Nepoznat do nedavno, vitamin K igra važnu ulogu u osiguravanju normalnog funkcioniranja našeg tijela. Što funkcionira vitamin K, ono što prijeti njegovom nedostatku ili višku reći će vam naš članak.

Funkcije vitamina K u ljudskom tijelu

Otkriće ove tvari dogodilo se prije više od pola stoljeća. Tada je danski biokemičar Henrik Dam iznio pretpostavku o prisutnosti određenog enzima koji utječe na zgrušavanje krvnih stanica, kao i na sudjelovanje u sintezi proteina i izgradnji koštanog tkiva. Za ovo otkriće dobio je Nobelovu nagradu, a daljnja istraživanja proširila su popis korisnih funkcija ovog vitamina.

Korisna svojstva vitamina K za tijelo:

1. Pruža normalne stope zgrušavanja krvi.
2. Jača zidove kapilara, sprečava njihovo oštećenje.
3. Sudjeluje u procesima formiranja i obnove koštanog tkiva.
4. Usporava oksidacijske procese u tkivima.
5. Promiče normalno zacjeljivanje rana i posjekotina.
6. Sudjeluje u procesu regulacije razine šećera u krvi.

Vitamin K: indikacije za uporabu

Zašto je tijelu potreban vitamin K već je poznato, ali ostaje pitanje o tome koji simptomi služe kao indikacija za njegovu primjenu. U vitaminskim kompleksima sintetskog podrijetla ova je komponenta rijetka, jer najčešće dolazi s hranom. Za zdravo tijelo, njegov nedostatak je rijetko stanje, ali slabiji će definitivno trebati vitamin K u sljedećim uvjetima.

Uzroci nedovoljnog unosa vitamina K:

• Kod kršenja apsorpcije masti u crijevima (ulcerozni kolitis, proljev, disfunkcija gušterače).
• Istovremeni unos vitamina E i dodataka kalcija smanjuje sposobnost asimilacije vitamina K.
• Antibakterijska terapija, uzimanje antikonvulzivnih i sulfa lijekova.
• Antikoagulansi i kemoterapija također stvaraju nedostatak vitamina K u tijelu.
• Na apsorpciju ove tvari iznimno negativno utječe uporaba alkohola, konzervansa, boja i drugih kemijskih aditiva u hrani.

Sintetički analog vitamina K u svojim korisnim svojstvima i jednostavnost probavljivosti se ne razlikuje od prirodnog. Često je dio složenog multivitamina, a kao neovisni lijek najčešće se propisuje:

Izbor lijeka i preporučeni tijek liječenja mora se dogovoriti s liječnikom.

Indikacije za uporabu vitamina K:

• Bolesti jetre, uključujući cirozu i hepatitis. Koristi se u kompleksnoj terapiji održavanja.
• Oštećenja ili bolesti tankog crijeva kada je narušena prirodna proizvodnja vitamina K.
• Crijevna disbioza.
• U posljednjem tromjesečju trudnoće radi prevencije rađanja krvarenja.
• Povećana krhkost krvnih žila i kapilara.
• Kombinirana terapija krvarenja maternice nakon porođaja i tijekom menopauze.
• Prevencija hemoragijskih stanja novorođenčadi.
• Priprema za planirane operacije.

Vitamin K proizvodi

Vitamin K je masno topljiv, stoga je za bolju probavu potrebna određena količina masti. Postoje dva načina za obnovu rezervi. Prvi je da se male količine vitamina K sintetiziraju u crijevima, a zatim pohranjuju u jetru i bubrege. Drugi (i najčešći) - slaganje s hranom.

Izvori vitamina K:

• Lišće zelje: špinat, zelena salata, peršin i kiseljak.
• Sve vrste kupusa, osobito Bruxelles i cvjetača.
• Usjevi: pšenica, kukuruz, zob, soja i ostale mahunarke.
• Plodovi vrta i šumskih plodova: divlja ruža, oskoruša, kupina, viburnum i žutika.
• Morska trava kelp u svježem i sušenom obliku.
• Zeleni čaj bez aromatskih dodataka.
• Svinjska jetra i meso.
• Svježa jaja.
• Ljekovito bilje: metvica, bosiljak, kopriva, pastirska torbica, geranium, kiseljak, milenij, djetelina i dr.

Zanimljivo! Bogatije boje povrća, veći sadržaj vitamina K. Za bolju percepciju ovog vitamina s povrćem, potrebno je koristiti masnoće (biljno ulje, masne mliječne proizvode). Kod životinjskih proizvoda, vitamin K se djelomično uništava tijekom toplinske obrade.

Nedostatak i prekomjerna ponuda

Dnevna potreba za ovom supstancom je prilično beznačajna (oko 40 mg za odraslu osobu i 10 do 20 mg za dijete), tako da je to dovoljno u uobičajenoj prehrani. Povećava se potreba za vitaminom K tijekom trudnoće i dojenja, stoga je posebno važno pridržavati se načela dobre prehrane. Potrebe se dijelom ispunjavaju vlastitom proizvodnjom tijela. Slučajevi predoziranja nisu službeno zabilježeni, kod zdrave osobe također je vrlo rijetko pronaći nedostatak vitamina K.

Znakovi nedostatka vitamina K u tijelu:

1. Smanjena funkcija zgrušavanja krvi.
2. Često krvarenje iz nosa.
3. Pojava hematoma, čak i kod manjih udara, a ponekad čak i bez razloga.
4. Dugotrajna i teška menstruacija kod žena.
5. Krvarenje desni.
6. Kod novorođenčadi dolazi do usporavanja rasta i razvoja, kao i krhkosti kostiju zbog nedovoljne koštane mase.

Najbolja prevencija takvih stanja je redoviti unos kompleksnih vitamina, kao i raznovrsna dnevna prehrana.

Vitamin iz ove skupine nije otrovan, stoga se ne nakuplja u tijelu u kritičnoj dozi. Među simptomima viška vitamina K, koji je iznimno rijedak, emitira: sklonost pojavi krvnih ugrušaka, slabo zacjeljivanje rana i opeklina.

Dakle, vitamin K - element koji igra važnu ulogu u normalnom funkcioniranju tijela. Bez nje se narušavaju funkcije stvaranja krvi, kao i apsorpcija kalcija. Osim toga, pomaže ublažiti simptome mnogih bolesti unutarnjih organa, mišićno-koštanog sustava i spriječiti razvojna kašnjenja kod novorođenčadi.

http://witamin.ru/vitaminy/vitamin-k/zachem-nuzhen.html

Vitamin K. Opis, funkcija i doziranje vitamina K. Izvori vitamina K

sadržaj:

Dobar dan, dragi posjetitelji projekta "Dobro je!", Sekcija "Medicina"!

Drago mi je što vam mogu pružiti informacije o vitaminu K.

Vitamin K (vitamin K) je skupina topljivih u mastima (lipofilni) i hidrofobni vitamini potrebni za sintezu proteina, osiguravajući dovoljnu razinu zgrušavanja krvi (koagulaciju).

Kemijski, vitamin K je derivat 2-metil-1,4-naftokinona.

Vitamin K igra značajnu ulogu u metabolizmu kostiju i vezivnog tkiva, kao iu zdravom funkcioniranju bubrega. U svim tim slučajevima, vitamin je uključen u apsorpciju kalcija i interakciju kalcija i vitamina D. U drugim tkivima, na primjer u plućima i srcu, pronađene su i proteinske strukture koje se mogu sintetizirati samo uz sudjelovanje vitamina K.

Vitamin K se naziva i "antihemoragijski vitamin."

K vitamini uključuju:

Vitamin K₁ ili filokinon (lat. Phytonadione), (2-metil-3 - [(2E) -3,7,11,15-tetrametilheksadek-2-en-l-il] naftokinon).

Vitamin K₂ ili Menahinon, Menatetrenone.

Vitamin K₃ ili Menadione (eng. menadione, sinonim za engleski Menaphtone), (2-metil-1,4-naftokinon)
Vitamin K₄ ili Acetil Menidion (2-metil-l, 4-naftohidrokinon).
Vitamin K₅ (2-metil-4-amino-1-naftogidrohinon).
Vitamin K₆ (2-metil-1,4-diaminonaftohinon).
Vitamin K₇ (3-metil-4-amino-1-naftogidrohinon).

Vitamin K u povijesti

Godine 1929. danski znanstvenik Henrik Dam (Dat. Carl Peter Henrik Dam) istražio je učinke manjka kolesterola kod pilića koji su bili na dijeti bez kolesterola. Nekoliko tjedana kasnije pilići su razvili krvarenje - krvarenje u potkožno tkivo, mišiće i druga tkiva. Dodavanje pročišćenog kolesterola nije uklonilo patološke pojave. Pokazalo se da zrna žitarica i drugih biljnih proizvoda imaju ljekoviti učinak. Uz kolesterol iz proizvoda izolirane su tvari koje su pridonijele povećanju zgrušavanja krvi. Ova skupina vitamina dobila je ime Vitamini K, budući da je prva poruka o tim spojevima napravljena u njemačkom časopisu, gdje su se zvali Koagulationsvitamin (vitamini koagulacije).

Godine 1939. u laboratoriju švicarskog znanstvenika Carrere, vitamin K je prvi put izoliran iz lucerne, nazvan filokinon.

U istoj godini, američki biokemičari Binkley i Doisie dobili su od trulog ribljeg brašna tvar s antihemoragijskim učinkom, ali s različitim svojstvima od lijeka izoliranog iz lucerne. Ova tvar se zove vitamin K₂ za razliku od vitamina iz lucerne koja se zove vitamin k₁.

Godine 1943. Dame i Doisy dobili su Nobelovu nagradu za otkrivanje i utvrđivanje kemijske strukture vitamina K.

Funkcije vitamina K

Vitamini skupine K uključeni su u mnoge procese u tijelu.

Glavni su:

- zgrušavanje krvi;
- jačanje koštanog sustava;
- izgradnju tkiva srca i pluća;
- pružanje energije svim stanicama zbog anaboličkog učinka;
- neutralizirajuće djelovanje.

Vitamin K se naziva antihemoragičnim jer regulira mehanizam zgrušavanja krvi koji štiti osobu od unutarnjeg i vanjskog krvarenja tijekom ozljeda. Upravo zbog ove funkcije vitamin K se često daje ženama tijekom poroda i novorođenčadi kako bi se spriječilo moguće krvarenje. U isto vrijeme, unatoč sposobnosti da povoljno utječe na sustav zgrušavanja krvi, vitamin K je beskoristan u liječenju hemofilije (kongenitalni poremećaj koji se manifestira povećanim krvarenjem tkiva).

Vitamin K je također uključen u sintezu osteokalcin proteina, čime se osigurava stvaranje i obnavljanje koštanog tkiva tijela, sprječava osteoporozu, osigurava funkcioniranje bubrega, regulira prolaz mnogih redoks procesa u tijelu te djeluje antibakterijski i analgetski. On osigurava stvaranje proteina, koji su pak neophodni za razvoj i normalno funkcioniranje srca s plućima.

Osim toga, vitamin K sudjeluje u apsorpciji kalcija i interakciji kalcija i vitamina D.

Ovaj vitamin je anabolički u svojoj funkciji, tj. Ovaj spoj normalizira opskrbu tijela energijom.

Ako razmažena hrana dospije u crijeva, njihovi toksini oštećuju jetru. Neke toksične tvari se djelomično nakupljaju i nastavljaju oštetiti stanice tijela. Vitamin K ima sposobnost da ukloni te nakupljene toksične tvari, štedeći tako tkiva i organe od oštećenja.

Vitamin K je također važan za regulaciju šećera u krvi. Kada je nedostatak, mogu se pojaviti simptomi karakteristični za dijabetes.

Važno je napomenuti da je vitamin K također profilaktičko sredstvo upale povezane sa starijim osobama. Ima sposobnost smanjivanja razine specifičnih tvari koje imunološki sustav percipira kao znak starenja. Uz dovoljnu razinu vitamina K u tijelu povećava se životni vijek i traje duže mladost. Prema tim svojstvima, sličan je vitaminu E, koji se naziva i "vitamin mladosti".

Neke bakterije, poput E. coli, koje se nalaze u debelom crijevu, mogu sintetizirati vitamin K₂ (ali ne i vitamin K)₁).

U tim bakterijama vitamin K₂ služi kao nositelj elektrona u procesu koji se naziva anaerobna respiracija. Na primjer, molekule kao što su laktati, formati ili NADH, koji su donori elektrona, prenose dva elektrona K u enzim₂. Vitamin K₂ zauzvrat, prenosi ove elektrone na molekule - akceptore elektrona, kao što su fumarati ili nitrati, koji se reduciraju na sukcinate ili nitrite. Kao rezultat takvih reakcija, sintetizira se stanični izvor ATP energije, kao što se sintetizira u eukariotskim stanicama s aerobnim disanjem. E. coli je sposoban obavljati i aerobnu i anaerobnu respiraciju, u koju su uključeni menahinoni intermedijeri.

Indikacije za vitamin K

Opće indikacije za uporabu vitamina K lijekova u terapijske i profilaktičke svrhe su patološka stanja praćena hemoragijskim sindromom i hipoprotrombinemijom.

Medicinske indikacije za uporabu vitamina K:

- trudnica tijekom posljednjeg mjeseca trudnoće radi sprječavanja krvarenja kod novorođenčadi;
- hepatitis, ciroza jetre;
- opstruktivna žutica;
- plućna krvarenja u plućnoj tuberkulozi;
disproteineinemija;
- dugi proljev (proljev);
- hemoragijska bolest novorođenčeta;
- sprječavanje krvarenja u pripremi za planiranu operaciju;
- krvarenje nakon ozljeda ili kirurških intervencija;
- postoperativno razdoblje s prijetnjom krvarenja;
- septičke bolesti praćene hemoragijskim fenomenima;
- krvarenje i hemoragijska dijateza;
- juvenilno i proclimakterijsko krvarenje maternice;
- krvarenje povezano s bolešću gastrointestinalnog trakta (peptički ulkus, kolitis itd.);
- krvarenje zračenjem;
- crijevna atonija;
- povećana krhkost krvnih žila;
- slabost mišića;
- krvarenja povezana s predoziranjem neizravnih antikoagulanata i određenih lijekova (antibiotici, salicilati, sulfonamidi, trankvilizatori, tuberkuloza i antiepileptici).

Važno je! Uporaba vitamina K u hemofiliji i Verlgof-ovoj bolesti nije učinkovita.

Kontraindikacije za uporabu vitamina K

- tromboza, embolija,
- povećano zgrušavanje krvi,
- Preosjetljivost na lijek.

Dnevna potreba za vitaminom K

Potreba za vitaminom K, odnosno količinom koja je potrebna da bi se spriječio nedostatak u normalnim uvjetima, 1 μg po kilogramu tjelesne težine dnevno. S težinom od 60 kg, osobi je potrebno 60 μg vitamina K dnevno. Tipična dijeta sadrži između 300 i 500 μg vitamina K dnevno. Nedostatak vitamina je rijedak, osim u slučajevima kada je hrana jako ograničena ili kada interakcije s lijekovima utječu na apsorpciju vitamina. Čak i bez izvora hrane, normalna populacija crijevnih bakterija može proizvesti dovoljno vitamina K.

Novorođene bebe koje su dojene izložene su riziku od nedostatka vitamina K, jer majčino mlijeko sadrži nedovoljne količine vitamina, a njihova crijevna flora još nije dovoljno narasla da ga proizvede u potrebnim količinama.

Potreba za vitaminom K u novorođenčadi u prvim danima života je 10-12 mcg.

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-k-opisanie-funktsii-i-dozirovki-vitamina-k-istochniki-vitamina-k.html

Vitamin K

Vitamin K je topiv u mastima. Može se akumulirati u jetri, ali za njegovu punu apsorpciju potrebna je normalna proizvodnja žuči, a hrana mora sadržavati optimalnu količinu masti.

Vitamin K može se proizvesti intestinalnom mikroflorom u normalnom stanju. S tim u vezi, zdrava osoba bez gastrointestinalnih bolesti, u pravilu, ne pati od nedostatka vitamina K.

Dnevni unos vitamina je oko 70-80 mcg.

Učinak vitamina K na vitalnu aktivnost tijela

• Vitamin K je bitan sudionik u procesu zgrušavanja krvi.
• Neophodan je za sintezu proteina, aktivno sudjeluje u metaboličkim procesima kosti i vezivnog tkiva, podupire funkciju bubrega.
• Ispravna interakcija kalcija i vitamina D i normalne apsorpcije kalcija je nemoguća bez sudjelovanja vitamina K.
• Vitamini iz skupine K sprječavaju pojavu upalnih stanja uzrokovanih starenjem, smanjujući razinu kemijske tvari interleukin-6, što je znak starenja imunološkog sustava.
• Vitamin K je vjerojatno važan za proces regulacije šećera u krvi: njegov manjak može uzrokovati simptome karakteristične za dijabetes.

Višak i nedostatak vitamina K

Nedostatak vitamina K može se razviti zbog abnormalnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta i bolesti koje sprečavaju stvaranje i uklanjanje žuči. Krvarenja i krvarenja jedini su izraženi simptomi nedostatka vitamina K koji proizlaze iz poremećaja krvarenja.

Nedostatak vitamina K ponekad se nalazi u novorođenčadi. Crijevna mikroflora, neophodna za proizvodnju vitamina, još nisu u potpunosti formirana.

Negativni učinci predoziranja ovim vitaminom su izuzetno rijetki.

Izvori hrane vitamina K

Osim sinteze u gastrointestinalnom traktu, vitamin K se unosi s hranom. Od izvora životinjskog podrijetla treba spomenuti jaja i svinjsku jetru, kao i mliječne proizvode. Hrana biljnog podrijetla obogaćena je vitaminom K. Nalazi se u špinatu, krešici, zelenoj salati, zelenom čaju, kopriva, lisnatog povrća i prokulice. Ovaj vitamin je također prisutan u maslinovom ulju, nekim plodovima (banane, avokado, kivi), mekinje i žitarice.

Učinak drugih tvari na apsorpciju vitamina K

Antibiotici, alkohol, tekući parafin, barbiturati, gazirana pića, kao i predoziranje vitaminom E ometaju apsorpciju vitamina K i smanjuju njegovu razinu u tijelu.

http://www.100vitaminov.ru/vitamin_k.php

Vitamin K (naftokinon, filokinon, menaquinon, menatetrenon)

Opće karakteristike vitamina K (naftokinon, filokinon, menaquinon, menatetrenon)

Prvi put se sugeriralo da postoji faktor koji utječe na koagulaciju krvi 1929. godine. Danski biokemičar Henrik Dam izolirao je vitamin koji je topiv u mastima, koji je 1935. nazvan vitamin K (koagulation vitamin) zbog njegove uloge u zgrušavanju krvi. Za ovaj rad dobio je Nobelovu nagradu 1943. godine. Može se reći da je vitamin K anti-hemoragijski vitamin ili koagulant.

Pod općim nazivom Vitamin K kombinirana je velika skupina ljudi sa sličnim kemijskim sastavom i djelovanjem na tijelo (od vitamina K1 do K7). U prirodi su pronađena samo dva vitamina K: K1 i K2. Osim prirodnih vitamina K, danas su poznati brojni derivati ​​naftokinona, koji imaju antihemoragijske učinke, koji se dobivaju sintetički (kalorijski).

Fizikalna i kemijska svojstva vitamina K

Vitamin K je skupni naziv za niz 2-metil-l, 4-naftokinonskih derivata, slične strukture i slične funkcije u tijelu.

Vitamin K je svijetlo žuto ulje koje kristalizira na -20 ° C i vrije na 115-145 ° C u vakuumu. Ova tvar je topljiva u kloroformu, etanolu i drugim organskim otapalima. Njezine otopine apsorbiraju ultraljubičaste zrake.

Izvori hrane vitamina K

Najpoznatiji vitamini skupine K su K1 i K2. Vitamin K1 ljudsko tijelo može dobiti samo s hranom.

Vitamin K1 nalazi se u zelenom lisnatom povrću, kao što su špinat i zelena salata, u biljkama kruškovca - krmni kupus, bijeli kupus, cvjetača, brokula i prokulica, u biljkama kao što su kopriva, pšenične mekinje, žitarice, u nekim plodovima, npr. poput avokada, kivija i banana. Maslinovo ulje također sadrži značajne količine vitamina K.

Najvažniji izvor vitamina K2 - neke bakterije, poput E. coli, koje se nalaze u debelom crijevu, mogu sintetizirati, ali ne i vitamin K1. Međutim, možemo ga dobiti iz okoline. Proizvodi životinjskog podrijetla najbogatiji su po svojoj biti: svježi sir, mliječni proizvodi, meso.

Dnevna potreba za vitaminom K

Potreba za vitaminom K, odnosno količinom koja je potrebna da bi se spriječio nedostatak u normalnim uvjetima, 1 μg po kilogramu tjelesne težine dnevno. S težinom od 60 kg, osobi je potrebno 60 μg vitamina K dnevno. Tipična dijeta sadrži između 300 i 500 μg vitamina K dnevno. Antibiotici povećavaju potreban unos dodataka vitamina K.

Korisna svojstva vitamina K

• Promiče normalno zgrušavanje krvi. Normalno zgrušavanje krvi važan je čimbenik ljudskog zdravlja. Vitamin je u stanju održati ovaj pokazatelj u normi.
• Štiti od osteoporoze. Ako tijelu nedostaje vitamina K, tada se kalcij, koji zbog nedostatka osteokalcina ne može sudjelovati u formiranju kostiju, izlučuje iz tijela zajedno s urinom. To dovodi do osteoporoze.
• Tijekom menopauze kod žena, vitamin K može potaknuti rast kostiju.
• Vitamin K štiti krvne žile od kalcifikacije. Uz dovoljnu razinu vitamina K štiti organizam od vaskularnog stvrdnjavanja kalcija, što pak dovodi do poremećaja u funkcioniranju. Vitamin K doprinosi pravilnoj sintezi posebnog proteina, koji usporava taloženje kalcija u mekim tkivima.
• Pruža zaštitu od mogućih karcinoma jetre i raka prostate.

Štetna svojstva vitamina K

Vitamin A nije otrovan, ali ako se konzumira pretjerano, može dovesti do stvaranja krvnih ugrušaka i crvenila kože.

Interakcija vitamina K (naftokinona, filokinona, menaquinona, menatetrenona) s drugim tvarima

Uzimanje antibiotika koji ubijaju bakterije utječe na sintezu vitamina K u crijevnim bakterijama. Antibiotici također utječu na apsorpciju vitamina K.

Vitamin K ne ometa apsorpciju bilo koje tvari i dobro se kombinira s masnom hranom (kefir, jogurt, riblje ulje).

Smanjenje apsorpcije vitamina K doprinosi velikim dozama vitamina E, hipnoticima, alkoholu, konzervansima, okusima, bojilima.

Apsorpcija vitamina K

Vitamin K se može sintetizirati mikroflorom u ljudskom crijevu. Ipak, treba imati na umu da se unatoč činjenici da se nalazi u širokom rasponu biljne hrane, budući da je vitamin topljiv u masnoći, da bi ga normalno asimilirali, mora postojati malo masti u crijevu.

Nedostatak vitamina K u tijelu

Nedostatak vitamina je rijedak, osim u slučajevima kada je hrana strogo ograničena ili kada interakcije s lijekovima utječu na apsorpciju vitamina (kalorizatora). Čak i bez izvora hrane, normalna populacija crijevnih bakterija može proizvesti dovoljno vitamina K.

Višak vitamina K u tijelu

Slučajevi hipervitaminoze (višak) K nisu obilježeni, jer u sebi nisu toksični. Međutim, uz korištenje dodataka vitamina K, treba zapamtiti njegovu sposobnost povećanja zgrušavanja krvi, što je u određenim uvjetima neprihvatljivo.

Za više informacija o vitaminu K, pogledajte video "Organska kemija. Vitamin K

http://www.calorizator.ru/vitamin/k

Sve o vitaminu K (sintetski fitomenedion)

. Upozorenje! Opisani vitamini dio su naših biološki aktivnih dodataka (BAA) hrani. U njihovom čistom obliku mi ih ne prodajemo! Za traženje lijeka s komponentom trebate: potražite poveznicu na lijek u opisu vitamina ili upotrijebite pretraživanje mjesta ili se obratite konzultantima.

opis

Vitamin K je vitamin topljiv u mastima koji se pohranjuje u malim količinama u jetri, uništava se na svjetlu iu alkalnim otopinama.

Prvi put se sugeriralo da postoji faktor koji utječe na koagulaciju krvi 1929. godine. Danski biokemičar Henrik Dam izolirao je vitamin koji je topiv u mastima, koji je 1935. nazvan vitamin K (koagulation vitamin) zbog njegove uloge u zgrušavanju krvi. Za ovaj rad dobio je Nobelovu nagradu 1943. godine.

Može se reći da je vitamin K anti-hemoragijski vitamin ili koagulant.

Vitamin K također igra važnu ulogu u formiranju i obnovi kostiju, osigurava sintezu osteokalcina, proteina koštanog tkiva na kojem kristalizira kalcij. Pomaže u prevenciji osteoporoze, uključen je u regulaciju redoks procesa u tijelu.

Vitamin K dolazi u organizam uglavnom s hranom, djelomično ga tvore crijevni mikroorganizmi. Apsorpcija vitamina koja dolazi iz hrane odvija se uz sudjelovanje žuči.

Prema biološkoj aktivnosti sintetički lijek zadržava svojstva prirodnog vitamina K₁.

Pod općim imenom Vitamin K, velika skupina ljudi bliska po svom kemijskom sastavu i učincima na tijelo (od vitamina K₁ do₇).

Od ove skupine od najvećeg interesa su dva glavna oblika vitamina K koji postoje u prirodi: vitamin K₁ i vitamina K₂.

Vitamin K₁ - supstanca koja se sintetizira u biljkama i nalazi se u listovima.

Vitamin K₂ - supstanca koja se pretežno sintetizira u ljudskom tijelu mikroorganizmima (saprofitnim bakterijama) u tankom crijevu, kao iu stanicama jetre životinja. Vitamin K može se naći u svim životinjskim tkivima.

Po kemijskoj prirodi, obje vrste prirodnog vitamina K su naftokinoni. Vitamin K₁ R3 je 2-metil-3-fenil-l, 4-naftokinon, vitamin K₂ - 2-metil-3-difarnezil-1,4-naftokinona.

izvori

Najviše je vitamina K₁ zeleno lisnato povrće koje daje 50 do 800 µg vitamina K na 100 g hrane. Također vitamin K sadrži:

• zelene rajčice,
• šipka.
• listovi špinata
• kupus (Bruxelles i cvjetača),
• kopriva,
• igle,
• zob,
• soje,
• raž,
• pšenica.

Biljke su bogate vitaminom K: lucerna, zeleni čaj, kelp, kopriva, zob i torbica.

Znatno manje vitamina K nalazi se u korjenastom povrću i voću.

Od namirnica najbogatiji sadržaj ovog vitamina je u jetri svinje, jajima.

Vitamin K se također sintetizira mikroflorom u ljudskom crijevu. Međutim, treba imati na umu da se unatoč činjenici da se vitamin K nalazi u širokom rasponu biljne hrane, budući da je vitamin topiv u mastima, kako bi se normalno apsorbirao (bilo da se radi o bakterijskom proizvodu ili je dobiven od hrane), Trebalo bi biti malo masti u crijevima.

Dnevna potreba

Potreba za vitaminom K, odnosno količinom koja je potrebna da bi se spriječio nedostatak u normalnim uvjetima, 1 μg po kilogramu tjelesne težine dnevno. S težinom od 60 kg, osobi je potrebno 60 μg vitamina K dnevno. Tipična dijeta sadrži između 300 i 500 μg vitamina K dnevno. Nedostatak vitamina je rijedak, osim u slučajevima kada je hrana jako ograničena ili kada interakcije s lijekovima utječu na apsorpciju vitamina. Čak i bez izvora hrane, normalna populacija crijevnih bakterija može proizvesti dovoljno vitamina K.

Novorođene bebe koje su dojene izložene su riziku od nedostatka vitamina K, jer majčino mlijeko sadrži nedovoljne količine vitamina, a njihova crijevna flora još nije dovoljno narasla da ga proizvede u potrebnim količinama.

Potreba za vitaminom K u novorođenčadi u prvim danima života je 10-12 mcg.

Moderne mješavine sadrže oko 4 mcg vitamina K na 100 kalorija, što će u normalnim okolnostima biti sasvim dovoljno da zadovolje potrebe tijela.

Posebne upute

Antibiotici povećavaju potreban unos dodataka vitamina K. Uzimanje antibiotika koji ubijaju bakterije utječe na proces njegove sinteze putem crijevnih bakterija. Antibiotici također utječu na apsorpciju vitamina K.

U zadnjem tromjesečju trudnoće nije preporučljivo uzimati velike doze sintetskog vitamina K, jer to može dovesti do toksičnih reakcija novorođenčeta.

Posebno velike doze vitamina K mogu se nakupiti u tijelu i uzrokovati crvenilo i znojenje.

Simptomi hipovitaminoze

Nedostatak vitamina skupine K u tijelu dovodi do razvoja hemoragijskog sindroma.

Kod novorođenčadi nedostatak vitamina K manifestira se krvarenjem iz usta, nosa, pupka i urinarnog trakta. Pojavljuju se gastrointestinalno krvarenje, krvavo povraćanje, tekućina, febrilni izmet, intrakutano i potkožno.

Kod odraslih, manifestacije ovise o ozbiljnosti nedostatka vitamina i manifestiraju se intrakutanim i potkožnim krvarenjima, krvarenjem zubnog mesa, nazalnim i gastrointestinalnim krvarenjem.

Rani znak hipovitaminoze K je niska razina protrombina u krvi (hipoprotrombinemija). Sa smanjenjem sadržaja protrombina na 35% dolazi do rizika od krvarenja s ozljedama; uz smanjenje sadržaja protrombina na 15-20% može doći do ozbiljnog krvarenja.

Nedostatak vitamina K može se razviti kod bolesti žučnih kamenaca, s produljenom intravenoznom prehranom, s poremećajima formiranja i izlučivanja žuči (infektivni i toksični hepatitis, ciroza jetre, žučni kamen, tumori gušterače, žučna diskinezija), kao i kod dugotrajnih antibiotika ili sulfa lijekovi koji mogu inhibirati mikrofloru crijeva, sintetizirajući vitamin K.

Jedan od glavnih razloga hipovitaminoze je također uzimanje antikoagulansa. Liječenje kardiovaskularnih bolesti tradicionalnim medicinskim metodama često uključuje uporabu varfarina (Coumadin) i sličnih lijekova za "razrjeđivanje krvi" koji uništavaju gotovo sav vitamin K koji je prisutan u tijelu.

Kemoterapija za rak, antibiotska terapija i uporaba antikonvulziva također dovode do nedostatka vitamina K. Neuspjeh može biti uzrokovan gastrointestinalnim poremećajima. Budući da se većina vitamina K u tijelu sintetizira putem mikroflore crijeva, njegov nedostatak se često nalazi kod osoba s disbiozom.

Uzrok hipo-i avitaminoze K mogu biti i bolesti povezane s smanjenom apsorpcijom masti od strane crijevnog zida (proljev, ulcerozni kolitis, dizenterija, bolesti gušterače).

Važno je upamtiti da unos kalcija, dovoljan da se postigne omjer kalcija i fosfora veći od 2: 1, utječe na sintezu vitamina K ili njegovu probavljivost i može uzrokovati unutarnje krvarenje.

Veliki unos (oko 2.200 IU dnevno) vitamina E može smanjiti apsorpciju vitamina K iz gastrointestinalnog trakta i utjecati na normalno zgrušavanje krvi.

svjedočenje

Opće indikacije za uporabu vitamina K lijekova u terapijske i profilaktičke svrhe su patološka stanja praćena hemoragijskim sindromom i hipoprotrombinemijom.

Medicinske indikacije za uporabu vitamina K:

• hepatitis, ciroza jetre,
• plućna krvarenja u plućnoj tuberkulozi,
• disproteteinemiya,
• produljeni proljev,
• tijekom posljednjeg mjeseca trudnoće kako bi se spriječilo krvarenje u novorođenčadi,
• hemoragijska bolest novorođenčeta,
• sprečavanje krvarenja u pripremi za planiranu operaciju,
• krvarenje nakon ozljeda ili operacije,
• postoperativno razdoblje s prijetnjom krvarenja,
• septičke bolesti praćene hemoragijskim fenomenima,
• krvarenje i hemoragijska dijateza,
• opstruktivna žutica,
• juvenilna i proclimakterijska krvarenja maternice,
• krvarenje povezano s bolešću gastrointestinalnog trakta (peptički ulkus, kolitis itd.),
• slabost mišića
• krvarenje zračenjem
• krvarenja povezana s predoziranjem indirektnih antikoagulansa i određenih lijekova (antibiotici, salicilati, sulfonamidi, trankvilizatori, tuberkuloza i antiepileptici),
• crijevna atonija,
• povećana krhkost krvnih žila.

Mora se imati na umu da uporaba vitamina K u hemofiliji i Verlgof-ovoj bolesti nije učinkovita.

Kontraindikacije za uporabu vitamina K su:

• tromboza, embolija,
• povećanje zgrušavanja krvi,
• preosjetljivost na lijek.

doze

Vitamin K se koristi za liječenje, ponekad kao dio kombiniranog liječenja, uz određivanje individualne doze.

U terapijske svrhe često se koristi lijek Vikasol. Vikasol je sintetički analog vitamina K. Smatra se da je vitamin K₃.

Za razliku od prirodnih pripravaka vitamina K (phytomenadione, itd.), Vikasol je vodotopivi spoj i može se koristiti ne samo unutar, nego i parenteralno.

doza:

• novorođenče - ne više od 0,004 g (iznutra),
• djeca do godinu dana - 0,002-0,005 g,
• do 2 godine - 0,006 g,
• 3-4 godine - 0,008 g,
• 5-9 godina - 0,01 g,
• 10-14 godina - 0,015 g.

Za intramuskularnu primjenu:

• pojedinačna doza - 0,015 g,
• dnevno - 0,03 g

Dostupno:

• prah, tablete od 0,015 g,
• ampule od 1 ml 1% otopine.

Vitamin K je dio nekih multivitamina.

Slučajevi hipervitaminoze K nisu označeni, jer u sebi nisu toksični. Međutim, uz korištenje dodataka vitamina K, treba zapamtiti njegovu sposobnost povećanja zgrušavanja krvi, što je u određenim uvjetima neprihvatljivo.

http://argo-tema.ru/article-241.html

Vitamin K

Vitamin K je lipofilni (masno topljivi) i hidrofobni spoj potreban za sintezu proteina, koji osiguravaju adekvatnu razinu zgrušavanja krvi - koagulacije. Tvar ima najvažniju ulogu u protoku reakcija razmjene u vezivnom tkivu, kostima i nužna je za održavanje zdrave funkcije bubrega. Vitamin K osigurava apsorpciju kalcija i interakciju makronutrijenata s ergokalciferolom (D2) i kolecalciferolom (D3). Hranjiva tvar uništava izravna sunčeva svjetlost, alkalna okolina.

Prema nomenklaturi koju je 1966. preporučila Međunarodna biokemijska unija, vitamin K je skupina kinona s izoprenoidnim bočnim lancima: filokinoni (K1) i menaquinoni (K2).

Strukturna formula spoja je C31H46O2.

U usporedbi s drugim hranjivim tvarima (A, E, B, C, PP), malo je poznato o vitaminu K, ali prednosti i važnost tvari ne bi se trebale smanjiti. Jedan od razloga nedostatka istraživanja na spoju je da je njegov nedostatak u tijelu rijedak. Stoga proizvođači rijetko unose hranjive tvari u sastav vitaminskih pripravaka, zbog čega se ne čuje naziv tvari.

Povijesni podaci

Znanstvenici su 1929. godine, dok su proučavali metabolizam kolesterola u pticama, otkrili da pilići koji jedu umjetnu bezmasnu hranu (škrob, kazein, smjesu soli, ekstrakt kvasca) razvijaju krvarenja na sluznici probavnog trakta, u koži i mišićima, koji nisu spriječeni. uz uvođenje vitamina C (sok od limuna) u prehrani. Nakon iscrpljivanja tijela pokusne životinje su umrle. Prilikom hranjenja pilića ekstrahiranim etrom, ribljim / mesnim obrokom, uočena je i visoka stopa smrtnosti.

U procesu istraživanja 1934. znanstvenici su došli do zaključka da je razlog razvoja hemoragičnog sindroma kod ptica nepostojanje nepoznatog faktora "X" u hrani, koji se razlikuje od vitamina A, C, D.

Godine 1935. danski biokemičar, fiziolog, izvijestio je o prisutnosti novog spoja u rajčicama, keljama, svinjskoj jetri. Sintetizirani antihemoragični vitamin, zbog sudjelovanja u zgrušavanju krvi, znanstvenik je pozvao iz riječi "koagulacija" - vitaminske koagulacije ili skraćeno "K". Kao posljedica toga, tijekom razvoja koncentrata masno topljivih spojeva je ekstrahirana. Tijekom naredne 3 godine utvrđeno je da nedostatak vitamina K u životinja i ljudi prati smanjenje količine protrombina u krvi. Godinu dana kasnije, spoj je dobiven u čistom obliku: od lucerne i trulog ribljeg brašna u laboratorijima "Dam" i "Doisy". Kemijska priroda otvorenih pripravaka bila je različita. Dakle, prva tvar dobiva ime K1, a druga K2. Na brzini 3 laboratorij je sintetizirao vitamin K1. Zatim su izvedeni kinoni s različitim K-vitaminskim antihemoragijskim djelovanjem.

Fizikalna i kemijska svojstva

U živim organizmima proizvode se K-vitamini, koji se razlikuju po prirodi bočnih lanaca.

Filokinon je 4-naftokinon i 2-metil-1. Prvi element sadrži bočni lanac u položaju 3, koji je prikazan radikalom fitilja s 20 ugljikovih atoma.

Spoj K1 je viskozna svijetlo žuta tekućina, dobro topljiva u kloroformu, dietil eteru, heksanu, acetonu, benzenu, etilnom alkoholu, netopljiva u vodi, fluorescira. Vrelište je 115 - 145 stupnjeva, kristalizacija - 20 ° C. Filokinon je otporan na infracrvene zrake, ali se raspada pod ultraljubičastim zračenjem. Prisutnost 2 asimetrična atoma ugljika uzrokuje optičku aktivnost tvari.

Menahinon (zastarjelo ime je farnokinon) ima 35 ugljikovih atoma u bočnom lancu sa 7 dvostrukih veza, što je predstavljeno kao ostatak fosilindiganila.

Vitamin K2 - 2-metil-3-difenesil-l, 4-naftokinon je žuti kristalni prah. Spoj intenzivno upija ultraljubičaste zrake, otapa se u organskim otapalima, topi se na temperaturi od 54 stupnja.

Kod ljudi se K1 i K2 mogu transformirati jedan u drugi, a kod ptica K2 (10) u K2 (20).

Menadion ili vitamin K3 je kristalna supstanca limunasto-žute boje s karakterističnim mirisom. Spoj je slabo topljiv u vodi, točka taljenja doseže 160 stupnjeva. K3 je po svojoj prirodi prekursor vitamina K2. Danas se natrijev menadion bisulfit ("Viscol") koristi u medicinskoj praksi u obliku lijeka, analog vitamina K. Ima hemostatsko djelovanje, povećava zgrušavanje krvi, potiče sintezu protrombina, prokonvertina, stimulira K-vitamin reduktazu.

Razmotrite što je uporaba hranjivih tvari, znakovi hipo-i hipervitaminoze, indikacije i kontraindikacije za uporabu, izvori hrane spoja (popis).

Vrijednost vitamina K

Glavna biološka uloga antihemoragičnog faktora je sudjelovanje u sintezi krvnih proteina uključenih u njegovu koagulaciju. Zahvaljujući ovoj komponenti, kada je krvna žila oštećena, plazma se brzo kolapsira i formira ugrušak.

Osim toga, vitamin K regulira sadržaj krvnih stanica: doprinosi stalnoj sintezi novih trombocita, koji su, ako je potrebno, sposobni "začepliti" ranu u bilo kojem trenutku.

Uz sudjelovanje spoja nastaju posebni transportni proteini koji osiguravaju kretanje hranjivih tvari između unutarnjih organa i tkiva. Vitamin K podržava strukturu i strukturu hrskavice i koštanog tkiva.

Razmotrite što je još potrebno za:

1. Osigurava normalan razvoj kostura u djece i adolescenata i štiti starije od osteoporoze.
2. Sudjeluje u anaerobnom disanju koje se javlja u živčanom tkivu tijekom kisikovog izgladnjivanja, te u mišićima tijekom intenzivnog fizičkog napora.
3. Stvara uvjete za međusobni metabolizam kalcija i vitamina D.
4. Sudjeluje u redoks reakcijama, sintezi sfingolipida u mozgu i enzimskim procesima koji dovode do stvaranja ostataka γ-karboksilglutaminske kiseline.
5. Neutralizira najjače otrove: kumarin, aflotoksin. Kada se otpuštaju u ljudsko tijelo, otrovne tvari mogu uzrokovati maligne tumore, uništiti stanice jetre i filokinon neutralizira te toksine.
6. Regulira razinu šećera u krvi.
7. Normalizira energetsku sigurnost tijela.
8. Sprječava upale povezane s dobi, smanjuje razinu interleukina-6. Pojava ove kemikalije u tijelu znak je starenja imunološkog sustava.
9. Ima antibakterijsko, analgetsko djelovanje.
10. Pomaže smanjiti grčeve mišića i opustiti maternicu, eliminirajući neugodne osjećaje tijekom menstrualnog ciklusa.

Za što je korisna filokinon?

Osim toga, vitamin K u ljudskom tijelu obavlja sljedeće funkcije: održava zdravlje bubrega, osigurava normalno funkcioniranje crijevne mikroflore u disanju bez kisika i sprječava krvarenje pri rođenju djeteta. Antagonisti hranjivih tvari (varfarin, fenindion, acenokumarol) lijekovi su propisani za trombozu.

Vitamin K se koristi za liječenje i prevenciju poremećaja motoričke aktivnosti crijeva i želuca.

Dnevna cijena

Potreba za vitaminom K djelomično je zadovoljena - biosintezom spoja putem crijevne mikroflore i unosom hrane. Broj filokinona i menahinona potrebnih za obvezni dnevni unos nije precizno utvrđen. Ovaj se pokazatelj izračunava pojedinačno i ovisi o težini osobe: 1 mikrogram hranjive tvari na 1 kg tjelesne težine. Obično se daje 300 mikrograma korisnog spoja dnevno, što je nešto više od dnevne norme, ali to ne dovodi do znakova predoziranja ili razvoja nuspojava.

Prema literaturi, u prvim danima života preporučena dnevna potreba za novorođenčad je 2 mikrograma, za dojenčad do jedne godine stopa raste do 2,5, za djecu od 1 do 3 godine - 20, od 4 do 8 godina - 30, od 9 do 13 godina. godina - 40, za tinejdžere od 14 do 18 godina - 50, za odrasle - 60 - 90 godina.

Tijekom trudnoće i tijekom dojenja preporučuje se konzumiranje ne više od 140 mikrograma sintetskog vitamina K dnevno. U zadnjem tromjesečju količina hranjivih tvari (s lijekovima) mora se smanjiti na 80-120 mikrograma dnevno, inače bi višak tvari u majčinom tijelu mogao uzrokovati razvoj toksičnih reakcija u novorođenčadi.

Zapamtite, majčino mlijeko sadrži malo vitamina K. Kako bi se spriječio razvoj složenog nedostatka novorođenčadi, potrebno je u prehranu dojenčadi uvesti dodatke za umjetnu prehranu. Ranije korisne crijevne bakterije ulaze u probavni trakt djeteta, brže će njegovo tijelo početi proizvoditi hranjive tvari u potrebnoj količini.

Metabolizam vitamina u organizmu

Vitamin K se apsorbira u gornjem tankom crijevu. Štoviše, masno topljivi oblici hranjivih tvari, za razliku od vodotopivih, apsorbiraju se u prisutnosti žučnih kiselina. S obzirom na to, transport ovih tvari dolazi na različite načine. Prva skupina filokinona apsorbira se pretežno kroz krvotok, a druga kroz limfne kanale. Glavni dio vitamina K povezan je s albuminom i nakuplja se u jetri, slezeni i srcu. Međutim, blokada retikuloendotelnog sustava nekoliko puta smanjuje apsorpciju hranjivih tvari u organima.

Antihemoragični vitamin kontrolira faktore koagulacije krvi ovisne o K - protrombin, faktore VII, IX i X, proteine ​​S, C i Z.

Liječnici su otkrili da je vitamin K prisutan u jetri u tri oblika. Istodobno, sama hranjiva ne posjeduje biološku aktivnost. Prijelaz u aktivno stanje javlja se tek nakon transformacije tvari u oblik hidrokinona. Ta se reakcija odvija pod utjecajem kinon reduktaze (u mikrosomima jetre). Zatim se hidrokinon, u procesu karboksilacije faktora ovisnih o K, sintetizira u intermedijerni metabolit vitamina K - epoksida. Ovaj protein se opet vraća u vitamin K - kinon pod utjecajem epoksid reduktaze. Tako su poznati oblici hranjivih tvari sekvencijalno pretvoreni jedan u drugi, formirajući zatvoreni ciklus vitamina K.

Krajnji proizvodi metabolizma izlučuju se zajedno s izmetom.

Nedostatak vitamina K

Nedovoljnost filokinona i menaquinona u tijelu rijetka je pojava, koja se u većini slučajeva javlja kao rezultat oštrog ograničenja prehrane ili zbog interakcije s lijekovima koji smanjuju probavljivost hranjivih tvari. Kod zdrave osobe, populacija crijevnih bakterija, normalno, može sintetizirati dovoljnu razinu vitamina K, pokrivajući dnevnu potrebu za korisnim spojem, čak i bez izvora hrane. Međutim, kod bolesti probavnog trakta poremećena je proizvodnja i apsorpcija elementa, što rezultira razvojem hipovitaminoze. Međutim, većina simptoma je povezana s abnormalnostima u cirkulacijskom sustavu.

Najizraženija manifestacija nedostatka K-vitamina u ljudskom tijelu je hemoragijski sindrom, koji se razvija na pozadini promjena u sustavu zgrušavanja krvi. U početku su znanstvenici vjerovali da je krvarenje povezano sa smanjenjem protrombinske aktivnosti. Kasnije je utvrđeno da nutritivni nedostatak nije ograničen na hipoprotrombinemiju.

Vitamin K stimulira biosintezu proteinskih enzima (protrombina, anti-hemofilnog globulina, prokonvertina, Stewart-Prouer-ovog faktora) u jetri, koji su uključeni u zgrušavanje krvi i potrebni su za proizvodnju aktivnog trombina, tromboplastina.

Slijed manifestacija hipovitaminoze.

1. Prvi stupanj karakterizira smanjenje razine protrombina (do 35%), koji, kada je posuda oštećena, brzo mijenja strukturu, tvoreći ugrušak. Neadekvatna proizvodnja proteina može dovesti do povećanja krvarenja iz rana ako je koža oštećena. Ovaj se simptom naziva protrombinemija.
2. U drugom stupnju, ako se ne dopuni nedostatak vitamina K, dolazi do daljnjeg smanjenja protrombina (20%). Ovaj poremećaj (hemoragijski sindrom) dovodi do otkrića ozbiljnog unutarnjeg, vanjskog krvarenja. Karakteristični simptomi hipovitaminoze umjerene jakosti kod djece su krvarenja iz pupka, mokraćnog sustava, nosa, usta, u odraslih - tekući izmet pomiješan s krvlju, potkožna krvarenja, hematomi u području uboda vena, krvavo povraćanje, krvarenje u probavnom traktu, krvarenje desni, krvarenje u probavnom traktu, krvarenje desni.
3. Treća faza, nazvana "teška avitaminoza - hemoragijska dijateza s hematurijom", predstavlja opasnost za ljudski život. Stanje pacijenta se pogoršava svaki dan, poremećena je cirkulacija krvi i razvijaju se ulcerozne bolesti. U isto vrijeme, osoba može umrijeti od bubrega, zatajenja srca, trovanja krvi ili gubitka krvi.

Kronični nedostatak vitaminskog spoja uzrokuje osifikaciju tkiva hrskavice i razvoj osteoporoze. Kao rezultat toga, osoba koja je već u mladoj dobi počinje patiti od tipičnih senilnih bolesti.

Bez liječenja nedostatka vitamina K, 30% bolesnika umire od krvarenja u nadbubrežnoj žlijezdi i jetri.

Nedostatak hranjivih tvari u tijelu dovodi do sljedećih promjena u tijelu:

• slabi biosintezu serotina, histamina, acetilkolina;
• narušava rad toničnog, ritmičkog djelovanja glatkih mišića;
• smanjuje aktivnost amilaze, alkalne fosfataze crijeva, enterokinaze, pankreasne lipaze, alanin aminotransferaze / aspartat-ne-transferaze srčanog mišića, tankog / debelog crijeva, želučanih stijenki, proteinaze skeletnih mišića.

Prepoznavanje hipovitaminoze K-vitamina temelji se na određivanju zavisnih faktora zgrušavanja krvi, posebno protrombina. Normalno, razina proteina je 95-105% Kviku, protrombinsko vrijeme - 9 - 12,6 sekundi. Smanjenje ili povećanje protrombinskog indeksa (PTI) ukazuje na povećano ili smanjeno zgrušavanje krvi, koje nastaje zbog nedostatka vitamina K, formiranja malignih tumora, stanja prije infarkta, problema sa jetrom, gastrointestinalnim traktom, disbiozom ili diuretikom, kortikosteroidima, anaboličkim, aspirinom, hormonalnim kontraceptivi, laksativi.

Moguća je normalizacija razine proteina, dok tijek liječenja ovisi o uzroku problema. Često za oporavak zahtijeva posebnu prehranu i terapiju lijekovima.

Unatoč sposobnosti filokinona i menahinona da utječu na zgrušavanje krvi, uporaba ovih hranjivih tvari u liječenju hemofilije (povećano krvarenje tkiva) je beskorisna i neće donijeti željeni učinak.

Uloga hranjivih tvari za trudnice

Koja je opasnost od nedostatka vitamina K za trudnicu?

1. Rizik od unutarnjeg krvarenja i krvarenja se povećava.
2. Nedovoljna proizvodnja energije, snaga.
3. Povećava trajanje zacjeljivanja rana.
4. Proces stvaranja koštanog tkiva kod bebe se pogoršava.
5. Oslabljena je kontrakcija mišića, snaga vaskularnih zidova.
6. Postoje poremećaji motoričke funkcije probavnog trakta.

Vitamin K pomaže u sprječavanju krvarenja tijekom trudnoće, tijekom poroda i nakon poroda. Unatoč činjenici da je za potpuni intrauterini razvoj djeteta potrebno dodatno uzimati vitamin E, protok tokoferola u velikim dozama (preko 300 mikrograma dnevno) umanjuje apsorpciju filokinona.

Uzroci neuspjeha u tijelu

Kod održavanja zdravog načina života, nedostatak vitamina K je rijedak fenomen, jer puno hranjivih tvari dolazi iz hrane i sintetizira ga crijevna mikroflora. Međutim, neki čimbenici narušavaju normalnu apsorpciju tvari u tijelu, uzrokujući razvoj K - hipovitaminoze.

Uzroci nedostatka hematopoetskih vitamina:

• uzimanje lijekova koji smanjuju opskrbu vitamina K u tijelu (na primjer, antacidi);
• akutni nedostatak zdravih masti u dnevnom jelovniku;
• kršenje apsorpcije lipidnog crijevnog zida;
• patologije gastrointestinalnog trakta (kronični kolitis, enteritis, tumori, čirevi, diskinezije, disbakterioza, dizenterija, helmintske invazije);
• prijem velikih količina mineralnih ulja;
• treća generacija trovanja cefalosporinima ili antikoagulansi kumarinske skupine;
• kršenje proizvodnje i izlučivanja žuči na pozadini trovanja lijekovima (kloroform, fosfor), patologije koje pogađaju parenhim jetre (ciroza, hepatitis, akutna žuta atrofija, Botkinova bolest, tumor gušterače, žučna bolest);
• produljena intravenska prehrana;
• produljena uporaba lijekova, osobito antibiotika, koji suzbijaju crijevnu mikrofloru;
• kemoterapija raka.

Osim toga, dojene bebe su izložene riziku od razvoja hipovitaminoze zbog djelomične kolonizacije crijevne flore i niske koncentracije hranjivih tvari u majčinom mlijeku (2,5 mikrograma po litri).

Budući da nedostatak vitamina K dovodi do nedostatka faktora zgrušavanja krvi, dojenčad s nedostatkom filokinona može razviti hemoragijski sindrom (krvarenje iz ostatka pupčane vrpce, melena, metroagija), au nekim slučajevima i krvarenje u pluća, jetru, nadbubrežne žlijezde i mozak.

Kada se sumnja na hipovitaminozu, propisan je biokemijski test krvi za protrombin (faktor formiran uz sudjelovanje vitamina K). Nizak indeks protrombina (manji od 50%) može ukazivati ​​na nedostatak antihemoragijskih nutrijenata u tijelu, ozbiljne patologije probavnog trakta ili rizik od krvarenja tijekom poroda. Da bi se uspostavila točna povijest, u pozadini laboratorijskih istraživanja, poništiti lijekove, inhibirajući normalnu apsorpciju "filokinona". Ako se nakon ubrizgavanja vitamina sadržaj protrombina u krvi poveća unutar 2 do 4 sata, a krvarenje se zaustavi nakon 3 do 6 sati, to ukazuje da se u ljudskom tijelu razvio nedostatak K. Uz to, s nedostatkom hranjivih tvari, značajka koagulacije krvi prelazi dopuštenu granicu.

Brzina stvaranja fibrinskog ugruška nakon kontakta s vanzemaljskom površinom je 3-5 minuta.

K-hipervitaminoze

Višak K1 i K2 u ljudskom tijelu uzrokuje alergijske reakcije: crvenilo kože, pojačano znojenje.

Hipervitaminoza se, u pravilu, primjećuje samo kod beba, ova bolest je popraćena pojavom hemolitičkog sindroma i karakterizira ga oštećenje krvi dojenčeta. Uvođenje velikih doza vitamina K u dijetu djeteta (više od 15 mikrograma dnevno) može dovesti do razvoja hiperbilirubinemije, nuklearne žutice, hemolitičke anemije.

Simptomi predoziranja filokinonom:

• povećana jetra, slezena;
• bol u kostima;
• anemija;
• žutilo na albuminskoj membrani očiju, na koži;
• zakrivljenost zuba;
• osip na koži;
• glavobolje;
• svrbež;
• ljuštenje kože;
• promjena crvenih krvnih stanica;
• visoki krvni tlak;
• pojavu žučnih kamenaca;
• visoko mjesto neba;
• ulceracije.

Liječenje hipervitaminoze K temelji se na potpunom ukidanju lijekova koji sadrže filokinon i uključuje eliminaciju iz prehrane djeteta namirnica bogatih korisnim spojem (voće, meso, jaja, kupus, pšenica) sve dok se simptomi bolesti ne otklone.

Opće upute za uporabu

Vitamin K se koristi za prevenciju i liječenje stanja povezanih s hipoprotrombinemijom i hemoragijskim sindromom.

Medicinske indikacije za uporabu hranjivih tvari:

• plućna krvarenja u bronhijalnoj i plućnoj tuberkulozi;
• ciroza jetre;
• disproteteinemiya;
• hepatitis;
• krvarenje zračenjem;
• produljeni proljev;
• hemoragijska bolest kod novorođenčadi;
• posljednjeg mjeseca trudnoće (kako bi se spriječilo krvarenje kod novorođenčadi);
• septička patologija, praćena hemoragijskim fenomenima;
• obilno menstrualno krvarenje;
• prevencija osteoporoze;
• krvarenje zbog operacije ili ozljede;
• crijevna atonija;
• opstruktivna žutica;
• krvarenje koje nastaje na pozadini patologija probavnog trakta (kolitis, čirevi, divertikulum, hemoroidi, tumori, kile);
• slabost mišića;
• hemoragijska dijateza;
• povećana krhkost krvnih žila;
• proclikametrijska i juvenilna krvarenja maternice;
• postoperativna rehabilitacija s prijetnjom krvarenja;
• krvarenja koja su posljedica predoziranja lijekovima i "neizravnim" antikoagulansima (sulfonamidi, salicilati, sredstva za smirenje, antibiotici, antiepileptici i lijekovi protiv tuberkuloze);
• priprema za planiranu operaciju (za prevenciju krvarenja).

Osim toga, vitamin K se koristi u složenoj terapiji crijevnih upala, otvrdnjavanja arterija, cistične fibroze, bubrežnih kamenaca, osteoporoze, toksikoze u trudnica, tumora gušterače i jetre.

• preosjetljivost na lijek;
• embolija, tromboza;
• povećanog zgrušavanja krvi.

Uz oprez, vitamin K se propisuje za hipertenziju, alergijsko "raspoloženje" tijela, u prvom tromjesečju trudnoće, u djetinjstvu i starosti.

U terapijske svrhe koristi se sintetski analog folokinona - Vikasola.

Kako uzimati lijek

Za oralnu primjenu, Vikasol se koristi u obliku tableta i praha, a za intramuskularne injekcije - injekcije u ampule (1%). Otopina za parenteralnu primjenu pripravljena je na izotoničnom otopinom natrijevog klorida.

Dnevna potreba za hranjivim tvarima za odrasle (za gutanje) je 15 do 30 miligrama, za djecu od 2 do 15 miligrama (ovisno o dobi djeteta). U isto vrijeme, jedna doza za intramuskularnu primjenu ne smije prelaziti 10-15 mg, maksimalna dnevna stopa - 30 miligrama.

Svaka ampula lijeka (1 mililitar) sadrži 10 miligrama vitamina K.

U terapijske svrhe, Vikasol se koristi 3 do 4 dana, raspoređujući dnevnu količinu za 2 do 3 doze. Nakon toga, napravi četverodnevni odmor i ponovi tretman.

Za majke koje su u porođaju, vitamin K se propisuje po dolasku u rodilište, u dozi od 15 do 30 miligrama (oralno). Ako se nakon 12 sati trud nije pojavio, ovaj lijek se uzima više puta. Međutim, u zadnjem tromjesečju trudnoće i dojenja, Vikasol se konzumira s oprezom, pod nadzorom liječnika, budući da uzimanje velike količine lijekova može potaknuti razvoj alergija kod djeteta.

Za novorođenčad, doza terapeutskih hranjivih tvari je 2-4 miligrama dnevno.

Prije operacije (za prevenciju parenhimskog krvarenja), 2 do 3 dana prije operacije propisuje se analog vitamina K.

Zapamtite, kada se uzima oralno, djelovanje Vikasole nastaje nakon 14-18 sati, a kada se daje intramuskularno - nakon 5 - 6 sati.

Širenje vitamina K u prirodi

Najveća količina filokinona nalazi se u kloroplastima, koji se nalaze u stanicama zelenih biljaka. Povrće sintetizira vitamin zbog svoje fotokemijske funkcije. Istovremeno količina hranjive tvari ovisi o količini klorofila. Najveći vitamin K nalazi se u listovima čaja, brokuli, lisnatom povrću, zelenim rajčicama, kupusu, najmanji u usjevima i voću (banane, kivi, avokado).

K2, za razliku od K1, prisutan je u proizvodima životinjskog podrijetla: jajima, ribljem ulju, jetri.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-k/