Došao je trenutak kada ste vi i vaš voljeni suprug odlučili promijeniti svoj status i postati roditelji. I vi ste odlučni i spremni nastaviti s realizacijom svoje želje. Neki ljudi misle: "što je tako komplicirano: jednom - a ja sam trudna". Međutim, nije uvijek tako jednostavno. Ako pogledate statistiku, oko 90% parova koji žele imati dijete ispunjava svoju želju tijekom godine. Za preostalih 10% - željena trudnoća se ne događa. To je znak da je potrebno kontaktirati specijaliste za konzultacije i pregled obaju supružnika. To će pomoći otkriti zašto je nemoguće zatrudnjeti. Ali kako povećati vjerojatnost trudnoće?
Čimbenici koji utječu na začeće
Ako ne možete zatrudnjeti, to ne znači da imate bilo kakve patologije bez iznimke. To se može dogoditi iz drugih razloga. Stoga, odgovarajući stručnjaci mogu dati preporuke paru koji želi roditi dijete, čija provedba povećava mogućnost da zatrudni i postane sretan roditelj zdravog djeteta.
Negativni čimbenici
Obratite pozornost na čimbenike koji mogu negativno utjecati na začeće.
Prvo, moramo uzeti u obzir dob budućih roditelja, osobito žena. S godinama se smanjuje mogućnost začeća za žene, to se događa svake godine. Posebno smanjuje mogućnost da postane majka nakon 45 godina. Za muškarce praktički nema dobne granice, međutim, broj i pokretljivost spermija se smanjuje tijekom godina. Dakle, nakon 45 godina, čovjek mora potrošiti više vremena i truda kako bi ostvario ono što želi.
Drugo, nepravilan menstrualni ciklus ima dovoljan učinak, jer je zbog teškoća u određivanju perioda ovulacije teže naći posebno povoljno vrijeme za začeće. Ali ovdje možete to učiniti sami, nije potrebno ići liječniku. Morate se osjećati više, slušati svoje tijelo kako bi identificirali dane kada sazrijeva jaje. U tu svrhu potrebno je stalno mjeriti bazalnu temperaturu, čije je povećanje karakteristično prije ovulacije. Također možete koristiti testove za određivanje ovulacije. Ponekad ovulacija može biti odgođena ili odsutna. Ovaj fenomen može se pojaviti iz nekoliko razloga:
- stanje stresa;
- višak težine, što povećava proizvodnju hormona estrogena;
- nedostatak težine;
- oslabljena mikroflora vagine (upotreba maziva i aerosola s spermicidima, aromatizirani tamponi i brtve, ispiranje kao uzrok infekcija i upala vagine).
Također, promjene u bakterijskoj flori vagine mogu uzrokovati da žena uzima antibiotike. U tom smislu treba zaštititi oko 2 mjeseca nakon liječenja antibioticima. Ako je muškarac primao antibiotike, preporučljivo je spriječiti trudnoću oko 3 mjeseca. U tom razdoblju sazrijevaju nove spermije, za koje će odsutnost učinka antibiotika.
Treće, drugi razlog koji negativno utječe na mogućnost začeća smatra se prekomjernom težinom, a to utječe na predstavnike oba spola. Dakle, za žene s indeksom tjelesne mase iznad norme, dvostruko je manja vjerojatnost da će doći do brze trudnoće i uspješnog rođenja djeteta. A kod muškaraca s pretilošću, smanjuje se proizvodnja hormona testosterona i mogu se javiti hormonalne promjene u genitalnim organima, što može dovesti do neplodnosti.
Četvrto, aktivnost i kapacitet stanica jajnih stanica i spermija također mogu biti pod utjecajem zaraznih bolesti. Prijem je ponekad samo pričekajte: takve su posljedice često privremene. Međutim, postoje ozbiljniji uzroci - ozbiljna bolest, koja je pretrpjela u djetinjstvu. U takvoj situaciji, trebate se posavjetovati sa stručnjakom.
Peto, neki ljudi vjeruju da nema problema da zatrudnite, samo trebate češće voditi ljubav. Međutim, ovdje stručnjaci mogu biti malo uznemireni jer vjeruju da se broj sposobnih spermija smanjuje s dnevnim odnosom. Idealno - seks 3-4 puta tjedno.
S tim u vezi, potrebno je odrediti najpovoljnije vremensko razdoblje začeća, tako da je broj sposobnih spermatozoida veći, a ubrzo će uslijediti i dugo očekivana trudnoća. Također je spomenuto da pušenje, kao i prekomjerna konzumacija kofeina, mogu utjecati na formiranje sperme, smanjiti njihovu pokretljivost, otežati procese oplodnje i implantacije jajne stanice. Stoga treba smanjiti količinu kofeinskih pića i prestati pušiti, ili barem smanjiti broj dimljenih cigareta.
Također biste trebali obratiti pozornost na to kakvo rublje i odjeću nosi vaš čovjek. Budući da temperatura utječe na proces sazrijevanja sperme, potrebno je da se testisi ne pregrijavaju i da nisu skučeni. Dakle, donje rublje i hlače ne bi trebali biti skučeni, budući da bi budući otac trebao privremeno zaboraviti posjetiti kadu i saunu, uzimati vruće kupke. Pokušajte ne pregrijati i ne prekomjerno hladiti u području genitalija, nemojte nositi usku odjeću i pomičite se više. A onda se uspješno začeće može dogoditi brže.
Kako povećati šanse začeća?
U nekim parovima, želja za djetetom ponekad se pretvara u neku fiksiranu ideju, a ako u roku od nekoliko mjeseci trudnoća ne dođe, može doći do panike i sumnji u mogućnost začeća djeteta uopće. Ali kako povećati vjerojatnost začeća?
Ne biste trebali žuriti i donositi negativne zaključke o svom zdravlju.
Dob je faktor vjerojatnosti začeća.
Ako nemate 30 godina, ne trebate se brinuti o odsutnosti trudnoće tijekom godine trajnog seksualnog života bez zaštite.
U dobi od 30-35 godina ovaj period traje 6-9 mjeseci, a ako trudnoća nije došla, obratite se ginekologu.
U dobi od 35 do 40 godina, trebate kontaktirati ginekologa nakon 6 mjeseci neuspjelih pokušaja da zatrudnite.
Pa, ako ste stariji od 40 godina - nakon 3 mjeseca neuspješnih pokušaja začeća djeteta, obratite se liječniku.
Osnovna pravila za povećanje vjerojatnosti začeća
Kako možete povećati mogućnost začeća djeteta?
- Promatrajte zdrav način života. Bez obzira koliko otrcano moglo zvučati, ali je važna komponenta uspješnog začeća i zdrave trudnoće. Čim čovjek odustane od alkohola i puši, njegov broj živih spermija će se povećati. A žene će smanjiti rizik od pobačaja i imati dijete s razvojnim patologijama. Odustati od loših navika trebalo bi biti najmanje tri mjeseca prije začeća.
- Izračunajte vrijeme ovulacije, jer je začeće moguće samo u tom razdoblju (oplodnja se odvija unutar 24 sata nakon ovulacije). Učestalost spolnog odnosa prije (u 2-3 dana) i tijekom ovulacije doprinosi začeću. Da biste izračunali ovo razdoblje, trebali biste imati poseban kalendar menstrualnog ciklusa, mjeriti bazalnu temperaturu, možete koristiti testove za ovulaciju, kao i napraviti ultrazvučni pregled (ultrazvuk). Odaberite metodu koja vam najviše odgovara. U teoriji, seksualni odnos u bilo koje vrijeme može dovesti do trudnoće. Međutim, tijekom perioda ovulacije, ova mogućnost je maksimalna.
- Vodite ljubav redovito, ali ne prečesto. Istovremeno, jedan od važnih uvjeta je zadovoljstvo oba partnera, osobito žene. To je jedan od fizioloških uvjeta koji pomaže u začeću.
- Tijekom razdoblja planiranja trudnoće, poželjno je odbiti uzimanje lijekova, jer mnogi od njih smanjuju sposobnost začeća, sprečavaju ovulaciju, a aktivnost spermija se također smanjuje. Za pravilan izbor lijekova, u slučaju nemogućnosti odbijanja od njih, trebate konzultirati stručnjaka.
- Prilagodite prehranu. Pridržavajte se načela pravilne prehrane. Dodajte hranu bogatu folnom kiselinom, selenom i cinkom. Mogućnost začeća također povećava vitamin E.
- Pokušajte uravnotežiti svoje emocionalno stanje. Izbjegavajte što više stresnih situacija, privremeno postanite filozof u odnosu na sve.
- Ako je moguće, smanjite količinu tjelesne aktivnosti, osobito naporne i iscrpljujuće aktivnosti.
- Češće šetajte na svježem zraku.
- Vježbajte umjereno.
- Učinite opuštajuće vježbe, opustite se.
- Nemojte se zadržavati na želji da zatrudnite. Na taj način možete se opterećivati, što smanjuje mogućnost začeća.
- Biranje pravog držanja je mit, tvrde liječnici. Možete zatrudnjeti u bilo kojem položaju. Jedina stvar, zbog specifičnosti strukture ženskih spolnih organa, ponekad je tzv. Zavoj maternice, što smanjuje sposobnost začeća. To će pomoći pozama u kojima čovjek stoji. Slijedite preporuke i sve što dobijete!
Trudnoća se ne javlja: 7 čimbenika koji utječu na začeće
Mnoge žene počinju paničariti ako se začeće ne dogodi unutar 2-3 mjeseca nakon odustajanja od kontracepcije. Međutim, sasvim je normalno da se tijekom godine tijekom gnojidbe vrši redovita seksualna aktivnost. No, možete donekle ubrzati začeće, znajući koji ga događaji prethode, a na temelju toga slijediti određena pravila.
Catherine Svirskaya
Opstetričar-ginekolog, Minsk
Da bi se mali čovjek rodio, moraju se zadovoljiti dvije stanice: mužjak je stanica sperme, a ženka jajne stanice. A da bi se ovaj sastanak održao, u tijelu buduće mame i tate trebalo bi biti mnogo događaja koji se podudaraju u vremenu. Vrijeme trudnoće uvelike ovisi o njihovoj sinkronicitetu.
Sretan trenutak za začeće djeteta
Svaki mjesec folikul koji sadrži jajnu stanicu sazrijeva u ženskom jajniku. Pod djelovanjem ženskih hormona razvija se i puca usred menstrualnog ciklusa, oslobađajući jajnu stanicu. Taj se proces naziva ovulacija. Izlazeći iz jajnika, jaje se "hvata" jajovodom i, zahvaljujući svojim kontrakcijama, kreće se prema maternici. Svoj kapacitet oplodnje zadržava u prosjeku 24 sata. Najpovoljniji trenutak za oplodnju je kada ovulacija započne - tada će sperma imati dovoljno vremena da stigne do jajovoda, gdje će se održati sastanak sa ženskom genitalnom ćelijom. Uz redoviti seksualni život i normalan menstrualni ciklus, nema potrebe posebno izračunavati ovaj trenutak.
Međutim, postoje slučajevi kada izračun točnog datuma ovulacije pomaže u brzom postizanju željenog rezultata. Najjednostavnija i najpreciznija metoda je upotreba posebnih test traka za određivanje ovulacije. Osim toga, oslobađanje jajne stanice se može pronaći ultrazvukom, promjenom bazalne tjelesne temperature, posebnim uređajem prema obrascu kristalizacije sline, kalendarskoj metodi.
Kršenja ovulacije i što je “ratna neplodnost”?
Poremećaji ovulacije mogu nastati iz više razloga: na primjer, kod bolesti hipofize (s viškom prolaktina - hormona koji stimulira laktaciju), štitne žlijezde (sa smanjenjem funkcije), jajnika (ciste, policističnih, upalnih), nadbubrežnih žlijezda (s viškom muških spolnih hormona). ).
Prekomjerna i pothranjenost, kao i brzi gubitak težine također mogu biti uzrok narušene ovulacije. Prekomjerna vježba privremeno blokira taj proces. Da, i stres utječe na sposobnost začeća. Njegov učinak na reproduktivnu funkciju prvi je opisan kao "ratna neplodnost". Takav psihološki učinak povezan je s činjenicom da se u kritičnim situacijama ispostavlja da je instinkt samoodržanja mnogo jači od instikta rađanja. Organizam koji se bori za opstanak blokira sve sekundarne funkcije, uključujući reprodukciju. Je li to zato što su naše bake savjetovale ženama koje žele da dijete vodi miran život, češće se igraju s djecom, šiju lijepe dječje stvari, čitaju dječje knjige? Sve to "prilagođava" tijelo da zamisli.
Spermija: što uzrokuje mušku neplodnost?
Spermatozoe nastaju u uparenim muškim genitalnim žlijezdama - testisima. Ciklus njihovog formiranja je 70–75 dana. Tijekom spolnog odnosa u vaginu ulazi 3-5 ml sperme koja sadrži 300 do 500 milijuna spermatozoida. Prije nego stignu do jajne stanice, sperma prelazi maternicu i ulazi u jajovod, dok svi sudionici utrke ne stižu do cilja. Oni putuju ovim putem za 2 do 2,5 sata i zadržavaju svoju sposobnost gnojidbe u jajovodu, prema različitim izvorima, od 2 do 7 dana. Kako bi došlo do oplodnje, spermija mora prevladati barijeru stanica radijacijske krune (folikularne stanice koje okružuju jajnu stanicu) i ljusku jajne stanice. Za ovu “moć” jednog spermatozoida nije dovoljno, “napad” od 100 do 400 tisuća njegove braće je nužan, iako će samo jedan od njih prodrijeti u jaje! Dovoljan broj pokretnih spermija u ejakulatu i njihova sposobnost oplodnje jaja ključ je brzog početka trudnoće.
Naravno, vjerojatnost začeća ovisi o kvaliteti sperme. Ali povezanost potencije s neplodnošću je mit. Zapravo, čovjek s vrlo slabom potentnošću može imati dobru spermu za začeće, a "spolni div" može patiti od sterilnosti. Činjenica je da se sperma pojavljuje u muškom tijelu u pubertetu, kada je imunološki sustav već formiran. Kod nekih muškaraca spermatozoide percipira kao strano vlastitom tijelu, što dovodi do stvaranja antispermskih antitijela, što pogoršava kvalitetu sjemene tekućine. Najčešći uzroci takvog suzbijanja su sljedeće bolesti: trauma testisa, kriptorhizam, varikokela (proširene vene), opstrukcija spermatoze, kronična infekcija genitourinarnog sustava i spolno prenosive bolesti.
Ako je čovjek zdrav, tada je glavno jamstvo kvalitete sperme njegov životni stil. Tako niska tjelesna aktivnost, sjedilački rad, prekomjerna težina i pušenje mogu dovesti do stagnacije krvi u zdjeličnim organima i upale. Spermatogeneza, kao i ženski menstrualni ciklus, regulirana je hormonskim sustavom tijela. Stoga, ako muškarac uzima anaboličke steroide, narušava se prirodna ravnoteža hormona u tijelu, što može dovesti do muške neplodnosti.
Postoji još jedna osobina muškaraca, čimbenik koji utječe na reprodukciju. Ovo je pregrijavanje. Broj spermatozoida proizvedenih u testisima raste na temperaturi koja je nešto ispod ukupne tjelesne temperature. Nije ni čudo što su sjevernjaci često koristili kupku kao metodu kontracepcije. Iz istog razloga, čovjek koji želi postati otac ne bi trebao posjećivati saunu, nositi uske donje rublje od sintetičkih materijala i uske hlače, jer to može doprinijeti povećanju temperature testisa. Pogoršanje u kvaliteti sperme također dovodi do grozničavog stanja. Štoviše, sposobnost gnojidbe može se smanjiti unutar 3 mjeseca nakon što temperatura poraste, budući da se na taj način nastavlja sazrijevanje svakog spermatozoida u testisima.
Još jedan čest i prilično opasan čimbenik rizika za razvoj neplodnosti kod muškaraca je kronični stres. S biološkog stajališta, potomci se trebaju roditi u najpovoljnijim uvjetima okoliša. Ova regulacija osigurava bliski odnos spolnih i svih drugih tjelesnih sustava, osobito nervoznih.
Gdje i kako se odvija oplodnja?
Mogućnost oplodnje ovisi o zdravstvenom statusu partnera. Prije nego što se muška reproduktivna stanica susreće u jajovodu sa ženkom, potrebno je 3 do 6 sati. Tijekom prvih 12 sati nakon oplodnje, genetski materijal se kombinira s formiranjem zigota (jednoćelijski embrij), koji će ostati u jajovodu još 7 dana i tek potom se spustiti u maternicu, gdje će početi "brinuti" za mjesto vezivanja. Dakle, stanje jajovoda često postaje čimbenik koji određuje koncepciju, jer se ovdje održava susret i prvi dani novog života. Cjevasti faktor je jedan od glavnih uzroka ženske neplodnosti. Opstrukcija cijevi najčešće se javlja nakon akutne ili kronične upale genitalnih organa i dovodi do nemogućnosti susreta jajne stanice i spermatozoida. Ali, na sreću, takva sterilnost je reverzibilna. Može se izliječiti pomoću plastičnih rekonstrukcijskih zahvata na jajovodima ili savladati uz pomoć asistiranih reproduktivnih tehnologija (IVF).
Odabir pozicije za oplodnju
Još jedna važna točka za “susret” sperme i jajeta je položaj tijela tijekom spolnog odnosa. Imajte na umu da pravilno odabrana pozicija može povećati vjerojatnost začeća, jer ovisi o tome koji dio vagine dobiva sjemena. U nekim pozama (na primjer, žena na vrhu ili stojećem položaju), dio sperme će jednostavno biti izgubljen. Položaj “čovjeka na vrhu” ili “čovjek iza” bit će optimalan. Bolje je ako žena leži na leđima s podignutim nogama 20-30 minuta nakon seksa.
Trebate li češće seksati kako biste zatrudnjeli?
Mnogi parovi vjeruju da što se češće seksaju, to će brže doći do trudnoće. Ali to nije posve točno. Stoga je vjerojatnost začeća s ponovljenim spolnim odnosom smanjena zbog činjenice da drugi dio sperme sadrži manje od punopravne sperme, a višak volumena dovodi do njegovog curenja iz vagine. Kada se intimni odnosi događaju u dugim intervalima, to je također loše. Ne toliko broj spermija, koliko im je smanjena pokretljivost - ne žure tako brzo na cilj. Optimalno za potpuno sazrijevanje sperme je ritam seksualne aktivnosti svaki drugi dan (3 puta tjedno) u razdoblju vjerojatne ovulacije sa željenom apstinencijom 4–5 dana prije.
Kontracepcija i začeće
Najbolja metoda kontracepcije u fazi planiranja trudnoće je barijera, ona ne utječe na sposobnost začeća. Druge kontracepcijske metode već neko vrijeme nakon njihovog otkazivanja mogu otežati gnojidbu. Posebno, upotreba intrauterinih naprava može nepovoljno utjecati na funkciju jajovoda i maternice. Nakon uklanjanja spirale preporuča se suzdržavanje od začeća 2-3 ciklusa kako bi se obnovio njihov rad i smanjio rizik od pobačaja i ektopične trudnoće. U prvim mjesecima nakon ukidanja bilo kakvih hormonskih kontraceptiva, može doći do situacije kada nezrela jaja koja ne mogu začeti izađu iz jajnika ili, obrnuto, jaje sazri, ali ne napušta jajnik. Stoga se preporučuje da se njihova primjena zaustavi i 2-3 mjeseca prije planirane koncepcije.
Je li ravnoteža normalna?
Normalno okruženje u vagini, materničnoj šupljini i jajovodima osigurava aktivno kretanje sperme. Ne koristite lubrikante za vaginu ako želite zatrudnjeti. Maziva ponekad sadrže tvari koje mijenjaju kiselinsko-baznu okolinu vagine i uništavaju spermu. Svaka infekcija u ženskom genitalnom traktu, kao i uporaba raznih vaginalnih lijekova, antibakterijskih i začinjenih higijenskih proizvoda, ispiranje također narušava kiselinsko-baznu ravnotežu u vagini, što smanjuje šanse za trudnoću.
Izvor slike: Shutterstock
Poznato je da je za pojavu novog života potrebno sudjelovanje dvije stanice: spermija i jaje, koje sazrijevaju svaki mjesec u jajniku žene. No događa se da je taj proces poremećen i da se ne dogodi ovulacija.
Čini se da je sve jednostavno kao dva i dva: on i ona su. Ali znate li svi za tajanstveni proces, skriven od očiju, koji se događa u tijelu žene u trenutku začeća? Provjerite s našim jednostavnim testom.
U pravilu, prilikom planiranja trudnoće supružnici razmišljaju o tome da u razdoblju pripreme za začeće trebate voditi zdraviji način života. Međutim, nisu svi jasno razumjeli kako to promijeniti.
http://www.9months.ru/besplodie/5627/beremennost-ne-nastupaet-7-faktorov-vliyayuschih-na-zachatieŠto utječe na začeće djeteta? Vjerojatnost zaraze: 7 "ne"
Planiranje trudnoće: što žene i muškarci ne mogu učiniti prije začeća
Jeste li dugo sanjali o djetetu, ali do sada su se svi pokušaji začeća pretvorili u neuspjehe? Možda niste razmotrili neke čimbenike koji sprječavaju trudnoću. Pokušajmo shvatiti što ne činiti prije začeća djeteta?
Pijte alkohol
Utjecaj alkohola na začeće ne može se zanemariti ni na koji način. Konzumiranje alkohola ima štetan učinak na ženski i muški reproduktivni sustav i smanjuje plodnost.
Otprilike četvrtina spermatozoida u spermi zdravog mužjaka ima nepravilnu strukturu. Normalno, šanse da ove sperme oplode jaje su vrlo male. No, pod utjecajem alkohola, broj "defektnih" spermija se povećava, i kao rezultat toga, vjerojatnost da će takva sperma prodrijeti u jaje povećava. A to može dovesti do spontanog pobačaja ili kongenitalnih bolesti kod djeteta. 1, 2
Ženski reproduktivni sustav također pati od alkohola. Ako konzumirate 10 ili više doza alkohola tjedno (1 doza alkohola = 30 g vodke = 120 g suhog vina = 300 g laganog piva), plodnost žene se smanjuje više od dva puta.
Koliko ne možete popiti prije zasnivanja?
Budući je otac preporučljivo suzdržati se od konzumiranja alkohola 72-75 dana prije predviđenog začeća. Tako dugo traje razdoblje sazrijevanja sperme.
Za žene, liječnici, u pravilu, ne postavljaju određeni vremenski okvir o tome koliko se ne može piti prije začeća. Međutim, treba razumjeti da je eliminacija alkohola iz tijela - sam proces je prilično dug, a nakon potpune eliminacije alkohola, potrebno je dati tijelu vremena da normalizira svoj rad i riješi se djelovanja alkohola.
Stoga, odgovarajući na pitanje "koliko ne možete piti alkohol prije zasnivanja," liječnici preporučuju oba buduća roditelja da se suzdrže od alkohola 2-3 mjeseca prije začeća.
Pušiti
Svi znaju da je pušenje tijekom trudnoće tabu. Međutim, nisu svi svjesni kako pušenje utječe na začeće djeteta. Međutim, ovisnost o cigaretama je vrlo loša za mušku i žensku plodnost, smanjujući šanse za začeće djeteta.
Kako pušenje utječe na začeće kod muškaraca? Pod djelovanjem nikotina i katrana sadržanog u duhanskom dimu, održivost sperme 3 se smanjuje, a njihova koncentracija u ejakulatu - kod muškaraca pušača, koncentracija spermatozoida je 17% niža nego u onih koji ne puše. Osim toga, pušenje povećava broj slobodnih radikala u muškom tijelu, a stanice zametaka (spermija) su često često napadnute slobodnim radikalima. Kao rezultat toga, genetski materijal spermija je oštećen, što može uzrokovati spontani pobačaj i rađanje djeteta s patologijama.
Kako pušenje utječe na začeće kod žena? Prema studijama objavljenim u časopisu Fertility and Sterility, pušačima je teže zatrudnjeti u odnosu na nepušače, a među njima su češći slučajevi neplodnosti.
Stoga, bez obzira koliko je teško, nužno je prestati pušiti prije začeća. Odbijanje cigareta trebalo bi se dogoditi najmanje 3 mjeseca (po mogućnosti šest mjeseci) prije namjeravanog začeća.
Jedite brzu hranu, jedite hranu s pesticidima, herbicide, hormone, konzervanse i boje
Prisutnost u ishrani brze hrane, praktične hrane, dimljene hrane, pržene hrane i hrane s transfatima sprječava pravilnu prehranu stanica, što može dovesti do poremećaja staničnog metabolizma i hormonalnih poremećaja. Kao rezultat toga, povećava se rizik od menstrualnih poremećaja kod žena i procesa spermatogeneze kod muškaraca. Osim toga, brza hrana, kontakt s pesticidima, konzervansima i drugim tvarima uzrokuje oksidativni stres. Oksidativni stres je u osnovi takvih poremećaja u muškom tijelu kao defragmentacija spermatozoida (rezultat je uobičajeni pobačaj partnera), hiperplazija prostate, erektilna disfunkcija. Kod žena, oksidativni stres izaziva mastopatiju, policistične jajnike, komplikacije u trudnoći.
Slijedite stroge dijeta ili gladovati za mršavljenja.
Unatoč potrebi za kontrolom prehrane, stroge dijete - to je nešto što ne može biti prije trudnoće.
Oštro ograničavanje prehrane ili čak glad je signal tijelu o “nepovoljnoj” situaciji u okolišu. U takvim uvjetima, vjerojatnost začeća je oštro smanjena, jer tijelo "odlučuje" da nema dovoljno sredstava za nošenje djeteta.
Stoga, ako je potrebno, prilagodite tjelesnu težinu, potrebno je glatko promijeniti prehranu, postupno zamjenjujući visokokaloričnu hranu s povrćem i voćem, mijenjajući način na koji se meso i riba kuha za pečenje ili kuhanje na pari za pripremu tijela za promjenu, navikavanje na zdravu hranu i izbjegavanje prebrzog mršavljenja.
Važno je imati na umu da loša prehrana može dovesti do razvoja nedostatka važnih vitamina i mikroelemenata, što može uzrokovati trudnoću. Stoga se u fazi pripreme za začeće preporuča uzimanje specijaliziranih vitaminskih kompleksa za muškarce i žene.
Kompleks "Pregnoton" dizajniran posebno za žene koje planiraju trudnoću. Sastav "Pregnotona" uključuje vitamine B2, B6, E, C, folnu kiselinu, jod, cink, selen, magnezij, arginin, ekstrakt Vitexa sveti (latinski Vítex agnus-castus). Upravo su ti vitamini i minerali potrebni za početak začeća i razvoj fetusa u vrlo ranim fazama trudnoće. I, nažalost, nedostatak ovih supstanci je uočen kod gotovo svih žena u reproduktivnoj dobi.
Iako "Pregnoton" i nije hormonska droga, sadrži tvari koje pomažu normalizirati hormone, što povećava šanse za ranu trudnoću.
Dakle, "Pregnoton" pomaže u savladavanju neravnoteže hormona progesterona i prolaktina, što je često prepreka za pojavu trudnoće. Ako je hormonalna ravnoteža normalna, nemojte se bojati da će je lijek na bilo koji način poremetiti. U ovom slučaju, "Pregnoton" će jednostavno pomoći ženskom reproduktivnom sustavu da se pripremi za trudnoću.
Početak uzimanja lijeka "Pregnoton" trebao bi biti 3 mjeseca prije začeća.
Pripremite se za začeće tijelo čovjeka pomoći će vitaminski pripravak "Speroton". Sadrži folnu kiselinu, selen, cink, vitamin E i aminokiselinu L-karnitin. Ove komponente stimuliraju spermatogenezu, pomažu povećati koncentraciju i aktivnost sperme te poboljšati njihovu strukturu.
Kao i "Pregnoton", potrebno je započeti prijem "Speroton-a" 3 mjeseca prije začeća.
Osim toga, oba roditelja će imati koristi od prijema kompleksa Synergin, koji nadopunjuje djelovanje Pregnotona i Sperotona. "Synergin" - je 6 moćnih prirodnih antioksidanata koji se bore protiv slobodnih radikala i pomažu smanjiti ili eliminirati oksidativni (oksidativni) stres u tijelu. Posebnu pažnju treba posvetiti "Synergin" ženama koje su uzimale oralne kontraceptive, kao i stanovnicima grada i onima starijima od 35 godina.
Uzmite antibiotike, antiinflamatorne i neke druge lijekove.
Prijem nekih lijekova treba prekinuti nekoliko mjeseci prije začeća djeteta, jer oni mogu smanjiti vjerojatnost začeća ili povećati rizik od embrionalnih patologija.
Uzimanje antibiotika prije trudnoće i ranih stadija dovodi do povećanog rizika od narušavanja razvoja organa kod djeteta.
Razdoblje uklanjanja antibiotika - od nekoliko sati do nekoliko dana pa čak i mjeseci (u slučaju visoko specijaliziranih jakih antibiotika). Stoga, ako je žena uzimala antibiotike neposredno prije začeća, u ranoj trudnoći, oni još uvijek mogu biti u njenom tijelu i nepovoljno utjecati na fetus.
Kod muškaraca, antibiotici mogu smanjiti kvalitetu i količinu sperme, što utječe na začeće, točnije na vjerojatnost da će se dogoditi. Suprotno uvriježenom mišljenju, uporaba antibiotika od strane budućeg oca često ne predstavlja opasnost za zdravlje nerođenog djeteta. Iako postoje opasni antibiotici koji utječu na genske uređaje svojstvene spermi.
Stoga, prilikom planiranja trudnoće, trebate uzeti u obzir vremenski faktor i završiti uzimanje antibiotika mnogo prije začeća.
Visoke doze steroida, neki lijekovi za migrenu, antikoagulante, valproična kiselina i antimalarijski lijekovi također mogu dovesti do poremećaja embrionalnog razvoja. Osim toga, u pripremi za začeće, protuupalne lijekove ne treba zloupotrebljavati (Movalis, Voltaren, diklofenak), jer mogu ometati implantaciju oplođenog jajašca.
Idi u kadu
Uzmite vruću kupku, idite u saunu i kupanje - to je ono što čovjek ne može učiniti prije zasnivanja. Činjenica je da visoka temperatura može negativno utjecati na pokretljivost spermija u ejakulatu. Naravno, nije potrebno dugoročno povezivati trudnoću samo s izletima u saunu. Međutim, faktor izloženosti visokim temperaturama ne bi se trebao zanemariti. A ako ćete u bliskoj budućnosti začeti dijete, bolje je odgoditi posjet „parnoj sobi“.
Postanite nervozni
Hormoni stresa utječu na hormone žene, sprječavajući trudnoću. Tijekom stresa u ženskom tijelu, razina hormona prolaktina raste, dok se produkcija folikul-stimulirajućih i luteinizirajućih hormona smanjuje. To, pak, ometa ovulaciju i umanjuje spremnost endometrija koji služi za ugradnju maternice do implantacije jajeta.
Stres također negativno utječe na reproduktivno zdravlje muškaraca. Pod stresom u muškom tijelu narušava se hormonska ravnoteža, što dovodi do smanjenja potencije i pogoršanja kvalitete sperme.
Stoga, ako pokušavate začeti dijete, morate kontrolirati svoje emocije i naučiti se opustiti. Ako je potrebno, može se preporučiti terapija opuštanja.
Ne spavam dovoljno
Nedostatak sna je također prepun smanjenja plodnosti. To je zbog fluktuacija u razinama hormona leptina i grelina, koji su osjetljivi na poremećene obrasce spavanja.
Žene koje nemaju dovoljno sna redovito imaju veći rizik od nepravilnosti u menstruaciji.
Kod muškaraca, nedostatak sna uzrokovan smanjenjem razine leptina u krvi može dovesti do pogoršanja pokretljivosti spermija.
Pa što ne činiti prije trudnoće? Zapravo, popis ograničenja nije toliko velik. Nekoliko mjeseci prije začeća, pobrinite se da vaš meni sadrži uglavnom prirodne proizvode, eliminirati hranu s bojama, konzervansima i pojačivačima okusa iz prehrane. Recite zbogom lošim navikama. Bolje je prestati pušiti prije začeća i suzdržati se od konzumiranja alkohola. Također pokušati održati povoljnu psihološku situaciju u obitelji, dobiti dovoljno sna i uzeti posebne vitamina-mineralnih kompleksa za planiranje budućih roditelja. Vjerujte mi, to nije teško, a nagrada će biti rođenje zdravog sina ili kćeri.
1 Gagayev Chelebi. Začeće i alkohol su nespojive stvari? // 9 mjeseci. - 2004. - № 3.
2 Utjecaj oplodnje. Rossi, Brooke V., MD; Berry, Katharine F. MA; Hornstein, Mark D. MD; Cramer, Daniel W. MD, ScD; Ehrlich, Shelley MD, MPH; Missmer, Stacey A. ScD - Akušerstvo Ginekologija: siječanj 2011. - svezak 117 - 1. izdanje - str. 136-142.
3 Taszarek-HG, DePa-Martynów M, Derwich K, Pawelczyk L, Jedrzejczak P. [utjecaj]. [Članak na poljskom] - Przegl Lek. 2005; 62 (10): 978-81.
Glavni čimbenici koji utječu na začeće djeteta
Čimbenici koji utječu na koncepciju djeteta nisu rijetki, ali glavno se razmatranje posvećuje načinu seksualnog života i tehničkoj strani seksualnih odnosa. Naravno, na pitanje o čemu ovisi koncepcija djeteta, uz apsolutno jamstvo, ne može odgovoriti ni najiskusniji stručnjak za reproduktologiju, ali parovi koji su zabrinuti za ovaj problem pozorno slušaju stručne savjete.
Vrlo često, za mnoge parove, seksualna nedosljednost je prepreka začeća djeteta. Da biste izbjegli takve probleme, trebali biste znati o obrascima ritmova života različitih spolova. Prije svega, partneri moraju na praktičan način odrediti seksualne potrebe i međusobne sklonosti. Treba imati na umu da su seksualne potrebe muškaraca vrlo visoke i dosežu svoj vrhunac u dobi od 30 do 45 godina, dok je za žene najveći vrhunac seksualne aktivnosti 40-50 godina. Stoga, par mora uzeti u obzir međusobno mijenjajuće potrebe, pronaći mogućnosti za učestalost spolnog odnosa koje su prihvatljive objema stranama i zajednički uspostaviti njihov način.
To utječe na začeće djeteta i kako možete prilagoditi te čimbenike, naučit ćete čitanjem ovog članka.
Učinak seksualnosti na začeće djeteta
Sve se mora obaviti na vrijeme. Ova tvrdnja je najbolji pristup pitanju zasnivanja djeteta. Roditelji će učiniti vrlo mudro ako unaprijed planiraju dovesti novu osobu u svijet. Uostalom, ovo je vrlo ozbiljan korak. Čak i žene koje su vrlo željne da dobiju bebu, trudnoća se možda neće odmah pojaviti. To može pridonijeti velikom opterećenju na poslu i brojnim stresovima, kao i nepravilno planiranom seksualnom životu.
Sretan život za mnoge ljude je imati dijete pored njih, tako dugo očekivano i poželjno. Seksualni mod sigurno igra vrlo važnu ulogu u začeću. A da biste približili trenutak željene trudnoće, morate se pridržavati ovog načina rada. Da bi postali roditelji, potrebno je naučiti umijeće seksualnog ponašanja koje će biti rezultat međusobne ljubavi i razine opće i seksualne kulture.
Da bi se što aktivnije utjecalo na koncepciju, treba biti svjestan različitog stava muškarca i žene prema seksualnom životu i percipirati ga vrlo prirodno. U seksualnom životu muškarci obično djeluju kao vođe, aktivniji su, energičniji i energičniji, njihovo seksualno uzbuđenje događa se vrlo brzo i smanjuje se jednako brzo nakon seksualnog kontakta. Žene, pogotovo na početku zajedničkog života s muškarcem, sramežljivije su i sramežljive, jako cijene cjelodnevni preludij prije seksualnog kontakta, njihovo seksualno uzbuđenje raste sporije i shodno tome se smanjuje mnogo kasnije od muškarca.
O onome što ovisi o začeću, vrijedi se prisjetiti i muškaraca i žena. Oba partnera mogu i trebaju prilagoditi seksualne kontakte, nastojeći postići uzajamno zadovoljstvo u seksualnom životu, čiji će logični završetak biti ne samo ugodni osjećaji, već i izgled djeteta.
Kada je riječ o načinu spolnog odnosa, mnogi ljudi žele odrediti neke prosječne norme. Ali norma kao takva ne može se u svakom slučaju postaviti za potpuno različite ljude, čak i ako pripadaju istoj dobnoj skupini. Učestalost seksualnog kontakta za svaku osobu je vrlo individualna, i svaki par bira za sebe idealnu opciju. No, oni koji će imati dijete možda će morati povećati broj seksualnih kontakata.
Govoreći o čimbenicima koji utječu na začeće, korisno je zapamtiti mogućnost neusklađenosti u intenzitetu seksualne želje, koja izravno ovisi o dobi. Uz značajnu razliku u dobi s partnerom, ovaj se period može razlikovati. Ako ne uzmete u obzir mogućnost takve situacije, u seksualnim odnosima može se pojaviti nesklad, što će zasigurno odgoditi početak trudnoće. Ali ne bismo trebali apsolutizirati te podatke. Ako u odnosu partnera postoji izdržljivost i sjaj osjećaja, iskrenost odnosa ispunit će se srećom cijeli svoj zajednički život, unatoč povremenim neslaganjima u seksualnoj sferi. Uzajamna pažnja i sposobnost predviđanja želja partnera pomoći će u savladavanju zadatka.
Veliku ulogu u koncepciji djeteta igraju psihološki stavovi prema seksualnom kontaktu. Štoviše, to raspoloženje nije stvoreno odjednom, ne odmah, a čak ni u vrijeme prisutnosti budućih roditelja u spavaćoj sobi. Pojavljuje se u atmosferi dobrih odnosa među ljudima, s svakodnevnom komunikacijom. Pozitivan stav prema seksualnom odnosu i uzajamna želja za djetetom ojačani su riječima ljubavi, koliko god se to činilo banalno. Ako žena zna da je njezin partner odlučio nastaviti vlastitu vrstu, odlučna je da želi imati dijete, onda se vjerojatnost da će se dijete roditi značajno povećava. Riječi ljubavi, čule se iz usta njezina supruga, izazivaju povjerenje u ženu, blokirajući svaki strah da će biti sam s djetetom i povećati seksualnu želju. Zbog toga učestalost spolnog odnosa ovisi o odnosu obiju strana.
Mnogi ljudi misle da privremena seksualna apstinencija povećava privlačnost jedni drugima i uzrokuje veću vjerojatnost djeteta. Ali ovo je daleko od slučaja. Kod nekih parova apstinencija je korisna, dok za druge izaziva i mentalne i somatske poremećaje.
Također bi trebalo reći o ekscesima. Prekomjerni seksualni odnos dovodi do mentalnih poremećaja, hlađenja partnera jednih prema drugima, kao i do slabljenja emocionalne percepcije ljubavnih igara. A ako su partneri samo umorni jedni od drugih, o kakvom djetetu možemo govoriti?! Potrebu za seksualnim odnosom treba zadovoljiti umjereno.
Rođenje nove osobe vrlo je važan događaj i stoga je očito da se rođenje djeteta mora shvatiti vrlo ozbiljno. Uostalom, svatko zna da se djeca rađaju tamo gdje harmonija vlada u odnosima između budućih roditelja, kako u životnim tako iu ljubavnim odnosima.
Prema mnogim seksolozima, najbolje vrijeme za vođenje ljubavi je jutro. U ovom trenutku, čovjek ima najizraženiju seksualnu želju, povećava se količina muških hormona u tijelu. Kao rezultat restrukturiranja seksualnog režima od noći do jutra, povećava se vjerojatnost začeća djeteta.
Znajući što utječe na začeće, kako bi se uspostavio punopravan intimni način, potrebno je prakticirati ne čest i kratak odnos, kao što se događa u većini slučajeva, već prilično dug, vješto reguliran, donoseći optimalno seksualno zadovoljstvo. Ako se način seksualnog života uspješno razvija, to pozitivno utječe na status partnera.
Unatoč svim gore navedenim savjetima, svaki par koji je odlučio imati dijete treba za sebe ustanoviti način života koji će pogodovati začeću djeteta, unaprijed razmisliti o svemu do najsitnijeg detalja. I jedna od važnih strana u ovom teškom pitanju je, naravno, tehnička strana tog pitanja.
Ne bojte se razgovarati sa svojim partnerom o najintimnijoj strani života. Jedino će poznavanje svih potreba jednih drugih, kao i međusobno povjerenje pomoći u koncepciji djeteta.
Treba zapamtiti da su monotonija i pojednostavljenje seksualnih odnosa najčešći uzrok seksualnih poremećaja. U takvim slučajevima, o bilo kojoj djeci i ne može biti. Seksualni život je potpuno normalan, fiziološki opravdani fenomen, a seksualna aktivnost u razdoblju začeća ne bi trebala biti izvor sukoba.
S druge strane, ući u intimne odnose strogo prema rasporedu, također, ne bi smjelo biti. Nije potrebno čekati strogo definirane sate za začeće, ali seksualne odnose treba u potpunosti podvrgnuti svjesnoj kontroli, treba ih karakterizirati postojanost uz zadržavanje ritma seksualne želje i seksualne aktivnosti. Uz stalan ritam seksualne želje i aktivnosti tijela partneri su bolje prilagođeni jedni drugima. Uostalom, vrijeme je potrebno za ljubav. Što više informacija o međusobnim željama, to je lakše zadovoljiti ih i izbjeći nesklad u seksualnim odnosima. Tek tada se može naučiti voditi ljubav bez daljnjeg objašnjenja.
Ako se režimi partnera ne podudaraju, onda moraju ozbiljno razgovarati o ovom problemu. Naposljetku, nevoljkost jednog partnera da ima intimni odnos kada to drugi želi, i obrnuto, bit će velika prepreka u koncepciji djeteta.
Žene bi trebale razvijati svoju seksualnu aktivnost, obraćajući više pozornosti na fizičke komponente seksualne želje. Naravno, za žene, ljubav, privrženost i povjerenje često prevladavaju nad seksualnošću. Ali ne zaboravite na ovu stranu problema.
Izbor načina seksualnog života ovisi o oba partnera, a koncepcija djeteta, koja se odvijala prema zajedničkoj želji, bit će zaslužena nagrada.
Što još utječe na začeće djeteta?
Tehnička strana seksualnih odnosa važan je čimbenik u koncepciji djeteta. Ako se žena odluči roditi, njezina je odluka prvenstveno zbog ljubavi prema partneru, želje za osnivanjem kuće i osnivanja obitelji. Ali, da bi se beba rodila, potrebno je imati seksualni život, čiji je prirodni završetak spajanje dvaju organizama - muškog i ženskog.
Seksualna privlačnost fizička je osobina muških i ženskih organizama, što je posljedica zasićenja potonjih spolnim hormonima - androgena kod muškaraca i estrogena kod žena. Seksualni život uvijek treba promatrati na razini međuljudske komunikacije, koja se temelji na osjećaju ljubavi, osobito kada partneri žele imati dijete.
Djeca se pojavljuju iz "brzog" seksa, ali takvi odnosi ne dovode do potpune harmonije i zadovoljstva. Postoji mišljenje da će dijete rođeno u atmosferi ljubavi i nježnosti kasnije biti manje sklono bolestima. Osim toga, željeno dijete je vjerojatnije od onog koji je zamišljen "slučajno" da formira ispravan stav prema životu, jer će vidjeti svijet lomljen kroz prizmu roditeljske ljubavi i brige. Harmonični odnosi u obitelji postat će za njega primjer, prema kojem će se kasnije razviti njegovi odnosi s ljudima. Da bi dijete odrastalo sretno, morate ga voljeti i prije njegovog rođenja, pa čak i malo ranije nego što će biti začeto.
S obzirom na utjecaj seksa na začeće, seksualni odnos treba težiti samo uz obostranu želju partnera. Ne možemo dopustiti da se netko osjeća umorno, nadraženo ili jednostavno želja da brzo postigne svoj cilj. Punopravan seksualni kontakt, koji zadovoljava obje strane, uključuje nekoliko faza: fazu prije zahvata, fazu utjecaja na erogene zone, sam seksualni pristup i fazu konačnog milovanja.
Za žene, najvažniji element seksualnog života i duhovna komponenta intimnih odnosa je faza prije osjećanja. U tom se trenutku otkriva duhovna bit čovjekove ljubavi, on očituje svoju seksualnu i opću kulturu, moć osjećaja. U ovoj fazi, ljubavnici dobivaju priliku da utjelovljuju svu svoju rezervu nježnosti, koja se izražava u poljupcima, nježnim riječima, pokazujući svoje divljenje prema voljenom i šarm intimnosti. Za potpunost međusobne fuzije, glas voljene osobe, svojstven samo njemu, miriše, osjećaj njegovog dodira s erogenim zonama je od velike važnosti. Od faze preliminarnih milovanja ovisi o preostalim fazama, sposobnost dobivanja seksualnog zadovoljstva.
Utjecaj na erogene zone stvara kompleks seksualne spremnosti, što dovodi do fizioloških promjena u genitalnim organima muškaraca i žena, dopuštajući spolni odnos. Značajke ponašanja muškaraca u razdoblju priprema za približavanje su izuzetno različite. Muškarci se mogu podijeliti u dvije vrste ovisno o njihovom seksualnom ponašanju: osobe vrlo inventivne u razdoblju predigre i osobe s pojednostavljeno-standardiziranim tipom ponašanja.
Partner prvog tipa stalno će stvarati razne ljubavne igre. Drugi tip muškaraca gotovo ne mari za pripremno razdoblje i odmah provodi seksualni odnos, a partneru ne donosi seksualno zadovoljstvo. Ako voljeni nastoji dobiti samo seksualno pražnjenje, zaboravljajući na želje dame, potrebno je učiniti odnos skladnijim, restrukturirati prirodu seksualnog ponašanja. Uostalom, uz stalno seksualno nezadovoljstvo ženom, potreba za porodom je smanjena. Nezadovoljstvo intimnim aspektom života može dovesti do nesklada u odnosu s partnerom. U ovom slučaju ne može biti govora o bilo kojem djetetu.
Ali čak i ako postoje bilo kakva neslaganja u početnim fazama zajedničkog života, oni se mogu ispraviti. To će pomoći razvoju tehnika seksualnog ponašanja. Uz svaki seksualni odnos, ljubavnici se sve više i više navikavaju jedni na druge, uče koje su najbolje milovanje i što svatko od njih najviše voli u procesu ljubavne igre. Nemojte očajavati ako se sklad ne postigne odmah. Bit će potrebno neko vrijeme, a izvrsnost u tehničkoj strani intimnih odnosa će se postići.
Muškarci moraju znati da je seksualna aktivnost kod žena obično niža. Stoga, za zadovoljenje od vođenja ljubavi žena treba stalno osnaženo povjerenje u osjećaj ljubavi prema njoj. Neispravno ponašanje partnera imat će kontinuirani inhibitorni učinak, što može dovesti do emocionalnog sloma i, još gore, do seksualne hladnoće. A želja za djetetom sa ženom u ovom slučaju može biti bezvrijedna.
Da bi se spriječilo takvo stanje, partneri moraju razraditi instalaciju da je funkcija reproduktivnog sustava, ostvarena kroz intimni kontakt, prirodna i fiziološka kao što je disanje i cirkulacija krvi. Dakle, sama predigra i spolni odnos nisu neprirodni i ne ukazuju na izopačenost i nemir. Prirodna potreba i dužnost svake voljene osobe je dati voljenom maksimalno zadovoljstvo od spolnog odnosa i seksualne intimnosti.
Svi znaju da se spolni odnos muškarca i žene temelji na instinktu reprodukcije, rađanju. Uz seksualno uzbuđenje muškarca, koje se javlja tijekom njegove intimne komunikacije sa ženom, njegovi genitalije, zbog hormonalnih i živčanih mehanizama, dolaze u stanje spremnosti za kopulaciju. Tijekom ljubavnog čina, muško tijelo prenosi snažne živčane impulse iz penisa u mozak, taj se efekt akumulira i povećava dok se ne pojavi refleks ritmičke erupcije sjemene tekućine iz muškog genitalnog trakta u stražnji vaginalni svod žene, odakle prolazi kroz usta maternice. u maternici. Cerviks tijekom spolnog odnosa ispunjen je viskoznim sluznim čepom. Na kraju spolnog odnosa javljaju se refleksne kontrakcije maternice, grlića maternice i vagine, a tijekom tog razdoblja izvuče se sluzni utikač. Ovaj proces prati poseban oštar i snažan osjećaj koji donosi seksualno zadovoljstvo i naziva se orgazam.
Sjemena koja ulazi u stražnji vagini ušća je u dodiru s izbočenom sluznicom i uvlači se u maternicu. Nakon toga se spermatozoidi slobodno kreću u smjeru jajovoda, gdje se susreću s ženskom jajnom stanicom. U ovom ključnom trenutku događa se koncepcija novog života - oplodnja jajeta.
Na temelju navedenog može se zaključiti da pravilan izbor držanja tijela tijekom spolnog odnosa utječe na začeće djeteta. Rasprostranjeno mišljenje da se vjerojatnost začeća djeteta povećava s pozicijom “čovjek odozgo” uopće nije istinita. Naprotiv, to nije idealan stav. U tom položaju muški spolni organ ne dostiže maksimalnu dubinu, a prodiranje sperme u vaginu je teško.
Najidealniji položaj za začeće djeteta je držanje koljena-lakt, u kojem je muškarac iza žene. Ovaj položaj omogućuje penisu da prodre u vaginu što dublje, a sperma brže dospije u jaje. Istodobno se značajno povećava postotak gnojidbe. Gornji stav, mnoge žene smatraju neprihvatljivima za sebe, doživljavajući određenu predrasudu protiv ove metode vođenja ljubavi. Stoga, prije nego što se približi, potrebno je zajedno raspravljati o dopuštenosti određenih položaja, jer postoji mnogo alternativnih opcija, na primjer, poza "žena na vrhu" također povećava vjerojatnost začeća.
U svakom slučaju, možete sigurno eksperimentirati koristeći različite poze, ritmove pokreta. Tijekom vremena seksualni će život naći sklad. Da bi seks bio što potpuniji, a ne samo mehanički, potrebno je razviti tehniku odnosa. To posebno vrijedi za muškarce. Ne postavljajte svoj cilj samo oplodnjom, zaboravljajući na psihološku i emocionalnu stranu ljubavi. Također, čovjek mora naučiti obuzdati preranu ejakulaciju, tako da žena može doživjeti orgazam.
Nemojte se bojati raznolikosti u seksu, jer je ona također važan čimbenik za začeće. Radost intimnih odnosa, a ne strah od neuspjeha, a ne želja samo za "pražnjenjem", treba pomaknuti muškarca i ženu u vrijeme njihove blizine. Rođenje djeteta je vrlo važan korak u životu, i to se mora pristupiti sa svom odgovornošću i vještinom.
I neka tako gruba fraza, kao tehnika seksualnog odnosa, ne plaši čitatelje i ne stavlja ih u slijepu ulicu.
Da bi se postigla obiteljska sreća, potrebno je stvoriti pouzdanu i zdravu uniju, roditi i odgojiti zdravo i skladno razvijeno dijete. Tek nakon uspostavljanja duhovne intimnosti možete postići bolje intimne fizičke odnose. I rođenje djeteta ovisit će o odabranoj taktici seksualnog ponašanja, kao io psihoseksualnim reakcijama oba partnera.
http://vkapuste.ru/?p=9468Kako i što utječe na koncepciju: dvije strane istog događaja
U koncepciji sudjeluju dvije osobe - žena i muškarac. Stoga je odgovornost za neuspjeli sakrament jednako dodijeljena oba partnera s malom marginom od 5% u korist žena. Prema WHO-u, ženski čimbenici neplodnosti prikazani su s 22 razloga, a muški čimbenici do 18. stoljeća. I oni i drugi više su povezani s fizičkim patologijama, ali utjecaj okolnosti psihološkog i socijalnog podrijetla nije isključen.
Uzajamni zahtjevi
Ženski organizam prilikom začeća djeluje kao gostoljubiva domaćica, susrećući gosta u svojoj kući. Svojim dolaskom, maternica, vagina, jajnici, jajovode moraju biti u savršenom stanju. Sastoji se od odsutnosti povreda u anatomskoj strukturi, bolesti, pravilnom načinu života.
Isti se uvjeti nameću i čovjeku, jer je njegov zadatak razviti visokokvalitetnu spermu i dostaviti je jednoj od glavnih ženskih genitalnih organa - maternici. Ako partneri nemaju abnormalnosti, tada se koncepcija događa nesmetano. Čim se pojave, pojavljuju se problemi.
Složenost rješavanja problema, čija je krivnja određivanje pravog stanja stvari, najranije uklanjanje uzroka. Ako par ne zatraži pomoć od liječnika, mogućnost da postanu roditelji može se nepovratno izgubiti.
Da li starost utječe na začeće
Početak puberteta je jedan od važnih uvjeta. Do tog vremena, žene bi trebale početi menstruaciju, normalizirati menstrualni ciklus, formirati vanjske i unutarnje spolne organe. Ako nepravilan oblik, nestandardne veličine genitalija ne uzrokuju uvijek neplodnost, onda je zbog njihove odsutnosti nemoguće imati djecu zauvijek.
S porastom dobi, smanjuju se šanse začeća i zdravog rađanja
Za žensko tijelo najbolja reproduktivna dob je razdoblje od 22-23 do 30-35 godina. Do tog vremena žena je fizički i psihološki spremna reproducirati potomstvo, shvaćajući odgovornost za nošenje fetusa, hranjenje, podizanje i obavljanje drugih majčinskih funkcija.
Čovjek može postati otac cijelog života, iako, počevši od 45 godina, kvaliteta njegovog sjemena počinje postupno opadati. No, čak iu dobi od 80 godina, to je samo 40-50% manje od 40 godina.
Upalni procesi i začeće
Upale za začeće - neprijatelj broj jedan. Oni čine 2/3 svih razloga zbog kojih ne dolazi do oplodnje jajne stanice. Smatra se da su najopasniji mikroorganizmi strepto-gono- i enterokoki, ureaplazma, gljivice Candida, E. coli. Većina njih ulazi u tijelo tijekom otvorenog spolnog odnosa.
Ureaplasma se neprimjetno smiruje i ponaša se vrlo tiho. Ako je čovjek, onda bolest dovodi njegovu spermu u sterilno stanje. Žene ureaplazme prijeti formiranjem adhezija u jajovodima, nakon čega postaju neprohodne. Pojava bolesti izražava se u oštrim bolovima u donjem dijelu trbuha, iscjedku s neugodnim mirisom, čestim porivom za mokrenjem. Prema tim znakovima, nemoguće je točno utvrditi koja se vrsta infekcije naselila u tijelu. Stoga je nemoguće utvrditi ureaplazmu bez ispitivanja.
Za razliku od ureaplasme kandidijaza (drozd) uzrokuje svrbež u vagini. Na sluznice se formiraju, pojavljuju sirast iscjedak. Drozd utječe na začeće u manjoj mjeri. Moguće je zatrudnjeti i nositi fetus, ali dijete je u opasnosti od infekcije. Ponekad se dogodi pobačaj.
erozija
Dijagnoza erozije vrata maternice poznata je mnogim ženama iz prve ruke. Kada je oštećen sluznica vrata maternice. Uzroci bolesti su hormonalni poremećaji, upala, prodiranje infekcije, mehaničko oštećenje epitela. Simptomi koji određuju eroziju su krvavi iscjedak, trajna bol u trbuhu.
Cerviks zbog oštećenja postaje otvoren za infekcije. Pretvarajući se u kronični oblik, erozija se može degenerirati u maligne tumore. Stoga je potrebno liječiti ga.
Kako erozija utječe na začeće, to je najhitnije pitanje za žene koje će zatrudnjeti i suočavaju se s bolešću. Neplodnost im ne ugrožava, ali fetus će stalno prolaziti kroz napade infekcija. Može doći do spontanog pobačaja. Tijekom trudnoće, erozija se nastoji ne liječiti, ali se situacija drži pod kontrolom.
prostatitis
Prostatitis je čisto muška bolest. Oko polovice muškaraca podliježe upalama prostate, ali ne osjećaju sve poteškoće u začeću. U mnogim aspektima, oblik bolesti pogađa - kronični, akutni, zarazni, neinfektivni.
Kod akutnog prostatitisa muškarac osjeća bol u skrotumu, donjem dijelu trbuha, perineumu. Poremećeno mokrenje i defekacija. Povećava se na 38 ° C. Broj pokretnih spermija u ejakulatu naglo se smanjuje. Seks uzrokuje bol, zbog čega je čovjek prisiljen odbiti spolni odnos.
Kronični prostatitis je spor, ali posljedice su ozbiljnije. Nedostatak liječenja dovodi do cistitisa, pijelonefritisa i, u konačnici, do neplodnosti. Ako muškarac ima zarazni prostatitis, onda za ženu i nerođeno dijete postaje izvor virusa od kojih nisu zaštićeni.
U bilo kojem obliku, prostatitis utječe na začeće samo negativno. Ako par planira dijete, a prostatitis se nalazi u muškarcu, tada je potreban spermogram koji odražava kvalitetu sperme. Općenito, bolest ne isključuje začeće, već uklanja taj sretan trenutak.
Utjecaj na začeće i kontracepciju
Bezopasna koncepcija droga je vrlo mala. Među najnepovoljnijim su mnogi protuupalni lijekovi, kao i antibiotici. Ako se uzmu, trebate pričekati vrijeme tijekom kojeg će biti uklonjeni iz tijela. Razdoblje se može protezati od 1 dana do nekoliko mjeseci. Točan broj bi nazvao liječnika koji je zakazao sastanak.
Ovaj faktor jednako se odnosi i na buduće roditelje. Kod muškaraca se kvaliteta sperme pogoršava, proizvodnja se smanjuje. Kod žena postoji opasnost da oplođeno jajašce neće moći ugraditi u maternicu. Neki lijekovi mogu utjecati na razvoj abnormalnosti fetusa.
Neuspjeh odabrane metode zaštite trebao bi dovesti do trudnoće. Koliko vremena je potrebno ovisi o vrsti kontraceptiva. Nakon potkožnih implantata možete zatrudnjeti pri prvom spolnom odnosu, kao i primjenom jednokratnih gelova, tableta, krema. Potrebno je 2-3 mjeseca da se obnovi plodnost pri uklanjanju intrauterinih naprava, napuštajući oralne kontraceptive. Nakon ubrizgavanja - od nekoliko mjeseci do 2 godine. Nakon tog razdoblja, začeće se događa kao i obično.
Alkohol, duhan i drugi čimbenici
Među uzrocima koji negativno utječu na začeće, u istom su redu i droge, alkohol i duhan. Žene, kao i muškarci, moraju biti napuštene ako planovi uključuju zasnivanje djeteta. Kod muškaraca se smanjuje broj spermatozoida koji mogu oploditi. Žene moraju platiti za svoje slabosti rođenjem djeteta s patologijama. Vrijeme apstinencije za muškarce je 75-80 dana. Tijekom tog razdoblja, rezerve sperme se u potpunosti ažuriraju, što znači da sjemenski materijal postaje kvalitetniji.
Loše navike ne utječu na začeće, ali mogu dovesti do abnormalnosti fetusa.
Višak i nedostatak težine važniji je za žene. Odstupanja u bilo kojem smjeru dovode do kršenja vremena ovulacije ili njezine potpune odsutnosti. Ali ako nema sazrijevanja jaja (svi ciklusi postaju anovulacijski), tada koncepcija u načelu postaje nemoguća.
Nabrajati sve što utječe na začeće je vrlo teško. To je utjecaj štetnih tvari koje treba kontaktirati na poslu, stresa, stalnog nedostatka sna, loše prehrane. Muškarcima nije dopušteno da posjećuju saunu, uzimajući tople kupke. Žene ne bi trebale biti uključene u dijete za mršavljenje.
Da ništa ne spriječi začeće, morate pratiti svoje zdravlje. Vodi način života u kojem tijelo ne pada pod utjecajem opasnih čimbenika. A onda nećete morati razmišljati o tome zašto ne dolazi do začeća.
http://zachatielife.ru/zachatie/chto-vliyaet-na-zachatie.html