Svaka djevojka koja gleda lik i jednostavno se pridržava normi zdrave prehrane, povremeno pita što jesti prije spavanja, a da ne utječe na prehranu. Na prvi pogled, naranča je idealna za takav obrok. Ali je li? Mogu li koristiti ovaj limun prije spavanja?

Naranča je sposobna imati mnogo blagotvornih učinaka na tijelo. Međutim, u isto vrijeme, to ima neke nedostatke, na koje treba obratiti pozornost, odlučivši se na snack prije spavanja. Kakve su posljedice takvog grickanja i vrijedi li ih odbiti?

Jedu noću

Prvo, raspravljamo o tome koji se procesi događaju tijekom kasnih obroka. U trenucima sna, biološki procesi u tijelu usporavaju, jer trebaju odmor. To vrijedi i za duodenum 12, koji dobiva tromo stanje i emitira nedovoljnu količinu tvari koju organ treba da promovira hranu kroz probavni trakt. S tim u vezi, dolazi do stagnacije hrane koja se jela neposredno prije spavanja. To uzrokuje fermentacijske procese s naknadnim otpuštanjem toksina koje apsorbira krv, što dovodi do trovanja tijela i pogoršanja izgleda.

Štoviše, tijekom spavanja, mišići postaju pasivni i gube sposobnost pretvaranja šećera, a glukoza se šalje izravno u jetru. Tamo se izlaže enzimima i pretvara se u mast. To prijeti ne samo prekomjernoj težini, nego i razvoju mnogih bolesti, kao što su hipertenzija i dijabetes.

Jesti noću mogu dovesti do mnoštva drugih neugodnih stanja u tijelu:

• gubitak sjaja kose, lom i tupost;
• gubitak svježe kože, dobivanje sivkaste nijanse, pojavljivanje krugova u području oko očiju;
• stvaranje dobnih točaka;
• problemi s spavanjem;
• letargično stanje.

Međutim, kako bi se definitivno odgovorilo na pitanje mogu li se naranče pojesti noću, potrebno je obratiti pozornost na njihove korisne osobine.

Kako su naranče korisne?

Ovi agrumi imaju mnoge blagotvorne učinke koje mogu imati na ljudsko tijelo. Glavne prednosti jedenja naranče uključuju sljedeće:

1. Niska kalorija - oko 40 kcal / 100 gr.
2. Naranča je pravo skladište raznih vitamina: C, A, D, P i skupina B. Osim toga, mineralni sastav ovog voća izuzetno je bogat i sadrži tako vrijedne sastojke kao što su: magnezij, fosfor, kalcij, željezo itd.
3. Odvojeno, treba napomenuti visok sadržaj vitamina askorbinske kiseline i bioflavonoida, koji sprječavaju stvaranje šljake i toksina.
4. Tvari koje su dio citrusa, aktivno sudjeluju u jačanju zidova krvnih žila iu procesu sagorijevanja masti.
5. Visok udio vlakana i dijetalnih vlakana u naranči pridonosi normalizaciji gastrointestinalnog trakta, povećavajući brzinu kretanja hrane duž trakta. Poboljšava rad probavnog sustava, jer naranče ometaju procese raspadanja u crijevima.
6. Stimulirajte središnji živčani sustav.
7. Doprinesite pročišćavanju krvi, ubrzajte procese cirkulacije krvi, zbog razrjeđenja krvi. Zbog čega se postiže prehrana unutarnjih organa i stanica.
8. Naranče blagotvorno djeluju na imunološki sustav, povećavaju njegovu snagu i smanjuju opasnost od virusnih i zaraznih bolesti.
9. Antioksidansi koji se nalaze u naranči sprečavaju negativne učinke slobodnih radikala na kožu. To vam omogućuje da usporite proces starenja.
10. Ovi agrumi su u stanju pružiti tijelo energijom, pružajući tonički učinak.

Šteta i moguće kontraindikacije

Unatoč tako impresivnom popisu vrijednih svojstava naranče, ovo voće može biti štetno u određenim uvjetima. Proizvod ima sljedeće kontraindikacije za uporabu:

1. Nije dopušteno koristiti kod čira na želucu i gastritisa s visokom kiselošću zbog velike količine kiseline sadržane u narančama. I ne biste trebali jesti voće s crijevnim uznemiravanjem, jer je sastav bogat šećerom.
2. Osobe s povišenim krvnim tlakom ne smiju koristiti proizvod.
3. Osim toga, nije preporučljivo zlostavljati naranče kako bi se izbjegao rizik od dijabetesa. I nakon upotrebe, treba isprati usta, što će izbjeći oštećenje zubne cakline. Jesti na prazan želudac mogu uzrokovati nastanak čira na želucu.

Jedite naranče prije spavanja

Plodovi ovog agruma imaju mnoga korisna svojstva i neobično vrijedan sastav za tijelo. No, vrijedi li jesti voće ako imate glad prije odlaska u krevet?

Unatoč činjenici da je proizvod niskokalorični, on ima visok sadržaj ugljikohidrata i šećera, zbog čega ga za noćni užitak neće biti dobra ideja.

Međutim, ako osjećaj gladi ne ode, a jedenje prije spavanja je neizbježno, naranča će biti dobra opcija za uklanjanje. I svakako vrijedi zaustaviti izbor na njemu, a ne na neku tešku hranu poput sendviča.

Važno je zapamtiti o sposobnosti naranče da izazove apetit, a ako ne možete zaspati sat vremena nakon užine, glad će se vratiti s novom silom.

Ukratko, treba napomenuti da jedeći hranu prije spavanja puna je negativnih učinaka na tijelo. U slučajevima kada je takav obrok prisiljen i gladi pića se ne mogu ugasiti, dopuštena je naranča. Plod traje 30 minuta da probavi tijelo, tako da će ova užina biti nježna. Ali ne možete se uključiti, i treba ga poštovati, jer je naranča bogata ugljikohidratima.

http://howtogetrid.ru/mozhno-li-est-apelsiny-na-noch/

Naranče - koristi i štete za zdravlje muškaraca i žena

Naranče su ukusni i zdravi plodovi koji sadrže mnoge vitamine i tvari važne za ljudsko zdravlje. Mnogi liječnici i nutricionisti preporučuju jedenje agruma ili njihovog soka svaki dan kako bi se spriječile razne bolesti, uključujući prehlade. Oni se široko koriste ne samo u kuhanju, nego iu medicini i kozmetologiji. No, važno je zapamtiti da naranče, osim nesumnjivih zdravstvenih prednosti u obliku bogatog kompleksa korisnih tvari, mogu također biti štetne. Zbog prisutnosti velike količine šećera i askorbinske kiseline u njihovom sastavu, ne preporučuju se dijabetičarima, osobama s prekomjernom tjelesnom težinom i želučanim problemima (povećana kiselost, gastritis, peptički ulkus).

Kemijski sastav i opća korisna svojstva naranče

Naranča je plod zimzelenog stabla subfamilije Citrus. Domovinski biljke je Kina. Plod je tijekom cijele godine. Naranča se uzgaja u zemljama suptropske klime. Najveći dobavljači su Španjolska, Italija, Grčka, Meksiko, južne američke države, Brazil, Izrael, Turska, Južna Afrika, Indija i Kina.

Postoje 2 vrste naranči - gorko i slatko. Plodovi s gorčinom često se koriste u kuhanju i parfumeriji. Daju okus i začin. Slatke naranče se jedu. Zreli plodovi imaju svijetlo narančastu boju i okruglog oblika, a njihov promjer je oko 5-10 cm.

• kompleks vitamina - A, E, PP, C, vitamina skupine B (uključujući folnu kiselinu);
• vlakna;
• šećer;
• pektin;
• organske kiseline;
• pepela;
• mikro- i makronutrijente (kalcij, željezo, bakar, kalij, cink, natrij, jod, magnezij, fosfor, fluor).

Zbog bogate kemijske sastav naranče imaju veliki broj korisnih svojstava. Među njima su:

1. Poboljšajte imunološku zaštitu. Visok sadržaj vitamina C pomaže tijelu da se nosi s prehladama i zaraznim bolestima.
2. Prevencija beriberija. Naranče su dostupne tijekom cijele godine. Posebno korisno ih koristiti u zimsko-proljetnom razdoblju, kada tijelo pati od nedostatka vitamina.
3. Poboljšanje metabolizma.
4. Blagotvorno djeluje na probavni trakt. Tvari sadržane u plodovima sprečavaju truljenje u crijevima. Također, njihova uporaba pomaže da biste dobili osloboditi od zatvor.
5. Čišćenje krvi i cijelog tijela. Oni doprinose uklanjanju toksina i otrovnih tvari.
6. Pozitivan učinak na endokrini sustav.
7. Blagotvorni učinci na kardiovaskularni sustav, normalizacija krvnog tlaka.
8. Smanjenje lošeg kolesterola.
9. Pozitivni učinci na živčani sustav.
10. Naranče su izvor energije. Preporučuje se njihovo korištenje tijekom fizičkog ili mentalnog preopterećenja.
11. Blagotvorno djeluje na zdravlje žena. Plod sadrži folnu kiselinu, koja se smatra glavnim ženskim vitaminom.
12. Prevencija pretilosti, promicanje mršavljenja.
13. Pozitivan učinak na koštano tkivo i zglobove.
14. Antioksidativno djelovanje.
15. Antikancerogeno djelovanje.
16. Učinak protiv starenja.

Plodovi također imaju visoku nutritivnu vrijednost. Sadrže bjelančevine, masti i ugljikohidrate (mono - i disaharide), koji zasićuju tijelo. U isto vrijeme, kalorijski sadržaj ploda je nizak - oko 40 kcal na 100 g.

Kontraindikacije za dobivanje naranče za zdravlje

Kod nekih bolesti ili prekomjerne konzumacije tih plodova može se oštetiti ljudsko zdravlje. Bolje je odbiti njihovo uključivanje u jelovnik u prisustvu takvih kontraindikacija:

1. Alergijska reakcija na agrume. Mnogi ljudi pate od netolerancije citrusa - naranče, mandarine, limune. Čak i uz korištenje malog komada takvih plodova imaju teške alergijske manifestacije - crvenilo, svrbež, osip na koži, edemi, napadaji. U teškim slučajevima može se razviti anafilaksija.
2. HIPERKALIJEMIJA. Ako osoba ima povišenu razinu kalija u krvi, onda ne smije jesti naranče. To može dovesti do problema u radu kardiovaskularnog sustava.
3. Šećerna bolest. Plod sadrži mnogo saharoze i fruktoze, što je zabranjeno koristiti u inzulin-ovisnim oblicima dijabetesa.
4. Teške smetnje u aktivnostima i bolestima organa za probavni sustav. Posebno je zabranjeno koristiti agrume za hranu pod takvim patološkim uvjetima:

• gastritis;
• peptički ulkus;
• povećana kiselost u želucu;
• crijevni poremećaji.

Uz oprez i u malim količinama treba uključiti naranče u prehrani ljudi koji pate od prekomjerne težine. Velika količina šećera koja se nalazi u plodovima izaziva pretilost.

Zlouporaba voća također može dovesti do negativnih posljedica. Iako se često promatra:

• napadi mučnine i povraćanja;
• problemi s probavnim traktom (nadutost i bol u trbuhu, proljev, žgaravica, crijevni poremećaji);
• glavobolje;
• poremećaj spavanja;
• stvaranje pijeska i kamenja u bubrezima;
• razvoj napadaja;
• izgled prekomjerne težine;
• anafilaktičke reakcije.

Također, sadržaj kiseline ima negativan učinak na zubnu caklinu, uništavajući je. U ovom slučaju, zubi postaju osjetljivi, lako se raspadaju. Da biste to izbjegli, odmah nakon konzumiranja voća potrebno je temeljito isprati usta.

Koristi i štetnosti svježeg soka od naranče

Ne manje koristan proizvod je sok od naranče; Važno je da je svježe iscijedena, odnosno napravljena od zrelih svježih naranči. U skladištu koncentrirani sokovi sadrže puno šećera i konzervansa, tako da neće imati koristi.

Kako kuhati i kako pohraniti?

Za pripremu svježeg i zdravog soka treba pripremiti zrelo i kvalitetno voće. Da biste odabrali dobre plodove, obratite pozornost na njihov izgled:

• boja ploda nije nužno čak i svijetlo narančasta, njezina koža može biti zelenkaste ili smeđe boje;
• na plodu ne smije biti tamnih mrlja i plijesni;
• površina ploda je glatka i čvrsta;
• sočnost ploda može se odrediti njegovom težinom - ona mora biti velika za svoju veličinu.

Pripremite svježi sok kod kuće je vrlo jednostavna. Da biste to učinili, izrežite naranču u dvije polovice i iscedite sok iz svake ruke ili uz pomoć specijalnog sokovnika od agruma. Više soka će se ispoljiti, ako se voće zagrije - ležite neko vrijeme na sobnoj temperaturi. Ne preporučuje se duže čuvanje svježeg soka od naranče - bolje je piti odmah nakon pripreme. Ako je potrebno, može se zamrznuti tako da se ulije u kalup za led. Tako proizvod zadržava svoja svojstva još nekoliko tjedana.

Za zdravlje žena

Naranče donose ogromne zdravstvene beneficije ženama. To je zbog takvih trenutaka:

1. Sadržaj važnog vitamina je folna kiselina. To je jednostavno potrebno za žene koje planiraju trudnoću. Dovoljna količina folne kiseline sprečava razvoj prirođenih fetalnih oštećenja. Također, ovaj vitamin potiče pomlađivanje i povećava elastičnost krvnih žila, štiti od raka.
2. Sadržaj limonida. Takve biološki aktivne tvari blokiraju reprodukciju malignih stanica kod raka dojke. Oni također štite živčani sustav, poboljšavaju stanje srca i krvnih žila te blagotvorno djeluju na vid (štite leću od zamućenja).
3. Antioksidativno djelovanje. Redovita konzumacija naranče pomaže u pomlađivanju ženskog tijela blokiranjem negativnih učinaka slobodnih radikala.

Unaprijediti imunitet

Sok od naranče - skladište vitamina i korisnih elemenata. Stoga se često preporučuje da se koristi za poboljšanje imuniteta. To posebno vrijedi za vrijeme hladnog vremena, kada je tijelo posebno slabo. Poboljšanje imunološke obrane posljedica je činjenice da vitamini sadržani u soku doprinose:

• proizvodnju limfocita i interferona;
• sintezu antitijela;
• stimulacija stanica odgovornih za eliminaciju štetnih mikroorganizama (virusa i bakterija);
• povećati reaktivnost organizma (brzina njegovog odgovora na prodor patogene mikroflore);
• povećati proizvodnju fagocita.

Da bi se poboljšala zaštitna svojstva, dovoljno je da osoba popije sok od jedne srednje narančaste boje ujutro.

Za djecu

Sok od naranče je koristan dodatak prehrani djece. Doprinosi:

• zasićenost djetetova tijela vitaminima;
• poboljšati dječju probavu, spriječiti zatvor;
• poboljšana vizija;
• normalan rast i razvoj (kalcij je posebno potreban rastućem tijelu);
• jačanje imuniteta;
• poboljšanje živčanog sustava.

No važno je da je sok prirodan i svjež. Nisu svi sokovi iz trgovine pogodni za djecu: oni koji sadrže šećer i konzervanse štetni su za zdravlje. Također se pobrinite da dijete nije alergično na agrume. Da biste to učinili, prvo morate dati malu količinu soka - oko 50 ml. Ako tijekom tjedna nema osipa ili drugih alergijskih reakcija, tada možete sigurno povećati dozu (ali ne više od 500 ml dnevno).

Za prehlade i SARS

Hladne i akutne bolesti dišnog sustava često prate osobu tijekom hladne sezone. U ovom trenutku, tijelo je najosjetljivije na razne infekcije. To je zbog slabljenja u pozadini smanjenja imunološke obrane. Također mu nedostaju vitamini, često je izložen hipotermiji.

Predstavnici tradicionalne i tradicionalne medicine preporučuju korištenje soka od naranče za prevenciju prehlade i kao dodatak glavnom tretmanu za brz oporavak. Njegove prednosti:

1. Tekuća konzistencija. Tijekom razdoblja bolesti, tijelu je potrebna velika količina tekućine kako bi se osiguralo diaphoreticno i diuretsko djelovanje. Uz znoj i mokraću iz tijela se oslobađaju štetne tvari.
2. Vrijedan sastav vitamina. Posebno korisni za prehlade i virusne infekcije su vitamini C i A.
3. Antiseptička svojstva. U respiratornim infekcijama zahvaćeni su dišni organi i grlo. Sok smanjuje upalu.

Prevencija krvnih ugrušaka

Krvni ugrušci su krvni ugrušci koji nastaju kao rezultat povećanog zgrušavanja krvi. Mogu se pojaviti i kao odgovor na oštećenje posude. Ako se takav ugrušak formira unutar posude, on narušava cirkulaciju krvi. Istodobno se mogu pojaviti negativne posljedice (na primjer, ako se krvni ugrušak javi u blizini srca, razvija se srčani udar, ako je moždani udar blizu mozga).

Mineralne i druge korisne tvari koje se nalaze u narančama pridonose razrjeđivanju krvi, poboljšavaju stanje krvnih žila (elastičnost, propusnost). Stoga je njihova redovita uporaba (uključujući i sokove) izvrsna prevencija tromboze, što može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrti.

Prevencija hipertenzije

Više ljudi pati od visokog krvnog tlaka. Često su uzroci ove pojave vanjski čimbenici - loša ekologija, nezdrava prehrana, loše navike (pušenje, zlouporaba alkohola). Pijem samo 1 čašu soka od naranče dnevno, moguće je spriječiti razvoj takve opasne patologije kao hipertenzija. To je zbog sljedećih učinaka:

1. Diuretik. Time se smanjuje volumen cirkulirajuće krvi.
2. Poboljšan vaskularni tonus. Plodovi sadrže kalij i magnezij koji mogu normalizirati intravaskularni tlak.
3. Normalizacija cirkulacije krvi. Narančasti flavonoidi poboljšavaju cjelokupno stanje kardiovaskularnog sustava, doprinose normalizaciji protoka krvi.

Prevencija gastrointestinalnih bolesti

Naranča je koristan plod koji se koristi za prevenciju bolesti organa organa za probavu. To je zbog njegovih postupaka:

1. Normalizacija crijeva. Voće sadrži celulozu, koja poboljšava probavu, smanjuje procese propadanja u crijevu. Također poboljšava propusnost crijeva, stoga sprečava razvoj opstipacije.
2. Uklanjanje štetnog kolesterola, što može negativno utjecati na rad gastrointestinalnog trakta.
3. Poboljšanje crijevne mikroflore. Pektinske tvari imaju sposobnost poboljšanja vitalne aktivnosti korisnih bakterija koje pomažu pri varenju hrane.

No, sok ovog voća ne smije se koristiti ako osoba ima ozbiljne bolesti - gastritis, čir i također povećanu kiselost želuca. Njegova uporaba može dovesti do njihovog pogoršanja.

Je li moguće ili ne uključiti naranče i njihov sok u jelovnik za dijabetes tipa 2?

Za većinu pacijenata s dijabetesom tipa 2, u vašoj prehrani mogu se uključiti svježe naranče ili sok ako nema drugih kontraindikacija. Ovi agrumi su vrlo korisni za osobe s dijabetesom jer:

• imaju hranjivu vrijednost;
• povećati imunitet;
• poboljšati aktivnost probavnog sustava;
• pružaju tijelu esencijalne vitamine i minerale;
• zasićena potrebnim vlaknima;
• smanjuju razinu kolesterola i šećera u krvi;
• Promijenite prehranu.

No, zbog visokog sadržaja šećera u plodu treba ih umjereno konzumirati. Tako Američka udruga dijabetičara dopušta dijabetičarima (tip 2) da konzumiraju oko 50-60 grama ugljikohidrata odjednom. Točnije, dopuštenu količinu ugljikohidrata može izračunati samo liječnik, uzimajući u obzir dob, spol, težinu i razinu tjelesne aktivnosti pacijenta. U prosjeku, pacijentu je dopušteno jesti po jednu malu naranču dnevno.

S upotrebom soka situacija je složenija. Postoji nekoliko negativnih nijansi:

1. Nedostatak vlakana.
2. Tekući oblik. Čašu soka možete dobiti istiskivanjem 1 ili više plodova. Sve ovisi o sočnosti voća. Stoga, nakon što popijete 1 šalicu soka, lako možete dobiti cjelokupnu dnevnu količinu ugljikohidrata.

Kod pića s okusom naranče, ima još više ugljikohidrata. Stoga, dijabetičari, kako bi spriječili nagli porast razine glukoze u krvi, trebali bi koristiti samo svježe pripremljeni prirodni sok.

Često postavljana pitanja o prednostima voća

1. Je li korisno piti sok od naranče na prazan želudac? - Mnogi liječnici i nutricionisti preporučuju korištenje takvog soka na prazan želudac - to poboljšava probavu, stimulira crijeva i sprječava zatvor. Jedini uvjet je odsustvo kontraindikacija kod osobe i problemi s gastrointestinalnim traktom.
2. Mogu li jesti piling? "Ovdje ima i hranjivih tvari." Stoga se može jesti. Glavna stvar je unaprijed oprati i ne koristiti bijelo meso u blizini kore.
3. Da li voće u dućanu dugoročno skladišti? - Neki beskrupulozni prodavači mogu prerađivati ​​agrume s štetnim kemikalijama kako bi ih održali svježim i utrživim. Da biste se riješili kemijskog filma, plodove treba temeljito isprati vrućom vodom.
4. Je li moguće prokuhati sok i konzervirati u staklenke? - Sok je dopušteno kuhati, ali ne više od 5 minuta - nakon tog vremena vitamini i elementi počinju isparavati iz naranče. Šećer se nužno koristi kao konzervans, tako da nastalo piće nije toliko korisno kao svježi svježi sok.

Naranče su bogate vrijednim tvarima i svijetle po okusu plodova. Oni sadrže veliku količinu hranjivih tvari, osobito mnogo vitamina C, pa se često koriste za prevenciju prehlada i zaraznih bolesti, kao i za poboljšanje imuniteta.

http://simptomov.com/poleznye/produkty/apelsin/

Govoreći narančasti (2)

2 serije.

Ako ste posljednji put jako umorni, imate puno problema i jedino što se želite opustiti i zabaviti, onda ste došli na pravo mjesto.

Stvarno bi trebali gledati video o dosadnim narančama na ruskom - odmah ćete dobiti puno pozitivnih emocija i osigurati sebi prekrasno, veselo raspoloženje za cijeli dan. Želite li se uroniti u nezaboravno putovanje uz smiješno voće?

Pogledajte videozapis o dosadnoj naranči na ruskom, preuzmite ovaj videozapis, spremite narančastu od usamljenosti! I na taj način učiniti vaš život svjetlijim!

Naša neobična priča dogodila se na istoj planeti voća, gdje je živio smiješnu naranču. Jedinstvena, bila je vrlo različita od tipičnih banana, ponosnih breskvi i tužnih jabuka. Njegova je duša bila privučena avanturama, dobrim djelima i imao je veliku želju da spasi svijet. Ali nije sve tako jednostavno, naša naranča nije običan plod, već super-smiješan, dosadan i razjarujući naranč koji stalno ulazi u različite viceve. Jeste li ikada zamislili da ćete gledati viceve o naranči koja pada u smiješne situacije, prolazi kroz ljubavnu priču, bježeći od vjeverice, željna da je pojede? Ovo je nestvaran smiješan i smiješan lik. A najzanimljivije je to što je ova naranča jedna koja govori. Gdje mogu naći drugi takav video na ruskom jeziku, u kojem je glavni lik neugodni narandžasti govor? Ali naše šale o naranči već su letjele oko cijelog Interneta, držale korak i bile u toj temi. Pazi na avanture dosadnog glavnog lika koji govori.

Još je bolje da djeci pokažete razbacani narančasti video. Djeca vole gledati zabavu, odmah se zaljube u prvi dio videa pod nazivom „Spasite narančicu“. Također će se sjetiti zabavnih pjesama i neobičnih plesnih pokreta.

Nećete primijetiti kako će nakon gledanja ovog videa vaš život steći nove boje.Vaša kuća će biti ispunjena smijehom, smiješne dosadne narančaste riječi i nove šale će se pojaviti u vašem rječniku. Postat ćete duša tvrtke i svima ćete naplatiti svoje vječno pozitivno i dobro raspoloženje. Osmijeh neće izblijediti s lica i ljudi će sigurno doći do vas!

Sada ćete vi i vaši prijatelji imati nove teme za razgovor, moći ćete ispričati viceve o naranči. Zapravo, imat ćete novog prijatelja: smiješno, razgovor i - što je grijeh koji treba prikriti - pomalo lud. Sretan gledanja!

http://zhaba.ru/video/govoriashii_apelsin/100568

Uznemirujuća narančasta

"Annoying Orange" je serija komedija iz Danea Boedigheimera, također poznata kao Daneboe. Prva serija pojavila se na Daneovu kanalu 9. listopada 2009. U lipnju 2011. kanal je bio na 8. mjestu po broju pretplatnika i na 30. mjestu po broju pregleda svih vremena. U ovom trenutku, na kanalu više od 5 milijuna pretplatnika.

Opis:
Glavni lik je antropomorfna narančasta (dosadna narančasta, ili jednostavno narančasta), koju igra Dane. Spencer Grove (engl. Spencer Grove), Danin partner, piše zaplete većine epizoda.

Narančasta je sramota i “vuče” voće, povrće i razne animirane predmete u kuhinji svojim šalama. On dijeli kuhinju sa svojom najboljom prijateljicom Pear, koju također igra Dane. Ostali plodovi koji obitavaju u kuhinji su: strastveno voće, grejp - „snažni“, mala jabuka, sitni sljez sjemenke i stari djed limun. Većina se epizoda sastoji od dovođenja likova u razdraženo stanje, koje Knife zatim reže na komade (ponekad se koristi miješalica ili igračka za centrifugiranje; znakovi se također mogu ubiti bučinom kruškom u obliku squasha. Smiješno je da ih Orange uvijek pokušava upozoriti vrišteći, kao što je "Knife!" ("Nož!").

Za animiranje likova, Dane koristi oči (ili bolje rečeno, jedan od njih je umnožen) i glumčeva usta, koja se nadovezuju na lik koji se reproducira. Primjerice, Dane koristi vlastite oči i usta kako bi se igrao s narančom i kruškom (iako je Orangeova usta promijenjena, tako da ima karakterističnu narančastu nijansu, dok se usta Peara nisu promijenila).

U ranim epizodama, Dane je svirao likove koje Orange "dobiva", sve dok nije počeo pozivati ​​barem jednog glumca za svaku epizodu. Na primjer, pozvani su Robert Jennings (Robert "Bobjenz" Jennings), videoblogger djevojka Justin Iserik (Justine "iJustine" Ezarik; kasnije ona i Robert postali su redoviti glumci), Lucas Cruikshank, Evan Ferrante (Evan Ferrante) iz Take180 Awesome Shows i Weezer grupe.

Dva su crossover-a nastala kao rezultat Daneovog pojavljivanja kao gosta. 24. lipnja 2010. Dane je predstavljen kao Fred Goes Grosery Shopping za Freda Figglehorna! Sljedećeg dana Fred se pojavio u epizodi Annoying Orange vs. FRED. 20. kolovoza 2010. Evan Ferrante pojavio se u epizodi Bliskih susreta dosadne vrste kao vođa utrke brokula, a sutradan se Dane pojavio u videu Evan “Not Tom Cruise” kao Orange. Tri člana Weezera igrala su kobasice i sir na “party plate” u epizodi Wazzup 3: Bonsai Tree, njihov izgled bio je dio promotivne kampanje u promicanju albuma Hurley. 17. prosinca 2010., glumac Openfilm James Caan pojavio se kao jalapeño papar u epizodi Jalapeño.

U isto vrijeme, Orange ima nekoliko kanala na YouTubeu: on, Pear, Grapefruit, Zephyr, Marakui, Djed Lemon i dosadni Orange Gaming (kanal o letpleyah).

http://www.cruer.com/archives/15879

Neugodno narančasto

Uznemirujući narančasti (dosadni narančasti) lik je u web seriji o razgovoru o voću i povrću s ljudskim licima.

podrijetlo

Protagonist ove neobične serije - Orange. Voli dovoditi druge heroje u histeriju, dovodi ih do pitanja, grimase. Općenito - tipičan trol. Ljudske oči ugrađene u plod i usta čine lik i zastrašujućim i smiješnim.

Prvo izdanje serije objavljeno je na YouTubeu 9. listopada 2009. godine. Autor projekta je Dane Bodyamer. On je izrazio Orange. U prvoj seriji odabrao je Apple kao žrtvu svog trollinga. I žalba Hey Apple-a (Hej, Apple) ubrzo je postala mem. Na kraju epizode, jabuka "umire" u rukama kuhara.

S ruskim titlovima:

Drugi likovi iz serije: Rajčica (njezina naranča pomiješana s mrtvom Jabukom), Bundeva (njezina naranča naziva starijeg brata), Kruška (Narandžin najbolji prijatelj), Marakuya (naranča se zaljubljuje u nju), kao i Mala jabuka, sljez, grejp i nekoliko sekundarnih znakova.

Web-serija je u razdoblju 2009.-2010. Bila iznimno popularna. U lipnju 2011. godine kanal YouTube bio je na 8. mjestu po broju pretplatnika i na 30. mjestu po broju prikaza svih vremena. U vrijeme pisanja ovog teksta (svibanj 2017.) prvu epizodu gledalo je 195 milijuna gledatelja, a Daneov kanal ima ukupno 1,3 milijuna pretplatnika.

Od 2012. serija se emitira na Cartoon Networku. Na YouTubeu ima nekoliko zasebnih kanala: narančasta, kruška, grejp, zephyr, strastveno voće, djedov limun.

vrijednost

Neugodna naranča i njegov stil komunikacije postali su simboli trollinga i iritacije. I premda je web serija dala veliki doprinos razvoju mrežne kulture, njeni heroji nisu postali poseban mem. No, to je postala fraza Hey Apple / Hey Orange ("Hej, jabuka / hej, narančasta"), koja obično započinje besmislenim trollingom i dosadom.

S dolaskom Donalda Trumpa na vlast u Sjedinjenim Državama, mnogi su primijetili sličnosti između njega i Orangea. Neko vrijeme, mem je ponovno postao popularan, razvijajući se u fotografije.

http://memepedia.ru/hey-orange/

narančasta

Jedno od najsmješnijih plodova je naranča - prirodni izvor vitalnih vitamina C, B1, B2, PP, A. Sadrži i fosfor, dovoljno željeza, kalcija, kalija, magnezija i natrija. Osim njih u ovoj narančastoj kuglici nalaze se i kiseline: askorbinska, limunska i pektin s tiaminom.

Korisna svojstva naranče

Oni koji redovito jedu ovo sočno tropsko voće, rjeđe od drugih, imaju problema s živcima, endokrinim sustavom, srcem, žilama i ne žale se na probavu.

Sok od naranče bogat je fitoncidima, koji su prirodni antiseptici i eliminiraju upalne reakcije. Sok od naranče savršeno tonizira i blagotvorno djeluje na reakcije razmjene važnih tvari.

Kupci naranče ne mogu se bojati nitritnih i nitratnih spojeva - oni jednostavno ne postoje u ovom voću, jer limunska kiselina u sastavu sprječava da te štetne stvari uđu u plod.

Trebamo također napomenuti kako je korisno narančasto ulje. To je izvađen iz kože, kao i cvijeće i lišće stabla. Kao i voće, maslac može imati različite ukuse - biti slatkast ili kiselkast.

Ulje izvađeno iz naranče je veliki pomagač za depresiju, anoreksiju. Zahvaljujući njemu, oči počinju bolje vidjeti, upalna reakcija na desni prestaje, žuč nestaje i apetit se poboljšava.

Narandžasto ulje samo po sebi ima dezodorirajuća, antispazmodična i tonička svojstva.

Kako jesti naranče?

Ako redovito jedete naranče, gastrointestinalni trakt će dobro funkcionirati. To će jamčiti da neće biti začepljenja. Plodovi iste crvene boje pomažu u učinkovitoj borbi protiv prekomjerne težine. Liječnici preporučuju da ne prođe pored trgovine s narančama za one koji imaju jasan nedostatak vitamina, visokog krvnog tlaka, gihta, ateroskleroze, nedovoljne kiselosti u želucu.

Svježi sok se pokazuje onima koji žele poboljšati stanje s plućima i jetrom, zaboraviti što su anemija i problemi s zglobovima. A ako pomiješate sok od naranče sa sokom od jabuke, dobivate mješavinu pektina bogatog i korisnog za crijeva.

Budući da se u narančastim zdjelicama nalazi mnogo vitamina C, ljubitelji ove delikatese ne mogu brinuti o stanju krvnih žila, ne bojati se srčanog udara, moždanog udara, angine pektoris.

Zdravi narančasti recepti

Želite li provesti sveobuhvatnu prevenciju srčanih problema, u mlin za meso okrenite dva limuna i nekoliko naranči, pomiješajte ih s dvije žlice meda, stavite ih u staklenu posudu i ostavite ih u njoj 24 sata. Uzmite ovaj ukusan "lijek" koji vam je potreban pola sata prije obroka za 2 male žlice.

Ako se brinete o boli tijekom menstruacije, onda će infuzija iz ovog voća pomoći. Priprema se iz kože, koja se mora pretvoriti u prah, preliti kipućom vodom i prokuhati još trideset minuta. Ohladite, procijedite i pijte tri do četiri puta dnevno, 50 grama.

Naranče pomažu i na temperaturi. Štoviše, dovoljno je uzeti tri ili četiri kriške i napuniti ih s 50 ml vrele vode. Pustite da se kuha 30 minuta i popijte ovu ukusnu infuziju svakih 1,5 sata.

Oni koji pate od gastritisa mogu pomoći tinkturi vode na korici. Za njegovu pripremu, kao dodatne komponente, morate uzeti lišće 3-sheet watch, airovy korijen, pelin. Za sve ove sastojke potrebno je oko 20 grama. Sve ove smjese treba ulijevati kipuću vodu, s izračunom jedne žlice bilja s narančastom čašom vode. Zatim se sve infuzija u termosu odvija 6 ili 8 sati. Za korištenje gotovog sastava treba biti 100 ml tri puta tijekom dana.

Nemojte ići bez naranče i brojnih dijeta. U isto vrijeme, sol, slatko i masno treba isključiti iz jelovnika. Dopušteno je jesti meso s niskim udjelom masti, kupus - svjež i kuhan.

Zdravo ulje se izdvaja iz naranče. Osobito je dobar kao sredstvo za sprječavanje prehlade i pomaže u poboljšanju ukupnog stanja. Koristi se ulje i kao izvrstan okus zraka. U tu svrhu dodaje se tri do pet kapi na 15 kvadratnih metara sobe. Možete se okupati s uljem, ispustiti šest kapi u vodu.

Da ne biste povrijedili mišiće i zglobove - korisno je da ih utrljate s uljem pomiješanim s vodom u omjeru: sedam do osam kapi na 10 grama čiste vode.

Također se koriste inhalacije s narančastim uljem: 2-3 kapi se dodaju u 250 ml vode.

Uz uspjeh, ovo ulje je u mogućnosti nadopuniti svojstva kozmetike dizajnirane za borbu protiv peruti. Dovoljno je sipati pet kapi narančastog ulja u deset grama istog šampona.

Poštujte ulje iz naranči i zubara. Uz njegovu pomoć, možete brzo izliječiti stomatitis, osloboditi pacijenta od krvarenja desni. Uljne smjese su izvrsne, gdje je bilo koje drugo ulje nužno biljnog podrijetla.

Dodavanjem jedne kapi ulja u čaj, sok i piće s njim dvaput dnevno, možete zaboraviti na povećanje pritiska, bolove u želucu i probleme sa spavanjem.

Odabir naranče na tržištu, ili dućan morate obratiti pozornost na njihovu veličinu: velike i velike plodove - vlasnici izvrsnog okusa. Najslađe voće bit će one koje se prikupljaju u studenom i prosincu.

Tko ne može jesti naranče i piti njihov sok?

Treba imati na umu da su agrumi prilično jaki alergeni. Stoga se ne preporuča konzumiranje narančastog ulja na prazan želudac i više od tri kapi u dvadeset četiri sata.

Kako biste izbjegli opekotine od sunca, ne nanosite kožu na ulje ranije od jednog sata prije izlaska.

Znajte da postoji apsolutno normalna reakcija tijela na agrume. To manifestira slab osjećaj pečenja na koži, ako se kupate s narančastim uljem.

Također se ne preporučuje da operete zube nakon što ste pojeli naranču, ili ste popili njegov sok - sastav voća privremeno slabi caklinu i postaje ranjiva. To se događa nakon pola sata.

Dobro je znati

Video o korisnim svojstvima naranče u programu Elena Malysheva

Što zamijeniti naranče. Supervizija vitamina C u „zdravom životu“ s Elena Malysheva

http://www.doctorfm.ru/food/apelsin

narančasta

Ovo je najpopularnije voće na svijetu. Njihovo istinsko podrijetlo ostaje tajno. Ali vjeruje se da je doba uzgoja naranče počelo prije nekoliko tisuća godina u Istočnoj Aziji. Danas, cijeli svijet troši te agrume svježe ili u obliku sokova, a njihove zdravstvene prednosti su već dugo dokazane. To je jedan od najpopularnijih izvora vitamina C, antioksidanata, tiamina i folne kiseline. A osim nevjerojatnog okusa, ova voća imaju mnoga korisna svojstva za zdravlje.

Zanimljivosti o narančama

Vjeruje se da su naranče nastale oko 4000. godine prije Krista. e. u jugoistočnoj Aziji, a odatle se proširio u Indiju, a zatim u druge dijelove planeta s prihvatljivim klimatskim uvjetima. Ali čak ni te prve naranče nisu bile "divlje". Biolozi kažu da takvih plodova nema u divljini. Možda su “divlji” “roditelji” narančastih citrusa pomelo (ili kako se to naziva kineski grejp) i mandarina. Usput, sve do 1542. godine, ovaj novi plod živio je, da tako kažem, bez imena. I samo u XVI. Stoljeću je skovan naziv "narančasta".

Znate li kako rastu ovi plodovi? Narančasto stablo je mali zimzeleni koji raste do 5-8 metara. Danas je poznato više od 600 vrsta ove kulture. Podijeljeni su na slatke i gorke sorte. Gorke naranče češće se koriste za pravljenje džemova, marmelada i njihove želje - za izradu likera. Slatke naranče pojavile su se u Europi u 15. stoljeću. Tada je ovo egzotično voće s Bliskog istoka donijelo mavarske, portugalske i talijanske trgovce. Otprilike u to vrijeme, Kristofor Kolumbo zasadio je prvo stablo naranče na Karipskim otocima. U 16. stoljeću, zahvaljujući španjolskom istraživaču Ponceu de Leonu, naranče su se pojavile u američkoj Floridi, a ovo je drvo stiglo u Kaliforniju tek u 18. stoljeću, ne bez pomoći španjolskih misionara.

I još jedna zanimljiva činjenica. Na slikama renesanse s prikazom biblijskih prizora često možete vidjeti naranče kao hranu na stolovima. Zapravo, uzgoj ovog voća na Bliskom istoku počeo je oko 9. stoljeća, a prije toga se narančasti citrusi nisu koristili kao hrana.

Danas se među najpopularnijim sortama nazivaju Kraljevi (crveni), Pupčasti (s unutarnjim plodom), Jaffa (slatko s neravnom korom), Obično (svijetlo žuto).

Nutritivna svojstva naranče

ugljikohidrati

Naranče se uglavnom sastoje od ugljikohidrata i vode, ali u tim plodovima gotovo da i nema proteina i masti. Prevladavajući oblik ugljikohidrata sadržanih u njima je jednostavan. Oni daju plodu slatki okus i relativno nizak sadržaj kalorija. Unatoč visokoj koncentraciji glukoze, ove narančaste egzotike održavaju nizak glikemijski indeks, koji se, ovisno o sorti, kreće od 31-51 jedinica.

celuloza

Jedna velika naranča (težine oko 180 g) sadrži oko 18% preporučene dnevne količine prehrambenih vlakana. Tvar je predstavljena u obliku pektina, celuloze, hemiceluloze i lignina. Zbog ove komponente, citrusa poboljšava probavu, potiče pravilnu reprodukciju korisne mikroflore u crijevu. Osim toga, dijetalna vlakna - sredstvo za učinkovito mršavljenje i korekciju kolesterola.

Minerali, vitamini i drugi korisni sastojci

Naranče su izuzetno koristan izvor mnogih vitamina i minerala. Vjerojatno je lakše navesti koji vitamini i minerali nisu uključeni u ovo voće.

Među ostalim hranjivim tvarima treba navesti fenole i karotenoide. Prve imaju antioksidativna svojstva, au narančama uglavnom hesperidin i antocijanine. Karotenoidi su odgovorni za boju ploda. Od tvari ove klase naranče sadrže beta cryptoxanthin (antioksidant koji se pretvara u vitamin A u tijelu) i likopen (u crvenim narančama, kao i grejpfrut i rajčica).

Druga supstanca koja se nalazi u narančama visoke koncentracije je limunska kiselina. Daje plodu kiseli okus. No, osim okusa, limunska kiselina, kao i drugi citrati, igra važniju ulogu. Konkretno, rezultati pokusa pokazali su da ova tvar učinkovito sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca.

Korisna svojstva

S obzirom na veliku popularnost naranče u svijetu, ne postoji ništa čudno da su ti plodovi bili pod nadzorom znanstvenika. Istraživači u različitim eksperimentima provedenim uz sudjelovanje ljudi i životinja, utvrdili su korisnost narančastih citrusa za zdravlje.

Jako srce

Sastav naranče su flavonoidi i poznato je da mogu spriječiti razne kardiološke bolesti. Dokaz za ovo - kliničke studije. Tijekom 4 tjedna skupini sudionika pokusa dan je sok od naranče. Pred kraj pokusa pokazalo se da su ljudi stabilizirali krvni tlak, a krv je postala fluidnija. Znanstvenici su također primijetili značajno smanjenje kolesterola u eksperimentalnim ispitanicima, što je također važno za održavanje zdravog stanja srca i krvnih žila.

Osim toga, ne zaboravite na vitamin C, vlakna, kalij i holin, koji su također dobri za jačanje srčanog mišića. I oni su također dio kemijskog sastava naranče. Kalij, na primjer, štiti od aritmija i smanjuje rizik od smrtnosti od srčanih poremećaja. Druga komponenta citrusa, koja također blagotvorno djeluje na srce, je folna kiselina. Dakle, očito, ako naranča nije najvažniji plod srca, onda je iznimno važno sigurno.

Zaštita kamena od bubrega

Limunska kiselina i citrati sprječavaju pojavu urolitijaze. Kalij citrat se često propisuje pacijentima s bubrežnim kamencima. Važno je napomenuti da je ova tvar u svom prirodnom obliku vrlo visoka u narančama.

Prevencija anemije

Anemija je rezultat smanjenja hemoglobina. I premda se naranče ne može pripisati popisu prehrambenih izvora željeza (potrebnih za povećanje hemoglobina), ovi plodovi su idealni u smislu opskrbe vitaminom C. I, kao što znate, on utječe na gastrointestinalni trakt tako da aktivnije apsorbira željezo iz konzumiranu hranu. Zato je u borbi protiv anemije važno ne samo konzumirati hranu koja sadrži željezo, nego i naranče bogate askorbinskom kiselinom.

Imunološki sustav

Vitamin C je snažno sredstvo za neutralizaciju slobodnih radikala, koji uzrokuju mnoge ozbiljne bolesti, uključujući kardiologiju i rak. Narandže bogate askorbinskim sastojcima mogu uništiti neželjene "stanovnike" tijela. Osim toga, povećavaju sposobnost odupiranja virusima i infekcijama. Iz tog razloga, agrumi su najbolja prevencija i zaštita od gripe i ARVI u hladnim sezonama. Tradicija posjeta pacijentima s narančama ima znanstveno objašnjenje, dovoljno je samo zapamtiti koliko vitamina C sadrži 100 grama fetusa. Usput, zahvaljujući acetilsalicilnoj kiselini, citrusi naranče mogu se koristiti kao prirodni lijek za smanjenje temperature.

Žene koje to nisu znale prije će sigurno brinuti o narančama kao dio dnevnog jelovnika. Ispada da je ovo voće jednostavno neophodno za kožu. Zbog svog kemijskog sastava obustavlja proces starenja, štiti od štetnog djelovanja okoliša i UV zračenja. Osim toga, nekoliko dijelova naranče stimulira proizvodnju kolagena, koji eliminira bore i poboljšava strukturu kože. A eterična ulja naranče već se dugo koriste u kozmetologiji i parfumeriji.

holesterol

Vlakna iz naranče mogu smanjiti količinu lipoproteina niske gustoće u tijelu (poznata kao "loš" kolesterol). Ovi nalazi, znanstvenici su napravili nakon 60-dnevnog iskustva uz sudjelovanje ljudi s visokim kolesterolom. Dovoljno je svaki dan pojesti barem 1 veliki plod, kako bi primijetio opipljivu korist za tijelo.

dijabetes

Vlakna iz citrusa pomažu u smanjenju razine šećera u tijelu osoba s dijabetesom tipa 1 i poboljšavaju pokazatelje glukoze kod dijabetesa tipa 2. t Iz tog razloga nutricionisti u Sjedinjenim Državama naveli su naranče kao popis plodova korisnih za dijabetičare. Istina, ne slažu se svi sa ovim. U Europi, na primjer, endokrinolozi, naprotiv, savjetuju svojim pacijentima da se odreknu naranče, jer one mogu izazvati povećanje šećera u krvotoku.

Gubitak težine

Agrumi su poznati po tome što imaju jedinstvenu sposobnost ukrotiti apetit. To je razlog zašto su naranče koje se koriste kao snack u mnogim dijetama za mršavljenje. Osim toga, imaju i nekoliko drugih karakteristika koje ih čine izvrsnim proizvodom za prehranu. Visok sadržaj vlakana i vitamina, niska razina glikemije, dovoljna količina korisne glukoze i istovremeno kalorije ne prelaze preporučene norme. A to je upravo ono što je potrebno za pravilan gubitak težine. Usput, nutricionisti su razvili mnogo učinkovitih dijeta za mršavljenje, čija su glavna komponenta naranče.

vid

Zahvaljujući vitaminu A, naranče se može nazvati prirodnim lijekom za vid. Kemijski sastav ovih plodova može spriječiti promjene u očima, poboljšati kvalitetu noćnog vida, usporiti napredovanje makularne degeneracije i smanjiti rizik od razvoja katarakte.

Onkološke bolesti

Nedavno su američki znanstvenici rekli: naranče i njihov sok (kao i banane) smanjuju rizik od razvoja leukemije u djetinjstvu. Prije toga, istraživači su napravili barem revolucionarno otkriće: vitamin C, sadržan u citrusima, sprečava mutaciju DNA, stoga smanjuje rizik od malignih tumora.

Cijeli plod ili sok: što je bolje

Svježa naranča je možda najpopularniji voćni napitak na svijetu. Sadrži gotovo sve hranjive sastojke svježeg voća. Ali razlika između njih još uvijek postoji. I prije svega - u količini vlakana. Ako u cijelom plodu ima puno, onda u soku - minimalno. Smanjenje vlakana u proizvodu utječe na glikemijski indeks: mnogo je veći u soku nego u svježem voću. Čaša soka od naranče sadrži točno onoliko šećera koliko u dva citrusna voća. Ova značajka potaknula je nutricioniste na ideju da prekomjerni entuzijazam za sok od naranče može dovesti do povećanja tjelesne težine, a ne na najbolji način da se utječe na metaboličke procese.

Zaključak: svježe voće je još bolje nego svježe, čak i ako je samo stisnuto.

Sve je dobro u umjerenoj mjeri

No, bez obzira koliko koristne naranče mogu biti, u njima se također treba uživati ​​umjereno. Višak voća ili soka dovodi do probavnih smetnji, grčeva u želucu, proljeva.

Drugi znakovi da je tijelo preopterećeno narančama:

• mučnina;
• povraćanje;
• žgaravica;
• nadutost;
• konvulzije;
• glavobolje;
• nesanica.

Budući da naranče spadaju u hranu visoke kiseline, važno je da ih koristite posebno pažljivo za osobe koje pate od gastritisa s visokom kiselošću i refluksnom bolešću.

Osim toga, važno je znati da prekomjerna konzumacija naranče (međutim, poput banana) uzrokuje višak kalija u tijelu. A to je već značajan problem, posebno za osobe s oboljelim bubrezima.

Orange Peel: Korist i šteta

Dok uživate u slatko-kiselom okusu naranče, oduševljenje ovog voća obično se odbacuje. Ne, nije otrovno. A to će potvrditi i svi kulinarski specijalisti koji koriste limunovu koru kao prirodnu aromu. U međuvremenu, ljudski želudac je teže probaviti oguliti voće. A u našim geografskim širinama jesti naranče s koricom ponekad može biti opasno za zdravlje. Budući da egzotično voće na policama, u pravilu, dobiva već prilično obrađenu kemiju.

U međuvremenu, čista kora je izvor mnogih hranjivih tvari. Posebno, koža ovih egzotičnih biljaka sadrži:

• flavonoidi (posjeduju protuupalna i hipotenzivna svojstva);
• vitamine A, C, B5, B6;
• kalcij;
• riboflavin;
• nikotinske i folne kiseline.

Jedan od načina dobivanja svih tih prednosti je jesti unutarnji dio kože (bijeli) i ostaviti vanjsku tvrdu ljusku. Usput, unatoč činjenici da je bijeli dio ploda (između kože i pulpe) gorak u okusu, on također sadrži vitamin C. A ono što je najzanimljivije je da njegova količina nije inferiorna u odnosu na koncentraciju askorbinke u narančastoj mrvici.

Također, koru naranče možete koristiti kao prirodni osvježivač zraka, a eterična ulja sadržana u njemu blagotvorno djeluju na živčani sustav. Zanimljivo, miris agruma plaši insekte.

Kako odabrati naranče

Želite li odabrati najsočnije i ukusnije voće, a zatim zapamtite:

• zreli plodovi su obično teški, jaki i mirisni;
• što je plod veći, to je manje slatkoće;
• plodovi bolje berbe u studenom i prosincu;
• debljina kore i njezina boja ne utječu na okus voća;
• voće s debelom kožom koja se lakše čisti;
• Bolje čuvajte voće na temperaturi od 5-10 stupnjeva.

Jeste li se ikada zapitali koliko je u prirodi sve promišljeno? Ako je voće ukusno, onda je, najvjerojatnije, također vrlo korisno. Sada znate za što su citrusi od naranče dobro, bez kojih je teško zamisliti zimske i novogodišnje praznike. Uostalom, tijekom hladnih godišnjih doba naši organizmi prije svega trebaju korisne sastojke od slatkih i kiselih naranči.

http://foodandhealth.ru/frukty/apelsin/

Neugodno narančasto

The Annoying Orange je komična web serija od Dane Boedigheimer, također poznat kao Daneboe. Prva serija pojavila se na kanalu 9. listopada 2009. godine. U početku, Dane je sebi postavio video zapise s autorskim pravima [dvosmisleno] svog studija Gagfilms, ali kasnije, kada je broj prikaza serije premašio 11 milijuna, odlučio je staviti videozapise o Orangeu na poseban kanal. U lipnju 2011. godine kanal je bio na 8. mjestu po broju pretplatnika i na 30. mjestu po broju pregleda svih vremena. U ovom trenutku kanal ima gotovo 2 milijuna pretplatnika.

Sadržaj

opis

Glavni lik je antropomorfna narančasta, nazvana Annoying Orange ili jednostavno Orange, koju igra Dane. Spencer Grove, partner Dana piše zaplet većine epizoda. Pilot serije dodan je na kanal Dane 9. listopada 2009. godine.

Naranča zbunjuje i dovodi u šalicu voće, povrće i razne animirane predmete u kuhinji svojim šalama. On dijeli kuhinju sa svojom najboljom prijateljicom Pear, koju također igra Dane. Drugi plodovi koji obitavaju u kuhinji su Strast, strast voće koje igra Justine Ezarik, Jaki Grejp, mala jabuka poznata svima kao Midget Apple, mali slatkiš zvan Marshmallow i stari limun Djed Lemon. Većina se epizoda sastoji od dovođenja znakova u razdraženo stanje, koje se zatim narezuju na komade nožem (ponekad se koristi npr. Mikser ili igračka za predenje). Komična je situacija da ih Orange uvijek pokušava upozoriti na to kroz krik, poput "Nož!".

Da bi animirao likove, Dane koristi oči (ili bolje rečeno, jedan od njih je umnožen) i glumčeva usta, koja se nadovezuju na lik koji se igra. Primjerice, Dane koristi vlastite oči i usta kako bi se igrao s narančom i kruškom (iako je Orangeova usta promijenjena, tako da ima karakterističnu narančastu nijansu, dok se usta Peara nisu promijenila).

Narandžasta je tipična, ponavlja se u svakoj epizodi, manirima. Ova epizoda obično počinje s Narančastim ponavljanjem izraza "Hej, (ime karaktera)!" Dok mu se ne odgovori i obično koristi riječ u opisu imena ili karaktera (na primjer, u drugoj epizodi nazvao je bundeve) "(Punačko - spušteno). On također dovodi ljude do nepristojnih i uvredljivih šala, podrigujući i "djetinjastim" zvukovima svojim jezikom. Naranča također iritira likove svojim glasom i smijehom, a ako im se ne sviđa, Naranča kaže: "Ti si jabuka!".

U ranim epizodama, Dane je svirao iste likove kao Orange, sve dok nije pozvao barem jednog glumca za svaku epizodu. Pozvani su, primjerice, Robert "bobjenz" Jennings (igrao je Grapefruit, Ginger i Leprechaun), Justine "iJustine" Ezarik (kasnije je postao stalna glumica), Lucas Cruikshank, Evan Ferrante iz Take180 Awesome Shows i Weezer grupa. Dva su crossover-a nastala kao rezultat Daneovog pojavljivanja kao gosta. 24. lipnja 2010. Dane je predstavljen kao Fred Goes Grosery Shopping za Freda Figglehorna! Sljedećeg dana Fred se pojavio u epizodi Annoying Orange vs. FRED. 20. kolovoza 2010. Evan Ferrante pojavio se u epizodi Bliskih susreta dosadne vrste kao vođa utrke brokula, a sutradan se Dane pojavio u videu Evan “Not Tom Cruise” kao Orange. Tri člana Weezera igrala su kobasice i sir na "party plate" u epizodi Wazzup 3: Bonsai Tree, njihov izgled bio je dio promotivne kampanje u promociji albuma Hurley. 17. prosinca 2010., glumac Openfilm James Caan pojavio se kao jalapeño papar u epizodi Jalapeño.

13. kolovoza 2010. milijun ljudi pretplatilo se na kanal s Orangeom. Serija je ocijenjena kao najgledanija u ožujku 2010. prema Mashableu.

Od 2012. godine crtani film emitira se na Cartoon Network ponedjeljkom u 8:30 i 19:30

likovi

Dane je samostalno izrekao glavne likove iz serije - narančastu, krušku, jabuku, rajčicu, članicu koju je izrekao en: Justine Ezarik, Robert Jennings (Robert Jennings) svira Grapefruit i Leprechaun (Liam Leprechaun), Kevin Brueck igra djed Lemon. Nož je izrazio Kevin Nalty (en: Kevin Nalty).

narančasta

Glavni lik pojavljuje se u svakoj epizodi od predstave serije. Ima žute zube, sive oči i veliki smijeh. Njegov standardni odgovor na ono što se zove neugodno je: "Ne, nisam. Ja sam naranča! ”(Ne, ja sam Orange!). Dane opisuje lik kao nacionalni tim, jedan od onih ljudi koje je upoznao u svom životu, govoreći: "To je nekako simpatičan." (Svatko poznaje nekoga poput njega: ne sluša, već samo ljuti, ali u isto vrijeme prilično su ljupki). Naranča nije za ništa što se zove dosada, jer je uspjela ubiti Lady Pasta. Ona se može vidjeti u seriji Annoying Orange - Lady Pasta.

Prije nego što je postao regularan lik (to se dogodilo nakon serije Strast voća), Pear se pojavio jednom u pilot epizodi. Njegova raznolikost je Williams i on živi u istoj kuhinji kao Orange. Unatoč njihovom prijateljstvu, on je često ljut na Orange, do točke u kojoj želi umrijeti. On je vrlo ljubazan lik koji pokušava pomoći drugima da zadrže kontrolu, inteligentniji je u nizu nego Orange. Ali ne može se reći da je on dosadan.

Patuljasta jabuka

Prvi put je viđen u epizodi Crabapple. Također je izrazio Dane, njegova ocjena je: Red Delicious. U seriji je prijatelj sa svima, a posebno s Marshmallowom, ne voli da ga zovu "Midget Apple", preferirajući ime "Little Apple".

Voće strasti

Voće strasti, koje je najavio video bloger iJustine, prvi put se pojavljuje 19. veljače 2010. u epizodi Strast voća. Uvrijeđena čestim uvredama i pokušajima da Orange prestane biti dosadna. Zaljubljen u Orange, koja je također zaljubljena u nju. Ona ima sestru blizanku Mandy (Mandy), pojavljuje se u Wishful Thinking, zaljubljena u krušku.

bijeli slez

Marshmallow je sam izrazio Dane. On je debitirao u epizodi Annoying Saw 2: The Annoying Death Trap 24. rujna 2010. On je mali, poput djeteta, s prodornim glasom. Obično se prikazuje kao vesela i sretna i kaže da voli "štence i jednorogove, zečeve, duge i oblake, mačiće, zečeve i duge" (štenci i jednorogi, zečevi, duge i oblaci, i mačiće, zečeve i duge). Karakter je imun na oštećenja od rezova, požara i shurikena. Također može kihati šljokice i eksplodirati ako je vrlo ljut (kao što je prikazano u epizodi Annoying Orange: Best Fiends Forever). Nitko ne zna tko je on: dječak ili djevojčica

Sekundarni znakovi

Serija ima i nekoliko manjih znakova:

grejp

Grejp u kojem je glumio Bob Jenz prvi se put pojavio u Pasiji voća kao zakleti neprijatelj naranče. On također voli strast i stoga se čvrsto kune s narančom. Karakter je ubijen od strane Noža, ali je vraćen u život kao dio čudovišta u epizodi Frankenfruit.

Liam, grof

Izražen od Roberta Jenningsa (Robert Jennings), prvi put se pojavio u Luck o 'Irish 12. ožujka 2010. kao zli škotski leprechaun koji je izgubio zlatnu posudu (slomio ih je na kraju epizode). Pojavio se kasnije u nekoliko serija.

nož

Nož koji je izrekao en: Kevin Nalti predstavljen je jednostavno kao kuhinjski alat u seriji The Annoying Orange. Pojavljuje se kad narančasta ukazuje na njegovu prisutnost i odmah reže druge likove na komade. Njegov prvi nastup kao govorni lik bio je u seriji No More Mr. Knife Guy. Kako se ispostavilo, nož nije baš sretan zbog svog života, zbog njegove upotrebe. Njegov smrtni neprijatelj je alat za brušenje koji ga boli.

Djedov limun

Djed Lemon, kojeg igra Kevin Brueck, stari je limun koji je zaboravljiv i ima naviku zaspati. Prvi nastup je 4. lipnja 2010. u epizodi Djeda limuna. Nož rez, ali je vraćen u život kao dio Frankenfruit u Frankenfruit.

http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1572508