Jedino integriranim pristupom liječenju koronarne bolesti srca moguće je značajno poboljšati kvalitetu života. Osim liječenja, liječnici preporučuju da se pacijenti pridržavaju posebne prehrane. Dijeta za koronarnu bolest srca nije namijenjena samo za smanjenje dnevnog unosa kalorija, nego može pridonijeti mršavljenju.

Što je CHD?

Bolest koronarnih arterija, ili koronarna bolest srca, bolest je koja utječe na patološke promjene u miokardiju, što uzrokuje kvar koronarne cirkulacije. Glavni uzrok bolesti je pogoršanje protoka krvi u arterijama srca zbog suženja lumena. Okluzija krvnih žila javlja se iz sljedećih razloga:

• Povećajte gustoću krvi.
• Povećana koagulacija.
• Povrede integriteta vezivnog tkiva srčanih žila.
• Pojava plaka kolesterola na unutarnjim stijenkama krvnih žila.

Osnova prehrane

Prehrana za koronarne bolesti srca temelji se na normalizaciji metabolizma lipida, kada je viskoznost krvi značajno smanjena. Zahvaljujući prehrani pacijenta, održava se ton srčanog mišića. Liječnik ili nutricionista odabire hranu na takav način da se razina kolesterola u tijelu smanjuje, a višak se eliminira.

Pravilna dijeta može upozoriti:

1. Konvulzije koronarnih arterija;
2. Povišen krvni tlak.

Koji su proizvodi zabranjeni u IHD-u

Kada formiraju dijetu za koronarne bolesti srca, liječnici savjetuju da minimiziraju proizvode koji mogu dovesti do brzog dobivanja na težini i povećanja razine kolesterola u krvi. Takvi proizvodi se priznaju:

• Žumanjci.
• Bogate mesne i gljive juhe ili juhe.
• Riblji kavijar
• Meso od rakova, školjke, škampi, školjke.
• Muffin: bijeli kruh, kolači, keksi, deserti, pite, sladoled.
• Odmor i mast.
• Meso: govedina, masna ovčetina, svinjetina, debela ptica.
• Margarin i maslac.
• Majoneza, soja umak.
• Marmelada, slatkiši, šećer.
• Prženi krumpir
• "Fast Food", uključujući čips.
• Poluproizvodi.
• Kondenzirano mlijeko.
• Čokolada, čokoladna punila, vrhnje.
• Kikiriki, lješnjaci.
• Mliječni proizvodi visokog sadržaja masti.
• Alkoholna pića.
• Dimljeni proizvodi: kobasice, balyk, kobasice, slanina.

Dopušteni proizvodi

Dijeta za anginu i ishemiju srca trebala bi uključivati ​​namirnice koje pridonose obnavljanju rezervi vitamina i minerala u tijelu. Bolesnici trebaju jesti hranu koja povećava tonus krvnih žila i poboljšava cirkulaciju krvi.

Ovi proizvodi su:

• Pečeni proizvodi od krupnog brašna.
• Mliječni proizvodi s niskim udjelom masti: svježi sir, kefir, mlijeko.
• Ugušeno ili kuhano / kuhano na pari povrće.
• Biljno ulje.
• Kuhano meso bez pelata.
• Prepelice ili kokošja jaja.
• Niska masnoća morske ribe.
• Ne-riblji plodovi mora.
• Nesoljena riba
• Svježi sokovi, kompoti.
• Orasi, bademi.
• Mineralna voda.
• Voće, bobice.
• Od slatkiša možete jesti žele, pjenu i desert s minimalnim sadržajem šećera.
• Lišće zelenila.
• Juhe od povrća.
• Heljda, zobena kaša, pšenična kaša, kao i nepolirana riža.

Prehrana za ishemiju srca može se temeljiti na prehrani voća-povrća, hipo-natrija ili kalija. Često liječnici propisuju Carel dijetu.

Uzorak izbornika za CHD

Formiranje dijeta za pacijente koji pate od koronarne bolesti srca, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila i preporuka.

Uzorak prehrane za 1 dan:

1. Doručak.

• krupni, crni, sivi ili jučerašnji bijeli kruh;
• kajgana / zobena kaša;
• salata od povrća;
• čaj / kava s mlijekom.

1. Predgriz.

• sirovi sir niske masnoće;
• jabuka;
• izvarak divlje ruže.

1. Ručak.

• juha od povrća ili juha od povrća;
• meso kuhano ili kuhano na pari;
• ukrasi od povrća;
• kompot od suhog voća / jabuka.

1. Vrijeme čaja

• svježe voće;
• izvarak divlje ruže.

1. Večera.

• kuhana mršava riba;
• pire krumpir / pilaf s voćem;
• čaj s mlijekom.

1. 3 sata prije spavanja.

• jogurt / jogurt s niskim udjelom masti;
• šljive.

Dijeta Carell

Ta se hrana odnosi na vrstu specijalnog i propisana je od strane liječnika s nedovoljnom cirkulacijom krvi. Dijeta ima diuretski učinak. Hranidbena vrijednost hrane se smanjuje i karakterizira ograničen unos tekućine. Carell dijeta se može primijeniti u uzastopnim dijetama, i to:

Prehrana se sastoji uglavnom od mlijeka, juhe od sokova i soka.

• II– trajanje 2-3 dana.

Druga dijeta uključuje doručak: kruh bez soli i mekano kuhano jaje, ručak: kaša od riže na vodi i mali komad maslaca.

Treća dijeta sastoji se od doručka, kao u drugom. Ručak: pire od krumpira i komad maslaca. Večera: kuhano pileće jaje.

Četvrta dijeta uključuje doručak: pečene jabuke, meko kuhano jaje i krišku kruha bez soli; snack: pire krumpir i komad maslaca; večera: sufle od mesa, maslac; večera: kuhano jaje.

Nakon IV vrste prehrane, bolesnik s cirkulacijskim bolestima prelazi na dijetu s 10c. Bez obzira na vrstu hrane, preporuča se koristiti toplo mlijeko svaka 2 sata u prehrani Carell, jesti suhe marelice ili drugo voće bogato kalijem.

Preporuke pacijentima

Pridržavajući se prehrane koja potiče bolji protok krvi u tijelu, pacijenti se potiču da pripreme obroke u biljnom ulju ili maslinama.

Kad se u posuđe doda češnjak, smanjuju se razine kolesterola. Tjedno se isplati uvesti u prehranu nemasnu ribu ili morske plodove, ali ne bi trebali biti mnogo.

Pacijenti bi trebali doručkovati s žitaricama, voćem ili ujutro koristiti kruh od cjelovitog zrna. Voće i bezmasni jogurt su izvrsni za desert. Smanjenjem količine šećera moguće je izbjeći brzo začepljenje krvnih žila. Tijekom prehrane treba odustati od loših navika: piti alkohol i pušiti.

Narodne metode

Kako bi se povećala normalna cirkulacija krvi, kao i prevencija bolesti koronarnih arterija, preporučuje se uporaba tradicionalne medicine:

• Hren s medom. Da biste stvorili terapijsku mješavinu koristeći 1 žličicu naribanog hrena i meda. Koristi se sat vremena prije jela. Store hren s medom ne može i pripremiti sredstva za prevenciju koronarne bolesti srca treba biti samo prije njegove uporabe.
• Ulje češnjaka. Dijetetska prehrana u ishemičnoj bolesti srca je ulje češnjaka. Pripravlja se mješavina ovih sastojaka:

1. Češnjak.
2. Nerafinirano suncokretovo ulje.
3. Sok od limuna

Sastojci se temeljito izmiješaju i infundiraju uljem češnjaka dnevno.

Držite smjesu na mjestu zaštićenom od sunčevog svjetla:

• Mint. Liječnici preporučuju da se s IHD-om upotrijebi izvarak od paprene metvice. Da biste popili piće, ulijte suho lišće metvice kipućom vodom. Lijek se unosi 30-50 minuta, nakon čega se konzumira tijekom dana: 3-4 doze.
• Normalizirati rad srca.

Dijeta za ishemiju srca uključuje upotrebu terapeutske mješavine koja može poboljšati rad srčanog mišića. Za kuhanje morate miješati:

Kada se patološke promjene srčanih žila, što dovodi do koronarne bolesti, pacijenti trebaju koristiti čaj s krastavcem i viburnum. Možete pripremiti ljekovite mješavine sami, tako što ćete sipati 2-5 bobica kipućom vodom.

Ispravno izbalansirana prehrana, u kojoj ishemijska bolest srca opada, trebala bi sadržavati veliku količinu vitamina A, C, E, folne kiseline. Neophodno je konzumirati veliku količinu tekućine koja doprinosi razrjeđivanju krvi (ali ne i prehrani Carell!). Također, ne zaboravite na proizvode koji sadrže magnezij, kalcij, natrij, sumpor, fosfor i klor.

http://1cardiolog.ru/serdechnaya-nedostatochnost/dieta-pri-ishemicheskoj-bolezni-serdtsa.html

Dijeta za koronarne bolesti srca (CHD), hrana, tjedni meni

O prehrani i prehrani s CHD

Koronarna bolest srca ili CHD je bolest koja zahtijeva rigorozan, dosljedan tretman. Osim toga, potrebno je poštivati ​​prehrambene standarde u prehrani. Stres, hipotenzija, prekomjerna težina, pušenje i alkohol vode do razvoja koronarne arterijske bolesti.

Aktivnost središnjeg živčanog sustava ovisi o tome što osoba jede. Na primjer, uz nedostatak proteina koji se konzumira u hrani neke osobe, otpornost na stres se gubi. Kada se konzumira mala količina životinjske masti, aktivnost smanjuje aktivnost sustava odgovornog za zgrušavanje krvi. S povećanim sadržajem masnih kiselina u mozgu je zabilježena anksioznost. Kao rezultat toga, za uspješno liječenje bolesti koronarne arterije bolesnici trebaju promatrati uravnoteženu prehranu.

Praksom je dokazano da uz pomoć prehrane možete utjecati na razvoj bolesti CHD. Biljna hrana je bogata balastnim tvarima. Uz njihovu pomoć, povećava se motilitet crijeva, kolesterol se bolje izlučuje iz tijela.

Brend kruh i soja, plodovi mora, itd., Koji sadrže vitamin B6 u velikim količinama, također pridonosi brzom iskorištavanju kolesterola i karakteriziraju ga izvrsna lipotropna svojstva.

Za bolesnike s koronarnom bolešću karakterizira nedostatak B6 u tijelu, pa je važno u svoju prehranu uključiti hranu koja sadrži taj vitamin. Također s CHD potrebno je u jelovnik uključiti plodove mora.

Ali sol treba konzumirati manje. Osim toga, važno je pratiti svoju težinu, u prisutnosti viška morate prilagoditi svoju prehranu. Obvezno u IBS prehrani, hranu treba uzimati češće tijekom dana, najmanje pet puta.

O tablici ishrane za ishemijsku bolest srca

Dijetetski stol broj 10 - posebna dijeta za ishemijske bolesti srca. S ovom dijetom možete vratiti svoju težinu u normalu, stabilizirati zgrušavanje krvi, ukloniti loš kolesterol i normalizirati metabolizam lipida. Ova dijeta IHD-a pomoći će osobi u procesu ozdravljenja.

Dijeta za koronarne bolesti srca utječe na zdravlje pacijenta:

• dolazi do usporavanja razvoja ateroskleroze;
• gustoća krvi se smanjuje;
• može spriječiti rast krvnog tlaka;
• normalni kolesterol;
• pozitivan učinak na ton srčanog mišića.

Koronarna bolest srca, u pravilu, prati čitav niz povezanih bolesti. Stoga, liječnik mora prilagoditi vašu prehranu tablici.

Primjer prehrane u CHD prema tablici prehrane br. 10 u tablici:

• Omlet od 2 jaja (samo proteini), dodajte kopar, peršin itd.
• 2 palačinke od brašna na bazi zobene kaše.
• Zeleni čaj 1 čaša.

• Sir (dodati svježe ili sušeno voće) 150 gr.
• Čaj 250 ml.

• Juha od povrća 200 ml.
• Kuhano pileće meso je mali komad.
• Grah 100 gr.
• Kruh je crn.
• Kompot od šljive 250 ml.

• Čaj nezaslađen 1 čašom.
• Crni kruh sa sirom.
• Bilo kakvo voće.

• Kuhana pileća prsa 150 gr.
• Kaša od heljde 100 gr.
• Svježi krastavac.
• Raženi kruh
• Kompot 1 šalica.

• Mlijeko 1 šalica.
• Slatkiši 100 gr.

Kod ishemije srca, osoba u pravilu pati od prekomjerne tjelesne težine, tako da s vremena na vrijeme treba obaviti dan posta, ali samo uz dopuštenje liječnika.

1. Dan istovara za CHD na bazi jabuka uključuje kolače od 100 grama. svježi sir i 200 gr. jabuke. Možete kuhati 200 gr. salata od jabuka s nemasnim jogurtom. 2 puta dnevno, jesti 100 grama. mršavo kuhano meso.
2. Kada dno iscjedak s IHD pomoću kiselo-mlijeko dijeta, 0,5 kg svježeg sira je uzeti, potrebno je napraviti cheesecakes, casseroles iz njega, i možete ga jesti sirovo, s jogurt. Sve to treba jesti 5 puta tijekom dana. Osim toga, možete piti najviše 3 šalice mlijeka, ryazhenka ili kefir, jesti voće, pod uvjetom da su ukusan.
3. Dan posta s koronarnom bolešću može biti meso ili riba. Tijekom dana trebate pojesti najviše 0,3 kg kuhanog mesa 5 puta dnevno. Meso se mora jesti uz prilog u obliku pari povrća u jednom trenutku ne više od 80 grama. Pijte svu juhu, sok bez šećera ili kompota od voća.

Strogo je zabranjeno registrirati dan posta s CHD.

Prehrambena prehrana u ishemiji uključuje najmanje jednu i pol litra vode dnevno. Dijeta s IHD-om ne zabranjuje uporabu raznih infuzija, ukusa i čajeva načinjenih od ljekovitog bilja. Sve to pomoći će ukloniti višak soli iz tijela. Prehrana IHD-a zabranjuje konzumaciju pržene hrane.

Prehrana za uklanjanje viška kolesterola

Prehrana za koronarne bolesti srca uključuje namirnice koje vam omogućuju da uklonite višak kolesterola. To uključuje:

• mršava riba Sadrži male količine kolesterola i ribljeg ulja, zahvaljujući kojima se jačaju arterije i eliminira "loš" kolesterol. Vrlo rijetko možete mijenjati jelovnik s skušom i drugim masnim ribama. Jedini uvjet je da se ne prži;
• povrće, voće, bobice. Sadrže mnogo vlakana, tako da se povećava crijevna aktivnost motora i počinje aktivna eliminacija kolesterola. Izuzetak je krumpir. Sadrži mnogo škroba, pa njegova potrošnja u hrani doprinosi povećanju mase;
• pšenični, zobeni i heljditni kruh;
• mekinje. Ako se svakodnevno dodaju u kašu, juhu, od jedne do tri žlice dnevno, to će omogućiti uklanjanje viška kolesterola i karcinogena iz tijela.

Sljedeće namirnice sadrže mnogo kolesterola, stoga ih treba isključiti iz KBS:

• maslac, kobasice s udjelom masti, mast, životinjske masti. Ako su trigliceridi povišeni, potrebno je ograničiti uporabu biljnog ulja;
• mesne proizvode i njihove iznutrice. Sadrže puno kolesterola;
• jaja, riblja riba;
• kiselo vrhnje, sirevi sa sadržajem masti 40%, masni svježi sir;
• alkoholna pića. Oni su bogati kalorijama, potiču povećan apetit;
• bijeli kruh, razna slatka peciva.

U terapijske i profilaktičke svrhe IHD-a u prehrani br. 10 nedostaju sljedeće namirnice:

• juhe od piletine, mesa, gljiva, ribe;
• dimljeno meso, mahunarke, rotkvice, rotkvice;
• sve vrste slatkiša, peciva;
• gljive, kiseljak, špinat;
• prženo meso i masna riba;
• jela koja sadrže iznutrice, žumanjke i kavijar.

Proizvodi za snižavanje krvnog tlaka

Grčevi koronarnih sudova dovode do bolova u srcu s koronarnom bolešću. Da biste se riješili grčeva ili smanjili, treba isključiti sljedeće namirnice: kobasice, konzervirano povrće i voće.

Razlog tome je što ta hrana sadrži višak soli. Nakon takvih proizvoda, osoba pije puno, što dovodi do opterećenja kardiovaskularnog sustava, povećava se krvni tlak.

Stoga, prehrana s IHD-om, koja omogućuje snižavanje krvnog tlaka, ne smije sadržavati više od 5 grama soli. Da se hrana ne čini neukusnom, dopušteno joj je dodavati začine.

Razrjeđivači krvi

U tu svrhu svakako dnevno pratite količinu vode koju pijete. Barem osoba s IHD-om bi trebala piti jednu i pol litra, dok se vruće vrijeme količina vode povećava na 3 litre. Osim vode, možete piti mlijeko, kompote, sokove, mliječne napitke. Glavni uvjet - oni ne bi trebali sadržavati šećer. Potpuno je potrebno isključiti iz hrane pivo i gazirana pića. Osim toga, liječnik za CHD bi trebao propisati lijekove.

Kako bi spriječili napade na IHD

Da bi se sačuvao ton srčanog mišića kod ishemijske bolesti srca, preporučuje se uporaba dijete broj 10c. Prema ovoj prehrani za CHD, možete jesti sljedeće namirnice:

• 2 razreda pšeničnog kruha s mekinjama, raženim kruhom;
• maslinovo ulje od 5 do 10 grama dnevno. Ovo ulje sadrži mononezasićene masne kiseline. Suncokret, uljana repica ili senf 1 žlica dnevno;
• morska riba 0,1 kg dnevno;
• vegetarijanske ili mliječne juhe;
• meso se jednostavno ne peče;
• riba jednostavno nije pržena i mršava;
• mliječni i mliječni proizvodi (s malim udjelom masti ili malim postotkom masti);
• jednom u 7 dana možete skuhati jaje ili napraviti omlet od proteina;
• razne biljne salate, osim kisele, mahunarki, gljiva i špinata;
• žitarice od žitarica, tjestenina i jela od njih;
• bobice, svježe voće;
• kompoti, pjene, žele, osim soka od grožđa;
• orašasti plodovi: orasi, badem, itd.;
• slabi čajevi, voćni sokovi (moraju se razrijediti vodom).

Osim toga, možete izbjeći napade CHD uzimanjem dnevnih vitamina i elemenata u tragovima. Mrkve, rotkvice, repa, celer, orašasti plodovi, bundeve, suncokret korisni su za IHD.

1 Svrha prehrane i osnovna pravila prehrane

Kod bolesti srca dijeta obavlja sljedeće funkcije:

• normalizira količinu lipida u tijelu;
• sprječava pojavu vaskularnih grčeva;
• normalizira krvni tlak;
• tonizira srčani mišić;
• smanjuje tjelesnu težinu ako je potrebno;
• zasićuje svim potrebnim mineralima i vitaminima;
• sprječava nastanak plakova i krvnih ugrušaka u krvnim žilama.

Za bolesti kardiovaskularnog sustava preporučuje se tablica broj 10.

Medicinska prehrana uključuje sljedeća pravila:

1. 1. Posluživanje hrane mora biti malo. Ukupna količina hrane na tanjuru ne bi trebala težiti više od 220 g. Prejedanje je opterećenje cijelog tijela, uključujući i srčani mišić. Ako je u početku teško kontrolirati veličinu porcija, možete kupiti kuhinjske vage i male ploče.
2. 2. Morate jesti 4-5 puta dnevno. 3 puna obroka i 2 grickalice.
3. 3. Dijeta treba sadržavati 100 g bjelančevina, 80 g masti, 350 g složenih ugljikohidrata.
4. 4. Kod ishemijske bolesti srca osoba treba kontrolirati svoju težinu. Stoga, morate napustiti jednostavne ugljikohidrate.
5. 5. Potrebno je ograničiti količinu konzumiranog kolesterola, jer je ateroskleroza glavni uzrok bolesti srčanog mišića. Možete konzumirati više od 200-300 g kolesterola dnevno. Ovo je manje od jednog pilećeg žumanjaka. Ovo ograničenje je potrebno kako bi se spriječilo povećanje postojećih aterosklerotskih plakova i smanjio rizik od novih.
6. 6. Smanjite količinu konzumirane soli. Kod bolesti srca, hipertenzija ili visoki krvni tlak je vrlo opasna. I sol, kao što znate, zadržava vodu u tijelu, što uzrokuje hipertenziju. Kod visokog krvnog tlaka hrana je bolje ne soliti. Kako bi se osiguralo da neslane hrane ne izgledaju svježe, preporuča se posipati jela raznim začinima i prirodnim začinima.
7. 7. Potrebno je uključiti u prehranu hranu koja uklanja kolesterol iz tijela. To su: heljda, zob, mekinje, grah, soja. Neke vrste povrća i voća dobro podnose kolesterol: kupus, paprika, repa, jabuke, agrumi, ananas, marelica.
8. 8. Kako ne bi izazvali grč krvnih žila, potrebno je napustiti umjetne arome i boje. To uključuje slatko piće, kobasice, konzerviranu robu, slatkiše, vafle itd.
9. 9. Da krv ne bude previše viskozna, trebate piti dovoljno vode, najmanje 2 litre. U vrućoj sezoni od 3 litre dnevno.
10. 10. Protein je neophodan za normalno funkcioniranje srčanog mišića. Stoga, budite sigurni da su u izborniku lean meso, mliječni proizvodi, mahunarke.
11. 11. Iz prehrane isključiti zasićene masti koje se nalaze u masnom mesu, maslacu, masnoći, kokosu i palminom ulju.
12. 12. Jedite više polinezasićenih masti. Prisutni su u ribama, biljnim uljima, orasima. U hranu možete dodati sjeckana lanena sjemena, zasititi tijelo zdravim masnoćama, ukloniti višak kolesterola iz tijela. Kao i sjemenke su bogate mineralima i vitaminima.
13. Najvažniji vitamini za rad srca su: A, C, E, folna kiselina. Zato što morate svakodnevno uključiti u prehranu proizvode koji ih sadrže. Jedenje svježe iscijeđenih povrća i voćnih sokova će zasititi tijelo svim potrebnim vitaminima.
14. 14. Pacijent s IHD-om u prehrambenim proizvodima treba dovoljnu količinu kalija, magnezija, fosfora i joda. Stoga je na meniju morski plodovi, morska kelj, povrće, voće, bobice, žitarice.
15. 15. Svi proizvodi su bolji za kuhanje, pečenje, gulaš i pare.
16. 16. Možete jesti najviše 2 žumanjka tjedno.
17. 17. Neophodno je napraviti jelovnik za tjedan dana unaprijed, kako ne bi prekidali osjećaj gladi s hranom koja je zabranjena.

Najkorisnije povrće za srce je rajčica. Sadrži supstancu likopen, koja smanjuje rizik od srčanog udara.

Preporučite važnost procesa njege u koronarnoj bolesti srca

Opći opis bolesti

Koronarna bolest srca (CHD) je bolest u kojoj
ili je dovod krvi do srčanog mišića djelomično poremećen. Prema tome,
ispuštanje kisika i prehrana miokarda su poremećeni. Kao rezultat toga
postoji neuspjeh u funkcioniranju kardiomiocita (stanica miokarda).

Koronarna bolest srca zauzela je prvo mjesto po broju
bolesti i smrti širom svijeta. U ovu skupinu bolesti
uključuju anginu pektoris (angina pectoris), kardiosklerozu, infarkt miokarda
i zatajenje srca.

Pročitajte i naše posebne članke.
za srce i hranu
u krvi.

Uzroci koronarne bolesti srca

Uobičajeno, svi čimbenici rizika za razvoj KBS-a mogu se podijeliti u sljedeće
grupa:

1. 1Biološka - dob, spol,
   genetska predispozicija. Češće su bolesni stariji
   dobi, muškarci.
2. 2Fiziološka - kršenje masti
   metabolizam i pretilost, dijabetes, visoki krvni tlak.
3. 3 Životni stil. Bolest koronarnih arterija
   Srca se odnose na takozvane "bolesti civilizacije", koje
   povezan s sjedećim načinom života, nedostatkom prehrane
   dijetalna vlakna (vlakna, pektin). Često, destruktivne navike,
   alkohol i pušenje mogu potaknuti razvoj ovoga
   bolest.

Neposredni uzrok KBS-a je kršenje
metabolizam kolesterola, što je praćeno formiranjem ateroskleroze
plakete - zbijene formacije. Kao rezultat toga, oni su odgođeni.
na unutarnjim stijenkama velikih i malih krvnih žila i nakon toga
dovesti do njihovog sužavanja. Najopasnije je smanjenje lumena
koronarne arterije - žile koje opskrbljuju krvlju
i prehrana miokarda.

Simptomi koronarne bolesti srca

Uobičajeni simptomi za sve bolesti skupine CHD su trajni.
bol ili nelagodu iza sternuma. Angina je pratila
periodični napadi u kojima se bol širi i "daje"
ispod lopatice, u ruci. S infarktom miokarda - oštro se pojavljuje akutno
teška kompresivna bol iza sternuma. Osim toga, dolazi do zatajenja srca
bol koja se javlja zbog kratkog daha, osjećaja nedostatka zraka, kašlja.

Povoljni proizvodi za ishemičnu bolest srca

Imenovanje specifične prehrane za KBS je jedan od dodatnih
metode liječenja. Postoji posebno dizajnirana dijeta
svakoj vrsti bolesti. To su dijete broj 10a (za zatajenje srca),
10c (anti-sklerotika) i 10p (za infarkt miokarda). Oni su karakterizirani
maksimalna granica soli i volumena tekućih, izvornih proizvoda
kolesterola i tvari koje mogu izazvati uzbuđenje
kardiovaskularni i središnji živčani sustav. Dijeta obogaćuje
kalij, kalcij, tvari koje normaliziraju metabolizam masti (lecitin,
metionin), vitamini (posebno skupina A, C, skupina
B). Obroci se pripremaju bez dodavanja soli. Kulinarska obrada
osigurava ključanje i maksimalno mljevenje (u otrcanom
oblik), prženje je zabranjeno. Osim toga, u slučajevima kompliciranog tečaja
bolesti primjenjuju sljedeće posebne dijete:

• Carellova dijeta je svrha toplog šuta.
  mlijeko u propisanim dozama;
• "Kalij" - propisati proizvode,
  bogata kalijem (suhe marelice, grožđice, šljive, krumpir, kupus,
  divlja ruža, jabuke itd.);
• prehrana voća i povrća;
• "Hyponatric" - dopušteno korištenje: mliječni proizvodi
  proizvodi, nemasne juhe, meso i riba (s niskim udjelom masti), žitarice, mahunarke
  i tjestenina, sirovo i kuhano povrće, kao i bobice i
  voće. Zabranjeno je uključivanje u prehranu: bujon, masno meso
  i ribe, dimljene proizvode, začinske začine i grickalice, ukiseljene
  i ukiseljeno povrće, čokolada, jaki čaj i kava, alkohol.

Opće preporuke uključuju skupine hrane koje to
dopušteno je i zabranjeno korištenje s CHD.

Dakle, kršeći opskrbu krvlju miokarda, najkorisniji proizvodi
To su:

• morska riba i riblji plodovi mora. Poznato je da su plodovi mora
  sadrže polinezasićene masne kiseline (PUFAs), koje smanjuju
  koncentracija kolesterola u krvi, jačanje zidova krvnih žila;
• jaja, osobito prepelice
  - sadrži fosfolipide koji djeluju protiv taloženja kolesterola
  na zidovima krvnih žila;
• piletina
  u kuhanom obliku bez kože (sadrži maksimum
  količina kolesterola);
• biljna ulja (posebno maslinovo ulje) snažan su izvor PUFA
  i antioksidanti koji sprečavaju oksidaciju masti;
• sirovo, kuhano ili kuhano povrće - izvor vitamina koji pružaju
  inhibicijski učinak na metabolizam kolesterola;
• mliječni proizvodi s niskim udjelom masti (mlijeko,
  kefir, svježi sir;
• compotes
  i svježe sokove od voća i bobičastog voća;
• pekarski proizvodi, pečeni od krupnog brašna
  dodavanje mekinja - sadrži
  Vitamini PP i skupina B.

Često, za koronarne bolesti srca, maloljetnik
vegetarijanstvo s
što je omogućilo korištenje ne samo biljne hrane, već također
mliječni proizvodi, kao i jaja.

Folk lijekovi za liječenje i prevenciju koronarne bolesti srca.

• "Ulje od češnjaka"
  Za njegovu pripremu trebat će: češnjak
  (1 glava), nerafinirano suncokretovo ulje (1 šalica), sok
  1. limun. Češnjak se ljušti, melju i napuni uljem. smjesa
  dobro promiješajte i povremeno protresite tijekom dana.
  Zatim morate dodati sok od limuna i pomiješati. Nastala
  smjesa se infundira tjedan dana u hladnoj, zaštićenoj od
  svjetlosne točke, povremeno protresite. Preporučuje se konzumiranje
  tri puta dnevno po 1 žličicu pola sata prije jela
  tri mjeseca. Nakon toga napravite pauzu od mjesec dana
  i ponovno ponoviti liječenje.
• Smjesa, normalizira rad srca
  Za njegovu pripremu trebat će: kiselo vrhnje (2 žličice), med
  (1 čajna žličica), dva bjelanjaka. Jajne bjelančevine tresti s kiselim vrhnjem
  i dodajte med. Uzimanje ujutro na prazan želudac.
• Hren s medom
  Za pripremu ovog alata trebat će vam 1 žličica naribanog
  hren
  i med od lipe. Smjesa se priprema neposredno prije uporabe.
  i uzimati ujutro 1 sat prije obroka s vodom. Tijek liječenja
  bolje je provesti u razdoblju pogoršanja - u proljeće i jesen
  1-1,5 mjeseci

Opasni i štetni proizvodi za koronarne bolesti srca

• masti životinjskog podrijetla (osim masti u malim količinama)
  - sadrže zasićene masti i kolesterol;
• sve pržene namirnice i dimljene
  hrana - nagriza apetit, a time izaziva prejedanje,
  i pogoršati rad probavnog sustava;
• sir - sadrži kolesterol;
• nusproizvodi od mesa (bubrezi, srce, jetra)
  sadrže kolesterol i ekstrakte koji pobuđuju
  izlučivanje želuca i promicanje pretilosti;
• zrna ugljikohidrata (riža, mana) - dovode do pretilosti, što
  Ja sam jedan od faktora rizika za razvoj KBS-a;
• tjestenina i pekarski proizvodi iz višeg i prvog brašna
  sorte su jedan od glavnih uzroka pretilosti;
• riba
  masne sorte, osobito riječni izvori zasićenih masti, što
  se transformiraju u kolesterol;
• lako probavljiva slatka jela;
• alkoholna i gazirana pića negativno utječu
  vaskularni ton, stimulira apetit, dovodi do stvaranja plina u
  crijeva;
• jaki čaj i kava
  - snažni stimulansi kardiovaskularnog i središnjeg živčanog sustava
  sustav;
• grožđe i sok od grožđa - također stimuliraju tijelo i uzrok
  fermentacijski procesi u crijevima.

Ocjena: 0.0 / 5, ocjene: 0

Zadaci u prehrani

"Neka naša hrana postane lijek" - ovaj je poziv slijedio njegov autor, drevni grčki liječnik Hipokrat, koji je živio 90 godina. Prehrana za koronarne bolesti srca trebala bi doprinijeti:

• normalizacija metabolizma lipida (masti);
• sprječavanje spazma koronarnih arterija;
• održavanje zgrušavanja krvi u normalnom stanju;
• stabilizacija krvnog tlaka unutar ciljeva;
• prehrana srčanog mišića;
• povećava otpornost na stres;
• održavanje normalne težine.

Dijeta nije kruta, održava potpuni obrok - meso, masti u umjerenim količinama, voće i povrće, plodovi u obliku meda ili suho voće, začini u obliku zelenila. Morat ćete se odreći namjerno štetnih proizvoda, koji često nisu ništa drugo do kemijske komponente. To se odnosi na kobasice, dimljeno meso, kiselu hranu i slatkiše.

Štetni proizvodi

Mnoge "jezgre" ponekad dopuštaju sebi da prekinu prehranu, ne razumiju što šteta može učiniti zabranjeni proizvod. Nutricionisti svjesno smanjuju njihov broj ili čak isključuju iz prehrane.

http://zdorovo.live/serdtse-i-sosudy/osobennosti-diety-pri-ibs-menyu-na-nedelyu.html

Značajke prehrane s IBS, tjedni izbornik

Koronarna bolest srca pripada kategoriji bolesti koje zahtijevaju promjene u načinu života osobe kao cjeline. Pacijent se mora riješiti loših navika, pravilno izračunati tjelesnu aktivnost.

Prehrana za koronarne bolesti srca jedan je od temeljnih čimbenika koji utječu na cijelo tijelo. Pacijent mora slijediti posebnu prehranu za CHD.

Prehrana za koronarne bolesti srca

Bolest koronarnih arterija (koronarna arterijska bolest) je određeni poremećaj u sustavu koronarnog protoka krvi i oštećenja miokarda. Postoje djelotvorni lijekovi za liječenje ishemijske bolesti. Ali nezdrava prehrana s CHD, koja ne slijedi dijetu, dovodi do neželjenih posljedica i pogoršava zdravlje pacijenta.

1. Jedan od glavnih razloga za razvoj KBS-a je zlouporaba šećera i namirnica visokog sadržaja.
2. Provocira razvoj bolesti koronarnih arterija, obilje životinjskih masti u hrani.
3. Budući da se IHD obično razvija na pozadini hipertenzije, sol je potpuno kontraindicirana, jer zadržava vodu, što dovodi do povećanja tlaka, što je samo po sebi čimbenik dodatnog pritiska na posude.
4. Tijekom liječenja i dijete, liječnici savjetuju konzumiranje hrane kuhane ili kuhane. Ne možete pržiti meso i povrće.
5. Dijeta bi trebala biti potpuna, dijeta za CHD trebala bi uključivati ​​žitarice, mahunarke, orašaste plodove, med, svježe povrće i voće.

Tablica za CHD treba sugerirati prisutnost proizvoda koji sadrže željezo, cink i druge vitamine.

Prehrana za CHD podrazumijeva isključivanje sljedećih proizvoda:

• šećer u bilo kojoj količini;
• marmelade;
• slastice i slastice;
• slatka soda;
• sladoled;
• svi proizvodi sa sadržajem masti većim od 20 g na 100 g (uključujući kobasice i poluproizvode od mesa);
• masno meso (uključujući masnu piletinu);
• juha od mesa ili mesa od ribe;
• masti;
• iznutrice (jetra, mozak);
• maslac;
• margarin;
• sol u bilo kojoj količini;
• slana riba, meso;
• slano povrće.

Prevencija ishemijske bolesti srca

Dijeta za IHD

Prehrana za ishemiju treba biti potpuna, u malim obrocima i svaka tri sata. Ukupna masa potrošnje kruha, dok se drži dijete IHD-a, nije veća od 250 grama dnevno. Prednost je bolje dati raži ili mekinje. Kada slijedite CHD dijetu, ne treba koristiti žumanjke zbog visoke razine kolesterola u njima. Tijekom prehrane za CHD, u hrani se koristi samo protein.

Izbornik za tjedan s dopuštenim proizvodima

ponedjeljak

• Kaša na vodi od zobene kaše uz dodatak žlice meda.
• 2 kriške raženog kruha s 50 grama. sir s niskim udjelom masti.
• Čaša zelenog čaja i svježa jabuka.

• Salata od svježe 1 rajčice i 1 krastavac s povrćem, začinjena biljnim uljem.
• 200 gr. izvarak kukova ili kompota od sušenog voća bez šećera.

• Tanjur juhe s mesnim puretinama.
• 150 grama paprikaša (kupus, tikvice, mrkva, patlidžana, rajčica).
• Čaša čaja ili prirodni sok od povrća.

• 200 grama kefira.
• Voće (1 kruška ili jabuka, banana).

• Mali komad kuhane ribe.
• 100 gr. kuhana riža bez soli.
• Komad kruha.
• Svježe naribane mrkve.
• Čaj bez šećera ili kompota od jabuka.

utorak

• Omlet od 2 bjelanjka s povrćem.
• Palačinke od zobi.
• Cikorija s obranim mlijekom ili zelenim čajem.

• 150 grama svježeg sira s dodatkom nekoliko komada suhe marelice ili šljive.
• Čaj.

• Juha od povrća.
• Mali komad kuhanog mesa peradi.
• 100 grama parnog zelenog graha.
• Komad kruha od raženog brašna.
• 1 šalica kefira ili kompota od jabuke.

• Zeleni ili crni čaj bez šećera, sendvič s niskim udjelom sira i raženi kruh.
• Jabuka.

• 150 gr. kuhana pileća prsa.
• 100 gr. kuhana heljda.
• Svježi krastavac.
• Komad raženog kruha.
• 1 šalicu čaja ili kompota.

srijeda

• 2 kuhana jaja (protein).
• Salata od krastavaca i rajčica s povrćem, začinjena sokom od limuna ili biljnim uljem.
• Sendvič s niskom masnoćom paštete od pureće jetre.
• 200 gr. vrući glog ili plod šipka.

• 150 grama cikle na biljnom ulju.
• Banana.
• Čaša zelenog čaja.

• Riba štuka i komad ribe ne više od 150 grama.
• 100 grama bijelog kupusa.
• Kompot iz sušenog voća.

• Kaša od heljde na obranom mlijeku.
• Zeleni ili crni čaj bez šećera.

• Rižoto s rižom i morskim plodovima (dagnje, škampi, lignje).
• Svježe bobice su mala šaka.
• Sok od svježeg povrća.

četvrtak

• Pšenične žitarice na vodi s dodatkom oraha i žličice meda.
• Sendvič s konzerviranom tunom bez soli i zelenila.
• Čaša cikorije s mlijekom.

• 2 kuhana jaja bez žumanjaka.
• Salata od svježeg kupusa s povrćem.
• Čaša kefira.

• Juha od svježeg povrća i 70 gr. pureća prsa.
• 150 grama pari šargarepe, cvjetače i brokule.
• Kompot od svježih jabuka ili krušaka.

• 100 gr. jogurt bez masnoće.
• Šaku bobica.

• 150 grama pilećih prsa s povrćem.
• Pola porcije pirea od graška.
• Salata od pola naribane svježe jabuke, pola svježe repe i pola svježe mrkve, začinjena sokom od limuna.
• Svježe iscijeđen sok od naranče bez šećera.

Popis proizvoda s niskim kolesterolom

petak

• 150 grama svježeg sira s suhim marelicama i žlicom meda.
• 2 palačinke od riže ili zobene kaše.
• Zeleni čaj.

• Omlet od 2 bjelančevine s zelenilom.
• Orange.
• Kompot iz sušenog voća.

• Ploča juhe od graha i 70 grama kuhane govedine.
• Kukuruzna kaša na vodi.
• 100 gr. pirjana u šampinjonima biljnog ulja.
• Par kriški raženog kruha.
• Rebarbara kissel bez šećera.

• Sendvič s paštetom od tune s niskim udjelom masti.
• Svježi krastavac i salata od bijelog kupusa začinjena sokom od limuna.
• Čaša zelenog ili crnog čaja.

• 100 grama kuhane goveđe pulpe.
• 100 grama kuhane riže.
• Salata od polutkanog rotkvica.
• Čaša kefira.

subota

• Riža kaša na obrano mlijeko.
• Čaj.
• Sendvič s niskim udjelom sira

• 150 grama bijelog kupusa.
• Kompot iz sušenog voća.

• Juha od račića s rajčicom i začinskim biljem.
• Mornarička tjestenina napravljena od rižinog vermicellija s mljevenom govedinom.
• Svježi krastavac.
• Sok od brusnica bez šećera.

• 150 gr. svježi sir s grožđicama i suhim marelicama.
• Kompot iz jabuka.

• Meso kunića s povrćem.
• Svježa salata od rajčica i krastavaca s povrćem i biljnim uljem.
• Sok od krkavice bez šećera.

nedjelja

• Kaša od heljde na obranom mlijeku.
• Jabuka.
• Zeleni čaj.

• Cikorija s mlijekom.
• Sendvič sa svježom rajčicom i konzerviranim lososom u vlastitom soku.
• Orange.

• Juha od riže s govedinom.
• Pari brokule, cvjetača, zeleni grah.
• Par kriški raženog kruha.
• Sok od krkavice

• Svježa salata od rajčica i krastavaca, začinjena biljnim uljem.
• Zeleni čaj.

• 2 pari od pare napravljeni od pureće pulpe.
• Salata od salate, rajčica i kuhanih škampa 150 grama.
• Banana.
• Komad sivog kruha.
• Kefir.

Ovo je primjerni prehrambeni izbornik za CHD tijekom tjedan dana, neki proizvodi mogu biti zamijenjeni s drugima koji su dopušteni za uporabu. Dijeta s IHD-om za sve dane uključuje konzumiranje najmanje 1,5 litara pročišćene pitke vode dnevno. Također, prehrana za CHD ne isključuje uporabu biljnih infuzija. Pijenje tekućine tijekom prehrane doprinosi uklanjanju viška soli iz tijela. Nije dopušteno jesti hranu prženu tijekom prehrane s CHD.

Korisni videozapis

U ovom videu kardiolog vam kaže kako pravilno jesti ako imate koronarnu bolest srca:

http://cardiolog.online/serdce/ibs/dieta-pri-ishemii.html

Izbornik za koronarnu bolest srca

Svatko zna o snazi ​​pravilne i uravnotežene prehrane. Ali može dijeta za ibs poboljšati cirkulaciju krvi online? Da, i danas ćemo vam to detaljno ispričati.

Što je CHD? Ishemijska bolest srca je kršenje miokardijalne opskrbe krvlju. Kardiolozi naglašavaju nedostatak kisika koji negativno utječe na srčani ritam. Organske stanice (kardiomiociti) neadekvatno djeluju, au uznapredovalom stadiju bolesti umiru. Stoga je ishemija lako dobiti moždani udar ili srčani udar. Zbog toga je koronarna bolest na prvom mjestu zbog uzroka iznenadne smrti. Pravilna prehrana tijekom bolesti zapravo štiti od mnogih opasnih komplikacija.

Razvoj ishemijske bolesti potiču vanjski i unutarnji čimbenici, kojih ima više od trideset

Ishemijska bolest srca pogađa pacijente različite dobi. Liječnici utvrđuju nekoliko razloga za ovo stanje:

• biološki. To uključuje spol, genetsku predispoziciju. Ishemija "voli" muškarce. Stoga će im biti posebno zanimljivo pročitati što je moguće i što je nemoguće u slučaju poremećaja cirkulacije;
• fiziološka. Metabolički poremećaji, osobito dijabetes melitus, mogu potaknuti patologiju miokarda. Neki ljudi imaju i srčane tegobe i visoki krvni tlak, izloženi su riziku od koronarne bolesti srca;
• način života. Nije ni čudo da se bolest naziva "bolest našeg vremena". Nedostatak tjelesne aktivnosti i visokokalorični obroci negativno utječu na stanje cijelog kardiovaskularnog sustava. Stoga vam savjetujemo da pročitate što s tom patologijom ne možete jesti i koje proizvode morate uvesti u prehranu. Bez obzira na razlog, ali razina kolesterola uvijek raste, a lumen krvnih žila raste s aterosklerotskim plakovima. Da biste izbjegli ovu pojavu, trebate dijetalni stol.

Osnovna načela

Dijeta za koronarne bolesti srca je osmišljena kako bi se uspostavila cirkulacija krvi u miokardu i normalizirao lumen koronarnih arterija. Općenito govoreći, u slučaju patologije cirkulacije, potrebno je imati proizvode koji uklanjaju opstrukcije, eliminiraju vjerojatnost tromboze i nedostatak kisika.

Koronarna bolest srca zauzela je prvo mjesto po broju bolesti i smrti u svijetu

Dijeta za aterosklerozu sastoji se od sljedećih pravila:

• Zaustavite pogrešne masti. Oni uključuju transgenske smjese lipida i životinjske proizvode s visokim sadržajem masti. Dijeta za IBS i anginu ne dopušta to;
• podjela obroka. Bolesnici s ishemijom uzimaju hranu više od 3 puta dnevno. Dijeta za aterosklerozu uključuje 6 obroka s niskokaloričnim obrocima;
• potpuno odbacivanje brašna i kave. Zabranjene su sve vrste kruha i krekera, licitara i kolačića. Mora se napustiti snažnu prehranu crnim čajem i kavom s anginom i cirkulacijskim patologijama;
• održavanje vodne bilance. Govoreći o dijetama, svi se sjećaju kalorija i koliko su važni vitamini u prehrani za pacijenta. Ali za normalno stanje krvne plazme, prevenciju tromboze i ateroskleroze, potrebno je svakodnevno piti najmanje 8 čaša vode. Nijedan vitamin ne može zamijeniti ljekovitu tekućinu. Biljni izvarci, sokovi i kompoti, koji uključuju dijetu za uspostavu cirkulacije, ne rješavaju problem potpune prevencije tromboze. Stoga, ako nema ograničenja liječnika, popijte 2-2,5 litre vode;
• dijeta s anginom i patologijom krvotoka također uključuje askorbinsku kiselinu koja poboljšava zaštitna svojstva srčanog mišića.

Uz pomoć prehrane možete imati aktivan utjecaj na glavne patogenetske mehanizme IHD-a.

Uravnotežena pravila prehrane

Ibs za pretilost je također čest. Stoga nutricionisti savjetuju vrlo strogo pridržavanje ove prehrane:

• Proteini biljnog i životinjskog podrijetla trebaju do 100 grama dnevno. Kod ishemijskog moždanog udara, tijekom perioda oporavka, taj se broj može povećati;
• složeni ugljikohidrati iz žitarica i povrća trebali bi biti bolesni dnevno 350 grama;
• Izbornik za Ibs mora sadržavati do 90 grama biljnih i životinjskih masti. Ali ako se navede gojaznost, onda se ovaj pokazatelj pojedinačno smanjuje;
• ishemija ne zahtijeva potpuno napuštanje soli. Ovaj začin treba 9 grama. Kod hipertenzije ili patologija bubrega, indikator je dodatno ograničen.

Uz normalnu konstituciju ili blagu pretilost, ukupni unos kalorija je do 2.200 kilokalorija.

Postoje određena pravila prehrane koja će pomoći u uklanjanju koronarne bolesti:

• večera najkasnije 3 sata prije spavanja. To je neophodno za normalnu probavljivost hrane, kako bi se spriječilo povećanje kolesterola u krvi, rast aterosklerotskih plakova u lumenu krvnih žila. Uz "lijeni" želudac možete jesti 4 sata prije spavanja;

Stanične membrane sadržane u biljnim proizvodima (ili tzv. Balastnim tvarima) povećavaju motornu funkciju crijeva i uklanjanje kolesterola iz tijela, povoljno djeluju na metabolizam lipida

• potpuno napustiti uzbudljiva pića. Jaki crni čaj, kava koja krši cirkulaciju krvi pod zabranom;
• Masne juhe na bazi ribe, mesa ili gljiva su neprihvatljive.

Što jesti i što je zabranjeno?

U ishemiji, pacijenti su isključeni iz prehrane:

• šećer i slatkiše u bilo kojem obliku;
• povrće na žaru s umacima od masnog sira;
• kokosi i kokosovi čips;
• kobasice, dimljena mesa, slane i marinirane mesne i riblje delicije, konzervirana hrana;
• alkohol u bilo kojem obliku i količini.

Korisno je koristiti:

• nemasno meso u kuhanom ili pečenom obliku, peradi i morskoj ribi;
• Plodovi mora i morske trave. Oni ispunjavaju tijelo jodom, snižavaju kolesterol u krvi pacijenata;
• razno povrće i voće, sirovo i kuhano;
• biljni pripravci, kompoti i nezaslađeni sokovi.

Kako bi se postigao dobar učinak prehrane bolesnika s koronarnom bolešću, energetska ravnoteža prehrane

Uzorak izbornika

Idealno za bolesnike sa srčanim bolestima je dijeta broj 10. Ona liječi tijelo, normalizira metabolizam, snižava kolesterol u krvi. Raznovrsna jela od povrća također ispunjavaju tijelo vitaminom C. Tvar sprječava rast aterosklerotskih naslaga, stvaranje krvnih ugrušaka u koronarnim i koronarnim venama.

Dajemo tipičan izborni broj 10 za pacijenta s prosječnim stadijem ishemije:

• za doručak kuhaju kuhano nemasno meso (teletinu ili zeca), vinaigrette, slabi čaj s mlijekom ili napitak od kave iz cikorije;
• Ručak. Bez ovog obroka ne mogu. Ubijte apetit salatom od kelpa, celera, mrkve i jabuka. Izvor proteina bit će 2 tvrdo kuhana kokošja jaja;
• na ručku, prepustite se juhi od graška i tikvicama. Za drugi, pire krumpir i pileći paprikaš s umakom od rajčice. Kao slatko, pokušajte s prirodnim bobicama ili želeom;
• 1 jabuka ili kruška, čaša kompota od sušenog voća ili biljni čaj s medom;
• Za večeru, priuštite si pečenu ribu s mrkvom. Na njeno povrće na pari. Alternativna mogućnost - posuda od svježeg sira i povrća. Operite kakao večeru s mlijekom;
• popiti čašu kefira ili ryazhenka prije spavanja i jesti 1-2 krekera.

Na dan je dopušteno 150 grama kruha ili crnog kruha. Od bujnih kruhova odbijaju.

Brza hrana

U slučaju ateroskleroze i drugih patologija cirkulacije krvi, dani gubitka težine preporučaju se za smanjenje težine i smanjenje kolesterola u krvi. Proizvodi za nju su odabrani niskokalorični. Ali podsjećamo da samo kardiolog daje dobre rezultate za posne dane.

U ishemiji je korisno za smanjenje težine da se izvede:

• dan mesa ili ribe. Kuhajte 300 grama nemasne piletine, zeca, puretine ili morske ribe za par, podijeljenih u 5 jednakih dijelova. Uz svaki obrok dodajte 80 grama pečenog ili kuhanog povrća. Kuhanje je strogo kontraindicirano kao prženje;
• dan kiselog mlijeka. Za to podijelite 500 grama svježeg sira na 5 jednakih dijelova. Nije potrebno koristiti proizvod u čistom obliku. Kada bolesti srca i cirkulatorni poremećaji mogu biti kuhani sira i kaserola. Ugasiti žeđ, popiti 3 šalice kefira ili nekog drugog fermentiranog mlijeka;
• dan jabuke smatra se najtežim iscjedkom u IHD-u. Pacijent jede 200 grama jabuka u sirovom ili pečenom obliku. Takav dan posta nije prikladan za pacijente s visokom kiselošću želučanog soka.

http://sosudoff.ru/ishemiya/dieta-pri-ibs.html