Na kraju krajeva, postoji rezultat, jer je grebanje prestalo i plakete su postale manje? Moja djevojka ima sličan problem, prehrana i činjenica da ste se prebacili na vegetarijanstvo je vrlo važno, a moj prijatelj je bio od velike pomoći u preporukama prehrane na Paganu. Zato ih samo kopiram.
Dijeta za bolesnike s psorijazom trebala bi podržati pravilnu kiselinsko-baznu ravnotežu u tijelu. U tijelu bi trebala biti alkalna reakcija u većoj mjeri nego kiselina. To ovisi o konzumiranoj hrani i emocionalnom stanju. Pacijenti s psorijazom trebaju imati na umu da dnevna prehrana treba sadržavati 70-80% hrane koja tvori alkalije i 20-30% tvorbe kiseline, tj. jesti ih 2-4 puta više.

Koje su namirnice alkalne i koje su kisele?

1. Voće (iznimka: brusnice, ribizle, šljive, šljive, borovnice) -

· Jabuke, dinje i banane ne mogu se jesti s drugom hranom, već samo kao poseban obrok,

· Agrumi i njihovi sokovi ne smiju se koristiti zajedno s cjelovitim i mliječnim proizvodima.

2. Povrće (iznimka: mahunarke, rabarbara, bundeve, krupno voće, prokulica - možete ih jesti u malim količinama). Potpuno isključiti iz prehrane sve povrće obitelji velebilje: rajčica, krumpir, paprike, patlidžana!

Također povećava alkalnost:

· Dodajte lecitin u hranu i piće.

· Svježe iscijeđeni limunov sok u čaši tople ili hladne vode.

· Sokovi od grožđa, krušaka, marelica, papaje, manga, ananasa, grejpa i naranče.

· Svježe i parjeno voće.

· Sokovi od svježeg povrća (mrkva, celer, repa, peršin, špinat, luk).

· 3-5 kapi glikotimolina u čaši čiste vode prije spavanja 5 dana u tjednu (kao alternativna, preporučuje se alkalna mineralna voda: "Borjomi", "Essentuki-4", "Smirnovskaya", itd.).

• Utroba crijeva 2-1 puta dnevno.

· Vježbanje i pokretljivost.

To su proizvodi koji sadrže proteine, škrobove, šećere, masti i ulja, tj. - meso, žitarice, sir, šećer, krumpir, grašak, grah, ulja, vrhnje, mesni proizvodi. Njihove kombinacije u velikim količinama stvaraju kiselinsku reakciju u krvi, čime se pogoršava stanje bolesnika s psorijazom.

Izbriši ako je moguće:

· Kombiniranje nekoliko proizvoda koji stvaraju kiseline tijekom jednog obroka: škroba i slatkiša, bjelančevina i mesnih proizvoda, mesa ili masne hrane s šećerom ili puno škroba;

· Šećer i proizvodi koji ga sadrže;

· Većina vrsta octa;

· Proizvodi s konzervansima, umjetnim dodacima, bojilima itd.;

· Nepravilnog utroba, zatvora;

· Neaktivnost (mentalna i fizička);

Dakle, pogledajmo izbliza hranu i piće koje dr. Pagano savjetuje osobama s psorijazom i psorijatičnim artritisom.

On vjeruje da 70-80% dnevne prehrane treba sadržavati proizvode kao što su:

· Voda: 6-8 čaša čiste vode dnevno, uz ostale tekućine.

· Lecitin (granuliran): 1 tablica. žlica 3r. po danu, 5 dana u tjednu.

Voće je poželjno svježe, svježe zamrznuto, na pari, rijetko konzervirano.

Plodovi se preporučuju: jabuke (pečene), marelice, većina bobičastog voća, trešnje, datulje, smokve, grožđe, grejp, limun, limeta, mango, nektarina, naranča, papaja, breskve, ananas, šljive (male), grožđice, kivi.

Avokado, brusnice, ribizle, šljive i šljive (velike) mogu biti u malim količinama.

Sirove jabuke, banane i dinje dopuštene su ako se jedu odvojeno od drugih namirnica i malo po malo.

Povrće je po mogućnosti svježe, svježe zamrznuto, na pari, rijetko konzervirano.

Preporučuje se povrće: šparoge, repa, brokula, prokulica, kupus, mrkva, celer (stabljika), krastavac, češnjak, zelena salata, rimski luk, masline, pastrnjak, bundeve, luk, špinat, klice, bundeve, luk grah, tikvice, slatki krumpir, jam, krumpir.

Može biti u malim količinama: kukuruz, grah, grašak, leća, rabarbara, gljive. Od orašastih plodova - bademi, rijetko - lješnjaci.

20-30% dnevne prehrane treba sadržavati proizvode kao što su:

Žitarice - zob, ječam, proso, heljda, raž (kaša od njih), mekinje, pšenica - cijele, drobljene, pahuljice, kruh, klice, kukuruzno i ​​kukuruzno brašno,
riža (smeđa i divlja), cijelo sjeme - bundeve, sezam, suncokret, lan, tjestenina (bez uporabe bijelog brašna).

Mliječni proizvodi. Mlijeko (obrano), mlaćenica, mlijeko u prahu, koza, soja, bademovo mlijeko, maslac, margarin s niskim udjelom masti, sir (s malo masnoće i soli), svježi sir i topljeni sir (niske masnoće) masnoća i sol), kefir, običan jogurt (niske masnoće, niske masnoće).

Ulje - maslina, uljana repica, suncokret, kukuruz, sjemenke pamuka, soja, badem, povremeno susam. Dopuštena je 1 žličica 3 puta dnevno.

Čajevi. Čaj od kamilice, divizma, lubenice.

Proizvodi koje ne preporučuje John Pagano:

Bobice i plodovi: jagode, jagode (agrumi - za psorijatični artritis).

Povrće: sve solano - rajčica, duhan, patlidžan, paprika, krumpir, paprika.

Žitarice: Bijeli kruh i svi proizvodi izrađeni od bijelog brašna.

Mliječni proizvodi: svi mliječni proizvodi visoke masnoće.

Proizvodi od kvasca ili kvasca.

Kava: ne više od 3 šalice dnevno (u slučaju jake ovisnosti), samo crno bez kofeina.

Ostalo: Sve pržene namirnice, pizze, alkohol, slatke žitarice, ocat, marinade, dimljeno meso, vruće začine, kokos, palmino ulje.

Mora se imati na umu da se neka hrana ne smije kombinirati u istoj hrani, preporučljivo je jesti ih odvojeno.

· Nemojte kombinirati cjelovite žitarice, tj. žitarice, kruh itd. s košarama, sokovima od citrusa ili pirjanom i sušenim voćem.

· Nemojte kombinirati agrume i njihove sokove s mliječnim proizvodima kao što su sir, mlijeko i jogurt.

· Ne kombinirajte plodove s proizvodima od bijelog brašna: kruhom, žitaricama, tjesteninom itd.

• Nemojte kombinirati dinje, sirove jabuke, banane s drugom hranom.
Nemojte dodavati mlijeko, vrhnje ili šećer kavi ili čaju.

· Ne kombinirajte previše hrane koje tvore kiseline (proteini, neki škrobovi, šećeri, masti i ulja) u istoj hrani.
·

· Prejedanje nikada nije dopušteno, čak ni oni proizvodi koji su dopušteni.

Osim prehrane, dr. Pagano preporučuje pridržavanje određenog režima. Ovdje su glavne komponente životnog stila bolesnika s psorijazom:

· Svakodnevna potrošnja, kao što je spomenuto, 6-8 čaša čiste vode dnevno, uz ostale tekućine prije i poslije obroka. Što je voda čišća, to bolje.

· Upotreba prirodnih laksativa. Najbolji prirodni laksativi su svježe voće i povrće. I hrana bogata vitaminom B pomaže u čišćenju crijeva. Vitamin B je bogat takvim proizvodima: pšenice, pivski kvasac, pšenični ječam, sojino mlijeko, heljda, sirovi grašak, raženi kruh, bademi, med, repa, repa, zeleno lisnato povrće i brokule.

• Maslinovo ulje, uzeto samostalno, vrlo je praktično i učinkovito laksativ. Uzmite pola žlice maslinovog ulja 3-4 puta dnevno dok ne dobijete dobro pražnjenje.

· U svakodnevnu prehranu uključite hranu bogatu vlaknima. Oni čiste debelo crijevo zbog nemogućnosti da ih u potpunosti probavite. Hrana bogata vlaknima su kruh od cjelovitih žitarica, žitarice od cjelovitih žitarica, svježe voće, povrće i bademi.

· Obavezno uzmite parne kupke kako biste očistili i stimulirali kožu.

· Uzmite si vremena za vježbanje! Vježba, osobito na otvorenom, donosi značajne prednosti.

· Nastojte nikada ne prejesti.

Pravilan i pozitivan stav je vrlo važan, jer negativne, destruktivne misli pridonose proizvodnji oksidirajućih toksina.

http://vegetarian.ru/forum/forum74/topic1489/

Sirova hrana, vegetarijanstvo i psorijaza - može li odbijanje mesa izliječiti bolest?

Psorijaza je autoimuna bolest koja je kronična. Riješite ga se potpuno nemoguće. Bit liječenja je postizanje remisije. Drugim riječima, nestanak simptoma psorijaze i njezin daljnji napredak. Na učinkovitost terapije utječu sljedeći čimbenici: liječenje, prehrana, način života.

Uz strogo pridržavanje prehrane u isto vrijeme kada i održavanje ispravnog načina života, uspjeh liječenja je oko 70%. Ali to ne znači da će sama prehrana biti dovoljna. Vegetarijanska psorijaza je izbor mnogih ljudi. Zašto je korisno držati se tog načela prehrane?

Je li vegetarijanstvo dobro za psorijazu?

Psorijaza je patologija koja ima značajan utjecaj na život osobe. To uzrokuje sramotu. Pacijentovo samopoštovanje pada, kasnije postaje društveno izolirano.

Mnogi ljudi su čuli za bolest, a neki nisu imali sreće da se suoče s tom patologijom. Psorijaza je kronična neinfektivna dermatoza koja utječe na kožu osobe. To je jedna od najčešćih bolesti.

Za psorijazu karakterizira pojavljivanje crvenkastih, suhih i konveksnih mjesta. U nekim vrlo rijetkim slučajevima bolest nema vanjskih manifestacija.

Iako bolest ne predstavlja opasnost za život neke osobe, mnogi se stide kad vide svoju kožu. Prisiljeni su čak iu intenzivnoj vrućini hodati u zatvorenoj odjeći.

• genetski faktor;
• stres;
• smanjenje zaštitnih funkcija tijela;
• hiperaktivna stanična dioba kože, koja kasnije dovodi do teške desquamation i pojave plaka.

Liječnici sugeriraju da pojava bolesti kao što je psorijaza u odrasloj dobi može imati virusnu ili bakterijsku prirodu.

Kako vegetarijanstvo utječe na ljudsko tijelo? Ova hrana, načelo koje je korištenje biljnih i mliječnih namirnica. U isto vrijeme, osoba potpuno odbija meso (crveno i bijelo meso, perad, plodovi mora).

Vegetarijanstvo za psorijazu je tretman koji ima i prednosti i nedostatke. Ovo načelo prehrane nije lijek za bolest iz razloga što postoji određeno povrće koje može izazvati pogoršanje bolesti.

Osobama koje boluju od ove bolesti ne preporučuje se uporaba proizvoda kao što su velebilje (patlidžan, rajčica, krumpir, paprika, paprika), agrumi.

Oni također ne mogu jesti jagode, jagode. Popis zabranjenih proizvoda uključuje i kavu i ocat.

Neki tvrde da im je vegetarijanstvo pomoglo da očiste tijelo i oslobode se osipa na koži.

Ali načelo prehrane ima negativne aspekte za osobu koja pati od psorijaze.

Nedostaci strogog veganstva

Odbijanje mesa može uvelike utjecati na tijelo. Veganstvo također znači odustajanje od mliječnih proizvoda, jaja i sve hrane životinjskog podrijetla.

Kada obogaćujete hranu biljnom hranom, osoba počinje konzumirati više pekarskih proizvoda, žitarica. To kasnije dovodi do brzog dobivanja na težini.

Osobe koje pate od psorijaze i pridržavaju se načela prehrane, koje su svojstvene veganstvu, imaju slab imunitet. Boluju mnogo češće od drugih ljudi

Uz potpuno isključenje mesa iz prehrane, u ljudskom tijelu mogu se pojaviti nutritivni nedostaci. U pravilu, pacijent pati od nedostatka joda, željeza i vitamina D, B₁₂.

Ljudi koji odbijaju mesnu hranu, češće razvija rak želuca na pozadini stalnih upalnih procesa sluznice. Osim toga, vegetarijanci imaju veću vjerojatnost da imaju gastritis na pozadini konstantne uporabe biljne hrane koja ne sadrži puferne proteine.

Poznato je da neutraliziraju učinke agresivnih kiselina na sluznicu želuca.

Zlouporaba biljne hrane i šećera može dovesti do razvoja ateroskleroze. To je još jedna posljedica poštivanja načela prehrane u vegetarijanstvu.

Ravnoteža je uvijek i svugdje važna. Dijetalna ograničenja mogu dovesti do zdravstvenih problema.

Psorijaza i sirova hrana: za i protiv

Sirova hrana potiče brzo čišćenje tijela od svih štetnih spojeva. Pomaže u oslobađanju energije i prisiljava tijelo na borbu protiv same bolesti.

Zbog tog principa prehrane, na ljudskom tijelu se ne pojavljuju tumori. Ali ranije je izliječeno izliječilo mnogo brže.

Osim toga, sirova hrana pomaže u poboljšanju tijela, a time i jačanju imunološkog sustava. Nedostaci ove prehrane uključuju stres za tijelo. Neće se lako naviknuti na oštru promjenu u prehrani. Tijekom tog razdoblja, bolest se može pogoršati uslijed ubrzanih procesa koji se javljaju u tijelu.

Kako se postupno odreći mesa?

Liječnici ne preporučuju napuštanje životinjskih proizvoda djeci mlađoj od osamnaest godina i ženama koje nose dijete.

Za početak, trebali biste razmisliti o vlastitoj prehrani, koja neće imati meso. Napravite popis proizvoda za tjedan dana. Trebate odlučiti što zamijeniti meso.

Na primjer, možete jesti gljive i ribu umjesto toga. Kobasice i kobasice mogu se zamijeniti pite povrća punila.

Od životinjskih proizvoda bolje je postupno odbaciti. Možete napraviti dane bez mesa ili jednostavno isključiti iz prehrane uobičajenu hranu. Na primjer, najprije možete napustiti kobasice, zatim dimljeno meso, a zatim potpuno meso.

Pregledi pacijenata i liječnika

Ljudi koji se pridržavaju načela vegetarijanske prehrane pozitivno govore o prehrani bez mesa. No, mišljenja liječnika o ovom rezultatu su radikalno različiti: neki tvrde da će odbacivanje životinjskih proizvoda kasnije dovesti do zdravstvenih problema, dok drugi podržavaju protivnike mesa.

Povezani videozapisi

Što ne može jesti bolesnu psorijazu? Odgovori u videozapisu:

Vegetarijanstvo za psorijazu nije lijek za ovu bolest. To je jedan od načina za poboljšanje tijela. Međutim, trebate slušati mišljenje osobnog liječnika.

http://psoriazonline.ru/dieta-i-pitanie/vegetarianstvo.html

Prehrana za psorijazu

Psorijaza je kronična autoimuna bolest. U ovom trenutku nemoguće je potpuno izliječiti. Cijeli tretman je postići remisiju, tj. nestanak simptoma psorijaze.

Nekoliko čimbenika utječe na učinkovitost liječenja i trajanje remisije:

1. izravno liječenje;
2. prehrana;
3. način života.

Ako uzimate samo lijekove, dok pušite, pijete alkohol i ne držite se dijete, liječenje neće biti učinkovito, a da ne spominjemo postojanost remisije.

Takvi pacijenti godinama mogu mijenjati metodologiju liječenja, dati joj sve više i više novca, ali nikada ne postižu učinak ili ga ostvaruju, ali ne dugo. Ali trebate odustati od slatkog, slanog, dimljenog i pečenog, kao rezultat na licu.

Zabranjena hrana za psorijazu

Za početak, shvatimo u načelu zašto je nemoguće koristiti te ili druge proizvode s psorijazom i s čime je sve to povezano.

Ovisno o hrani koju jedete, reakcija u tijelu može biti kisela ili alkalna. Psorijaza je „ljubavnik“ kiselog okoliša. Od sreće, on predstavlja svog vlasnika ljuskavim medaljama, tj. plakete. Velika cijena, ispada, za nevino jede prženi krumpir s dimljenom kobasicom, zar ne?

Takvi proizvodi koji stvaraju kiseline su:

• proizvodi s naglašenim okusom (slani, dimljeni, slatki, kiseli);
• hrana s visokim kolesterolom;
• šećer, u čistom obliku i dodan bilo kojem proizvodu;
• konzervirana hrana, konzervirana uz dodatak konzervansa i okusa;
• umaci, začini (osim češnjaka), ocat i kiseli krastavci;
• meso životinjskog podrijetla, osim janjetine;
• pasje;
• jagode, jagode;
• agrumi (posebno za psorijatični artritis);
• alkohol;
• kave;
• gazirana pića.

Što možete i trebate jesti s psorijazom?

Kako bi se neutralizirala povećana kiselost u tijelu, zbog čega se psorijaza "naselila" na vašu kožu, morate izazvati alkalnu reakciju u tijelu, koristeći ove proizvode:

• žitarice - u kašama i proklijale (po mogućnosti sirove i industrijski neprerađene);
• povrće i voće - osobito žuto-crvena, jer sadrže vitamin A (retinol) - glavni vitamin za kožu;
• morska riba (osim haringe);
• meso peradi (po mogućnosti bijelo);
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti;
• med;
• sušeno voće i bobice;
• voćni i biljni čajevi, voćni napici, kompoti.
• sve što bi trebalo podvrgnuti toplinskoj obradi trebalo bi kuhati na pari, kuhati ili pirjati i lagano soliti.

Ako ne uzmete u obzir neke od zabrana na određenu hranu: agrume, meso životinja, solanaceae i jagode - tako se dobiva normalna zdrava prehrana, što je poželjno da se zdravi ljudi pridržavaju. Ali ono što je poželjno za zdravlje postaje obvezno za bolesne!

Osim testiranja različitih metoda liječenja, pacijenti isprobavaju različite prehrambene sustave. Sve više pristaša vegetarijanstva.

Vegetarijanstvo kao način liječenja psorijaze

Nije iznenađujuće da je ovaj sustav postao popularan. Uostalom, sve što se ne može jesti psorijazom, ne može biti vegetarijanac.

Prema mnogim znanstvenicima, ljudsko zdravlje ovisi obrnuto od trljanja crijeva. Dodatno odbijanje jesti ribu dovodi do pročišćavanja organizma u cjelini, a posebno do crijeva. Ono što kasnije pozitivno utječe na čistoću kože.

Nedostatak ovog sustava je da nisu svi spremni potpuno napustiti meso i ribu, čak i pod prijetnjom upornog pruritusa. Neki od onih koji se na vegetarijanstvo nakon nekog vremena ruše i ponovno se vraćaju uobičajenom načinu prehrane.

Prije nego što pređemo na vegetarijanstvo, shvatite da vam to stvarno treba. Tako da se ne ispostavi da se pokazivanjem i dokazivanjem svima koji ste vi vegani, na sljedećoj gozbi (tada se obično događaju kvarovi), ukusno upijate ružičastu šunku.

Meso je bolje meso postupno odbaciti, a upravo taj pristup jamči skladno uvođenje novog sustava prehrane u način života. Prvo, odbacite masna jela kao što su svinjetina i mast.

Kada mirno gledate u masnoću, bez drhtanja na koljenima, prestanite jesti govedinu. Zatim uklonite janjetinu iz svoje prehrane. Zatim - ptice i jaja. Pa, i konačno, isključite ribu.

Glatki prijelaz na vegetarijanstvo može biti prehrana Pegano.

Obroci na sustavu dr. J. Pagana

Uz osnovni princip izbora proizvoda za formiranje alkalija, glavna načela ove prehrane su:

1. Pijte dnevno najmanje 3 litre. voda.

2. Potrošnja voća i povrća u neograničenim količinama.

3. U jednom obroku nemojte koristiti kontradiktornu hranu: voće s kašom, mliječni proizvodi agruma, bilo koja kombinacija hrane koja stvara kiselinu.

4. Dinje, jabuke i banane neovisni su proizvodi koji se ne mogu kombinirati ni sa čim.

Osim toga, dr. Pagano preporučuje pacijentima s psorijazom:

• voditi aktivan životni stil;
• nemojte prejesti;
• tretirati sve s optimizmom i manje nervoznim.

Mi ne živimo da jedemo, nego da jedemo kako bismo živjeli. A kako bi se živio pun, zdrav i radostan život, možete se odreći neke hrane. Izbor je vaš, koji način oporavka odabirete za sebe!

http://www.dazdorov.com/pitanie-pri-psoriaze.html

Sirova hrana, vegetarijanstvo i veganstvo: može li to izliječiti psorijazu?

Dijeta sirove hrane je poseban prehrambeni sustav u kojem su svi proizvodi podvrgnuti toplinskoj obradi isključeni iz ljudske prehrane. Moderna medicina sirovu hranu klasificira kao terapijsku dijetu, jer doprinosi liječenju cijelog organizma i pomaže u liječenju mnogih kroničnih bolesti, kao što je psorijaza.

Ali prije nego počnete vježbati sirovu hranu za medicinske svrhe, morate saznati što je to prehrambeni sustav za psorijazu? Kako preći s normalne hrane na sirovu hranu? Koji su proizvodi dopušteni, a koji su zabranjeni sirovi prehrambeni proizvodi? Kako izgleda primjerni meni osobe koja odbija spremnu hranu?

O čemu se radi u ovom članku?

Kako sirova hrana liječi psorijazu

Jedan od glavnih uzroka psorijaze je nakupljanje toksina u tijelu. To se stanje najčešće javlja kao posljedica lošeg načina života, a to su: upotreba štetne hrane, pušenje, redovito pijenje i nesustavno uzimanje lijekova.

Toksini prodiru u unutarnje organe i tkiva čovjeka, nakupljajući se u međustaničnom prostoru. Ove toksične tvari imaju negativan učinak na stanice i ometaju opskrbu hranjivim tvarima, kao što su vitamini, makro- i mikroelementi, esencijalne aminokiseline itd.

To mijenja svojstvo stanica i tijelo ih prestaje doživljavati kao svoje, videći u njima vanzemaljske antigene. Kao rezultat toga, stanice napadaju imunološki sustav i razvija se teška autoimuna upala. Ako ti procesi utječu na kožu, onda osoba razvija psorijazu.

Vrste toksina koji uzrokuju psorijatične kožne lezije:

1. Topljiv u vodi. To su toksini koji se najčešće nakupljaju u tijelu pacijenata koji konzumiraju nedovoljnu količinu čiste vode, preferirajući piti čaj, kavu i druga pića;
2. Topivo u masnoći. To je opasnija vrsta otrovnih tvari koje mogu utjecati na žuč, jetru i cijeli gastrointestinalni trakt, uzrokujući ozbiljne sistemske bolesti.

Sirova hrana lako može očistiti tijelo od oba tipa toksina, ali to ne bi trebalo biti samo konzumiranje sirove hrane, već veganstvo. Činjenica je da sirovo povrće, voće i zelenilo sadrže biljna vlakna - gruba dijetalna vlakna koja djeluju kao upijajući i apsorbiraju veliku količinu toksina.

Celuloza se ne apsorbira u ljudskom probavnom traktu i eliminira iz tijela zajedno sa svim štetnim tvarima. Osim toga, dijetalna vlakna povećavaju peristaltiku crijeva, pomažući u borbi s teškim kroničnim zatvorom, koji sprječavaju tijelo da se riješi toksina i toksina.

Osim toga, biljni proizvodi koji nisu prošli toplinsku obradu najbogatiji su izvor vitamina i minerala potrebnih za zdravlje cijelog organizma, uključujući i kožu. Stoga stroga sirova hrana pomaže u ispunjavanju nutritivnih nedostataka i značajno poboljšava stanje pacijenta.

Stoga je vegetarijanstvo s psorijazom neuobičajeno učinkovita terapijska prehrana, što potvrđuju i dermatolozi.

Prema njihovim podacima, vegetarijanci praktički ne pate od psorijaze, a ako boluju od te bolesti, onda u najmanjoj mjeri.

Psorijaza i sirova hrana: kako promijeniti prehranu?

Danas sve više ljudi s psorijazom nastoji promijeniti prehranu i postati syroeda. A to nije slučajno, jer, za razliku od medicinskih lijekova i fizioterapije, koji donose samo privremeno olakšanje, sirova hrana pomaže da se postigne potpuni oporavak pacijenta.

Ovaj prehrambeni sustav jednako je učinkovit u blagoj psorijazi i najtežim stadijima bolesti, kao što su pustularna psorijaza i psorijatični artritis. Osim toga, strogo veganstvo nema nuspojava, ali naprotiv, ima opći iscjeljujući učinak.

Ali kako preći s normalne hrane na sirovu hranu? To treba činiti postupno kako bi se tijelo moglo naviknuti na promjene u načinu života. Važno je razumjeti da je sirovo povrće i voće teže probavljivo od gotovih jela, što može uzrokovati neugodnost.

Činjenica je da u nespremnoj osobi uporaba velike količine biljnih vlakana može uzrokovati nadutost, nadutost, proljev i druge poremećaje u probavnom sustavu. Međutim, tijekom vremena, pacijentov gastrointestinalni trakt će se prilagoditi novim prehrambenim uvjetima i probaviti sirovu hranu jednako lako kao gotova jela.

Kako se prebaciti na sirovu hranu:

• Iz prehrane isključite sve životinjske proizvode. Ne možete postati hranitelj hrane, a da ne postanete vegetarijanac, pa prvo morate zaboraviti na sve mesne i mliječne proizvode, kao i na jaja, ribu i plodove mora;
• Jedite siromašna jela. Prženi i slatkiši sprečavaju tijelo da se obnovi na zdravu prehranu. Stoga se u pripremnom razdoblju prehrana pacijenta sastoji od kuhanog, pečenog i kuhanog povrća s minimalnom količinom soli i biljnog ulja;
• Odbijte čaj i kavu. Teško je to učiniti, ali kako bi učinkovito očistili tijelo, pacijent treba piti samo čistu vodu. Da biste prestali koristiti kofein, potrebno je dnevno zamijeniti jednu šalicu čaja ili kave čašom vode sve dok voda ne postane jedino piće;
• Uklonite alkohol iz svog života. Konzumacija alkohola je glavni uzrok intoksikacije. Oni sadrže etil alkohol, koji je otrovan i destruktivan za sve unutarnje organe i tkiva osobe.

Korisni i štetni proizvodi kod sirove hrane

Mora se naglasiti da je prehrana sirovom hranom koja se koristi za čišćenje organizma od toksina najstroža raznolikost ovog prehrambenog sustava. To podrazumijeva odbacivanje određenog broja proizvoda koji su dopušteni s manje strogom sirovom hranom.

To se objašnjava činjenicom da visokokvalitetna detoksikacija tijela zahtijeva niskokaloričnu hranu s visokim sadržajem biljnih vlakana. Potrošnja svih drugih namirnica koje ne ispunjavaju ove kriterije treba ili minimizirati ili potpuno isključiti.

Koji su proizvodi dopušteni uz prehranu sirovom hranom:

1. Voće. Oni su najvažnija komponenta ove terapeutske hrane, jer ih tijelo lako apsorbira i sadrže veliku količinu vitamina i minerala. Osim toga, plodovi su bogati fruktozom i glukozom, koji brzo zadovolje glad i energiju za fizički i mentalni rad;
2. Povrće. Kulture biljaka neophodne su za čišćenje tijela, jer sadrže mnogo biljnih vlakana, potrebnih za uklanjanje toksina. Neka povrća su toliko učinkovita u detoksikaciji da ih nutricionisti nazivaju "četkom". Osim toga, povrće je među najnižom kaloričnom hranom;
3. Lisnate salate. Danas postoje mnoge vrste salatnog povrća koje nisu samo iznimno korisne, već i imaju izvrstan okus. Pomoći će diversificirati jela od sirove hrane i učiniti ih zadovoljnijima;
4. Zeleni. Zeleni sadrže različita eterična ulja koja joj daju nevjerojatan okus i miris. Zbog toga se sitno sjeckani zeleni mogu koristiti kao začini za jela od sirovog povrća, što ih čini ukusnijim i ukusnijim;
5. Bobice. Oni su istinski koncentrat ljekovite moći prirode. Dakle, mnoge bobice pomažu u smanjenju upale, uklanjaju višak tekućine iz tijela, snižavaju krvni tlak, bore se protiv infekcija i još mnogo toga. Kiselim bobicama možete dodati voćne salate koje će ublažiti njihov oštar okus;
6. Stabljike i korijenje biljaka. To se prije svega odnosi na korijene celera i stabljike koje se mogu jesti ne samo gotove, nego i sirove. Imaju poseban okus i bit će izvrstan dodatak mnogim jelima. Osim toga, prema recenzijama mnogih sirovih foodists, celer pomaže raditi bez soli.

Govoreći o tome koji su proizvodi štetni za konzumiranje sirove hrane, ne treba spominjati zabranu korištenja kruha i drugih pekarskih proizvoda, raznih zalogaja, slatkiša, gaziranih pića itd. Međutim, postoje proizvodi čija šteta nije tako očita, ali u međuvremenu se strogo ne preporučuje njihovo korištenje.

Koji su proizvodi zabranjeni za sirovu hranu:

• Orašasti plodovi. To su vrlo teške i visoko kalorične namirnice s najvećim udjelom masti. Njihova uporaba ima ogromno opterećenje na jetru i žučnu kesicu, sprječavajući uklanjanje toksina iz tijela;
• Biljna ulja. Unatoč obilju hranjivih tvari, tijelo se teško apsorbira u tijelu i opterećuje cijeli gastrointestinalni trakt, kao i jetru i gušteraču. Samo 1 tbsp. žlica maslaca, dodana povrću salate, negira svojstva čišćenja vlakana;
• Soli. Ona zadržava vodu u tijelu, što je neprihvatljivo tijekom čišćenja. Činjenica je da se toksične tvari uklanjaju iz tijela zajedno s izmetom i urinom, tako da svaki posjet toaletu dovodi pacijenta do oporavka. No, sol ometa taj proces, doprinoseći zadržavanju toksina u tkivima;
• Suho voće. Sam po sebi ovaj proizvod nije štetan, ali suho voće, koje se trenutno prodaje u supermarketima, sadrži kemikalije kao što su sumporni dioksid, razni konzervansi itd. Osim toga, u naše vrijeme suho voće se ne suši na suncu, već u plinskim pećima, što znači da su podvrgnuti toplinskoj obradi;
• Kupljeni začini. Gotovi začini u vrećama izuzetno su štetni jer sadrže mnogo soli, mononatrijevog glutamata, bojila i drugih kemijskih sastojaka;
• Šećer. O opasnostima šećera može govoriti beskrajno. On je jedan od glavnih krivaca pretilosti, sprječava apsorpciju kalcija, vitamina skupine B i drugih vitalnih elemenata. Osim toga, šećer negativno utječe na stanje kože, doprinoseći razvoju upalnih procesa.

Uzorak syroeda izbornika

Ako osoba nije vegetarijanac i ne jede sirovu hranu, ponekad mu je teško upravljati načinom na koji bi dnevni meni trebao izgledati kad je sirova hrana.

Naravno, veganstvo i psorijaza ograničavaju osobu, ali to ne znači da ne smije uživati ​​u jelu.

Pravilno sastavljen izbornik pomoći će pacijentu da vodi pun život - radi, studira i bavi se sportom, bez osjećaja slabosti i nelagode. Čak i naprotiv, prehrana od sirove hrane često čini osobu aktivnijom i otpornijom nego što je bila s normalnom hranom.

doručak

Dan je bolje početi s upotrebom voća, jer ga tijelo lako apsorbira i sadrži mnogo hranjivih tvari. Osim toga, oni su bogati glukozom i fruktozom, koji dobro zadovoljavaju glad i energiju.

Zrele jabuke i kruške, hrpa grožđa, banane, mango, breskve, šljive, marelice, lubenice, dinja, pa čak i kokos će biti najkorisniji. Prije jela svakako popijte čašu tople vode.

Drugi doručak

Čaša svježe iscijeđenog soka. Može biti sok od voća ili povrća, kao i razne kombinacije voćnih, povrćnih i bobičastih sokova.

U popodnevnim satima možete početi uključivati ​​povrće u jelovnik, jer je u ovo doba dana ljudsko tijelo spremno da se nosi s grubljim dijetalnim vlaknima. Mogu se koristiti zasebno ili kao povrće.

Da biste to učinili, možete izrezati krastavce i rajčice, nasjeckati bijelo, cvjetaču ili pekinški kupus, pokupiti nekoliko listova salate, naribati mrkvu, repu, tikvice i bundeve. Kao zavoj možete koristiti svježe iscijeđeni sok od limuna.

Da biste poboljšali okus salate, potrebno je dodati fino rezano povrće, bugarski papar, luk ili češnjak, kao i razne bobice. Isječci od avokada pomoći će da se jelo više hrani.

Poslijepodnevni čaj

Izvrstan izbor za popodnevnu užinu bio bi smoothie od nekoliko vrsta voća ili bobičastog voća. Priprema nije teška, za to samo trebate mljeti sastojke u miješalici zajedno s voćnim sokom, i možete popiti gusto i vrlo zdravo piće.

Za večeru je dobro napraviti sendviče od sirove hrane. Za to trebate napraviti umake, koji se onda mogu širiti na kriške drugog povrća, kao što su krastavci, slatke paprike, tikvice, stabljike celera, salata ili listovi kupusa.

Vrlo ukusno je kečap od sirove hrane, za pripremu kojeg je potrebno mljeti rajčice, crvenu papriku i češnjak, a zatim dodati malo svježeg povrća. Ništa manje ukusan je guacamole umak, koji je napravljen od zdrobljenog avokada i rajčica uz dodatak sitno narezanog crvenog luka i soka od limete.

http://psorium.ru/pitanie/psoriaz-i-syroedenie.html

Liječenje psorijaze postom

Psorijaza je kožna bolest koju prati osip i svrbež. Bolest je kronična i može se razviti tijekom dugog vremenskog razdoblja. Stručnjaci znaju mnoge metode liječenja. Post - psorijaza se ne može izliječiti, ali će pomoći ublažiti tijek bolesti. Ova tehnika uključuje čišćenje tijela od štetnih tvari.

Značajke tehnike

Post je potpuno odbacivanje hrane. Blagotvorno djeluje na cijelo ljudsko tijelo. Kada hrana ne stigne, opterećenje probavnog sustava se smanjuje. Mnoge bakterije umiru i izlučuju se zajedno s troskom. Što pak sprečava razvoj psorijaze. Oslabljene stanice kože odumiru, zdravi se pojavljuju na njihovom mjestu.

• Suha koža na pogođenim područjima je smanjena. Poboljšana je cirkulacija krvi.
• Metabolizam se ubrzava i dolazi do regeneracije kože zbog uklanjanja štetnih tvari.
• Alergijske manifestacije na koži nestaju.
• Povećava imunitet. Imunološki sustav sprječava pojavu ili pogoršanje bilo koje bolesti. Psorijaza se često pogoršava u jesen i zimu.
• Krv se pročišćava iz otpadnih produkata patogene mikroflore.
• Post normalizira gastrointestinalni trakt. Što smanjuje rizik od pogoršanja psorijaze.

Broj sesija i njihovo trajanje ovise o: ozbiljnosti bolesti, starosti pacijenta. Postoje dvije vrste posta za psorijazu: suha i normalna. (opisani su u tablici).

• Znači odbijanje hrane.
• U prosjeku, jedan tečaj ne prelazi 30 dana.
• Smatra se da pije 2,5 litre pročišćene vode dnevno. Ako se pojavi natečenost, smanjite volumen tekućine na 1 liru. Voda ispire štetne tvari iz tijela.
• Oko tjedan dana kasnije pacijent se osjeća bolje. Koža je vidljivo očišćena.

• To podrazumijeva odbacivanje upotrebe hrane i tekućina.
• Trajanje jednog tečaja može biti najviše 3 dana.
• Stanice kože brzo napuštaju pogođena područja.

Kod suhog posta, štetne tvari u tijelu se polako izlučuju. Stoga se ova vrsta medicinske terapije rijetko koristi.

Nakon izlaska iz bilo kojeg medicinskog sustava posta, morate se pridržavati nekih pravila u prehrani. U tom smislu mnogi postaju pristaše psorijatičnog vegetarijanstva. Načela prehrane kod psorijaze i vegetarijanaca su ista. Prema mnogim stručnjacima, ljudsko zdravlje uvelike ovisi o tome što on jede. Odbijanje jesti ribu i meso dovodi do čišćenja crijeva. Što će pozitivno utjecati na stanje kože. Međutim, ne mogu svi odmah napustiti životinjske proizvode. Možete se prebaciti na vegetarijanstvo glatko. To će pomoći u detaljima Pagana. Ovdje se prednost daje proizvodima koji tvore alkalni medij (budući da se psorijaza dobro razvija u kiselom mediju). Osnovna pravila Pagano prehrane:

• Pijte dnevno 3 litre vode.
• Puno konzumira povrće i voće.
• Ispravno kombinirajte proizvode.
• Dinje, jabuke i banane - koristite isključivo samostalno.

To načelo prehrane isključuje: prženu hranu, alkohol, duhan, solano, dimljeno meso, crni čaj, kavu, krumpir, papriku, slatkiše, kolače i masne mliječne proizvode.

Indikacije za uporabu

Postoje sljedeće indikacije za uporabu metoda posta u psorijazi:

1. Bolesti probavnog trakta.
2. Alergijske manifestacije.
3. Kožne bolesti
4. Bolesti mišićno-koštanog sustava.

Psorijaza može utjecati ne samo na kožu, nego i na zglobove udova, kralježnice i zdjeličnih kostiju. U ovoj bolesti, dijelovi tijela su deformirani. Uzroci psorijatičnog artritisa nisu u potpunosti shvaćeni. Znanstvenici identificiraju tri glavna razloga: nasljednost, autoimune poremećaje i određene čimbenike rizika (stres, infekcija, hipotermija).

Kod svih tih manifestacija može se primijeniti metoda izgladnjivanja ili ograničenja u nekim proizvodima. Možete ići na sirovu hranu za psorijazu. Ova metoda će vam pomoći da brzo očistite tijelo od toksina, podržite imunološki sustav. Na tijelu se neće pojaviti novi rast, a stara pogođena područja brže će zacijeliti. Tijelo može spriječiti nastanak i razvoj drugih bolesti. Nakon prelaska na sirovu hranu, psorijaza se može pogoršati. To je zbog stresa nagle promjene u prehrani. Ovo razdoblje mora biti stisnuto. Poboljšanja će biti vidljiva za oko mjesec dana.

Kontraindikacije i nuspojave

U medicinskom postu ima svoje kontraindikacije. Mogu se podijeliti u dvije velike skupine: apsolutnu i relativnu.

• Nedostatak tjelesne težine više od 15% norme (pokazatelj norme za svakog pacijenta je individualan).
• Onkologija.
• Tuberkuloza.
• Bolest srca.
• Poremećaji krvi.
• Dijabetes tipa I.
• Thyrotoxicosis.
• Zatajenje bubrega.
• Endokrini poremećaj.
• Trudnoća i dojenje
• Dob do 18 godina.

• Hipotenzija.
• Urolitijaza i kolelitijaza.
• Giht.
• Peptički ulkus i čir duodenuma.
• Grozničavi uvjeti.
• Dijabetes tipa II.
• Multipla skleroza.
• Akutno trovanje.

• Trovanje ketonskim tijelima.
• Postoji opasnost od nesvjestice i grčeva.
• Može se razviti ateroskleroza.
• Gubitak proteina

Prije početka medicinskog posta, pacijent mora proći liječnički pregled i uzeti testove. Da biste smanjili rizik od nuspojava. Kada je psorijaza u akutnom obliku, nemoguće je prakticirati terapijsko post.

Kako liječiti post

Trajanje tečaja posta odabire se pojedinačno za svakog pacijenta. To ovisi o mnogim čimbenicima: stupnju zanemarivanja bolesti, dobi, tjelesnoj težini, rezultatima ispitivanja, psihološkom stanju. Jedan tečaj može trajati od 10 do 30 dana. Godišnje su dopuštena 2-3 tečaja.

Ne preporučuje se naglo prestati jesti. Najprije se svi proizvodi zamjenjuju sirovim povrćem i voćem, a pića - vodom. Tada se volumen jednog dijela stalno smanjuje. Dakle, za 2 tjedna ostaje samo voda.

Post za psorijazu uključuje pijenje velikih količina vode. S pojavom edema, možete smanjiti unos vode na litru dnevno. Prvih 4 dana dopuštena je samo čista, negazirana voda. Od 4 dana možete unijeti gaziranu vodu (0,5 litara dnevno), tako da je kiselinsko-bazna ravnoteža normalna.

Tijekom terapijskog gladovanja za psorijazu potrebno je održavati aktivan način života kako bi se poboljšao metabolizam. Preporučuju se dnevne dnevne šetnje na svježem zraku.

Nakon završetka tečaja posta, zabranjeno je jesti sve odjednom, jer će biti problema s probavnim sustavom. Prvog dana sokovi se razrjeđuju vodom. Za 3-4 dana možete unijeti svježe voće i povrće, a kasnije - med. Nakon tjedan dana dopušteno je: kaša, kuhana u vodi, orašasti plodovi i sjemenke. I nakon 2 tjedna možete jesti nemasno meso, ribu i mahunarke.

Ponekad možete napraviti strogu dijetu. To je također jedan od oblika terapijskog posta.

Rezultati liječenja

1. Vest tijelo je očišćeno od štetnih tvari.
2. Tijekom posta, morate se odreći loših navika.
3. Smanjuje se tjelesna težina.
4. Endokrini se sustav normalizira.

Svi ovi faktori ometaju razvoj psorijaze. Što dovodi do produljene remisije. Pravilna prehrana i živahan način života pomoći će u izbjegavanju pogoršanja stanja u budućnosti.

http://psoriazweb.ru/lechenie-psoriaza/lechenie-psoriaza-golodaniem.html

rasprave

psorijaza

27 postova

Mos, Evgenia, danas je 21. dan mog uslovnog izgladnjivanja Ohaniana. To je, na pola puta prošlo, ali izlaz će početi tek sutra. I nije ništa manje odgovorna. Dakle, ja mogu govoriti samo o štrajku glađu (to je iscrpljivanje mojih poruka prijatelju, ako je to):

Prve tri dana sam bio na vodi, a zatim sam prešao na 21-dnevno čišćenje po Ogyanianu (samo bilje + limun + med). Dakle, danas je posljednji, 21. dan.
Nema pilinga, ali koža na nekim mjestima i dalje zadržava svoj karakteristični reljef. Da, i pigmentacija je slomljena.
Dosta mi je tih trenutaka kože, što sam spreman učiniti za sve ovo.

Budući da sam u početku gladovao 3 dana u vodi (sa svakim jutarnjim 2-litrskim klizmom), prije 21-dnevnog tečaja Oganianovskog nisam napravio magnezij. I općenito, nakon tri dana, Marvini galebovi su predstavljeni kao iznimna delikatesa))

Klistir - sve je jednostavno: svako jutro kaže da napravimo dva dvo-litarska, dodajući 1 kašičici soli i 1 hl sode u klistir. Ja nisam, kao što bi trebalo, nego na prva dva litra. Zato što je vrlo teško naći vremena za "tajnu klistir" kada se tri osobe po kući šetaju, a nisu svjesne što se događa. Toplo preporučujem da sve to učinite za 2 klistira, jer trebate dobro oprati crijeva.

Stanje nakon 21 dana (sada završava posljednji dan) je super. Osjećam se sjajno fizički. Potrebno je, međutim, dovoljno spavati. Jedina stvar koja je opsjednula druge: "Jeste li uopće jeli? A onda uvijek žurite s malo vode !!" Pa, odgovaram da jedem samo navečer i kod kuće. Ja lažem, naravno, ali ne dobivam više.

Prema Ohanianu, sve sam dane pio samo juhe s limunom i medom, iako je još uvijek bilo moguće povremeno dopustiti sok od grejpa. Ali sam potpuno bez njega.
Usput, naposljetku sam bio uvjeren da završim tečaj o Oganyanovom videu, gdje ga je djevojka sama uzela doslovno ovog proljeća, još uvijek odgovara na sva pitanja pod videom
Dijelim vezu - https://www.youtube.com/watch?v=K2xQyXmHJSQ
Pogledajte popis pjesama ove djevojke (Vika), o Ohanyanu ima mnogo stvari

Što je psorijaza?

Prirodni tretman, ili naturopatija, uzima u obzir u liječenju pacijenta ne jednu bolest, nego sve organe i tkiva u tijelu, inače - cijelu osobu. Stari liječnici su dobro poznavali to načelo i nisu se povlačili od njega. "Tretirajte pacijenta, a ne bolest", rekao je prije 200 godina ruski terapeut Mudrov. A što se sada tretira? Liječenje bolesti - alergije, psorijaza, glaukom i tako dalje. Uostalom, u ljudskom tijelu svi organi su međusobno povezani, a krv ima isti sastav, bez obzira na to koji je organ oprao. I naravno, nema sumnje u tofm da sastav krvi utječe na stanje tkiva i organa i obrnuto. Doista, između krvi i tkiva postoji stalan metabolizam, tj. krv daje svježim hranjivim proizvodima tkiva i uzima od njih stare, otpadne proizvode, šljake koje treba ukloniti iz tijela. Ali da li ljudska krv uspješno obavlja tu funkciju čišćenja tkiva? Uvijek bi - a ljudi ne bi bili bolesni ako bi sama krv dobivala visokokvalitetne proizvode. A tko i što opskrbljuje ove proizvode našoj krvi? Samom čovjeku osigurava hranu. Prema tome, sastav i krv i tkiva tijela, bilo koji od njegovih organa, uključujući kožu, ovise o kvaliteti i sastavu prehrambenih proizvoda.

Sada ćemo vidjeti što je psorijaza i kako je liječiti? Je li psorijaza bolest kože? Ne, naravno! To je bolest cijelog organizma. Ona se pojavljuje samo na koži, a njezin uzrok je skriven u kršenju jetre i bubrega, kao iu plućima. Gotovo uvijek, bolesnik s psorijazom ima gnojni fokus u pregledu - u ždrijelne tonzile (upale grla), u bronhitisu - bronhitisu ili upali pluća u prošlosti, kod žena u jajnicima - ciste, u crijevima - kronični upala slijepog crijeva, itd., Stoga, da bismo izliječili ovu bolest (a ne da je izliječimo), potrebno je prije svega ukloniti gnojne žarišta iz tijela, gdje god se nalazili. Ali ne operacijom. Prvo, ne sve i ne svugdje može biti uklonjena s nožem, i drugo, nakon takvih operacija, na primjer, uklanjanje polipa u nosu, sve se nastavlja: polipi rastu, gnoj u paranasal sinusa također akumulira stalno i često pada do deset i više vremena da ga uklonite probijanjem maksilarnih sinusa i ubrizgavanjem antibiotika tamo. Zašto se gnojni procesi u tijelu ponavljaju? Zbog toga što se gnoj nakuplja u našim tkivima zbog nepravilne miješane prehrane, ali uglavnom zbog životinjskog mesa i mliječnih proteina. Životinjska hrana s tužnim uzorkom prerađuje se u našem tijelu gnojem (truljenje u crijevima, imuni sukobi u tkivima), a gnoj se prenosi krvlju i akumulira gdje je to moguće, jer se krv tkiva filtrira (jetra, bubreg, masno tkivo i drugo, do meninge). Ovo čišćenje krvi stalno se odvija u tijelu - krv mora biti čista, inače ćemo se gušiti vlastitim otrovima. Naša tijela imaju vrlo velike kompenzacijske mogućnosti - da akumuliraju i deponiraju te smeće razmjene u stanicama - posebno potkožnom tkivu, jetri i plućnom tkivu. Dakle, postoje kožne bolesti: dijateza u djece, ekcem, psorijaza u odraslih, bolest jetre - ista Botkinova bolest, koja je postala bič za djecu u vrtićima i školama, upala pluća, bronhitis, upale grla, sinusitis. I alergije kod djece i odraslih - na pelud, na kućnu prašinu, na med, agrume, crveno povrće i voće. A tu je samo jedan razlog: onečišćenje tkiva tijela trulim leševima mrtvih stanica, tj. Gnojem.

http://vk.com/topic-21293291_30293878

psoranet

Psorijaza? Liječimo se zajedno!

.
U našem forumu, u odjeljku Hrana korisna i štetna, raspravlja se o utjecaju na tijek psorijaze različitih prehrambenih sustava, kao što su prehrana sirovom hranom, odvojeni obroci, terapeutski post, dijeta bez glutena, vegetarijanstvo i mnogi drugi. U tom smislu postoje različita gledišta, kao i vrlo korisnost takvih sustava. Međutim, iskustvo sudionika u ovom pitanju je uvijek važno, primjer čega je osobna povijest sergof1.

Shvativši da je "bolest" BILO KOJE kože "na površini" i činjenica da veliki broj ljudi pati od toga, došla sam do odluke da pišem o tome. Forum sam izabrao prvo Google pretraživanje.

Imam 42 godine, bolujem od psorijaze od svoje 12. godine. Pokušao sam sve od masti, pilula i injekcija da živim ribama koje te grizu u akvarij. Moj posljednji "tretman" bio je u gradu Bonnu (Njemačka), gdje sam na dobrovoljnoj osnovi sudjelovao u testiranju sljedećih novih tableta poznate tvrtke. Nešto je stvarno donijelo nešto, ništa. Do svoje 30. godine sam jasno shvatio da kožne bolesti uopće ne postoje, te da su liječnici koža glupani koji zavaraju naše glave.

Kao što mi je rekao jedan kineski liječnik, kad sam pokušao s drugom blatom, "liječenje kože je poput gonjenja muha, ali samo trebate urediti kuću i izvući sranje iz kuće."

Neću povući mačku za rep. Bilo koja psorijaza, atopijski dermatitis, alergije. liječi se prehranom. U mom slučaju, ovo je 3 tjedna + 1 tjedan za konsolidaciju. A moj prijatelj iz djetinjstva riješio se psorijaze u 2 tjedna. Ja se, osim svojih slučajeva i prijatelja, ne mogu pohvaliti drugima. Nemam statističke podatke, ali brzina nestanka me upravo pogodila. I dalje sam imala jaku alergiju na proljeće, ali je nestala bez traga nakon prvog posta (promatram mjesta). Ne stidim se otići do frizera, u saunu i nositi majicu kratkih rukava.

Hrana je vrlo jednostavna, to je monosyroedenie. Ovdje neću mnogo pisati, mnogo je informacija na internetu, ali osobno ću dodati da sam bio šokiran (usput, držim Lent 10 godina):

1. NE slabosti, i obrnuto - ogromna količina energije.

2. Nema problema s WC-om.

3. Odbacite dodatnih 10 kg u prva 3 tjedna.

5. Aktivno se bavim bodybuildingom. Moja visina je 182, težina 100 kg. Monosyroedenie gotovo nije utjecalo na moj trening.

6. Zemlja mog udobnog boravka - Njemačka, sveže povrće i voće tijekom cijele godine.

7. Na primjer, moja prehrana za danas: Doručak: 3 banane. Ručak: 1 avokado. Večera: šljive, 800 grama ***). I tijekom dana oko sat vremena jabuka ili kruška, ili nešto drugo.

8. Omjer vode / masti / koštane mase / mišićne mase je JEST savršen. Imam takve skale, mjere.

9. Povremeno darivati ​​krv prije nego što se donira krv za analizu. Svi pokazatelji su savršeni. Sestra kaže da to rijetko vidi.

10. Zubi postaju stvarno bijeli.

11. Već je prošlo 1 godinu. Nikad nisam bila bolesna i osjećala sam se kao da imam 20 godina.

Nakon što je psorijaza nestala (nakon 4 tjedna), pala sam na tradicionalni obrok. Prženi krumpir i haringa. Trajalo je gotovo mjesec dana. Psorijaza se nije vratila, ali. nestao je osjećaj lakoće i energije. I odlučio sam se potpuno prebaciti na monosyroedenie, što mi nije žao.

ALI: Postoji jedan problem u monosyrodenii - to je reakcija ljudi koji znaju za to. Počinju se brinuti za mene, iako su me prije 5 minuta obasipali komplimentima "kako dobro izgledam".

*** [Osim šljiva,] može postojati bilo što. Bilo koje povrće, voće. Ono što je najvažnije, bez toplinske obrade - sve što u prirodi uzrokuje želju za jelom. Isprva sam pojeo ogromnu količinu, ali to nije toliko od gladi, koliko od stare navike osjećaja pune želuca.

http://psoranet.livejournal.com/313950.html