Želite li prirodno dobiti sve potrebne hranjive tvari? Nudimo najbolje proizvode koji sadrže 20 najvažnijih hranjivih tvari.

Od vitamina A do cinka
Da biste bili u dobroj formi, vaše tijelo zahtijeva određenu količinu hranjivih tvari, od antioksidanata koji se bore protiv bolesti do teških metala koji jačaju kosti. Unatoč činjenici da možete primati mnoge hranjive tvari tako što ćete jesti dodatke prehrani, gotovo svi se nalaze u hrani koju jedete ili trebate jesti - svaki dan. Želite li dobiti vitamine i minerale na prirodan način? Ovdje su najbolje namirnice koje sadrže 20 najvažnijih hranjivih tvari (i recepte, kako bi ih uživali s okusom i dobrobiti).

Vitamin A
Za što je: vitamin A igra ključnu ulogu u održavanju imuniteta, u reproduktivnom procesu, a također je vrlo važan za vid. Vitamini, koji uključuju beta-karoten, pomažu u funkcioniranju mrežnice, rožnice i očne ljuske. Gdje ga dobiti: visoka koncentracija vitamina A nalazi se u slatkom krumpiru; samo jedan slatki krumpir srednje gustoće sadrži više od 28.000 međunarodnih jedinica (IU) vitamina A ili 561% preporučene dnevne količine. Goveđa jetra, špinat, riba, mlijeko, jaja i mrkva također su dobri izvori vitamina A.

Vitamin B6.
Za što je: Vitamin B6 je opći pojam za šest različitih spojeva koji imaju sličan učinak na tijelo. Ovi spojevi su neophodni za apsorpciju hrane, oni također povećavaju hemoglobin (dio vaših crvenih krvnih stanica), stabiliziraju razinu šećera u krvi i proizvode antitijela koja se bore protiv bolesti. Gdje je? Riba, goveđa jetra i perad dobar su izvor vitamina B6, ali hrana bogata ovim vitaminom - dobra vijest za vegetarijance - je slanutak ili slanutak. Jedna šalica konzerviranog slanutka sadrži 1,1 miligrama (mg) vitamina B6 ili 55% dnevne potrebe.

Vitamin B12
Za što je: Vitamin B12 je od velike važnosti za zdrav živčani sustav, za formiranje DNA i crvenih krvnih stanica. Sprječava anemiju koja uzrokuje umor i slabost. Gdje je? Proizvodi životinjskog podrijetla najbolji su izvor B12. Kuhane školjke imaju najveću koncentraciju, 84 mikrograma (μg) - 1,402% dnevne norme - samo 3 unce. (Jedan miligram = 1000 mcg.) Vitamin B12 je također dostupan u goveđoj jetri, pastrvi, lososu i tuni te se dodaje mnogim žitaricama za doručak.

Vitamin C
Za što je: Vitamin C je važan antioksidans i također je bitan sastojak u nekoliko ključnih tjelesnih procesa, kao što su metabolizam proteina i sinteza neurotransmitera (metabolizam proteina). Gdje je to: Većina ljudi predstavlja agrume kada razmišlja o vitaminu C, ali slatke crvene paprike sadrže više vitamina C od bilo kojeg drugog proizvoda: 95 mg po porciji (dobro ispred naranče i soka od naranče, na 93 mg po obroku). Drugi izvori velikih količina vitamina C su kivi, brokula, prokulica i dinja.

kalcijum
Što je to: Kalcij je mnogo onoga što tijelo koristi. Više od 99% je potrebno za jačanje zubi i kostiju, a ostalo je za krvne žile i mišiće, stanične interakcije i izlučivanje hormona. Gdje je? Mliječni proizvodi sadrže najveću količinu prirodnog kalcija; obični jogurt s niskim udjelom masti vodi na put - 415 mg (42% dnevne potrebe) po obroku. Tamni zelje (poput kupusa i kineskog kupusa) još je jedan prirodni izvor kalcija, koji se također može naći u utvrđenim voćnim sokovima i žitaricama.

Vitamin D
Za što je: vitamin D, koji naše tijelo proizvodi kada je naša koža izložena suncu, stimulira apsorpciju kalcija i rast kostiju. Također je važan za rast stanica, imunitet i smanjenje upale. Gdje se može dobiti: masna riba, uključujući sabljarku, losos i skušu, jedan je od rijetkih prirodnih izvora hrane vitamina D. (Ulje od bakalara je vodeća jer sadrži 1.360 IU u žlici, a sabljarka na drugom mjestu - 566 IU, ili 142% dnevne potrebe.) Većina ljudi dobiva vitamin D jedući hranu kao što su mlijeko, žitarice za doručak, jogurt i sok od naranče.

Vitamin E
Za što je: Vitamin E je snažan antioksidans koji štiti stanice od štetnih molekula poznatih kao slobodni radikali. Važno je za imunitet, kao i za zdravo funkcioniranje krvnih žila, kao i za zgrušavanje krvi (na primjer, kada se sečete). Gdje je to: Dok ulje pšeničnih klica sadrži više vitamina E od bilo koje druge hrane (20,3 mg po obroku ili 100% dnevne potrebe), većina ljudi lakše dobiva vitamin E iz sjemenki suncokreta (7,4 mg) u unci, 37% dnevne norme) ili badem (6,8 mg u unci, 34% dnevne norme).

Folna kiselina (folna kiselina)
Što je to: trudna folna kiselina - vitamin B - pomaže u sprečavanju urođenih mana. Ostatak pomaže u razvoju novih tkiva i proteina. Gdje je? Folna kiselina se nalazi u mnogim namirnicama, uključujući lisnato zeleno povrće, voće, orašaste plodove i mliječne proizvode. Goveđa jetra ima najveću koncentraciju ovog vitamina, ali ako vam se ne sviđa jetra, onda koristite špinat, ona također sadrži mnogo tog vitamina: 131 mcg u pola čaše (kuhano), ili 33% dnevne potrebe. Folna kiselina, umjetna forma folata, također se dodaje mnogim vrstama kruha, žitarica i žitarica.

Za što je željezo?
Proteini u našem tijelu koriste ovaj metal za prijenos kisika i stanični rast. Većina željeza u tijelu sadržana je u hemoglobinu, proteinu u crvenim krvnim stanicama, koji osigurava prijenos kisika u tkiva u cijelom tijelu. Gdje je to? Postoje dva oblika željeza u hrani: heme željezo (nalazi se u životinjskim namirnicama kao što su crveno meso, riba i perad) i neheme željezo (nalazi se u biljnoj hrani kao što je leća i grah). Pileća jetra sadrži najveću količinu hem željeza, 11 mg po obroku ili 61% dnevne potrebe.

Vitamin K
Vitamin K je važan element u zgrušavanju ili zgrušavanju krvi. Bez nje vaše tijelo ne može zaustaviti krvarenje kada se povrijedite ili izrežete. Gdje se može dobiti: zeleno lisnato povrće najbolji je izvor ovog vitamina, također poznatog kao filokinon. Kale sadrži većinu ovog vitamina (1,1 mg po šalici), zatim špinat (oko 1 mg po šalici), zatim biljke kao što su repa, senf i repa.

Likopen (antioksidans)
Ovaj kemijski pigment, koji se nalazi u crvenom voću i povrću, ima antioksidativna svojstva. Neke studije upućuju na to da likopen upozorava na brojne bolesti, uključujući bolesti srca i određene vrste raka. Gdje je: Rajčice su najpoznatiji izvor likopena i, naravno, nalaze se u proizvodima od rajčica, kao što su umaci, paste i pire krumpir, u šalici sadrži do 75 mg likopena. Sirove, neprerađene rajčice nisu bogate likopenom, čak i lubenica sadrži više likopena - oko 12 mg po lobulu nego rajčice, gdje je samo 3 mg.

lizin
Za što je: lizin, također poznat kao L-lizin, je aminokiselina koja pomaže tijelu da apsorbira kalcij i formira kolagen za kosti i vezivno tkivo. Također igra važnu ulogu u proizvodnji karnitina, hranjiva koji pomaže u reguliranju razine kolesterola. Gdje je? Životinjski proizvodi bogati proteinima, osobito crveno meso, dobar su izvor lizina, kao i orašasti plodovi, mahunarke i soja.

magnezij
Za što je: tijelo koristi magnezij u više od 300 biokemijskih reakcija, koje uključuju održavanje mišićnih i živčanih funkcija, normaliziranje ritmičkog rada srca i održavanje čvrstoće kostiju. Gdje se može dobiti: Pšenične posije imaju najveću količinu magnezija po obroku (89 mg po četvrtini čaše ili 22% dnevne doze), ali morate jesti nerafinirana zrna kako biste dobili korist, jer kada se klice i mekinje uklone iz pšenice (kao u bijeli i rafinirani kruh), magnezij je također izgubljen. Ostali izvrsni izvori magnezija su: bademi, indijski orašasti plodovi i zeleno povrće, kao što je primjerice špinat.

niacin
Za što je: niacin, kao i njegovi vitamini B, bitan je za pretvaranje hrane u energiju. Ona također pomaže normalnom funkcioniranju probavnog i živčanog sustava, kao i kože. Gdje ga nabaviti: suhi kvasac je jedan od glavnih izvora niacina, ali više ukusna opcija je kikiriki ili maslac od kikirikija; Jedna šalica sirovog kikirikija sadrži 17,6 mg, više od 100% dnevne potrebe. Goveđa i pileća jetra posebno su bogata niacinom.

Omega-3 masne kiseline
Za što su oni: loše tretiramo masti, ali neke vrste masnoća, uključujući omega-3 masne kiseline, vrsta polinezasićenih masti - zapravo su vrlo korisne. Omega-3 je dobar za mozak i također smanjuje upalu. Gdje je: Postoje dvije kategorije omega-3 masnih kiselina: alfa-linolenska kiselina (ALA) nalazi se u biljnim izvorima, kao što su biljna ulja, zeleno povrće, orašasti plodovi i sjemenke, dok eikozapentaenska kiselina (EPA) i dokosaheksaenska kiselina ( DHA) - koje spadaju u drugu kategoriju - nalaze se u masnoj ribi. Jedna zdjela salate od tune sadrži oko 8,5 grama polinezasićenih masnih kiselina.

kalij
Za što je: kalij je najvažniji elektrolit potreban za kontrolu električne aktivnosti srca. Također se koristi za stvaranje proteina i mišića, te za pretvaranje ugljikohidrata u energiju. Gdje ga nabaviti: jedan srednje pečeni slatki krumpir sadrži oko 700 mg kalija. Paradajz paste, zelje repe i obični krumpir također su dobri izvori kalija, kao i crveno meso, piletina i riba. Riboflavin Za što je: riboflavin, još jedan vitamin B, antioksidans koji pomaže tijelu u borbi protiv bolesti, generiranju energije i proizvodnji crvenih krvnih stanica. Gdje ga dobiti: goveđa jetra je najbogatiji izvor riboflavina, 3 unce sadrži oko 3 mg riboflavina. Ne volite jetru? Srećom, obogaćene žitarice (npr. Total ili Kellogg's All-Bran) sadrže gotovo isto toliko vitamina.

selen
Za što je: Selen je mineral s antioksidativnim svojstvima. Tijelu je potrebna mala količina selena, ali igra značajnu ulogu u prevenciji kroničnih bolesti. Ona također pomaže regulirati funkciju štitnjače i imunološki sustav. Gdje je: samo šest - osam brazilskih orašastih plodova sadrži 544 mcg selena, što je 777% dnevne norme. Ali previše selena je štetno, zato se držite druge opcije - konzervirane tune (68 mg u 3 unce, što je 97% dnevne vrijednosti) - osim u posebnim slučajevima.

tiamin
Za što je: tiamin, također poznat kao vitamin B1, pomaže tijelu da pretvori ugljikohidrate u energiju. Osim toga, to je vrlo važno za održavanje pravilnog funkcioniranja mozga i živčanog sustava. Gdje je: suhi kvasac je najbolji izvor tiamina, kao i riboflavin, 100 grama kvasca sadrži 11 mg tiamina. Tiamin možete dobiti iz drugih namirnica, kao što su orašasti plodovi (1.2 mg po obroku) i soja (1.1 mg).

cink
Za što je: Cink je neophodan za imunološki sustav (možete ga vidjeti kao dio hladnih lijekova), a također igra važnu ulogu u dodiru i mirisu. Gdje je? Kamenice sadrže najveću količinu cinka u usporedbi s drugim proizvodima (74 mg po obroku ili gotovo 500% dnevne norme), ali ljudi često dobivaju cink iz crvenog mesa i peradi. Na primjer, tri unce pečene govedine sadrži 7 mg cinka. Također, rak je dobar izvor cinka.

http://www.goldsgym.ru/pitanie-i-diety/produkty-soderzhaschie-vitaminy-i-mineraly/

Elementi u tragovima i vitamini u hrani

Zahtjev za uslugu "Elementi u tragovima i vitamini u proizvodima"

DNEVNI KALCIJEVI NORM SADRŽI:

1 l jogurta ili obranog mlijeka,
200 g tvrdog sira (parmezan, cheddar, švicarski),
4 limenke konzerviranih srdela
1 čajna žličica sezamovog ulja
500 g badema
300 g banana

Elementi u tragovima i vitamini hrana

Naše tijelo savršeno dobro zna što mu je potrebno, što mu nedostaje. Mi samo trebamo biti u stanju dešifrirati signale koje nam daje. Tijelo će vam reći koje vitamine i elemente u tragovima treba. A naš je zadatak pružiti mu nužno. Svatko bi trebao znati što sadrži elemente u tragovima i vitamine u hrani. Ako želite piti alkohol bez razloga, to nije nužno znak alkoholizma. Vaše tijelo jednostavno treba sljedeće mikroelemente: avenin, protein, kalcij, kalij, glutamin.

• Ako jedete meso, perad, plodove mora, orašaste plodove i mliječne proizvode, sadržaj proteina u tijelu će se brzo vratiti u normalu.
• Nedostatak avenina nadopunjuje se redovitom upotrebom zobene pahuljice i mueslija.
• Kalij se nadopunjuje algama, gorkim zelenilom, crnim maslinama, osušenim na suncu i gulašom od guljenja krumpira.
• Da biste napunili glutamin, morate kupiti posebne dodatke prehrani i popiti sok od kupusa.

Ako čak želite hladni sladoled, vaše tijelo nema dovoljno željeza.

Želja da se jede pržena govori o nedostatku ugljika.

Želiš piti, ali ne i vodu, ali sigurno gazirana pića. To znači da vaše tijelo nema dovoljno kalcija.

Ako se povuče slano, to nije uvijek znak trudnoće. Možda možete jesti ribu, piti kozje mlijeko i koristiti nerafiniranu morsku sol prilikom kuhanja. Svi ovi proizvodi kompenziraju nedostatak klora.

Tijelu nedostaje magnezij, ako želite jesti kiselo.

Ako ne možete jesti čvrstu hranu, a cijelo vrijeme želite tekućinu, tada nemate dovoljno vode. Da biste tijelo zasitili tekućinom, svakodnevno pijte najmanje 8-10 čaša vode sokom od limuna ili limete.

Stalna želja piti hladno piće, ukazuje na nedostatak mangana u tijelu. Jedite više orašastih plodova - orasi, bademi, pecani - borovnice i ananas.

Ako imate brutalan apetit prije kritičnih dana, onda je to jasan znak nedostatka cinka u tijelu. U svoju prehranu uključite crveno meso, iznutrice, plodove mora, korjenasto povrće i lisnato povrće.

Ako primijetite opće prejedanje iza sebe, tada znate da u vašem tijelu nedostaju sljedeći elementi u tragovima: silicij, triptofan, tirozin. O siliciju i triptofanu je gore spomenuto. Tirozin se nadopunjuje konzumiranjem hrane bogate vitaminom C. Jedite više voća i povrća u narančastoj, zelenoj i crvenoj boji.

No, s potpunim gubitkom apetita, tijelo izvješćuje da su mu potrebni vitamini B1 i B3, mangan i klor. Vitamin B1 bogat je grahom, sjemenkama, orašastim plodovima, jetrom i drugim nusproduktima. Vitamin B3 nalazi se u velikim količinama u halibutu, tuni, svinjetini, puretini, peradi, grahu i sjemenkama.

Vitamini za žene svaki dan

Vjeruje se da u ljetnim mjesecima, kada postoji tako mnogo voća i povrća, apsolutno nije potrebno uzimati vitaminske pripravke. Sve se može dobiti od prirodnih proizvoda. Je li ta tvrdnja istinita? A koje vitamine svaki dan za žene je najbolje koristiti?
U vama je bio ton

U našoj zemlji već dugo postoji mit da u ljetnim mjesecima sama priroda daje sve vitamine. Naravno, od voća i povrća možete ih dobiti, ali ne uvijek u količini u kojoj su potrebni tijelu, pogotovo ljeti. Ali uz neke vitamine, stvari ljeti dobro prolaze. Na primjer, aktivno sunce doprinosi razvoju vitamina D u tijelu, koji pomaže u apsorpciji kalcija i fosfora, potrebnih sudionika imunološkog sustava. Problem je u tome što u ljetnim vrućinama ne želim neke proizvode koji sadrže vitamine potrebne tijelu. Na primjer, meso. Ali uz to dobivamo vitamine B5, B12, koji su važni za rast i normalno stvaranje krvnih stanica. Također smanjuje konzumaciju jetre, jaja, naftnih proizvoda koji sadrže vitamin E, koji je odgovoran za stanje kože i sprječava pojavu krvnih ugrušaka u krvi. Mnogi ljudi misle da ako pojedu jednu jabuku dnevno, to će riješiti sve probleme s vitaminima za sljedeći dan.

Vitamin A

Vitaminom topljiv u mastima, antioksidans. U svom čistom obliku nalazi se samo u proizvodima životinjskog podrijetla. Bitan je za zdrav imunološki sustav, kosti, kožu, kosu i oči. Oslabljeni imunološki sustav tijela, loše stanje noktiju, ljuštenje kože i gubitak kose.

Koji proizvodi postoje?

Goveđa jetra i jetrena riba, maslac i žumanjak. Provitamin A se nalazi u mrkvi, kopru, rajčicama, narančama i breskvama.

Vitamini skupine B

Sudjelujte u svim metaboličkim procesima. Aktivirajte tjelesnu obranu, poduprite crijevnu floru, povećajte sposobnost izdržavanja visokih opterećenja. Oni poboljšavaju funkcioniranje mozga, srca, mišića, sustava bubrega i pomažu u smanjenju rasta stanica raka. Nepravilno funkcioniranje mozga, naglo slabljenje pamćenja, umor.

Koji proizvodi postoje?

Raženi kruh, orašasti plodovi, zobene pahuljice, mahunarke. B2: mliječni proizvodi. B6 i B12: kvasac, povrće, riba, žumanjak. B (folna kiselina): jetra, bubrezi i bilje (kopar, luk).

Vitamin C

Vitamin topiv u vodi. To je važna komponenta za asimilaciju željeza u tijelu, ubrzava zacjeljivanje. Neophodan za rast i popravak stanica tkiva, krvnih žila, desni, kostiju i zuba. Razvoj prehlade, umora, smanjenog imuniteta i otpornosti na hladnoću. Koji proizvodi postoje? Zeleni, povrće, voće, svježi sokovi, jagodičasti napitci, krumpir, luk i kiseli kupus.

Vitamin D

Skupina biološki aktivnih tvari, koja je neophodna u ljudskoj prehrani. Regulira apsorpciju kalcija i fosfora, njihove razine u krvi i ulazak u koštano tkivo, kao i u zubnu protezu. Problemi s kostima i zubima, kao i kardiovaskularne bolesti, pa čak i razvoj raka. Koji proizvodi postoje? Sirovi žumanjak prepelice, morski plodovi, mliječni proizvodi, kao i maslac.

Vitamin E

Jaki antioksidans, utječe na funkciju reproduktivnog sustava i endokrinih žlijezda. Gubitak reproduktivnih sposobnosti, seksualna apatija, teška suha koža. Koji proizvodi postoje? Orašasti plodovi, špinat, suncokretovo sjeme, cjelovite žitarice i nerafinirana ulja.

Vitamin K

Neophodan za metabolizam, pravilan rast kostiju i vezivno tkivo. Također je važan za normalno funkcioniranje srca, bubrega i pluća. Sudjeluje u apsorpciji kalcija i interakciji kalcija i vitamina D. U kojim je proizvodima ovaj vitamin za žene svaki dan? Različite žitarice, mahunarke, bundeve, kupus i rajčice

Kako razumjeti koji element u tragovima nedostaje u tijelu?

Svaka osoba barem jednom u životu osjetila je nepodnošljivu želju da pojede nešto konkretno. Čak i ako se ne osjećate gladni, puni, zadovoljni. Ispada da je ovo naše tijelo koje nam signalizira da nešto nedostaje. Kako razumjeti koji element u tragovima nedostaje u tijelu? Zašto želite pojesti ovaj proizvod? Let's vidjeti što točno tijelo zahtijeva i kako nadoknaditi nedostatak tih elemenata u tragovima. Ako želite jesti čokoladu, onda vaše tijelo treba magnezij. Ova se tvar može dobiti iz svježih oraha i sjemenki. Ali svakako svježa, ne pržena. Bogata je magnezijem i grahom. Voće će također pomoći u ovoj situaciji.

Ali ako želite slatkiše, onda to može biti znak nedostatka brojnih elemenata u tragovima: kroma, ugljika, fosfora, sumpora i triptofana.

• Ako jedete brokulu, sir, piletinu, teleću jetru, sušeni grah i grožđe, u potpunosti ćete se opskrbiti kromom.
• Punjenje ugljika pomoći će vam da jedete svježe voće.
• Perad je bogata mesom peradi, govedinom, ribom i jetrom. Nedostatak ovog elementa u tragovima možete popuniti i pomoću mliječnih proizvoda, jaja, graha, orašastih plodova i žitarica.
• Sumpor se nalazi u velikim količinama u brusnicama, hrenu i sjemenu gorušice i svim križnim povrćem. Ova obitelj uključuje: kupus i cvjetaču, šparoge, kolerabu, račiće, hren, vodenu krtu
• Da biste tijelu osigurali triptofan, jedite špinat, jam, sir, jetru, janjetinu i grožđice.

Ako nepodnošljivo želite kruh ili tost, to znači da vašem tijelu treba dušik. Njegove rezerve mogu se nadopuniti hranom bogatom proteinima: mesom, ribom, grahom, orašastim plodovima.

Želja za jelom masnih ili grickalica, bogat maslacem, sugerira da nemate dovoljno kalcija. Zeleni tragovi, senf, kupus, brokula, sir, sezam i grah bogati su ovim elementom u tragovima.

Čak i nezadrživa želja da se popije ili popije još jedna šalica kave, mora vas dovesti do ideje da vašem tijelu trebaju fosfor, sumpor, sol (NaCl) i željezo. Već znate kako popuniti nedostatak sumpora, fosfora i željeza u tijelu. No, da biste tijelu osigurali sol (NaCl) uključite u svoju prehranu morsku sol i jabučni ocat, što je izvrstan preljev za salatu.

Pogledajte film o tome što trebate učiniti za svoje tijelo, kako biste izbjegli bilo kakve probleme i uvijek imali izvrsno zdravlje!

Uspjeh vama!

Kontaktirajte nas i zatražite dodatne informacije od našeg generalnog predstavnika - Natalije Evgenievne

skype: talda120
e-mail: [email protected]
telefonom +380509175463, +380975810562, +380937705641
ISPITITE I PITANJE - KAKO DO POPUSTA OD 20%

Saznajte više:

Poslovni prijedlog za Networkers wellness tvrtke: Vision-Vision International People Group Tianshi-Grupacija Tiens-Tiande Vitalayn-Vitaline strane Herbalife Herbalife Vitamax XXI stoljeće -Vitamax Amway Amway-Amwayev posao Oriflame-Oriflame, Faberlic Faberlic Infinum-Infinum obogatiti-Inrich Zaradite novac Santegra Santegra Mary Kay Marykay-Mary Kay NSP - Priroda Sunshine Proizvodi Inc-Zepter International-Zepter Neways Rješenja-Newweiss Agel-Agel Amrita-Amrita Avon-Avon Dr.Nona-Dr Nona Službeni Gloryon-Gloryon Intway-Intway Edelstar United Siberian Health Dealer Umjetnost Život Daina-Daina Bijela mačka Bijela mačka Mirra Mirra Lux Taperver-Tupperware Tentorium Mid Život Akuna Si El parfema L`Ambre Lambre Agel Egel Zdravlje Proljeće Argo Prana International TianDe Prvi Nacionalni mirovinski fond Orion Club NNPP Millena Tehnologije pomlađivanja Milleworld Ljepota Xooma Da li Yuan Marinbiznes Zdravlje Carstvo Xango XanGo Harmonija Biomedis oslikati Dobitnici poslovnih grupa Dobitnici globalne mreže Globalni klub zdravlja u cijelom svijetu Lambre L'ambre Ci El Parfume Ciel Parfum Faberlic Faberlic Fleur de Sante Fleur de Sante Meridianart Meridian International LTD Bonus Life Bonus Life - BLF Dekarine deKAROline Denas MS Denas MS Vivas Group n Vivasan Sunrider Sunrider Internacionalni Greenhelp Greeneri Pobjednici Globalni pobjednici Globalne mreže Globalno umrežavanje Zdravstvo Zdravstvo Izvor Zdravlje En101 Save-Invest 4Life Istraživanje Egel Agel ForMor Međunarodna organizacija ForMor International Quorum Međunarodni institut za poslovanje i neovisnost, društvo za financijsku slobodu ATTV Products ATW Proizvodi NL International - Novi život UWA - NEOGRANIČEN BILANJSKI SAVEZ Jemo Galan cosmetics

Imamo podružnice i pružamo vam priliku da koristite ovaj zadivljujući proizvod u sljedećim zemljama i gradovima:

Svjetski centri (njihov se broj godišnje povećava):

• Austrija-Beč Azerbajdžan-Baku Armenija-Erevan
• Bjelorusija-Minsk Belgija-Bruxelles Bugarska-Sofija
• Velika Britanija (Engleska) London Mađarska-Budimpešta
• Njemačka-Berlin Grčka-Atena Gruzija-Tbilisi
• Izrael-Tel Aviv Irska-Dublin Španjolska-Madrid Italija-Rim
• Kazahstan-Almaty Kanada-Ottawa
• Cipar Nikozija Kirgistan-Biškek
• Latvija-Riga Litva-Vilnius Luksemburg
• Moldavija-Kišinjev Mongolija-Ulan Bator Malta Valletta
• Norveška Oslo Nizozemska Amsterdam
• Poljska-Varšava Portugal-Lisabon
• Rusija-Moskva Rumunjska-Bukurešt
• Slovačka Bratislava Slovenija Ljubljana
• Sjedinjene Države (SAD) - Washington
• Turkmenistan-Ašhabad Turska Istanbul
• Uzbekistan-Taškent Ukrajina-Kijev
• Finska-Helsinki Francuska-Pariz
• Češka-Prag
• Švedska-Stockholm
• Estonija, Tallinn

Centri u CIS-u:

• Abakan Aktobe Aktyubinsk Almetyevsk Alexandria Alušta Alchevsk Anapa Angarsk Angren Artem Artemovsk Arzamas Arkhangelsk Astrakhan Akhtyrka
• Barnaul Birobidzhan Bishkek Bila Tserkva Belgorod Belovo Belorechensk Beltsy Berdichev Berdjansk Blagoveschensk Borispol Brovary Bratsk Bryansk Bugulma
• Vasilievka Vasilkov Veliky Novgorod Vladimir Vladimir-Volynskiy Vladivostok Vladikavkaz Vinnytsia Voznesensk Volgograd Vologda Vorkuta Voronezh Votkinsk
• Gagarin Gorlovka Gorno-Altaisk Gubkinsky Grozni
• Dzhankoy Dimitrov Dneprodzerzhinsk Dnepropetrovsk Donjeck
• Evpatoria Ekaterinburg Elabuga Enakievo Erevan
• Žute vode Žitomir
• Zakarpatye Zaporizhia Zugres
• Ivano-Frankivsk Izmail Izum Iževsk Ilichivsk Irkutsk
• Kalinjingrad Kaluga Kazan Kamenetz-Podolsk Karaganda Kemerovo Kerch Kijev Kirov Kirovograd Kiselevsk Kišinjev Kogalym Kovel Komsomolsk Komsomolsk na Amuru Konotop Konstantinovka Kramatorsk Krasnoarmejsk Korosten Kostroma Krasnodar Kremenchug Krivoi Rog Kropotkin Kupjansk Kurakhovo Kurgan Kursk Kostanay
• Lesozavodsk Lipetsk Lysychansk Lugansk Lubny Lutsk Lviv
• Magadan Magnitogorsk Makeevka Mariupol Makhachkala Melitopol Mirgorod Minusinsk Moskva Mukachevo Murmansk
• Naberežnje Čelni Naljčik Nakhodka Nežin Neryungri Nefteyugansk Nižnji Novgorod Nizhnevartovsk Nizhnekamsk Nižnji Tagil Nikolaev Nikopol Novaya Kakhovka Novovolynsk Novodnestrovsk Novokuznetsk Novomoskovsk Novosibirsk Noginsk
• Obukhov Odessa Omsk Orel Orenburg
• Pavlograd Penza Pervomajsk Perm Petrozavodsk Petropavlovsk-Kamchatsky Piryatin Poltava Podolsk Pskov Pjatigorsk
• Ramenskoye Riga Točno Rostov na Donu Ryazan
• Samara Samarkand Saki Salekhard Sankt Peterburg Saransk Saratov Sverdlovsk Sevastopol Seversk Severodonetsk Simferopol Slavyansk Smila Smolensk Snowy Soči Stavropol Old Oskol Stry Sudak Sumy Surgut Syktyvkar
• Taganrog Talin Tambov Taškent Tbilisi Tver Ternopil Ternovka Tiksi Tobolsk Toljati Tomsk Torez Truskavec Tula Tynda Tjumenj
• Uzhgorod Ulan-Ude Uman Urai Uralsk Usolye-Sibirskoe Ust-Kamenogorsk Ufa
• Teodozije
• Habarovsk Khanty-Mansiysk Kharkiv Herson Khmelnitsky Khust
• Cheboksary Chelyabinsk Cherepovets Čerkasi Čerkessk Černigov Černivci Čita
• Shakhtersk Shostka
• Shelkino
• Elista Elektrostal Energodar
• Yuzhno-Sakhalinsk Yuzhnoukrainsk Yuzhno-Uralsk Yurga
• Yakutsk Yalta Yaroslavl

Zdravlje i ljepota danas su važne svakoj osobi: Abhazija Australija Austrija Azerbajdžan Albanija Alžir Angola Andora Antigva i Barbuda Argentina Armenija Afganistan Bahami Bangladeš Barbados Bahrein Belize Bjelorusija Belgija Benin Bugarska Bolivija Bosna i Hercegovina Bocvana Brazil Brunej Vanuatu Vatikan Velika Britanija Mađarska Venecuela Istočni Timor Vijetnam Gabon Haiti Gvajana Gambija Gana Gvatemala Gvineja Gvineja Bisau Njemačka Honduras Grenada Grčka Gruzija Danska D Zibuti Dominikanska Republika DR Kongo Egipat Zambija Zimbabve Izrael Indija Indonezija Jordan Irak Iran Irska Island Španjolska Italija Jemen Cape Verde Kazahstan Kambodža Kamerun Kanada Katar Kenija Cipar Kirgiz Kiribati Kina DPRK Kolumbija Komori Kostarika Côte i zo zo zo zood z zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo zo Libija Litva Lihtenštajn Luksemburg Mauricijus Mauritanija Madagaskar Makedonija Malavi Malezija Mali Maldivi Malta Maroko Maršalski otoci Meksiko Mozambik Moldavija Monako Mongolija M Janma Namibija Nauru Nepal Niger Nigerija Nizozemska Nikaragva Novi Zeland Norveška Ujedinjeni Arapski Emirati Oman Pakistan Palau Panama Papua - Nova Gvineja Paragvaj Peru Poljska Portugalija Republika Kongo Koreja Rusija Ruanda Rumunjska Salvador Samoa San Marino San Tome i Saudijska Arabija Svazilend i Grenadine Sveti Kristofor i Nevis Sveta Lucija Srbija Singapur Sirija Slovačka Slovenija Solomonovi Otoci Somalija Sudan Surinam SAD Sijera Leone Tadžikistan Tajland Tanzanija Togo Tonga Trinidad i Tobago Tu Val Tunis Turkmenistan Turska Uganda Uzbekistan Ukrajina Urugvaj Federativne države Mikronezija Fidži Filipini Finska Francuska Hrvatska Središnja Afrička Republika Čad Crna Gora Čile Čile Švicarska Švedska Šri Lanka Ekvador Ekvatorska Gvineja Eritreja Estonija Etiopija Južna Afrika Južna Ossetia Južni Sudan Jamajka Japan

Aarau Abádszalók Abaza Abakan Abaújszántó Abasha Abbeville Abdulino abensberg Abinsk Abovjan Abony avdeevka Avignon Aulis Agdam Aghidel Agrinio Agryz Adigeni Adelaide Adigejsk Aznakayevo Azov Eisenach Eisenhüttenstadt Eisenstadt Aizkraukle Aizpute Ike Ainaži Agios Nikolaos Ak-Dovurak Akimovka Acre Akmene Aknīste akranes Aksai Aktau Aktyubinsk Akureyri Alaverdi alagir Alapajevsk Alapars Alatyr Aldan Aleysk Aleksandrija Alexandrovka Aleksandrovska Aleksandrovsk Aleksandrovsk-Sahalin Aleksandrupolis Alekseevka Aleksin Alzamay Alikan e Alingsås Alytus Almaty Almaty Aloja Aalst Alter Alūksne Alupka Alušta Alchevsk Albertirsa almetyevsk Altdorf Albuquerque Amasia Ambrolauri Amvrosievka Amsterdam Amursk amfissa Amstetten Amiens Anadirsko Anapa Anaheim Angarsk Anden Andreapol Anzhero-Ani Aniva anyksciai Ancona Anchorage Ansfelden Antwerpen antracit Aparan apatity majmun Apostolovo Aprelevka Apsheronsk Aramil Arapi Ararat Arbuga Arbuzinka Argel Argos Argos Orestiko Argun Ardatov Ardon Arvashat Arëgala Arzamas Arkadak Arlington Arlon Arles Armavir Armavir Armijansk Arseny Artsk

Babaevo Babushkin Bavly Bagdati Baghramyan Bagrationovsk Bad Ischl Badalona Baden Baden-Baden Bad Vöslau Basel Baikalsk Baimak Bahia Bakalu Baksan Baku Bakuriani Balabanovo Balakleya Balakovo Balatonfüred Balahna Balashikha Balashov Balvi Baldone Baley Ballarat Balozhi Balta Baltijsk Baltimore baltoji Voke Balchik Balykchy Bansko Bar Barabinsk Baranovichi Baranivka Baran Barvinkove Bari Barnaul Barcelona Barcelon Barysh Baryshevka Bastogne Batajsk Batak Batken Batumi Bauska Bakhmach Bakhchisarai Bashtanka Beveren Bakersfield Bežetsk Bekeshhaba Bel Ja Kalitva belaja holunica Bijela Crkva Belgorod-Dnjestar Beograd Belebei Belev Belinsky Belovo Belovodsk Belogorsk Belogorsk Belogorie Belozerka Belozjorsk Belokuriha Belomorsk Beloozersk Belopole Beloretsk Belorechensk Bialystok Belousovo Beloyarskii Bijela Belyaevka Bielsko-Biala Belfort Balti Bender Bendigo Bergamo ptica Berdichev berdsk Berdjansk Beregovo Berezhany Breza Berezanka Berezino Berezniki Berezovka Berezovski Berezovski Berislav Burlington Berlin Bern Burnaby Bershad Beslan Besarabka Beersheva Biatorb oglas Biisk Bikin Bielefeld Bilibino Biel Bilbao Benjamin Birzhai Birmingham Birobidzhan Birsk Biruintsa Birstonas Biryusinsk Biryuch Bishkek Bischofshofen blagoveshchensk zahvalan Blagoevgrad Bled Blonduos Bliznyuki Bludenz Bobrinec Bobrov Bobrovicja Bobruisk Bogdanović Bogoduhov Bogoroditsk Bogorodsk Bogotol Bohuslav Boguchar Bodaibo Boksitogorsk Bugari Bolgrad Bolehov Bolnisi Bologoe Bologna Marsh Bolohovo bolungarvík Bolhov Bolzano Veliki Stone Big Sudbury Bonn Bor Borgharnes Bordeaux Borjomi Borzna Borzya Borislav Borisov Boryso Glebsk Boryspil Borovaya Borovichi Borovsk Borodino Borodjanka Borshchev Bostad Boston Bottrop Bochum Boyarka Brampton Brandenburg Braslav Bratislava Bratsk Braunau-inna Braunschweig Brae Braunz

Bremen Brest Brescia Brisbane Bristol Briceni Brno Brovari Brody Bronnitsy Brocēni Bruck an der Mur Brunn am Gebirge Brussilov Bruges Bruxelles Bryanka Brjansk Bugulma Buguruslan Budaörs Budakeszi Buda-Koshelevo Budimpešta Boudin Budennovsk Buzukov Buzuluk Buinsk Bui Buynaksk Bouillon Bourgas Borlange Boras Burštin Buryn Busk Buturlinovka Buffalo Bukhara Bukurešt Buchach Bydgoszcz Bykovec Bytom Bykhov

Vaghnu Vauli Vest Washington Vevey Vevis Vedi Veiseiai Veksho Vekshnyay Veliz Velika Belozerka Velika Novoselka Velington Velikie Luki Velikih Novgorod Velikiy Ustyug Veliko Tarnovo Velistikhe Wels Velsk Ve na Venyov Venecija Ventspils Vergina Worgl Veresegyház Vereshagino Vereya Berea Verona Verhnedvinsk Verkhnedneprovsk Verhneuralsk gornji tagil gornji Ufalej Pyshma Gornja Salda Outer Tour jahanje Verhovina Verkhoturye Verhojansk Veselinovo Veseloe Veszprém Västervik Vasteras Vesegonsk košnica Vetluga Vigo Vidin istaknuti Viesite Vizhnitsa Wiese Vic Vilvoorde Vileika Vilkaviskis Vilsandi Vilyuysk Viluchinsk Viļaka Vilani Wilhellshaven Vilkiya Villeneuve-d'Asc Viljandi Vimmerby Wiener Neustadt Vinnipeg Vinnitsa Vinogradov Winterth Ur Vinkivtsi Virbalis Virginia Beach Virserum Virtsu visaginas Wiesbaden Vitebsk Vitoria Vihorevka Vicenza Vičuga Trešnja Vladivostok Vladikavkaz Vladimir Vladimir-Volyn Vladimirets Wloclawek Vogar Voznesensk Voinitsa Volgograd Volgodonsk Volgorechensk Volžsk Volžski Volkovisk Volnovaha Volovets Vologda Volodarka Volodarsk Volodarskoe Valozhyn Volokolamsk kose Volosovo Volochisk Volhov Volčansk Volčansk Volnogorsk Volnyansk Voljsk Wolfenbuttel Wolfsburg Von Vorkuta Voronjež Vorsma Voskresensk Votkinsk Vradiyevka Vraca Vril ession Wrocław Vsevolozhsk Vuktyl Vulkaneshty Wollongong Vuokatti Vuppertal Vyborg Vyksa Vyru Vysokovsk Vysokopole Vysotsk Vytegra Vyshgorod Vyshny Volochek Vyurtsburg Vyazemsky Vyazniki Vyazma Vyant Vyatsky

Gabrovo Ghawar Havířov Gavrilov Posad Gavrilov-Jam Gagarin Gadzhiyevo Gadyach Guy Haivoron Gaisin Halifax Galitch Hamburg Hamilton Hannover Gantsevichi Gargalianoi Gargzdai Garðabær Gardabani Garliava Haspra Gatineau gatchina Gvardejsk Gdanjsk Gdov Gdynia Gtidftlld Gelenjik Gelsenkirchen Geničesk Genk Gent Genova Georgievsk Hertz Göteborg Göttingen Gotzis Ghindeşti Gislaved Gladbeck Glasgow Glasgow Glazov Glevakha Glendale Gliwice Glifada Globino Glodyany Duboko Glukhov Glubokaya Gmunden Gorzów-Wielkopolsky Goli pruge Gold Coast Golitz ino Golovanevsk Gomel Honolulu grbavac Gori Goris Hills Gorlovka Gorno-Altaisk Gornozavodsk Gornostaevka rudar Gorodenka Gorodets Nasip Gorodnia Gorodovikovsk grad Gorokhov Gorohovets Hot Key Goshcha Hradec Kralove Graivoron Granada Graz češalj Greve Strand Grevena Greifswald Gremyachinsk Grigiskes Grigoleti Grigoriopol Grimbergen Grindavik Greensboro Grobiņa Grodno Grozni Grundarfjordur blato Gryazovets Gubakha Gubkin Gubkinsky Gudermes Gukovo Gulbene Gulyaypole Gulkevichi Gumenissa Gurdjaani Gurzuf Guryevsk Gusev Gus noozersk Gusyatin Gus Crystal Gyumri Gütersloh Gyalgaudushkis

David-grad Davlekanovo Davos Dahghda Dagestan Svjetla Dalarik Dallas Dalmatovo Dalvik Dalnegorsk Dalnerechensk Daniel Dankov Darwin Daugavpils Daugai Dvurechnaya Debalcevo Debrecen Degtyarsk dedovsk Dedoplis Tskaro Deinze Demidov Demidovka Denver Dendermonde Derazhnya derbent Dergači Desnogorsk Detroit Decin Java Jalalabad Djankoi Geelong Jermuk Jersey City Giugliano Dampanon Dzerzhinsk Dzerzhinsk Dzerzhinsk Dzerzhinsk Dzerzhinsk Dzoraget Divnogorsk Manisa Dmitrij Dmitrovsk Dneprodzerzhinsk Dnepropetrovsk Dneprorudnoe Dnestrovsk dno Dobele Dobrich Dobropole Dobrush Dobryanka Dokuchaevsk Dokshitsy Dolgoprudnij Dolina Dolinsk Dolinskaya Domanevka Rudarstvo hrastova Domodedovo Donduşeni Donjeck Don Dornbirn Dorogobuzh Dortmund Drabov Drama u Dresdenu Drezna Drogichin Drohobič Drochia Družkivka Druskininkai Dublin Dubna Dubna Dubovka Dubăsari Dubrovytsia Dubrovnik Dubrovno Dudinka Duisburg Dukstas Dunaevtsy Dunaujvaros Durbe Durlesti Dusiatos Dukhovschina Dušanbe Dusheti Dunkerque Dur Tul Dusseldorf Dyatlovo Dyatkovo Gyongyyosh

Gyor Gyula Yevle Evpatoria Yegvard Yeghegnut Jegorjevsk Edinet Yeznas Yeisk Ekabpils Ekaterinburg Yelabuga Elanets Elgava Yelets Yelizovo Elnya Yelysk Emanzhelinsk Yemva Yemilchino

Enakieve Eniseisk Erevan Ermolino Ershov Yessentuki Efremov Eghegnadzor Zhabinka Žagarė Žaškiv Ziezmariai Zheleznovodsk Zheleznogorsk Zheleznogorsk Zheleznogorsk-Ilim Željeznički Žuta vodama Ženevi Zherdevka Rzeszow Zhigulevsk zhidachev Zhizdra Zhirnovsk Zhitkovichi Točno Zhlobin Jmerinka Zhodino Zholkva Žukov Zhukovka Zhukovski Zabrze Zavitinsk Zavodoukovsk Zavolžsk Zavolzhe Zagreb Zadonsk Zainsk Zakamensk Zalalövő Zalaszentgrót Zalaegerszeg Zalishchyky Salgitter Saalfelden Salzburg Zaozerny Zaozersk Zapadna Dvina Polar Zaporozhye Za Zarajev Zarechno Zarnov Zaslavl Zavransko jezero Zaljevo Zgorevka Zdolbunov Zielona Gora Zelenogorsk Zelenogradsk

Zelenodolsk Zelenokumsk Zenkov Zernograd Zestafoni Zeya Zilupe Zimnagorsk Zmiyog Zovynov Zoloturn Zoločin Zulčov Zulcov Zuloturn Zulčov Zulcov

Ivangorod Ivanovka Ivanovo Ivano-Frankivsk Ivanteevka Ivanovitch Ivantsevichy Ivdel Ivie Igarka Ignalina Igoumenitsa Ijevan Ierapetra Jeruzalem Iževsk Iževsk Izberbash Jišmael Izobilnyi Grožđice Izjaslav Iisalmi Ikshkile Ilan Illarionov Ilūkste Ilintsy Il'ichevsk Imatra Ingolstadta Indianapolis Inza Insar Innsbruck INTA Ipatovo Ypres Heraklion Irbit Irkutsk Irpen Irshava Isafjordur Isiljkulj Iskitim Istra Ičnja Ishim Ishimbay Iyhvi

Kaarina Kavala Kavarna Kavarskas Kaharlik Kajaran Kadnikov Kazanka Kazanlak Kazan Kazatin Kazbegi Kazincbarcika Kazlu Ruda Cainari Kaišiadorys Kalamaria Kalamata Kalambaka Kalančak Calarasi Kalach, Kalačinsk Kalach-na-Don Kalvarija Calgary Calais Kalinjingrad Kalininsk Kalinkavichy kalinovka Kalisz Kallithea Callot Kalocsa Kaltan Kaluga Kaluš Kaljazin Kalmar Kambarka Kamenetz Kamenetz-Podolsk Kamenka Kamenka-Bug Kamenka-Dneprovskaya Kamennogorsk Kamensk-Uralsky Kamensk-Shakhtinsky Kamen-Kaširski Kamen-na-Obi Kameškovo Kamo Kamyzy da Kamyshin Kamyshlov Canas Canberra Kandava kandalaksha Kanev Kansas City kansk Kant Cantemir kapan Kapošvar Kapuvár Kapfenberg Karabanovo Karabasz Karabulak Karaganda Karakerd Karakol Karasuk Karachaevsk Karachev Karvina Kargat Kargopol Karditsa Kareli Carcassonne Karlivka Karlovy Vary Karlskrona Karlskoga Karlstad Karlshamn Carmiel Karpenision Karpinsk Karsava Kartaly Cartagena Kassimov Kasli Caspi Kaspiysk Kastorija Katav-Ivanovsk Kataysk Katania Katerini Katerinopol Katowice Katrineholm Kaunas Kaushany Kahovka Kahul Kachkanar Kashi Kashira Kajaani Qvareli Kvarenon Quebec Hveragerði Keflavík Koge Kegichevka Ķegums Kėdainiai Cedar Kelmentsi Köln Kemerovo Kemi Kem Kerava Kerch Keszthely Koflach Kechkemet Kizilorda Kibartai Kivercy Kivik Kijev Kizel Kizilyurt Kizljar Kiliia Kilkis Chiemsee Kimovsk Kimry Kingissepp Kinel Kineshma Kiparissia Kireevsk Kierensk Kirzhach Kirillov Kirishy Kirov Kirovgrad Kirovograd Kirovo-Chepetsk Kirovsk Kirovsk Kirovsk Kirovskoe Kirs Kirsanov Kiruna Kirjat Šmona Kiselevsk Kislovodsk Kiten Kitchener Kihnu Kitsman Kišinjev Klagenfurt Klaipeda Letsko Cleveland Klimovichy Klimovsk klin Klincy Klichev Cloppenburg Klosterneuburg Knittelfeld Knokke-Heist Knyaginino Kobeljaki Kobrin Kobuletiju Kovdor Kovel Coventry Tepih Kovylkino Kogalym Kodinsk Codru Kodyma Kozani Kozelec Kozel'sk Kozelschina Kozlovka Kozova Kozyatin Kozmodemjansk Kokand Kokkola Cola Colling Kologriv Kolomak Kolomna Coloma Colorado Springs Kolpaševo Kolpino Kolumbo Kol'chugino Kommunar Komotini Kompaneevka Compiegne Comrat Komsomolsk Komsomolsk Komsomolsk na Amuru Konakovo Kondopoga Kondrovo Konotop K onstantinovka Konstantinovsk Kopeisk Kopenhagen Kapyl Korablino Cordoba Koreiz Korenovsk Koretz Korint korkino Cornesti Korneuburg kralj kruna Korop Korosten Korostišiv Korocha Tijelovo Korsakova Korsun-Shevchenko Kortrijk Korjukovka Korjazhma Kosov Kossovo Kostereva Kosteshty Kostomuksha Kostopol Kostroma Kostyukovichi Cottbus Kotelva Kotelniki Kotelnikovo Kotel'nich Kotka Kotlas Kotovo Kotovsk Kouvola kopavogur Koghb Kokhma Koszalin Krakov Kramatorsk Krasavino Krasilov Kraslava Krasnoarmejsk Krasnovishersk K rasnovodsk krasnogorsk Krasnograd Krasnodar Krasnodon Crveno selo Krasnozavodsk Krasnoznamensk Krasnokamensk Krasnokamsk Krasnokutsk Krasnoperekopsk Krasnopole Krasnoslobodsk Krasnoslobodsk krasnoturinsk Krasnoural'sk Krasnoufimsk Krasnojarsk Crvena Okny Krasny Kut Krasny Liman Crvena Ray Krasny Sulin Red Hill Kremenki Kremenchug Krems Krefeld Krivoj Rog Cricova Kristianstad Kristinehamn Criuleni Kricev Kronštadski Kropotkin Krupki Krymsk Kryatinga Xanthi Kstovo Kuba Kuvandyk Kuvshinovo Kudirkos Naumestis Kudymk p Kuznetsk Kujbyshev Kujbyshevo kuldiga Kulebaki Kulinič Kumertau Kungsbacka kungur Kungalv Kunda Kuopio Kupino Kupiskis Kupchin Kupiansk Barrow Kurganinsk Kuressaare kurilsk Kurlovo Kurovskoe Kursk Kurtamysh kurchatov Kursenai m Coosa Kustanaj Kutaisi Kuusiku Kufstein Kušva Kyzyl Kardjali Kishtim Cairns Kiustendil Kelme Kärdla Kyahta

Labinsk Labytnangy Laval Lavrion Lagan Lagodekhi Ladushki Ladyzhin Lazdijai Laishevo Lakinsk Coruña Lamia Langepas Landskrona Lappeenranta Larisa Las Vegas Las Palmas Latina Lato Lahdenpohja Laholm Lahti Lebedian Leuven Leverkusen Levi Legnica Lödöse Leipzig Leipzig Lexington Leninogorsk leninsk leninsk-Kuznetsky Lankaran Lensk Lentekhi Leoben Leova Leonding Lepel Lermontov Lermontov Lesnoy Lesozavodsk Lesosibirsk Liberec Livadiya Livany Liverpool Livny Livorno Ligatne Lida Lidingö Leeds Lidköping Lielvarde L enti Liepaja Likino-Dulyovo Lille Limassol Limbazhi Limoges Lincoln Linkuva Linz Lyon Lipetsk Lipkany Limes Lear Lisičansk Liski Lisabon Lihoslavl lobnya Logoysk Lodeynoye Poljak Lodz Lausanne Lozovaja Locarno Lomonosov Long Beach Longueuil London London Launceston Lopatin Los Angeles Losino-Petrovsky Lokhvytsya Lohja Lubana Lubni Lugano Lugansk Ludza Luza Louisville Lukoyanov Lulea Lund Luninets Lustenau Lutraki Lukhovići Lutsk Lyskovo Lysva Lytkarino Luban Luban Lubek Lyubertsy Lublin Lublin Lyubinovo Luksemburg Lüneburg Luzern Läntvaris L Yantor Lyakhovichi Lviv Lvov Lgov Liege

Magadan Magaš Magnitogorsk Madison Madona Madrid Mazeikiai Mazsalaca Miami Maikop svibnja Makarov Makar'ev Makiyivka Mako Makushino Malaga Malaja Višera Malgobek Malmyzh Maloarkhangelsk Malorita Maloyaroslavetz Malmö Malija Mamadysh Mamonovo Mannheim Mangush Manturovo Manchester Maralik Maratopolis maraton Marburg Mangan Margahovit Mariestad Mariinsk Mariinsky Posad Mariupol Marijampole Markham Marx Marculesti Marneuli Marseille Marseille Marstrand Martvili Martuni Marchtrenk Marija Marina Gorka Marinka Masis Makhachkala lisice Megion Megradzor Megry Medvezhyegorsk Mödling Mednogorsk Medyn Mezhgore mezhdurechensk Mezen Melenki Meleuz Melitopolj Molnlycke Melbourne Memphis Mena Mendeleevsk Menzelinsk Mönchengladbach Merefa Mesa Mesina Mesolongi Messina Mestia Methoni Mechelen Mecamor Meshchovsk Miass Mikashevichi Mikkeli Mikun Milan Millerovo Milwaukee Mineralna voda Minneapolis Minsk Minusinsk Mignard Miory Myrgorod mir Mississauga Mistelbah- an der Tsaya Mistra Mitilini Mikhailov Mikhajlovka Mihailovsk Michurinsk u-Podolský Mogocha Modeni Mozhaisk Mozhga mozdok Mozyr Moletai hrabar Molodechno Momin Monastyriska Monastyryshche Monemvasia Montreal mons Montana Montreux Monza Monchegorsk Monschau Morozovsk Morshansk Morshyn Mosalsk Moskva Moskva Most Mostiska Mostoles Mostovi Mosfedlsber Mstislavl Mukachevo Moore Muravlenko Murashi Murmansk Murovani Kurylivtsi Moore Murcia Motala Mcenskoga mcheta Myski Mytišči Myshkin Madison Mulheim an der Ruhr Munster München Myadel Myasnikyan

Naberežnye Čelny Navashino Navoloki Nahariya Karabakh Nadym Nagykanizsa Nazaret Nazarovo Nazran Nazivajevsk Naxos Nalchik Namur Narimanov Narovlya Narodichi Naro-Fominsk Nartkala Naryn Narjan-Mar Naujoji Akmene Nafplion Nakhichevan Nakhodka Nashville Napulj Nevel Nevelsk Nevinnomyssk Nev'yansk Nedrigayliv Nizhin Nelidovo Neman Nemiroff Nerehta Nerchinsk Neryungri Shults Nessebar Neskaupstaður Naestved Nesterov Nessho Netishin Neftegorsk Neftekamsk Neftekumsk Nefteyugansk Neya Nivel Nigula Nizhnevartovsk Nizhnekamsk Nizhneudinsk Nizhnye Sergi Apex Novovoronež Novovorontsovka Novograd-Volynsk Novogrudok Novodvinsk Novodnistrovsk Novozybkov Novokubansk Novokuznetsk Novokuibyshevsk N ovolukoml Novomirgorod Novomichurinsk Novomoskovsk Novopavlovsk Novopolotsk Novopskov Novorzhev Novorossiysk Novoselytsia Novosibirsk Novosil Novosokolniki Tiraspolul Nou Novotroick Novotroitskoe Novouzensk Novoukrajnka Novoulyanovsk Novoural'sk Novohopersk Novocheboksarsk Novocherkassk Novoshakhtinsk Novoyavorivsk Anenii Noi Novi Sanzhary Novi Bug New Orleans New Oskol Novy Urengoy Noginsk Noyemberyan Neunkirchen Neuss Nokia Nolinsk Niti Hachn Niti Geghi Norilsk Norrtalje Norrköping Norfolk Nosovka Noyabrsk Nurlat Nytva Nybru Nyu rba Nürnberg Nürnberg Nyköping Nyagan Nyazepetrovsk Nyamyants Nyanda Nyringa Nyyrbator Nyyredykhaza Nyon Newark New York Newcastle

Oberhausen Obluchye Obninsk Obojan Obukhov Obeliai Ob Ovidiopol Ovruč Oviedo Ogre Odesa Odintsovo ogrlica Ózd Ozersk Ozery Ozurgeti Oakville Oklahoma City Auckland Oknitsa Oktyabrsk Oktjabriskij Okulovka Olaine Albury-Wodonga Olekminsk Olenegorsk Olomouc Olonec Aalborg Oldenburg Olsztyn Omaha Omsk Omutninsk Onega Onufrievka Opava Opole Opočka Oratov Ordzhonikidze Eagle Orenburg Orekhov Orekhovo-Zuyevo Oržica Orlov Aurora Aurora Aurora Oroshaza Orsk Orhei Orhus Orsha Osa Osinniki Osipovichi Oskarshamn Osnabrück Ospitalet de Llobregat Ostash Uvala Ostend Austin Ostrava Otok Otok Ostrog Ostrogozhsk Otaci Otradnoe Otradnyi Ottawa Olafsvik Ólafsfjörður Oulu okha Okhansk Ochakov Oker Osh Oshawa Oshmjany Pabradė Pāvilosta Pavlovsk Pavlovsk Pavlovsky Posad Pavlograd Pavlodar Pagegiai Padovi Pazardžik Pakri Pakruojis Paks Palanga Palermo Pallasovka Palma Pambak Pandelis Panevezys Panemunė Papa Pardubice Pariz Parma Partizansk Pasvalis Patras Pevek Pella Pemzashen Penza Pervomajsk Svibanj Svibanj Svibanj Svibanj Svibanj Pervouralsk Perevalsk Peremyshlyany Peresvet Pereslavl-Zaless bijela Perechin Pereislav-Khmel'nyts'kyi Perm Pernik Perth Perugia Perchtoldsdorf Pershotravnevsk Pescara Pestovo Petah Tikva Peterhof Petrikov Petrov Val Petrovo Petrovsk petrovsk-zabaykalsky Petrozavodsk Petropavlivka Petropavlovsk Petuhovo kokota Pečuh Pechenegi Pečora Pečora Pietarsaari Pikalyovo Piltene Pinsk Pioneer Pyrgos Pirjatin Pitkaranta Pittsburgh Plavsk Plano Plano Plast Platanias Pleven Plyos Pliska Plovdiv Plock Poniranje Plavinas Pilsen Povorino Grob Podvoločiš Podgaytsy Podolsk Podporozhye Poznan Pokach Cover Pokrovsk Polevskoi Polessk Poliske Poligiros istražiti Nadstrešnice Polonnoe Polock Poltava Polysaevo Polar Zori Polar Pomorie Popasnaja Popelnya Porvoo Pori Poronaisk Portland Porhov Postavy Poti Potsdam Pokhvistnevo Pochep Pochinok Poshekhonye Pravdinsk Prag Prato Preveza Preili Priekule Prienai Priazovskoe Privolzhsk Priekule Priluki Primorsko Primorsko-Akhtarsk Priosersk Prokopevsk Proletarsk Prostejov Protvino Cool Pruzhany Prerov Pskov Ptgni Ptolemaida Pugachev Pudozh Pustomyty Pustoshka Putyl Putyla Puchezh Puškin P Shkin Puschino Pitalovo PYT-Jahve Pyunik Parnu Pyatigorsk Pyatikhatki Piacenza

Raahe Ravenna RADVILISKIS Radekhov Radomishl Duga Radiviliv Razdan Odvojite Razdolnoe Raisio Raichihinsk Rakitnoe Ramenskoje Ramygala RASEINIAI Rasskazovo PATH Rauma Rahov Revda Regina Reggio Calabria Reggio Emilia Dir Rezekne Gumeni Reydarfordur Reykjavik Reims Remscheid Ripky Rietavas Rethimnonski Reutov Rechyca Reshetilovka Rzhev Riverside Riga Reed Rijeka Riihimaki Rim Rimini Ristna Richmond Richmond Hill Rishon-le-Zion Rovaniemi Rovenki Točno Rogatin Rogachev Springs Rhodes Rozhnyatov Rozhnyatov Rozhnykis Uloga Romanov Romny Ronse Roskilde Roslavl Rossosh Rostov Rostov Rostok Rothenburg Rotterdam Roshal Rochefort Rtiščevo Rubizno Rubtsovsk Ruda Slaska Rudishkes Rudnya Ružin Ružaevka Ruiyen Ruse Ruselare Rustavi Rybinsk

Saarbrücken Sabile Savran Sagaredjo Sagueni Vrt Saki Sacramento Salavat Salair Salantai Salaspils Salacgriva Saldag Salehard Salto Salonik Saltsk Saltshobaden Samara Samarkand Sambor Samtredia San Antonio "Sandviken Saf" Glan Santa Ana Santa Cruz de Tenerife San Francisko San Jose Sunshine Coast Zaragoza Saransk Sarapul Sarata Saratov Sarvas Sarnakpyur Sarny Sarov Sarrey Sarukhan Saskatun Sasovo Sassari Satka Saulkrasti Safonovo Sakhnovshchina Sachkhe D Sajanogorsk Sayansk Svaliava Svatovo Sverdlovsk Vlas Svetlovodsk Svetlogorsk Svetlograd Svijetla Svetogorsk Svirsk Svislach Besplatno Sebezh Sevan Sevastopolj Severobajkalsk Severodvinsk Severodonetsk Severo-Kurilsk Severomorsk Severoural'sk Seversk Sevilla Sevsk Szeged Segezha Szeghalom Seda Södertälje Soderhamn Soderkoping sauðárkrókur Seyðisfjörður Szekesfehervar Szekszard Selidovo seltjarnarnes solvesborg Selfoss Seljco Semenov Semyonovka Semikarakorsk Semiluki Semipalatinsk Senaki Sengiley Sonderborg Senno Sentendre St. Saintes Sv. Katarina St. Louis Sankt Peterburg Serafimovič Sergach Sergijev Posad Skadovsk Skener Skaudvil Skaulholt Skvira Skidel Skovorodino Skole Skopin Škotska Skrunda Skuodas Slavgorod Slavsk Slavuta Slavutich Slavyanoserbsk Slavjansk Slavjansk na Kubanima Slantsy Sliven Slobodzeya Slobodskaya Slonim Slupsk Slutsk Sludyanka Smalininkai Smela Smiltene Smolevichy Smolensk Smorgon Snezhinsk Snezhnogorsk snijeg Snigirevka Snjatin Sobinka Sovjetsk Sovetskaya Gavan Sovjetski Sozopol Sokal Sokiryany Falcon Sol Soligalich Soligorsk Solikamsk Sollentuna Solnechnogorsk Solvychegodsk Solj-Ileck Szolnok Soltsy Magpies Soročinsk Sorsk Sortavala Sosensky Sosnitsa Sosnowiec Sosnovka Sosnovoborsk Sosnovy Bor Sosnogorsk Sophievka Sofija Sochi Spa Sparta Spas-Demensk Spas-Klepiki Spassk Spassk-Dalny Spassk-Ryazan Spitak Split Srednekol Moskva, Sretenskoye Subate Subachus Suvorov Sudak Sudja Sudogda Suzdal Sumgait Sumy Sundsvall Suoyarvi Surazh Surgut Surovikino Sur ck Susuman Sukhinichi Sukhoi Log Sreća Syzran Syktyvkar Sanger Tsenereya Syrve Sysert Sychevka Syad Syasstroy Sion

Tabor Tavda Taganrog Tajga Taishet Talalaevka Talas Taldom Talica Tallinn Tulsa Tulsa Talnoe Tambov Tampa Tampere Tapolca Tara Taraclia Taranto Tarascha Tarko-Tarnow Tartu Tarusa Tarutine Tatabanya Tatarbunari Tatarsk Townsville Taurage Tahko Tashir Taškent Tashtagol Tbilisi Tvarditsa Tver Teberda Teykovo telavi Teleneshty Tel Aviv Telmanovo Telfs Telšiai Temnikov Temryuk Tenei Teofipol Teplik Teplice Terdzhola Terebovlya Terek Terni Ternica Ternovka Ternopol Tetiev Tetri Tskaro Tetyushi Tianeti Tiirkoya Timashevsk Timro Tiran i Tiraspol Tituvenai Tikhvin Tikhoretsk Tkibuli Tlumach Tobolsk Toguchin Tokai Tokmak Toledo Toledo Tolochin Togliatti Tomakovka Tomari Tomashpol Tommot Tomsk Tongegen Topki Toponimi Toronto

Torsby Torun Tosno Taastrup Tot'ma traiskirchen Trakai Traun Trehgornyi Trento Trst Trikala Tripoli Troitsk Trojstvo Trollhattan Trostjanec Troškūnai Trubchevsk Truskavec Trinec Tuapse Toowoomba Tuimazy Tukums Tula Toulouse Toulon Tulchin Turan Turi Turiysk Torino Turinsk Turk Tour Desk Tucson Tutajev Tynda Tyrnyauz Tychy Tyukalinsk Tyumen Turnhout Tyachev

Ugryvka Uglich -Jeguta Ust-Ilimsk Ust-Katav Ust-Kut Ust-Labinsk Utyana Uusikaupunki Ufa Uffaliz Uhta Uchaly Uchkuduk Uyar

Falesti Falun Falsterbo Fanipol Fastow Fatezh Vocklabruck Velbert Feldkirch Feldkirchen Völkermarkt Teodozije Ferrara fest Tebi Fizuli Philadelphia Filah Phoenix Fleurus Firenca Floreshty Florina Fokino Forli Fort Wayne Fort Worth Freiburg Frankfurt Frankfurt Frankfurt na Odri Frederikshavn Frederikshavn Fresno Fribourg Frýdek-Místek Frolovo Frunze Frunzovka Fryazino Furmanov

Regija Habarovsk

Hebron Heinola Helmstedt Helsingborg Helsingor Helsinki Henderson Kherson Hersonissos horsholm Herford Hillerød Khilok Hildesheim Khimki Himos Gijon Khmelnik Khmelnitsky Hobart Hodmezovasarhely Chorzow Khoiniki Hollabrunn Hill Kholmsk Holon Holstebro Chomutov Med Hrvatska Horol Horsens Hawtin Hotkovo Hohenems Hristinovka Khudat Husavik Husqvarna Hust Hyncheshty Hameenlinna Houston

Tsageri Tsalendzhiha Tsalka Tsarevo Tsarichanka Tsakhkadzor Tsakhkaovit Tsvetl Tsegled Celle Chevrova Tsesis Tsivilsk Tsimlyansk Tsinkinnati Tsori Tsfat Tchhaltubo Zürich Zyurupinsk Chadan Ceadyr-Lunga Čajkovski Chambarak Chadler

Chausy Chashniki Chebarkul Cheboksary Chegem Chekalin Čeljabinsk Chemerivtsi Czestochowa Cherven Chervonoarmejsk Chervonograd Čerdinj Cheremhovo Cherepanovo Cherepovets Cherikov Cherkasy Cherkessk Chermoz Chernivtsi Chernihiv Chernigovka chernovtsy Chernogolovka Chernogorodka Černogorsk Nigella Chernyakhiv Chernyahovsk Ceska Lipa Ceske Budejovice Čehov Chechersk Chiatura Chicago Cimişlia chisana zračna Chistopol Chita Chkalov Cholpon-Ata Csongrad Cartkov Chuguev Chudovo Chulym Chusovoy Chutovo Chukhloma Chkrorotskhu

Shabla Shagonar Shadrinsk Sakiai Shali Salgotarjan Šalčininkai Sarvar Sharhorod Charleroi Charlotte Sárospatak Chartres Sharipovo Sharjah Shatura Shakhtersk Mine Shahunya koliba Schwaz Shvenchioneliai Schwerin Schwechat Švenčionys Shebekino Skövde Sheki Shelehov Skelleftea Shenkursk Šepetivka Sherbrooke Sheffield Sheffield Šilalė Shilka Šilutė Shimanovsk Chimay Siofok Shipka Shirakavan Širvintos Široki Shiryaevo Shikhany Shishaki Shklov Shlisselburg Sholdaneshty Sopron Shostka Spittal Shpola Stade Steinfurt Steyr Stefan Voda Stockerau Stuttgart Šumen Shumerlya Shumikha Shumsk Shuya

Shymkent Shyaduva Siauliai Shchekino Schelkovo Scherbinka Szczecin Schigry Shchuchin Shchuchin Shchuchye

Eger Egilstadir Edessa Edmonton Ezhyrelis Eilat Eupen Eishiskes Eklo Elektrogorsk Elektrostal Elektrougli Elefsis Elista Elyatrenay Elblong Elvdalen El Paso Elche

Emden Engels Engelholm Energodar Ens Enschede Erd Erebro Ornsjoldsvik Ertil Erfurt Esbjerg Eskilstuna Espo Esen Esztergom Ostersund Echmiadzin

Yubileyny Yuvyaskyla Yugra Yuzhno-Sakhalinsk Yuzhno-Sukhokumsk Yuzhnoukrainsk Yuzhnouralsk Yuzhniy Yui Yllas Yurbarkas Yurga Yurmala Yuryzan Yuryevets Yury t

Jablonec nad Nisou Jaworzno Yavorov Yagotin Yadrin Jakutsk Yaloveni Jalta Yalutorovsk Yambol Yampol Yanaul Yanina Yaransk Yarvenpaa Yargara Yaremcha Yarmolintsy Yarovoy Yaroslavl t

http://coral-wel.com/index.php?route=product/productproduct_id=19572820