Dobar dan, dragi čitatelji! Davanje zdravlja i dugovječnosti lingonberryja bilo je poznato u staroj Grčkoj. Možete ga pronaći u jelima i drveću tvrdog drveta.

Manje uobičajeno u tresetnim močvarama. Raste u Europi, u područjima Sibira, na Kavkazu, u regiji Dalekog istoka. Profesionalci nude prikupiti i lišće, te sami bobice.

Zanimljivo je da su je u Rusiji počeli uzgajati po nalogu velike carice Elizave Petrovne 1745. godine.

Lingonberry: Kalorija

Brusnice bobica su vrlo niske kalorijske - samo 46 kcal na 100 grama. A njihova vrijednost je mnogo veća od one u mnogim prekomorskim plodovima.

Koliko možete pojesti lončiće dnevno?

Prema nutricionistima, dnevna količina lončića dnevno je 200 grama. ili 7 žlica.

Lingonberry: korisna svojstva

Kao što su znanstvenici u pravu, govoreći o nevjerojatnim svojstvima lončića. Uostalom, on ima: diuretik, choleretic, antiparazitske, baktericidne, zacjeljivanje rana, tonik svojstva. Jagode bobica se koriste za beriberi.

Jedan od najvažnijih elemenata, vitamin C, identificiran je u vrijednoj bobici, a potrebno je napomenuti da, što se tiče druge prirodne supstance koja se nalazi u ovoj kulturi, karoten ili provitamin A, ovaj element je u biti snažna antioksidativna obrana. I prije svega, poželjno je uzeti u obzir druge karakteristike karotena:

• ojačati organe vida
• ublažiti učinke zračenja
• zaštititi arterije
• smanjiti učinke zračenja na zdravlje.

Navedena svojstva karotena koji ulaze u bobice još jednom govore o neospornoj važnosti lingonera za održavanje optimalne dobrobiti i snage.

Preporučujem da pročitate:

Lingonberry jednostavno dovoljno da se u dnevni meni povećati obranu, ojačati sustav kostiju, i izbjeći sve vrste prehlada i zaraznih bolesti. Identificiran u bobica esencijalnim vitaminom E smatra se jednim od najmoćnijih prirodnih antioksidanata.

Sok od brusnica

To ubrzava metabolizam, rad žučnog mjehura, borba protiv umora i stresa, ima pozitivan učinak na mišiće.

Prisutnost vrijednih vitamina A, skupine B i E u jagodičastom voću čini mnoge građane koji žele ostati dugi niz godina sve više pozornosti na ovaj proizvod tako da:

• smanjiti visoki krvni tlak
• povećati razinu hemoglobina
• smanjiti stres
• eliminirati nisku kiselost želuca
• štite od dijabetesa.

Koristi od bobica bobica za tijelo kada:

• nedostatak vitamina
• bolesti bubrega
• problemi s kretanjem crijeva,
• angine,
• zastoj žuči

Valja napomenuti da ako redovito koristite brusnice ili sirup od njih, onda se vaš vid značajno poboljšava. Čaj od brusnice savršeno utažuje žeđ, a kod prehlade pomaže smanjiti temperaturu.

Jagode za trudnice

Brusnica je vrlo korisna za trudnice, a budući da ne uzrokuje alergijske reakcije, može se sigurno uključiti u vašu prehranu. Vitamin C podržava imunološki sustav i djeluje kao antioksidans, karoten poboljšava vid, koji ponekad pada kod trudnica, a vitamin B normalizira emocionalno zdravlje, jer trudnice često doživljavaju promjene raspoloženja.

Što je korisno za žene?

Jagode bobica za žene

Preporuča se koristiti izvarak lišća za upalu kože, perut i gubitak kose.

Dobre maske bobica za borbu protiv bora na licu i sprječavanje starenja kože.

Ekstrakt brusnica je izvrstan prirodni antioksidans. Dobro tonira kožu, jača zidove epidermisa, daje joj elastičnost, štiti od negativnih učinaka okoliša.

Maska za brusnice

Morate dobro samljeti na prvu žlicu kiselog vrhnja i svježeg bobičastog voća. Ako ste vlasnik suhe kože, onda je bolje dodati nekoliko žličica biljnog ulja. Maska se nanosi na područje lica, vrata i dekoltea, ispere se toplom vodom 15-20 minuta.

Kontraindikacije bobice bobice

Važno je! Nemojte koristiti brusnice za osobe koje pate od: niskog krvnog tlaka, kolecistitisa, gastritisa (s visokom kiselošću). Svježe bobice ne mogu biti: čir na želucu i urolitijaza.

http://ori-pvv.com/yagody/brusnika-yagody-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya.html

Lingonberry, korisna svojstva i kontraindikacije

Što je brusnica?

Što je lingonberry, korisna svojstva i kontraindikacije lingonberry, što su njegova ljekovita svojstva, sve to je vrlo zanimljivo za one koji vode zdrav život, prate svoje zdravlje, a zainteresirani su za tradicionalne metode liječenja, uključujući uz pomoć bobica. Stoga ćemo pokušati odgovoriti na ova pitanja u sljedećem članku.

Danas ćemo govoriti o lingonberries - bobica zdravlja, teško je pronaći bolje ime za to. To je i ukusna poslastica i izvrsna medicina za nas.

Lingonberry - višegodišnji, niski, zimzeleni, grančasti grm koji doseže visinu od 10 do 20 cm i pripada obitelji Cowberry. Plodovi brusnice su male veličine, svijetlo crvene bobice s karakterističnim slatko-kiselim okusom.

Ova biljka je dobro poznata stanovnicima cijelog bivšeg SSSR-a, osim možda Krima i pustinja Srednje Azije. Kruti tamno zeleni list lingonije zimi dobro pod debelim pokrivačem od snijega, i tako je lijepo vidjeti njegovo zelenilo u rano proljeće.

Lončić, poput divovskog hrasta, duga je jetra. Može živjeti do 100-300 godina.

To trajanje, međutim, nisu odvojeni grmovi, već cijeli “klon”: mnogo grmova, spojenih pod zemljanim rizomima. Plodna biljka od 10-15 godina starosti. Možete ga susresti uglavnom u crnogoričnim šumama.

prednosti:

Za ljekovite svrhe koriste se lišće i bobice biljke. Listove treba sakupljati tijekom cvatnje, a onda postaju smeđe i gube ljekovita svojstva.

Lingonberry se koristi kao vrijedan lijek više od jednog stoljeća. Ova bobica bogata je dijetalnim vlaknima, mineralima i elementima u tragovima (kalij, kalcij, magnezij, fosfor, željezo). Zahvaljujući bakru koji je u njegovom sastavu, brusnica se koristi za liječenje dijabetesa. Sadrži mnogo askorbinske kiseline (15 mg), vitamina B2 i provitamina A, čiji sadržaj premašuje brusnice, limune, jabuke, kruške, borovnice i grožđe. Osim toga, sadrži katehine, šećere, pektinske tvari, mineralne soli i organske kiseline kao što su octena, limunska, jabučna, oksalna, mravlja i benzojeva. Potonji štiti bobice od truljenja i fermentacije, što omogućuje dugo vremena da se lingonije drže na hladnom mjestu. Tanini, koji su dio lišća i plodova, vežu u tijelu teške metale (soli kobalta, olova, cezija) i uklanjaju ih.

Broths i infuzijama voća i lišća lingonberry imaju diuretski učinak i koriste se za giht, reumatizma, bubrežnih kamenaca, cistitisa i drugih bolesti. Supstati brusnice u sastavu povećavaju učinak antibiotika i sulfonskih lijekova, pa se preporuča koristiti za vrijeme groznice, kao i za vrijeme oporavka nakon ozbiljnih bolesti.

Korisni voćni sok od voća, koji ima diuretik i protuupalni učinak. On potiskuje vitalnu aktivnost patogenih bakterija, uklanja štetne tvari iz tijela, savršeno utažuje žeđ i daje snagu. U narodnoj medicini sok od brusnica koristi se kod raka.

Plodovi lješnjaka poboljšavaju probavu hrane, povećavaju izlučivanje probavnih sokova, pa moraju biti prisutni u prehrani ljudi s niskom kiselošću želučanog soka i upalom gušterače. Kao dodatak, brusnice se koriste u liječenju hipertenzije.

Zbog sadržaja bakra (do 2,5%), brusnica blagotvorno djeluje na tijelo s dijabetesom. Njegovi tanini doprinose vezanju i uklanjanju teških metala iz tijela.

Infuzija lončića je učinkovita u slučaju upale grla, čireva i mastitisa, a džemovi s medom preporučuju se kao lijek za prevenciju prostatitisa. Svježe iscijeđeni sok koristi se za obloge kod šuga i lišajeva.

Studije koje su proveli znanstvenici iz Švicarske pokazali su da sirupi od brusnica poboljšavaju vid, pa se oni preporučuju vozačima da piju.

Ova biljka ima određene kontraindikacije:

• Gastritis s visokom kiselošću,
• kolecistitis,
• nizak krvni tlak (hipotenzija),
• u slučaju urolitijaze, čira na želucu, čira na dvanaesniku, svježe bobice su kontraindicirane.

Lingonberry ima sposobnost da brzo apsorbira i akumulira radioaktivne tvari. Stoga je potrebno koristiti samo one plodove koji su prikupljeni u ekološki čistim područjima, daleko od autocesta i industrijskih postrojenja.

Bobice i sok od brusnice ne bi trebali konzumirati ljudi s gastritisom, čirevima želuca i dvanaesnika, niskim krvnim tlakom. Sok i bobice mogu uzrokovati oštar i ozbiljan pad krvnog tlaka i uzrokovati štetu.

Nemojte koristiti lijekove koji su dio lončića odmah nakon obroka. U indikacijama za uporabu uvijek se navodi da je moguća uporaba na prazan želudac ili prije obroka.

Kalorijske brusnice:

Dodatna prednost lingonberija je njegov nizak sadržaj kalorija:

http://prokalorijnost.ru/brusnika-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya

Koja je korist od lingonera i može li štetiti zdravlju?

Lingonberry je mala nevjerojatno ukusna bobica s masom korisnih svojstava. Latinski naziv se prevodi kao „kravlja vinova loza“, na engleskom se naziva brusnica. Ruska riječ "lingonberry" vjerojatno potječe od njezine drvenaste crvene boje, koja se u davna vremena zvala "lingonberry". Grm raste u sjevernim geografskim širinama u listopadnim i crnogoričnim šumama diljem svijeta. Naša zemlja je vrlo bogata ovom vrijednom biljkom.

Plodovi dozrijevaju od sredine rujna do studenog, bolje ih je žeti prije prvog mraza, inače će plodine izgubiti elastičnost.

Hranjive tvari u sastavu

Ova mala bobica sadrži nekoliko vrlo korisnih i važnih za ljudsko zdravlje vitamine i elemente u tragovima, a njihova koncentracija je prilično visoka, što vam omogućuje da dobijete korist čak i od malog dijela.

Crvena nijansa bobice sugerira da je beta-karoten u njemu. To je "proizvođač" vitamina A, kojeg tijelo ne proizvodi samostalno, već je nužno formirano od beta-karotena. Izravno je uključen u rad organa vida i igra važnu ulogu u stvaranju novih epitelnih stanica.

Ova komponenta, poznata kao askorbinska kiselina, drugi je vrijedan element bobice. To je potrebno za stvaranje kolagena, koji je potreban za održavanje kože i krvnih žila u zdravom stanju. Moraju biti cjeloviti, elastični i elastični. Krhke žile postaju otoskleroza i hipertenzija. Prijeti opasnost da će im puknuti zidovi i krvariti u mozak. Vitamin C jača krvne žile i štiti ljude od opasnosti poput moždanog udara i srčanog udara. Stotinu grama lončića sadrži 17% dnevne doze vitamina C za odraslu osobu.

Brusnica je vrlo bogata manganom. Dnevna potreba za tom tvari za osobu je 5-10 mg. Da bi se pokrila ta potreba, dovoljno je pojesti 300 grama bobica. Nedostatak elementa prati anemija, zaostajanje u rastu, krhkost kostiju i može dovesti do atrofije jajnika kod žena i testisa kod muškaraca.

Mangan izvršava snižavanje razine šećera u krvi, što osigurava prevenciju dijabetesa. Također, ovaj element je uključen u razvoj "dobrog" kolesterola, sprječavajući stvaranje kolesterola. Stimulira lipolizu (pretvaranje masti u energiju), sudjeluje u regeneraciji stanica, aktivira enzime koji su uključeni u apsorpciju vitamina C i B1 u tijelu.

Još jedna važna karakteristika lingonera je prisutnost velike količine pektin polisaharida u njemu. Vrlo je važan za ljudsko zdravlje jer je sposoban ukloniti toksine iz probavnog sustava i imati mnoga druga korisna svojstva, zbog čega je široko uključen u proizvodnju lijekova.

Upravo ova komponenta lončiću daje gorak kolač okusa. Vrlo je važno za tijelo jer ima baktericidna svojstva, blagotvorno djeluje na zgrušavanje krvi, smanjuje upalu. Tanini - u biti fenolni spojevi visoke molekularne težine - nalaze se u lišću lončića.

Postoje 4 vrste korisnih organskih kiselina u plodovima brusnice: benzoične, jabučne, salicilne i limunske.

Benzojeva kiselina je u sastavu mnogih bobica, ali je u lončićima najveća količina - do 0,2%. Zbog svojih antiseptičkih i antifungalnih svojstava u medicini koristi se u liječenju kožnih bolesti, a koristi se i kao sastojak lijekova za iskašljavanje.

Jabučna kiselina pomaže u poboljšanju metabolizma i cirkulacije krvi. Koristi se u medicini za edem, upalu i zatvor. Blagotvorno djeluje na bubrege, jetru, kardiovaskularni sustav i gastrointestinalni trakt.

Salicilna kiselina se koristi u liječenju kožnih lezija: akne, pioderma. Izvrstan je antiseptik, dezinficijens.

Limunska kiselina je aktivno uključena u procese međustaničnog metabolizma, uklanja toksine, soli, u potražnji je za živčani sustav i podržava imunitet. Široko se koristi u prehrambenoj industriji kao dopušteno sredstvo za oksidaciju i poboljšanje okusa.

Lingonberry je pravo prirodno blago vitamina, mikro i makro elemenata. Osim ovih, čiji je sadržaj najveći u bobicama, sadrže vitamine PP, E, B1, B2, kao i željezo, kalij i fosfor. Prednost proizvoda je apsolutna sigurnost za osobe koje pate od alergija. To nije moguće samo, već ga trebaju jesti trudnice, osobito zimi, kada postoji visok rizik od prehlade, a tijelo žene tijekom razdoblja nošenja djeteta je posebno osjetljivo na takve prijetnje.

Lingonberry pohranjuje korisna svojstva ne samo u bobicama, već iu lišću. Zeleni dio biljke sadrži arbutin i hidrokinon, koji su dio mnogih kozmetičkih preparata kao sredstva za posvjetljivanje kože. Tanin se koristi kao sastojak lijekova za tonzilitis, faringitis, kožne osipe, hemoroide. Soli karboksilne kiseline su prehrambeni aditivi i otapala. Galska kiselina se široko koristi u farmakologiji za različite svrhe. Kininska kiselina blagotvorno djeluje na mnoge tjelesne sustave. Sposoban je smanjiti temperaturu, preporuča se upotreba proizvoda s kininskom kiselinom tijekom razdoblja oporavka nakon upalnih bolesti, kako bi se uklonile slabosti. Vinska kiselina je uključena u procese probave i metabolizma. Međutim, bobice su bogatije kemijskim sastavom od lišća.

Koje bolesti pomažu brusnici?

Prije svega, brusnica mora biti jela s problemima s bubrezima. Ne samo bobice pomoći, ali i ostavlja. Cistitis, pijelonefritis, pijesak i urolitijaza, adenom prostate - sve ove bolesti mogu se otkloniti i njihov povratak se može izbjeći uz pomoć biljnih infuzija s brusnicama. U početnim stadijima hipertenzije, upotreba ovog proizvoda pomoći će zaustaviti razvoj bolesti.

Kod dijabetesa, bobica je korisna u održavanju normalne razine šećera u krvi, jer potiče proizvodnju inzulina. Hipotonična svojstva čine proizvod korisnim za osobe s povišenim krvnim tlakom.

Ostavlja "kravlje bobice" i bolesti povezane s metabolizmom, patologijom gastrointestinalnog trakta (proljev, kolelitijaza), respiratornim traktom. Opće stanje zdravlja poboljšava se obogaćivanjem vitaminima, odlaganjem toksina i šljake.

Šteta i kontraindikacije

U nastojanju da se oporavi, ljudi često zanemaruju dopuštene doze i uzimaju lijekove bez mjere. Osobito često se javlja u liječenju narodnih metoda i bilja. Dakle, upotreba listova brusnice bez mjerenja djevojke u adolescenciji mogu se suočiti s upornom primarnom neplodnošću. Osim toga, prekomjerna potrošnja biljnih decoctions može poremetiti ravnotežu u crijevne mikroflore i dovesti do proljeva.

Bujon lišće brusnica treba uzeti u kratkim fazama - jedan do dva tjedna s pauzom od najmanje mjesec dana, 3 puta dnevno prije jela, 70 grama. Takav režim treba promatrati od dva mjeseca do godinu dana, a liječenje decoctionom će dati pouzdan rezultat.

Ljudi koji imaju lingonberije na popisu kontraindikacija su čirevi i hipotenzivi. Kod povećane kiselosti i izlučivanja u želucu i niskog tlaka za upotrebu nije preporučljivo. Kod gastritisa, patologija dvanaesnika, bobičasto voće može biti štetno po zdravlje, ali se izvarci iz lišća mogu koristiti kao lijek, ali samo na preporuku liječnika.

Naravno, nemoguće je izgubiti iz vida podrijetlo bobica, kao i gdje se prodaje. Biljni proizvodi vrlo brzo apsorbiraju toksine i teške metale, nalaze se na ruševinama u blizini autocesta, gdje vole prodavati prikupljeno voće. A bobice koje se uzgajaju na takvim mjestima donijet će više štete zdravlju nego dobru.

Kako odabrati i pohraniti?

Lončići, kao i svi prirodni biljni proizvodi, odabrani su po izgledu. Jagode moraju biti čvrste, elastične, a ne zgužvane. Glavni kriterij - lingonberije ne bi smjele biti prezrele. To je važno za skladištenje: meke bobice samo pretvoriti u kaša. Dopušteno je kupiti blago nezrelu bobicu - ne zelenu, ali ne i zrelu. Nakon nekoliko dana potpuno će sazrijeti, a onda se može pojesti ili pripremiti za pohranu.

Zamrzavanje vam omogućuje da dugo vremena spremite sve korisne komponente. Bobice moraju biti oprane i osušene, a zatim ležati u jednom sloju i zamrznuti - samo da se ne drže zajedno i ne pretvore u "nered". Nakon zamrzavanja, oni se uklanjaju i ulivaju u vrećicu ili plastičnu posudu za pohranu.

U Rusiji je postojala posebna metoda čuvanja lončića - mokrenje. Bila je nagomilana u drvenu bačvu, izlivena vodom, tjedan dana kasnije voda iz lončića je isušena i izlivena u čistu, prokuhanu vodu. Tako je bobica bila pohranjena mnogo mjeseci. Zbog prisutnosti prirodnog baktericidnog lijeka - benzojeve kiseline, koja ometa procese fermentacije, propadanja i bilo kakve razgradnje - ovlažene lingonije već dugo vremena su u gotovom obliku. Tako možete pohraniti bobice u hladnjak, na temperaturi od 2-4 stupnjeva.

Treća metoda je sušenje. Načelo pripreme za sušenje je isto kao i za zamrzavanje: bobice treba staviti na dno posude u jednom sloju i sušiti na temperaturi ne većoj od 60 stupnjeva (intenzivnije zagrijavanje uništava vitamin C). Osušene bobice su presavijene u tkaninu. Držite ga na suhom i hladnom mjestu. Tada se bobice mogu jesti mnogo mjeseci, a benzojeva kiselina će ih zaštititi od oštećenja od strane štetnika. Važno je napomenuti da su mnogi vitamini, koji dobro podnose čak i visoke temperature, uništeni izlaganjem ultraljubičastom zračenju na izravnom sunčevom svjetlu. Stoga, da se osuši bobice i voće ne bi trebalo biti na prozorskoj dasci, iu pećnici ili na posebnim sušilicama.

Kako jesti lingonerice u hrani i što s njom možete kuhati?

Ova nevjerojatna bobica ima nevjerojatan okus. Blago kiseo, kiselo i gorko, dobro se slaže sa svježim sirom i drugim mliječnim proizvodima, izvrsnim za punjenje pite i drugih kolača.

Kompot, sok i mljevenje lužnjaka s šećerom popularni su, ali ne i preferirani načini kuhanja. Marmelada od lješnjaka, kao i svaka druga, ako se suočite s tim, ne donosi mnogo koristi. Tijekom toplinske obrade uništeno je 30 do 90% vitamina, a šećer je sam po sebi štetan. Svježe voće iz grma i tako sadrže veliku količinu prirodnih šećera. Svako izlaganje toplini treba izbjegavati ako je važno da konzumirate bobice ne samo zbog užitka, već i zbog dobrobiti. Čaj s lingonijama bolje je jesti kada dođe do njega, a ne u obliku džema.

Najkorisniji za kuhati lingonberry sok ili pire krumpir. Da bi se to postiglo, bobice se moraju utrljati i kombinirati s nekim slađim proizvodom kako bi se uravnotežila njegova oporina i gorčina. Savršeno pristaju jagode, borovnice, borovnice, banane. Tako ćete uštedjeti sve prednosti lingonberija i uživati ​​u ukusnom desertu.
Kao što je Hipokrat rekao, "uzimajte hranu kao lijek, a lijekove nećete uzeti kao hranu." Svakako uključite ovu divnu bobicu u svoju prehranu! Mnogo je vrijednija od mnogih egzotičnog voća koje se uvozi iz inozemstva.

http://polzateevo.ru/yagody/brusnika.html

Koliko dnevno možete pojesti lončiće? Tko ne može jesti lončiće?

Evergreen breskve jagoda bush je dugo bio korišten od strane ljudi u obliku džem, sirup, tinktura, decoction, vitamina bezalkoholno piće. Osim toga, bobice i lišće lončića su bogate vitaminom C, kiselinama i elementima u tragovima, osobito manganom. Lingonberry se koristi u liječenju mnogih bolesti, dobro utažuje žeđ, normalizira krvni tlak, jača srčani mišić. Ovaj popis korisnih svojstava brusnica je vrlo širok, ali u isto vrijeme ne mogu ga svi ljudi koristiti u svojoj prehrani.

Na primjer, ljudi s visokom kiselosti želučanog soka je jasno kontraindicirana brusnice, jer će dodatno povećati kiselost. Čak i ljudi s normalnom kiselosti želučanog soka potiču se da piju mineralnu vodu uz uporabu lingonera kako bi se spriječilo zakiseljavanje tijela. Ljudi s hipotenzijom također jedva mogu jesti crvene borovnice ili piti sok, jer lončići mogu drastično smanjiti pritisak.

Za neke bolesti bubrega, bolje je konzultirati liječnika prije korištenja lingonberries i droge iz nje.

Na dan možete pojesti 1 čašu lončića. Upravo ta količina bobičastog voća tretira artritis izmjenjive prirode.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1671510-skolko-v-den-mozhno-sest-brusniki-komu-nelzja-est-brusniku.html

Jagode - korisna svojstva i tajne upotrebe

U ovom članku ćete naći zanimljive informacije o tome što su bobice bobičastog voća, što je uključeno u njihov sastav, kako su korisne za osobu, recepti za brusnice.

Jagode - korisna svojstva i indikacije za uporabu

Jesen je najdarežljivije doba godine. Ona uvijek dolazi do osobe s darovima ispunjenim zdravljem i životom.

Uistinu kraljevska ponuda prirode daje čovjeku u obliku gljiva i bobica.

Danas ćemo vam reći zašto su bobičasto bobičasto voće, kako ih koristiti za zdravlje i ljepotu, kada ne možete bez ovog prirodnog lijeka, i kada trebate biti oprezni, te dati primjere najboljih recepata za koje možete samostalno pripremiti lijekove.

Brsunika - kraljica bobica

Brusnica je vrlo ukusna i ne manje važna, niskokalorična bobica koja raste na zimzelenom grmu i izgleda vrlo lijepo, ukrašavajući je svijetlo crvenim perlicama.

Od pamtivijeka, ova bobica se smatra magičnom zbog ljekovitih svojstava koje posjeduje.

Ne samo da liječi već služi i kao preventivna mjera za mnoge ozbiljne bolesti.

Bobice bobica - kemijski sastav

Svaka bobica od bobica - ostava, ispunjena vitaminima, mineralima i elementima u tragovima, tako neophodna za ljudsko zdravlje.

Svako voće sadrži mnogo askorbinske i oksalne kiseline, karotena, vitamina B i E, a sadrži i mangan.

A to nije potpuni popis onoga što nam predstavlja bobica besmrtnosti, kao što ljudi često nazivaju lončiće.

Posebno želim spomenuti benzojevu kiselinu koja je bogata ovom prirodnom kraljicom.

Benzojeva kiselina je jedinstveni prirodni antibiotik. To je možda danas najbolji antiseptički i antifungalni agens, čija je učinkovitost dokazana još 1984. godine.

Što je korisno brusnica?

Redovita uporaba ovih plodova i lišća može izliječiti razne upalne procese, primjerice cistitis, infekcije mokraćnog sustava itd.

Lingonberry je izvrstan antioksidans i antiseptik. Uz pomoć nje provodi deworming, liječiti žuticu i reumatizam.

Također, bobica besmrtnosti pomaže kod akutnih bolesti dišnog sustava i reumatizma, bronhitisa i tuberkuloze.

Lingonberry je izvrstan antioksidans i preporučuje se za tumore želuca kako bi se usporio rast formacija i spriječio njihov izgled, za bubrežne kamence itd.

Bujon od lončića i čaj s lončićima - ne samo izvrstan preventivni alat, nego i ukusno aromatično piće koje se zagrijava na hladnoću i gasi žeđ u vrućini, a također pomaže u smanjenju temperature tijekom prehlade i gripe.

Kod dijabetičara se također preporučuje da traže pomoć od prirodnih lijekova. Malo ljudi zna, ali brusnica bogata biljkama glukoze ne samo da normalizira razinu šećera u krvi, već uz redovitu i dugotrajnu uporabu pridonosi obnovi stanica gušterače koje su najviše pogođene ovom bolešću.

Kako žetvu lingonberries - napraviti dionice

Korisna bobica se koristi samo kada je plod potpuno zreo. U isto vrijeme, odrezani su lišće brusnica.

Benzojeva kiselina u sastavu omogućuje da se čuvaju duže vrijeme, čuvajući sva korisna svojstva.

U tom slučaju, potrebno je samo pridržavati se potrebnih uvjeta za skladištenje praznine - prikupljeno bogatstvo treba čuvati u staklenim ili drvenim posudama.

Breskve se mogu sušiti, zamrzavati, izlijevati sa šećerom ili jednostavno napuniti vodom i pohraniti u hladnjak u dobro zatvorenoj posudi.

• Sok od lješnjaka

Najčešći napitak od brusnica je voćni napitak.

Jednostavno ga je pripremiti, ali okus u kombinaciji s blagotvornim svojstvima dobivenog pića nadmašit će sva vrlo oštra očekivanja.

Svi sok se istisne iz bobica, izlije u zasebnu posudu i stavi na hladno mjesto nekoliko sati.

Pulpa koja je ostala tijekom predenja treba kuhati 2-3 minute s malom količinom vode, procijediti i ohladiti sok u smjesu. Limun, šećer ili med mogu se koristiti za okus. To je sve.

Morse je spreman za jelo.

Njegova redovita upotreba pomaže u čišćenju krvi i jačanju zidova krvnih žila, te se stoga posebno pije piti pod pritiskom.

• Džem od lješnjaka

Jedna od najboljih slastica za čaj je džem od lončića.

Bobičasto voće treba preliti šećerom u omjeru 1: 1, ostaviti ga dok ne napravi sok, a zatim kuhati 2-3 minute, dodati cimet ili limunovu koricu, pustiti da se ohladi i uvaljati u pred-sterilizirane posude.

Ukusna i zdrava za djecu i odrasle pekmez je spreman. Pomaže u održavanju imuniteta, a također pomaže u uklanjanju edema.

Lingonberry u narodnoj medicini i kozmetici

• Juha od brusnice

Kraljica bobičastog voća je dobra i korisna ne samo s plodovima, već is lišćem iz kojeg se pripremaju odvarke (2 žlice suhog lišća ulijte čašu prokuhane vode, prokuhajte u vodenoj kupelji 10 minuta, ohladite i napijte, razrijedite 1: 1 prije pijenja).

Takva pića imaju diuretička, antiseptička i antipiretička svojstva.

Bolesti respiratornog trakta, kao što su tuberkuloza, bronhitis, upala pluća, savršeno se liječe izvarkom lingonije s medom.

Čak i mala djeca od kašlja daju takvu hranu.

Bez obzira koliko koristan je izvarak, u narodnoj se medicini češće koristi infuzija lingonije, dodajući ljekovita svojstva biljke drugim predstavnicima svijeta bilja, cvijeća i bobičastog voća.

• Sok od brusnice

• Pića od šipka i lončića

Na primjer, vrući napitak divlje ruže i brusnica pomoći će povećati imunitet.

Suha se mješavina pomiješa u jednakim dijelovima i nakon stola, žlicu se prelije strmom čašom kipuće vode, pokrije poklopcem i infundira 10 minuta.

Pijte pola šalice jednom dnevno.

• Čaj od brusnice za bolesti genitourinarnog sustava

U slučaju cistitisa, prostatitisa i drugih bolesti urogenitalnog sustava, pomiješajte 3 žlice osušenog lišća brusnice, 1 stol. žlica bobica, žlica kadulje, pupova breze i korijena maslačka.

Na čaši kipuće vode skuhajte po žlici.

Nakon naprezanja, uzmite inside šalicu unutra (žene se mogu koristiti za ispiranje).

• Maske za brusnicu

Suho lišće brusnica dodaje se ne samo čaju. Iz tlo lišća se pripremaju izvrsne maske za lice. Mljeveni i kuhani listovi mogu se umotati u gazu i nanijeti na oči.

Ova metoda ne samo da će pomoći riješiti se konjunktivitisa, ali i vrlo učinkovito ukloniti tamne krugove pod očima i oticanje.

Kako koristiti lingonberry tijekom trudnoće?

Korištenje brusnica tijekom trudnoće zaslužuje posebnu pozornost.

Ova bobica pomaže napuniti vitaminsku rezervu, čisti placentnu tekućinu, normalizira metaboličke procese u žena, što zauzvrat ima pozitivan učinak na formiranje fetusa.

Diuretički učinak pomaže izbjeći nastanak edema, što smeta gotovo svakoj trudnici u trećem tromjesečju.

Jagode bobice - kontraindikacije

Uz ulcerozni kolitis, gastritis i žgaravicu liječnici lingonije preporučuju uporabu s velikim oprezom.

Također se ne preporuča korištenje tih plodova za kolecistitis i čir na dvanaesniku.

U drugim slučajevima treba biti svjestan mogućnosti individualne netolerancije, stoga bi bobičasto voće trebalo vrlo pažljivo uvesti u prehranu, promatrajući reakciju organizma.

Vrlo često, lončiće se miješaju s brusnicama i bobicama.

Zapravo, ove su biljke potpuno različite, i tako se mogu identificirati:

• u brusnici, lišće "gleda" prema gore, a u mahunarki puzu po tlu;
• lišće brusnica je tanko i debelog lišća;
• cvijet brusnice s četiri zuba, a berba - s pet;
• brusnice imaju mnogo unutarnjih kostiju, a ima i jednu, ali veliku;
• Brusnice su veće i sočnije od lončića.

Svatko tko još nije odlučio hoće li koristiti brusnice za svoje zdravlje i ljepotu, podsjećamo da su ne samo vrlo korisne, nego i vrlo ukusne.

Međutim, potrebno ih je sakupljati isključivo u ekološki čistim područjima, a ako ih kupujete, onda samo od pouzdanih dobavljača.

Bobičasto voće, poput spužve, upija toksine, zbog čega raste u blizini industrijskih poduzeća, iako pomaže pročišćavanju zraka, postaje otrovno za ljude.

http://alternative-medicina.ru/yagody-brusniki/

Brusnice. Korisna svojstva. Liječenje. primjena

Dragi čitatelji, danas želim razgovarati o lončićima - zdravstvenim bobicama, ne možete reći drugačije. To je ukusna poslastica i izvrstan lijek za naše zdravlje.

Lingonberry, uz brusnice i borovnice, pomaže nam sve od raznih bolesti i nedostataka vitamina. Da ga sačuvamo do proljeća, što ne činimo samo: namočimo ga i osušimo lišće i zamrznemo. A što se tiče soka od brusnica, samo trebate pjevati pjesme - kako je sve ukusno i korisno, i utažiti žeđ, i ukloniti temperaturu, i napuniti sve vitamine, i samo dar za bubrege. Razgovarajmo danas o lingonerima malo više.

Mi, u Rusiji, puni lončića - punih. I na ruskom sjeveru, iu tundri, i gdje god postoje crnogorične šume, uvijek se beru bobice. Žetva lončića odvija se u rujnu - studenom. Nevjerojatna bobica. Tarting malo na okus, malo gorak, i ukusna, i lijepa, i vrlo korisno.

Prema legendi, kapljice žive vode koje je u kljunu nosila neka vrsta lastavice pala je na nju da bi ljudima dala besmrtnost. Zla osa je ujela gutljaj, ptica, koja nije mogla podnijeti bol, odbacila je životvornu vlagu. Umjesto ljudi, lingonije, bor i cedar, koji su od tada postali zeleni protiv izblijedjelog lišća, primili su vječni život. Dakle, što je korisno za lončiće?

Brusnice. Korisna svojstva.

• Glavna prednost lingonberries je da sadrži benzoic acid. To je antiseptik koji nam pomaže da se nosimo sa svim infekcijama. On zaustavlja sve procese fermentacije, truljenja.
• Sadrži beta-karoten, koji je prekursor vitamina A, koji je vrlo potreban za vid i stvaranje novih stanica kože.
• Brusnica je bogata vitaminom C, koji pomaže našim žilama i čini ih gipkim.
• Sastav brusnice sadrži vrlo važne elemente u tragovima: bakar, krom, mangan i druge.
• Lingonberry ima sposobnost da brzo eliminira toksine. Vrlo je koristan za sva trovanja, čak uklanja soli teških metala - olovo, kobalt, cezij.
• Djeluje antipiretično.
• Snižava razinu šećera u krvi.
• Jača imunološki sustav, kompenzira nedostatak vitamina.
• Lingonberry ima choleretic učinak.
• Dobro za sve bubrege. Ima diuretski učinak.
• Vraća metabolizam.
• Regulira metabolizam bjelančevina u tijelu.
• Smanjuje pritisak.
• Blagotvorno djeluje na živčani sustav.
• Izvrsno protuupalno i antibakterijsko sredstvo.
• Poboljšava stanje kože.

Korisno kao lingonberry sama, i lišće. No, govorit ćemo o listovima brusnice u zasebnom članku. Samo materijal će biti odmah vrlo velik.

Brusnice. Kontraindikacije.

Pažljivo koristite lingonberije, koje imaju gastritis s visokom kiselošću. Svježe bobičasto voće ne bi trebalo uzimati lingonberry za ljude s želučanim i duodenalnim ulkusima. Budite oprezni s kolecistitisom. Jagode bobice smanjuju pritisak, pa se pažljivo primjenjuju na sve hipotonične.

Kako odabrati lingonberije?

Prije svega, na vanjskom znaku: bobice moraju biti guste, cijele, bez oštećenja, lijepe. Ne smije biti mekana, prezrela. Bolje je odabrati lingonberry samo malo dosegla zrelost. Ako ga sami sakupite, onda to treba učiniti daleko od autocesta, željeznica.

Kako pohraniti brusnice?

Operite bobice. Ocijedite. Rasporedite se na paleti. Bobice se stavljaju samo u jednom sloju i na taj način zamrzavaju. Stavite ih u posude ili vrećice i sve stavite u zamrzivač. Tko ne skuplja lingonije, možete kupiti sve na tržištu ili u zamrznutom supermarketu. Prodaje se tijekom cijele godine.

I možete samo osušiti lončiće. Operite, osušite na ručniku, na temperaturi od 60 stupnjeva, kako ne biste ubili vitamin C, stavite ga nužno u jednom sloju i osušite. Čuvati u platnenoj vrećici na hladnom i suhom mjestu.

Kako jesti brusnice, tako da ima zdravstvene prednosti?

Najbolje je samo jesti bobice. Može se pire. Za omekšavanje opornog okusa dodajte, primjerice, jagode ili neke druge bobice ili voće. Nemojte ga jesti sa šećerom, za to je bolje koristiti med.

Tko ima bilo kakvih pitanja, predlažem da pogledate video o lingonerima i njegovim korisnim svojstvima.

Brusnice. Primjena.

Zahvaljujući takvim blagotvornim svojstvima lingonije se vrlo često koriste.

Uz gripu i prehladu, kao žučni požar, ojačati imunološki sustav (osobito u proljeće), kako bi srce ojačalo zidove krvnih žila, u bolesti bubrega kao diuretik, za reumatizam, žučne kamence, koji imaju gastritis s niskom kiselošću, blagi laksativ, za ispiranje s upaljenim grlom i upaljenim grlom, s kašljem, s dijabetesom, jer snižava razinu šećera u krvi, s bolestima mjehura i nekim drugim bolestima. Korisno je jesti bobice u slučaju adenoma prostate. Pogotovo ako postoje problemi s mokrenjem.

Jagode bobica koriste se za edeme. Štoviše, kao i kod edema srca i kod edema bubrežnog porijekla.

Savršeno ublažava glavobolje, osobito za bolove u stražnjem dijelu glave.

Vrlo je korisno piti sok od lončića. Pogotovo ovaj sok se preporučuje da se u početnim fazama hipertenzije. Vrlo je dobro davati lingonije djeci s vlaženjem kreveta. Široko se koristi u kozmetologiji. Maske za lice su divne, a kosa je divan lijek.

Treba napomenuti koliko je dobra u kuhanju. A pite od brusnica su uvijek posebne, a pekmez od jagodastog voća s jabukama ima jedinstven okus i natopljene lončiće i voćne napitke, a što se od njega mogu skuhati umaci - jednostavno nema riječi. Vrlo dobro uvijek s lingonerima kombiniranim začinima cimetom, klinčićima. Miris je neizreciv. I još malo likera. Ukratko, čudo, a ne bobica.

Brusnice. Liječenje. Recepti za zdravlje.

Najjednostavniji i ukusniji lijek od brusnica za sve bolesti.

Miješajte bobice, zdrobljene u mortu ili miješalici, u jednakim količinama s medom (naravno, ako niste alergični na njega). Uzmite 2 žlice svaki dan ujutro. Možete koristiti zamrznuto voće.

Kod gastritisa s niskom kiselošću.

Umjesto tableta, pojedite pregršt bobica.

Sok od brusnica.

Najomiljenijih, vjerojatno mnogo. Što se tiče voćnih napitaka, ja sam uvijek za pažljivo kuhanje, kako ne bih ubio sve korisne osobine bobica. Nemojte kuhati bobice s vodom, ali jednostavno sipati opran, pire bobice s toplom vodom i zamotajte infuziju lingonberries. Zatim procijedite i popijte. Bolje s medom. Proporcije su otprilike kako slijedi: čaša bobica po pola litre vode (moguće po litri), ovisno o zasićenju soka od brusnice, koji želite.

Sok lončića dobro je popiti s prehladama, temperaturom, bolestima bubrega, reumatizmom, bolestima žučnog mjehura, bolovima u želucu, hipertenzijom, koja ima problema s mokraćnim mjehurom, bolestima jetre i samo kao sredstvo za jačanje. Vjerojatno jedan od najukusnijih lijekova.

Lonber mršavljenje.

Jesti lingonberries i izgubiti težinu. Normalizira sve metaboličke procese. Uzmite pola šalice bobica dnevno. Možete ih odmrznuti. Korisna svojstva se ne gube. Zbog diuretskog učinka, brusnica će vam pomoći da se brže formirate i odustanete od dijete. Ali u isto vrijeme budite mudri: jedite manje, pomičite se više.

Također uz to se može upotrijebiti i infuzija lišća lingonberije. Ali o tome više u sljedećem članku. Sadržaj kalorija u lončićima vrlo je nizak - 40 kcal po 100 grama, tako da se nemoguće oporaviti od njega, ali ćete sigurno dobiti dobrobit.

Uz nedostatak vitamina, slabost, samo za zdravlje.

Vrlo je dobro koristiti lingonije s divljom ružom. Uzmite pregršt dobrih bobica u jednakim omjerima i kuhajte sve kao sok od lavilice.

Lingonberry Drink:

Također možete napraviti ovo piće: 50 ml soka od brusnica (može se napraviti od smrznutog bobica). Crush bobice, dodati 150 ml ohlađene prokuhane vode, ocijediti. Po želji dodajte med u okus. Pijte 100 ml 3-4 puta dnevno nakon jela. Ovo piće je također dobro za zatvor, za hipertenziju, glavobolju, gripu.

Kod bolesti bubrega, jetre, žuči i mjehura, s gastritisom s niskom kiselošću.

U pola čaše soka lončića dodajte 1 žličicu. med, popijte 20-30 minuta prije obroka 2 3 puta dnevno.

Kada boli zglobove, reumatizam.

Zgnječite bobice u loncu za caklinu i nanesite na bolne točke. Osigurajte sav zavoj. Promijenite 3 puta dnevno.

S hipertenzijom.

Pijte sok lingonera i jedite bobice.

Maska za lice.

Također zdrobite bobuine bobice u loncu cakline i stavite ovu smjesu na lice. Možete dodati malo meda. Ostavite 15 minuta. Isperite s toplom vodom. Savršeno tonira kožu, izglađuje bore.

Ovo su recepti s lingonerima za zdravlje i ljepotu. Mislim da je sada vrijeme za pamćenje ove bobice i jačanje zdravlja. U proljeće se naše rane uvijek pogoršavaju. Nemojte odmah uzimati tablete. Moguće je liječiti i liječiti tako divnim načinima.

Duševni dar od mene danas će biti neočekivan. Iskreno, sumnjao sam u to da li ću ovdje staviti ovaj zapis, ali sam ga odlučio podijeliti. Često me pitate da postavim govore. Ali za sada nemam snimke. Samo na diskovima. Nekako to nije sve.

Sutra imam još jedno vokalno natjecanje u Kazališnom institutu. Iz našeg tečaja, s kojim radimo, govorit će dva studenta. Program: jedan komad - klasik (romantika), drugi - jazz.

I sada, neočekivano, studenti su odbacili našu probu u snimci. Nisam ni slutio da se snimanje događa. Svi trenutci rade. Mi se zaustavljamo, razgovarajmo dalje. Ali želim vam malo predstaviti ono što radim, s kim radim.

Kompoziciju All of Me G. Marx će izvesti naša učenica Alena Tirtova. Ja sam na klaviru. To je glavna tema filma "Nepromišljena dama". Neizvjesno izvodi Ella Fitzgerald.

Dakle, mi smo s Alenom...

Želim vam sve raspoloženje proljeća, zdravlje, radost i samo inspiraciju. Uvijek je dobivam od svih vas, za što sam vam vrlo zahvalan i na poslu, i na prijateljima iu obitelji. Hvala vam što ste sa mnom.

Orah. Korisna svojstva. Liječenje. Aplikacija Na mom blogu želim napisati niz članaka o orahu. Svi ih volimo, često kupujemo i primjenjujemo. Imam mnogo recepata poput c.

Aloe. Aloe sok Korisna svojstva. Liječenje. Primjena Danas želim razgovarati o zdravlju. Vjerojatno, svatko od nas ima kuće aloe. Takav nepretenciozan cvijet i koliko je u njemu korisno. Doktor za

Korisna svojstva crvenog oskoruša. Primjena. Liječenje. U mom blogu pokušavam dati recepte za sezonu. Sada je sezona prava za oskorušinu. Možda još ima vremena za to.

Kumin. Korisna svojstva. Aplikacija za liječenje. Kumin. Samo ova riječ vodi mnoge u njihove asocijacije. Volite li s njom kruh s kimom i kiselim kupusom? Sada obožavam. A.

gdje ići za ugriz krpelja Ako nađete krpelj ugriz na vašem tijelu, onda ne paničarite. Znajući gdje se okrenuti kad krpelj ugriza kako bi vam pomogao ukloniti isisan insekt iz rane, minimizira učinke ugriza.

http://irinazaytseva.ru/brusnika-poleznye-svojstva-lechenie-primenenie.html

Koristi i šteta od crnogorice za zdravlje tijela

Jedna od najkorisnijih plodova, u smislu vitaminsko-mineralnog sastava i, sukladno tome, blagotvorno djeluje na ljudsko zdravlje, je brusnica. Konzumira se svježe, od njega se pripremaju brojna jela, a koristi se kao glavni sastojak u kozmetičkim i ljekovitim receptima. I u svakom od ovih slučajeva ima blagotvoran učinak na tijelo.

To je pravi pronalazak za jetru i bubrege, pravi saveznik imunološkog i kardiovaskularnog sustava, snažno protuupalno i antimikrobno sredstvo prirodnog podrijetla. Naravno, ovaj popis ne završava popis zasluga i korisnih svojstava lingonera. I vratit ćemo se uskoro.

A sada - o tome gdje je ta jedinstvena ljekovita bobica uobičajena. Zato najviše voli crnogorične šume. Skandinavske zemlje, Finska - neiscrpan izvor lingonera. Ali nemojmo ignorirati Ukrajinu, Rusiju, Bjelorusiju. Evo, ovo bobica je također dovoljno, osobito - u Rusiji.

Ako ga sami ne skupite, možete ga kupiti u svježem ili konzerviranom obliku, u trgovinama i supermarketima. No, naravno, divlje bobice su najvrednije za zdravlje. A što je ta vrijednost - sada gledamo.

Lingonberry - korisna svojstva jedinstvenog bobica

Nesumnjivo, ne postoji takvo tijelo na kojem ne bi moglo djelovati pozitivno. Njegova glavna svrha je preventivna. To jest, lončići mogu pomoći u jačanju tijela, odbijanju brojnih zaraznih "napada" koji se izvode na njemu i tako dalje. Sve to - preventivne metode. Pomaže u liječenju. Ali bolje je ne dopustiti bolest nego boriti se. I što je još korisno za tijelo?

Prednosti brusnice za tijelo:

1. Najmoćniji antiseptik. Malo infekcija može odoljeti uvjerenom napadu tvari kao što je benzojeva kiselina, koja je u biti najmoćniji prirodni antiseptik. Zanimljivo je da se u brusnici nalazi u vrlo impresivnim količinama.

2. Poboljšava probavni trakt. Procesi fermentacije i propadanja u crijevu će se zaustaviti u kratkom vremenu, što će mu pomoći da uspostavi normalan produktivan rad, poboljša apsorpciju korisnih tvari iz probavljive hrane, smanji stvaranje plinova, eliminira upalne procese u njemu i sve neugodne fizičke senzacije povezane s njima.

3. Sadrži mnogo vitamina. U lončićima postoje tvari koje pridonose poboljšanju estetskog i fiziološkog stanja kože, kose, ploča noktiju. Konkretno, to je beta-karoten, od kojeg se vitamin A sintetizira u tijelu, kao i vitamin E, cink i drugi korisni elementi;

4. Pozitivan učinak na vid. Vizija vas neće iznevjeriti ako redovito koristite lingonberije. U tom smislu, ona se čak može natjecati s borovnicama - općenito priznatim liderom u koristima za oči. Štoviše, brusnica zauzima drugo mjesto na ovom području, što mnogo govori.

5. Pozitivan učinak na kožu. Mladost kože, pa čak i svaka stanica ljudskog tijela, u određenoj je mjeri zasluga prirodnih učinkovitih antioksidanata. Vitamin C je jedan od njih. A njegova u ovoj bobici je vrlo, jako puno.

6. Jača imunološki sustav. Isti vitamin, kao i mnogo drugih hranjivih tvari po kojima je ova bobica poznata, pomaže u podržavanju imunološkog sustava i sprječava starenje srca i krvnih žila. Budući da su jaki, snažni i otporni u kasnim godinama, svojim vlasnicima osiguravaju aktivan životni stil i izvrsnu tjelesnu, emocionalnu dobrobit.

7. Sadrži mnoge korisne elemente u tragovima. Olovo, cezij, kobalt i drugo, izuzetno štetni za ljudsko tijelo i njegovo zdravlje, elementi su poznati mnogima. Srećom, oni nisu uključeni u bobice, o kojima se danas raspravlja, ali se mogu, uz njegovu pomoć, brzo i bez posljedica izlučiti iz mekih i tvrdih tkiva tijela. A brusnica uklanja procese trovanja u tijelu.

8. Prevencija dijabetesa. Za prevenciju dijabetesa, te u njegovom liječenju, ovi plodovi istoimenog grmlja pomažu držati pod kontrolom, na razini dopuštenih, pokazatelje razine glukoze (šećera) u krvi.

9. Izvrsna antipiretik. Lingonberry je također vrlo dobar za prevenciju prehlade. A kada je osoba bolesna ili bolesna, ona također pruža vrlo velike usluge, boreći se protiv groznice, djelujući antipiretički, sudjelujući u procesu iskorjenjivanja patogena koji su inficirali ljudsko tijelo.

10. Koristi za bubrege. Za bubrege i nadbubrežne žlijezde ovo je pravi lijek za sve. Pomaže im da rade produktivnije, a istovremeno ih štite od normalnog trošenja. Na isti način pomaže bubrezima da reguliraju krvni tlak u krvnim žilama, sprječavajući razvoj kronične hipertenzije.

Mehanizam je vrlo jednostavan: u bubrezima postoje takvi prirodni "osigurači" koji, kao odgovor na povećanje krvnog tlaka, daju naredbu za poboljšanje filtracije krvi kako bi se uklonio višak tekućine iz tijela. Time se smanjuje tlak.

Ali kada se takve situacije često i redovito javljaju, „osigurači“ jednostavno ne stoje i „odlaze“. Rezultat su bolesni bubrezi i hipertenzija. Lingonberry uklanja takve situacije s velikom vjerojatnošću.

11. Prednosti za jetru. Jetra će dobiti priliku za odmor i oporavak, jer će lingonije uzeti dio svojih izravnih obveza prema sebi, otkriti toksine u tijelu i eliminirati ih. Njegovi blagotvorni učinci na funkciju jetre i, kao posljedica toga, na opće blagostanje dokazani su više puta. Osim toga, korištenje ovog bobica doprinosi razrjeđivanju žuči i njenom uklanjanju, što olakšava protok raznih gastroenteroloških oboljenja i pomaže u poboljšanju probave.

12. Poboljšava metaboličke procese. Oni koji imaju poremećene metaboličke procese (metabolizam) brusnice se preporučuju za redovito uključivanje u prehranu. Također je indiciran za želučane tegobe. Međutim, treba imati na umu da s gastritisom i čirom treba smanjiti njegovu potrošnju.

13. Koristi za živčani sustav. Živčani sustav je jedan od najvažnijih sustava u tijelu. I ona, zahvaljujući tvarima koje se nalaze u bobicama, uvijek će raditi bez kvarova.

U alternativnoj medicini može se koristiti ne samo bobice lingonberries, ali i lišće, stabljike, čak i korijenje. Međutim, najpopularnije su bobice, ne samo zbog svojih gastronomskih kvaliteta.

Potencijalna šteta i kontraindikacije od uporabe brusnica

Kao što znate, u svijetu ne postoji ništa savršeno. I ovi plodovi nisu iznimka. Kontraindikacije za njihovo korištenje lončića nisu toliko, ali još uvijek postoje.

Pogledajmo ih:

• Povećana kiselost želučanog soka, gastritis, čir na želucu ili dvanaesniku.
• Kolecistitis ili holecistopankreatitis s prisutnošću kamenja u žuči ili u kanalima.
• Teška kronična hipotenzija.
• Individualna netolerancija proizvoda.

Ovdje, u načelu, i sve bitne kontraindikacije koje treba zapamtiti, ako se odlučite na gozbu bobičastog voća, ili pripremite lijek od njih.

Kako prikupiti ili odabrati brusnice?

Prikupljanje se odvija u različitim područjima u različito vrijeme. U prosjeku pada krajem kolovoza - početkom studenog. Glavni princip: berba u ekološki prihvatljivim područjima. Ako se odlučite za kupnju u trgovini ili na tržištu, svakako obratite pozornost na činjenicu da su plodovi cjelini, ravnomjerno obojeni, a ne prezreli (to jest, imaju normalnu gustoću, nisu previše mekani).

Svježi proizvod treba čuvati u hladnjaku. Ali, može se zamrznuti ili osušiti. Bolje je zamrznuti bobice, nakon što su temeljito oprane i osušene, visokokvalitetnim plastičnim posudama. Treba ih sušiti u zasjenjenim, ali toplim sobama ili u pećnici (temperatura je oko 58 stupnjeva Celzija). Osušeni lužnjak treba čuvati u malim platnenim vrećicama u dobro prozračenim i ne prevrućim sobama. Rok trajanja svježeg proizvoda je oko 1 tjedan, smrznut - do 2 godine, sušen - ne više od 1,5 godine.

Lingonberry - liječenje i korištenje uz zdravstvene prednosti

Bez sumnje, najkorisnije bobice su potpuno zrele, samo se beru. U tom obliku oni će donijeti maksimalnu korist tijelu.

Za gubitak težine. Dakle, za mršavljenje, 1/3 šalice bobičastog voća dovoljno je koristiti svakodnevno, nakon obroka, 10-12 dana.

S avitaminozom. Morse iz brusnice i divlje ruže (u jednakim omjerima), pomoći će kod povreda živčanog sustava i nedostatka vitamina.

Uz gripu, pritisak, bol u mišićima. Lingonberry napitak pomaže kod gripe, problema s tlakom, glavobolja i bolova u mišićima. Jednostavno ga pripremite: uzmite oko 40-50 mililitara soka iz bobica, 200 mililitara pitke vode, kuhajte i hladite, ako želite, možete dodati prirodni med ili malo šećera. Pijte nekoliko puta dnevno nakon što jedete glavni obrok.

Za jetru, bubrege, sa smanjenom kiselošću. Za jetru i bubrege, žuč i mokraćni mjehur, kao i - s smanjenom kiselosti želučanog soka, koristit će se svježi sok, koji se koristi pola sata prije obroka, uz žlicu pčelinjeg meda. Učestalost prijema - 3 puta dnevno, prosječni tečaj - do 3 tjedna.

Kada bolesnici zglobova losione. Losioni iz soka pomoći će kod bolesnih zglobova, a maske iz voćne pulpe - od kožnih problema. Treba ih primjenjivati ​​svakodnevno, ali ne duže od 14-16 minuta, jer se inače (uz dulju uporabu) mogu pojaviti lokalne alergijske reakcije.

Brusnice i kompoti često se kuhaju iz lončića, a ta su jela izvrsni izvori vitamina za cijelo tijelo. Suhe bobice su izvrsne za pečenje. Oni se, kao svježi, često koriste u procesu kuhanja mesnih proizvoda.

Kuhanje, kozmetologija, tradicionalna medicina - u svim tim područjima pokazuje nevjerojatne rezultate u smislu pozitivnih učinaka na zdravlje lončića. Blagotvorna svojstva bobica su doista impresivna, ali ne zaboravite na kontraindikacije. Pokušajte i sigurno nećete biti razočarani.

http://my-znahar.com/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma.html