Tko od nas nije plakao barem jednom, rezanje luka? Jeste li znali da su ove suze dobre za ljudsko tijelo? Luk je omiljeno povrće poznato svim domaćicama dugo vremena: juhe, glavna jela, pa čak i deserti kuhaju se s njom! Mnogi od nas svakodnevno susreću ovaj proizvod, bez razmišljanja o njegovim jedinstvenim kvalitetama. Međutim, kuhanje nije jedino područje gdje se koristi ovo povrće. Sok od luka je u stanju riješiti mnoge probleme: ublažiti bol, osloboditi se od starosnih pjega i nesanice, ojačati kosu i nokte. To je zbog činjenice da sadrži mnogo korisnih tvari, tako da se sok od luk se aktivno koristi u kozmetologiji i tradicionalnoj medicini.

Sastav i nutritivna vrijednost

Sok od luka je pun fenola i flanovoida, koji imaju jaka antikancerogena, protuupalna, antioksidativna i anti-kolesterolska svojstva. Međutim, sok od luka je osobito značajan s fitoncidima koji aktivno štite tijelo, sprječavajući rast i razmnožavanje virusa i bakterija. Fitoncidi se također bore protiv simptoma prehlade i gripe eliminirajući streptokoke, dizenterične i tuberkulozne bacile.

Sok od luka također sadrži sljedeće tvari:

• folna kiselina;
• minerali: krom, magnezij, željezo, cink, jod, kalcij, sumpor, fosfor;
• vitamini C, A, K, B6;
• eterična ulja;
• inulin;
• alkaloide;
• organske kiseline;
• polisaharide.

To je zanimljivo: s prehladom ili ORVI, čašu toplog soka od luka, pijan ujutro na prazan želudac, pomoći će. I da biste dobili osloboditi od svjetla peckanje, popiti piće vode s žlicom meda.

Sok od luka može se koristiti za jačanje imunološkog sustava, probavnog trakta i kardiovaskularnog sustava. Također ima iskašljavajuće i antibakterijske učinke, zbog čega se često koristi za liječenje kašlja, prehlade i bronhitisa. Sok ima laksativno i diuretsko djelovanje, što pridonosi uklanjanju edema.

Sok od luka - 10 pogodnosti za zdravlje

Sok od luka je moćan lijek dostupan svima. U starim vremenima mornari su koristili luk kako bi ojačali desni i zube, kao i lijek za skorbut. Prije dolaska suvremenih lijekova, ljudi su liječili mnoge bolesti uz pomoć soka od luka i pulpe, jer ovaj proizvod ima mnoge korisne zdravstvene prednosti:

Poboljšava probavu

Luk je dobar izvor dijetalnih vlakana, koji potiče razvoj i funkcioniranje pozitivnih bakterija u crijevu. Inulin također pridonosi pravilnom funkcioniranju probavnog trakta, štiti i sprječava pojavu raznih vrsta bolesti.

Sprječava alergijsku reakciju

Prirodni antihistamin koji se nalazi u luku koristi se za prevenciju astme i alergija. Lako se apsorbira kroz crijeva i zadržava svoju funkciju čak i nakon dugog vremena nakon uporabe.

Sok od luka je dobar za prehladu i ublažava kašalj.

Oskudna svojstva luka pomažu u liječenju prehlada i drugih bolesti dišnog sustava; i eterična ulja uklanjaju sluz i sprječavaju njeno daljnje formiranje. Od davnina, narodni iscjelitelji koriste luk za liječenje bronhitisa, prehlada, upale grla, kašlja i gripe.

Jača koštani sustav

Nedavne studije su otkrile da sok od luka sadrži spojeve koji pomažu jačanju koštanog tkiva. To svojstvo luka će biti korisno za one koji pate od osteoporoze i drugih bolesti povezanih s kostima.

Snižava glukozu

Redovita uporaba luka smanjuje razinu šećera u krvi zbog sadržaja kroma.

Jača kardiovaskularni sustav

Istraživanja su pokazala da redovita konzumacija luka smanjuje razinu kolesterola u krvi. Korisni elementi u tragovima luka u soku od luka, poput sumpora, kroma i vitamina B pomažu u jačanju kardiovaskularnog sustava, sprječavanju rizika od srčanog udara, moždanog udara i koronarne bolesti srca.

Bori se protiv stanica raka

Luk sadrži razne vrste sulfida koji sprječavaju nastanak stanica raka. Redovita uporaba luka smanjuje rizik od razvoja raka, kao što su rak bubrega, jednjaka, dojke, prostate i grkljana.

Ojačava oralno zdravlje

Baktericidna svojstva luka sprečavaju rizik od infekcije i karijesa u ustima. Istraživanja su potvrdila da žvakanje sirovog luka za tri minute može uništiti sve bakterije i mikrobe.

To je zanimljivo: ako imate zubobolju, stavite komad sirovog luka na bolno mjesto, a bol će se smanjiti.

Koristi od soka od luka za muškarce

Koristi luka za muškarce poznate su još od antičkih vremena. U drevnom Egiptu ovaj je proizvod imao ime "mošus za siromašne", a drevni rimski pisac Plinije stariji napisao je: "Luk može gurnuti čak i najslabije muževe u ruke Venere". Činjenica je da ovaj proizvod inicira stvaranje sjemena i povećava potenciju, a istovremeno je i jeftin i jeftin lijek. Važno je napomenuti da je u srednjem vijeku uporaba luka bila zabranjena u svim samostanima.

Sok od luka je dobar za zdravlje žena.

Luk je poznat po svom pozitivnom učinku na neuspjeh ili odgodu menstruacije: sposoban je normalizirati ciklus, pa čak i izliječiti neke ginekološke bolesti.

To je važno: upotreba luka je zabranjena tijekom trudnoće ili dojenja, jer to može uzrokovati pobačaj.

Sok od luka je vrlo dobar za kosu.

Luk se može koristiti ne samo za kuhanje, već i kao kozmetika za poboljšanje kože lica i jačanje kose.

Sastav luk sadrži sumpor, koji aktivno potiče rast kose, a također sprečava njihov gubitak. Studije su pokazale da redovita upotreba maske s sokom od luka pomaže da brzo rastu dugi i gusti kovrči, a čine ih sjajnim i svilenkastim.

Olakšava akne i starostne točke

Luk pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi u tkivima, stoga se često koristi kao lijek za uklanjanje akni, pjegica i dobnih točaka.

Poboljšava tonus kože i liječi rane.

Obloga od pulpe luk dobro pomaže od modrica, ogrebotina, čireva i doprinosi brzom zacjeljivanju rana. Također nanošenje soka od luka na lice može izbijeliti kožu, dajući joj glatku i blistavu boju.

Kako napraviti sok od luka

Proces izrade soka od luka je jednostavan i ne traje puno vremena. Jedan ljušteni luk srednje veličine mora se sjeckati miješalicom ili mlinom za meso. Ako ti uređaji nisu bili pri ruci, možete koristiti običan grater. Zatim se dobivena gusta smjesa stavi u gazu ili cjedilo, te stisne da se dobije tekućina. Važno je zapamtiti da samo svježi sok ima ljekovita svojstva.

Zanimljiva činjenica: da biste dobili osloboditi od mirisa luka iz usta pomoći će oraha, peršin, ili kora od tosted kruha.

Narodni recepti s sokom od luka za zdravlje

Sada kada znate o blagotvornim svojstvima soka od luka, vrijeme je da naučite kako možete koristiti sok od luka za poboljšanje vašeg zdravlja.

1. Recept za sok od luka za kašalj i rinitis

Sok od luka ima antimikrobni i antiseptički učinak, pa se često koristi kao lijek za kašalj i rinitis. Za liječenje je potrebno staviti sok od luka na gazu i umetnuti u nosnicu 10 minuta. Da biste izbjegli peckanje i svrbež, nosna se sluznica najprije mora podmazati vazelinom.

Ako vam ova metoda ne odgovara, možete pripremiti mast. U jednakim omjerima potrebno je pomiješati sok od luka, aloe, tekući med i Vishnevsky mast. Prije uporabe masti, trebate je malo zagrijati, nanijeti na gazirni tampon i staviti ga u nosnicu 10 minuta. Alat treba spremiti u hladnjak.

Također se riješite hladnoće će pomoći ulje luk. Da biste ga napravili, potrebno je mljeveni luk do mulja, dodati 200 ml biljnog ulja na masu i ostaviti 7 sati. Spremno ulje treba podmazati sluznicu u nosu.

Dobivanje osloboditi od kašlja pomoći će inhalacije s lukom. Da biste to učinili, šalicu s sokom od luka treba staviti u zdjelu kipuće vode i pokriti čašu. Pare koje izlaze iz spremnika moraju se inhalirati 5 minuta u svaku nosnicu. Postupak treba provoditi 4 puta dnevno.

Ako imate suhi kašalj, trljanje s sokom od luka i guske može vam pomoći. Mješoviti sastojci u jednakim omjerima prije trljanja u prsa moraju se protrljati.

2. Recept za Otitis i Earache

Od otitis i bol u uhu u uhu će spasiti veliku žarulju. Izrežite rupu u njoj, napunite je kuminom, a zatim je stavite u pećnicu. Nakon što je luk spreman, iscijedite sok iz njega i zakopajte slušni kanal dva puta dnevno.

3. Recept za snižavanje krvnog tlaka

Uz visoki krvni tlak, morate miješati sok od luka, stisnutu od 3 kg luka, s 0,5 l meda i pregradama od 15 oraha. Rezultirajuća masa bi trebala biti izlivena s votkom, a ostavljena da se ulijeva 1, 5 tjedana. Gotov proizvod treba uzimati tri puta dnevno, 30 ml.

4. Infuzija s crnim lukom

Srednja žarulja, oljuštena od ljuske, mora se trljati na ribež u stanje kaše, a zatim se dobivena masa stavi u čašu napunjenu s 200 ml tople vode. Infuziju ostavite preko noći i popijte ujutro prije jela, nakon filtriranja kroz cjedilo. Tijek liječenja je 7 dana.

5. Recept za akne

Da biste dobili osloboditi od acne i acne, te bi trebao pomiješati u jednak omjer luk sok, svježi kvasac, i mlijeko. Dobivenu smjesu treba obrisati ujutro i navečer.

6. Recept za brz rast kose

Da biste dobili dugu kosu morate pomiješati 40 ml piva i 20 ml soka od luka. Smjesu nanesite na kožu kose, nježno masirajte i ostavite pola sata. Isperite masku šamponom.

7. Maska za lice

Da biste pripremili hranjivu masku soka od luka, trebat će vam svježe cijeđeni sok od luka i tekući med. Pomiješajte sastojke u jednakim omjerima, pomiješajte i nanesite nastalu masu na kožu lica. Ostavite na koži 20 minuta, a zatim isperite ostatke maske toplom vodom.

8. Maska za osjetljivu kožu

Ako imate osjetljivu kožu, kombinirajte 50 g pirea, 50 ml meda i 1 žlicu soka od luka. Pomiješajte sve sastojke, nanesite na čistu kožu i ostavite 20 minuta, a zatim isperite ostatke hladne vode.

9. Hranjiva maska ​​za masnu kožu.

Za masnu kožu, mješavinu luka i limunovog soka u jednakim omjerima. Nastala tekućina mora se nanijeti na lice 30 minuta, a zatim isprati vodom.

10. recept za dobivanje osloboditi od freckles i dobi spotova.

Med i sok od luka treba miješati u jednakim omjerima, nakon nanošenja rezultirajuće mase na lice za 10-15 minuta. Ostatke maske treba ukloniti vodom. Postupak se ponavlja jednom dnevno kako bi se postigao željeni rezultat.

11. Recept za sok od luka za gubitak kose i ćelavost.

U slučaju teškog gubitka kose, preporučuje se trljati svježe cijeđeni sok od luka u vlasište jednom u dva dana. Nakon trljanja zamotajte glavu ručnikom i ostavite 2 sata, a zatim temeljito isperite.

12. Hranjiva maska ​​za kosu

Izvrsno djelovanje koje daje život ima masku za kosu iz soka od luka i kvasca. Za pripremu pomiješajte 1 žličicu suhog kvasca, 1 žlicu ulja od ricinusa i čičaka, ostavite smjesu 10 minuta. Dobiveno ulje treba trljati u korijen kose jednom svaka dva dana i isprati šamponom.

13. Maska protiv peruti

50 ml soka od luka treba pomiješati s 30 ml konjaka, a žlicu meda staviti na vlasište, lagano masirati. Ostavite smjesu 30 minuta, a zatim isperite šamponom. Ponovite postupak nakon četiri dana. Opipljivi rezultati vidljivi su nakon druge primjene.

Ostala ljekovita svojstva soka od luka

Prema znanstvenicima, upotreba luka za tijelo je neprocjenjiva, jer 150 g proizvoda sadrži dnevni unos vitamina A i C, peti dio dnevnog unosa kalcija i kalija. Sve ove komponente jačaju skeletni, imunološki i kardiovaskularni sustav.

Također luk sadrži mnogo šećera, mnogo više nego, na primjer, kruške. Ako patite od prekomjerne tjelesne težine i razmišljate o prehrani, ne isključujte luk iz prehrane, jer je ovo povrće izvrstan čuvar masnoća.

Luk - dobar lijek protiv bolova. Na primjer, ako vas je ugrizla osa, pričvrstite komad sirovog luka na ugriz ili ga isperite sokom od luka. Također, sok od luka, kada se nanese na kožu, aktivno potiče zacjeljivanje rana.

Također, kaša od luka luk i ublažava glavobolje. Nanesite masu na viski i ostavite 5-10 minuta, nakon čega će glavobolja nestati bez traga.

Savjet: ako trebate rezati luk, cijepanje i paljenje može se izbjeći tako što ćete iz slavine izvesti malu struju vode, a tijekom rezanja luka navlažiti radnim nožem.

Osim gore navedenih korisnih svojstava, sok od luka također pomaže:

• očistiti tijelo od toksina i nečistoća;
• poboljšati apetit;
• ukloniti oticanje i upalu;
• osloboditi se ekcema i bradavica;
• ojačati zubnu caklinu;
• ublažavanje simptoma hemoroida;
• ispuniti nedostatak vitamina u tijelu;
• poboljšati regeneraciju stanica kože.

Kontraindikacije i nuspojave soka od luka

Sok od luka s unutarnjom uporabom može štetiti zdravlju i izazvati nuspojave u prisutnosti sljedećih bolesti:

bolesti bubrega i jetre;

Također, s prekomjernom uporabom sok od luka unutar može iritirati sluznice i tkiva. Da bi se spriječila takva nuspojava, stručnjaci preporučuju razrjeđivanje soka od luka s vodom. Dopuštena doza uporabe žarulja - ne više od 7 komada tjedno.

Za vanjsku uporabu nema strogih kontraindikacija. Unutarnja i vanjska uporaba soka od luka ne preporučuje se djeci mlađoj od 3 godine.

Prije upotrebe soka od luka, posavjetujte se sa specijalistom.

http://chem-polezno.com/napitki/lukovyj-sok

Sok od luka

Činjenica da najbolji lijekovi rastu u vrtu, čovječanstvo je odavno poznato. Uz pomoć pristupačnih, jednostavnih za pripremu i sigurnih “kućnih lijekova” na bazi povrća, voća i zelenila naši su se preci dugo borili s raznovrsnim bolestima.

Jedan od najpopularnijih načina u tradicionalnoj medicini je sok od luka. Čovječanstvo je saznalo o svojim korisnim svojstvima prije više od šest tisuća godina. U starom Egiptu ova je biljka bila obdarena čarobnim svojstvima, a sok iz nje smatran je eliksirom života. U srednjem vijeku iscjelitelji su preporučili sok od luka lovu vojnicima tijekom njihovih šetnji. Osim toga, već je bilo poznato da će povećati šanse za preživljavanje tijekom smrtonosnih epidemija.

Danas je sok od luka savršena pomoć u rješavanju velikog broja problema ne samo medicinske, već i kozmetičke prirode.

Kemijski sastav

Sok od luka je proizvod čija se biološka aktivnost doslovno "prevrće". To objašnjava činjenicu da se ovaj proizvod tradicionalno koristi u velikom broju recepata tradicionalne medicine kao djelotvorno sredstvo za borbu protiv mnogih bolesti.

Glavni "čip" ovog proizvoda je prisutnost fitoncida u njemu - tvari koje osiguravaju imunološku zaštitu biljke. Imaju sposobnost inhibiranja rasta i reprodukcije bakterija, gljivica i virusa. To objašnjava učinkovitost soka od luka u SARS-u i gripi. Štoviše, fitoncidi mogu uništiti štapove dizenterije, tuberkuloze i difterije.

Osim toga, sok sadrži šećere, koji su veći u njemu nego u kruškama i jabukama, uključujući polisaharid inulin. To je prebiotik - drugim riječima, supstanca koja se ne apsorbira u gornjem probavnom sustavu, već isključivo u crijevima, čime se doprinosi razvoju korisne mikroflore. Osim toga, inulin je indiciran za dijabetes - ova tvar pomaže u kontroli razine šećera u krvi. Također, ovaj polisaharid pomaže povećati otpornost tijela i ima blagotvoran učinak na jetru.

Osim toga, proizvod je bogat vitaminima C, skupinama B, E, PP, K. Također u svom sastavu postoji širok popis mikro i makro elemenata: kalcij, fluor, natrij, fosfor, mangan itd.

Sastav soka od luka također sadrži eterična ulja, alkaloide, kiseline organskog porijekla, enzime i mineralne soli.

vitamini

Mikro i makro elementi

Zdravstvene koristi

Sok od luka je lijek koji se koristi za liječenje i prevenciju velikog broja bolesti zbog širokog raspona njegovih korisnih svojstava.

Dakle, ovaj proizvod:

1. Doprinosi normalizaciji probavnog trakta. Preporučuje se za primjenu sa smanjenim apetitom, potiče izlučivanje želučanog soka i ubrzava probavu hrane, učinkovito sprječavajući stagnirajuće fenomene.
2. Pomaže u uklanjanju toksičnih tvari i troska iz tijela kako bi se izbjegla trovanja.
3. Ima pozitivan učinak na živčani sustav. Dugo vremena, iscjelitelji su ga koristili kao lijek za liječenje nesanice i živčanih poremećaja.
4. Pomaže kod urolitijaze. Zbog svog laganog diuretičkog učinka omogućuje najdelikatnije uklanjanje pijeska i sitnog kamenja iz bubrega i mjehura.
5. Inulin, sastojak soka od luka, pomaže u reguliranju razine glukoze u krvi.
6. Pomaže očistiti respiratorni trakt od sluzi za prehladu zbog baktericidnog djelovanja. Sposobnost soka od luka da stimulira iskašljavanje pretvara ga u nezamjenjivo sredstvo za liječenje bronhitisa.
7. Korisna je u aterosklerozi, poboljšava stanje krvnih žila, povećava njihovu elastičnost, pomaže otapanju kolesterola.
8. Ima tonički učinak, pomažući „bez gubitaka“ preživjeti izvan sezone, tradicionalno se smatra sezonom prehlade.

Način pripreme i skladištenja

Sok od luka je lako napraviti. U slučaju da vam je potrebna značajna količina čudotvornog lijeka, najbolje je koristiti sokovnik.

Postoji još jedna mogućnost - upotrijebite običan mlin za meso. Zbog činjenice da je luk vrlo sočan proizvod, tijekom njegovog mljevenja, to je tekućina koja se prvi put pojavljuje, a zatim i kaša, koja se, usput, može koristiti i za liječenje.

Ovaj proizvod je terapeutsko sredstvo koje može zadržati sva svoja ljekovita svojstva dugo vremena. Možete ga pohraniti u hladnjak, u staklenoj posudi, pažljivo zatvorenu.

Recepti tradicionalne medicine

Mnogi od nas znaju da je tretman sokova luk učinkovit za respiratorne bolesti - upalu grla, bronhitis, ARVI - i za gripu. Međutim, još uvijek postoje mnogi recepti tradicionalne medicine, čija je glavna komponenta.

zubobolja

Pokušajte masirati problematično područje četkom, prethodno namočenom u sok od luka.

Od hipertenzije

Učinkovit lijek za visoki krvni tlak priprema se na sljedeći način: sok od tri kilograma luka treba kombinirati s 500 g meda i pletenih oraha (dvadeset i pet komada). Vodki se dodaju u ovu smjesu i infundiraju jedan i pol tjedna. Gotov proizvod uzmite tri puta dnevno. Doza je jedna žlica.

Ojačati moždane žile

Kako bi se moždane posude učinile elastičnijima i sokom od meda i luka u jednakim dozama, pomoći će im u jačanju. Uzmite ovaj lijek treba biti žlica, dnevno prije jutarnjeg i večernjeg obroka. Trajanje tečaja je dva mjeseca.

S urolitijazom

Da biste uklonili pijesak i rastvorili kamenac u bubrezima i mjehuru, popijte sok od dvije ili tri žlice ujutro, popodne i navečer.

Za probleme s vidom

Za one koji osjećaju da je njihova vidna oštrina smanjena kao posljedica dugotrajnog napora, tradicionalna medicina preporučuje podmazivanje kapaka za noć mješavinom svježe iscijeđenog soka od luka i meda u omjeru 1: 2.

S epilepsijom

Kako bi se epileptički napadaji učinili rijetkima i kako bi se smanjio njihov intenzitet, jednom dnevno možete usaditi nekoliko kapi soka u uši.

S glavoboljom

Nanesite na čelo i hramove gaze obložene sokom od luka za smanjenje intenziteta bolnih osjećaja tijekom glavobolje.

Za ugrize insekata

Da biste dobili osloboditi od crvenilo, oticanje i nelagodu s komaraca ujeda, kao i pčele i ose, možete primijeniti komprimirati natopljene u svježe stisnutu sok na zahvaćena područja.

Sok od luka za prehlade

Vansezona, koja se tradicionalno smatra razdobljem prehlade, i epidemije ODS-a i gripe - u to je vrijeme većina nas pamtila recepte s bakinim lukama. Prisutnost prirodnih antibiotika phytoncides u njemu stvarno pomaže tijelu da se brzo nosi s neugodnim simptomima: nazalna kongestija, suhi kašalj, bolni osjećaji u ušima.

Prije svega, ako osjećate da vas infekcija upravo baca s nogu, a ne možete se razboljeti, pokušajte napraviti poseban koktel. Izmiješajte 100 ml soka od limuna, pet žlica soka od luka, jednu žlicu meda i kaše iz jednog sjeckanog češnjaka češnjaka. Izlijte smjesu s 200 ml prokuhane vode i pijte smjesu prije spavanja. Imajte na umu da je okus ovog alata vrlo specifičan, jer bi ga trebalo koristiti samo kao posljednje sredstvo.

Ako vas je bolest još uvijek srušila, spasit će se isti sok od luka.

Uz hladnoću

Uz prehladu, ovaj proizvod ne samo da će pomoći u uklanjanju nazalne kongestije, nego će i njegovu sluznicu staviti u red.

Najjednostavniji lijek za nosnu kongestiju je obrisak s sokom od luka, koji se umeće u nosnice. Ogulite luk i utrljajte ga najfinijim rancem. Sok stisnite kroz gazu i pomiješajte s malom količinom vode. Navlažite gazu ili pamučne krpice u tekućini i naizmjence ih umetnite u jednu, a zatim u drugu nosnicu. Trajanje postupka je oko deset minuta. Imajte na umu da budući da sok od luka može uzrokovati jak osjećaj pečenja u nosu, sluznica se prvo mora razmazati tankim slojem kreme ili vazelina. Osim toga, djeca ne provode ovaj postupak - oni samo zakopaju smjesu u nos.

Osim toga, sok od luka se može uzeti oralno. Dodajte med u omjeru 1: 1 i uzmite žličicu, četvrt sata prije obroka ujutro, na ručku i navečer.

Kada ga izazove curenje iz nosa i bolni osjećaji u sluznici nosnica, spašava se ljekovita mast. Za njegovu pripremu, pomiješajte u jednakim omjerima (približno 5 g svaki) sok od luka, med, korijen ciklame i pulpu aloe. Smjesa lagano zagrijati, upiti u pamučne vate i napraviti kompresiju na nosnoj sluznici. Trajanje postupka je četvrt sata.

Od kroničnog rinitisa pomoći će posebno ulje. Da biste napravili jedan mali luk, narežite ga na finom rende i iscijedite sok kroz gazu. Pulpa i sok sipajte čašu grijanog biljnog ulja. Kapacitet s lijekom pažljivo zamotajte i pustite da se kuha sedam sati. Gotovo ulje svaki dan, koristite za podmazivanje nosnica.

S hladnom virusnog porijekla pripremite kapi za nos. Da biste to učinili, 5 g maslinovog ulja sipajte pet kapi soka od luka. Koristite smjesu odmah nakon kuhanja.

Imajte na umu da djeca mlađa od šest godina, s alergijskim rinitisom, kao i sa individualnom netolerancijom, ne mogu koristiti nikakva sredstva na bazi luka s hladnoćom. Takva sredstva također možete zakopati u nosu ne duže od tri dana, tako da nema opekline sluznice.

Za bolesti uha

Luku dolaze u pomoć i uz česte komplikacije nakon akutne respiratorne virusne infekcije ili gripe - otitis.

Uzmite veliki luk i pažljivo odrežite vrh. Izrežite i jezgru. U dobivenu rupu dodajte žličicu sjemena kima i pošaljite povrće u pećnicu. Kad luk postane mekan, sok stisnite u zdjelu. Dva puta dnevno zakopajte ovu tekućinu u uho, dvije ili tri kapi.

Suhim kašljem

Sok od luka može učinkovito zamijeniti skupo iskašljavanje bolnim neproduktivnim kašljem.

Pomiješajte svježe iscijeđeni sok u jednakim omjerima sa svježim, ne kandiranim medom. Uzmite lijek jednu žlicu u vrijeme obroka tri puta dnevno.

Crush mali luk, iscijediti sok kroz gazu i pomiješati s 50 g šećera. Neka sjedi osam sati, zatim popijte sok u malim gutljajima. Ponovite postupak jednom dnevno, sve dok ne počne iskašljavanje.

Uz gripu

Tijekom epidemije gripe redovito podmazujte nosnu sluznicu sokom od luka u nekoliko kapi vode. To će značajno smanjiti mogućnost infekcije.

S anginom

Za anginu, popijte jednu žličicu soka ujutro, popodne i navečer. Pomoći će smanjiti upalu i upaljeno grlo, kao i očistiti sluz respiratornog trakta.

S adenoidima

Adenoidna vegetacija pomoći će izliječiti mješavinu sljedećih sastojaka: 10 ml svježeg soka od luka, 10 g meda, žličicu rastopljenog propolisa. Dodajte petnaest grama kakao maslaca i 30 grama ulja od krkavice i dobro promiješajte. Navlažite pamučne krpice u lijeku i stavite ih u nosnice. Držite ga za četvrt sata.

kontraindikacije

Zbog visoke biološke aktivnosti i vrlo oštre arome kontraindikacija, ovaj proizvod ima dosta. Dakle, to je kategorički ne preporučuje se za one koji pate od gastritisa u akutnoj fazi, pankreatitis, bolesti žučnog mjehura, kao i sve ulcerativne bolesti.

Budite oprezni pri približavanju primjeni ovog lijeka u medicinske svrhe za jezgre i astmatičare.

Konačno, prije nanošenja soka od luka, pazite da ne pate od individualne netolerancije.

Primjena u kozmetologiji

Sok od luka se koristi ne samo za prevenciju i liječenje velikog broja bolesti, već i za kozmetičke svrhe.

Za ljepotu kože

Sok od luka se dugo koristio kao sredstvo za postizanje toničkog učinka na kožu. To savršeno uklanja upalu, pomaže hidratizirati kožu, kao i dobili osloboditi od dobi spotova. Osim toga, on će doći na pomoć vlasnika masnu kožu, pomoći će zaboraviti o neestetski sjaj, akne i zloglasne "crne točkice".

Da biste dobili osloboditi od acne, miješati u jednakim količinama luk sok, mlijeko i kvasac. Temeljito izmiješajte sastojke i obrišite problematična područja dobivenom smjesom.

Za čišćenje normalne i suhe kože, možete koristiti losion na bazi soka od luka i vrhnja. Pomiješajte sok od jednog limuna s pola žlice kreme, dvije žlice votke, žumance jednog jajeta i žlicu soka od luka. Ovom mješavinom obrišite kožu pomoću pamučnog štapića i nakon trideset minuta najprije operite lice toplom, a zatim hladnom vodom.

Za ton kože možete koristiti losion glicerina i. Za njegovu pripremu trebat će vam dvije čajne žličice meda i glicerina, dvije žlice soka od luka i medicinski alkohol, kao i dva grama natrijeve borne kiseline. Glicerin i sol borne kiseline otopite u maloj količini kipuće vode, a zatim dodajte preostale sastojke. Ohladite smjesu i obrišite joj lice. Nakon pola sata oprati.

Da biste izgladili bore, možete koristiti mast. Da bi ga napravili, izmiješajte trideset grama soka od luka u istoj količini bijelog cvijeća ljiljana i istu količinu bijelog voska. Zagrijte smjesu na laganoj vatri u zemljanoj posudi. U obliku topline koja se primjenjuje na problematična područja.

Za ljepotu kose

Danas, u potrazi za pompom i zdravim sjajem kose, moderne žene kupuju sve skuplje proizvode. U isto vrijeme, sok od luka pomaže ubrzati rast kovrča, ojačati žarulje, učiniti pramenove nevjerojatno sjajnim i lijepim.

Možete se riješiti nekontroliranog prhuti jednom zauvijek trljajući mješavinu soka od luka, rakije i izvarak korijena čička (omjer 4: 1: 6) u vlasište. Problem je riješen u samo tri postupka.

Ako je dlaka suha i lomljiva nakon trajne ili boje, razmazite je maskom za oživljavanje. Pomiješajte sok jednog velikog luka s 20 g soka od limuna i četrdeset grama rakije. Dodajte jednu žlicu meda i ricinusovog ulja, jedan žumanjak i 10 kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Temeljito izmiješajte sve sastojke i lagano zagrijte smjesu u mikrovalnoj pećnici. Zatim nanesite na kosu i vlasište. Čuvajte masku za šezdeset minuta, nosite kapu za kupanje i omotajte glavu ručnikom. Zatim temeljito operite kosu redovitim šamponom. Napravite masku barem dva puta tjedno - i uskoro će vaše kovrče ponovno dobiti potpuno zdrav izgled.

Ako vam kosa počne ispadati, trljajte tri žlice soka od luka, pomiješane s istom količinom ricinusovog ulja dva puta tjedno u korijenje. Držite masku oko četrdeset minuta. Nakon toga oprati kosu šamponom.

http://foodandhealth.ru/napitki/sok-luka/

Sok od luka: svojstva, primjena, pregledi

Luk - jedan od najčešćih narodnih lijekova koji se koristi za liječenje širokog raspona zdravstvenih problema. Kod kuće se koristi u različitim oblicima i varijacijama, od kojih je jedan sok od luka.

Opće informacije o soku od luka

struktura

Luk je ostava ljudski vrijednih tvari, koja sadrži do 10-14% šećera, do 4% proteina, saponina, enzima, aminokiselina, kvartina, eteričnih ulja, kaempferola, aminokiselina, vitamina (A, B, PP, E, C), razni mikro i makronutrijenti, flavonoidi i glukinin.

Korisna svojstva

Uključivanje luka u svakodnevnu prehranu neophodno je za:

• prevencija hipovitaminoze, prehlade i gripe;
• smanjenje stope "lošeg" kolesterola u krvi;
• sprječavanje bolesti srca i krvnih žila;
• stabilizacija krvnog tlaka;
• normalizacija glukoze u krvi;
• uspostavljanje probave;
• aktiviranje metaboličkih procesa;
• prevencija raka;
• uklanjanje toksina iz tijela;
• zaštita stanica od štetnog zračenja;
• sprječavanje stvaranja kamena u žučnom mjehuru i bubrezima;
• normalizacija menstrualnog ciklusa iu drugim slučajevima.

Negativan utjecaj

• Pacijenti s gastritisom visoke kiselosti, čira na želucu, bolestima jetre i bubrega trebaju biti oprezni kada jedu svježi luk;
• Kada poremećaji metabolizma ne zlorabe povrće, jer izaziva stvaranje plinova i sluzi u probavnom traktu;
• Luk može imati stimulirajući učinak na ljudski živčani sustav i tako poremetiti funkcioniranje srca, uzrokujući porast krvnog tlaka;
• Oštar miris luka može dovesti do bronhospazma;
• Ljudi s sklonošću alergijskim reakcijama trebaju izbjegavati svježi luk;
• Svježi luk nije pogodan za djecu mlađu od tri godine.

Gore navedene preporuke odnose se na uporabu sirovog luka. Nakon kuhanja povrće je bezopasno.

Pitanja za prijavu

Kako napraviti sok od luka

Da biste dobili najviše hranjivih tvari iz ovog jedinstvenog povrća, važno je koristiti svježi sok. Da biste to učinili, luk se ljušti i nariba (ili melje u miješalici). Zatim se kaša filtrira kroz gazu ili prođe kroz sito.

Kako piti sok od luka

Sok od luka se uspješno koristi za liječenje bolesti dišnih putova praćenih suhim kašljem s teškim odvajanjem ispljuvka.

• Luk peći u pećnici zajedno s ljuskom. Zatim pažljivo samljeti s dodatkom meda i maslaca. Jedite 1 žličicu nakon obroka 4 puta dnevno.
• Temeljito nasjeckajte dva luka, sipajte prirodno crveno vino i dodajte pola čaše meda. Ostavite dva tjedna na tamnom suhom mjestu. Spremite infuzijski filter i čuvajte ga na hladnom mjestu. Koristite u obliku topline za 1 tbsp. žlicu nakon obroka.

Kako zakopati nos sa sokom od luka

Procijedite sok od jednog luka razrijeđenog u omjeru 1: 2 ili 1: 3 biljnim uljem ili prokuhanom vodom. Smjesa pohraniti ne više od 12 sati na hladnom mjestu.

Preporuča se zakapati 1-2 kapi u svaku nosnicu nekoliko puta dnevno, ne dulje od 3 dana.

Za sahranjivanje djece sok razrijeđen u omjeru 1: 4.

kontraindikacije

• hipertenzija;
• oštećenje sluznice nosa;
• spali olfaktorni receptori;
• nazalna disbakterioza;
• individualna netolerancija;
• ne koristi se u liječenju djece mlađe od 2 godine.

Luk sok liječenje recepti

Sok od luka za kosu

Sok od crnog luka iritira vlasište, poboljšava cirkulaciju i stimulira razvoj novih folikula dlake. Ovo je jedan od najčešće korištenih home lijekova za tretman kose.

Od ispadanja

Protiv gubitka kose i ćelavosti:

• Sok od luka, pročišćen od kolača, nanesite na kosu, obraćajući posebnu pozornost na korijenje. Nakon 30 minuta isprati.
• Sok se može kombinirati s medom ili rumom (u ovom slučaju ostavite smjesu preko noći). Nanesite smjesu na korijen kose, pričekajte 1-2 sata i isperite.

Eterična ulja amla ili klinčića pomoći će eliminirati neobičan miris luka: dodajte 2-3 kapi ulja u šampon ili isperite kosu.

Za rast

Za poticanje rasta kose sokom od luka:

• 2 žlice. žlice čistog soka u kombinaciji s 2 žlice. žlice ricinusovog ulja i nanesite na korijenje. Masku ostavite na kosi 30 minuta, a zatim operite kosu kao i obično.
• Nasjeckati dva luka, dodati 300 grama votke i ostaviti 3 sata. Procijedite smjesu i utrljajte u vlasište 1 put dnevno.

prhut

• Uzmi 2 žlice. žlice napregnutog soka od luka, 1 žlica. žlicu soka od češnjaka i rakije i žumance jednog jajeta. Dodajte 2 žlice. žlice ulja čička i nekoliko kapi ulja ružmarina. Utrljajte masku u korijen kose i umotajte glavu ručnikom. Nakon 20 minuta, isperite kosu.
• Lijek za masnu prhut: s litrom kipuće vode ulijte čašu ljuske i ostavite 40 minuta. Isperite kosu infuzijom svaki put nakon pranja kose.
• Za pripremu suhog prhut za 50 g čistog soka od luka, uzeti 2 žlice. žlice ricinusovog ulja (može biti maslinovo) i četvrtinu šalice votke. Sve pomiješajte i utrljajte u vlasište. Držite oko sat vremena, a zatim kosu isperite toplom vodom i šamponom.

Luk od kašlja

• Uz suhi kašalj, sok od luka s medom pomoći će: pomiješati sok od svježeg luka (bez kolača) s jednakom količinom meda. Pijte uz obroke po 1 tbsp. žlicu do 4 puta dnevno.
• Narežite luk i iscijedite sok. Zatim pomiješajte s rastopljenom gusovom masti. Uzmi na prazan želudac i 1 tbsp. žlicu i trljati prsa i vrat.

s otitis

Biološki aktivne tvari sadržane u luku sprječavaju reprodukciju mikroba u šupljini srednjeg uha, što pridonosi regresiji upalnih procesa.

Upozorenje! Ne zakapajte nerazrijeđeni sok od luka - to može uzrokovati oticanje tkiva. U prisustvu ogrebotina i ogrebotina u ušnom kanalu, vrijedi se suzdržati od liječenja luka do zacjeljivanja rana.

Bol se može riješiti u slučaju vanjske i prosječne otitis, koristeći sljedeće načine:

• Sok od žarulje pomiješan s prokuhanom vodom u omjeru 1: 1. Usaditi u obliku topline 2-3 kapi u upaljeno uho do 4-6 puta dnevno tijekom tjedna.
• Peći luk bez ljuske u pećnici, zatim sitno nasjeckajte i iscijedite sok. Uliti 3 kapi 3-4 puta dnevno.

Upozorenje! Kapi soka od luka, losione i luk od purana kontraindicirani su kod djece mlađe od 3 godine zbog preosjetljivosti dječje kože i visokog rizika od hiperemije i edema. Također treba imati na umu da u liječenju određenih bolesti uha korištenje soka od luka može biti beskorisno.

Sok od hladnoće

Za liječenje rinitisa s sokom od luka, potrebno je:

• nasjeckati luk, dodati 6-8 tbsp. žlice suncokretovog (maslinovog, morskog ražnja, breskve) ulja i ostavite 10 sati. Infuzijski soj i sahrani 2 kapi do 3 puta dnevno u svakom nosnom prolazu.

Sok od luka za prehlade

Korištenje soka od luka će smanjiti manifestacije rinitisa i spriječiti ili ublažiti simptome prehlade.

• Prilikom prvih znakova bolesti, do 4 puta na dan, u nosne prolaze stavljala su se flagelice od pamuka namočene u sok od luka (izvađen iz viška tekućine). Čuvajte ne više od 8-10 minuta.
• Za liječenje kašlja, uzeti pola kilograma luka, nasjeckati i iscijediti sok. Dodati 50 g meda i staviti u spremnik koji se može ponovno zatvoriti. Odrasli uzimaju 2 žlice. žlice, a djeca - 1 tbsp. žlicu nakon obroka. Lijek pohranjen u hladnjaku.
• S bronhitisom i akutnim respiratornim infekcijama pomaže izvarak mlijeka: izrežite dva luka i kuhajte u čaši mlijeka. Inzistirajte 4 sata, a zatim procijedite. Uzmi 1 tbsp. žlicu svaka 3 sata.

Za akne

Upotreba soka od luka za uklanjanje akni je sljedeća:

• Svježe izrađeni sok od luka može se nanijeti izravno na pojedinačne upale pomoću pamučnog štapića. Pričekajte 30 minuta, a zatim isperite vodom bez sapuna.
• Držite luk 10 minuta preko pare i istisnite sok iz njega. Dodajte 3 žlice. žlice zdrobljenih cvjetova nevena. Dobro promiješati. Navlažite jastučić od pamuka u dobivenom alatu i pričvrstite ga za 10 minuta na akne. Ponovite 3 puta dnevno. Pripremljenu smjesu upotrijebite tijekom dana, fino usitnite pola luka uz gomilu peršina i meda (1 žličica). Održavajte noć u hladnjaku. Sljedećeg dana, u infuziji ulijte malo kozmetičke bijele gline i promiješajte. Držite masku 20 minuta. Lice se lako masira i pere toplom vodom. Ponovite postupak ne više od 2 puta tjedno.

Maska za lice sok od luka

Opća pravila za primjenu maski:

1. maska ​​se nanosi na čistu kožu 15-20 minuta;
2. maske se ne koriste više od 1 puta u 5-7 dana;
3. Prije uporabe, mješavina se mora testirati na unutrašnjoj strani zapešća radi moguće alergijske reakcije.

Za suhu kožu

• Suha koža dobro reagira na masku soka od luka, teške kreme, med i žumance. Uzmite sve sastojke jednako.
• Hranjiva maska ​​za kožu može se pripremiti na temelju domaće kisele vrhnja (50 ml), soka od jednog luka i 25 g suhog kvasca. Ako nema alergije, možete dodati med. Svi sastojci pomiješajte i nanesite masku na čisto lice 10 minuta. Isperite toplom vodom bez sapuna.

Za osjetljivu kožu

Jedan dio soka od luka miješajte s jednim dijelom zobene kaše. Nanesite smjesu na lice i stavite gazu na vrh. Nakon 10 minuta isprati s niskim udjelom mlijeka na sobnoj temperaturi.

http://domlech.ru/sredstva/129-lukovyj-sok

Kako napraviti sok od luka?

Korisna svojstva soka od luka

Koji od nas nije plakao kad je rezao luk? Usput, takve suze su vrlo korisne - i možete se uvjeriti u to ako pročitate ovaj članak. Međutim, upotreba luka, a osobito sok od luka, ne leži samo u činjenici da nas tjera da plačemo, nego u činjenici da takav sok, ispada, ima niz korisnih i ljekovitih svojstava koje bismo voljeli da reci više.

Sok od luka

Kako napraviti sok od luka?

Stisnite žarulje kroz sokovnik ili, nakon trljanja luk na ribež, iscijedite sok. Mješavina soka luk s medom u omjeru jedan na jedan, pomoći će kod hipertrofije prostate, ateroskleroze i hipertenzije, smanjit će razinu šećera i kolesterola u krvi. Ispiranje infuzije soka od luka i meda koristi se za čireve i upale u ustima, stomatitis.

U svrhu liječenja koriste lukovu lukovicu, koja sadrži eterično ulje, askorbinsku kiselinu, organske kiseline, karoten, vitamine B-1, B-2 B-5, fitoncide, soli kalcija, fosfora itd. žlicu 3-4 puta dnevno.

Uz curenje iz nosa, svaka 2-3 sata možete uzeti žlicu luka pomiješanu s medom.

Za liječenje upale grla i kroničnog tonzilitisa, oni žvaču luk koji se prži na maslacu. Nanesite tonzile s sokom od luka na 6-10 puta dnevno. 6 puta dnevno isprati grlo toplim mlijekom, a u njemu kuhati luk. Ispirati grlo s juhom luk kore: kuhati 3 žličice nasjeckanog ljuske u čaši kipuće vode, ostaviti za 4 sata, ocijedite.

Pomiješajte vrlo sitno sjeckani luk sa šećerom i promiješajte smjesu u mortu. Kada se zglob i vene razvuku, stavite gazu na zglob, na čijem vrhu nanosite sloj pripremljene smjese.

Maska za luk za kosu, čiji recepti mogu biti različiti, pomaže da ih učvrstite, poslušnije, ojačate i poboljšate.

Postoji mnogo mogućnosti za pripremu maske, o čemu će se dalje raspravljati.

Recepti za masku za kosu

Treća metoda, koja propisuje način izrade soka od luka, seže do vremena naših baka. Uzmemo prstohvat nasjeckanog luka, zamotamo ga u gazu i prstima zgnječimo tako da tekućina kaplje u posebno pripremljenu posudu. Idealno za one slučajeve kada trebate 1-2 žlice ovog prekrasnog alata.

Luk sok za gubitak kose - sredstva naših baka

Danas postoji masa svih vrsta alata s ciljem jačanja korijena kose i davanja kose posebnoj pompi. No, ispostavlja se da je sok od luka za kosu mnogo korisniji - ovaj prirodni tretman, u pravilu, ne uzrokuje iritaciju ili druge nuspojave, a također je vrlo ekonomičan i dostupan svakoj ženi.

1 put tjedno nanesite masku soka od luka. Moramo uzeti 3 žlice ovog proizvoda i samo ih utrljati u vlasište. Ako je kosa suha, a zatim zadržati dovoljno za oko sat vremena, a ako masnu - do tri sata. Nakon zahvata, kosu treba temeljito oprati šamponom.

Za čireve i gnojne rane naši su preci koristili sok od svježeg luka. Oni također mogu podmazati čireve na sluznice usta i nosa, pjege, akne, osip na koži, kao luk sok potiče zacjeljivanje bilo koje rane.

U tom smislu, nemoguće je ne reći o zadivljujućim kozmetičkim svojstvima luka. Na primjer, možete se riješiti bradavica i kurjih očiju ako preko noći stavite mješavinu soka od luka s medom, prekrijte ga pergamentnim papirom i zalijepite ga.

Sok od luka za kožu

Oko bradavice ili kožice kalusa premazane vazelinom. Potrebno je ponoviti postupak dok se kukuruz ne oslobodi ili bradavice ne budu odbačene.

Čista normalna, suha i osjetljiva koža može biti losion s vrhnjem, pripremljen na bazi soka od luka. Da bi ga, pomiješati sok od 1 limuna s 0,5 žlice. krema, 2 žlice. votka, 1 žumanjak i 1 žlica. sok od svježeg luka. Navlažite tampon i obrišite lice, a nakon pola sata operite ga čistom vodom.

Sljedeći losion je pogodan za sve tipove kože: 2 žličice. med, 2 žlice. sok od luka, 2 žlice. l. alkohol, 2 žličice glicerin i 2 g boraksa. Borax i glicerin su otopljeni u maloj količini kipuće vode, ohlađeni i dodani su preostali sastojci. Koristite isti način kao i krem ​​losion.

Da biste spriječili pojavu bora i smanjili broj postojećih, možete koristiti mast, koja također uključuje sok od luka. Potrebno je pomiješati 30 g soka od luka, sok bijelih cvjetova ljiljana i bijeli vosak, zagrijati na laganoj vatri u glinenoj posudi, miješajući drvenom palicom. Nanesite na problematična područja lica u toplom obliku.

Sok od luka za kosu

Međutim, najčešće se sok od luka koristi u kozmetičke svrhe, kada žele poboljšati stanje kose, učiniti ga jakim, lijepim i sjajnim.

1. Pomiješajte 3 žlice naribanog luka uz 1 žlicu meda.
2. Nanesite masku na čistu i vlažnu kožu glave.
3. Ostavite 40 minuta, zatim isperite toplom vodom. Šampon u ovom slučaju preporučuje se koristiti nešto kasnije.

Od luka, rakije i korijena čička

1. Trebat će vam 1 žlica rakije, 4 žlice soka od luka i 6 žlica nasjeckanog korijena čičara.
2. Sve ove sastojke dobro izmiješajte.
3. Nanesite masku na vlasište.
4. Ostavite da stoji 2 sata, a zatim isperite šamponom.

Da biste napravili još jednu masku za tretman s lukom za kosu, morate uzeti 3-4 st.l. sok od luka, 2-3 žlice. ulje od čičaka i 1 žlica. konjak. Utrljajte smjesu u korijen kose i rasporedite je po cijeloj dužini, a zatim stavite šešir i zamotajte ručnikom, ostavite 1 sat, a zatim isperite vodom.

Korisne i terapijske osobine luka. Lukovica: šteta i kontraindikacije. Opasno svojstvo luka može se pripisati samo činjenici da je tinktura luka kontraindicirana u bolesnika sa srčanim i jetrenim problemima. U kuhanju je vrlo teško pronaći svestraniji proizvod od luka, korisna svojstva i kontraindikacije kojih se danas sjećamo. Korisna svojstva luka. Što je toliko koristan luk? Za koje je zasluge osvojio nacionalnu ljubav?

Sirova luk korisna svojstva

Višegodišnja gomoljasta biljka obitelji ljiljana s velikom oblatom-sfernom žaruljom prekrivenom crvenkastim, bijelim ili ljubičastim školjkama. Lišće je mutno, debelo deblo, do 1 m visine, otečeno. Luk cvjeta u lipnju i kolovozu. Cvijeće nepisano, na dugim peteljkama, skupljeno sferičnim kišobranima. Plodni luk u kolovozu i rujnu.

Korisna svojstva luka su čovječanstvu poznata od davnina. Luk je izuzetno korisno povrće za održavanje naše ljepote i zdravlja. Bogat je vitaminima, sadrži puno bjelančevina, masti, mineralnih soli, organskih kiselina i šećera. Od velikih količina vitamina u luku nalaze se B1, B2, B6, E, PP. Kao i vitamin C. Dovoljno je dnevno jesti 100 gr. luk, tako da tijelo dobije pravu količinu vitamina C. Luk je bogat eteričnim uljima, koja ovom povrću daju karakterističan oštar miris, a osim toga, eterična ulja luka imaju odličan antimikrobni i terapijski učinak. Luk u sirovom obliku nego što je koristan i koja svojstva ima?

Sirovi luk - nezamjenjiv učinkovit alat za prevenciju i liječenje bolesti kao što su curenje iz nosa, upale grla, kašalj i ARVI. Za kašalj dobro pomoći sirup od luka. Da biste ga kuhali, morate uzeti 100-150 grama. luk i kuhajte 5-10 minuta u 250 ml vode. Gotova juha mora se temeljito filtrirati, dodati 5 žlica šećera i kuhati na laganoj vatri dok se ne dobije sirup. Za liječenje kašlja, potrebno je svakodnevno piti sirup za 2-6 čajnih žličica. Ako postoje upalni procesi u grlu, korisno je žvakati malu količinu svježeg luka.

Ako postoje respiratorne virusne bolesti, gripa, curenje iz nosa, korisno je napraviti inhalacije na bazi luka. Da biste to učinili, na finom rende naribajte svježi luk i što duže udahnite preko mulja. Možete omotati male komade svježeg luka u čistu gazu i zalijepite briseve u nos za učinkovitiji učinak. Korisno je imati prehladu kad stavite sjeckani luk u čarape u području pete i stavite ih na noć. Za glavobolje pomaže masaža čela sokom od luka.

Luk u sirovom stanju. Svježi luk ima antiseptički učinak, značajno ubrzava proces zacjeljivanja raznih rana i manjih opeklina. Možete uzeti tanku koru luk, koja se nalazi između slojeva luka, i stavite ga na ranu, pokrivajući vrh gazom. Takav film luk smanjuje mogućnost stvaranja ožiljaka. Svježi luk brzo ubija bakterije u ustima i ublažava zubobolje, jer je mali komad luka dovoljan da se stavi na vrh lošeg zuba. Luk osloboditi boli i svrbež uzrokovane ugriza raznih insekata, to učiniti, utrljati bolno mjesto sa svježim lukom.

Luk je također koristan za unutarnje organe i sustave. Ima pozitivan učinak na srčanu aktivnost, poboljšava cirkulaciju, smanjuje razinu kolesterola. Osim toga, pramac jača mišiće srca, sprječava koronarnu bolest. Koristeći luk, možete normalizirati visoki krvni tlak, za to morate miješati sok od luka i med u istim omjerima, i uzimati dobiveni proizvod u nekoliko žličica dnevno dok se stanje tijela ne poboljša. Jedenje svježeg luka u sirovom obliku blagotvorno djeluje na probavu, želučani sok se aktivno izlučuje, apetit je uzbuđen. Osim toga, pramac ima diuretski učinak, pomaže u uklanjanju neželjenih šljaki i toksina iz tijela. Luk ima smirujući učinak na ljudski živčani sustav.

Turski liječnici tvrde da su svojstva luka također korisna u intimnom životu. Svježi luk ima tonik i stimulirajući učinak na ljude. U isto vrijeme, dobro je jesti luk za oba partnera, ima isti pozitivan učinak na muškarce i žene. Štoviše, ekstrakti od luka su mnogo sigurniji u svojim učincima i nemaju nikakvih komplikacija na tijelu od umjetnih lijekova za povećanje potencije. Učinak luka se manifestira snažnim djelovanjem svježeg luka na sluznicu tijekom njegove uporabe. Ako ste zbunjeni mirisom luka, dovoljno je lako ga ukloniti, za to morate isprati usta hladnom vodom i žvakati list svježeg peršina.

Pozitivni učinci luka na muškarce leže iu činjenici da je luk izvrsna profilaksa za rak prostate. Znanstvenici iz Amerike došli su do zaključka da je osobi potrebno 10 grama. luk dnevno smanjiti rizik od bolesti udvostručio. Muškarci se preporučuju za adenoma i hipertrofiju prostate svaki dan prije spavanja kako bi pojeli mali luk s kruhom i solju, ili piti sok od luka pomiješanog s medom.

Uz sve korisne kvalitete luka u sirovom obliku, vrijedno je napomenuti da on ima vrlo malo kontraindikacija za prijem. Na primjer, bubrežni kamenci, razne bolesti probavnog trakta. Osim blagotvornog djelovanja na ljudski organizam, pramac je izuzetan po svojim kozmetičkim svojstvima. Postoji mnogo recepata u narodnoj kozmetici na bazi luk koji će poboljšati stanje kože. Na primjer, hranjiva maska ​​koja odgovara svakom tipu kože. Da bi to bilo potrebno, pomiješajte sok od svježeg luka s neprženim medom u jednakim omjerima i nanesite smjesu na kožu lica, ostavljajući 15-20 minuta.

Nakon vremena maska ​​se mora ukloniti vlažnom krpom i obrisati kožu. Nakon čišćenja kože od maske, nanesite lagani ovlaživač.

Ako imate masnu kožu, kašu od luka, lagano stisnutu iz soka, pomiješajte je s limunovim sokom i nanesite na lice pola sata. Luk ima svojstvo izbjeljivanja, maska ​​na temelju toga savršeno uklanja pigmentne mrlje i pjege. Stoga, ako ih se želite riješiti, obrišite lice žaruljom izrezanu nekoliko puta dnevno. Još jedan recept za masku za izbjeljivanje sastoji se od luka i miješanih bjelančevina u jednakim udjelima. Masku iz ove smjese isprati s kože hladnom vodom. Luk je dobar za jegulje, za to im je potrebno 2 do 3 puta dnevno podmazivati ​​sokom od svježeg luka. Luk se može koristiti kao lijek za gubitak kose i prisutnost peruti. Da biste to učinili, protrljajte u skalp svježi sok od luka ili kaše od luk, ostavite jedan sat i temeljito isperite kosu.

Unatoč mnogim prednostima, luk ima neke kontraindikacije. Oni koji imaju povećanu kiselost želuca, ovo povrće je kontraindicirano.

16.08.2013. 41994 0

Luk je dobio ime zbog sličnosti s repom, koja je dugi niz godina u Rusiji bila osnova prehrane običnih ljudi. Međutim, afera se nije zaustavila s vanjskim sličnostima i paralelama u naslovu: popularnost luka bila je bliska obožavanju repa. Postupno, repa na našem stolu zamijenila je krumpir, a luk je još uvijek uključen u svakodnevnu prehranu modernog čovjeka.

Vrijednost luka određena je sadržajem velike količine vitamina (A, B, C, PP), elemenata u tragovima (sumpor, fluor, željezo, magnezij, kalcij), eteričnih ulja, fitoncida i flavonoida. Budući da je prisutan u svakodnevnoj prehrani, luk normalizira metaboličke procese i probavu, ima blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav i pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi, potiče stvaranje krvi, poboljšava ljudski imunitet i omogućava otpornost na patogene bakterije i mikrobe.

Kao zeleni luk. Različite vrste luka (običan, bijeli, crveni, slatki itd.) najjači su afrodizijak. stoga, njegova uporaba doprinosi povećanju potencije kod muškaraca. Štoviše, sok od luka pridonosi proizvodnji sperme i smatra se učinkovitim narodnim lijekom za neplodnost kod muškaraca. Također luk ima blagotvoran učinak na stanje ljudskog živčanog sustava, normalizira san.

Antibakterijska svojstva luka koriste se za prevenciju i liječenje angine, prehlade, bolesti gornjih dišnih putova. Fitoncidi sadržani u luku ubijaju streptokoke, dizenterijske, difterijske i tuberkulozne bacile. A jedan od flavonoida koji se naziva kvercetin, koji je dio kemijskog sastava luka, čak je zaslužan za borbu protiv raka.

Popularni recepti s lukom

Kada se angina izvarak luka može koristiti kao sredstvo za grgljanje. Dva srednja luka su oguljena, izrezana u nekoliko komada i kuhana u jednoj i pol šalice vode 10 minuta. Bujon se ohladi, filtrira i koristi za ispiranje nekoliko puta dnevno.

Također, u slučaju upale grla, mješavina izlizanog luka i meda u jednakim omjerima. Luk od luk ili sok od luka je jednostavno pomiješan s istom količinom meda i prilagođen uniformnoj konzistenciji. Uzmite jednu žličicu svaka 2-3 sata.

Uz hladno, možete koristiti sok od svježeg luka, pomiješan s vodom u jednakim omjerima. Pamuk obrisak navlažiti u tekućini rezultira i ležao u nos za 10-15 minuta, 3-4 puta dnevno.

Uz gripu. od upale pluća. Akutna respiratorna infekcija preporuča se za pripremu otopine svježeg soka od luka i ulja češnjaka. U čaši tople vode razrijedite jednu ili dvije žličice soka od luka i jednu žličicu ulja češnjaka. Pijte svaka 4 sata. Isti alat može zakopati 5-10 kapi u svaku nosnicu od prehlade.

Za prehlade i jak kašalj preporučuje se mješavina luka po popularnom receptu. Pola kilograma luka se zgnječi, doda 50 grama meda i 400 grama šećera. Svi su sastojci pomiješani s litrom vode i kuhani na laganoj vatri jedan sat. Nastala juha se ohladi, filtrira i puni u uske poklopce. Alat se uzima s jakim kašljem od jedne žlice 4-5 puta dnevno.

Za liječenje krajnika može biti neka vrsta aromaterapije. Da biste to učinili, natopite pola luka i nekoliko minuta disajte iznad nastale kaše. Postupak treba provoditi dva puta dnevno tijekom dva tjedna.

Za liječenje hipertenzije, tinktura je napravljena od soka stisnutog od tri kilograma luka, 500 grama meda, pola litre votke i membrana od 25 oraha. Svi sastojci dobro se miješaju, inzistiraju 10 dana, filtriraju se i uzmu jednu žlicu 3 puta dnevno prije jela.

Kako biste se riješili edema i kao diuretik, možete usitniti dva luka, posuti ih šećerom i ostaviti u ovom obliku preko noći. Ujutro istisnite sav sok iz luka i uzmite dvije žlice prije jela.

Da biste dobili osloboditi od crva koristiti infuziju luka. Da biste to učinili, sjeckani luk izlio pola šalice vode i infused za 12 sati, a zatim filtrirani. Uzmite pola šalice na dan prije obroka 3-4 dana.

Korištenje luka u kućnoj kozmetologiji

Kao sredstvo za izbjeljivanje kože pomoću maske jednakih udjela soka od luka i bjelanjka. Sastojci su dobro izmiješani i naneseni na lice, izbjegavajući područje očnih kapaka. Nakon 10-15 minuta maska ​​se ispere toplom vodom. Postupak se ponavlja svakodnevno kako bi se postigao željeni učinak.

Još jedan učinkovit narodni lijek za izbjeljivanje kože, kao i uklanjanje pjega i pjega je mješavina u jednakim omjerima soka od luka i krastavca. Ovaj alat obrišite kožu jednom ili dva puta dnevno.

U slučaju gubitka kose, preporuča se trljati skalp sa sokom od svježeg luka i ostaviti ga 2-3 sata, zatim isprati toplom vodom, a još bolje oprati kosu ekstraktom kamilice. Obično tečaj traje mjesec dana, ali ako želite, može se povećati ili ponoviti nakon kraće stanke.

Od početka ćelavost dobro pomaže mješavinu žlica kaše luk, istu količinu ricinusovog ulja, meda i jednog žumanjaka. Svi sastojci se miješaju dok ne postanu glatki i nanose se na vlasište laganim masažnim pokretima. Zatim umotavaju glavu rupčićem ili ručnikom i nakon dva sata operu kosu toplom vodom.

Za njegu ruku možete upotrijebiti izvarak od luka. U svježoj, toploj juhi dodajte nekoliko kapi glicerina i upotrijebite tekućinu za ruke. Koža dlanova postaje meka i nježna.

Budući da su neke tvari prisutne u velikim količinama luka, takvi ljudi mogu uzrokovati više problema nego hrana za neke ljude. Konkretno, luk je kontraindiciran u bolesnika s pankreatitisom. čir na želucu i crijevni čir u akutnoj fazi. Luk treba koristiti s oprezom kod osoba s bolestima bubrega i jetre. U drugim slučajevima, ovo povrće potvrđuje tvrdnju da luk štedi od sedam bolesti.

http://healthwill.ru/narodnaya-meditsina/narodnoe-lechenie/16787-kak-prigotovit-sok-repchatogo-luka