Cikla, kao ljekovita i hranjiva biljka, otkrivena je prije više od 5.000 godina i cijelo se vrijeme smatrala iznimno korisnim proizvodom. Već u antici ljudi su znali kuhati repu, dobivali sok od nje i pravili ljekovite tinkture.

1. način pročišćavanja: kolač od cikle

Potrebno je oguliti i narezati jednu srednje repe na finom rende, iscijediti sok, ali ga ne sipati - bit će nam korisno. Iz dobivene kolača od cikle izvrtamo male kuglice veličine oraha. Kuglice od kolača repe (mogu ležati u hladnjaku do 5 dana) uzeti šaku pola sata prije obroka, pokušavajući ne žvakati. Tečaj recepcije - 5 dana.

Drugi način pročišćavanja: postni dani za repu

Neophodno je pripremiti salatu za čišćenje: 500 grama sirove repe, 350 grama sirove mrkve i 300 grama jabuka za usitnjavanje na srednjem rende, istisnite sok od jednog limuna i dodajte jednu žlicu maslinovog ulja, dobro promiješajte. Ova salata bi trebala učiniti vaš dnevni dijeta, uzimajući u obzir pojedinačne značajke, možete unijeti orasima, suho voće i mliječne proizvode u prehrani.

3. način pročišćavanja: repa kvas

Cikla kvas pomaže poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, normalizirati metaboličke procese i očistiti crijeva, detaljnije o prednostima kvasa od cikle.
Potrebno je oprati jedan kilogram repe, oguliti i izrezati na male komadiće, a zatim prebaciti komade repe do posude od tri litre, dodati 50 grama šećera, prstohvat soli, komad raženog kruha i zaliti toplom vodom. Držite piće na toplom mjestu nekoliko dana. Potrebno je uzeti ljekoviti kvas pola sata prije obroka u roku od mjesec dana.

4. način pročišćavanja: bujon od repe

Mi oprati jedan srednje repe bez ljuštenja, izrezati ili trljati na grubo rijetko, stavite ga u jela, prelijte 500 ml vode, dovesti do kuhati i kuhati na srednje topline za pola sata, odvojiti posuđe iz peći i ostaviti da se uliti dva sata, nakon toga izlijemo juhu i filtriramo. Uzmi juhu treba biti 100 ml dva puta dnevno pola sata prije jela.

5. način pročišćavanja: uvodimo repu u svakodnevnu prehranu

Kao što smo rekli ranije, cikla je vrlo koristan proizvod, kako bi se izliječilo tijelo, neophodno je da u hranu unesete salate na bazi repe i juhu od cikle.
Svježa salata od cikle s hrenom za čišćenje jetre Sastojci:
repa (srednja) - jedan komad, hren (korijen namočen u vodi) - dva komada, zrele jabuke - dvije, ocat - jedna žlica, granulirani šećer - po ukusu. Priprema:
Potrebno je očistiti repu, usitniti ga na ribe, posuti octom, dodati ribani hren i jabuke i sve temeljito promiješati.
Da se hrena ne reže očima, treba je zgnječiti u toplom stanju.
Blagoslovi vas!

http://mednew.site/narodnaya/ochishhenie-kishechnika-svekloj

Beets s kefir za čišćenje tijela

Beets su uzgajali kao ljekovita biljka u drugom stoljeću prije Krista. Načini kuhanja jela od ovog povrća toliko su različiti da se njima sviđa većina ljudi: boršč, školarac, vinaigrette, ukiseljena repa, variva, i sokovi drugog povrća ili voća dodaju se u školski sok kako bi se povećala njihova korisna svojstva. Proizvod sadrži koristan kompleks vitamina koji se ne mogu kolapsirati pod utjecajem visokih temperatura.

Korisni elementi i svojstva koja se nalaze u repi

Korijen korijena bogat je vitaminima A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B5 (pantotenska kiselina), B6 ​​(piridoksin), B9 (folna kiselina), C (askorbinska kiselina), E (alfa tokoferol), PP.

Pruža tjelesnim stanicama kalij, magnezij, kalcij, fosfor, natrij, sumpor i klor. Betain normalizira krvni tlak i karakteriziraju ga antitumorska svojstva. Jod - nezamjenjiv alat u borbi protiv bolesti štitnjače.

Korištenje proizvoda ima pozitivan učinak na tijelo:

• Smanjeni tlak.
• Poboljšava funkciju moždanih stanica.
• Zidovi kapilara su ojačani.
• Prevencija tromboze.
• Normalizacija metaboličkih procesa lipida.
• Sadržaj hemoglobina se povećava.
• Poboljšava protok krvi.
• Stanice su obogaćene kisikom.
• Proizvedeno je više crvenih krvnih stanica.
• Djeluje protuupalno.

Čišćenje jetre

Jetra čisti krv, uklanjajući toksične tvari iz tijela.

Ona radi non-stop i također se brine o sebi. Čišćenje jetre repe je korisna opcija u obliku soka. Slatki sok lako prodire u stanice tijela, uklanja nakupljenu trosku i napušta tijelo s izmetom.

Prihvat soka od repe se provodi tijekom 4 dana. U prva dva dana, startni napitak se miješa s mrkvom i svježim krastavcem, ili se dodaje sok od šipka. U omjerima 1: 1: 3 soka od mrkve, bolje je uzeti potonje više od ostalih sastojaka.

Piti treba biti 0,5-1 litara dnevno, to će pomoći ukloniti žuč iz jetre.

Tada pijte čisti cvokar u svom čistom obliku, a na kraju staze, sočan sok pomiješajte s sokom od jabuke. Pokušajte odabrati sorte kiselog jabuka. Posljednja smjesa se infundira dva sata. Dnevno se preporučuje piti 2 čaše.

Čišćenje crijeva

Vlakna sadržana u povrću sprečavaju širenje gnojnih mikroorganizama, poboljšavaju funkcioniranje intestinalnih mišićnih stanica i uklanja višak međustanične vlage iz tijela.

• Jedno veliko voće za rešetke na velikom rende.
• Ulijte ribanu povrće hladnom vodom i kuhajte 15 minuta na laganoj vatri, stalno miješajući.
• Nakon 15 minuta, izlučivanje je još oko 60 minuta.
• Procijedite i konzumirajte 2 puta dnevno, 70 ml.

Čišćenje tijela s repom provodi se 1 mjesec. Ponovite dopušteno svakih šest mjeseci.

Cikla s kefirom

Cikla s kefir u čišćenje tijela uklanja štetne tvari i pomaže da izgubite težinu. Ova dijeta se promatra 7 dana ili manje. Pravi pristup osigurat će siguran gubitak težine s gubitkom težine od 2-5 kg. No, potrebno je s oprezom pribjeći opisanoj metodi, jer je stopa gubitka težine 4 kg mjesečno.

Za kuhanje trebat će vam:

• 1 kg sjeckanog kuhanog repe.
• Kefir s minimalnim postotkom masti.
• Mineralna voda - najmanje 1,5 litara dnevno.

Prihvaćanje slatkog korijena i kefira podijeljeno je na 5-6 metoda, dopušteno je koristiti proizvode odvojeno ili ih miješati. Takav koktel ubrzat će metabolizam i morat ćete češći toalet, tako da je dan za čišćenje na taj način bolje provesti kod kuće.

Prednosti prehrane od šećerne repe:

• Provodi se lako, ali opipljivo pročišćavanje tijela.
• Težina se odvija bez intenzivnog fizičkog napora.
• Pristupačna cijena proizvoda.
• Čovjek ne gladuje na takvoj prehrani, uzimajući dovoljno hranjivih tvari.

Protiv prehrane od šećerne repe:

• Postoje kontraindikacije.
• Kao i kod bilo koje dijete, “izlaženje” iz nje ne bi smjelo biti iznenadno, a povratak na “tešku” hranu može uzrokovati nelagodu u crijevima.
• Laksativni učinak koji uzrokuje proljev kod osoba s slabim gastrointestinalnim traktom.
• Ne možete prakticirati dijetu više od 7 dana.

Kratkoročna prehrana ograničena je u izboru proizvoda. Kao rezultat toga, dijeta tijela je pod stresom, tako da osoba konzumira više hrane nakon što se riješi neželjenih kilograma. Da bi učinak dijetne hrane trajao malo duže, lakše je u svakodnevnu prehranu uvesti repu.

Čišćenje cijelog tijela

Bez obzira na to kako kuhate povrće, na bilo koji način. Uobičajen i jednostavan način čišćenja tijela je svakodnevna upotreba repe u malim količinama. Na primjer, korjenasto povrće u kombinaciji s šljivama za čišćenje crijeva.

Korisna salata sa svježim voćem i šljivama:

• Pokuhajte, ogulite i ogulite korijenski usjev.
• Obrezati dobro oprati i izrezati na male komadiće.
• Sastojci se pomiješaju, začinite majonezom ili biljnim uljem. Za okus i korist, orasi se stavljaju u salatu kako bi se poboljšao imunitet.

Slatki kvas

Repa kvas nije vrlo poznato piće. Pripremite ga lako.

Trebat će vam 1 kg sirovog korjenastog povrća, zajedno s oguljenom. Zatim stavite rezanje u posudu od tri litre i ulijte toplu kipuću vodu. Dodajte mali komad raženog kruha u infuziju, 3 žličice šećera i lagano posolite. Pokrijte posudu toplom krpom i stavite je na tamno mjesto tri dana.

Kada je prošlo dovoljno vremena, napijte piće i uzmite 50 ml dvaput dnevno prije jela. Pijenje ne samo da će očistiti, već će dovesti i do normalnog metabolizma, a korisni mikroorganizmi pomoći će u suzbijanju patogene flore crijeva.

Svježa salata s rotkvicom i mrkvom

Najjednostavnija salata, za pripremu koje želite koristiti repe, mrkve i rotkvica.

Očistiti naribano povrće ili sitno sjeckati. Vrh s maslinovim uljem. Uz pomoć ovog povrća, posude se također čiste.

Tehnika akademika Bolotova

Recenzije o toj osobi su različite, neki ga nazivaju genijem, a drugi su varalica. Ipak, alat koji je izumio Bolotov lako se priprema kod kuće.

Recept je predstavio javnosti. Nasjeckajte par komada sirovog povrća u ribež, istisnite u staklenu posudu u gazu i dodajte medu preostalu pulpu repe. Miješati i oblikovati kuglice veličine graška.

Sok i ribano povrće s medom staviti u hladnjak. Popijte piće prije spavanja ili tijekom dana nakon obroka. Jedite kuglice u količini od dvije žlice tri puta dnevno prije nego počnete jesti. Proizvod se može čuvati u hladnjaku 7-10 dana. Napravljena biljna lopta učinkovito čisti probavne organe i krvne žile.

Beets i chili

Ova kombinacija proizvoda usmjerena je na prevenciju kardiovaskularnih bolesti i pomaže u smanjenju krvnog tlaka. Papar će također pomoći u želji da izgubite težinu dodavanjem začina školskom soku.

Za pripremu smjese trebat će vam oguljeni i već kuhani slatki korijen. Korijensko povrće naribajte na krupnijem ribežu i dodajte vruću papriku. Kuhana repa može se zamijeniti ukiseljenim. Nije preporučljivo jesti opisanu smjesu u malim obrocima češće od dva puta tjedno.

Dan posta

Dan posta posta ne uključuje uporabu samo jednog proizvoda. Korisni aditivi su nezaslađene jabuke, mrkva, sirovi limuni, maslinovo ulje. Konzumiranje ove hrane je moguće i pojedinačno i kao salata. Na zahtjev, obrok može biti dopunjen mliječnim proizvodima bez šećera, orašastim plodovima (u nedostatku alergije, orašasti plodovi su dopušteni u umjerenim količinama zbog povećanog kalorijskog sadržaja proizvoda) ili sušenog voća.

Kontraindikacije za uporabu repe

Neograničeno konzumiranje povrća učinit će više štete nego koristi. Stoga, osobe sa sljedećim poteškoćama trebaju biti manje konzumirane u prehrani repe:

• Kronični proljev.
• Tvari koje se nalaze u korijenu smanjuju apsorpciju kalcija. Stoga je korijen kontraindiciran kod osteoporoze.
• Patološke bolesti genitourinarnog sustava, repa se ne može konzumirati zbog sadržaja oksalne kiseline u njoj.
• Dijabetes (povrće sadrži mnogo šećera).

• Nizak krvni tlak (hipotenzija).
• Bolest s prekomjernim razgradnjom proteina je giht.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnoj fazi.
• Bolest bubrega.

Za čišćenje tijela kod kuće koriste se različite metode. Svaka metoda odabire se pojedinačno ovisno o karakteristikama tijela.

http://gastrotract.ru/chistka/svyokla-s-kefirom-dlya-ochishheniya-organizma.html

Što je korisna repa za čišćenje tijela? Recepti za oporavak krvnih žila, crijeva, jetre

Oni koji su ikada razmišljali o gubitku tjelesne težine ili poboljšanju zdravlja, suočeni su s pojmom "čišćenja tijela". Jedan od pomoćnika u tome često se savjetuje repa. Je li to doista tako?

Mi u članku razmatramo kako očistiti žile i crijeva, koristeći različite načine na bazi repe. Kao domaći sok, izvarak, infuzija, salata pomoći će u poboljšanju tijela. I također naučiti o drugim ljekovitim svojstvima korijena.

Je li moguće poboljšati svoje zdravlje uz pomoć ovog povrća?

Možete. Nije uzalud da se ova prehrambena korijenska biljka pojede četiri tisuće godina. Čak i drevni iscjelitelji za divna svojstva soka od cikle nazivaju sok života.

Cikla je zdravo povrće. Sadrži veliku količinu dijetalnih vlakana, pozitivno djeluje na krv, crijeva i jetru.

Koristite za posude

Čišćenje krvnih žila upotrebom repe je dobar način za prevenciju ateroskleroze, koronarne bolesti srca i moždanog udara.

• Pektinske tvari, vitaminski kompleksi u repi očiste arterije od kolesterola, pojačavaju i povećavaju elastičnost zidova krvnih žila, poboljšavaju procese stvaranja krvi.
• Magnezij u sastavu repe, snižava krvni tlak, koristi se u liječenju ateroskleroze, bolesti srca, živčanog sustava.
• Betain, također prisutan u repi, normalizira krvni tlak i metabolizam masti, a čak ima i antitumorska svojstva.
• Vitamini i željezo blagotvorno djeluju na krv.

Intestinalne koristi

Redovita konzumacija jela, koja uključuje repu, čisti gastrointestinalni trakt, poboljšava peristaltiku i probavu, stimulira metabolizam:

• Vlakna u velikim količinama u repi uklanja kronični zatvor, uklanja patogene bakterije iz crijeva.
• Pektin koji se nalazi u repi bori se protiv gnojnih bakterija koje napadaju crijeva i doprinose uklanjanju štetnih tvari iz tijela.
• Postoje u organskoj cikli i kiselinama, neophodne za stimulaciju želučane sekrecije i intestinalne peristaltike.

Međutim, vrijedi napomenuti da ovo povrće nije pogodno za svakoga.

Beets se ne preporučuju za:

• Kronično zatajenje bubrega.
• Dijabetes tipa I i tipa II, jer sadrži veliku količinu šećera.
• Akutne upalne bolesti u probavnom sustavu. Cikla ima blagi laksativni učinak.
• Uz egzacerbacije gastritisa i čira na želucu i 12 čira na dvanaesniku.
• Urolitijaza, patologija bubrega tijekom pogoršanja. Oksalna kiselina veže kalcij, što dovodi do njegove sedimentacije u bubrezima.

Zapamtite da tijekom čišćenja ne možete jesti masnu, prženu hranu, slatkiše. I premda nije prikladna za svakoga, ali repa je doista odličan pomoćnik u čišćenju tijela u cjelini, žila i crijeva.

Razmotrimo detaljnije kako ga primijeniti na ovaj ili onaj način.

Čišćenje posuda kod kuće

Za meko čišćenje krvnih žila i uklanjanje kolesterola pomoću infuzije na repi i soku repe.

infuzija

Za potrebnu infuziju:

• 1 kg crvene repe;
• 3 prokuhane vode;
• 2 peciva koprive (ili 2 lista mladog hrena).

Fino nasjeckajte 1 kg repe, prelijte prokuhanom vodom, stavite koprive na vrh. Snopovi se mijenjaju svaki dan kako bi se spriječilo vrenje. Pijemo tijekom dana i navečer. Tijek liječenja je 30 dana.

Postoje dva načina za proizvodnju soka od cikle.

1. Preskočite povrće kroz sokovnik.
2. Pritisnuti gazu. U ovom slučaju, prije prešanja, očistiti povrće protrljati na finom ribež.

Sigurno piti do 100 ml soka. Ako pijete više, moguće su vrtoglavica, mučnina i proljev. Tečaj čišćenja plovila je 2-3 tjedna.

Salata s rotkvicama i mrkvom

Kako bi pripremili takvu salatu, trebate samo usitniti ili narezati sirovu repu, rotkvice i mrkvu, staviti ih u bilo koji spremnik i pomiješati.

Najbolje je salatu napuniti maslinovim uljem, a nerafinirano suncokretovo ulje je prikladno. Ali ne majonezu. Ne postoji određeno vremensko ograničenje za konzumiranje salate.

Piće brusnice

• Kuhana voda - 150 g.
• Cikla - 40 g
• Brusnice 20 g
• Šećer -10 g.

Nasjeckajte sirovu ciklu i brusnice, prelijte ih ohlađenom prokuhanom vodom i ostavite 1,5 - 2 sata, a zatim infuziju filtrirajte kroz gazu, dodajte šećer i ohladite. Pijte pola sata prije jela.

Kako očistiti crijeva?

Redovito dodavanje kuhane repe u hranu:

• Pokreće se proces čišćenja tijela nepotrebne troske i soli teških metala.
• Želudac i crijeva su očišćeni od otvrdnutih fekalnih naslaga.
• Nakon takvog čišćenja, trbuh se značajno smanjuje.
• Kuhana repa također pomaže poboljšati apsorpciju crijeva. Zahvaljujući soku od repe, hranjive tvari se bolje apsorbiraju.

Kvass by Bolotov

• Sirova repa - 1 kg.
• Kiselo vrhnje - 1 žličica.
• Šećer - 60-70 g.
• Sirutka - 2 litre.

1. Beets se ljušti i melje na ribež, u miješalici ili izrezati na male komadiće.
2. Presavijte posudu od 3 litre.
3. Izmiješajte sirutku s 0,5 žličice kisele vrhnja.
4. Dodajte šećer i malo zagrijte sirutku kako bi bila topla. Ali ne više od 35% C.
5. Nastalu beets napunite tekućinom, pokrijte gazom u nekoliko slojeva i ostavite da fermentira tjedan dana.
6. Nakon jednog dana trebala bi se pojaviti pjena i nekoliko dana plijesni. Svakih 2-3 dana uklonite plijesan.
7. Tjedan dana kasnije, kada se fermentacija intenzivira, tijekom dana uklanjamo kvas u hladnjak. Noću, ako ne i jako vruće, dobivamo.
8. Nakon 10-12 dana, napitak je spreman. Filtrirajte i ispustite u praktične spremnike.

Potrebno je piti kvas na prazan želudac pola sata prije obroka 3 puta dnevno. Tijek uporabe 1-2 mjeseca.

Iz videa naučit ćete kako da napravite recept kvasca repe za Bolotov:

dobivanje esencije

Izvarak je dobar kada tijelo ne uzima svježi sok. Možete pripremiti juhu prema sljedećem receptu:

1. 1 veliki korjenasto povrće očišćen i utrljan na velikom rende.
2. Izlijte dobivenu masu s 1 litrom hladne vode i kuhajte na laganoj vatri 15 minuta.
3. Nastala juha se ohladi i ostavi da se kuha još 1 sat.
4. Napnite se.

Pijemo trećinu čaše dva puta dnevno, bez obzira na obrok.

Sokovi se miješaju

Mrkva, jabuka, krastavac, kokos, višnja s sokom cikle s kapljicom bilo kojeg ulja.

Stoga će se hranjive tvari brže asimilirati i djelovati jače, a sok od sirove repe će manje agresivno djelovati na želučanu sluznicu.

Bolotovljeve loptice

1. Uzmite 1-2 repe, operite ga i isperite sokom.
2. Dodajte malo meda u kolače od cikle i uvaljajte ih dlanovima u male kuglice veličine graha.
3. Gotove kuglice progutamo bez žvakanja na 1 žlicu. žlicu 20 minuta prije jela.

Pohranite kuglice za čišćenje u repi mogu biti u hladnjaku 2 tjedna.

Što još čisti ovaj lijek? Svi recepti su također prikladni za čišćenje jetre i za čišćenje tijela u cjelini.

Piće

Piće za pražnjenje crijeva:

• 2 male repe;
• 1,5 litara prokuhane vode;
• 1 limun;
• 1 hrpa svježeg ružmarina.

Očistite repu, izrezati na kockice. Napunite kockice s 1,5 l prokuhane vode, dodajte sok od jednog limuna, gomilu svježeg ružmarina. Smjesa se uklanja u hladnjaku 1 dan. Sljedeći dan, uzimajte sastav od 100 ml prije obroka jednom dnevno (prije filtriranja). Čišćenje na ovaj način može se obaviti 14 dana za redom.

Kako poboljšati jetru?

Redovitom uporabom repe, jetra je pod pouzdanom zaštitom, zahvaljujući betainu koji štiti tijelo od pretilosti.

Kvas od repe i crnog kruha ne samo da čisti jetru, već i potiskuje vitalnu aktivnost patogenih mikroorganizama u crijevu.

• prokuhana voda - 1,5 l;
• oguljene repe srednje veličine - 6 komada;
• crni kruh - 0,5 kg.

Kruh i repa izrezati na komade, zaliti vodom i postaviti na fermentirati na toplo mjesto za 3-4 dana. Tijekom fermentacije, kvas miješamo 2-3 puta dnevno. Filtriramo gotov kvas.

Čuvati u hladnjaku. Uzmi 2 žlice. l. 3 puta dnevno pola sata prije jela. Tečaj traje 1-2 mjeseca. Nakon 3 mjeseca, po želji, ponovite tečaj.

Jetra očistiti iste juhe i sok od repe, recepti koji su citirani gore.

Iz videa naučit ćete kako napraviti ljekoviti kvas:

Uz kefir

Ova metoda je jedna od najstrožijih, pa je bolje koristiti je za one koji nemaju kontraindikacije.

Za čišćenje preporuča se da se tijekom dana ne pojede više od 1 kilograma kuhane repe, a pije se do 1 litre kefira. Možete jednostavno prokuhati repu, oguliti i naribati ili narezati na kockice, začiniti malom količinom maslinovog ulja. Trajanje čišćenja - 1 dan.

Na taj dan svakako popijte i do 1,5 litara obične ne-gazirane vode. Sve se to koristi tijekom cijelog dana za nekoliko 5-6 prijema.

Prijam možete podijeliti na sljedeći način:

• Ujutro i navečer - kuhana repa (ribana ili na kockice).
• Tijekom dana - voda i kefir.

Ostala ljekovita svojstva korijena

Uz činjenicu da je cikla učinkovito sredstvo za poboljšanje kardiovaskularne aktivnosti i cirkulacije krvi, čišćenja crijeva, ona također ima i druge prednosti za ljude. Kao što su:

• Prevencija muških bolesti. Redovita konzumacija povrća ne samo da poboljšava stanje muškog reproduktivnog sustava, već i povećava potenciju.
• Normalizacija crijevne mikroflore. Česta uporaba repe ne samo da čisti, nego i pomaže u vraćanju crijevne mikroflore.
• Prevencija pretilosti. Zbog prisutnosti betaina, ljudi koji redovito koriste repu manje su podložni pretilosti.

Zbog prisutnosti u sastavu joda, vitamina skupine B, osobito B9 (folna kiselina), vitamina C, jabučne, limunske, oksalne, mliječne i vinske kiseline:

• poboljšava izlučivanje urina;
• ublažava bol;
• ublažava upalu.

Kompetentno proveden tečaj iscjeljivanja tijela pomoću pročišćavajućih pića, sokova i kefira, dat će ugodne vanjske i unutarnje promjene. Mučenje zatvora, anemija, natečenost bit će zaboravljeno, izgubit će se nekoliko kilograma težine, zdravi sjaj na licu i čista koža će se vratiti.

Nadamo se da će vam naš članak pomoći u liječenju i čišćenju. Blagoslovi vas!

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/svekla-korneplody/lechenie-sv/ochishhenie-organizma.html

Kako koristiti beets za čišćenje crijeva

Mnogi od nas, na najmanjoj nemoći, navikli su bježati kod liječnika. Ali ponekad samo morate pogledati na tržište - i naći ćete mnogo čudotvornih droga. Na primjer, svatko je čuo kako su korisne repe za crijeva, ali malo tko zna kako ih pravilno primijeniti za čišćenje tijela.

Cikla - proizvod bogat vitaminima i aminokiselinama. Svatko odavno zna da je vrlo koristan za kardiovaskularni sustav. To je zbog prisutnosti betaina, koji uklanja toksine iz krvi i obnavlja ga. Ali malo ljudi zna da repa također pomaže očistiti crijeva.

Intestinalne koristi

U repe ima mnogo elemenata periodnog sustava i vitamina skupine B, C. A glavni plus za gastrointestinalni trakt je prisutnost velikog udjela vlakana.

Što je vlakno? To su gruba dijetalna vlakna koja pomažu tijelu da se napuni novim silama, suoči se s metabolizmom, uspostavi ravnotežu vode i, što je najvažnije, ukloni neprohodne tvari koje tako teško oštećuju tijelo.

Budući da je ovo povrće bogato ovim vlaknima, neizostavan je dio čišćenja i obnavljanja crijeva i cijelog tijela.

kontraindikacije

• Šećerna bolest. Prisutnost visokog sadržaja šećera u proizvodu ne utječe na najbolji način na one čija je razina šećera povišena.
• Kamenje u mokraći. Kao u povrću postoje određene kiseline koje doprinose stvaranju kamenja.
• Gastritis i čirevi. U ovom slučaju govorimo o konzumiranju sirovog povrća.
• Proljev. Beets pomaže u čišćenju crijeva, što može pogoršati situaciju.
• Alergija i idiosinkrazija.

U tim slučajevima čišćenje crijeva s repom bit će nepovoljno.

Kako nanositi repu

Da bi želudac počeo normalno funkcionirati, potrebno ga je jesti najmanje 3 puta tjedno. Može se kuhati u bilo kojem obliku - sirovo, kuhano ili jednostavno stisnuto.

Ako postavite specifičan cilj čišćenja prirode, onda trebate uzeti tečaj crvenog povrća, počevši s malim dozama. To je učinjeno kako se tijelo ne bi snažno udarilo. Uzmi ne više od 14 dana, i dati crijevima odmoriti. Ponovite po potrebi.

• Redoviti ne-infundirani sok od repe bit će vrlo učinkovito utjecati na pročišćavanje gastrointestinalnog trakta nakon prvog puta. Odnesite ga svježe stisnutom 1 sat prije jela za pola čaše. Obično je dovoljno nekoliko trikova. Općenito, bolje je uzeti smjesu: mrkva, jabuka, krastavac, kokos, višnja s repom sok. I dodajte kap bilo kojeg ulja. Stoga će se hranjive tvari brže asimilirati i djelovati jače, a sok od sirove repe će manje agresivno djelovati na želučanu sluznicu.
• Neće biti suvišno jesti svako jutro na prazan želudac na četvrtini kuhane repe za dva tjedna. Ovaj jednostavan način da biste dobili osloboditi od kronične zatvor.
• U miješalici pomiješajte sirovu repu i dragun. Dodajte žlicu mlijeka i pojedite umjesto deserta. Ovaj smoothie je moćno crijevno sredstvo za čišćenje.
• Prokuhajte 1 srednje repe i 1 malu mrkvu. Oljuštena kuhana repa i naribana. Pomiješajte s 1 žličicom. limun i pola kuhana mrkva. Promiješajte i jedite umjesto grickanja. Ako salatu koristite 2 puta dnevno, možete očistiti želudac na najbolji način tjedan dana.
• Sirova salata je vrlo dobra za crijeva. Potrebno je miješati repu, mrkvu i celer u jednakim količinama i začiniti maslinovim uljem. Uzmite isto kao u prethodnom receptu. Možete ga koristiti jedan po jedan, tako da će čišćenje biti raznolikije.
• Kako napraviti tjesteninu za kruh ovaj recept: mljeti 1 kuhanu repu, pomiješati s 1.h. l. majoneze i 1 češanj češnjaka, preskočite češnjak. Neka ostane u hladnjaku 1 sat i hrabro ga raširi na kruh od cijelog zrna.
• Čišćenje može biti kuhano povrće, isprano s mliječnim proizvodima. Na primjer, repa s kefir se smatra dva jaka lijeka za zatvor. Ako ih kombinirati u omjerima od 1 cikle na 1 šalicu kefira i uzeti ih tijekom dana, onda nekoliko puta će biti sasvim dovoljno za dugo vremena.
• Ukusan i jednako učinkovit recept je takav lagani doručak: 1 sirova cikla, naribana, pomiješana s 5 narezanih bobica i 1 žličica. kiselo vrhnje. Za djecu možete dodati žlicu meda. Možete uzeti tečaj za čišćenje tijela, a za prevenciju jednom tjedno.
• Čudesna medicina je kvas od cikle. Najjednostavniji recept: napunite pola staklenke sirove, oguljene i sjeckane repe i na vrhu stavite vodu na sobnoj temperaturi. Ova mješavina treba lutati nekoliko dana na hladnom mjestu, nakon čega ga možete piti 3 puta dnevno prije jela. Čišćenje želuca ne traje dugo. Ona također pomaže repa kvas više rafiniran recept: naribati sve iste repe i dogovoriti u staklenku (refill pola). Ulijte hladnom vodom, dodajte nekoliko korica raženog kruha. Pospite sa šećerom, u omjerima od 3 žlice. l. na 1 repe. Jar zatvorite i pustite da nekoliko dana lutate na tamnom mjestu. Takva ohlađena repa kvas je vrlo prikladno uzeti na tople dane. Okus i prednosti - što bi moglo biti bolje?

prevencija

Ako želite uvijek držati svoje crijeva u redu, a zatim koristiti repe za čišćenje tijela treba spriječiti. Ovdje će vam pomoći ne iscrpljene fantazije i ukusne preferencije:

• Dodajte u različite salate, sirove ili kuhane. Ne samo u salati može biti crveno povrće.
• Koristite kao prilog glavnim jelima od mesa.
• Pijte kvas od cikle, sokove, svježe sokove, napitke, eksperimentirajte sa sastojcima.
• Često kuhajte crveni boršč.
• Kuhajte složenca, pite, palačinke i tortilje s repom.
• Ukrasite jela. Na internetu ima mnogo leptira, cvijeća i drugih oblika iz različitih vrsta povrća. Pomladite crijeva lijepo!

Recenzije

Repa je prepoznata u davna vremena. Onda nije bilo potrebe da je liječimo, jer su često jeli takvo povrće. Sada se prepuštamo svim vrstama gastronomskih užitaka, pa se okrećemo kardinalnim receptima za kuhanje repe za crijeva. Ali uvijek morate kombinirati posao i zadovoljstvo. Jedite ukusno i zdravo!

http://toxinox.ru/intestines/svekla-dlya-kishechnika.html

Na crijevnom čišćenju s repom

Zdravlje i dobro koordiniran rad cijelog organizma ovise o mnogim čimbenicima. Na to negativno utječu loša ekologija, nervozna preopterećenja, loša prehrana. U ovom slučaju crijevo postaje posebno ranjivo. Kada se pojave simptomi lošeg zdravlja i šljake, preporuča se početi čišćenje tijela. Čišćenje crijeva može se obaviti raznim opcijama, ali najsigurnije i najnježnije je čišćenje crijeva repom. Razmislite o tome kako repe pomaže očistiti tijelo, kako to učiniti ispravno.

Prednosti crijevnog ciscenja repe

Povrće ima pozitivan učinak na rad mnogih unutarnjih organa, osobito gastrointestinalnog trakta. Upotreba repe za čišćenje pomaže u normalizaciji stanja vaskularnog sustava i stabilizaciji krvnog tlaka. Metoda se razlikuje po sigurnosti, jednostavnosti korištenja kod kuće i financijskoj dostupnosti.

Crvena repa sadrži veliku količinu hranjivih tvari i ima svestran učinak na cijelo tijelo:

1. Povrće sadrži vitamin, a ova rijetka tvar djeluje kao preventiva protiv pojave problema s probavnim organima. Sprečava pojavu gastritisa i čireva.
2. Magnezij pomaže u poboljšanju funkcioniranja živčanog sustava, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, poboljšava kvalitetu krvnih žila.
3. Jod. U nedostatku specifičnih kontraindikacija sok od cikle pomaže normalizirati stanje štitnjače.
4. Kalcij je neophodan za potpuno funkcioniranje skeletnog sustava, regulira metabolizam lipida.
5. Značajan sadržaj vlakana doprinosi blagom i učinkovitom čišćenju crijeva, poboljšava motoričku funkciju tijela.

Povrće ima sljedeća svojstva:

• poboljšava izlučivanje urina;
• sprječava stvaranje krvnih ugrušaka;
• snižava krvni tlak;
• smanjuje bol;
• poboljšava kvalitetu memoriranja;
• djeluje kao preventivna stanična mutacija;
• čisti bubrege, jetru, probavni trakt;
• uklanja upalne procese;
• ima pozitivan učinak na stvaranje krvi.

Proizvod je niskokalorični, pa se aktivno koristi u prehrani svakoga tko želi izgubiti nekoliko kilograma viška.

Rezultati čišćenja crijeva crvenom repom

Čišćenje povrćem neće samo pomoći tijelu da evakuira nakupljene naslage šljake, već će i ponovno pokrenuti sustav. Poboljšava se krvna slika, povećava se broj crvenih krvnih zrnaca, a time se poboljšava i izmjena plina. Snižava se razina lošeg kolesterola, čiste vaskularne stijenke od masnih naslaga, povećava se lumen krvnih žila.

Rezultat čišćenja tjelesne repe bit će takve promjene:

• uklanjanje viška tekućine, smanjenje natečenosti i potpuno uklanjanje problema;
• oslobađanje od poteškoća s izlučivanjem;
• poboljšanje kvalitete kose, noktiju, kože;
• uklanjanje mnogih problema s organima gastrointestinalnog trakta, poboljšanje kroničnih bolesti;
• uklanjanje viška soli;
• povećanje vitalnosti, aktiviranje svih organa i sustava.

Kontraindikacije za čišćenje repe

Unatoč učinkovitosti i visokim rezultatima korištenja repe za postupke čišćenja, ne mogu svi koristiti proizvod.

• u slučaju dijabetes melitusa - velika količina šećera u povrću, to može izazvati pogoršanje stanja svih koji imaju visoku razinu šećera u krvi;
• kamenje u bubrezima - u povrću postoje neke tvari koje uzrokuju stvaranje kamenja;
• gastritis i ulkusi - zabranjeno je koristiti povrće u sirovom obliku, ali nema kontraindikacija za uzimanje ove patologije u pirjanju i kuhanju;
• sklonost proljevu - budući da repa stimulira čišćenje crijeva, ova činjenica može negativno utjecati na zdravlje;
• trajni nizak krvni tlak;
• alergijska reakcija na proizvod i nepodnošljivost povrća.

Uz gore navedene patologije, čišćenje crijeva s repom može dati negativan rezultat.

Kako najbolje koristiti repu za čišćenje

Svatko tko planira koristiti beets za čišćenje crijeva treba znati kako očistiti tijelo ispravno. Jednokratna uporaba povrća neće dati nikakav učinak. Za rezultat morate proći tečaj čišćenja i pojesti povrće najmanje deset ili četrnaest dana ili dugo vremena tri puta tjedno. Liječnici savjetuju jesti proizvod u bilo kojem obliku: sirov, pirjan, kuhan ili sok, ne smanjuje učinak čišćenja na crijevima.

Potrebno je započeti postupke čišćenja od primanja malih doza proizvoda. Postupno povećavajte broj. Nakon dva tjedna preporuča se pauzirati i dati tijelu pauzu.

Prihvat repe moguće je organizirati na jedan od sljedećih načina:

1. Nakon noćnog buđenja, morate pojesti komad kuhane repe. Morate jesti svaki dan pola do dva tjedna. Ova opcija će vam pomoći riješiti zatvor i normalizirati stolice.
2. Repa sok ima izražena svojstva čišćenja, a prijam proizvoda daje rezultat od prve uporabe. Popijte piće prije jela u iznosu od sto stotina pedeset grama. Sok treba biti svježe pripremljen. Može se miješati s drugim sokovima: krastavcima, mrkvom, jabukama, trešnjama. Da bi rezultat bio viši, potrebno je svakoj porciji pića dodati malu količinu biljnog ulja. Za čišćenje tijela i crijeva sokom od repe, preporučuje se održavanje tijeka propisanog broja dana.
3. Mješavina kuhane mrkve i repe. Proizvodi se moraju mljeti, miješati i napuniti sokom od limuna. Koristiti umjesto snacking. Trajanje ove dijete je oko dva tjedna.
4. Salata od sirove mrkve, cikle i celera odjevena u maslinovo ulje. Učinkovito čisti crijeva i poboljšava funkcioniranje probavnog trakta.
5. Repa kvas se priprema jednostavno i brzo, ima sposobnost da se oslobodi tijelo od stagnantne šljake i toksičnih nakupina. Polovinu posude treba napuniti komadima sirove repe, zaliti običnom hladnom vodom. Čuvajte tri dana na hladnom mjestu i ponesite prije glavnih obroka.

http://shlakov.net/kishechnik/ob-ochishhenii-kishechnika-svekloj.html

Čišćenje crijeva repom

Kada se crijeva začepe izmetom, proizvodi raspadanja počinju otrovati sve sistemske organe, počinju ulaziti u krvotok, a toksini se nalaze u cijelom tijelu, što uzrokuje ozbiljne bolesti i nastaju maligni tumori. Stoga je vrlo važno na vrijeme očistiti crijeva, a jedna od najboljih i najpristupačnijih metoda je očistiti repom. Postoji mnogo zanimljivih i učinkovitih načina.

Korisna svojstva repe

Od davnina, ovaj alat je najbolji laksativ, repa sadrži mnoge korisne tvari. To učinkovito utječe na probavni sustav, uz pomoć njega možete uspostaviti metabolizam, spriječiti razvoj onkoloških bolesti, a repa smanjuje krvni tlak i pomlađuje ljudsko tijelo.

Beets sadrže vitamine askorbinska kiselina, vitamine skupine B, jod, magnezij, kalij, fosfor, željezo, kalcij, betain, bioflavonoide. Beets se preporučuje za liječenje bolesti srca, leukemije, anemije. Zbog činjenice da repa sadrži kvarc, korisna je za arterije, kosti, kožu i krvne žile. Beets se preporučuju onima koji pate od upornog edema. S ovom biljkom ne samo da možete očistiti crijeva, nego i sisteme bubrega, jetre i krvi.

Kako očistiti crijeva s repom?

To nije teško učiniti, morate uključiti ovu kulturu u svoju prehranu - dodajte je u salatu, kuhajte s njime, a dobro je koristiti i svježu i kuhanu. Bujon s repom treba jesti svaki dan.

Način čišćenja repe

Ako želite postići učinak u kratkom vremenu, onda morate zaboraviti na štetnu hranu koja zagađuje tijelo - pečenje, slatkiše pri pilingu s repom.

Preporuča se koristiti sok kada peeling cikle, to mora biti dobro pivo, jer tvari sadržane u svježem soku dovesti do povraćanja. Dobro je koristiti tortu od cikle, koja ostaje nakon soka, trebate oblikovati kuglice iz nje, zatim ih progutati 30 minuta prije jela, ne možete žvakati.

Sok se preporuča koristiti noću za pola čaše, ako ste dobro podnosili repu, onda možete povećati dozu, koristiti sok tri puta dnevno.

Kada osoba ne može popiti ovo piće, preporuča se dodati juhu na bokovima, ili pomiješati sok od repe s voćem ili drugim povrćem, primjerice mrkvom, također se može razrijediti citrusima. Tijek liječenja trebao bi trajati do tri tjedna.

Cvijet od soka od cikle

Možete očistiti crijeva pomoću klistira, ne treba ga staviti svaki dan, već nakon jednog. Za pripremu izvarak za klistir, morate uzeti pola čaše svježeg soka repe, razrijediti s vodom, temperatura ne smije prelaziti 38 stupnjeva. Kada ubrizgate tekućinu s klistirom, morate pričekati do 10 minuta.

Kontraindikacije za čišćenje crijeva repom

1. Zabranjeno je čišćenje crijeva, ako je metabolizam poremećen.

2. Ako osoba ima problema s bubrezima ili mokraćom.

4. Ako osoba pati od niskog krvnog tlaka.

5. Ako postoji sklonost proljevu.

Kreme za sok od šećerne repe zabranjene su kada:

1. Učestale bolove u trbuhu.

2. Hemoroidi koji krvare.

3. Akutni upalni proces u anusu.

4. U slučajevima prolapsa izravnog crijeva.

6. Prilikom krvarenja u želucu i crijevima.

Recepti čišćenja crijeva od repe

Možete očistiti i liječiti crijeva uz pomoć posebno pripremljenog napitka koji se priprema na temelju korijena i listova repe. Glavna komponenta pića je vrhnja repa, svježe lišće sadrži hranjive i korisne tvari, veliku količinu vitamina C. Narodni iscjelitelji već davno imaju ukiseljene repe i koriste ga za liječenje zatvora, anemije, skorbuta, hipertenzije i tuberkuloze. Da biste napravili piće, potrebno je uzeti tri litre sirutke, jednu čašu šećera, nasjeckane vrhove cikle, staviti u gazu.

Takvo piće može se pripremiti na bazi vode, to će zahtijevati i do tri litre vode, šećera, vrhova repe, onda morate dodati sirutku. Također možete napraviti zdravu decoction na temelju crvene repe.

Takav recept dobro pomaže, potrebno je i do jednog kilograma repe, potrebno ga je sitno sjeckati, dodati tri litre pročišćene vode, dodati kopriva, mladog hrena, bitnu komponentu ovog recepta morske kelj. Koristiti ovu juhu do tri puta dnevno za 200 ml.

Kako enzimska pića šećerne repe djeluju na ljudska crijeva?

Uz pomoć njih možete ukloniti toksine, radionuklide. Učinak enzima koji pije na ljudsko tijelo, obogaćujući tijelo hranjivim tvarima poput magnezija, kalija, cinka, fosfora i drugih vitalnih vitamina.

Kako uzeti piće?

Morate popiti do dvije čaše dnevno. Nakon što ste koristili kuhanu infuziju, morate dodati vodu i šećer da biste nastavili infuziju kako biste fermentirali.

Cikla od repe

Da biste to učinili, sitno nasjeckajte repe vrhova, repa, mrkva, dodati začini, a ne možete dodati začiniti. Slanica se ne smije koncentrirati. Mora se razrijediti u pola litre vode.

Dakle, repa je koristan lijek za želudac i crijeva. Postoji mnogo načina za čišćenje, morate odabrati onaj koji je pravo za vas. Zapamtite da je najbolje koristiti kuhanu repu, ne gubi korisna svojstva u ovom obliku i dobro se probavlja u tijelu. Također koristan sok od repe, razne infuzije i izvarke. Vrlo je važno obratiti pažnju na kontraindikacije peelinga repe, jer je kod mnogih bolesti piling kontraindiciran. Također, prije nego što očistite crijeva s repom, svakako konzultirajte svog liječnika.

http://medportal.su/ochishhenie-kishechnika-svekloj/

Peeling cikla - poboljšanje zdravlja cijelog organizma

Prednosti repe za tijelo je uistinu neprocjenjivo. Sadrži veliku količinu vlakana, što pogodno utječe na cijelo tijelo i crijeva. Sadržaj pektina u repi pomaže u borbi protiv gnojnih bakterija koje napadaju crijeva i pomažu tijelu da ukloni štetne tvari iz tijela.

Sadrži se u repi i organskim kiselinama, koje su neophodne za stimulaciju lučenja želuca i crijevne peristaltike. Korisna repa kod anemije, anemije, kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, pretilosti. Vitamini i željezo prisutno u repi blagotvorno djeluju na sastav krvi.

Postoji dosta načina da se konzumira repa, ali u svakom slučaju, čišćenje tijela s repom pridonosi ne samo liječenju, već i pomlađivanju.

Čišćenje kolača od cikle

Jednu sitno narezati jednu repu srednje veličine, istisnuti stisnuti sok i iz preostale kolača izvući male kuglice. Store repa loptice treba biti u hladnjaku ne više od 5 dana. Svaki put pola sata prije jela trebate progutati nekoliko kuglica, dok ih pokušavate ne žvakati. Dakle, uzmite kolač za čišćenje cikle 5 dana.

Dane posta od repe

Često se koriste repe za dane posta. Cijeli dan trebate jesti posebno pripremljenu salatu. Po želji, u prehranu možete dodati mliječne proizvode, suho voće i orašaste plodove.

Salata od cikle za čišćenje

• Sirova repa - 500 g
• Sirova mrkva - 350 g
• Jabuke - 300 g
• Sok od 1 limuna
• Maslinovo ulje - 1.l.

Očistiti povrće i voće. Izmiješati sve sastojke i može se konzumirati. Količina salate izračunava se za cijeli dan.

Čisti repni kvas

Korištenje repe kvas pomaže normalizaciju probavnog trakta, poboljšati metaboličke procese i čišćenje crijeva.

Kvasite repe za čišćenje tijela

• Sirova repa - 1 kg.
• Šećer - 50 g
• Sol -. H.
• Raženi kruh - 30-50 g.
• Topla prokuhana voda - 3 litre.

U prikladnu posudu dodajte sitno isjeckanu repu i dodajte sve ostale sastojke. Stavite smjesu na toplo mjesto nekoliko dana. Uzmite ljekovito cvijetno piće u roku od mjesec dana za 30 minuta prije svakog obroka.

Čišćenje tijela bujnom repe

Možete skuhati izvarak od repe. Da biste to učinili, rezati repa srednje veličine i kuhati u 0,5 l vode 30 minuta. Bujon inzistirati 2 sata, procijediti i popiti pola čaše 30 minuta prije obroka dva puta dnevno.

Beets za čišćenje u svakodnevnoj prehrani

Repa u dnevnom jelovniku ne samo da će pridonijeti blagom čišćenju tijela, već će također biti izvrsna prevencija zatvora. Kada jedete repu, proces probave je uvelike olakšan. Možete kuhati salate uz dodatak repe ili zdrave juhe od cikle - juhe od cikle.

Pročišćavanje cikle gotovo da i nema kontraindikacija za uporabu, a njegova primjena je osobito korisna u slučaju bolesti probavnog trakta. Značajka repe je da čak i kada se kuha, zadržava većinu hranjivih tvari, što je karakteristično za vrlo malo povrća i voća.

http://evehealth.ru/ochishhenie-svekloy-ozdorovlenie-vsego-organizma/

Čišćenje crijeva repe - metode, značajke, kontraindikacije

Štetna hrana, štetne navike, nezadovoljavajuća ekologija, česti stresovi ne utječu na najbolji način na pravilno funkcioniranje ljudskih organa i sustava. Posebno teško u takvim uvjetima čine crijeva. Upravo iz toga stručnjaci za alternativnu medicinu preporučuju započinjanje procesa pročišćavanja tijela. Jedna od sigurnih, dokazanih i nekompliciranih metoda liječenja je čišćenje crijeva s repom.

Uloga repe u čišćenju tijela

Cikla je jedinstvena dijetalna biljka. Već zaslužuje pozornost na činjenicu da već četiri tisuće godina - od vremena antičke Perzije, Grčke, Rima do današnjih dana - uživa popularnost i poštovanje među ljudima.

Beets tijelu pružaju bogatu ponudu vitamina, mikro i makro elemenata. Konkretno, sadrži mnogo kalcija, što izravno utječe na ukupni metabolizam masti. Vlakna - glavna komponenta repe - povećava kontraktilnu aktivnost crijeva, inhibira aktivnost gnojnih bakterija, čime pridonosi maksimalnom potpunom čišćenju tijela. Osim toga, repa uklanja višak izvanstanične tekućine, smanjujući vjerojatnost edema.

Kompetentno proveden tečaj čišćenja osigurava ugodne unutarnje i vanjske promjene. ti:

• zaboraviti na problem opstipacije, otoka, anemije;
• izgubiti nekoliko kilograma težine;
• riješiti se kroničnih bolesti probavnih organa;
• primijetiti poboljšanje u noktima i kosi;
• dobiti jasnu kožu i zdravo rumenilo na licu;
• poboljšati cjelokupno stanje tijela.

Načini čišćenja crijeva s repom

Postoje mnoge mogućnosti za izvođenje peelinga repe bez pretjerivanja: od relativno jednostavnog prijema bujona od repe do složenijih metoda autora.

Pravilno izvršavanje bilo kojeg postupka čišćenja uključuje neke pripreme. Nekoliko dana prije početka, pridržavajte se načela zdrave prehrane. Isključite sve pržene, masne, dimljene, konzervirane. Strogo kontrolirajte količinu brašna i slatkih proizvoda u prehrani. Pijte najmanje 2 litre tekućine dnevno.

Recept 1. Tvrdi sok od cikle

Repa sok - idealan način za čišćenje crijeva. Dnevni volumen izračunava se strogo pojedinačno. Teoretski, ne preporuča se koristiti više od 100 ml soka, inače su moguća vrtoglavica, mučnina i proljev.

Značajke pripreme i uporabe soka:

1. Odmah nakon stiskanja soka od cikle stavite u hladnjak 2-3 sata.
2. Preostala uljna pogača može se uzeti oralno pomoću dolje opisanog Bolotovog sustava.
3. Okus soka od cikle ostavlja mnogo toga za željnim, za mnoge to uzrokuje mučninu i povraćanje. Da biste poboljšali svoj okus, preporuča se razrijediti svježim sokom od mrkve ili krastavca, šniclom ili medom.
4. Pijte repni sok 1 put dnevno prije spavanja, s normalnom tolerancijom - 3 puta dnevno pola sata prije jela.

Trajanje crijevnog čišćenja sokom od repe je od 7 do 14 dana.

Recept 2. Meki juha od repe

Decoction cikle ima blagi učinak čišćenja koji omogućuje ljudima sa slabom tolerancijom soka repe da ga koriste. Nežnija tehnika čišćenja crijeva provodi se prema sljedećoj shemi:

1. Očistite veliku sirovu ciklu na krupnijem ribežu.
2. Izlijte dobivenu masu od 750 ml hladne vode i stavite na laganu vatru.
3. Kuhajte 15 minuta, kontinuirano miješajući.
4. Nakon uklanjanja iz topline i ostavite juhu kuhati još jedan sat.
5. Ocijedite i uzmite 2 puta dnevno 60-80 ml.

Trajanje pročišćavanja bujona repe je 1 mjesec. Po želji, tečajevi se ponavljaju svakih 5-6 mjeseci.

Recept 3. Krastovi cikle za liječenje crijeva

Repa kvas je ukusna i zdrava. Obnavlja gastrointestinalni trakt, normalizira metaboličke procese, čisti crijeva. Korisne bakterije sadržane u kvasu koloniziraju debelo crijevo, inhibirajući djelovanje patogenih mikroorganizama u njemu. Da biste to učinili:

1. Oko 1 kg sirove, neobijeljene repe reže se na kockice.
2. Stavite u posudu od tri litre, pokrijte toplom (ali ne vrućom) prokuhanom vodom.
3. Stavite u posudu komad raženog kruha, 3 žličice šećera i prstohvat soli.
4. Zamotajte posudu krpom i stavite je 3 dana na tamno toplo mjesto.
5. Nakon tog vremena, procijedite i popijte 50 ml 2 puta dnevno prije jela.

Kurs čišćenja repnog kvasa trebao bi trajati najmanje 1 mjesec.

Recept 4. Autorska metoda akademika Bolotova

Akademik Boris Bolotov prilično je dvosmislen. Neki ga nazivaju genijem, drugi - šarlatanom. U svakom slučaju, izvanredan talent znanstvenika uzrokuje barem zanimanje za njegove metode.

Bolotov je predložio čišćenje probavnih organa i krvnih žila kuglicama cikle napravljenim od cikle i mednog obroka. Pripremiti ih:

1. Uzmi 1-2 sirove repe, naribati na finom rende. Pažljivo iscijedite dobivenu masu gazom.
2. Dodajte malo meda u tortu. Mijesiti i oblikovati kuglice veličine graška.
3. Preostali sok od repe i kuglice ostavite u hladnjaku.
4. Pijte sok noću ili tijekom dana nakon jela. Uzmite 2 žlice kuglica 3 puta dnevno prije jela, bez žvakanja ili vode za piće. Mogu se čuvati u hladnjaku 7-10 dana.
5. Kako bi se poboljšala učinkovitost čišćenja, osim kuglica, preporučuje se svakodnevna uporaba soka od repe u dnevnom volumenu od 50-100 ml.

Tijek čišćenja crijeva s bolotovim lopticama je prilično dug i kreće se od 3 do 6 mjeseci.

Recept 5. Čišćenje zeca od cikle

Koktel cikle poboljšat će motilitet crijeva, vratiti ravnotežu crijevne mikroflore. Da biste to učinili:

1. Kocke 1 sirove repe srednje veličine. Smrvite u miješalici.
2. Dodajte 2 žlice. žlice nasjeckanog peršina ili kopra i 1 žlica. kašičice pšenice ili ječma.
3. Sve sastojke sipajte sa 180 ml nezaslađenog jogurta bez dodataka.
4. Ponovno se promiješa s miješalicom.

Sve komponente koktela stimuliraju peristaltičku aktivnost debelog crijeva, čime se postiže dobro izražen laksativni učinak.

Recept 6. Dijetet od šećerne repe za crijeva

Cikla u kombinaciji s kefirom je radikalna metoda čišćenja crijeva i oblikovanja tijela. Prehrana od šećerne repe traje od 1 do 7 dana, ovisno o individualnoj toleranciji organizma. Dnevna dijeta je:

• sjeckana kuhana repa - 1 kg;
• odmašćeni kefir - 1,5 l;
• mineralna voda - bez ograničenja, ali ne manje od 1,5 litara.

Podijelite kefir i repu na 5-6 prijema. Na temelju vaših ukusa, koristite sastojke naizmjence ili ih pomiješajte, na primjer, koristeći mikser u nekoj vrsti koktela. Pripremite se za proces čišćenja uz pratnju čestih i olujnih izleta na zahod.

"Eksplozivna" kombinacija repe i kefira ne može se nazvati razumnom i sigurnom. Ipak, ova metoda je vrlo zahtjevna, jer vam omogućuje da ubrzanim tempom izgubite 2 do 5 kg prekomjerne težine.

Recept 7. Dane posta od repe

Ova metoda pročišćavanja vrlo je popularna kod onih u lijepom spolu koji, bez obzira na životne prilike i raspoloženje, pažljivo prate stanje svog lika. Za njegovu provedbu:

1. Pripremite povrće od 500 g sirove repe, 350 g mrkve, isti broj jabuka (po mogućnosti zeleno) i 1 žlicu maslinovog ulja.
2. Podijelite salatu na nekoliko obroka i jedite tijekom cijelog dana.
3. U slučaju nepodnošljivog osjećaja gladi, ulazite u prehrambene fermentirane mliječne proizvode, orašaste plodove i suho voće.

Uz redovito izvođenje posta (idealno, jednom tjedno), opterećenje probavnih organa je značajno smanjeno, funkcija crijeva je optimizirana.

Recept 8. Dnevna uporaba repe

Najlakši i, što je najvažnije, ukusan način čišćenja crijeva leži u svakodnevnoj uporabi repe. Repe salate i čips, juhe, boršč, složenke, punjene repe - to nije cijeli popis jela koja, za sve svoje korisnosti, također čiste crijeva dobro.

Kontraindikacije za čišćenje repe

Repa sok stimulira sekretornu aktivnost želuca, širi krvne žile, sadrži oksalnu kiselinu i šećer. Ta svojstva određuju popis kontraindikacija. Dakle, čišćenje repe je strogo zabranjeno osobama s dijagnozom:

• dijabetes melitus prvog i drugog tipa;
• gastritis u akutnoj fazi;
• povećana kiselost želučanog soka;
• peptični ulkus i čir na dvanaesniku u akutnoj fazi;
• zatajenje bubrega i druge bolesti bubrega;
• urolitijaza i druge patologije mokraćnog mjehura;
• hipotenzija (nizak krvni tlak);
• razni metabolički poremećaji;
• sindrom iritabilnog crijeva.

Beets - prirodni proizvod, čija uporaba pozitivno djeluje na cijelo tijelo. Postavljanjem cilja čišćenja crijeva, istovremeno optimiziramo jetru i žuč, vraćamo oštećenu funkciju gušterače, liječimo kardiovaskularne bolesti, saturiramo tijelo vrijednim tvarima i istovremeno ne gube težinu.

http://chistimorganizm.ru/ochishhenie-kishechnika/chistka-kishechnika-svekloj.html