Glavni Slatkiš

Vitamini i elementi u tragovima za poboljšanje vida: rutin, cink, bakar i selen

Problem oštećenja vida je vrlo čest.
nbsp Osim prirođenih uzroka, ozljeda i prošlih bolesti, slab vid može se povezati s nepovoljnim okolišnim uvjetima megagradova, neuravnoteženom prehranom, lošim navikama (osobito pušenjem), stresom i velikim opterećenjem kao posljedicom gotovo kontinuiranog korištenja računala, mobilnih telefona, e-knjiga i drugih tehnologija.

Česta kombinacija najnovijih čimbenika u životu moderne osobe čini problem pogoršanja vida iznimno hitnim.

Ovaj članak posvećen je lijekovima koji su usmjereni na poboljšanje stanja mrežnice i vizualnog analizatora u cjelini.

Ruthin

Rutin - bioflavonoid iz skupine vitamina P - smanjuje krhkost i propusnost kapilara (uključujući inhibicijom djelovanja hijaluronidaze), jača žilnu stijenku, smanjuje agregaciju trombocita, djeluje protuupalno i antiedematizirano, ima antioksidativna svojstva, djeluje na zdravlje odraslih osoba te djeluje protuupalno i antiedematizirano.
nbsp Visoka učinkovitost ima kombinaciju s askorbinskom kiselinom.

Mikroelementi nisu manje važni za poboljšanje vida.

Cink je važna strukturna komponenta enzima, uključujući alkoholnu dehidrogenazu, proteine ​​i stanične membrane. Ima jaka antioksidativna svojstva.
Treba napomenuti da je cink uključen u sintezu molekule nosača vitamina A, stoga, u slučaju nedostatka cinka u tijelu, primjena preparata retinola nije učinkovita. Mnoge farmaceutske tvrtke uzele su tu činjenicu u obzir pri razvoju složenih pripravaka.

Bakar i selen

Bakar i selen igraju važnu ulogu u redoks reakcijama i štite tijelo od djelovanja slobodnih radikala.

Bakar se natječe s cinkom za proteine ​​nosače u gastrointestinalnom traktu, stoga bi ravnotežu tih elemenata u tragovima trebalo pratiti, jer višak jednog od njih može uzrokovati nedostatak drugog.

Zanimljivo je da se selen koristi u fotoćelijama, a njegova spektralna osjetljivost podudara se s osjetljivošću ljudskog oka.

U pokusima na zečevima i proučavanju mrežnice različitih životinja, utvrđeno je da oštrina vida izravno korelira s sadržajem selena u tkivima očne jabučice, na primjer, količina selena u mrežnici orla premašuje količinu sela više od stotinu puta.

Većina preparata za poboljšanje vida na domaćem tržištu su multivitamini koji sadrže i mikroelemente, vitamine i biljne ekstrakte, što omogućuje kompleksan učinak na različitu patogenezu oštećenja vida.

Stoga, za diferencirani pristup svakom pacijentu, preporučujemo da obratite pozornost na sadržaj aktivnih sastojaka u odabranoj pripremi.

Tablica 1 pokazuje prisutnost određenih ekstrakata, vitamina ili mikroelemenata u najčešćim pripravcima za poboljšanje vida.

http://doclvs.ru/medpop7/zren.php

Podrška vizije

Vitamini po vašem mišljenju

Provjerite sebe - nije li vrijeme da se pobrinete za svoju viziju?

Test vida pokazao je probleme? Suosjećamo! Ali vi niste sami u ovoj situaciji. Prema riječima stručnjaka, danas gotovo svaka druga odrasla osoba ima loš vid. I to ne čudi. Sada gledate u zaslon računala i vjerojatno je da rad iza monitora oduzima svo vrijeme u uredu. Slobodno vrijeme možete provesti i na zaslonu prijenosnog računala, pametnog telefona, tableta, TV-a.

Danas je teško zamisliti život bez tih uređaja. Ali napredak ima negativnu stranu. Elektronika je učinila život ugodnijim, ali je preopteretila naše oči. Pokazalo se da vizija jednostavno ne podnosi takve testove. Njegova oštrina je smanjena, oči su zalijevanje ili se pojavljuje suhoća, tu je glavobolja, umor, slika je podijeljena. Ovaj fenomen čak je dobio poseban naziv - "računalni vizualni sindrom".

Kada bijelo svjetlo nije lijepo

Nažalost, ne samo da računalo danas ima negativan učinak na oči. Svjetlo je općenito lukav prirodni fenomen: s jedne strane pruža nam priliku vidjeti, as druge strane je uzrok brojnih oftalmoloških bolesti. To se posebno promiče zbog nedostatka prirodnog svjetla, djelovanja kratkih valova sunca koji ulaze u Zemlju kroz razrijeđeni ozonski omotač, neuravnotežene prehrane i nedostatka određenih vitamina.

Što je opasno svjetlo?

Fotokemijske reakcije praćene su stvaranjem reaktivnih vrsta kisika, odnosno oksidanata. Oni, pak, ne samo da nepovoljno utječu na organizam kao cjelinu, već i uzrokuju specifične probleme s vidom.

Zbog toga je priroda osigurala "ugrađenu" antioksidacijsku zaštitu, upozoravajući učinak slobodnih radikala. Najjači branitelji su vitamini C, A i E, kao i minerali selen i cink.

Posebno važni vitamini.

Vitamin C: sadržan u suznoj tekućini, njegov nedostatak dovodi do "suhih očiju".

Beta-karoten (vitamin A): koncentriran u mrežnici, njegov nedostatak dovodi do smanjenja vida. Usput, to je razlog zašto se loše gledajući ljudi savjetuju da jedu više mrkve bogate karotenima.

Vitamin E: Normalizira propusnost kapilara i sprječava njihovu krhkost, štiti živčane stanice oka i također potiče apsorpciju beta-karotena.

Cink: Za održavanje strukture optičkog živca. Njen nedostatak dovodi do optičke neuropatije. Osim toga, može izazvati makularnu degeneraciju (središte mrežnice) tijekom starenja.

Selen: Selen je također važan. Određuje oštrinu vida i osigurava normalnu opskrbu oka oku, no njezin unos hranom ovisi o razini selena dostupnog u tlu. Postoje geografska područja s nedostatkom selena, primjerice Chita, Yakutia i neki drugi. Prema epidemiološkim podacima za Rusiju, nedostatak ovog elementa u tragovima u našoj zemlji je široko rasprostranjen. Mora se dodatno uzeti.

Očito rješenje

Da bi se održao zdrav vid, a još više za ispravljanje problema, potrebna je prikladno odabrana kombinacija antioksidanata u djelotvornoj koncentraciji. Stručnjaci savjetuju u ovom slučaju korištenje kompleksnog preparata Seltsink ® plus.

Sadrži vitamine A, C i E, kao i minerale cinka i selena. Selzink ® Plus u potpunosti kompenzira nedostatak antioksidanata potrebnih za održavanje zdravog vida.

Njegove aktivne tvari su uključene u formiranje vizualnih pigmenata, koji su neophodni za normalnu percepciju sumraka i boja, održavaju funkcionalno stanje optičkih živaca i kompenziraju štetne učinke na okoliš, uključujući agresivno UV zračenje i produljeni vizualni kontakt s monitorom. Stoga, ako su vam potrebni vitamini "po vašem mišljenju", odaberite Selzinc ® plus, koji će ga učiniti istinski zdravim!

http://selzink.ru/Simptomi/Snizhenie-zrenija/

Vitamini za poboljšanje vida i najkorisniji proizvodi za oči

Poštovani moji dragi čitatelji!

I danas nastavim razumjeti temu oka i predlažem da razgovaramo o vitaminima za poboljšanje vida.

Da vidimo koji su najbolji vitamini za poboljšanje vida i koji mikroelementi najviše trebaju naše oči.

U kojim su proizvodima sadržani i u kojim aktivnim oblicima trebaju biti u vitaminskim kompleksima za oči.

Iz ovog članka saznat ćete:

Vitamini za poboljšanje vida iu kojim proizvodima sadrže

Zadnji put sam otkrio dva jedinstvena biljna sastojka koja mogu vrlo dobro zaštititi naše oči, poboljšati i očuvati našu viziju.

To su lutein i zeaksantin, koji nisu čitali, budite sigurni da to učinite i uzmite u obzir ove informacije, osobito ako imate problema s vidom.

Vrlo često to je njihov nedostatak, koji može uzrokovati pad vida i pojavu očnih bolesti.

U potrazi za vitaminima za poboljšanje vida, nisam dugo morao provjeravati podatke.

Odmah sam otišao na stranice Američke asocijacije optometrija i pronašao sve što mi je trebalo na ovu temu.

Za one koji ne vjeruju u mogućnost održavanja vizije kroz pravilnu prehranu, odmah mogu reći da je to vaša velika pogreška, koju danas mnoge znanstvene studije mogu opovrgnuti.

Najvažniji vitamini za oči

Najvažniji vitamini i elementi u tragovima za oči su:

Napravio sam kratak opis učinka svakog od ovih vitamina na stanje naših očiju iu kojem aktivnom obliku bi trebali biti u vašem vitaminskom kompleksu kako bi maksimizirali probavu u tijelu.

Vitamin A za oči - svojstva i uporaba

Vitamin A (retinol) je neophodan za noćni vid, vlaži rožnicu oka, čuva ga suhim i oštećenim. U našem tijelu dolazi u dovoljnim količinama iz hrane.

Dobri izvori koji sadrže vitamin A: govedina i pileća jetra, punomasno mlijeko i sir, u biljnoj hrani, svi su karotenoidi.

U visokim dozama, retinol može biti toksičan, ali to se apsolutno ne odnosi na karotenoide (provitamin A).

Ovi spojevi su topljivi u vodi i lako se izlučuju iz tijela bez izazivanja bilo kakve toksičnosti.

Preporučeni dnevni unos vitamina A 5000 IU

Aktivni oblici vitamina a

Vitamin A u tijelu se sintetizira iz karotenoida, pa je optimalno primiti ga u obliku mješovitih karotena (mješavina karotenoida), dopušteni su oblici beta karotena, palmitata.

Najgori oblik apsorpcije retinol acetata.

Ne djeluje bez cinka i vitamina E.

Vitamin D za oči

Brojne suvremene studije dokazuju da nedostatak vitamina D u tijelu utječe na razvoj kratkovidnosti, katarakte i konjunktivitisa.

Glavni izvor hrane je riblje ili riblje ulje i sunčeva svjetlost.

Aktivni oblik vitamina D

Potražite dodatke vitamina D u obliku D3 (holekalciferol)

Vitamin E za oči

Istraživanja pokazuju da vitamin E smanjuje progresiju makularne degeneracije vida i katarakte.

Ne sintetizira se u ljudskom tijelu, stoga je od vitalne važnosti da ga dobijemo iz hrane: orašasti plodovi, povrće, biljna ulja.

Aktivni oblik vitamina E

Najbolje od svega, ako je u obliku beta tokoferola, gama tokoferola, Delta tokoferola, te još jedan oblik vitamina E - tokotrienola (također alfa, beta, gama, delta) - oni su deset puta učinkovitiji od tokoferola.

Vitamin C za oči

Rezultati istraživanja pokazuju da vitamin C smanjuje rizik od katarakte, au kombinaciji s luteinom i zeakstantinom usporava napredovanje makularne degeneracije i gubitak vidne oštrine.

Aktivni oblik vitamina C

Vitamin C postoji u obliku izomera askorbinske kiseline, među kojima je aktivna samo L-askorbinska kiselina, stoga je za asimilaciju nužno da se vitamin C kombinira s bioflavonoidima (kao što se nalazi u prirodi) - Bioflavonoidi, Hesperidin.

Mogući izvori su spojevi s kalcijem i magnezijem, kalcijevim askorbatom i magnezijevim askorbatom.

Izvori vitamina C su biljke kao što su Amla, Acerola, camu-camu, kao i naše biljke: pseća ruža, crni ribiz, jagoda, kivi, crvena paprika.

Cink za oči

Cink ima važnu ulogu u osiguravanju vitamina A iz jetre mrežnici za proizvodnju melanina, zaštitnog pigmenta naših očiju.

Cink se nalazi u mrežnici i žilnici naših očiju, a sloj vaskularnog tkiva leži ispod mrežnice.

Dobri izvori cinka su plodovi mora, špinat, jaja, orašasti plodovi, grah.

Aktivni oblik cinka

Najbolji oblik apsorpcije cinka je cinkov pikolinat.

Picolinična kiselina doprinosi probavljivosti mineralnih tvari, stoga se cink pikolinat puno bolje apsorbira od ostalih dodataka cinku.

Selen za vid

Najsnažniji antioksidans, čiji nedostatak može uzrokovati zamagljivanje oka, brane, kokosove orahe, pistacije, brazilske orahe, češnjak, sjemenke bundeve bogate su selenom.

Aktivni oblik selena

Potražite dodatke prehrani u obliku selena u obliku L-Selenometionina

Vitamini za poboljšanje vida - savjeti i trikovi

Čak i na ovom popisu, oftalmolozi dodaju nekoliko važnih tvari koje također mogu donijeti velike oči našim očima.

Te se tvari mogu koristiti odvojeno, a ako imate sreće, možete ih pronaći u dobrom vitaminskom kompleksu za oči.

  • Omega 3 masne kiseline

Niske razine ovih kiselina mogu uzrokovati očne bolesti kao što su dijabetička retinopatija, makularna degeneracija povezana s dobi i sindrom suhog oka.

Taurin je aminokiselina koja sadrži sumpor i formira se u tijelu tijekom konverzije cisteina.

Lijek pomaže u poboljšanju energetskih procesa, potiče reparativne procese u bolestima distrofične prirode i procesima koje prati oštar poremećaj metabolizma očnih tkiva.

Kao aminokiselina koja sadrži sumpor, lijek pomaže normalizaciji funkcije staničnih membrana, poboljšava energetske i metaboličke procese.

Najjači antioksidans, karotinoid, jedan od branitelja naših očiju, nakupljajući se u mrežnici.

  • Polifenoli - antocijani

To su vrlo komponente koje obogaćuju borovnice ljekovitim svojstvima kako bi poboljšale vid. Više sam ovdje pisao.

  • I naravno, karotenoidi su lutein i zeaksantin, o čemu sam ovdje detaljno pisao.

To su sve glavne komponente koje imaju ili mogu imati blagotvoran učinak na očuvanje i poboljšanje naše vizije.

Kako odabrati dobre vitamine za poboljšanje vida?

Zapamtite glavna stvar, pri odabiru dodatka prehrani, voditi proizvođač i sastav.

U idealnom slučaju, ako vaš dodatak prehrani uključuje sve gore navedene komponente, tako da budu izolirane iz prirodnih proizvoda i nalaze se u aktivnim oblicima koje sam gore spomenuo

Budite sigurni da obratite pozornost na ovu činjenicu, ako ne želite baciti novac daleko.

Pažljivo pročitajte naljepnicu.

Veliki izbor kvalitetnih organskih vitamina za oči možete pronaći i kupiti ovdje.

Naravno, idealno bi bilo da svi vitamini i druge važne tvari dođu u naše tijelo iz hrane, tako da što je racionalnija naša prehrana, duže ćemo ostati zdravi i jaki.

Proizvodi za oči - puna lista

Dakle, da bi vaše oči bile u dobrom stanju i pružile im dobru prehranu u svakodnevnoj prehrani, svakako biste trebali imati sljedeće proizvode:

  • Narančasti papar - 50,0
  • Bilo koje sirovo povrće (luk, bosiljak, peršin, cilantro, cilantro, rukolu, kelj itd.)
  • Voće. Posebno kivi, avokado, marelice ili suhe marelice, agrumi i sve plodine - 3 srednje plodova dnevno ili 50, 0 bobica dnevno
  • Kuhano ili sirovo zeleno povrće (kelj, špinat, brokula, kupus, krastavci, listovi repe ili maslačka, blitva, celer) -50.0
  • Bilo koji orašasti plodovi ili sjemenke od 10,0 (5-6 komada)
  • Maslinovo ulje 2 žlice

Ove namirnice svakako trebate jesti svaki dan ako želite poboljšati ili održati svoju viziju dugi niz godina.

Također treba obratiti pozornost na tako važnu točku: sve što sadrži vitamine topive u mastima (A, D, E, K) najbolje je konzumirati u kombinaciji s mastima.

Takva prosječna dnevna količina "hrane za oči" koštat će me oko 180 rubalja dnevno. No, mislim da će svi ovi proizvodi biti korisni ne samo za oči, već i za cijeli organizam.

Naravno, u ovu prehranu treba dodati i jaja, ribu, meso, kukuruz, cjelovite žitarice i druge zdrave namirnice, ali sve navedeno treba biti u vašoj prehrani cijelo vrijeme, uvijek, svaki dan.

  • Borovnice i mrkva

O borovnicama i mrkvi.

Ova dva vrlo popularna proizvoda smatraju se najboljima za jačanje vida.

Da, borovnice sadrže polifenole antocijanina, koji jačaju našu viziju.

Da bi borovnice imale ljekoviti učinak i potpuno asimiliralo naše tijelo, trebamo jesti samo 50,0 dnevno.

To je oko 3 žlice. Svježe bobice dnevno. Ovdje sam detaljnije pisao o borovnicama, ali jedan trik antocijana bez drugih komponenti bit će neučinkovit!

Mrkve su izvor beta-karotena, provitamina A, koji se u našem organizmu sintetizira vitaminom A. No, značajno je inferiorna u svojoj korisnosti za narančastu papriku, začinsko bilje, orašaste plodove i maslinovo ulje.

Pročitajte više o tome kako poboljšati vid.

Ako imate što dodati na ovu temu, svakako ostavite svoje komentare, zajedno ćemo prikupiti više korisnih informacija i pomoći jedni drugima u tako važnom pitanju kao što je očuvanje naše vizije.

S vama je bila Alyona Yasneva, bok svi!

Glavni izvor www.aoa.org/optometrists?sso=y

PRIDRUŽITE MOJE SKUPINE U SOCIJALNIM MREŽAMA

http://zdorovyda.ru/vitaminyi-dlya-glaz/

Vitamini za poboljšanje vida. Popis popularnih kompleksa. Recenzije

Vizija se može pogoršati zbog povećanog vidnog opterećenja, nedovoljne rasvjete, stresa, zagađene ekologije, nasljedne predispozicije.

Biti u opasnosti, važno je uključiti u vašu prehranu vitamine za oči (za poboljšanje vida).

Ne uvijek s dovoljno prehrane dolaze vitamini. Ovaj nedostatak se lako kompenzira modernim kompleksima.

Vitamini koji poboljšavaju vid

Vitamini A, C, D, E, vitamini skupine B, kao i elementi u tragovima i kiseline - nikotinska kiselina, lutein, cink, kalcij, selen pomažu u potpunosti vidjeti.

vitamini:

I ovaj neophodni element ulazi u rodopsinski pigment, koji formira stabilnost živčanih impulsa oka na svjetlo. Nedostatak komponente utječe na gubitak vidne oštrine, razvoj konjunktivitisa i noćnog sljepila.

C - vitamin jača naše osjetilne organe i savršeno uklanja umor od očiju. Sadržano u divlje ruže, crne ribizle, kupus, papar.

Hrana koja sadrži velike količine vitamina za dobar vid.

D je nezamjenjiva komponenta za one koji pate od kratkovidnosti: jača tkivo oka i omogućava mišićima da se pravilno kontrahiraju bez stvaranja grča. Vitamin D nalazi se u gljivama (lisicama i šampinjonima), ribama, algama.

E - organska tvar poboljšava stanje stanica mrežnice. Nalazi se u sjemenkama suncokreta, špinatu, krumpiru, luku, orasima.

Skupina B - poboljšava komunikaciju između središta mozga i organa vida. Nedostatak određenih vitamina u tijelu ometa vid: B6 - dovodi do trzanja očiju, B2 - pogoršanje vidljivosti u mraku, B12 - kidanje.

Elementi praćenja:

Mliječni proizvodi sadrže veliku količinu kalcija koja blagotvorno djeluje na oči.

Cink je glavna komponenta lijekova protiv katarakte. Visoka koncentracija cinka prisutna je u jabukama, narančama i limunima.

Kalcij - sprječava razvoj kratkovidnosti. Sadrži se u mliječnim proizvodima, osobito u svježem siru.

Lutein - bez vitamina podrška se ne proizvodi u tijelu, ali dolazi s hranom. Akumulacija luteina u mrežnici čini neku vrstu zaštitne barijere od negativnih utjecaja. Nalazi se u zelenim i žumanjcima jaja.

Nikotinska kiselina - poboljšava vid, opskrbljuje tkiva više oka. Vitamin B3 prisutan je u orašastim plodovima, žitaricama i kavi.

Selen - odgovoran je za normalnu dotok krvi u stanice oka, formira oštrinu vida. Sadrži selen u riži, puretini, govedini, zobi.

Popularni kompleksi vitamina

Dijeta bogata vitaminima može pružiti dobru potporu vidu, ali ako su prisutna mijopija i vizualni stres, potrebna je dodatna suportivna terapija.

Farmaceutska industrija stvorila je vitamine koji se mogu lako i jednostavno uzeti, a njihova uporaba u početnom stadiju pogoršanja vida može čak i preokrenuti negativne procese i spriječiti razvoj ovisnosti o naočalama.

Tko treba tablete znači:

  • osobe dalekovidnosti i kratkovidosti;
  • uredski radnici (dugotrajni rad na računalu);
  • osobe starije od 40 godina (uključene u rizičnu skupinu);
  • učenici srednjih škola;
  • zaposlenici koji rade s malim detaljima;
  • osobe koje pate od tromboze i dijabetesa.

Borovnica forte. Najpoznatiji vitaminski kompleks u Rusiji je farmaceutski div Evalar, koji sadrži antocijanine borovnica i vitamine (cink, rutin, elementi skupine B, C). Pokazano je da poboljšava sumrak i dnevnu viziju, pri prvim znakovima poremećaja vizualnog aparata. Individualna netolerancija na borovnice može biti kontraindicirana. Cijena je 230-280 rubalja za 150 tableta.

Lijek Blueberry Forte poboljšava sumrak i dnevnu viziju

Kompleks luteina. Glavni naglasak stavljen je na prisutnost luteina - pigmenta koji sadrži karoten, a uključeno je i 8 vitaminskih elemenata. Domaći kompleks je namijenjen da spriječi uništenje mrežnice, zamagljivanje leće i poboljšanje vida. Cijena je 250-270 rubalja za 30 tableta.

Anthocyan forte. Antocianini borovnica, sjemenke grožđa, bobice crne ribizle glavne su komponente kompleksa (prisutni su i vitamini B2, C, PP i cink). Antioksidativna svojstva smanjuju propusnost kapilara, smanjuju intraokularni tlak, dovode do odljeva intraokularne tekućine. Cijena - 290-320 rubalja za 30 tableta.

Strix forte. Danski proizvod sadrži ekstrakt borovnice, lutein, cink, selen, vitamine A i E. Preporučuje se kao izvor prirodnih antioksidanata za očuvanje vida. Cijena - 510-550 rubalja za 30 tableta.

Kapi za oči

Posebnu skupinu podržavaju - kapi za poboljšanje vida, koje izravno (kontakt) djeluju na oko. Oftalmolozi ih često prepisuju zajedno s vitaminskim tabletama u složenom liječenju problema s vidom.

Prednosti kapi:

  • brzo eliminirati umor
  • ovlažite rožnicu
  • uklonite stres
  • ometati oštećenje vida

Taufon. Korištenje ovih kapi eliminira crvenilo, suhoću i nelagodu u očima. Zahtijevano kao dodatna podrška za dugi rad na računalu. Cijena je 100-150 rubalja.

Taufon kapi uklanjaju crvenilo, suhoću i nelagodu u očima.

Taurin. Analogna taufon (aktivna tvar je ista), ali samo s nižim financijskim troškovima. Ove kapi možete kupiti za samo 40 rubalja.

Katahrom. Vitaminska potpora tretira katarakte u ranim stadijima, kao i podržava senzorni aparat (eliminira umor, čisti leću). Cijena je 220-260 rubalja.

Riboflavin. Vodena otopina vitamina B2 proizvodi se u općinskim ljekarni, koja je propisana za oštećenje vida, konjunktivitis i opekline oka. Povećan umor nakon imenovanja kapi ostavlja u 2-3 dana. Cijena - 50-70 rubalja po boci.

Izbor vitaminskog kompleksa za dijete

Djeci je potreban još jedan dnevni unos vitamina, pa su proizvođači lijekova počeli proizvoditi proizvode koji su usmjereni na mlađe generacije.

Borovnica forte za djecu. Sličan je po djelovanju i kompoziciji s istim proizvodom za odrasle, međutim, ima manju veličinu pilule, što je djetetu lakše progutati. Cijena je 150-160 rubalja na 100 tableta.

Lutein za djecu. Kompleks sprečava razvoj bolesti mrežnice i očiju, povećava vidnu oštrinu u sumrak. Osim standardnih vitamina, sadrži i lutein, likopen, taurin. Cijena - 270-300 rubalja za 30 tableta.

Vitamishki Focus + podržava oštrinu vida kod djece

Vitamishki Focus +. Obogaćivanje hranjivih tvari u tijelu (voćni ekstrakt borovnica i bazge, cink, riboflavin, vitamin A) dostupni su u obliku tableta za žvakanje za ugodniji unos djece.

“Ukusan dio zdravlja” smanjuje vjerojatnost razvoja mijopije i podupire vidnu oštrinu. Cijena - 360-400 rubalja za 30 tableta

Komplivit Oftalmo za djecu. To je prah iz kojeg se priprema suspenzija, prikladan za prijem (već od 3 godine). Smanjuje vizualni umor i smanjuje negativne učinke elektromagnetskog zračenja (sadrži više od 13 vitamina). Cijena je 220-260 rubalja.

Kupac, koji nastoji zadržati svoju viziju, može se suočiti s velikim brojem alata na tržištu farmaceutske industrije. Najčešće, okulisti propisuju pacijentima Blueberry Forte i Lutein kompleks, kao i kapljice vitamina.

Djeci se dodjeljuju specijalizirani kompleksi za poboljšanje vida, uzimajući u obzir potrebe mladog tijela. Međutim, izbor jednog ili drugog sredstva je bolje provesti zajedno s okulistom koji ispravno procjenjuje stanje vizualnog aparata i propisuje odgovarajući tretman.

http://drvitaminkin.com/vitaminnye-kompleksy/dlya-zreniya/vitaminy-dlya-uluchsheniya-zreniya-spisok-populyarnyj-kompleksov-otzyvy.html

15 najboljih vitamina za oči 2019

Vitamini za oči su neophodni za poboljšanje vida i sprječavanje oftalmoloških bolesti. Korisni spojevi sadržani su u posebnim vitaminsko-mineralnim kompleksima za oči. Reći ćemo vam koji su vitamini za oči. Saznajte koji su lijekovi najučinkovitiji, na temelju preporuka liječnika i povratnih informacija pacijenta. Pomoći ćemo vam da razumijete koje vitamine trebate za oči.

Svi vitamini za poboljšanje vida podijeljeni su u tri velike skupine. To su proizvodi na bazi karotenoida, preparati za oči na bazi antocijana borovnice (ekstrakt borovnice) i kombinirani proizvodi koji uključuju ekstrakte borovnica i karotenoida. Osim toga, kao dio pripravaka sve tri skupine mogu sadržavati i druge vitamine i minerale koji osiguravaju potpuno funkcioniranje vizualnog aparata. To su vitamini A, E, C skupine B, minerali cink i selen.

Vitamini za oči na bazi karotenoida

Vitamini s luteinom, zeaksantinom i beta-karotenom omogućuju kompenzaciju nedostatka tvari potrebnih za potpuno funkcioniranje očiju. Karotenoidi se nakupljaju u tkivima oka, odnosno u središnjem dijelu mrežnice (makuli). Beta-karoten, koji je vitamin A provitamin (retinol), sudjeluje u sintezi vizualnog pigmenta mrežnice, percepciji svjetla okom. Lutein i zeaksantin obavljaju funkciju svjetlosnog filtra, štiteći strukturu oka od prejake svjetlosti, osiguravajući oštrinu vida i percepciju boje.

prednosti

Vitaminski kompleksi na bazi karotenoida štite strukturu oka od negativnih vanjskih utjecaja, sprječavaju zamagljivanje leće, uništavanje mrežnice. Oni pomažu u sprečavanju, usporavanju ili zaustavljanju razvoja očnih bolesti povezanih s dobi, uključujući degeneraciju mrežnice mrežnice. Smanjite umor očiju, poboljšajte percepciju boje i viziju sumraka.

mane

Da biste promatrali učinak lijekova, morate ih redovito uzimati, tečajeve liječenja ponoviti 2-3 puta godišnje. Inače se problemi s očima nastavljaju. Kod pacijenata koji su skloni alergijama, vitaminski kompleksi mogu izazvati alergijske reakcije. Većina lijekova je kontraindicirana kod trudnica i dojilja, djece.

http://kupilsumom.ru/vitaminy-dlya-glaz/

Glaukom: selen i cink u svakodnevnoj prehrani

Selen i cink su bitni elementi u tragovima

Selen aktivno sudjeluje u transformaciji svjetlosne energije u energiju impulsa živaca

Namirnice potrebne za oštećenje vida povezane sa starenjem i razne bolesti oka navedene su u pregledima Interneta, primjerice u detaljnom članku Dijeta za oči: Hrana za poboljšanje vida, koja se može naći ovdje.

Kriterij kvalitete hrane u ovom slučaju je prisutnost biološki aktivnih tvari koje pomažu u očuvanju (i donekle poboljšanju) vida.

U pregledima su obvezni navedeni vitamini A, D, E, B6, B12, B1, B2, PP, kao i mikro i makro elementi: Zn, Se, Ca, Mg, K.

Vjerujemo da će to povećati vaše znanje o ulozi prehrane u prevenciji glaukoma. Želimo vam skrenuti pozornost na dva elementa u tragovima koji su potrebni za svakodnevnu prevenciju glaukoma - selena i cinka. Možemo ih dobiti od najobičnijih proizvoda.

Opće informacije o prehrani koje selen djeluje protiv starosne makularne degeneracije (distrofija mrežnice u središnjem dijelu) pomaže u sprečavanju oštećenja očnog tkiva zbog oksidativnih procesa na zdravim mjestima prehrane. Cink potiče apsorpciju vitamina, održava vidnu oštrinu, štiti stanice oka od slobodnih radikala.

Kao izvori selena preporučuju se brazilski orah, pšenične klice, tuna, češnjak, zobena kaša, crni orah, crna riža.

Kao izvor cinka - crveno meso, perad, tamna (gorka) čokolada, proizvodi od žitarica (http://healthinfo.ua/articles/vitamini_i_pishevie_dobavki/17558). Neki materijali pružaju prošireni skup proizvoda s izvorom cinka; primjerice, sjemenke bundeve, slanutak, kefir, jogurt, špinat, kakao prah su uključene ovdje (https://pishhaizdorove.com/produkty-bogatye-cinkom-dobavki-cinka-ix-dozirovki/).

2001. godine ruski stručnjaci A.L. Tumanova i A.I. Eremenko (Južno federalno sveučilište, Rostovska regija) patentirali su metodu za kompleksno liječenje glaukoma pomoću pacijenta koji je primao režim lijekova, koji uključuje monomineralni selen u kombinaciji s vitaminom E.

Prema autorima izuma, "... glavni uzrok bolesti glaukoma je nedostatak selena u tijelu". Predloženi tretman je strukturiran na sljedeći način: “... kako bi se kompenzirao nedostatak selena, monomeneralni selen je uključen u kompleks tretmana u dozi od 50-100 mcg dnevno u kombinaciji s vitaminom E, što osigurava sinergistički učinak (dobitak).

U isto vrijeme, pacijentu se prepisuje terapijski set prehrambenih proizvoda obogaćenih ili koji sadrže selen u tragovima: luk, češnjak, crni kruh, gljive, mast, meso, krastavac, kukuruz, sjemenke suncokreta, sjemenke žitarica i mahunarki te plodovi mora.

Nakon postizanja stabilizacije stanja (nakon 2-3 tjedna), pacijenti se prebacuju na recepciju pomoćnog profilaktičkog kompleksa, uključujući iste lijekove, uz istovremeno smanjenje doze za pola; Patentni materijal može se naći ovdje.

Drugim riječima, selen i cink jednako su važni za prevenciju glaukoma i drugih patologija očiju.

Doista, prema mišljenju znanstvenika, selen je jedinstveni kemijski element za ljudsko zdravlje, a pogotovo za zdravlje očiju - L.N. selen je nazvan "ultramikroelement" kao "ultramikroelement". Tretyak i E.M. Gerasimov s Orenburškog državnog sveučilišta. Ovi autori spominju u svom znanstvenom pregledu da je selen aktivno uključen u pretvaranje svjetlosne energije u energiju impulsa živaca i da se, u kombinaciji s tokoferolom i askorbinskom kiselinom, koristi za sprječavanje katarakte i degeneracije tkiva mrežnice kod starijih osoba. Pregled možete pronaći ovdje.

Ostali stručnjaci s istog sveučilišta - T.I. Burtseva i O.I. Burlatskaya - 2006. godine, u svom pregledu biološke uloge selena, rekli su da je glavni izvor selena u ljudskoj prehrani žitarice, prvenstveno pšenica.

Uz spominjanje pšenice kao izvora selena, nemoguće je ne reći nešto o pola cijelog zrna i žitarica. Pira (pira) je relativno neobičan proizvod za ruskog potrošača, pretka moderne pripitomljene pšenice.

Posebne agronomske studije O.V. Chugunova i E.V. Krukova sa Ekonomskog sveučilišta Ural nedavno je otkrila da su, u usporedbi s mekom pšenicom, sjemenke pšenice obogaćene vitaminom B9 (folna kiselina) i cinkom: u smislu 100 grama zrna, B9 iznosi 37,5 odnosno 45,0 mg (u brašnu, odnosno 27,1 mg i 43,0 mg), i cink 2,79 i 3,28 mg (u brašnu, 1,01 i 1,51 mg). Međutim, sadržaj selena u zrnu spelta manji je nego u zrnu kultivirane pšenice: 11,7 odnosno 29 mg na 100 grama zrna.

Unatoč zaostajanju pšenice iz kultivirane pšenice u smislu sadržaja selena, polupečeno brašno je neophodno u prehrani kao izvor biljnog proteina: sadrži gotovo dvostruko više valina i ukupne količine aminokiselina u odnosu na visoko kvalitetno brašno od mekog pšeničnog zrna (valin 500 i 850, te ukupnih aminokiselina 6448 i 10404 mg na 100 g brašna). Pojedinosti ove analitičke studije možete pronaći ovdje.

Dakle, imamo pravo očekivati ​​da ćete zauzeti odgovorniji odnos prema svojoj prehrani i nećete zanemariti proizvode koji su dobri za vaše oči.

http: //xn--80afieejgglfpb6a5a4k.xn--p1ai/act16-2/

Cink i selen za zdravlje očiju.

Održavanje zdravlja očiju, dobar vid zahtijeva odgovarajuću prehranu. Neke hranjive tvari važne su za prevenciju očnih bolesti. Danas ćemo govoriti o mikroelementima, cinku i selenu, jer su oni posebno važni za vid.

Kako cink utječe na zdravlje očiju.

Nedostatak cinka je sada uobičajen. Ali tko provjerava njegovu razinu u tijelu? Tko uzima dodatke za cink?

A s dobi, bolesti oka, katarakte, glaukoma, makularne degeneracije povezane s dobi, pojavljuju se problemi s mrežnicom.

A što je liječenje? Lijekovi i operacije.

A vitamini i minerali su dijetetski dodaci, to nije tretman, to je ispumpavanje novca.

Mnogi ljudi tako misle, gube vid, proklinju doktore, ali ne uzimaju vitamine i minerale.

Jučer sam pročitao frazu u jednom medicinskom časopisu koji mi se jako svidio.

Razmislite o tome "Zdravlje nije područje koje treba tražiti minimalnu cijenu nauštrb kvalitete i učinkovitosti".

Uostalom, dodaci vitamina i minerala ponekad, uz njihovu pravilnu primjenu, rade čuda.

1. Cink može štititi od makularne degeneracije povezane s dobi.

Što je makularna degeneracija povezana s dobi? To je stanje u kojem se središnji dio vidnog polja gubi zbog smanjene pigmentacije i degenerativnih promjena u makuli, dijelu mrežnice.

A pigment sadržan u mrežnici sadrži cink.

Znanstvenici su proveli pokus na životinjama i objavili rezultate.

Što je otkriveno u ovoj studiji?

1) Životinje su hranjene dijetom s nedostatkom cinka u njoj šest mjeseci.

2) Primijećeno je smanjenje veličine pigmenta u mrežnici eksperimentalnih štakora.

3) Količina lipidnih naslaga u mrežnici povećana je kod štakora s nedostatkom cinka.

Obično su te naslage povezane s godinama.

Ali kod štakora koji nisu imali nedostatak cinka (kontrolna skupina), takvi lipidni depoziti nisu se pojavili.

2. Cink ima koristi od antioksidanata.

S godinama, može doći do oštećenja mrežnice oka zbog oštećenja željeza na stanicama.

Cink može smanjiti oštećenje mrežnice i spriječiti oštećenje stanica izazvano željezom.

To se pokazalo u jednoj znanstvenoj studiji koja je provedena na pokusnim životinjama.

3. Cink sprečava odvajanje mrežnice.

Nedostatak cinka povećava rizik odvajanja mrežnice. Nutricionist Phyllis A. Balch preporučuje uzimanje 50 mg cinka dnevno za prevenciju odvajanja vlakana.

Selen sprječava katarakte.

Znanstvenici su proveli i objavili studiju koja je pokazala da selen može zaštititi leću i spriječiti pojavu katarakte povezane s dobi.

Otkrili su mehanizam ove zaštite.

Čuli ste više nego jednom da smo svi različiti, da imamo različite gene.

Ispada da postoje male genetske razlike kod ljudi u proizvodnji enzima glutation S - transferaze, što enzim čini manje učinkovitim u zaštiti oka. A ti ljudi su podložniji nastanku katarakte.

Prema ovoj studiji, selen kao komponenta antioksidativnih enzima glutation peroksidaze i glutation S - transferaze može pomoći u zaštiti leće i spriječiti katarakte povezane s dobi.

Pa ipak, autori istraživanja su otkrili da su bolesnici s uznapredovalom kataraktom imali niže koncentracije glutationa u njihovim lećama od pacijenata s ranim stadijima stvaranja katarakte.

Cink i selen mogu štititi od glaukoma.

Glaukom je bolest povezana s hipertenzijom unutar oka. To može uzrokovati oštećenje vidnog živca i sljepoću.

Znanstvenici liječnici potvrđuju da cink i selen mogu spriječiti ovu bolest.

Preporučuju dnevnu prehranu koja uključuje 200 mikrograma selena i 30 mg cinka.

Na blogu se nalazi članak o dobrim izvorima cinka u hrani.
Selen se nalazi u brazilskim orašastim plodovima, tunjevini, iverki i češnjaku.

Zaključci.

1. Cink može spriječiti pojavu makularne degeneracije oka.

2. Cink sprečava odvajanje mrežnice.

3. Selen je u stanju spriječiti pojavu i napredovanje katarakte.

4. Cink i selen, oba ova minerala su neophodna kako bi se spriječio glaukom.

5. Cink i selen su elementi u tragovima potrebni za zdrave oči.

6. Makularna degeneracija oka, odvajanje mrežnice, katarakta i glaukom pojavljuju se zbog nedostatka esencijalnih hranjivih tvari u tijelu (cink, selen, ili oba ova minerala, ovisno o bolesti).

Nemojte dopustiti nedostatak hranjivih tvari u vašem tijelu. To može imati strašne posljedice po zdravlje.

Pobrinite se za svoje zdravlje i svoje najmilije!

Ostanite zdravi i snažni dugi niz godina.

Galina Lushanova

Pretplatite se na vijesti na blogu

Hvala Galina za članak... morate tražiti u kojim proizvodima cink, a možda znate lijekove koji sadrže cink i selen ili ih treba uzeti odvojeno.. Ja znam samo Selcink, ali ovo je dodatak prehrani

O cinku, pogledajte članak "Proizvodi su bogati cinkom, dodatkom cinka, njihovim dozama" http://pishhaizdorove.com/produkty-bogatye-cinkom-dobavki-cinka-ix-dozirovki/
Bolje je uzeti odvojeno, lakše je odrediti dozu.
Kupio sam na Vitakoste. Vjerojatno postoji u internet trgovinama u Rusiji, ali pogledajte Vitakoste, postoji dobar opis

Mislim da ću najprije proći testove, a zatim nadopuniti svoju prehranu.
Hvala vam, Galina, za informacije, iskreno, nisam znala o utjecaju tih elemenata na oči.

Olga! Testirajte se i vodite računa o svom zdravlju.

Odličan članak. Puno vam hvala, Galina. Vrlo korisne informacije. Čini se da je mnogo cinka u orasima. Ali oni moraju biti zgnječeni u prah za probavu. Ne sjećam se gdje sam čitao o tome.
S poštovanjem i željama za vas i za sve naše zdravlje, Tatjana.

Zima je došla! I opet raširio krila. Nemoj...

http://pishhaizdorove.com/cink-i-selen-dlya-zdorovya-glaz/

Najučinkovitiji vitamini za oči (popis)

S problemima vida, ljudi se obraćaju oftalmologu. Ali malo ljudi misli da vitamini za oči pomažu izbjeći razvoj bolesti.

Nepravilna prehrana pogoršava rad cijelog organizma i utječe na kvalitetu vida. Do večeri, osoba primjećuje zamagljen vid, pijesak u očima i umor. Da bi se to izbjeglo, potrebno je zasititi tijelo svim hranjivim tvarima i uzeti gotove vitaminske komplekse.

Što vitamini trebaju oči

Ljudskim očima potrebni su vitamini koji su topivi u masti i topljivi u vodi. Prva grupa uključuje:

  • Retinol - vitamin A zaustavlja hiperaktivnost fotosenzitivnih očnih stanica. Nedostatak tvari smanjuje vizualnu funkciju, zbog čega oko slabo opaža tamu i pati od ječma i konjunktivitisa.
  • Tokoferol - vitamin E štiti tkivo oka od ultraljubičastog i jakog svjetla, djeluje kao antioksidans, stabilizira stanične membrane.
  • Calciferol - Vitamin D potiče apsorpciju kalcija. Nedostatak sastojaka dovodi do razvoja kratkovidnosti.

Skupina vitamina topivih u vodi uključuje:

  • Vitamin C - jača krvne žile vidnog sustava, hrani tkiva kisikom, smanjuje rizik od razvoja katarakte i glaukoma, tonizira mišiće oka.
  • Vitamini skupine B - nikotinska kiselina poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi, piridoksin ublažava upalu i napetost, cijanokobalamin liječi optičke živce i sprječava razvoj glaukoma, riboflavin štiti mrežnicu od UV zračenja i poboljšava kvalitetu vida, tiamin poboljšava prijenos živčanih impulsa i sudjeluje u procesu proizvodnje kolinesteraze - reagens - reagens-enzim što smanjuje intraokularni tlak.
  • Lutein, supstanca klase karotenoida, nakuplja se mrežnicom oka i stvara neku vrstu svjetlosnog filtra. Zahvaljujući luteinu, pigmentni epitel vidnih organa dobiva pouzdanu zaštitu od štetnih učinaka svjetlosnih zraka.

Najučinkovitiji vitamini za oči za poboljšanje vida teško je odabrati s ovog popisa, jer za potpuno funkcioniranje vizualnog sustava potreban je kompleks korisnih tvari. Što ih više dobije, to će bolje utjecati na viziju.

Dobne promjene u vidnim organima eliminiraju askorbinsku kiselinu. Dnevna potreba tijela je 100 - 700 mg. Vitamin C se može nadopuniti konzumiranjem proizvoda kao što su cvjetača i prokulica, morski krkavac, šipak i crni ribiz, morski krkavac, kivi, limun, kiseljak.

Koji su oblici oslobađanja, što je bolje kupiti

Da bismo razumjeli koji su vitamini za oči najučinkovitiji u ljekarničkom asortimanu, dovoljno je proučiti njihove oblike oslobađanja i povratne informacije od liječnika. Najpopularnije su kapi. Djeluju namjerno i brzo, olakšavajući iritaciju očiju i olakšavajući stanje tijekom visokih vizualnih opterećenja.

Kada noćno sljepilo preporučuje Taufon, s miopijom i glaukomom - Emoxipin, s kataraktom i hiperopijom - Jodurol. Kao preventivna mjera koriste se Hrustalin i Oftan Kathrom.

Tablete su klasična mogućnost liječenja. Oni se uzimaju u pravilu tijekom hladne sezone. U jesen tablete s vitaminima pomažu tijelu da se pripremi za zimski period. Zimi lijekovi sprječavaju nedostatak vitamina. Možete kupiti obogaćene tablete za oči bez pristanka vašeg liječnika. Pušteni su bez recepta.

Multivitaminski pripravci u ampulama namijenjenim za oftalmološke svrhe imaju sličan sastav. Ali svaki lijek ima svoje osobine koje liječnik razumije. Izbor jednog ili drugog specijalista ampule provodi se uzimajući u obzir dijagnozu pacijenta.

Samostalno injekcije u oči ne mogu. Liječnik pažljivo provodi manipulacije, poštujući pravila antiseptika i izbjegavajući ozljede očne jabučice.

Svi potrebni vitamini za oči uključeni su u komplekse u različitim kombinacijama i dozama. Formule lijekova nužno sadrže elemente u tragovima (bakar, selen, cink), lutein i zeaksantin - biološki aktivne tvari. Efekat BAS je sličan antioksidansima - oni jačaju rožnicu i štite od negativnih vanjskih čimbenika. Sve komponente multivitaminskih kompleksa zadržavaju vidnu oštrinu i kod dugotrajnog radnog napona.

Ovdje je popis vitamina koji su korisni za vizualni sustav:

  1. Aysotin.
  2. Taufon.
  3. Leovit.
  4. Riboflavin.
  5. Vita-Yodural.
  6. Doppelgerz s luteinom.
  7. Evalar.
  8. Mirtikam.
  9. Maxivision.
  10. Sigurno vidjeti.
  11. Strix.
  12. Suze dolje
  13. Vitalux Plus.
  14. Emoksipin.
  15. Ekstrakt Filatova.
  16. Okuvayt Lutein Forte.
  17. Focus Forte.
  18. Okulahel.
  19. Uživajte u Oftalmu.
  20. Super Optičar.
  21. Nutrof Total.
  22. Borovnica Forte.
  23. Vitrum Vision.
  24. Anthocyanin Forte.

Vitalux Plus

Dodatak je pogodan za starije osobe i svakoga tko dugo sjedi za računalom.

Njegove komponente normaliziraju hidrobalance i obnavljaju rad mrežnice pogođene bolestima. Lijek sadrži vitamin E, bakar, riblje ulje, cink. Odrasli uzimaju 2 kapsule dnevno.

Nuspojave Vitalux Plus - osip, svrbež, crijevni poremećaj.

optika

Optiks - vitamini za oči imaju visoki terapeutski učinak.

PVK sprječava promjene povezane s dobi koje narušavaju učinak očiju i kvalitetu vida. Tablete nadopunjuju opskrbu vitaminima, mineralima i karotenoidima biljnog podrijetla.

Cijena lijeka Optiks - 250 rubalja za 30 tableta po pakiranju. Trajanje recepcije - 3 mjeseca.

aevit

Ovi vitamini koriste cijelo tijelo. Oftalmolozi ih propisuju pacijentima kojima je dijagnosticirana promjena mrežnice ili vaskularna ateroskleroza.

Alat sadrži samo dva vitamina - A i E, ali učinkovito poboljšava vizualnu funkciju i pomaže u prilagođavanju očiju u mraku. Kao profilaktičar, Aevit se uzima protiv odvajanja mrežnice.

Cijena - 40 - 50 rubalja za 10 komada.

riboflavin

Lijek Riboflavin zapravo je vitamin B2. Potiče metabolizam kisika, jača mišiće oka, poboljšava procese koji se odvijaju u leći i rožnici.

Komponenta se koncentrira u vizualnoj purpuri i štiti učenike od ultraljubičastog zračenja. Nedostatak riboflavina dovodi do smanjenja vidne oštrine u večernjim satima, doprinosi razvoju patologija mrežnice, optičkog živca i rožnice. Uz nedostatak vitamina B2 postoji rizik od razvoja katarakte.

Riboflavin kapi za oči postavljaju prihvatljivu cijenu, u prosjeku 110 rubalja.

Okuvayt Lutein Forte

Kompleks se sastoji od luteina, askorbinske kiseline, tokoferola, selena, cinka, zeaksantina.

Tvari blagotvorno djeluju na metaboličke procese koji se pojavljuju u vizualnom sustavu i poboljšavaju stanje očiju. Okuvayt propisan za katarakte, kratkovidost, degenerativne promjene mrežnice, oslabljen vid sumraka.

Striks forte

Korisno za organe za vid, Strix sadrži ekstrakt borovnice, liofilizat soka od bobičastog voća, koncentrat betakarotena, vitamine E i C, cink i selen.

Indikacije za primjenu Strix tableta - primarni glaukom, miopija, promjene starosti mrežnice, problemi s vidom u bolesnika sa šećernom bolešću, dugotrajni rad na računalu, zavarivanje. Tijekom obroka uzimajte tablete. Tinejdžeri stariji od 14 godina i odrasli mogu piti do 6 tableta tijekom dana.

Cijena Striks Forte s borovnicama - 500 - 700 rubalja.

Postoji samo jedna nuspojava u Strikes Forte - individualna netolerancija na komponente.

Mirtikam

Homeopatski lijek s antioksidativnim svojstvima napravljen je na bazi borovnica, crnog kohoša, čestog oka. Oblik ispuštanja - sirup.

MirtiKam uzima 2 puta dnevno po 1 žličicu. Smanjuje naprezanje očiju i poboljšava stanje mrežnice.

Vitrum Vision Forte

Sastav lijeka Vitrum Vision Forte zastupljen je takvim komponentama kao što su cink, rutin, lutein, zeaksantin, ekstrakt borovnice, selen, vitamini A, B2, C, E.

Indikacije za uporabu dodataka prehrani - miopija, problemi s vidom povezani s dijabetesom, vizualni zamor, slab vid u mraku.

Vitamini za oči Vitrum Vision Forte se prodaju po cijeni od 300 - 400 rubalja.

Nutrof Total

Nutraceutical se sastoji od ribljeg ulja, bakra, vitamina C i E, ekstrakta crvenog grožđa. Zadatak lijeka - ojačati mrežnicu i zaštititi od negativnih učinaka slobodnih radikala.

Anthocyan Forte

Antioksidativni lijek stvoren na bazi borovnice, crne ribizle i crvenog grožđa.

Uzmite Anthocyanin Forte se preporučuje za 1-2 tablete s hranom, ako pacijent pati od katarakte, glaukoma, dijabetesa. Zdravi ljudi mogu piti tablete s povećanim naprezanjem očiju.

Super Optičar

Tijekom stresa, umora očiju i iritacije očne jabučice, liječnici preporučuju uzimanje Super Optic - vitamina, koji se prodaju po cijeni od 200 - 300 rubalja.

Smanjuju intraokularni tlak, uklanjaju crvenilo i svrab. Kapsule su zasićene luteinom.

fokus

Priprema s ekstraktom borovnice pomaže u oštrini vida, smanjuje umor očiju, eliminira svrab, crvenilo, "pijesak". Pravilna primjena proizvoda jamči obnovu zdravlja očiju.

Jedan paket Focus Forte sadrži 20 tableta, cijena ne prelazi 300 rubalja. Tijek liječenja je 1,5 - 2 mjeseca.

Doppelgerts Active

Vitamini njemačkog proizvođača sadrže tvar koja obnavlja očne stanice.

Doppelgerts Active s luteinom obnavlja vid nakon mehaničkih oštećenja i operacija. Tijekom liječenja, lijek stabilizira oštrinu vida i dodatno ga podupire dugo vremena.

Cijena je između 250 i 300 rubalja. za 30 tableta.

Japanski vitamini za oči

U slučaju zamora očiju, ozbiljnih oftalmoloških oboljenja i nelagode pri nošenju kontaktnih leća, liječnici preporučuju korištenje japanskih kapi za oči s vitaminima - recenzije ukazuju na prihvatljivu cijenu proizvoda, jednostavnost korištenja i brzinu.

Neugodni osjećaji nestaju za nekoliko minuta. Cijena lijeka - 600 - 1400 rubalja. Prema uputama, 2 kapi se daju u svakom oku, samo 2 do 3 puta dnevno. Koristite lijekove za uklanjanje simptoma.

SlezaVit

Vitaminsko-mineralni kompleks za oči doprinosi degenerativnim procesima koji se odvijaju u vizualnom sustavu tijekom starenja tijela.

Uglavnom ga koriste stariji pacijenti. Djeca i mladi Vitamini slijepog oka pomažu u liječenju očnih bolesti različitog podrijetla, a pregledi potvrđuju da lijek ispravlja viziju za dalekovidnost.

Trošak doseže 600 rubalja po pakiranju od 30 kapsula. Trajanje prijave - 1 mjesec.

taufon

Kapi Taufon prikazane su za primjenu kod miopije, oštećenja rožnice i sluznice u oku, nakon opeklina, ozljeda i dugotrajnog izlaganja suncu bez zaštitnih naočala.

Lijek hrani organe vida kisikom i obnavlja njihove funkcije. Trošak bočice s volumenom od 5 ml - 15 - 40 rubalja. Također je pronađeno na 20 ml.

Borovnica Forte

Biološki suplement može se uzimati bez savjetovanja s liječnikom.

Borovnica Forte sadrži cink, lutein, karoten, ekstrakt borovnice, vitamine skupine B i druge sastojke koji doprinose boljoj apsorpciji aktivnih tvari. Lijek liječi kratkovidost i hiperopiju, normalizira funkcionalnost leće.

Shema primjene borovnice Forte - 1 tableta dnevno tijekom 2 mjeseca. Cijena pakiranja - 350 - 450 rubalja.

Prihvatite Oftalmo

Proizvod sadrži rutin, folnu kiselinu, riboflavin, vitamine A, C, E, tiamin hidroklorid.

Propisuje se za prevenciju katarakte, umora organa za vizualizaciju, uz promjene u dobi. Ako ste alergični na komponente uzeti Complivit Ophthalmo kontraindicirana.

Kompleks luteina

Vitamini za oči na bazi luteina vraćaju vizualnu funkciju kod glaukoma, katarakte, retinalne distrofije. Za duge staze tablete se uzimaju 1-3 puta dnevno.

http://www.blog-o-krasote.ru/vitaminy_dlya_glaz_spisok.html

Pročitajte Više O Korisnim Biljem