Otkriće vitamina b₁₃, koji se nazivaju i orotičnom kiselinom, dogodilo se 1904. godine. Znanstveni stručnjaci su otkrili da je tvar prisutna u tajnosti mliječnih žlijezda ljudi i sisavaca. Zapravo, orotična kiselina nije vitamin, već spoj vitamina, koji se unosi s hranom i sintetizira u crijevima kao posljedica aktivnosti mikroflore. Čisti vitamin B₁₃ To je bezbojna kristalna tvar. U ljudskom tijelu supstanca obavlja mnoge važne zadatke.

Funkcije orotične kiseline u ljudskom tijelu

Supstanca nalik vitaminima prisutna je u gotovo svim strukturama ljudskog tijela, uključena je u mnoge metaboličke reakcije.

Orotska kiselina je uključena u sintezu estera masnih kiselina - fosfolipida, koji su dio strukture stanične membrane. Vitamin je potreban za stvaranje nukleinskih kiselina, pozitivno utječe na stanje stanica i tkiva. Također je potreban kako bi podržao procese stvaranja krvi, poboljšao sintezu crvenih krvnih stanica i bijelih krvnih stanica. Stoga, pripravci vitamina B₁₃ često se koristi za liječenje anemije izazvane zračenjem.

Valja napomenuti da je orotična kiselina anabolička: ubrzava sintezu proteina, zbog čega dolazi do intenzivnog rasta mišića. Stoga se preporučuje korištenje vitamina i sportaša koji aktivno sudjeluju u izgradnji mišića. Obično bodybuilderi uzimaju hormone za razvoj mišića, ali vitamin B₁₃ ne primjenjuje se na steroide, ali značajno aktivira rast mišića. Često liječnici savjetuju uzimanje orotične kiseline kako bi se normalizirala sinteza proteina u tijelu pacijenata na strogoj prehrani, dugogodišnjoj gladi i pothranjenosti.

Vitamin je osobito potreban tijelu trudnica, osigurava pun razvoj embrija u maternici. Također, tvar ima blagotvoran učinak na stanje jetre, sprječava degeneraciju stanica u tijelu. Orotska kiselina pomaže u smanjenju koncentracije kolesterola u krvi, što rezultira smanjenom vjerojatnošću ateroskleroze, opasne bolesti u kojoj su krvne žile blokirane i cirkulacijski sustav poremećen.

Lijekovi na bazi vitamina B₁₃, tijekom rehabilitacijskog razdoblja nakon operacije ili ozbiljne bolesti. Također, vitamin se preporučuje pacijentima s oštećenim funkcijama žučnog kanala i slabljenjem srčanog mišića.

Dnevna potreba za orotičnom kiselinom

Prosječna dnevna ljudska potreba za korisnim spojem kreće se od 500 do 1500 mg. Trudnicama i majkama koje doje osobito je potreban vitamin. Dnevni unos tvari za osobe različite dobi je sljedeći:

• bebe - od 250 do 500 mg;
• djeca i adolescenti - od 500 do 1500 mg;
• odrasle osobe, 500 do 2.000 mg;
• trudnice - do 3000 mg;
• dojilje - do 3000 mg.

Također, povećava se dnevna stopa konzumiranja tvari za osobe koje su ozbiljno bolesne, prolaze rehabilitaciju nakon operacije, stalno su fizički preopterećene, bave se bodybuildingom i sportovima snage.

Simptomi nedostatka vitamina B₁₃

Budući da orotična kiselina nije vitamin, već spoj vitamina, njegov nedostatak ne uzrokuje ozbiljne patološke promjene u funkcioniranju organizma. Medicinska literatura navodi da nedostatak vitamina B₁₃ često dovodi do komplikacija kožnih bolesti. Ali do sada nije zabilježen niti jedan slučaj značajnog pogoršanja fizičkog stanja osobe s nedostatkom vitaminske tvari. Valja napomenuti da drugi vitamini skupine B počinju zamjenjivati ​​orotičnu kiselinu tijekom metaboličkih reakcija ako se njen sadržaj u tijelu iscrpi.

Simptomi viška vitamina B₁₃

Obično se višak tvari promatra kod ljudi koji dugo uzimaju orotičnu kiselinu i nekontrolirano. Uz pretjerani unos vitamina A, uočavaju se alergijske reakcije, praćene iritacijom i svrbežom kože, a probavne funkcije mogu biti narušene. Navedeni simptomi nestaju čim osoba prestane uzimati lijek za vitamin B.₁₃.

Interakcija orotične kiseline s različitim tvarima

Vitamin praktički ne otapa u vodi i tekućinama na bazi organske tvari, uništava se izlaganjem ultraljubičastom zračenju. Orotska kiselina pomaže vitaminu B₉ aktivno se apsorbira u tijelu. Također može zamijeniti vitamin B u nekim biokemijskim reakcijama.₁₂, ako uđe u tijelo u nedovoljnim količinama. Liječnici često preporučuju da pacijenti uzimaju vitamin B₁₃, smanjiti negativne učinke određenih antibiotika na tijelo.

Hrana bogata orotskom kiselinom

Hrana sadrži vitamin A u obliku soli kalija, kalcija i magnezija. Ove soli, ulazeći u ljudsko tijelo, prolaze iz intestinalnog trakta u krv. U krvi se razgrađuju mineralni spojevi, što rezultira otpuštanjem orotične kiseline koja se transportira duž krvotoka u različite organe.

Hrana bogata vitaminima jetra, mlijeko, kefir, svježi sir, kvasac. Određena količina tvari sintetizira se u crijevu zbog vitalne aktivnosti korisne mikroflore.

Ljekarne prodaju lijekove na bazi vitamina B.₁₃, u obliku soli - magnezijev orotat i kalijev orotat. No, imajte na umu da ovi lijekovi nisu dijetetski dodaci, već punopravni lijekovi. Ne mogu se uzimati po vlastitom nahođenju, bez usklađivanja doziranja i tijeka terapije s liječnikom specijalistom. Dugoročni i majstorski unos dodataka vitamina B₁₃ može dovesti do pogoršanja fizičkog stanja i komplikacija nekih bolesti. Prije uporabe lijeka, morate konzultirati liječnika o doziranju, trajanju liječenja, prisutnosti kontraindikacija.

Upotreba orotne kiseline u kozmetologiji

Vitamin B₁₃ važna za održavanje zdravlja i privlačnog izgleda kože, sprečava proces starenja, sprječava uvenuće i zatamnjenje kože. Stoga, kao dio popularne i kvalitetne kozmetike koju proizvode poznate međunarodne tvrtke, često je prisutna orotična kiselina.

Uloga tvari u kozmetici je vrlo široka. Vitamin učinkovito zaglađuje bore, koristi se za liječenje psorijaze, ekcema, vitiliga. Na temelju orotične kiseline nastaju starosne kreme, maske za zatezanje i pomlađivanje kože. Žene koje su navršile 50 godina trebale bi kupiti kozmetiku s sastavnim sastavom, gdje je prisutna orotična kiselina. Ženama starijim od 30 godina preporuča se maske s vitaminom B₁₃. Valja napomenuti da vitamin u kremi nema alergijski učinak na kožu, tako da možete koristiti kozmetiku na bazi orotične kiseline koliko god želite.

Ispod je nekoliko maski za lice koje se temelje na vitaminu B₁₃.

1. S medom i maslinovim uljem. Trebate uzeti 2 tablete magnezijevog orotata, žličicu meda i žličicu maslinovog ulja. Ako je med previše gust, onda ga treba malo otopiti u vodenoj kupelji. Tablete treba samljeti u prah, pomiješati s medom i maslacem. Nastala masa se nanosi na lice, drži se 20 minuta, ispere toplom vodom.
2. Uz limun, kiselo vrhnje i žumance. Treba uzeti 2 tablete vitamina B₁₃, žličicu soka od limuna, sirovi žumanjak, 3 žlice vrhnja. Puder je napravljen od pilula. Svi sastojci su pomiješani. Gotova masa se rijetko nanosi na lice, drži se 15 minuta, ispere toplom vodom. Ova maska ​​ne samo da pomlađuje kožu, već djeluje i na izbjeljivanje.
3. S mlijekom, škrobom i uljem marelice. Pomiješajte 2 žlice mlijeka, pola žličice ulja marelice, jednu žlicu škroba i prah od 2 tablete vitamina B₁₃. Pripremljena maska ​​se nanosi na lice 20 minuta, a zatim ispere toplom vodom. Nakon zahvata, kožu treba tretirati masnom kremom.

Pripravci vitamina b₁₃

Kalijev orotata stavlja se na tržište u obliku tableta koje sadrže 500 mg aktivne tvari. Za djecu, lijek je dostupan u obliku tableta koje sadrže 100 mg aktivne tvari, te u obliku granuliranog praha za pripremu sirupa. Lijek je namijenjen uklanjanju deficita orotne kiseline u tijelu, poboljšanju apetita, stimuliranju metabolizma i normalizaciji funkcioniranja mokraćnog sustava.

Magnezij Orotate se prodaje u obliku praha. Za nedostatak vitamina B propisuje se lijek protiv spazmolitika i antiaritmika.₁₃ i magnezija u tijelu, ateroskleroza, angina pektoris, stanje povlačenja, poremećeno funkcioniranje srčanog mišića. U ljekarnama se magnezij orotat nalazi pod nazivima Magnerot i Orokamag.

Indikacije za uporabu vitamina B pripravaka₁₃

Lijekovi temeljeni na orotičnoj kiselini preporučuju se za giht, metaboličke poremećaje, slabljenje funkcioniranja srčanog mišića. Svojstva vitamina su izuzetno raznolika, tako da tvar mora nužno svakodnevno ući u ljudsko tijelo. Kalij orotat i magnezij orotat koriste se za sljedeće patologije:

• hepatitis, ciroza i druge bolesti jetre;
• zatajenje srca;
• nefropatije;
• psorijaza, ekcem i druge kožne bolesti;
• peptički ulkus;
• sindrom kroničnog umora;
• probavni marazm.

Upute za uporabu kalijevog orotata i magnezijevog orotata

Odrasli su dodijeljeni 250 - 300 mg lijeka 2 - 3 puta dnevno. Doza za djecu je 10 - 20 mg na 1 kg tjelesne težine 3 - 4 puta dnevno. Terapijski tečaj traje od 20 do 30 dana. Lijek se uzima oralno ili jedan sat prije obroka ili 4 sata nakon jela.

Nuspojave

Obično se koriste vitamini B₁₃ ne uzrokuju nuspojave. Ponekad se tijekom predoziranja uočavaju sljedeće neugodne pojave:

• mučnina;
• proljev;
• prekomjerno stvaranje plina;
• alergijska dermatoza.

Ako uzmete ultra-visoku dozu lijeka, najvjerojatnije će doći do distrofije jetre.

Kontraindikacije za uporabu vitamina B₁₃

Kalijev orotat i magnezijev orotat su zabranjeni za ascite uzrokovane cirozom i za poremećaje funkcije bubrega. Također, ne možete koristiti lijekove s alergijskom osjetljivošću na orotičnu kiselinu. Tijekom trudnoće lijekovi su dopušteni, ali pod strogim liječničkim nadzorom.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/orotovaya-kislota-vitamin-b13

B 13 (orotična kiselina) djeluje na tijelo, koristi se u kozmetologiji

Uracilkarboksilna ili orotična kiselina prvi put je pronađena u rezidualnim proizvodima vinarstva početkom dvadesetog stoljeća. Istraživanja su otkrila učinak tvari na razvoj fetusa i rast embrija sisavaca, tako da su orotate bile rangirane kao čimbenici stanične diobe i rasta. Međutim, biokemijska analiza pokazala je da orotična kiselina ima takav učinak samo u kombinaciji s mevalonovom. Kasnije se spoj počeo nalaziti u mlijeku životinja i ljudi, pa se pojavio naziv orotski, “kolostrum”. Pedesetih godina prošlog stoljeća orotati su kombinirali vitamin B13 pod nazivom.

Danas službena medicina i kemija vjeruju da orotična kiselina ili vitamin B13 ima bioaktivna svojstva, sudjeluje u sintezi nukleinskih kiselina, enzima, proteina i neurotransmitera, ali nije vitamin. Kao i drugi spojevi slični vitaminima, može se sintetizirati simbiotičkom mikrobiotom probavnog trakta, stoga je ispravno nazvati uracilkarbonski vitamin B13 samo u svakodnevnom smislu.

Biološka uloga vitamina B13

Orotaty sadržane u organima i tkivima tijela toplokrvna. Imaju nehormonski anabolički učinak - pomažu sintezi složenih tvari iz jednostavnih spojeva u životinjskim stanicama:

• sudjeluje u stvaranju zaštitnih staničnih membrana;
• isporuku kolesterola i masti za biosintezu hormona;
• katalizira sintezu DNA i RNA jezgri tijekom mitotske stanične diobe, obnove tkiva;
• započinje drobljenje blastomera, aktivira razvoj embrija;
• normaliziraju stvaranje krvi, podjelu imunoloških stanica - leukociti, crvene krvne stanice - eritrocite;
• potiče razvoj živčanog tkiva, mijelinskih omotača neurona;
• ubrzava metaboličke procese u skeletnim mišićima;
• sudjeluje u izgradnji proteina iz aminokiselina koje dolaze iz hrane;
• Blagotvorno djeluje na plodnost stanica i aktivnost spermija;
• katalizira biokemiju adenozin trifosfata - ATP univerzalnog izvora energije u tijelu.

Vitamin B13 je neophodan za srčanu funkciju miokarda, zaštitu jetre i održavanje imuniteta. Dakle, orotična kiselina se propisuje ljudima, a slabi tjelesnu obranu, tijekom postoperativnog razdoblja, dok doje.

Hrana bogata vitaminom B13

Orotska kiselina, zajedno s B3, B9, B12, nastaje u ljudskom debelom crijevu tijekom vitalne aktivnosti bakterija. Stoga, zdravom tijelu nije potreban unos orotične kiseline izvana. Međutim, ako se gastrointestinalni trakt pokvari, disbakterioza, smanjeni imunitet, vitamin B13 počinje se proizvoditi u manjim količinama. Da biste ispunili potrebu, morate jesti hranu obogaćenu Orotamijem.

Izvor vitamina B13 su orotat kalcij, magnezij, kalij sadržani u životinjskim proizvodima. Vegetarijanska hrana ne može nadoknaditi nedostatak vitaminske tvari, pa biste trebali jesti sljedeće proizvode:

• mlijeko od kravljeg ili kozjeg mlijeka;
• mliječni proizvodi - jogurt, kefir, ryazhenka, sir, sir;
• pileća ili goveđa jetra;
• pivski kvasac.

Orotična kiselina otporna je na produljeno zagrijavanje, pa hrana nakon kuhanja zadržava svojstva blagotvornog djelovanja.

Dnevni unos vitamina B13

Dnevno se stvara vitamin B13 u crijevima. Za terapeutske svrhe, odrediti doze u višestrukim uzrastima ili biološkim potrebama:

• odrasli - do dva grama dnevno;
• djeca do osamnaest - do jednog i pol grama;
• bebe do jedne godine - pola grama;
• žene tijekom trudnoće i hranjenja - tri grama.

Efikasnost doziranja odabire liječnik. Normalno, potreba osobe obuhvaća tristo miligrama tvari.

Korisna svojstva orotične kiseline

Kao lijek, kalijev orotat se propisuje kao stimulans i sredstvo za jačanje sustavnih bolesti ili rehabilitacije oštećenog zdravlja. Orotska kiselina normalizira apsorpciju bubrega, za što tijelo treba vitamin B13 za glomerulonefritis, urolitijazu i pijelonefritis. Tvar pomaže otapanje i izlučivanje mokraćnih soli iz krvi, stoga je orotska kiselina za giht propisana kao mjera održavanja.

Orotska kiselina ima hepatoprotektivna svojstva, vitamin B13 se uzima kod kroničnih bolesti jetre, virusnog hepatitisa, trovanja.

Kao dodatak koji se koristi u autoimunim manifestacijama, psorijazi, ekcemima. U medicinskom obliku, orotat se propisuje za liječenje distrofije s produljenim postom, anoreksijom, iscrpljenjem, zastojem rasta ili pedijatrijskom hipotrofijom.

Orotska kiselina pomaže u borbi ili prevenciji srčanih bolesti, oporavku od srčanih udara ili operacija srca.

Utjecaj orotične kiseline na tijelo

Supstanca nalik vitaminima potrebna je za stanični metabolizam, biosintezu građevnih elemenata za tkiva i organe i hormonski sustav. Kada se pojave povrede koncentracije orotične kiseline, javljaju se simptomi hipovitaminoze ili hipervitaminoze B13.

Nedostatak vitamina b13

Nedostatak orotata javlja se s nepravilnom prehranom, crijevnom disbiozom. U genetskim bolestima, kao što je orotična acidurija, probavljivost uracilkarboksilnih kiselina je smanjena ili se izlučivanje vitamina ubrzava u mokraći.
U nedostatku kongenitalnih metaboličkih abnormalnosti, nedostatak orotične kiseline može se nadoknaditi mevalonskom kiselinom, vitaminom B12 ili cijanokobalaminom.
Nedostatak je popraćen simptomima:

• gubitak težine;
• osip, dermatitis, ekcem;
• znakovi anemije, bljedilo kože, loše zgrušavanje krvi, modrice;
• pojava edema;
• umor, smanjeni učinak ili koncentracija;
• alergijske reakcije;
• zaostajanje u rastu ili nerazvijenost genitalnih organa u djetinjstvu;
• patologija ploda ili pobačaj.

Ljudi koji se dugo liječe antibioticima, starijim osobama, adolescentima, trudnicama suočavaju se s hipovitaminozom.
Da biste nadoknadili nedostatak, morate slijediti dijetu bogatu orotičnom kiselinom, obnoviti crijevnu mikrofloru ili upotrijebiti kalijev orotat prema uputama vašeg liječnika.

Višak vitamina B13

U prirodnim uvjetima, višak orotata nije pronađen. Hipervitaminoza nastaje kršenjem doziranja oblika doziranja, nekontrolirane uporabe kalijevog orotata. Višak vitamina B13 praćen je probavnim smetnjama, bolovima u trbuhu, osipom kože s svrbežom, mučninom, vrtoglavicom ili povraćanjem te uništavanjem jetrenog tkiva. Toksični učinci na druge organe nisu identificirani.

Da biste izbjegli negativne posljedice, pomoći ćete pravilnom odabiru doze, nakon liječenja koje je propisao liječnik. Uz ukidanje simptoma predoziranja lijekovima prolaze bez dodatnih mjera.

Primjena u kozmetologiji

Glavni učinak ometanja orotične kiseline je funkcija pomlađivanja. Njegova uloga u kozmetologiji je neprocjenjiva. B13 potiče sintezu elastina, hijaluronske kiseline, deksopantenola, kolagena. Nedostatak ovog vitamina u koži dovodi do brzog venenja, formiranja mimičkih bora, preranog starenja.

Stoga se orotična kiselina u kozmetologiji koristi izvana, u obliku krema, medicinskih maski ili maski za pomlađivanje. Takva kozmetika hidrira suhu kožu, štiti od sunčevog ultraljubičastog zračenja, vjetra ili mraza, te poboljšava stanje kože tijela.

U dermatološkoj kremi s B13 liječi se neurodermitis, piling psorijaze, trofički ulkusi.

Gerontol krema

Kozmetički proizvod ruske proizvodnje, boreći se sa suhoćom, pucanjem usana, hrani kožu, izglađuje bore. Šminka se može nanijeti na vrh proizvoda, hranjiva baza se apsorbira bez ostavljanja masnog sjaja. Krema se koristi za uklanjanje vanjskih promjena povezanih s dobi. Stoga, Gerontol kozmetolozi preporučuju uporabu nakon trideset godina, kao tretman i prevenciju venuća dermisa.

Proizvod se prodaje u ljekarni. Izrađuje se na neutralnoj osnovi, stoga je pogodna za mješovite tipove kože. Osim orotične kiseline sadrži pčelinji vosak, masline i eterična ulja. Prikladan za elastičnost, glatkoću kože, ne izaziva alergije, nema kontraindikacija osim individualne netolerancije na pčelinje proizvode (vosak).

http://vitaminic.ru/vitaminy-i-mineraly/b13-orotovaya-kislota

Orotska kiselina ili vitamin B13

Orotska kiselina je vitamin B13, koji utječe na pravilan metabolizam i rast mikroorganizama, bez kojih je jednostavno nemoguće zamisliti normalno funkcioniranje našeg tijela. Tvar smanjuje kolesterol, stimulira rast stanica i podupire rad srčanog mišića.

Povijest otkrivanja orotične kiseline je dvosmislena. Prema jednom izvoru, supstanca je izolirana iz kravljeg mlijeka (1904.). Druge informacije tvrde da se ranije spoj smatrao hranjivim tvarima dobivenim iz otpada destilacijske proizvodnje. Orotska kiselina uništava se toplinom i svjetlom. Može samostalno sintetizirati u crijevima. Vrijedno je zapamtiti da ljudsko tijelo praktički ne asimilira tvar u svom čistom obliku, pa liječnici često propisuju kalijev orotat.

Funkcije vitamina

Orotska kiselina utječe na:

1. Metabolički procesi. Spoj pomaže u sintezi nukleida u jetri, poboljšava metabolizam dušika, utječe na prijenos proteina i aktivnost enzima. Štoviše, uključena tvar povezana je sa sintezom bilirubina, fosfolipida i lecitina.
2. Rast. Nakon provedenog niza istraživanja na životinjama, otkriveno je da ženke u čijoj prehrani nedostaje spoj B13 ne mogu proizvesti zdravo potomstvo. Najčešće su novorođene bebe umrle tijekom dojenja. Malo preživjelih pojedinaca razvilo se s velikim odstupanjima. Dodavanje orotične kiseline dnevnom obroku majke normaliziralo je rast mladih i smanjilo njihovu smrtnost.
3. Povećajte aktivnost enzima. Kada tvar uđe u tijelo, poboljšava se rad na razvoju proteinskih molekula.
4. Prevencija ciroze jetre. Njemački znanstvenici iz Schwietzera tvrde da se povećava broj purina uz uvođenje vitamina B13 u tijelo. Zbog toga se proces izgradnje nukleinskih kiselina odvija mnogo brže, ubrzava proces oporavka hepatocida i usporava masnu infiltraciju jetre.
5. Zaštita od zračenja. Tvar se može koristiti kao zaštita od ionizirajućeg zračenja. Posebno je važno koristiti spoj B13 za ljude koji rade u rudnicima u objektima s visokom razinom zračenja.

Osim toga, vitamin B13, ili orotična kiselina, ima sljedeće korisne uloge u tijelu:

• održavanje reproduktivnih funkcija tijela;
• sudjelovanje u normalnom razvoju fetusa;
• rast mišića, izražen anabolički učinak;
• sprečavanje razvoja leukemije povećanjem fagocitnih svojstava leukocita;
• normalizaciju metaboličkih procesa u koži, što pomaže u uklanjanju bora povezanih s godinama;
• brza apsorpcija pantotenske i folne kiseline;
• upozorenje na aterosklerotske plakove.

Indikacije i kontraindikacije za uporabu

Ateroskleroza, virusni hepatitis, anemija, nefropatija, sklonost prijevremenom porođaju, prekomjerna tjelovježba (fizička i psihološka), beriberi su među indikacijama za uporabu.

Kada je također propisana orotska kiselina:

• Kada hranite nedonošče. Djeca su počela dobivati ​​na težini odmah nakon što je 300 mg tvari dodano u prehranu. Zahvaljujući stimulaciji sinteze proteina, novorođenče se može brže oporaviti.
• Kod akutnog i kroničnog hepatitisa. Kada se primjenjuje, poboljšava se biokemijski test krvi - normaliziraju se pokazatelji ketonomije, kolesterolemije i piruvične kiseline.
• Kod bolesti srca i krvnih žila. Još sredinom 1970-ih otkriveno je da redovita uporaba tvari u liječenju bolesti miokarda jača snagu srčanog mišića i jača krvne žile. Zbog pravilnog liječenja i pridržavanja svih uputa za uporabu, srčano tkivo se potpuno obnavlja, pripremajući osobu za isti fizički napor.
• S gihtom. Orotska kiselina je dobila posebnu popularnost u liječenju naslaga soli u zglobovima. Na primjer, kada se giht pojavljuju patološke promjene u mišićno-koštanom sustavu. Bolest je bila poznata u vrijeme grčkog liječnika Hipokrata i još uvijek je daleko od mogućeg izlječenja. Čim pacijenti ne pokušavaju prevladati ovu bolest: iscrpljuju se s tvrdim dijetama (koje daju pozitivne rezultate kod gihta) i čak su spremne ići pod kirurški nož. Međutim, nakon nekog vremena, "bolest kraljeva" ponovno se vraća, počevši mučiti pacijenta novim napadima. Doživljavajući nepodnošljive bolove u gihtu, pacijent ne posvećuje dovoljno pozornosti procesima potiskivanja uree u krvi i njegovom kasnijem taloženju u zglobnom tkivu. Tvar B13 može smanjiti razinu ureje i olakšati napredovanje bolesti.

Kontraindikacije za primanje - pojedinačna netolerancija na lijek, zatajenje bubrega, ciroza jetre.

Doza tvari

Tijek liječenja ovim spojem trebao bi trajati od dva tjedna do mjesec dana. U tom slučaju, dozu propisuje isključivo liječnik, nakon pregleda vaših testova, osobito krvi.

Odrasla osoba treba konzumirati 2 grama tvari dnevno, a dijete od tri godine 0,5 grama. Dnevna doza trudnica treba povećati na 3 grama. I sportaši koji su u razdoblju intenzivnog treninga u pripremi za natjecanje, mogu konzumirati do 5 grama dnevno.

Znakovi nedostatka i viška tvari

U slučaju nedostatka vitamina u tijelu, tijekom kemijske biosinteze enzima javljaju se nepovratni učinci. Najčešće, nedostatak vitamina doživljavaju adolescentna djeca, starije osobe, pacijenti koji su upravo prošli ozbiljan tijek liječenja. Također su ugrožene žene koje se iscrpljuju s mono dijetom.

Ako ste brzo počeli gubiti na težini, patite od raznih dermatitisa, imate neprirodnu bljedilo i umor iza sebe, posavjetujte se s liječnikom za propisivanje pripravaka vitamina B13.

Drugi ekstrem je nekontrolirani unos lijekova. Nakon provedenih pokusa na miševima, znanstvenici su zaključili da konstantan nekontrolirani unos orotične kiseline može vrlo brzo dovesti do distrofije jetre, nižih lipida u krvi i smanjenja RNA bubrega.

Simptomi predoziranja:

• povraćanje;
• mučnina;
• svrbež;
• crvenilo kože.

U pravilu, odmah nakon prestanka uzimanja lijeka ovom tvari, svi negativni simptomi naglo nestaju.

izvori

U hrani, vitamin se može naći u obliku kalijevih i kalcijevih soli. Jednom u krvi, korisne komponente hrane se pretvaraju u čisti B13.

Proizvodi, najbogatiji od njih:

• svježi sir;
• jogurt;
• serum, koumiss;
• kiselo vrhnje;
• repu i mrkvu.

Kao što možete vidjeti, većinu ovog popisa zauzimaju mliječni proizvodi, pa ih treba čuvati u hladnjaku i ne koristiti nakon isteka roka valjanosti.

Ljekarna također može kupiti ovaj vitamin: u obliku magnezijevog orotata i kalijevog orotata. S obzirom na interakciju lijeka s drugima, također kupiti lijekove s magnezijem. Vitamin se dobro slaže s folnom kiselinom. Zapamtite da se tvar ne kolapsira pod djelovanjem ne previsokih temperatura (to jest, dopušteno je pripremati proizvode s ovim spojem), ali alkohol smanjuje koristi lijekova na ništa.

Uzimanjem spoja B13 istodobno s lijekovima koji okružuju, postoji rizik da ne osjetite vidljive prednosti njegove uporabe. Lijek se u potpunosti ne apsorbira u crijevo, a djelomični unos u krv ne eliminira simptome hipovitaminoze B13.

Orotska kiselina u kozmetologiji

Vitamin B13 ima važnu ulogu u održavanju ljepote i zdravlja kože, sprječava proces starenja i oštećenje kože. Zato u kozmetici koju preporučaju vodeći svjetski umjetnici šminke često možete vidjeti orotičnu kiselinu u sastavu.

1. Ako imate bore, proizvodi vitamina B13 pomoći će vam da ih izravnate, kao i mnoge kozmetičke postupke.
2. Različiti ekcemi, psorijaza, vitiligo također se mogu liječiti tvari.
3. Orotska kiselina se također može koristiti kao maska.

Prijem supstance treba započeti ne u dobi od preko 50 godina, nego mnogo ranije. Preporučljivo je započeti postupak (maske, nanošenje krema) nakon 30 godina. Lijep bonus je što spoj nema alergijski učinak na kožu čak i pri dugotrajnoj uporabi.

Evo nekoliko maski koje mogu poboljšati vašu kožu uz korištenje apsolutno prirodnih sastojaka:

• Med + maslinovo ulje. Za pripremu nam trebaju 2 tablete magnezijevog orotata i jedna čajna žličica meda i maslaca. Med mora biti zagrijan u vodenoj kupelji (ako je gusta) i pomiješana s drobljenim tabletama i maslinovim uljem. Nanesite smjesu na lice i vrat, ostavljajući 20 minuta.
• Pavlaka + limun + žumanjak. Za pripremu maske potrebno je pomiješati 1 žumanjak (sirovo), žličicu soka od limuna i 3 žlice vrhnja. Rezultat maska ​​se nanosi na lice s tankim slojem, možete koristiti četkicu ili pamučni jastučić. Isperite s toplom vodom nakon 15 minuta. Ova mješavina će izbijeliti kožu, značajno smanjujući pigmentaciju.
• Škrob + mlijeko + ulje marelice. Za pripremu maske za pomlađivanje preporučuje se miješati 1 žlicu škroba i 2 žlice mlijeka s 0,5 žličice ulja. 20 minuta nakon nanošenja isperite toplom vodom i nanesite masnu kremu.

Nakon ispitivanja svojstava orotične kiseline, vidimo da je ova tvar sposobna pomoći i kod gihta i kod zaostajanja u rastu i obnove funkcije miokarda. Drugim riječima, spektar djelovanja spoja B13 je nevjerojatno širok i njegova je upotreba u svakodnevnoj prehrani od vitalne važnosti.

http://vitaminy.expert/orotovaya-kislota

Vitamin B13 (orotična kiselina, uracilkarboksilna kiselina)

Opće karakteristike vitamina B13 (orotična kiselina, uracilkarboksilna kiselina)

Orotska kiselina otkrivena je 1905. Od otpada destilerije izoliran je novi faktor klica, koji se najprije naziva DDS faktor, a kasnije i vitamin B13. Utvrđeno je da vitamin B13 stimulira rast štakora, pilića i svinja.

Kasnije je utvrđeno da je vitamin B13 samo jedan dio faktora rasta DDS, a osim toga, faktor DDS sadrži orotičnu kiselinu, biološki aktivnu tvar koja prije nije bila poznata (kalorijska). U početku se orotična kiselina nazivala vitaminom B14, a zatim su kombinirani pojmovi "orotična kiselina" i "vitamin B13", iako je 1963. utvrđeno da je prethodno nepoznata mevalonska kiselina uključena u vitamin B13.

Orotska kiselina je bijeli kristalni prah, topiv u vodi.

Fizikalna i kemijska svojstva vitamina B13

Orotska kiselina je supstanca slična vitaminu. Kemijska formula C₅H₄N₂O₄ (2,6-dihidroksipirimidin-4-karboksilna kiselina). U slobodnom stanju je bijeli kristal s točkom taljenja od 345-346 ° C. Nije topljiv u kiselinama B13, ali dobro topljiv u lužinama i toploj vodi. Intenzivno upija ultraljubičaste zrake i ima izražena kiselinska svojstva, lako formirajući soli s metalima.

Izvori hrane vitamina B13

Najbolji prirodni izvori: korijenje biljaka, sirutka, tekući dio kiselog ili koaguliranog mlijeka, svježi sir, kao i jetra, kvasac.

Dnevna potreba za vitaminom B13

Dnevna doza orotične kiseline je:

• za odrasle - 0,5-1,5 g, ponekad i do 3 g;
• dojenčad - 0,125-0,25 g;
• za djecu od 1-3 godine - 0,125-0,5 g;
• za djecu od 3-8 godina - 0,25-1 g;
• trudnice - 3 g;
• dojilje - 3 g.

Ovisno o ozbiljnosti bolesti, dnevne doze i trajanje liječenja mogu se povećati, jer lijek nije toksičan.

Korisna svojstva vitamina B13

Vitamin B13 ima sljedeća korisna svojstva:

• Orotična kiselina poboljšava reproduktivno zdravlje, pozitivno djeluje na razvoj ploda tijekom trudnoće;
• Može spriječiti neke probleme povezane s jetrom i preranim starenjem;
• Pomaže u liječenju multiple skleroze;
• Sudjeluje u sintezi metionina, u metabolizmu folne kiseline, pantotenske kiseline i vitamina B12;
• Ima anabolička svojstva;
• Stimulira sintezu proteina;
• Pomaže kod diobe stanica;
• Poboljšava rast i razvoj tijela;
• Regenerira hepatocite;
• Smanjuje rizik od anemije;
• Pomaže održavanju kontraktilnosti mišića;
• Poboljšava kontrakciju miokarda inhibicijom infarkta miokarda (kalorizatora).

Kalijev orotat se koristi kao lijek za orotičnu kiselinu, indikacije za njegovu primjenu su:

• Bolest jetre, ciroza;
• Kronično zatajenje srca;
• Virusni hepatitis;
• Peptički ulkus i čir duodenuma;
• nefropatije;
• Botkinova bolest;
• Postoperativni period.

Pokazana je djelotvornost orotične kiseline u djece od 6 mjeseci do 10 godina, koja boluju od različitih kožnih bolesti (ekcem, neurodermatitis, psorijaza, ihtioza).

Orotska kiselina se propisuje za poboljšanje podnošljivosti lijekova: antibiotici, sulfonamidi, resokina, delagil, steroidni hormoni.

Štetna svojstva vitamina B13

Dugotrajna uporaba orotične kiseline nije uzrokovala nikakve nuspojave ili komplikacije. U nekim slučajevima mogu se pojaviti alergijske reakcije.

Apsorpcija vitamina B13

Iz hrane se vitamin B13 lako apsorbira i gotovo potpuno, osim u nekim slučajevima. Tako se smanjenje apsorpcije vitamina događa kada osoba konzumira alkohol i hranu koja ubrzava pokretljivost crijeva (na primjer, sušeno voće ili šljive).

Nedostatak vitamina B13

Bolesti uzrokovane nedostatkom vitamina B13 još nisu identificirane. Uz nedostatak ovog vitamina, drugi B vitamini "zamjenjuju" orotičnu kiselinu, osiguravajući reorganizaciju metaboličkih procesa. U rijetkim slučajevima, B13 se može propisati adolescentima ili u slučaju teških ozljeda kada se otkrije manjak ove tvari.

Višak vitamina B13

Prekomjerni unos vitamina B13 u ljudsko tijelo promatra se samo kada nekontrolirani unos lijekova koji sadrže orotičnu kiselinu. U tom slučaju, razvoj alergijskih reakcija, koje se izražavaju u crvenilu kože i pojavi svrbeža, može biti poremećaj gastrointestinalnog trakta. Također, u velikim dozama, orotična kiselina može uzrokovati disfunkciju jetre ili dispeptičke simptome (kalorije). Nakon prestanka uzimanja tih lijekova, ovi simptomi brzo nestaju.

Interakcija vitamina B13 (orotična kiselina, uracilkarboksilna kiselina) s drugim tvarima

Vitamin B13 potiče najbolju apsorpciju vitamina B9.

Uz nedostatak vitamina B12, orotična kiselina koja je unesena u tijelo donekle je sposobna nadoknaditi nedostatak ove tvari, osiguravajući normalan protok niza enzimskih reakcija.

B13 pomaže u boljem nošenju tijela s antibioticima, steroidnim hormonima, delagilom, rezokhinom, sulfonamidima.

Više o učinkovitosti orotične kiseline potražite u videozapisu "Pregled kalijevog orotata".

http://www.calorizator.ru/vitamin/b13

Vitamin B13: zašto nam je potrebna orotična kiselina

B vitamini su velika skupina vodotopivih spojeva potrebnih za normalno funkcioniranje tijela, a najmanje poznata među njima je vitamin B13 ili orotična kiselina. U međuvremenu, ova tvar utječe na niz važnih fizioloških procesa u našem tijelu. Pripravci s vitaminom B13 koriste se za liječenje i prevenciju raznih bolesti, orotičnu kiselinu koriste sportaši za rast mišićne mase, a taj se spoj koristi u kozmetičke svrhe.

Kratka povijest

Svijet je prvi put čuo o orotičnoj kiselini 1904. godine. Prvi put je pronađena u kravljem mlijeku, a zatim u mlijeku drugih preživača. Ova tvar se nalazi u majčinom mlijeku. Nastavljajući proučavanje orotične kiseline, znanstvenici su otkrili da se nalazi u svim stanicama ljudskog tijela. Godine 1948. u tijelu pokusnih životinja otkrivena je određena tvar koja utječe na njihov rast. Zvao se "vitamin B13". I samo 5 godina kasnije, znanstvenici su utvrdili da je identična orotičnoj kiselini.

Što je vitamin B13

Vitamin B13 ili orotična kiselina je supstanca slična vitaminu koju proizvodi crijevna mikroflora. Sudjeluje u gotovo svim metaboličkim procesima koji se odvijaju u ljudskom tijelu. U čistom obliku, orotična kiselina je bijela kristalna tvar, koja brzo propada iz svjetlosti i topline.

Uz hranu, orotična kiselina dolazi u obliku kalijevih, magnezijevih i kalcijevih soli. Uz normalnu prehranu i odsutnost crijevnih patologija, vitamin B13 sintetizira se u našem tijelu u dovoljnoj količini.

Dostupan u obliku tableta, praha ili granula za pripremu sirupa.

Što je to orotična kiselina?

Teško je precijeniti važnost orotične kiseline za naše tijelo:

• potiče unos glukoze u stanice mišića i masnog tkiva;
• poboljšava kvalitetu leukocita;
• povećava kontraktilnost mišića;
• sudjeluje u stvaranju fosfolipida potrebnih za konstrukciju staničnih membrana;
• potiče rast stanica i tkiva;
• poboljšava reproduktivnu funkciju;
• potiče sintezu RNA i DNA, formiranje aminokiseline metionina, proizvodnju bilirubina;
• sprječava razvoj anemije;
• smanjuje razinu mokraćne kiseline;
• sprječava razvoj masne hepatoze.

Orotska kiselina pomaže u pretvorbi vitamina B12 i folne kiseline u organizam, stoga utječe na proizvodnju crvenih krvnih stanica i zdravlje živčanog tkiva.

Ženama je potreban vitamin B13 tijekom trudnoće za normalan rast fetusa. Muškarci koriste ovaj lijek kao anabolički. Djeci se propisuje orotična kiselina s manjkom težine i slabim apetitom.

Video: Potassium Orota pregled droga

Nedostaje i višak orotične kiseline

Budući da je orotična kiselina aktivno uključena u sintezu proteina, njegov nedostatak u tijelu izražava se usporavanjem rasta mišićne mase, gubitkom težine i usporavanjem rasta. Moguće pogoršanje bolesti kože. Nedostatak vitamina B13 prati umor i opća slabost.

Uz nedostatak vitamina B13, njegovu funkciju preuzimaju i drugi vitamini B, posebice vitamin B12.

Višak orotične kiseline povezan je s nekontroliranim unosom pripravaka koji ga sadrže. To dovodi do razvoja alergijskih kožnih reakcija, svrbeža, probavne smetnje, proljeva. Ozbiljna posljedica može biti distrofija jetre na pozadini dijete s malo proteina. Posljedice predoziranja prolaze nakon prestanka uzimanja lijeka s vitaminom B13.

Indikacije za uporabu

Orotska kiselina u obliku lijekova propisana je kao dio kompleksnog liječenja u sljedećim slučajevima:

• za oporavak nakon produljene teške bolesti;
• s prehrambenom pothranjenošću kod djece;
• kod zatajenja srca i poremećaja srčanog ritma, tijekom infarkta miokarda;
• u mišićnoj distrofiji;
• tijekom povećanog fizičkog napora;
• virusni hepatitis i ciroza jetre;
• za prevenciju masne hepatoze;
• giht;
• dermatoza, ekcem i psorijaza;
• s nefropatijom.

Sportaši koriste orotičnu kiselinu za izgradnju mišića. Istovremeno, vitamin B13 nije hormon i ne šteti tijelu, za razliku od steroidnih lijekova.

Utvrđen je zaštitni učinak orotične kiseline na središnji živčani sustav tijekom hipoksije, intoksikacije i izloženosti zračenju.

Primjena u kozmetologiji

Orotska kiselina se koristi u proizvodnji kozmetike za njegu. Osobito često se može naći u sastavu krema protiv starenja, jer ima sposobnost pomlađivanja kože, poboljšava njen turgor, smanjuje bore lica i dobi. Kozmetika koja sadrži vitamin B13 eliminira suhu kožu, peeling i iritaciju.

Orotska kiselina kao dio kreme protiv starenja za borbu protiv venuća kože

Koliko vitamina B13 treba tijelu

Potreba tijela za orotičnom kiselinom ovisi o dobi, stanju pacijenta i svrsi uporabe.

Tablica: Dnevna potreba za vitaminom B13

Određivanje vitamina B13 u tijelu

Zdravoj osobi nije potrebno provesti analizu sadržaja orotične kiseline. Studija se provodi kada je potrebno dijagnosticirati brojne bolesti. Sadržaj orotične kiseline određuje se analizom urina. Nedostatak vitamina B13 otkriven je testovima na sadržaj vitamina.

kontraindikacije

Ne možete koristiti lijekove s vitaminom B13 s preosjetljivošću na orotičnu kiselinu. Lijek je kontraindiciran:

• s cirozom jetre uz ascites;
• u kroničnom zatajenju bubrega.

Tijekom trudnoće lijekovi za orotičnu kiselinu koriste se samo pod liječničkim nadzorom.

Proizvodi koji sadrže vitamin B13

Uz lijekove, izvor vitamina su i hrana.

Tablica: Sadržaj orotične kiseline u proizvodima

• fermentirani mliječni proizvodi;
• korjenasto povrće (mrkva i repa);
• seruma;
• kobila;
• sir;
• svježi sir.

Foto galerija: proizvodi - izvori orotične kiseline

Pregled droge

Kalijev orotat - oblik za oslobađanje - tablete 0,5 g. Za djecu se proizvodi u granulama za pripremu sirupa ili u tabletama od 0,1 g. Ispunjava deficit orotične kiseline, potiče metabolizam, djeluje diuretski i povećava apetit.

Oblik za otpuštanje orotične kiseline - tablete

Magnezijev orotat dostupan je u obliku praha i ima antispazmodično i antiaritmičko djelovanje. Ispunjava nedostatak magnezija i orotične kiseline u tijelu. Djeluje kao kardioprotektor. Imenovan anginom, aterosklerozom, alkoholizmom za ublažavanje simptoma odvikavanja.

Analozi magnezijevog orotata su Orokamag i Magnerot.

Značajke aplikacije

Za liječenje prehrane i kožne bolesti kod djece, doza pripravaka s vitaminom B13 ovisi o dobi i tjelesnoj težini. U prosjeku kalijev orotat treba uzimati u roku od 20 do 35 dana. Ponovljeni tečaj se održava ne ranije od mjesec dana.

Za žene, lijek se propisuje za sklonost pobačaju, u pripremi za začeće, tijekom trudnoće. Trajanje doze i doza regulira liječnik, ovisno o stanju i razini kalija u tijelu. Prosječno trajanje tijekom trudnoće je 20 dana, 3 tablete dnevno.

Sportaši za izgradnju mišića i pri dugotrajnom fizičkom naporu propisuju se tečajevi kalijevog orotata od 20 do 40 dana, 3-4 tablete dnevno, ovisno o intenzitetu treninga. U pravilu, lijek se uzima zajedno s riboksinom. Razdoblje između tečajeva treba biti najmanje 2 tjedna.

U slučaju bolesti jetre, kalijev orotat propisuje liječnik i koristi se tijekom 20 do 50 dana, ovisno o bolesnikovom stanju.

Stariji lijekovi s orotičnom kiselinom pomažu u savladavanju kardiovaskularnih bolesti ispunjavanjem tjelesnih potreba za magnezijem i kalijem. Tečaj se izvodi samo na način propisan od strane liječnika. Prosječno trajanje prijema - 20 dana.

Potrebno je uzeti lijekove s orotičnom kiselinom sat vremena prije jela ili 4 sata nakon nje. Razlog tome je činjenica da se tijekom intenzivnog djelovanja inzulina nakon obroka smanjuje apsorpcija vitamina B13.

Interakcija s drugim lijekovima

Za određene antibiotike propisan je kalijev orotat. Orotska kiselina može smanjiti apsorpciju željeza i djelovanje tetraciklina. Prekid između uzimanja lijekova treba biti najmanje 2 sata.

S druge strane, inzulin, kontracepcijske pilule, diuretici i lijekovi za ublažavanje spazma mišića smanjuju učinak orotične kiseline.

Nuspojave

Nuspojave se mogu pojaviti bez predoziranja lijekovima ortojske kiseline. Izražavaju se u dispeptičkim pojavama i kožnim alergijskim reakcijama. Nakon povlačenja lijeka, simptomi nestaju.

Osvrti na uporabu orotične kiseline

Moja trudnoća od samog početka bila je ozbiljna, stalna prijetnja sloma, neprestani ton maternice, bolovi u trbuhu i krvarenje. Negdje u 23. tjednu trudnoće pri sljedećem pregledu ginekologa i pregledu ultrazvuka dijagnosticirana je sekundarna placentna insuficijencija. Bio sam ludo uzrujan, dijete je dugo čekalo. Propisan mi je takav tretman - uzimanje Kalia Orotate tableta u dozi od 1 tablete 3 puta dnevno tijekom 20 dana. Kalij tablete Ororat nije vrlo skupo, kao što je objašnjeno od strane ginekologa, oni će djelovati kao dodatni vitamini za hematopoeze s pozitivnim učinkom na srčanu aktivnost. Uzimanje tableta kalijevog orotata nije uzrokovalo nikakve posebne nuspojave. Nakon 15 dana, bio sam podvrgnut ponovnom ultrazvuku s Doplerom, došlo je do poboljšanja protoka placente krvi, liječenje je nastavljeno do početnih pregleda. Do kraja trudnoće više nisam dobivala takvu dijagnozu, pa je smatram uspješnom.

ole4ka_miwka

http://citykey.net/review/pomogli-umenshit-platsentarnuyu-nedostatochnost-vo-vremya-beremennosti-i-uluchshit-krovotok-v-matke

Za početak, neki lijekovi su dvostruko korisni. To može uključivati ​​Kaliya Orota. Prvo, potrebno je tijelu i igra važnu ulogu za ljude koji se bave sportom i fizičkim stresom. To je vrlo djelotvoran anaboličar koji pomaže u dobivanju na težini zbog rasta mišićne mase, ali drugi je izravna uporaba u terapijske svrhe. Dodijelio mi je njegov liječnik, jer mi je nakon duge bolesti i mirovanja tijelo prestalo slušati kao sat, umor i slabost nisu mi dopustili da ustanem, iako sam u dubini htio biti aktivan i koristan za svoje rođake i ljude oko sebe. Što mi je dao kalijev orotat: moj apetit se povećao, imao sam više snage i povjerenja u svoje fizičke sposobnosti. Moja težina se pomaknula na veliki način. Ne, ja nisam sportaš i ne trebam planinu mišića, pogotovo jer nisam tako brzo došao do idealnog indeksa tjelesne mase. Nakon što je počela uzimati ovaj lijek (ne bez sudjelovanja drugih elemenata u tragovima i vitaminima), počeo sam stalno dobivati ​​na težini, bez skakanja naprijed-natrag. Svakoga dana osjećala sam kako dolaze sile i ne postoji taj umor u mišićima, a nema nikakvih nuspojava! Provjereno!

mnenieolega1

http://otzovik.com/review_2629952.html

Oduzima da je ovaj lijek naziva "mali steroid", koji se koristi za podešavanje težine i izgraditi biceps. Ovaj lijek nam je pripisan u sasvim drugoj prigodi. Kćer za 3,5 godine izgledala je kao samo "Buchenwaldov zatvorenik". I uopće nismo imali apetita. Pokušao sam mnogo toga. Dugo su pili Elkar - nisu pomogli. Tada nam je liječnik savjetovao Orota kalij. Kćerin apetit se malo poboljšao. Ne mogu reći da su obrazi postali splasnuti, možda nikad neće biti, ali dijete je još uvijek dobilo na težini svoju težinu, što ga čini sretnim.

Valya

http://ru.otzyv.com/orotat-kaliya/review-64598

Orotska kiselina sintetizira naše tijelo samostalno, ali u situaciji loše ekologije, velikih opterećenja i nepravilnog hranjenja, količina u tijelu nije dovoljna. Kao tretman i prevenciju bolesti, održavajući tjelesni i tjelesni ton, možete sami popuniti nedostatak vitamina B13 - uključivanjem u prehranu mliječnih proizvoda, jetre i korjenastog povrća; ili kada se propisuju medicinski proizvodi koji sadrže ovaj spoj. Optimalna količina vitamina i elemenata u tragovima u tijelu je zdravlje i očuvanje mladih već dugi niz godina.

http://sorokulya.ru/orotovaya-kislota-v-kosmetologii/

Simulatori Sotsky

Home> Prehrana> Vitamini> Vitamin B13 orotna kiselina i skrivena istina o tome

Autor: admin / Datum: 2016-07-13 / Rubrika: Vitamini

Poštovani čitatelji! Malo ljudi zna, ali na broju 12 vitamini koji pripadaju skupini B ne završavaju. Danas ćemo govoriti o elementu koji se zove vitamin b13. U stvari, ona nema sva potrebna svojstva, tako da se doista može smatrati vitaminom. Osim toga, vrlo je malo proučavan, ali su njegove prednosti za ljudsko zdravlje već dokazane. Osim prilično opsežnog utjecaja na različite sustave tijela, on je također prirodni anabolički agens.

Da saznamo više o ovoj tvari!

otkriće

Prvi put je postojanje ovog elementa otkriveno 1904. godine, kada su ga dva znanstvenika izolirala od kravljeg mlijeka. Tada su ga pronašli u mlijeku drugih sisavaca, uključujući i ljude. Zatim se otvorena tvar nazvala orotičnom kiselinom.

Godina 1948. bila je obilježena otkrićem elementa koji je utjecao na rast štakora. Pet godina kasnije, drugi istraživači su shvatili da su orotična kiselina i vitamin B13 zapravo ista supstanca.

karakteristike

Iako je riječ "vitamin" i zaglavi na ovu kiselinu, ona je vitaminska supstanca.

Svojstva vitamina b13:

• to su kristali bez boje;
• praktički netopljiv u vodi i drugim tekućinama;
• uništeno izlaganjem svjetlu.

Taj se vitamin pojavljuje kao rezultat biosinteze nukleotida kao međuproizvoda. Može se naći u stanicama živih organizama.

Mikroorganizmi koji žive u simbiozi s našim crijevima mogu sintetizirati v13. Osobito se iz tog razloga ne može u potpunosti pripisati vitaminima.

Uloga u zdravlju

Sada znamo da je ova tvar u svim našim stanicama, pa je vrijedno saznati zašto je tijelu potreban vitamin B13.

• Element sudjeluje u sintezi fosfolipida. To su kompleksni lipidi stvoreni iz ostatka fosforne kiseline i raznih dodatnih skupina. Te se tvari nalaze u staničnim membranama.
• B13 se bavi proizvodnjom nukleinskih kiselina, što osigurava pravilan rast osobe. To se događa kako zbog utjecaja na stanice zasebno, tako i zbog utjecaja na cijeli organizam.
• Sljedeće tvari koje proizvodi orotična kiselina su krvne stanice. To uključuje bijele krvne stanice i crvene krvne stanice. Sudjelovanjem u tom procesu, B13 regulira stvaranje krvi, smatra se lijekom za anemiju, osobito ako je uzrokovan izloženošću zračenju.
• Vitamin ima anabolički učinak. Često čujemo riječi kao što su “anabolički”, ali što oni znače? Ukratko, anabolički učinak je poboljšanje u sintezi proteina, što, između ostalog, dovodi do povećanja mišićne mase. Nije iznenađujuće da anabolički agensi uvijek znače steroide. Suština steroida je u tome što daju našem tijelu određene hormone, umjesto da im dopustimo da ih proizvode samostalno. Međutim, orotična kiselina nema steroidnu prirodu i nije hormon, a pomaže našim mišićima da rastu i razvijaju se. Da, to se događa puno sporije nego ako smo odlučili uzeti steroide, međutim, negativni učinci toga su mnogo manji.
• B13 blagotvorno djeluje na nastanak i razvoj ploda kod budućih majki.
• Kao rezultat metaboličkih poremećaja, jetra je često oštećena. Može se pojaviti i zbog izloženosti toksinima, zračenju, pothranjenosti i gastrointestinalnim bolestima. Kada je jetra oštećena, prekomjerno nakupljanje masti u potpornim tkivima počinje kao odgovor na to. Taj se proces naziva masnim ponovnim rođenjem. Orotska kiselina pomaže u zaštiti od ovog, kao i za obnavljanje stanica jetre.
• Ovaj član skupine B smanjuje količinu prisutnog kolesterola, što pomaže u sprečavanju stvaranja plaka u arterijama.
• Vitamin A smanjuje vjerojatnost preranog starenja i bori se protiv kasne skleroze.
• Koristi glukozu i sudjeluje u proizvodnji riboze.
• Promiče sintezu karnozina u mišićima, tvari koja ima antioksidativna svojstva.

Korištenje bolesti

Indikacije za uporabu vitamina B13 su njihova upotreba kao sastavni dio kompleksnog liječenja različitih patologija. Među njima su:

• angina pektoris,
• infarkt miokarda,
• problema srčanog ritma
• zatajenje srca
• dermatoze,
• hepatitis,
• steatoza,
• ateroskleroza,
• bolesti bilijarnog trakta,
• dječja distrofija,
• miokardijalna distrofija,
• mišićna distrofija,
• poremećaj pokreta organa
• hiperlipidemija,
• anemija.

Potreban iznos

Kao i sve druge slične tvari, dnevni unos vitamina B13 varira kod različitih ljudi. Na dozu utječu starost, ljudsko zdravlje, kao i njegova razina tjelesne aktivnosti. S intenzivnim vježbama, osobito među sportašima, dnevna količina ovog vitamina je uvelike povećana. Isto vrijedi i za osobe koje pate od ozbiljnih bolesti ili su na operaciji.

Smatra se da je norma za odrasle do dva grama tvari. Trudnice mogu povećati dozu na tri grama, kao i dojilje. Broj djece je do 1,5 g, a bebe ne smiju uzimati više od minimalnog broja za odrasle osobe, tj. Ne više od 0,5 g.

Nedovoljna i prekomjerna potrošnja

Nedostatak vitamina B13 - fenomen rijedak i blag. To je prije svega zbog činjenice da naše tijelo može proizvesti određenu količinu ovog vitamina. Osim toga, drugi predstavnici skupine B mogu po potrebi zauzeti trinaesto mjesto, štiteći tijelo od nedostatka.

U tom smislu, nedovoljan unos tvari ne dovodi do bilo kakvih specifičnih bolesti. U istraživanjima postoje samo slučajevi pogoršanja tijeka kožnih bolesti.

Predoziranje vitaminom B13 može se pojaviti zbog nekontroliranog uzimanja lijekova. Kao rezultat toga, postoji alergija u obliku crvenila i svrbeža, kao i problemi s probavnim traktom. Prestanak uporabe droga brzo će vratiti tijelo u normalno stanje.

Ako je predoziranje s orotičnom kiselinom bilo prejako, može doći do nepravilnosti u funkcioniranju jetre i želuca.

Izvori kiseline

Razmotrite gdje se nalazi vitamin B13.

Malo je vjerojatno da će pronalaženje orotične kiseline u čistom obliku djelovati. No, različite soli su vrlo česte - uključujući kalcij, potašu i magnezij. Nakon što uđu u krvotok tijekom procesa usisavanja, pretvorit će se u orotičnu kiselinu.

Koja hrana sadrži vitamin b13:

• među životinjskim proizvodima, kiselina se može dobiti iz jetre i mliječnih proizvoda, uključujući konjsko mlijeko, sir, jogurt i kefir;
• među biljnom hranom, sadržaj željene tvari je različit, prije svega, kvasac, kao i korjenasto povrće;
• Dojenčad lako može dobiti taj vitamin iz majčinog majčinog mlijeka.

Zanimljivo je, za razliku od velike većine drugih vitamina, B13 će ostati u hrani, bez obzira na kapacitet toplinske obrade.

Vitamin i druge tvari

Ako je tijelo adekvatno zasićeno vitaminom b13, onda je proces apsorpcije folne kiseline mnogo bolji. Više o vitaminu B9 pročitajte ovdje.

Ako iz određenih razloga postoji nedostatak vitamina B12 u ljudskom tijelu, orotična kiselina će ga pokušati zamijeniti. Međutim, ovo je, naravno, bolje ne dopustiti. Za to trebate proučavati cijanokobalamin (tzv. B12) -. Također je vrijedno razmisliti o polaganju tečaja "Zdrava prehrana", koji će vam omogućiti da normalizirate prehranu i ne brinete o nedostacima raznih vitamina.

Ponekad ova kiselina može ublažiti stanje tijela prilikom uzimanja antibiotika.

lijekovi

U pravilu, potreba za farmaceutskim unosom orotične kiseline prisutna je samo u adolescenciji. Nakon toga, lijekove treba propisati isključivo liječnik prema posebnim propisima. Lijekovi mogu biti povezani s tjelesnom aktivnošću.

Orotska kiselina se proizvodi uglavnom u obliku tableta. Pripravci s vitaminom B13 nazivaju se kalijev orotat ili magnezijev orotat.

Koristi se kao anabolički lijek nehormonalne prirode. Također se koristi u liječenju jetre, žučnih organa i srčanog sustava. Liječeni su dermatozom i distrofijom, koji se koriste pri visokom fizičkom naporu. Cijena takvog vitamina B13 počinje od 60 rubalja.

Kalijev orotat ne može se koristiti u cirozi jetre, praćen ascitesom, sa zatajenjem bubrega i individualnom netolerancijom.

Upute za uporabu vitamina b13:

• unutra, do tri puta dnevno;
• Jedna tableta od 250 ili 500 mg uzima se jedan sat prije obroka ili četiri sata kasnije;
• minimalno trajanje liječenja je 20 dana, a maksimalno 40;
• ako je potrebno, lijek se može nastaviti nakon mjesec dana;
• djeca ne smiju uzimati više od 20 mg tri puta dnevno;
• Trajanje liječenja za djecu je najviše pet tjedana.

Kalijev orotat može izazvati nuspojave. To uključuje dispeptičke simptome i distrofiju jetre.

Lijek je dostupan u obliku tableta od 500 mg koje sadrže magnezijev orotat. Koristi se za zasićenje tijela magnezijem i normalizaciju energetskih procesa. Propisuje se kao dio složenog i preventivnog učinka na srčane bolesti, bolove u mišićima i aterosklerozu.

Tablete propisane za srčane abnormalnosti, uključujući aritmiju i anginu. Koristi se za dislipoproteinemiju, kao i za alkoholizam i snažno osiromašenje tijela. Osim specifičnih bolesti, propisuje se i magnezijev orotat ako postoji jak nedostatak proteina u prehrani, kao i ukupni nizak kalorijski sadržaj.

Magnezij orotat, kako se može razumjeti iz njegovog naziva, pomaže u ispunjavanju sadržaja magnezija u tijelu, što je posebno važno tijekom trudnoće ili dojenja.

Ako osoba dugo pati od proljeva ili je bolovala od bubrega, tada je važan i dodatak magnezija.

Lijek se ne može uzimati ako je u vrijeme navodne uporabe oslabljene funkcije bubrega. Popis kontraindikacija uključuje i urolitijazu i stanje AV blokade.

Lijek ima nuspojavu - mogu se pojaviti problemi s stolicom, dermatitisom i hepatodistrofijom. Potonji se pojavljuje ako je osoba liječena velikom količinom magnezijevog orotata, dok je bio na dijeti s niskim sadržajem proteina.

Postupak liječenja:

• unutra, s vodom, bez obzira na obroke;
• tijekom tjedna uzima se gram tri puta dnevno;
• tjedan dana kasnije, doza je smanjena na 0,5 g, a broj doza na dva;
• Ako je unos magnezijeva oratota povezan s noćnim grčevima u mišićima, onda u večernjim satima trebate uzeti jedan i pol grama lijeka.

Budite oprezni s bilo kojim lijekom i ne zaboravite na važnost pravovremenog medicinskog savjeta. Izrazite svoje mišljenje o ovoj temi u komentarima na post, podijelite članak s prijateljima i pretplatite se na blog kako ne biste propustili ništa novo!

Također, trebate biti zainteresirani da saznate o vitaminu B12 kobalominu i biotinu vitamina B7 s analizom glavnih svojstava.

http://bizon-1m.ru/vitamin-b13-orotovaya-kislota-i-skrytaya-p