Crijevno čišćenje je metoda kojom se stimulira funkcija organa. Blagi laksativ za crijevno čišćenje je blagi lijek koji pomaže evakuirati fekalne mase iz crijeva što je bezbolnije moguće i time spriječiti zatvor. Kako provesti čišćenje crijeva uz pomoć lijekova, proizvoda i narodnih metoda?

Što je nježno čišćenje?

Blago čišćenje je blagi i nježni učinak na crijevni sadržaj, uklanjajući ga iz tijela u obliku fecesa, koji imaju štetne toksine i troske. Provođenje čišćenja pomaže izbjeći gnjavažu povezane s funkcioniranjem gastrointestinalnog trakta, normalizira funkcije probavnih organa i oslobađa tijelo od šljake.

Potreba za

Crijevo, kao organ uključen u probavu, može povremeno šljaka. To je zbog nutritivnih pogrešaka, nepridržavanja prehrane, zlouporabe alkohola i drugih pogrešnih postupaka osobe. Kada su crijevne blokade otrovi i toksini će se proširiti po cijelom tijelu i naseliti se na druge organe probavnog sustava, što će dovesti do poremećaja u njihovom funkcioniranju. Zbog toga se za normalno funkcioniranje unutarnjih organa vrlo važno smatra blago čišćenje crijeva, koje treba obaviti najmanje dva puta godišnje.

trening

Blago čišćenje ne uključuje uporabu klistira i mikroklizera. U pripremi za čišćenje crijeva, posavjetujte se s liječnikom, isključite bolesti koje ometaju postupak i slijedite neka pravila:

• prije jednokratnog čišćenja slijedite dvodnevnu prehranu, isključite iz prehrane: meso i proizvode iz njega, masnu hranu i mliječne proizvode;
• uključuju više žitarica, voća, bobičastog voća i povrća u prehrani;
• uoči čišćenja u večernjim satima da ne bi večerali, da ne bi opterećivali želudac;
• tijekom dužeg pročišćavanja držite se prehrane dok traje postupak;
• Pijte puno tekućine, najmanje 2 litre dnevno.

Natrag na sadržaj

Vrste blagog čišćenja crijeva

Meko čišćenje, prvo, uključuje upotrebu laksativa, komercijalno dostupnih i prodanih bez liječničkog recepta. Drugo, postupak se provodi pomoću narodnih lijekova i nježnih metoda. Redovitost postupka osigurat će osobi da održava dobro fizičko stanje i štiti od pojave bolesti probavnog trakta.

Pripreme za normalizaciju crijeva

"Duphalac" i "Fitolaks"

Laksativ, proizveden u obliku suspenzije - Duphalac, pogodan za liječenje odraslih i djece. Lijek ima detoksificirajući, stimulirajući učinak na crijevnu peristaltiku. Uklanja simptome zatvora, blago utječe na izlučivanje crijevnih sadržaja i normalizira funkciju crijeva.

Biološki aktivan dodatak prehrani "Fitolaks" - prirodni lijek u obliku tableta na bazi povrća (nije lijek). Sastav sadrži prirodne sastojke: marelice, lišće senne, bokvice i začine - kopar. "Fitolaks" ima dobar laksativ, protuupalni učinak i brzo uklanja probleme sa stolicom.

"Guttalaks" i "Mukofalk"

Laksativ "Guttalaks" djeluje samo na razini debelog crijeva. Prikazuje se u slučaju pogoršanja peristaltike debelog crijeva. Koristi se kao adjuvant prije operacije iu postoperativnom razdoblju. Koristi se prije nekih dijagnostičkih studija koje zahtijevaju potpune pražnjenje crijeva. Namijenjen je pacijentima koji pate od hemoroida, analnih pukotina. Koristi se kao delikatno laksativno sredstvo za čišćenje crijeva od troske i drugih štetnih tvari.

Lijek "Mukofalk", oblik oslobađanja - prah u granulama. Zbog svog kemijskog sastava, sposoban je omekšati i stvoriti masivne fekalne mase, stimulirati intestinalnu peristaltiku. Koristi se kod kronične konstipacije, s teškim izmetom izmetom (hemoroidi, pukotine, upala sluznice zidova debelog crijeva). Koristi se kao jedno od pomoćnih sredstava za provođenje postupaka čišćenja.

Ostale laksative

Kapi "Pikolaks" - jeftin laksativni lijek iz skupine lijekova. Lijek djeluje regenerativno na sluznicu debelog crijeva, povećava peristaltiku i promovira fekalne mase u debelom crijevu. Neophodan za kroničnu konstipaciju, olakšavajući čin defekacije.

Kapsule "Defenorm" odnose se na biljne laksativne preparate na bazi trpjavca. Koristi se u svim oblicima zatvora, kako bi se olakšalo ispuštanje fekalnih masa. Lijek ima pozitivan učinak na funkcioniranje crijeva, tretira probavne smetnje, vraća crijevnu pokretljivost. Da biste dobili terapijski rezultat, pijte lijek s dovoljnom količinom vode.

Narodni načini

Senna odlazi

Laksativni učinak seninog lišća je poznat mnogim ljudima. Koriste se kao delikatni lijek tradicionalne medicine za čišćenje crijeva. Senna je bogata tvarima koje uzrokuju iritaciju stijenki crijeva, a time i laksativni učinak. Listovi biljke značajno smanjuju apetit, pa ih koriste osobe koje su prekomjerne težine. Senna je dostupna u obliku tableta i u obliku zdrobljenih biljaka za pripremu ukrasa. Zakuhajte travu kao običan čaj i pijte 3-4 puta dnevno, 200 ml prije jela.

Možete pripremiti laksativ zbirku takvih biljaka: senna lišće, koprije sjemena, kamilice i valerijane. Sve komponente miješati i uzeti 1 tbsp. l. primili prikupljanje, prelijte 250 ml kipuće vode, inzistirajte cijelu noć. Pijte takav lijek za pola šalice prije spavanja. Čišćenje sijena pomaže u normalizaciji rada crijeva i suočavanju s zatvorom.

Laneno sjeme

Infuzija lanenog sjemena nadaleko je poznata po svojim korisnim svojstvima. Kod kuće se priprema ovako: uzmi 1 žličicu. flaxseed, prelijte 250 ml kipuće vode, uliti 4-5 sati. Naprezanje infuzije nije potrebno, uzeti s sjemenom prije spavanja. Laneno sjeme također se može dodati bilo kojem jelu - juhama, prilozima, pitama. Njihova redovita uporaba pomoći će normalizaciji funkcioniranja probavnih organa, spriječiti zatvor, ukloniti sve štetne produkte razgradnje iz tijela.

Crijevna masaža

Preporučljivo je napraviti kućnu masažu za zatvor. Da biste dobili pozitivan učinak, masaža se izvodi ujutro, odmah nakon buđenja, na prazan želudac. Postupak masaže je sljedeći: navlažite ručnik, istisnite višak vode, navijte na ruku i držite na desnoj strani trbuha, bez snažnog pritiskanja. Masirajte desnu stranu od vrha do dna i obrnuto (10-15 puta). Pomaknite se na lijevu stranu trbuha i učinite isto. Nakon samo-masaže, morate hodati po sobi, uskoro će postojati želja za pokretanjem crijeva. Ova popularna metoda olakšat će zatvor i bol u crijevima.

Ricinusovo ulje

Uzimanje ricinusovog ulja smatra se dobrom metodom čišćenja crijeva. Postupak čišćenja se provodi neposredno prije spavanja. Pijte ulje u obliku topline treba temeljiti na 1 g na 1 kg neto težine. Isperite ulje čistim limunovim sokom (100 ml). Ako osjećate mučninu i povraćanje, liječnici savjetuju da jedete 1 žličicu. grožđice. Do laksativnog djelovanja dolazi nekoliko sati nakon početka postupka.

Voda i drugi načini

Čaša tople prokuhane vode na prazan želudac pomoći će u vraćanju ravnoteže vode u tijelu, zbog čega će se poboljšati rad crijeva i drugih organa trbušne šupljine. Da bi se postigao isti učinak, preporuča se korištenje otopljene vode (zamrznute u zamrzivaču). Mineralna voda s dodatkom 1 tbsp. l. xylitol pomaže u brzom ispražnjenju crijeva i vraćanju korisne mikroflore.

Drugi načini čišćenja crijeva kod kuće su:

1. Maslinovo ili biljno ulje, pijan na prazan želudac u iznosu od 1 tbsp. I., pomažu očistiti tijelo i obnoviti funkcioniranje unutarnjih organa.
2. Beets su blagi laksativ za čišćenje crijeva, izvor vitamina potrebnih tijelu. Za pripremu sredstva za čišćenje, istisnite sok iz povrća, razrijedite ga vodom 1: 2 i pijte tijekom dana, dodajući prstohvat soli. Sok od repe smanjuje apetit i dobro je slab. Koriste ga ljudi koji žele izgubiti težinu i očistiti začepljena crijeva od toksina.

Natrag na sadržaj

kontraindikacije

Čišćenje crijeva ne koristi svim ljudima, postoje i kontraindikacije:

• prethodna operacija;
• menstruacija (kod žena);
• hipertenzija;
• trovanje hranom i slabost nakon njih;
• bolesti debelog crijeva;
• razdoblje trudnoće i laktacije;
• povišena tjelesna temperatura povezana s zaraznim i drugim bolestima.

Pomoću redovitog crijevnog čišćenja uklanjaju se kozmetički defekti (dobro stanje kože, noktiju, kosa se obnavlja), čisti se krv i krvne žile, a metabolizam će se značajno poboljšati. Uklanjanje crijeva iz šljake otrovnim i otrovnim tvarima oslobađa se problema koji su prethodno ometali njegovo funkcioniranje.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/ochishhenie/myagkaya-ochistka-kishechnika.html

Kako očistiti crijeva od toksina brzo i sigurno

Crijevno čišćenje je postupak za uklanjanje nakupljenih fekalnih kamenaca, šljake, toksina i parazita. Preporuča se vježbati dva puta godišnje, birajući najugodniji način s popisa koji je predložen u ovom tekstu. Možete koristiti i lijekove i tradicionalne metode.

Tko treba čišćenje

Čišćenje crijeva bit će korisno svima bez iznimke. Hrana životinjskog podrijetla, izazivajući nakupljanje šljake i toksina, prisutna je u prehrani svake osobe.

Preporučuje se redovito čišćenje crijevnog trakta onima koji žive u području s nepovoljnom ekološkom situacijom, jer se šljake iz tijela vrlo sporo eliminiraju.

Povremeno je potrebno dubinsko čišćenje probavnog trakta za osobe koje:

• Ne bavite se sportom.
• Vodite nezdrav životni stil.

Znakovi toksina u crijevima

Tijelo daje određene signale koji ukazuju na povećanje šljake. Ti simptomi uključuju:

• Stalni umor
• Glavobolje.
• Pogoršanje kože.
• Crijevna disfunkcija.
• Teški miris daha.
• Prisutnost viška kilograma.

Povreda psihološke ravnoteže također ukazuje na potrebu za pročišćavanjem. Osoba lako pada u depresivna stanja, postaje razdražljiva ili apatična.

Prednosti čišćenja crijeva

Čišćenje probavnog trakta rješava mnoge probleme:

• Stabilizirani kemijski sastav krvi. Glavobolja, zatvor je nestao, indeksi krvnog tlaka su normalizirani.
• Očišćena koža. Male zaglađene bore su izglađene.
• Raspoloženje se poboljšava, postoji želja za životom.

Konačno, redovito uklanjanje "smeća" iz probavnog trakta ima učinak pomlađivanja.

Kako očistiti crijeva

Kako se tijelo ne bi naškodilo, postupak mora biti propisno pripremljen. Prvi korak prema postizanju cilja je uklanjanje sljedećih proizvoda iz prehrane:

• Pečenje i slastice.
• Masna jela.
• Kupus, jabuke.
• Kultura graha.
• Crni kruh
• Kava i pića s plinovima.

Izbornik uključuje:

• Mliječna kaša.
• Dijetetske vrste mesa i ribe.
• Bijeli krekeri.
• Zeleni čaj
• Ryazhenka, jogurt, kefir.
• Svježi sokovi (bez šećera).

Trajanje pripremne faze - 2 tjedna.

pripravci

Možete očistiti crijeva uz pomoć lijekova. Oni će osigurati visokokvalitetno uklanjanje nagomilanih "smeća". Koristi se u tu svrhu s blagim laksativnim učinkom, što pridonosi zaključivanju pekastog fekalnog kamenja. Prije uporabe, preporuča se ispuniti preduvjet - posavjetovati se s liječnikom.

Fortrans

Djelovanje lijeka temelji se na slabijim svojstvima i povećanoj pokretljivosti. Proizveden u praškastom obliku. Čišćenje počinje ujutro. Shema aplikacije je jednostavna:

• U 4 litre vode pomiješajte 4 pojedinačna pakiranja proizvoda. Potrebno je odmah popiti 1 l.
• Nakon 3 sata, dopušteno je doručkovati i uzeti sljedeće 2 litre.
• Ostatak upotrijebite nakon 1 sata.

Fortrans počinje brzo djelovati: 1–1,5 nakon konzumacije prve doze. Čišćenje probavnog trakta praćeno neugodnim osjećajima u obliku grčeva i grčeva. To je valjani fiziološki odgovor.

magnezija

Lijek se nudi u obliku praha za otapanje u vodi. Pripremljeni sastav mora se uzimati ujutro na prazan želudac 3–7 dana.

1. Miješati 25 g produkta u 100 ml čiste vode i popiti. Okus pića je neugodan, pa je dopušteno jesti krug limuna ili grejpa.
2. Potreba za prazninom nastaje za 1,5-6 sati. To ovisi o brzini ljudskih metaboličkih procesa.

Reorganizacija crijeva popraćena je nadimanjem i bolovima u trbuhu. Jelo je dopušteno 3-4 sata nakon pijenja rastvorenog magnezija.

Ako nema vremena za dugotrajno čišćenje, možete vježbati jednodnevnu opciju. Bit će potrebno:

• voda - 2 l;
• magnezijev oksid - 25 g;
• sok od limuna

• Navečer pripremite otopinu po stopi od 25 g praška na 100 ml tekućine. Ostavite ga do jutra.
• Uzmite pripremljena sredstva u 6.00, isperite vodom i limunovim sokom, uzmite 2 žličice.
• Zatim svakih 20 minuta popijte 200 ml kisele vode. Potreba za oslobađanjem crijeva bit će formirana za 1,5 do 4 sata.
• Nakon prvog crijeva popijte čašu vode. Potrebno je prihvatiti tekućinu do četvrtog posjeta toaleta. Onda stani.

Potreba za pražnjenjem pojavljuje se više puta. To je norma. Grickalice su dopuštene 1 sat nakon posljednjeg posjeta kupaonici. To može biti salata od kupusa i mrkva ili kuhano povrće.

enterosgel

To je crijevni adsorbent koji djeluje poput spužve. Prolazeći kroz tanke i debele dijelove probavnog trakta, skuplja štetne tvari i prirodno ih uklanja.

Doziranje ovisi o odabranom formatu. Torba sadrži 22,5 g praška, što je jednokratna količina. Enterosgel u obliku tjestenine mjeri se u volumenu: za 1 put morat ćete uzeti jednu i pol žlice.

Lijek za tijesto uzimajte na dva načina:

• Za ispiranje doze vodom.
• Otopiti s tekućinom (100 ml).

Trajanje tečaja je 3-5 dana. Uzmite tri puta dnevno nakon 1 sata nakon jela.

polisorb

Sorbent, čiji je aktivni sastojak koloidni silicijev dioksid.

Čišćenje crijeva uz njegovu pomoć treba biti sljedeće:

• Pripremite količinu praha - 1 g na 10 kg žive mase. Rezultirajući volumen podijeljen je na nekoliko metoda.
• Doza se otopi u 100 ml čiste vode. Uzmite 1 sat prije ili poslije obroka.

Trajanje tečaja - 2 tjedna.

Aktivni ugljen

Lijek ima sposobnost prikupljanja štetnih tvari, prirodno ih uklanjajući. Doza se izračunava na temelju težine osobe: 1 tableta se uzima za 10 kg tjelesne težine.

Tijek pročišćavanja s aktivnim ugljenom je 10 dana. Potrebno ga je uzeti tri puta dnevno.

Kako očistiti crijeva narodnih lijekova

Moguće je ukloniti nakupine toksina iz tijela jednostavnim receptima.

• Med i limun. U roku od mjesec dana trebate ujutro popiti čašu vode žlicom meda i limunovog soka.
• Kupusov krastavac. U zagrijanom obliku ima blagi laksativni učinak.
• Kefir. U 200 ml pića morate dodati 1 tbsp. l. maslinovo ulje. Uzmi nakon spavanja na prazan želudac.
• Šljive. Šaku bobica prelijte vodom (500 ml), ostavite preko noći. Ujutro, stisni. Uzeti 200 ml infuzije na prazan želudac.
• Laneno ulje. Za čišćenje crijeva, trebate ujutro nakon buđenja uzeti 1 žlica. l.
• Soda. Doprinosi poboljšanju probavnog trakta i uklanjanju toksina. Pijte na prazan želudac piće pripremljeno po stopi od 1 žličice. prah u 50 ml tople vode. Trajanje tečaja - poboljšanje dobrobiti.

Odrezati

Metoda se temelji na sposobnosti vlakana da "ispere" sve troske iz crijeva, ne narušavajući ravnotežu lokalne mikroflore.

Uzmite mekinje koje su vam potrebne 20 minuta prije jela (2 žlice), vode za piće (350 ml). Ova varijanta otpuštanja gastrointestinalnog trakta iz toksina i toksina prakticira se samo jednom godišnje.

Ricinusovo ulje

Castor nježno čisti crijeva. Shema primjene je sljedeća:

1. Ujutro pomiješajte 50 ml proizvoda s istim volumenom limunovog soka. Uzmite smjesu točno u 7 sati ujutro.
2. Nakon 30 minuta popijte 3 šalice tople vode.

Ricinusovo ulje potiče peristaltiku koja pomaže u čišćenju probavnog trakta. Nakon drugog posjeta kupaonici morate popiti čašu kefira. Ostatak dana je dopušteno jesti pluća za proizvode probave.

Biljna infuzija

Blago čišćenje crijeva pomoći će u obavljanju biljnih skupova.

• Uzmite jednake količine Hypericuma, kamilice, listova jagode, pupova breze i smilja.
• Zakuhajte 2 žlice. l. smjesa kipuće vode (500 ml). Ostavite preko noći.
• Pijte 100 ml s medom 2 puta dnevno.

Debelo crijevo čišćenje sa narodni lijek je siguran ali spor način.

klistir

Ako trebate brzo očistiti probavni trakt, trebate koristiti klistir. Osim uklanjanja toksina, funkcija jetre se poboljšava. Lakše se preporučuje svake godine, u jesen i proljeće. Tehnika će biti korisna za kroničnu zatvor, prisutnost viška težine.

Postoji nekoliko recepata za formulacije koje se koriste za rehabilitaciju crijeva:

• Hipertenzivna. Za ½ šalice tople tekućine uzmite 1 žličicu. bez brda soli. To uzrokuje brzo i snažno pražnjenje, temeljeno na iritaciji sluznice debelog dijela.
• Repa. Korijensko povrće se zdrobi na ribe (800 g) i skuha s kipućom vodom (1,5 l). Ostavite da se ulije 40 minuta. Trajanje tečaja 4-11 dana. Enema razlikuje meko djelovanje. Uklanja zatvor, stimulira peristaltiku.
• Biljni. Za pripremu otopine uzeti sljedeće biljke: boja kamilice, kadulja, origano, bokvica, nevena.
• Kavana Za postupak se koristi piće pripremljeno od sjemenki, ohlađeno na sobnu temperaturu. Kao rezultat, poboljšava se intestinalna peristaltika, normaliziraju žučna mjehura i nadbubrežne žlijezde. Zabranjena je dijagnosticirana hipertenzija i povećana razdražljivost središnjeg živčanog sustava.

Tijekom čišćenja crijeva s klistirama, morate se pridržavati načela prehrane. Izbornik se mora temeljiti na žitaricama kuhanim u vodi.

Postupak je zabranjen u sljedećim patologijama:

• Polipozne tvorbe u crijevima.
• Hemoroidne pukotine i čvorovi.

Post i dijeta

Očistite probavni trakt kod kuće slijedeći načela pravilne prehrane. Proizvodi pomažu spontanom čišćenju, uklanjaju zatvor i normaliziraju lokalnu mikrofloru.

Za prilagodbu peristaltike u prehrani morate unijeti proizvode kao što su:

• Jogurt, kefir. Dnevno uključite jelovnik, miješajući ih s voćem.
• Svježi sokovi. Koristit će se pića dobivena od bobičastog voća s kiselom - šljivom, šljiva, naranče, limete, trešnje. Sastav sadrži vitamin B9, koji ubrzava fragmentaciju i eliminaciju smrvljenog fekalnog kamenja. Dva puta mjesečno preporučljivo je provesti postane dane, koristeći samo sokove: 200 ml svakih sat vremena.
• Jabuke. Sadrže visok postotak vlakana i veliku količinu voćnih kiselina. Za posne dane potrebno je uzeti 2 kg proizvoda i 2 litre gazirane vode.
• Povrće. Promicati eliminaciju toksina. Jednog dana u tjednu preporučuje se jesti samo njih. Dopuštene su rotkvice, rajčice, krastavci, paprike, tikvice. Mogu se jesti zasebno ili u salatama, začiniti biljnim uljem.
• Kashi. Žitarice čiste crijevne zidove, stimuliraju dnevnu stolicu i izbacuju toksine.

Hrana od kefira

Heljdina dijeta traje 1-2 tjedna. Tijekom tog razdoblja, izbornik treba sadržavati svaki dan samo tri stavke:

• kaša;
• kefir s niskim udjelom masti;
• mineralna voda.

Pripremite heljdu prema sljedećoj metodi:

1. U večernjim satima, potrebno je isprati 1 šalicu žitarica i ispariti je s 400 ml kipuće vode.
2. Izolirajte i ostavite do jutra.

Tijekom dana možete jesti puno parenog zrna, ali ne može se zasladiti, posoliti, začiniti maslacem. Zabranjeno je piti kefir. Bolje je piti 1 sat prije jela.

Ako trebate izgubiti težinu, preporuča se prakticirati laganu dijetu. Heljda se priprema kako slijedi:

1. Operite žitarice (2 žlice) prelijte kefir (200 ml).
2. Ostavite preko noći. Možete dodati med ili suhe marelice.

Tako kuhana kaša jede se samo ujutro dva tjedna. Tijekom dana preporučuje se korištenje:

• sušeno voće;
• povrće i zelene salate začinjene biljnim uljem;
• zelene jabuke;
• med (1 žličica).

Prehrana kefira

Pročišćavanje se provodi 3 dana i dva puta mjesečno. Dijete koje slijede (po danu):

Prvi - 2,5 litre fermentiranog mlijeka piti podijeljen u 6 obroka i piti ih tijekom dana. Sušeni crni kruh je dopušten.

Drugi - 2 litre slatkog soka od jabuke. Dopušteno je koristiti krekere.

Treći je jesti salate od kuhanog povrća - repa, krumpira, mrkve, luka, kiselog kupusa - začinjeno biljnim uljem. Raženi krekeri.

Guljenje na rižu

To je jedna od nježnih metoda čišćenja probavnog trakta. Isprati 2 kg proizvoda i napuniti vodom. Ostavite četiri dana, redovito zamjenjujući tekućinu. Koristite za kuhanje kaše. Kuhajte 3 žlice. l. riža, a ne soliti.

Ujutro, nakon buđenja, trebate popiti čašu čiste vode. Doručak može započeti nakon 30 minuta. Ručak i večera - uobičajeno. Prehrana je namijenjena 2 tjedna. Periodičnost - dva puta godišnje.

Tu je i praksa suhog posta. Tehnika je složena i zahtijeva ozbiljnu obuku pod nadzorom liječnika.

kontraindikacije

Postupak čišćenja ima svoje zabrane. Ovo je:

• Bolesti probavnog trakta.
• Concrementi u žučnom mjehuru i bubrezima.
• Kila dijagnosticirana u području pupka ili prepona.
• Hemoroidi, fisure sluznice anusa.
• Neoplazme debelog crijeva.
• Ljekovita bolest.
• Razdoblje trudnoće.
• Kardiovaskularna patologija.

Svaka od ovih metoda čišćenja crijeva od toksina i toksina pogoduje ljudskom zdravlju, ali je bolje konzultirati liječnika prije poduzimanja takvih ozbiljnih aktivnosti. Ako je potrebno, preporučit će pregled da se isključe kontraindikacije.

http://projivot.ru/kishechnik/kak-ochistit-kishechnik.html

16 načina čišćenja crijeva kod kuće

Znanost je već dokazala da više od 90% bolesti potječe iz debelog crijeva začepljenog toksinima i toksinima. Ovo crijevo je povoljno okruženje za razvoj patogene mikroflore i reprodukciju raznih parazita koji truju tijelo i uzrokuju sve vrste kroničnih bolesti.

Fekalni kamen i fekalne blokade nastaju kao rezultat nepravilne prehrane i načina života. Bilo je slučajeva kada su se ljudi nakupili tijekom 40-50 godina života do 40 kg fekalnog kamenja, u kojem je živjelo do 10 kg parazita.

Takav rezultat osoba prima u jednoj ili dvije godine, to traje desetke godina. Čišćenje crijeva kod kuće je jedini ispravan način da se spriječi i liječi kronično trovanje otrovima i toksinima koji su se nakupili tijekom godina u našem posjedu.

U nastavku ćemo vidjeti djelotvorne i istodobno jednostavne i pristupačne načine za čišćenje debelog crijeva.

Načini čišćenja crijeva kod kuće

1. Pročišćavanje mikrokristalnom celulozom.

Ova prirodna komponenta vrlo je učinkovita u čišćenju crijeva, krvi i limfe. Mikrokristalna celuloza (MCC) apsorbira kao spužvasti toksini, otrovi i kolesterol vezanjem i uklanjanjem iz tijela izmetom. Ima izvrsno svojstvo mehaničkog čišćenja zidova probavnog trakta poput četkice.

Uzimanje MCC-a mora se strogo pridržavati režima pijenja. Voda treba popiti do 60 ml na 1 kg tjelesne težine dnevno. Ako ne slijedite teška pića, možete dobiti neugodan učinak u obliku zatvora. MCC se može kupiti u bilo kojoj ljekarni i slijediti upute za provođenje postupka čišćenja crijeva.

2. Pročišćavanje mekinjama.

Čišćenje crijeva grubim česticama zrna zrnja (mekinja) daje isti rezultat kao i mikrokristalna celuloza. Celuloza koja je u mekinjama, kao i MKTs se ne probavlja i ne dobiva u organizmu.

Ulazeći u probavni trakt, jako se nabubri i zahtijeva veliku količinu vode. Bran vrlo dobro "pomesti" iz crijeva fekalne kamenje i krhotine, uklonite troske, radionuklide, teške metale i toksine.

Zbog korištenja ovog prirodnog i apsolutno sigurnog proizvoda, mikroflora crijeva se vraća u normalu i značajno se poboljšava apsorpcija hranjivih tvari.

Proizvod možete kupiti bilo gdje, od trgovina do ljekarni. Oni se uzimaju tri puta dnevno tijekom 20 - 30 minuta prije jela, dvije žlice, koje treba isprati s dvije čaše vode. Tijek pročišćavanja jedan mjesec, treba provesti ne više od jednom godišnje.

3. Čišćenje žitarica.

Određene namirnice su prilično sposobne nositi se s zadatkom čišćenja crijeva. Ovdje možete sigurno uključiti razne žitarice od kojih se pripremaju kaše.

Zahvaljujući dijetalnim vlaknima sadržanim u žitaricama, postoji precizno čišćenje gastrointestinalnog trakta.

Za žitarice, crijevno čišćenje se može pripisati nerafiniranoj riži, bisernom ječmu, heljdi, zobi itd. Ako se trenirate da redovito jedete prave žitarice, čišćenje se može provesti rjeđe.

Za čišćenje crijeva često se koristi rižina prehrana, koja omogućuje ne samo uklanjanje toksina i toksina iz gastrointestinalnog trakta, već i gubitak težine. Ovdje možete detaljno doznati o ovoj prehrani - Rice dijeta za mršavljenje i čišćenje tijela.

4. Guljenje povrća.

Čišćenje tijela uvijek treba provoditi, uključujući u svoju prehranu veliki broj svježeg povrća. Jedući sirovo povrće bogato vlaknima, postoji prirodno čišćenje gastrointestinalnog trakta.

Za učinkovito čišćenje potrebno je uvođenje velikog broja namirnica u prehranu kao što su bijeli i crveni kupus, repa, mrkva, celer, rotkvice, krastavci, tikvice, slatke paprike itd.

Preduvjet je uporaba svih ovih proizvoda u sirovom obliku. Možete napraviti razne salate, narezati ili trljati te proizvode s riberom i napuniti ih bilo kojim biljnim uljem.

5. ljuštenje jabuka.

Kao iu gore navedenom povrću, jabuke sadrže i veliku količinu vlakana, što slično utječe na crijeva. Osim toga, slatke i kisele jabuke sadrže voćnu kiselinu koja dobro otapa šljake i toksine i pomaže u čišćenju probavnog trakta. Slatke jabuke ne sadrže ovu kiselinu.

Jabuka čisti crijeva u jednom danu. Da biste to učinili, uzmite dva kilograma jabuka slatkih i kiselih sorti i vode.

Jabuke je potrebno jesti u jednakim dijelovima svaka dva sata. Možete i trebate piti čistu, negaziranu vodu.

Osim jabuka i vode, tijekom dana se ništa ne jede. Čišćenje crijeva može se obaviti nekoliko puta mjesečno i uskoro ćete primijetiti njegove pozitivne rezultate.

6. Čišćenje bilja.

Biljna medicina oduvijek je igrala veliku ulogu među narodima prošlosti, au sadašnjem vremenu zauzimaju prilično težak položaj.

Čišćenje tijela biljkama i posebno čišćenje crijeva daje stabilne pozitivne rezultate i uklanja otrovne tvari i neutralizira otrove koji ulaze u krv.

Postoje biljke koje imaju različita svojstva: choleretic učinak, laksativni učinak, otapanje sluzi, itd. Uz prikupljanje biljaka potrebnih za čišćenje crijeva, možete ga pronaći ovdje.

7. Pročišćavanje svježim sokovima.

Na taj način trebat će nam svježe kiselo ili kiselo voće - bilo koji citrus, kisele jabuke, šljive, višnje, trešnje itd.

Ovi proizvodi sadrže velike količine voćne kiseline. Učinkovito otapa očvrsnute fekalne mase i šljake, tako da počinju istjecati iz crijevnih zidova i izlučuju se u fecesu. Ako ovu metodu kombiniramo s pročišćavanjem mekinja i MCC-a, tada ćemo dobiti pojačani dvostruki učinak.

Sok iz voća treba iscijediti u tolikoj količini da je dovoljan za cijeli dan. Svaki sat bit će potrebno popiti jednu čašu soka. Na dan čišćenja ne možete jesti ili piti ništa osim soka. Ovo pročišćavanje se provodi dva puta mjesečno.

Ako iz nekog razloga morate brzo očistiti crijeva, ali ne želite koristiti sintetičke laksative, nudimo vam izbor prirodnih laksativa za brzo čišćenje crijeva - laksativ za čišćenje crijeva brzog djelovanja.

Što još možete upotrijebiti za čišćenje crijeva?

Uz 7 metoda čišćenja crijeva kod kuće, postoje i druga učinkovita sredstva za čišćenje crijeva, uključujući:

8. Salata panicles za crijeva čišćenja i mršavljenja: recept

Ako se pitate kako čistiti crijeva bez napora i sa kompliciranim postupcima, jedan od najboljih načina za postizanje tog cilja je korištenje salate od metlica tijekom 3 uzastopna dana. Ovaj narodni lijek pomoći će uravnotežiti pH vrijednosti u tijelu, očistiti debelo crijevo i oprati nakupljene toksine i toksine!

Bit ćete zaprepašteni rezultatima i koliko ste zdravi i energični! I to je ukusno!

sastojci:

• kupus
• repa
• mrkve
• sok od limuna
• biljno ulje
• začini (izborno)

Način pripreme:

Sve što trebate učiniti je zasititi 3 komada kupusa, 1 komad repe i 1 komad mrkve. Ako je potrebno, dodajte začine (češnjak, češanj, timijan), ali pokušajte se držati podalje od soli, jer to može dovesti do zadržavanja vode u tijelu.

Dobro izmiješajte sastojke i sipajte malo svježe iscijeđenog limunovog soka. Naposljetku dodajte visokokvalitetno biljno ulje, kao što je maslinovo ulje ili ulje avokada. Uživajte!

Ova salata osigurava tijelu obilje vlakana, minerala i vitamina, te će učiniti vaš probavni sustav čistim i zdravim!

9. Laneno sjeme za čišćenje crijeva

Laneno sjeme je dobar izvor omega-3 polinezasićenih masnih kiselina, antioksidansa i prirodnih dijetalnih vlakana (vlakana). Dodavanje lanenih sjemenki u vašu prehranu odličan je način prirodnog čišćenja crijeva.

Laneno sjeme apsorbira vodu i nabubri u debelom crijevu, čime pomaže eliminirati toksine i sluz pri prolasku kroz crijeva. Osim toga, laneno sjeme pomaže u sprečavanju razvoja raka debelog crijeva, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.

Laneno sjeme za čišćenje crijeva, možete dodati u obliku čekića u žitarice, prirodni jogurt, kefir, voćne salate, sokove i druge korisne proizvode.

Za brži rezultat dodajte jednu žlicu mljevenog lana na čašu vode i popijte 30 minuta prije doručka i prije spavanja. Pročitajte detaljno o crijevnom čišćenju s lanenim sjemenkama - Laneno sjeme za crijevno čišćenje.

10. Čišćenje debelog crijeva vodom

Najbolja stvar koju možete učiniti za zdravlje vašeg crijeva i njegovo čišćenje je piti puno vode. Izuzetno je važno svakodnevno piti najmanje 10 do 12 čaša čiste ne-gazirane vode.

Redovitim unosom vode tijelo će dobiti tekućine i maziva neophodna za potpuno i prirodno uklanjanje štetnih toksina i otpadnih tvari iz tijela. Uostalom, čišćenje crijeva od toksina i toksina je sasvim izvodljiv zadatak za vaše tijelo, jer Naša tijela su savršeni sustavi koji se mogu nositi sa zadacima kao što su čišćenje i samoizlječenje - samo trebamo malo pomoći u tome, koristeći dovoljno vode.

Pijenje velike količine vode također će potaknuti crijevnu peristaltiku, pomažući hrani da se kreće kroz probavni sustav. Osim toga, voda je potrebna kako bi naši organizmi bili dobro hidrirani (hidrirani).

Možete čistiti crijeva vodom koristeći normalnu vodu, a uz to možete piti sokove od svježeg voća i povrća.

Osim toga, u drevnoj Indiji, metoda koja se koristi za čišćenje crijeva sa slanom vodom, što je još uvijek preporuča raznim iscjeliteljima kao učinkovit i pouzdan način čišćenja debelog crijeva. Pojedinosti o ovoj metodi možete saznati ovdje - Čišćenje crijeva slanom vodom kod kuće.

11. Čišćenje crijeva s kefirom i jogurtom

Redovito konzumiranje svježeg kefira ili jogurta dobar je način održavanja zdravog crijeva. Budući da su ova pića fermentirana (sadrže bakterije koje su dobre za tijelo), one pomažu u obnavljanju mikroflore u crijevima, koja pomaže probavi, a također stvara nepovoljno okruženje za različite patogene i parazite koji žive u crijevima (vidi Čišćenje crijeva od parazita).

Korištenje prirodnih kefira i jogurta također pomaže u borbi protiv upalnih bolesti crijeva.

Osim toga, ova pića sadrže značajne količine kalcija, što sprječava prekomjerni rast stanica koje oblažu debelo crijevo. Kefir i razni jogurti također pomažu u uklanjanju želučanih problema, kao što su dispepsija, nadutost, nepravilne kontrakcije crijeva i još mnogo toga.

Čišćenjem crijeva možete koristiti kefir i jogurt redovitim korištenjem, a kako bi se povećao njihov učinak, preporučljivo je dodati svježe voće bogato vlaknima, kao što su jabuke, limete i limune, banane i bobice.

Kefir se može koristiti u svom čistom obliku, ali ako želite imati bolje rezultate, trebali biste ga upotrijebiti pomiješano sa sjemenkama lana. Ovdje možete saznati sve prednosti ove metode čišćenja crijeva - laneno sjeme s kefirom za čišćenje crijeva.

12. Intestinalno čišćenje ricinusovim uljem

Ovaj prirodni lijek, poput ricinusovog ulja, ljudi koriste stoljećima kako bi uklonili zatvor i očistili crijeva. Ovaj alat pomaže u suočavanju s mnogim bakterijama, gljivicama, virusima i kvascima. Ricinusovo ulje se koristi za upalu crijeva, potiče njegovo redovito pražnjenje i eliminira mnoge probleme u probavnom traktu.

Intestinalno čišćenje ricinusovim uljem može se provesti i za odrasle i za djecu (od 4 godine starosti). Možete saznati više o čišćenju crijeva ricinusovim uljem, koliko često i tko se preporuča koristiti ovu metodu čišćenja debelog crijeva, kao i kontraindikacije ovdje - Intestinalno čišćenje ricinusovim uljem.

13. Dijeta za čišćenje crijeva

Da bi vaše crijevo uvijek ispravno funkcioniralo, kako bi se njegova mikroflora uravnotežila i sustavi vašeg tijela optimalno radili, morate se pridržavati određene prehrane s prevladavanjem organske biljne hrane bogate vlaknima i mnogim hranjivim tvarima. U tom slučaju ne morate brinuti o čišćenju crijeva, jer će se stalno čistiti.

Crijevna prehrana je vrlo jednostavna, hranjiva i najvažnija korisna. U svakodnevnu prehranu uključite hranu bogatu vlaknima: voće, povrće i žitarice. Pijte više vode i jedite fermentirane namirnice kao što su kefir, jogurt, kiseli kupus, itd. To će zadržati čista crijeva, zbog čega se osjećate sjajno na 100%.

Pročitajte više o prehrani za čišćenje crijeva - Dijeta za čišćenje crijeva od toksina i toksina.

Čišćenje debelog crijeva s sodom

Soda za pečenje (natrijev bikarbonat) je kisela sol ugljične kiseline, a uz uobičajenu morsku sol može se koristiti za čišćenje crijeva, jer njegov prijem pomaže u poboljšanju pokretljivosti crijeva, uklanjanju plinova, poboljšanju probave i još mnogo toga.

Dodajte 1 žličicu sode bikarbone u 50 ml tople vode i dobro promiješajte dok se potpuno ne otopi. Pijte ovaj lijek ujutro na prazan želudac. To će vam omogućiti da nježno očistite crijeva i uklonite zatvor.

Međutim, vrijedi napomenuti da ova metoda čišćenja crijeva nije prikladna za svakoga. Osobe s bolestima probavnog trakta, jetre, bubrega i srca trebaju konzultirati liječnika prije korištenja ove metode.

Pojedinosti o svim metodama čišćenja crijeva sa sokom i mnogim nijansama možete pronaći ovdje - Čišćenje crijeva sa sokom kod kuće.

15. Magnezijev sulfat za čišćenje crijeva

Osim gore navedenih prirodnih sredstava za čišćenje crijeva, također možete upotrijebiti lijek koji je provjeren u vremenu, kao što je magnezijev sulfat, koji možete naći u prodaji pod različitim nazivima, kao što su magnezit, sol Epsom, gorka sol ili engleska sol.

Magnezijev sulfat učinkovito uklanja toksine i toksine iz tijela, čisti gastrointestinalni trakt, eliminira zatvor i poboljšava probavu. Ima laksativni učinak, stoga morate biti kod kuće kad ga uzimate.

Stručnjaci preporučuju uzimanje magnezijevog sulfata kako bi rano ujutro očistili crijeva, miješajući 2 do 4 žličice proizvoda s 200 ml vode ili soka. Pijte puno vode tijekom postupka čišćenja kako biste izbjegli dehidraciju.

Na ovoj stranici možete saznati sve intricitete čišćenja crijeva magnezijevim sulfatom - Magnezijev sulfat za čišćenje crijeva.

16. Čišćenje debelog crijeva s aktivnim ugljenom

Jedan od najučinkovitijih i istovremeno jeftinih sredstava za čišćenje crijeva kod kuće je aktivni ugljen.

Svatko zna snažnu sposobnost upijanja aktivnog ugljena. Uostalom, čak i liječnici često propisuju ovaj alat za uklanjanje trovanja hranom, jer aktivni ugljen je u stanju brzo upiti otrovne tvari s tekućinom prisutnom u gastrointestinalnom traktu.

Aktivni ugljik je sposoban apsorbirati različite nečistoće tisuće puta veće od nje u masi i izvesti ih na prirodan način. Stručnjaci preporučuju u programu čišćenja crijeva uzimati ovaj alat 3-7 dana za redom, 5-8 tableta odjednom (2-3 puta dnevno).

Najbolji način da odredite dozu je da povećate svoju tjelesnu težinu - 1 tableta na 10 kg svoje težine. Čišćenje debelog crijeva aktivnim ugljenom je prilično sigurna metoda, ali ima neke kontraindikacije i nuspojave.

Pročitajte više o ovoj metodi čišćenja crijeva i svim nijansama s njom, pročitajte ovdje - Intestinalno čišćenje aktivnim ugljenom.

Čišćenje crijeva kod kuće prilično je izvodljiv zadatak za svakoga tko namjerava voditi aktivan i zdrav način života. U većini slučajeva ovaj postupak ne traje puno vremena i truda, ali daje dobar početak punom, bogatom životu. Čuvajte svoje tijelo i on će vam zahvaliti za dobro zdravlje.

http://www.magicworld.su/zdorove/163-7-sposobov-ochishcheniya-kishechnika-v-domashnikh-usloviyakh.html

Kako brzo očistiti crijeva kod kuće

Zagađivanje crijeva može uzrokovati putrefaktivne procese i otrovati cijelo tijelo. Da bi se spriječili neželjeni učinci potrebno je redovito detoksificirati. Čišćenje crijeva kod kuće provodi se uz pomoć lijekova, sredstava, narodnih metoda i klistira.

Da biste tijelo oslobodili toksina, potrebno je očistiti crijeva.

Indikacije za čišćenje crijeva

Pogoršanje općeg blagostanja može biti posljedica nakupljanja toksina i toksina u tijelu.

Pogledajte čišćenje potrebno je za sljedeće simptome:

• problemi s stolicom (rijetki utroba, proljev ili proljev);
• česta nadutost, podrigivanje s okusom pokvarenog jaja, specifična opskrba iz usne šupljine;
• stalna slabost i umor;
• tamni krugovi ispod očiju, osip na licu (brada, čelo), vrat;
• snažno smanjenje tjelesne obrane, što se manifestira čestim prehladama.

Znakovi šljake mogu se manifestirati u gomili, ili se javljaju odvojeno.

Čestim problemima s stolicom treba provesti čišćenje crijeva.

Učinkoviti načini čišćenja crijeva

Možete očistiti crijeva uz pomoć lijekova ili popularnih recepata. Glavni cilj svih metoda za uklanjanje štetnih tvari i poboljšanje tijela.

Čišćenje lijeka

Farmaceutski pripravci - sorbenti i laksativi - pomažu u istovaru crijeva. Oni nježno opuštaju mišiće probavnog trakta (gastrointestinalnog trakta) i time oslobađaju crijeva od fekalnih naslaga i štetnih tvari.

Tablica "Najučinkovitiji lijekovi za čišćenje želuca i crijeva"

Čišćenje crijeva lijekovima treba uskladiti s liječnikom. Stručnjak će odabrati najučinkovitiji lijek u određenoj situaciji.

Čišćenje narodnih lijekova

Sigurno čišćenje probavnog trakta može se lako obaviti kod kuće. To će pomoći receptima laksativ decoctions, enemas, kao i korištenje pojedinih proizvoda (riža, mekinje, i više).

Kreme za čišćenje

Temeljito oprati i isprazniti crijevo može se koristiti klistir. Ako sve radite ispravno, možete učinkovito očistiti crijeva, a da ne štetite zdravlju.

Pranje trave

Trebat će:

• lišće kadulje i stolisnika;
• cvjetovi kamilice i nevena.

Sve komponente uzeti u jednakim dijelovima (1 tsp.) I dobro promiješati. Žlica biljne mješavine ulijte 1 litru kipuće vode i kuhajte u vodenoj kupelji 5 minuta. Topla juha učiniti klistira 2 puta dnevno (ujutro i noću). Manipulacija se može obaviti s kruškom ili esmarhovom šalicom (prikazanom na fotografiji).

Različite načine da sami stavite klistir

Otopina s sodom

U 1 litri tople vode razrijedite 20 g sode. Gotova otopina se provodi klistir nekoliko puta dnevno.

Soda dobro čisti tijelo

Medena limunica

U 0,5 litre vode razrijedite 1,5 žlice. l. med i 15 ml soka od limuna. Otopina se mora ubrizgati u rektum 7-10 minuta, nakon čega se oslobađaju ne samo fekalne mase, nego i raspoloživi paraziti, patogene bakterije i toksini.

Med i limun su glavni sastojci za čišćenje klistira

Pranje repe

Smrvite 1 kg svježe repe i ulijte 2 litre kipuće vode. Inzistirajte za sat vremena, ispustite terapeutsku tekućinu za klistir i manipulirajte. Ova jednostavna metoda najbolje je čišćenje u liječenju disbioze i čestih zatvora.

Bujon cikle pomaže kod zatvora

Slanog klistira

Mora se razrijediti u 0,5 litara vode na sobnoj temperaturi 1 tbsp. l. sol i 4-6 tbsp. l. magnezij. Jedan postupak je dovoljan da temeljito očistite crijeva od fecesa i šljake.

Klice sa soli brzo čiste crijeva od toksina

Pranje će biti sigurno i učinkovito ako:

• koristiti vodu ne višu od 38 stupnjeva;
• nemojte istodobno sipati više od 2 litre;
• pridržavati se svih doza i ne zloupotrebljavati manipulacije vodom.

Pranje se može koristiti ne samo u medicinske svrhe, već i kao izvrsna metoda za smanjenje težine.

Recepti za čišćenje bez klistiranja

Za poboljšanje tijela, za poboljšanje rada bubrega i probavnog trakta može biti bez pranja.

Čišćenje slane vode

Ujutro pripremiti rasol. Da biste to učinili, u 1 litri tople vode (38-40 stupnjeva) razrijedite 1 tbsp. l. jodirana sol. Potrebno je popiti svu glasnoću u roku od 40 minuta. Da biste poboljšali okus pića, možete dodati sok od 1 limuna.

Da biste poboljšali okus slane otopine, dodajte sok od limuna

Čišćenje riže

Shema uklanjanja toksina i riže šljake predviđena je za 14 dana. Svako jutro trebate jesti namočeni proizvod umjesto doručka. Za recept trebat će vam 4 staklene posude ili čaše.

Kako kuhati:

• stavite 3 žlice u tari. l. rižu, zaliti vodom i labavo prekriti;
• Jutro sljedećeg dana počinje zamjenom vode u 1. limenki, zatim se ista količina ulije u 2. spremnik i napuni vodom;
• zamjena vode u prva dva spremnika i punjenje trećina;
• 4. dan trebate napuniti posljednju posudu s rižom i vodom, zamijeniti otopinu u preostalim posudama.

Namazanu rižu treba koristiti umjesto doručka

Kada je riža u svakom spremniku, od sljedećeg dana možete je početi jesti. Ujutro morate popiti šalicu biljne juhe ili vode, a za pola sata jesti rižu od prve čaše. Zatim prazna tara, ponovno napunjena žitom i vodom, stavljajući na kraj red. Sljedeći obrok ne smije biti prije 4 sata.

Čišćenje posteljine

Ulijte 200 g sjemenki lana u tavu s 3 litre kipuće vode, promiješajte i kuhajte u vodenoj kupelji 1-1,5 sata. Ohlađena i filtrirana decoction treba uzeti 30 minuta prije obroka. Doza - 1 šalica 1 put.

Lak se treba uzimati jednom dnevno.

Zobeni peeling

Čaša zobi uliti 2 litre kipuće vode i kuhati na laganoj vatri 40-50 minuta, stalno miješajući. Nakon što se juha ohladi, ocijedite i popijte ljekovitu tekućinu za ½ šalice 4 puta dnevno.

Bujon zob učinkovito čisti crijeva

Uklanjanje toksina

Pšenične mekinje pomažu u uklanjanju šljake. To je sigurna metoda čišćenja tijela, i odraslih i djece.

1. Recept 1. Uzet će 100 g pšeničnog sirovina, 200 g suhih šljiva i 100 g grožđica. Trske prelijte 200 ml kipuće vode i pričekajte da se dobro zagriju. Dodajte grožđice i šljive mljevenog u mlin za meso, sve pomiješajte. Svaki dan morate jesti najmanje 6 tbsp. l. kaša, dijeleći ih na 3 prijema.
2. Recept 2. U vrućoj peći (50 stupnjeva) osušite 150 g mekinja. Najmanje 3 puta dnevno treba konzumirati 1 žličicu. sirovina. Trajanje takvog liječenja je 2 tjedna. Počevši od 15. dana, uzmite 1 žlicu. l. mekinje tri puta dnevno. Ova metoda čišćenja zahtijeva piti puno tekućine (5-6 čaša dnevno) i konzumirati više povrća, voća i žitarica.

Bran s prunes je ne samo ukusna, ali i korisno

Pića za čišćenje s limunom i medom

U čaši tople vode razrijedite 2 žličice. med, mljeveni đumbir (prstohvat) i 15 ml svježeg limunovog soka. Piće treba uzimati svakog jutra pola sata prije doručka. Trajanje terapije je 1-2 tjedna. Tijekom tog vremena, organi probavnog trakta i krv se čiste.

Piće limuna, meda i đumbira poboljšava probavni trakt

Mješavina za mršavljenje krastavaca i celera

Miješati korijen celera i krastavac. Sve pomiješajte dok ne dobijete homogenu kašu i ulijte toplu vodu (2 šalice). Čišćenje pića koje morate popiti tijekom dana. Tečaj je 7-10 dana.

Mješavina krastavaca i celera pomaže u mršavljenju

Čišćenje Semenove

Narodna iscjeliteljica Nadežda Semenova tvrdi da pravilno čišćenje pomaže u suočavanju s mnogim bolestima. Morate početi s crijevima. Oslobađanje ovog organa sprječava širenje toksina u cijelom tijelu.

Semyonovljeva tehnika se sastoji od posebne sheme čišćenja klistirama. Potrebno je pripremiti terapeutsko rješenje od 2 litre vode, 10 ml soka od limuna (jabučni ocat) i 1 tbsp. l. med.

Limun i med - glavni sastojci za čišćenje klistira Semenove

Kako očistiti:

• 1. tjedan morate provesti klistir svako jutro;
• 2. tjedan - svaki drugi dan;
• od 15 do 21 dan - napraviti klistir svaka dva dana;
• od 21 do 31 dan - 1 put u 3 dana;
• Počevši od 5. tjedna (32. dan) i, ​​ako je moguće, čitavog života - klistiram jednom tjedno.

Da bi se pojačao učinak, preporučuje se zadržavanje tekućine u rektumu 7-10 minuta (dulje).

Zahvaljujući metodi Semenova, crijeva su potpuno očišćena Izvedeni paraziti, stara sluz koja se nakupila na zidovima tijela, patogenih bakterija i otrovnih tvari.

Kako očistiti crijeva od Malakhov

Najbolje čišćenje crijeva, prema Malakhov, leži u zacjeljivanju urina (urina). Za postupak će vam trebati 1,5–2 l određene tekućine i Esmarch kruga. Za postizanje željenog rezultata dovoljno je nekoliko postupaka. Sluz, fekalno kamenje, toksini i šljaka potpuno iz crijeva.

Kako bi se poboljšao terapijski učinak mokraće može se kuhati. U posudu ulijte 2 litre mokraće (vlastite ili tuđe) i prokuhajte dok u posudi ne ostane 500 ml. Ohladite na 38-39 stupnjeva i napravite klistir.

Pročišćavanje Neumyvakina

Najbolje crijevno čišćenje, prema Ivanu Pavloviču Neumvakinu, moguće je uz pomoć sode ili vodikovog peroksida. Ako trebate riješiti se parazita, savršeno prikladna otopina sode. U slučaju teških šljaka starim štetnim tvarima, bolje je koristiti metodu baziranu na vodikovom peroksidu.

Čišćenje sokom

U 200 ml tople vode razrijedite 1/3 žličice. soda. Terapijska otopina treba uzeti strogo 15 minuta prije svakog obroka.

Soda otopinu treba primijeniti 15 minuta prije obroka.

Važno je upamtiti da se tijekom obroka ne preporučuje uporaba tekućine, uključujući i sokove. To je zbog činjenice da je želučani sok razrijeđen, a hrana slabo probavljena.

Čišćenje peroksidom

Za brzu i sigurnu eliminaciju štetnih tvari iz tijela potrebno je uzeti peroksid prema navedenoj shemi Neumyvakina.

• Liječenje počinje s 3 kapi otopine, razrijeđene u 2 žlice. l. 3 puta dnevno.
• Doza se dnevno povećava za 1 kap.
• Maksimalna doza - 30 kapi. Prekoračenje navedenog iznosa je strogo zabranjeno.
• Ne možete prekinuti kurs. Upravo je u pravilnosti prijema djelotvornost liječenja.

Otopina vode i vodikovog peroksida učinkovito uklanja štetne tvari iz tijela.

Ivan Pavlović ima recepte za čišćenje crijeva i bez klistiranja. Najučinkovitiji alat smatra se soljenim.

Slana voda

U prokuhanu vodu otopite 50 g soli. Terapijsko rješenje treba popiti ujutro. Preporučuje se početi s 500 ml odjednom. Nakon 40-50 minuta, počnite koristiti preostale lijekove - morate popiti najmanje 10 čaša za 2 sata.

Solana treba popiti ujutro

Neumyvakin tvrdi da je jamstvo ljudskog zdravlja čista crijeva. Stoga je potrebno strogo ga pratiti i na vrijeme raditi wellness tretmane.

Gastroenterologist Tips

Redovito čišćenje crijeva igra važnu ulogu u poboljšanju cijelog tijela. Glavna stvar je da to učinite ispravno i da ne zloupotrebljavate lijekove, popularne recepte.

Kako ne bi naštetili zdravlju, gastroenterolozi preporučuju pridržavanje osnovnih načela čišćenja:

1. Klice se rijetko koriste i samo kao posljednje sredstvo. Pranje šteti više nego što pomaže, jer ispire ne samo bakterije, nego i zdravu mikrofloru.
2. Nemojte stalno uzimati laksative. Oni narušavaju normalnu crijevnu pokretljivost, koja s vremenom utječe na proces defekacije.
3. Tijelo treba čistiti 1-2 puta u šest mjeseci. U isto vrijeme, odaberite jednu metodu (narodne recepte ili farmaceutske pripravke), a ne opterećite crijeva klistirama, laksativima i izvarcima.
4. Prije nego što počnete poboljšavati tijelo ili kako biste izgubili na težini, posavjetujte se s liječnikom i odaberite najprikladniji način čišćenja.

Prije čišćenja obratite se liječniku

Redovito čišćenje crijeva pomaže u borbi protiv gutanja tijela. U tome pomažu lijekovi protiv droga (sorbenti i laksativi), narodni lijekovi (klizme, decoctions, hrana), kao i tehnike poznatih iscjelitelja i liječnika. Glavna stvar je da ne zloupotrebljavaju različite metode, inače možete uvelike naškoditi zdravlju.

Ocijenite ovaj članak
(5 ocjena, prosječno 4.40 od ​​5)

http://lechusdoma.ru/kak-by-stro-pochistit-kishechnik-v-domashnih-usloviyah/