Točni uzroci hemoroida još nisu poznati znanosti, ali jedan od izazovnih čimbenika za njegov razvoj su nutritivne pogreške, koje dovode do kroničnog zatvora, tvrdog izmetanja, njegove stalne prisutnosti u rektumu i naprezanja tijekom crijevnih pokreta. Osim toga, nepoštivanje prehrane, odnosno korištenje začinjene hrane i alkohola, može dovesti do pogoršanja bolesti kod osoba s kroničnim oblikom. U isto vrijeme, ne postoji samo upala hemoroida, praćena bolom i nelagodom, već i krvarenje iz anusa, isprva samo tijekom crijevnih pokreta, a zatim i izvan crijevnog pokreta.

Zašto mi je potrebna dijeta za hemoroide

Svrha prehrane je stimulirati crijevnu peristaltiku. Hrana bi trebala pomoći u poboljšanju njegove motoričke funkcije. To jest, kod osobe koja pati od hemoroida, crijevo bi trebalo raditi bez smetnji, a izmet se može lako izvesti bez ikakvog dodatnog napora. Kod hemoroida, i konstipacija i proljev su štetni, jer u oba slučaja dolazi do ozljede rektalne sluznice, što će dovesti do povećane boli i još veće nelagode.

Opće preporuke

Svaki pacijent bi trebao znati jesti s hemoroidima, kako se ne bi naškodio. Osnova prehrane treba biti hrana koja sadrži krupna vlakna. Ne probavlja se u probavnom traktu i omekšava izmet, čime se olakšava brzo i lako kretanje crijeva. Sadrži ga voće i povrće, svježe i toplinski obrađeno. Čak i celuloza pridonosi kolonizaciji korisnih bakterija crijevne mikroflore, osiguravajući njezin ispravan rad.

Izvor grubih dijetalnih vlakana su pšenične i zobene mekinje, pa ih svakako treba uključiti u prehranu, na primjer, dodati gotova jela. Neće trebati više od 60 grama dnevno.

• Osigurajte neometanu funkciju crijeva kako biste smanjili traumu hemoroida.
• Dovoljno tekućine za omekšavanje fekalne materije.
• Morate jesti frakcijsko i redovito.
• Koristite pšenične mekinje u umjerenim količinama.
• Uzmite lijekove s laktulozom.
• U slučaju odbijanja mesa potrebno je kontrolirati razinu hemoglobina kako bi se izbjegla anemija.

Što možete jesti s hemoroidima

Popis preporučenih i odobrenih proizvoda je prilično velik, tako da bi dijeta za hemoroide za svaki dan trebala biti jednostavna.

• Povrće: repa, mrkva, tikvice, kupus, krastavci, rajčice, bundeve, bugarski papar.
• Kashi: heljda, kukuruz, ječam, proso.
• Zeleni: špinat, zelena salata, kopar, cilantro, celer, bosiljak.
• Bobice i voće: dinja, banane, breskve, marelice, kivi, šljive, dragun.
• Mliječni proizvodi: svježi sir, jogurt, kefir, jogurt.

Voće se može jesti svježe, sušeno, sušeno, pečeno (na primjer, jabuke koje ne smiju jesti svježe) iu obliku kompota. Prilikom odabira plodova morate obratiti pozornost na zrelost, to je zrelo voće koje je korisno za hemoroide.

Kefir treba piti samo svježe, na dan proizvodnje, jer je samo u ovom slučaju slab. Jogurt treba kupiti samo prirodno, bez okusa i boja, a bolje je i sami dodati bobice ili plodove. Preporuča se zamijeniti majonezu i kiselo vrhnje s jogurtom i kefirom tijekom kuhanja salata.

Koji su proizvodi dopušteni
Ova kategorija uključuje namirnice koje se ne smiju koristiti za hemoroide, ali u isto vrijeme ne smiju se jesti u velikim količinama svaki dan.

• Pekarski proizvodi. Pokušajte dati prednost proizvodima od cjelovitih žitarica s sezamom, mekinjama, lanom i sjemenkama bundeve.
• Riba nije masna. Vuk, bakalar, smuđ, polak, oslić, štuka, smuđ, deverika. Jednom tjedno dopušteno je priuštiti ribu više masnih vrsta: pastrvu, šarana, kopnu, tunu, lososu.
• Meso. Teletina, puretina, piletina, zec.
• Jaja. Ne više od tri puta tjedno i samo kuhana, poširana i u obliku omleta.
• Sir. Ne više od 2 puta tjedno možete pojesti jedan komad kiseli sir: feta, sir, suluguni. Jednom tjedno dopušteno je jesti meke sorte kremastog skuta.

Mogu li jesti mast za hemoroide? To je vrlo masan proizvod koji može nepovoljno utjecati na rad gastrointestinalnog trakta, pa ga je bolje ne uključiti u prehranu.

Uz oprez se preporučuje korištenje kiselog kupusa. Nije zabranjeno kod hemoroida kod muškaraca i žena, pa čak i blagotvorno za crijeva, ali zbog senfa u njemu, koje sadrži sumpor, može uzrokovati plin, fermentaciju i bol, što odmah pogoršava simptome bolesti.

Što ne jesti za hemoroide

Teška ograničenja su potrebna samo tijekom pogoršanja ili nakon kirurškog liječenja. Dijeta doprinosi:

• Najbrži oporavak.
• Poboljšajte cjelokupno stanje.
• Spriječite ponavljanje.

Ne možete jesti s hemoroidima:

• Pržena hrana. On narušava motilitet crijeva, otežava izmet, dovodi do zatvora - sve to šteti hemoroidima.
• Debeli sirevi.
• Dimljeno meso.
• Začinjena hrana.
• Poluproizvodi.
• Marinirani proizvodi.
• Slatkiši i muffini.
• Konzervirana hrana.
• Soli.
• Povrće i voće koje sadrže puno eteričnih ulja i organskih kiselina: rotkvica, rotkvica, kiseljak, dunja, borovnica.
• Citrus.
• Gljive.
• Namirnice koje sadrže mnogo škroba: krupica, krumpir, sorte bijele riže, mahunarke.
• Čokolada.
• Kava, crni čaj i kakao.
• Pije gazirana pića, koncentrirani sok.
• Jelly.

Je li moguće jesti češnjak s hemoroidima, kao i luk i zeleno? Doista, bez luka i češnjaka teško je zamisliti svakodnevni stol. Nažalost, tijekom pogoršanja ovih proizvoda morat će se napustiti.

Način rada napajanja

Kod hemoroida važno je ne samo odabrati prave proizvode, već i pridržavati se režima. Da biste izbjegli nepotreban stres na probavni sustav, morate jesti malo i često i do šest puta dnevno. Doručak - sat nakon ustajanja, večera - tri sata prije spavanja. To će osigurati normalnu probavu hrane.

Način ispijanja

Kada hemoroidi u ljudskom tijelu trebaju primiti dovoljnu količinu tekućine (ne manje od jedne i pol litre dnevno), ne računajući tekućinu koja se nalazi u posuđu. Voda omekšava izmet i time sprječava razvoj zatvora. Preporuča se piti mineralnu i čistu vodu, zeleni čaj, voćne napitke, biljna pića (s timijanom, matičnjakom, kamilicom, mentom).

alkohol

Kod hemoroida, alkoholna pića su zabranjena. Oni zgušnjavaju krv, šire vene, izvlače tekućinu iz crijeva i potiču oticanje mekih tkiva. Kada se koriste u velikim količinama, česte su pogoršanja bolesti, napreduju, pojavljuju se novi čvorovi, a stari se povećavaju.

Dijeta tijekom pogoršanja

Kod akutne hemoroide morate se pridržavati posebne prehrane (bez ploče) kako biste izbjegli pražnjenje crijeva i iritaciju sluznice anusa i hemoroida.

Prva tri dana prikazuje se sljedeći izbornik:

• juha od mesa;
• omlet od bjelanjaka;
• zobeno brašno;
• krekeri od bijelog kruha (3 komada dnevno);
• kuhano nemasno meso.

Pacijentu se pokazuje obilno pijenje (voda, biljni čajevi). Noću morate popiti čašu biljne infuzije (sena, stolisnik, slatki ili krkavac).

Dijeta za svaki dan

Primjer prehrambenog jelovnika za hemoroide može biti:

1 doručak: zobena kaša s dodatkom suhog voća i biljnog čaja / omlet i biljni čaj / kiseli sir, kruh, razrijeđeni sok.

2 doručka: meko kuhano jaje i sok razrijeđen vodom / salatom od šećerne repe i kompotom / pečenom jabukom i biljnim čajem.

Ručak: juha od povrća u mesnoj juhi, salata od mrkve s kuhanim mesom, biljni čaj / juha od povrća, riba s parom, salata od repe, kompot / riblja juha, povrće s plodovima mora, mineralna voda.

Snack: 2 oraha, suho voće (50 g) i biljni čaj / skuta s orašastim plodovima i sušenim voćem, voćni kompot / vinaigrette, kruh od žitarica, voćni kompot.

1 večera: šnicla, salata od povrća, pileći kompot / pileći file s povrćem i biljni čaj / mrkva od mrkve s heljdom i mineralnom vodom.

2 večere: bioogurte / kefir / ryazhenka (staklo).

Koja je dijeta potrebna nakon operacije?

To je vrlo važno jesti ispravno nakon operacije za hemoroide. Hrana bi trebala doprinijeti pravovremenom i glatkom pražnjenju crijeva, pa se moraju slijediti sljedeća pravila:

1. dan Post i opijanje.

2. dan Iz izbornika isključite proizvode koji mogu dovesti do fermentacije i stvaranja plinova. To su rotkvica, repa, bijeli kupus, rotkvica, mlijeko, pića s plinom, mahunarke, agrumi, grožđe, slatkiši. Zabranjeno je jesti hranu koja povećava dotok krvi u zdjelicu: dimljena, začinjena, ukiseljena, pržena, slano, alkohol, konzervirana hrana, začini. Korisna hrskava kaša u vodi (heljda), jučerašnji kruh, nemasno meso, mliječni proizvodi, biljno ulje, voće i povrće. Kuhanje je najbolje za par, možete ispeći i kuhati. Količina unosa hrane - 5-6.

Tijekom trudnoće

Hemoroidi često trpe buduće majke, posebno u drugom i trećem tromjesečju. Bolest se može pojaviti odmah nakon rođenja zbog velikog opterećenja vaskularnog sustava tijekom prolaska djeteta kroz rodni kanal.

Da biste poboljšali rad crijeva, morate se pridržavati pravilne prehrane.

Žene moraju ukloniti neke namirnice iz svoje prehrane:

• bogate juhe;
• teška proteinska hrana;
• soljeni, dimljeni, začinjeni;
• slatko, slatko;
• punomasno mlijeko.

Izbornik za hemoroide kod budućih majki trebao bi uključivati:

• kaše na vodi;
• pića s fermentiranim mlijekom;
• povrće na pari;
• tamni kruh;
• juhe od povrća;
• sušeno voće;
• nerafinirano biljno ulje.

Hrana treba biti samo svježe pripremljena, treba je polako jesti, temeljito žvakati.

Recepti za hemoroide

Juha od leće

• leća - 120 grama;
• biljno ulje - 60 grama;
• luk - 20 grama;
• brašno - 40 g;
• mlijeko - 0,2 l;
• sol, papar, lovorov list - na okus.

1. Namočite leću u hladnu vodu jedan dan.
2. Lagano pržite luk u biljnom ulju.
3. Prženom luku dodajte mlijeko i brašno, promiješajte i malo prokuhajte dok se ne zgusne.
4. Dodajte papriku i lovorov list na leću, a zatim kuhajte dok nije gotova.
5. Pomiješajte juhu s umakom, nakon što uklonite začine, i još jednom zakuhajte.

• krupno zdrobljeno zrno (pšenica ili ječam) - 2 žlice. žlice;
• cijelo laneno sjeme - 2 žlice. žlice;
• sjeckani orašasti plodovi (osim kikirikija) - 2 žlice. žlice;
• slomiti suhe šljive i suhe marelice - 2 žlice. žlica.

1. Stavite sve sastojke u tavi, promiješajte, dodajte vodu, ostavite preko noći.
2. Ujutro dodajte u smjesu jogurt, kefir ili jogurt i možete jesti.

Ova kaša treba jesti s hemoroidima kako bi se oslobodila opstipacije, ali se u isto vrijeme ne preporuča koristiti svježe voće i piti sokove, inače će započeti fermentacija.

Parni kotleti

• mljevena govedina - 300 g;
• jaje - 1 komad;
• mrkva - 2 komada;
• luk - 1 glava;
• sol - minimalni iznos.

1. Sve namirnice treba miješati i oblikovati pljeskavice.
2. Stavite ih u dvostruki kotao i kuhajte oko 25 minuta. Aparat se može zamijeniti metalnim sitom, koji se mora staviti u posudu s vodom.

Opći savjeti

• Da biste spriječili zatvor, trebate jesti proteinsku hranu (meso, ribu, jaja, sir) u umjerenim količinama.
• Čestim proljevom, prije nego što promijenite prehranu, morate otkriti njihov uzrok.
• Kada gassing treba ukloniti iz prehrane mahunarke, kupus, raženi kruh.
• Izvan pogoršanja dopuštena je mala količina alkoholnih pića: jabukovača, vina, koktela.
• Za zatvor, umjesto laksativa, preporuča se jesti suhe marelice, suhe šljive.
• U gotovim jelima možete dodati cilantro, kopar, bosiljak, peršin.

Ako ne slijedite dijetu

Ako osoba oboljela od hemoroida neprestano prekida prehranu i zloupotrebljava zabranjenu hranu, u pravilu ima česte egzacerbacije, simptomi postaju sve teži, što će s vremenom dovesti do kirurškog liječenja.

Zanemarivanje unosa hrane može dovesti do komplikacija, kao što su:

• venska tromboza;
• krvarenje iz hemoroida;
• štipanje čvorova.

zaključak

Pravilna prehrana za hemoroide pomaže smanjiti učestalost pogoršanja bolesti, kao i ublažiti simptome. Ako postoji predispozicija za bolest, pridržavanje prehrane pomoći će spriječiti njegov razvoj.

http://serdec.ru/prochee/pitanie-gemorroe

Što može i što ne bi trebalo biti kategorično kada se radi o hemoroidima

Živjeti s hemoroidima može pretvoriti vaš život u pakao ako jedete krivo. Uostalom, to se obično nalazi kod ljudi koji su često zatvoreni. Ali možete poboljšati kvalitetu života ako znate koje proizvode želite izbjeći.

Kako se ispostavilo u praksi, teško je osobi odustati od svojih ukusnih preferencija i ukloniti štetnu hranu iz svoje prehrane, čak i ako mu pruža značajno olakšanje od bolesti. Što ne može jesti s hemoroidima?

Bez revidiranja jelovnika, nikada se ne možete potpuno riješiti bolesti. Pravilna prehrana je jedan od ključnih aspekata složenog liječenja. Dijeta pomaže u odgađanju pogoršanja bolesti, povećava trajanje remisije i poboljšava opće stanje pacijenta.

Kako ne pogoršati postojeće simptome hemoroida

Ako nemate pojma kakva hrana uzrokuje probleme za vaš gastrointestinalni trakt i pogoršava bolest, onda trebate znati koju hranu ne možete jesti s hemoroidima.

Rafinirani proizvodi od žitarica

Rafinirane žitarice nemaju vlakna i druge hranjive tvari koje pomažu pravilnoj probavi. Stoga, svaka hrana napravljena od rafiniranih žitarica koju jedete ostaje u želucu ili crijevima dugo vremena. Stoga, nemojte jesti previše pšeničnog kruha, kolača, pite, kolača, lisnatog tijesta, slatkiša, kolača, krafni. Bljesak čine bolnijim i uzrokuju oticanje hemoroidnih čvorova.

Prerađena hrana

Prerađena hrana je opasna tijekom razdoblja hemoroidalnog izbijanja. Sadrže malo hranjivih tvari, mnogo soli i nezdravih masnoća. Svi ovi sastojci mogu pridonijeti slaboj probavi i dovesti do zatvora. Izbjegavajte piti:

• Smrznute namirnice;
• Brza hrana;
• Pržena hrana;
• Pretpakirana i prerađena hrana.

Svi oni doprinose povećanoj boli kod hemoroida. Mnoga procesirana hrana sadrži upalne sastojke. Sve su teške za želudac i teško ih je probaviti.

Masni mesni proizvodi

Što ne možete jesti s hemoroidima tijekom pogoršanja. Nemojte jesti previše masnog mesa. Potrošnja viška mesa uzrokuje zatvor. Jedite goveđe ili mršavo pileće meso kako biste tijelu osigurali proteine ​​i zdrave masti. Zdrave, prirodne masti nalaze se u maslinovom ulju, lanenom ulju, avokadu, tuni, lososu i tako dalje, sve su idealne za svakoga tko ima hemoroide.

Mliječni proizvodi

Mliječna hrana sama po sebi ne uzrokuje zatvor, ali povećava bol tijekom izbijanja hemoroida. Mliječni proizvodi doprinose proizvodnji plina, što dovodi do bolova i grčeva u želucu. Veliki unos mliječnih namirnica doprinosi nakupljanju masnih kiselina u crijevima, koje su povezane s naslagama kalcija. To dovodi do nakupljanja fecesa.

Ako želite popiti šalicu kave ujutro, zamijenite je za čaj ili prokuhanu vodu s kriškom limuna i svježim lišćem mente. Kava može uzrokovati suhe stolice koje pogoršavaju simptome hemoroida.

sol

Tijekom pogoršanja hemoroida, sol može biti opasna hrana. Prekomjerna količina soli usporava probavni sustav, što muči bolove u crijevima. Povećanje soli u krvi može uzrokovati nadutost, što otečene čvorove čini još osjetljivijima. Pažljivo pratite unos soli tijekom hemoroidnog pogoršanja i otkrit ćete da je bol smanjena.

Začinjena i začinjena hrana

Začinjena hrana može učiniti bolnije pražnjenje crijeva, pogotovo ako vaše hemoroide krvare ili boli. Ponekad začinjena hrana iritira želudac i pridonosi pojavi proljeva, što je također bolno tijekom epidemija. Prema ocjenama ljudi, kad kažu ono što se ne može jesti s hemoroidima, najčešće se spominju đumbir, ljuta paprika. One mogu pogoršati manifestacije hemoroida, čak i ako se osjećaju zdravima.

Višak vlakana

Svi kažu da trebate jesti više vlakana kako biste smanjili zatvor. Ali što to znači u stvarnom životu kada tražite vlakna u trgovini. Što vlakno je najbolje da ostanu daleko od? Hrana bogata vlaknima sadrži dvije vrste vlakana: topljiva i netopiva.

Netopljiva vlakna su krupna hrana, ne otapaju se u vodi. Većina hrane s visokim udjelom vlakana sastoji se od dvije vrste vlakana. Višak netopljivih vlakana može uzrokovati plin i nadutost, pa se ta hrana postupno dodaje u prehranu.

Pacijent bi trebao primati od 25 do 30 grama vlakana dnevno. Glavni izvori vlakana uključuju:

• Mahunarke, kao što su: grašak, leća, grah, grah;
• Cjelovite žitarice: ječam, pahuljice mekinja, zobena kaša i smeđa riža, ječam biser;
• Povrće: artičoke, zeleni grašak, brokula i prokulica;
• Voće i bobice: maline, kruške, jabuke i banane;
• Orašasti plodovi: bademi, orasi, sezam, sjemenke bundeve.

Nepoželjno s hemoroidima u izborniku

laksativi

Iako se može činiti kao dobra ideja uzimati laksative kako bi se spriječio zatvor tijekom pogoršanja hemoroida, laksativi mogu imati i bolni učinak. Oni pridonose pojavi labave stolice koja je često karakterizirana visokim sadržajem kiseline. Stoga laksativni lijekovi dovode samo do boli i nelagode.

Kada dugo uzimate laksative, tijelo je dehidrirano, što dovodi do zatvora. Pijenje prirodnih laksativa u obliku biljnih izvaraka: od sjemena komorača, lista senne, korijena slatkiša ili maslačka, nećete oštetiti zdravlje i spriječiti zatvor.

alkohol

Alkohol dovodi do razvoja zatvora. Ako pijete velike količine alkohola, ne samo da češće nailazite na zatvor, nego i na poremećaj probavne ravnoteže u želucu i crijevima. Stoga, tijekom epidemija, ograničite unos alkoholnih pića.

Dodaci željezu

Ako uzimate dodatke željeza, trebali biste prestati uzimati dodatke tijekom izbijanja hemoroida. Željezo uzrokuje zatvor, pa liječnici ne savjetuju uzimanje dodataka prehrani i drugih lijekova s ​​željezom za hemoroidalnu bol. Trebali biste također izbjegavati konzumiranje hrane obogaćene željezom.

Nezrelo voće i povrće

Dok su zreli plodovi korisni, nezreli plodovi slabo se probavljaju. Ako odlučite jesti voće tijekom pogoršanja bolesti, pobrinite se da je potpuno zrelo prije konzumacije.

lijekovi

Mnogi lijekovi imaju nepovoljne nuspojave u obliku zatvora. Posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnosti zaustavljanja liječenja tim lijekovima dok su hemoroidi u akutnoj fazi. Budite sigurni da izbjegavate aspirin i ibuprofen. Što ih više uzimate za ublažavanje boli, to je veći rizik za mjesta krvarenja.

nalazi

Kao što možete vidjeti, osnovno je pravilo izbjegavati zatvor. Prehrambene promjene i umjereni sportski treninzi su vitalni za upravljanje vašim stanjem. Kako odrediti koje proizvode ne volite? Obratite pozornost na ono što vaše tijelo govori.

Znajući da ne možete jesti i piti s hemoroidima, možete prilagoditi svoju prehranu. Uskoro ćete vidjeti kako rijetko imate pogoršanja. To će pomoći izbjeći operaciju.

Pravilna prehrana je vrlo važna, ali to ne znači da trebate jesti salate i orahe do kraja života. Dovoljno je da se ne siječe noću, kako se ne bi smetalo probavi, kako bi se što više smanjila konzumacija slatkiša i alkohola. Slatkiše možete zamijeniti barem ukusnim sušenim voćem.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Dijeta za hemoroide

Hemoroidi su česta i neugodna kronična bolest koja u početnim stadijima razvoja ne narušava opće stanje i manifestira se samo blagom nelagodom u anusu. Budući da daljnji razvoj bolesti uvelike ovisi o prehrani, moguće je spriječiti pogoršanje hemoroida posebnom prehranom.

Sadržaj

Kako spriječiti razvoj hemoroida

Dijeta za hemoroide je važna komponenta liječenja, koja blagotvorno djeluje u kombinaciji s terapijom lijekovima čak iu 3. i 4. stadiju bolesti. U fazi 1-2, poboljšanje se postiže uz pomoć dijete čak i bez upotrebe lijekova.

Budući da glavni uzroci hemoroida uključuju slabost zidova venskih žila, zagušenje krvi u venama i njihovo preopterećenje (pri podizanju težine i zatvora), prehrana ljudi koji pate od hemoroida treba isključiti:

1. Začinjena, dimljena i začinjena hrana, koja izaziva povećani protok venske krvi u zdjelične žile.
2. Teška i masna hrana koja narušava crijevnu peristaltiku i izaziva zatvor.
3. Alkohol, koji širi krvne žile i izaziva zatvor.

Dijeta za hemoroide i zatvor također zahtijeva upotrebu velikih količina tekućine (najmanje 2 litre dnevno) i uravnoteženu prehranu.

Osnovni principi prehrane za hemoroide

Dijeta za hemoroide je usmjerena na smanjenje volumena izmet, razrjeđivanje konzistencije izmet, smanjenje opterećenja na crijeva i hemoroide.

U prisutnosti hemoroida treba:

1. Pratite kvalitetu hrane, koja kod hemoroida ne bi trebala biti gusta, već visokokalorična (preporučljivo je uzimati hranu u tekućem obliku).
2. Jedite hranu u toplom (ne vrućem i ne hladnom!) Obliku.
3. Jedite male obroke do 6 puta dnevno kako biste smanjili opterećenje želuca i ne osjećali glad.
4. Slijedite režim pijenja (u nedostatku kontraindikacija možete piti lagano usoljenu mineralnu vodu). Uz dovoljno unosa tekućine, fekalne mase se omekšavaju i brže se kreću kroz crijeva. Osim toga, tijekom defekacije osoba ne mora previše naprezati, pa se hemoroidi ne ozlijede i analne pukotine se ne pojavljuju.
5. Uzmite preko noći sedativ i laksativni učinak biljnih čajeva (infuzije sijena, krkavine, korijandera i sladića). Važno je uzeti u obzir da mnoge biljke imaju određene kontraindikacije.
6. Promatrajte dijetu, odnosno jesti u određeno vrijeme. To će pomoći poboljšati probavu i regulirati proces čišćenja tijela.
7. Pijte dovoljnu količinu vlakana koja osiguravaju glatko i glatko funkcioniranje crijeva. Celuloza sadržana u hrani biljnog podrijetla pomaže ublažiti izmet i pravovremeno isprazniti crijeva, čime se eliminira bol i smanjuje vjerojatnost ozljeda hemoroida.

Što hrana može se koristiti za hemoroide

Dijeta za hemoroide uključuje korištenje:

• Takve žitarice kao što su heljda, ječam, ječam, zobena kaša. Pšenične mekinje također se preporučuju, ali budući da se njihova velika količina slabo podnosi kod teških hemoroida, ne biste trebali konzumirati više od 60 grama dnevno. Tjestenina se može konzumirati samo u minimalnoj količini, ako je napravljena od čvrstih vrsta zrna. Kruh treba peći od krupnog brašna, njegova količina mora biti minimalna i treba lagano osušiti.
• Povrće koje se može kuhati na pari, pirjati, peći i jesti svježe. Preporučuje se koristiti repu, tikvice, brokulu, mrkvu, cvjetaču, zelenu salatu, krastavce i rajčice, ali možete jesti i druge vrste povrća. Također je korisno koristiti morski kelj.
• Zreli plodovi. Šljiva, jabuka, marelica i banana imaju blagi laksativni učinak koji potiče funkciju crijeva. Suho voće je također korisno (suhe šljive, suhe marelice, grožđice).
• Jagode (grožđe, dogwoods), osobito šuma.
• Lean sorte mesa i ribe, koje su pripremljene na način prehrane. Dopušteno je jesti teletinu, govedinu, puretinu, mršavu piletinu, zeca. Odabir ribe treba dati prednost smuđu, šaranu, osliću, štuku i deverika.
• Maslac - krem ​​ili povrće (suncokret, maslina, kukuruz, laneno sjeme ili bundeve).
• Bilo koji fermentirani mliječni proizvodi (poželjno je kupiti proizvode koji su obogaćeni korisnom mikroflorom).
• Zeleni: peršin, kopar, mažuran, bosiljak, kumin i cilantro.
• Juhe, koje se koriste u pripremi lagane riblje ili mesne juhe ili povrća Navara, cikla i boršč.

Od pića možete koristiti slabi čaj, voćne napitke, prirodne sokove (po mogućnosti od tamnih bobica). Čisto pijenje negazirane vode treba konzumirati ujutro na prazan želudac (1 šalicu) i tijekom dana.

Možete dodati jela ne oštre prirodne umake.

Kolačiće se može jesti samo suho i ne bogato, med je također dopušten.

Važno je zapamtiti da prehrana mora biti uravnotežena. Dakle, upotreba čak i nemasnog mesa bez dodatka jela od povrća uzrokuje dugotrajnu odsutnost poriva za pražnjenjem. Meso sa prilogom od tjestenine, riže ili krumpira dodatno pogoršava situaciju.

Hrana koja ne bi trebala biti prisutna u prehrani

Dijeta za hemoroide zahtijeva napuštanje:

• alkohol u bilo kojem obliku i količini;
• proizvodi koji doprinose stvaranju plina (kupus, repa, rotkvica, grašak, grah i grah, raženi kruh itd.);
• izazivanje zatvora riže i krupice, tjestenine, krumpira (možete koristiti smeđu rižu);
• svježe punomasno mlijeko, jaki čaj, kava i kakao;
• slatka gazirana pića;
• sve proizvode koji sadrže čokoladu;
• papar, senf i drugi vrući začini;
• crni kruh;
• bogati proizvodi - kruhovi, bijeli kruh, slatkiši i peciva;
• masna riba i meso;
• vatrostalne masti (masti i ulja);
• kajgana;
• masni sir;
• zasićene mesne supe;
• gljiva;
• pržena hrana;
• konzervirana hrana;
• majoneze;
• krastavci i krastavci.

Uporaba proizvoda brze hrane (fast food), poluproizvoda, čipsa i drugih proizvoda koji sadrže konzervanse i boje je neprihvatljiva.

Kašnjenje stolice, izazivanje pogoršanja hemoroida, može uzrokovati korištenje sendviča umjesto punog obroka.

Pečenje bi trebalo biti bez pečenja, a brašno za to treba uzeti grubo tlo.

Dijetetske opcije za hemoroide

Najčešće, greške u prehrani su uzrokovane monotonom prehranom, ali dijeta s ovom dijetom može uključivati ​​dosta raznih jela.

Dnevna dijeta s hemoroidima može uključivati:

• Za doručak: mrvica od heljde s maslacem; prosjena kaša s bundevom; kuhano mekano jaje + Adyghe sir; pšenična mliječna kaša s suhim marelicama i maslacem; salata od povrća s ribom i blagim sirom; kašu od prosenog mlijeka s maslacem; omlet s brokulom.
• Za ručak: salata, jabuka i posuda od sira; rjaženka s mekinjama; voće ili bobice; parni kolači s pavlakom; sirovi sir s niskom razinom masnoće s grožđicama; svježi sir s sušenim marelicama i mekinjama.
• Za ručak: juha bez krumpira i pirjana teletina s povrćem; juha od kupusa s kiselim kupusom i bakalom, pečena u umaku od mlijeka; seljačka juha s najmanje krumpira i mesne štruce; juha od cikle, pečena pureća prsa i povrće; zelena juha od kupusa i kuhana teletina s povrćem; bezvodna juha i kuhana riječna riba sa salatom; juha od mlijeka s prosom i ribom pečenom od povrća.
• Za ručak: kefir je izlio mekinje; voćna salata punjena jogurtom; salata od naribane repe od šljiva; lijen knedle; jogurt s mekinjama i komadima voća; voćni žele; ribane mrkve s medom i kiselim vrhnjem.
• Za večeru: omlet sa tikvicama i salata od povrća (krastavac + celer); teletina s šljivama; riba u marinadi povrća; piletina i ražnjić od povrća + smeđa riža; pileći paprikaš s karfiolom; smeđa riža, teleća govedina stroganoff i salata od repe; Pečeni narezani teleći kotlet te gulaš od mrkve i tikvica.

Dijeta za hemoroide s krvlju uključuje svakodnevnu uporabu:

• oko 400 grama povrća i voća;
• ljušteno sjeme lana i konoplje, kao i raženi mekinje;
• kefir i drugi kiselo-mliječni proizvodi.

Meso i riba moraju se kuhati na pari ili na pari. Salate se po mogućnosti pune biljnim uljem.

Dijeta treba sadržavati veliku količinu vlakana, omekšavajući izmet (to sprječava istjecanje krvi).

Dijeta za hemoroide i pukotine također treba uključivati:

• kefir, prirodni jogurt i rjaženka;
• juhe od povrća (sa ili bez minimalnog broja krumpira);
• meso i riba na pari;
• svježe voće i povrće, kao i suho voće;
• kuhana kaša od heljde, ječma ili zobene kaše;
• maslinovo ili drugo biljno ulje.

Dopušteno je korištenje niskokaloričnih sorti sira, kajgana, mekano kuhanih jaja i beskvasnog kruha.

Za hemoroide preporučuje se piti običnu vodu za piće, domaće voćne napitke, juhu od šalice, zeleni čaj, mineralnu vodu bez plina, napitke i svježe iscijeđene sokove.

Dijeta tijekom pogoršanja hemoroida

Dijeta za hemoroide tijekom razdoblja pogoršanja je usmjerena na normalizaciju stanja i omekšavanje fecesa. Da biste to učinili, u akutnom tijeku hemoroida u prvom danu je poželjno ne jesti hranu, nego konzumirati velike količine vode.

Drugog dana možete jesti heljdu, ječam ili zobenu kašu kuhanu u vodi (bez ulja i malim porcijama), pire od juhe ili juhe od povrća.

Nakon 3 dana možete dodati mliječne proizvode, malu količinu svježeg povrća i voća, a zatim kuhanu ribu i meso.

U akutnom razdoblju jela treba kuhati na pari ili kuhati.

http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Dijeta za hemoroide

Osobe s hemoroidima dobro znaju koliko je teško riješiti se ove bolesti. Ponekad ni lijekovi, ni čepići, ni masti ne pomažu. Ali koliko nas razmišlja o činjenici da je pravi uzrok bolesti nepravilna prehrana? Zato je nemoguće nositi se s manifestacijama hemoroida, a ne slijediti dijetu posebno dizajniranu za takve slučajeve.

Zašto je dijeta važna za hemoroide i analne pukotine?

Općenito govoreći, dijeta je važan dio liječenja bilo koje bolesti. Uostalom, kao što znate, čovjek je ono što jede. A u slučaju bolesti probavnog sustava to je dvostruko istinito. Na kraju krajeva, hrana ili njezin otpad izravno dolaze u dodir s tim tijelima. Hemoroidi se također mogu pripisati bolestima probavnog trakta, jer utječe na njegov konačni segment - anus.

Značajke bolesti

Hemoroidi su bolest u kojoj vene smještene oko anusa gube tonus i proširuju se. Kao rezultat toga, proces defekacije popraćen je jakim bolovima, a ponekad i krvarenjem. Proširene vene mogu tvoriti izbočene čvorove vidljive golim okom i uzrokovati nelagodu - svrbež, osjećaj težine i osjećaj stranog tijela u rektumu, čak i ako je osoba u mirovanju. Također u venama koje tvore čvorove, mogu se pojaviti krvni ugrušci, njihova površina može biti upaljena, čvorovi mogu ispasti. Često hemoroidi mogu biti popraćeni pukotinama u anusu i parnom proktitisu - upalom tkiva oko anusa. Moguće komplikacije hemoroida - sepsa, masovno krvarenje.

Hemoroidi i analne pukotine uglavnom su pogođeni odraslima nakon 30 godina. I žene i muškarci mogu se razboljeti, ali žene češće češće pate od te bolesti.

vrste hemoroida

Hemoroidi imaju dvije glavne vrste - vanjsku i unutarnju. Kada su vanjski hemoroidi pogođeni čvorovi na sluznici anusa, koji se nalazi na vanjskoj strani. Unutarnja hemoroida je bolest koja zahvaća čvorove smještene na samom kraju rektuma, iznutra anusa. Obje vrste hemoroida se donekle razlikuju tijekom simptoma, simptoma i terapije. Također razlikovati kronični tip bolesti i njezinu akutnu fazu, u kojoj je pacijent imao povećane karakteristične simptome.

Liječenje hemoroida

Liječenje hemoroida i analnih pukotina uglavnom je konzervativno, uključujući lijekove, uglavnom za vanjsku uporabu. To su masti i supozitoriji s analgetskim, protuupalnim, venetoničnim i antibakterijskim djelovanjem. Međutim, u slučaju neuspješne konzervativne terapije može se primijeniti kirurgija koja se sastoji od uklanjanja hemoroida.

Uzroci hemoroida i analnih pukotina

Bolest se može pojaviti iz različitih razloga. To može dovesti do:

• nepravilna prehrana, uključujući jede previše začinjene i masne hrane;
• zlouporaba alkohola;
• pušenje duhana;
• sjedilački način života ili sjedilački rad;
• nedostatak fizičke aktivnosti;
• prekomjerno vježbanje;
• pretilost, pretilost;
• venska bolest;
• poremećaji stolice - konstipacija i proljev, uključujući one uzrokovane bolestima probavnog trakta;
• trudnoća i porođaj kod žena;
• genetska predispozicija;
• bubri;
• infekcije;

Uloga prehrane u liječenju hemoroida i analnih pukotina

Pravilna prehrana za analne fisure i hemoroide je vrlo važna, jer je pojava tih pojava izravno povezana s funkcioniranjem debelog crijeva - terminalnim dijelom gastrointestinalnog trakta, koji prima neprobavljene ostatke hrane.

Prehrana u liječenju bolesti obavlja sljedeće funkcije:

• smanjuje dotok krvi u perinealnu regiju,
• omogućuje vam da normalizirate stolicu
• jača imunološki sustav i tijelo u cjelini,
• bori se protiv pretilosti i smanjuje tjelesnu težinu.

Smanjenje protoka krvi u anus, i kao rezultat toga, oticanje hemoroida je jedan od najvažnijih zadataka prehrane. Nije tajna da neki proizvodi mogu izazvati sličan učinak. Stoga ih treba isključiti iz izbornika pacijenta.

Još važniji zadatak je normalizacija stolice. Uostalom, bolest se rijetko razvija na pozadini normalne stolice. U pravilu, u bolesnika s hemoroidima postoje razne povrede stolice. Najopasniji je zatvor. Naposljetku, konstipacija uzrokuje povećanu napetost u mišićima anusa, analnog sfinktera, zbog čega se i vene koje se nalaze u njima također pune krvlju i nabubre. A ako se konstipacija redovito ponavlja, bolest postaje kronična. Osim toga, zatvor fekalne mase vrše pritisak na crijevni zid, što narušava njegovu cirkulaciju krvi.

Mnogi ljudi vjeruju da je suprotnost konstipaciji proljev i da nije opasna za bolest. Međutim, to nije slučaj. Uostalom, labava stolica, posebno ako se dogodi nekoliko puta dnevno, iritira upaljeno područje, potiče proliferaciju bakterija na njemu. Osim toga, tekuća stolica u dodiru s sluznicom anusa dovodi do njezine upale i sušenja te pojave analnih pukotina i para-propectitisa u budućnosti.

Dakle, bolest se može uspješno liječiti samo ako stolica ima normalnu konzistenciju. Jednako je važan nedostatak inkluzija u stolici, što može dovesti do oštećenja zahvaćenog područja. Stolica ne smije biti previše česta i ne previše rijetka. Optimalna učestalost stolice je 1-2 puta dnevno, najmanje jednom svaka 2 dana.

Osim toga, dijeta za hemoroide treba težiti jačanju imunološkog sustava i organizma u cjelini. Dijeta treba sadržavati potrebnu količinu vitamina i elemenata u tragovima za tijelo. To je važno jer je potrebno postići brzo zacjeljivanje upale. Nije tajna da je upala hemoroida često popraćena krvarenjem. Sličan fenomen može biti s pukotinom u anusu. To znači da dijeta treba odabrati tako da spriječi pojavu simptoma anemije.

Konačno, jedan od uzroka bolesti je prekomjerna težina. Treba imati na umu da se kod muškaraca i žena masne naslage javljaju uglavnom u donjem dijelu trbušne šupljine. To značajno povećava pritisak na crijeva i smanjuje njegovu cirkulaciju. Dakle, jedan od ciljeva prehrane je pomoći osobi da izgubi težinu ili barem ne dobije dodatnu kilograma.

Stoga je strateški cilj prehrane poboljšati stanje pacijenta i spriječiti ponavljanje bolesti.

Vrste dijeta za hemoroide

Dijeta za različite vrste bolesti - akutna i kronična, ima svoje osobine. Osim toga, posebna kategorija je uključiti dijetu, koja se mora pridržavati pacijenta koji je podvrgnut operaciji uklanjanja čvorova. Ova je prehrana najstroža.

Kako odabrati najbolju hranu

Možda neće biti lako odabrati najbolju prehranu. Naravno, pacijent može sam izmisliti što ima i testirati samu hranu. Tako, pomoću pokušaja i pogrešaka, on može odabrati optimalnu moć. Iako ova dijeta ne mora uzeti u obzir karakteristike bolesti, kao i alergije na hranu i nepodnošljivost hrane. Stoga je najbolje potražiti savjet od nutricionista, gastroenterologa, proktologa ili terapeuta. Ako ta mogućnost ne postoji, vrijedi se pridržavati omjera broj 3, koji je sastavio poznati sovjetski liječnik M. I. Pevzner. Ova je dijeta posebno osmišljena za normalizaciju rada crijeva. Prehrana prema Pevzneru uključuje proizvode s prevladavajućim prehrambenim vlaknima biljnog podrijetla. Energetska vrijednost prehrane je 2900-3600 kcal, količina biljnih proteina u njoj je 50-60 g, ista količina životinjskih bjelančevina, masti - 100-110 g (od toga 30% povrća), ugljikohidrati - 400-450 g. Soli se moraju konzumirati. ne više od 8-10 g dnevno.

Prehrana treba sadržavati dovoljno željeza, magnezija i kalija. Magnezij i kalij povoljno djeluju na crijevne kontrakcije, a željezo sprečava razvoj anemije uzrokovane krvarenjem.

Opća načela prehrane

Opći principi prehrane podrazumijevaju prije svega frakcijsku prehranu. To znači da biste trebali napustiti tradicionalni trodnevni sustav prehrane u obliku doručka, ručka i večere i zamijeniti ga 5-6 obroka dnevno. Naravno, dijelovi u ovom slučaju trebali bi biti smanjeni. Time se postiže mekše opterećenje gastrointestinalnog trakta, odsutnost prenapona. Također je poželjno da se hrana uzima u strogo određeno vrijeme svaki dan. Intervali između obroka trebali bi biti približno isti.

Zadnji obrok treba biti najkasnije 1,5-2 sata prije spavanja, a najbolje je večerati 3-4 sata prije spavanja.

Hrana ne bi trebala biti ni pretopla niti previše hladna - obje su neugodne crijevne stijenke. Optimalna temperatura je + 37-40 ° C.

Drugi važan čimbenik koji utječe na učinkovitost prehrane su pravila prehrane. Kako su junaci slavnog romana govorili, temeljito žvakanje hrane, pomažete društvu. I to je istina, temeljito žvakanje hrane, osoba pomaže barem sebi i svom zdravlju. Uostalom, jesti u bijegu, u žurbi, gutanje u velikim komadima je također jedan od uzroka iritacije crijeva i, kao posljedica, pojave bolesti. Stoga, takve loše navike treba eliminirati.

Ne smijemo zaboraviti potrošnju dovoljne količine vode. Štoviše, poželjno je koristiti čistu negaziranu vodu, a ne čaj, sok ili druga pića. Ovaj volumen bi trebao biti približno 1,5-2 litre dnevno. Dovoljna količina vode omogućuje dobro vlaženje fekalnih masa i izbjegavanje zatvora. Treba napomenuti da nedostatak vode ne samo da može negirati cijeli pozitivni učinak prehrane, već i uzrokovati suprotnu reakciju, osobito povećanu zatvor. S druge strane, korištenju vode treba pristupiti s oprezom osobama koje pate od zatajenja bubrega ili kardiovaskularnih bolesti.

Unos soli, naprotiv, treba biti ograničen, jer sol doprinosi širenju krvnih žila.

Obroci trebaju biti uravnoteženi. Primjerice, konzumiranje čak i nemasnog mesa bez priloga od povrća ili uz prilog tjestenine i krumpira može dovesti do kašnjenja stolice.

Koji proizvodi nisu dopušteni?

Prije svega, ova kategorija uključuje proizvode koji pokreću nalet krvi na zdjelične organe. To su sve vrste začina, uključujući papar i senf, alkohol, dimljena, pržena i začinjena jela, kiseli krastavci i kiseli krastavci. Također su zabranjene masne mesa - patka, guska, svinjetina.

Osim toga, neprihvatljivo je koristiti pića koja sadrže veliku količinu plinova ili poticati fermentaciju - visoko gazirana pića, osobito šećerna, kvas, pivo. Cjelovito mlijeko koje sadrži slabo probavljivu laktozu također treba isključiti iz prehrane.

Također se preporuča napustiti proizvode koji sadrže škrob i jednostavne šećere, jer oni također mogu izazvati procese fermentacije u crijevima.

Također je nepoželjno jesti mahunarke - grašak i grah zbog njihove sposobnosti da uzrokuju jaku nadutost.

Ne biste trebali piti pića koja sadrže mnogo kofeina. To su kava, kola i njezini analozi, kao i jaki čaj. Čaj ne bi trebalo napuštati, jer enzimi koji se nalaze u njemu pomažu u poboljšanju probave, ali zeleni čaj bi trebao biti preferiran, ili visokokvalitetni crni čaj s vrlo slabim stupnjem kuhanja.

Većina voća je dopuštena, međutim, trebate jesti samo zrele plodove. Zreli ili nezreli uzorci ne smiju se jesti.

Također je nepoželjno kupovati proizvode od poluproizvoda, s velikim brojem aditiva u hrani.

Pod zabranom su i gljive - ove zasigurno ukusne darove prirode stvaraju previše stresa čak i na zdravom gastrointestinalnom traktu i gotovo nikad nisu potpuno probavljene.

Što je još zabranjeno:

• bogate mesne supe;
• vatrostalne masti (janjetina i mast);
• masni sir;
• peciva, krafne i pecivo;
• Vazelin;
• visoko kvalitetne tjestenine;
• mukozne juhe;
• konzervirana hrana;
• kajgana i tvrdo kuhana jaja;
• kakao i čokolada;
• tijesto s vrhnjem;
• kobasica;
• brza hrana, čips i prženi krekeri;
• sendviča;

Koje vrste bobica i voća treba ograničiti na:

U akutnom obliku bolesti ne smijete jesti povrće koje sadrži previše grubo vlakno - bijeli kupus, repu, rotkvicu i povrće koje sadrži premalo vlakana, primjerice krumpir (osobito u obliku pirea). Nemojte koristiti previše kiselog zelenila, kao što je kiseljak.

Koji se proizvodi preporučuju za uporabu?

Pri liječenju bolesti, primarna zadaća je poboljšanje peristaltike i funkcije crijeva, formiranje duktilnog fecesa. Ovaj zadatak dobro se nosi s biljnim vlaknima, sadržanim u povrću i voću.

Biljna vlakna obavljaju i nekoliko drugih funkcija:

• doprinosi uklanjanju toksina,
• normalizira razinu kolesterola u krvi
• održava optimalnu razinu crijevne mikroflore.

Međutim, potrebno je izbjegavati namirnice koje izazivaju prekomjernu fermentaciju u debelom crijevu i uzrokuju nadutost.

Najpoželjnije mekano vlakno, koje se može naći u suhom voću - suhe šljive, suhe marelice, smokve.

Također, uporaba biljnih vlakana ne znači da bi se pacijent trebao prebaciti na vegetarijansku prehranu. Doista, bolest je karakterizirana teškim krvarenjem, u kojem se gubi mnogo željeza. Njihov nedostatak može se lako nadopuniti samo u proizvodima životinjskog podrijetla - mesu, ribi i mliječnim proizvodima, koji bi trebali biti uključeni u prehranu u dovoljnim količinama. Osim mesnih proizvoda, željezo se nalazi iu orašastim plodovima i zelenom povrću. Međutim, samo po sebi, visoki sadržaj željeza u hrani nije sve. Potrebno je da se dobro apsorbira. Za apsorpciju željeza treba, zauzvrat, uzeti hranu s visokim sadržajem vitamina C. Također je korisno jesti pečene suncokretove sjemenke (osobito bundeve).

Ako osoba nije navikla da se pridržava prehrane koja sadrži veliku količinu biljnih vlakana, onda je, naravno, potrebno ići na nju postupno.

Odrezati

U nekim slučajevima, korištenje velikih količina prirodnih vlakana sadržanih u voću i povrću može uzrokovati fermentaciju pacijenta. U ovom slučaju, vlakna se mogu zamijeniti pšeničnim posijama koje se kupuju u ljekarni ili trgovini. Muškarcima je potrebno oko 35 grama mekinja dnevno, žene - 25 grama, ali previše pšeničnih mekinja, međutim, ne može se konzumirati, njihov maksimalni dnevni volumen je 60 grama. Redovita konzumacija mekinja može zadovoljiti 75% tjelesnih potreba za biljnim vlaknima. Bran se može dodati bilo kojem jelu ili razrijediti s vodom i uzeti ih tijekom obroka.

povrće

Povrće se može konzumirati u velikim, ali razumnim količinama, kuhano ili sirovo. Povrće se također može kuhati na pari. Prehrana povrća treba biti prehrana u razdoblju pogoršanja. Većina konzumiranog povrća:

• rajčica,
• repe,
• tikvice,
• cvjetača i brokula,
• mrkva,
• tikvice,
• salata,
• bundeve.

To je vrlo korisno jesti kada zatvor morske trave - laminarije, iako, strogo govoreći, to se ne odnosi na povrće. Preporučljivo je dodati sve salate od povrća.

Možete koristiti zelenilo (peršin, zeleni luk, kopar), s izuzetkom oštrih sorti.

Luk i paprika mogu se konzumirati u termički obrađenom obliku i umjereno.

Povrće koje sadrži veliku količinu eteričnih ulja, kao što su špinat, ljute papričice, kiseljak i mahunarke, a sadrže određene spojeve koje probavni sustav ne asimilira, ne preporučuje se za prehranu. Međutim, u posuđe možete dodati malu količinu zelenog graška.

Općenito, preporučuje se konzumiranje do 400 g povrća i voća dnevno.

tjestenina

Tjestenina, posebno napravljena od vrhunskog brašna, obično uzrokuje zadržavanje stolice i zatvor. Stoga bi njihova uporaba trebala biti ograničena. Možete jesti samo malu količinu tjestenine od durum pšenice.

Prvi tečajevi

Juhe se mogu koristiti kao izvrsno sredstvo za normalizaciju stolice i izvor dovoljno tekućine. Juhe se najbolje kuhaju u povrću ili u mesnoj ili riblji juhi. Posebno će biti korisna juha, boršč, juha od cikle, držači, juhe s bisernim ječmom, odnosno one kategorije prvog obroka koje sadrže veliku količinu vlakana. Ne preporučuje se stavljanje velikog broja krumpira (i bolje je bez nje uopće)

voće

Voće, kao i povrće, izvor su biljnih vlakana, kao i mnogi vitamini, elementi u tragovima i biološki aktivne tvari potrebne tijelu.

U slučaju bolesti povezanih s čestim zatvorom, poželjno je jesti svježe voće s blagim laksativnim učinkom. To su marelica, lubenica, šljiva, dinja, breskva, nektarina, banana, jabuke, dragun. Također korisne su sušeno voće koje sadrži meka vlakna - smokve, suhe marelice, suhe marelice, šljive. Oni trebaju konzumirati do 10 komada dnevno.

No, kada se radi o voću, treba biti oprezan, jer nezreli ili prezreli plodovi mogu uzrokovati teški proljev. Također, nemojte jesti previše kiselo ili previše slatko voće. Potrebno je ograničiti potrošnju sljedećih vrsta voća i bobičastog voća:

• grožđe,
• gooseberries,
• crveni ribiz,
• mandarine i naranče,
• kruške.

Korisna kombinacija bobica i voća s kefir ili sira.

Meso i riba

Meso i riba su izvor visokokvalitetnih bjelančevina, pa im je potrebno svako tijelo. S druge strane, višak proteina u izborniku povećava vjerojatnost zatvora. Stoga bi postotak životinjskih bjelančevina u bolesti trebao biti manji nego u normalnoj prehrani.

Ali kakvu vrstu mesa i ribe treba odabrati za hranu? Masno meso i riba se ne preporučuju jer stvaraju veće opterećenje na crijevima. Stoga, najbolje je napustiti svinjetinu, treba pažljivo uključiti u prehranu od govedine i janjetine. Ali većina masnih jela su patka i guska. Stoga su najprikladnije meso i perad kao što su teletina, pileća prsa i puretina. Od riba je najbolje izabrati grgeča, oslića, deverika, šarana, bakalar, štuku.

Drugi važan čimbenik je metoda kuhanja mesnih proizvoda. Najbolje ih je kuhati na pari ili peći u pećnici, u foliji, ali na takav način da se na površini ne stvara kora koja iritira crijeva. Prženo meso ili riba treba isključiti iz prehrane.

Treba imati na umu da je svako meso teže probavljivo u usporedbi s ribom. Stoga je nepoželjno jesti meso svaki dan, dovoljno je jesti meso 2-3 puta tjedno.

Pileća mekana kuhana jaja ili u obliku omleta mogu se konzumirati u malim količinama (do 2 komada dnevno). Tvrdo kuhana jaja ili u obliku kajgana ne preporučuju se.

Velika količina vlakana nalazi se u žitaricama - heljda i zobena kaša, ječam i biser ječam. Međutim, žitarice iz prerađenog zrna (polirana riža, krupica) nisu pogodne za hranidbu pacijenata jer sadrže premalo vlakana. Stoga postoji veliki rizik da će takve kaše dovesti do zatvora.

Biljna ulja

Svježa biljna ulja su korisna u bilo koje vrijeme, međutim, kada je debelo crijevo bolesno, njihova potrošnja u hrani postaje hitna potreba. Imaju efekt omotača, stimuliraju motilitet crijeva i doprinose glatkom prolasku fecesa kroz anus. Prednost treba dati lanenom i maslinovom ulju. Ulja se mogu koristiti u čistom obliku u količini od nekoliko žlica, te kao preliv za žitarice i salate, umjesto majoneze. Za borbu protiv zatvora, možete popiti žlicu biljnog ulja, razrijeđenu u kefiru ili bilo kojem drugom fermentiranom mlijeku prije spavanja.

Međutim, konzumacija biljnih ulja kontraindicirana je kod kolelitijaze.

Mliječni proizvodi

Mliječni proizvodi su vrlo korisni za prehranu u slučaju bolesti. Posebnu pozornost treba posvetiti njima, jer sadrže mnogo organskih kiselina, kao i laktobakterija i bifidobakterija, koje pomažu u obnavljanju crijevne mikroflore. Popis korisnih mliječnih proizvoda uključuje:

• jogurt (slani i bez punila),
• kefir,
• kiselo mlijeko,
• krema
• varenets,
• fermentirani mliječni pečena,
• mare,
• acidophilus.

Mliječne proizvode treba konzumirati svakodnevno, uključujući tijekom razdoblja pogoršanja. To se posebno odnosi na prirodne proizvode. Kefir je najbolje piti noću.

Mlijeko i mliječni proizvodi

Punomasno mlijeko najbolje se uklanja iz prehrane. U malim količinama mogu se koristiti nisko-masni svježi sir i kiselo vrhnje, kao i maslac. Također možete kuhati jela od svježeg sira - pudinga i složenaca. Dopušteno je jesti beskvasni sir.

Ostala pića

Pića su prikladna mineralna voda s visokim sadržajem sulfata i magnezija, prirodnih sokova (šljiva, marelica, rajčica, mrkva, cikla, bundeve), juha od šipka. Prikladne su i voćne napitke, slabi čaj i nadomjesci kave. Naravno, trebate piti u velikim količinama i jednostavnu, negaziranu vodu. Ali soda voda je najbolje napuštena. Mnogi liječnici savjetuju piti čašu obične vode na prazan želudac odmah nakon buđenja.

Piće koje sadrže kofein - kava, kola, jaki čaj isključeni su iz uporabe, jer kofein doprinosi stagnaciji fecesa.

Također biste trebali napustiti alkoholna pića. Činjenica je da alkohol doprinosi:

• izvlačenje tekućine iz crijevnog lumena,
• krvnih ugrušaka
• edem.

Sve to ne može ali ima negativan učinak na stanje pacijenta. Iako čašu laganog vina ili piva, pijan tijekom blagdana tijekom remisije bolesti, najvjerojatnije neće boljeti.

Ne biste trebali piti čaj ili vodu neposredno tijekom obroka, najbolje je pričekati neko vrijeme nakon što završi, na primjer, pola sata. Hladna pića najbolje je piti prije jela, a toplo - nakon jela.

Potpuno isključiti kruh iz prehrane ne isplati. Međutim, prednost treba dati cjelovitom kruhu od cjelovitog zrna, kruhu od 2-stupanjskog brašna, kruhu od mekinja, jer sadrži najviše vlakana. Ne smijete konzumirati proizvode iz rafiniranog bijelog brašna - bijelog kruha, peciva. Svježi kruh je također nepoželjan, najbolje je jesti jučerašnji kruh.

bomboni

Konditorski proizvodi u većini slučajeva sadrže mnogo šećera i drugih jednostavnih ugljikohidrata. Zbog toga izazivaju jaku fermentaciju u crijevima i nadutost. Stoga oni nisu pogodni za prehranu u slučaju bolesti, a konzumacija konditorskih proizvoda treba biti ograničena. Posebno strogo ovu zabranu treba poštivati ​​tijekom pogoršanja bolesti.

Sljedeći se proizvodi mogu konzumirati iz slatkiša u ograničenoj mjeri:

• med
• marmelada,
• bombona,
• pekmez,
• keksi (vitke i nezaslađene sorte).

Količina slatkiša mora biti ograničena iz drugog razloga. Uostalom, oni pridonose povećanju tjelesne težine, osobito u osoba sa sjedećim načinom života. I, kao što je gore spomenuto, prekomjerna težina je jedan od čimbenika koji doprinose razvoju bolesti.

gladovanje

Post nije uključen u glavni arsenal liječenja bolesti. Štoviše, dugotrajno gladovanje s njim kontraindicirano je. Uostalom, duga neaktivnost crijeva može dovesti do trajnog zatvora nakon završetka razdoblja gladovanja. Međutim, u nekim slučajevima može se primijeniti, ali ne više od jednog dana. Obično se post koristi tijekom razdoblja pogoršanja, ili odmah nakon operacije za uklanjanje čvorova. Ipak, čak i ako pacijent ne jede, pokazuje se dosta pića.

Mogu se koristiti i posni dani - primjerice, dani uz samo sokove ili fermentirane mliječne proizvode. Takve metode terapije ponekad mogu propisati liječnici pacijentima koji su prekomjerne težine.

Moguće olakšanje

U kroničnom obliku bolesti preporuke nisu toliko stroge. Ponekad pacijent može dati priliku da se malo opusti i koristi neke neželjene namirnice, kao što su začinjena ili dimljena jela. To se može dogoditi, na primjer, tijekom blagdana, kada je neprikladno odbijati hranu. U takvom slučaju možete ponijeti sa sobom tablete enzimskih pripravaka, kao što su Creon ili Festal, koji bi lakše mogli probaviti tešku hranu.

Također je moguće u umjerenim količinama, ne više od jednom tjedno jesti sljedeće proizvode s popisa zabranjenih, naravno, u umjerenim količinama:

• krumpir i jela iz nje,
• tjestenina,
• griz,
• slatko pecivo.

Dakle, prehrana za bolest ne podrazumijeva nikakva ozbiljna ograničenja i omogućuje vam da lako mijenjate sastav proizvoda.

Značajke prehrane nakon operacije za uklanjanje čvorova

Prvog dana nakon operacije, općenito se trebate suzdržati od jesti bilo koju hranu, ograničavajući se samo na konzumiranje velike količine (nekoliko litara) vode. To je neophodno da pacijent ne bi imao stolicu, jer fekalne mase mogu lako oštetiti kirurški šav. Međutim, drugog dana, pacijentu je dopušteno jesti u malim porcijama, 5-6 puta dnevno. Međutim, prednost se daje poršama, ali ne tekućima, već mrvljivima. Najprikladnija kaša od heljde i prosa. Također možete koristiti:

• mliječni proizvodi,
• sušeni kruh od pšeničnog brašna
• nemasno meso,
• povrće i voće (osim kupusa, repe, rotkvica i mahunarki, rotkvice, grožđa, citrusa),
• biljna ulja.

Od velike je važnosti i način kuhanja. Trebala bi konzumirati samo kuhane ili variva, ili one koje su na pari. Prvih nekoliko dana nakon operacije preporučuje se dodatno usitnjavanje posuđa. Dakle, meso je najbolje napravio sufles, mesne okruglice i mesne okruglice, i povrće - pire krumpir i salate. Prženu hranu treba potpuno ukloniti sve dok se tijelo ne uspostavi u potpunosti nakon operacije. Ali čak iu ovom slučaju, pržena hrana može se konzumirati samo u vrlo ograničenim količinama.

Osim toga, tijekom postoperativne rehabilitacije, način prehrane je od velike važnosti. Intervali između obroka trebaju biti mali, prosječno 2,5 sata, a porcije trebaju biti male. Time ćete izbjeći preopterećenje probavnog sustava.

Također je preporučljivo povećati pokretljivost crijeva na prazan želudac, ekstrakt šljive, vodu s medom, bujon kukove. Ova pića moraju se konzumirati hladno.

Prvog tjedna nakon operacije preporučuje se ograničiti izbornik na sljedeće proizvode:

• nisko-masni svježi sir i kefir,
• žitarica,
• parni kotleti,
• juhe od povrća.

U roku od mjesec dana nakon operacije, strogo se zabranjuje:

• voće i povrće s grubim vlaknima (rotkvice, kupus, jabuke, agrumi);
• grah;
• gazirana i pića koja sadrže kofein (čaj, kava, kvas, kola, limunada);
• povrće koje sadrži crijevne iritanse (rotkvica, luk, češnjak);
• janjetina, svinjetina;
• plodovi mora (osim nemasne ribe);

Značajke prehrane s pogoršanjem bolesti

U ovom stanju, i zatvor i proljev su jednako opasni. Dijeta je u ovom slučaju u velikoj mjeri slična onoj koja se koristi nakon operacije za uklanjanje čvorova. Prvog dana nakon pogoršanja, najbolje je gladovati. Međutim, pacijent mora piti dovoljno vode.

Drugog dana možete početi jesti mrvice od žitarica. U ovom slučaju najprikladnije su heljda, ječam ili zobena kaša. Kašu treba dati u malim porcijama, ne smije se puniti maslacem.

Zatim u prehrani pacijenta, možete postupno dodati svježe voće i povrće, juhe, povrće juha. Trećeg dana možete dodati mliječne proizvode, a zatim kuhano meso i ribu. Mesne mesne meso u tom razdoblju je zabranjeno.

Dimljena i pržena hrana, začini, majoneza, kečap su također strogo zabranjeni. Svi ovi proizvodi mogu uzrokovati nalet krvi u zdjelične organe, i kao rezultat toga, pogoršati krvarenje karakteristično za razdoblje pogoršanja.

Uzorak izbornika za tjedan dana

U nastavku je izbornik s pet puta obroka, sastavljen za bolesnike s kroničnim oblikom bolesti, uzimajući u obzir gore navedene preporuke. Naravno, ova opcija izbornika može varirati u prilično širokom rasponu i prilagoditi se pristranosti pacijenta, njegovoj nepodnošljivosti hrane i drugim ograničenjima.

Prednost ove prehrane je njezina niska cijena, budući da je njezina baza sastavljena od pristupačnog povrća i voća, a meso i riba se konzumiraju jednom dnevno.

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/dieta-pri-gemorroe/