Glavni Ulje

Lingonberry, korisna svojstva i kontraindikacije

Prikupljanje i berba plodova za budućnost popularno je zanimanje mnogih ljudi u Rusiji. Pogotovo ova bobica, poput lončića. Njegova ljekovita svojstva su vrlo vrijedna, pa se naširoko koristi u tradicionalnoj medicini. No, čak i takva ukusna bobičasto voće treba prikupiti, pokupiti i pravilno primijeniti.

Korisna bobica

Lingonberry je biljka grmlja. To je zimzeleni grm obitelji brusnica. Maksimalni rast može doseći 30 cm, biljka ima ravne stabljike s tamno zelenim lišćem. U stabljika prikupljenih do osam cvijeća, ugodno mirisna. Početkom jeseni bobice počinju dozrijevati, a kako sazrijevaju, postaju obojene koraljom. Unutra su mala sjemena.

Grmovi se razmnožavaju s rizoma, ali oni ne donose plodove odmah, već dvije godine kasnije. Lingonberry je dugotrajna biljka koja može živjeti i do 300 godina. Raste u šumi, oko močvara, može se naći među ostalim bobicama. Grm preferira kiselo tlo. Raste u cijeloj Rusiji iu zemljama ZND-a.

Ljekovita svojstva brusnica

Kao ljekovita biljka, dugi grm je već dugo poznat. Tradicionalni iscjelitelji koriste se ne samo za bobice, već i za lišće. Od njih se pripremaju lijekovi koji djeluju kao diuretici, choleretic i dezinficijensi. Ove osobine lišća daju tanine sadržane u njima, imaju antibakterijska i protuupalna svojstva. Askorbinska i organska (jabučna, limunska) kiselina, karoten, koji je vrlo važan za zdravlje, mangan i kalij, također imaju blagotvoran učinak na tijelo. Lišće lješnjaka koristi se i kao adstrigentno sredstvo. Koriste se u liječenju gastritisa, bolesti jetre, gihta.

Ljekovita svojstva brusnica omogućuju nam da ga smatramo pravom prirodnom ljekarnom. U kojima se bolesti ne primjenjuju samo plodovi, među njima - hipertenzija, gubitak vida. Ako miješate brusnice s medom, dobivate lijek za kašalj, pa čak i za tuberkulozu. U brusnica sadrži katehine: oni imaju blagotvoran učinak na zidove krvnih žila, čineći ih elastičnim.

Vrijedna bobica

Koji je sastav bobica? Sadrži bitne vitamine A, B, B1, 2, C, PP. Salicilna kiselina je antiseptik, njezina prisutnost objašnjava protuupalna svojstva lingonera. Sastav bobica također uključuje fosfor, magnezij, željezo - oni djeluju na živčani sustav i opći ton, pozitivno utječu na metabolizam tijela, jačaju krvne žile i srce.

Unatoč prisutnosti bjelančevina, masti i ugljikohidrata, plodovi imaju nizak kalorijski udjel: samo 43 kcal na 100 g. Vrijedna svojstva bobica jagode čine ga vrlo popularnim među ljudima, skupljaju ukusne sokove, džemove, sirupe i kandirano voće. No ta taiga bobica dugo zadržava svježinu: to je zbog benzojeve kiseline koja se u njoj nalazi. Raste u šumama i nije oplođen nikakvim kemijskim spojevima. Stoga, lingonberry - ekološki proizvod. Prikupite ga ručno.

Jesti bobice tijekom trudnoće

Ljekovita svojstva lončića čine je neophodnom za svaku ženu tijekom trudnoće. Hipoalergijska svojstva - ovo je sada važan pokazatelj za većinu ljudi. A za buduće majke - sve više. Zimi, kada svi osjete nedostatak vitamina, brusnice će postati važan izvor za trudnice. Svježi sok pomoći će izbjeći prehlade, što je važno u tako važnom razdoblju. Vitamini B i E poboljšat će stanje mišića - to je vrlo važno za porod. Oni povećavaju ukupni ton tijela, raspoloženje.

Vitamin P, koji također ulazi u tijelo kada se konzumira crni bor, mora osigurati da buduća majka nema edem i ne povisuje krvni tlak. I kalcij tvori kostur djeteta i jača kosti sustava majke. Lingonberry, korisna svojstva koja su neprocjenjiva, zasićuje tijelo trudnice s manganom, željezo, prati razinu hemoglobina u krvi.

Cistitis i lingonije

Upala mjehura često muči ljude u hladnoj sezoni. Vrlo je teško i bolno. Ljekovita svojstva lingonberi će obaviti svoj posao - oni će pomoći da se nosi s tom bolesti: bobice i lišće se koriste u liječenju, a kasnije - kao profilaktičko sredstvo. Da biste to učinili, koristite lišće grmlja.

1. Pripremaju, inzistiraju i piju nekoliko puta dnevno. Čaj se priprema po stopi od: 20 g lišća na 250 ml kipuće vode. List lavine borovnice, čija su ljekovita svojstva očita, često se može kuhati ili dodavati u pivo kako bi piće bilo korisnije.

2. Priprema mješavine: tri dijela lišća brusnice, po dva u svakoj - vatrena, maslačak, meadowsweet i ljubičice. Isti, u dva dijela, dodati korijenje kadulje i maslačka, jedan dio metvice, kamilicu, Altheu. Sve se pomiješa i uzme 20 g te smjese. Ona zaspi u termosu i ulije 500 ml kipuće vode. Čaj bi trebalo infundirati jedan sat.

Infuzija se koristi prema određenom obrascu: oni počinju s vrlo čestim pićem - 8 puta dnevno. I piti infuziju u tom iznosu treba biti tri dana. Tada se doza postupno smanjuje. Tijekom tog razdoblja, možete uzeti svježe bobice, piti voćne napitke, jesti džem od mlječića - sve to pridonosi oporavku.

Narodna medicina

U receptima tradicionalne medicine, ljekovita svojstva lingonera su nadaleko poznata. Biljka se koristi za izradu infuzija, tinktura, ukrasa. Stručnjaci koriste ne samo voće i lišće, nego i grane i izdanke. Tinkture napravljene od nadzemnih dijelova grma pomažu ljudima s gripom i hladnoćom.

Pivo infuzije nježnih izdanaka liječi glavobolje, prehlade i upale dišnih putova. Infuzije i ukrasi lišća - urolitijaza, želučane bolesti, krvarenje i još mnogo toga. Djelujte kao sedativ. Primijećeno je da svježi voćni sok poboljšava vid. Trebaju ga koristiti ljudi koji neprestano naprežu oči dok rade: to su piloti, mornari, vozači.

Ljekoviti recepti

Da biste se oporavili od urolitijaze, trebali biste pripremiti izvarak lisičarice. Uzmite 50 g listova i 250 ml kipuće vode. U posudi za emajliranje sa zatvorenim poklopcem, smjesa se pola sata stavlja u vodenu kupku. Zatim, nakon hlađenja, sve se filtrira. Ostatak se istisne, a sve što se dogodilo razrijedi se čašom prokuhane vode. Pije nekoliko puta dnevno i čuva se u hladnjaku.

Infuzija se priprema od plodova lončića: za to se uzme čaša bobica i dobro ispere kipućom vodom. Nakon toga plodovi se pune hladnom vodom, dvije čaše i infuzijom najmanje šest sati. Potrebno je popiti pola čaše za gastritis, kolitis, cistitis.

Jagode bobice beru se na različite načine: kuhaju se, suše, dodaju tijekom kiseljenja kupusa, mokre. Netko ih kuha na medu, netko - na šećer. Glavna stvar je očuvanje bobica za zimu, kada je potreba za vitaminima i liječenje prehlade je relevantna.

kontraindikacije

Svaki potrošač treba znati terapeutska svojstva lončića i kontraindikacije za njegovu uporabu. To posebno vrijedi za one koji pate od bolesti bubrega: tanini u lišću mogu biti štetni. Mora biti oprezan i oni koji imaju nizak krvni tlak - hipotenzija, jer lingonberry snižava krvni tlak. Bolesti jetre, kao što je kolecistitis, također su kontraindicirane za uporabu ovog bobica. Da bi se ograničio unos bobica i izvaraka od njih treba biti i onih koji su preosjetljivi na tvari sadržane u lingonberries.

http://www.syl.ru/article/154551/new_lechebnyie-svoystva-brusniki-ispolzovanie-brusniki-v-narodnoy-meditsine

Ljekovita svojstva brusnice, njezina ljekovita moć

Brusnice. Ova biljka je svatko od nas vidio u šumi. Krajem kolovoza - listopada proplanci u šumi prekriveni su perlicama sjajnih briljantnih bobica sakupljenih na kratkoj stabljici. Brusnica raste svugdje - u šumama, na tresetištima, među grmovima. Ova biljka može se naći bilo gdje u Rusiji, Ukrajini, Bjelorusiji, baltičkim zemljama, Europi i Skandinaviji. Čak i među Alpama možete pronaći ovu nevjerojatnu i izbirljivu biljku koja daje slatke i kisele bobice pune ljekovite moći.

Terapijska svojstva brusnica i kemijskog sastava

Ako malo pričamo o ljekovitim svojstvima bobica, lišća i cvijeća, onda u početku treba napomenuti da su blagotvorne osobine brusnica dugo poznate. Legende su se sastojale od bobica, nazivajući ih "bobicama besmrtnosti". Od davnina su razne nacije koristile lingonije za medicinske svrhe.

U sastavu plodova biljke su prisutni:

  • Glukoza i fruktoza
  • Organske kiseline
  • Vitamin C
  • pektin
  • celuloza
  • mangan
  • tanini
  • kalcijum
  • kalij
  • željezo

Kemijski sastav lončića uvelike ovisi o područjima uzgoja. Najvrednije su biljke koje se uzgajaju u Taigi i na tlu. Ako govorimo o kemijskom sastavu lišća lončića, onda moramo istaknuti:

  • Arbutin glikozid
  • flavanol
  • Organske kiseline
  • Vitamini A i C
  • hidrokinon
  • tanini

Bogat sastav svih dijelova biljaka određuje korisna svojstva lončića. Za pripremu terapeutskih infuzija, izvaraka, ekstrakata korišteni su različiti dijelovi biljke, uključujući i svježi i sušeni.

Upotreba brusnica u medicinske svrhe

Jagode se mogu skladištiti u različitim uvjetima iu različitim oblicima: sušene, vlažne, fermentirane, kuhane. Najjednostavnija jela s ljekovitim svojstvima: voćni napitak, sok, džem. Oni su dobro pomoći u liječenju prehlade, a smanjuje kolesterol u krvi.

Bobice i lišće brusnice koriste se u tradicionalnoj medicini za liječenje bolesti kao što su:

  • reumatizam
  • Unutarnje i vanjsko krvarenje
  • dizenterija
  • Plućne bolesti
  • hematom
  • Kataralne bolesti različite etiologije
  • skorbut
  • Bolesti jetre
  • beriberi
  • dijabetes
  • hipertenzija
  • Bolest žučnog mjehura
  • Niski imunitet
  • cistitis
  • ateroskleroza
  • Onkološke bolesti
  • gnojni čir
  • Kožne bolesti
  • gastritis
  • Urogenitalne infekcije
  • stomatitis

Ovo nije cijeli popis bolesti za koje se preporučuje uporaba biljaka u liječenju. Posebno se preporučuje lišće brusnice kao choleretic, diuretik, adstrigentno, antimikrobno, imunomodulirajuće, protuupalno sredstvo. Pivo se priprema kao čaj, pripremaju se od kolača, pije se u alkoholu ili vodi. Primijeniti interno i eksterno.

Bobice ton, ojačati tijelo. Dakle, džem od brusnica i lajm čaja - izvrstan alat za prehlade. Voće, kada se koristi, snižava razinu šećera u krvi i krvni tlak. Oni podižu tonus tijela, štite od prehlade, treptaju u uklanjanju glavobolja i bolova u zglobovima. Bobice pomažu u zaštiti tijela od raznih infekcija. Sok lončića pridonosi povlačenju mokraće iz ljudskog tijela i uklanjanju edema. Svježe bobice su korisne za prostatitis.

Ljekoviti recepti za bobice i lišće brusnice

  1. Za obnovu metabolizma: 4 žlice slomljenog lišća se ulije sa 400 grama kipuće vode, čuva se 15 minuta u vodenoj kupelji, ohladi oko 45 minuta, zatim filtrira. Uzmi 50 grama. 3 puta dnevno.
  2. U slučaju reumatizma i bolesti zglobova: lišće brusnice - 1 čaj se ulije sa 300 grama kipuće vode, drži se toplim i tamnim jedan sat. Koristite na 100 gr. 3 puta dnevno prije jela.
  3. Kao diuretik: 20 grama lišća brusnice, 3 grama čaja od bubrega i 50 grama pivskog lišća u obliku juhe i uzmite 50 grama. 3 puta dnevno.
  4. Za bolesti jetre, bubrega, kolitisa, gastritisa, zatvora: 200 grama bobica sipajte kipućom vodom, operite. Inzistirati zatim u ohlađenoj kipućoj vodi 6 sati. Upotrijebite infuziju prije jela 100 grama.
  5. Uz gripu, prehladu, glavobolju: 50 gr. sok od bobica razrijeđen u omjeru 1: 3. s vodom. Koristite 100 grama 4 puta dnevno nakon jela. Piti možete dodati medom ili smeđim šećerom.

Recept za razne lijekove na bazi brusnice je širok. Svako korištenje ove biljke je korisno za ljudsko tijelo. Samo s čir na želucu, s povećanom sekretornom funkcijom, uporaba lončića nije preporučljiva zbog visoke koncentracije organskih kiselina u njemu.

http://ladyflora.ru/rasteniya/lechebnye-svojstva-brusniki.html

Medicinska brusnica. Što može biti korisno i štetno bobice biljke i lišća

Lingonberija se odavno zove bobica besmrtnosti. Naši preci primijetili su korisna svojstva plodova i lišća. Danas, svatko može doživjeti terapijski učinak lingonberija, ali morate imati na umu da biljka također ima kontraindikacije za određene ljude. Članak će vam pomoći razumjeti svojstva i pravilno koristiti bobice.

Ljekovita svojstva bobica bobica

Lingonberry - nepretenciozan grm koji raste u različitim dijelovima Europe. Najbolje se osjeća na siromašnom i kiselom tlu, u blizini močvara i močvara, u šikarama šumskog grmlja. Kada bobice bobica dozrijevaju, one postaju boje koralja. To se događa početkom jeseni. Plod možete skupljati od rujna do studenog.

Vijeće. Prije prvog mraza potrebno je završiti sakupljanje lončića, jer nakon njih bobice gube elastičnost i prigušuju se u procesu loma.

Plodovi grmlja smatraju se izvorima elemenata. Sadrži:

16 odličnih sorti šljiva za Moskvu

  • vitamine A, B, C i E;
  • ugljikohidrati, karoten;
  • limunsku, salicilnu i jabučnu kiselinu;
  • tanini;
  • kalcij, bakar, kalij, krom, mangan, fosfor, magnezij, mineralne soli.

Svaki od ovih elemenata i tvari odgovoran je za vlastitu sferu.

Općenito, bobice bobice, sok i sok od njih imaju takva korisna svojstva:

  1. Oni poboljšavaju peristaltiku i liječe crijeva kod osoba s teškom niskom kiselošću.
  2. Pomoć u liječenju bolesti žučnih kamenaca, bubrežnih kamenaca, katar trbuha, cistitis.
  3. Doprinijeti očuvanju vizije.
  4. Pomaže trudnicama u liječenju anemije, uklanjanju otoka i neuroza.
  5. Povećajte sadržaj hemoglobina u krvi.
  6. Pomoć kod bolesti koronarnih arterija.
  7. Pomaže smanjiti količinu glukoze u krvi.
  8. Borite se protiv prehlade.
  9. Poboljšajte cjelokupno zdravlje i poboljšajte raspoloženje.
  10. Tradicionalna medicina koristi bobice borovnice u borbi protiv nemoći. Na primjer, u obliku vodenih infuzija.

Kontraindikacije za uporabu delicija brusnica

Važno je zapamtiti da bobičasto voće treba skupljati na vrijeme. Ako u ljetnim mjesecima naiđete na crveni grm, on neće dati kompletan skup njegovih korisnih osobina, jer neće biti zreo. Samo od rujna do studenog, korištenje lingonberies može donijeti maksimalni učinak. Među kontraindikacijama:

  1. Plodovi malo razrjeđuju krv, a to je puno ako morate imati operaciju ili se krv ne zgrušava dobro.
  2. Ne preporučuje se korištenje lingonera za osobe s visokom kiselošću tijela.
  3. Tanini imaju loš učinak na tijelo kod nekih bolesti bubrega i upale žučnog mjehura.
  4. Lingonberry snižava krvni tlak, stoga je kontraindiciran za osobe koje pate od hipotenzije.
  5. Može biti alergičan na biljku.
  6. Ne možete jesti bobice s preosjetljivošću.

O prednostima lišća biljke

Lišće lješnjaka je raznolikije u svojim blagotvornim svojstvima od bobica. Lakše ih je skupljati, a oni su nepretenciozni čak iu berbi i skladištenju. Suhi listovi se mogu vidjeti na policama s ljekovitim zbirkama biljaka na policama ljekarni. Lingonberry - trajnica, koja ostaje zelena čak i zimi.

List biljke je zaobljen, ravan, blago zakrivljen. Izvana - tamno zelena, sjajna, iznutra - svijetlozelena s smeđim mrljama. Nisu svi listovi imali ljekovita svojstva. Preporučujemo ih prikupiti u kasnu jesen, nakon branja bobica. Druga mogućnost - u proljeće, prije cvatnje. List treba osušiti: ne smije izgubiti zelje.

Upozorenje! List, prikupljen u ljetnim mjesecima, u procesu sušenja postat će crn, pa će zbog toga izgubiti učinak i postati neprikladan za uporabu.

Od blagotvornih elemenata u lišću brusnica su:

Dizajn cvjetnih gredica. Top 10 jednostavnih i učinkovitih tehnika

  • vitamine B1, B3, B9, B12, C;
  • arbutin (cjepivo) i hidrokinon;
  • tanini;
  • kalij, mangan, natrij i više - kalcij, željezo, fosfor;
  • flavonoidi;
  • vinske, benzojeve, elagične, kininske kiseline.

List lončića inzistira, čini ga izvarkom ili pivo kao čaj. Kako može pomoći tijelu:

  1. U bolesti mjehura i drugih unutarnjih organa, kao što su antiseptik i diuretici.
  2. Kao protuupalno, antioksidativno i kardioprotektivno sredstvo.
  3. Antipiretički učinak.
  4. Povećana kiselost probavnog trakta.
  5. Uklanjanje soli i kamenja zbog problema s bubrezima i gihtom.
  6. Kao choleretic agent.
  7. Pozitivan učinak na metabolizam, dobrobit, imunološki sustav.

Šteta od lišća brusnice

Povećana kiselost u organizmu čini korištenje lingonije specifičnim. Liječnici su utvrdili da se najbolji učinak postiže u slučaju alkalne reakcije. Stoga se preporuča piti vapno ili čaj doslovno s mineralnom vodom. Na pakiranjima suhog lista u ljekarnama često se ukazuje samo na preosjetljivost i alergije.

Slučajevi u kojima lišće može naškoditi:

  • dobi do 12 godina;
  • nizak krvni tlak;
  • problemi s probavnim traktom: povećana kiselost, kao i čirevi i gastritis;
  • akutno zatajenje bubrega;
  • unutarnje krvarenje, uklj. - prije operacija.

Lingonberry je vrlo specifičan u kombinaciji ljekovitih svojstava i kontraindikacija. Budite oprezni, pažljivo pročitajte savjete i otkrijte u njemu skladište zdravlja.

http://sad24.ru/konservaciya/lekarstvennye/lechebnaya-brusnika.html

Jagode - korisna svojstva i tajne upotrebe

U ovom članku ćete naći zanimljive informacije o tome što su bobice bobičastog voća, što je uključeno u njihov sastav, kako su korisne za osobu, recepti za brusnice.

Jagode - korisna svojstva i indikacije za uporabu

Jesen je najdarežljivije doba godine. Ona uvijek dolazi do osobe s darovima ispunjenim zdravljem i životom.

Uistinu kraljevska ponuda prirode daje čovjeku u obliku gljiva i bobica.

Danas ćemo vam reći zašto su bobičasto bobičasto voće, kako ih koristiti za zdravlje i ljepotu, kada ne možete bez ovog prirodnog lijeka, i kada trebate biti oprezni, te dati primjere najboljih recepata za koje možete samostalno pripremiti lijekove.

Brsunika - kraljica bobica

Brusnica je vrlo ukusna i ne manje važna, niskokalorična bobica koja raste na zimzelenom grmu i izgleda vrlo lijepo, ukrašavajući je svijetlo crvenim perlicama.

Od pamtivijeka, ova bobica se smatra magičnom zbog ljekovitih svojstava koje posjeduje.

Ne samo da liječi već služi i kao preventivna mjera za mnoge ozbiljne bolesti.

Bobice bobica - kemijski sastav

Svaka bobica od bobica - ostava, ispunjena vitaminima, mineralima i elementima u tragovima, tako neophodna za ljudsko zdravlje.

Svako voće sadrži mnogo askorbinske i oksalne kiseline, karotena, vitamina B i E, a sadrži i mangan.

A to nije potpuni popis onoga što nam predstavlja bobica besmrtnosti, kao što ljudi često nazivaju lončiće.

Posebno želim spomenuti benzojevu kiselinu koja je bogata ovom prirodnom kraljicom.

Benzojeva kiselina je jedinstveni prirodni antibiotik. To je možda danas najbolji antiseptički i antifungalni agens, čija je učinkovitost dokazana još 1984. godine.

Što je korisno brusnica?

Redovita uporaba ovih plodova i lišća može izliječiti razne upalne procese, primjerice cistitis, infekcije mokraćnog sustava itd.

Lingonberry je izvrstan antioksidans i antiseptik. Uz pomoć nje provodi deworming, liječiti žuticu i reumatizam.

Također, bobica besmrtnosti pomaže kod akutnih bolesti dišnog sustava i reumatizma, bronhitisa i tuberkuloze.

Lingonberry je izvrstan antioksidans i preporučuje se za tumore želuca kako bi se usporio rast formacija i spriječio njihov izgled, za bubrežne kamence itd.

Bujon od lončića i čaj s lončićima - ne samo izvrstan preventivni alat, nego i ukusno aromatično piće koje se zagrijava na hladnoću i gasi žeđ u vrućini, a također pomaže u smanjenju temperature tijekom prehlade i gripe.

Kod dijabetičara se također preporučuje da traže pomoć od prirodnih lijekova. Malo ljudi zna, ali brusnica bogata biljkama glukoze ne samo da normalizira razinu šećera u krvi, već uz redovitu i dugotrajnu uporabu pridonosi obnovi stanica gušterače koje su najviše pogođene ovom bolešću.

Kako žetvu lingonberries - napraviti dionice

Korisna bobica se koristi samo kada je plod potpuno zreo. U isto vrijeme, odrezani su lišće brusnica.

Benzojeva kiselina u sastavu omogućuje da se čuvaju duže vrijeme, čuvajući sva korisna svojstva.

U tom slučaju, potrebno je samo pridržavati se potrebnih uvjeta za skladištenje praznine - prikupljeno bogatstvo treba čuvati u staklenim ili drvenim posudama.

Breskve se mogu sušiti, zamrzavati, izlijevati sa šećerom ili jednostavno napuniti vodom i pohraniti u hladnjak u dobro zatvorenoj posudi.

  • Sok od lješnjaka

Najčešći napitak od brusnica je voćni napitak.

Jednostavno ga je pripremiti, ali okus u kombinaciji s blagotvornim svojstvima dobivenog pića nadmašit će sva vrlo oštra očekivanja.

Svi sok se istisne iz bobica, izlije u zasebnu posudu i stavi na hladno mjesto nekoliko sati.

Pulpa koja je ostala tijekom predenja treba kuhati 2-3 minute s malom količinom vode, procijediti i ohladiti sok u smjesu. Limun, šećer ili med mogu se koristiti za okus. To je sve.

Morse je spreman za jelo.

Njegova redovita upotreba pomaže u čišćenju krvi i jačanju zidova krvnih žila, te se stoga posebno pije piti pod pritiskom.

  • Džem od lješnjaka

Jedna od najboljih slastica za čaj je džem od lončića.

Bobičasto voće treba preliti šećerom u omjeru 1: 1, ostaviti ga dok ne napravi sok, a zatim kuhati 2-3 minute, dodati cimet ili limunovu koricu, pustiti da se ohladi i uvaljati u pred-sterilizirane posude.

Ukusna i zdrava za djecu i odrasle pekmez je spreman. Pomaže u održavanju imuniteta, a također pomaže u uklanjanju edema.

Lingonberry u narodnoj medicini i kozmetici

  • Juha od brusnice

Kraljica bobičastog voća je dobra i korisna ne samo s plodovima, već is lišćem iz kojeg se pripremaju odvarke (2 žlice suhog lišća ulijte čašu prokuhane vode, prokuhajte u vodenoj kupelji 10 minuta, ohladite i napijte, razrijedite 1: 1 prije pijenja).

Takva pića imaju diuretička, antiseptička i antipiretička svojstva.

Bolesti respiratornog trakta, kao što su tuberkuloza, bronhitis, upala pluća, savršeno se liječe izvarkom lingonije s medom.

Čak i mala djeca od kašlja daju takvu hranu.

Bez obzira koliko koristan je izvarak, u narodnoj se medicini češće koristi infuzija lingonije, dodajući ljekovita svojstva biljke drugim predstavnicima svijeta bilja, cvijeća i bobičastog voća.

  • Sok od brusnice
  • Pića od šipka i lončića

Na primjer, vrući napitak divlje ruže i brusnica pomoći će povećati imunitet.

Suha se mješavina pomiješa u jednakim dijelovima i nakon stola, žlicu se prelije strmom čašom kipuće vode, pokrije poklopcem i infundira 10 minuta.

Pijte pola šalice jednom dnevno.

  • Čaj od brusnice za bolesti genitourinarnog sustava

U slučaju cistitisa, prostatitisa i drugih bolesti urogenitalnog sustava, pomiješajte 3 žlice osušenog lišća brusnice, 1 stol. žlica bobica, žlica kadulje, pupova breze i korijena maslačka.

Na čaši kipuće vode skuhajte po žlici.

Nakon naprezanja, uzmite inside šalicu unutra (žene se mogu koristiti za ispiranje).

  • Maske za brusnicu

Suho lišće brusnica dodaje se ne samo čaju. Iz tlo lišća se pripremaju izvrsne maske za lice. Mljeveni i kuhani listovi mogu se umotati u gazu i nanijeti na oči.

Ova metoda ne samo da će pomoći riješiti se konjunktivitisa, ali i vrlo učinkovito ukloniti tamne krugove pod očima i oticanje.

Kako koristiti lingonberry tijekom trudnoće?

Korištenje brusnica tijekom trudnoće zaslužuje posebnu pozornost.

Ova bobica pomaže napuniti vitaminsku rezervu, čisti placentnu tekućinu, normalizira metaboličke procese u žena, što zauzvrat ima pozitivan učinak na formiranje fetusa.

Diuretički učinak pomaže izbjeći nastanak edema, što smeta gotovo svakoj trudnici u trećem tromjesečju.

Jagode bobice - kontraindikacije

Uz ulcerozni kolitis, gastritis i žgaravicu liječnici lingonije preporučuju uporabu s velikim oprezom.

Također se ne preporuča korištenje tih plodova za kolecistitis i čir na dvanaesniku.

U drugim slučajevima treba biti svjestan mogućnosti individualne netolerancije, stoga bi bobičasto voće trebalo vrlo pažljivo uvesti u prehranu, promatrajući reakciju organizma.

Vrlo često, lončiće se miješaju s brusnicama i bobicama.

Zapravo, ove su biljke potpuno različite, i tako se mogu identificirati:

  • u brusnici, lišće "gleda" prema gore, a u mahunarki puzu po tlu;
  • lišće brusnica je tanko i debelog lišća;
  • cvijet brusnice s četiri zuba, a berba - s pet;
  • brusnice imaju mnogo unutarnjih kostiju, a ima i jednu, ali veliku;
  • Brusnice su veće i sočnije od lončića.

Svatko tko još nije odlučio hoće li koristiti brusnice za svoje zdravlje i ljepotu, podsjećamo da su ne samo vrlo korisne, nego i vrlo ukusne.

Međutim, potrebno ih je sakupljati isključivo u ekološki čistim područjima, a ako ih kupujete, onda samo od pouzdanih dobavljača.

Bobičasto voće, poput spužve, upija toksine, zbog čega raste u blizini industrijskih poduzeća, iako pomaže pročišćavanju zraka, postaje otrovno za ljude.

http://alternative-medicina.ru/yagody-brusniki/

Lignon bobice korisna svojstva i kontraindikacije

Što je lingonberry, korisna svojstva i kontraindikacije lingonberry, što su njegova ljekovita svojstva, sve je to vrlo zanimljivo za one koji vode zdrav život, prate svoje zdravlje i zainteresirani su za tradicionalne metode liječenja, uključujući i bobice.

Ovaj će vam članak ispričati o slučajevima u kojima se posebno preporučuju bobice (bobice). Korisna svojstva i kontraindikacije bit će predstavljeni vašoj pozornosti. Također ćete naučiti o načinima izrade ovog dara ruskih šuma.

Lingonberry - višegodišnji, niski, zimzeleni, grančasti grm koji doseže visinu od 10 do 20 cm i pripada obitelji Cowberry. Plodovi brusnice su male veličine, svijetlo crvene bobice s karakterističnim slatko-kiselim okusom.

Zanimljivi članci na temu:

Koje su korisne tvari sadržane u lingonberries

Davno se lončić zove "bobica besmrtnosti". To uopće nije iznenađujuće, jer hranjive tvari iz njegovog sastava neprestano pune tijelo s nedostatkom elemenata u tragovima koji su potrebni za normalno funkcioniranje.

U 100 g bobica je prisutno:

  • željezo i mangan;
  • vitamine A, B1, B2, B9, PP, C i E;
  • mono i disaharidi;
  • dijetalna vlakna, škrob;
  • organske kiseline (benzojeva, jabučna, oksalna, limunska).

86% brusnice se sastoji od vode. 100 g brusnice je 95% dnevne količine organskih kiselina, 32,5% mangana i 16,7% vitamina C.

Dodatna prednost lingonera je njegov nizak sadržaj kalorija.

Stolne brusnice kalorija, ovisno o načinu pripreme, na 100 grama proizvoda:

Tablica nutritivnih vrijednosti brusnica (BJU), na 100 grama proizvoda:

Korisna svojstva ove biljke su neosporna. Koristi se u narodnoj medicini za liječenje raznih bolesti. Također rasprostranjen proizvod primljen u kozmetologiji.

Koje su korisne osobine brusnica?

Tradicionalna medicina poznaje ovu biljku kao izvrstan lijek:

  • povratan;
  • zacjeljivanje rana;
  • antipiretik;
  • tonik;
  • antiskorbutski;
  • antihelmintik;
  • vitamina;
  • diuretik;
  • laksativ;
  • antisclerous;
  • koleretik;
  • dezinficijens, itd.

Glavne bolesti za koje se koriste brusnice su:

  • kataralne bolesti;
  • gastritis (s niskom kiselošću);
  • gepatoholetsistitah;
  • taloženje soli;
  • reumatizam;
  • artritis;
  • dijabetes;
  • tuberkuloze;
  • žutica;
  • hipertenzija;
  • enteritis;
  • unutarnje krvarenje;
  • beriberi;
  • crvi;
  • tumori želuca;
  • neuroza i depresija;
  • anemija;
  • ishemijske bolesti srca;
  • urološke i mnoge druge bolesti.

Razmotrite korisnost ovog proizvoda.

Upotreba brusnica u trudnoći

Proizvod se ne smije konzumirati bez preporuke liječnika, osobito u zadnjem tromjesečju. To može izazvati alergiju na buduće dijete.

Također, s povećanjem razine šećera u krvi potrebno je napustiti voćne napitke i konzervirati jer sadrže zabranjenu tvar.

Ako imate ugroženi pobačaj, ovaj je proizvod kontraindiciran.

Tijekom razdoblja nošenja djeteta brusnica i sve što se od nje priprema pomaže u sprječavanju rane i kasne toksikoze.

U prvoj trećini trudnoće bobica će štititi od prehlade, koja vrlo često preuzima tijelo.

U zadnjem dijelu pojma, proizvod će pomoći eliminirati višak tekućine iz tijela. To će spriječiti oticanje i bolest bubrega. Najkorisniji će biti sok lončića. Pijte ga do 2 čaše dnevno.

Ali zapamtite da prije nego što jedete lingonberije tijekom trudnoće, trebate razgovarati s liječnikom kako biste izbjegli negativne posljedice za fetus i trudnicu.

Prednosti brusnice za krvne žile i srce

Što je korisno za brusnice za kardiovaskularni sustav?

Proizvod doprinosi laganom razrjeđivanju krvi. To olakšava protok tekućine kroz žile i žile. Također, bobice sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka. Treba napomenuti da oko 80 posto slučajeva odvajanja takve čestice dovodi do smrti pacijenta.

Plodovi biljke pridonose smanjenju razine kolesterola i šećera u krvi. Jedina iznimka je bobica, kuhana s dodatkom slatkoće.

Lingonberry jača krvne žile i vene. Ako patite od proširenih vena, onda bi ova bobica uvijek trebala biti prisutna u prehrani.

Osim toga, proizvod pomaže u borbi protiv hemoroida različite prirode.

Koristite brusnice za želudac i crijeva

Kao što već znate, plod je kontraindiciran kod čira na želucu, gastritisa i raznih upala probavnog trakta. Međutim, bobica može spriječiti razvoj tih patologija. Liječnici su otkrili da je uzrok gastritisa bakterija. Proizvod ima antibakterijsko djelovanje. Uz povremeno korištenje voća ili izvarak od lišća grm, možete izbjeći pojavu gastritisa i čireva.

Za liječenje želuca i crijeva daju prednost čaju. Za pripremu, osušite lišće i plodove biljke. Nakon toga ih samljeti miješalicom ili nožem. Dobiveni prašak sipajte vrućom vodom i ostavite 20 minuta. Dobivenu tekućinu uzmite 100 ml dnevno na prazan želudac.

Upotreba brusnica za mokraćni sustav

Brusnica (bobica) može imati terapijski i profilaktički učinak na mokraćni sustav. Ovaj proizvod savršeno se bori s pijelonefritisom, cistitisom, bakteriurijom i drugim patologijama. U ovom slučaju, liječenje je često potrebno složeno.

Lišće i bobice borovnice imaju antimikrobni učinak na infekcije bubrega i mjehura. Također, proizvod ima blagi antispazmodički učinak. To eliminira pečenje i bol tijekom mokrenja.

Jagode bobice nježno čiste izlučni sustav viška soli, štetnih bakterija i patogene mikroflore.

Redovita konzumacija bobica vratit će menstrualni ciklus kod žena i osloboditi ih boli u kritičnim danima.

Lončić za imunitet

Jagode bobice pomažu povećati tjelesnu obranu. Sigurno je to svima poznato. Nažalost, u posljednje vrijeme ljudima je lakše uzimati lijekove nego koristiti tradicionalne metode. Međutim, brusnica je u stanju što prije staviti hladnu osobu na noge.

Bobice sadrže veliku količinu vitamina C. Ima imunomodulatorni učinak na tijelo. Također uklanja toksine. Ne zaboravite na antipiretični učinak proizvoda. Sok od lješnjaka smanjuje krv. Zbog toga je povišena temperatura.

Tijekom primjene bobica inhibirana je patogena mikroflora u grlu. To igra važnu ulogu u liječenju bolesti.

Jagode bobica mogu pomoći kod virusnih i bakterijskih infekcija. Osim toga, lijekovi na bazi brusnice su u širokoj upotrebi za prevenciju.

Kako koristiti alat u ginekologiji

Osim svih tih područja, u opstetriciji se koriste i bobice brusnica. Proizvod pomaže u borbi protiv upale različitih etiologija, drozd, vaginalne mikroflore i tako dalje. Često se lijek propisuje kao dio složene terapije.

Tijekom korekcije ginekoloških patologija, uobičajeno je piti izvarak lišća ili soka od brusnice. Važno je napomenuti da se prilikom kršenja vaginalne mikroflore, koja nije uzrokovala upalu, za varenje služi bobvica. Zapamtite da je ova metoda primjene kontraindicirana kod kolpitisa, vaginitisa i drugih bolesti.

Prije uporabe potrebno je posavjetovati se s lokalnim ginekologom.

Kako je brusnica korisna za djecu?

Od bobica bobičastog voća možete napraviti zdravu ukusnu poslasticu. Sadrže benzojevu kiselinu pa su savršeno očuvane i bez sterilizacije.

Za djecu možete kuhati lončiće u šećernom sirupu. Njegova uporaba u zimsko-proljetnom razdoblju povećat će imunitet i zaštititi od prehlade.

Jagode bobica doprinose uklanjanju toksina i toksina, pa mogu poslužiti kao ukusna lijek za groznicu. Ako nema alergije na pčelinje proizvode, onda će tijekom hladnoće brusnice s medom postati pravo spasenje.

Obratite se liječniku! U nekim je slučajevima uporaba dagnji kontraindicirana kod djeteta.

Prednosti lingonberije u kozmetologiji

Jagode bobica donose ogromnu korist koži i kosi. Treba imati na umu da je, kada se prvi put primijeni, vrijedno testiranja. Ponekad proizvod uzrokuje alergijsku reakciju. Ova činjenica može biti iznenađenje za neke od slabijih spolova.

Iz pulpe bobica možete napraviti masku. Pretvorit će vaš izgled i poboljšati ten. Vitamin E pridonosi obnavljanju kože i vraća joj elastičnost.

Bujice od lišća često se koriste za kosu. Izvrsni su antioksidansi i savršeno čiste kovrče od vanjskog onečišćenja. Proizvod doprinosi stjecanju sjaja i zdravlja kose.

S lošim rastom kose i prekomjernim gubitkom kose napravite sljedeću masku. Proširite nekoliko bobica lončića i dodajte dvije čajne žličice ulja čička. Utrljajte tvar u korijen i proširite je preko kose češljem. Sastav držite jedan sat, zatim isperite vodom pomoću šampona.

Kako pravilno skladištiti i kuhati lingonberries

Mora se imati na umu da kako biste dobili maksimalnu korist od proizvoda, morate ga pravilno pripremiti i konzumirati. Isto tako važnu ulogu ima i metoda čuvanja lončića i lišća grmlja.

Berry u ovom slučaju treba obraditi kako slijedi. Oprati voće i odabrati samo guste i čitave bobice. Nakon toga stavite lončiće na ručnik i pričekajte nekoliko minuta. Kada se bobice osuše, stavite ih u ravnomjerni sloj na podlozi. Stavite ga u zamrzivač na 2-4 sata. Nakon toga izlijte proizvod u posudu i na isti način pripremite sljedeću šaržu.

Ako ne želite zamrznuti bobicu, možete je osušiti. U tom slučaju potrebno je nekoliko sati obraditi lončiće na temperaturi od 60 stupnjeva.

Blagotvorna svojstva bobica bobica čuvaju se samo ako se konzumiraju svježe ili nakon smrzavanja. Ako se odlučite za džem ili kompot od tih plodova, onda se pripremite na činjenicu da će neke hranjive tvari ispariti.

Najpopularnije jelo ovog proizvoda je sok. Da biste ga kuhali, morate istisnuti male bobice i naprezati. Sok ostaviti neko vrijeme, i kuhati pire krumpir 5-10 minuta. Dodajte šećer na okus i ohladite. Nakon toga sipajte sok u nastalu masu i uživajte u zdravom piću.

Također možete napraviti svježi sok. Međutim, mnogi ljudi tvrde da ispada vrlo kiselo. Lingonberry (bobica) može se mljeti sa šećerom i pakirati u limenke za dugotrajno skladištenje.

Ograničenja u uporabi

Unatoč činjenici da bobice lončića imaju ljekovita svojstva, a imaju i kontraindikacije. Treba ih pregledati prije početka liječenja ovim lijekom.

Strogo je zabranjeno koristiti plodove biljke:

  • Berry i njegovi derivati ​​kontraindicirani su s tendencijom alergijske reakcije.
  • Dijabetičari bi trebali napustiti lingonije, koje se kuhaju s dodanim šećerom.
  • Ako bolujete od povećane kiselosti želuca, čireva i gastritisa, ovaj proizvod može ozbiljno pogoršati situaciju.
  • Voće i njihovi derivati ​​ne smiju konzumirati osobe koje su sklone krvarenju. To uključuje postoperativne situacije.
  • S velikim oprezom koristiti lingonberry tijekom dojenja. Jagode mogu izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. U ovom slučaju, ima smisla zamijeniti plodove lišćem.
  • Nemojte davati lingonije i njegove derivate djeci do jedne godine.
  • U kozmetici, proizvod se ne koristi za osjetljivu kožu, kao ni u slučaju iritacije.
  • Lingonberry bobica je također kontraindicirana s niskim krvnim tlakom (hipotenzija).
  • U slučaju urolitijaze, čira na dvanaesniku, svježe bobice su kontraindicirane.

Nemojte koristiti lijekove koji su dio lončića odmah nakon obroka. U indikacijama za uporabu uvijek se navodi da je moguća uporaba na prazan želudac ili prije obroka.

Recepti tradicionalne medicine

Lingoner mors za prehlade

Ulijte 200-250 g ispranih lončića s 500 ml hladne vode i prokuhajte, zatim dodajte 40 g šećera i držite na laganoj vatri 15 minuta. Uzmite 150-300 ml 2-4 puta dnevno.

Uz prehladu i gripu

Ulijte 50 g slomljenog lišća i grana brusnice s 400 ml kipuće vode, ostavite 40 minuta, zatim procijedite. Uzmite u obliku topline 50 ml 4-5 puta dnevno.

Čaj od brusnice za anemiju

Kombinirajte 30-40 g suhog lišća i 20 g brusnica, ulijte 500-600 ml kipuće vode i ostavite 10 minuta, zatim procijedite. Pijte sa šećerom ili medom.

Normalizacija razine šećera u krvi.

Čaša kipuće vode treba sipati žlicu listova biljke i inzistirati rješenje za sat vremena. Pijte žlicu tri puta dnevno.

Čaj od brusnice s nedostatkom vitamina

Miješajte 200 g brusnica sa šećerom, ulijte 800 ml vode i držite na vatri 5 minuta, zatim procijedite i dodajte 100 g meda. Pijte tijekom dana.

Infuzija lišća brusnica i jagoda s oticanjem

Kombinirajte 20 g lišća brusnice, 5 g lavande, 5 g listova crnog ribiza, 10 g lišća breze, 5 g buda trave u obliku bršljana, 5 g plodova smreke, 10 g lišća graška, 5 g listova brašna, 15 g listova koprive, 20 g suho voće od jagode. Ulijte 30 g dobivene smjese s 500 ml kipuće vode i ulijte 30 minuta, zatim procijedite. Uzmite 150 ml 3 puta dnevno 2 tjedna.

Kako liječiti reumatizam brusnice

Ulijte 15 g suhog lišća lončića 150 ml kipuće vode, uliti 1 sat, zatim procijediti. Uzmite 150 ml 3 puta dnevno.

Infuzija voća s beriberijem

Kombinirajte 40 g brusnica i 40 g šipka, ulijte 400-500 ml kipuće vode i ostavite pod poklopcem 4 sata. Uzmite 100-150 ml 2-3 puta dnevno.

Odvarak lista brusnice za avitaminozu

Kombinirajte 15 g listova brusnice, 10 g šipaka, 10 g voća gloga, 15 g voća malina i 5 g lišća ribizla. Izlijte smjesu s 500 ml kipuće vode i držite na laganoj vatri 10 minuta, a zatim je ulijte u zatvorenu posudu dok se ne ohladi. Uzmite napete juhe s medom 100-130 ml 2 puta dnevno.

Brusnica voće i lišće na povišenoj temperaturi

Kombinirajte 20 g lišća borovnice, 10 g plodova borovnice, 20 g voća anisa, 20 g lišća majke i maćehe, 20 g cvijeta lipe, 20 g voća maline. Ulijte 20 g dobivene smjese s 300 ml kipuće vode i držite u vodenoj kupelji 30 minuta, zatim procijedite. Prihvatiti vruće na 200250 ml za noć prije poboljšanja stanja.

Za liječenje gihta možete koristiti sljedeći recept.

Dvije čajne žličice lišća biljke treba zaliti četvrtinu litre vode i proključati. Kuhati je potrebno petnaest minuta na laganoj vatri, piti cijelu juhu u malim gutljajima tijekom dana.

Bujon plodova i listova borovnice s urinarnom inkontinencijom kod djece

Ulijte 30 g voća i lišća lončića 500 ml kipuće vode i držite na vatri 10 minuta, zatim ohladite i istresite. Uzmi tijekom dana, podijeljen u male porcije.

Namočena bobica: korisna svojstva i recept

Uriniranje je stari način čuvanja bobica za zimu. Naše su bake znale da je moguće sačuvati lončiće bez šećera i kuhanje - dovoljno je samo napuniti plastičnu bocu bobicama s vodom i staviti je u podrum ili hladno mjesto. Ne brinite, bobice će biti pohranjene za dugo vremena (gotovo cijelu zimu) i ne pogoršati.

Ali ono što naše bake nisu mogle znati. Tajna dobrog očuvanja bobica u vodi je jednostavna: lingonerice sadrže veliku količinu benzojeve kiseline, što sprječava rast kvasca. U ovoj natopljenoj brusnici zadržavaju se sva korisna svojstva svojstvena svježim bobicama.

Tu je moderan način mokrenja lingonberries za zimu. Gotovo je identičan s drevnim, ali umjesto vode, šećerni sirup se priprema sa začinima i malom količinom soli.

Za 3 litre vode uzimamo 6 žlica šećera i 1,5 žličice soli. Sirup kuhajte 10 minuta, zatim dodajte začine, konzervanse: klinčiće, cimet, kardamom i lovorov list. Kuhajte još 2-3 minute, isključite i ohladite. Napunite lingonerice u posudi hladnom otopinom i uvaljajte.

Vjerojatno se ta metoda pojavila kada su mještani promijenili svoje kolibe za udobne gradske apartmane. Ovdje nema podruma i nije lako pohraniti takve praznine na stari način. No, kako bi pomogli sačuvana bobice lončića očuvati korisna svojstva uz pomoć začina, konzervansa - ideja je vrlo dobra.

Što je korisno lingonberry dijeta za mršavljenje

Dugotrajni listovi koriste se za mršavljenje u obliku infuzija ili uvaraka. Gubitak težine - do tri kilograma mjesečno - javlja se uz redovitu uporabu zbog diuretskih svojstava lišća, pa ga mogu koristiti ljudi skloni edemima i nakupljanju tekućine. Osim gubitka tjelesne težine, postoji i tonički učinak, a nakon prestanka uzimanja izlučivanja težina se ne vraća.

Budući da bobice bobičastog voća sadrže dovoljnu količinu minerala, one se koriste u prehrani s brusnicama. Najpopularnija i najkorisnija dijeta je brusnica-kefir, koja bez napora pomaže smanjiti težinu za tri kilograma tjedno.

Ova dijeta vam omogućuje da izgubite 3-5 funti tjedno. Dijeta gubitka težine trebala bi se sastojati od lingonberija, kefira (1-2%), zobene kaše i jaja. To bi trebao biti doručak zobena kaša bez ulja i šećera (kuhati na vodi). Nakon toga, popijte 1 šalicu kefira pomiješanog s 0,5 šalice lingonberija. Također možete piti kefir i jesti lingonberries odvojeno. Ručak: 1 tvrdo kuhano jaje + 1 šalica kefira + 1 šalica soka od brusnice (ili bobice izrezane u miješalici). Večera: zobena kaša na vodi + 1 šalica jogurta + 1 šalica lončića.

Gdje dobiti lončiće

Trenutno nije teško pronaći opisani proizvod. Lišće i plodove možete skupljati izravno iz grma. Za veliku sreću, biljka se može naći u mnogim regijama

Treba napomenuti da bobica ima značajan nedostatak - apsorbira i akumulira razne radioaktivne tvari. Stoga je potrebno birati bobice u ekološki čistim područjima, daleko od groblja, industrijskih postrojenja i autocesta.

Također možete kupiti već sklopljeni proizvod u supermarketima ili tržištima.

Ako se ne želite zamarati preradom svježih sirovina, idite u najbliži ljekarnički lanac. Tamo možete kupiti suho voće i lišće brusnice. Neki od njih već imaju pojedinačni paket. Iz ovog proizvoda možete napraviti izvarak i čaj. Ovaj oblik oslobađanja je predviđen za praktičnost potrošača. Proizvod čuvajte samo na suhom mjestu pri sobnoj temperaturi.

Vi sada znate što lingonberry (plodine) ima korisna svojstva i kontraindikacije. Također ste naučili kako dobiti maksimalni učinak od korištenja proizvoda.

kontraindikacije

Biljka apsorbira otrove iz okoliša, pa je opasno jesti te bobice, prikupljene u blizini tvornica, velikih cesta i velikih gradova.

Ne preporučuje se koristiti bobice kada:

  1. duodenalni ili želučani čir,
  2. gastritis s visokom kiselošću,
  3. hipotonika treba ograničiti njezinu uporabu.

Jedite ispravno i spriječite mnoge bolesti uz pomoć narodnih lijekova. Dobro zdravlje i blagostanje!

http://poleznye-svojstva.ru/brusnika-jagody-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija/

Pročitajte Više O Korisnim Biljem