Liječenje prostatitisa provodi se u kompleksu. Posebno mjesto u procesu oslobađanja od bolesti uzima pravilnu prehranu i pridržavanje posebne prehrane.

U mnogim slučajevima čak i jaki lijekovi smanjuju njihov učinak ako se ne poštuju propisani propisi u prehrani.

Prostatitis podrazumijeva isključivanje brojnih proizvoda i podrazumijeva ozbiljnu zabranu loših navika.

Uz prostatitis, prehranu, prehranu, prestanak pušenja i alkohol jamstvo su uspješnog liječenja bolesti.

Što da odustanem?

Što ne može biti s prostatom? U procesu liječenja prostatitisa, morate potpuno napustiti masnu hranu. Ova kategorija hrane ima sposobnost povećanja razine "lošeg" kolesterola u krvi, što podrazumijeva rizik od stvaranja plaka u krvnim žilama.

Takva nijansa uzrokuje narušenu cirkulaciju krvi, a tijekom upale prostate svako odstupanje u tom sustavu postaje uzrok komplikacija bolesti.

Prehrana za prostatu - kontraindikacije:

• bogate juhe;
• kiseli krastavci (količina soli u prehrani treba svesti na minimum);
• dimljeno meso;
• začinjena jela;
• Maslac kolača;
• proizvodi koji sadrže umjetne aditive;
• kisela hrana (uključujući kiselu kiselinu).

pušenje

Duhan sadrži veliku količinu štetnih tvari koje destruktivno utječu na određene funkcije tijela.

Za muškarca pušenje može dovesti do:

• disfunkcija testisa;
• pojava malignih tumora u prostati;
• kršenje izlučivanja prostate, kao i druge posljedice.

Pušenje prostate treba napustiti.

Učinak pušenja na prostatu: proliferacija stanica prostate i smanjenje tonusa, pojava stagnirajućih procesa.

alkohol

Bilo koja alkoholna pića imaju negativan učinak na cirkulacijski sustav i uretru. Kršenja doprinose ne samo nastanku komplikacija, već često postaju jedan od glavnih uzroka upale prostate.

Negativni učinak alkohola na tijelo s prostatitisom je sljedeći čimbenik:

• pojavu stagnirajućih procesa u prostati;
• smanjenje zaštitnih funkcija tijela;
• spolna disfunkcija;
• smanjenje količine izlučenih hormona;
• kršenje izlučivanja prostate.

Snažan čaj ili kava

Piće s visokim sadržajem kofeina ne preporučuje se koristiti u prekomjernim količinama, čak ni apsolutno zdravim ljudima.

Uz prostatu, jaki čaj i kava su potpuno kontraindicirani.

Poremećaj procesa cirkulacije krvi ima negativne posljedice u radu prostate.

Tijek liječenja može biti kompliciran izlaganjem sastojcima koji sadrže kofein.

Jaki čaj i kava za prostatu promiču sljedeće procese:

• iritacija urinarnog trakta;
• povećana upala prostate;
• teškoće u liječenju upalnog procesa.

Zamijenite jaka pića prostatom mogu biti zeleni čajevi, biljni esencije ili cikorija. Preporučuju se kompoti, voćni napici i svježi sokovi.

Prehrana za prostatu kod muškaraca: koji su proizvodi kontraindicirani?

Popis prehrambenih ograničenja za upalu prostate uključuje mnoge namirnice. Muškarci moraju napustiti uporabu vatrostalnih masti i nusproizvoda, koji uključuju jetru, bubreg, janjetinu ili masnu svinjetinu.

Što biste trebali jesti za prostatu? Hrana za prostatitis treba biti bogata vitaminima, korisnim mikroelementima i najkorisnijim djelovanjem na probavni sustav i cirkulaciju krvi.

Što ne možeš jesti s prostatom u muškaraca? Kada prostatitis ne može jesti sljedeće proizvode:

• sve vrste mahunarki;
• luk, češnjak, papar;
• kiselo voće;
• gazirana pića;
• jaki čaj;
• kave;
• čokolada i kakao;
• zasićene supe na mesu ili gljivama;
• kavijar bilo koje vrste;
• začini i začini.

Što trebate ući u prehranu?

Neke namirnice s redovitim uvođenjem u prehranu mogu povoljno utjecati ne samo na opće stanje tijela, nego i ubrzati proces uklanjanja upale prostate.

Detaljne preporuke o pripremi jelovnika daju liječniku.

Korisni proizvodi za prostatu:

• meso i oceanska riba (iznimno niske masnoće);
• sve vrste suhog voća i orašastih plodova;
• svježe povrće (bundeve, mrkva, rajčica, repa, krastavci itd.);
• svježe zelje (osobito peršin);
• biljne masti (maslinovo ulje se posebno preporučuje za uporabu);
• kompoti na bazi voća i suhog voća;
• svježe voće;
• fermentirani mliječni proizvodi (kefir, svježi sir, ryazhenka);
• žitarice (osobito heljda, prosa);
• smeđi kruh;
• med.

Što je prostatitis korisna? Posebno mjesto u prehrani za prostatitis imaju namirnice bogate vlaknima. Stručnjaci preporučuju da ih jedete.

Vlakna normaliziraju proces probave i eliminiraju rizik od zatvora, što pak dovodi do komplikacija bolesti prostate.

Osim toga, hrana koja je bogata cinkom mora biti prisutna u prehrani.

Ova tvar igra važnu ulogu u transportu sperme i povećava otpornost prostate na infekcije.

Narodna medicina

U narodnoj medicini ne postoje samo mnogi recepti za liječenje prostatitisa, već i kompleksi posebne prehrane.

Ključni čimbenik u sastavljanju jelovnika je uvod u prehranu pojedinih namirnica koje mogu poboljšati muško zdravlje i eliminirati simptome upalnih procesa.

Koji su proizvodi korisni za prostatu? Tradicionalna medicina preporučuje uvođenje sljedećih proizvoda u prehranu:

• sok od šparoga;
• svježi sokovi od povrća (krastavac, mrkva, cikla itd.);
• sjemenke bundeve;
• oraha;
• hrena;
• mustard;
• parsnips;
• divlje kruške;
• biljni izvarci (kamilica, kora hrasta, lipa, krošnja kore);
• pčelinji proizvodi (med, propolis, itd.).

Pravilno odabrani proizvodi iz prostatitisa doprinose smanjenju simptoma bolesti. Bol i poteškoće s mokrenjem muče muškarce mnogo manje.

Osim toga, dijeta pomaže u sprječavanju ponovnog pojavljivanja prostatitisa i blagotvorno djeluje na stanje cijelog tijela.

Korisni videozapis

Pogledajte video o tome kako jesti s prostatitisom:

http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/profilaktika-p/pitaniye.html

Opasnost od pogoršanja ili što nije moguće kod prostatitisa

Upalni proces u prostati ne zahtijeva samo kompetentno liječenje. Također, pacijent mora voditi računa o promjenama načina života. Postoje različite kontraindikacije za prostatu u muškaraca. O tome koliko pažljivo će se poštivati ​​pravila, ovisi o brzini oporavka i oporavka pacijenta.

Hipotermija i prehlade

Najčešći čimbenik egzacerbacije kroničnog prostatitisa je hipotermija. Pod utjecajem niskih temperatura dolazi do značajnog slabljenja imunološke obrane. Kao rezultat toga, tijelo ne može odoljeti infekcijama, što izaziva pojavu upalnog procesa.

Hipotermija i njena prehlada mogu značajno pogoršati tijek bolesti.

Važno je osigurati sljedeće:

Time ćete izbjeći komplikacije bolesti. Također se trebate zaštititi od zarazne lezije koja prati hipotermiju.

Važno je zapamtiti da vrući tuševi, kupke također mogu negativno utjecati na stanje tijela. Kada je upalni proces zabranjen izloženost povišenim temperaturama. To može potaknuti širenje infekcije u cijelom tijelu. Stoga, u slučaju pogoršanja, također je potrebno odbiti posjetiti saunu, kadu.

Alkoholna pića

U liječenju prostatitisa zabranjena su sva alkoholna pića. Da bismo razumjeli kako oni utječu na tijek bolesti, potrebno je razjasniti načelo utjecaja alkohola na tijelo.

Kada alkohol ulazi u želudac, zahvaćene su sluznice probavnog sustava. Alkohol se pretvara u acetaldehid i širi se kroz cirkulacijski sustav.

Zbog toga se povećava periferni protok krvi, pa se osjeća toplina, crvenilo kože. Acetaldehid izaziva poremećaj različitih sustava. Negativan učinak ima i na prostatu.

Ali to ne znači potpunu eliminaciju alkohola. Potrebno ga je koristiti umjereno, u maloj količini.

Kada se prostata ne preporuča piti alkohol, i treba prestati pušiti

pušenje

Kada muškarci pitaju što je zabranjeno raditi s prostatitisom, liječnici, prije svega, govore o opasnostima pušenja.

Pušenje izaziva brojne opasne učinke. Među njima je smanjenje:

• razine testosterona u krvi;
• mikrocirkulaciju;
• vaskularni ton;
• opća i lokalna imunološka obrana.

Kod prostatitisa ti su čimbenici posebno važni. Razina testosterona utječe na funkcioniranje reproduktivnog sustava i prostate. Hormon je odgovoran za razvoj spolnih karakteristika. Sa smanjenjem i nedostatkom u tijelu pojavljuju se razni poremećaji.

Smanjenje cirkulacije krvi izaziva pojavu zastoja krvi u prostati. U ovom slučaju, prostata se upali i prestane normalno funkcionirati. Stoga je pušenje strogo zabranjeno za prostatu.

Neaktivan stil života

Muškarci koji imaju prostatitis, ne mogu voditi normalan puni život u razdoblju pogoršanja bolesti. Stoga je u ovom trenutku potrebno promatrati mir kako bi se izbjegle komplikacije bolesti.

Stanje prekomjernog odmora prostate negativno utječe na tijek bolesti, kao i na prekomjernu aktivnost

Međutim, stanje mirovanja nije uvijek korisno za prostatitis. Uostalom, pri obavljanju sjedećeg rada, smanjenju motornih aktivnosti, dolazi do stagnacije krvi u zdjelici. To izaziva pojavu pogoršanja.

Važno je da muškarci obrate posebnu pozornost na sport, šetnju, plivanje. U ovom slučaju, vjerojatnost stagnacije se eliminira, a egzacerbacije se sprječavaju.

Posebnu pozornost treba posvetiti odabiru sporta. Zabranjeno je sudjelovati u:

• vožnja biciklom;
• jahanje;
• sportovi koji utječu na prostatu.

Umjerena vožnja biciklom jedan je od najboljih načina da se spriječi prostatitis.

Također je potrebno odbiti dizanje utega. Tijekom razdoblja bolesti povećani tjelesni napor može pogoršati tijek bolesti.

samostalni tretman

Prostatitis je ozbiljna bolest muškog reproduktivnog sustava. Može uzrokovati neplodnost, adenom prostate i maligne tumore. Stoga je važno započeti liječenje na vrijeme kako se ne bi pojavile komplikacije.

Mnogi se muškarci boje uputi urologu. Strah je često uzrokovan ograničenjima osjetljivosti bolesti. Stoga, akutna faza brzo postaje kronična, što je mnogo teže izliječiti.

Kako ne bi posjetili liječnika, pacijenti koriste savjete s interneta, prijatelje i uzimaju lijekove koji se prepisuju. To je strogo zabranjeno.

Samoliječenje može dovesti do vrlo tužnih posljedica.

Lijekovi se odabiru na temelju simptoma, prirode i uzroka bolesti. Stoga, samo liječnik može odrediti lijek na temelju pregleda i testova. Samo odabrana sredstva ne samo da se ne mogu poboljšati, nego i pogoršati stanje.

Zabranjena hrana

Često urolozi pitaju pacijente što jesti za prostatitis. Uostalom, mnogi ljudi znaju da hrana izravno utječe na stanje tijela. U isto vrijeme korisni proizvodi normaliziraju zdravlje, pomažu bržem oporavku. Štetna hrana izaziva komplikacije i odgađa proces ozdravljenja.

Tijekom razdoblja liječenja, remisije u kroničnom prostatitisu, strogo je zabranjeno preopterećenje tijela teškom hranom. Stoga se svi štetni proizvodi moraju odbaciti. Pod zabranom pada:

• proizvodi za konzerviranje;
• dimljeni proizvodi;
• gljiva;
• grah;
• kupus;
• poluproizvodi;
• svježe kolače i muffine.

Pravilna prehrana olakšat će tijek bolesti i omogućiti brži oporavak tijela.

Šećer se u velikim količinama također smatra štetnim. Potpuno napustiti to nije vrijedno toga, ali je potrebno smanjiti njegovu potrošnju na minimum. Slično pravilo vrijedi i za škrob.

Štetno za tijelo čovjeka je masna, pržena hrana. Bogata je kolesterolom, koji začepljuje krvne žile, ometajući cirkulaciju krvi u prostati. Također je potrebno napustiti oštre i slane jela.

Za bolesnike s prostatitisom zabranjene su životinjske masti i proteini. Tijelo je teže nositi se s njima, tako da se na njemu stvara povećano opterećenje. Bolje je u prehranu uvesti biljne proteine, koji najviše pogoduju svim organima i sustavima.

Jedenje gore navedenih proizvoda je zabranjeno, jer takva hrana uzrokuje iritaciju i potiskivanje funkcije prostate. Čak i zdrava osoba treba ih napustiti. Za pacijenta postaju doista opasni.

Zabranjena pića

Osim alkohola, koji je štetan za muško tijelo, druga pića su zabranjena. Oni negativno utječu na prostatu. Stoga ih bolesnici trebaju zamijeniti korisnijim.

Kofeinska pića iritiraju organe urogenitalnog sustava. Dakle, postoji kršenje procesa mokrenja, što je destruktivno za prostatitis. Zabranjeno je koristiti jaki čaj i kavu tijekom tretmana i nakon njega.

Utjecaj na probavni sustav gaziranih pića. Kao rezultat toga, formiranje plina se povećava, što izaziva pojavu bolova u donjem dijelu trbuha, proljeva, što može pogoršati stanje.

Seks i stres

Mnogi se muškarci ograničavaju na spolni odnos s prostatitisom. Međutim, liječnici preporučuju da se ne odrekne seksa.

Redoviti seks preporučuju liječnici za oprost

Uz redovitu seksualnost i ejakulaciju, simptomi bolesti se oslobađaju, a nelagoda i bol se uklanjaju. No, vrijedi se prisjetiti da uz infektivni oblik prostatitisa uzrokovanog infekcijom reproduktivnog sustava, potrebno je ograničiti spolni kontakt do potpunog oporavka.

Stresne situacije također negativno utječu na muško tijelo. Eksacerbacija može nastupiti s emocionalnim prenaprezanjem i pretjeranim osjećajima.

Prostatitis se može pokrenuti različitim vanjskim čimbenicima. Da biste izbjegli pogoršanje bolesti, potrebno je normalizirati svoj životni stil.

Izvorno objavljeno 2017-02-17 05:22:55.

http://prostatit.guru/prostatit/chto-nelzya-pri-prostatite/

Što ne možeš jesti s prostatom?

Svaka bolest povezana s upalnim procesima, pridonosi razvoju slabosti i kroničnog umora, jer tijelo maksimalno iskorištava svoje resurse za borbu protiv bolesti. Zato, uz uporabu lijekova koje prepiše liječnik, trebate slijediti zdravu prehranu, uklanjati što je više moguće iz prehrane sve one proizvode koji su štetni i troše velike količine energije. Potpuno promijenite svoj jelovnik je potrebno za one muškarce koji imaju kronični prostatitis. Posebnu pozornost treba posvetiti prehrani u trenucima akutne bolesti.

Koji proizvodi pomažu u ublažavanju simptoma prostatitisa i koji su bolje isključiti iz prehrane - vrijedi provjeriti sa svojim liječnikom

Načela prehrane

Dijeta za muškarce s prostatitisom uključuje uporabu minimalne količine soli i slane hrane. Poznato je da takva hrana doprinosi edemima, što dovodi do pogoršanja mikrocirkulacije i stagnacije krvi u organima, uključujući tkiva prostate.

Pravilna prehrana za prostatu treba uključivati ​​što je više moguće hrane s parom, kao i hranu pripremljenu ključanjem.

Uz pogoršanje upalnih procesa pokazuje se uporaba lako probavljivih proizvoda: voće, povrće i gulaši.

Biljni paprikaš je izvor vitamina i ne zahtijeva puno energije za probavu.

Fermentirani napitci s mlijekom daju dobar učinak, a pri njihovom odabiru veliku pozornost treba posvetiti prirodnosti i kvaliteti. Kefir mora biti svjež, jer stari proizvod dovodi do učvršćivanja stolice i pojave zatvora, što je vrlo štetno za prostatu. Budući da u trgovinama sada ima sve više proizvoda, na etiketi na kojoj je navedeno da je riječ o „kefir piću“, važno je kupiti pravi kefir. Visokokvalitetno piće ne sadrži pojačivače okusa i stabilizatore i donosi velike prednosti tijelu.

Dijeta s kroničnim prostatitisom ne bi trebala u potpunosti isključiti meso, jer je muško tijelo teško tolerirati odsutnost visoko hranjivih obroka koji sadrže životinjske proteine. Broj riba i nemasno meso treba biti minimalan. Poznato je da se takva hrana najbolje apsorbira u kombinaciji s povrćem koje se najbolje konzumira u kuhanom obliku.

Piletina s povrćem - hranjivo i zdravo jelo

Mnogi muškarci, budući da su veliki ljubitelji piva, ne mogu odustati od ovog pića čak i kod bolesti prostate. Liječnici mogu uzimati alkohol povremeno iu vrlo malim količinama. Posebno je opasno za prostate piti koktele, koji uključuju nekoliko vrsta alkoholnih pića i pojačivača okusa.

Proizvodi koji se ne mogu jesti s prostatitisom

Dijeta za liječenje prostatitisa podrazumijeva odbacivanje prehrane, što može pridonijeti pogoršanju bolesti.

Zabranjena hrana je hrana koja iritira prostatu. Često se ta jela slabo apsorbiraju, uzrokuju probavne smetnje, osjećaj slabosti nakon jela.

Proizvodi koji se smatraju štetnim za probavni sustav donekle negativno utječu na cijelo tijelo.

Popis onoga što ne može biti s prostatitisom:

• hrana sa začinima i dimljenim mesom;
• mast, teška masna hrana;
• pečenje;
• konzervirana hrana;
• loboda;
• gazirana pića;
• jaki čajevi.

Ljubitelji jakog crnog čaja bolje je napustiti u korist zelene

Zdrava hrana

Prehrana dopuštena za prostatitis kod muškaraca treba uključivati ​​i proizvode koji sadrže vitamine. Možete dodati mršave juhe, makarone, suho voće, kompote, biljna ulja, od kojih je najkorisnija maslina. Mnogi pacijenti su zainteresirani - je li moguće piti prirodnu kavu s prostatitisom? Ponekad urolozi mogu dopustiti da se ovo piće uključi u prehranu, pod uvjetom da nije jako snažno.

Pretjerano jak čaj i kava s bolešću dovode do iritacije prostate i pogoršanja stanja.

Med i ostali pčelinji proizvodi sadrže mnoge korisne tvari.

Urolozi savjetuju uključivanje meda u jelovnik, pergoux - to su proizvodi koji su iznimno korisni za prostatu, jer pomažu jačanju imunološkog sustava, eliminiraju manifestacije trovanja koje se javljaju tijekom prostate i drugih upalnih bolesti. Med pomaže smanjiti simptome, brži oporavak nakon razdoblja pogoršanja. Preporučljivo je svakodnevno jesti med.

Što je još korisno za prostatu? Postoje proizvodi za prostatu koji pomažu u sprečavanju razvoja malignog tumora i daljnjem razvoju upalnih događaja. To je sva hrana koja sadrži mnogo cinka: sjemenke bundeve, kamenice, škampe, bademe, kokošja jaja. Cink, koji pomaže izbjeći pojavu raka, također može povećati potenciju koja može oslabiti tijekom egzacerbacija i nakon kirurških intervencija.

Plodovi mora su bogati proteinima koji poboljšavaju mušku snagu

Koji su drugi proizvodi korisni za već razvijeni prostatitis? Hranjive i lagane obroke od heljdinog i prosjenog goveda, zobene kaše, po mogućnosti svakodnevno jede. Takvi proizvodi s prostatitisom poboljšavaju opće stanje tijela, daju snagu i vitalnost, jer sadrže cijeli kompleks vrijednih tvari. Pšenična kaša pomaže u zasićenju tijela vitaminom E, koji je toliko vrijedan za muško tijelo, koji osigurava aktivnost sperme, djeluje kao snažan antioksidans, uklanja znakove upale i sprječava aterosklerozu.

Što možete jesti s pekarskim proizvodima prostate? Nutricionisti vjeruju da su bijeli kruh i muffini štetni proizvodi, jer ometaju probavu, dovode do jake nadutosti koja stimulira ne samo crijeva, nego i prostatu.

Muffin i bijeli kruh - zabranjen

S dijagnozom prostatitisa, terapijska dijeta uključuje konzumiranje sivog kruha, bolje od cijelog zrna.

Što treba ograničiti

Unatoč činjenici da hrana s prostatitisom ne bi trebao biti previše neugodno za gastrointestinalni trakt, u planu obroka, koji je poželjno učiniti odmah za tjedan dana, možete ući u male količine češnjaka i luka. Redovito konzumiranje, muškarci primjećuju smanjenje simptoma bolesti, jer ovo povrće sadrži mnogo tvari koje inhibiraju upalu i eliminiraju patogene mikroorganizme.

Češnjak i luk su korisni, ali u malim količinama

Pravilna prehrana za bolest može uključivati ​​jela koja uključuju repu. Sprečava razvoj opstipacije, sadrži korisne tvari. Ova korijenska kultura je nepoželjna u velikim količinama zbog mogućnosti proljeva, što može dovesti do povećane boli.

Senf i kiseli kupus također bi trebali biti ograničeni zbog njihovih iritirajućih svojstava sluznice organa. Strast za hren, druge akutne začine može dovesti do oštrog pogoršanja bolesti prostate, što će dovesti do potrebe za odlaskom u bolnicu.

Ako postoji jaka želja za pićem, moguće je u rijetkim slučajevima priuštiti kvalitetno vino - ne više od 200 ml, pivo - ne više od 500 ml, ovisno o početku remisije. Prosječni muškarac koji pije više je vjerojatnije da će biti ne-alkoholičar s većom vjerojatnošću da dođe do pogoršanja prostatitisa, pa biste trebali propisati da pijete alkoholna pića isključivo za vrijeme praznika.

Čaša vina - maksimum koji povremeno može priuštiti pacijentu s prostatitisom

Unatoč činjenici da je dopušteno piti kavu u slabom obliku, njezina količina je također vrijedna ograničenja. Pri odabiru čaja ili kave važno je obratiti pozornost na kvalitetu proizvoda. Velika prednost i minimalna šteta donijet će kavu od zrna i kvalitetne čajeve. Od uporabe loših i jeftinih vrsta takvih napitaka treba u potpunosti napustiti. Isto se može reći i za sokove kupljene u supermarketima. Gotovo svi proizvođači dodaju im konzervanse, čija akumulacija u tijelu može dovesti do razvoja raka.

Pogrešan način života ne poboljšava zdravlje prostate, već samo pogoršava tijek bolesti.

Veliku pozornost treba posvetiti kvaliteti proizvoda.

Ako imate problema s prostatom, vrlo je važno jesti laganu i zdravu hranu. Što je štetno za tijelo, poželjno je potpuno ukloniti iz prehrane s kroničnim prostatitisom. Pri odabiru proizvoda u trgovinama treba biti vrlo oprezan. Važno je prije kupnje proučiti sastav označen na naljepnicama. U prisustvu sumnjivih komponenti u njemu, stabilizatora i drugih tvari, bolje je odbiti kupnju. Kvalitetna hrana bez konzervansa nužan je dio zdravog načina života. Teška jela, osobito dimljena i pržena, mogu dovesti do pretvaranja tkiva prostate u patološki, što je ozbiljna prijetnja životu.

Urolog androlog reći će vam o prehrani u prostati u videozapisu:

Trebam li dijetu za prostatu?

Nakon dijagnoze ove bolesti, liječnik će Vam svakako dati preporuke za korekciju prehrane, ali pacijent je u stanju sam odrediti potrebna ograničenja. Stoga je odgovor na pitanje je li dijeta nužna za prostatitis nedvosmislena - morat ćete promijeniti prehranu ako muškarac želi brzo reći zbogom svom problemu.

Ali ne biste smjeli odmah biti uzrujani, jer dijeta, budući da je mi vidimo, nije potrebna u ovoj situaciji. Ne morate se pridržavati stroge prehrane sa značajnim ograničenjima na proizvode. S prostatitisom, kao iu slučaju mnogih drugih bolesti, čovjek samo treba ukloniti s menija niz proizvoda koji su neprihvatljivi u prehrani za ovu upalu.

Dakle, trebam li ograničenje u hrani - da je potrebno! U nastavku ćemo razmotriti što je moguće i što je najbolje izbjegavati u slučaju upale prostate.

Što je dijeta za prostatu?

Bilo je potrebno pridržavati se određenih pravila pri izradi dnevnog menija za čovjeka čija je povijest opterećena dotičnom bolešću. Razmotrimo sada kakvu vrstu prehrane za prostatitis pripisujemo takvom pacijentu.

Prva, a možda i najvažnija stvar koju predstavnik jake polovice čovječanstva mora učiniti je da potpuno ukloni ili barem minimizira količinu alkohola pijanog. I tijekom pogoršanja bolesti za takvog pacijenta „suhi zakon“ definitivno djeluje.

Ako je bolest u kroničnom obliku, a došlo je do razdoblja potpunog oporavka ili remisije, muškarac se dnevno može „odvesti u dojku“ ne više od litre piva, ili dvije čaše vina, ili čaša (70-100 ml) bilo kojeg alkoholnog pića (džin, votku, rum, viski, rakiju i tako dalje).

Treba pojasniti da se radi o kvalitetnom proizvodu vinarija i tvornicama rakije. Ovo dopuštenje se ne odnosi na niskokvalitetne bodyagije i sumnjivo kuhanje. Čaša takvog koktela može poslati pacijenta na bolnički krevet i pogoršati situaciju terapijom prostatitisom.

Zabrana uključuje i gazirana pića koja iritiraju sluznicu probavnog trakta. Budući da je žlijezda prostate "susjed" crijeva, iritacija, a time i upala, proteže se na nju. Druga nijansa koja isključuje sodu iz dopuštenih proizvoda je činjenica da se mjehur za prikupljanje urina brzo puni, počevši stisnuti prostatu, a ona već prolazi upalu.

Dijeta za prostatu i adenom

Ako je došlo do pogoršanja bolesti, čovjek bi trebao odmah promijeniti svoju prehranu, prebaciti se na lako i brzo probavljive i korištene proizvode. Dijeta za prostatu i adenom gotovo je ista, posebno mjesto u kojem se nalaze biljni usjevi, koje je poželjno jesti sirovo, ili izlagati minimalnim toplinskim učincima. Slično se koristi i raznovrsno voće.

Ne biste trebali jesti prženu hranu, oni će biti mnogo korisniji i izgubiti minimalnu količinu tvari koje tijelo treba, ako se obrađuju parom, stižu do stola pacijenta u kuhanom ili pečenom obliku. U ovom slučaju, okus će ostati nepromijenjen.

Čak i ako mliječni proizvodi nisu među voljenima, oni se ne smiju zanemariti za njihovim stolom, oni su ne samo hranjivi, već i blagotvorno djeluju na probavni sustav, što je bitno za ublažavanje problema.

Kada je upala prostate potrebno povećati unos bilo koje tekućine. Njegova dnevna količina, koja ulazi u ljudsko tijelo, treba biti od jedne do pol do dvije litre. Ova količina uključuje svu tekućinu, uključujući juhe. Jednostavna čista voda dobro radi, ali kako bi se povećala vitaminska vrijednost pića, ona bi trebala biti raznolika s raznovrsnim voćnim i povrtnim sokovima, pjenušavim voćnim napitcima, kompotima od voća i suhog voća, biljnim čajevima i espressima.

Liječnik može propisati dijetu br. 5 za medicinsku prehranu koja je u skladu s propisanim ograničenjima nakon resekcije žučnog mjehura i za liječenje drugih patologija povezanih s poremećajima probavnog trakta.

"Izlaz" iz takvih ograničenja previše oštro ne bi trebalo biti, morate glatko uvesti dosad isključene proizvode. Budući da brzi prijelaz na dnevnu prehranu može izazvati povratak bolesti.

Odbijanje loših navika, racionalan dnevni meni i zdrav način života važni su u svakom zdravstvenom stanju, u bilo kojoj dobi. Takav stav prema vašem zdravlju omogućit će vam da zadržite svoje tijelo u dobroj formi, imunološku snagu na visokoj razini, što će uvijek utjecati na povećanje libida i reproduktivnu sposobnost tijela.

Postoje neke razlike u ograničenjima proizvoda za ove bolesti. Za već spomenuti prostatitis, a kod adenoma takva svojstva prehrane uklanjaju se iz prehrane:

• Sorte bijelog kruha.
• Kava.
• Ograničenje u unosu mesnih proizvoda. Svinjetina je potpuno isključena.
• Sva konzervacija.
• Šećer, slatkiši, slastice.
• Snažan crni čaj.
• Marinade.
• Nije dopušteno koristiti alkoholna pića.
• Životinjske masti.
• Soli.
• Nedostatak proteina djelomično se nadoknađuje morskim plodovima, mršavim mesom i ribljim proizvodima (40%), dok preostalih 60% pokrivaju biljni proteini: soja, leća, grah, grah, zobena kaša i heljda.

Dijeta za akutni prostatitis

Glavni simptomi akutne faze bolesti su:

• Česti nagoni i bolno mokrenje, ili, obratno, stagnacija urina.
• Povećana rektalna temperatura (do 38 ° C).
• Simptomi akutne boli u anusu i perineumu.
• Ako ne poduzmete odgovarajuće mjere, indikatori temperature mogu porasti na 40 ° C, a bol postaje pulsirajući.
• Na pozadini visoke temperature, mučnine i poriva za povraćanjem, tijelo počinje tučiti groznicu.

Dijeta za akutni prostatitis nije profilaktička, nego terapijska. Posebno je važno odmah iz svoje prehrane isključiti hranu koja može nadražiti sluznicu gastrointestinalnog trakta, što neizbježno dovodi do povećanja upalnog procesa koji utječe na prostatu. Svrha prehrambenih ograničenja u akutnom obliku bolesti je potreba za optimizacijom funkcioniranja prostate.

Primarna stvar koju treba učiniti u slučaju pogoršanja bolesti je uklanjanje iz prehrane:

• Alkohol i gazirana pića.
• Kiselo voće.
• Luk, paprike, češnjak i, prema tome, pikantna jela.
• Oni omogućuju urinu da stekne svojstva koja, prolazeći kroz uretralne kanale, iritiraju zidove i time stimuliraju upalu.
• Dimljeni proizvodi.
• Snažan čaj, kakao i kava.
• Očuvanje.
• Oni doprinose širenju krvnih žila koje opskrbljuju zdjelične organe kisikom i hranjivim tvarima, čime se smanjuje protok krvi u prostati i cijeđenje mokraćne cijevi.
• Mahunarke, kiseli kupus i druge namirnice koje dovode do povećanog nadutosti.

Što bi trebao biti bogat stol za pacijente:

• Žitarice od žitarica: heljda, yachka, ječam, zobena kaša i drugo. Stimuliraju motilitet crijeva.
• Količina utrošene tekućine mora biti dovedena na jednu i pol do dvije litre, što će "razrijediti" urin, čineći ga manje koncentriranim. To bi također trebalo uključivati ​​izvarke ljekovitog bilja, koje olakšavaju brži oporavak, djelujući baktericidno na tijelo pacijenta.
• Hrana mora biti lagana, probavljiva i probavljiva za tijelo. To će omogućiti tijelu da potroši više energije na borbu protiv bolesti, a ne na preradu hrane.

Dijeta za kronični prostatitis

Simptomatologija bolesti koja se razmatra, koja je u kroničnom tijeku, donekle varira od akutne faze:

• Simptomi boli u prirodi nisu pulsirajući, kao kod akutnog prostatitisa, i bolni, lokalizirani u perineumu, već zrače u područje sakruma i mokraćnog sustava.
• Postoje poteškoće u mokrenju.
• U području genitalija pojavljuje se svrab.
• Smanjen libido.
• Tijekom razvoja bolesti dolazi do impotencije.

Dijeta za kronični prostatitis je i terapeutska i profilaktička. S obzirom na fizičku i motoričku aktivnost, život čovjeka značajno poboljšava njegovu kvalitetu, a bolest prelazi u ravninu stabilne remisije.

Ako se akutni prostatitis ne zaustavi tri mjeseca, bolest se pretvara u kroničnu ravninu. Vrlo je teško liječiti ovu bolest, ali složena terapija, u kojoj ispravno odabrana prehrana igra važnu ulogu, može, ako ne i potpuno spasiti čovjeka od problema, onda barem smanjiti njegovu problematičnu prirodu i nelagodu.

Glavni postulat ove prehrane je umjerenost. Prvo što pacijent treba učiniti jest napustiti piće koje sadrži alkohol i kofein. Mi ne govorimo o potpunom odbijanju, ponekad se još uvijek možete zadovoljiti čašom vina ili čašom votke, ali to ne bi trebao biti sustav.

Jaki crni čaj je bolje zamijeniti zelene sorte. Osim činjenice da tekućina razrjeđuje urin, pomaže u čišćenju uretralnih kanala, čaj ima i lagana protuupalna svojstva.

To bi također trebalo povući iz svoje prehrane sve masne hrane. Uostalom, masne stanice dovode do stvaranja kolesterola, koji se ne uklanjaju iz ljudskog tijela, već se skupljaju na zidovima krvnih žila, što dovodi do pogoršanja protoka krvi i začepljenja krvnih žila. Čepovi kolesterola blokiraju "isporuku" kisika i hranjivih tvari organima, uključujući prostatu. Osim toga, masne stanice koje dolaze iz hrane metaboliziraju se u tvari koje mogu iritirati sluznicu probavnog trakta, načine uklanjanja mokraće, što samo stimulira upalni proces.

Trebalo bi biti minimalno kako bi se smanjila potrošnja pržene hrane, preferirajući pečenu i kuhanu hranu. Nitko ne govori o potpunom odbijanju, potrebno je samo smanjiti postotak takvih jela u prehrani pacijenta.

Iz istog razloga, kako bi se smanjila iritacija, trebate smanjiti uporabu soli, kao i začinske začine i začina. Trebalo bi je u potpunosti ukloniti iz vaše prehrane ukiseljene i konzervirane hrane, majoneze, adjike i slično.

No, na voće i povrće ne bi trebalo spasiti, oni bi trebali uzeti većinu ove prehrane. Bogati biljnim vlaknima, ovi proizvodi mogu poboljšati obradu i promicanje unesene hrane kroz crijeva, poboljšavajući probavu. Ovaj pristup pomaže smanjiti upalni proces.

Kada se iz hrane izuzme određena količina mesnih proizvoda, nedostatak proteina treba popuniti proteinima biljne proizvodnje, to mogu biti grah, soja, grah, svježi sir, nemasno meso, morski plodovi i morska riba.

U kroničnom tijeku bolesti, potrebna količina cinka mora se dostaviti tijelu pacijenta s proizvodima. Ovaj kemijski element je vitalan za pacijenta za prostatitis. Pozitivno djeluje na rad prostate, pridonosi dovoljnoj proizvodnji sperme i osigurava normalnu erekciju. Nedostatak cinka u tijelu čovjeka može uzrokovati mušku neplodnost.

Preporučljivo je koristiti namirnice bogate cinkom u kombinaciji s vitaminom E (proizvodi s visokim sadržajem). Takav tandem dovodi do potpunije i lakše asimilacije ovog elementa u tragovima.

Izbornik prehrane prostate

Kao što je već spomenuto, dijeta za prostatitis ima svoja ograničenja: proizvode koji treba isključiti (ili smanjiti njihov unos), a postoje i oni koji su prioritetni u prehrani pacijenta koji boluje od dotične bolesti. Nakon pregleda ovog pitanja, sada razmatramo primjer raspodjele obroka i hrane koja se uzima tijekom dana, što su preporučili nutricionisti.

Treba odmah primijetiti da prehrambeni meni za prostatitis uključuje frakcijski obrok u malim obrocima. Dnevno doziranje poželjno je nositi na četiri do šest obroka.

Pokušajmo ponuditi približan dnevni meni.

1. dan

• Zobena kaša.
• Bilo koje voće.
• Zeleni čaj.

Ručak - malina soufflé.

• Uho na vodi, a ne na bogatu juhu.
• Salata - razno povrće.
• Kompot iz sušenog voća.

Odmah prije spavanja - čaša ryazhenka.

2. dan

• Omlet od pare s povrćem.
• Voće - bobice žele.

Ručak - šaku oraha.

• Lean boršč
• Kuhana riba.
• Salata od svježe mrkve.
• Odvarak bobica divlje ruže.

Sigurno, - jabuka, pečena s cimetom.

• Meso fricassee.
• Salata od mrkve - repe.

Neposredno prije spavanja - čaša kefira.

3. dan

• Poached jaje.
• Ječmena kaša.
• Svježi krastavac.
• Mineralna voda bez plina.

Ručak - voćna salata.

• Kaša od heljde se mrvi.
• Plodovi mora.
• Kuhane šparoge.
• Zeleni čaj.

Snack - pečena bundeve.

• Kunić zapečen u kiselom vrhnju.
• Salata od kuhanog kupusa.

Neposredno prije spavanja - čaša jogurta.

4. dan

• Torta od sira.
• Berry žele.

• Jednostavna juha od krumpira.
• Kuhano meso.
• Rezani kupus.
• Voćni sok

• Meso pečeno u konobi s povrćem.
• Salata od svježeg povrća.

Neposredno prije spavanja - čaša jogurta.

5. dan

• Kukuruzna kaša (hominy).
• Komad tvrdog sira (ne mast).
• Svježe voće.

Ručak - sufle od banana.

• Juha od povrća s brokolijem.
• Riba, pečena na povrću.
• Jastuk za salatu.
• Kompot iz voća.

Vrijeme čaja - sorbet.

• večera:
• Jakobove kapice u umaku od limuna.
• Salata - saute povrće.

Neposredno prije spavanja - čaša kefira.

6. dan

• Kuhana riža.
• Meko kuhano jaje.
• Biljni čaj

Ručak - voćni desert.

• Tjestenina od duruma, kuhana "al dente".
• Parni kotlet.
• Salata od svježe rajčice i krastavaca.
• Kompot iz sušenog voća.

Snack - kolači od sira s grožđicama.

Neposredno prije spavanja - čaša mlijeka.

7. dan

• Ječmena kaša s pirjanim lukom i mrkvom.
• Vinaigrette.
• Zeleni čaj.

Ručak - bundeve pečene s jabukama.

• Juha od gljiva - pire krumpir.
• Tamni krekeri od kruha.
• Voćni kompot.

Snack - Palačinke s povrćem.

Neposredno prije spavanja - čaša jogurta. Posljednji obrok treba biti lagan, noću ne smije preopterećivati ​​probavni trakt.

Također je vrijedno napomenuti da stupanj ograničenja može donekle varirati, budući da to ovisi o težini same patologije, pacijentovoj povijesti komorbiditeta i stanju određenog pacijenta u vrijeme uvođenja prehrane. Stoga je poželjno da liječnik preporuči prehranu.

Također treba napomenuti da bi izlazak iz prehrane također trebao biti postepen, jer nagla promjena prehrane može ponovno izazvati povratak bolesti.

Recepti za dijetu prostate

Nudimo neke recepte za prostatitis dijete koje zadovoljavaju zahtjeve nutricionista, dok ostaju ukusni i prezentabilni.

Komadići ružičastog lososa, pečeni s limunom i povrćem

• Meso roze lososa - 400 g
• Limun - jedan
• Kopar - jedna hrpa
• Maslinovo ulje - tri žlice
• Zemljani krekeri, breading - jedna čajna žličica
• Sol na okus (minimalna količina)

Odvojite filete od kostiju, isperite ih i osušite kuhinjskim ručnikom. Pripremite marinadu miješanjem biljnog ulja, soli, krušnih mrvica. Promiješati. Dodajte sjeckani kopar. S ovom masom narežite ružičasti losos. Vrh s narezanim kolutovima limuna.

Prebacite u podmazani lim za pečenje. Posudu za pečenje stavite u pećnicu prethodno zagrijanu na 180 stupnjeva i ostavite oko 15 minuta. To je dovoljno da riba kuha.

Poslužite na lišću salate. Jelo se može poslužiti i toplo i hladno.

Bresket s mesom

• Meso - 100 - 150 g
• Riža - jedna čaša
• Različiti korijeni. To mogu biti mrkva, celer, pastinak, korijenski peršin i tako dalje
• Lovorov list
• Biljno ulje - dvije žlice
• Sol na okus

Stavite meso u kipuću vodu i ponovno prokuhajte. Nakon što voda proključa, primarna juha se mora isušiti, a meso ponovno napuniti vodom, a zatim proključati. U drugom juhu staviti korijenje, lovor, sol. Kuhajte dok se ne skuha teletina.

Riu temeljito operite hladnom vodom. Zagrijte rešetku tako da uđete u biljno ulje. Popecite rižu do zlatno smeđe boje, smanjite toplinu i ulijte jednu i pol čašu vode u zrno, dodajte sol. Pan, stvoriti učinak dvostrukog kotla, pokriti s poklopcem i dovesti do pune spremnosti.

Na tanjur stavite rastresitu rižu i komade mesa, posudu pospite zelenom.

Krumpirski klinovi pečeni u pećnici

• Krumpir - četiri srednje gomolja
• Paprika - jedna čajna žličica
• Allspice - na vrhu noža
• Ground kumin - četvrtina žličice
• Origano - jedna žlica
• Biljno ulje (po mogućnosti maslinovo ulje) - dvije čajne žličice
• Sol po ukusu (3/4 tsp)

Krumpir ogulite i osušite kuhinjskim ručnikom i izrežite na kriške. U duboku zdjelu stavite krumpir, ulijte u biljno ulje i promiješajte.

U drugoj zdjeli pomiješajte sve začine. Isperite kriske krumpira gotovom mješavinom, proširite začine preko cijelog krumpira.

Paralelno s tim, uključite pećnicu i zagrijte je na temperaturu od 200 stupnjeva.

Posudu za pečenje pokrijte posebnim sjajnim papirom na koji možete staviti pripremljene komade krumpira. Držite u zagrijanoj pećnici 20 - 30 minuta. To je obično dovoljno za kuhanje jela.

Vrijeme pečenja ovisi o veličini kriške, kao io kvaliteti pećnice.

Stol se može poslužiti uz svježe salate, umak od rajčice.

Puding od sira

• Sirovi sir niske masnoće (ili niske masnoće) - 450 g
• Sirovo jaje - tri komada
• Brašno - dvije žlice
• Šećer - cika - dvije žlice

Svježi svježi sir dobro se melje ili, što je lakše, prođe kroz mlin za meso. Jaja lomi i razdvajaju žumanjak i bjelančevine. Dodajte žumanjke, brašno i šećer u sir, sve dobro promiješajte.

Odvojeno, bičem proteine ​​uz pomoć bilo kojeg prikladnog kuhinjskog uređaja u otpornu pjenu. Vrlo pažljivo ga unesite u skutu. Jastučić za miješanje treba glatko ometati u jednom smjeru.

U ovom stadiju, kandirano voće, razne bobice i voće, suho voće mogu se dodati masi skute.

U kalupu, maslacem, stavite svježi sir "tijesto". Gornja razina i razmazati žumance. Puding se kuha u vodenoj kupelji (moguće je u laganom štednjaku) dok se potpuno ne skuha.

Kaša od heljde s gljivama

• Heljdini griz - pola šalice
• Rajčica - jedan komad
• Svježe gljive (šampinjoni) - četiri srednje
• Luk - pola prosjek
• peršin
• Biljno ulje (po mogućnosti maslinovo ulje) - dvije čajne žličice
• Sol na okus

Kuhati heljdu dok se ne skuha u potpunosti, uzimajući vodu u omjeru jednog dijela žitarica na dva dijela vode. Prisolit.

Ulijte biljno ulje na prethodno zagrijanu tavu i pržite luk narezan na pola prstena. Uvesti oprati i podijeliti u četiri dijela gljiva. Lagano pržite. Rajčicu narežite na male kriške i stavite u pasaž, papar i sol. Na maloj vatri. Kuhanu kašu od heljde i nasjeckanu zelje dodajte kuhanoj marinadi. Držite još jedan na štednjaku nekoliko minuta. Jelo je spremno!

Biljni paprikaš

Ovo jelo se priprema na klasičan način, tj. Uzima se svako povrće koje osoba voli (jedina iznimka su kupus i drugi zabranjeni proizvodi).

Povrće treba rezati na kockice. Počinjemo kuhati, s obzirom na brzinu pripreme svakog proizvoda (uzmite obrnutim redoslijedom). Na primjer, trebali biste prvo kuhati malo mrkve i poriluka, a tek onda dodati krumpir. Patlidzane, tikvice i tikvice unose se u gulaš nakon krumpira.

Postupak kuhanja provodi se na laganoj vatri, sipanje male količine vode u povrće (ali toliko da se ugasi nego prženo) i biljna ulja, kao i blago soljena i začinjena.

Na samom kraju kuhanja možete unijeti rajčice i paprike.

Jabuke pečene s ribizom

• Apple je dva
• Bobice crne ribizle (svježe ili smrznute) - staklo
• Neki šećer i šećer u prahu

Operite voće, podijeljeno na dvije polovice. Uklonite jezgru oštrim nožem.

Odvojeno, ribizle bobice sipati šećer, miješati. Napunite prepolovljene jabuke bobicama i šećerom i stavite u posudu za pečenje.

U pećnici zagrijanu na 200 stupnjeva staviti obrazac i držati 10 - 15 minuta. Zatim uklonite, lagano se ohladite. Toplo jelo posuti u prahu.

U liječenju prostatitisa u muškaraca, prehrana igra važnu ulogu. Usklađenost s osnovnim načelima zdrave prehrane ne samo da će smanjiti upalu, nego i izbjeći komplikacije.

Dijeta prostate

Lijekovi i fizioterapeutski postupci učinkovito liječe muškarce za prostatitis. Ali možete brzo postići željeni rezultat i riješiti se problema zauvijek samo ako prilagodite svoj način života. Trebam jesti ispravno.

Posljedice pothranjenosti

U procesu liječenja bilo koje bolesti, zdrava hrana ima temeljnu ulogu. Kod prostatitisa kod muškaraca, uporaba nekvalitetnih proizvoda može pogoršati bolest i čak uzrokovati komplikacije.

To se događa iz sljedećih razloga:

1. Neki proizvodi prostate mogu uzrokovati zatvor. Takva prehrana u prostati je apsolutno nepoželjna, jer uzrokuje stagnaciju krvi u zdjeličnim organima i dovodi do pogoršanja bolesti;
2. Previše kalorijske hrane dovodi do povećanja tjelesne težine, što također pridonosi nastanku stagnacije;
3. Alkoholna pića i određene vrste hrane iritiraju urogenitalni sustav i uzrokuju pogoršanje prostatitisa;
4. Nedostatak vitamina i mikroelemenata kao posljedica pothranjenosti negativno utječe na zdravlje, smanjuje imunitet, a liječenje muškaraca postaje neučinkovito.

Opće smjernice za proizvode

Za muškarce, bolesnike s prostatitisom važno je znati koje namirnice možete jesti i koje ne mogu. Svakog dana pacijent treba jesti hranu koja će obogatiti tijelo svim potrebnim elementima.

Vaš stol treba biti obogaćen obiljem voća i povrća. Oni će zasititi tijelo vitaminima i ojačati imunološki sustav, što će mu omogućiti da se učinkovito bori protiv prostatitisa. Voće i povrće poželjno je konzumirati svježe, tako da neće izgubiti svojstva, te će učinkovitije pomoći u liječenju.

Također će biti korisno jesti nemasno meso i ribu. Pa djelovati na tijelo mliječnih napitaka, svježi sir, sir, proizvodi od soje. Poboljšavaju probavni proces i gastrointestinalni trakt brže apsorbira korisne sastojke.

Zobena kaša, heljda, pšenica i druge žitarice sadrže veliku količinu potrebnih vitamina, kao što je vitamin E.

Vrlo je važno za zdravlje muškaraca. Smanjuje upale i djeluje antioksidativno na tijelo. Žitarice napravljene od klijavih žitarica kao što su pšenica, zob, raž, ječam pomoći će u dopunjavanju tijela širokim rasponom hranjivih tvari, a korisne su i zelena heljda i proklijali grah, osobito slanutak, mung grah, leća i soja.

Što se pića tiče, korisno je koristiti svježe sokove, voćne napitke, voćne napitke. Možete priuštiti slab čaj. Povremeno možete dopustiti sebi šalicu kave. Zeleni čaj možete popiti na svim neograničenim porcijama. Ima mnogo korisnih vitamina.

Vrlo je važno kod muškaraca prostate i svih drugih ljudi da prate ravnotežu u prehrani. Svakog dana tijelo treba primati potrebnu količinu masti, proteina i ugljikohidrata.

Zabranjeni proizvodi

Prehrana za prostatu treba pažljivo regulirati hranom. Kod prostatitisa za muškarce "pod ključem" je hrana koja može nadražiti mjehur. Takva hrana smanjuje učinkovitost terapijskih mjera i pogoršava tijek bolesti. Osim toga, junk food može povećati bol.

Ne možete koristiti ove proizvode:

1. Vrlo masne supe od mesa i povrća;
2. Začini s začinima. Samo se svježe bilje može uključiti u prehranu;
3. Dimljeni, kiseli, kiseli i fermentirani grickalice;
4. Konzervirana hrana i gotova hrana;
5. Alkohol i kofein;
6. Također je nemoguće konzumirati hranu koja sadrži umjetne boje, konzervanse i okuse;
7. Također je poželjno izbjegavati začinjeno povrće poput papra, hrena i češnjaka;
8. Kod kroničnog prostatitisa ne mogu se gazirana pića.

Cink - jamstvo zdravlja

Cink pomaže prostati da radi normalno. Također je neophodan za proizvodnju sperme i dobru erekciju. Ovaj je element vrlo važan za muško tijelo i nužno mora biti uključen u prehranu, osobito kod kroničnog prostatitisa.

Problemi s prostatom počinju upravo zbog nedostatka cinka. Ova tvar se može dobiti od orašastih plodova, mahunarki, pileće jetre, morskih plodova. Vitamin E pomaže u varenju cinka, stoga se proizvodi s tim tvarima moraju konzumirati zajedno. Poboljšani unos cinka pomaže u smanjenju upale u prostati, sprječava razvoj tumora.

Nedostatak cinka je problem koji je vrlo poznat ljudima u starosti. To dovodi do impotencije i drugih abnormalnosti u urogenitalnom sustavu.

U svakodnevnoj prehrani često nije dovoljno cinka. Stoga mnogi stručnjaci preporučuju uzimanje tableta.

Kako kuhati s prostatom

Kod kroničnih i drugih oblika prostatitisa, važno je pravilno pripremiti hranu. Za kuhanje morate koristiti nježne metode obrade hrane. Pravilna prehrana za prostatitis nosi važan aspekt u poboljšanju tijela. Važno je jesti hranu kuhanu ili na pari. Potpuno napustiti pržene nema potrebe, samo trebate smanjiti broj pržene hrane. Potrebno je konzumirati hranu u toplom izgledu, suviše hladna i topla jela to je nemoguće.

Također je vrlo važno promatrati obilje režima pijenja, a zatim će se tekućina brže isprazniti i neće dopustiti da mokraća stagnira u mjehuru. Urinarni trakt će biti ispran kako bi se smanjila upala.

Prostatitis kod muškaraca značajno narušava život i daje mnogo psiholoških i fizioloških neugodnosti.

Znanje o tome koje namirnice koristiti, pridržavanje pravila zdrave prehrane, fizikalna terapija i pravodobno liječenje pomoći će da se brzo riješite problema i ponovno izliječite normalan život.

U slučaju upalne bolesti prostate, potrebno je prilagoditi njegovu prehranu kako bi se brže oporavila od bolesti i izbjegla njezina moguća ponovna pojava. Uzroci prostatitisa mogu biti sjedilački način života, infekcije, nepravilan seksualni život, stres i nedostatak sna. Prehrana se odnosi na nuspojave, ali u procesu liječenja ima mnogo važniju ulogu.

Sve loše navike usporit će procese oporavka i usporiti oporavak. Ako želite da kronični prostatitis bude u remisiji što je duže moguće, a akutni ne ulazi u kroničnu verziju bolesti, morate jesti uz medicinski tretman koji vam je propisao liječnik.

Koji su proizvodi korisni za prostatitis:

• Svježe povrće, voće i povrće. Posebnu pozornost treba posvetiti lubenici i lubenici, tikvicama, bundevama. Korisni cvjetača i zeleni grašak, peršin, zelena salata i krastavci, mrkva i krumpir;
• Fermentirani mliječni proizvodi: jogurt i ayran, kefir, kiselo vrhnje, svježi sir i ryazhenka;
• Meso treba odabrati sorte s niskim udjelom masti;
• Riba jede samo onu koja živi u slanoj vodi;
• Supe su dopuštene u jelovniku, ali morate se odreći bogatih juha;
• Med i suho voće;
• Zobena kaša, proso i heljda, tjestenina od durum pšenice;
• Sivi kruh;

Važan element koji pomaže u prevenciji prostatitisa je cink. Mnogo se nalazi u morskim plodovima, sjemenkama bundeve, orasima i govedini. Također, cink je u običnim kokošjim jajima, stoga je za prevenciju prostatitisa preporučljivo jesti jedno kuhano jaje dnevno.

Za narodne lijekove za liječenje prostatitisa, koji se odnose na prehranu, uključite:

1. Tinktura sjemenki peršina. Za pripremu četiri žlice sjemena izli čašu vode, kuhati za dvadeset minuta. Sjemenke se prethodno zdrobe do praha. Popijte žlicu šest puta dnevno.
2. Tinktura crvenog korijena. Po litri kipuće vode uzima se dvije žlice proizvoda. Inzistirajte u termosici jedan sat.
3. Moguće je skuhati travu guske potentile na mlijeku;
4. Iz soka su izvrsni krastavac, repa i mrkva, sok od šparoga. No pijte više od 500 ml soka dnevno;

Mesna dijeta ili vegetarijanski meni

U procesu liječenja prostatitisa, da bi brže i učinkovitije, potrebno je potpuno napustiti masno prženo meso. Ovo, prije svega, svinjetina i janjetina. Ove vrste mesa su teške za tijelo i puno energije se troši na njihovu probavu. Tijekom tretmana mora se održati čvrstoća, a zaliha energije se napuniti.

Od prehrambenih vrsta mesa koje su pogodne za prostatitis, uključuju piletinu, puretinu i zeca. Prženjem kao metodom kuhanja mesa isključite, možete kuhati ili kuhati.

Najučinkovitiji u kroničnom prostatitisu, liječnici nazivaju vegetarijansku prehranu, koja uključuje odbacivanje proizvoda od mesa. Povrće i voće, žitarice i tjestenina isključuju opterećenje probavnog trakta, au isto vrijeme tijelo je zasićeno vitaminima, ugljikohidratima i hranjivim tvarima.

Ovo je važno! Žlijezda prostate pripada organima muškog urogenitalnog sustava. Odgovoran je za viskoznost i strukturu sekrecije vas deferensa. Kada infekcija prodre u žlijezdu, razvija se prostatitis. Liječenje uključuje antibiotike, sredstva za jačanje, važan aspekt je poštivanje odgovarajuće prehrane.

Zimi se voće može konzumirati u obliku kompota, džema i džema. Povrće se može jesti sirovo, a možete ih kuhati. Prilikom kuhanja pokušajte upotrijebiti najmanje začina i soli. Opisana vegetarijanska prehrana u kroničnom obliku bolesti očistit će tijelo od toksina, obnoviti normalan metabolizam i poboljšati funkcioniranje organa.

Ovo je važno! Da biste prilagodili režim pijenja, morate piti više obične vode, kompota i voćnih napitaka. Također poboljšati stanje će pomoći bujonu bokovima i prirodno svježe iscijeđene sokove.

Osobitosti prehrane tijekom pogoršanja bolesti

U razdoblju pogoršanja prostatitisa prednost se daje hrani mehanički i kemijski, toplinski štedljivo. Mehanička obrada je sjeckanje (meso se pomiče, povrće se briše, žitarice i pire krumpir su dobrodošli). Kuhanje na pari i kuhanje je blag način kuhanja.

Kemijski prihvatljiva hrana za akutni prostatitis je ona koja ne uključuje ekstrakcijske proizvode. Potrebno je potpuno odustati od alkohola. Obroci se trebaju jesti toplo, previše hladne ili previše vruće opcije za posluživanje hrane nisu dopuštene.

Ako je vrućica porasla, potrebno je organizirati nekoliko dana istovara tijekom kojih se može popiti puno obogaćenih pića (do dvije i pol litre dnevno). To mogu biti kompoti od sušenog voća (šećer je dopušten), žele, jogurt, slab čaj s limunom ili voda s medom. Tekućina ne dopušta stajanju mokraće, što je iznimno važno u liječenju upale prostate. Preporučamo probati monaški čaj za prostatitis.

Što odbiti s prostatitisom

Bez obzira na to koji je oblik dijagnosticiran (akutni ili kronični), postoji skup proizvoda koji moraju biti isključeni iz vaše prehrane. To su proizvodi koji iritiraju prostatu:

• alkohol;
• sol;
• Začinjene ili slane hrane;
• Sve vrste dimljenog mesa;
• Bijeli kupus i mahunarke (izazivaju fermentaciju u crijevima, uzrokuju nadutost);
• Životinjske masti (osobito svinjska mast, plava riba i meso, loj);
• Meso i konzervirana riba;
• Sve iznutrice;
• Razni umaci;
• Bujoni od gljiva, ribe i mesa;
• začini;
• Radish i rotkvica;
• Gazirana pića;

Važni zaključci

Pokušavajući se potpuno riješiti bolesti prostate, važnost pravilne prehrane ne može se podcijeniti. Potrebno je ne samo uključiti zdravu hranu u prehranu, nego i eliminirati štetne. Kod kroničnog prostatitisa važan je potpuni prestanak pušenja i alkohola, vrućih začina, senfa i hrena, pržene hrane, majoneze i brašna.

http://prostatit-stop.ru/chto-nel-zya-kushat-pri-prostatite/