Tijekom proteklih nekoliko godina želatina je postala "zvijezda" medicine i kozmetologije. Običan žućkast prah je stekao popularnost među mnogim ljudima. Koja su ga svojstva učinila tako popularnima?

U početku, želatina je korištena u kuhanju za pripremu aspic jela, kholodtsy, deserti. Kasnije se počeo koristiti u kozmetičke svrhe. Zapravo, to je proizvod obrade kolagena. Medicinski, kolagen daje jake zglobove, ligamente, tetive, itd.

Kako je želatina korisna za zglobove i kosti?

Fiziologija tijela osigurava samostalnu proizvodnju kolagena. Nažalost, mladi ne mogu trajati vječno, a nakon 25 godina proteini se počinju proizvoditi u manjoj količini. Zbog toga se na koži pojavljuju bore, a kosa postaje tanja i slabija.

Ako se kozmetički nedostaci mogu tretirati filozofski, uništenje hrskavice zbog nedostatka kolagena uzrokuje stvarnu patnju. Kada se hrskavica iscrpi, zglobne površine kosti počinju se međusobno dodirivati. Tako počinje artritis, artroza, osteoartroza, osteohondroza, zakrivljenost prstiju itd.

Odgovor na pitanje da li želatina pomaže kod bolova u zglobovima može se naći u istraživanjima fiziologa. U bolesnika koji su uzimali lijek za osteoartritis zgloba koljena, uskoro je uočeno smanjenje boli i poboljšanje pokretljivosti zgloba. Ispada da su zglobovi pomogli želatini.

Želatina za kosti i zglobove vrlo je korisna supstanca, ali ne i čarobni prah. Da, u slučaju bolesti zglobova, upotreba želatine doista stimulira regeneraciju hrskavice, ali se neće u potpunosti oporaviti. Ipak, kao pomoć, proizvod se preporučuje da ga koriste oni koji mogu naići na reumatološke bolesti:

• osobe s genetskom predispozicijom za ovu vrstu bolesti;
• sportaši čiji je životni stil povezan s fizičkim naporom i povećanim rizikom od ozljeda ligamenata;
• osobe koje se bave teškim fizičkim radom;
• starije osobe koje su smanjile proizvodnju kolagena u svojim tijelima.

Uz prednosti za ligamente i zglobove, unos želatine je također koristan za kosti kao prevencija prijeloma kostiju. Osim toga, proizvod je u stanju djelomično osloboditi bol u zglobovima.

kontraindikacije

Bez obzira na to koliko je želatina korisna za ligamente i zglobove, postoji niz kontraindikacija za njegovu uporabu zbog visokog sadržaja proteina. U kojim slučajevima proizvod šteti:

• urolitijaze;
• bolest žučnih kamenaca;
• povećano zgrušavanje krvi;
• crijevni problemi (peristaltika, sklonost opstipaciji, hemoroidi);
• bolesti srca;
• ateroskleroza.

Liječnici recenzije

U nedostatku kontraindikacija, liječnici ne poriču djelomičnu korist proizvoda, ali ističu da liječenje treba biti sveobuhvatno.

Želatinski recepti za zglobove

Postoje preporuke testirane iskustvom mnogih ljudi, kako se pravilno pripremiti, koliko želatine piti, te kako je razrijediti kako bi ojačali zglobove. Možete odabrati recept koji vam se najviše sviđa.

1. Tinktura vode. Za cijeli tečaj trebat će vam 150 grama suhe želatine. 5 grama proizvoda (to su oko dvije nepotpune žličice) u večernjim satima potrebno je zaliti pola čaše vode. U jutarnjim satima mješavina će biti spremna za uporabu, ne mora se grijati. Gotovu smjesu treba razrijediti s još pola šalice tople vode i piti na prazan želudac. Ne svatko voli okus čiste želatine pa je dopušteno dodavati malo šećera u otopinu ili zamijeniti vodu omiljenim voćnim sokom.
2. Tinktura mlijeka. Ovaj recept je malo zanimljiviji od prethodnog, posebno za one koji vole mlijeko. Za 5 grama želatine, trebate uzeti 2/3 šalice toplog mlijeka (nemasnu), ulijte suhi proizvod tekućinom i ostavite da bubri 1 sat. Zatim se smjesu mlijeko-želatina treba zagrijati na vatri, neprestano miješajući i čekajući da se čestice potpuno rastope. Najprije se smjesa hladi na sobnoj temperaturi, zatim se uklanja u hladnjak, a zatim se dobiva zdrav i ukusan mliječni žele.
3. Smetnje želatine s bolovima u zglobovima ne mogu samo unutar. Možete napraviti želatinske obloge. Potrebno je uzeti 1 žlicu želatine i ravnomjerno ga raspršiti između slojeva gaze namočene u toplu vodu. Kompresija se nanosi na zglob i učvršćuje se flasterom ili zavojem. Kako bi učinak liječenja bio jači, bolno mjesto mora biti zagrijano.

Ako vam se ne sviđa ni vodeno-voćni liker ili mliječni žele, onda možete pronaći alternativu. Da biste to učinili, morat ćete revidirati svoju dnevnu prehranu i uključiti razna jela s dodatkom želatine:

• marmelada (bolja prehrana);
• pudinzi, riža ili griz;
• bobice ili voćni žele;
• osjetljivi sufle od svježeg sira;
• želatinasta riba;
• i, naravno, srdačna jela od mesa.

Da biste spriječili moguće probleme s crijevima, ne zaboravite slijediti vodeni režim. Pitka voda ne samo da stimulira gastrointestinalni trakt, već također povoljno djeluje na elastičnost hrskavice. Također u prehrani možete dodati i namirnice koje imaju pozitivan učinak na probavu. To je kuhana repa, suho voće, gotovo sve svježe povrće.

Koliko želatina dnevno trebate popiti za jake zglobove?

Ako nema kontraindikacija, onda odgovor na pitanje "Je li moguće piti želatinu za zglobove"? jedinstveno pozitivan. Osim toga, možete kupiti želatinu u bilo kojem supermarketu. Još jedno pitanje - koliko će proizvod imati koristi? Za prevenciju i liječenje već pojavljenih bolesti možete uzeti 5 do 15 grama želatine dnevno. Tečajevi bi trebali biti dugi, ali su potrebni prekidi (npr. 30 dana prijema - 10 dana pauze).

Upotreba želatine za zglobove kod kuće

Uvijek treba imati na umu da je tijelo svake osobe jedinstveno. Ono što je prikladno za jednu, potpuno je neprihvatljivo za drugog. Ipak, većina pregleda želatinskog unosa je pozitivna - ovaj proizvod stvarno pomaže u liječenju hrskavice i zglobova. U različitim forumima, ljudi dijele svoje dojmove, dijele iskustva i kažu kako je redoviti unos želatina utjecao na njihovo stanje.

Mnogi sportaši inzistiraju da je želatina koja ih sprema od škripanja i bolova u zglobovima. Neki ljudi redovito koriste proizvod već nekoliko godina i bilježe da u tom razdoblju nije bilo pogoršanja kroničnih bolesti. Što se tiče lijepog spola, mnoge dame su sretne što mogu primijetiti kako se stanje noktiju, kose i kože poboljšalo. Važno je da se u uvjetima nepovoljnih učinaka ne poštuje.

Ako se odlučite sustavno uzimati želatinu, najprije se svakako savjetujte s liječnikom. Koliko god lijepi recepti tradicionalne medicine mogli biti, samo će kompetentna kompleksna terapija zaštititi vaše zdravlje.

http://systavi.com/lechenie/zhelatin.html

Kako piti želatinu za liječenje zglobova?

Želatin za zglobove je najbolji redukcijski agens.

Zbog svog sastava, tvar kao rezultat toga nije ništa manje učinkovita od tradicionalnog liječenja.

Želatin pomaže tijekom bolesti povezanih s koštano-zglobnim sustavom kada se hrskavica počne deformirati.

Kako piti i koliko je ovaj kućni lijek poznat u medicinske svrhe nije sve. Liječnici propisuju pacijentima da jedu hladne želatine, jellies i jellies, ali možete pripremiti posebne ljekovite kompozicije kod kuće.

Prednosti želatine za zglobove: mit ili stvarnost?

Želatina je prirodna komponenta dobivena metodom denaturacije kostiju, hrskavice i kože stoke. U liječenju zglobova koristi se samo hrana. Izgleda kao žućkasto smeđi kristali.

Prirodni prah aktivno sudjeluje u sintezi kolagenskih vlakana. To je osnova hijalinske intraartikularne hrskavice. Primanje želatinoznih proizvoda, napitaka i primjena kompresije osigurava površinu hrskavice kolagenom.

Tradicionalna medicina s takvim lijekom zaustavlja proces uništavanja važnog dijela zgloba, primjerice koljena, kralježnice, ramena. Često ih prate bolovi i škripanje.

Korisna svojstva želatine i ono što tretira

Želatina je poznata po svojim korisnim svojstvima:

• Usporava širenje bolesti zglobova u stadiju degenerativno-distrofnih deformacija;
• Potiče elastičnost vezivnog tkiva;
• To je prevencija prijevremenog uništenja hrskavice i zglobova;
• Pomaže kod bolova i škripanja u koljenu, ramenima i drugim zglobovima;
• Pruža sastojke kosti s prirodnim kolagenom;
• Pruža tijelu aminokiseline i masti;
• Jača kosu i nokte;
• Produžava mladost kože, aktivirajući proizvodnju kolagena u koži.

Glavna prednost želatine za zglobove je što je jeftinija od mnogih farmaceutskih pripravaka. Vrećica od 200 g ima cijenu od oko 60 rubalja.

Važno je znati da će narodni recepti s želatinom biti izliječeni samo u ranim fazama degenerativnih distrofičnih poremećaja.

Ako je stanje u zglobu u stanju zanemarivanja, uporaba narodnih lijekova s ​​želatinom bit će učinkovita samo u složenoj terapiji.

svjedočenje

Želatina za hranu koristi se kao preventivno i terapijsko sredstvo za sljedeće medicinske indikacije:

• Puknut ligament.
• Bolovi u zglobovima.
• Povrede tetiva.
• Ozljede i prijelomi mišićno-koštanog sustava.
• Degenerativne distrofične promjene zbog starosti.
• Osteoartritis.
• Artritis.
• Slabljenje tkiva hrskavice.
• Osteochondrosis.
• Bursitis.
• Osteoporoza.
• Sistemske bolesti koštano-zglobnog sustava.

Čak iu prisutnosti ovih bolesti prije liječenja želatinom trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Može otkriti akutne ili kronične patologije koje nisu kompatibilne s ovom terapijom.

kontraindikacije

• Individualna netolerancija na želatinu i ostale sastojke ljekovitih smjesa.
• Žučni kamenac.
• Tromboflebitisa.
• Kamen u bubregu.
• Povećano zgrušavanje krvi.
• Tromboze.
• Ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sustava.
• Dijateza.
• Redovni poremećaji metabolizma.
• Upala u hemoroidalnim čvorićima.
• Trudnoća.

Pravila za uzimanje želatine za zglobove

Za pravilan rad zglobova dnevno možete koristiti ne više od 10 g želatine.

Koliko i kako uzimati: preporučuje se dnevnu dozu podijeliti na jutarnji i večernji unos.

Poželjno je da je želatina u tekućem obliku ili u obliku želea.

U prosjeku, želatina za zglobove traje dva tjedna, ali ponekad terapijski tijek traje do tri mjeseca. Tijekom prijema morate strogo kontrolirati pojavu nuspojava.

Da biste dobili želatinu bez komplikacija, slijedite ova pravila:

• Želatina može uzrokovati zatvor. Tijekom liječenja prirodnim kolagenom morate koristiti laksativne proizvode: kupus, repu, suhe marelice, kopar, kefir;
• Ako se pretpostavi dugotrajna terapija, onda se želatina pije dva tjedna, nakon toga se uzima tjedan dana pauze i krenu se iznova;
• Za bolju apsorpciju želatine potrebno je konzumirati hranu i vitaminske komplekse s željezom i vitaminom C;
• Da bi se supstanca brzo apsorbirala, proizvodi s želatinom moraju se temeljito žvakati;
• Važno je strogo se pridržavati recepture svakog jela s želatinom;
• Potrebno je kontrolirati stanje zglobova specijaliste.

Ljekarna prodaje želatinske kapsule i smjese koje također jačaju zglobove i tkiva hrskavice. Potrebno je strogo slijediti upute za ove lijekove.

Domaći recepti za liječenje želatinom

Kod kuće možete napraviti ukusno želatinozno piće. Za najbolji ukus s želatinoznom prehranom u posuđe se dodaju različiti zaslađivači. Oni koji ne vole unos želatine iznutra, mogu napraviti ljekoviti oblog.

Želatinski mliječni napitak

Za pripremu uzeti 10 g želatine i razrijediti u 2/3 šalice prethodno zagrijanog mlijeka. Smjesa se stavlja na stranu četvrt sata. Nastale grudice se miješaju i zagrijavaju u mikrovalnoj pećnici ili na laganoj vatri dok se ne otope.

Dodajte tekući med, granulirani šećer ili vanilu. Želatinski koktel se ohladi i pohrani u hladnjak. Ovo jelo tretiramo zdravljem zglobova 3 puta tjedno.

Želatinozna tinktura na vodi

Za cijeli tijek akvizicije dobivaju pakiranje od želatine težine 150 g

Način primjene je sljedeći: uzeti 100 ml obične vode i 2 žličice želatine za zglobove.

Noću se pari s vodom, a ujutro se grije na sporoj vatri.

Ukupni volumen pića se dovede na 200 ml i doda zaslađivač u tablete ili med. Tinktura za zglobove pije se prije doručka. Tečaj prijema - 2 tjedna s učestalošću od 1 svaka 3 dana.

Sastav medene želatine

U večernjim satima, u 100 ml kuhane malo tople vode, skuhajte 1 čajnu žlicu kristala želatine. Ujutro prije doručka, otopina s želatinom zagrijava se kako bi se otopile grudice, ali ne dovede do ključanja.

Na vrh ulijte još 100 ml vode i promiješajte. Piće se ohladi na 40 stupnjeva, a zatim pomiješa s žlicom pčelinjeg meda. Kako i koliko piti ovaj zdravi želatinski shake? 1 posluživanje na prazan želudac 2 tjedna. Pijte piti 1 put u 3 dana.

Želatinski oblog

Gaza ili zavoj presavijeni u nekoliko slojeva tako da želatina ne može prodrijeti kroz rupe.

Materijal se navlaži u toploj vodi i lagano istisne. Želatina je ravnomjerno postavljena na nju i postavljena preko bolnih zglobova.

Važno je da oblog pokriva cijelo bolesno područje.

Želatina se komprimira na vrhu prekrivene plastikom i vezuje toplim šalom. Nije potrebno previše iscijediti površinu. Želatinski oblog za zglobove 2 sata. Učestalost postupaka - 2 puta tjedno.

Ukupno je preporučljivo provesti 7 postupaka i napraviti pauzu od 30 dana.

Tradicionalna medicina nije protiv primjene želje za liječenjem zglobova, ako nema kontraindikacija. Ali je nemoguće odbiti recepte. Preporučuje se kombinirati domaće recepte s gimnastikom, fizioterapijom i lijekovima.

Recenzije

Valentin, 45 godina.

Imam artritis malih zglobova ruke. Bol u rukama mi nije dopustila da živim u miru. Odlučio sam pokušati popiti želatinu. Nakon 14 dana primijetio je da je nelagodnost u rukama praktički nestala. I dalje ću primati kućne lijekove.

Olga, 48 godina.
Bolovi u zglobovima koljena. U složenoj terapiji odlučio sam isprobati želatinsku kompresiju. Gotovo je odmah učinio moje stanje lakšim.

Larisa, 51 godina.
Vidjela je želatinu zbog bolova u zglobu ramena. Liječenje se nastavilo 1 mjesec. I to mi je pomoglo. Za profilaksu, ubrzo ću ponoviti tečaj želatinom.

http://sustavoved.com/lechenie-sustavov/zhelatin-dlya-sustavov-kak-pit-i-skolko/

Želatina: sastav, koristi, šteta i pravila korištenja

Želatina ima mnoga korisna svojstva. Koriste ga bodybuilderi za brži razvoj mišića, na temelju toga stvaraju dijetu za mršavljenje. Također, ovaj proizvod se preporučuje za primjenu kod bolesti kostiju i zglobova. Je li doista tako korisno, kako ga pravilno koristiti i što liječnici kažu o tome? O tome ćete saznati čitanjem članka.

Što je želatina?

Ovaj proizvod je ekstrakt iz životinjskih kostiju. To je protein u gotovo čistom obliku, bogat aminokiselinama i kolagenom. Želatin također sadrži:

1. Ugljikohidrata.
2. Masti i masne kiseline.
3. Mikro i makronutrijenti - željezo i kalcij, magnezij i natrij, fosfor i kalij.
4. Vitamin PP.
5. Punila (voda, škrob, pepeo).

Korisna svojstva

Masne aminokiseline sadržane u želatini apsorbiraju se u krvotok i dobro se apsorbiraju. Rezultat je pozitivan učinak na tijelo:

• jačanje kostiju i zglobova;

• ubrzavanje i povećanje rasta kose;

• poboljšanje stanja kože;

• obnova oštećenih ligamenata;

• normalizacija težine;

• ubrzani oporavak nakon treninga.

Osnovni proizvod za sportaše

Desetljećima dizači utega uzimaju želatinu, jer pozitivno utječe na stanje zglobova. Ovaj proizvod sadrži velike količine kolagena. Pod njegovim djelovanjem upala se smanjuje nakon povećanog opterećenja mišićno-koštanog sustava. Rezultati istraživanja pokazuju da sportaši koji koriste hidrolizirani kolagen manje pate od bolova u zglobovima. Kao rezultat toga, vježbe postaju produktivnije.

Kod miješanja želatine s medom povećava se koncentracija proteina u proizvodu. Tu mješavinu koriste neki bodybuilderi umjesto skupih prehrambenih dodataka. To vam omogućuje da ubrzate prikupljanje mišićne mase. Ostaje samo obogaćivanje prehrane nekim aminokiselinama koje nisu u želatini.

Liječenje i prevencija bolesti zglobova

Hranjenje želatinom je korisno za bolesnike s artritisom i osteoporozom. Proizvod pomaže u smanjenju upale i istodobno pomaže jačanju hrskavice i kostiju. Ova akcija je zbog visokog sadržaja kolagena - glavne komponente hrskavičnog tkiva.

Tijelo je sposobno samostalno proizvesti tu tvar. Ako je iz nekog razloga poremećena sinteza, tkivo hrskavice postaje tanje. Spojevi postupno gube elastičnost i počinju trljati jedan o drugoga. Zbog toga se kost deformira, što uzrokuje ozbiljne bolesti mišićno-koštanog sustava. Redovita uporaba želatine dovodi do činjenice da tijelo eliminira nedostatak kolagena. Tkivo hrskavice vraća joj elastičnost i elastičnost.

Dobro za ljubitelje mesa

Ljudi koji jedu puno mesa trebaju biti uključeni u svakodnevnu prehranu želatinom. Proizvodi životinjskog podrijetla sadrže velike količine metionina i aminokiselina, što izaziva povećanje razine homocisteina u krvi. Oksidira, tako da postoji povećan rizik od srčanih bolesti, osteoporoze i depresije. U takvim uvjetima, tijelu su potrebne više tvari koje neutraliziraju djelovanje homocisteina. To su vitamini B6 i B12, folna kiselina, kolin. Želatina eliminira štetu koju ima kiselo okruženje.

Najbolje je jesti meso s kožom, tetivama i želatinoznim komadima koje većina ljudi baca. Također je korisno u svoj jelovnik uključiti žele i domaću kobasicu. To vam omogućuje da povećate potrošnju želatine, obogatite tijelo kolagenom i aminokiselinama koje sadrži.

Poboljšanje probave

Još jedno korisno svojstvo želatine u hrani je njezina sposobnost normalizacije probave. Ovaj proizvod poboljšava proizvodnju želučanog soka i obnavlja sluznicu želuca.

Želatina je neophodna hrana za ljude koji su smanjili kiselost i probušena crijevna barijera. To su glavni čimbenici pod kojima se razvijaju problemi s probavom. Želatina ih uspješno uklanja.

Protein s kojim je ovaj proizvod bogat upija vodu, zadržavajući tekućinu unutar probavnog trakta. Kao rezultat toga, normalna defekacija se obnavlja i sprječava bolna konstipacija.

Podmlađivanje kože i kose

S godinama se proizvodnja kolagena u tijelu smanjuje. Zbog toga se pojavljuju bore. Dodavanjem želatine dnevnom obroku možete nahraniti kožu iznutra s kolagenom. Ova metoda je još učinkovitija od upotrebe krema s lifting efektom.

Želatin ima glicin i prolin. To su aminokiseline koje se koriste za izradu kolagena, a to je glavni strukturni element kože. Dobivanje građevnih elemenata, tijelo pomlađuje i dobiva zaštitu od štetnih učinaka ultraljubičastog zračenja.

Redovitom primjenom želatine izlučuje se ne samo koža, već i kosa. Prestaju ispadati, postaju deblji, vraća se njihov prirodni sjaj. U isto vrijeme ojačati nokte.

Slimming Superfood

Smetnje želatine mogu izgubiti težinu. Ovaj učinak postiže se činjenicom da proizvod obmanjuje želudac, potiskujući glad. Budući da je spriječeno prejedanje, osoba gubi prekomjernu težinu bez ozbiljne nelagode.

Želatina je visoko kalorijski proizvod. 100 g sadrži 355 Kcal, ali ima i mnogo proteina. Kako bi ih asimilirali, tijelo nosi značajne troškove energije. Stoga se pokreće mehanizam ubrzanog sagorijevanja masnog tkiva.

Uz prehranu, ljudsko tijelo aktivno troši glikogen koji se nakuplja u mišićnom tkivu, što je ispunjeno njihovim uništavanjem. Upotreba želatine omogućuje vam da spriječite ovu nuspojavu. Tijekom prehrane treba izbjegavati čokolade i kolačiće, što dovodi do pojave masnih naslaga. Slatki zubi lako ih mogu zamijeniti želatinskim želeom uz dodatak nezaslađenog voćnog soka. Ima mnogo manje kalorija i više pogodnosti. Stoga će težina početi opadati, a osoba će se osjećati puno.

Prirodni sedativ i hipnotik

Sastav želatine je glicin. Ovaj neurotransmiter ublažava uzbuđenje živčanog sustava i smanjuje anksioznost. On djeluje protiv norepinefrina, oslobođenog u panici. Kao rezultat toga, osoba se smiruje, san se normalizira bez upotrebe hipnotičkih lijekova koji uzrokuju nuspojave.

Mišljenje liječnika

Neki liječnici navode da redovita konzumacija želatine nema značajan utjecaj na zdravlje njihovih pacijenata. Objašnjavaju da je stanje bolesnika s reumatoidnim artritisom i sličnim bolestima neznatno ublaženo. Međutim, nema dokaza da želatina šteti tijelu.

Svi se liječnici slažu da želatina potiče obnovu tkiva - kosti, hrskavicu i zglob. Razlog zašto je proizvod neučinkovit u liječenju artritisa leži u njegovom nedostatku uporabe. Dnevna doza bi trebala biti 80 g, što je dosta.

Zaključak liječnika je sljedeći: želatina sama nema anestetičko i protuupalno djelovanje, ne zamjenjuje lijekove za bolesti zglobova. To je pomoćni proizvod, koji dodajući u prehrani, možete eliminirati nedostatak kolagena u tijelu. Neće zamijeniti glavni tretman za probleme sa zglobovima, ali koristi će biti vidljive kod redovite uporabe, čak iu malim količinama.

Uvjeti korištenja

Velika prednost želatinske hrane je njegova dostupnost. Iz tog razloga, to je dodano mnogim receptima, i, stoga, napraviti izbornik za oporavak nije teško.

Za jačanje zglobova, kostiju i pomlađivanje tijela, potrebno je koristiti najmanje 10 g želatine svaki dan. Postoje mnoge mogućnosti - od toga napraviti domaći voćni žele, samo ga potopite u malu količinu vode, skuhajte jellied meso. Izbor jela ovisi samo o kulinarskim preferencijama.

Kako bi se poboljšala proizvodnja kolagena, nije dovoljno samo koristiti želatinu. Dijeta bi trebala uključivati ​​više namirnica bogatih vitaminima C i B6, cinkom, sumporom, bakrom, željezom, manganom, bioflavonoidima i aminokiselinama. Glavni izvori tih tvari su visoko proteinski proizvodi. Među njima su riblja i biljna ulja.

Kontraindikacije i nuspojave

Želatina se obično dobro apsorbira, ali nekim se ljudima ne preporuča uporaba. Zbog povećanog sadržaja proteina, proizvod može izazvati ili pogoršati određene bolesti, uključujući:

• bolesti bubrega;
• hemoroidi i kronična konstipacija;
• bolesti srca i aterosklerozu;
• urolitijaze i bolesti žučnih kamenaca;
• povećano zgrušavanje krvi;
• tromboza i tromboflebitis.

http://fitexpert.biz/zhelatin/