Plodovi trebaju biti prisutni svakodnevno u prehrani bolesnika s psorijazom. Pravilna dijetalna terapija pomaže smanjiti simptome bolesti i povećava trajanje remisije, a mirisni plodovi igraju važnu ulogu u tome.

Bolesnici s psorijazom trebaju znati kakvu vrstu voća hitno treba tijelu, koje treba potpuno napustiti ili ograničiti.

Pogodnosti za voće

Poboljšanje stanja kože kod bolesnika s psorijazom zabilježeno je nakon uključivanja dovoljne količine voća u prehranu.

Da bi se bolest povukla, prehrana trećine mora se sastojati od proizvoda koji čiste tijelo, a plodovi su među njima. Stalni dotok svježeg voća u probavni sustav rezultira:

• Za normalizaciju vitamina. Askorbinska kiselina, tokoferol, nikotin, vitamini grupe B stimuliraju rad imunološkog sustava, poboljšavaju protok reakcija razmjene, podupiru rad živčanog sustava.
• Unaprijediti procese regeneracije tkiva, što je moguće zbog sadržaja mikroelemenata u plodovima - cinka, magnezija, kalcija.
• Za smanjenje upale. Plodovi su bogati aminobenzojevom kiselinom koja smanjuje upalni odgovor i uključena je u pigmentaciju.

Povrće je izvor prirodnih vlakana i pektina, pod utjecajem kojih se poboljšava probava hrane i bolje se apsorbiraju potrebne hranjive tvari. Uključivanje voća u jelovnik dovodi do poboljšanja peristaltike - konstipacija nestaje, toksini i nagomilane šljake idu brže.

Koja vrsta voća može biti konzumirana od strane bolesnika s psorijazom ovisi o tome kako se bolest razvija kod određenog pacijenta. Često je uzrok pogoršanja alergijske reakcije na hranu, pa kada promijenite prehranu, morate znati je li konzumirano voće alergično ili ne.

Plodovi dopušteni i zabranjeni u psorijazi

Nutricionisti vjeruju da je voće koje raste uz osobu u klimatskoj zoni njegova prebivališta korisno za ljudsko tijelo. Naravno, sve klimatske zone i zone nemaju veliki izbor biljnih proizvoda. Stoga je potrebno naučiti kako birati plodove koji neće uzrokovati negativnu reakciju i pomoći u jačanju tijela.

Bolesnicima s psorijazom dopušteno je, bez ograničenja, uključivanje u prehranu:

• jabuke. Korisni i pečeni plodovi, koji po želji dodaju med ili cimet;
• kruške;
• grožđe;
• marelice i breskve;
• mango, ananas, kivi;
• banane;
• dinje.

U akutnoj fazi preporuča se da se ne uključe u agrume, osim grejpa. Brusnice i nara također su zabranjene. Ne možete jesti puno šljiva, jagoda, jagoda. Kada relapsa ograničiti korištenje borovnice, ribiz.

Kada uključite snagu novog voća, nemojte ga odmah pojesti u velikim količinama. Tijelo treba vremena da se prilagodi, pa jesti svježe voće treba početi s malim količinama.

U početku je potrebno procijeniti promjene koje se događaju - plod će morati biti napušten, ako se pojavi crvenilo kože i svrbež, pojavljuju se novi psorijatični plakovi i osipi.

Plodovi s psorijazom mogu se jesti u različitim oblicima. Više hranjivih tvari u svježem voću, ali nije zabranjeno peći ih, kuhati zajedno s drugim proizvodima. Djeca uživaju u voćnoj salati koja se priprema uz dodatak prirodnog jogurta i meda.

Ispucano egzotično voće s psorijazom donosi prednosti za unutarnju i vanjsku uporabu. Dovoljno da se pojede jedna ili dvije stvari dnevno, da bi se tijelo zasitilo vitaminima iz skupine B, askorbinskom kiselinom i antioksidansima.

Juicy, kiselo voće ubrzava procese metabolizma, jača obrambene mehanizme tijela. Ne može se jesti samo kod bolesnika s upalnim i ulceroznim lezijama gastrointestinalnog trakta. Također treba imati na umu da kivi često dovodi do alergijskih reakcija.

Kiwi pomaže u uklanjanju psorijaze na koži, pod utjecajem plaka postupno blijede i rastapaju. Maska za voće:

1. Od jednog voća uz pomoć noža kora se uklanja.
2. Nanosi se mekom stranom na plakove, dok se preostala pulpa trlja sokom.
3. Ponovite postupak dva puta dnevno.

Vidljiva poboljšanja pojavljuju se nakon tjedan dana uporabe kivija na otvorenom. Liječenje se provodi do potpunog čišćenja kože.

datumi

Nutricionisti savjetuju korištenje slatkih datuma za psorijazu kao izvor glukoze, ali mogu zamijeniti šećer. Egzotično voće u suhom i svježem obliku povećat će u tijelu sadržaj cinka i kalcija, aminokiseline korisne za kožu.

Datumi smanjuju keratinizaciju ljusaka formiranih na plakovima, zaustavljaju starenje kože. Opreznost u primjeni slatkog voća treba provoditi kod osoba s prekomjernom težinom i kod dijabetesa.

jabuke

Ne previše slatke jabuke za psorijazu, po mogućnosti dnevno konzumirane. Kada pogoršanje simptoma psorijaze zaustavi daljnji razvoj pomoći će mono-dijeti na jabuke, promatrana tri dana. Uključuje:

• Popiti čašu filtrirane vode žlicom soka od limuna odmah nakon buđenja.
• Appleov izbornik tijekom cijelog dana. Potrebno je jesti plodove slatke i kisele vrste u bilo kojoj količini.
• Povećano opterećenje za piće. Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 6 čaša vode ili zelenog čaja.
• Konzumacija 20-30 grama maslinovog ulja prije spavanja.

Prvog dana prehrane potrebno je napraviti klistir za čišćenje u večernjim satima, što će povećati oslobađanje toksina iz tijela. Nakon što su slijedili dijetoterapiju jabukama, pridržavali su se štedljive antipsorijatske prehrane i nastavili slijediti potpunu prehranu.

Suho voće

Suho voće je korisno za bolesnike s psorijazom. Suho voće sadrži isti skup elemenata u tragovima kao i svježe voće. Nezaslađeni kompoti izrađeni su od suhog voća, koji se koristi za pravljenje kaša, salata i jela od mesa.

Pareno sušeno voće, osobito suhe šljive i suhe marelice, jede se ako postoje problemi s kretanjem crijeva. Oni ojačavaju peristaltiku organa i uklanjaju troske.

Korištenje svježeg voća, dijetalnih obroka na bazi njih i kompota normalizira količinu elemenata u tragovima koji su potrebni tijelu i ima pozitivan učinak na raspoloženje.

Biljni proizvodi produžuju mladost, sprječavaju rizik od razvoja karcinoma, povećavaju sadržaj vlage u koži, poboljšavaju njen turgor. Konzumiranje voća treba biti u bilo kojoj dobi, ali posebno je potrebno tijelu u kroničnim patološkim stanjima koja uključuju psorijazu.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Koje se plodove može koristiti za psorijazu

Glavno pravilo u prehrani za psorijazu je princip podjele proizvoda na formiranje kiseline i poticanje formiranja alkalija u tijelu. Omjer takvih proizvoda u prehrani pacijenta treba biti 25% za kisele i 75% za alkalne. Dakle, prehrana može pomoći ublažiti tijek bolesti.

Alkalijski proizvodi

Ovi proizvodi mogu prvenstveno uključivati ​​povrće, voće i bobice. Upravo su ti proizvodi sposobni stvoriti okruženje koje je povoljno i korisno za tijelo, ali postoje i takvi plodovi koji nisu mogući kod psorijaze. Među takvim ograničenjima treba biti oprezan s najkiselijim - agrumima, šljivama, borovnicama, ribizom i brusnicama.

Dinje, kruške, grožđe, jabuke i banane treba konzumirati odvojeno od ostalih proizvoda, a ostatak od mliječnih proizvoda i kruha. Mnogi ljudi koji pate od psorijaze, vrlo često postavljaju isto pitanje svom nutricionistu - je li moguće jesti lubenicu za psorijazu, što se odnosi na bobice. Lubenica samo morfološki podsjeća na jagodičastu strukturu i pripada obitelji bundeve, stoga je dopušteno liječenje psorijaze.

Među povrćem, zabranjena hrana uključuje mahunarke, rajčice, krumpir, papriku i patlidžane. Hrana koja sadrži veliku količinu životinjske masti, šećera i škroba treba koristiti s oprezom. Na primjer, to uključuje masno meso crvenih sorti, maslac, šećer i sir.

Najkorisniji za bolesnike s psorijazom su savjeti:

• Dodavanje u hranu granuliranog lecitina i 1 tbsp. l. dan uz svaki glavni obrok tijekom prvog tjedna.
• Zamjena kave zelenim čajem.
• Svakodnevno jesti svježe sokove od voća, bobičastog voća i povrća.
• Uključivanje u prehranu više svježih salata ili pirjanih mješavina povrća.
• Potrošnja najmanje 2 litre mineralne vode dnevno.
• Potpuno odbacivanje umaka i začina, umjesto toga možete koristiti povrće i sok od limuna.
• Uključivanje u prehranu žitarica i svježeg sira s bobicama.
• Zamijenite prilog povrću ili kuhanim žitaricama.

Proizvodi koji tvore kiselo okruženje

Postoji nekoliko pravila čija povreda ugrožava psorijazu s relapsom bolesti:

• Zabrana zajedničkog korištenja žitarica i kruha s onim voćem, koje se može jesti uz psorijazu, kao i bobice, povrće i mliječni proizvodi.
• Zamijenite šećer s fruktozom ili medom.
• Ograničenje u korištenju vrućih začina i dobivanje octa u sastavu.
• Zabrana uporabe hrane koja sadrži umjetne konzervanse i boje.
• Odbijanje alkoholnih pića.
• Zamjena maslaca od povrća.
• Zabrana konzerviranja i dimljenog mesa.
• Odbijanje bijelog kruha i pečenja.
• Meso je samo bijela vrsta peradi.
• Riba se samo peče.
• Odbijanje slatkih gaziranih pića i brze hrane.
• Zabrana čipsa, krekera i pržene hrane.
• Mliječni proizvodi samo mast i neslan.

Opće preporuke

Za one pacijente koji imaju stalne probleme s svakodnevnim crijevnim pokretima, preporuča se popiti čašu mineralne vode pola sata prije obroka, a ujutro 1 tbsp. l. biljno ulje. Također je potrebno piti vodu tijekom cijelog dana, tako da uvijek morate ponijeti sa sobom malu bocu vode. Ovi savjeti pomoći će vam da brzo očistite tijelo i pomognete koži da se oporavi.

Jednako važna u liječenju psorijaze je i tjelesna aktivnost. Svakodnevno se preporučuje najmanje 15-minutne vježbe ili pola sata šetnje na svježem zraku. Ako je nemoguće ispuniti ove preporuke, pacijent bi trebao barem napustiti dizalo i, ako je moguće, prevesti i hodati stepenicama i ulicom pješice, jer je to fizička vježba koja ubrzava metabolizam tijela, što je bolesnik s psorijazom potreban za oporavak.

Koja vrsta voća se može koristiti za psorijazu. Poznato je da uporaba voća s psorijazom ne jamči potpuno izlječenje.

Koja vrsta voća se može koristiti za psorijazu. Poznato je da uporaba voća s psorijazom ne jamči potpuno izlječenje.

Prehrana za psorijazu Pgano dijeta za psorijazu, koja se vrsta voća može koristiti za psorijazu, za hranu za psorijazu.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Koje voće i povrće možete jesti uz psorijazu?

Dijetetska prehrana za psorijazu dio je liječenja. Pravilna prehrana doprinosi normalizaciji metaboličkih procesa, metabolizma, pomaže u uklanjanju štetnih simptoma, osobito tijekom ponovnog pojavljivanja kroničnih bolesti. Nakon tjedan dana dijete, uočavaju se poboljšanja.

Liječenje psorijaze treba biti složeno i ne možete zanemariti dijetu. Zato bi svaki pacijent trebao znati što se povrće i voće može jesti uz psorijazu, a koje bi trebalo napustiti ili ograničiti potrošnju na minimum.

Također slijedite opća načela prehrane. Da biste iz menija isključili sve proizvode-alergene, alkoholna pića, kavu, gazirana pića. Odbijte masnu, prženu, slanu i začinjenu hranu. Većina dijeta treba biti svježe voće i povrće.

Razmotrite osnove pravilne prehrane na pozadini psorijaznih lezija, zašto je zabranjeno jesti krumpir i rajčice, i koje povrće možete jesti?

O čemu se radi u ovom članku?

Osnovna načela prehrane

Za održavanje terapija razvila je mnogo dijeta. Imaju određene razlike u prehrani i izboru hrane, ali načela su ista. Dakle, dijete uključuje uporabu isključivo hipoalergijskih proizvoda. Potrebno je smanjiti unos soli. Većina dijeta je hrana biljnog podrijetla.

Preporučuje se potpuno napuštanje alkohola, čak i alkoholnih pića, pušenja, kave. Svi proizvodi koji sadrže konzervanse, boje, sintetičke aditive, stabilizatore itd. Su zabranjeni.

Potrebno je ograničiti potrošnju slatkiša. Ako pacijent ima sklonost problemima probavnog trakta, onda povećava unos vlakana organske prirode.

Dijeta znači jesti male obroke, ali često. Potrebno je jesti 3 puta dnevno - pune obroke, uz nekoliko obroka. Voće je idealno za njih, na primjer, ananas, šipak, papaja, kivi, mango. I suho voće - suhe šljive, grožđice. Agrumi - naranče, mandarine, grejpfrut - zabranjeni su.

U dnevnoj prehrani nužno su žitarice. Ne možete grašak i druge žitarice na temelju mahunarki. Svaki dan morate jesti salate sa svježim povrćem - celer, krastavci, luk, tikvice, špinat, repa, mrkva.

Izbornik treba biti dovoljna količina mliječnih proizvoda - sir, kefir, ryazhenka, jogurt.

Učinkovitost prehrane u liječenju psorijaze

Samo uz pomoć pravilne prehrane i lijekova može se postići dugoročna remisija kronične patologije. Ne postoji univerzalna prehrana koja bi odgovarala svim pacijentima. Stoga je važno pridržavati se gore navedenih pravila.

Tijekom remisije preporuča se jesti određene namirnice kako bi se identificirale osobe na koje tijelo reagira. U pravilu, to se događa odmah. Oni su zauvijek isključeni iz prehrane.

Određena ograničenja u prehrani imaju svoju svrhu - spriječiti pogoršanje, održati bolesnikovo normalno zdravstveno stanje.

Uz pomoć prehrane možete postići sljedeće rezultate:

1. Poboljšava stanje epidermisa.
2. Probavni sustav funkcionira normalno.
3. Pacijent napušta tijelo otrovnih tvari, šljake.
4. Poboljšani metabolički procesi, metabolizam.
5. Funkcije barijere tijela su poboljšane, imunološki sustav radi bolje.
6. Tjelesna težina je normalizirana.
7. Zbog adekvatne konzumacije povrća i voća u tijelo ulaze mnogi vitamini i minerali.
8. Opterećenje jetre se smanjuje, što često pati zbog upotrebe hormonskih lijekova.

Dijeta za liječenje psorijaze treba razviti pojedinačno. Za neke se odabire stroža dijeta, dok drugi mogu priuštiti "slobode" koje neće naći negativan odraz na koži.

Dijeta je napravljena uzimajući u obzir oblik, stadij psorijaze, dob bolesnika, komorbiditeti, individualne karakteristike pacijenta.

Prednosti voća s psorijazom

Bilo koje voće korisno. Ali s psorijazom ne možete jesti sve. Voće u prehrani treba biti do 60-70% dnevno od ukupne količine konzumirane hrane. Dijete treba pratiti ne samo tijekom razdoblja terapije, već i preventivno, kako bi se spriječio ponovni povratak.

Psorijaza je česta bolest. Unatoč činjenici da još nije pronađen točan uzrok i lijek koji će ga zauvijek izliječiti, patologija se neprestano proučava. Liječnici su došli do zaključka da sustavna uporaba voća dovodi do pozitivne dinamike, smanjenja patoloških elemenata na tijelu.

Koža dobiva zdrav izgled. To je zbog prisutnosti takvih tvari u voću:

• Beta-karoten.
• Masne kiseline.
• Antioksidativne tvari.
• Cink.
• Folna kiselina

Ove se komponente nalaze u plodovima: banana, kokos (i sok od kokosa), jabuke, nara, marelice, suho voće - datumi, suhe marelice. Voće se može jesti ne samo svježe, nego i sok - šipak, jabuka, a ne sok od naranče. Sok razrijeđen vodom 1: 1.

Svi plodovi s psorijazom mogu se podijeliti u tri skupine: dopušteno, zabranjeno i dopušteno, ali u ograničenim količinama i rijetko.

Najkorisnije

Počnimo s plodovima koje je dopušteno uključiti u jelovnik. Takva hrana neće donijeti štetu za vrijeme recidiva bolesti, tijekom remisije, kao i za osobe čiji roditelji imaju psorijazu. Kao što znate, značajan značaj u uzrocima razvoja patologije ima genetska predispozicija.

Da bi se nadoknadio nedostatak minerala i vitamina u tijelu, koji se aktivno bore s dermatološkim bolestima, preporučuje se jesti:

1. Jabuke, ali u pečenom obliku.
2. Breskve.
3. Kivi.
4. Papaya.
5. Mango.
6. Grožđa.
7. Marelice.
8. Dragun (po mogućnosti bez kore).
9. Sušeno voće - male suhe šljive, grožđice, smokve.

Grožđe je slatko, pa se prehrana ne preporučuje za dijabetes. A s psorijazom ne više od 100 g dnevno.

Popis sadrži i uobičajeno i egzotično voće. Stoga možete birati prema ukusnim preferencijama i financijskim mogućnostima.

Ako se ananas ili mango može konzumirati psorijazom, to ne znači da bi se voće trebalo zloupotrebljavati, sve bi trebalo biti umjereno.

Ubrzava metaboličke i metaboličke procese, učinkovito doprinosi razgradnji potkožnog masnog tkiva. Kao dio puno vitamina. Banana ima slična svojstva. Kivi mora biti očišćena prije uporabe. Oprati toplom vodom.

Uz kivi postoji narodni lijek za psorijazu - oprati voće, obrisati ga i izrezati. Odrežite 5-7 minuta na psorijatični plak. Liječenje 1 tjedan. Jednom dnevno nanesite kivi. Ove smeđe plodove se ne preporučuje za uključivanje u prehranu, ako se radi o gastrointestinalnim bolestima.

datumi

Sastav sadrži visok sadržaj cinka, sumpora, kalcija, bakra, željeza i brojnih drugih mineralnih tvari. Ovo je dobra zamjena za šećer. Dnevna potrošnja (3-4 komada) inhibira proces stanične diobe, što smanjuje intenzitet desquamation.

Datumi kalorija, ovo treba uzeti u obzir. Ne možete jesti na pozadini dijabetesa, s pretilošću ili prekomjernom težinom.

jabuke

Bolje je jesti samo zeleno, domaće. Postoji dobra prehrana jabuka koju preporučuju mnogi nutricionisti u početnoj fazi psorijaze. Traje tri dana.

• Prije jela popijte 250 ml čiste vode s limunovim sokom (od pola voća).
• Tijekom dana je dopušteno jesti samo svježe jabuke.
• Prije spavanja popijte 10 ml ulja - uzmite maslinu ili laneno sjeme.
• I tako, tri dana se ništa ne može pojesti.

Za ova tri dana mogu se propisati klizme za čišćenje, ali ne nužno. Uz pomoć 3-dnevne prehrane možete očistiti tijelo od toksina, otrovnih tvari, što će pozitivno utjecati na stanje kože.

Ograničenja i zabranjeno voće

Konzumiranjem ograničene skupine voća uredno pristaje. Koriste samo tijelo u malim količinama. Prekomjerna potrošnja može izazvati pogoršanje kronične bolesti.

Ograničeno voće i bobice uključuju šljive, brusnice, avokado, velike suhe šljive i ribizle. Također ograničiti potrošnju soka od brusnica - u kupljenom proizvodu puno šećera, au domaćoj kiselini, koja nije najbolji način djelovanja na kožu. Zabranjeno voće / bobice: limete, jagode, jagode, limun, svi agrumi.

Koje povrće mogu jesti za psorijazu?

Povrće na pozadini psorijaze treba biti dio prehrane i bitno.

Rajčice, rotkvice, grašak, bundeve, jeruzalemske artičoke itd. Imaju nesumnjivu korist, ali ne mogu se sve povrće konzumirati psorijatičnim lezijama.

Prednosti povrća su očite. Odlikuju ih brza probavljivost, lakoća probave, slabo opterećenje probavnog trakta, priuštivost (osobito domaće sezonsko povrće). Možete jesti svježe ili kuhano.

Dopušteno povrće

Popis dopuštenih povrća je impresivan. Možete mijenjati svoj jelovnik s krastavcima, lukom, brokulom, cvjetačom, špinatom, celerom, tikvicama, mrkvom, šparogama, bundevom, ciklom. Možete jesti masline, suncokret - u sjemenkama mnogih korisnih aminokiselina koje pozitivno djeluju na kožu lica i tijela.

Sve ovo povrće je hipoalergeno, normalizira ravnotežu kiseline i alkalija u ljudskom tijelu, pa je vrlo korisno jesti ih čak i s alergijskom psorijazom. Bolje je kombinirati povrće s mršavom ribom, mesom. Uz dovoljnu konzumaciju sirovog / kuhanog povrća, potrebno je piti puno vode - 1500-2000 ml dnevno.

repa

Organske kiseline, ugljikohidrati, vitamini, mikroelementi, aminokiseline, vlakna biljnog podrijetla. Glavna prednost korištenja na pozadini psorijaze je intenzivno čišćenje tijela od štetnih tvari.

Kao jedno sredstvo, cikla ne pomaže u uklanjanju simptoma bolesti, već pomaže kod dugotrajne remisije uz lijekove. Glavno je da strogo slijedite sve liječničke recepte.

mrkve

Svijetlo narančasto voće smatra se korisnim proizvodom za psorijazu. Mrkve zasititi tijelo s retinolom, ima pozitivan učinak na stanje noktiju, kose i kože. Bolje je jesti sirovo, kod kuće napraviti sok od mrkve. Može se miješati s repom.

Recept je: naribati repu na ribež, istisnuti tekućinu gazom. Provedite slične radnje s mrkvama. Beets braniti 2-3 sata u hladnjaku.

Nakon miješanja 200 ml mrkve i 50 ml soka od repe. Piti.

Zabranjeno je povrće za psorijazu

Proizvodi trebaju biti zabranjeni ne samo od strane liječnika specijalista, već i od samog pacijenta kako bi se ograničili ili uklonili neki od izbornika. Uostalom, liječnik se oslanja na opća pravila prehrane za ovu bolest, a svi organizmi su različiti.

Da ne bi pogoršali patologiju, u jelovniku treba isključiti: krumpir (i sok od krumpira), rajčice, patlidžane, slatku crvenu papriku, sve mahunarke i kukuruz.

Sva ova povrća pridonose povećanom svrbežu kože, izazivaju pojavu psorijatičnog plaka, njihovo povećanje.

krumpir

Rijetke metode kuhanja krumpira ili juhe od krumpira s lovorovim listovima i drugim začinima neće biti štetne. Međutim, potrebno je isključiti svu hranu na temelju krumpira. Riječ je o čipsu, pireu, pomfritu, poluproizvodima.

rajčice

Rajčica pripada obitelji Solanaceae. Prema liječnicima, povrće u ovoj skupini iritira ljudsku epidermu. Rajčice su jak alergen. Pogotovo ako ste kupljeni u trgovini. Činjenica je da se povrće uzgaja uz dodatak kemijskih gnojiva, a neki od njih ostaju u plodu. To može izazvati ozbiljno pogoršanje psorijaze.

Povrće se može pirjati, peći, kuhati, peći na žaru. Ne možete se pržiti. Posolite gotovu posudu, a ne tijekom kuhanja. Od začina možete malo soli, crni papar.

Adekvatna konzumacija voća i povrća u pozadini psorijaze dio je liječenja. Oni poboljšavaju metaboličke procese, smanjuju tjelesnu težinu, ne izazivaju povratak bolesti.

Kako jesti s psorijazom opisano je u videu u ovom članku.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Tablica dijetetskih proizvoda u liječenju psorijaze - dopušteno i zabranjeno, izbornik za svaki dan

Mnogi znanstvenici su dokazali da pravilna prehrana može ublažiti tijek i eliminirati manifestacije bolesti kod žena i muškaraca. Dijeta za psorijazu temelji se na isključenju iz prehrane namirnica koje su alergeni. Tablice dopuštenih i zabranjenih proizvoda mogu pomoći u razumijevanju izbornika.

Što ne jesti za psorijazu

Dijeta, da biste dobili osloboditi od bolesti, uključuje isključivanje hrane, što uzrokuje oksidaciju u tijelu. Zabranjeni su proizvodi za psorijazu vlasišta i druge vrste bolesti - tablica:

Zabranjena hrana za psorijazu

masni dijelovi govedine

tvrdi sirevi s visokim udjelom masti

dimljena i masna riba

Začini i začini

kruh bijelog brašna

Što možete jesti uz psorijazu

Borba protiv bolesti, dati prednost hrani, što smanjuje opterećenje na probavni sustav, normalizira metabolizam. Hrana koju možete jesti s psorijazom navedena je u tablici:

Naziv dopuštenih proizvoda za psorijazu

zelje (kopar, peršin, perje od luka)

kupus (ponekad možete i kiseli)

svjetli sirevi

kozje mlijeko (rijetko)

tjestenina

sokovi iz dopuštenog voća i povrća bez šećera

Pagano dijeta za psorijazu

Učinkovitu metodu liječenja bolesti razvio je američki liječnik John Pagano. Temelji se na jasnom poštivanju ravnoteže kiselina i lužina u hrani. Pagano dijeta za psorijazu je skup mjera za konzistentno čišćenje i liječenje cijelog organizma. Hranidbeni sustav pomaže u stvaranju u crijevima neprikladnim za vitalnu aktivnost štetnih organizama, flore, čisti i sprječava nakupljanje toksina u tijelu. Ravnoteža kako jesti za psorijazu prema John Paganu je sljedeći omjer: 70% - lužina, 30% - kiselina.

Kako bi metoda liječenja bila učinkovita, slijedite određeni plan koji je odredio liječnik. Faze dijete John Pagano za psorijazu - tablica:

Faza liječenja psorijaze

Aktivacija čišćenja probavnog trakta.

Dijeta koja uključuje mnoge vrste voća.

Dijeta samo na jabuke ili citruse.

Prijem enterosorbenata, glikotimolina, terapija crijevnog kolona.

Kroz dijetu

Specijalizirana načela prehrane

Zaštita crijeva od prodiranja štetnih tvari u psorijazu.

Poboljšanje funkcioniranja zglobova.

Prestanak akumulacije troske.

Formulirajte dijetu uravnoteženu u kiselinsko-baznom sastavu.

Za ispiranje 1-2 puta dnevno.

Preventivne mjere za sprječavanje poremećaja u funkcioniranju kralježnice kod psorijaze.

Izvedite vježbe kralježnice.

Obnova i pročišćavanje epidermisa.

Izlučivanje toksina iz tijela.

Povremeno uzmite parnu kupelj, idite u kadu ili saunu.

Raspoloženje uspjeha

Prevencija stresa kod psorijaze.

Dijeta vatre s psorijazom

Dermatologinja Svetlana Ogneva stvorila je učinkovitu metodu za liječenje psorijaze, temeljenu na reviziji uobičajene prehrane. Glavni princip prehrane - ravnoteža hrane u kiselinsko-baznom pokazatelju. Udio proizvoda koji formiraju alkalije trebao bi biti 80% dnevne prehrane osobe koja boluje od ove bolesti. Dijeta vatre s psorijazom pomaže u poboljšanju imuniteta, liječi zglobove i kožu, uklanja toksine iz tijela.

Dijeta za psorijazu vlasišta ili drugog oblika bolesti temelji se na sljedećim osnovnim načelima liječenja:

• Kada je bolest u fazi pogoršanja, preporučuje se da se ugljikohidrati i proteini isključe iz menija 30 dana.
• Potrebno je potpuno zabraniti prženje i dimiti. Dijetalna jela trebaju biti pirjana, pečena, kuhana ili na pari.
• Trebate provesti post dana na svježi sir, jogurt, jabuke ili povrće 1 puta tjedno.
• Održavanje potrebne ravnoteže prehrane pomoći će u unosu lecitinskih granula.
• Potrebno je zabraniti post. Potrebno je koristiti proizvode koji su riješeni psorijazom, pridržavajući se frakcijske hrane.
• Tijekom obroka pijte oko 8 čaša čiste vode dnevno.
• Preporučeno ograničenje soli.
• Pokazuje potpunu zabranu pušenja i pijenja kod psorijaze.

Dijeta za psorijazu - tablica proizvoda koje je dopušteno i zabranjeno koristiti:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Voće s psorijazom

Većina ljudi s psorijazom zna koliko je važno jesti ispravno i dijeta. Pijte voće i povrće kada je to potrebno. Ali kakvu vrstu voća možete jesti uz psorijazu, kako ne biste izazvali pogoršanje?

Ovo je važno pitanje. Ne mogu se jesti svi proizvodi od povrća. Morate ih ispravno odabrati. Neki plodovi s psorijazom jednostavno su potrebni, jer učinkovito pomažu u liječenju bolesti.

Ovo voće ubrzava metaboličke procese u tijelu, njegovi enzimi brzo razgrađuju potkožnu masnoću i smanjuju izlučivanje masti na površini kože. Vitamini i minerali sadržani u njemu su dobri za tijelo.

Banane i kivi u psorijazi mogu se koristiti kao unutarnji i vanjski lijekovi.

Korisno je napraviti maske iz pulpe ovih plodova. Da bi se plakete psorijaze izliječile i blijedile, učinite sljedeće:

1. Uzmite 1 kivi i ogulite.
2. Odrežite odrezanu stranu kako biste je pričvrstili za plakove, lagano trljajući sok.
3. Sam plod mora se jesti uz toplu vodu.
4. Za takvo liječenje potrebno je 2 puta dnevno.

Nakon 4-7 dana upala se zaustavlja. Za vanjsku uporabu je moguć blagi osjećaj pečenja. Učinak je zabilježen u 7 od 10 ispitanika.

• Ne može svatko jesti kivi s psorijazom.
• Za poremećaje i patologije gastrointestinalnog trakta, ovo voće se ne preporučuje jesti.
• Također vrijedi biti oprezan zbog visoke alergenosti.
• Može doći do alergijske reakcije.

datumi

Ovo voće je izvor:

i drugih minerala, stoga je vrlo korisno koristiti datume za psorijazu u prehrani. Nutricionisti preporučuju da ih zamijenite sa šećerom.

Oni inhibiraju proces starenja, uključujući keratinizaciju ljusaka na psorijatičnim plakovima.

Također, ove prekomorske bobice jačaju imunološki sustav i živčani sustav.

1. Datumi su bogati aminokiselinama, uključujući glutamin, koji regulira kiselinsko-baznu ravnotežu u probavnom traktu.
2. Međutim, nemoguće je jesti datume za psorijazu.
3. Vrlo su kalorijske i sadrže veliki postotak saharoze.
4. Osobe s prekomjernom težinom i dijabetesom se ne preporučuju.

jabuke

Ovaj autohtoni i poznati ruski građanin voće je asistent u liječenju psoriatičnih egzacerbacija.

Razvio posebnu dijetu jabuka, koja se mora pratiti s iznenadnim pogoršanjem bolesti.

Zelene domaće jabuke za psorijazu biti će samo spašavanje u slučaju iznenadnog povratka bolesti. Dijeta je osmišljena za 3 dana. U roku od 3 dana možete jesti ne-crvene jabuke u bilo kojoj količini i obliku.

1. Ujutro prije jela popijte čašu tople prokuhane vode, dodajući sok od jednog cijelog limuna.
2. U vrijeme spavanja uzmite 2 žličice maslinovog ili lanenog ulja.

Mogu popiti čašu prokuhane vode. Koristeći jabuke kod psorijaze na ovaj način, preporučljivo je provesti aktivno tjelesno obrazovanje. odijelo:

U večernjim satima morate napraviti klistir s biljnim uljem. Nakon trodnevne prehrane jabuke, možete ići na dijetnu dijetu namijenjenu za psorijazu.

ACCA SELLOWIANA

Feijoa ima iznenađujući učinak na psorijazu u svim fazama bolesti.

Njegova glavna prednost je visok sadržaj joda, koji će za 2-3 mjeseca uspostaviti punopravni rad štitne žlijezde (ako nema fizičkih patologija) i regulirati metaboličke procese u tijelu.

Feijoa sadrži više vitamina C nego agrumi, a sadržaj rijetkog vitamina PP čini ga lako probavljivim za tijelo.

Plod je prirodni antidepresiv i može se natjecati u razvoju “hormona sreće” s gorkom čokoladom.

Osim toga, feijoa u psorijazi djeluje kao antioksidans, pomaže tijelu da ukloni otpadne tvari, toksine i otrove.

Razmotrili smo kakvu vrstu voća možete jesti s psorijazom kako bismo brzo smanjili recidiv ili produžili remisiju. Također možete koristiti:

• banane,
• šljive,
• smokve,
• gotovo sve bobice (osim jagoda, jagoda).

Svaka od ovih biljnih delicija na svoj način dobra je za zdravlje ljudi koji pate od psorijaze.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

Korisni plodovi u liječenju psorijaze

Sva voća i povrća smatraju se skladištem vitamina i mikroelemenata koji donose velike koristi našem tijelu. Ali nisu svi plodovi s psorijazom dopušteni za jelo.

Dijeta igra važnu ulogu u liječenju i prevenciji skaliranja. Nutricionisti obraćaju posebnu pozornost na temu voća i povrća. Neke od njih su potpuno zabranjene, druge će biti korisne samo u ograničenim količinama. Postoje i oni koji se preporučaju za liječenje psorijaze.

No postoje neke nijanse. Ne zaboravite na pitanja alergijske reakcije, individualne netolerancije i jednostavnog odbijanja određenih proizvoda.

Prednosti

Dijeta voća, koja uključuje oko 70% plodova ukupne prehrane, postaje popularan trend u liječenju i prevenciji skaliranja. Ove taktike podržavaju stručnjaci i preporučuju svojim pacijentima da se usredotoče na ovu kategoriju proizvoda.

Istraživanja pokazuju da uz redovitu konzumaciju zdravih plodova kod ljudi s psorijazom postoji pozitivan trend, promjene kože, plakovi se rastvaraju, a koža dobiva zdrav izgled.

To se objašnjava činjenicom da plodovi sadrže:

• beta karoten;
• omega 3 masne kiseline;
• cink;
• antioksidansi;
• folna kiselina, itd.

Ove tvari su dio velikog broja voća i bobica. Ali prije nego počnete s liječenjem, svakako saznajte koje voće možete jesti s psorijazom posebno za vas, a što je strogo zabranjeno. Postoji i srednja skupina, čija se potrošnja preporučuje u ograničenim količinama.

Najkorisnije

Za početak, kakva vrsta voća bi trebala biti u središtu problema skaliranja. Oni će biti korisni u razdoblju pogoršanja, remisije i za one koji imaju sklonost psorijazi, ali nikada nisu naišli na njega.

Pečene jabuke

Želite li tijelu pružiti korisne vitamine i elemente u tragovima koji pomažu u borbi protiv kronične dermatoze (psorijaze), obratite posebnu pozornost na sljedeće voće i bobice:

• pečene jabuke;
• smokve;
• grožđice;
• breskve;
• suhe šljive (male);
• kivi;
• papaja;
• ananas;
• mango;
• višnja;
• grožđe;
• marelice;
• datuma;
• ACCA SELLOWIANA.

Postoje plodovi koji su poznati našem tijelu, kao i brojni egzotični plodovi. Razmotrite svoje ukusne preferencije, jer ne svi ljudi vole te proizvode. Ne morate prisiljavati sebe da jedete ono što vam se ne sviđa i uzrokuje gađenje. Ali za zlouporabu omiljenih kivija, jabuka ili ananasa nije potrebno.

Dijetetičar će vam pomoći da kreirate jelovnik za nekoliko tjedana unaprijed, gdje će biti jasno naznačena količina i učestalost konzumacije različitih bobica i voća. Neki se plodovi najbolje jedu ujutro, drugi tijekom dana, a drugi će učiniti više dobro ako ih pojede prije spavanja.

Nije ih potrebno koristiti u čistom obliku. Predlažemo da se razmotre metode korištenja nekoliko korisnih plodova koji su se pokazali izvrsnim sredstvima za liječenje i prevenciju psorijaze.

Prednosti ovih plodova je sposobnost ubrzavanja metaboličkih procesa. Kivi enzimi aktivno razgrađuju potkožni oblik masti i minimaliziraju lojne izlučevine na površini dermisa. Dobro, vitamini i minerali daju tijelu korisne tvari.

Otprilike slična svojstva ima bananu. Mogu se koristiti naizmjence ili selektivno, ovisno o tome što više volite. Plodovi se koriste eksterno i interno:

• Kivi se čisti od kože;
• rezano voće se nanosi na zahvaćena područja kože;
• pokušajte lagano trljati malo soka u kožu;
• voće se može jesti i piti s toplom pročišćenom vodom.

Sličan postupak preporučuje se dvaput tijekom dana. Nakon 3 - 7 dana, upalni proces je inhibiran. Razmislite o vjerojatnosti blagog osjećaja pečenja ako trljajte voće u zahvaćenu kožu.

Zapamtite neke od značajki kivija:

• ovim plodovima ne smiju konzumirati svi bolesnici s psorijazom;
• Kiwi je kontraindiciran za povrede probavnog trakta;
• To je čest alergen, stoga budite oprezni, postoji rizik od alergijske reakcije.

Ako nema kontraindikacija, slobodno koristite kivi za vlastitu korist.

datum

Mnoge omiljene sušeno voće, koje ima ne samo izvorni okus, nego i ogroman popis korisnih tvari. Među njima su:

Uključivanje datuma u prehranu korisno je za svaku osobu. To je izvrstan nadomjestak za šećer, koji se ne smatra najkorisnijim proizvodom.

Upotreba datuma pomaže usporiti proces keratinizacije psorijatičkih plakova, jača imunološki sustav i obnavlja živce. Zbog velikog broja aminokiselina, ovi plodovi pridonose regulaciji kiselinsko-bazne ravnoteže, što je iznimno važno kod psorijaze.

Postoji nekoliko ograničenja:

• ne zlostavljajte datume, jedite doslovno 3 do 5 plodova dnevno;
• sadrže mnogo kalorija i saharoze;
• zabranjen s dijabetesom;
• ne preporučuje se osobama koje imaju prekomjernu težinu.

jabuka

Još jedan od korisnih plodova koji se preporučuju da budu uključeni u prehranu bolesnika s lišćem. Najpoznatije voće za našu populaciju, na temelju kojeg se gradi jedna od najučinkovitijih voćnih dijeta.

Nutricionisti savjetuju uzimanje samo jabuka zelene boje domaćeg podrijetla. Uvezeno neće dati željeni učinak. Ovo je dobar lijek za recidiva i za prevenciju.

Dijeta traje 3 dana, ne morate prelaziti ovo razdoblje, inače će koristi imati štete. Pacijenti preporučuju:

• ujutro, prije jela, popijte čašu tople, pročišćene vode s limunom (dodajte pola ili sok od limuna);
• jesti jabuke tijekom dana;
• prije spavanja popijte laneno ulje ili maslinovo ulje (doslovno 2 male žlice) uz čašu vode.

Pacijenti mogu propisati kreme na bazi biljnog ulja tijekom 3 dana prehrane. Ali to nije potrebno. Takva prehrana osigurat će uklanjanje toksina iz tijela i pripremu za prijelaz na uravnoteženu, nutricionistički razvijenu prehranu.

ACCA SELLOWIANA

Neobično egzotično voće, koje su mnogi čuli, ali malo ih je pokušalo. I uzalud. Plod je vrlo ukusan i neobičan. Može biti pravi ukras vašeg voća.

Preporučuje se da se koristi bez obzira na fazu ili razdoblje dermatološke patologije. Korisno je zbog sadržaja joda, sposobnosti normalizacije metaboličkih procesa. Također pomaže vratiti funkciju štitnjače.

Nije svatko zna, ali razina vitamina C u feijoi je mnogo puta veća nego u hvalisanim agrumima. Osim toga, sastav uključuje i vitamin PP. Vrlo rijetko za našu uobičajenu hranu, ali nevjerojatno korisno. Lako se apsorbira u tijelu.

To je ukusan prirodni antidepresiv koji djeluje kao gorka čokolada. No, okus je mnogo ljepši, prema ljudima koji su uspjeli na ovaj plod.

Važna prednost fetusa su njegova antioksidativna svojstva. Uključivanje feijoe u prehranu pomaže eliminirati toksine i normalizirati probavni trakt.

Ograničena uporaba

To nisu potpuno zabranjeno voće i bobice, ali njihovoj potrošnji treba pristupiti pažljivo. U malim količinama donose samo koristi. No, potrebno je prekoračiti dopuštenu stopu, a vi se možete suočiti s neugodnim nuspojavama i izazvati pogoršanje tijeka bolesti.

Pažljivo pristupite:

Bilo koji proizvod s najboljim ljekovitim svojstvima, s viškom štete. Djelomično u istu skupinu uključuju banane i dinje.

Zabranjena grupa

Svakako spomenite da ne možete jesti s psorijazom iz kategorije voća. Iako su korisne za zdravu osobu, "psorijaza" ima svoje osobine tijela.

Supstance sadržane u ovim voćama i bobicama su alergeni i aktivatori. To jest, izazvati pojavu psorijatičnih plakova. Njihova potrošnja može uzrokovati recidiv i spriječiti povlačenje bolesti. Učinci lijekova, prehrane i fizioterapije su potisnuti supstancama ploda, jer se liječenje odgađa ili se remisija brzo zamjenjuje ponovljenim recidivom.

Kako ne bi još jednom iritirao organizam, pri pripremi uravnotežene prehrane, odustajte od takvih bobica i voća:

• jagode;
• grejp;
• jagode;
• vapna;
• gorke i obične limone;
• svježi voćni sokovi;
• marmelada na bazi svježeg soka od naranče.

Iako ovo drugo nije plod, ono se priprema na temelju zabranjene komponente s ljuskavim herpesom. Nemojte riskirati i ugroziti svoje tijelo, samo pokušavajući uživati ​​u okusu svoje omiljene jagode ili naranče. Postoje mnoge druge plodine i plodovi koji mogu zamijeniti zabranjenu skupinu.

Zasnovanjem zdrave prehrane na voću, povrću i drugim zdravim namirnicama značajno ćete ubrzati proces ozdravljenja. Supstance u njihovom sastavu, vitamini i elementi u tragovima pomažu u normalizaciji tijela, svih njegovih sustava i omogućuju koži da povrati svoj zdravi prirodni izgled.

Dermatolozi savjetuju pridržavanje načela zdrave prehrane tijekom egzacerbacija, recidiva i dugotrajnih stabilnih remisija. Nikad ne znate kako vaše tijelo može reagirati na određeni okidač. Što je vaša hrana ispravnija, to je snaga jača, a imunološki sustav jači, bolji je gastrointestinalni trakt.

Oni su izravno povezani s psorijazom. To se mora zapamtiti i uzeti u obzir pri provođenju liječenja lijekovima. Bez odgovarajuće pozornosti na prehranu, njihov će učinak biti minimalan, a liječenje će biti odgođeno na nekoliko mjeseci ili godina.

Uvijek ostanite zdravi, jedite više voća i izbjegavajte jesti nezdravu hranu.

Pretplatite se, ostavite svoje komentare i postavljajte pitanja, ne zaboravite reći prijateljima i poznanicima o nama!

http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Što koristiti voće s psorijazom?

Psorijaza (ljuskavi zoster) je uobičajena sistemska bolest s kroničnim povratnim (valovitim) tijekom. Čak su i simptomi psorijaze teško medicinski ispraviti, i, nažalost, nemoguće je u potpunosti riješiti ovu bolest.

Klinika i uzroci bolesti

Da bi se naučila psorijaza, najprije je moguće pojedinačno, a nakon - i više karakterističnih sifonskih elemenata na koži (u medicinskoj praksi nazivaju se "psorijatičnim plakovima"). To su upaljene konveksne reljefne crvenkasto-ružičaste boje čija je površina "ukrašena" srebrno-sivim ljuskama (lako se uklanjaju s najmanjim mehaničkim učinkom).

Širenje lezija duž tijela povezano je s masom neugodnih osjećaja - svrbež, peeling, hiperemija, oteklina, bol - sve to uzrokuje ne samo fizičku, već i moralnu nelagodu.

Najčešće verzije podrijetla psorijaze su autoimune, metaboličke, hormonalne, lijekove, alergične. Jednako je važna i genetska uvjetovanost patologije - psorijaza, pa čak i predispozicija za nju.

Liječenje psorijaze je složeno i simptomatsko. Glavne komponente standardne sheme rješavanja bolesti su:

• Primanje sistemskih lijekova različitih spektara djelovanja;
• Upotreba lokalnih proizvoda s antibakterijskim, zacjeljivanjem rana, keratolitičkim, hidratantnim, hranjivim učinkom;
• Fizioterapija;
• Bujoni, tinkture, tinkture od ljekovitog bilja (narodni lijekovi);
• Dijetalna terapija.

Što bi trebala biti prehrana za bolesnike s psorijazom

Nije tajna da je stanje kože glavni pokazatelj kvalitete rada organa probavnog trakta. Korištenje "teške" hrane, loših navika - sve to svakako utječe na zdravlje i izgled epidermisa, au slučaju psorijaze svakako pogoršava tijek bolesti.

Terapijska dijeta za psorijazu treba biti usmjerena na "alkaliziranje" tijela. Smatra se da je alkalna okolina destruktivna za one abnormalne procese koji se javljaju u tijelu bolesnika s odgovarajućom dijagnozom. Različite žitarice, kao i voće i povrće (vlakna) pomažu da se uhvate u koštac sa zadatkom "alkalizacije" - oni bi trebali činiti osnovu prehrane bolesnika s psorijazom. Pacijentima je dopušteno konzumiranje malih količina ribe i mesa iz prehrambenih sorti (peku se, kuha, pari), suho voće, orašasti plodovi.

Osobe s dijagnozom psorijaze moraju, između ostalog, prilagoditi svoj režim pijenja. Tako je dnevna količina tekućine za takve bolesnike 2,5-3 l. Bolje je piti pročišćenu (mineralnu) vodu bez plina, biljne čajeve, kompote od sušenog voća, voćne napitke, svježe sokove.

Koje se plodove može koristiti za bolesnike s psorijazom

Plodovi psorijaze - pravi izvor ne samo prehrambenih vlakana, već i mase drugih hranjivih tvari - vitamina, minerala, mikroelemenata. Pomažu u čišćenju crijeva od toksina i toksina, jačaju imunološki sustav, pozitivno djeluju na metaboličke procese i imaju pozitivan učinak na dobrobit pacijenata s odgovarajućom dijagnozom.

Koje su plodove najkorisnije za psorijazu? Prije svega, to je kivi. Enzimi sadržani u ovom voću ubrzavaju metabolizam i smanjuju intenzitet žlijezda lojnica. Pacijentima s psorijazom preporučuje se da jedu 1 kivi dnevno, a na temelju njega i hranjive maske:

• Plod je oguljen;
• Koža se nanosi izravno na psorijatične plakove (unutarnja strana);
• Postupak se ponavlja 1-2 puta dnevno.

Bolje je odbiti ovo voće pacijentima s povećanom kiselošću želuca i alergijama.

Bolesnici s psorijazom moraju uključiti datume u prehrani. Suho voće sadrži cink, sumpor, kalcij, željezo, bakar, kao i druge vrijedne minerale i elemente u tragovima.

Aktivni sastojci koji sadrže datume ne samo da usporavaju prirodni proces starenja kože, već i sprječavaju pojavu mrtvih dijelova kože epidermisa (to je grijeh bilo kojeg oblika psorijaze). Takve bobice psorijaze pokazuju imunomodulirajuća svojstva, pozitivno djeluju na živčani sustav i opće stanje pacijenata.

Treba ih koristiti u obrocima iu malim količinama (2-3 plodine za psorijazu). Preporučuje se odbiti datume od pacijenata s prekomjernom tjelesnom težinom, kao i pacijenata s dijabetesom tipa 1 i tipa 2. t

Jabuke su još jedno korisno voće za psorijazu. Zeleni plodovi imaju niz vrijednih svojstava - sadrže prirodne antioksidanse, reguliraju metaboličke procese u tijelu, poboljšavaju kvalitetu kože i doprinose brzom zacjeljivanju rana i mikropukotina.

Takvo egzotično voće, koje je već postalo popularno u našoj zemlji kao feijoa, također se može uvesti u prehranu pacijenata s odgovarajućom dijagnozom. Njegova glavna prednost leži u visokom sadržaju joda, vrijednom elementu u tragovima koji osigurava zdravo funkcioniranje štitne žlijezde (mnogi znanstvenici krive za pojavu endokrinih poremećaja psorijaze).

Osim toga, feijoa sadrži veliku količinu vitamina C (može se natjecati s agrumima), prirodni je antidepresiv i doprinosi razvoju “hormona sreće”. Ovo voće sadrži antioksidante - jedinstvene tvari koje usporavaju oksidacijske procese u stanicama i, sukladno tome, sprječavaju razvoj malignih tumora.

Pacijentima je također dopušteno ući u svoj dnevni meni gotovo sve bobice za psorijazu (osim za "alergijske" jagode, jagode, crveni ribiz):

• smokve;
• šljive;
• marelice;
• banane;

• mango;
• breskve;
• šljive;
• papaja;

• ananas;
• persimona;
• dinje;
• Grožđa.

Što ne jesti za psorijazu

Bolesnicima s ljuskicama je bolje odbiti:

• Limun i limeta. Limunska i limeta kiselina, ulazeći u tijelo pacijenta, ne samo da narušavaju kiselinsko-baznu ravnotežu, već i korodiraju (oštećuju) zidove jednjaka - sve to može postati pogoršanje bolesti.
• Nar, jagode, jagode - crveni plodovi, čija je upotreba povezana s visokim rizikom od lokalne ili sustavne alergijske reakcije.
• Brusnice, ribizle - ove bobice dopuštene su samo u umjerenim količinama u fazi remisije bolesti.

Mogu li koristiti rajčicu za psorijazu

Rajčica za psorijazu - sporna tema. Glavni argument koji potvrđuje "nedostupnost" ovih plodova za pacijente s odgovarajućom dijagnozom jest njihova pripadnost obitelji noćnih čvorova. Osim toga, rajčica za psorijazu, prema mišljenju stručnjaka, može igrati ulogu potencijalnih alergena (crvena), pa je bolje napustiti ih u potpunosti.

S druge strane, rajčica za psorijazu vrijedan je izvor cinka, joda, kroma, vanadija, bakra i drugih bitnih minerala, elemenata u tragovima. Znanstveno je dokazano da redovita konzumacija rajčice ima pozitivan učinak na rad endokrinih žlijezda, poboljšava stvaranje krvi, metaboličke procese, sintezu aminokiselina.

Prema znanstvenicima, sok od rajčice je također vrlo koristan, sadrži oksalnu, limunsku, jabučnu i vinsku kiselinu. Ove vrijedne komponente aktivno sudjeluju u svim metaboličkim procesima koji se odvijaju u ljudskom tijelu. Sok od rajčice je nezamjenjiv proizvod za osobe koje pate od pretilosti, bolesti bubrega, kardiovaskularnih patologija i oštećenih metaboličkih funkcija.

Ostala korisna svojstva soka od rajčice i rajčice uključuju:

• Potisnuti procese propadanja u crijevima, poboljšati funkcioniranje probavnog trakta;
• Obustaviti reprodukciju patogene mikroflore u tijelu (paraziti, bakterije);
• Oni su izvori karotena (tvari potrebne za potpuno funkcioniranje organa vida), a također sudjeluju u procesu stvaranja krvi.

Unatoč činjenici da Norman Childers i John Pagano - glavni "nutricionisti psorijaze" stavljaju rajčice prvi na popis zabranjenih namirnica za pacijente s odgovarajućom dijagnozom, obrazloženje koje su ti stručnjaci predstavili prilično je sumnjivo i kritizirano.

Klinika psorijaze je toliko individualna da nije nužno nedvosmisleno govoriti o koristima / štetnosti određenog voća (povrća). Samo dermatolog, procjenjujući ukupnu sliku, stupanj ozbiljnosti, zdravstveno stanje određenog pacijenta, može kompetentno sastaviti terapijsku dijetu za njega i naznačiti koje plodove treba uključiti u dnevni meni, te koje plodove treba odbaciti.

http://izlechenie-psoriaza.ru/pitanie/kakie-upotreblyat-frukty-pri-psoriaze