I. O izvorima energije.
Izvor energije može biti energija okolne prirode, pozadina, čovjek. Razmotrite svaki od ovih izvora detaljnije.

Energija okolne prirode i prirodnih fenomena.
Možete uzeti energiju od kiše ili oluja, biljaka (posebno drveća), životinja, sunca, zemlje, mjeseca, noći, vjetra, vode, vatre itd. To je najčišća i najpovoljnija energija, ali se često događa da to nije dovoljno dugo vremena.

Pozadinska energija.
To je višak energije koja se nakuplja u velikim skupinama ljudi, u gomili, u sobama, na koncertima, u kinima, itd. To je dosta i lako se apsorbira (metoda pora dobro radi - vidi dolje).

Ljudska energija.
Osoba ima prilično snažnu energiju, te stoga ne čudi da je to najčešći izvor energije za vampire. Lako se apsorbira, ali postoje neke značajke. Prvo, osoba je osoba: energija jedne osobe može vam ugoditi, a druga - izazvati nelagodu. Ja obično, prije nego što uzmem energiju od nekoga, kao da je "istražujem", kako bih osjetio da li mi to odgovara ili ne. Ako ne, onda tražim drugog donatora. Drugo, potrebno je uzeti u obzir ljudsko stanje. Na primjer, ako jedete od bolesne osobe ili osobe koja je depresivna, to vam neće donijeti mnogo koristi. Možda ćete na kratko vrijeme osjetiti val snage, ali će onda postati još gore nego što je prvobitno. Isto se događa s negativnim emocijama. Da, često su vrlo moćni izvori energije, ali ako ih pojedeš, onda će ti negativnost doći. Također, u osnovi ne jedem od starijih i djece. Potrebno je promatrati barem neku vrstu "vampirske etike", ako to možete nazvati.

II. O tehnikama apsorpcije energije.
U članku ću razmotriti kontaktnu i usmjerenu prehranu, apsorpciju energije kroz vid, metode pipaka i pora.

Kontaktirajte prehranu.
Najlakša i najočitija metoda. Dovoljno je samo staviti ruku (za desničare - lijevo, za lijeve ruke - desno) drugoj osobi i zamisliti kako njegova energija teče prema vama. Ali ova metoda ima vrlo značajan nedostatak - nemoguće je ne primijetiti takvu prehranu. Zamislite da stranac ima ruku u vama na ulici ili u prijevozu: očito ćete to primijetiti i reagirati ćete na bilo koji način. Ova metoda je dobra ako uzimate energiju uz pristanak davatelja.

Usmjerena prehrana.
Ova metoda je također vrlo jednostavna. Presavijte ruke tako da se formira strelica i usmjerite ih na željeni izvor. Sada povucite energiju kroz ruke, zamišljajući kako ona teče od donatora do vas. Ova tehnika je mnogo manje vidljiva od prethodne, ali je također vrlo lako identificirati, pogotovo osobi koja je s njom upoznata.

Upijanje energije kroz oko.
Da biste apsorbirali energiju kroz pogled, morate imati neku sposobnost koncentracije. Suština metode je sljedeća: pogledajte donatora i usredotočite se na njega (dok su oči opuštene), predstavljajući protok energije koji od donora teče prema vašim očima. Trebalo bi što je moguće manje pomicati oči. U idealnom slučaju, pogled bi trebao biti fiksiran.

Metoda pipaka.
S moje točke gledišta, ovo je najsveobuhvatnija metoda. Kako bi se hranili na ovaj način, morate imati prilično razvijenu maštu (sposobnost vizualizacije) i barem malo iskustva s energijom. Zamislite dugačak pipak koji izlazi iz vaše "aure". Sada se psihički usredotočite na donatora i zamislite da mu se pridruži pipak. Nakon što je kontakt uspostavljen, usisajte energiju kroz pipak, kao kroz cijev. Bolje je taj proces uskladiti s disanjem, apsorbirajući energiju tijekom udisanja. Mjesto gdje dolaze pipci mogu imati različite dislokacije. U nekima dolaze izravno s površine "aure", u nekim od čakri (na primjer, u meni - iz manipure ili anahate), u nekima - iz ruku. Pomoću ove metode možete jesti na daljinu, čak i ako se osoba nalazi na udaljenosti od nekoliko kilometara od vas (obično, što je udaljenost veća, to je teže, ali ne mnogo). Tu je i vizualizacija: zamislite kanal, ili tok koji povezuje vas i donatora, i usisavajte energiju kroz taj tok. Hranu koja se koristi ovom tehnikom teško je otkriti, a od drugih ne izaziva nikakve sumnje jer ne primjećuju ništa posebno.

Pore ​​metoda
Metoda je prikladna za hranu u gomili, u javnom prijevozu, na javnim događajima, blagdanima, itd., Kako bi apsorbirala pozadinsku energiju. Suština tehnike je sljedeća: Zamislite da u vašoj "auri" (ili je moguće u koži, ako vam je draže) otvorene pore, kroz koje se apsorbira okolna energija, kao u spužvi. Apsorbirajte energiju dok ne osjetite da imate dovoljno. Onda zamislite kako se pore zatvaraju. Ova tehnika je jednako nevidljiva i vrlo učinkovita.

Mnogi energetski vamperi koriste vlastite metode proizvodnje energije.

Kada koristite bilo koju od gore navedenih tehnika, ako je sve učinjeno ispravno, sigurno ćete osjetiti energiju koju uzimate. Osjeća se drugačije: neka vrsta vibracija, topline, protoka itd. - sve pojedinačno.

http://vampirecommunity.ru/a112_adout_psi_feading.html

Čovjekov unos energije

Kao što svi znaju, svaka osoba ima veliku zalihu energije, što ne iznenađuje da postoje oni koji je žele koristiti.

U ovom članku ćemo govoriti o energgovampiri i njihovim sortama, o entitetima, te pokušati odgovoriti na pitanje kako vještica uzima energiju od osobe. Osim toga, bavit ćemo se glavnim metodama zaštite od parazita koji se hrane energijom i dati im kvalitativni opis.

Tko jede ljudsku energiju?

Vjerojatno znate da osim fizičkog tijela ljudi imaju i bioenergetsku omotnicu. Predstavlja nevidljivi privid čahure, unutar kojeg se nalazi samo energetsko tijelo. Ovo polje sile djeluje kao neka vrsta štita koji štiti suptilno tijelo. Cijela se struktura sastoji isključivo od cirkulirajuće energije.

Vrlo je važno da je njegova količina dovoljna, jer gubitak čak i male količine uzrokuje pojavu raznih vrsta bolesti ili problema u bilo kojem području života. Zato osoba treba stalno napuniti energiju i nastojati da je ne troši.

Obično, da bi se zasitilo energetsko tijelo, ljudi koriste sve vrste tehnika koje vam omogućuju da se hranite pomoću strujanja energije iz vanjskog svijeta. Ova metoda je prilično komplicirana u izvršenju i zahtijeva neko znanje, kao i rad na sebi.

Iz tog razloga, mnogi pribjegavaju jednostavnijoj i pristupačnijoj metodi - energetskoj nadoknadi na štetu druge osobe, takvi se ljudi nazivaju energetskim vampirima. Ova kategorija ima mnogo grana i prilično je višestruka, govorit ćemo o svim varijantama moćnih vampira u odgovarajućem odjeljku ispod.

Osim ljudi koji jedu stranu energiju, u našem svijetu postoje i posebna bića kojima je vađenje energije vitalna potreba. Ti paraziti spadaju u kategoriju entiteta i žive izravno u ljudskom bioenergetskom polju.

U međuvremenu, treba napomenuti drugu skupinu ljudi koji se bave vađenjem energije, a to čine svjesno. To su tamni čarobnjaci, čarobnjaci, kao i vještice. Predstavnik svakog od tih područja je angažiran u takvoj specifičnoj svrsi, a često i stranoj moći magičar sam ne treba, on ga jednostavno preusmjerava.

Bioenergija Vampire

Najbrojnija i najčešća kategorija. Čak i oni ljudi koji nemaju nikakve veze s ezoterikom i bioenergijom znaju za postojanje vampira. U pravilu, osoba sama nije ni svjesna tko je on.

Suština metode kojom ti ljudi izbacuju energiju iz drugih je vrlo jednostavna. Da bi dobio pristup energiji koja cirkulira u energetskom hotelu, vampir treba probiti zaštitnu čahuru koju smo spomenuli gore. Gotovo je nemoguće bez posebnog ezoteričnog znanja, tako da energija vamper slijedi najjednostavniji put, jer ta metoda dolazi na pamet na intuitivnoj razini.

Razbijanje čahure nužno je razbiti stabilnost energetskih centara koji ga tvore. Kao što znate, čakre su izuzetno loše reagirati na bilo koju vrstu stresa i negativnih učinaka. Zbog toga vampir počinje psihološki opterećivati ​​svoju žrtvu i to točno do trenutka kada osoba napusti unutarnju ravnotežu.

Postoje dvije klase energetskih vampira: aktivna i pasivna.

Aktivni vampiri

Prve su prilično jednostavne za otkrivanje, jer praktički o tome viču, štoviše, doslovno. Aktivni vampir ponaša se agresivno i na svaki način izaziva svoju žrtvu u sukob. Sva njegova borbena žestina erodira čim čovjek izgubi mirnoću i izgubi živce. U tom se trenutku energija druge osobe obnavlja.

Nakon toga, raspoloženje vampira dramatično se poboljšava, on se počinje osjećati puno bolje i postaje doslovno druga osoba. Takva oštra promjena raspoloženja glavni je pokazatelj koji vam omogućuje brzo otkrivanje energetskih flukova. I zaštitite se od njega jednom zauvijek.

Pasivni vampiri

Drugi tip - pasivni vampir djeluje nešto lukavije. To su ljudi koji se stalno žale, govore o tome koliko su loši, koliko često se razboli i tako dalje. Svrhovito, ti ljudi pokušavaju donijeti svu tu negativnost u vas.

Čim se počnete stavljati na mjesto takve osobe, zamka se zatvara. Možda to ne razumijete, ali u ovom trenutku podsvjesno počinjete doživljavati iste emocije kao i osoba koja zapravo ima slične probleme.

Kada se to dogodi, narušava se integritet aure i dolazi do glatkog prijenosa, što je posljedica vaše uništene bioenergije.

Hranjenje pasivnim vampirima također se lako popravlja, jer je glavni pokazatelj koji odmah daje parazite vaše slabljenje nakon kontakta s njim.

Ako imate prijatelja ili prijatelja koji se uvijek žali, a nakon kratkog razgovora, spremni ste to učiniti, onda možete biti sigurni da je ta osoba pasivna energovampir.

Da li stariji ljudi uzimaju energiju

Nesumnjivo je da je istina za njih neka vrsta nužnosti. Svi znamo da je starost povezana s pojavom mnogih bolesti, kao i procesom općeg nestaja. To je zbog činjenice da energija starije osobe slabi dok se potpuno ne iscrpi, što označava smrt.

Starije osobe najčešće koriste i pasivnu metodu vampirizma i aktivnu. Lako možete zapamtiti mnoge takve slučajeve života. Na primjer, zle stare žene koje vrište na vrh svojih glasova zbog bilo kakve sitnice, kao da su konkretno pokušavale izazvati ozbiljan sukob. Ili, konstantan razgovor o bolesti, politici i siromaštvu - ovaj skup tema za razgovor već je postao svojevrsni stalni atribut starih ljudi.

Zanimljiva je činjenica da ste vjerojatno više puta primijetili da čim starije osobe imaju unuke, vrlo se brzo slažu s njima i pokušavaju provesti što više vremena zajedno.

To je zbog činjenice da mala djeca imaju višak energije, bukvalno se iz njih izlijeva. Starac ga, naprotiv, jako treba, zbog čega ova kombinacija djeluje iznimno skladno.

Nemojte predugo davati djedove i bake djeci. Da bi se emitirala energija, ona se prvo mora akumulirati, a ako dođe do stalnog usisavanja, to jednostavno nije izvodljivo.

Iako djeca imaju mnogo bioenergije, njezina opskrba nije beskonačna, ali starija osoba će je apsorbirati cijelo vrijeme. To je kao pokušaj da se cedilo napuni vodom - prije ili kasnije to će se ionako isprazniti i sav taj gigantski volumen koji ste ulijevali u njega jednostavno će ispariti. Zato je odgovor na pitanje jesu li stari ljudi potvrdno uzeli energiju.

Da li bolesni ljudi uzimaju energiju

Razgovarajmo sada o tome kako bolesni ljudi uzimaju našu energiju. Ta pojava zaista postoji i gotovo je nemoguće utjecati na nju. Ali za početak, potrebno je istaknuti neku drugu temu, bez spominjanja koje će biti nemoguće provesti kvalitativnu analizu situacije s bolesnim energetskim vamponom.

Kada su u pitanju ozbiljno bolesni ljudi, onda je, naravno, riječ o utjecaju takve osobe na njegovu obitelj. Ne može izbaciti energiju izvana, inače liječnici ne bi preživjeli ni jedan dan u bolnici, jer postoje bolesni ljudi koji čeznu za energijom, više nego dovoljno.

Svaka obitelj je složen sustav u kojem energija cirkulira u svakom članu, pojedinačno i između njih. Ako biopolje jedne osobe u kući slabi, onda svi ostali rođaci pokušavaju popuniti tu prazninu vlastitom energijom. Što se događa kad se razbolimo? Naša aura slabi, a bioenergija jednostavno nestaje. Tijelo pacijenta mahnito počinje tražiti sredstva za hranjenje, a biopolje rodbine odmah pruža tu mogućnost.

Ovakva situacija je donekle slična onoj u kojoj postoji stara energgovampir, ali ovdje su stvari još gore, pogotovo kada govorimo o neizlječivo bolesnima.

Apetiti takvog vampira doista su golemi, jer mu je potrebna energija, ne samo da se potpuno ispuni, već i da se izliječi od bolesti.

Naravno, čak i veliki broj ljudi ne može dati takav volumen, to je jednostavno nerealno, tako da energija koju pacijent usisava jednostavno ne ide nigdje. Takav detaljan opis, čini mi se, može zauvijek osloboditi bilo kakve sumnje o pitanju postoje li ljudski vampiri koji uzimaju energiju. Ima ih dosta. Razgovarat ćemo o tome kako se zaštititi od njih na kraju članka.

Stvorenja koja se hrane ljudskom energijom

U ovom bloku ćemo govoriti o entitetima. Kao što vjerojatno znate, entiteti su takvi energetski paraziti koji žive ili na energetskoj ljusci osobe ili ispod nje.

Drugi slučaj je, usput rečeno, mnogo opasniji i štetniji za zdravlje, jer tada se entitet hrani izravno iz energetskog tijela domaćina i time mu nanosi nepopravljivu štetu.

Ovdje su oni entiteti koji se hrane ljudskom energijom:

• Demoni - premjestiti ljude na bilo koju radnju. Energija, koja se tako troši, apsorbira gotovo sve njih same;
• Lyarvy - čeka trenutak kada osoba počne doživljavati užitak od nečega, odnosno kada oni postaju aktivniji, jer se u tom trenutku javlja poremećaj energije;
• Vragovi - izazivaju agresivno ponašanje, a mogu izazvati i neutemeljene strahove;
• Succubi - natjerati osobu da vodi nemoralni način života, koji je povezan s promiskuitetnim seksualnim odnosima;
• Sylphs - uvode se u snove i mijenjaju ih, jer osoba ne shvaća da je to nestvarno, tada doživljava iste emocije kao da se događa u stvarnosti;
• Podijeljeni entiteti - unose se u ljudsko biopolje sa samo jednom svrhom, a to je upravo isprazniti opskrbu energijom nosača. Posebnost je da je to nemoguće učiniti bez osobnog pristanka žrtve, zato napadači obično koriste sve vrste trikova, ili pak postižu rezultat u obilaznicama - pogađajući najbliže rođake i dijeleći ih s njima, a ne sa žrtvom.

Kako ljudi vampirske energije: tamno vračanje

Energetski vampiri često štete drugima bez da su toga svjesni. Sada ćemo govoriti o onima koji energično i konstantno ispumpavaju energiju.

Tamni čarobnjaci

Prva skupina su tamni mađioničari. Najčešće, na ovom skliskom putu, ezoteričari ustaju zbog banalne lijenosti. Na primjer, postoji potreba da se pomogne osobi koja je otvoreno ljubomorna na tuđu sreću.

Umjesto kvalitetnog rada s tom osobom i dijagnosticiranja uzroka trajnih neuspjeha, tamni mađioničar posuđuje pozitivnu energiju od osobe na koju je klijent ljubomoran. Naravno, žrtva u ovom trenutku započinje niz problema, a cijeli život ide nizbrdo.

Ista situacija s slučajevima "liječenja". Umjesto da istinski ozdravi osobu i prilagodi svoju opskrbu energijom iz vanjskog svijeta, mađioničar jednostavno uzima energiju nekoliko ljudi i pumpa je u pacijenta. Žrtve takve pljačke energije počinju boljeti i imaju ozbiljne zdravstvene probleme.

čarobnjaci

Čarobnjaci najčešće koriste pumpanje energije kao sredstvo da se riješe određene osobe. Najčešća metoda u kojoj se čarobnjak pridružuje žrtvi svoje astralne projekcije s programom za pumpanje energije. Ovo vječno gladno stvorenje čvrsto je pričvršćeno za ljudsku čahuru i ne zaostaje za njom sve dok u potpunosti ne isprazni sve.

Rijetko, čarobnjaci sisaju energiju izravno, ova metoda je manje popularna jer zahtijeva stalno zaposlenje.

vještica

Vješticama je potrebno mnogo energije za obavljanje svojih obreda. Često su vrlo kreativni i počinju raditi s velikim brojem ljudi, tvrdeći da su iscjelitelji. Kada ljudi dođu na recepciju takve osobe, on ne samo da ne prima nikakvu pomoć, već se i vraća kući prazan.

Vrlo često vještice psihički djeluju na svoje žrtve, prisiljavajući ih da se sve češće vraćaju. Takvo pumpanje može biti sustavno i ponekad se proteže mnogo godina.

Obično se proces unosa energije odvija kroz ruke kada vještica traži da mu pokaže dlan, a zatim im nameće svoje.

Upravo se u ovom trenutku hrani, pa biste te usluge trebali koristiti oprezno ili ih potpuno isključiti.

Prikupljanje energije od osobe, kako se zaštititi

Razmotrit ćemo nekoliko pravila koja će ne samo očuvati vašu energiju u integritetu, već će vas zaštititi od bilo kakvih vanjskih utjecaja.

• Ako razumijete da je svaka osoba energijski vampir, pokušajte ga izbjegavati na bilo koji način. Jednostavno ne možete odgovoriti na njegove pozive, prekinuti razgovor u trenutku kada pokušava na neki način utjecati na vas i tako dalje. U onim slučajevima kada je prekid kontakata nemoguć, tada se smirite i otuđite, u trenucima njegovih gnjeva ili pritužbi. Čim vampir primjeti da njegova igra ne prodire u vas, odmah će prestati pokušavati probiti vašu psiho-emocionalnu barijeru;
• Priroda nam je dala urođene načine zaštite - prekrižite ruke preko prsa ili prekrižite noge. Ovaj stav vas čini energetski što je više moguće zatvorenim, stoga nećete uspjeti probiti se u čahuru;
• Prvo zadržite sklad unutar sebe. Zapamtite da osoba koja je smirena unutar sebe stvara oko sebe tako stabilno polje sile da je jednostavno nemoguće utjecati na njega. Postoje mnoge vrste vježbi, čiji predstavnici, primjerice, promiču takav mir uma, kao što su zidari. Vampirska energija drugih ljudi samo slaba, oni ne mogu utjecati na osobu koja je unutra jaka kao kamen;
• Ako govorimo o entitetima, ovdje će vam pomoći razne bioenergetske sesije. Na primjer, kosmoenergetika prilično uspješno nositi s ovim zadatkom, osim toga, postoji mnogo alata koji vam omogućuju da ojačate zaštitnu ljusku i učinite je imunom na usisavanje tuđih bića;
• Iste sesije mogu pomoći u borbi protiv ciljanih utjecaja izvana. Mnogi od njih, usput, omogućuju vam da odražavate negativan utjecaj na pošiljatelja. I još jedna stvar koju treba osvijetliti: već ste pročitali kako vještica uzima energiju od osobe, pa razmislite nekoliko puta prije nego što odete nekome tko je sumnjičav. Moguće je da ćete umjesto postizanja nekog cilja dobiti samo razočaranje i još veću hrpu problema.

http://ezoterika.ru/zabor-energii-u-cheloveka/

Ljudska energija i njezini izvori.

Energija je komponenta, bez koje je rad jednog elementa u strukturi čovjeka nemoguć. To je tema mnogih kreativnih ljudi, poslovnih ljudi, sportaša i političara. Nešto bez čega je sam život nemoguć...

Moderna znanost i medicina su prestali aktivno negirati životnu energiju čovjeka, a pojavljuju se i centri za njegovo proučavanje. No, u stvarnosti, znanost samo pristupa ovom predmetu, koji je teško proučavati. U drevnim tekstovima koji opisuju yoga prakse daju se praktične metode rada s energijom, opisuju se njezini izvori, zakoni za koje djeluje i još mnogo toga. Što je ljudska energija?

Ljudska energija je nevidljiva, nevidljiva sila koja prisiljava elementarne čestice, organe i sustave našeg tijela na međusobnu interakciju. To je ono što skuplja i drži elementarne dijelove u jednoj cjelini.

Pojam "energija" nalazi se u svim kulturama različitih nacija, na primjer: u Kini - "Qi", u Indiji - "prana", au drevnoj Rusiji - "živoj". Otuda i riječ "Život", "život"!

Energija je nevidljiva. Možemo registrirati i proučavati bilo koju vrstu energije ne izravno, već kroz njezinu manifestaciju. Na primjer, električna struja. Nije vidljivo, ali je dobro vidljivo kada su grijači ili svjetla upaljena. Elektromagnetski valovi nisu registrirani našim osjetilima. Ali putem radija i televizije, oni se manifestiraju kao slika i zvuk. I ljudska energija. Ona je nevidljiva, ali ona se očituje. I prema tim manifestacijama može se registrirati.

Kako se energija manifestira u osobi? Vrlo uočljivo! Visoka razina energije je prisutnost snage i žeđ za aktivnošću. To je entuzijazam, dobro raspoloženje i blagostanje. Ovo je užitak. Taj osjećaj ljubavi.
Niska razina energije - slabost, lijenost, težina u tijelu i umu, slabo raspoloženje, depresija. Drugim riječima, jedna od manifestacija energije je emocionalna pozadina. Emocije višeg reda odgovaraju visokoj razini energije, nižeg reda - niskoj razini.
Odakle dobivate energiju? Drevni tekstovi četiri izvora... opisuju.

Četiri izvora energije.
Ti su nam izvori dobro poznati i na prvi pogled banalni. Ali to je samo na prvi pogled. So.
Prvi izvor je hrana. Napomena: koliko vremena možemo potrošiti bez hrane? U prosjeku od 40 do 60 dana. Bez oštećenja zdravlja (a ponekad i uz dobrobit) do 21 dana. Zbog toga se taj izvor energije ne smatra glavnim. Osigurana pravilna prehrana.

Sljedeći izvor energije je san. Bez sna, možemo preživjeti ne više od 3-4 dana. I onda će osigurač raditi, a tijelo će se isključiti - zaspati ćete bilo gdje.

Sljedeći izvor je dah. Ne sam zrak, već cijeli proces disanja. Bez disanja možemo živjeti samo nekoliko minuta. Za fizičku razinu postojanja ona je najvažniji izvor energije.

I posljednji, najmoćniji izvor energije je pozitivan način razmišljanja.

Razmotrite ove izvore odvojeno.

Pozitivan način razmišljanja.
Ovo je prvi, glavni, najsuptilniji i najsnažniji izvor energije. Obratite pozornost, kad pozitivno mislimo da smo ispunjeni radošću, sretni smo. Kada smo sretni - puni smo energije! Oduševljeni smo i voljni djelovati.
Samo ako je, preciznije, izvor energije vanjsko okruženje - priroda. Daje ogromnu snagu, veliku energiju za aktivnosti, planove izgradnje, vjeru u sebe i budućnost. Priroda daje veliki entuzijazam, obdaren nevjerojatnom snagom.

Priroda jednostavno daje osobi energiju koju osoba pretvara u aktivnost i odnose. Ali postoji uvjet: priroda daje energiju onoliko koliko je osoba spremna preuzeti. A ta spremnost je posljedica određenog emocionalnog stanja, a ona je zauzvrat pozitivan način razmišljanja. Upozorenje! Samo u tom emocionalnom stanju otvara se prestižni kanal kroz koji nam se daje energija za sve što se događa u našem životu.
Stanje uspješnih ljudi pamti. U pravilu, oni su u povišenom stanju uma - pozitivni su, veseli, puni života i aktivni. Mnogi svoje stanje pripisuju stanju. Ali, nažalost, istina je upravo suprotna. Stanje uspješnih ljudi je posljedica njihovog emocionalnog stanja, a drugo proizlazi iz sposobnosti pozitivnog mišljenja.

Dakle, što je pozitivan način razmišljanja? Prije svega, to je prirodno stanje uma i određeni način razmišljanja koji se daje od rođenja, a koje mi dobrovoljno odbijamo.
Gledajte svijet kroz oči trogodišnjeg djeteta i shvatit ćete izvor njegovog entuzijazma. Da bi se postiglo, odnosno radije vratilo pozitivno stanje uma, yoga opisuje i uči slijediti tri odredbe.

Prvi je odnos prema vanjskom svijetu - prema životu, okolnostima i ljudima oko nas. Kada u naš život dođe negativna situacija, najčešće se pitamo „što je to za mene?“ I „tko je kriv za moje probleme? Takvo se pitanje naziva položajem žrtve. Stvara negativan stav i uzima energiju. napunite um, koji ga prebacuje iz rješavanja problema na same pritužbe, lanac se zatvara i više nije moguće izbiti iz njega, da bi se izbjegli problemi, potrebno je promijeniti stav prema vanjskom svijetu, tj. je to Odgovor će doći brzo. A taj će odgovor omogućiti stjecanje iskustva, često skladno rješenje, dakle - korist. A kad shvatimo da nešto dobivamo iz vanjskog svijeta - radujemo se. Postaje pozitivno stanje uma i raste naša energija.
Takav pristup životu ima i ime - položaj učenika. Stoga, kada nam se bijesni prodavačica viče, trebate učiti iz iskustva, učiti. Učite iz ove radionice da posjedujete svoje emocije. Naučiti prebaciti ovu osobu iz negativnog u pozitivno, jer on vrišti na nas jer se osjeća loše. I shvatiti da je zadovoljan što nam je život poslao pouku o čvrstini kvaliteta.
Kada počnete postavljati pitanje “zašto mi je ovo potrebno?”, Život će vam pokazati pozitivne lekcije.

Drugo mjesto je da odaberete što ćete pustiti u svoj um. Možete promatrati ljepotu prirode, umjetnička djela, životinje. Možete gledati triler ili akcijski film. Možete posjetiti izložbu. A možete i stranice s nedvosmislenim sadržajem. Možete razgovarati o temi osobnog razvoja. A možete i susjeda. Tisuće primjera.

Treće mjesto je mentalna higijena.
U životu se ne može uvijek zaštititi od nepovoljnih dojmova. Nesreća na cesti, neugodna priča, neki iznenadni događaj. U našem dobu, tokovi informacija su visoke gustoće, tako da je pitanje higijene uma relevantnije nego u antici. U drevnim vremenima bilo je svakodnevno.

Joga uvodi koncept umne higijene - redovito čišćenje dojmova. To se postiže tehnikama disanja i meditacije.

Disanje.
Disanje je najvažniji izvor energije na fizičkoj razini. U procesu disanja oslobađamo tekućinu i ugljični dioksid, a izvana dobivamo kisik i slobodne elektrone. Tijekom disanja ne dolazi samo do razmjene plina, nego i tijelo prima energiju iz okoline. Zrak je nositelj univerzalne energije - prana. Naziva se univerzalnim, jer podržava ne samo fizičke, već i mentalne i emocionalne procese u nama.
Posjedujući ogromno znanje na ovom području, drevni znanstvenici stvorili su sustav za disanje koji je preživio u vedskim tekstovima. Temelj ovog sustava je povećanje korisnog volumena pluća, a istovremeno i ciklusa udisanja i izdisaja. To dovodi do veće količine energije i smanjenja brzine metaboličkih procesa, tj. Produljenja mladosti.

Kako se to postiže...
Naša pluća se sastoje od tri režnja. Te se dionice nalaze jedna iznad druge i međusobno komuniciraju u gornjem dijelu, baš kao i grozd grožđa s granom. Ova značajka čini režnjeve pluća međusobno neovisnima.

Udahnite i izdahnite na račun interkostalnih mišića i trbušnih mišića, koji na određeni način ispravljaju prsa (i pluća). Tako da kada udišete i izdišete režnjeve pluća slijede jedni druge, odozdo prema gore.
Iz nekog razloga, izgubili smo pravilan dišni motilitet i dišemo samo jedan režanj pluća. Muškarci dišu sa svojim želucima, tj. Donjim režnjevima pluća. A žene su dojene, tj. Prosječni režnjevi. Gornji režnjevi ne dišu nikoga. Ispada da udišemo treći dio. Prema tome, disanjem dobivamo volumen prane.

U yogi postoji koncept - potpuno yoga disanje, kada su uključena sva tri režnja pluća. Da bi se to postiglo, postoji tehnika - trostupanjska pranayama, koja razvija sposobnost disanja punog volumena pluća. Kroz trening, nakon nekog vremena, pravilno disanje postaje prirodno. Ovu tehniku ​​možete naučiti na tečajevima disanja.
Ali pravilno disanje je samo dio procesa dobivanja energije.

Jednako je važna količina prane u zraku.
Prana je životna energija koju priroda daruje. Stoga, prana, gdje je priroda - među stablima, planinama, rijekama. U gradovima u kojima krajolik nije prirodan, prana je vrlo mala. I praktički nije u prostorijama bez prozora, klimatiziranim sobama i podrumima. Iznimke su parkovi - pranske oaze gradova. Mi, stanovnici gradova, preporučujemo da češće posjećujete zemlju i parkove. Zračni stanovi - češće koristiti vanjski zrak nego klimatizirati.

Sleep.
Obratite pažnju na to gdje je naš entuzijazam i koja je naša aktivnost kada ne spavamo dovoljno? Za vrijeme spavanja dobivamo dio energije koji trošimo tijekom dana.

Spavanje je iznimno važan izvor, budući da vrsta energije koja se dobiva njenom pomoći čuva elemente živčanog sustava u svežnju. Bez sna, osoba može živjeti tri do četiri dana. Tada se uništava živčani sustav, a to je identitet osobe. Jednostavno rečeno - osoba poludi. Komunikacija u moždanoj kori uništena je. Uzrok uništenja je nedostatak energije koja održava elemente živčanog sustava u tandemu.

Potrebno je kompetentno napuniti zalihu energije kroz spavanje, uz poznavanje zakona za koje postoji. Zakoni su jednostavni.
Energija sna ovisi o učincima sunca i mjeseca na zemlji i svim živim bićima. Interakcija ovih nebeskih tijela djeluje na takav način da je moguće samo mračno doba dana za odmor i set energije - spavanje od sumraka do zore je idealno.

Jeste li primijetili da kad se budite kasno, letargija, lijenost, nedostatak entuzijazma i inercije mišljenja ostaju? Osoba se osjeća preplavljena i nezadovoljna. To se događa zato što u zoru sunce počinje oduzimati energiju akumuliranu tijekom noći od osobe koja spava. Nepotrebna potrošnja je uključena.

Kako, u ovom slučaju, izgraditi dnevni režim, s obzirom na urbani život?
Možete odrediti manje djelotvorne akcije Mjeseca i Sunca i zanemariti ih. To je vrijeme oslabljenog lunarnog utjecaja, kada korist od sna nije velika. I vrijeme oslabljenog Sunca kada njegovo djelovanje ne gori još punu energiju akumuliranu tijekom noći.
Potpuni učinak Mjeseca počinje u 22 sata i završava se svitanjem. Sunčeva aktivnost raste od pune zore (oko 6. 00) do 9. sati po lokalnom vremenu.
Tako je određeno učinkovito vrijeme spavanja: od 22. 00 do 6. 00-8. 00 sati (moskovsko vrijeme.
Ovaj interval omogućuje postizanje tri povoljne pozicije: akumulirati energiju u najboljem razdoblju; u dobrom volumenu (8-10 sati sna) i uklapaju se u društvenu sferu. Ali on nije točan. U slučaju da odlučite ozbiljno shvatiti problem, morate uzeti u obzir sezonsku tranziciju, razliku između lokalnog (stvarnog) vremena i kapitala. Stoga, kada se određuje režim dana, lakše je voditi sadašnje vrijeme svitanja i sumraka i vlastite mogućnosti u društvenoj sferi života.
Glavno je razumjeti mehanizam akumulacije ove vrste energije i ne dopustiti ekstremima - poput spuštanja poslije ponoći i uspona u kasnim jutarnjim satima.

Snaga.
Što znamo o hrani? Znamo da je hrana građevni materijal od kojeg smo sastavljeni. Građevni materijal mora biti zdrav, lagan i pun. No, čak iu ovoj fazi, mi smo vođeni samo dva pokazatelja - okus i rok trajanja.

Na Istoku kažu: mi smo ono što jedemo. I to je istina. Jedući jabuku, uzimamo građevni materijal od kojeg se ta jabuka sastoji. Njegova energija. Njegova informacijska struktura. Mala jabuka postaje nama, i mi, shodno tome, postajemo ona. Jedemo svinjetinu - logički lanac je isti. Tema prehrane je opsežna i zahtijeva odvojeno razmatranje, tako da se sada bavimo samo jednim od njegovih aspekata - energijom.

Ono što uopće ne znamo: hrana sadrži pranu - energiju u svom najčišćem obliku. Prana postoji samo u svježoj hrani. Najviše u žitaricama, orašastim plodovima, voću i povrću. Istodobno, u plodovima koji rastu na površini, prana je mnogo više nego u korijenu.
U procesu kuhanja prana je uništena. Manje pri kuhanju i kuhanju, više pri prženju. Mikrovalna prana potpuno uništava. U konzerviranoj i smrznutoj hrani nema prane.
Kako odrediti prisutnost prane u proizvodima? Prana je život. Život proizvoda je njegova prirodna svježina. I ovdje je važno razumjeti da prirodna svježina nije rok trajanja.

Savjet yogija - jedite samo svježe pripremljenu hranu, jer 3-4 sata nakon kuhanja uništava se prana sadržana u posudi. Stoga nema smisla pripremati se za buduću uporabu, na koju smo se tako i koristili. I naravno, nema koristi od poluproizvoda.

Druga komponenta energije hrane je mentalna energija - povezanost okusa s pozitivnim načinom razmišljanja. Okusili smo se s užitkom i osjetili radost i došli do prvog izvora energije.
Postoje tajne za jelo. Ponekad, nakon jela u pakao, i dalje gledamo s pogledom na stol za nešto ukusnije, primijetite? To se događa zato što osoba nije zasićena količinom hrane, već pranom i mentalnom energijom. A za osjećaj sitosti pogrešno uzimamo osjećaj težine u želucu - ugrađeni obrambeni mehanizam.

Jeste li primijetili da ljudi koji su pod teškim stresom jedu puno i dobiju na težini? Dakle, oni pokušavaju nadoknaditi nedostatak energije koja se formira iz negativnog raspoloženja uma.
Znajući da je unos hrane energetski unos, potrebno je obratiti pozornost na okus, tj. Biti svjestan svakog pojedenog komada, njegove cjelokupne palete ukusa. Da biste to učinili, jedite polako i uklanjajte TV, čavrljanje i čitanje iz prehrane. Tada možete biti ispunjeni malom količinom hrane.

Sljedeći aspekt prehrane i izvora energije je psihička energija osobe koja priprema hranu, odnosno njegove emocije i misli u vrijeme kuhanja. Što to znači?

Imajte na umu: najukusnija hrana je hrana kuhana s ljubavlju. Raspoloženje žene koja je kuhala hranu odražava se u njezinom ukusu. A okus je na mentalnoj energiji onih koji kušaju jela. Kako to funkcionira?
Sva organska tvar koju jedemo, kao i ti i ja, je 90% vode. Voda nije samo kemijska tvar, baza, temelj za strukturu organskih tvari. Zbog svoje klaster strukture molekularnih veza, voda ima svojstvo snimanja, pohranjivanja i prijenosa velike količine informacija u maloj jedinici volumena. Snimanje informacija o vodi putem zvuka i elektromagnetskih valova. Dakle, voda "čuje" i "čita misli". Ali najvažnije je da se sve sjeća.

Ali natrag u hranu.
U davna vremena, kako bi se očistila hrana od loših informacija, u kuhanju su pjevane posebne mantre ili molitve. Ne samo da su mogli čistiti hranu, nego i obnavljati žene koje su je pripremale, koje su u vrijeme kuhanja sa svojim raspoloženjem nesmetano doprinijele okusu na blagoslovljen način.
Također su pjevali ili recitirali molitve prije jela, kako bi obranili sve zle misli i stanje koje su jeli donijeli na stol.

Što se može učiniti u naše vrijeme? Prvo, morate naučiti kuhati s ljubavlju. To je najvažnije u kuhanju. Ljubite one kojima je ova hrana namijenjena. Volite hranu iz koje kuhate. Volite sam proces kuhanja. Morate kuhati u dobrom stanju, u dobrom raspoloženju.

http://zdorovaya-eda.com/pravila-zdorovogo-pitaniya/energiya-cheloveka-i-ee-istochniki