane. Threonin također pruža elastičnost i zdrav izgled kože, kao sastojak elastina i kolagena.
• Spoj je aktivno uključen u metabolizam masti, kao dio mnogih specifičnih enzima. Treonin pomaže jetri da razgradi masne kiseline, što povećava lipotropnu aktivnost. Ako se u tijelu stvara nedostatak aminokiselina, javlja se degeneracija masnog tkiva i razvija se distrofija.
• Treonin omogućava detoksikaciju tijela. OH skupina, uključena u njegov molekularni sastav, ima sposobnost vezanja toksina.
• Treonin je izvor stvaranja mnogih važnih spojeva. Dakle, on formira serin i glicin. Međuprodukti u reakcijama izmjene su GABA, homoserin i homocistein, u daljnjem tekstu - metionin, asparaginska kiselina, alfa-aminomaslačna kiselina i drugi.

• nedostatak apetita;
• povećan umor;
• tupost kože i njezini dodaci;
• razdražljivost;
• smanjena sposobnost koncentriranja;
• pad razine energije.

U djetinjstvu nedostatak treonina može dovesti do sporijeg rasta.

Najbolji lijek za depresiju i kako povećati imunitet odrasle osobe

Treonin je prekursor neurotransmitera glicina i GABA, stoga se koristi za prevenciju i eliminaciju depresivnih stanja. Prihvaćanje aminokiselina poboljšava raspoloženje, povećava koncentraciju, povećava otpornost na stres i fizičku i mentalnu učinkovitost. Ostali spojevi imaju sličan učinak:

• triptofan (sudjeluje u stvaranju serotonina i melatonina, što dovodi do stanja emocionalne udobnosti);
• SAM-E, ili S-adenozil-L-metiltionin (sadržan u cerebrospinalnoj tekućini, pomaže u povećanju razine serotonina i dopamina, učinkovito ublažava depresiju);
• folna kiselina (nedostatak ovog spoja može dovesti do depresije, uz to, pojačava učinak antidepresiva);
• 5-HTP ili 5-hidroksitriptofan (potiče proizvodnju serotonina, koristi se kao lijek za depresiju).

Između ostalog, treonin potiče stvaranje antitijela, pokazujući imunostimulirajuća svojstva. Njegova primanja povećavaju tjelesnu obranu i otpornost na faktore stresa.

Neurotransmiteri - zašto trebate lijekove s treoninom

Zubna caklina i njezina obnova s ​​treoninom - istinita ili mit?

Smatra se da unos treonina može dovesti do obnove zubne cakline. Ovo je mit. Aminokiselina je uistinu dio nje, kao i sadržana u pulpi zuba. Nedostatak može dovesti do slabljenja cakline i kasnijeg uništenja. Međutim, nemoguće je vratiti caklinu ili preokrenuti proces uzimanjem treonina, budući da se ne podvrgava procesima regeneracije.

Treonin: upute za uporabu, dnevna stopa

Prema uputama za uporabu, indikacije za liječenje treonina su stanja kao što su:

• uništavanje proteina u tijelu (za prevenciju);
• upalna bolest crijeva;
• smanjena pozornost, nemogućnost koncentracije;
• smanjenje razine mentalnog učinka;
• opekline, ozljede;
• sindrom povlačenja;
• postoperativno razdoblje.

Naša online trgovina nudi nekoliko opcija za isporuku:

• Usluga dostave boxberry-a (plaćanje za isporuku po primitku na mjestu isporuke ili dostave)
• Ruski post 1 klase (ekspres) - 300 rubalja (fiksna cijena)
• Transportno poduzeće "KIT" (plaćanje za isporuku po primitku na mjestu isporuke ili kurirskoj)
• Transportno poduzeće "Poslovne linije" (plaćanje za isporuku po primitku na mjestu izdavanja ili kurirskoj)
• EMC Courier

• Iznos narudžbe preko 10000r
  
• Narudžba ima stavku s oznakom "Besplatna dostava"

http://pepzakaz.ru/catalog/komplekty-i-aktsii/aktsii/treonin/

Treonin za jetru i živce: esencijalna aminokiselina

Treonin za jetru i živce. U obitelji esencijalnih kiselina koje naše tijelo ne zna samostalno sintetizirati i koje mora primiti s hranom, treonin je manje poznat od drugih. Iako o tome pišu manje nego o leucinu ili valinu, uloga ovog spoja u tijelu je vrlo značajna. Vrijeme je za vraćanje pravde i pričanje o jedinstvenim svojstvima treonina. Kao i gore navedene tvari, neophodno je za sintezu proteina, te je stoga jedna od proteinogenih aminokiselina. Zbog toga je treonin uključen u izgradnju mišićnog tkiva, što ga čini važnim za sportaše. Također, ova tvar je potrebna za rad mnogih unutarnjih organa. U članku ćemo objasniti prednosti esencijalne aminokiseline treonina za jetru, živce i srce.

Treonin u svom optimalnom prirodnom obliku i dozama sadržan je u pčelinjim proizvodima kao što su pelud, matični mliječi i dronov leglo, koji su dio mnogih prirodnih vitaminsko-mineralnih kompleksa Parapharm: Leveton P, Elton P, Leveton Forte "," Elton Forte "," Apitonus P "," Osteomed "," Osteo-Vit "," Osteomed Forte "," Eromax "," Memo-Vit "i" Cardioton ". Upravo zato svakoj prirodnoj supstanci posvećujemo veliku pozornost, govoreći o njenoj važnosti i koristima za zdrav organizam.

Gdje se nalazi amino kiselina
treonin

Korisna aminokiselina treonin nalazi se u tijelu većine poznatih životinja, osim nekih ptica. Mnogo je u krvnoj plazmi beba, što ukazuje na jaka zaštitna svojstva ove tvari. Dio je mnogih proteina, kao što su pepsin, gliadin, fibrin i drugi.

U ljudskom tijelu najveća koncentracija treonina u živčanim stanicama, srcu, skeletnim mišićima, jetri. Ta tvar postoji u obliku četiri izomera: L-treonin, D-treonin, L-alotreonin, D-alotreonin. Samo je jedan od njih prisutan u ljudskom tijelu, stoga je našao primjenu u farmaceutskoj industriji.

Ova tvar ima mnoge korisne funkcije, a znanost stalno otkriva nova korisna svojstva treonina. Utvrđeno je da je ova amino kiselina odgovorna za razgradnju masti i masnih kiselina. Ova funkcija čini treonin povezanim s drugom esencijalnom aminokiselinom, metioninom. Imajte na umu da su ove tvari hepatoprotektori: pomažu u zaštiti jetre.

Latinski naziv spoja je treoninum. Njegova točka taljenja je 256 stupnjeva Celzija. U čistom obliku, to je bijeli kristalni prah bez mirisa. Uključeno u sastav različitih lijekova i prehrambenih aditiva - zajedno s lizinom, metioninom. Dostupno u tabletama, ampulama.

Povijest otkrića aminokiselina
treonin

Prvi put treonin su 1925. godine dobili znanstvenici S. Shriver i H. Buston, koji su ga sintetizirali iz proteina zobi. Deset godina kasnije kemičar William Cumming Rose također je uspio dobiti treonin. Ovaj je znanstvenik poznatiji jer je mnogo radio s drugim aminokiselinama, na primjer, argininom.

U roku od nekoliko desetljeća nakon otkrića aminokiseline, započela je njegova industrijska proizvodnja. Danas se u svijetu proizvodi više od 160 tisuća tona ove tvari. To su uglavnom lijekovi, dodaci prehrani i hrana za stoku.

Provela je brojna istraživanja ovog spoja, tijekom kojih su otkrivena njegova korisna svojstva. Tako je 1992. godine proučavana skupina bolesnika s multiplom sklerozom. Terapija lijekovima s treoninom rezultirala je smanjenjem spastičnosti mišića kod pacijenata. Dnevna doza bila je tada 7,5 g. U drugoj studiji, ova aminokiselina davana je pacijentima s amiotrofičnom lateralnom sklerozom. Kod ispitanika koji su uzimali lijek, uočeno je pogoršanje pluća. Ali do sada je nemoguće nedvosmisleno reći da je to utjecalo na treonin, budući da je potrebno opsežnije istraživanje.

Važno svojstvo treonina -
prerada masti

Dokazano je da treonin obavlja brojne važne funkcije u tijelu. Na primjer, mnogi enzimi bez njega jednostavno neće biti proizvedeni. Uključujući ga u biosintezu tako važne aminokiseline za sportaše kao izoleucin. Treonin je također jedna od glavnih komponenti za proizvodnju purina u tijelu. On također promiče energetski metabolizam u mišićnim stanicama. Još jedno korisno svojstvo treonina (esencijalna aminokiselina) je pomoć jetre u obradi masti. Zbog ove funkcije, lipidi se ne akumuliraju u stanicama jetre, što rezultira produljenjem zdravlja cijelog organizma. Osim toga, aminokiselina podržava funkcioniranje živčanog sustava. Nije slučajno da mozak i kičmena moždina sadrže velike količine treonina.

Zbog tih jedinstvenih svojstava treonin se koristi za liječenje pacijenata s alkoholizmom. Također, aminokiselina je uključena u procese rasta tkiva i pomaže eliminirati toksine. Ne možete ignorirati druga svojstva treonina.

• Važno za pravilne metaboličke procese.
• Jača kosti i zubnu caklinu.
• Normalizira probavni trakt.
• Zajedno s lizinom, cistinom, alaninom i asparaginom sudjeluje u stvaranju antitijela i imunoglobulina potrebnih za imunološki sustav.
• Regulira prijenos živčanih impulsa u mozak.
• Neophodan za stvaranje serina i glicina, koji tvore kolagen, elastin i mišićno tkivo.
• Uključeno u sastav različitih enzima.
• Utječe na rad timusne žlijezde (timus), jednog od glavnih organa imunološkog sustava.
• Ima učinak protiv čira.
• Pomaže u apsorpciji mnogih drugih tvari.

Primjena aminokiseline
u medicini

Uporaba aminokiselina u medicini je vrlo široka: ona je dio priprema za liječenje učinaka alkoholizma, ovisnosti o drogama i zlouporabe droga. Posebice, treonin uklanja sindrom povlačenja iz bušotine. Često je ova tvar uključena u nootropne lijekove i prehrambene aditive - zajedno s lizinom i metioninom. Stručnjaci primjećuju da zajednički učinak spoja s drugim aminokiselinama daje najveći učinak. Dakle, esencijalna amino kiselina treonin se koristi u sljedećim slučajevima:

• depresija;
• konvulzije;
• višestruka i atrofična skleroza;
• ozljede i operacije (dobro liječi rane);
• jačanje mišića i vezivnog tkiva;
• stimulirati srčani mišić;
• pretilost jetre (masna hepatoza);

Osim toga, koristi se u preparatima koji se koriste kao parenteralna prehrana (intravenska primjena tvari). Pomaže kod opeklina, upalne bolesti crijeva, peritonitisa, sepse, višestrukog zatajenja organa. L-treonin je također učinkovit u smanjenju mentalnog učinka i koncentracije. Izvrstan lijek za ozbiljnu iscrpljenost (kaheksiju).

Aminokiselina u sportu:
treonin za bodybuilding

Utvrđeno je da se aktivnim fizičkim radom potreba za treoninom naglo povećava. Zbog svojih brojnih svojstava ova aminokiselina u sportu je našla primjenu. To je najvažnije za takve vrste kao što je dizanje utega, powerlifting. Osim toga, treonin je koristan za bodybuilding. Stoga sportaši održavaju količinu aminokiselina u tijelu na istoj razini. U tu svrhu možete koristiti uobičajene proizvode ili sportove. dodaci prehrani.

Bodybuilderi koriste L-treonin u čistom obliku kako bi podržali mišiće i kardiovaskularni sustav tijekom treninga. Ali češće ovu tvar koriste sportaši kao dio kompleksa aminokiselina.

Primjena u poljoprivredi:
treonin stočnu hranu

Ova aminokiselina pomaže životinjama da dobiju na težini pomažući im da rastu. Stoga je postojao dodatak hrani za stoku - treonin stočnu hranu. Djeluje na razvoj skeletnih mišića, jača imunološki sustav. Najveći učinak ima u uzgoju svinja, gdje je posebno važno spriječiti povećanje masne mase. Važno za industriju peradi - pomaže pilićima da rastu u početnoj fazi. Korisna je za brojlere i slojeve, stoga se dodaje suhoj hrani.

Nedostatak treonina
u tijelu

Čovjeku rijetko nedostaje ova aminokiselina, jer danas nije teško naći proizvode koji sadrže treonin. Ali glavni simptomi nedostatka treonina u tijelu trebaju znati:

• gubitak apetita;
• Razdražljivost s;
• oštar pad energije;
• umor;
• stanje kože, kose, zubi se pogoršavaju;
• koncentracija se smanjuje.

Budući da je treonin potreban za funkciju jetre, njegov nedostatak u tijelu uzrokuje zatajenje jetre. Ako ova tvar s hranom ne postane dovoljna ili se ne apsorbira, rast djece usporava.

treonin:
dnevni unos aminokiselina

Svaki dan osoba treba primiti potrebnu količinu hranjivih tvari. Tako je dnevna stopa aminokiselina treonin za odrasle 0,5 g. Također možete koristiti formulu: 8 mg na 1 kg tjelesne težine. Djeci mlađoj od 12 godina posebice je potrebna ta komponenta proteina, jer ga rastući organizam troši brže. Stoga je za njih dnevna stopa treonina 3 g.

Dodajte to u razumnim količinama, korisno je za jetru, a predoziranje se odvija suprotno. Važno je napomenuti da višak ovog spoja dovodi do nakupljanja mokraćne kiseline. Stoga ih se ne smije zloupotrebljavati.

Nuspojave
aminokiseline treonin

Preparati treonina dobro se podnose, samo ponekad se javljaju sljedeće nuspojave aminokiselina: mučnina, vrtoglavica, osip na koži. Dodajte da smanjuje učinkovitost lijekova za Alzheimerovu bolest. Uz to, ova supstanca ima pristojnu listu kontraindikacija:

• šok;
• hipoksija;
• dekompenzirano zatajenje srca;
• poremećaji metabolizma amino kiselina;
• poremećaji bubrega;
• metabolička acidoza;
• zatajenje jetre.

Također, trudnicama i djeci do 2 godine ne dajete esencijalne aminokiseline treonine.

proizvodi
treonin bogat

Da bi živčani sustav funkcionirao dobro, a mišići bili jaki i elastični, potrebno je na vrijeme dopuniti zalihu aminokiselina u tijelu. Proizvodi bogati treoninom životinjskog podrijetla:

• jaja;
• mlijeko;
• meso (teletina, svinjetina, puretina);
• riba (losos, haringa, inćun);
• sir (mozzarella).

U pravilu, s hranom je lako dobiti dnevnu stopu treonina. Smatra se teže vegetarijancima. Međutim, u biljkama prisutna je i korisna tvar treonin, iako u manjim količinama. Pristalice "humane prehrane" bit će korisne za uključivanje u prehranu:

Također, potrebna opskrba treonina navijačima biljne prehrane pomoći će dodaci prehrani. Možete koristiti lijek "Leveton Forte" - izvrstan izvor elemenata u tragovima i aminokiselina. Napravljen je od prirodnih sastojaka: levzey, polen pčelinji polen i drone leglo.

Vjeruje se da je za najbolju apsorpciju treonina potrebno uzeti uz magnezij i vitamine B3, B6. Njegova kombinirana uporaba s metioninom i aspartinskom kiselinom pomoći će u poboljšanju stanja kože i zaštiti jetre.

Uzimajući u obzir glavna svojstva treonina, možemo sa sigurnošću reći da je bez te esencijalne aminokiseline ljudsko zdravlje i dugovječnost nemoguće. Neophodan je za normalno funkcioniranje jetre, srca, imunološkog sustava. Stoga, pokušajte diversificirati svoju prehranu, koristeći namirnice bogate treoninom.

http://leveton.su/treonin/

treonin

Bitna aminokiselina za ljudsko tijelo (koja se ne može sintetizirati u tijelu, već samo izvana) je derivat asparaginske kiseline. Treonin je prvi put izoliran 1935. godine. Ova aminokiselina postoji u obliku četiri optička izomera i dio je gotovo svih prirodnih proteina. Najbogatiji izvori treonina su životinjski proizvodi: meso, riba, mlijeko, jaja, mliječni proizvodi. Od biljne hrane, lideri su orašasti plodovi, gljive, mahunarke, sjemenke suncokreta i sjemenke bundeve, pšenične klice. Treonin se široko koristi u medicini, kao sastavni dio velikog broja lijekova, a nalazi se u obliku dijetetskih dodataka, popularnih u kozmetologiji, sportskoj prehrani. Često se koristi kao dodatak hrani za stoku.

Farmakološka svojstva

Uz ostale aminokiseline, treonin sudjeluje u izgradnji proteinskih tkiva. Pomaže jetri (uključenoj u razgradnju masti i masnih kiselina), kardiovaskularni sustav, središnji živčani sustav, poboljšava imunitet. Ipak, jedna od najvažnijih funkcija je pomoći u stvaranju kolagena, glavne supstance vezivnog tkiva. Tada je elastin tvar koja daje elastičnost našoj koži i svim mišićnim tkivima. Treonin ima važnu ulogu u mišićima i vezivnim tkivima, a prema njima ima funkciju jačanja. Također jača kosti i zube, pomaže u oporavku od ozljeda, ima svojstva liječenja rana. Treonin je uključen u proces metabolizma, potiče detoksikaciju tijela (pomaže čak i kod toksikoze trudnica), poboljšava pamćenje, povećava učinkovitost, pomaže u izgradnji mišićne mase. Povećava proizvodnju hemoglobina, hormona štitnjače, nadbubrežne žlijezde, stimulira rast tijela.

Indikacije za uporabu

Treonin ima pozitivan učinak u trenucima depresije, umora (mentalnog i fizičkog), glavobolje. Doprinosi brzom oporavku tijela nakon teških ozljeda, prijeloma, zaraznih bolesti. Koristi se za izgladnjivanje proteina, anemiju, smanjeni imunitet, osiromašenje ili obratno. Aminokiselina treonin može poboljšati pamćenje, koncentraciju, poboljšati raspoloženje i ukupnu učinkovitost. Učinkovito se koristi u liječenju alkoholizma i ovisnosti o drogama (smanjuje želju za hranom).

kontraindikacije

Individualna nepodnošljivost, istovremeni unos antidepresivima, alkoholna intoksikacija, trudnoća, dojenje.

Nuspojave

Mučnina, probavne smetnje, osip na koži, glavobolja, vrtoglavica, pojačano znojenje.

http://vsebadi.ru/amino-acids/threonine