Liječnici danas sve više emitiraju da je potrebno redovito čistiti tijelo. Tijekom godina, toksini i šljake koji se nakupljaju u nama, polako ali sigurno, rade svoj "crni" posao - usporavaju metabolizam, ometaju rad organa, otrovnu krv.

Razlog je loša ekologija, nezdrava prehrana, mnogo kemije oko sebe, stres, nedostatak kvalitete, niskokvalitetni proizvodi, itd. Stoga je važno poduzeti pravovremene mjere i pomoći tijelu da se riješi svih tih nečistoća. Prvi korak na ovom teškom putu je čišćenje crijeva, gdje se nakupljaju najviše štetne tvari.

Djelovanje na tijelo

Kao rezultat toga, redovito i pravilno provoditi postupke, crijevo se oslobađa svih nepotrebnih koji se u njemu nakupljaju. To dovodi ne samo do poboljšanja probave - pokreću se biokemijski procesi koji najviše utječu na rad različitih organa.

• poboljšava se metabolizam;
• prikazane su nakupljene fekalne mase, kamenje;
• to je anthelmintski učinak;
• stanje se poboljšava kod bolesti zdjeličnih organa;
• kosa i nokti postaju jači, akne na licu i leđima nestaju;
• uređuje se peristaltika koja osigurava pravovremeno pražnjenje;
• normalizira se rad gastrointestinalnog trakta;
• poboljšava se zdravstveno stanje;
• ima koristi za mršavljenje: težina se smanjuje za nekoliko kilograma;
• postoji duboko i kvalitetno pročišćavanje od toksina i toksina, krv se oslobađa štetnih nečistoća.

Nakon postupka čišćenja crijeva, u tijelu postoji nezapamćena lakoća, ispunjeni ste energijom, osjećate se bolje. Možda željeni rezultati neće biti tako vidljivi nakon prvog eksperimenta. Ali to je samo zato što će tijelo čekati regularnost. Ali za 2-3 mjeseca nećete biti prepoznati ni izvana. Takvi događaji mogu ispraviti sliku i poboljšati stanje kože lica.

Unatoč brojnim pozitivnim recenzijama o postupku i znanstvenoj potvrdi njezina blagotvornog djelovanja na tijelo, također se kritizira. Neki stručnjaci tvrde da se crijevo može očistiti svaka 4 dana i ne treba takva pogubljenja.

Postoje različite metode pomoću kojih možete napraviti čišćenje tijela. Kako ne biste bili u zabludi s izborom, morate jasno razumjeti što vam je potrebno. Prvo, prođite kroz liječnički pregled u kojem treba naglasak staviti na probavne organe. Saznajte u kakvom su stanju, funkcioniraju li ispravno, postoje li odstupanja. Provjerite sa svojim liječnikom.

Drugo, pokušajte odlučiti što ćete točno očistiti - cijelo crijevo ili neki njegov dio - malo ili veliko crijevo. Oni se značajno razlikuju u svojoj funkcionalnosti:

• tanak je odgovoran za probavni proces, kada hrana ulazi u želudac i sam crijevo (u ovoj se fazi apsorbiraju hranjive tvari);
• Izmet se formira u debelom crijevu uz njegovo naknadno uklanjanje iz tijela.

U vezi s tim, odaberite što i kako ćete očistiti:

• čišćenje tankog crijeva najbolje se može postići korištenjem ulja, među kojima je najučinkovitiji castorca;
• organiziranje čišćenja debelog crijeva uz pomoć klistira (najsigurniji način u takvoj situaciji), najučinkovitije su izvarke i ekstrakti ljekovitog bilja;
• za čišćenje čitavog crijeva uzimaju pripravke na bazi magnezija i natrijevog sulfata, ali je bolje obratiti se liječnicima koji će to raditi profesionalno u stacionarnim uvjetima - primjerice, organiziraju hidrokolonoterapiju.

Gastrointestinalni trakt (gastrointestinalni trakt)

Nezavisno je iznimno teško odrediti na kojoj razini treba probaviti probavni trakt. Najbolja opcija u ovoj situaciji bila bi da se posavjetujete s liječnikom. Iako, prema statistikama, samo 20% onih kojima je taj postupak potreban odnosi se na njega. Od preostalih 80%, pola ne uspijeva, jer čine neoprostive pogreške. Dakle, ako ste uzeli ovaj slučaj, ne budite lijeni proučavati njegove nijanse - jer se to tiče vašeg zdravlja.

Indikacije i kontraindikacije

Ne možete samo uzeti i organizirati čišćenje bez dobrog razloga. Gastrointestinalni trakt koji pati od šljake, signalizirat će vam o tome, morate slušati svoje tijelo.

Simptomi ovog neugodnog fenomena:

• stvaranje plina;
• dermatologije;
• prekomjerna težina (ali ne više od 5-7 kg);
• zadah daha - neugodan, osjetljiv iz daljine;
• glavobolje;
• nepravilnost stolice, proljev, konstipacija;
• pospanost, umor, letargija;
• česte prehlade.

Sada, ako u sebi promatrate 3-4 slična simptoma (a ne jednom u šest mjeseci), ali s zavidnom redovitošću, vrijeme je da provedete potpuno čišćenje tijela i, iznad svega, crijeva. Osim ovih kliničkih manifestacija, postupak ima i brojne indikacije.

indikacije:

• intoksikacija;
• nadutosti;
• nezdrav izgled kože (akne, bljedilo), nokti i kosa (krhkost);
• oslabljen imunitet;
• neugodan osjećaj;
• priprema za porod, operacije, ultrazvuk, rendgenske snimke (i druge laboratorijske pretrage);
• redovito nadimanje;
• teško znojenje.

kontraindikacije:

• upala slijepog crijeva;
• trudnoća;
• virusne, zarazne bolesti;
• vaginalni prolaps;
• groznica;
• hemoroidi;
• hipertenzija;
• kila;
• Bolesti probavnog trakta: Crohnova bolest, čirevi, kolitis, gastritis, divertikulitis, crijevna opstrukcija, enteritis;
• krvarenja;
• dojenje;
• tjedan prije menstruacije i isto toliko nakon nje;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• onkologija;
• polipi debelog crijeva;
• postoperativno razdoblje;
• dijabetes melitus;
• kardiovaskularne bolesti;
• stresno stanje;
• kolecistitis;
• celijakija.

Oba ova popisa ponovno nas vraćaju na točku da bi prvi korak prema čišćenju trebao biti liječnički pregled kako bi se utvrdile indikacije i kontraindikacije za postupak.

Često postoje slučajevi kada se osoba bahato smatra potpuno zdravom, a običan klistir vodi u bolnički krevet. A poanta nije u tome što je učinio nešto pogrešno, nego u prisutnosti neke vrste latentnog kolitisa ili latentnih hemoroida, koji su se pogoršali pod utjecajem poduzetih mjera.

Popis tehnika

Dakle, pregled popis, koji uključuje najjednostavniji i najučinkovitiji način čišćenja crijeva kod kuće, što apsolutno sve može učiniti na vlastitu: t

• klistir;
• shank prakshalana - sustav yogija, koji prakticira pročišćavanje kroz posebne vježbe i slanu vodu;
• tehniku ​​G. Malakhova (sa slanom vodom i limunom);
• uzimanje laksativa za lijekove;
• upotreba dodataka prehrani;
• odgovarajuće dijete ili posni dani;
• sve vrste narodnih lijekova, počevši od ljekovitog bilja i završenog ricinusovim uljem.

• Klistir Dr. Walkera s zakiseljenim fluidom;
• tehnika M. Gogulan na temelju vježbe;
• Urinotherapy;
• Joga - uz pomoć asana, čišćenja crijeva od šljake i povoljno utječe na njegovu peristaltiku.

Tu je još uvijek duboko čišćenje čišćenje (hydrocolonotherapy), ali se provodi isključivo u bolnici i samo liječnik. Organiziranje kod kuće nije vrijedno ni pokušaja.

Opće preporuke

Prije nego što krenemo na ono što je planirano, potrebno je teorijski utemeljiti. Prvo, to će se morati pripremati ne samo moralno, već i fizički. Učinkovitost čišćenja ovisit će o tome koliko dobro možete pripremiti tijelo. Drugo, potrebno je proučiti protokol postupka u najmanjim detaljima. Ako nešto nije jasno - uvijek možete gledati tutorijale na internetu. Treće, kako bi se konsolidirali rezultati, morate znati značajke razdoblja rehabilitacije.

Nekoliko općih točaka i preporuka stavit će vas u samu srž pitanja.

trening

1. Prije čišćenja na bilo koji način, savjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnosti i nužnosti takvog postupka.
2. Upoznati se sa svim nijansama odabrane tehnike, obraćajući posebnu pozornost na kontraindikacije i nuspojave s komplikacijama.
3. 1-2 dana prije zahvata slijedite prehranu voća i povrća, uklanjajte sve štetne proizvode, pijte 2 litre vode dnevno.
4. Uoči zagrijavanja tijela ili u kadi (možete koristiti parnu sobu), ili u sauni, ili u vrućoj kupki.
5. Dobar savjet: dan na koji se planira crijevno čišćenje, ako je moguće, treba biti slobodan dan.
6. Nemojte piti alkohol i ne pušiti tijekom dana prije zahvata i jednako dugo nakon toga.

Napredak postupka

1. Optimalno vrijeme je jutro, nakon buđenja, na prazan želudac, pola sata do sat vremena prije doručka.
2. Ako je potrebno, možete čistiti u večernjim satima, 2-3 sata prije spavanja.
3. U svakom slučaju, treba ga provoditi na prazan želudac.
4. Ako se dogodi povraćanje ili mučnina, pojedite malo grožđica ili popijte nekoliko gutljaja limunske vode.
5. Ako osjetite neugodne osjećaje, bol, nelagodu u procesu čišćenja, odaberite lakše metode.

završetak

1. Nakon fekalija, nemojte koristiti toaletni papir kako biste izbjegli iritaciju anusa, već samo svaki put operite toplom vodom.
2. Jelo je dopušteno za pola sata nakon čišćenja, uz najjednostavniju hranu: povrće, voće, kuhanu rižu bez soli, tvrdi sir itd.
3. Nemojte opterećivati ​​želudac.

Razdoblje rehabilitacije

1. Dovoljno spavajte.
2. Nemojte piti kavu, alkohol, gazirana pića.
3. Bavite se sportom.
4. Pijte puno vode.
5. U svakodnevnoj prehrani trebaju biti prisutni orašasti plodovi i zelje. Jedite dobro. Rasporedite s vremena na vrijeme (jednom tjedno) postne dane.
6. Izbjegavajte stres.

Sve ove točke su vrlo važne za pravilno čišćenje crijeva. Možda će u početku biti poteškoća. No, s obzirom na pogreške i procjenu rezultata, uvijek možete prilagoditi sve sljedeći put. Glavna stvar je ne napustiti tečaj i učiniti sve do kraja - jedini način za postizanje krajnjeg cilja.

hrana

Prehrana igra važnu ulogu u čišćenju tijela. To će morati promijeniti - kako bi uravnotežen, raznolik, uklanjanje svih štetnosti izbornika. Načela pravilne prehrane morat će se pridržavati tijekom cijelog postupka čišćenja.

Neke trenutke (dijete i posni dani) mogu se koristiti kao samostalni načini za uklanjanje šljake i toksina iz crijeva.

Posni dani

Pa pomoći da se osloboditi crijeva od raznih ostataka posna dana na proizvode koji su poznati po svojim svojstvima čišćenja.

Nutricionisti u takvim slučajevima preporučuju:

• kefir: tijekom dana pijte samo u količini od 500-800 ml + puno čiste vode i bez čvrste hrane;
• heljda: potrebno ju je napuniti kipućom vodom u večernjim satima (čaša žitarica s litrom vode) i jesti nastali volumen u malim porcijama tijekom dana;
• jabuke: dopušteno jesti 1-1,5 kg svježeg voća (odabrati zelene sorte);
• riža: kuhana od večeri na isti način kao i heljda (ne do pune spremnosti, bez soli);
• sokovi: tijekom dana potrebno je popiti 2 litre svježe iscijeđenih sokova od voća i povrća (može biti iz bilo kojeg proizvoda, može se kombinirati kako bi se diverzificirala prehrana).

Najučinkovitiji post među navedenim, liječnici i nutricionisti nazivaju kefir istovarni dan. Za razliku od ostalih, njegova prednost je u normalizaciji mikroflore, koja obično pati (gotovo potpuno uništena) od ove vrste čišćenja.

dijeta

Pijenje dijeta ima svojstva čišćenja koja savršeno opuštaju crijeva, smanjujući njegovu peristaltiku. Pretpostavlja prisutnost u prehrani isključivo tekućih jela: od 1 do 3 dana možete jesti samo sokove, pire juhe, koktele, svježe sokove, proizvode mliječne kiseline, itd.

Ako vam je takva dijeta vrlo teška i ne možete bez krute hrane, možete se izgladnjivati ​​na specijaliziranoj trodnevnoj prehrani koja je osmišljena za čišćenje crijeva. Očekujte laksativni učinak tijekom cijelog života.

proizvodi

Postoje namirnice koje potiču učinkovito čišćenje crijeva:

• grah;
• jogurt;
• ulje;
• krastavac;
• mekinje;
• luk
• sušeno voće;
• sirovo povrće: kupus, bundeve, repa, mrkva, rajčica, dinja;
• voće: suhe marelice, smokve, banane, kruške, jabuke, avokado, agrumi;
• bobice.

Oni moraju biti uključeni u dnevnu prehranu u velikim količinama.

Opći trenuci

1. Za vrijeme čišćenja crijeva od smeća pokušajte ne preopterećivati ​​jetru: odbacite marinade, masne i pržene namirnice, kisele krastavce, slatkiše i pecite. Sva jela trebaju biti niskokalorična i dijetalna.
2. Ograničite unos soli.
3. U prehrani treba biti dovoljno biljnih vlakana i životinjskih proteina.
4. Svaki dan tjedan dana piti 3-3,5 litara čiste vode.

jela

• Laksativni sendviči

Mix 100 grama suhe marelice, smokve, suhe šljive, tukli u mikser, proširila na komad crnog, lagano suhog kruha. Savršen obrok u danima posta i tijekom prehrane čišćenja.

E. V. Malysheva u svojim programima vrlo često daje ovaj recept za gubljenje težine. Zapravo, njegova neposredna svrha je upravo čišćenje crijeva (čak i prikladno ime). Pomiješajte 500 grama svježeg, propuštenog kroz ribe povrća - bijelog kupusa, mrkve i repe. Ne posolite, nemojte puniti. Rezultirajući volumen salate jesti tijekom dana, podijeljen u 7-10 obroka. Vrlo učinkovit dan pražnjenja za potpuno čišćenje tijela od toksina i toksina.

Djelovanje ove salate točno ponavlja prethodnu, ali je njezin sastav potpuno drugačiji. Pomiješajte 1 fino isjeckanu crvenu jabuku, narezanu naranču, pregršt oraha nasjeckanog u miješalicu i žlicu svježeg cvjetnog meda. Ovo jelo je pravo spasenje za zatvor. Za razliku od drugih laksativnih salata, ima vrlo ugodan okus.

pripravci

Mnogi ljudi pokušavaju očistiti crijeva s lijekovima, dobivajući brojne laksative u ljekarnama. Doista, oni su vrlo učinkoviti i za kratko vrijeme omogućuju vam da se riješite ne samo fekalnih masa, već i nekoliko dodatnih kilograma.

Međutim, postoji jedna velika ali. Ne zaboravite na trenutak da su to lijekovi. Djeluju što snažnije i čak mogu onesposobiti neke organe. Osim toga, oni uključuju mnogo sintetike i kemije, koji također nemaju najkorisniji učinak na zdravlje.

Stoga apsolutno svi lijekovi za čišćenje crijeva zahtijevaju prethodnu konzultaciju s liječnikom i njegovo dopuštenje da ih primi.

Voditelji našeg rangiranja priprema za čišćenje crijeva Duphalac i Guttalaks

Ovisno o tome kako lijek utječe na crijeva, mogu se podijeliti u sljedeće skupine:

1. Uznemiruje debelo crijevo: Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, Regulaks, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, svijeće glicerina.
2. Osmotski (doprinose omekšavanju fecesa): magnezijev oksid (prah), natrijev sulfat, magnezijev hidroksid, citrat, Fortrans, sorbitol, mikrolaks, osmogol, makrogol, realaksan, flota.
3. Prebiotici (normaliziraju mikrofloru): laktuloza, inulin, fruktooligosaharidi, Duphalac, Hilak forte, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. Bulk (izazvati refleksnu reakciju, istezanje crijevnog zida): metilceluloza.
5. Deterdženti (imaju klizni učinak, omogućuju jednostavno utroba): ulja.
6. Kombinirano: Agiolax, Kafiol, Kalifig.

Mali TOP-10 će vam omogućiti navigaciju u farmakologiji laksativa:

1. Guttalax - kapi. 7,7 dolara.
2. Duphalac pruža najnježnije čišćenje. 5,2 dolara.
3. Tekući parafin je isti kao i tekući parafin. 1,21 dolara po 100 ml.
4. Magnezija (druga imena - magnezij sulfat, sol) - prah. 0,5 USD.
5. Mucofalk - prah s biljnim ekstraktom. 20,8 dolara.
6. Normaze - kapi. 4,9 dolara.
7. Polysorb je sorbent. 6,4 dolara.
8. Senade (Indija). 10,5 dolara.
9. Flit Phospho-soda - suspenzija. 11,4 dolara.
10. Forlax (Francuska) - prah. 2,6 dolara.

Oblik za oslobađanje može biti mini-klistir (Rektalni čepići Mikrolaks, Norgalaks, Normakol, Peidolaks), prašak za otopinu (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia), gotove suspenzije, kapsule, tablete i dodatci prehrani.

Potonji su mnogo mekši u svom djelovanju, tako da bi trebali obratiti pozornost:

1. Sada Hrana tekući klorofil. 11,5 dolara.
2. Velike ravnice Yerba Prima. 7,5 dolara.
3. Mlijeko čičak po Jarrow Formulama. 15,7 dolara.
4. Triphala iz Organske Indije. 12,5 dolara
5. Ugljen iz Nature's Waya. 7,7 dolara.
6. Tankol iz Biolita. 5,2 dolara.
7. Shirlayn. 5,5 dolara.
8. Litovit-M (u granulama i tabletama). 5,8 dolara.
9. Optibsorb (prah). 6,5 dolara.
10. Kuemsil detox (na bazi mlijeka kobile). 6,0 USD.

Ako se dijetetski dodaci i dalje mogu uzimati sami, tada laksativni lijekovi koje planirate koristiti za čišćenje crijeva zahtijevaju medicinsku dozvolu. Nemojte riskirati vlastito zdravlje.

klistir

Možda je jedan od najučinkovitijih i najčešće korištenih metoda čišćenja debelog crijeva kod kuće klistir. Međutim, ovaj postupak zahtijeva posebne vještine.

trening

1. Postupak se provodi posebnom šalicom Esmarkh koja se može kupiti u ljekarni. Obično je to gumeni spremnik koji u sebi sadrži 2 litre tekućine (to je količina koju ćete morati sipati u crijevo u isto vrijeme), nekoliko savjeta, crijevo i kopča.
2. Kruška se također može koristiti, ali samo pri čišćenju s kalijevim permanganatom ili uljima, koja trebaju vrlo malo.
3. Obratite pažnju na sterilnost: vrhove treba prethodno pregrijati kipućom vodom i zaliti vodom. Ako se radi o otopini, mora se nekoliko puta ispustiti. U crijevo ne smiju ulaziti strane čestice.
4. Gledajte temperaturu tekućine: 30 ° C - najbolja opcija.

postupak

1. Za čišćenje crijeva s klistirom možete uzeti dva položaja. Prvo: koljeno-lakt, glava dolje, karlica podignuta. Drugo: položite želudac na tvrdu površinu.
2. Napunite šalicu Esmarkh (ili krušku) otopinom.
3. Podmažite vrh uljem (vazelinom).
4. Uđite u anus.
5. Polako ulijte tekućinu u crijeva.
6. Držite tekućinu unutar 10-15 minuta.
7. Srati.
8. Ako je potrebno, ponovite postupak.

recepti

• Uljni klistir: uvode se ulja kao što su ricinus, morski krkavac, maslina i lan. Koriste se toplo ili bez dodatnih sastojaka ili razrijeđene vodom (1 do 2).
• Sol: otopiti 50 ml morske soli u 2 litre vode.
• Mangan: Rastopite nekoliko kristala kalijevog permanganata u vodi tako da otopina postane blijedo ružičasta.
• Biljni (s kamilicom, kaduljom, rižom i gospinom trave): 20 g sirovina za parnu smjesu 100 ml vruće vode, puni se oko sat vremena, uvodi se temeljito filtrirana otopina.
• Kava: 50 grama prirodne mljevene kave skuhati 500 ml kipuće vode, držati na vodenoj kupelji 10 minuta.
• Soda: razrijedite 10 g sode bikarbone u 200 ml vruće vode, zagrijte na 40 ° C. Raditi svakodnevno tijekom tjedna.
• Limun: Razrijedite 100 ml koncentriranog soka od limuna u 1 litri vode;
• Češnjak: funta češnjaka češanj zaliti 200 ml tople vode, ostaviti 2 sata, dobro procijediti. Ulazite toplo svakodnevno tjedan dana.
• Cikla: razrijedite 100 ml koncentriranog soka od repe od iste količine tople vode.

Tijek čišćenja crijeva klizmi obično traje tjedan dana, a postupci se izvode svakodnevno. Međutim, ako su u otopinama prisutni agresivni proizvodi (soda, limun, češnjak), shema se mijenja - svaki drugi dan. Uz snažnu šljaku, dopušteno je svakog mjeseca koristiti pomoć esmarch kruga, a kao preventivnu mjeru ne više od 4 puta godišnje.

Narodni lijekovi

Tu je i ogromna količina narodnih lijekova za čišćenje probavnog trakta kod kuće. S jedne strane, sve one izgledaju prirodno, i stoga - sigurne. S druge strane, ne zaboravite da iste biljke imaju snažan laksativni učinak i mogu biti štetne u slučaju predoziranja. Zato budite oprezni s tim.

Možda je najlakši način za uklanjanje toksina i toksina crijeva piti ugodan, aromatičan napitak s laksativnim učinkom.

Klasični čaj za čišćenje crijeva izrađen je od senne ili kore krkavine. Infuziju ovih biljaka treba popiti prije spavanja kako bi se ujutro osjetio njegov laksativni učinak. Recept je jednostavan: 50 g sirovina ulijte 200 ml vruće vode, prokuhajte 10 minuta. Procijedite. Podijelite posluživanje za 2 dana.

Za istu svrhu koriste se sljedeći sastavi (u istim omjerima):

• Gospina trava, kamilica, smilje, pupoljci breze (tibetanska zbirka);
• maslačak, senna, bobica, kamilica;
• Althea korijen, đumbir, laneno sjeme, maslačak, čičak, metvica, encijan;
• divlja ruža, oskoruša, jasmin, malina;
• origano, metvica, kopriva, manžeta, maćuhice;
• konjski rep, knotweed, meadowsweet, nevena, kamilica;
• Althea korijen, divizma, kadulja, bokvica, lan.

U ljekarni možete kupiti gotov čaj: Turboslim-čišćenje, Fitolyuks, LuckLife (čaj za čišćenje voća i povrća), Altayfit-8 (čajno piće), Evalar BIO.

Slana voda

Možete organizirati učinkovito čišćenje crijeva na posebnom sustavu yogija. Međutim, vrlo je teško, dugo, zahtijeva veliko strpljenje i ima mnogo kontraindikacija. Bit će potrebno metodično piti jedan za drugim 12 čaša jake slane otopine (1 žlica kuhinjske soli i morske soli treba otopiti u 1 litri tople vode). U intervalima između njih izvodi se poseban skup vježbi, što doprinosi brzom pražnjenju crijeva. Postupak je jednokratan.

G.P. Malakhov također predlaže korištenje fiziološke otopine, ali je njegova metoda potpuno drugačija od sustava yogija. Prvo se dodaje sok od limuna: 2 tbsp otopiti u 2 l tople vode. l. sol i 1 tbsp. l. svježe cijeđeni limunov sok. Drugo, ova mješavina ne bi trebala piti i raditi s njom klistir. Treće, ovdje nisu potrebne nikakve vježbe. Učestalost - dva puta tjedno, a zatim ponovite za mjesec dana.

bilje

Za čišćenje crijeva preporuča se korištenje ljekovitog bilja s laksativnim učinkom:

• Altea, Birch, Valerian;
• Gospina trava, nevena;
• kora krkavine, kopriva;
• licorice, metvica;
• pelin, rabarbara;
• kamilice;
• senna, pepeo;
• upravnik polja;
• Sterculia, turn;
• Stolisnik;
• koromač, rusa.

Od njih prave juhe i infuzije koje možete popiti u određenom uzorku. Ne manje učinkovit će biti biljni klistir koji se ubrizgava izravno u crijevo.

Druga sredstva

Žlica se otopi u čaši vode (samo nije vruće). Pijte prije glavnih obroka dnevno tijekom jednog i pol mjeseca.

U čaši kiselog mlijeka na sobnoj temperaturi dodajte žlicu toplog biljnog ulja. Pijte 1,5-2 sata prije spavanja. Pričekajte snažan laksativni učinak.

Temeljito isperite šljivama, grožđicama ili suhim marelicama. Ulijte 2 šalice suhog voća litrom prokuhane vode na sobnoj temperaturi. Ostavite na dan (ako je vrlo hitno, dovoljno je i 12 sati). Istisnite otečeno voće. Infuzija piti ujutro na prazan želudac.

Čajna žličica sjemena s brdom zaliti 200 ml kipuće vode, uliti 5-8 sati. Pijte neposredno prije spavanja. Nije potrebno filtrirati. Sjemenke koje su se naselile na dnu treba temeljito žvakati i progutati.

2 žličice sjemena kopra sipajte 200 ml kipuće vode, dajte pola sata. Nakon naprezanja malo zagrijati i napraviti klistir (kruška će biti dovoljno).

Vrlo složen način čišćenja tankog crijeva, ali u isto vrijeme i najučinkovitiji. Ne možete jesti ništa 8 sati prije zahvata i isto vrijeme nakon. Doziranje se izračunava prema sljedećoj formuli: za 1 kg svoje težine - 1 ml ulja. Ako ne podnosite okus kastorke, dodajte malo vode s limunom. Pijte odmah, u jednom gutljaju. Pričekajte laksativni učinak nakon nekoliko sati.

Dva puta dnevno (nakon doručka i ručka) pažljivo žvačite 2 žlice. l. mekinje, prati ih s 2 šalice vode. Tečaj čišćenja - 1-1,5 mjeseca. Možete je ponoviti za 2-3 mjeseca.

Ako vam je hitno potrebno brzo čišćenje crijeva - upotrijebite klistir. Ako nema žurbe, a šljaka nije katastrofalna, bolje je piti čaj na travi.

Profesionalno čišćenje

Često je najtočnija odluka kada trebate provesti čišćenje crijeva tražiti stručnu pomoć. U bolnici će vam, nakon odgovarajućeg pregleda, najvjerojatnije biti ponuđena hidrokolonoterapija. Ovo je monitor crijeva čišćenja s puno vode pomoću posebnog crijeva. Drugi naziv za postupak je ispiranje crijeva.

Ispiranje se odvija sa sljedećim rješenjima:

• tekućina bogata kisikom;
• sorbensi topivi u vodi;
• prokuhanu vodu;
• izvarak bilja;
• polibakterijska sredstva;
• sanitetski materijal;
• sol, alkalna, otopine sode.

Postupak uključuje sljedeće korake.

trening

1. Za tjedan dana - dijeta.
2. 2-3 dana prije - uzimanje laksativnih lijekova (isključivo na liječnički recept).
3. Tijekom dana - dan posta.
4. Uoči ponekad se napravi klistir.
5. Na dan čišćenja ne možete ništa jesti (možete popiti čašu tople ili tople vode).

protokol

1. Položaj - leži na boku.
2. U anus je umetnuto posebno crijevo s dva vrha: jedan ispire crijeva otopinama, a druga uklanja već iskorištenu tekućinu.
3. Budući da je ovo strojno čišćenje, liječnik kontrolira i regulira brzinu i pritisak mlaza.
4. Prvo, otopina se ubrizgava u minimalnim dijelovima, a zatim se postupno povećava. Ukupni volumen - 20 litara.
5. Trajanje - od 15 do 30 minuta. Uz jaku šljaku može ići i do 1 sat.
6. Poseban monitor omogućuje praćenje svakog koraka postupka i istovremeno podešavanje postavki i parametara uređaja.
7. Sila pritiska se postupno smanjuje - a postupak se završava.

Obično se nakon zahvata izvodi lagana masaža u trbuhu i topao oblog. U mirovanju morate leći najmanje 15 minuta. Liječnik mjeri puls i pritisak. Možete jesti tek nakon 2 sata. Tečaj - do 10 postupaka svaka 3 dana. Za prilagodbu probave, crijevo je ispunjeno blagotvornim mikroorganizmima. Čišćenje monitora možete ponoviti nakon šest mjeseci.

Nuspojave

Svako čišćenje crijeva može izazvati nuspojave. Moraju biti spremni ili ukloniti simptome (ako su beznačajni) ili odmah potražiti liječničku pomoć (na primjer, za peritonitis ili unutarnje krvarenje).

Najčešće posljedice takvih postupaka:

• alergija na otopine;
• crijevna atonija;
• bol u anusu tijekom kolonoterapije i klistiranja;
• nadutost;
• unutarnje krvarenje;
• neravnoteža između vode i soli;
• vrtoglavica;
• proljev;
• žeđ;
• ovisnost tijela (najčešće promatrana u lijepom spolu, koja je u stalnom gubitku težine);
• infekcija trbušne šupljine - fekalni peritonitis;
• nadutost, nadutost;
• migrena;
• dehidracija;
• oligurija;
• refleks gag;
• oštar pad tlaka;
• slabost;
• grčevi u trbuhu;
• tahikardija;
• mučnina;
• uništavanje crijevne mikroflore;
• prekomjerna razdražljivost.

Jedina utjeha u ovoj situaciji - nuspojave i još ozbiljnije komplikacije javljaju se vrlo rijetko. I onda samo u slučaju grubog kršenja glavnog protokola za čišćenje.

prevencija

Debelo crijevo čišćenje je nužan, ali stresan, postupak za tijelo. Sukladno tome, ne preporučuje se prečesto pribjegavanje. I tako trebate pravovremeno poduzeti mjere kako bi se spriječilo šuljanje gastrointestinalnog trakta:

1. Jedite djelomično: često jedite hranu (5-6 puta dnevno), ali u malim porcijama.
2. Temelj prehrane je uzimanje prirodne hrane bogate vlaknima, sirovog povrća, svježeg voća.
3. Ograničite konzumaciju alkohola.
4. Pokušajte manje pušiti (idealno, uopće ne pušite).
5. Svakodnevno na svježem zraku.
6. Ne budite lijeni za svakodnevnu gimnastiku.
7. Pijte oko 1,5-2 litre vode dnevno (ne računajući pića i tekuće hrane).
8. Meso i riba najbolje je kuhati na pari.
9. Provesti liječnički pregled najmanje 1 put godišnje.

Zdrav način života, tjelesna aktivnost, sport, nedostatak stresa, i što je najvažnije - pravilna prehrana - to je ono što će uštedjeti crijeva. Ako dugo niste provodili njegovo pročišćavanje, vrijeme je da to učinite blisko. Vidjet ćete: nakon liječenja nećete prepoznati svoje tijelo. Unatoč svim temeljima i kritikama, ovaj postupak u većini slučajeva daje izvrsne rezultate.

http://hudeyko.ru/ochishhenie-kishechnika.html

Čišćenje crijeva

Ako se izolirani slučajevi uzrujanog stolca, ustajalog disanja i opće slabosti postupno postave, dopunjuju ga česte prehlade, nadutost i nelagodnost u trbuhu, trebali biste razmisliti o gutanju crijeva. Stanje nije kritično i preopasno, ali nije preporučljivo ignorirati ga.

Takvo pogoršanje blagostanja može biti razlog za upućivanje na specijaliziranog stručnjaka, koji nakon određene dijagnoze može propisati profesionalne postupke čišćenja crijeva. Sličan učinak može se postići kod kuće, ali savjetovanje s liječnikom u ovom slučaju neće biti suvišno.

Postupak čišćenja crijeva je vrlo jednostavan, a istovremeno pozitivno utječe na zdravlje.

Prednosti čišćenja crijeva

Zagađivanje crijeva je apsolutno prirodan proces, koji je gotovo nemoguće izbjeći. To je zbog činjenice da se ostaci probave hrane zadržavaju u stotinama žlijebova, nabora i depresija, koje zadržavaju resice probavnog trakta, čime se blokira put za ulazak hranjivih tvari u tijelo. Ovaj fenomen nije samo štetan, nego i zbog činjenice da su tijekom vremena depoziti skloni truljenju i fermentaciji, što znači da proces proizvodnje toksina počinje njihovom naknadnom apsorpcijom u krv. Štoviše, fekalne mase, koje se kreću duž debelog crijeva i ostavljaju tanki trag na svojim zidovima, a ponekad čak i pretvaraju se u fekalne kamenove, djeluju trovanje.

Kombinacija ovih fenomena izaziva vrlo neugodne simptome - varijabilnost proljeva i konstipacije, uporne nadutosti, nadutosti, ustajalog disanja, slabosti i podložnosti čestim prehladama, lošem stanju kože. Crijevno čišćenje kroz različite postupke može normalizirati stanje. Najpopularnija je hidrokolonoterapija - jednostavna i pristupačna ispiranje crijeva vodom, koju možete povjeriti profesionalcu, a možete se i samostalno potruditi. Prednost je učinka postupka čišćenja kao što je hidromasaža, zbog čega će se iz fecesa osloboditi resice crijeva i povećati apsorpcijski kapacitet. Pravilno proveden tijek zahvata odražava se u blagom gubitku težine (1-2 kg), uz poboljšanu probavu i opće stanje.

Profesionalno čišćenje crijeva

Nezavisni, čak i ako u skladu sa svim preporukama i uputama, crijevno čišćenje ne može jamčiti idealan, najpozitivniji učinak. Za one koji se brinu za svoje zdravlje i ne smatraju potrebnim eksperimentirati u ovom slučaju, mogu se ponuditi profesionalne usluge čišćenja crijeva, što se događa u zdravstvenoj ustanovi nakon prethodnog pregleda kod liječnika. Tijekom zahvata pacijent mora biti pod liječničkim nadzorom, specijalist kontrolira da li je proces čišćenja obavljen ispravno i bez komplikacija.

Postupak u medicinskoj ustanovi naziva se hidrokolonoterapija. Za sve zamršenosti imena, postupak je pranje crijeva vodom. Tijek postupka stalno prati liječnik koji reagira osjetljivo na vaše osjećaje. Ovo čišćenje crijeva je gotovo bezbolno, bez izazivanja prekomjerne nelagode. Također se razlikuje po učinkovitosti: ispiranje crijeva je dovršeno, ali je očuvana njegova prirodna mikroflora. Pod određenim indikacijama, bifidobakterije se mogu davati pacijentu - izravno u crijevo tijekom jednog od najnovijih postupaka čišćenja želuca.

Čišćenje crijeva kod kuće

Provođenje čišćenja crijeva kod kuće mnogo je više popularno u javnosti nego traženje uskog pristupa takvoj usluzi. Postoji nekoliko metoda čišćenja crijeva kod kuće, ali svaki od njih je bolje barem razgovarati sa svojim liječnikom. On može preporučiti kombinaciju nekoliko metoda u jednom kompleksu. Profesionalni medicinski radnik, fokusirajući se na rezultate preliminarne dijagnostike, odabrat će optimalnu metodu čišćenja crijeva za određenog pacijenta ili upozoriti na njezinu opasnost i štetu. Mogu se dodijeliti sljedeće procedure.

Početna hidrokolonoterapija

Hidrokolon terapija kod kuće uključuje prijem 10 čaša slane tople vode za 1-1,5 sata. Voda treba zagrijati na 40 ° C, dodati 1 žličicu. sol u 1 litru vode. Bolje je dati prednost morskoj ili karlovačkoj soli (oni se prodaju u ljekarni), ako ne postoji takva mogućnost, pogodna je i obična sol. Dodavanje soli se ne može izbjeći jer osigurava potreban laksativni učinak. Osobitost je to što će se obična voda apsorbirati u crijevima, a prisutnost određene količine soli u njoj, naprotiv, omogućuje vađenje tekućine iz crijevnih zidova, piling štetnih tvari i iznošenje s vodom.

Preporuča se piti slanu vodu dok ne počne izlaziti kroz anus kao čist. Postupak se mora obaviti ujutro na prazan želudac. Početak postupka sastoji se u konzumiranju nekoliko čaša slane vode, što je popraćeno osjećajem njegovog kretanja u crijevo. Postupno uzimanje sljedeće količine vode obično završava porivom za pražnjenje. Postupno, voda će izlaziti izvana sve više i više transparentno, obično 10-12 čaša je dovoljno za postupak.

Žeđ koja se pojavila u procesu čišćenja crijeva na kraju postupka može se prevladati konzumiranjem obične vode ili voćnih sokova, možda svježih voćnih sokova. Ispravno zadovoljite i osjećaj gladi. Za ovo stane povrće i voće, kaša na vodi.

Postupak kućne hidroterapije debelog crijeva preporuča se provoditi tijekom 3-5 dana svakih 2-3 dana, a zatim ponoviti svakih šest mjeseci.

klistir

Čišćenje crijeva klistiranjem najtradicionalnije je kod kuće. Netko ima sposobnost da samostalno provodi postupak, netko treba pomoć izvana. Za čišćenje crijeva klistir se obično koristi Esmarch krigla, prodan u bilo kojoj ljekarni. Vrh umetnut u anus mora se prokuhati prije uporabe i podmazati vazelinom. Voda za klistir treba biti čista, po mogućnosti kuhana, s temperaturom iznad sobne temperature (oko 37 ° C). U ovom slučaju, temperatura vode nije ništa manje važna nijansa od slanosti u gore opisanoj metodi. Ako je temperatura vode jednaka temperaturi tijela, crijeva se neće skupiti i sva će voda biti usisana u crijevo poput obične pitke vode. Štoviše, ne možete učiniti klistir previše vruće vode (iznad + 40C), to dovodi do opekline od crijeva. Najlakši način stavljanja klistira:

• dobiti na sve četiri;
• glavu dolje;
• jednom rukom umetnite vrh 5-7 cm i otvorite slavinu na crijevu;
• nakon što cijeli volumen vode (1,5-2 litre) uđe, izvadite vrh i pokušajte zadržati vodu unutar nekoliko minuta.

Ako obična voda nije pomogla očistiti crijeva, u vodu možete dodati 0,5 žličice naribanog sapuna za bebe.

Korištenje klistira pomoću uljnih smjesa učinkovito je za zatvor. Da biste to učinili, unesite u anus 50-100 ml toplog biljnog ulja pomoću štrcaljke ili štrcaljke s gumenim kateterom.

Čišćenje debelog crijeva laksativima

Prednost se daje upotrebi laksativa za čišćenje crijeva kada se suoči s problemom opstipacije. Osobitost metode je u tome što od nje ne treba očekivati ​​potpuno i duboko čišćenje, međutim, doći će do uklanjanja stagnacije u završnim dijelovima crijeva. Metoda se, između ostalog, ne bi trebala koristiti često, jer čak i najbezbedniji biljni laksativi mogu tvoriti ovisnost, s obzirom na to da će se doza morati povećavati za svaki sljedeći put. Povećane doze lijekova, kao i redovitost njihove primjene, izazivaju povećanu pokretljivost crijeva, što uzrokuje nelagodu i bol u trbuhu.

Pripravci na bazi ekstrakta krastavca i sijena, Regulax, Forlax i Fortrans povoljno i štedljivo utječu na crijeva. Potonji u svojim učincima daleko nadilazi obične laksative. To je neka vrsta analogne cijele serije klistira, ali korištenje "Fortransa" treba provoditi u skladu s uputama i po mogućnosti pod vodstvom liječnika. Najveća popularnost među liječnicima "Fortrans" pronađena na temelju korištenja prije operacije crijeva. Prema riječima stručnjaka, jedna doza lijeka je slična nekoliko klistira s aktivnim ugljenom ili fiziološkom otopinom, u pripremi kojih je potrebno pridržavati se stroge proporcije.

Još jedan popularan, vrlo tradicionalan način čišćenja crijeva je uzimanje ricinusovog ulja. Ne izaziva nelagodu u želucu, ali tijekom dana je teško predvidjeti učestalost i vrijeme poriva da se isprazni.

Netradicionalne metode čišćenja crijeva

Alternativna medicina ne stoji po strani kada je riječ o čišćenju crijeva. Međutim, takve metode povećavaju rizike za ljudsko zdravlje i stoga ih treba odabrati posljednji. Korištenje takvih metoda mora se raspraviti sa svojim liječnikom:

• Klistir Dr. Walkera - korištenje zakiseljenog fluida;
• čišćenje crijeva od strane M. Gogulana - uz pomoć fizičkih vježbi koje ubrzavaju ispuštanje šljake;
• Urinotherapy;
• Jogijsko čišćenje želuca - uz pomoć posebnih asana koje djeluju na motilitet crijeva.

Kontraindikacije za čišćenje crijeva

Čišćenje crijeva uz svu izvedivost ovog postupka je ometanje funkcioniranja sustava. Bezopasan je za zdrav organizam iu tom slučaju donosi opipljive koristi, ali narušavanje postupka ili njegova primjena u tijelu uz određene poremećaje može pogoršati stanje. Stručnjaci identificiraju nekoliko skupina bolesti i funkcionalnih poremećaja kod kojih se preporučuje da se s liječnikom razgovara o potrebi čišćenja crijeva i da se isključi:

• akutne zarazne bolesti, čiji simptomi mogu uključivati ​​groznicu i hipertermiju, slabost, mučninu, probavne smetnje;
• pogoršanje kroničnih bolesti;
• bolovi u trbuhu opskurnog podrijetla;
• zatajenje srca i bubrega, hipertenzija III stupnja;
• srčani ili moždani udar;
• nedovoljna želučana sekrecija - hipoacidni gastritis s niskim kiselinama, hiperacidni gastritis s hiperaciditetom, anacidni gastritis s potpunim odsustvom slobodne klorovodične kiseline u želucu, peptički ulkus i čir duodenuma;
• bolesti debelog crijeva - ulcerozni kolitis, rak rektuma (kao i nove formacije u bilo kojem dijelu gastrointestinalnog trakta), snažan oblik disbioze, opsežna hemoroida;
• kolecistitis, pankreatitis;
• prolaps i prolaps zdjeličnih organa, kao što su rektum ili vagina (kod žena);
• dijabetes i druge teške endokrine abnormalnosti;
• postoperativno razdoblje;
• razdoblje trudnoće i laktacije;
• menstruacija - postupak čišćenja potrebno je započeti dva dana nakon završetka menstruacije i prestati dva dana prije sljedećeg ciklusa;
• stanje povećane razdražljivosti, stresa, depresije.

http://www.eurolab.ua/digestive-disorders/3502/48372/

Crijevna hidrokolonoterapija - što je postupak, korist i šteta

Čišćenje tijela od toksina i fekalnih nakupina učinkovit je način za poboljšanje funkcioniranja probavnog trakta i povećanje učinkovitosti prehrane. Hidrokolonoterapija je moderna metoda navodnjavanja pripremljena s vodom iz distalnog crijeva.

Što je hidrokolonoterapija?

Hidrokolonoterapija je ispiranje dubokih dijelova debelog crijeva specijalnim pripravcima u kombinaciji s tekućim ili usmjerenim strujama pripremljene vode. Glavna razlika ove tehnike od klistiranja je u tome što se tijekom sesije koristi poseban uređaj.

Aparati za hidrokolonoterapiju

Ovaj uređaj se sastoji od spremnika s vodom, opremljenog mješalicom (za kontrolu temperature vode), upravljačke jedinice, cijevi i vrha spojenog na njega. Za pročišćavanje vode mogu se koristiti različiti uređaji: laserske i ultraljubičaste instalacije, kao i medicinski pripravci. Za kontrolu tlaka centar je opremljen specijaliziranim sustavom regulacije. To vam omogućuje da u potpunosti napunite debelo crijevo vodom, ali ne da ga preopteretite i da ne oštetite zidove prejakim potocima.

Indikacije za hidrokolonoterapiju:

• Helminthiasis i druge parazitske bolesti;
• Upala hemoroida;
• Opća intoksikacija tijela. To uključuje trovanje hranom, alkoholom pa čak i lijekovima;
• Nadutost, nadutost i drugi takvi poremećaji;
• Priprema za operativni zahvat i pregled.

Što uključuje terapiju hidrokolonom:

1. Vodena masaža zidova debelog crijeva potočićima vode;
2. Kontrastna masaža unutarnje šupljine gastrointestinalnog trakta, poboljšanje metabolizma. Zbog promjene temperature vode poboljšava se čišćenje tijela, provodi se prevencija poremećaja;
3. Obnavljanje normalnog stanja mikroflore pomoću specijaliziranih pripravaka ili biljnih voskova;
4. Blaga stimulacija "nervoznog" crijeva.

Korist i šteta

Hidrokolonoterapija ili ispiranje crijeva uz pomoć aparata imaju i prednosti i nedostatke. Prije svega, važno je razumjeti da je riječ o isključivo medicinskom postupku i da se ne može provoditi samostalno. Drugo, važno je konzultirati ne samo gastroenterologa, već i terapeuta i psihoterapeuta. Konkretno, ako u svakodnevnom životu postoji sindrom "nervoznog" crijeva.

Struktura debelog crijeva

Prednosti hidroterapije debelog crijeva:

• Čišćenje čak i najdubljih dijelova crijeva. U procesu čišćenja toksina, ne samo debelo crijevo, nego i rektum su zbrinuti;
• Poboljšanje dobrobiti. Uz stare naslage u šupljini se uklanjaju i troske, izrasline i drugi zagađivači;
• Zbog poboljšanja gastrointestinalnog trakta, imunitet je značajno poboljšan. Koža postaje čišća i sjajnija, san i apetit su poboljšani;
• Metabolizam se normalizira. Iznenadni napadi gladi ili žeđi (značenje, nevezano uz stvarne potrebe) nestaju;
• Baroreceptori su ojačani. Problem nekontroliranog rada crijeva suočen je s vrlo malim brojem ljudi. Uz psihološke metode borbe, hidrokolonoterapija je jedna od najučinkovitijih postupaka;
• Vratite normalnu veličinu debelog crijeva. Pod stalnim utjecajem fekalnih masa i nakupljanjem troske, protežu se crijevni zidovi, zbog čega želudac postaje vizualno mlitav i velik. Nekoliko seansi čišćenja pomoći će vam da se vrate u normalu;
• Pranje crijevne šupljine vrlo je korisno ne samo za probavne organe, već i za druge sustave. Konkretno, kolonoterapija pomaže ženama da aktiviraju maternicu, povećavaju protok krvi u području zdjelice. Rezultati su vidljivi odmah nakon zahvata.

Ali tehnika također ima značajne nedostatke. Prije svega, čak i upotreba specijaliziranih rješenja na temelju medicinskih pripravaka ili biljaka ispiru prirodnu mikrofloru. To usporava crijeva neko vrijeme. Prečestim korištenjem metode mogu se uočiti poremećaji gastrointestinalnog trakta i razni upalni procesi.

Šteta od hidroterapije debelog crijeva:

1. Takav jednostavan postupak ima komplicirane komplikacije: kolike, nadutost, pa čak i pogoršanje drugih gastrointestinalnih bolesti;
2. Hidrokolonoterapija donekle ispire prirodnu mikrofloru. Stoga se to ne može učiniti prečesto. Mora postojati jaz između sesija. Minimum - tjedan;
3. Takvo čišćenje tijela nije zamjena za normalan rad crijeva. Nema potrebe razmatrati pranje crijeva kao svakodnevnu praksu. To je hitna mjera ili tečaj propisan od strane liječnika iz određenih razloga;
4. Čišćenje vodom i otopinom soli iritira stijenke crijeva, pogoršava bolno stanje upalnih procesa i može uzrokovati komplikacije.

Kako je postupak

Pranje crijeva uz pomoć hidrokolonoterapije propisuje isključivo liječnik u specijaliziranoj klinici i tek nakon testiranja. Prije postupka, morate pripremiti - određena prehrana je promatrana, neke aktivnosti su zabranjene.

Priprema za hidrokolonoterapiju:

• Dva sata prije pranja ne možete jesti. Pijenje je dopušteno samo u malim količinama (doslovno, dva gutljaja), i samo ako zaista želite;
• Važno je unaprijed se zaštititi od ozljede. Uoči kolonoterapije ne treba nositi utege, odlaziti u teretanu ili raditi neki drugi teški fizički rad;
• Tjedan dana prije tretmana potrebno je iz prehrane isključiti hranu koja narušava rad crijeva. To je brašno, slatko, alkohol, prženo i dimljeno. Važno je u prehranu uvesti svježe voće i povrće;
• Nekoliko dana prije hidrokolonoterapije važno je početi piti sorbente. To je aktivni ugljen ili njegovi analozi. Ako se promatra pravilna konstipacija, umjesto ugljena, bolje je vježbati klizme medicinskim sredstvima sličnog učinka.

Izravno hidrokolonoterapija gotovo je ista kao i klistir. Pacijent je položen na svoju stranu, nakon čega je vrh umetnut u anus iz cijevi uređaja. Važno je osigurati da je sterilan. Nije dopušteno koristiti obrađene, već korištene privitke. Oni su vrlo individualni, kao i crijeva.

Sustav crijeva tijekom čišćenja crijeva

Voda počinje teći u crijeva u malim obrocima. Osjećaji mogu biti neugodni, a ponekad i lagano bolni, ali ne smije biti akutne boli. Inače, morate zatražiti od liječnika da smanji pritisak. Uz pomoć posebnog sustava crijeva, proizvodi tijela izlučuju se iz crijeva na hermetičan način. Tijekom sesije nema neugodnog mirisa ili potrebe za hitnim trčanjem do toaleta, kao i tijekom tradicionalnog klistiranja.

Jednokratne epruvete za hidrokolonoterapiju

U klinici s profesionalnom opremom postupak se provodi u nekoliko faza:

1. Crijevo je umetnuto u kratki razmak u rektum kako bi se prolaz pročistio i na njegovom zidu uklonili čvrsti ostaci;
2. Nakon čišćenja prvi dio crijeva. Cijev se lagano pomiče dalje kroz gastrointestinalni trakt. Tako se provodi navodnjavanje donjih dijelova debelog crijeva. Postupno se voda počinje puniti do srednjeg dijela;
3. Posljednja faza pročišćavanja je uklanjanje mrtvih čestica iz gornjeg dijela crijeva iz tijela.

Naravno, mlaznice za svaku fazu hidroterapije kolona trebale bi se promijeniti. To je važno jer se razlikuju po obliku. Osim toga, sesija zahtijeva potpunu sterilnost. Nakon terapije nekoliko sati ne možete jesti. Osim toga, pacijentu se preporučuje da ograniči uporabu alkohola, masti, dimljenog, slanog i začinskog.

Video: Hidroterapija debelog crijeva (Colon Cleanse) - sve pojedinosti postupka

Recenzije kažu da je prosječna cijena hidroterapije debelog crijeva 10 USD po sesiji. Naravno, u javnim klinikama cijena će biti znatno niža nego u privatnim centrima.

Pranje crijeva kod kuće

Da bi čišćenje crijeva kod kuće, ne morate kupiti profesionalni uređaj za hidroterapiju kolona. Dovoljno je koristiti slanu otopinu koja se vrlo lako priprema kod kuće. Na posudu od tri litre prokuhane vode uzima se 1 žlica soli.

Čišćenje slanih soli

Postupak je važan za obavljanje ujutro na prazan želudac. Odmah morate popiti 1 litru vode, a zatim izvoditi vježbe disanja 10 minuta. U jogi se vjeruje da takva praksa doprinosi otvaranju "ventila". Osim njih, nagnuti se naprijed i čučnjevi su također učinkoviti. Čim postoji želja da se isprazni, potrebno je popiti još pola čaše otopine. Ostatak tekućine pije se u zahodu.

Ova metoda je bila aktivna u proktologiji, ako je bilo nemoguće očistiti crijeva klistiranjem. Djeluje u skladu s najjednostavnijim sustavom: voda sa soli se ne apsorbira u zidovima probavnog trakta, već se, naprotiv, odbija. Zbog toga ga tijelo želi riješiti što je brže moguće. Tekućina izlazi prirodno, as njom i staromodni otpadni proizvodi.

Ovo čišćenje je korisno tijekom prehrane i uoči posta. Povećava njihovu učinkovitost i ubrzava proces gubitka težine. To je jednostavan i učinkovit način čišćenja crijeva gotovo besplatno.

Čišćenje debelog crijeva hidroterapijom debelog crijeva

kontraindikacije

Hidrokolonoterapija se ne može provesti tijekom trudnoće, ali se ne preporučuje niti za tjelovježbu tijekom dojenja.

Ostale kontraindikacije za primjenu hidrokolonoterapije:

• Prisutnost bakterije Helicobacter. To je bakterija koja uzrokuje razne zarazne bolesti gastrointestinalnog trakta, a izaziva i pojavu čireva i gastritisa;
• Individualna nesnošljivost;
• Upalni procesi probavnog trakta.

Koliko puta trebate učiniti

Ovisno o indikacijama, pranje se može provesti od 3 do 6 puta u dva mjeseca. Ne možete pohađati postupke čišćenja, kao i obavljati ih sami (s lijekovima i vodenom otopinom) češće od 1 puta tjedno.

http://www.ladywow.ru/chto-takoe-gidrokolonoterapiya.html