Proučavajući kartice sa slikom proizvoda, dijete od rane dobi uči prepoznati hranu koja je gotovo svakodnevno prisutna na vašem stolu, te će ih točno identificirati na policama trgovina.
Kartice Doman "Hrana"
Takve kartice sigurno će odnijeti bebu, te će s vremenom jasno imenovati proizvode prikazane na slikama. Dijete može naučiti ne samo identificirati proizvod u cjelini, nego i odrediti način njegove pripreme: meso - sirovo ili u obliku odrezka; piletina - sirova ili pečena, kobasice - na roštilju ili pržena, krumpir - pirjana ili pržena, jaja - sirova ili u obliku omleta.
Karticu „Proizvodi“ možete preuzeti na našoj internetskoj stranici sa slikom hrane kao što su: meso, pileće noge, svježi sir, grah, riža, začini, sir, čokolada, mlijeko, rajčica, biljno ulje, riba, gljive, slastice i mnoge druge. U setu je ukupno 41 kartica. Slike dječje hrane potpisuju se velikim slovima u crvenoj boji, što potiče i privlači pažnju djeteta, potiče ga da pamti ne samo hranu prikazanu na slici, nego i riječ koju naziva ta hrana. Tijekom vremena uči povezivati koncepte opisa i slika.
Baveći se s djetetom, možete, dok proučavate proizvode i njihov interes za ovu lekciju, dodati zanimljive informacije o tim proizvodima, koje će dijete također zapamtiti. Na primjer:
- ulje;
- maslac se širi na kruh, dodaje se kaši i pireu;
- maslac je napravljen od mlijeka;
- mlijeko dolazi od krave, itd.
Tako su Domanske karte sa slikom proizvoda vrlo multifunkcionalne i korisne za prilagođavanje djeteta svakodnevnom životu.
Preuzmite kartice "Proizvodi"
Možete preuzeti slike dječje hrane ili odabrati druge Doman kartice.
http://obuchalka-dlya-detey.ru/kartochi-domana-produktyi/Slike i kartice s proizvodima za djecu
Od rane dobi, djeca bi trebala biti svjesna raznih namirnica, i zdravih i nezdravih. U pravilu, korisni proizvodi su nam dani od same prirode, a štetni - umjetni, stvoreni od strane čovječanstva. Naravno, mnoge korisne stvari, kao što su repa, luk, ponekad djeca ne žele jesti mlijeko ili sir, oni to ne vole zbog posebnog okusa ili posebnih osobnih preferencija. Postoje dečki koji zbog određenih bolesti ne mogu jesti hranu. Međutim, djeca moraju nužno znati o svom postojanju i svojstvima. Ako roditelji nisu u blizini, i netko od prijatelja nudi pokušati, morate obavijestiti dijete o naknadnoj reakciji tijela.
Obrazovni materijali za preuzimanje
Kako bismo mogli voditi tematske razgovore s djecom, postavili smo slike za djecu na našu web stranicu „Hrana“. Ovdje su predstavljeni prirodni i umjetni proizvodi koji se obično prodaju u trgovinama. Po želji možete preuzimati slike, ispisivati i primjenjivati u razgovorima. Prikazivanje proizvoda za dnevnu potrošnju, slike za djecu trebaju biti sistematizirane: posebno korisne i posebno štetne. Ako je vaš zadatak učiti strani jezik uz pomoć vidljivosti, možete potpisati slike i urediti ih kako želite. Općenito, ilustracije su primjenjive i za vođenje razgovora s djecom kod kuće iu školi, za proučavanje teme „Proizvodi“ u nastavi stranog jezika. Ako je vaš zadatak govoriti o korisnim proizvodima, slike za djecu mogu se odabrati prema predmetu lekcije. Međutim, dečki bi trebali znati i činjenicu da postoje štetni proizvodi. Takve slike sortiramo za djecu, u osnovi odlažemo slike hrane umjetnog porijekla, prikazujemo ih djeci i objašnjavamo kako taj ili onaj proizvod šteti tijelu.
Foto kartice
Kliknite na sliku da biste preuzeli slike hrane za djecu:
Raznobojne slikovne kartice sa slikama raznih vrsta proizvoda.
Izvučene verzije
Još jedna mogućnost slikovnih kartica sa slikama hrane i pića za djecu:
Koji su vitamini sadržani u kakvom povrću?
zadaci
Kakvi su oni?
Posebnu pozornost djece treba posvetiti mliječnim proizvodima. Mlijeko i njegovi derivati vrlo su korisni. Sadrže vitamine, kalcij za jačanje kostiju i zuba. Iako neka djeca ne vole mliječne proizvode ili mlijeko, slike mogu biti veliki izgovor za razgovor o prehrani.
Ništa manje korisni su voće i povrće. Vitamini u njima su prisutni u velikim količinama. Usput, slike će vam pomoći ne samo istaknuti štetne i korisne proizvode, ali i naučiti kako prepoznati voće i povrće. U tim je namirnicama vitamini očuvani uglavnom svježi, tako da se najbolje jedu nekuhani. Vitamini su neophodni za održavanje imuniteta i zdravlja. Pitajte djecu koja hrana još uvijek ima velike količine vitamina? Malo je vjerojatno da će navesti žitarice, iako u žitaricama ima mnogo mikroelemenata potrebnih čovjeku.
Druga skupina proizvoda - protein. To uključuje ne samo mlijeko, već i meso, ribu, pa čak i neko povrće (mahunarke), iako u potonjem postoji biljni protein. Ponekad se ovi proizvodi smatraju štetnima, ali meso i riba su neophodni za razvoj mišića, mozga i drugih komponenti našeg tijela. Proteinske proizvode mnogi vole. Ali meso ili riba je bolje kuhati nego pržiti: u njima se pohranjuje mnogo više hranjivih tvari.
I na kraju, ugljikohidrati. To su slatkiši, kruhovi - sve što djeca toliko vole. U tim proizvodima mnogo ugljikohidrata. Oni se razbijaju i daju energiju tijelu. Djeci je potrebna hrana od ugljikohidrata, jer djeca troše mnogo energije. Međutim, djecu treba učiti da je nemoguće zloupotrijebiti slatko. To nepovoljno utječe na stanje zuba i zdravlje tijela.
S obzirom na slike proizvoda s djecom, svakako obratite pozornost na ove činjenice. U prehrani djece mora postojati mlijeko, voće, povrće, meso i riba. Svijetle ilustracije uvjeriti će djecu da hrana može biti ukusna i zdrava.
Zahvaljujući živopisnim ilustracijama, vaš govor neće biti dosadan i monoton, on će steći specifičnosti i uvjerljivosti. Igrajte se s dečkima u trgovini: Organizirajte slike i pustite ih da djeluju kao kupci. Pitajte ih što bi pripremili od predloženih proizvoda. Ispisujte slike i koristite ih u teškom, ali uzbudljivom radu s djecom!
http://steshka.ru/produkty-kartinki-dlya-detejDomanske karte na temu "Hrana"
Rani razvoj djeteta prema Domanu sjajan je način za razvoj intelekta mrvica, pomažući mu u razvoju novih informacija. Prema podacima neurofiziologa Glen Doman, proces aktivnog rasta mozga u prve tri godine djeteta omogućuje bebi da brzo asimilira različite informacije. Tijekom tog razdoblja, pravilno konstruirano učenje dijete se daje što je moguće lakše i prirodnije.
Načelo učenja pomoću Doman kartice je prikazati sliku prehrambenog proizvoda u trajanju od 1-3 sekunde. U isto vrijeme, odrasla osoba izgovara ime objekta, postupno dodajući sve nove činjenice o tome. Važno je znati da se nastava mora provoditi samo kad je dijete dobro raspoloženo. U tom slučaju, ista kartica se ne može koristiti češće 3 puta dnevno ili je pokazivati bebi 2 puta zaredom.
Tehnika Shichida je donekle slična Domanovoj navedenoj nastavnoj tehnici. Jedina razlika može se nazvati prikazivanje kartice s slikom za 1 sekundu i izražavanje samo naziva objekta.
Da biste proširili proces treninga i razvoja vaše bebe, možete koristiti kartice u ovim igrama:
- razvrstavanje kartica u kategorije: slatkiši, sokovi i voda, meso i riba, kolači i proizvodi od brašna, mliječni proizvodi, žitarice;
- distribucija slika na prvom, drugom tečaju i desertima;
- odvajanje hrane na slatko i slano.
Didaktička igra "Korisni proizvodi"
Marina Goryunova
Didaktička igra "Korisni proizvodi"
Kao što znate, pravilna prehrana igra veliku ulogu u razvoju djeteta. No, nažalost, djeca imaju slabo formirano razumijevanje zdrave hrane i zašto moramo jesti određene namirnice.
U tom smislu, razvio sam igru "Korisni proizvodi".
Materijal: Laminirane slike, izrezane u obliku zagonetki različitih oblika.
Njegova je svrha oblikovati u djeci ideje o proizvodima koje dijete treba za puni razvoj; o njihovim svojstvima.
Igra je stvorena na principu "zagonetki", ali različitih oblika. To će pomoći djeci da se ne zbune i podignu željenu sliku.
Da bi postali jaki, moramo jesti svježi sir, ribu, meso, jaja.
Da biste imali lijepu kosu, potrebni su vam orašasti plodovi, proso, kivi, riba.
Za jake i zdrave sjemenke potrebni su sir, mlijeko, jogurt, grašak.
Za brz rast trebamo raženi kruh, rajčice, mrkve i bundeve.
Da bismo bili pametni, moramo jesti orahe, ogrozre, kupus i repu.
Da bismo imali jake zube, potrebni su nam kupus, krastavci, jabuke i mrkva.
Za dobar pogled na peršin, mrkvu, bundeve i borovnice.
Neposredno obrazovne aktivnosti u starijoj grupi na temu "Prehrana" Cilj: Dati koncept o djeci o osnovama prehrane. Poboljšati znanje o korisnim tvarima koje sadrže proizvodi.
Dugoročni plan projekta „Zdrava prehrana“ Cilj projekta: stvoriti jasne ideje za djecu o proizvodima koji su od koristi tijelu, o organizaciji pravilne zdrave prehrane.
http://www.maam.ru/detskijsad/didakticheskaja-igra-poleznye-produkty.htmlZdravo hranjenje slika za djecu
Znanstvenici kažu da moderni čovjek sluša očima. To je uglavnom zbog naše stvarnosti, koja se izražava u televiziji, internetu i ogromnoj količini oglašavanja koji se pojavljuje pred našim očima.
Ono što čovjek svakodnevno vidi utječe na njegovu svijest, u suvremenom jeziku on je programira.
Najvažnija komponenta ljudskog zdravlja je prehrana. Čovjek je ono što jede. U odabranim slikama prikazan je doista ispravan pristup zdravoj prehrani. Nadam se da ću vam pomoći. Evo ilustracija na teme:
- slike na temu zdrave hrane za djecu
- slike zdrave prehrane za školsku djecu,
- slike zdrave prehrane za prezentaciju,
- zdrava hrana je jamstvo zdravlja,
- zdrava hrana u vrtićkim slikama.
Slike o zdravoj prehrani
prirodni proizvodi sadrže prave vitamine
sve treba učiniti na vrijeme i sve treba vremena
trebate svježe voće za zdravo srce
dnevni obrok pizze: prava mješavina mesa, svježeg povrća, žitarica i mliječnih proizvoda
zdrava hrana piramida u slikama
slatko ubija, šećer utječe na ponašanje
svježa hrana znači sve više koristi
da kasnije ne jedete pilule, morate danas jesti voće
nemojte gristi! sjednite i jedite u dobrom društvu!
energetska pića su energetska smrt
Cola može izdržati zahod, ali ne može izdržati želudac
ne prejesti - ne uzimajte velike tanjure
Share "Zdravo hranjenje slika za djecu"
http://presentway.com/zdorovoe-pitanie-kartinki-i-risunki/Vodič za studije o:
Kartice "Korisni i štetni proizvodi"
Kartice "Korisni i štetni proizvodi"
preuzimanje:
Pregled:
Da biste koristili pregled, napravite svoj Google račun (račun) za sebe i prijavite se: https://accounts.google.com
Po temi: metodički razvoj, prezentacije i bilješke
Dečki su oblikovali ideju o korisnim i štetnim proizvodima.
Prezentacija je korištena tijekom slobodnih aktivnosti s roditeljima na zdravom načinu života.
Sažetak obrazovne razvojne situacije o očuvanju zdravlja "Korisni i štetni proizvodi".
Sažetak izravnih obrazovnih aktivnosti u skupini viših govornih terapija.
Sažetak otvorenog razreda "Korisni i štetni proizvodi" u srednjoj grupi Autor: Tatyana L. Kharitonova, odgojiteljica Moskovskog regionalnog dječjeg i pedagoškog sveučilišta Crr br. 26, Krasnogorsk, Moskovska regija.
Svrha: upoznavanje djece s korisnim i štetnim namirnicama, vitaminima, njihova važnost za ljudsko zdravlje, obogaćivanje rječnika djece novim riječima na temu.
Dob ciljne skupine: djeca od 4 do 6 godina Svrha doplatka: Stvaranje predškolske ideje o zdravoj i junk hrani Ciljevi: · Nastaviti upoznavati djecu s korisnim i c.
http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2018/08/24/kartochki-poleznye-i-vrednye-produktyKorist ili šteta
Proizvodi se ne preporučuju djeci
Ako su u sovjetska vremena djeca bila zavedena samo štetnim žvakaćim gumama, danas, tijekom tržišnih odnosa, djeca vide i čuju razne svijetle reklame potpuno neprikladnih i štetnih proizvoda za njih. Danas roditelji trebaju pobliže razmotriti izbor proizvoda za djecu, a da ih ne iskušava svijetla, zavodljiva ambalaža te zahtjevi i zahtjevi djece.
Proizvodi štetni za djecu
slatkiš
Na prvom mjestu među proizvodima štetnim za djecu su slastice: pastile u svijetloj ambalaži, žvakanje slatkiša, kolačići, kolači, slatkiši, "chupa chups". Čokoladice sadrže veliki broj kalorija u kombinaciji s modificiranom hranom, kemijskim aditivima, okusima i bojama, koje su vrlo štetne, ali nema prirodnih proizvoda. Svi ovi proizvodi sadrže veliku količinu boja, nadomjestaka, kemijskih dodataka, šećera, ali u njima nema minerala i vitamina. A slatkiši pokvare zube.
Zatim glazirane skute, često majke misle da su prirodne i prikladne za djecu, a zapravo sadrže mnogo konzervansa, biljne masti. Osim toga, masni svježi sir, iz kojeg se sastoje, prema propisima o hrani, nije kompatibilan s kondenziranim mlijekom i džemom, koji se koriste u punjenju. Kemijski aditivi koji se koriste u tim sirevima mogu uzrokovati kardiovaskularne bolesti. Ne preporučuju se djeci mlađoj od 5 godina.
Čak i roditelji moraju obratiti pozornost na sladoled, koji često sadrži okuse i sintetske zgušnjivače koji usporavaju metabolizam u djece.
Ovakve slatkiše možete zamijeniti medom i suhim voćem, ali med je jak alergen pa ga ne biste trebali pretjerano davati.
napici
Soda, omiljeno piće za djecu, ali uopće nije bezopasno, jer sadrži mješavinu plinova, kemije (aspartam, fenilalanin, natrijev benzonat, formaldehid) i šećera. Sva ta kemija doprinosi iscrpljivanju serotonina, razvoju depresije, panike i ljutnje, uzrokuje žeđ, poremećaje metabolizma i pretilost. Plinovi sadržani u gaziranim pićima uzrokuju poremećaje probavnog sustava u djece.
Kvass je proizvod fermentacije i sadrži 1,5% alkohola, koji je za djecu prepun refluksa, žgaravice i iritacije sluznice probavnog trakta.
Energija i kava, a ne svaki odrasli organizam može se nositi s takvim pićima, što možemo reći o djeci. Za djecu ova pića ugrožavaju bolesti bubrega, alergijski osipi, nesanica, nervozna iscrpljenost i nerazumni strah.
Brza hrana
Osvrnimo se na najsnažniju hranu za djecu, čije su vođe čips, grickalice, pomfrit i krekeri. Proizvodnja tih proizvoda koristi mnogo kemije, masti i konzervansa.
Čips, krumpir ili kukuruz su mješavina masti i ugljikohidrata u "glazuri" zamjena za okus i bojila.
Pomfrit, češće to je genetski modificirani krumpir, koji se peče u višekratnom ulju s ogromnim sadržajem formaldehida i karcinogena, što dovodi do onkoloških bolesti.
Kukuruzni štapići. Iako nisu štetni za djecu, oni su zapravo beskoristan proizvod, iako ponekad nepošteni proizvođači dodaju različite boje, okuse i zamjene okusa koji mogu uzrokovati alergije i nadutost u dječjem tijelu.
Ulična hrana - belyashi, khachapuri, shaurma, itd., Priprema se poput pomfrita u kipućem ulju, a koristi se više puta. Takvi proizvodi sadrže zamjene, sintetičke dodatke, ugljikohidrate i zasićene masti.
Mesni proizvodi
Kobasice, kobasice i kobasice po GOST-u sada je gotovo nemoguće pronaći. Svi ti mesni proizvodi iz pogona za preradu mesa sadrže skrivene masti (svinjsku kožu, svinjsku kožu), kožu i papke tretirane kemijom i čitav niz okusa i pojačivača okusa, kao što je mononatrijev glutamat. Osim toga, kobasice obično sadrže mnogo iritantnih tvari, soli i transgenih soja. Sve to šteti dječjem tijelu - oštećuje želučani trakt i zakiseli krv.
Dimljeni delikatesi su nepoželjni za djecu, jer se pripremaju ne vrućim pušenjem, već češće uz pomoć tekućeg dima, koji mogu štetiti dječjem tijelu.
Masno meso također nije prikladno za dječju hranu, jer sadrži kolesterol, što doprinosi riziku od kardiovaskularnih bolesti.
Knedle su vrlo težak proizvod za probavni sustav djece. I polu-gotovih proizvoda u obliku smrznutih kotleta tijekom prženja obliku kancerogenih tvari koje nose opasnost od raka. Takvi proizvodi se ne smiju koristiti za prehranu djece čak iu starijoj dobi, bolje je kuhati domaće mesne okruglice, ježeve i pirjane hamburgere.
plodovi mora
Plodovi mora uključuju crni i crveni kavijar, jastoge, škampe, lignje, školjke i morsku kelj. S jedne strane, ove namirnice su vrlo hranjive, ali s druge strane, jake su alergene za djecu. Kolesterol u morskim proizvodima doseže 14%, osim toga sadrže natrijev klorid, koji narušava metabolizam masti i vode i soli. Plodovi mora također mogu uzrokovati teška trovanja, pa ih nemojte koristiti u prehrani djece mlađe od 7 godina.
Konzervirana hrana
Ova skupina uključuje konzervirane rajčice i krastavce, kukuruz, grah graška. Oni nemaju nikakvu korist, ali sadrže octenu kiselinu koja gori nježni probavni trakt djece.
Konzervirano meso i riba sadrže veliku količinu soli, konzervansa i boja.
U bilo kojoj konzerviranoj hrani nema korisnih tvari jer se proizvod podvrgava toplinskoj obradi prije ulaska u posudu. No, za djecu postoje štetne tvari koje uzrokuju probleme s crijevima, jetrom, želucem i bubrezima.
BP proizvodi, umaci i biljne masti
Doručak s kremom za bebe, pire krumpir BP, instant juhe i instant rezanci sadrže mnogo šećera i ugljikohidrata. Oglas žitarica za doručak osvjetljava sadržaj vitamina i kalcija u njima - to je istina, ali se umjetno dodaju, tako da sami sebi ne donose nikakvu korist.
Razni umaci, kečapi i preljevi sadrže mnogo boja, genetski modificiranih proizvoda i nadomjestaka okusa.
Na primjer, majoneza sadrži ocat, kao i mnoge karcinogene i konzervanse. Ako, primjerice, želite za dijete napraviti salatu s majonezom, bolje je napraviti domaću majonezu bez sadržaja štetnih tvari.
Spread i margarin sadrže samo veliku količinu karcinogena koji uzrokuju rak, a takvi proizvodi ne mogu se konzumirati čak ni od odrasle osobe.
Gljive, povrće, voće
Ovisno o mjestu sakupljanja, toksini, teški metali i radijacijske tvari mogu biti sadržani u gljivama, osim toga, unatoč velikoj količini bjelančevina, ovaj proizvod je vrlo teško asimilirati i može uzrokovati trovanje hranom i probavne smetnje djeteta.
Povrće i voće su sami po sebi koristan proizvod za djecu, ali ih uzgajanjem uz upotrebu nitrata i kemikalija, u blizini industrijskih poduzeća i autocesta, čine praktički otrovnima za djecu, jer sadrže karcinogene i benzopirene. Da biste to izbjegli, kupujte voće i povrće prema sezoni, domaćoj proizvodnji i na mjestima koja su provjerena.
Popis najštetnijih proizvoda za djecu
Obožavamo našu djecu i želimo im sreću i zdravlje. Ako je sreća apstraktan pojam, onda se brinemo o zdravlju djeteta i prehrana igra važnu ulogu u tome. Mi samo čujemo, čitamo, vidimo - to je korisno za djecu, bitno je za djecu... i što je štetno? Ovdje je popis onoga što naša djeca ne mogu dati!
1. Sve vrste slatkiša za žvakanje i sisanje, osobito svijetle, jako mirisne - u njima, u pravilu, nema niti jednog prirodnog sastojka.
2. Čips, krekeri, grickalice - mješavina ugljikohidrata i masti, u ljusci boja i nadomjestaka okusa.
3. Slatka gazirana pića - mješavina šećera, kemikalija i plinova.
4. Čokoladice - ogromna količina kalorija u kombinaciji s kemijskim aditivima.
5. Kobasice, kobasice, paštete - genetski modificirane sirovine + kemijski aditivi i skrivene masti.
6. Majoneza (vidi prethodne odlomke)... bolje je jednostavno kuhati kod kuće i koristiti umjereno.
7. Glazirane skute - u pravilu, sir u njihovom sastavu dugo nije pronađen, samo palmino ulje, biljne masti i sve vrste E.
8. Kečapi sa škrobom su sintetički aditivi čija sigurnost za zdravlje nije dokazana.
9. Margarine (namazi). Sadrži kancerogene transgene masti. Konditorski proizvodi s visokim sadržajem masti i šećera. Redovita konzumacija takvih slatkiša - jedan od najkraćih načina za metaboličke poremećaje (to čini višak masnoće i šećera).
10. Sladoled. Često sadrži sintetske zgušnjivače i okuse. On, poput majoneze, bolje je kuhati kod kuće.
11. Rezanci, instant juhe, pire krumpir - ne postoji ništa prirodno, samo sintetika i konzervansi.
To, naravno, nije cijeli popis, ali svaki brižan roditelj, bez sumnje, proširit će ga na zdravlje i prehranu svog djeteta.
Sve najbolje svojoj djeci!
Edukativna igra "Štetna i zdrava hrana"
Autor Anna Yaranova
Ispisite igraću ploču i detalje igre. Cijevi se lijepe na karton.
Tijekom igre, djeca su pozvana da raspadnu cijevi "u skebe": štetne i korisne.
Kartice "Hrana"
5 od najštetnijih i najkorisnijih proizvoda za djecu.
5 od najštetnijih i najkorisnijih proizvoda za djecu.
Za pravilnu prehranu djeteta, roditelji moraju slijediti još pažljivije od svojih. Svi to znaju i razumiju, ali razočaravajuća statistika i dalje kaže da većina učenika ne jede ispravno. To dovodi do velike vjerojatnosti razvoja čitave gomile bolesti u budućnosti. Intruzivna reklama brze hrane, zapošljavanje u školi, utjecaj i primjer vršnjaka - sve to postaje razlog zašto djeca ignoriraju roditeljske savjete i zdrav doručak i ručak za stolom preferiraju štetne zalogaje u društvu prijatelja ili pred televizorom. Dakle, koja se hrana može smatrati najopasnijim neprijateljima uravnotežene prehrane za dijete?
Top 5 najštetnijih proizvoda
Coca-Cola. Malo ljudi zna da boca Coca-Cole od litre sadrži 25 žlica šećera. Ako dijete redovito pije kolu, uskoro ćete primijetiti prve znakove pretilosti ili još gore - dijabetes. Dijetalna koks, koja navodno ne sadrži šećer, zapravo je jednako štetna za tijelo zbog visokih nadomjestaka šećera. Još jedno neugodno iznenađenje u bocama Koksa je velika količina fosforne kiseline. Njegova koncentracija je tako visoka da za nekoliko sati Coca-Cola može ukloniti hrđu s nokta. Samo pomislite, što ovo piće čini želucu vaše bebe?
Soda. Takva popularna i voljena od strane mnogih učenika pije nosi mnoge opasnosti. Početna - to je natrijev benzoat E211, koji oštećuje DNA, što pridonosi razvoju Parkinsonove bolesti, ciroze jetre i drugih bolesti.
Čips. Da su roditelji ili djeca otišli na obilazak proizvodnje u kojoj se proizvode čipovi, vjerojatno bi ih odbili jesti. Zapravo, u njihovoj proizvodnji ne koristite krumpir. Glavna sirovina je obnovljeni koncentrat liofiliziranog krumpirovog praha u kombinaciji s velikom količinom štetnog palminog ulja, koje postaje još opasnije nakon ponovljenog pečenja. Eksplozivna mješavina nadopunjuje veliki broj okusa i okusa koji ovaj proizvod čine tako popularnim među djecom i odraslima.
Jeftina kobasica i kobasice. Ovi proizvodi praktički ne sadrže meso, ali sadrže puno apsolutno beskorisnih masti i sojinih proteina. Da biste dali ugodnu ružičastu nijansu kobasicama i kobasicama, dodajte natrijev nitrit - tvar koja se, jednom u tijelu, pretvara u nitrozamin. Znanstvenici su pokazali da nitrozamin pridonosi razvoju raka crijeva. Da biste smanjili rizik od takvih posljedica, dajte svom djetetu kobasice i kobasice što je manje moguće. Ako se ti proizvodi u prehrani ne mogu izbjeći, kombinirajte ih s povrćem koje sprječava stvaranje nitrozamina.
Margarin. Ovaj se proizvod često koristi umjesto maslaca, jer se lako nanosi na sendvič čak i kad je hladan. Takva mekoća postiže se činjenicom da su biljne i životinjske masti koje čine margarin zasićene atomima vodika. Tijekom takvih molekularnih promjena, čestice masti pretvaraju se u tzv. Transizomere. Oni doprinose povećanju kolesterola, krše strukturu staničnih membrana. Margarin se obično dodaje sendvič mješavinama, gotovo uvijek je prisutan u gotovom pečenju. Razmislite o tome sljedeći put kada kupite tortu ili kolač za vaše dijete.
TOP 5 najkorisnijih proizvoda
Popis najpotrebnijih proizvoda je vrlo teško napraviti. Bez obzira koliko korisno jelo za dijete, nikada ne smijete zaboraviti na individualnu netrpeljivost ili alergiju koja se javlja kod neke djece, čak i na najkorisnije povrće i voće. Ipak, za većinu djece obvezni prehrambeni proizvodi su:
Jabuke. Osim velike količine vitamina, sadrže i voćnu kiselinu koja neutralizira gnojne bakterije u crijevima. Pektin koji sadrži jabuke pomaže kod dobre probave. Također, kriška jabuke može biti vrlo korisna ako vaše dijete uopće ne želi četkati zube. Pojedena komad jabuke može djelomično zamijeniti njegovu pastu za zube i četkicu.
Drugo mjesto po korisnosti su kupus od mrkve i brokule. Mrkve sadrže veliku količinu beta-karotena, a brokula je dijetetski proizvod koji ne može uzrokovati alergije.
Na trećem mjestu na popisu proizvoda za djecu je luk. Povećava imunitet, štiti bebu od prehlade i gripe, osigurava mu vitamine i minerale. Sve ostalo, ali mnoga djeca kategorički odbijaju jesti luk u bilo kojem obliku. Zato nije uvijek moguće u potpunosti uživati u blagodatima ovog korisnog i pristupačnog povrća.
Četvrto mjesto na ovom popisu s pravom pripada žitaricama. Sadrže mnogo ugljikohidrata, koji su potrebni za rast i normalan razvoj djeteta. U idealnom slučaju, beba bi trebala jesti kašu svaki dan, ali mnogi roditelji znaju kako je teško uvjeriti dijete da pojede barem nekoliko žlica žitarica za doručak. Tako da vaše dijete ne zanemaruje ove korisne proizvode, jede kašu s njim, ne utječe na njega jednostavnim uvjeravanjem, već osobnim primjerom.
Mlijeko i mliječni proizvodi ispunjavaju prvih pet. Lacto-i bifidobakterije, koje se nalaze u kefiru, skutu i jogurtu, sprečavaju disbakteriozu, normaliziraju rad crijeva. Da bi mliječni doručak bio još ukusniji i zdraviji, dodali bi im voće i bobice. To će biti dobra alternativa čokoladicama i slatkišima.
Popis korisnih proizvoda koji moraju biti prisutni u dječjem jelovniku može se i treba nastaviti. Zapamtite da što je raznolikija prehrana vašeg djeteta, više će biti spreman i više će moći izvući iz svakog obroka. No, u pripremi jelovnika, morate zapamtiti o štetnim proizvodima koji djeca također jedu s radošću. Pravilo “Što je štetnije, ukusnije” posebno je primjenjivo za dječju hranu i gastronomske sklonosti vašeg djeteta. Zadatak roditelja je da prevladaju ovaj nepoželjni uzorak.
Edukativna igra "Štetna i zdrava hrana"
Autor Anna Yaranova
Ispisite igraću ploču i detalje igre. Cijevi se lijepe na karton.
Tijekom igre, djeca su pozvana da raspadnu cijevi "u skebe": štetne i korisne.
http://polvr.ru/v/vrednye-produkty-dlja-detej-v-kartinkah.htmlProizvodi Slike za djecu
Slike proizvoda za djecu je tema koja će biti zanimljiva mnogima. Ne samo djeca, nego i mi, odrasli, jedemo mnoge proizvode bez razmišljanja o njihovom porijeklu. Na primjer, ne sjećaju se svi da je griz napravljen od žitarica pšenice.
A za dijete koje većinu sastojaka svoje dnevne prehrane vidi u tvorničkim pakiranjima, pravo je otkriće da je sadržaj ovih kutija i limenki rastao u krevetima i drveću.
Uključujući predškolske lekcije na ovu temu, pomoći ćete mu da shvati koliko je priroda važna u našim životima, objasniti da osoba ovisi o njezinim darežljivim darovima i da je nauči pažljivo postupati s njom.
Ispitivanje proizvoda pomaže pri čuvanju prirode.
Dijete se mora osjećati, biti svjesno da je svijet oko sebe, priroda, biljke, životinje, ljudi oko sebe i on sam spone jednog čvrsto zavarenog lanca, a ako se jedan dio probije, cijeli lanac odnosa se raspada. To će mu omogućiti da preraste u odgovorniju, racionalniju osobu.
"Dijete se mora osjećati, biti svjesno da je svijet oko nas, priroda, biljke, životinje, ljudi oko sebe i on sam spone jednog čvrsto zavarenog lanca."
Za proučavanje osnovnog sastava proizvoda i njihovog podrijetla predlažemo korištenje vizualnih materijala.
Ovaj put će nam biti potrebne kartice u boji sa slikom voća, povrća, sirovina od povrća i što se od njih dobiva tijekom obrade.
Proizvodi Slike za djecu
Možete ispisivati fotografije u boji na pisaču i, radi trajnosti i praktičnosti rada, pričvrstiti ih na karton. Slike se mogu izraditi odvojeno od ploča s imenima na njima prikazanim objektima, što će omogućiti nešto proširenje mogućnosti rada s razvojnim materijalom.
Osim toga, kada će beba pokupiti ime fotografije, on će vježbati u čitanju i vizualno će pamtiti pravopis riječi.
Rasporedite karte ispred djeteta u ispravnom redoslijedu, podignite znakove s ispravnim imenima. Razgovarajte o proizvodima koje dijete vidi, porazgovarajte o tome koje druge proizvode možete dobiti od prikazanih prirodnih darova. Zatim pomiješajte slike i ponudite malom učeniku da se samostalno poklapa s njima. Pitajte samo ako se od vas zatraži.
proizvodi za slike za djecu 1
Takva aktivnost bit će vrlo zanimljiva u početnoj fazi proučavanja okolnog svijeta.
proizvodi za slike za djecu 2
Proizvodi za djecu (video):
U budućnosti, kada dijete postane zainteresirano i razvija se, moći će se upustiti u proces proizvodnje i proizvodnje sirovina za njih.
Pravilna prehrana za djecu - mapa
Folder shifter "O prehrani i blagodatima vitamina" govori roditeljima učenika vrtića o važnosti pravilne prehrane i prehrane sa svim vitaminima potrebnim djetetu.
Važno je shvatiti da za pravilan razvoj i rast dijete mora dobro jesti. Također treba razumjeti da nijedno zdravo jelo ne može biti ukusno za dijete, ali sve je u rukama roditelja i sve svoje snage moraju usmjeriti kako bi napravili pravu prehranu izvan vrtića.
Također je popis najvažnijih vitamina za djecu, njihove koristi za tijelo.
Postoji posebna stranica s pjesmama o vitaminima i pravilnoj hrani, kao i razne igre. Ispisati sve listove u dječjem ispravnom listu za dječju prehranu na pisaču.
Publikacije na temu:
Zanimljivo u ovom odjeljku
Vježbe za samomasažu u vrtiću
Vježbe za samomasažu u predškolskoj ustanovi koriste se kao dio procesa tjelesnog odgoja. Mnoge vježbe pomažu predškolskoj djeci.
Fizkultminutki u vrtiću
Kartice s fizičkim vježbama mogu se ispisati na A4 listovima i koristiti kao mape. Osim toga, možete.
Ljetna opažanja
Materijal "Opažanja u ljeto" sastoji se od male mape (2 lista) i velikog fragmentiranog postera.
http://detskiy-sad.com/pravilnoe-pitanie-dlya-detej-papka-peredvizhkaSlike za djecu zdravu hranu
Pozdrav! Posjetili ste neobičan blog na kojem radi cijela obitelj: tata Kostya, mama Sasha, kćeri - iste dobi Ksyush i Sima. Pročitajte više o nama ovdje.
Razgovor s djecom o zdravoj prehrani (TK + knjiga)
Što su djeca starija, to više uče i pokušavaju. Naravno, junk food ih teško zaobilazi. Ali ona je obično sooo ukusna! I sada roditelji moraju razgovarati s djecom o hrani: njezinom ukusu, svojstvima, koristima i štetnosti. I sva djeca imaju svoje ukuse i moramo računati s njima. Osim toga, važno je razumjeti gdje su sklonosti jednostavno, i gdje je želja da se ono što želite i jesti nešto ukusno i neugodno.
Moj suprug i ja pokušavamo više pozornosti posvetiti zdravoj prehrani i objasniti djeci koja je hrana bolja za jelo i koje je treba izbjegavati. U principu, uvijek nastojimo kuhati zdravu hranu, a povrće i voće su u našu korist. Djeca jedu najviše voća s užitkom i čak vole brokule :)
Ali sa slatkišima i drugim neproizvodnim proizvodima postoje poteškoće. Kako objasniti bebi da su štetne, ako su tako ukusne? Mislim da je vrijedno samo kupiti manje štete i više razgovarati o zdravoj hrani, kuhati i jesti. Upravo sam zbog takvih razgovora razvio novi tematski set „Zdrava prehrana“.
Uključeno je nekoliko zadataka za raspravu s djetetom o njegovim ukusnim preferencijama, igre posvećene povrću i voću, kao i igre za određivanje korisnih i štetnih proizvoda, kao i zadatak za raspravu o samom konceptu “zdrave prehrane”.
Preuzmite set igara za djecu "Zdrava prehrana" | pdf
Uz kompletno vam preporučujem novu knjigu iz izdavačke kuće “MIF”, koja se zove “Vitaminki”, autora Agnieszke Sauvinske. U njoj su vitamini i minerali prikazani u obliku smiješnih likova s različitim likovima. Na primjer, vitamin C je utičnica svih obrta, jod je inženjer cijelog tijela, pomaže raznim organima, posebno mozgu, vitamin E je uvijek mlad i vedar, a magnezij umiruje sve.
Čitamo knjigu o vitaminima tako da:
U početku otvaramo novi namaz s povrćem ili voćem, Ksyusha čita svoje ime, pažljivo razmotri tko u njemu živi, a zatim se vraćamo u namaz s opisom vitamina i čitamo o njima, a zatim ponovno razmotrimo sliku s povrćem i voćem te raspravljamo o korisnim vitaminima i mineralima,
Ova knjiga pruža mnogo hrane za razmišljanje i raspravu o korisnosti proizvoda. Zahvaljujući njoj, djeca znaju što su kalcij i jod, zašto trebaju vitamine i zašto je važno svakodnevno jesti povrće s voćem.
Bez pretjerivanja mogu reći da je ovo vrlo važna i korisna knjiga. Lakše je objasniti djetetu suštinu zdrave prehrane i prenijeti njezinu važnost. Osim toga, kad su se “osobno upoznali” s vitaminima, djeca još spremnije počinju jesti voće i povrće.
Na kraju knjige nalazi se labirint koji povezuje voće ili povrće s jelom u kojem živi i može se jesti.
Ako vam se sviđa tematski set "Zdrava prehrana", recite svojim prijateljima o tome na društvenim mrežama. Možda oni samo razmišljaju kako objasniti dječaku da je povrće korisno, a slatkiši nisu :)
Da biste uvijek dobili svježe ideje i materijale za igre s djecom, slobodno se pretplatite na vijesti na blogu "Grow smart!"
Želim vam ukusan i zdrav doručak, popodnevne zalogaje i večere!
http://grow-clever.com/2016/09/govorim-s-detmi-o-zdorovom-pitanii/