Čega se boji psorijaza?

Glavni Slatkiš

Čega se boji psorijaza?

Ovo je važno znati!
Ekskluzivni intervju s glavnim alergologom-imunologom iz Rusije: kako pravilno liječiti ekcem, psorijazu, dermatitis, svrbež nosa, rinitis i druge vrste alergija. Pročitajte više na ovoj web-lokaciji.

Psorijaza je kožna bolest koja je posljedica snažnog kršenja metabolizma materijala, što se očituje u brzoj podjeli i smrti epidermisa. Iznad razine kože, ljuskavi, višeslojni, svrbežni plakovi su povišeni. Ako uklonite takav plak, vidljiva je ružičasta nježna koža. Nutricionist John Pagano dugo je proučavao ovu bolest i došao do zaključka da se psorijaza boji samo jednog proizvoda, a njegovo liječenje mora započeti dijetom.

O Pagano metodi

Kako bi se povećala učinkovitost korištenih vanjskih sredstava, potrebno je očistiti tijelo. To se može učiniti pomoću voćne prehrane tijekom 3 ili 5 dana i postupkom čišćenja crijeva. Nakon čišćenja nastavite s prehranom. Postupno, bolest prestaje napredovati, znakovi psorijaze koji ometaju normalan život nestaju.

Osnovna načela prehrane

Korištenje proizvoda koji formiraju alkalije trebaju biti 80% cijelog jelovnika.
Umjerena potrošnja hrane. Prejedanje je neprihvatljivo.
Obavezna potrošnja svježeg voća i povrća, žitarica od cjelovitih žitarica, biljnih ulja, mekinja i mliječnih proizvoda.
Pružanje tijela vitaminima B.
Pročišćena voda u količini od 8 čaša dnevno pomaže ispirati toksine i alergene iz zaraženog organizma.

Ne možete jesti zajedno:

jela od žitarica ili mliječni proizvodi sa suhim voćem, sokovima i citrusima;
banane, dinje i tikvice, sirove jabuke s drugim proizvodima;
voće s proizvodima od visokokvalitetnog brašna.

Na pitanje "čemu se boji psorijaza?" Može se nedvojbeno odgovoriti da se bolest boji proizvoda koji osiguravaju alkalnu razinu u tijelu. "

Popis proizvoda koji rade na povećanju alkalne ravnoteže:

Sokovi od luka, celera, špinata, peršina, repa i mrkva.
Sokovi od grejpa, naranče, papaje, ananasa, manga, marelice, kruške, grožđa.
Voće u svježem i pirjanom obliku.
Limunov sok razrijeđen vodom.
Ribe, uglavnom morske, različite kuhinje osim prženja.
Sjeme sezama, lana, suncokreta, bundeve.
Sprouted pšenična kaša, mekinje.

Preporučljivo je koristiti vitamine za psorijazu kako biste što brže očistili i obnovili kožu. Prihvaćanje lecitina je nužno. Preporučljivo je uzeti lecitin dobre kvalitete. Osim prehrane, morate uzeti vitamine skupine B, vitamina C. To će značajno povećati učinak prehrane koristi za piti mineralne alkalne vode: Borjomi, Donat, Smirnovskaya i Esentuki-4.

Paprika, krumpir, patlidžani i rajčice obitelj su velebilje;
kukuruza;
leća i grah;
grašak i mahunarke;
jagode, jagode;
alkoholna pića.

Nemojte pušiti. Dim, taloženje u kapilare, povećava ravnotežu kiseline.

U ograničenim količinama dopušteno je korištenje gljiva, repa, grožđa, špinata, mesa.

Koji su najgori neprijatelji psorijaze i čega se on boji? Pozitivne emocije, aktivna mentalna i tjelesna aktivnost, dijeta s minimalnim sadržajem proizvoda koji povećavaju kiselost želuca. Nakon nekoliko tjedana prehrane prema Paganovoj metodi, koža će se znatno očistiti, stanje zdravlja će postati puno bolje i psorijaza će početi gubiti tlo.

Dijetalna ishrana za svakog pacijenta odabire se individualno prema toleranciji pojedinih proizvoda.

http://dermalite.ru/chego-boitsya-psoriaz.html

Kako liječiti psorijazu s vodom: učinkovite metode uklanjanja osipa

S obzirom na to da se psorijaza svake godine sve više širi među mladim radno sposobnim stanovništvom, pojavljuju se različite metode liječenja, uz tradicionalne lijekove. Jedna od metoda je liječenje psorijaze živom i mrtvom vodom. Skeptični građani mogu se nasmijati u odgovoru na takvo liječenje, ali prema ocjenama, psorijaza i voda su usporedive stvari. Već nakon nekoliko tjedana takvog liječenja pojavljuje se rezultat koji nije uvijek moguće postići uporabom lijekova.

Liječenje psorijaze morskom vodom

Morska voda pomaže u liječenju raznih bolesti, a psorijaza nije iznimka. Tretman s morskom vodom može se provesti izravno na moru ili kod kuće, koristeći pravilnu, umjesto prave slane vode, samo razrjeđenu morskom soli. Za jedno kupanje trebate najmanje jedan i pol kilograma morske soli. Značajka ove metode liječenja je da nema kontraindikacija, jedini nedostatak može biti osobna netolerancija na sol. Morska sol se razrjeđuje u posebnom spremniku. Temperatura vode mora biti najmanje 50 stupnjeva. Nakon što dobro promiješate produkt i ne ostanu kristali soli, otopina soli se ulije u kupelj. Potrebno je ležati u takvoj kupelji najmanje 20 minuta. Liječenje morskom vodom je potrebno mjesec dana. Tijekom tog vremena koža je gotovo potpuno očišćena, plakovi će proći i počinje razdoblje remisije, koje se može produžiti nastavkom profilakse.

Termalna voda za psorijazu

Poznato je da termalni izvori mogu biti umjetni i prirodni, ali obojica imaju koristi samo za ljudsko tijelo. Sastav termalnih izvora uključuje sljedeće minerale:

magnezij;
kalcij;
sumpor;
kalij i drugi.

Ovi elementi u tragovima jačaju kožu, čine je otpornom na štetne čimbenike i ubrzavaju regeneraciju oštećenih stanica. Voda s visokim sadržajem ugljičnog dioksida vrlo je korisna, jer aktivira arterijski protok krvi i poboljšava opskrbu tijela kisikom. U početnim stadijima liječenja moguće je čak pogoršati opće stanje, ali nakon nekoliko tretmana koža počinje bježati. Za postizanje sličnog rezultata iz obične vode nemoguće je.

Liječenje psorijaze mineralnom vodom

Mineralna voda koju svakodnevno vidimo na policama supermarketa pravi je lijek. Oni ne samo da savršeno utažuju žeđ i čiste tijelo, već i izvrsno rade s kožnim bolestima. Alkalne, jod-vodikove, sumporne, cinkove, vapnene vode savršeno djeluju na stanice epidermisa, dezinficiraju, peru i obnavljaju područja zahvaćena psorijazom. Moguće je provesti tretman s mineralnom vodom i izvana i iznutra. Prva mogućnost liječenja je posjetiti odmarališta s mineralnim izvorima. Dovoljno je da ostanete u mineralnoj vodi 2 sata dnevno tako da rezultat možete vidjeti u tjedan dana. Za vanjsku uporabu i hladne obloge mineralne vode kupljene u trgovini. Najbolje je koristiti Borjomi ili Essentuki. Imaju sastav kloridno-karbonatno-natrij, tako da savršeno čiste tijelo od toksina i toksina, a kao što znate, najčešći provokatori i psorijaza su samo toksini.

Takve mineralne vode, u sastavu kojih prevladavaju alkalno-glauberske i karbonatne tvari, piju se tri puta dnevno, ali samo u zagrijanom obliku.

Mrtva i živa voda s psorijazom

Živa voda ima pH više od osam, pa se s pravom naziva prirodnim biostimulatorom i izvorom energije. Ova vrsta vode može aktivirati sve metaboličke procese u tijelu i poboljšati ljudsko blagostanje. Mrtva voda ima pH ispod 6 i ima antibakterijska, antivirusna svojstva.

Voda iz Mrtvog mora široko se koristi za proizvodnju raznih vrsta kozmetike i medicinskih preparata. To uopće nije čudno, jer voda Mrtvog mora sadrži gotovo cijeli periodni sustav:

magnezij, koji je bogat mrtvom vodom, neophodan je u metaboličkim procesima;
sumpor pomaže pacijentu da bolje i brže apsorbira vitamine koji ulaze u njega;
natrij je odgovoran za ravnotežu vode u izvanstaničnoj regiji;
Kalcij ubrzava zacjeljivanje rana i dopušta nekoliko kupanja na suhe papule i liječi pukotine na koži.

Voda iz Mrtvog mora, čija uporaba može biti i od dvije vrste, pomaže u jačanju ljudskog imuniteta i izvrsna je prevencija prehlade.

Prva primjena je, kao i kod termalnih izvora, posjetiti lječilište i plivati izravno na izvoru.
Druga mogućnost je preklapanje kompresija.

Prirodna tkanina se navlaži u vodi mrtvog mora, koja se može kupiti u ljekarni, a nanosi se izravno na mjesto upale. Koristeći vodu mrtvog mora, osoba se ne može bojati za nuspojave, jer ih takvo liječenje ne uzrokuje. Važno je da se prije liječenja ne pije alkohol, a da se na kožu ne nanosi agresivna kozmetika.

Nakon čitanja recenzija ljudi koji su posjetili odmarališta, može se zaključiti da je voda iz izvora neprocjenjiva za tijelo. Kupanje u izvoru mrtve vode može produžiti remisiju psorijaze od jedne do četiri godine.

Liječnici preporučuju da se ne usredotočite na bilo koju metodu liječenja, već kombinirati obloge s živom i mrtvom vodom.

Sumirajući, može se reći da ako imate bolest poput psorijaze, voda je najlakša i najbrža mogućnost liječenja. Naravno, ako vaši napori nisu donijeli rezultate i bolest napreduje, ipak biste trebali posjetiti liječnika.

http://psoryaza.ru/kak-lechit-vodoj

Kako se psorijaza liječi vodom?

Unatoč visokoj razini moderne medicine, psorijaza se još uvijek smatra neizlječivom bolešću. Lijekovi mogu samo ukloniti neugodne simptome i dovesti bolest u stanje remisije. No, za bilo koje nepovoljne čimbenike, bolest se vraća u relapse i provodi pacijenta tijekom cijelog života.

Pacijenti koji pate od psorijaze spremni su pokušati alternativne metode za produljenje remisije i živjeti puni život. Liječenje psorijaze vodom je jedan od popularnih načina postizanja tog rezultata.

Voda je izvor života, svaka osoba ima 70% vode. Sastav i svojstva ove supstance mogu biti različiti, nije za ništa što u ruskim bajkama postoje reference na živu i mrtvu vodu. Ali takva voda postoji u stvarnosti, štoviše, može se koristiti za liječenje kožnih bolesti. Osim toga, svatko zna o jedinstvenim svojstvima mora, minerala, otopljene vode i prednosti hladnog tuširanja. Ispada da voda igra važnu ulogu u liječenju psorijaze. Razmotrimo to detaljnije.

Liječenje psorijaze morskom vodom

Prednosti talasoterapije (liječenje morskom vodom) poznavali su i stari Grci. Predak medicine Hipokrat je vjerovao da se mnoge bolesti mogu liječiti morskim kupanjem. U morskoj vodi sadrži veliku količinu minerala potrebnih našem tijelu kao što su:

jod,
silicij,
kalij,
fosfora,
željezo,
bakar,
magnezij,
natrij,
kalcij i mnogi drugi elementi.

Dok plivaju u morskoj vodi, pore naše kože apsorbiraju sve to bogatstvo i što je koncentracija vode koncentriranija, veća je korist od nje.

Ljudi u davna vremena primijetili su da se nakon kupanja u moru poboljšalo stanje pacijenata koji pate od dermatoloških bolesti. Istraživanja suvremenih znanstvenika potvrdila su da morska voda ima snažan antiseptički, antibakterijski i stimulirajući učinak. Aktivira obranu tijela i prisiljava je da se samostalno nosi s uzročnicima raznih infekcija.

Talasoterapija na morskim odmaralištima tretira mnoge bolesti unutarnjih organa, eliminira kozmetičke probleme i pomaže u savladavanju dermatoloških patologija. Kod psorijaze liječenje morskom vodom treba provoditi u remisiji. Koja mjesta stručnjaci preporučuju svojim pacijentima?

Liječenje psorijaze s vodom iz Mrtvog mora

Najpopularniji tretman na Mrtvom moru. Ljekovita kompozicija vode i zraka zasićena jodom i bromidima omogućuje nošenje s teškim oblicima psorijaze i drugim kožnim bolestima. Mrtvo more se hrani toplinskim podzemnim izvorima, s jedinstvenim sastavom minerala.

Voda u moru karakterizira visoka koncentracija soli, koja pomaže u sprječavanju pojave novih osipa, uklanja svrab i peeling, ubrzava zacjeljivanje kože i potiče lokalni imunitet.

Morske kupke brzo uklanjaju upalu zglobova i izvrsno pomažu kod psorijatičnog artritisa. U 80% bolesnika s psorijazom koji su bili podvrgnuti tijeku talasoterapije došlo je do trajne remisije koja je trajala od 10 mjeseci do nekoliko godina. Preporučeni način liječenja morskom vodom je 28 dana. Na moru morate biti od 15 do 20 minuta, vodene tretmane treba uzimati dva puta dnevno.

Kao alternativu, možete razmotriti tretman u morskim vodama Crvenog mora, u jeftinim egipatskim odmaralištima, koja se odlikuju suhom i vrućom klimom. Među Rusima, posebno su popularni sanatoriji Azovskog i Crnog mora. Blaga morska klima, mineralni izvori i živahna morska voda čine čuda i pomažu mnogim pacijentima koji pate od teških bolesti, zaboravljaju na bolest i vraćaju se u punopravni život.

Ako bolesnik nema mogućnost odlaska na more, vodene se procedure mogu obavljati kod kuće. U ljekarni uvijek možete kupiti morsku sol koja se iskopava u Mrtvom moru, Sol-Iletsk ili Issyk-Kul polju. Kako se kupati s morskom soli kod kuće?

Za liječnički postupak dovoljno je dodati 1 kg morske soli u kupku s toplom vodom. Kako biste izbjegli stvaranje grudica, najbolje je otopiti sol u maloj količini vode, a tek onda izlijte otopinu u pripremljenu kupku. Trajanje pročišćavanja vode ne bi trebalo biti dulje od 15 do 20 minuta. Nakon kupanja, morate uzeti hladan tuš kako biste isprali ostatke soli iz tijela. Uzmi solne kupke treba 1-2 puta tjedno. Broj postupaka i trajanje liječenja najbolje se dogovaraju s liječnikom.

Kupke s morskom vodom osigurat će zasićenje kože korisnim mineralima i vitaminima, smiriti živčani sustav, imati antiseptički učinak i promicat će zacjeljivanje ozljeda i produljenje remisije. Takvi postupci su posebno učinkoviti u eksudativnoj i palmarno-stopalskoj psorijazi, jer uklanjaju upalu, svrbež i iritaciju. Redovita uporaba morske vode pomoći će smanjiti psorijatične lezije i poboljšati opće stanje.

Ne treba zaboraviti da postoje neka ograničenja za kupanje morskih kupki. Takvi postupci se ne preporučuju pacijentima koji pate od visokog krvnog tlaka (upoznajte se s učinkovitim lijekom za visoki krvni tlak - Standard - http://stopgemor.ru/normaten/) i bolestima kardiovaskularnog sustava.

Liječenje psorijaze termalnom vodom

Bilo koji oblik psorijaze pomaže u liječenju prirodnih termalnih izvora kavkaskih mineralnih voda i drugih mjesta u Rusiji. Veliki broj pacijenata, čak i kod teških oblika bolesti, uspio je postići poboljšanje i produljenje remisije.

Vruće termalne vode prirodnih izvora preporučuju se za mnoge bolesti, sadrže visoku koncentraciju mineralnih tvari i povoljno djeluju na kožu. Kod psorijaze posebno su korisni vodik sulfidni i radonske vode.

Vodikove sulfidne kupke sadrže slobodni sumporovodik, koje karakterizira visoka kemijska aktivnost. Takve vode imaju antiseptička, protuupalna i ljekovita svojstva rana. Aktiviraju procese staničnog metabolizma i regeneracije, umiruju živčani sustav i povećavaju imunološki potencijal tijela. Poznati vodik sulfid naselja u Rusiji nalaze se u Matsesta, Ust-Kachka i Goryachiy Klyuch.
Iz visokih tlakova izvori radona ulaze iz dubina na površinu. Voda sadrži korisne minerale i elemente u tragovima i obogaćena je energijom nastalom raspadom radioaktivnog radona. Takva voda dolazi na površinu vruće, s temperaturom od 30-40 ° C, ali u smislu zračenja potpuno je sigurna. U mnogim lječilištima ljekovite vode radona snabdijevaju se iz izvora izravno u prostorije bolnice, a pacijenti mogu udobno voditi postupke vode. Od radonskih odmarališta u Rusiji posebno je popularan sanatorij Tumanny u Khakassiji i balneološko naselje Molokovka kod Chite. Kod psorijaze se preporuča provesti 1 do 2 sata dnevno u vodama termalnih ili mineralnih izvora dva tjedna, a bolest će se dugo povlačiti.

I vodik sulfid i radon vode niske koncentracije mogu biti pijani. Gutanje takvih ljekovitih voda prema unutra ubrzava oksidacijsko-redukcijske reakcije i pridonosi brzom oporavku, čak i kod tako ozbiljne bolesti kao što je psorijaza.

Mineralna voda s psorijazom

Važnu ulogu u liječenju psorijaze ima čišćenje organizma od toksina i drugih štetnih tvari koje se nakupljaju tijekom pogoršanja bolesti. Svi liječnici u svijetu preporučuju pijenje alkalne, sumporne, jodovodne mineralne vode u psorijatičnim lezijama koje operiraju tijelo i povoljno djeluju na regeneraciju stanica. Koja bi svojstva trebala imati takva voda, a koja od njih se preporučuje piti za psorijazu?

Borjomi - voda s alkalijama - ugljični sastav, preporučuje se za mnoge bolesti probavnog trakta, unutarnjih organa, metaboličkih poremećaja. S psorijazom njegova ljekovita svojstva doprinose zasićenju tijela korisnim mineralima i jačaju imunološki sustav.
Essentuki - klorovodično-alkalni sastav vode pomaže u rješavanju manifestacija psorijaze, gihta i mnogih bolesti probavnog sustava.
Smirnovskaya, Slavyanovskaya - alkalno-Glauber-vapnenac, radioaktivne vode s visokim sadržajem željeza. U malo zagrijanom obliku, ove mineralne vode savjetuju liječnici da uzimaju psorijazu i druge dermatološke patologije.
Skuria - vapnena voda koju dermatolozi preporučuju isključivo za liječenje psorijaze, komplicirane zbog fenomena kao što su plakanje, pustularne erupcije, infiltrati.
Arzni je mineralna voda s natrijevim kloridom-bikarbonatnim sastavom, koja se preporučuje za pijenje psorijaze.

Mineralna voda s patologijom kože može se uzimati oralno ili eksterno. Najprikladniji slučaj uporabe i marka mineralne vode savjetovat će liječnik, uzimajući u obzir kliničku sliku bolesti i ozbiljnost simptoma.

U bolesnika s psorijazom, mineralne se vode široko koriste uz pravilnu prehranu. Dodijelite ih razdoblju izlijevanja, tijekom kojeg se pacijent suzdržava od jela i pije samo neznatno zagrijanu mineralnu vodu, koju je preporučio liječnik.

Psorijaza i slane vode

Svatko zna prednosti morske vode u liječenju psorijaze. No, nije svatko ima priliku da godišnje posjetiti skupe ljetovališta. Dakle, mnogi pacijenti su zainteresirani da li je moguće osigurati stabilnu remisiju obične slane vode? Postoji metoda liječenja psorijaze sa slanom vodom, koju je razvio dr. B. Fereidon. On tvrdi da se simptomi bolesti mogu pobijediti zasićenjem tijela soljenom vodom koja čisti i obnavlja, normalizira procese staničnog metabolizma i uklanja toksine i toksine, što blagotvorno utječe na stanje kože.

Etiologija psorijaze još nije u potpunosti proučena i znanstvenici su razvili mnoge teorije o uzrocima koji doprinose pokretanju patološkog procesa. Jedna od njih tvrdi da je psorijaza alergična u prirodi, a manifestacije kože nastaju zbog prisutnosti alergena u tijelu. Smatra se da manifestacije kože uzrokuju povećanu koncentraciju alergena, izazvanu dehidracijom.

Na temelju te teorije, Fereidon predlaže uklanjanje alergena uzimanjem slane vode. Odraslom se preporučuje piti od 1,5 do 2 litre slane vode dnevno. Na 1, 5 litara vode potrebno je uzeti 1,5 g soli. Postupak je sljedeći:

Najprije pripremite dnevnu dozu fiziološke otopine u količini od 30 ml slane vode na 1 kg mase;
Ovaj volumen je podijeljen na 6-8 prijema i pio ih tijekom dana;
Preporuča se polako popiti pola čaše slane otopine, zatim otopiti nekoliko zrnaca soli u ustima, a zatim završiti drugu polovicu otopine.
Ujutro, pola sata prije doručka, možete odmah popiti dvije čaše slane otopine.
U poslijepodnevnim satima bolje je piti slanu vodu 2 sata nakon jela.

Za pripremu otopine ne možete koristiti vodu iz slavine. Samo čisti izvor ili bunarska voda će to učiniti. Možete koristiti dobro pročišćenu, filtriranu vodu. Sol se koristi običnom kuhanjem, bez nečistoća i aditiva protiv stvrdnjavanja. Mnogi stručnjaci vjeruju da je ovaj način liječenja upitan. Ipak, on ima pravo na postojanje i, sudeći prema pregledima pacijenata, stvarno pomaže da se nosi s manifestacijama psorijaze.

Za one koji nisu spremni uzeti slanu vodu unutra, stručnjaci preporučuju tretman na slanim jezerima. Snagom ljekovitog učinka, ni na koji način nisu niži od morske vode. Voda slanih jezera ima jedinstveni skup elemenata u tragovima i odlikuje se prirodnim antiseptičkim svojstvima. Ove osobine rezervoara za slanu otopinu odavno se koriste za liječenje kožnih bolesti. Kombinacija ultraljubičastog zračenja, slane vode (slane vode) i muljnog blata ima snažan iscjeljujući učinak i pomaže u postizanju stabilne remisije kod psorijaze.

U isto vrijeme potrebno je pridržavati se mjera opreza i ne biti u vodi dulje od 30 minuta. Voda u jezerima sadrži soli i druge biološke tvari u visokim koncentracijama, što stvara veliko opterećenje srca i opasno je za one koji imaju problema s kardiovaskularnim sustavom. Postoji mnogo ljekovitih slanih jezera u Rusiji, a mi ćemo navesti najpoznatije i najpopularnije od njih:

Baskunchak (regija Astrahan)
Jezero Botkul, Elton (regija Volgograd)
Veliko jezero na jezeru (teritorij Altaja)
Jezero Tus (Khakassia)
Gorko jezero (regija Čeljabinsk);
Jezero Sol-Iletsk (regija Orenburg).

Cemerička voda u psorijazi

Chemerichnaya voda pokazuje prilično visoku učinkovitost kod psorijaze. Losioni i kaše s ovim lijekom pomažu zaustaviti širenje psorijatičkih plakova i smanjuju upalni proces. Što je Chemerichnaya voda? Ovaj sastav se temelji na destiliranoj vodi, etilnom alkoholu i pomoćnim rizoma.

Tinktura je dostupna u staklenim bocama od 50 i 100 ml. Koristi se za liječenje psorijaznih naslaga na tijelu i vlasištu. Tetura kukuruza vrlo je pogodna za liječenje kože pod kosom, jer se tekućina lako nanosi i apsorbira, što brzo osigurava terapeutski učinak.

Chemerichnaya voda ima snažno dezinfekcijsko i parazitsko djelovanje. Osim psorijaze, koristi se u liječenju pedikuloze, išijasa, bolova u mišićima, artritisa, gihta.

Chemeritsa je iznimno otrovna biljka, stoga se preparat na temelju nje treba koristiti s oprezom, strogo u skladu s uputama. Otopina se nanosi na kožu s pamučnim štapićima ili diskovima, a tijekom postupka ruke su zaštićene rukavicama. Chemerichnaya voda može uzrokovati opekline, tako da se ne može primijeniti na zdravu kožu i sluznicu. Ako lijek dođe u ranjiva područja, odmah ih operite s mnogo tekuće vode.

Kod dulje uporabe, kukavička voda može izazvati nuspojave: svrbež, peckanje i peckanje na mjestu liječenja. Ako je koža oštećena, aktivne tvari mogu prodrijeti u krvotok i izazvati sistemske reakcije: mučnina, povraćanje, srčana depresija.

Kod liječenja psorijaze vlasišta, kukuriječica se utrljava u kožu 2-3 sata, a zatim dobro ispere vodom. Jedan postupak je dovoljan 20 ml lijeka. Tijek liječenja je 30 dana, možete ga ponoviti nakon dvomjesečne pauze.

Mrtva i živa voda s psorijazom

Ispada da su mrtve i žive vode - to nije bajka. Može se pripremiti kod kuće i koristiti za liječenje psorijaznih lezija.

Mrtva voda je octena voda, koja se priprema na bazi običnog jabučnog octa. 1 šalica vode je dovoljna za dodavanje 1 žličice. ocat 6% koncentracije za dobivanje željenog sastava.
Živa voda je rastopljena voda koja ima izražene alkalne osobine. Da bi ga dobili, dovoljno je nositi spremnik pun snijega u toplu sobu.

Za liječenje psorijaze, mrtva i živa voda se uzima oralno i koristi se za vanjsko liječenje lezija. Prije zahvata morate uzeti vrući tuš i temeljito oprati lezije antibakterijskim sapunom. Tada je potrebno obilno obrisati plakove octenom (mrtvom) vodom, pričekati pet minuta, a zatim isprati tretirane površine otopljenom vodom. Unutar vode ima određeni uzorak:

U prva tri dana liječenja, 1/3 šalice octene vode uzima se pola sata prije obroka, tri puta dnevno;
U sljedeća tri dana na isti način piju 1/3 šalice otopljene vode.

Tijek liječenja je 6 dana, nakon čega se odmaraju 6 dana i tretman se ponavlja. Nakon drugog ciklusa liječenja, oni uzimaju pauzu dva tjedna i ponavljaju šestodnevni tretman.

Upoznajte novi učinkovit tretman psorijaze Psoricontrol - http://netderm.ru/psoricontrol/

Nalivanje hladne vode na psorijazu

Kada liječite psorijazu, liječnici savjetuju da živite, vodite zdrav način života, jedete ispravno i poduzimate druge mjere za održavanje imuniteta. Mnogi pacijenti tijekom liječenja postavljaju logično pitanje, je li moguće obaviti hladni tuš s psorijazom?

Stručnjaci kažu da su psorijaza, hladni tuš ili zimsko kupanje kontraindicirani, jer hladna voda iritira receptore kože i može uzrokovati pogoršanje bolesti. Istovremeno, sljedbenici tradicionalne medicine tvrde da će kompetentnim pristupom, određenim iskustvom i tjelesnim treningom, hladni tuš pomoći s bilo kojom bolešću, uključujući psorijazu. Međutim, bolesnici koji pate od psorijatičnog artritisa ne smiju izliti hladnu vodu, jer to može dovesti do pogoršanja upalnog procesa i lošeg zdravlja.

Hladno ispiranje je kontraindicirano kod pacijenata koji pate od povećane razdražljivosti. Postupci će izazvati stresno stanje, protiv kojega će se promatrati rast psorijaznih plakova. Ali ako, da bi se dobro ugasila, hladna voda može biti korisna. Tijelo se mora naviknuti na postupke hlađenja vode.

U prvoj fazi učinite trljanje. Za to navlažite ručnik hladnom vodom i obrišite udove u smjeru "odozdo prema gore". Svakog tjedna temperatura vode se smanjuje za pola stupnja. Nakon što se tijelo navuče i prestane reagirati na hladnoću s crvenilom kože, povećanim srčanim ritmom i pulsom, prijeđite na sljedeću fazu.

U drugoj fazi obaviti tuširanje. Prvo, temperatura vode treba biti oko 30 ° C, zatim se postupno smanjuje na 15 ° C. Nakon toga, možete uzeti kontrastni tuš, izmjenjujući tople i hladne struje vode svakih 15 sekundi. Ovaj pristup je jedino ispravno rješenje. Ako nastavite s otvrdnjavanjem u takvom slijedu, to će donijeti nesumnjivu korist tijelu i produžiti stanje remisije.

http://netderm.ru/psoriaz-vodoy/

Voda i psorijaza

Pomaže li mineralna voda psorijazom? Čovjek je 70-80% vode. Ova tvar može i izliječiti i uništiti. Sastav vode kao svojstva i fizičko stanje je različit. Može li se psorijaza liječiti vodom? Ispada da možete. Ovaj lijek ljudi koriste od pamtivijeka.

Voda, kao vanjska medicina: istina i mitovi

Prirodni izvori s mineralnom vodom za psorijazu i druge kožne bolesti preporučuju svi liječnici svijeta.

Alkalne, sumporne, jod-vodik, cink, vapnene vode blagotvorno djeluju na stanice kože, dezinficiraju, operu se, regeneriraju.
Lezite 1-2 sata dnevno 2 tjedna u termalnom ili hladnom mineralnom izvoru, a bolest će se dugo povlačiti. Međutim, ova metoda liječenja psorijaze ima neke kontraindikacije.

Sve ovisi o tome koji minerali prevladavaju u određenom izvoru i koje su to kronične bolesti.

Mnogo je lakše koristiti drugo sredstvo s vodom ime Chemerichna voda, uz psorijazu, ovaj lijek djeluje vrlo učinkovito. Sastav uključuje tinkturu Cheremitsa i pročišćenu vodu.
Takva voda se ne može koristiti tijekom trudnoće i dojenja. Iako je ovaj lijek namijenjen liječenju pedikuloze, sudeći prema pregledu piperične vode, s psorijazom pomaže i ne pogoršava.

Mnogi ljudi vjeruju da kada se imunitet u psorijazi spusti, moguće ga je podići hladnim vodom. Nije.

Hladna voda za tuširanje savršena je za otpornost na druge patogene.
Korištenje hladne vode za liječenje psorijaze je besmisleno, čak i opasno, osobito kod psorijatičnog artritisa.
Čak iu slučaju privremenog poboljšanja ne biste trebali pretpostavljati da je hladna voda pomogla.
Krvne žile stisnu, malo usporavaju protok krvi.

Kasnije, bolest će se manifestirati s novom silom, tako da se malo koristi za liječenje psorijaze s hladnom vodom. No, u obliku prevencije, ova metoda je vrlo učinkovita.

Koju mineralnu vodu trebate piti za psorijazu?

Često se kod liječenja psorijaze i njenih sorti uz prehranu propisuje i piti mineralnu vodu.

Takva vrsta vode kao što je Yessentuki 4 u liječenju psorijaze ima blagotvoran učinak. Pa pomoći drugim vrstama mineralne vode, a svaka na svoj način.

Arzani ima sastav klorid-karbonat-natrij. Pomoći će s poremećajima metabolizma i bolesti bubrega.
Smirnovskaya, slavenska mineralna voda ima alkalne glauber-vapno tvari. Piju ga u zagrijanom obliku s gihtom i visokom kiselošću. Od psorijaze će pomoći izvana.
Borjomi se uzima za pretilost, bolesnu jetru, dijabetes. Voda ima okruženje alkalnog ugljičnog dioksida.
Voda Essentuki 4 u liječenju psorijaze, pretilosti, žučnih puteva, gastričnih patologija daje dobre rezultate. Često se koristi i voda Essentuki 17. Oni imaju pripravak soli.
Skuri je bogat vapnom. Preporučuje se da se njegova psorijaza koristi u svojoj raznolikosti: infiltracijsko-reaktivna i izlučivanje (plač).

Sve ove marke mineralne vode izravno ili neizravno doprinose smanjenju manifestacije psorijaze i poboljšavaju stanje pacijenta.

Ako interno ili eksterno koristite mineralnu vodu za psorijazu, potrebno je primijeniti drugi tretman.

Tretirajte svoje tijelo vodom za bilo koju bolest. Glavna stvar je odabrati pravu vodu za svaku bolest.

http://thepsorias.ru/psoriaz/voda-i-psoriaz.html

Psorijaza i tretmani vodom

Sve kupke se uzimaju na čistom tijelu, uzimaju ih u večernjim satima 1 sat prije spavanja (ali ne prije 2-3 sata nakon jela) dnevno ili jednom u 2-3 dana. Kod kuće možete pripremiti ljekovite kupke. Uzimaju se na temperaturi od 36-38 stupnjeva, trajanje postupka je 15–30 minuta, za djecu 15-20 minuta. Tijekom kupanja, glava i vrat i područje srca ostaju iznad površine vode.

Protivupalno i djelomično dezinfekcijsko djelovanje ima kupku od kamilice, paprene metvice, stolisnika, pupova i lišća breze, lavande, nevena.

Uzmite 20 žlica zdrobljene biljke ili njihove smjese, za 1 kantu kipuće vode i inzistirajte na dan, filtrirajte i dodajte u kupku.

Uz ekcem, kupka origana pomaže: 100 grama suhih grana i origana cvijeća nakon brušenja za 1 vedro vode i kuhajte 30 minuta, inzistirajte 24 sata, filtrirajte i napravite kupku na bazi. Za gljivične lezije kože, kupke od Bogorodske trave i pomoć od hrastove kore. Ako se u kući ne kupa, onda se ljekovita biljka koristi za pravljenje izvarka, mokre plahte u njoj i pakiranje dok je toplo. Zamotajte polietilen i legnite 20 minuta.

Što piti? Uzmite mineralnu vodu "DONAT". Čišćenje probavnog trakta - najvažniji je čimbenik u svim sustavima liječenja i održavanja zdravlja!

Možete kupiti na adresi Moskva, st. Novosushchevskaya 22, telefon (095) 684-29-21.

Psorijaza i tretmani vodom. IZ KNJIGE DOKTORA "TRETMAN BEZ LIJEKOVA" iz serije "POMAŽU VAM"

Mnogi moji kolege smatraju da bolest poput psorijaze ne voli vodu. Međutim, tijekom godina moje dugogodišnje prakse i promatranja tisuća pacijenata, uvjerio sam se da koža pacijenta s psorijazom jednostavno treba vodu. Što se pacijent češće kupa, infuziju biljnog čaja, posjeti saunu, kupku i bazen, bolja je psorijaza.

Da biste dobili učinak kupanja, morate se isključiti iz svakodnevnih briga i usredotočiti svoju pozornost na svoje tijelo, jasno se predstaviti čistim. Samo u ovom slučaju, mozak se može povezati s učincima na kožu, što će uvelike poboljšati učinkovitost biljnih kupki. Ako će vaše misli tijekom kupanja bilja biti zauzete nečim drugim, liječenje će biti beskorisno. Prije nego što želite nanositi mast na svoje tijelo, svakako uzmite toplu toplu kupku. Neophodno je uzeti barem 20-30 minuta da se postepeno natopi plak, nježnim pokretima, a samo s vrhovima prstiju skaliramo vagu s tijela. Vaš moto: Uvijek budite dobro raspoloženi. Samo pozitivne emocije. Ako ste u nevolji, a riskirate da postanete talac situacije, onda trebate asimilirati ideju koju je izrazio rimski car Mark Aurelije: "Ako ne možete promijeniti okolnosti, onda promijenite svoj stav prema njima."

Kao iskusan ljubitelj pare, mislim da je kupka ozbiljna i korisna stvar! Dakle, ulazeći u parnu sobu, držite metlu podignutu, što će mu omogućiti da se malo osuši. Ako još uvijek imate malo iskustva u kupanju, prvo možete naučiti od iskusnih posjetitelja. Pokreti metle ne bi trebali biti nemirni. Najbolje od svega, ako ćete biti uzdignuti s nekim od vaših poznanika, što će vam omogućiti da se međusobno ščepate metlom, postižući zdravi učinak. To se radi na sljedeći način:

Lezi na trbuh. Za praktičnost, pod glavu možete staviti hladnu metlu (po mogućnosti ribiz). Vaš partner bi trebao imati metlu u svakoj ruci.
Prvo prošetajte metlom preko nogu, stražnjice, leđa i ruku. Kretanje uz tijelo - naprijed-natrag. Ukupno - 4 kruga.
Na bočnim stranama tijela treba lagano kuhati na pari, jedva dodirujući, poput ventilatora. Budite oprezni: prije nego stignete do glave, morate se zaustaviti i postupno se vratiti na noge. Tada bi kupač trebao protresti metlu preko tijela partnera.
Nakon takve lagane masaže, možete nastaviti s bičevanjem - "parenje". Neka vaš partner energično hoda po metli po leđima, nakon čega lagano miriše tijelo sa strane i metlama stavlja leđa, bokove i noge. Osobe koje pate od zglobova, bol u mišićima mogu ukrasti bolne točke. Tijekom svih postupaka kupanja postoji dobar trening disanja. Utjecaj na grkljan i sluznicu nosa, vrući vlažni zrak služi kao svojevrsno nadražujuće djelovanje. Disanje postaje dublje i češće, jer na visokim temperaturama su potrebni veliki dijelovi kisika. Brzo disanje poboljšava izmjenu zraka u plućima, povećavajući njihovu ventilaciju više od dva puta, što povećava protok kisika. Zahvaljujući toplini za kupanje, povećava se broj eritrocita i leukocita u krvi. Prema tome, stanice tijela dobivaju bolju opskrbu kisikom, a mikrobi koji uzrokuju bolest umiru.

Opće upute za uporabu ljekovitih kupki kod kuće

Sve se kupke uzimaju na čistom tijelu (tj. Prvo se morate istuširati). Preporučuje se kupanje u večernjim satima 1 sat prije spavanja (ali ne prije 2-3 sata nakon jela). U razdoblju pogoršanja kupke treba uzeti dnevno ili svaki drugi dan. U fazi dobre remisije, kupka se može napraviti 1 put u 3-4 dana kako bi se zadržao učinak. Kod kuće možete pripremiti ljekovite kupke. Kupke treba uzeti na temperaturi od 36-38 stupnjeva, trajanje postupka je 15–30 minuta, za djecu 15-20 minuta. Tijekom kupanja, područje glave, vrata i srca ostaje iznad površine vode.

Protivupalno i djelomično dezinfekcijsko djelovanje ima kupke kamilice, paprene metvice, stolisnika, pupova i lišća breze, lavande, nevena, kadulje. Uzmite 20 žlica zdrobljenih biljaka ili njihovu smjesu u 1 kantici ili u velikoj posudi s kipućom vodom. Inzistiraj dan, naprezanje. Dodajte u kupku s vodom.

I u ovom dijelu želim citirati priču o Lidiji Ivanovi, novinarki TV voditeljice, piscu, s kojim sam već dugo prijateljica. Ona više nije tamo, ali njezine su priče ostale i vrlo su ugodne duši, žele se čitati iznova i iznova.

Pozitivan učinak kupke na psorijazu

Postupci za kupanje (parna soba) su oni u kojima je glavni učinak znojenje zbog djelovanja toplog zraka na tijelo.

U uvjetima parne kupelji, tijelo ispušta toplinu u vanjsko okruženje zbog znojenja i isparavanja vlage iz izdahnutog zraka. Stupanj isparavanja s površine kože i sluznica ovisi o njihovoj temperaturi: što je niža, manje je isparavanja. U kadi, kada temperatura kože raste, znoj se povećava gotovo 2 puta, a kod znojenja cijele površine tijela, stupanj hlađenja tijela povećava se za oko 30 puta u usporedbi s hlađenjem tijela u normalnim uvjetima.

Koža kupača je vlažena već na ulazu u parnu sobu zbog kondenzacije pare na njoj. Znojenje počinje 8-10 minuta u parnoj sobi. A za one koji su navikli na parnu sobu, znojenje može početi već 3-4 minute u parnoj sobi.

Već na početku boravka u parnoj sobi povećava se aktivnost znojnih žlijezda, a broj aktivnih znojnih žlijezda kod osobe doseže 100 na 1 cm 2.

Tjelesna težina prilikom posjeta kupelji (sauna), kada se koristi parna kupka, smanjuje se zbog znojenja, ovisno o duljini boravka u parnoj sobi, o temperaturi zraka u parnoj kupelji, položaju tijela (sjedenje, ležanje), stanju živčanog sustava, metabolizmu soli i vode, spolu ( Prema nekim znanstvenicima, muškarci se znoje više od žena). Za osobe koje su navikle na kupanje (sauna), gubitak tjelesne težine je u prosjeku do 20 g / m 2, a za one koji prije nisu posjetili kupku - do 13 g / m 2.

Ukupno izlučivanje znoja u parnoj sobi obično doseže 20-30, a ponekad i 40 g / min. To ovisi o temperaturi zraka u parnoj sobi, trajanju izlaganja vrućem zraku, broju posjeta parnoj sobi i korištenju metle.

Značajno isparavanje znoja nastaje kada temperatura kupaće kože dosegne 41 ° C. Uz pretjerano pregrijavanje u kupelji (4-5 posjeta parnoj sobi), znojenje se gotovo potpuno zaustavlja.

Smatralo se da kada uzimanje velike količine tekućine ispred kupke dovodi do povećanog znojenja. Pokazalo se da se znojenje u takvim slučajevima neznatno povećava. S terapijskog stajališta, mnogo se vlage ne bi smjelo konzumirati prije kupanja, jer to samo povećava opterećenje bubrega. Činjenica je da se tekućina potrebna za stvaranje znoja dovodi do znojnih žlijezda od strane krvnih žila, tako da povećanje protoka krvi u koži uz pomoć mehaničkih (četkica, metla) ili refleksnih (termalnih kupki) učinaka pridonosi povećanom znojenju.

Kada se znojenje smanji ili potpuno nestane edem zbog prijelaza tekućine iz intersticijskog prostora u krv. Istodobno dolazi do prijenosa tvari iz tkiva u krv. Uklanjanje tih tvari iz krvi u jetri, bubrezima iu manjoj mjeri u znojnim žlijezdama.

Analiza znoja pokazuje da se neke mineralne soli eliminiraju iz tijela kroz znoj. 1 litra znoja sadrži 2-3 g natrijeva klorida i 0,4-0,8 g kalija. Jedenje slane hrane brzo nadoknađuje gubitak natrijevog klorida, a gubitak kalija može se nadoknaditi konzumiranjem povrća i zelenila. Sadržaj željeza u znoju zdravih ljudi dostiže 1,6 mg na 1 lpot. Također je pronađeno da se povećava količina bakra uklonjena iz tijela iz znoja, posebno kod onih koji pate od Wilsonove bolesti, u kojoj se taj element odlaže u tkivima. Stoga se kao pomoćna metoda terapije preporučuje kupka (sauna).

Od tada se iz tijela izlučuju: mokraćna kiselina (to je dobro), mliječna kiselina, aminokiseline (neke aminokiseline aktivno izlučuju znojne žlijezde). Tada se otpuštaju i hormoni i vitamini.

Dakle, koža, zajedno sa sluznicom gornjih dišnih putova, glavni je organ pod utjecajem faktora kupelji (saune), odnosno akceptor i posrednik utjecaja na druge organe i cijeli organizam.

Koža nije samo vanjski omotač tijela u dodiru s okolišem, već i visoko diferencirani organ koji obavlja brojne funkcije koje su važne ne samo za samu kožu, već i za cijelo tijelo. Nervni završetci, krvne žile limfnih žila, znoj i lojne žlijezde nalaze se u koži i njezinim dodacima. Koža ima bliske veze s drugim organima i sustavima.

Prikladno je uzeti u obzir one funkcije kože koje su izravno povezane s aktivnim čimbenicima kupelji (sauna).

Zaštitna funkcija kože povezana je s prirodom anatomske strukture kože i potkožnog sloja masti, s biokemijskom strukturom njezine površine, te s razmjenama, sekretornim i drugim svojstvima.

Koža štiti tijelo od sljedećih učinaka:

mehanički - zbog gustoće i elastičnosti; fizičko - zbog gustoće, pigmentacije i električnih svojstava;
kemijska - zbog gustoće, nepropusnosti i biokemijskih svojstava površine (otpornost na kiseline i lužine zbog sposobnosti neutralizacije);
biološki (mikrobni) - zbog integriteta i biokemijskih svojstava površine kože, kao i proizvodnje zaštitnih tvari, vitamina i enzima.

Toplina i drugi fizioterapeutski čimbenici (uključujući kupke) pozitivno djeluju na perifernu cirkulaciju, poboljšavaju trofizam kože i njezine privjeske, stimuliraju njezine funkcije, obnavljaju epidermu i potkožno masno tkivo, izmjenjuju, sekretiraju i imunološke funkcije. Naposljetku, dolazi do poboljšanja i normalizacije narušenih funkcija kože i regresije kožnih bolesti kao što je dermatoza.

Koža obavlja funkciju termoregulacije, koja se provodi pod kontrolom živčanog sustava, što utječe na promjenu protoka krvi u koži, lučenje znoja i njegovo isparavanje. Temperaturu okoline uočavaju termoreceptori kože, impulsi iz njih dosežu do središnjeg živčanog sustava i temperaturnih centara hipotalamusa, a od njih prenose izvršne organe za regulaciju.

Koža obavlja informacijsku funkciju. Kao informacijski organ, koža ima značajno receptorsko područje u kojem se nalaze senzorni receptori, koji percipiraju toplinu, hladnoću, pritisak, pečenje, svrbež, bol i druge senzacije, pomoću kojih se u tijelu provode adaptivni obrambeni i drugi mehanizmi. Posjet kupki ima pozitivan učinak na kožu: to smanjuje svrbež i bliske neugodne osjećaje.

Sekretornu funkciju kože provode njezini dodaci: znoj i lojne žlijezde. Tajna ovih žlijezda, zajedno s keratinskim zubima i odljuštenim epidermalnim stanicama, tvori fiziološki zaštitni sloj površine kože s brojnim zaštitnim svojstvima: reznentnost kiseline i lužine s neutralizirajućim, antimikrobnim i antifungalnim i drugim svojstvima. Kupka pomaže poboljšati aktivnost privjesaka kože.

Koža ima refleksne sposobnosti. Neurovaskularne kožne reakcije mogu odrediti stanje autonomnog živčanog sustava, njegovu reaktivnost, sposobnost stvaranja vazoaktivnih tvari. Oni nastaju kao odgovor na vanjske (mehaničke, fizikalne i kemijske) i unutarnje (metaboličke, toksične, neuropsihičke) utjecaje. Topli, hladni i mehanički učinci pri boravku u kupki (sauni) uzrokuju stvaranje vazoaktivnih tvari i utječu na ton autonomnog živčanog sustava.

Nije posljednja uloga barijerne funkcije kože, zbog koje koža, s jedne strane, štiti tijelo od štetnih tvari, što je vrlo važno u profesionalnim, toksikološkim i toksično-alergijskim odnosima. S druge strane, koža opaža, resorbira, taloži i prenosi brojne tvari, i štetne i lijekove. Osim toga, kroz kožu izlučuju se određene tvari iz tijela. Ovi procesi mogu ići u oba smjera, s iznimkom kisika, koji samo prodire unutra.

Koža je sposobna za resorpciju, što treba uzeti u obzir u dermatologiji za primjenu lijekova, za balneoklimatoterapiju, liječenje blatom, unošenje tvari u tijelo pomoću galvanske struje, s masažom. Povećana periferna cirkulacija krvi i temperatura kože, kao i znojenje i hidratacija epidermisa pod utjecajem temperature i mehaničkih učinaka kupke (saune) povećavaju resorpcijsku sposobnost kože, njezinu propusnost za lijekove, posebice u dermatologiji.

Kupka (sauna) ima pozitivan učinak na metaboličke procese, metabolizam vode i soli, formiranje vitamina, vazoaktivnih tvari, tkivnih hormona, enzima, imunoloških procesa, pigmentacije itd.

Učinak kupke (saune) na kožu uglavnom je posljedica kontrastnih temperaturnih uvjeta. Povećanje opskrbe kože kisikom uslijed ubrzanja protoka krvi i poboljšanja disanja kože tijekom hiperemije (apsorpcija kisika iz atmosfere) potiče oksidativne procese u koži. Povećava se opskrba kože zaštitnim tvarima, povećava se fagocitna sposobnost leukocita, enzimska aktivnost i propusnost membrane. S povećanjem temperature kože, metabolizam se povećava 2-3 puta. Porast protoka krvi u koži ubrzava resorpciju upalnih infiltrata, uklanjanje patoloških metabolita u organe za izlučivanje (bubrezi, znojne žlijezde), njihovu detoksifikaciju u jetri.

Intenzivno znojenje i znojenje pridonose hidrataciji stanica stratum corneuma, eksfolirajući hiperparakerotične ljuske u skvamoznim dermatozama. Pod utjecajem parne kupelji, kanali znojnih žlijezda otvaraju se pri folikularnoj hiperkeratozi. Povećava se izlučivanje zadržanog znoja iz izlučujućih kanala i međustaničnih prostora epidermisa.

Poznato je da se pri grebanju svrbežnom kožom tijek dermatoze pogoršava. Stoga su u liječenju dermatoza glavni napori usmjereni na uklanjanje svraba. Kupka (sauna) pridonosi nestanku svraba. Njen nestanak je najosjetljiviji subjektivni pokazatelj uspješnosti liječenja i ima ne samo psihoterapijsku vrijednost, već i pozitivne morfološke promjene.

Povećanje protoka krvi u koži, hidratacija stanica stratum corneuma, poboljšanje propusnosti epidermisa pod utjecajem parne kupelji stvaraju uvjete za poboljšanje propusnosti kože i terapeutski učinak dermatoloških lijekova koji se koriste izvana.

Kupka utječe na tonus autonomnog živčanog sustava, metabolizam šećera u koži, lipide, mokraćnu kiselinu i dušične spojeve, te metabolizam vode i elektrolita, koji su poremećeni dermatozama. Izmjena visokih i niskih temperatura u klinu može pozitivno utjecati na vazomotornu prilagodbu u slučaju temperaturnih fluktuacija i dermatoza s poremećajima periferne cirkulacije (hladne noge i ruke, vaskularni spazam itd.).

Kupka ima izražen kozmetički učinak. Odavno se vjeruje da je koža zrcalo zdravlja. Njegova boja, plastičnost, snaga, vlaga i masnoća, debljina kože i potkožnog masnog tkiva - to su znakovi kojima ne ocjenjuju samo stanje kože, već i organizam u cjelini. Ružičasta koža se smatra znakom njezina dobrog stanja. To je zbog dobre opskrbe krvlju. Kupka, kao i neke druge fizioterapeutske procedure koje poboljšavaju trofizam kože i njezine privjeske, pozitivno utječe na njegove funkcije i na kraju daje kozmetički učinak bez znakova netolerancije ili alergijske osjetljivosti.

Smatra se da kupka (sauna) poboljšava trofizam folikula kose, poboljšava rast kose. Kao rezultat stimulacije masnih (lojnih) i znojnih žlijezda, poboljšava se podmazivanje i elastičnost suhe krhke kose.

Poznato je da je pojava mnogih dermatoza u patogenetskoj vezi sa stanjem unutarnjeg okoliša tijela, središnjim i vegetativnim živčanim sustavom, s oštećenim funkcijama i tjelesnim sustavima. Kupka (sauna) je oblik treninga termoregulacijskih mehanizama. Neke dermatoze (psorijaza, atopijski dermatitis) imaju karakterističan sezonski tijek s pogoršanjem zimi, osobito tijekom odmrzavanja. To je zbog loših adaptivnih sposobnosti tijela na klimatske promjene.

Kupka (sauna) povećava otpornost organizma na virusne i bakterijske zarazne bolesti, kataralne uvjete uzrokovane hlađenjem. Poznato je da se u tim slučajevima i tonzilitisu često javlja pogoršanje psorijaze.

Postoji pozitivan učinak kupelji-saune na tijek alergijskih bolesti. Kupka, koja utječe na metaboličke procese, organe za izlučivanje i detoksifikaciju, živčani sustav, ima terapeutski učinak na dermatoze, koje su povezane s smanjenom aktivnošću unutarnjih organa.

Pod utjecajem kupelji poboljšava se:

Fizičko blagostanje, spavanje, apetit, emocionalni stres se smanjuje ili nestaje, depresivni poremećaji slabe ili nestaju. Sve to, zajedno s drugim rezultatima, daje pozitivan psihoterapijski učinak dermatozama.

Akumulirana je velika količina materijala na pozitivne učinke kupki (saune) na razne dermatološke bolesti: ekcem, urtikarija, atropični dermatitis, furunkuloza, psorijaza, poremećaji periferne cirkulacije, rezidualni učinci nakon ozljeda, neiscjeljujuće defekte, akne i kozmetičko čišćenje kože i neke druge.

Laki parovi s ljubavlju!

Svaki put kad uđem u parnu sobu, mislim: dobro, zašto ovdje nema televizije? Umjesto erotizma, uzmite ove jedinstvene snimke - žene u kupki!

Ovdje ulaze u parnu sobu - u klobuke, s metlama - penju se uz ljestve, udišu miris bilja i velikodušnu paru. I nakon minute tišine - glasovi:

- Gospode! Tu je raj na zemlji!
- Jesmo li sami - bez muževa, bez djece, bez unuka... bez nadređenih?!

To je točno tamo gdje naša ženska duša počiva. Netko se uklapa na pod, neki na klupama, svi se smiruju, a ruska para radi svoj posao. Ona prodire duboko u sve pore, aktivira srce, krvne žile i bubrege. Svi spojevi oživljavaju. Šljake napuštaju tijelo, a umor odlazi s njima. Dobra, snažna, kompetentna i s ljubavlju izrađena para spašava nas od crnog, teškog bluesa, od tihe unutarnje iritacije, od neobjašnjive agresije. On je mlad, okrepljujući, kao da otvara drugi vjetar. Izlaskom iz parne sobe, slobodno se uronite u hladni bazen ili se istuširajte. Zatim obrišite, mirno sjedite, pijte čaj s limunom. I ponovite putovanje u parnu sobu četiri puta.

- Volite li kazalište? - sjećate se, pitala je Tatyana Doronina u jednom filmu, citirajući Belinskoga.
- Volite li rusku kupku? - Pitam vas. - Idi, idi u kadu, baci sve slučajeve - oni još uvijek ne mogu biti poništeni. Ne mogu zamijeniti kupku za kazalište, za moj rođendan ili za televizijski program. Jer unaprijed očekujem psihološku udobnost, mentalni i tjelesni užitak. Obično to izražavam svojom omiljenom romantikom, koju glasno pjevam cijeloj kupelji: "Spali, spali, moja zvijezda..."

Moram reći da u svakom gradu ili gradu imam mnogo žena istomišljenika. Tako se ponekad vraćam s poslovnog putovanja s setom ljekovitog bilja, jelovih i smrekovih metli - darova za djevojke iz Moskve. Razmjenjujemo iskustva, znanja, rezultate eksperimenata.

Tvrtke za kupanje mogu se čak nazvati ženskim klubovima, gdje se voljno pojavljuju i strastveni pariliti i novaci, koje posvećujemo klubu ljubitelja kupki zadovoljstvima i dirljivom pažnjom.

Nije tajna da zdravi ten, jasna koža i dobro raspoloženje čine atraktivnu osobu. Sve to zajedno daje kupku - rusku parnu sobu s metlom i ledenim bazenom. I da odete tamo ili ne, sami se odlučite čitanjem ovog članka.

Ja sam dugogodišnji i strastveni kupač. Brinem se kad se dobro osjećam, brinem se kad se osjećam loše. Idem u kadu kad sam zdrav, idem kad sam bolestan. Sve te bolesti i bolesti ovdje se skidaju ručno.

Gledam žene - kako su lijepe u kupki! Još jedna lijepa!

Čuvši razgovore mladih žena koje biraju ovu ili onu kozmetiku, samo se pitam koliko novca troše na čišćenje kože lica ili tijela. I premazani, i premazani losionima, kremama, pilingom i drugim stranim i domaćim proizvodima. A rezultati ponekad ostavljaju mnogo želje. Mnogo je lakše otići u kadu, a onda se diviti cijelom tjednu u ogledalu na čistom licu.

"Kupanje se uzdiže, pravila o kupki" - kaže popularna mudrost. I za dobar razlog! Jednoga dana nakon kupanja, lice postaje nevjerojatno - sjaji, svjetluca s nježnim prirodnim rumenilom, oči blistaju, kosa svjetluca od čistog sjaja, a žena cvjeta, postaje poput ljubavnika. I koža cijelog tijela postaje svilenkasta.

Osim toga, sljedeći dan nakon kupanja u tijelu se odvija neka vrsta nezamislivog restrukturiranja. Žena kao da se osvježava, budi se i sjeća se da je prije svega žena... Nije tajna, neki traže dobro raspoloženje na dnu boce votke, drugi su u cigareti. Ali koliko često je rezultat tužan...

U kadi! I samo u kadi! Pozivam vas u rusku kupku. Hajde! Nemojte se posramiti ako ne znate odakle početi. Sad ću ti sve reći.

Prvo, nemojte žderati prije kupanja i ne pijte alkohol.

Drugo, ne obraćajte pažnju nikome, idite smjelo sami ili s prijateljem.

Treće, pogledajte u kupku iskusnih kupača - oni se mogu odmah razlikovati - i raditi ono što rade.

Najprije navlažite vunenu kapu hladnom vodom, stavite je na glavu, gumene papuče - na noge i zajedno uđite u parnu sobu. Samo nemojte reći da je "vruće" - ova riječ nije za parnu sobu. U parnoj sobi može biti dobro ili loše, to jest, para može biti lagana ili mokra. Najbolji je par "s ljubavlju"! To znači da je osoba koja stvara paru dala svu svoju duševnu snagu i ljubav toj umjetnosti. Idete u parnu sobu, ne zajebavajte se i ne plačite. Tiho izdržite prvu reakciju, savijte glavu ili sjedite na pod, ali budite sigurni da ćete osjetiti kako će vas gospodin Par uhvatiti za nos s kliješta: “Pa, je li vam toplo, djevojko? Jeste li topli, crveni?

I nakon nekog vremena shvatit ćete da je to početak obnove - pore otvorene i znoj počinje teći u potocima, a na podu se oblikuje bazen. Ne brinite dugo - 2-3 minute za prvi poziv je dovoljno. Izađite, opustite se, popijte vrući čaj, a zatim opet i opet idite u parnu sobu. A sada, već dobro pari, slobodno zaronite u bazen s hladnom vodom. Što je hladnije, to bolje. Hladna voda "gori tijelo", a izlaskom iz bazena osjetit ćete ogroman val energije i topline po cijelom tijelu. Sada možete oprati spužvom i sapunom, a možete ih zamijeniti sitno sjeckanim kukuruznim zrnom ili kavom za spavanje. Nabavite neku masažu i hranjivu masku.

Ali sve je to izreka, bajka ispred. Odlazak na kupanje je prije svega komunikacija. Njegovo ništa i ništa za zamjenu. Samo u kupki žene su tako predisponirane jedna prema drugoj. Samo ovdje dobivaju dobro i napreduju. Njihove duše se otvaraju kako bi se upoznale, kažu - kažu - i ne mogu razgovarati. I reći da, gdje razgovarati s pristojnim ženama, nije sve zato što barovi, restorani idu, a vrlo je glasno, a ne govoriti. Bilo da se kupa. Evo njih dvoje sjedi i gukne, guguće, slijeva divlju ružu iz termosice. I ova dva muškarca izmjenjuju masažu i peru jedni druge, tako da tijelo počinje škripati i sjati čistoćom. No, njih dvojica, bez napuštanja ledenog bazena, nastavljaju razgovor. I zalivši se, ne prekidaj duhovne razgovore same sa sobom - dok ne čuju povik na poziv:

- Djevojke, djevojke, bake! Budite ljubazni da se okupate! Parni s ljubavlju spremni!

I pružio sam svoje najmilije. Takvi su svi slatki i mirni, ne kao u transportu ili trgovini.

- Moji dragi prijatelji! - Želim vikati meni. - Živi, raduj se! Odmori se na zdravlje. Nema nachalnikov-kuhara, niti alkoholnih muževa, niti grube djece, niti unuci bolesnih. Razuzdani! Partes! Obnovite tijelo i duh! I dat ću vam lagani par s ljubavlju prema vama!

Ovo je moj unutarnji monolog, i glasno zapovijedam zapovjednim tonom:

Vrata se brzo zatvaraju. Nemojte sjediti na prolazu. Ne razgovarajte. Glavu dolje. Disati. Šuti. Uhvatimo buzz.

I svi me slušaju i izlazeći, s osmijehom, govore mi mnogo dobrih riječi:

- Bog vas blagoslovio! Hvala vam! Iz srca izlio!

Svatko dobiva odmor, a ja - za uzrok. Zašto? Zato što volim dobru paru - svježu, suhu, jaku, vruću i svjetlu. I još mirisna. A kakve okuse ne dopiremo u našoj parnoj sobi! Miris od metvice, duh kruha, hren (od suhog hrena), jela, eukaliptus. I kraljevski - kada puno bilja odjednom. Prvo provjetravam parnu sobu, zatim s njom koristim hladnu vodu tako da nema neugodnog mirisa, a zatim je osušimo, a zatim odustanem, a zatim parnim parom odozgo prema dolje, pa ga i sama provjerim. I tek nakon toga sve "lansiram".

Naša disciplina je stroga. Dok sam svećenik, nitko se ne pojavljuje, svi čekaju u tišini. I tako se ponavlja dok ne dobijem dovoljno da bacim. Zatim slijede svađe, razgovori, pa čak i improvizirani koncert. Moj glas je jak, zvuči dobro u kadi, pa pjevam ruske pjesme i romanse.

U kupelji postoje prijatelji za kupanje koji su već godinama postali samo rođaci. Možete dogovoriti datum s prijateljskim duhom i kombinirati korisno s ugodnim. I vidjeti i napuniti. Ali najvažnije postignuće kupke je promjena raspoloženja prema radosti i optimizmu. Zbog dobre pare postiže se učinak leta. Izađi iz kupke - i ja želim letjeti. Svjetlost u tijelu iu duši je izvanredna, i sve brige i tugovanja nestaju.

Psorijaza i tretmani vodom

Vaš moto: Uvijek budite dobro raspoloženi. Samo pozitivne emocije. Ako vam se problemi približavaju, a želite postati talac situacije, onda je nužno asimilirati ideju koju je izrazio rimski car Marko Aurelije: "Ako ne možete promijeniti okolnosti, onda promijenite svoj stav prema njima".

Lezi na trbuh. Za praktičnost, pod glavu možete staviti hladnu metlu (po mogućnosti ribiz). Vaš partner bi trebao imati metlu u svakoj ruci.
Prvo prošetajte metlom preko nogu, stražnjice, leđa i ruku. Kretanje uz tijelo - naprijed-natrag. Ukupno - 4 kruga.
Na bočnim stranama tijela treba lagano kuhati na pari, jedva dodirujući, poput ventilatora. Budite oprezni: prije nego stignete do glave, morate se zaustaviti i postupno se vratiti na noge. Tada bi kupač trebao protresti metlu preko tijela partnera.
Nakon takve lagane masaže, možete nastaviti s bičevanjem - "parenje". Neka vaš partner energično hoda po metli po leđima, nakon čega lagano miriše tijelo sa strane i metlama stavlja leđa, bokove i noge. Osobe koje pate od zglobova, bol u mišićima mogu ukrasti bolne točke. Tijekom svih postupaka kupanja postoji dobar trening disanja. Utjecaj na grkljan i sluznicu nosa, vrući vlažni zrak služi kao svojevrsno nadražujuće djelovanje. Disanje postaje dublje i češće, jer na visokim temperaturama su potrebni veliki dijelovi kisika. Brzo disanje poboljšava izmjenu zraka u plućima, povećavajući njihovu ventilaciju više od dva puta, što povećava protok kisika. Zahvaljujući toplini za kupanje, povećava se broj eritrocita i leukocita u krvi. Prema tome, stanice tijela dobivaju bolju opskrbu kisikom, a mikrobi koji uzrokuju bolest umiru.

Opće upute za uporabu ljekovitih kupki kod kuće

Kada je ekcem vrlo dobar kupelj origana: 100 grama. nasjeckane suhe grančice i cvijeće origana na 1 vedro vode. Kuhajte 30 minuta, inzistirajte na dan. Procijedite i na temelju toga pripremite kupku. Za gljivične lezije kože, kupke od Bogorodske trave i pomoć od hrastove kore. Dragi moji pacijenti, ako iz nekog razloga nema kupanja u kući, nemojte očajavati! Izlaz je uvijek tu. Ljekovito bilje također se koristi za pravljenje izvarka, vlaži list u njega (više tako da se može okrenuti) i oblači dok je toplo. Odozgo se vrati polietilen ili topla deka.

Kupke sa suhim pilingom kože. Glicerinska kupka. Napunite kadu na pola i ulijte tu četvrtinu litre glicerina. Temperatura vode je 30-35 stupnjeva. Nakon kupanja bolje je ne brisati, osušiti kožu - to će vam pružiti dugotrajan učinak vlaženja i omekšavanja kože.

Kupka pšenične posije. Napravite vrećicu gaze i stavite dvije šake pšeničnih mekinja u nju. Očistite ovu vrećicu na ventil tako da voda koja se uliva u kupku teče kroz nju, kroz mekinje. Temperatura vode 28-30 stupnjeva. Ne preporučuje se brisanje nakon ove kupke, tako da vrijedni sastojci mekinje još dugo njeguju kožu.

Opuštajuća kupka za mlijeko. Za takvu kupku će trebati najmanje 2 litre mlijeka. Ulijte mlijeko u toplu vodu i dodajte šalicu visokokvalitetnog meda. Vrijeme kupanja je 15-20 minuta. Koža nakon takve kupke postaje infantilna meka i svježa.

Kupke za psorijazu i artrozu. 5–6 čunjeva i 5-6 borovih grana. Ulijte grančice i čunjeve bora hladnom vodom tako da pokriva sirovinu, kuhajte 30 minuta. Inzistirajte 12 sati. Izvarak treba postati smeđ. Dodajte pola kantice za 1 kupku. Možete dodati 1 bocu tinkture duhana valerijane ili ulijte 20 konusa s 5 litara vode u veliku tavu za pirjanje, pustite da proključa. Kuhajte 30 minuta. Grančice i češeri skupljaju se od studenog do ožujka.

Kupke (s velikim kožnim lezijama kod psorijaze): 60–100 gr. Lišće čičara čičak sipati 5-6 litara kipuće vode, kuhati 30 minuta s poklopcem zatvorenim. Inzistirajte najmanje 1 sat, ocijedite. Procijenjena juha, sipati vvannu, zaliti vodom. Uzmite kupku 20-30 minuta. Nemojte ispirati nakon kupanja!

Kupka s pupoljcima čička ili breze

Ulijte 100 g listova i korijenja čička (čičak) ili breze pupoljci s 5 litara kipuće vode, ostavite na 2 sata, procijedite i sipajte u kadu s toplom (37 stupnjeva) vode. Trajanje postupka je 15-20 minuta.

Kupka iz mješavine ljekovitog bilja

Izmiješajte 100 g svježe sjeckanih listova bokvice, čičak, kopriva, ulijte 5 litara kipuće vode, ostavite 2-3 sata, zatim procijedite i ulijte u kadu.
Izmiješajte 100 g hrastove kore, lišća čička, bobice i mladice smreke, ulijte 5 litara kipuće vode, ostavite pola sata, zatim procijedite i ulijte u kadu.

Kronični dermatitis i duboke kožne lezije koje ostaju na mjestu spaljivanja 10 dana svaka 4 sata peku s alkoholnim losionom, a zatim, do potpunog izlječenja, primjenjuju ljekovite kreme koje vraćaju elastičnost kože tri puta dnevno.

Sljedeće izvarke i infuzije ljekovitog bilja koriste se kao aditivi za opću (punu) i lokalnu (pola, sjedala i stopala) kupke, kao i za obloge, pranje, omatanje i trljanje. Volumen ukupne kupke je oko 250 litara vode.

Uobičajeni zrak: Za zajedničku kupku: 250 g zgnječenih rizoma sipati 3 litre hladne vode, prokuhati, procijediti i dodati kupku u bujon. Aire sadrži eterična ulja, gorčinu, tanine, terpene; Ima jaku nakrovoobrashchenie. Koristi se za liječenje djece s rahitisom i lošim tjelesnim razvojem, kao i za zacjeljivanje gnojnih rana.

Planinska arnika: Ekstrakt se koristi kao dodatak općim i lokalnim kupkama (2-4 žlice tinkture po lvodi), kao i za obloge i trljanje. Olakšava bol; Koristi se u liječenju ozljeda, krvarenja, reumatizma, ublažava bolove u udovima nakon prenaprezanja.

Valerijana: U pravilu se koriste gotovi ekstrakti za kupanje, koji služe kao dodatak uobičajenim kupkama. Kada kuhanje juha kod kuće za punu kupku zahtijeva 500 g korijena baldrijana. Kupke s izvarkom valerijane služe za smirenje. srce i živčani sustav. Preporučuju se za nervoznu nesanicu, nervozno srce, slabo srce. Takve kupke smanjuju i reguliraju broj otkucaja srca, snižavaju krvni tlak.

Senf: Dodajte suhu gorušičnu brašnu u kupku: razrijedite pola šake brašna vodom (temperatura oko 50 ° C) kako bi se stvorila tekuća masa i nakon nekoliko minuta, kada je već osjetio oštar miris, dodajte u kupku, čija je temperatura 38–39 ° C Izlučeno ulje senfa je glavna biološki aktivna tvar. Osjetljiva je na temperaturu, stoga izbjegavajte uporabu vode iznad propisane temperature. Štoviše, senf ni u kojem slučaju ne može biti kuhan, inače gubi svoju ljekovitu moć. Senf-kupke za ruke i noge dobar su “odvlačeći” agent za posude. Djelovanje senfa je intenzivnije i dugotrajnije. Tijekom ovog postupka, postoji jaka iritacija i crvenilo kože, tako da boravak u takvoj kupki treba ograničiti na 5-10 minuta. Nakon kupanja potrebno je temeljito oprati ostatke gorušice od kože. Senf-kupke se posebno preporučuju za početak napadaja migrene i druge vrste glavobolja.

Hrast: Smrvite suhu koru, potopite je u 5 litara hladne vode nekoliko sati, a zatim kuhajte pola sata. Procijedite juhu i sipajte u kadu. Za punu kupku (250 l) potrebno je uzeti 1-3 kg kore, za pola kupke - 500 g, za sjedenje ili nogu - 250 g. Kupke od hrastove kore zbog sadržaja tanina djeluju kao sredstvo za smanjenje vrućine i također potiču zacjeljivanje rana. liječenje vlažnih kožnih osipa, ekcem anusa.

Konji kestena: Nanesite na zajedničke kupke i obloge. Za zajedničku kupku, uzmite 1–1,5 kg mljevenog sjemena, ulijte 5 litara hladne vode i kuhajte 30 minuta, zatim procijedite i dodajte u kupku. Također možete koristiti gotov ekstrakt kupke. Zbog bogatog sadržaja saponina, tanina, gorčine, ove kupke jačaju kapilare, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka. Primjenjuje se u liječenju reume kod mekih tkiva i zglobova, neuralgije, svrbeža, poremećaja periferne cirkulacije.

Ružmarin: Ekstrakt se koristi kao dodatak za opće i lokalne kupke, kao i za pranje. Za zajedničku kupku, uzmite 1-2 žlice gotovog ekstrakta kupke. Zbog bogatog sadržaja eteričnih ulja takva kupka povećava dotok krvi u kožu i organe zdjelične regije. Koristi se za spazmodične poremećaje cirkulacije, menopauzalne bolesti, reumatizam mekih tkiva, modrice.

Kamilica: inflicirati cvatove vodom i kuhati 10 minuta. u dobro zatvorenoj posudi, soj. Za punu kupku uzmite 250 g kamilice, za sjedeći - 125 g. Zbog sadržaja eteričnog ulja u kamilici, takve kupke djeluju ljekovito na unutarnje i vanjske upale. Oni se uspješno koriste za liječenje kataralnih stanja, kožnih bolesti, rana i apscesa.

Preslica: presavijte presavijenom vodom, kuhajte pola sata i dodajte u kupku. Za punu kupku, potrebno je uzeti 750 g preslice, za pola kupke - 375 g, za sjedenje i stopalo - 250 g. Kupke s konjima vrijedne su u siliciju i koriste se u konvulzivnom stanju bubrega i mjehura, u slučaju katarina i slabog mjehura. Preslica preslice povoljno i, ali slabo zacjeljuje rane. U takvim slučajevima, stavite gazu umočenu u juhu na ranu.

Bor: Za pripremu ekstrakta četinjača potrebno je uzeti grančice bora, zaliti ih hladnom vodom i kuhati pola sata, zatim dobro zatvoriti i ostaviti 12 sati. uliti. Dobar ekstrakt ima smeđu ili zelenkastu boju. Za punu kupku potrebno je 1,5 litara ekstrakta, za pola kupke - 0,75 litara, za sjedenje i noge - po 1 l. Zbog sadržaja eteričnog ulja, posebice terpentina, ekstrakt ima sedativni učinak, poboljšava sekretornu funkciju i dezodorira. Kupke s dodatkom četinjača jačaju srce i živce. Upotrebljavaju se za nesanicu, paralizu, giht, mišićni i umjetni reumat, išijas, upalu zglobova, pretilost, katar respiratornog trakta, astmu i plućne bolesti, vegetativnu distoniju, poteškoće povezane s prijelaznom dobi.

Kupke za psorijazu

Za početak - opustite se i zaboravite.

Home spa postupci su najlakši i najučinkovitiji način za pomlađivanje vaše ljepote i održavanje zdravlja.

Zapravo, za razomlet, oporavak i povratak u ton, trebat će vam pola do dva sata.

Prvi korak: započnite "putovanje u salon" s mlijekom i mirisnim uljem.

Još od vremena Kleopatre, poznato je da je mlijeko jedna od glavnih sastavnica u receptima borbe za ljepotu i vječnu mladost. Toplo mlijeko omekšava kožu i čini tijelo elastičnim poput svile. Aromatično ulje - drugi aktivni sastojak - stvara izvanrednu atmosferu kupanja. Dok se tijelo opušta, ugodan miris poboljšava raspoloženje i obnavlja osjetila.

Ulja se dodaju u kupke, obloge i čak kreme za tijelo. U vodu možete dodati i dodatne biljne sastojke: cvjetni pelud, mljevene cvijeće i mente, lišće ljekovitog bilja.

Imajte na umu: ako imate suhu kožu, nemojte uzeti toplu kupku. Voda, što je moguće bliže vašoj vlastitoj temperaturi, vratit će procese prijenosa topline i cirkulaciju tekućine u koži, dok će topliji ili hladniji postupak učiniti neugodan.

Kada se tijelo zagrije, nanesite masku na lice - na primjer, s kamilicom smiruje kožu i smanjuje oticanje, ili s hidratantnim ekstraktom sljeza, ili s kolagenom za jačanje ovalnog lica. Obratite posebnu pozornost na područje oko očiju: sok od krastavaca (svjež ili koncentriran u maski) - pravi vitaminski koktel koji će se ispuniti vlagom i izgladiti nježnu kožu kapaka.

Recept za sretno ronjenje - Mlijeko-lavandina kupka:

Litar punomasnog mlijeka, 3-4 kapi čistog ulja lavande, vrećica kamilice ili čaj od meda i kamilice. Sipajte mliječno-biljnu mješavinu pod mlaz vode, izvadite vrećicu čaja nakon nekoliko minuta. Namočite u balzam 20 minuta.

Drugi korak: očistite sve

Cijelu zimu tijelo je “zaključano” u odjeći. To znači da koža ne može disati i normalno se ažurirati. Sljedeći dio kućnog spa programa je intenzivan piling. Dobro očistiti kožu znači osloboditi ga od starih, nepotrebnih čestica i obnoviti stanice svih slojeva, od površinskih do dubokih.

Učinak kućnog pilinga ne traje dugo (u usporedbi sa salonom - tjedan dana u odnosu na tri), ali koža će dobiti izvanrednu pomoć i odmah će izgledati ujednačenije i glatko.

Domaći piling prema našem receptu je 100% prirodno sredstvo za piling s ugodnim mirisom ikunjut meda. Ovaj recept možete eksperimentirati prema vašim željama: dodajte kurkumu i cimet za mršavljenje (aktivirajte metabolizam), naribane bademe za opuštanje i đumbir u prahu za tonik.

Nakon kupanja, lagano osušite tijelo ručnikom, a masažnim pokretima na kožu nanosite domaći piling (ili kozmetičke pilinge na bazi kamenja ili šećera). Vrlo je važno da tijekom ove masaže masirajte kožu: aktivni pokreti će kožu apsorbirati. iz mješavine maksimalnih hranjivih tvari. Ostavite kompoziciju za čišćenje na tijelu nekoliko minuta, a zatim je, masirajući, operite snažnim mlazom tople vode.

Piling od meda

1 tbsp meda, 3 žlice. l. susam, 2 žlice badema ili maslinovog ulja, 1 žlica. l. sitno sjeckani listovi mente. Sve miješajte i zagrijte u mikrovalnoj pećnici (10 sekundi). Topli sastav u koži 10 minuta. i isprati toplom vodom.

Treći korak: glatke bore

Neka vam lice ostane. Maska na bazi bijele gline ugladit će kožu i smanjiti napetost mišića.

Glina, ljekovito blato i alge su tradicionalna komponenta maski, obloga i primjena u lječilištu, a ulje od limuna osigurava antibakterijsku njegu za masnu kožu sklonu aknama. Limunovu masku treba isprati hladnom vodom, a zatim nanijeti laganu kremu ili mlijeko.

Maslinovo ulje idealno je za suhu kožu - omekšava i vraća ravnotežu masnoća i vode, a masku je također dobro isprati hladnom vodom, a na kraju postupka gustu, intenzivnu kremu. Za najveću udobnost normalne kože, uključite nježni jogurt u masku.

Maska za glatku kožu

2 žličice suhe gline 1 (bijela zelena ili crvena), ½ šalice mineralne vode bez plina, 1-2 žlice. l. sok od limuna za masnu kožu 1 žlica. l. Maslinovo ulje za suhu kožu 1 tbsp. l. prirodni jogurt. Sve smjese nanesite na očišćeno lice i držite 10 minuta.

Četvrti korak: Vitaminska maska za stopala

Smjesa limuna sadrži prirodne voćne alfa-hidroksi kiseline, koje su odgovorne za obnavljanje oštećene kože i povećanje cirkulacije krvi. Nakon kupanja nanesite hranjivu kremu i nosite pamučne čarape.

Recept za trenutno opuštanje

Mirisna kupka za stopala: 1,5 litara limunade, zagrijana na sobnu temperaturu, 2 kapi aromatičnog ulja limuna, cijeđeni sok i pulpa od 4 limuna, 1 limun, narezan, pola šalice šećera.

Ulijte limunadu u umivaonik ili na dno kupke. Dodajte maslac, sok od limuna i šećer, nanesite narezani limun. Dva minuta spustite stopalo u ovom sastavu, umasirajte ih. Isperite s toplom vodom.

Opće upute za uporabu ljekovitih kupki kod kuće

Protivupalno i djelomično dezinfekcijsko djelovanje ima kupku od kamilice, paprene metvice, stolisnika, pupova i lišća breze, lavande, nevena.

Uzmite 20 žlica zdrobljene biljke ili njihove smjese, za 1 kantu kipuće vode i inzistirajte na dan, filtrirajte i dodajte u kupku.

Kada ekcem pomaže kupanje origana: 100 gr. nakon mljevenja suhe grančice i cvjetove origana na 1 vedro vode i kuhajte 30 minuta, inzistirajte 24 sata, filtrirajte i pripremite kupku na bazi. Za gljivične lezije kože, kupke od Bogorodske trave i pomoć od hrastove kore. Ako se u kući ne kupa, onda se ljekovita biljka koristi za pravljenje izvarka, mokre plahte u njoj i pakiranje dok je toplo. Zamotajte polietilen i legnite 20 minuta.

Što piti? Uzmite mineralnu vodu "DONAT". Čišćenje probavnog trakta - najvažniji je čimbenik u svim sustavima liječenja i održavanja zdravlja!

Možete kupiti na adresi Moskva, st. Novosushchevskaya, 22, telefon (495) 684-29-21.