Kancerozni tumori se ponašaju i rastu malo drugačije od zdravih stanica. To je zbog razine kiselosti koja se povećava s rastom malignog rasta. Budući da se mikroflora u raku i zdravom tkivu jako razlikuje.
Znanstvenici su otkrili da se rak razvija vrlo brzo u kiselom okruženju, a kiselost pacijenta s rakom u cijelom tijelu povećava se nekoliko puta. Osim toga, sam tumor izlučuje veliku količinu otpadnih produkata i otrova.
Većina onkologa slaže se da je zdrava hrana glavni štit od raka i da je jednostavno nemoguće dobiti rak s dnevnom uravnoteženom prehranom. Proizvodi raka - uglavnom sadrže velike količine biljne hrane s antioksidansima.
antioksidansi
Antioksidansi su tvari koje održavaju alkalno okruženje i ne dopuštaju slobodnim radikalima povećanje kiselinske flore. Kada se spaljuje određena količina tvari, bilo koje stanice pribjegavaju oksidaciji s kisikom, što okolinu čini kislijom. Antioksidansi protiv raka smanjuju oksidativni stres.
Kod raka, kao što je već spomenuto, kiselo se okruženje povremeno povećava, jer tumor troši veliku količinu tvari, energiju - oksidira tijelo. Istraživanja su pokazala da u alkalnom okruženju stanice raka rastu sporije, počinju se rušiti i smanjuju vjerojatnost metastaza.
Proizvodi koji sadrže antioksidanse
- Kakao, crna čokolada (ne mliječni), crni i zeleni čaj, suho crno vino.
- Orasi, sezam, pinjole, kikiriki.
- Vitamini A, C, E, likopen, flavonoidi.
- Bijeli kupus, cvjetača, kelj.
- Grah, soja, sojine i pšenične klice, rajčice, mrkva, heljda, repa.
- Pirei od voća i povrća, sokovi (svježe kupljeni, a ne kupljeni).
- Ribizle, borovnice, krkavine, jagode, jagode, brusnice, šljive, maline, jabuke, acai, limun, naranča, grejp, mango, šipak.
usjevi
Žitarice su prava hrana protiv raka. Cjelovite žitarice sadrže veliku količinu vlakana što smanjuje rizik od raka crijeva. Vlakna također poboljšavaju vitalnu pozadinu mikroflore, poboljšavaju probavu i apsorpciju hranjivih tvari, što povećava regenerativnu sposobnost, smanjuje kiselo okruženje i poboljšava imunološki sustav. Ovi proizvodi štite od štetnih učinaka stanica raka.
Crveno povrće i voće
- rajčice
- Crvena paprika
- nar
- jagode
- Divlja jagoda
- malina
- trešnja
- jabuke
U rajčicama se povećava količina likopena, što sprječava nastanak tumora. U Americi postoji čak i dijeta protiv raka za žene s rizikom od raka dojke. Svaki dan pojedu jednu rajčicu.
Općenito, likopen savršeno inhibira tumore ovisne o hormonima: žlijezda prostate, jajnici, mliječne žlijezde. Također, bolesnici trebaju jesti crveno, narančasto povrće i voće kako bi smanjili osjetljivost tumora na estrogen i testosteron.
kupus
- cvjetača
- brokula
- Bijeli kupus
Ovi proizvodi sadrže sulforofan - ova tvar na razini DNA usporava rast i agresivnost tumora. Što je najvažnije, jesti svježe povrće. Nije potrebno podvrgavati ih toplinskoj obradi - kuhati ili pržiti, jer ova tvar postaje mnogo puta manja. Postoji izvrstan recept za pripremu koktela od ovih proizvoda:
- Mi uzimamo kupus i sitno isjeckamo.
- Stavite u miješalicu i potpuno samljeti.
- Prolazimo kroz gazu i stisnemo sok.
- Prije nego koristite sam sok, bolje je da ga držite u hladnjaku nekoliko sati da biste uklonili mučnine. Isto tako, možete raditi s drugim proizvodima.
Zeleni čaj
Sadrži veliku količinu hranjivih tvari i najvažnije polifenola. On usporava stopu rasta tumora. To je osobito potrebno u fazama 3, 4 slabo diferenciranih oblika karcinoma. Jedna šalica zelenog čaja dnevno je dovoljna, ali pije se na prazan želudac pola sata prije jela.
gljive
- bijela
- lisičarke
- reishi
- kamenica
Ovi proizvodi sadrže vitamine B i D koji imaju antibakterijska svojstva. Općenito, same gljive smanjuju oticanje pored tumora, intoksikaciju i upalu. Zbog toga se smanjuje bol i drugi neugodni simptomi.
Jedna od najkorisnijih gljiva u raku je gljiva Reishi, koja se u kineskoj medicini koristi tisućama godina. Poboljšava imunitet, koji također započinje borbu protiv tumora. Sadrži veliku količinu antioksidanata, koji smanjuju stopu širenja i metastaze raka u kasnijim fazama.
Brazilski orah
Vrlo hranjiv i hranjiv orah, koji sadrži selen. Sama tvar smanjuje upalu i poboljšava metabolizam zdravih stanica. Pomaže kod raka testisa, karcinoma dojke, tumora jajnika i raka prostate.
Češnjak i luk
Poboljšava imunitet, smanjuje intoksikaciju i tumor u cjelini. Dobro pomaže kod raka želuca, crijeva i cijelog gastrointestinalnog trakta. Za primjenu je vrijedno dnevno jesti jednu po jednu glavu češnjaka. Da biste to učinili, izrežite ga na male komadiće i jedite za 5-7 minuta.
ulja
Mora se imati na umu da ulja moraju biti hladno prešana i ne podliježu toplinskoj obradi. Ni u kojem slučaju ne zagrijavajte ili zagrijavajte ulja, jer počinju oslobađati toksine, koji povećavaju opću intoksikaciju i jako udaraju na jetru. Vrijedi ih jesti u salatama od svježeg povrća. Pogodno: maslinovo ulje, laneno ulje, koje sadrži veliku količinu korisnih vitamina i antioksidanata.
Crno vino
Potrebno je malo razjasniti što je točno suho crveno vino. U sjemenkama tamnog grožđa sadrži:
Supstance same usporavaju rast stanica raka i uništavaju ih. No, treba zapamtiti da velika količina alkohola uvelike povećava intoksikaciju, zbog čega možete pogoršati stanje tijela s velikim dozama, također je zabranjeno uzimati vino u raku jetre, bubrega i mokraćnog mjehura. Dan vrijedi popiti od 50 do 100 grama vina s tom bolešću. Pomaže u sprečavanju onkologije u predkanceroznoj fazi.
Obroci protiv raka trebaju dobiti masne i mršave ribe. Sadrže veliku količinu omega-3 masti. Ove tvari smanjuju rizik od metastaza u visoko agresivnim oblicima raka, a također pomažu u smanjenju mogućnosti dobivanja bolesti.
Vitamin E
Svi ovi proizvodi imaju vitamin E, koji sadrži dvije glavne tvari: tocotrienol i tokoferol. Smanjuje kiselost okoline tumora, vraća alkalnu pozadinu cijelog organizma i pomaže u izbjegavanju razvoja raka.
Elaginska kiselina
- brusnica
- malina
- jagode
- Divlja jagoda
- orah
- kupina
- borovnica
- borovnica
- Matice
- Kakao i tamna čokolada
- lješnjak
- brusnica
To uvelike smanjuje brzinu razvoja maligne neoplazme i može zaustaviti rak u fazi 1. Smanjuje trovanje, veličinu tumora i štiti susjedna tkiva i stanice od invazije.
Zabranjene proizvode za rak
Postoji veliki broj proizvoda koji pogoršavaju liječenje raka i mogu uzrokovati onkologiju kod zdravih ljudi. Također izazivaju pojavu benignih tumora.
- Kobasice, kobasice, poluproizvodi - veliki broj toksina, boje imaju mutageni učinak.
- Masno crveno meso, svinjetina, stara govedina - povećava kiselost tijela, što može izazvati tumorski tumor.
- Kava - uz stalnu uporabu daje snažan udarac u srce i krvne žile.
- Kruh, brašno, slatko - oksidira tijelo, uzrokuje pretilost.
- Prženi maslac, margarin - ima veliki broj toksina koji udaraju u jetru i bubrege.
- Alkohol - žestoka pića spaljuju mukozni epitel i uz stalnu izloženost mogu se pojaviti rak.
Korisni savjeti
- Hrana protiv raka mora sadržavati proizvode biljnog podrijetla: povrće, voće, bobice, gljive, orašaste plodove i suho voće. Ovi proizvodi sadrže sve vitamine i minerale koje osoba treba.
- Jedite male obroke 5-6 puta dnevno.
- Pokušajte kuhati hranu, a ne pržiti, kako biste smanjili opterećenje jetre.
- Za prevenciju raka odustanite od alkohola i cigareta, koje prvenstveno imaju štetan učinak na imunitet i sadrže mnogo mutagena. Moguće je koristiti alkoholna pića s malim udjelom alkohola iu malim količinama.
- Dijeta s malo ugljikohidrata, bez šećera.
- Vježbajte i ostanite aktivni.
- Da biste spriječili bolest, donirajte opći i biokemijski test krvi jednom godišnje.
- Pijte više vode do 5-6 čaša dnevno.
Popis proizvoda protiv raka 2018 - Svaki peti umire od raka
Jedan od pet muškaraca i jedna od četiri žene žrtve su raka u svijetu. Razočaravajuće statistike objavljene u časopisu JAMA Oncology. Rak je danas jedan od glavnih uzroka smrti ljudi u najrazvijenijim zemljama i zemljama s gospodarstvom u tranziciji - nakon bolesti srca i krvnih žila, kao i zbog dijabetesa.
U SAD-u za 2010. godinu svaka četvrta osoba umire od ove bolesti. Prije pola stoljeća, 1:10 je umro od raka, a onda se u svijetu taj omjer približava 1: 5
Tijekom posljednjih 100 godina, u pogledu morbiditeta i mortaliteta u svijetu, onkopatologija se pomaknula s 10. mjesta na 3-5., A odmah iza bolesti kardiovaskularnog sustava.
U novije vrijeme kuga 21. stoljeća još se uvijek smatrala AIDS-om, ali danas je onkologija (rak) mnogo veća opasnost.
Ako uzmemo podatke Međunarodne agencije za istraživanje raka i usporedimo podatke o slučajevima iz 2000. i 2015. godine, vidjet ćemo veliku razliku u rezultatima. Godine 2000. 10 milijuna ljudi u svijetu oboljelo je od malignih tumora, a oko 8 milijuna ljudi je umrlo. U 2015. broj slučajeva iznosio je 20 milijuna ljudi, koji su umrli oko 13 milijuna.
JEDAN OD NAJVEĆIH ŠTETNIH PROIZVODA KOJI RAK KARCEVA. ODRICANJE OD OVIH PROIZVODA će dopustiti da se smanji rizik od pola bolesti
Ovdje je popis namirnica koje biste trebali odmah prestati jesti. Otkriveno je da uzrokuju rak i općenito uništavaju vaše zdravlje.
1. Sol je prva na ovom popisu (kuhanje). Stručnjaci upozoravaju da su ljubitelji slanosti nakupljanje klora u tijelu, koje je kancerogen. Kontinuirano prekomjerno balansiranje hrane povećava rizik od raka probavnog sustava.
Velika količina soli u hrani doprinosi razvoju bubrežnih kamenaca, kao i ispiranju kalcija iz tijela. Smanjite količinu konzumirane soli. Savjet! U kuhanju je bolje koristiti himalajsku ili morsku sol. Kako odabrati zdravu sol?
2. Pušenje i alkohol. Alkohol i pušenje igraju važnu ulogu u razvoju raka. Većina ljudi kojima je dijagnosticiran rak, u pravilu su bili ovisni o pretjeranoj konzumaciji alkohola u prošlosti. Bez obzira koliko alkohola se konzumira, puno ili malo.
U svim dozama, alkohol će dovesti do razvoja raka, jer je etanol sadržan u alkoholu sam po sebi kancerogen, a poznat je i doprinosi razvoju raka.
3. Meso - jelo crvenog mesa ima negativan učinak na stanice - ubrzava starenje, uzrokuje bolest srca i rak. Dugo se sumnjalo da meso može izazvati rak debelog crijeva i rektuma. Istraživači ne pozivaju na potpuno napuštanje mesnih proizvoda i prelazak na vegetarijansku prehranu, već tvrde da bi životinjske bjelančevine u prehrani trebalo svesti na minimum.
Rak gušterače - To je problem prekomjerne potrošnje životinjskih bjelančevina i mesa. Najčešće su pogođeni stanovnici Danske, Novog Zelanda, Amerike i Kanade. U svakodnevnoj prehrani stanovnika Novog Zelanda, za usporedbu, više od 200 g masnih proizvoda od mesa, dok među Japancima i Talijanima ta brojka ne dostiže 70 g.
Nedavno je prelazak na vegetarijansku prehranu postao jedan od globalnih trendova, sve više ljudi u svijetu odbija hranu životinjskog podrijetla, djelomično ili u cijelosti.
4. Čips od krumpira. Čipovi su općenito strogo kontraindicirani za djecu mlađu od dvanaest godina, jer čips sadrži proizvode koji uzrokuju rak - vrlo velik broj različitih kancerogenih tvari.
Korištenje čipsa povećava rizik od razvoja raka dojke, ali i raka želuca i raka kože. I nažalost, to više nije hipoteza, već dokazana činjenica.
5. Coca Cola ili dijeta Cola. Kada se šećer ne doda u dijetalna pića, dodaje se nešto gore. Aspartam je prirodni nadomjestak za šećer u kolnoj hrani, au 20 europskih studija otkriveno je da ovaj sastojak može uzrokovati rak i defekte pri rođenju.
Koja hrana uzrokuje rak?
6. Općenito gazirana pića. Sve vrste gaziranih pića imaju umjetne zamjene za šećer, okuse i oko 10 žličica šećera. Studije pokazuju da konzumiranje dva obroka gaziranih pića tjedno povećava rizik od raka gušterače u ljudi.
7. Konzervirana hrana i konzervirane rajčice. Rajčice su dosta kisele za konzerviranje, a jesti ih je nesigurno.
Rajčica sadrži kiselinu koja može uzrokovati veliku mutaciju stanica i proizvesti element nazvan A-bisfenol, komponentu koja može uzrokovati rak i druge štetne zdravstvene učinke. Samo konzervirana hrana ispod znaka "bez bisfenola" potpuno je sigurna za zdravlje.
8. Dimljeni proizvodi. U procesu pušenja ispušta se kemijski karcinogen - policiklički ugljikovodik benzopiren, koji se slabo izlučuje iz tijela i nastoji se akumulirati.
9. Kokice iz mikrovalne pećnice. Dobro smo svjesni da ništa nije lakše od toga da stavite paket za kokice u mikrovalnu pećnicu i ukusno škripe “golim kancerogenim” dok sjedite ispred televizora. Prijatelji! Šteta zbog svoje loše jetre i gušterače!
Kokice se sastoje od kancerogenih tvari koje stvaraju umjetnu aromu maslaca. "Popkornovsky" karcinogeni su izuzetno opasni i stvaraju povoljno okruženje za rak. Iz prehrane isključite kokice. Apsolutno!
10. Dimljeno meso, prerađena hrana, topljeni sir - sadrže nitrate i nitrite. Oni tvore karcinogene-nitrozamine. Oni izazivaju nastanak raka. Ovi proizvodi moraju biti isključeni. Rizik od raka debelog crijeva povećava se za 36%.
11. Masti životinjskog podrijetla. Proizvodi koji uzrokuju rak dojke. Prije svega, to su masti životinjskog podrijetla. Goveđe masti su na prvom mjestu zbog štetnosti, nakon njih - mlijeka.
Christian Dr. Ellsworth Wareham iz Kalifornije. To je najpoznatiji i najiskusniji srčani kirurg na svijetu koji je operirao otvoreno srce i do 95 godina. Ova brojka je vrlo popularna jer Gotovo svi strani mediji pisali su o njemu (Fox News, CNN, Today.com, itd.).
Životinjska mast se pohranjuje oko unutarnjih organa, to je visceralna mast, koja sadrži tvari koje izazivaju rak dojke. Kada osoba jede puno masnoće, povećava razinu estrogena, što uzrokuje rast tkiva dojke, a rak se javlja.
12. Kobasice i kobasice. Pokazalo se da se s povećanjem potrošnje proizvoda iz prerađenog mesa, na svakih 30 grama dnevno, rizik od razvoja raka želuca povećava za 15–38%. Prema znanstvenicima, povećani rizik od raka može biti povezan s dodavanjem nitrata i konzervansa tim proizvodima.
U velikim količinama, te su tvari kancerogene. Drugi važan čimbenik je izloženost toksičnim tvarima nastalim tijekom pušenja mesa. Službeno! Kobasice i kobasice uzrokuju rak 100%
Margarin - još jedan proizvod koji se odnosi na proizvode koji izazivaju razvoj raka je margarin, sadrži najopasnije i najopasnije masti.
Tako se ispostavlja da se svi proizvodi koji sadrže margarin mogu sigurno nazvati samo proizvodi koji izazivaju rak.
14. Ocat i soja umak su kancerogeni. 35% umaka je kancerogeno. Zbog sadržaja u njemu E 621 - mononatrijev glutamat.
15. Jedan od glavnih uzroka onkologije su mliječni proizvodi. - Proizvodi koji uzrokuju rak uglavnom kod žena, ali rak dojke. Takvi proizvodi uključuju mliječne proizvode, osobito mlijeko, svježi sir, kiselo vrhnje, jogurt, kefir, koumiss, vrhnje, majonezu, sladoled, jogurt i sir.
I kao rezultat pridonosi razvoju raka. Zvuči čudno, ali nije jednom dokazano. Dokazano je da mliječni proizvodi uzrokuju stanice raka.
16. Proizvodi od brašna (bijelo brašno i brašno najvišeg stupnja). Nakon procesa intenzivne obrade, pšenično brašno ne samo da gubi gotovo sva korisna svojstva, već je i izloženo kemikalijama koje se nazivaju klorni plin, koji je bjelilo. Ovaj plin se smatra opasnim i čak smrtonosnim. Osim toga, proizvodi od brašna imaju visok glikemijski indeks koji povećava razinu šećera u krvi. Ne samo da nas čine masnim, već i uzrokuju rak.
Stalna uporaba proizvoda od bijelog brašna doprinosi povećanju šećera u krvi i stvara povoljno okruženje za razvoj raka, budući da se rak "hrani" šećerom. Brašno mora biti cjelovito zrno ili cjelovito brašno. Kruh od cjelovitog brašna s pravom se naziva lijekom.
17. Proizvodi s pojačivačima okusa. Pročitajte naljepnicu! Među uvjetovanim karcinogenima jedan je od najpopularnijih pojačivača okusa - mononatrijev glutamat. E-621. Nalazi se u svim kobasicama, ribljim proizvodima, rezancima za trenutak, bujonskim kockama, E 621 - Prehrana i tihi ubojica (što više jedete, to više želite).
18. Rafinirana biljna ulja. Često koristimo rafinirano / dezodorirano ulje za kuhanje, koje se, poput neba i zemlje, razlikuje od prirodnog ekvivalenta - prirodno povrće (Samo prvo iscijedi stakleni spremnik masline, pšenično, sojino, laneno i sl.).
Hidrirano ulje je iznimno nezdravo jer sadrži mnogo konzervansa. Što učiniti Pažljivo pročitajte naljepnice na paketima i kupite samo prirodno ulje, što je, naravno, skupo za mnoge, ali zdravlje je skuplje! Samo prvo okretanje maslinovih i staklenih posuda.
19. Rafinirani šećer. Nedavno istraživanje objavljeno u Epidemological Journal of Cancer Research navodi da uporaba rafiniranog šećera za 220 posto povećava rizik od razvoja raka dojke. Već smo ranije rekli da stanice raka nisu ravnodušne prema šećeru, ali rafinirani šećer za njih je poput najukusnije delikatese za nas.
Stoga je razina oboljenja od raka kod slatkih zuba izuzetno visoka. Kako se pokazalo da glikemijska hrana općenito brzo povećava sadržaj šećera u tijelu, koji izravno hrani stanice raka, potiče njihov rast i širenje. Šećer je poželjno zamijeniti medom.
Što učiniti Umjereno konzumirati slatko. Samo nemojte koristiti umjetna sladila!
Općenito, svježe povrće, voće i orašasti plodovi trebali bi prevladati u prehrani. Korisne namirnice s niskom razinom zasićenih i transmasnih tvari, kolesterola, soli i šećera.
Križnice: rotkvica, kupus, karfiol, korijen đumbira, kukurma
Solanaceae: rajčica, krumpir.
Češnjak: češnjak, luk, šparoge, šparoge.
Orašasti plodovi: orasi, pistacije, bademi, lješnjaci.
Mahunarke: grašak, grah, selen sprečavaju razvoj raka jednjaka i želuca. Riba, brazilski orašasti plodovi i većina cjelovitih žitarica bogati su selenom.
Voće: jabuke, naranče, grapefruits, lubenica, dinja, crno i crno grožđe, avokado, brusnice, mrkva, crvena paprika, cikla, breskve, nara.
Bobice, borovnice, kupine, jagode, crveni ribiz, brusnice.
Biljni: riža, zob, kukuruz, pšenica, leća.
Kišobran: korijander, mrkva, peršin, kopar.
Citrusi: limuna, limuna, limuna.
Ostalo: med, laneno sjeme, sjemenke bundeve, kosti od marelice, sjemenke grožđa, prava tamna čokolada (bez dodataka, a ne mliječnih proizvoda).
Potreban sport ili vježba.
Svijetle boje voća sugeriraju da je ovo povrće nevjerojatno bogato beta-karotenima, koji se, zajedno s vitaminom C, smatraju moćnim antioksidantima koji učinkovito štite sluznicu.
Dakle, redovita konzumacija voća smanjuje rizik od raka za 63 posto. Svi ovi proizvodi sadrže u svom sastavu tvari koje sprječavaju pojavu raka. Svakodnevna uporaba proizvoda iz svake skupine povećava otpornost organizma, povećava imunitet i zaštitu od raka.
http://bible-facts.ru/1817-spisok-produktov-protiv-raka-2018-ot-raka-umiraet-kazhdyy-pyatyy.html8 hranjivih tvari koje pomažu u blokiranju metastaza raka
Prehrana igra važnu ulogu, kako u prevenciji raka tako iu promicanju rasta tumora i metastaza. Studije u Sjedinjenim Američkim Državama pokazale su da je 75% -85% dijagnoza raka uzrokovano nezdravim načinom života i može se spriječiti promjenom prehrambenih navika.
Istraživači vjeruju da se 30% smrti uzrokovanih rakom danas može spriječiti samo pravilnom prehranom.
Očigledna je veza biljnih proizvoda s dobro poznatim kemoprotektivnim (antitumorskim) svojstvima. Fitokemikalije koje sadrže utječu na međustaničnu komunikaciju, koja uzrokuje upalu i potiče razvoj raka u tijelu.
8 hranjivih tvari koje pomažu blokirati metastaze raka:
8 najboljih hranjivih tvari koje možete jesti dnevno kako bi odgodili rak. Uključivanje u prehranu proizvoda koji sadrže te tvari pomoći će u suzbijanju rasta, značajno smanjiti rizik od razvoja i čak preokrenuti napredovanje raka.
- Ursolic acid
- Vitamin D
- kurkumin
- EGCG
- sulforafan
- kvercetin
- apigenin
- luteolin
1. Ursolna kiselina
Ursolic acid je biljno ulje i fitonutrijent. Sadrži se u bilju - kao što je sveti bosiljak, origano, kore jabuka i borovnica.
Jedna od ključnih značajki stanica raka je njihova sposobnost da poremete mehanizam stanične apoptoze. Ova programirana smrt stanice može se smatrati samoubojstvom stanica kako bi se spriječilo unutarstanično oštećenje. Poremećaj apoptoze dovodi do povećane metastaze i rasta tumora.
Povećana potrošnja ursolne kiseline uključena je u liječenje raka gušterače, cerviksa, pluća, debelog crijeva, kože i dojke.
Dokazano je da ursolna kiselina uništava mehanizme preživljavanja stanica raka. Konkretno, ursolna kiselina potiče apoptozu, čime se inhibira reprodukcija oštećene DNA i metastaza.
2. Vitamin D
Vitamin D je vrlo važan za proizvodnju protutumorskog proteina, GC faktora aktivacije makrofaga (FAM). On je GcMAF (faktor aktivacije makrofaga Globulin komponente). GC FAM suzbija metastaze raka i čak može preokrenuti njihovo širenje. Svakodnevno primanje zdrave doze vitamina D podupire sintezu GC FAM-a i, sukladno tome, zaustavlja receptore i enzime koji potiču metastaze.
PAM (faktor aktivacije makrofaga, protein koji veže vitamin D) je drugi protein povezan s smanjenjem aktivnosti raka. On izravno stimulira odgovor imunološkog sustava, inhibirajući rast krvne žile (angiogenezu) potrebnu za migraciju stanica raka i rast tumora. PHAM treba vitamin D za transport kroz krvne žile.
Vitamin D učinkovito inhibira rast i razvoj tumora i metastaza u raku prostate, dojke, kolona i melanoma. Povećajte razinu vitamina D svakodnevnim izlaganjem suncu, bez upotrebe proizvoda za zaštitu od sunca. Uključite hranu bogatu vitaminom D, uključujući komercijalnu losos, organska i domaća jaja, gljive, fermentirane (nepasterizirane) mliječne proizvode ili punomasno mlijeko domaćih krava.
Međutim, najzdravijom prehranom smatramo dijetu bez životinjskih proizvoda - bilješku iz projekta MedAlternativa.info
№ 3. Kurkumin
Kurkumin je dio kurkume, što mu daje žutu boju. To je snažan antioksidans koji može spriječiti i liječiti bolesti povezane s kroničnom upalom, uključujući rak. Kurkumin se tradicionalno koristi kao lijek u kineskoj i indijskoj medicini za liječenje raznih bolesti.
Kao terapeutsko sredstvo, kurkumin je uključen u brojne medicinske pripravke za potporu imunološkom sustavu, jer regulira apoptozu i inhibira rast stanica raka. Istraživanja su pokazala da kurkumin djeluje kao snažan antioksidans. On također blokira proizvodnju TNF-a (faktor tumorske nekroze), koji pojačava pro-upalne signale i stimulira rast tumora.
Kliničke studije su pokazale da kurkumin inhibira proliferaciju stanica raka i metastaze u različitim vrstama raka, uključujući dojke, pluća, maternicu, jajnike, bubrege, mjehur, mozak, jetru, gušteraču, krv, debelo crijevo i rektum, ne-Hodgkinov limfom.
Dodajte kurkumin u svoju prehranu tako što ćete u marinade, juhe, čili sos i juhe, biljne čajeve ili pripremiti tzv. Zlatno mlijeko (mješavinu žutog kurkumskog začina s kokosovim mlijekom ili kokosovim uljem) dodati marinade.
№ 4. Epigalokatehin-3-galat
Antikancerogeni učinak EGCG-a (epigalokahetin-3-galat) pažljivo je proučavan više od tri desetljeća. EGCG je poznati polifenolni spoj, čija je najveća koncentracija prisutna u zelenom čaju. To je jedna od ljekovitih tvari koja je korištena u drevnoj kineskoj medicini. Smatra se da EGCG inhibira rast tumora u različitim organima, kao što su prostata, mjehur, jetra, crijevo, gušterača, pluća i usta.
Unatoč činjenici da biološki mehanizmi kojima ovaj hranjivi supresira stanice raka još nisu jasni, nedavno je otkriveno da se EGCG veže na 67LR receptor proteina, koji je odgovoran za aktivnost raka. Spajanjem kancerogenog proteina, EGCG suzbija metastaze, sprječavajući angiogenezu, koja je odgovorna za migraciju stanica raka. EHKG također stimulira apoptozu, podupirući uništavanje stanica raka.
Visok sadržaj ECGK u zelenom čaju pomaže u održavanju zdravlja tijela. Istraživanja pokazuju da dnevna konzumacija zelenog čaja poboljšava crijevnu mikrofloru, koja je zauzvrat vrlo važna za optimizaciju imunološkog sustava. Najmanje jedna šalica zelenog čaja svaki dan u kombinaciji s cjelovitom hranom i povrtnom dijetom može poduprijeti tijelo u borbi protiv kroničnih bolesti i spriječiti rak.
№ 5. Sulforaphane
Sulforaphane je jedna od najboljih kemoprotektivnih tvari koje sprječavaju stvaranje slobodnih radikala i rast tumora. Smanjuje upalu i štiti od rasta tumora, podupirući prirodnu detoksikaciju, usmjerenu na uklanjanje toksina i poboljšanje imunološkog odgovora. Sulforaphane je pokazao svoju sposobnost borbe protiv širenja raka suzbijanjem aktivacije stanica raka. On inhibira metastaze u raku slezene, debelog crijeva, prostate, želuca i prsa. Brokula je jedan od najučinkovitijih proizvoda koji suzbija širenje raka u vašem tijelu. U njihov jelovnik također treba uključiti kupus, prokulice, brokulu, cvjetaču i drugo kruškovito povrće. Ovi proizvodi imaju visok sadržaj kemoprotektora - glutationa, aminokiselina, klorofila, raznih vitamina i hranjivih tvari.
Quercetin
Quercetin je super antioksidans koji stimulira prirodnu detoksikaciju tijela i pokazuje prirodna svojstva protiv raka. Visok sadržaj kvercetina u vašoj prehrani inhibira rast stanica raka, smanjuje štete uzrokovane oksidacijom i inhibira aktivnost mutantnog gena P53 povezane s rastom tumora.
Ovaj flavonoid pokazuje obećavajuće rezultate u liječenju raka dojke, krvi, pluća, crijeva i neuroblastoma.
Kvercetin se nalazi u velikim količinama u luku, kaparima, kupinama, malinama, crnom i zelenom čaju, tamnim trešnjama, kakao prahu, kupusu, jabukama i začinskom bilju - kadulja i peršin.
№ 7. Apigenin
Ovaj flavonoid pokazuje kemopreventivna svojstva, inhibirajući rast stanica raka u nova tkiva i rast tumora. Apigenin smanjuje aktivnost slobodnih radikala i pomaže ukloniti toksine iz tijela. Koristi se za održavanje zdravlja želuca, bubrega, jetre i krvi.
Apigenin sprječava migraciju stanica raka i time sprječava metastaze. Istraživači su otkrili da je lokalno liječenje, uključujući ekstrakt apigenina, učinkovito u suzbijanju rasta raka kože i smanjenju oštećenja kože uslijed izlaganja UV zrakama.
Apigenin se nalazi u mnogim voćama i povrću - grejpfrut, naranče i luk. Također se nalazi u biljnim napitcima, uključujući čaj od kamilice. Jedan od najboljih izvora hrane za apigenin koji možete lako dodati u svoju prehranu je peršin. Dodajte peršin kao začine salatama i svojim omiljenim jelima.
8. Luteolin
Luteolin je još jedan anti-tumorski flavonoid koji je dio biljne prehrane. Luteolin se nalazi u zelenoj paprici, čaju od kamilice i celeru. Dokazano je da njegova antioksidativna svojstva štite pluća, jetru i srce od upale, kao i da se bore protiv degenerativnih učinaka raka.
Unatoč brojnim istraživanjima kemoprotektivnih svojstava luteolina, nisu poznata sva njegova korisna svojstva. Znanstvenici su uvjereni da ovi flavonoidi agruma - luteolin i apigenin - unatoč malim koncentracijama u proizvodima, imaju značajniji preventivni učinak protiv raka nego obični proizvodi.
Luteolin ometa aktivaciju stanica raka, potiskuje enzime pro-karcinoma, blokira nakupljanje kancerogenih tvari u novim tkivima i pomaže uništiti toksične agense. Stoga, luteolin je učinkovit antioksidans koji ima antiproliferativne i anti-metastatske učinke na ljudski organizam.
zaključak
Za zdravlje je presudno napuštanje prerađene hrane, šećera, mesa i mliječnih proizvoda koji uništavaju zaštitna svojstva imunološkog sustava. Hrana mora potisnuti stanice raka. Koristite gornjih 8 proizvoda koji stimuliraju apoptozu stanica raka, sprječavaju angiogenezu i, sukladno tome, suzbijaju nastanak raka i širenje metastaza na druge dijelove tijela.
Autor: dr. David Jokers, DC, MS, CSCS
Autorica prijevoda: Irina Voskresenskaya posebno za projekt MedAlternativa.info
Izvor: https://thetruthaboutcancer.com/nutrients-block-cancer-metastasis
Preporučujemo da pročitate našu knjigu:
Kako bi se što prije upoznali s temom alternativne medicine, kao i saznali cijelu istinu o raku i tradicionalnoj onkologiji, preporučujemo vam da besplatno pročitate knjigu „Dijagnoza - rak: liječiti ili živjeti. Alternativni pogled na onkologiju“.
http://medalternativa.info/entry/8-produktov-ot-raka/Koji proizvodi će zaustaviti razvoj raka
U svakodnevnom životu postoji mnogo proizvoda koji mogu spriječiti razvoj mnogih bolesti. Uključujući i tako strašan kao što je rak. Nutricionisti savjetuju ne samo stalno ih pozivati na svoj tanjur, već i zamijeniti njegov sadržaj - uobičajenu bijelu kuglu sa salatom za povrće i grah. Maslinovo ulje (uljana repica) u kombinaciji s ljekovitim biljem i začinima bit će ne samo dobar dodatak, nego i jaka prepreka bolestima.
Peršin umjesto lijeka i češnjak kao penicilin
Krsteno povrće. Kupus (brokula, cvjetača, brusni kelj, kineski) karakterizira prisutnost antikancerogenih molekula (glukozinulat, sulforapan i indol-3-karbinoli (I3C). Posljednja dva pridonose eliminaciji nekih karcinogena iz tijela. tumor.
Dobro kuhana na pari ili zapečena s malo maslinovog ulja. Nemoguće je kuhati, jer uništava sulforapan i I3C.
Povrće i voće bogato karotenom, u pravilu, imaju lijepu boju. Crvena, narančasta, žuta, zelena, nisu samo ugodne za oko, nego i tijelo, jer nose vitamin A i likopen, što može spriječiti širenje stanica raka različitih sojeva, uključujući i neke agresivne, kao što je gliom u mozgu.
Potražite ih u bundeve, mrkve, slatki krumpir, rajčice. I također - u dragun i marelice. Hranjive tvari u njima (lutein / karotenoidi, likopen, fitoen, kantaksantin) jačaju imunološki sustav i pomažu u suzbijanju stanica raka.
• Za bolji izbor likopena potrebno je kuhati rajčice, primjerice napraviti umak. A prisutnost takvih masnih komponenti kao maslinovo ulje pomaže u poboljšanju njihove apsorpcije.
Luk i češnjak. Antibakterijska svojstva češnjaka poznata su već dugo vremena. Međutim, najčešće se koristio u te svrhe tijekom Prvog svjetskog rata. Oblaci rane s češnjakom spriječili su širenje infekcija. Daljnje studije su pokazale da sumporne tvari ove biljke značajno smanjuju karcinogenost nitrozamina i N-dušičnih komponenti.
Oni također imaju štetan učinak na stanice raka pluća, prostate, debelog crijeva i leukemije.
Kuhajte dobro: isjeckajte luk ili češnjak i kuhajte na maloj količini maslinovog ulja s prethodno pripremljenim povrćem.
• Češnjak je bolje zgnječiti, a ne sjeckati. To pridonosi aktivnom oslobađanju molekula. Bolje se apsorbira ako se otopi u maloj količini ulja.
Korijen đumbira dugo je zaslužio slavu protuupalnih lijekova. Međutim, malo ljudi zna da je kao antioksidans učinkovitiji od vitamina E. Pomaže mu u borbi protiv nekih kancerogenih droga. Također sprječava smanjenje nastajanja novih plovila.
Infuzija đumbira pomoći će smanjiti osjećaj mučnine, što je često slučaj tijekom kemoterapije ili radioterapije.
Kako kuhati: utrljava đumbir spasserovat s povrćem u malo ulja.
• Napravite infuziju: usitnite đumbir, prelijte kipućom vodom, ostavite da stoji 10-15 minuta. Možete piti i toplo i hladno.
Bilje i začini. Pokazalo se da kuhinjsko bilje (kumin, ružmarin, bosiljak, origano, menta, itd.) Uopće ne koristimo jer želimo obogatiti jela lijepom aromom, ali i zato što podsvjesno razumijemo: eterična ulja s kojima su bilje i začini tako bogati, štite od mnogih bolesti. I to ne samo od prehlade, kao što se obično vjeruje. Oni također pobijaju stanice raka svom svojom moći i blokiraju svoje enzime, ne dopuštaju zarobljavanje drugih tkiva. Štoviše, u smislu njihovog utjecaja, neki od njih, kao što su celer i peršin, usporedivi su s mehanizmom Gleevecovog lijeka.
Zašto su azijske žene manje pogođene rakom dojke od europskih žena
Soja. U prehrani azijskih žena, ovaj proizvod je naveden od najranijih dana. Znanstvenici vjeruju da su zbog toga mnogo manje osjetljivi na rak dojke nego Europljani.
A sve zato što izoflavoni soje sa spolnim hormonima (poput estrogena i testosterona) blokiraju stimulaciju stanica raka.
Kako koristiti: zamijenite uobičajene mliječne proizvode doručkom s tofuom ili tempehom.
Tofu se može dodati prvim jelima, umjesto mesa. Ovo je dobar izvor proteina.
Alge. Osim soje, alge su također široko korištene u Aziji. I ne slučajno. Mnogi od njih sprječavaju razvoj raka zbog činjenice da sadrže molekule koje usporavaju rast stanica raka. I fucoidan, što je posebnost prehrambenih algi kao što su kombu i wakame, stimulirajući imunološke stanice, time blokira stanice raka.
Kako koristiti: alge se mogu koristiti u salatama ili u prvim jelima.
Shiitake gljive Zahvaljujući antitumorskim učincima, gljive ove skupine (maitake, enokitake, cremini, portobello, pariški šampinjoni, itd.) Pomažu u odupiranju novim izraslinama, uglavnom benignim. U Japanu se ove gljive široko koriste tijekom kemoterapije, jer pomažu jačanju imunološkog sustava.
Kako koristiti: možete dodati juhe od povrća i pileće juhe, te peći s povrćem u pećnici.
Iz života slatkih zuba: maline za doručak, čokolada za desert
Plodovi crvene boje (malina, jagoda, kupina, brusnica, itd.) Slučajno uzrokuju univerzalnu ljubav. Pozivajući se na njihovu boju da im se približe, pomažu tijelu da formira cijelu vojsku protiv stanica raka. A sve zahvaljujući elagičnoj kiselini i brojnim polifenolima koji usporavaju antiogenezu, uklanjajući kancerogene tvari iz tijela.
Kako koristiti: za doručak, voćne salate ili dagnje.
Smrznuto voće ne gubi svojstva, pa se mogu zimi preprosti.
Citrus. Zahvaljujući protuupalnim flavonoidima, narančama, mandarinama, limunama, grejpfrutima imaju jedinstven učinak. Stimulirajući jetru, oni doprinose uklanjanju karcinogena iz tijela.
Kako koristiti: sjeckani polet, možete posuti voćne salate, žitarice za doručak, kao i inzistirati na njezinim čajevima i izvarcima.
Kurkuma je svijetu poznata po snažnom protuupalnom djelovanju. Međutim, osim toga, ne dopušta stvaranje novih krvnih žila i programira stanice raka za uništavanje.
Način primjene: mješati ½ k. L. kurkuma s 1 k. l. maslinovo ulje i prstohvat papra. Agava za kapanje sirupa. Dodajte juhe, povrće, preljeve od salate.
Tamna čokolada. Ali samo onaj koji sadrži barem 70% kakaa. Tek tada se može osloniti na snažan tim antioksidanata, proantocianida i polifenola koji ograničavaju rast stanica raka. Dopušteno 20 g je dovoljno da ne dobijete dodatne kalorije i da istovremeno spriječite bolest.
Kako koristiti: kao desert nekoliko kvadrata, zajedno sa zelenim čajem.
• Kombinacija čokolade i mlijeka ima štetan učinak na molekule koje se nalaze u kakaou.
Crveno vino: u malim dozama - lijek, u velikim - otrov
Zeleni čaj. Liječnici preporučuju svakodnevno piti šest šalica tog napitka kao preventivnu mjeru. On značajno ometa rast krvnih žila potrebnih za razvoj tumora i metastaza, zbog bogatog sadržaja polifenola. Usput, kao snažan antioksidans, također “programira” stanice raka da umru s apoptozom.
Kako piti? Pivajte na uobičajeni način i pijte sat vremena.
Sok od nara nije uzalud pohvaljen od iscjelitelja Perzije. Ne znajući o protuupalnim i antioksidativnim svojstvima soka nara, uspješno su ih liječili brojnim bolestima. Moderni liječnici kažu: sok od nara pomaže da se značajno smanji rak prostate i savjetuje muškarcima da ga uključe u svoju prehranu.
Kako piti? Popijte čašu svakog jutra za vrijeme doručka.
Crno vino Polifenoli koji se nalaze u grožđu značajno se povećavaju tijekom fermentacije. A za višegodišnje pitanje koje je vino poželjnije, bijelo ili crveno, znanstvenici su odgovorni za ovo drugo, jer se polifenoli nalaze u kamenju i koži grožđa. Štiteći stanice od starenja, one također (resveratrol) usporavaju razvoj raka.
Kako piti? Ne više od jedne šalice dnevno. Prema nekim istraživanjima, velika doza može dovesti do raka.
http://estet-portal.com/statyi/kakie-produkty-ostanovyat-razvitie-rakaDa li rak dopire do piva?
Mnogi onkolozi vjeruju da je najučinkovitija prevencija raka zdrava prehrana.
Eksperimentalno su identificirani neki proizvodi, čija redovita uporaba pomaže smanjiti rizik od raka. Evo ih:
1 Češnjak. Sadrži spojeve koji štite od raka, osobito od njegovih vrsta kao što su rak kože, rak debelog crijeva i pluća.
2 Brokule, kao i obične, cvjetače i prokulice. Oni sadrže jake antioksidanse koji mogu smanjiti rizik od tumora dojke i drugih vrsta raka. Vjerojatno je, za štetne stanice, izotiocijanatna supstanca sadržana u kupusu otrovna. Međutim, to ne utječe na normalne stanice.
3 Cjelovite žitarice. Oni sadrže različite spojeve protiv raka, uključujući antioksidanse, vlakna i fitoestrogene. Potrošnja žitarica i cjelovitih žitarica u velikim količinama može smanjiti rizik od raka debelog crijeva.
4 Zeleni s tamnim lišćem. Bogati izvor karotinoida. Uklanjaju opasne radikale iz tijela, ne dopuštajući onima da provociraju pojavu raka.
5 Grožđe (ili crno vino). Sadrži resveratrol, koji se smatra snažnim antioksidantom koji može spriječiti oštećenje stanica.
Zeleni čaj. Sadrži flavonoide koji mogu spriječiti ili usporiti razvoj nekoliko vrsta raka, uključujući rak debelog crijeva, jetre, dojke i prostate.
7 Rajčica. Izvor spoja zvanog likopen, koji pomaže u sprječavanju raka prostate, dojki, pluća i želuca.
8 Borovnice. Od svih vrsta bobica sadrži najkorisnije spojeve koji sprječavaju pojavu bilo koje vrste raka.
9 Laneno sjeme. Sastoji se od lignana, koji mogu imati antioksidativno djelovanje na tijelo i blokirati ili suzbiti kancerogene promjene.
10 gljiva. Mnoge vrste smatraju se izvorima korisnih tvari koje pomažu tijelu u borbi protiv raka i jačanju imunološkog sustava.
11 Morske alge. Oni sadrže kiseline koje pomažu u liječenju raka pluća.
12 Citrus. Grapefruits sadrže monoterpene, koji pomažu smanjiti rizik od razvoja raka svih vrsta, uklanjanjem kancerogenih tvari iz tijela. Neke laboratorijske studije također su pokazale da grapefruits mogu spriječiti razvoj raka dojke. Naranče i limun sadrže limonen koji stimulira funkciju imunoloških stanica (npr. Limfocita) koje uništavaju stanice raka.
Dvije tablete aspirina
Znanstvenici sa Sveučilišta u Newcastleu objavili su dokaze da dnevni unos aspirina (acetilsalicilne kiseline) može spasiti vas od razvoja raka debelog crijeva. Eksperimenti su pokazali da uzimanje dvije tablete aspirina dnevno tijekom dvije godine smanjuje rizik od razvoja karcinoma rektuma više od dva puta.
Osim toga, uz redovitu uporabu aspirina može značajno smanjiti rizik od raka želuca. Dugo su istraživači pratili 300.000 pacijenata u dobi od 50 do 70 godina koji su uzimali aspirin dnevno. Rak želuca u njima se pojavio na 36% manje od onih koji nisu uzimali lijekove.
Podsjetimo, aspirin se široko koristi za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, ali u isto vrijeme oštećuje oči i može izazvati čir na želucu. Budući da liječnici snažno savjetuju strogo pridržavanje doze.
Plus šalicu kave
Pijenje kave smanjuje rizik od razvoja karcinoma bazalnih stanica, jednog od najčešćih karcinoma kože. Ovaj zaključak su napravili znanstvenici iz bostonskog ogranka Američkog udruženja za istraživanje raka. Također tvrde da je kava korisna za prevenciju karcinoma pločastih stanica i melanoma, najrjeđeg i najopasnijeg oblika raka kože.
Istraživanje je provedeno među 113.000 ljudi, od kojih je 25.480 bolovalo od raka kože. Kao rezultat toga, utvrđeno je da žene koje piju najmanje 3 šalice organske kave dnevno imaju 20% manje šanse za razvoj raka kože.
Nešto ranije su objavljeni rezultati druge studije, prema kojoj samo jedna šalica kave može štititi od razvoja raka mozga. Znanstvenici vjeruju da kofein može ograničiti dotok krvi u mozak i time spriječiti razvoj tumora. Neki ljudi misle da je riječ o antioksidansima koji štite stanice.
Intimna medicina
Znanstvenici sa Sjevernog instituta za istraživanje raka na Sveučilištu Newcastle otkrili su da je rizik od dobivanja raka jajnika prepolovljen kod žena koje su uzimale pilule za kontrolu rađanja 10 ili više godina. No, u isto vrijeme, šanse za razvoj raka dojke su se povećale.
Možete jednostavno pobjeći
Ispostavilo se da je tjelesna aktivnost dobra preventivna mjera protiv onkoloških bolesti. Punjenje pomaže u održavanju normalne težine, što smanjuje rizik od raka debelog crijeva, raka jetre, raka želuca i raka gušterače.
Liječnici također vjeruju da vježbanje može spriječiti pojavu raka dojke i pluća, tj. najčešćih oblika raka. Upravo zbog nedostatka tjelesne aktivnosti SZO navodi glavne uzroke raka dojke (21-25% slučajeva).
Što uzrokuje rak?
Ako stalno grickate slatkiše, možete zaraditi rak maternice, švedski znanstvenici upozoravaju žene iz Karolinskog instituta. Dame koje sebi dopuštaju da se razmazuju kolačima, kolačima 2-3 puta tjedno, imaju 33% veću vjerojatnost da će patiti od raka. Ako je brašno i slatko više od tri puta tjedno, rizik se povećava na 42%.
Oxfordski znanstvenici također su nedavno dali senzacionalnu izjavu: čak i mala količina alkohola povećava rizik od raka. Prema njihovim istraživanjima, svaki deseti Britanac i jedna od 33 britanske žene pate od raka zbog upotrebe alkohola. Prvi alkohol izaziva pojavu raka dojke, usta, jednjaka i crijeva.
Znanstvenici iz njemačkog Središnjeg ureda za ovisnost o alkoholu (DHS) došli su do sličnih zaključaka. Čak i jednostavno pivo povećava rizik od raka.
Liječnici su izračunali da, ako svaki dan popijete analog od 50 grama čistog alkohola, šanse za dobivanje raka postaju tri puta više. Ako količina alkohola dnevno prelazi 80 grama, vjerojatnost dobivanja raka postaje veća na 18 godina. Kada se ovdje doda pušenje, rizik se povećava 44 puta.
Štedljive žarulje mogu uzrokovati rak dojke ako se svjetlo uključi noću. To je izjavio profesor Abraham Haim sa Sveučilišta Haifa u Izraelu. Po njegovom mišljenju, plavičasta svjetlost fluorescentnih svjetiljki, dizajnirana za oponašanje dnevne svjetlosti, remeti proizvodnju melatonina u većoj mjeri nego obične žarulje koje emitiraju žućkastu svjetlost. U međuvremenu, vjeruje se da melatonin štiti od raka dojke i prostate.
Poznato je više od 100 različitih oblika raka. Istodobno ih se 80% može potpuno izliječiti. Ali pod jednim uvjetom: važno je dijagnosticirati bolest u ranoj fazi. Trebate kontaktirati onkologa ako:
temperatura od 37-37,3 stupnjeva traje duže od mjesec dana;
dugo vremena limfni čvorovi su povećani;
moli iznenada mijenjaju veličinu, boju;
stezanje dojki, neobično iscjedak iz žena;
poteškoće s mokrenjem kod muškaraca.
8 milijuna ljudi umire svake godine u svijetu od raka. Prema Međunarodnoj agenciji za istraživanje raka
http://rg.ru/2012/01/19/rak.htmlYul Ivanchey | Blog | Pravilna prehrana
Velika enciklopedija korisnih znanja o zdravom i dugom životu
9 proizvoda koji ubijaju rak
Nedavno je bilo mnogo studija i studija o tome kako tvari koje se nalaze u voću i povrću ne samo da mogu doprinijeti zdravom tijelu, već i izliječiti bolesti. Posebno mnogo takvih istraživanja odnosi se na borbu protiv raka. Sve više znanstvenika dolazi do zaključka da savršeno obični proizvodi mogu biti izvrsno sredstvo prevencije i liječenja. Čini mi se da čak ni znanstvenici ne moraju biti da bi shvatili da ono što jedemo sada je otrov. Normalni stvarni proizvodi mogu normalizirati tijelo. A kada tijelo radi normalno, u njemu ne rastu mutanti.
I u prilog ovome, evo nekoliko istraživanja koja pokazuju što su najjednostavniji proizvodi sposobni.
Znanstvenici vjeruju da mnoge specifične proteine, enzime i posebno kodiranje našeg imunološkog sustava mogu biti aktivirani određenim tvarima u borbi protiv stanica raka. Oni vjeruju da u prirodi, a posebno u našem tijelu, ne postoji takva stvar kao što su stanice raka, ili bilo koje "pogrešne" stanice općenito, koje ljudski imunološki sustav ne može pobijediti. Tijekom istraživanja mnogi znanstvenici su došli do zaključka da je "pandemija raka" posljedica neučinkovitosti proteina koje jedemo. Malo neučinkovitosti, kao i nedostatak određenih proteina. Neučinkovitost proteina javlja se zbog poraza tih toksina prisutnih u hrani, kemijske kontaminacije hrane, koja potiskuje prirodnu funkciju imunološkog sustava, dovodi do mutacije DNA i naknadne defektne (mutirane) stanične konstrukcije, koja, u nedostatku nekih aminokiselina, doživljava nekontrolirani rast. Osim toga, ne jedemo prave proteine i postojimo u stalnom deficitu od 20 esencijalnih aminokiselina za izgradnju "pravih" stanica našeg tijela.
Moramo shvatiti da se u slučaju izgladnjivanja aminokiselina stanice još uvijek grade (ispravno, ne umiremo odmah) i uz nedostatak jedne, dvije ili tri aminokiseline. No, oni su izgrađeni neispravni, ili kako kažu, mutirani. Naravno, oni također rastu brže od punih (jer je potrebno manje građevinskog materijala). Međutim, razlozi pojave i razvoja tumora raka postaju malo jasni i, u načelu, jasno je kako se nositi s njima.
Je li istina ili ne, ne znam. No znanstvenici sada kažu da je to moguće. Već gotovo svi "pristojan" (ne kupuje prehrambena industrija) znanstvenici kažu - uklanjanje umjetnih šećera, rafiniranih proizvoda iz prehrane i dodavanje potrebnih tvari sadržanih u prirodnim proizvodima, možemo se boriti.
Pod uvjetom, naravno, da dobijemo kompletan skup esencijalnih aminokiselina. I još nekoliko tvari idu na njih, koje su, kako su se pokazali znanstvenici, u stanju spriječiti rast i čak potpuno ubiti stanice raka.
Osim prednosti određenih tvari, znanstvenici su tijekom istraživanja otkrili čudnu stvar - zdrave stanice oštećene kemoterapijom, luče više proteina, što povećava stopu preživljavanja (!) Stanica raka. Znanstvenici kažu da kemoterapija privremeno ubija brojne stanice raka, ali kasnije su mnogo otpornije na suvremene metode liječenja i još se više umnožavaju, "zaštićene" normalnim stanicama koje ih okružuju. Ipak, znanstvenici ne kažu sto posto da kemoterapiju treba otkazati, ali dodaju da borba protiv raka ne može biti potpuna bez određenih tvari koje se nalaze u nekim proizvodima. Uz pravilnu prehranu, liječenje ima sve šanse za uspjeh.
U studiji čiji su rezultati objavljeni u časopisu Science Translational Medicine, onkolozi su otkrili molekulu nazvanu TIC10, koja je u stanju aktivirati vlastitu zaštitnu funkciju tijela i pokrenuti program za uništavanje stanica raka. TIC10 molekula aktivira TRAIL gen proteina (ligand koji inducira apoptozu faktor nekroze tumora). Dugo vremena ovaj protein je bio predmet istraživanja znanstvenika koji razvijaju nove lijekove koji su učinkovitiji u usporedbi s tradicionalnim metodama liječenja kancerogenih tumora.
TRAIL protein, koji je prirodni dio ljudskog imunološkog sustava, sprječava nastanak i širenje tumora u ljudskom tijelu. Zato se vjeruje da pojačavanje aktivnosti TRAIL proteina ne može imati takva toksična djelovanja na tijelo kao kemoterapija.
Još jedna pozitivna prednost je da TIC10 aktivira TRAIL gen ne samo u stanicama raka, nego iu zdravim. To jest, povezuje zdrave stanice u susjedstvu raka s procesom borbe protiv mutanata, što je temeljna razlika od kemoterapije.
Ali zašto svi ti znanstveni izračuni. A činjenica da je broj prirodnih tvari sadržanih u jednostavnim, naizgled proizvodima, također je okidač za stvaranje i aktiviranje TRAIL proteina. Zdrave stanice dobivaju "poticaj" za povećanje broja TRAIL receptora koji ubijaju rak.
Naravno, većina istraživanja i eksperimenata do sada je provedena uglavnom na životinjama, a mi, kao što znamo, nisu vrlo slični u svojim biokemijskim procesima, ali ipak su te studije vrlo ohrabrujuće. Mnoge od ispitivanih tvari planiraju se proučavati samo na ljudima i mislim da će se mnogi bolesnici s rakom složiti s tim studijama. Stoga očekujemo sto posto potvrde tih studija.
U međuvremenu, ništa nas neće spriječiti u korištenju tih proizvoda, ali što ako oni stvarno rade, a kasnije ćemo dobiti znanstvenu potvrdu toga!
So.
Evo 9 proizvoda koje znanstvenici trenutno predstavljaju kao proizvode koji promiču aktivaciju TRAIL proteina, suzbijaju razvoj tumora u ljudskom tijelu i čak uništavaju te tumore.
1. Kurkuma
Kurkumin se smatra najmoćnijim antioksidantom koji se nalazi u popularnoj kurkumi začinskog bilja i ima bezbrojne prednosti za zdravlje. Nedavna studija koju je provela istraživačka skupina u Münchenu pokazala je da kurkumin također može spriječiti metastaze.
Dokazano je da kurkumin djeluje protuupalno i antioksidativno inhibirajući tumorsku nekrozu-alfa (TNF-alfa). Pretpostavlja se da njegov učinak na funkciju endotela može biti posredovan suzbijanjem upale i reguliranjem oksidativnog stresa pomoću regulacije TNF-alfa.
Sažetak jedne od najopsežnijih studija o kurkumi objavio je do sada etnobotaničar James A. Duke, poštovan u znanstvenom svijetu. Pokazao je da kurkuma, u svojim medicinskim svojstvima nadmašuje mnoge trenutno postojeće farmaceutske lijekove za borbu protiv raka, a osim toga, kako se ispostavilo tijekom liječenja brojnih kroničnih bolesti, nema nuspojava.
2. Morsko povrće
Nori, hijiki, wakame (Udariya plumosera), arame, kombu i druge jestive alge samo su neke od sorti morskog povrća koje imaju snažan učinak na rak. Oni su najbogatiji izvor mnogih prekrasnih hranjivih tvari, uključujući magnezij, kalcij, željezo, biološki jod itd.
Nedavno otkrivene antikancerogene tvari sadržane u morskim biljkama (imena tvari koje nisu navedene u članku) imaju ogroman pozitivan učinak u liječenju raka debelog crijeva i prevenciji nekih drugih vrsta raka. Također, ove tvari igraju veliku ulogu u prevenciji neželjenih upala i kroničnog oksidativnog stresa, koji su faktori rizika za rak. Morsko povrće je već dobro proučeno, kao hrana bogata protuupalnim i antioksidantnim spojevima. Znanstvenici kažu da je značaj ovih proizvoda u borbi protiv estrogenskih oblika raka, osobito raka dojke, osobito vrijedan pažnje.
Supstance sadržane u algi modificiraju i reguliraju različite aspekte ženskog normalnog menstrualnog ciklusa na takav način da se tijekom dugog vremenskog razdoblja (desetljeća) izlučivanje "ekstra" estrogena u folikularnoj fazi ciklusa smanjuje.
3. Grožđe i Resveratrol
Ne tako davno, resveratrol otvorene tvari sada je predmet višestrukih studija. To je fenolni spoj koji se nalazi u crvenom grožđu, kako znanstvenici kažu da ima ogroman potencijal da postane jedan od najmoćnijih antioksidanata. Sada, na temelju toga, već pokušavaju stvoriti pilule za rak.
Resveratrol nije samo antioksidans i antimutagen, nego također smanjuje oksidativni stres, koji je uzrok stanične smrti (ispostavlja se da jabuke pomlađuju, grožđe). Resveratrol, kako je utvrđeno u istraživanjima, inhibira stvaranje Kupffer-ovih stanica koje stimuliraju faktor lipoplesaharida dušikovog oksida i TNF-a.
* Kupffer-ove stanice su stanice makrofaga proizvedene u jetri. Kronična prekomjerna proizvodnja dušikovog oksida i TNF-A zbog kronične infekcije može dovesti do ozbiljnog oštećenja jetre.
Bolest sarkoidoze, čiji uzroci još nisu razjašnjeni, savršeno je spriječena resveratrolom, tvrde znanstvenici.
Možda je najvažnije svojstvo resveratrola njegova sposobnost da inhibira ciklooksigenazu-2 (CoX-2). Ova supstanca CoX-2 povezana je s nastankom raka i abnormalnih tumora u gastrointestinalnom traktu. Prirodni inhibitori CoX-2, kao što je resveratrol, dokazani su u studiji koja može smanjiti rizik od raka i predkancerogenih izraslina.
Vrlo velika studija s vrlo velikom hrpom nejasnih uvjeta. No, njegova suština je da je resveratrol izvrsna profilaktička metoda protiv formiranja raka i različitih mutacijskih tumora, ubija stanice raka, bori se protiv oksidativnog stresa "starih" običnih stanica (to jest, utječe na mladost tijela) i također ima neprocjenjivu masu korisnih svojstava. Jedan od znanstvenika kaže: "Pokušavamo stvoriti lijekove na bazi resveratrola, ali ako već postoji u crvenom grožđu, onda, koliko sam shvatio, dovoljno je koristiti ga svakodnevno kako bi se uspješno spriječile mnoge vrste bolesti, a ne samo rak."
Naravno, ne zaboravljamo da govorimo o prirodnom grožđu. Usput, kao što sam već napisao u postu o alkoholu, resveratrol je sadržan ne samo u crvenom grožđu, već iu borovnicama, kikirikiju, kakao zrnu i ljekovitoj biljci Sahalin.
4. Chlorella
Znanstvenici u Južnoj Koreji nedavno su otkrili da se klorela karotenoidi mogu učinkovito koristiti za sprečavanje raka kod ljudi. Istražuju C. Ellipsoidea - čiji je glavni karotenoid violaksantin, te C. Vulgaris, čiji je glavni karotenoid lutein.
Znanstvenici su istražili aktivnost polu-pročišćenih ekstrakata ovih karotenoida protiv raka kod ljudi i otkrili da oni inhibiraju rast stanica raka, ovisno o dozi.
Klorofil neutralizira toksine i zagađivače iz okoliša. Pomaže u prijenosu kisika u krv u sve stanice i tkiva. Rak ne može napredovati u stanicama koje su dobro opskrbljene kisikom. Klorofil ima važnu ulogu u sposobnosti klorele da detoksificira teške metale, te je prirodni iscjelitelj rana (odmah se prisjećamo našeg trbušnjaka!). Postoje dokazi da klorofil smanjuje sposobnost karcinogena da se veže za DNA u glavnim organima. Njegova anti-mutagena svojstva čine ga zaštitnikom protiv toksina sadržanih u mnogim farmaceutskim pripravcima.
Napravit ću mali dodatak od sebe: o karotenoidima biljaka, o kojima govore znanstvenici u ovom istraživanju (p-karoten, lutein, violaksantin, neoksantin, zeaksantin), osim algi, koje uglavnom sadrže kloroplaste viših biljaka. Oni čine 98% ukupnog karotenoidnog zelenog lista.
Tamo, reci mi, izreka? Biljni lijekovi oduvijek su bili jedan od najvažnijih narodnih lijekova.
Odnosno, ispostavlja se da je ispravno hranjenje, pravilno zasićenje tijela kisikom (veliki broj mutantnih stanica se rađa i razvija u anaerobnom okruženju) i, dajući tijelu neke "pomoćne" tvari, možemo živjeti jako dugo, ostati zdravi i mladi!
Usput, ova klorela je očito ispunila me bocama vode, koje sam strukturirala s različitim kamenjem.
U redu, samo naprijed
5. Zeleni čaj
Veliki spremnik tvari koje su znanstvenici proučavali su katehini povezani s flavonoidima. Zeleni čaj bio je pod strogom pozornošću. Od posebnog interesa za istraživače je epigalokatehin-3-O-galat (EGCG), glavni katehin zelenog čaja.
Na primjer, znanstvenici iz Južne Koreje otkrili su da EGCG blokira TNF faktor, koji prirodno ometa rad određenih pro-upalnih kemikalija u tijelu, uglavnom u tkivima glatkih mišića krvožilnog sustava.
U studiji koju je 2009. proveo Chonbuk National University Medical School, primijećeno je da je glavni mehanizam djelovanja EGCG-a u blokiranju TNF-a suzbijanje fraktalina, upalnog sredstva koje je uključeno u nastanak ateroskleroze, a utječe na snagu i elastičnost arterija.
6. Križonosno povrće
Osim činjenice da kruškovito povrće sadrži vitamine, minerale, hranjive tvari itd., Oni sadrže i mnoge kemikalije koje se nazivaju glukozinolati. U procesu metabolizma u tijelu, te se kemikalije razlažu na nekoliko biološki aktivnih spojeva, koji, kao što je već dobro poznato, imaju učinke protiv raka. Arugula, glavica kupusa, kupus šparoga, brokula, cvjetača, koleraba, sve vrste salata, potočarka, repica, hren, rotkvica, repa, rutabaga, kineski kupus, gorušičino sjeme i zelenilo samo su neke od različitih vrsta kruškovog povrća bogatog hranjivim tvarima, uključujući gore spomenute karotenoide (beta karoten, lutein, violaksantin, neoksantin, zeaksantin).
Biološki aktivni spojevi kao što su indoli, nitrili, tiocijanati i izotiocijanati u ovom povrću sprječavaju rak, štite stanice od oštećenja DNA, pomažu u inaktiviranju karcinogena, uzrokujući smrt stanica raka, inhibiraju nastanak tumora krvnih žila (angiogeneza) i također sprječavaju migraciju tumorskih stanica (potrebno za metastaziranje).
Kao i uvijek, Japanci su ispred ostalih. Oni znaju puno stvari i tiho se skrivaju od ostatka svijeta. Prema najnovijim podacima, Japanci, u prosjeku, jedu 120 mg. glukozinolata, a prosječni Europljanin je samo 15 mg.
Tko je na našoj planeti najduže živio i ima najmanji broj oboljelih od raka? Vrijedi razmisliti.
7. Rajčica
Mnoge studije su otkrile da redovita konzumacija rajčica značajno smanjuje rizik od određenih vrsta raka, te je također izvrstan preventivni alat za kardiovaskularne bolesti, osobito koronarne bolesti srca. Mnoge tvari koje se pripisuju rajčicama pripisuju se ljekovitim svojstvima, a jedan od karotenoida, likopen (koji je također u već spomenutim algama), posebno je proučen.
Umjeren utjecaj redovitog unosa soka od rajčice (prirodan!) Pruža potrebnu količinu karotenoida koji utječu na proizvodnju upalnih medijatora, kao što su TNF-alfa i TRAIL protein.
U mnogim istraživanjima karotinoida također je utvrđeno da mnogi od njih (navedeni gore) značajno utječu ne samo na čimbenike rizika za rak, već i doprinose ukupnom pomlađivanju i iscjeljivanju tijela, uključujući i čimbenike "protiv starenja".
8. Ljekovite gljive
Povijest sugerira da su gljive korištene u medicinske svrhe više od 5000 godina kao izvrstan lijek. Antivirusne i antikancerogene tvari koje se nalaze u 57 vrsta gljiva sada se aktivno proučavaju (imena gljivica, opet, nisu naznačene). A u Kini i Japanu iu naše vrijeme koristimo 270 vrsta gljiva u medicinske svrhe.
U nekoliko studija, prema Centru za rak (MSKCC), šest komponenti različitih gljiva već je istraženo za njihovu aktivnost protiv raka kod ljudi: lentinan, komponenta shiitake, shizofil, korelirani aktivni heksozni spoj (AHCC), D-frakcija Maitake gljiva, i dvije komponente gljivice Coriolus versicolor.
Coriolus versicolor (Polyporum kornjače, turski rep, Trametes) je izrazito česta gljivica koja se može naći u cijelom svijetu. Kao ljekovita gljiva u kineskoj medicini, zove se Yun Zhi.
Trametes sadrži dva rijetka polisaharida: polisaharid K (PSK) i polisaharidni peptid (PSP), koji povećavaju tjelesnu obranu. To je osobito važno kod raka. Pripravci iz gljive Trametes versicolor od 1991. (tako davno (!), Ali još uvijek ne znamo ništa) odobrili su Ministarstvo zdravlja Japana i uspješno se koriste u medicinskoj praksi kao glavni antikancerogeni agens. Nedavne studije su pokazale da je TRAMETES vrlo perspektivan lijek, jer je pokazao brojne antikancerogene učinke na tijelo i pokazuje izraženo povećanje aktivnosti kemoterapijskih svojstava postojećih lijekova. Trenutno, ovi lijekovi su široko korišteni u Japanu kao obavezno dodatno sredstvo u liječenju raka dojke, raka pluća, jednjaka, želuca i raka debelog crijeva.
Polisaharid K (PSK) karakterizira najveća antikancerna aktivnost, kako u preliminarnim istraživanjima in vitro, tako i in vivo, te u kliničkim ispitivanjima kod ljudi. Preliminarne studije drugih laboratorija, koje su sada provedene (a Japanci to koriste već 25 godina), pokazale su da K (PSK) može značajno smanjiti pojavu i rast mutagenih stanica, stanica raka koje nastaju zračenjem, kao i rast postojećih karcinoma tumora. i njihove metastaze.
Lentinan, supstanca koja se nalazi u shiitake gljivama, je molekula glukan B-1,6-1,3-D koja ima polivalentno djelovanje na tijelo: povećava brzinu sazrijevanja makrofaga, NK stanica i citotoksičnih T-limfocita (CTL); povećava njihov vijek trajanja; inducira i pojačava litičku aktivnost makrofaga, prirodnih stanica ubojica i CTL-a (citotoksični T-limfociti).
Glucani B-1,601,3-D aktiviraju leukocite tako da aktivnije i "vještije" napadaju i uništavaju stanice raka. Lentinan stimulira proizvodnju inhibitora tumora pomoću tih stanica (citokini, TNF, IL-1).
Tijekom stimulacije lentinana, CTL i NK stanice uključuju uništavanje stranih stanica korištenjem proteina perforina i granzima. Kada se prepoznaju, leukociti im se približavaju i bacaju perforine na površinu stanice, koji se trenutno integriraju u vanjsku membranu. To stvara praznine kroz koje stanica gubi tekućinu i umire. Uz nedovoljnu djelotvornost perforina izbacuju se granzimi koji uništavaju jezgru stanice raka.
Tako je sve komplicirano, ali suština je jednostavna - gljive, odnosno tvari koje se u njima nalaze, ubijaju rakaste tumore.
Laboratorijske studije pokazuju da je Lentinanov polisaharid potpuno netoksičan, pojačava imunološki odgovor organizma, stimulira regresiju tumora, pa čak i njegov nestanak za pet tjedana s ascitesnim hepatomom, sarkomom, Erlichovim karcinomom i drugim laboratorijski modeliranim tumorima. Shiitake je posebno djelotvorna protiv tumora kože, pluća i gastrointestinalnog trakta. Suzbija rast tumora i sprječava nastanak metastaza. U Japanu se Lentinan koristi već više od 40 godina (ne kaže se točno koliko, ali mislim da ako nisu izumrli nakon atomskih bombardiranja i postali najduži živi ljudi na planeti, onda jako davno).
Razne studije spominju sljedeće gljive: Chaga, Shiitake (Lentinula edodes), Meytake (Grifola frondosa), Reishi (Lingzhi), Coriolus Versicolor, Trametes versicolor, Ryzhiki (Lactarius salmonicolor, Russulaceae), čak su i neke od njih već bile aspasto pijavica. L.) Pers.) I ljetni češnjak (Kuehneromyces mutabilis).
9. Češnjak
U studiji objavljenoj u časopisu Cancer Prevention Research, uočeno je da kineska medicina koristi češnjak iz 2000. godine prije Krista (a postoji i stereotip o Rusima da uvijek mirišu na češnjak). Autori studije sugeriraju da glavna aktivna tvar češnjaka diallyl disulfida (DADS), uz svoje nadaleko poznate i dobro proučene antiseptičke, antivirusne, antibakterijske osobine, također ima širok spektar antikancerogenih bolesti.
Brojni znanstvenici iz različitih zemalja počeli su istraživati učinke dialil disulfida na rak. Znanstvenici s nekoliko istraživačkih instituta za rak otkrili su, gotovo istodobno, da diallyl disulfid (DADS) inhibira proliferaciju (proliferaciju - proliferaciju tjelesnog tkiva kroz staničnu proliferaciju podjelom) mutagenih stanica u mnogim staničnim linijama. Također se istražuje sposobnost diallyl disulfida (DADS) da "ubije" različite endogene i egzogene oblike slobodnih radikala. Znanstvenici su otkrili da se gen poznat kao supresor p53 aktivira kada je izložen diallyl disulfidu (DADS). Aktivirani gen p53 ubija stanice raka nakon 24-satne izloženosti diallyl disulfidu (DADS). Studije su samo laboratorijske.
Allicin - još jedan aktivni sastojak u češnjaku (koji zapravo daje češnjak arome i okusa) - djeluje kao jedan od najmoćnijih antioksidanata koji su danas poznati.
Ono što najviše začuđuje u istraživanju alicina je da on djeluje samo na prirodne, ali umjetne forme sintetizirane (ili pomiješane s drugim kemikalijama) gube gotovo sva svoja čarobna svojstva. Započela su istraživanja o antikancerogenim svojstvima alicina.
Što biste željeli reći u zaključku?
Sve ove studije dokazuju samo jednu stvar - ako jedemo pravu prirodnu raznoliku hranu, bit ćemo zdravi i mladi jako dugo! Bilo da je Bog, ili priroda, stvorio sve što je potrebno za naš zdrav život s vama, imamo sve lijekove pri ruci u najjednostavnijoj hrani!
Evo ga.