Vitamin K je masno topljiv spoj. Spoj nastoji akumulirati se u malim količinama u organima, posebno u jetri.

Spoj nije otporan na alkalna okruženja i djelovanje ultraljubičastih zraka. Dugo su poznata antihemoragična svojstva klima uređaja. Skupina vitamina uključuje mnoge oblike spojeva.

Mali dio vitamina K sintetizira crijevna mikroflora. Usis se provodi uz sudjelovanje žuči. Više dolazi s hranom. Hetic Sintetički spoj zadržava sva korisna svojstva prirodnog vitamina K1.

K ol vitamin k

Sastav obavlja vitalne funkcije u tijelu. Evo glavnih:

• sudjelovanje u formiranju i restauraciji koštanog tkiva;
• osiguravanje procesa sinteze proteina;
• prevencija osteoporoze;
• sudjelovanje u redoks reakcijama;
• ubrzavanje zacjeljivanja rana;
• održavanje metaboličkih procesa u vezivnom tkivu;
• poboljšana funkcija bubrega;
• pomoć u apsorpciji kalcija.

Osim ovih funkcija, vitamin ima i preventivni učinak protiv upalnih procesa povezanih s dobi. On inhibira određene tvari koje doprinose starenju i smanjuju imunitet. Njegov dovoljan sadržaj u tijelu povećava očekivano trajanje života i pomaže produžiti mladost.

Ženama su tijekom trudnoće propisane pripreme s vitaminom K. Time se smanjuje rizik od krvarenja tijekom poroda. Skupina ovih biološki aktivnih spojeva također je korištena prije operacije. Nedostatak može uzrokovati teške radove.

Ljudsko tijelo pati od unosa štetnih toksina u hranu. Kao rezultat, zahvaća se jetra. Čak iu odsutnosti simptoma, toksični spojevi postupno se nakupljaju, izazivajući rast stanica raka i druge ozbiljne poremećaje. Zahvaljujući vitaminu K, njihovo djelovanje se neutralizira.

Izvori vitamina K

Ova skupina vitamina sintetizira se u biljnim i životinjskim stanicama. Tvari sadržane u mnogim namirnicama. Puno spojeva nalazi se u lisnatom povrću.

Vitamin je u drugim proizvodima:

Vitamin K je bogat i ljekovitim biljem kao što je kopriva, zeleni čaj, pastirska vreća. Manje se komponente nalaze u plodovima. Ako ih stalno uključite u svakodnevnu prehranu, nedostatak povezanosti neće se dogoditi.

Od životinjskih proizvoda, spoj je obogaćen kokošjim jajima, svinjskom jetrom. S obzirom da je uključen u skupinu tvari koje su topive u mastima, da bi se u potpunosti asimilirali, potrebna vam je dovoljna količina masti.

Nedostatak dolazi iznimno rijetko. No, u takvim slučajevima, propisane lijekove sa sadržajem vitamina K1, K2 i K3.

Uputa priložena svakom alatu za ljekarne detaljno opisuje i druge naznake za upotrebu:

• krvarenje, hemoragijska dijateza;
• hepatitis;
• ciroza jetre;
• krvarenje nakon operacije i rana;
• povećana krhkost krvnih žila;
• hemoragijske pojave u nedonoščadi;
• profilaksu hemoragijskih fenomena u novorođenčadi.

Prilikom upotrebe lijekova treba slijediti upute. Doza se bira ovisno o dobi, težini i težini povreda. Priručnik sadrži podatke slične svjedočenju.

Dnevna cijena

Vitamin se nalazi u mnogim namirnicama. Regular Njihova redovita uporaba sprječava nedostatak. U normalnim uvjetima, tijelu je potrebno 1 µg / kg tjelesne težine. Tipična dijeta sadrži najmanje 300 mikrograma vitamina K. To je više nego dovoljno za održavanje važnih funkcija u tijelu.

Nedostatak vitamina K1 - iznimno rijetka pojava. Nedostatak je moguć uz strogu prehranu i uporabu lijekova koji ometaju apsorpciju. Komponenta se sintetizira u tankom crijevu čak i bez unosa hrane.

Nema dovoljno vitamina K u majčinom mlijeku, povećava se rizik od nedostatka novorođenčadi. Nesavršeno crijevo novorođenčeta nije u stanju sintetizirati ovu biološki aktivnu tvar.

Potreba u prvim danima života - najmanje 10 mikrograma. U rodilištima za prevenciju nedostatka primjenjuje se intramuskularno. Hrana za bebe sadrži 4 mikrograma vitamina / 100 kalorija. To je dovoljno da dijete zadovolji dnevne potrebe.

Nedostatak vitamina i višak

Kod zdravih ljudi nedostatak komponente nije pronađen. To je zbog činjenice da se nalazi u mnogim namirnicama.

Međutim, nedostatak je moguć u sljedećim slučajevima:

• bolesti jetre, uključujući cirozu i hepatitis;
• poraz tankog crijeva i narušavanje procesa sinteze vitamina;
• disbakterioza, koja se često javlja nakon dulje uporabe sulfonamida ili antibiotika;
• prekomjerna potrošnja antikoagulansa;
• terapija visokim dozama silikata.

Simptomi nedostatka vitamina K:

• gipoprotrombinemii;
• povreda zgrušavanja krvi;
• hemoragijski sindrom.

Nedostatak je također moguć zbog dugotrajne kemoterapije, uporabe antikonvulziva. Često se neuspjeh događa zbog gastrointestinalnih poremećaja.

Nedostatak ili nedovoljan sadržaj vitamina K1 u tijelu otkriven je u patologijama koje se manifestiraju kao narušavanje apsorpcije masti. Neuspjeh je moguć s ulceroznim kolitisom, dizenterijom, uzrujanom stolicom, poremećajem gušterače.

Pri uzimanju mineralnih komponenti treba uzeti u obzir činjenicu da velike doze kalcija mogu utjecati na apsorpciju vitamina K, što podrazumijeva pojavu krvarenja.

Int Redoviti unos u velikim dozama uzrokuje višak. Tocopherol pridonosi kršenju procesa asimilacije organa probavnog sustava. To utječe na normalnu zgrušavanje krvi.

U rijetkim slučajevima dolazi do viška. Vitamin K ima sposobnost nakupljanja u tijelu. Stoga, njegova uporaba u velikim dozama bez prekida dovodi do predoziranja.

simptomi:

• povećano znojenje;
• probavne smetnje, trovanje;
• oštećenja jetre i mozga.

Višak povećava broj trombocita u krvi. Ako se otkrije takav pokazatelj, potrebno je ograničiti konzumaciju namirnica s sadržajem vitamina K. Višak je posebno opasan za bolesnike s proširenim venama, tromboflebitisom i određenim vrstama migrene. Rizična skupina i pojedinci s povišenim kolesterolom.

Uporaba antibakterijskih sredstava povećava dnevnu potrebu za vitaminom. Velike doze kontraindicirane su tijekom poroda. To je zbog činjenice da postoji rizik od toksičnih učinaka na novorođenče.

Primjena i kontraindikacije

Komponenta je dodijeljena u terapijske i profilaktičke svrhe. Ako se instrukcija ne poštuje, mogući je višak. Dodijeljen vitaminu i kompleksnom tretmanu. Doziranje se odabire pojedinačno.

U svrhu liječenja često se propisuje lijek Vikasol. Uzima se oralno i u obliku injekcija. Novorođenče ne smije biti više od 0,004 g. Ovo je oralna doza. Kod intramuskularne primjene, pojedinačna doza nije veća od 0,015 g

kontraindikacije:

• tromboza, embolija;
• povećano zgrušavanje krvi;
• preosjetljivost na lijek.

Vitamin je dostupan u prahu, tabletama, ampulama. Svaki paket prati upute za pregled. Vitamin je dio mnogih složenih lijekova. Nije toksičan. Zbog svoje sposobnosti da poveća koagulaciju krvi, njegova uporaba nije dopuštena pod određenim uvjetima.

Hrana sadrži sve vitamine i minerale potrebne za funkcioniranje tijela. Ali njihov sadržaj u hrani ovisi o mnogim čimbenicima. U nekim regijama hrana je iscrpljena korisnim sastojcima, uključujući vitamin K1.

http://vitaminodin.ru/mineraly/vitamin-k.html

.,,., -,,.

,.,.,,,

http://otravynet.ru/zhivotniye/

! ?

, ( ) ),,.,,.

:

, ..

,,,.

-,,.

.,,,, .

?

, , -,,, D,,,.

,.,, -.,,,,

:,,,,,,,.,,

,,,.

,,,,.

,,,,

6, 5.9.,,,,

:

:6:,,,.

:5:.

:1:,,.

.

:,,.

. C

.,,,,,,,.

,,.

C.,,,.

. D

D. :,,,,,,

,,,.

., D,,,.

D,,,,,.,

,,, D,.

,,.,.

,,.

,,,,,,,,,.

?

,,, 2-3.

- 2-3 1-2.

,,,. (D, D,, ), 3.

http://www.stylefitness.ru/peredozirovka-vitaminov-chem-opasen-gipervitaminoz.html

LiveInternetLiveInternet

-

• COREL PSP (164)
• (4)
• P COREL PSP (140)
• (2)
• ! (10)
• WINDOWS (6)
• (3)
• (3)
• :)) (2)
• (2)
• (2)
• (. ) (1)
• - - ! (1)
• Gimp (13)
• (38)
• (98)
• (20)
• (9)
• (40)
• (115)
• (25)
• (7)
• (46)
• (22)
• . (7)
• (22)
• (603)
• (3D (23)
• (19)
• (13)
• (12)
• (8)
• 23 (8)
• (2)
• - (2)
• (2)
• (2)
• (1)
• (1)
• (47)
• (6)
• ) (137)
• (3)
• (19)
• (24)
• (29)
• (136)
• (5)
• (29)
• (15)
• (11)
• (95)
• (31)
• (14)
• (12)
• (6)
• (72)
• (16)
• , (3)
• (2)
• (551)
• (78)
• (22)
• ( ) (20)
• (6)
• (3)
• (39)
• (36)
• (145)
• (96)
• (18)
• (15)
• (53)
• ( ) (59)
• -. (43)
• (4)
• . (1)
• (43)
• (14)
• (13)
• * Umna.ja * (10)
• Umna.ja Ja sam učitelj - (7)
• (25)
• - (204)
• - (1)
• (29)
• (35)
• (6)
• (20)
• (47)
• (107)
• (81)
• (9)
• (114)
• (37)
• (43)
• (7)
• (20)
• (4)
• (2)
• (41)
• (11)
• 7 (10)
• (105)
• - (52)
• (4)
• P COREL PSP (6)
• (Li.ru (48)
• (79)
• (3)
• (40)
• (344)
• (18)
• ( ) (6)
• (4)
• (59)
• (2)
• (48) t
• (180)
• (14)
• (3)
• - ! (28)

-

-.

-

-

-

-. e-pošta

-

-

-

-

-

, K,,, K, K,

., -,.

,,,, -90-.,,.,,

,, D.,.

, ;.

,.,,,,.

,,,. ;, : (1 ( ) 2 ( ).,.

K, K K

;,.,,,,.,,,,.

,,,,,,.,,,,,,.

,,

K

,,,,. .

;,

,,,,,,.,,,,

K

: 1., 70,., 300-500,,., -,

,,,,,

-,,.,,,,.

K

,,,,,,, :,.

,,.,,,,,, -,,,

- :,.,,,,,.

,.,,.

, ;, ;,,

,,,, -.,,.

,,.,, -,,. .

,,.,.

,.

, ,.

,,,

K?

,,.

, :,,.

.,,,,.

( )

K. K1 ph (filokinon) (,,, ); K2 qu (menaquinone) ; 3 K3 ad (menadione).

( ),,.

,, (,, ).,,,.

,..

• ,
• ,
• .

. - :

• (, ),
• ,
• ,,
• ,
• .

:

• ,
• ,
• (,..).

.

20.,

( ) (,,, ),,,,.

:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.

. 1-2., .,,. 2 -3..

, :,. 1, 300, 400,,,,.,, 1-2. 1/3.

.,,,.,.

,,,,, : 100, 1% 45%. 20, 20 3 1/3, 2-3.

( ) ; ( ).

1. " "..,

2. " ".,

3. " ".,

http://www.liveinternet.ru/users/4155944/post255884349

.

! K,,. K, K1, K2, K3. K1 ( ), K,,,.

, .,, K..

K,, :

• ;
• - ;
• ;
• .

K,,.

,,,, K..

K1. .

"K":

• ;
• (,,,, );
• ;
• .

,,,,,, K2,, 50-100 2 K2,, K.

, ?

, K,.

http://zdravstvyite.ru/vitamin-k-izbytok-i-nedostatok/

.,,. .

,..,

..,,.,.

:

• ;
• ;
• ;
• .

.

:

,.,.

:

• ,,
• ,, .,.,

.,.

, :

• ;
• ;
• ;
• - ;
• ;
• ;
• ;
• ,

,

...

. ,

( ),.

:

http://hudey.net/simptomy-i-opasnost-pereizbytka-vitaminov-v-organizme.html

,

,,,.,.. ? ? ?

, :

• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .
• .

,, -.,

,,...,.

,,..,.,.,

?

,. :

,,,,..

.,.,.

!, 1,,2, 3.

:

• ,.
• ,.
• ,,
• .
• ,.
• ,

,.,. 1. 300.

1.,,, 1.

,, 10.,

., :

• ,.
• ,,
• ,,.
• .
• .

:

• .
• .
• .

, -.,,.

!.,,

?,,,. :

• .
• ,.
• ,.

,.,,,.

:

• ,.
• .
• .

,,,,,.,,,,,, !

http://medportal.su/vitaminy-gruppy-k-polza-izbytok-nedostatok/