Vitamini skupine B su nekoliko vitamina topivih u vodi koji su otkriveni 1912. godine kao jedna tvar. Kasnije se pokazalo da ova skupina uključuje 20 različitih spojeva koji sadrže dušik i koji imaju sličan učinak na tijelo te su dobili odgovarajuće oznake - od B₁ do b₂₀.

Prema rezultatima nedavnih istraživanja, skupina vitamina B značajno je smanjena, budući da je utvrđeno da je masa bila sintetizirana isključivo unutar tijela ili pripadala vitaminskim spojevima.

Trenutno, vitamini B uključuju:

• B₁ (tiamin) - uključen je u regulaciju svih vrsta metabolizma;
• B₂ (riboflavin) - regulira metaboličke procese, osigurava normalno funkcioniranje vizualnog analizatora, održava adekvatno stanje kože i sluznice, sudjeluje u sintezi hemoglobina;
• B₃ (vitamin PP, nikotinska kiselina) - regulira metaboličke procese;
• B₅ (pantotenska kiselina) - sudjeluje u sintezi antitijela;
• B₆ (piridoksin) - sudjeluje u regulaciji metabolizma, funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava, razvoju crvenih krvnih stanica i sintezi hemoglobina;
• B₇ (vitamin H, biotin) - regulira energetski metabolizam;
• B₉ (B_s, folna kiselina) neophodna je za normalan rast i razvoj fetusa tijekom trudnoće, funkcioniranje imunološkog i živčanog sustava, potiče stvaranje nukleina i staničnu proliferaciju;
• B₁₂ (cijanokobalamin) - doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca, adekvatnom formiranju i funkcioniranju živčanog sustava.

Izvori vitamina skupine B su i biljni i životinjski proizvodi: žitarice, mahunarke, žitarice, mliječni proizvodi, meso (posebno jetra i bubrezi), riba, kavijar, orašasti plodovi, povrće (kupus, mrkva, češnjak, lisnato povrće, rajčica), kvasac, voće i bobice (jagode, trešnje, agrumi), med. Neki predstavnici ove skupine vitamina djelomično sintetizira normalna crijevna mikroflora.

Značajka vitamina skupine B je njihovo pojačano razaranje u tijelu pod utjecajem međuproizvoda metabolizma alkohola, nikotina, kofeina, rafiniranih šećera. Intenziviranjem metaboličkih procesa (psiho-emocionalna i tjelesna aktivnost), stopa korištenja ovih vitamina povećava se do 10 puta.

Unatoč intenzivnom korištenju vitamina ove skupine u tijelu, kada se koristi u doznim oblicima, često se susreću akutna ili kronična predoziranja koja se manifestiraju općom intoksikacijom i specifičnim simptomima.

Koliko B vitamina je potrebno za predoziranje?

Svaki predstavnik ove skupine vitamina ima terapijske doze koje se izračunavaju pojedinačno za različite kategorije bolesnika: djecu, odrasle, starije osobe, dojilje ili trudnice kojima je propisana profilaktička doza; profesionalni sportaši, za koje doza vitamina može biti znatno veća; bolesnika koji primaju terapijsku dozu.

Maksimalna dopuštena dnevna doza vitamina B (može premašiti terapiju za nekoliko desetaka ili čak stotina puta):

Prekoračenje maksimalne dnevne doze dovodi do razvoja simptoma predoziranja (hipervitaminoza).

Znakovi predoziranja

Predoziranje vitaminima B je akutno i kronično. Akutno predoziranje javlja se kada pojedinačna doza tvari višestruko premašuje prosječnu terapeutsku dozu (zbog niske toksičnosti). Kronično se razvija uz produljenu uporabu nepravilno odabrane doze, češće u ranjivih osoba (starije osobe, djeca, trudnice i dojilje).

I kronična i akutna hipervitaminoza javljaju se zajednički za sve tipične simptome opijenosti skupine B:

• govorna i motorička stimulacija;
• poremećaji spavanja (nesanica);
• hiperemija i povećana osjetljivost kože;
• karakter glavobolje, vrtoglavica;
• povećana konvulzivna spremnost;
• napadi palpitacija, tahikardija.

Tu su i karakteristične značajke hipervitaminoze. Najčešće se intoksikacija javlja tijekom predoziranja B₁, B₃, B₆, B₉, B₁₂.

Znakovi predoziranja vitaminom B₁:

• kolinergička urtikarija (svrabni osip na podlakticama, vratu, prsima, uz groznicu, dispepsija) zbog povećane aktivnosti neurotransmitera acetilkolina;
• diskoordinacija enzimskih sustava jetre i njezine masne degeneracije;
• oslabljena bubrežna funkcija, do zatajenja bubrega;
• fotoosjetljivost (povećana osjetljivost kože na sunčevu svjetlost).

Vitamin B₁ vodi u rizik od razvoja anafilaktičkog šoka (ubrzana teška alergijska reakcija koja nosi opasnost po život) - pojavljuje se u 2,69% slučajeva.

Predoziranje B₃ manifestiraju se sljedećim simptomima:

• hiperemija kože lica i gornjeg dijela torza, vruće trepće;
• suha koža i sluznica očiju;
• parestezija (osjećaj puzanja na koži);
• iscrpljujući pruritus;
• vrtoglavica;
• mučnina, povraćanje, proljev;
• bolovi u mišićima;
• aritmija, ortostatska hipotenzija.

Za hipervitaminozu B₆ koje karakterizira:

• osip na koži;
• zamagljivanje svijesti i vrtoglavica;
• konvulzije;
• povećanje kiselosti želučanog soka (tijek je otežan ili je izazvan razvoj gastritisa i peptičkog ulkusa).

Znakovi hipervitaminoze B₉:

• tonične konvulzije (trzanje mišića), obično u mišićima tele;
• alergijske reakcije.

Predoziranje vitaminom B₁₂ obično se razvija na pozadini netočnog liječenja₁₂-nedostatna anemija ili individualna preosjetljivost na tvar. Glavne manifestacije:

• alergijske reakcije različite težine (do anafilaktičkog šoka);
• povećana ozbiljnost postojećeg zatajenja srca, koronarne bolesti srca (povećana učestalost i napredovanje napadaja);
• hiperaktivacija zgrušavanja krvi (povećana tromboza).

U akutnoj intoksikaciji simptomi predoziranja vitaminima skupine B bit će slični gore opisanim, razlika se očituje u brzini razvoja i intenzitetu patoloških promjena.

Prva pomoć za predoziranje vitaminima B

1. Odbacite lijek.
2. Provedite ispiranje želuca, za koje pijte 1-1,5 litre vode ili blago ružičastu otopinu kalijevog permanganata i izazivajte žučnu želju.
3. Uzmite laksativ za slanu otopinu (magnezijev sulfat).
4. Uzmite enterosorbent (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

U slučaju akutnog trovanja vitaminskim pripravkom za parenteralnu uporabu, odmah prekinite primjenu i potražite liječničku pomoć.

protuotrov

Ne postoje specifični antidoti za vitamine B.

Kada je potrebno liječenje?

Medicinska skrb potrebna je u nekoliko slučajeva:

• povrijediti dijete, staru osobu, trudnicu;
• razvijeni su aktivni neurološki simptomi (agitacija ili, obrnuto, depresija svijesti, konvulzije, paraliza, pareza, intenzivna glavobolja;
• žrtva ima ograničen pristup ili je bez svijesti;
• trajna groznica, koja se ne može ispraviti;
• pritužbe kardiološke prirode (bol u području srca, nepravilan puls, lupanje srca, promjene krvnog tlaka, cijanoza, iznenadna otežano disanje);
• intenzivna alergijska reakcija;
• povreda mokrenja (smanjenje količine ili potpunog izostanka urina).

Nakon pružanja prve pomoći, žrtva je, ako je potrebno, hospitalizirana u specijaliziranom odjelu bolnice. Liječenje uključuje sljedeće aktivnosti:

• dijeta ograničena na hranu koja sadrži vitamine B;
• infuzijska terapija za smanjenje koncentracije toksina (Ringerova otopina, izotonična otopina natrijevog klorida, Poliglukin, Reopoliglukin);
• prisilna diureza (diuretici (furosemid, Veroshpiron) u kombinaciji s teškim pijenjem od 3 do 5 l / dan) za ubrzavanje uklanjanja bubrega iz toksina;
• terapija kisikom za prevenciju hipoksičnog oštećenja organa i tkiva;
• hepatoprotektori (Heptral, Essentiale);
• simptomatska terapija razvijenih pratećih poremećaja;
• u teškim slučajevima, instrumentalna transfuzija krvi, hemodijaliza, hemosorpcija.

Moguće posljedice

Komplikacije teškog predoziranja vitaminima B mogu biti:

• zatajenje bubrega;
• zatajenje jetre;
• masna degeneracija jetre;
• anafilaktički šok;
• plućni edem;
• progresija angine pektoris;
• tromboze.

http://www.neboleem.net/peredozirovka-vitaminami-gruppy-b.php

Prekomjerna količina vitamina

Vitamini igraju izuzetno važnu ulogu u održavanju zdravlja ljudi, doprinoseći normalnom funkcioniranju svih organa i tjelesnih sustava. Kada su manjkavi, imunitet se smanjuje, metabolizam je poremećen, što često dovodi do razvoja različitih patoloških stanja i bolesti.

Međutim, prekomjerna količina korisnih tvari nije manje štetna po zdravlje. Redovitim uzimanjem velikih doza različitih vitamina razvija se intoksikacija (trovanje) organizma, koja se naziva hipervitaminoza. Njegovi simptomi ovise o supstanciji, čiji višak ulazi u tijelo.

O tome kako se manifestiraju vitamini A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D, E, P i F, simptome ovog stanja možete pronaći na www.rasteniya-lecarstvennie.ru.

Hipervitaminoza vitamina A (retinol):

Uz redovito gutanje velikih doza ove tvari, osoba postaje pospan, redovito ima glavobolju, gubi se apetit. Pojavljuje se mučnina, često s povraćanjem, problemima s probavom (proljev ili konstipacija).

U nedostatku potrebnog tretmana, kosa počinje intenzivno ispadati, a koža postaje vrlo suha, što uzrokuje njeno ljuštenje. Kasnije nastaju bolovi zglobova, a kosti postaju krhke. Kod djece postoji zastoj u razvoju.

Kod akutne hipervitaminoze A, kada vrlo velika pojedinačna doza vitamina uđe u tijelo, mogu se pojaviti napadi i paraliza, što dovodi do smrti. Ali za to, doza bi trebala biti ogromna.

Vitamini skupine B

Hipervitaminoza vitamina B1 (tiamin):

Predoziranje ovom tvari uzrokuje slabost, drhtanje mišića, doprinosi razvoju različitih poremećaja bubrega, jetre. Postoje znakovi alergija. U teškim slučajevima može se razviti anafilaktički šok.

Vitamin B2 Hipervitaminoza (Riboflavin):

Prekomjerni unos riboflavina uzrokuje razne poremećaje jetre, može doći do kardiomiopatije. Pacijenti se žale na pojavu ometanja u kutovima usta, fotofobiju. Kao i hipervitaminoza vitamina B1, višak B2 izaziva razvoj alergija.

Kada se proguta velika doza ove tvari, može doći do začepljenja bubrežnih kanala i opažanja nakupljanja tekućine. Može doći do proljeva.

Hipervitaminoza vitamina B5 (pantotenska kiselina):

U tom slučaju, dugotrajni značajan višak uobičajene doze ove tvari uzrokuje zadržavanje tekućine, izaziva razvoj edema. Uočene su i alergijske reakcije, može se javiti proljev.

Hipervitaminoza vitamina B6 (piridoksin):

Glavno obilježje viška piridoksina je razvoj progresivne polineuropatije, koja se izražava u razvoju parestezije - bolovi ždrijeba u rukama i nogama, duž neurovaskularnog snopa.

Također postoji povreda osjetljivosti, obamrlost udova.

Vitamin B6 hipervitaminoza uzrokuje razvoj anemije, jake alergijske reakcije. Osim toga, može doći do nedostatka koordinacije pokreta.

Hipervitaminoza vitamina B12 (cijanokobalamin):

To se stanje najčešće javlja kod pacijenata koji dodatno uzimaju cijanokobalamin tijekom liječenja maligne anemije. Uz višak ove tvari može se razviti kongestivno zatajenje srca ili plućni edem. Postoje razni znakovi alergije. Teški slučajevi izazivaju razvoj anafilaktičkog šoka.

Hipervitaminoza vitamina C (askorbinska kiselina):

Kao što je poznato, preporučena dnevna doza kapsula za odrasle i djecu ne smije prelaziti 60-70 mg. Neznatno redovito predoziranje karakteriziraju česte glavobolje, vrtoglavica. Može doći do mučnine, proljeva. Osjeća trnce, crvenilo kože.

U težim slučajevima, postoji kršenje metabolizma minerala i ugljikohidrata, što može izazvati povredu srca, razvoj znakova hipertenzije, pojavu šećera u mokraći. Trudnoća povećava rizik od pobačaja.

Hipervitaminoza vitamina D (kalciferol):

Hipervitaminoza vitamina D očituje se kršenjem metabolizma kalcija i fosfora, što dovodi do razvoja hiperkalcemije. Ovo stanje karakterizira povišena razina kalcija u krvi. Istodobno se kalcijeve soli talože unutar različitih organa (kalcifikacija). Višak kalciferola negativno utječe na živčani sustav, jetru, bubrege i timusnu žlijezdu.

Karakteristični simptomi su: gubitak apetita, opća slabost, žeđ, visoki krvni tlak. Postoje bolovi u mišićima, zglobovima, poremećaji probavnog trakta. U slučaju ozbiljnog trovanja, uočavaju se konvulzije, kratak dah i nenormalna funkcija srca.

Hipervitaminoza vitamina E (tokoferol):

Prekomjerna količina tokoferola najčešće se javlja uz dodatnu uporabu ove tvari, njezinih oblika doziranja. Izražava se prisutnošću čestih glavobolja, općom slabošću, umorom. Često se javlja proljev. Štoviše, visok sadržaj ove tvari doprinosi razvoju nedostatka vitamina A i D.

Hipervitaminoza vitamina P (Rutin):

Vitamin P je bioflavonoid, vrlo potreban tijelu. Flavonoidi nisu otrovni pa rijetko uzrokuju negativne reakcije. Njihovi viškovi se brzo eliminiraju iz tijela prirodno. Međutim, u slučaju trovanja ekstremno visokim dozama, proces zgrušavanja krvi može biti poremećen, a njegovo zgušnjavanje se povećava. Ovo stanje povećava rizik od tromboze.

Hipervitaminoza vitamina F:

Ovaj vitamin je složena anti-kolesterolna tvar koja se sastoji od korisnih nezasićenih masnih kiselina. Prekomjerna ponuda se događa vrlo rijetko.

Značajan višak razine nezasićenih masnih kiselina izražen je bolovima u želucu, mučninom, žgaravicom i alergijskim manifestacijama. Uz to, redovita prekomjerna konzumacija omega-3 masnih kiselina doprinosi razvoju astme, artritisa. Prouzrokuje prorjeđivanje krvi, što je ispunjeno pojavom krvarenja.

Ako sumnjate na hipervitaminozu, posavjetujte se s liječnikom koji će vam propisati liječenje koje vam je potrebno i preporučiti posebnu dijetu. U teškim slučajevima, liječenje lijekovima provodi se trovanjem.

Zapamtite da vitamine ne možete nekontrolirano uzimati. Kao što znamo, njihovo predoziranje može izazvati razvoj hipervitaminoze. Stručnjak može odrediti jedan ili drugi vitaminski pripravak na temelju rezultata pregleda općeg stanja tijela. Blagoslovi vas!

Povezane vijesti

Predoziranje vitaminima B

Vitamini skupine B su nekoliko vitamina topivih u vodi koji su otkriveni 1912. godine kao jedna tvar. Kasnije se pokazalo da ova skupina uključuje 20 različitih spojeva koji sadrže dušik i koji imaju sličan učinak na tijelo te su dobili odgovarajuće oznake - od B₁ do b₂₀.

Prema rezultatima nedavnih istraživanja, skupina vitamina B značajno je smanjena, budući da je utvrđeno da je masa bila sintetizirana isključivo unutar tijela ili pripadala vitaminskim spojevima.

Trenutno, vitamini B uključuju:

• B₁ (tiamin) - uključen je u regulaciju svih vrsta metabolizma;
• B₂ (riboflavin) - regulira metaboličke procese, osigurava normalno funkcioniranje vizualnog analizatora, održava adekvatno stanje kože i sluznice, sudjeluje u sintezi hemoglobina;
• B₃ (vitamin PP, nikotinska kiselina) - regulira metaboličke procese;
• B₅ (pantotenska kiselina) - sudjeluje u sintezi antitijela;
• B₆ (piridoksin) - sudjeluje u regulaciji metabolizma, funkcioniranju živčanog i imunološkog sustava, razvoju crvenih krvnih stanica i sintezi hemoglobina;
• B₇ (vitamin H, biotin) - regulira energetski metabolizam;
• B₉ (B_s, folna kiselina) neophodna je za normalan rast i razvoj fetusa tijekom trudnoće, funkcioniranje imunološkog i živčanog sustava, potiče stvaranje nukleina i staničnu proliferaciju;
• B₁₂ (cijanokobalamin) - doprinosi stvaranju crvenih krvnih zrnaca, adekvatnom formiranju i funkcioniranju živčanog sustava.

Izvori vitamina skupine B su i biljni i životinjski proizvodi: žitarice, mahunarke, žitarice, mliječni proizvodi, meso (posebno jetra i bubrezi), riba, kavijar, orašasti plodovi, povrće (kupus, mrkva, češnjak, lisnato povrće, rajčica), kvasac, voće i bobice (jagode, trešnje, agrumi), med. Neki predstavnici ove skupine vitamina djelomično sintetizira normalna crijevna mikroflora.

Značajka vitamina skupine B je njihovo pojačano razaranje u tijelu pod utjecajem međuproizvoda metabolizma alkohola, nikotina, kofeina, rafiniranih šećera. Intenziviranjem metaboličkih procesa (psiho-emocionalna i tjelesna aktivnost), stopa korištenja ovih vitamina povećava se do 10 puta.

Unatoč intenzivnom korištenju vitamina ove skupine u tijelu, kada se koristi u doznim oblicima, često se susreću akutna ili kronična predoziranja koja se manifestiraju općom intoksikacijom i specifičnim simptomima.

Koliko B vitamina je potrebno za predoziranje?

Svaki predstavnik ove skupine vitamina ima terapijske doze koje se izračunavaju pojedinačno za različite kategorije bolesnika: djecu, odrasle, starije osobe, dojilje ili trudnice kojima je propisana profilaktička doza; profesionalni sportaši, za koje doza vitamina može biti znatno veća; bolesnika koji primaju terapijsku dozu.

Maksimalna dopuštena dnevna doza vitamina B (može premašiti terapiju za nekoliko desetaka ili čak stotina puta):

Prekoračenje maksimalne dnevne doze dovodi do razvoja simptoma predoziranja (hipervitaminoza).

Znakovi predoziranja

Predoziranje vitaminima B je akutno i kronično. Akutno predoziranje javlja se kada pojedinačna doza tvari višestruko premašuje prosječnu terapeutsku dozu (zbog niske toksičnosti). Kronično se razvija uz produljenu uporabu nepravilno odabrane doze, češće u ranjivih osoba (starije osobe, djeca, trudnice i dojilje).

I kronična i akutna hipervitaminoza javljaju se zajednički za sve tipične simptome opijenosti skupine B:

• govorna i motorička stimulacija;
• poremećaji spavanja (nesanica);
• hiperemija i povećana osjetljivost kože;
• karakter glavobolje, vrtoglavica;
• povećana konvulzivna spremnost;
• napadi palpitacija, tahikardija.

Tu su i karakteristične značajke hipervitaminoze. Najčešće se intoksikacija javlja tijekom predoziranja B₁. B₃. B₆. B₉. B₁₂.

Znakovi predoziranja vitaminom B₁ :

• kolinergička urtikarija (svrabni osip na podlakticama, vratu, prsima, uz groznicu, dispepsija) zbog povećane aktivnosti neurotransmitera acetilkolina;
• diskoordinacija enzimskih sustava jetre i njezine masne degeneracije;
• oslabljena bubrežna funkcija, do zatajenja bubrega;
• fotoosjetljivost (povećana osjetljivost kože na sunčevu svjetlost).

Vitamin B₁ vodi u rizik od razvoja anafilaktičkog šoka (ubrzana teška alergijska reakcija koja nosi opasnost po život) - pojavljuje se u 2,69% slučajeva.

Predoziranje B₃ manifestiraju se sljedećim simptomima:

• hiperemija kože lica i gornjeg dijela torza, vruće trepće;
• suha koža i sluznica očiju;
• parestezija (osjećaj puzanja na koži);
• iscrpljujući pruritus;
• vrtoglavica;
• mučnina, povraćanje, proljev;
• bolovi u mišićima;
• aritmija, ortostatska hipotenzija.

Za hipervitaminozu B₆ koje karakterizira:

• osip na koži;
• zamagljivanje svijesti i vrtoglavica;
• konvulzije;
• povećanje kiselosti želučanog soka (tijek je otežan ili je izazvan razvoj gastritisa i peptičkog ulkusa).

Znakovi hipervitaminoze B₉ :

• tonične konvulzije (trzanje mišića), obično u mišićima tele;
• alergijske reakcije.

Predoziranje vitaminom B₁₂ obično se razvija na pozadini netočnog liječenja₁₂ -nedostatna anemija ili individualna preosjetljivost na tvar. Glavne manifestacije:

• alergijske reakcije različite težine (do anafilaktičkog šoka);
• povećana ozbiljnost postojećeg zatajenja srca, koronarne bolesti srca (povećana učestalost i napredovanje napadaja);
• hiperaktivacija zgrušavanja krvi (povećana tromboza).

U akutnoj intoksikaciji simptomi predoziranja vitaminima skupine B bit će slični gore opisanim, razlika se očituje u brzini razvoja i intenzitetu patoloških promjena.

Prva pomoć za predoziranje vitaminima B

1. Odbacite lijek.
2. Provedite ispiranje želuca, za koje pijte 1-1,5 litre vode ili blago ružičastu otopinu kalijevog permanganata i izazivajte žučnu želju.
3. Uzmite laksativ za slanu otopinu (magnezijev sulfat).
4. Uzmite enterosorbent (Enterosgel, Polisorb, Laktofiltrum).

U slučaju akutnog trovanja vitaminskim pripravkom za parenteralnu uporabu, odmah prekinite primjenu i potražite liječničku pomoć.

Ne postoje specifični antidoti za vitamine B.

Kada je potrebno liječenje?

Medicinska skrb potrebna je u nekoliko slučajeva:

• povrijediti dijete, staru osobu, trudnicu;
• razvijeni su aktivni neurološki simptomi (agitacija ili, obrnuto, depresija svijesti, konvulzije, paraliza, pareza, intenzivna glavobolja;
• žrtva ima ograničen pristup ili je bez svijesti;
• trajna groznica, koja se ne može ispraviti;
• pritužbe kardiološke prirode (bol u području srca, nepravilan puls, lupanje srca, promjene krvnog tlaka, cijanoza, iznenadna otežano disanje);
• intenzivna alergijska reakcija;
• povreda mokrenja (smanjenje količine ili potpunog izostanka urina).

Nakon pružanja prve pomoći, žrtva je, ako je potrebno, hospitalizirana u specijaliziranom odjelu bolnice. Liječenje uključuje sljedeće aktivnosti:

• dijeta ograničena na hranu koja sadrži vitamine B;
• infuzijska terapija za smanjenje koncentracije toksina (Ringerova otopina, izotonična otopina natrijevog klorida, Poliglukin, Reopoliglukin);
• prisilna diureza (diuretici (furosemid, Veroshpiron) u kombinaciji s teškim pijenjem od 3 do 5 l / dan) za ubrzavanje uklanjanja bubrega iz toksina;
• terapija kisikom za prevenciju hipoksičnog oštećenja organa i tkiva;
• hepatoprotektori (Heptral, Essentiale);
• simptomatska terapija razvijenih pratećih poremećaja;
• u teškim slučajevima, instrumentalna transfuzija krvi, hemodijaliza, hemosorpcija.

Moguće posljedice

Komplikacije teškog predoziranja vitaminima B mogu biti:

• zatajenje bubrega;
• zatajenje jetre;
• masna degeneracija jetre;
• anafilaktički šok;
• plućni edem;
• progresija angine pektoris;
• tromboze.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Znate li da:

Rad koji nije po volji osobe mnogo je štetniji za njegovu psihu nego što uopće nedostaje.

Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.

Većina žena može dobiti više zadovoljstva od razmišljanja o svom lijepom tijelu u zrcalu nego od seksa. Dakle, žene, težite harmoniji.

Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.

Kada se ljubitelji ljube, svaki od njih gubi 6,4 kalorije u minuti, ali u isto vrijeme razmjenjuju gotovo 300 vrsta različitih bakterija.

Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Postoje vrlo znatiželjni medicinski sindromi, na primjer, opsesivno gutanje predmeta. U želucu jednog pacijenta koji boluje od te manije pronađeno je 2500 stranih predmeta.

Čak i ako srce ne pobijedi, još uvijek može živjeti dugo vremena, kao što nam je pokazao norveški ribar Jan Revsdal. Njegov "motor" zaustavio se u 4 sata nakon što se ribar izgubio i zaspao na snijegu.

Jetra je najteži organ u našem tijelu. Prosječna težina mu je 1,5 kg.

Padajući s magarca, vjerojatnije je da ćeš slomiti vrat nego pasti s konja. Samo nemojte pokušavati pobiti tu tvrdnju.

U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem kirurg može odbiti operaciju na pacijentu ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.

Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost razvoja tumora na mozgu za 40%.

Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet patiti od depresije. Ako se osoba suočila s depresijom vlastitom snagom, ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na to stanje.

Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.

74-godišnji stanovnik Australije James Harrison postao je davatelj krvi oko 1000 puta. Ima rijetku krvnu skupinu čija antitijela pomažu u preživljavanju novorođenčadi s teškom anemijom. Tako je Australac spasio oko dva milijuna djece.

Liječenje fobija i emocionalnih ovisnosti

U Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (ICD-10), sindrom ovisnosti predstavlja povezanost bihevioralnih, kognitivnih i fizioloških manifestacija koje p.

Predoziranje vitaminima! Što je opasna hipervitaminoza?

Što je opasan višak vitamina u tijelu? Koliko dugo možete piti vitamine? Simptomi, uzroci i metode liječenja hipervitaminoze.

Višak vitamina

Nekontrolirani unos vitamina, posebno sportskih vitamina (gdje su doze previsoke i dizajnirane za profesionalne sportaše), može dovesti do njihovog viška i uzrokovati veliko oštećenje zdravlja. Smetnje u tijelu, koje su dovele do viška vitamina, u medicini se naziva hipervitaminoza.

Obično postoje dvije vrste hipervitaminoze:

akutna, što dovodi do pojedinačnih doza prekomjernih doza vitamina ili vitamina. Ima simptome slične trovanju.

kronična, koja se očituje dugotrajnom primjenom određenog vitamina, u količinama nešto iznad normale. Simptomi su manje akutni.

Glavni uzroci hipervitaminoze - uporaba lijekova bez pridržavanja preporučenih normi, ili kombinacija neuravnoteženog jelovnika, bogatog određenim vitaminom i dodatnom upotrebom vitamina.

Liječenje hipervitaminoze treba provoditi pod nadzorom liječnika. Prije svega, zaustavlja se uporaba preparata koji sadrže odgovarajući vitamin, a ispravlja se ishrana. U težim slučajevima hipervitaminoze, oni provode događaje kao u slučaju trovanja.

Koji su vitamini opasni?

Vjeruje se da višak vitamina topivih u mastima ima ozbiljniji negativni učinak na ljudsko tijelo. Liječenje hipervitaminoze je komplicirano zbog svojstava tih vitamina da se akumuliraju u tijelu tijekom dugog vremenskog razdoblja. Najopasniji u tom pogledu su vitamini A. D. K, E.

Višak topljivih vitamina nije toliko opasan jer se izlučuje iz mokraće iz tijela. Stoga, pojava nuspojava kao što su mučnina, urtikarija, proljev - mogu signalizirati veliki višak vitamina. Ovi simptomi nestaju brzo ako prilagodite prehranu ili prestanete uzimati lijekove koji su uzrokovali hipervitaminozu.

Vitamin A hipervitaminoza

Manifestacije hipervitaminoze vitamina A u odraslih: osip na koži, piling kože, pojavljivanje ostruga, gubitak kose, pospanost i pospanost, glavobolja i vrtoglavica, slab apetit, gubitak težine. Višak ovog vitamina dovodi do povećanja kolesterola, narušava funkcioniranje genitourinarnog sustava i bubrega.

Akutna hipervitaminoza A kod djece očituje se u naglom porastu intrakranijalnog tlaka, protruziji fontane, povećanju tjelesne temperature, pojavi povraćanja i pospanosti.

Simptomi kronične hipervitaminoze A kod djece su gubitak apetita, smanjena funkcija kože, seboreja, gubitak kose, krvarenje desni.

Liječenje hipervitaminoze A sastoji se u ukidanju pripravaka koji sadrže retinol, uz istovremeno ograničavanje konzumacije hrane visoke u njoj, osobito mliječnih proizvoda, morskih životinja i riba.

Hipervitaminoza je skupina vitamina B

Najčešće se hipervitaminoza očituje kada uzimamo višak vitamina B6, B5 i B9. Najčešći simptomi intoksikacije za njih su glavobolja, mučnina, palpitacije, nesanica i uznemirenost.

Specifični simptomi predoziranja:

B6: neusklađenost, poteškoće u kretanju, trnci u nogama, obamrlost ruku.

B5: dehidracija.

B1: povećanje krvnog tlaka, prekidi u jetri, može izazvati razvoj ateroskleroze.

Za djecu, hipervitaminoza B je opasna zbog razvoja alergijske reakcije.

Uklanjanje simptoma hipervitaminoze B: odbijte uzimati lijekove koji sadrže ovu skupinu vitamina, posavjetujte se s liječnikom.

Hipervitaminoza vitamina C

Obično se višak vitamina C izlučuje putem bubrega. Ali dugotrajna uporaba vitamina C u količini iznad norme dovodi do crvenila kože, smanjenja propusnosti kapilara, zamagljenog vida, vrtoglavice i glavobolje, tjeskobe, nesanice, oštećenja funkcije bubrega i gušterače.

Višak vitamina C izaziva pojavu urolitijaze, smanjuje zgrušavanje krvi, povećava krvni tlak i dovodi do neuspjeha metabolizma.

Većina tretmana za hipervitaminozu vitamina C ima za cilj uklanjanje simptoma i pojavu pod nadzorom liječnika. Stručnjak će moći procijeniti razinu povreda uzrokovanih trovanjem, imenovati testove i njihove rezultate i potrebu za ispisom lijekova.

Hipervitaminoza vitamina D

Velike doze vitamina D otrovne su za naše tijelo. Oni izazivaju: gubitak apetita, mučninu, povraćanje, glavobolje i bolove u zglobovima, vazospazme, konstipaciju i druge probavne smetnje,

Dugotrajno predoziranje dovodi do razvoja osteoporoze, a također doprinosi taloženju kalcija u zidovima krvnih žila, prvenstveno bubrega, srca i pluća.

Hipervitaminoza je vrlo opasna za djecu. Intoksikacija tijela, zbog unosa velikih doza vitamina D, može potaknuti razvoj kroničnog pijelonefritisa, kroničnog zatajenja bubrega, a to je invaliditet.

Liječenje vitamina D hipervitaminoza uključuje eliminaciju lijekova koji sadrže ovaj element u tragovima, te insolaciju, imenovanje vitamina A, E, intravenskih tekućina u kombinaciji s diuretskim lijekovima. U teškim slučajevima propisuje se kratki tijek prednizona.

Hipervitaminoza vitamina E

Pokusi su pokazali da prekoračenje doze vitamina E narušava probavljivost drugih vitamina topljivih u mastima, kao što su D, A i K.

Višak vitamina E se najčešće izlučuje iz organizma žučom. Dugotrajna uporaba ovog vitamina dovodi do hipertrigliceridemije, povišenog krvnog tlaka. Japanski istraživači vjeruju da višak vitamina E dovodi do osteoporoze.

Simptomi hipervitaminoze vitamina E uključuju glavobolje, umor, dvostruki vid i proljev.

Liječenje vitamina E hipervitaminoza uključuje uklanjanje lijekova koji sadrže ovaj vitamin, te isključivanje iz prehrane namirnica s visokim sadržajem, kao što su ulje, jetra, govedina, mliječni proizvodi, jaja, haringa, mahunarke i žitarice.

Koliko dugo možete piti vitamine?

Evo, mišljenja se razlikuju, američki nutricionisti savjetuju da stalno pijete multivitaminske komplekse, a europske - da ne zloupotrebljavaju sintetičke vitamine, uzimajući ih po potrebi za nekoliko tjedana uz obaveznu pauzu od 2-3 mjeseca.

Kao prevencija hipovitaminoze u zimsko-proljetnom razdoblju, stručnjaci preporučuju uzimanje vitaminskih kompleksa s 2-3 slijeda koji traju 1-2 mjeseca godišnje.

Dugotrajno korištenje multivitaminskih kompleksa može se preporučiti osobama s visokom intelektualnom i tjelesnom aktivnošću, zaposlenicima opasnih industrija, osobama koje žive u teškim klimatskim uvjetima. Ako kompleks sadrži veliku količinu vitamina topljivih u mastima (A, D, K, E), valja ograničiti trajanje takvog tečaja na 3 tjedna.

http://vitaminis.ru/pereizbytok-vitamina-v-simptomy.html

supervitaminosis

Percepcija vitamina u tijelu upućuje na vanjsko stanje i funkcioniranje unutarnjih organa i sustava. Česte prehlade, bljedilo i suha koža, razdražljivost i umor - ovi i drugi uvjeti ukazuju na nedostatak vitamina i minerala. Međutim, ne samo da se može isprovocirati hipovitaminoza, pa stoga i lijek za ove uvjete nije samo unos utvrđenih lijekova i proizvoda. Bezobzirni i nekontrolirani unos vitamina razvija suprotan poremećaj u tijelu - hipervitaminozu, koja se sastoji u zasićenju tijela jednim ili drugim vitaminom. Dobra stvar je da je u umjerenoj mjeri važno oblikovati ideju o tome što je hipervitaminoza, koliko je to opasno i kako je spriječiti.

Što je hipervitaminoza?

Hipervitaminoza je funkcionalni poremećaj koji nastaje zbog prekomjerne količine jednog ili više vitamina u tijelu. Postoje akutne i kronične hipervitaminoze.

Akutna hipervitaminoza dobiva na snazi ​​zbog jedne doze visoke doze vitamina, a njezina se manifestacija najčešće vidi kao simptomi trovanja.

Kronična hipervitaminoza nastaje zbog redovitog i dugotrajnog unosa visokih doza vitamina, ima manje primjetne simptome, ali nije manje štetna za tijelo.

Uzroci hipervitaminoze su uglavnom u prekomjernoj konzumaciji farmaceutskih pripravaka koji sadrže vitamine, koji se često kombiniraju s crtanjem istih vitamina iz prirodnih proizvoda. Budući da liječnici preporučuju da se uskladi potreba za vitaminsku terapiju s profesionalnim stručnjakom, a ne da se vitamin-mineralni kompleksi uzimaju prema vlastitom nahođenju.

Osim prevelike doze vitamina, hipervitaminoza može biti uzrokovana individualnom intolerancijom na lijekove i preosjetljivošću na određeni vitamin. U tom slučaju, svaka količina vitamina koja uđe u tijelo uzrokovat će neželjenu reakciju. Ponovno se možete zaštititi od pogoršanja zdravlja tako što ćete se posavjetovati sa svojim liječnikom o potrebi konzumiranja jednog ili drugog vitamina u obliku farmaceutskog pripravka ili uklanjanjem iz vaše prehrane prirodnog proizvoda koji sadrži vitamin-alergen.

Kako se manifestira hipervitaminoza?

Utjecaj svakog od vitamina poznatih čovječanstvu na ljudsko tijelo toliko je individualan da se zasićenost različitih vitamina manifestira na različite načine. Sva hipervitaminoza povezana je sa simptomima sličnim trovanju, osobito kada se pokrene mehanizam akutne hipervitaminoze.

Razlika se uočava između hipervitaminoze u vodi topljivih i vitamina topljivih u mastima. Potonji (naime, vitamini A, E i D), zbog svoje sposobnosti da se akumuliraju u tijelu, uzrokuju ozbiljnije intoksikacije. Hipervitaminozni vitamini topljivi u vodi bilježe se mnogo rjeđe i manje su opasni za tijelo, a razlog tome je što se vitamini u ovoj kategoriji mogu eliminirati iz tijela urinom.

Budući da svaki vitamin u ljudskom tijelu nameće drugačiji skup funkcija, svaka od njih mora analizirati hipervitaminozu posebno i kretati se prema dolje od manje opasnih vrsta hipervitaminoze na manje.

Hipervitaminoza A

Zasićenje vitamina A nastaje ili zbog prekomjerne konzumacije u obliku tableta ili zbog učestale konzumacije morske ribe, morskih plodova i jetre. Hipervitaminoza A razvija se iu djetinjstvu iu odraslih. Simptomi su slični, a kod odraslih dopunjena s nekoliko kliničkih manifestacija.

Hipervitaminoza A treba posumnjati na kombiniranje nekoliko simptoma u nastavku, kada se uzme u obzir da je osoba konzumirala tabletirane lijekove bogate vitaminskom hranom, nije potrebno isključiti vjerojatnost individualne netolerancije. Znakovi hipervitaminoze A:

• letargija, slabost, nespremnost na pokret;
• razvoj hidrocefalusa (nakupljanje tekućine u glavi);
• poremećaji spavanja, razdražljivost, suza i drugi simptomi nadraženog živčanog sustava;
• nedostatak apetita, uznemirena stolica, mučnina i povraćanje, kao i slični poremećaji gastrointestinalnog trakta;
• gubitak kose, upala sluznice, pukotine i suha koža, dehidracija, groznica niskog stupnja i drugi simptomi trovanja i trovanja;
• osip kože sličan osipu od grimizne groznice;
• lomljivi nokti i kosa.

Na takve simptome koji se mogu uočiti kod ljudi bilo koje dobi, hipervitaminoza A se manifestira u odrasloj i starijoj dobi:

• pogoršanje kroničnih bolesti;
• bolovi u zglobovima;
• smanjen vid;
• povećanje razine kolesterola u krvi;
• bradikardija i srodni poremećaji;
• poremećaj jetre, slezene i bubrega.

Hipervitaminoza A kod trudnica je prepuna pobačaja ili preranog razvoja rada. Kronična hipervitaminoza A kod trudnica može dovesti do deformiteta i različitih malformacija fetusa.

Hipervitaminoza D

Hipervitaminoza D se iznimno rijetko razvija samo zbog zasićenja proizvoda koji ga sadrže. Češće je u proces uključena prekomjerna insolacija, odnosno, zadržavanje na nekontroliranom unosu vitamina D i ribljeg ulja. To se odražava u poboljšanju vitamina D i dodataka kalcija, stoga ih je potrebno kombinirati kako je propisao profesionalni liječnik. Predoziranje vitaminom D u djetinjstvu je posebno opasno za razvoj teških malformacija, a općenito, kliničke manifestacije hipervitaminoze D slične su simptomima hiperkalcemije, a to su:

• letargija, neaktivnost, hirovitosti i druga odstupanja od adekvatnog ponašanja;
• žeđ i potreba za povećanim unosom vode;
• na pozadini stalne žeđi razvija se poliurija;
• smanjen apetit;
• mučnina i povraćanje;
• nerazuman gubitak tjelesne težine;
• groznica za subfebrilnost, ponekad groznica;
• pojavu napadaja.

Takvim univerzalnim simptomima može se dodati nekoliko znakova specifičnih za hipervitaminozu D u odrasloj dobi:

• bradikardija, kardiopatija i kardioneuroza;
• ateroskleroza;
• hiperkalcinoza u odnosu na pozadinu produženog preopterećenja kalcija, odgođenog hipervitaminozom D;
• žutost kože;
• slabost mišića, tremor udova;
• bol u zglobovima, bol u srcu.

Kronična hipervitaminoza D je osnova za razvoj osteoporoze. Za trudnice, hipervitaminoza D prepun je abnormalnog razvoja fetusa i defekata lokomotornog sustava.

Hipervitaminoza E

Vitamin E odnosi se na one vitamine, dovoljnu količinu koja se može dobiti iz prirodno konzumirane hrane, pod uvjetom da osoba jede raznovrsnu hranu i istovremeno je uravnotežena. U ovom slučaju teško je izazvati hipervitaminozu E, koja se češće događa s nekontroliranom konzumacijom farmaceutskih pripravaka, zajedno s kojima se vitamin apsorbira iz njih i iz hrane.

Klinička slika hipervitaminoze E je sljedeća:

• glavobolje, umor, slabost, stalni umor (uključujući i jutro);
• bol u mišićima i zglobovima;
• poremećaj u funkcioniranju želuca i crijeva;
• promjena strukture koštanog tkiva i povećanje fraktura u odnosu na ovu pozadinu;
• oštećenje vidne funkcije, dvostruki vid.

Praksa medicinskih istraživanja pokazuje da višak vitamina E sprečava normalnu apsorpciju vitamina A, D i K.

Hipervitaminoza vitamina skupine B

Višak vitamina skupine B ne dovodi do teške intoksikacije, ali može uzrokovati neugodnost. Uobičajeni simptomi, od kojih se svaki može objasniti hipervitaminozom bilo kojeg vitamina iz određene skupine, uključuju:

• crvenilo kože;
• preosjetljivost kože;
• vrtoglavica i glavobolje nepoznatog podrijetla;
• uzrujana stolica, bol u trbuhu, mučnina, a ponekad i povraćanje
• poremećaj spavanja, najčešće nesanica;
• grčevi, uglavnom u telećim mišićima.

Prekomjerna količina određenog vitamina iz skupine B može utjecati na funkciju određenog organa, naime:

• hipervitaminoza B2 određuje disfunkciju jetre, srce, objašnjava pojavu pukotina i napadaja u kutovima usta, fotofobiju i konjunktivitis;
• B5 hipervitaminoza izaziva zadržavanje vode u tijelu, što se može manifestirati produljenim proljevom;
• B6 hipervitaminoza može biti uzrok slabije koordinacije, obamrlosti udova i nemogućnosti držanja malih predmeta u rukama;
• B9 hipervitaminoza izaziva konvulzije bilo kojeg mišića u odsutnosti bilo kojeg drugog uzroka;
• H12 hipervitaminoza se manifestira alergijskim reakcijama i urtikarijom, očitim osipom, slabim funkcioniranjem srca, trombozom malih žila, au uznapredovalim slučajevima (pri visokim dozama) može se pojaviti anafilaktički šok.

Hipervitaminoza C

Hipervitaminoza C dolazi, točnije manifestirana, iznimno rijetko. To je zbog sposobnosti ove tvari da izlučuje viškom urina. Međutim, produljeni i očito visok unos vitamina C može odgovoriti sa sljedećim neugodnim simptomima:

• svrab i hiperemija (crvenilo) kože;
• iritacija urinarnog trakta i nelagoda koju uzrokuje;
• vrtoglavica i glavobolja.

Prekomjerni unos vitamina C može uzrokovati smanjenje zgrušavanja krvi, visoki krvni tlak, metabolizam ugljikohidrata, povećan rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca.

Kako izbjeći hipervitaminozu?

Glavna preporuka za izbjegavanje hipervitaminoze može biti sljedeće: ne uzimajte vitaminske pripravke na samostalnu odluku, bez prethodnog savjetovanja sa specijalistom. Teoretski, pacijentu koji je otišao liječniku s pritužbama na hipo-ili hipervitaminozu pokazana je analiza sadržaja vitamina u krvi. Praktično, takve analize nisu dodijeljene svim zahtjevima stručnjaku, no stručni pregledi i kompetentna analiza pritužbi i anamneze mogu biti dovoljni za propisivanje određenog lijeka ili njegovo poništenje (u slučaju hipervitaminoze).

To je ukidanje unosa vitamina koji uzrokuje hipervitaminozu, što pomaže u ublažavanju stanja pacijenta. Jednako je važno ponovno razmotriti prehranu i uravnotežiti je.

Kako bi se izbjegao razvoj hipervitaminoze, unos vitamina ne bi trebao prelaziti određenu količinu dnevno:

http://www.eurolab.ua/woman/2803/2804/48376

Predoziranje vitaminima skupine B

Vitamini skupine B su tvari potrebne za održavanje funkcioniranja živčanog sustava i normalizaciju metabolizma u tijelu. Suvremenim ljudima, koji su stalno mentalno i emocionalno preopterećeni, te supstance jako trebaju. Međutim, predoziranje vitaminima B je vrlo opasno. Uz višak vitamina B₁, B₂, B₆ može se pojaviti hepatoza - masna jetra. Najotrovniji vitamini B₆ i B₁₂, mogu uzrokovati ozbiljne alergije.

Uzroci predoziranja

Predoziranje vitaminima skupine B je akutno i kronično. Akutna intoksikacija nastaje kada osoba jednom uzme veliku dozu sintetske tvari. Kronično predoziranje se događa kada osoba predugo uzima vitaminske pripravke, blago prelazeći dozu navedenu u uputama. Obično se kronično trovanje vitaminima B razvija u sljedećim slučajevima:

• s povećanom osjetljivošću na vitamine ove skupine;
• zajedničkim korištenjem vitaminskih kompleksa i hrane bogate vitaminima;
• dok ignorirate dozu propisanu u uputama.

Akutno trovanje vitaminima B zabilježeno je u sljedećim slučajevima:

• s pogrešnim unosom vitaminskih pripravaka;
• u slučaju mentalnih patologija praćenih neadekvatnim djelovanjem;
• s prekomjernim entuzijazmom za dodatke prehrani i lijekove koji sadrže vitamin.

Valja napomenuti da se predoziranje događa samo kada se prekomjerna uporaba sintetičkih vitamina. Kod ljudi, koji primaju hranjive tvari samo s hranom, višak vitamina skupine B u tijelu ne može biti.

Dnevna doza vitamina B

Vitaminski preparati ne zahtijevaju strogu dozu, ali ih treba pažljivo uzeti. Sljedeći su optimalni dnevni unos vitamina B za odraslu osobu:

Višak b₁

Ako se tiamin uvelike proguta, javljaju se sljedeći simptomi:

• nagli porast krvnog tlaka;
• groznica;
• glavobolja;
• impotencije;
• prekomjerno znojenje;
• povraćanje;
• urtikarija.

U teškom slučaju, ako osoba uzima vitamin duže vrijeme i bez ograničenja, ili ako je osoba primila injekciju koja sadrži veliku količinu tvari, dolazi do grčeva u mišićima, pluća su otečena, disanje je poremećeno. Osoba gubi svijest i, ako nema pomoći, umire.

Višak b₂

Preobilje riboflavina ne ugrožava zdravu osobu, jer se tvar lako izlučuje urinom. Ali ljudi s oboljelim bubrezima mogu iskusiti trovanje vitaminom B. t₂, popraćeni sljedećim simptomima:

• proljev;
• vrtoglavica;
• nedostatak koordinacije pokreta;
• utrnulost udova;
• obezbojenje urina;
• oteklina.

Višak b₃

Kod predoziranja niacinom uočeni su sljedeći simptomi:

• crvenilo kože;
• svrbež;
• proljev;
• vrtoglavica;
• tahikardija;
• povraćanje;
• žgaravica;
• zamagljen vid;
• drastičan gubitak težine.

Višak b₅

Rijetko se opaža prekomjerna količina pantotenske kiseline, jer je tvar topiva u vodi i lako napušta tijelo s urinom. Trovanje vitaminom B₅, popraćeno blanširanjem kože i povraćanjem, događa se ako je doza vitaminskog pripravka sustavno premašena.

Višak b₆

Predoziranje piridoksinom praćeno je sljedećim simptomima:

• utrnulost udova;
• nedostatak koordinacije pokreta;
• anemija;
• povećana kiselost želuca.

Vitamin B₆ višak toksičnog, tako da ga treba uzimati samo na preporuku liječnika, pažljivo promatrajući dozu.

Višak b₉

Trudnicama je potrebna stalna folna kiselina. Uz nedostatak tvari u majčinom tijelu, u embriju se pojavljuju različite patologije. Predoziranje vitaminom B₉ rijetko se primjećuje, samo s injekcijama koje sadrže višak tvari. Uz višak folne kiseline, promatraju se probavni poremećaji i san.

Višak b₁₂

Predoziranje cijanokobalaminom popraćeno je sljedećim simptomima:

• tahikardija;
• kršenje srca i krvožilnog sustava;
• živčani poremećaji;
• lezije akni na tijelu;
• svrbež.

Ponekad višak cijanokobalamina u tijelu izaziva plućni edem, povećanje zgrušavanja krvi i pojavu anafilaksije. Kod kroničnog trovanja vitaminom B₁₂ postoji kršenje apsorbirajuće funkcije crijeva, zbog toga što se hranjive tvari ne mogu normalno apsorbirati u tijelu, dolazi do hipovitaminoze kod ljudi.

Prva pomoć za predoziranje

Ako je osoba otrovana lijekom koji sadrži vitamin, potrebno mu je odmah pružiti prvu pomoć. Algoritam akcije je sljedeći:

• zove se vozilo hitne pomoći;
• žrtvi se daje velika količina vode;
• provodi se ispiranje želuca, žrtva pije slabu otopinu kalijevog permanganata, a zatim umjetno uzrokuje povraćanje u sebi;
• Žrtvi se daje aktivni ugljen ili bilo koji drugi adsorbent.

Ako je osoba na rubu gubitka svijesti, onda je ispiranje želuca strogo zabranjeno.

Liječenje opijenosti

Otrovana osoba se dostavlja u bolnicu. Liječenje vitaminske intoksikacije je kako slijedi:

• od žrtve se uzimaju testovi kako bi se utvrdilo koji su organi najviše oštećeni;
• provodi se detoksikacijska terapija;
• žrtvi se propisuju lijekovi koji podržavaju rad unutarnjih organa;
• ako otrovana osoba ima neurološke poremećaje, prepisuju se lagani sedativni lijekovi.

Period rehabilitacije nakon trovanja vitaminom traje oko tri mjeseca. Ako se tretman provodi ispravno i pravodobno, tada je ljudsko tijelo potpuno obnovljeno. Ponekad nakon terapije dolazi do lagane boli u jetri ili želucu, ali ubrzo nestaju bez traga.

Prevencija trovanja vitaminima

Da biste izbjegli predoziranje vitaminima, potrebno je slijediti upute za uporabu vitaminskih pripravaka, a ne koristiti sintetičke tvari zajedno s hranom bogatom vitaminima. Ako u kući ima djece, lijekove treba pohraniti u zatvorenu opremu za prvu pomoć na visokoj polici.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/peredozirovka-vitaminov-gruppy-b