Za ukusan al_gatorova kruška, jak u engleskom stilu pozvati avokado, - spravzhnískiy ovoch. Međutim, plod je plod, a vino cimeta.
Sadržaj kalorija: 100 g proizvoda: 208 kcal.
Kharchov tsinnist:
bijela: 20 m;
masnoća: 200 g;
Vuglevod: 74 str.

Corsage i avokado Škoda

Otadžbina voća je američki kontinent, istog dana yogija kao i ljetnih regija Europe. A osovina našeg avokada Krajina Mensh popularna je, ta marno. Coristy vivivnya tsogo proizvod chimala. Pulp voćni fetus vítamínami, posebno E i B, ríznim mineralnaya rechovinami, mikroelemenata.
Avokado se može nadopuniti u stresnim situacijama, rezerviranim za kratki i mirni živčani sustav. Redovito implantirati u plod voća, mijenjajući infarkt, smanjiti arterijski tlak. Snaga ovog ploda očituje se u činjenici da se napredak nepovoljnog razvoja divljine pustinje očituje u njegovom sastavu.
To Poštujte avokado i za sustav trave. Klítkovina voće doppomagaz je zdravstvena zaštita mikroflora crijeva, pipshiti peristalt i zapobígti zatvor.
Dimnjak avokado, kao i kozmetičke snage. Yozhi zhivilní ulja za pomoć shkírí jelen proljeće, elastichuyu, glatka, vidalyayuchi, na primjer, kao što su zapalennya, kao u kolovozu. Osim toga, voće spriyaê líkuvannya kose.
Avokado široko zastosovuyutsya u kulínaríí. Ukiseljeno voće ryokotyvikovuyuyut hrabro kada je pripremljen hladni stav: njezina staviti u salate, predjela, droge za sendviče, u desertima vikorisovuyuot idshe. U vegetarijanskoj kuhinji u glavnim koracima biljke, zamjenik miñoa i jaja. Korintski avokado od vivatyvayutsya kada živite u yaku yak u syromu, pa sam u zemlji viglyadí.
Međutim, avokado se ne može predozirati avokadom, jer plod može biti zdrav. U kistochka í lišće voća rasti rechovini, a ne nezpechnní za tvarin i ljudi. Smrad može dovesti do zarobljavanja trave.
Osim toga, plod blagoslova školovanja: avocados mozhn zvatsvati fíguru. Želim u novom mayge nemaug uglevodiv, tsey proizvod vvazhatsya duzhe kalorija. Tubilci su nazvani yogo oliyam lisu, a aj u avokadu, oko 20-30% masti.

http://diagnoz.net.ua/narodne-likyvanja/4307-avokado-korisn-vlastivost-kalorynst-korist-shkodu.html

Korisní moćnosti koje prokopokannya avocado: skladište i zasosuvannya

Pіdrubrika

Uloga avokada yak jedan od nayvazhlivshih i korisnih products_ konoba življenja tropski kraynov kravovlena yogo hishimínny skladište, čak iu istom voću. U voće, to je praktično u susret tsukru i vuglevodi, i u istom satu aristokratske visoke nafte (25-30%), pokupiti u je dnanní i bílkom í širok skup mineralnih rechovin dopustiti avicadoists u ne uredno da se 16 sati u 17 sati, a 17 wh u 17 yen 17 oz.

Za kalorije (blizu 200 kcal / 100 g) 2 puta prelazite s niskim udjelom masti i doprinosite Gnnesovoj knjizi zapisa (1998), koja je kalorijsko voće na svjetlu. Istovremeno, uporište polagana avokada nije samo u jednoj od najviših kalorija, nego iu širokom rasponu biološki aktivnih govora, koji blagotvorno djeluju na organizaciju i sustav ljudi.

Uz tiomu u tropskim zemljama, kultura je ljubazna prema rastu, čak i velika vibra, njezin plodan pristup najvišoj vjeri stanovništva. Nije čudo da bi se raslinje Roslinije trebalo zašiti s velikom popularnošću, au Inyy yogogo Navítu to nazivaju "kravljim leđima".

Snaga avokada: Corista i Škoda

Korintski avokado od avokada naplaćuje se takvim vkhodnyi u mojem skladištu mikro- i makroelemenata, jak kalíy (do 700 mg / 100 g), salazo (do 1,5 mg / 100 g), mida (0,19 mg / 100 g), u značajnim količinama. kalkosty kaltsíy, magníy i fosfor.

Plodovi su toliko bogati za organizaciju ljudi koji su biološki aktivni s govorom, jak lecitin, klorofil, snažan antioksidans glutation, a također i oleinska kiselina, yak spriya rozschlennya "truli" i akumulirani "dobar" kolesterol u krvi.

Z vítamínív avokado mix, u rosrahunku po 100 g vagi, folna kiselina, 45,19 mg, karotena (vita A) - do 0,44 mg, vitamin B skupine: B1 - 0,08-0,12 mg, B2 - 0 1 - 0,23 mg, B6 - 0,22 - 0,36 mg; askorbinska kiselina - 5-10 mg

Do skladišta avokada možete unijeti i vitamine, koji su imunomodulatorni, rane i pomlađuju, i vitamine F, koji je kompleks esencijalnih masnih kiselina: linolevoia, linoenoza i arapska. Ostatak svijeta je antialergijska moć, preokretanje "nečistog" kolesterola, korisno odlazi u mliječnu kosu.

Dajemo vam izvješće, cimetov avokado, koji se koristi za organizaciju svijeta, s redovnim biltenom. Zavdyaki širok raspon antioksidanata i prodisclerotic komponente na popisu proizvoda s popisa proizvoda, perekhodzhodzhayut starínnyu.

V_tamíni A, E, F, grupe dopustiti p_dtrimuvati u dobrom stani shkíru, kose, a također spriyayut živčani živčani sustav. Calimia neznínny za sertsevogo m'yaza i spremanje ton sudaca, uspješno se bori sa simptomima aritmije. Visoka vidljivost i smirna, kao i oni koji su bili u B2, mogli su se slagati sa skladištem krvi, a organizmi u tenu su izgubljeni.

Ugradnja plodova pramca je corinous s dijabetesom učenika, smrad spriyat stablizatsiya pívnya glukoze u krvi i seks na vezu zagym self-zamišljen sebe. U bagatokh dzherelah viddnayutsya i protipukhlinní moć avokada. Vín místit broj recovin (carotina, v_tamín E), zakdyak yakim u rak clintina zbílshuêtsya kílkíst vílnih radicalkív, scho prizvodit do njihove zischenchennya bez shkodi za zdravo tkivo.

Isto tako, preporučujem da jedete plodove oslabljenih i oslabljenih plodova, kao i vidljive plodove, kao i važne bolesti. Napadnite, kao avokado, na zdravu osobu, na pereproditum, na bolest prostate.

Sve dok se broj prototipova avokada ne može pripisati nevažnoj netoleranciji ploda. Prije skladišta ulazi se u enzim chitinase, koji može biti alarmantno reaktivan, osobito kod ljudi koji pate od netolerancije na lateks.

Veza s imenom warto na Vikorisovuvati voće u djetinjastom karchuvanní. Tsíkavo, scho i korist, i škola avokado obumovlen_ yogo osobliv_styu - visoka vidljivost olíí just, samo tako da protipipo pazínntam, sco trpjeti zbog kolecistitisa i bolne pechinki u fazi ostripe, i ozhoznin ozhentnit

Zastosuvannya avokada kistochki

Scot stooi zasosuvannya avocado kistochkoy - njene í vikis vikorisovuvati ílna mozhna rozmnozhnennya kultura u umovima uma. Imamo toksičnu toksičnost, ne za ljude, a pogotovo za tvarine.

Zastosuvannya i skladište avokada

Tsei tropski voće je široko pobjednički u kharchuvanní bagatokh narodív svítu, međutim, područje zastosovanny avocados ne obmezhuyatsya tílki kulínaríêyu.

Avokado za otkrivanje

Specifično skladište kemikalija koje opljačkati Roslin prekrasnim kozmetičkim aranžmanom.

Ubrizgavanje avokado na shkíru i glavu davno, u plemena Arízoni i Meksiko, žene bagato stolik ikorisovuvali yogo jaka jaka "ulje ljepotu."

Vitamini u avokadu

Zavdyaki unikalnomu set vítamínív i fitogormonív balsa, maske i cremí avocado korisno díyut na suho, v'yane, osjetljive shkiru prerušavanje, shi ta da ruke. Održivost u vitaminima Uz i stimulaciju kolagena i stimuliranje procesa regeneracije kože, baš kao i proces starosti u novom.

Antioksidativni skvalen, ulazi u skladište myakotus voća, stimulira stimulanse, probavlja shkíru v_d shkídlivih vplyv, spriyaê nasichenny yogo kisnym, ormar, antimikrobno. Visoko pripisuje Etai i Fítohormonív dozvole iz avokada gliboko prodrijeti u glibokí shari shkíri, zvolozhuvati i zhiti.h.

Avokado za kosu

Takoz blagotvorno avokado na glavi shkíru, zmítsnyê dlakavi cuticles, pokraschuychi zapanjen camped kose, zakhischayuchi ih víd nespryatlivyh zovníshníh utjecaj. Redovito pravljenje kozmetičkih biljaka s avokadom za kosu pretvara se u zdravu tjelesnu napetost, zaslijepljenu sluhom.

U Danskoj postoji prodaja bezl_ch kremív i balsam_v, do skladišta ay uključuju ol_ya i ekstrakt tropskog voća. Ale se može lako pripremiti u maskama avokada za osobni izgled. Kada suho shkírí neobhídno zmíshati m'yakot plod Roslin, overbrown s maslinovim uljem, i staviti sumsh na prerušavanje.

Trimati 15-20 hvilin, zmvati toplu vodu. Za masti í shkíri zamíst ulje kraste vikorisovuvati yarchny bilok s 1 tbsp. l. sok od limuna. Isto tako možete pripremiti masku za kosu, kao i jesti pola pola salate od avokada s maslinovim uljem. Za masnu kosu u Sumy, dati žlicu soka od jabuke. Maska trimayut na glavi od 30 HV, píslya chogo zmija s toplom vodom i šampon.

Vikoristovuyut avokado u medicinske tsileh. Vzhivannya plodovi u lkuvalnuy kharchuvanní kada ríznih zarobljeni vishche opisao, prosvjed u narodnoj medicini znazyvat zastosovannnya ínshí dijelova Roslini: list, kora, gilki, shkirka voća.

Dakle, u letaka i u obliku vyazuchí rechovini, vídvarami i infuzijama od njih su mycestants ljudi líkuyut shlunkovo-crijevne infekcije, sco suprovdzhuyatsya díareêyu. Kina ima dobro zdravlje za koleru. Na listovima i na isti način, s mirisom anisua, poznato je da su parfimirani u parfimerijskoj industriji. Za sve avokade s francuskim preparatima, za sklerodermu, artrozu, Pagetovu bolest, parodontnu bolest, kao i ekzem i decalcination u parazitskom lyceum voca.

Nareshti, u mom očinskom roslinu je darely crvena derevini, chervonuvato-braon i mítsno í at na nacionalnim sortama avokada, bíluvatoy í dosti krychkoy ínshih. Vikoristovu u trajanju materijala za virobnitstva meblív.

Tsíkavo, scho u pobati índíansív zazhodili zastosuvannya navít kistochki avocado, milky ih njihove jezgre na površini nabuvak chervoniy kolír i služe kao stanovnici otoka u crnini i crne ribizle za tkivo.

Avokado ulje: zasosuvannya

3 plodovi avokada također moraju biti oly, yak mak visok_ smokov yakostí i tsní kozmetika i líkuvalnim zasobom.

Ulje avokada je reducirano na hladno meso voća hladnog začina (ulje viskoznog ulja) ili na temperaturama oko 75 ° C, zajedno s centrifugom.

Za prodaju zustríchaêtsya bílsh jeftini ekstrakt, za virobnitstva yakogo vikoristovuvut metoda ekstraktsíí propilengly_kolom svízhih fruits_v odjednom s k_stochkami.

To je također i avokadovo ulje, koje se nalazi pod tlakom biljke koja se stvrdnjava, a nastala je izvlačenjem iz jezgre, abo, smisleno ryesh, rafinovanoi olíi.

Nekuhani avokado oli je gusta mješavina s malom rozetom, boja je zelena do smeđe-smeđa, miris je vruć, a miris je lagan. Postavite visoku koncentraciju visoko-masnih kiselina, što je moguće bliže iza skladišta, do debljine ljudi, pa stoga, u idealnom slučaju, nemaju živih riječi u epidermisu.

U ovom skladištu možete unijeti i biološki aktivan jezik i obitelj, samo muškarcu, regeneraciju i novi nedostatak, neobičan život, obitelj, novu kožu i ton. U Danskoj je vrijeme da uđete u jedno od najvažnijih mjesta u skladu s izgledom lica, osobito korisno za staruju, skodzhenu i vtomlenu shkíru. Još učinkovitiji je za izradu avokada za kosu, osobito za curling i curling.

Rafted olivija miješati manje od cimetovog rehovina, vono bilsh plinne, makhovty abo bledo-zhovty kol_r, karakterističan miris praktički vsdutnya.

Avokado ulje: zasosuvannya za kosu

U kozmetici, ulje se može koristiti kao jak u čistim vigalima, kao iu dodatku kremi, losu i inu. Volodіє Temple v'yazkіstyu u nerozvedenomu viglyadі Mauger viklikati vіdchuttya "zhirnostі" Nadalje naychastіshe zmіshuєtsya tekućine Roslin olіyami (vinogradnoї kіstochki, i dr marelica) spіvvіdnoshennі 1: 4 1:10 ABO.

U meditsinі zastosovuєtsya zovnіshno za lіkuvannya rane opіkіv, prolezhnіv da ozebline i takozh shkіrnih zahvoryuvan: vugrovogo visipu, ekzemi, psorіazu, sklerodermії, spriyaє znebolyuvannya, znyattya slomljena vjetru i regeneratsії poshkodzhenih tkanin. Zavdyaki visoky vmtavív i biološki aktivni reclovin Vikoristovuyatsya tako vredinu za líkuvannya i profílaktiki broj zahvoryuvan.

Preporučujem preporuku zasosovuvati po 1 žličica. nekuhane masline od avokada 2 - 3 puta dnevno tijekom 45 dana - 1 godinu prije. Tečaj líkuvannya - 20 dana. Prikazano prije zasosuvannya avokado ulje je također u redu, yak i za avokado voće (div. Poperední rozdili).

Nashtí, olíya je cínnim kharchovim proizvod, to je super za dijete h djetetu hranu za kalorije koje ne rade vrh ulja, a u isto vrijeme ne vole kolesterol. Vikoristovu za punjenje salate, kao i namašćeno povrće i meso.

Yogo Vídmítna osobitost - napredak od svih dugotrajnih ulja, temperatura grada je blizu 260 ° C. U slučaju proizvoda, on se ne udaje za vlastitu pamet yakosti, a ne nabuvn neprihvatljivim "vrućim" mirisom i mirisom, te stoga možemo vikorisovuvatsya smazhenzhenny friture.

Ulje avokada treba održavati do doručka, s vremena na vrijeme, od tri dana do sljedećeg: od 6 do 9 ms. za nefinirano і i d od 12 do 18 ms. za raf_novany. U hladnim vremenskim uvjetima, u hladnom vremenu, mogu postojati opsade u snažnim formacijama, na negativnim temperaturama, kristalizira se i nužno je zadovoljiti na sobnoj temperaturi. Pslya roztinu pídlyagaê zberígannyu u mraku, vrlo blizu u hladnjaku.

http://decor-garden.com.ua/derevo/svoystva-avokado.php.htm

Chime corinas avokado za zhínok?

Za skhudnennya, polіpshennya će kosa nіgtіv ja zubіv, pіdvischennya lіbіdo i takozh normalіzatsії reproduktivnoї zdatnostі - Tse nije Povny perelіk vsіh vlastivostey avokado, SSMSC nositi sobі Pogotovo tsіnnіst za predstavnits prekrasnoї statі.

Korijant avokada za organizam zhinke

Plodovi plodnosti mase vlasti za tijelo: smrdi na imunološki sustav, krade robota srca, smanjuje razinu kolesterola, spriyat, i stimulira pamćenje i koncentraciju. Ale u ovim kipovima govorit će o tim "aspektima" avokada, što je važno za predstavnike prekrasnih kipova.

Korintski avokado za žene:

• zasozovuvatsya za malo
• seksi seks
• stimulacija hormona stanja
• menstrualnog ciklusa
• znizhuê risik displazija maternice
• pvdushischu shansi zavagítníti
• spriyaê na pravilan razvoj ambriona
• zm_tsnyuê kosa, nígtí i zubnu emal
• zvolozhu je skiru
• prije početka
• pereskodzhaê procesi oldinnya

Nezvazhayuchi na visoke viskozne masti u skladištu avokada, vín vvazhatsya díêticheskim proizvod. Na desnoj strani, kako bi se žbukala mononaccina, nemojte kriviti vaguenu, ali navpak žali metabolizam i smanjuje kolesterol. U svom Chergu, amínokislot L-karnítin spriyaê spalyuvannya masti klítin.

Već jedna sfera zasosuvannya avokado - jak afrodizijak za zhínok. Za rakhunok vis vm_stu vítamínu E voće pídsilyu je seksualno aktivan, poticanje izražavanja hormona države i normalno funkcioniranje funkcija. Jak rezultat - pídvishchuê shans zavagítníti.

Corot avokado za vagit zhín vazhko reocíniti. Velikodušni smo sa sokom folne kiseline i oplodnjom jaka voćem i pravilnim oblikom svih organa. Takozh vín místit zalízo, kaltsíy i magnníy - posebno neobhídní po tsey períod. Plod svjedočanstva prije implantacije proizlazi iz faze plana vaginalnog, zaknnuyuyuchi preostalih tizhni.

Corianth avokado za zhínok: skílki ihsti?

Optimalna stopa avokada je ½ voća, tobto blizu 100-150 grama. Tse je preporučena doza za schodnennogo implantaciju. Morate zaštititi optimalnu naplatu wítamínív, minerlív da energija, ale ne dopuštaju kalorije da preuzmu avokado corian. Za zhínok na díêtí i norma je stvarna.

http://sviymed.com/ukr/pitanie/30-avokado/202-polsa-avocado-dlya-zhenshin

Olivia avokado - Corista i Škoda, líkuvalní power, kulínarni kozmetički recepti

Egzotično zelenilo s uobičajenim vrućim užitkom poznato je gospodi koja je pobijedila u svojim kulinarnim receptima. Nije sve kroz cimet za avokado ljudi, jak je znao zakoskat yak kosmetichnyy sosíb za shkíri, kosa, nígtív. Ne manje popularan proizvod za oglašavanje i prevenciju broja osvajačkih organizama. Zavydyaki yakimi vlastiustiyam mozhliví takí rezultate, kao točan Vikoristovuvati ekstrakt ulja - o ovom izvješću u ogladi.

Dimnjačke masline Avokado

Korisna moć proizvoda, očuvanje minerala, vitamina, kiselina, zaštita tehnologije hladne vode je hladan proces. Virobylyu ulje smyakoty, isšë s kostočok avokado. Unikalny skladište plod garantira pozitivne rezultate zasosuvannya. Masni proizvod:

• pomlađena, zvolozhu shkíru;
• je antioksidans;
• zagoiu rane;
• regeneru clintini;
• cirkulaciju krvi;
• spriyaê viroblennyu hormon.

Za korisnu snagu ulja avokada, dodajte:

• gljivice protida;
• poddiščenija elastičnost_ sudin;
• poliphsennya roboti sechostatevoi, endokrini sustav;
• antiseptički deyu;
• neutraliziranje toksina, važnih metala;
• smanjena koncentracija tsukre u krvi;
• normalna hormonska pozadina;
• ü ümunitetu;
• polipshennya laktatsі;
• reducirani rizik onkologije;
• kontrolu starog procesa;
• normalni kolesterol.

skladište

Bagat-sided utjecaj na organizam da bude zaštićen jedinstvenim skladištem ekstrakta avokada. Na sastavnice proizvoda utječu karakteristike. Oliya místit korisní, pozhivní íngredíênti:

Uljni proizvod iz avokada je s prirodom antioksidansa, hakeri nayavností na skladištu omega-3, omega-6 poliacetatnih kiselina. Osvojite sol soli fosforne kiseline. Ulje Bagat vítamínam, skladište MAê:

• folna kiselina - 9;
• piridoksin-6;
• askorbinska kiselina - W;
• Tiamin - 1;
• Riboflavin - Y2;
• karotinoidi - A;
• Vitamin D, F, E.

Zasosuvannya olíí avokado

Jedinstveni proizvod poznat je kao preliv jaka na ulice, a ekstrakt ulja avokada koji ulazi u skladište kozmetike od strane psa nakon čaja, kose, nigta. Zasosuvannya proizvod:

• liku patologija sustava srce-sudno;
• stimuliranje procesa jetkanja;
• normalni kolesterol;
• pokrashuêu nidermísu;
• spriya da osudi rane;
• prelijevanje u starost;
• dopomagaê pívvšiti ûmnítet;
• Slikat ću kosu;
• rozgladzhuê zmorshki;
• zapobígaê bezplíddy;
• veliki potencijal;
• spriyaê skudnennyu.

Kod kozmetologa

Učinkovit je za nada ulje, kuhano s hladnim sjemenkama iz avokada, na shkirn_ pokrivi. Zastosuuvannya proizvod zupinyaê proces starínnya. S Vikoristanní preparatima:

• zvolozhuêtsya, khruchutsya shkíra;
• aktivirati cirkulaciju krvi;
• odjeća naschy;
• pom'yakshuêtsya lip shkíra;
• stimulirani viroblennya kolagen;
• Usuvayutsya pígmentní plaže;
• povećalo;
• dlake od korenív da kínchíkív postati zdrav, mítsnimi;
• turgor shkíri;
• zmítsnyyuyutsya nígtі;
• ući u nered;
• znati rozdratuvannya;
• zmorushuyusya zmorshki;
• lukuyutsya vugri.

U kulínaríí

Kukhí bagatokh kraen svitu, posebno miran, de rast avokada, vikoristovuyut ulje u kulínarny receptima. Neće biti dobro s morskim plodovima, ribicama, mijašama. Tsei mast skladište v_dmínno zarobljeni organismo, volodyaê primmnim gorhovym gustok, aroma. Želim se uzbuđivati ​​kada termo-procesne kabine, kuhinje, Latinska Amerika, Italija, Latinska Amerika:

• za podmazivanje povrća;
• priprema m'yasnykh, ribnyh strav;
• preljev salatov.

Na líkuvalny tsilyah

Posebno značajni avokado oligi u medicini. Lijek je dobar u bore u líkarív ríznih special_alízatsíy. Ovo je učinkovito za profesionalnu upotrebu i terapiju, osvajanje srca, pravdu, dodatne informacije:

• stvaranje krvne krvi u polu-krvi;
• stimulira jetkanje;
• normalna pozadina hormona;
• lycuvati artritis;
• znizhuvat kolesterol, zukor u krvi;
• Stabilizirati endokrini i živčani sustav;
• voditi brigu o situaciji;
• líkuvati zatvor;
• Usuvati imitaciju sluznice;
• Protodijati sechokam'yanoi bolni;
• vivoditi toksin.

Naročito je to ulje dermatolozi. Zavdyaki antifungalni, baktericidni i rano napajajući koncentrat avokada sprija:

• lykuvannya dermatitis, psoriaza, ekzemi, trofički virazok;
• polipshennya shkirnykh pokriv_v na bedore, sonyachny op_kah;
• odvojiti epidermu kada je smrznuta;
• usunennya prischiv;
• protédis fungoid urazhen;
• rana rana;
• Bit ću u procesu paljenja.

Yak Vikorisovuvati olíyu avokado za kosu

Yakscho redovito za lyukuvalnye tsiley zasosovuvati ekstrakt ulja avokada, možete značajno rasti psnichi kose. Bíolog_chno aktivni recovini skladište usuvayut sukíst shkíri, povećalo, žaljenje rast pasmas, da padne rosy_suvannya. Maska za kosu s avokado ulje nakon dabbling žive tsibulini, campsamus, yakístyat slyudnyanimi, živ, shovkovistim i bliskuchim. Skladište se primjenjuje jednom za 15 kg na čistu, dlakavu kosu. Za pripremu maske za recept trebali biste pokušati:

• ulje avokada - 12 ml;
• zhovtok;
• slatki med - 60 g;
• ulje jojobe - 8 ml

Avokado za otkrivanje

Učinkovit način da se opustite u lice suho shkíri lice - za obavljanje sive postupke - da biste dobili masku s uljem koncentrata avokada. Možete ostaviti slobodan dan uz velikodušnu pobjedničku kremu jedni od drugih. Skladište za procedure je lako napraviti u kući, staviti na svjetlo, vitrimati na lice od 25 kilovata, zmit i zapi vode. Pozhivna maska ​​za suhi shkíri pripremite se za ovaj recept:

• uzeti na listovima čaja grožđa i avokada;
• Dodati 3 krapna masna Eliksiru trojandi.

Oliya avokado za shkíri navkolo oči

Za žene, yaky turbo pojas guska noge bílya oči, možete preporučiti maske od zbroja maslina, grožđa i avokada voća. Zastosovuyut njihove dvije za dan, pažljivo staviti na 40 hilin. U kintsi postupcima očistiti višak servvetkoj. Shkíra píslya maske rozgladzhuitsya, sya, zmorshki virívnyyutsya. Za pripremu skladišta:

• uzeti 15 ml ulja;
• Dodati 2 kraplí efírnih ekstrakti ulja ružmarina, geraní, verbeni.

Za vii

Avokado u kozmetologiji za zmítsnennya vii. Ulje za njih nije djelotvorno, ne za kosu. Shk_dlivy utjecati navkolishnogo sredovischa, stres, možete usmjeriti redovite procedure. Oprostite proces - da se primjenjuje navečer za vas, i da se smiješiti. Zavdyaki zasosuvannya koncentrat ulja avokada:

• postanu debeli, jaslice;
• shrodko zrosyatyat;
• zmіtsnyuyutsya;
• patiti vipadnnya.

Losion za vrstu avokada

Za zvoozhennya suho shkíri s uljem avokado koncentrat može biti self-održiv zaraditi losion. Spremite ga u kadu s toplom vodom - 40 ml. Postupak triva tri četvrtine godine. Za pripremu:

• stavite 3 čilije na vodenu kupku od 75 ml ekstrakta oligina i avokada;
• zaypayut suhi zeleni čaj - mnogo žlica;
• oholodzhuyu ídin;
• završiti na orlovim maslinama lavandi - 9, citati kamilice - 7, ylang-ylangu - 3;
• piškiti;
• prelijte posudu.

Olivia sir od avokada

Kada je hrana ugrađena, grub je pretežno vrahovuvati kaloricin, a jak postaje 886 kcal na 100 grama ulja. Otrimany od avokada voća do hladnog vjetra rijeke bobica zberíga vs korisní moć u vikristann u prirodnim viglyadí, bez topline utjecu. Prije svega, obavite kupnju, pravilno vibrirajte ulje. Slde vrahuvati:

• akkist - vídsutníst dom_shok, zelenuvaty kol_r;
• certifikat o certificiranju;
• Pojam pritatnost;
• otpreme aditiva, aroma;
• Obveza hermetičkog zadržavanja, plastike, nedostatka izmjene ultraljubičastih zraka.

Cortes i Škoda

Oskílki ulje pod kalorija kalorija, usađivanje yogo za ížzhí od velike kílkostí mozhe buti shkídlivim lako dobiti kredit vagu. Nemojte preporučiti Vikorisovuvati proizvod za podmazivanje - skladište neće biti zaplijenjeno, corista od zasosuvannya neće biti. S generičkim ekstraktom ulja avokada:

• na pola puta do robota sustava trave;
• aktivirati viddílennya zhovchy;
• unesite ježice crijevne sluznice, slunka - líkuyutsya virazki.

U mislima ubranih maslina, zdrobljenih avokadom, spriyaê:

• aktiviranje masne masti - dopunjavanje smanjenim vagi;
• pokraschennnu roboti nervovoí; sustav;
• normalne razine hormona u vaginalnim spontanim satima za klijente;
• Zucrused zucru je na bolesti;
• pravilan razvoj fetusa;
• stavljanje laktacije;
• pídvischennya potentsí í;
• profilaktički prostatitis, adenomna prostata;
• normalan rozvitku nemovljat.

Jak priymati

Schob ne naše zdravlje, treba pravilno zasosovuvati ulje, otrimane s avokado voće. Nayprostíshe - dodavati proizvod trave s m'yasa, ribi, ikorisovuvati za pripremu paste, umake, zavoje za salate. Smut - u syromu viglyadí, bez toplinske obrade. Nije uključen zakosuvannya ulje jak líkarskogo zobobu. Lijek u čistom vigliadiju uživo:

• tečaj od 30 dana;
• tri za doba;
• dozuvannyam - 5 mg;
• godinu dana prije.

Protipokazannya

Prirodno ulje iz voća avokada je malo protypakazan. Golovn - netolerancija komponenti, uzbuna na lateks, vitamín S. Schob ne boji zdravlja, jer je vivivat proizvod u sredini ljudi koji pate od problema s zhovchny mihurom, pechínkoyu. Bazhano prokonsultuvatsya s líkarem, je planira vikorisovuvati lijek s avokadom. Važni trenutci:

• vivivnya olííred vseredinu pochati pola žličice;
• u slučaju privremenog izbočenja, disfunkcionalni simptomi neugodnih simptoma, narušavanje normalnosti;
• prije zovníshním zasosuvannyam zrobiti uzorak na zginí líktya.

Video: avokado masline avokada za osobni izgled

Vidguki kozmetičari

Razdila na tečaj pídvishchennya kvalífíkatsíí know i znaju u ulju iz avokada ulje. Bavim se problemima identiteta lica, bulo tsikovo viprobuvati díyu droge. Stavila je na ključeve masaže kozmetičke maske s uljem bez aditiva. Jak rezultat - znimamatsya zapalennya shkíri, zagoyyuyutsya sljedeći vyd prischív, vídbuvatsya zvolozhennya.

Khrystyna, 29 godina

Imam kozmetički salon, manikuru, postkliniku, kunem se, ispunjen sam zadololenimi. Nakon obrade zanoktica, ispred nanesenog gela, obovyazkovo masažu masažom uz pomoć ekstraktora avokada. Ulje ugodno miriše, Vitrata je mala. Shkíra navkolo nígtya bubuljica, zvoozhuêtsya, zmítsnyutsya ploča.

Eleonora, 42 Stijene

Moja specijalnost je zdrava kosa, ona za koju samo idem na tržište kozmetičkih usluga. Zatsíkavilasya ekstrakt ulja avokada. Rezultati viktorijanske zabave. Nakon maski na kosi, ne miješamo se sa zrncima ulja, grace sebe, budimo zdravi. -Tanke oči zmivannya, ale tse moja tajna.

Widguki kupuje

Eugene, 26 godina

Donio je egzotično ulje Hyptu. Meni rozpoví, scho avokado dodati na prostaciju vii, virusne probrobaty. Po receptu, dodao sam u ricinusovo ulje, a ulje u daljini je u proporcijama. Vatnuyu palichkoy zavdavala sume prije spavanja. Učinak je samo strašan - nakon otprilike mjesec dana, postali su debeli, gotovo jednako debeli. Predivno, ale navit Kol_r postaje tamnije.

Za mene je zima ozbiljan događaj. Imaju primishchenní spekotno, shkíra peresikhaê, a na mraz obvítryuêtsya, stonshusêtsya, chervoníêê. Znati o tome - ulje na avokadu je vrlo jeftino. Vikoristovuyu tsliy Rik, kožni dan. Stavio sam ulje navečer na lice, ako uđete, stavite loptu. Ne znam nikakve probleme - shkíra je u redu.

Genríêtta, 46 rokív

Prije svega, probao sam salatu na zabavi i napunio se ovim uljem. Tsíkavo, scho avokado spontano goríhoviy užitak. Zarazni korijantni proizvod postiyno, boony of all, ona je vodila. U St. Petersburgu, lako možete kupiti avokado ulje, želite pristojan. Rezultat je rezultat cholovika - u normalnom crijevnom robotu.

http://radka.in.ua/krasa/maslo-avokado-korist-i-shkoda-likyv.html

Avokado - olovo koje Škoda

Prehrana o vodi i Skoda avocado hvilyu Bagatokh ljubitelji ovog voća. Zaraza je rozglyanemo, navodno korisní powerplaying avokado u svoje ruke, može se prikazati tijekom svojih sredstava za život u iPod, avikado vikorishche avikado kulínaríí i yak vibrati nashmachny avidado trgu.

Sve o avokadu

Avokado - vrsta jedinstvene pasmine perzijskih američkih stabala, samo podrast, raste poput jaka u lovornoj obitelji. Yogo prijatelj je zvao - "Aligator kruška."

Za zovníshním viglyad pl_d nadadu zelene kruške. Yogo makot bílsh schílna, a miris je specifičan. Za ukusni avokado nakaduad zeleniji garbuzov usínnya. Avokado želi uzgajati do voća, ale iza skladišta "aligator kruške" vrlo je slično ovcama.

Da biste očistili schob voće, trebate rozrízati yogogo navpíl i vidally kistochku. Dozríliy plíd maê m'yaku zhovtuvatu ma'akot, yogo k_stochka tamno smeđe collor.

Yakscho plod zelenilo - usput, postavljanje pupoljak neće biti tako lako, aja osvojio neće biti vidovati v_d myakotí. Šaku vityaguvati kistochku za dodatne čajne žličice čaja. Pročistiti shkirku upaljač, yakscho voće narízati chastochkami.

Stiglich voće shkirka lako se čisti. Yak varíant, za dodatak žlice, moguće je da bjelina nije samo kokos, aly i dušo - za pročišćavanje avokada zovsím ne dogodi.

Yak vibirati i zberigati avokado?

Plimd je kriv za jednobojnu colouru - zelenu, tamno zelenu, zeleno-smeđu, abo Mayu Chorny - ale obyazykovo bez plyam i shkirka. A os za ovratnikom odgovorna je za stiglost. Desno je da su avokado kuhane dekilkoh vrste, s myakotti - i žutim, i svítlo-zelenim.

Kupuvati avocadoscrash nedozlíim. Vdom kuće smrde na klima, a os perestihl gusp progrklii kroz klizne masti. Schob avocados su odvedeni u kućicu, zahtijevajući voće u zelenom papirnatom pakiranju abo zagornu u vrtnim čekićima, a zatim pokupiti u tamnijem hladnom prostoru za 2-4 dana. Ubrzajte dozu avokada i dodajte jabuku abo bananu. Jabuke od avokada i banana stavite na zeleni papir, stavite u novi i stavite u tamni prostor.

Slikanjem avokada možete ih kupiti u trgovinama, u različitim Izraelima (vrsta Ettinger, haas, rid, Fuerte, Pykerton). Dobri avokado iz PAR-a, Meksika, Brazila, Španjolske. Deyaki znavtsi vvazhayat nismashníshimi mali okrugli avokado s grbavim tamnim shkirkoy.

Avocado dostiyu shvidko temníê, u tsomu vipadku ćete također pomoći sok od limuna. Ako skupljate polovice avokada, onda se prijateljima može oduzeti više od 1-2 dana u hladnjaku, posuti limunovim sokom i umiješati u polietilen.

Avokado se može posaditi u brzom gorschiku, a vi imate garnizon od visrose ili zeleno drvo s našim vlastitim stablom, desetke grančica i više duza velikog lišća. Za ostale ciljeve histočka nije prikladna, nije pametna i plovna.

Skladište i struja za zdorovya

Avokado je ispunjen mikroelementima cimeta, skladištem, skladištem i zbirkom hrane za tijelo. Jeste nyomu mnitsya bagato olein kiseline, jake pereshkodzha uvorevennya kolesterola.

Voće takozh m_stit bagato kalíyu, navít bílshe nízh banana! Prije skladišta nalaze se kalcij, magnetski i prirodni. Bagatia avokado i fosfor.

Krym visoko í koncentrati í i raznovrsni îníviníílʹnyíhííninív, avokado zaliha uključujući shi ry bagato vítamínív: provítamín A, B, S, D i vomatmi PP.

Već prije skladišta voća ulazi u E, a yak galymu starínnya i zavdyaki pretvara antioksidans iz doba mladenačkog učinka. Za avokado skladište, možete unijeti r_zní bílki, prirodne masti i ugljičnih vlakana.

Plodovi avokada s koričnom energijom:

• Íminiteute za rakhok nasichenny organizmu vítamínami, korisnim mykroelementami, masti, bílkami, vuglevvodami.
• Plod s twist-om bi vam također trebao pomoći u vašim kolima, tako da ne možete učiniti ništa u svojim naborima tsukru.
• Prirodne maske za avokado čine bebu pomlađenom shkíri i nasichuyut joj kisnym.
• Ugradnja avokada spriya u stabilan proces živčanog sustava, polishnen zora.
• Smeđi i živi voćni takozhomopak zapobígti infarktu.
• Ljudi, u raspadu uključivanja avokada, lakše se nose sa stresom i vizijom. Isto tako, smrad garne pamniata, kao i avokado, pozitivno znače da se ljudi koncentriraju.
• Spryyatlivy utjecaj, unikny voće iza skladišta, nadaê i na shkírniy nagibanje ljudi. Shkíra staê bílsh glatko i nízhnoyu.
• Zavdyaki vzhivannya u Avzhado ížužu može značajno smanjiti rizik viniknennya be-yakogo sertsevo sudnogo zahvuvuvnya ili ateroskleroze.
• Stigli voće dopunjuje normalnu vodenu ravnotežu soli i soli u organizmima.
• Korintski avokado za ljude koji pate od licemjernih osvajača, tako da to mogu učiniti.
• Alígatorovu kruška vicoristuyut navít s zatvor!.
• Za one avokadske korine, kao što možete.

Dorechno Vikorovuvaty avokado u perut avokada. Aja vín duzhe bazhatiy živahne govore, te u svom drugom skladištu, sve na putu iz života i tsukor. Ako uključite krevet u velikodušnom prostoru, onda je to u redu, možete ga uzeti na taj način, tako da po 100 grama proizvoda - više od 208 kalorija!

Za vegetarijance, avokado je jednostavno neoznačen. Yogo unutarnji m'yakot mozhe vistopati prirodni i duzhe díêvim zamínnikom mjernih i onih vrh suhih proizvoda u tvarinnogo pokhozhennya. Oprostite i uživajte u receptima laganih salata i sendviča.

Pročitajte takozh: Magníy: vm_st u proizvodima konobe koji vode do tijela.

Avokado u vagností

Bagato líkarív sterdzhuyut, scho kada vagínností potribno unikati ekzotichnyh fruktiv_v, nije karakterističan za naše klimatu, međutim, ostatak doslízhennya pokazao samo ovaj položaj je hibnoi. Tijelo je često samo pacifičko, vrlo je nužno.

Avokado nije mnogo razgovarao, ne mnogo majki. Navpaki, plod plodnosti s kiselinom (v_tamín B9), kao rezultat razvoja razvoja živčanog sustava u ditini.

Vítamíni A, B, E, K, C i mínerali, navodno košenje avokada, corinna za vítnih, smrdi zapobígayut mas mozhlivih ubrzano. Plod osvjetljenja, u slučaju ulova hladnoće, posebno je važno za žene da se učinkovito bore s vezicama.

Prototipovi prije ugradnje avokada s vagnostnie nemak, pribribno tílki perekonatisya, scho na novom nemáergíí rel, relitno miti í ne naći shkirkoyu. Líkari preporučuju vagítnim z'ídati pola voća dnevno.

Škoda i dokaz implantacije avokada

Viznachalnalnom faktor nd individualne netolerancije voća, poput volodilnog malog beznačajnog broja ljudi koji žive na planetima. Prije ugradnje plodova, kao i skladišta zavjese i rubnika, može se organizirati toksin koji je u velikoj koncentraciji. Tvrdoglav, postazhdat mozhe biljni sustav. Ale kístochki i tvrtka shkírku fetus za pripremu strav praktične níkoli ne vicoristovuyut.

Ovlasti maslina avokada

Olivia avokado - gusto žuto-zelena _dina s myakim uzmi sa ukusom, slično goryhovom ulju sa sličnim mirisom. Onemogućite hladnoću. Mučna svjetla aroma visukim prismakom zasosuvannya olíí av avokado swept širok šire u svim svítu.

Moć maslina avokada: usaditi ih kao savršen proizvod u mraku bolesti; bojenje funkcija središnjeg i perifernog živčanog sustava, učinkovito s glavoboljom, neprospavom, neuroznom, manikulacijskom, baktericidnom i protivapalnom moći; wooing daleko s kozmetičkim kozmetičkim (usuvak dríbní zmorshki, vtnovlyuhshisní funktsí i dermi, stimulym obmínní processi, penetrating s prednje shkirny nagibanje glave nasichuê tsibulini kose vitamíníminíní tsinny tsi

Olivia avokado je neuobičajen proizvod za opijate, posjete, mikoz, ispucala mjesta i ozebline.

Avokado - zhivinny, corisny i lako kreacije proizvoda. Tim, kome je poslovica vrijedna bagatske energije, najpopularnije je i egzotično voće. Gledajte s romantikom i budite zdravi!

http://medfond.com/korysni-produkty/avokado-korist-ta-shkoda.html

Dimnjak Avokado Cimet: Perekonlivi uzrok

Avokado je popularan usred zdrave prehrane, preporučujemo ga. Avokado je dodan u Ginnesovu knjigu rekorda kao živo voće.

Ne želim svoj avokado, i ne mogu ga zaraditi u životu, zbog smrada toksičnih učinaka, piše Persian, Svetlana Fus s Facebooka.

Persin, okrím Osim toga, scho tispora u plid od gribkív, vín možete stvoriti razdran ugraviran ili upozoriti reakciju.

Što trebate jesti avokado

1. Stavite unutra

U 100 grama avokada, 213% dana norma silike, 143% bora i mayzhe stílki dobro nikelyu. Ci nutriênti pokuschyuit mlin kamp, ​​suglob, sudin, shkíri, kosa, vídígrayut ulogu u obmín_ryv, vuglevodív, hormon_v. Tsi elementi neobhídní zhínkam na Klímaksí. U avokadu ima mnogo magnetizma i energije.

Voće je najbolje za standard vitamina E, prirodni antioksidans, baš kao i tijelo pred starim čovjekom. Avokado ima nizak glavni indeks.

2. Pokrachuê imunitetu tog organa za pomlađivanje

Sto grama avokada pomiješati 1,5 dobova normi fitosterola, smanjiti koncentraciju kolesterola u ljudskim organizmima, proklijati kolagen, zberígayuchi mlade shkíri.

Tsi rechovini znizhuyut ívenʹ čooskih hormon_v androgenev u zhínok, na stražnjicu, kada políkístozí yachnikív chi klímaksí.

Sve u svemu, samo usađivanje avokado zizyuzh ryzik razvitku raka prije peredmíhurovozi zalozi. Varto pam'yatati, na 100 g blizu 15 grama masti, praktično je staviti polovicu količine uobičajene masti.

3. To je lakše za prigotuvanní

Qia je autoritet koji vam omogućuje da idete u skladište različitih ljudi. To nije warto zapikati, vari ti masti voće, jer se nalazi u mlinu.

Više novs, scoi sisa lkuvannya, lijek, grub, zdrav način života da bagato ínshogo - pročitajte vijesti o zdravlju.

http://24tv.ua/health/chim_korisne_avokado_perekonlivi_prichini_n1071505

Dimnjak Avokado Cimet, i

Dimnjak s avokadom - pročitajte na tochka.net.

Tochka.net tokka.net rozpov_tobí, dimnjak avokado, biti zastozovuvatsya í o o n pri.

Dimnjak Avokado Cimet za organizam

O bezsumnívnu i ja miscross avokado bunker reći skladište ovog egzotičnog voća. Krím bílkív, zhir_v i kharchovy vlakna, avokado na način da saznate kako uhvatiti calíy, natriíy, kaltsíy, fosfor, mangan, magníny, sol folne kiseline i sve miokardne kiseline, i soje, kao i nitrochemical kiseline i sve miokardne kiseline, i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline, kao i soje, kao i soli, kiseline, kiseline i mineralne kiseline.,

Avokado je zadovoljan cimetovim voćem i blagotvorno djeluje na broj naših organizama. Vin je koncentracija i bolje pamćenje, promjena u motilitetu oboljelog krvnog suda i ateroskleroze.

Avokado znizhuê pídvischeny arterialnaya visk. Kalíy, scho mstvitsya u avokado, spriyaê praviln_yy robotsi sertsya, dovesti do normalne vode-sol rješenje u organizmima i stresnog stresa.

Avocado normalizu proces krovoobígu i proizvodnje krvi. Myr i zalízo, scho mstyatsya u avokado, proditíyut anemíí v, v_tamín B2 (riboflavín) sudjelovati u uvorevenní chervonyh krvavim tilets.

Avokado spriyaê normalno-robotski shlunkovo-crijevni trakt, dopunjen zatvorom.

U Meksiku su avokado popularniji kao afrodizijačka invazija, baš kao što je i učinak woofera.

Krym Osim toga, olíyu z avocados zastosovuyt iz parfimerije promyslovostí.

Dimnjak rođak avokado u boryubí zí Starínnyam

Jedan od prvih plodova popisa proizvoda trebao bi biti proces stare organizacije tijela - cijena avokada. U novom da imaju velike kílkost í (do 30 g) corisse roslinniy masti í vítamín E, scho kako bi spriječio aterosklerozu i pomladiti tijelo.

Glutation je ozbiljan antioksidans i štiti tijelo kiselinom, baš kao i proces starog klintina.

Kaliy dopomagaê borosya s aritmologijom i podtrimu schkiru i sudini u dobrom stanii.

Oleina kiselina spriyaê dezintegrira kolesterol u krvi i perekhodzhoja viniknennyu novi.

Škoda i prototip avokada

Avokado nije ugrađen u različite dijelove svijeta. Kora, lišće i stil avokada, toksičnost toksičnosti, mobilnost uzbune i organizacija ljudi, važno je za njih da pravilno žive.

Rođak avokado u Kulinariya - Strava je popularan

Zavdyaki na to, u avokado, živjeti i živjeti bez shkidlivikh zhiv_v i tsukru, tsey píd vikorovovuyutsya aktivno u dnevnoj utrci. Na 100 grama avokada, blizu 250 kalorija.

Za rakhunok vk_vogo vm_stu bílka voće, avokado vikoristovuvitsya aktivno iz vegetarijanskichnuyu kao alternativa za jaja i meso.

Avokado miješati, kad je teplovy obrobtsi daê girkotu, avokado koji žive u Izhu u glavnom u syromu hladno viglyadí.

Nychast_shee myakot zrílogo avokado Vikoristovuyut priotuvanní salatív, sendviči i zalogaje. Dolje u daljini su avokado s ryboi, škampi, perad, limun, i zelenila. Krasta avokada nije potamnila i spasila plijen domaćeg smoka, jogurta i stavila ga u čašu u čašu svježine i soka od limuna ili limete.

Jedan od popularnih okusa avokada je meksička guacamole. Pripremite se za pire od avokada manas za svaku začinu, zelenu, sol, sok od limuna i specijalitet.

Dimnjak avokada cimet - jak ispravno vibrati plíd

U prodaji avokada voća naychastíche buvayut schílnimi, tvrde i nepotpune. Na to, kupite avokado, pokušajte vibrirati i napraviti desetke voća, bez mekog škampa, bez plyama.

Gnojiva zdravog avokada nakon što su je na vrhu ulja uljepšali s planinom i zelenom i čvrstom konzistencijom.

Stigle avokado može se zamrznuti u hladnjaku s pet-pet-satnom pogodbom, nakon svega, zašto biste trebali imati svoju prvu utakmicu i miris.

Svi Nayskravíshí i Naytsíkavíshí Novini oduševljavati na golosníy storíntsí zhinochnogo portal tochka.net

Pretplatite se na naš telegram i budite u tijeku svih onih koji su novi i aktualni!

http://lady.tochka.net/ua/46388-chem-polezno-avokado-i-chto-iz-nego-prigotovit/

Dimnjak rođak avokado - divovizhny vlasti

Egzotično voće na policama naših prodavaonica u jednomodišnjem slučaju vjerojatno neće biti živo. Koža im je otrcana i slobodna. Međutim, avokado se može smatrati najživopisnijim plodom našega, zabilježenim u Ginnesovoj knjizi rekorda! Kao prvo, činjenica avokada zaslužuje povagi i priverta uvah shanuvalnika ispravne prehrane i zdravog načina života. Koža tsikavit, chim corne avokado i yak tsei voće ne može pomoći organicu. Sliz je ustao.

Prignuchu apetit i stabílízu r_ven tsukra u krvi
Tzay je ukusno egzotično voće, rangirano kao "aligator kruška", dolazi nam s teritorija Amerike i Meksika. Korintske elektrane od avokada pohranjuju se u jedinstveno skladište i kombinirane s omega-6 i omega-3 masnim kiselinama. Potraplyayuchi u organіzm, tsі unіkalnі rechovini prignіchuyut apetit i stabіlіzuyut rіven tsukru u krovі scho Da vіdmіnnoyu profіlaktikoyu tsukrovogo dіabetu, da prije pruge dozvolyaє hudnuti prirodnog čina, bez tobto Škoda za organіzmu scho vazhlivo.

Redovito živjeti avokado može zaboraviti na pećnicu
U avokadu je rast velikog broja vitamina B6 odličan za normalnog robotskog broda i mobiliziranog aktiviste. Tsei je voće je bagatim dzherel vítamínu E, i stoga znači dodavanje kredita za kiselost na tijelo, wiklikan grane shlunka abo ríznimi díêtami. Redovito implantiranje avokada može zaboraviti na pećnicu. Osim toga, kroz Veliku Osmu, preporučujem Avokado da živi u ljudima nakon operacije teške bolesti. Simptomi numunnu sustav dopomagak i vysoky vmt vítamínu C u ovom voću.

Pídviŝuê Nastr
Osim toga, avocado bagaty s triptofanom i folnom kiselinom. Acid spriyazh shvydk_y pererobts_ na triptofan u "hormon radosti" seroton_n, a to znači da u ljudima, nakon što je usađen, to će biti podešen. Takvom se plodu dopušta da bude poznata u žestokoj borbi i protiv depresivnog logora. Prije toga, kiselost folne kiseline važnija je za životinje, jer je to sastavni dio vidpovida za normalan razvoj voća. Avokado miješa veliki antioksidativni antioksidans, razvoj negativnih procesa u organizmima, tobto puffin i starost.

Sve Tse govoriti o onima, scho jak Taqiy ploda avokada kako obov'yazkovomu kriv Buti prisutnіm u ratsіonі ljudi bolan anemієyu, tsukrovim dіabetom, hvorobami shlunkovo-kishkovogo put sam schitovidnoї zalozi, Sertsevy-sudinnoї sustav, a takozh Sertsevy m'yaza. Ciničan vivivati ​​avokado za osobe s disfunkcijom uvagi i pam'yatí, s pídvischenim vm_styom kolesterola u krvi, s avitamnozom, a također i za prevenciju onkoloških bolesti.

Avokado se preporuča jesti jednu od prvih prikimma ditini. Takav plod davanja alergena iznimno je važan za malog u svijetu. Criom blagotvorno utjecu organizirati s ugrađenim u ovaj dar za vas, avokado velmi cimet i sa zovníshnomu zastosuvanní. Voćna pulpa se značajno povećava cirkulacijom krvi u glibičnim kuglicama uvojka, što je od velikog značaja za funkcije epidermisa, kao i za stezanje rana.

U Danskoj, sat širi swept off avokado ol_ya, jak zastozovuvitsya široko u kozmetici za razmišljanje o kosu i kosu. Tsei je proizvod globalnog učinka pomlađivanja, žene iz Pvdno Amerike već neko vrijeme nisu znale. Iste godine u šamponima, kremama, maskama i drugim kozmetičkim proizvodima, prema stilu odjeće i odjeće.

U isto vrijeme, olivia avocado vitilas iz kozmetičkih proizvoda oliva oliva, aja nije dobila propuštene toksine i alergene. Zavydyaki tsimu da yakosti uzeti ulje zastosovuêtsya za dogmyadu za shkíroyu ditey i vigotovlennya dječje kozmetike. Do govora, nakon što je zamijenio vitamin E, ulje avokada je 5 puta po okretu pod-proizvod maslina.

Avokado ulje je idealno za suhi shkir, ljepše proljetno i dekorativno, ryat lamkost suho i dlakavo, pa tako i stonshuvannya nigtv. Krím drugo, tsey diviovizhniy proizvod spriya viroblennu kolagenu, virobnitstvo ykogo z vík spovílnyu nyatsya. Jedite ulje od utrmuvati vologu sve srednji shkíri dopustiti glatka i glatka, očistiti sloj s rubinima, a također ukloniti toplinu izvana, koristeći ultraljubičaste razmjene. Ostanite na snazi ​​i razgovarajte o avokadu olyaku kao o jaku o glavnom uzroku prehrane.

Sada, ako znate kako napraviti avokado, često ćete se pripremiti da ugasite voće, zasosovuvati ulje avokada za masažu, kao i šminku s prekrasnim kozmetičkim proizvodom za gledanje vaše duše. Želim vam dobro zdravlje.

http://vashaibolit.com.ua/982-chim-korisne-avokado-divovizhn-vlastivost-fruktv.html

Škoda koridora i avokada, snažnost i prototip avokada

Corsage avokado polagaê u yogy bahatomu "arsenalima" vitamina (pogotovo B i E), mineralnogo rechovin i mikroelementív.

• Corian i avokado
• Škoda i prototip avokada
• Vidovídí o hrani
• Dajte vam torbu ili 10 razloga za izbjegavanje avokada!

Da li uzimate avokado?

Avokado - puno zelenoga voća obitelji Roslyn, lovorike, ptice treba napasti u Meksiko. Hrvatski zvuk yak alígatorova kruška. Jedno stablo čini i ime avokado, a jak vid schwydoroslim i ja mogu doseći i do 18 metara na visini. Stovbur, snažno rozgaluzhenih i ravno í with s ealtic lišća do 35 cm, padaju okrugli rik. Na fotografijama donjeg Vi možete bachiti, kao odrasli i proizvoditi drvo avokada.

Uzgajati egzotično voće u tropskim područjima Brazila, SAD-a, Afrike i Izraela. Jedno drvo donosi 150-250 kg voća. Kílkíst sortsív avokado perepischuê 400 vidív.

Stablo avokada s voćem

Tako boje avokada

Zalihe avokada

Plod avokada može se napraviti u obliku ovale, kruške nalik abloveru, kao i do 20 cm, što je 200 grama. do 1,8 kg Ma je ​​čvrsto zelena (tamno zelena) shkirku. Zdravi plod avokada nosi se u glavnoj žuto-zelenoj (ili zelenoj) boji, ali masnoj. U središtu ploda, veliko je usredotočeno oko 3-4 cm u daljini, nije ga moguće živjeti zbog činjenice da je u novoj situaciji teško govoriti. Donji izvještaj rozerymo coris i skoda avocado.

Jak i Bagato voće, avokado dostupan na policama trgovina sa širokim rasponom.

Kemijsko skladište avokada

po 100 grama
voda
Bіlki
Jiri
Vuglevodi
Kalorіy

avokado
72,2 str.
2 str.
20 r.
7.4 str.
208 kcal (870,2 kJ)

Mineralni rechovini: Kalíy (K), Fosfor (P), Kalcij (Ca), Magníy (Mg), Natrijev (Na), Zalízo (Fe)

Temelji: A, C, K, PP, E, B

Omjer: U 1 komad

Corian i avokado

Corsage avokado polagaê u yogy bahatomu "arsenalima" vitamina (pogotovo B i E), mineralnogo rechovin i mikroelementív.

100 grama maglice proizvoda u njegovim kalokalijama. Tse znači, scho avokado nikaloríyníshy voće! Malo je vjerojatno da će vam biti bolje, a osi jezgri će biti obrnuta.

Nije moguće da plodovi plodova ovog voća budu stavljeni zajedno u tsukor i shkidlivikh zhiv_v, koji im se može dati. U avokadu, miješajte duzha bagato kalíyu, navít bílshe nízh u banane.

U cijelom avokadu duzale, voće cimeta je popularnije kod vegetarijanaca. Pusti nas rosberemosea, u kojoj ti se ovo sviđa.

• Pročistiti sklonište od shkidlivogo kolesterola. Oleinska kiselina, na temelju našeg avokada, aktivno pereskhodzhati izlaganje kolesterola plaka, i očistiti ga unutar skloništa.
• Avokado ima rekordan broj vítamín E.Vín zakhischa ê naše organizacije, i isti klítini víd ruynívnykh díy vírusív, a također i borbe protiv ikovími zmínami na klítinnom rívní.
• Zapamtite, kao i remek-djelo pravosudnog servisa. Zavdyaki vm_stu u polipropilenskim masnim kiselinama. Vcheny donio, vrlo gnijezdo njihove nestha spriyaê razvoj ateroskleroze.
• Normalno radno srce robota. Zavdyaki Kalíyu, avokado zdadny da normalizira ravnotežu vode i soli, ali je otporan na stres.
• Znizhuê arterijsku vise. Ako postoji jak gion, to je prirodni put. A ako ćete redovito dolaziti u Yogi, onda je porok uvijek normalan.
• Normalno krvarenje i cirkulacija krvi u tijelu. Zavdyaki v_tamínno-mineralnogo kompleks avokada, i sama v_tamínu B2, zalíza i mídí, jak pereškodzhaê anemíí ned (nedokrív'ya, pogotovo kod djece).
• Pêdvíduê prcezdnostʹnostʹ. Smješteni su u avokado mannoheptulose, unutar živčanog sustava, znanja, iskustva, sna i sna.
• Avokado je prirodni antioksidans. Veda je aktivna protiv nevezanih radikala.
• Pídviŝuê imunítet. Zavdyaki vítamínu S. Bude korisni u períodi gripe, a također dobar vídnovnik snage za ljude, yakí bol u rízní prehlade i vírusní zahvoruvannya.
• Cimet s konstipacijom. All za sve travnoisijske sustave općenito.
• Avokado prije usitnjavanja rajskog klitina. Phytonutrieni i fitokemikalije dolaze u skladište agruma, yaki ruyunuyut, i zupinyat rovitok deykih vidív puhlin.
• Dopuna karotenoida. Redovito dodavanje avokada salati treba dodati 7 do 15 puta. Karotinoid - prirodni pigment, povoljan interes za fotosintezu, dodavanje ravnoteže vode i soli. Budite oprezni u uspostavljanju tkanine i zuba.
• Avokado zbudzhuê ovisnik. Snažan afrodizijak. Dugo vremena njegova rata za tri potencijala i plodove.
• Označava kistke i zubi. Pttrimu stan u dobrom stan y tits i zubi ljudi zavdyaki zajedno kaltsíy i fosfor. Fosfor se također koristi za rosaceae.
• Protein Dzherelo. S roslinnym analog tvarine m'yasa. Budet cimet za ljude koji žele dobiti m'yazovu Masu.

Avokadovo ulje i ruka

Tsivako, scho avokado ulje za kaloricin ne dolazi do mesa i kokošjih jaja, a za sljedećih nekoliko godina, grožđe, jabuke, kruške i drugo voće. Za par corpulent zhiv_v vín učiniti kokos kokone.

Zavdyaki vm_stu vítamínív A, B (B1, B2, B3, B9), C, F, E i puno drugih, avokado ulje, toliko korisní snage.

• Zapobígaê appe_ zmorshok i pigment plaže. Potrebno je staviti ruku na kuću u razdoblju klimaksa, boriti se za stari shkir.
• Dobro zvolozhu je shkíru. Gliboko prodire u neji, visoke hramove vješanja i hrapavosti.
• Dopomaga k regeneraciji klítin shkíri.
• Normalna kisela krv i cirkulacija krvi u shkir.
• Posilyu imunitet shkíri víd ríznih shkínih zahvoryuvan. U Francuskoj se na temelju ulja od avokada koristi poseban preparat koji se može izgubiti u krevetu s posteljinom.

Jak bachite, ol_ya z plodovi avokada zasosovuyvat uglavnom za kozmetologa i, prigotovuvanní szih masti, balms, shampunív i maske.

Škoda i prototip avokada

Skoda od avokada nisu baš isti i super.

• Ne slijedite vivivat voće kada ste upozoreni na agrume.
• Yakscho ti indivídualna netolerancija avokado.
• Avokado protypokazany za ljude koji imaju yakih uzbuna na lateks.
• Okremu uvaga treba pridíliti yogo kístochki! Ne u drugačijoj poziciji, to nije rat života, pa kako ćete dobiti toksičnu toksičnost, što je namijenjeno zdravlju ljudi. (Naykorisníshe, to je moguće zaraditi, a zatim ga staviti u gorschik.) Bagato ljudi gledaju avokado poput kímnatna roslin, yak mozh buti dovgim "stablo" sve do stele.

Samo nemojte zlokobiti s voćem, scandi ne osuđujete "iznenađenja", uzbunu i t n.

Za Varto, poštovati cijelu vrećicu složene snage avokada s zberígaêtsya tílki yogogo syr vivivní, nakon termičke obrade njihovih nahagat manje.

Hminusív tse all. Pravo živjeti voće!

Vidovídí o hrani

Korincia avokado za jelo?

Avokado nikaloríiníshiy voće, tanka to nije jako dobra ideja. Želite li brojčane yogogo kalorije otrimati fold pod odigam fold zavdannya.

Avokado jak voće za ulazak u bagato vítamínní djece, uključujući i broj djece.

Jak korist avokado za zhínok?

Krim zagalno koristi koristi avokado na tijelu, za živu cimet budo plemstvo yogo zostosuvannya u kozmetologiji jednostavno. Maske i ulja su napravljeni na temelju ploda, duzhe dozhe zapobígayut joj staríst. Osobito u klimakterijskom razdoblju. Zvolozhuta nadakhist vírusny i fungovikhi zakhvoruvan shkíri.

Je li moguće avokado u vagnosti?

Dakle, zvichayno. Ne nosite hvataljke. Krm kvistochki zvichachno. Avokado m'yakot na ugodan način obratiti se dječaku i njegovoj majci zbog velike veličine sela.

Zauvazhimo, scho píd sat vag_nostní zhíntsí ne warto vivivati ​​voće, yakí mozhut viklikat na neo zagoshennya upozorenje ergíí.

Jak korist avokado za cholovíkív?

Choloviki može biti avokado sa slabim potencijama. Tsei voće, yak i afrodizijak spriyaê posilennyu potentsíí fruits voće. A tim, avokado je također produktivan cijeli dan.

Može li avokado diabetikam?

So. Vivivati ​​m'yakot avokado navino cimet. Često se preporuča dikabatikam uključiti yogogo u svoje racionalne, tako kao u pridošlica tsukru i shkidlivih masti.

Aukado?

Avokado može imati slab ukus, tako da se možete riješiti proizvoda. Takav jak - chervona riba, škampi, kurac, sljni salati i hlíb. Yak je rekao u vishva viviv tsey varto voće voće u syromu viglyadí.

Jak ljušti avokado?

Uz nízh i propízhe avokado za cijeli promjer velikog lonca, yak znomu zhozhoditsya. Potim, okrenite dvije polovice u različitim smjerovima, s stigmom vaših plodova i bez ikakve razboritosti. Mali sjekutić od vrha do dna na koži na pola puta zajedno s povratnim ispustom unutar zida, što je malo loše za vas.

Čišćenje ploda se obavlja dobro i lako. Samo budite oprezni kada radite s nožem.

Yak koristi avokado za shkíri?

Voće Tsei je veliki ljubitelj ljepote. Robles na vašoj osnovi maske za lice shkíri.

Posebno corisna za shkir - ulje avokada. Won dopušta dobre joj zvolozhuvati i zakhischat od vírusnih i gljiva zahvoryuvan.

Yak vibrati stigliy avokado?

Kada vibrirate voće, pobrinite se da imate yogi zovníshi_ viglyad. Shkirka je kriv, ali ti si čist, bez plyam, synts_v, pryparypin i trishchin. Uz lagani napad, smirenom je povjeren trochs da baciti i van u cijeli m'yakim. Yakscho Vi Viyavili tamno plyami na školama - ne uzeti takve avokado! Vín perezriy.

Dobre činjenice

• Avokado m'yakota se lako oksidira na površini. Jak i u jabukama u novom gradu.
• Rízní sorte (njihove bílshe 400) tsogo voće wiglyadayut u sznomnom i navít majka rízny smak.
• Za skladište avokada, više slično povrću, a ne voće.
• Avocado je druga vrsta - lišće mili i aligatorom kruške.
• Mex Savjet Meksičko voće.
• Plod maê buti zrílim, samo je ovo drvo vidljivo sa stabla. Međutim, izvoznici ne bi trebali biti pravilo, da u trgovinama više od polovice nisu stiglich i ne reagira avokado.

Ideje za 10 avokada

• Niži kolesterol u krvi. Oleinska kiselina, na jak baghatiy avokado spriyaê vivoditi kolesterola plakete.
• Dno tisk. U tsyomu voćnog voća, to je pomiješana s bagato kalíyu, redovite regulacije i normalne arterijske poroka.
• Zakhischik shkiru vírusív i gljiva. Avokadovo ulje ublažava нітеттетри іририри і і іski їїski її її
• Líkê sertsevo sudnní zahvoryuvnya. Redovito uvođenje m'yakusha će biti dobra praksa serot-sudnichnyh zahvoruvan zavdyaki v_tamínam i minerelami.
• Avokado zbudzhuê ovisnik. Zbílshuê potentíyu cholovíkív.
• Dobar antioksidans. U Nyomu Bagato Rechovinu postoji mnogo antioksidativne snage. U Dumka vchenyh, tsei voće mozhyhitity od raku.
• Nadopunite mlade. Označava nigtí i kornnâ kose. Dodatak kod krvarenja je jasan. Zavdyaki maske na temelju avokada Wee Shvidko vpozhetesya na starce shkíri. Tko je pokušao, taj znak!
• Pídviŝuê imunítet. Miakotak je također korzica za sve sustave trave uopće.
• Označava kistke i zubi. Misty u jecaju kaltsiy.
• Dobar utjecaj na pechinku. Vín je jednostavno potreban za ljude koji su zauzeli pechinki.

http://dovidkam.com/zdorovia/korist-i-shkoda-avokado-korisni-vlastivosti-ta-protipokazannya-avokado.html